Najlepšie knihy na sebarozvoj, ktoré by si mal prečítať každý človek. Neviete, čo čítať pre sebarozvoj? Tu je tip: Aké knihy môžete čítať pre sebarozvoj?

Predstavujeme vám zoznam najlepších kníh o sebarozvoji. Čítaním týchto kníh a vykonávaním všetkého, čo je v nich dané v praxi, sa stanete veľmi úspešným človekom. Tieto knihy o sebarozvoji vás posunú dopredu vo všetkých oblastiach života, od kariéry až po osobný život.

Zoznam najlepších kníh pre sebarozvoj

"7 návykov vysoko efektívnych ľudí" - Stephen Covey

Dátum vydania: 1989

Kniha známeho obchodného poradcu v sebe ukrýva tajomstvá formovania osobnosti, vychádzajúce najmä z humanistickej psychológie. Tu hovoríme o vlastnostiach, ktoré by ľudia mali mať, ak je ich cieľom dosiahnuť úspech. Stojí za zmienku, že Covey vo svojej knihe prakticky nespomína Boha, Bibliu a náboženstvo, hoci hovorí v podstate to isté.

"Umenie dohody" - Donald Trump

Dátum vydania: 2004

Donald Trump otvára svojim čitateľom svet veľkého biznisu a na príkladoch zo svojej osobnej obchodnej praxe jasne ukazuje, ako konať, aby sa uzatvárali skvelé obchody. Trump je čo najúprimnejší. Snaží sa skryť svoje nedostatky, pričom je hrdý na svoje cnosti. Táto kniha vám predstaví základné pravidlá, ktoré vám umožnia dosiahnuť úspech pri uzatváraní rôznych transakcií.

"Ako zarobiť veľké peniaze v malom podniku" - Jeffrey Fox

Dátum vydania: 2012

Úspešné obchodné vedenie sa nedá porovnávať so žiadnymi bankovými vkladmi či bonusmi. Kniha známeho konzultanta vám pomôže dosiahnuť úspech pri vytváraní vlastného podnikania. Odporúčania Jeffreyho Foxa sú čo najstručnejšie a celkom jednoduché na implementáciu. Môžu byť užitočné pre profesionálov aj začiatočníkov v podnikateľskom priemysle.

"Buffettológia" - Mary Buffettová

Dátum vydania: 2006

Táto kniha je najpodrobnejšou a najglobálnejšou štúdiou investičných techník Warrena Buffetta. Predstaví vám univerzálne pojmy a rovnice, ktoré Warrenovi povedali, či má robiť investičné rozhodnutia. Okrem toho sa môžete dozvedieť o aktivitách niektorých spoločností, ktoré vzbudili Warrenov záujem. Hovorí tiež o tom, ako určoval, do ktorých spoločností investovať svoje peniaze.

"Mysli a zbohatni" - Napoleon Hill

Dátum vydania: 2007

Táto kniha vám povie, čo robiť, aby ste sa stali šťastným a bohatým človekom. Tu hovoríme o tom, čo človeku počas celého života pomáha napredovať, dosahovať ciele a zveľaďovať bohatstvo, zatiaľ čo iní neurobia nič, aby urobili aspoň jeden krok k svojim snom.

"Mních, ktorý predal svoje Ferrari" - Robin Sharma

Dátum vydania: 1997

Táto publikácia je určená tým, ktorí hľadajú zmysel života a jeho skutočný cieľ. Hlavná postava si musí prejsť množstvom ťažkých životných udalostí. Svoju duchovnú krízu sa mu však ešte podarí prekonať. Zamýšľajúc sa nad zmyslom vlastnej existencie objavuje zákonitosti života, o ktorých bude čitateľom rozprávať.

"Cesta do budúcnosti" - Bill Gates

Dátum vydania: 1995

Bill Gates odhaľuje čitateľom svoju víziu budúcnosti, predstavuje základné princípy informatiky, ako aj formovanie globálneho počítačového priemyslu. Porozpráva aj o vplyve výpočtovej techniky na všetky oblasti ľudskej činnosti, vzdelávania a podnikania.

„10 prikázaní, ktoré musí porušiť každý obchodný líder“ – Donald Q

Dátum vydania: 2009

Túto úžasnú publikáciu možno nazvať stolnou Bibliou pre každého obchodníka. Nie je žiadnym tajomstvom, že Donald Q toho v biznise v živote videl naozaj veľa. Na základe svojich skúseností vytvoril 10 prikázaní, ktorých realizácia zaručene povedie k neúspechu.

"21 nevyvrátiteľných zákonov vodcovstva" - John Maxwell

Dátum vydania: 2001

Každá kapitola dopĺňa význam ďalšieho zákona o vodcovstve a jasne to demonštruje na príkladoch úspechov a neúspechov iných. Pre tých, ktorí sú v súčasnosti v oblasti podnikania a biznisu nováčikmi, táto kniha pomôže zoznámiť sa so základnými princípmi leadershipu, ktoré vám pomôžu naštartovať vašu kariéru.

„Do pekla s tým všetkým! Vezmi to a urob to - 2" - Richard Branson

Dátum vydania: 2010

Táto kniha je doplnkom k prvej časti. Päť nových zaujímavých kapitol inšpiruje ešte viac optimizmu. Autor zoznamuje čitateľa s niekoľkými ďalšími pravidlami života, ktoré umožňujú rozvíjať tvorivé vlastnosti, ako aj nájsť vlastnú cestu k sebavyjadreniu a sebarealizácii.

„Ako získavať priateľov a pôsobiť na ľudí“ - Dale Carnegie

Dátum vydania: 1936

Táto publikácia nebola napísaná na predaj, no napriek tomu dnes kvitne oveľa rýchlejšie ako ktorákoľvek iná. Dale Carnegie ju napísal pre ľudí, ktorí študovali na oddelení verejného vystupovania a ľudských vzťahov. Autor prezrádza čitateľom množstvo rád, ktoré sa budú hodiť v každej životnej situácii.

"Povedzte "áno!" životu. Psychológ v koncentračnom tábore“ – Viktor Frankl

Dátum vydania: 2010

Táto kniha urobila zo svojho autora veľkého duchovného sprievodcu ľudstvom 20. storočia. Viktor Frankl, ktorý na svojej životnej ceste narazil na fašistické koncentračné tábory, V hrozných vražedných podmienkach dokázal ukázať veľkú silu ľudského ducha a povedať ľuďom, aký je zmysel života.

"Kde mám syr?" - Spencer Johnson

Dátum vydania: 2008

Táto kniha je o tom, ako v bludisku 4 postavy hľadajú kúsok syra. Autor pod syrom zamaskoval všetko, po čom každý túži: dobre platenú prácu, vlastný domov, blahobyt, slobodu, zdravie a rodinu.

"Umenie vojny" - Sun Tzu

Dátum vydania: asi 500 pred Kristom.

Túto knihu možno nazvať traktátom, ktorý sa objavil 500 rokov pred Bibliou. V tomto vydaní sa čitateľovi predkladá drsný paradox ľudských dejín, v ktorom sa prelínajú dve línie: láska a vojna, ktoré majú doslova rovnaký úspech.

"Čierna rétorika" - Karsten Bredemeier

Dátum vydania: 2006

Kniha má dosť netradičný prístup, ktorý čitateľom otvára úspešný súbor metód a techník na tréning. Po jej prečítaní sa dozviete, v čom je kúzlo slov, budete sa môcť zdokonaliť v kontemplácii a utvoríte si vlastný štýl diskusie.

"Spoznajte klamára podľa výrazu tváre" - Paul Ekman

Dátum vydania: 2010

Táto publikácia, nasýtená veľkým množstvom starostlivo vybraných fotografií a niektorými cvičeniami, vás naučí, ako presne identifikovať klamstvo a okamžite prečítať emócie protivníka v jeho tvári: skutočné aj „predstierané“. Po prečítaní tejto knihy budete môcť zlepšiť svoje schopnosti chrániť sa pred klamstvom a klamstvom.

"Umenie manipulácie" - Henrik Fexeus

Dátum vydania: 2008

Viete, že všetci okolo vás manipulujú? Kolegovia, príbuzní, kamaráti, susedia. Vy zase nejakými činmi ovplyvňujete svoje prostredie. Tak vzniká začarovaný kruh. Máte pocit, že ste sa rozhodli sami? Bohužiaľ, existuje veľká možnosť, že to boli niečie manipulácie...

"Ako prinútiť každého, aby sa do teba zamiloval" - Leil Lowndes

Dátum vydania: 2001

Kniha vám pomôže nájsť svoj ideál, naučiť sa robiť prvé kroky a urobiť dobrý dojem na ostatných. Autorka porozpráva o tom, ako v partnerovi prebudiť vzrušujúce sexuálne pocity a ako okamžite zistiť, čo partnera v posteli privádza do šialenstva.

"Môj sused je milionár" - Thomas Stanley

Dátum vydania: 2005

Táto fascinujúca kniha vám povie veľa zaujímavých faktov o bohatých a slávnych ľuďoch. Toto všetko nebude nikdy zdôrazňované v populárnych televíznych programoch a určite sa to ani nebude písať v médiách. Dozviete sa o tom, čo umožňuje bohatým ľuďom stať sa ešte bohatšími.

"Samuraj bez meča" - Kitami Masao

Dátum vydania: 2005

V tejto úžasnej knihe autor čitateľovi čo najpodrobnejšie vysvetľuje tajomstvá vodcovskej múdrosti legendárneho Tojotomiho Hideyoshiho, ktorý bol v Japonsku slávnym a známym vodcom. Stojí za zmienku, že tieto metódy možno úspešne použiť v modernom živote.

"Géniovia a outsideri" - Malcolm Gladwell

Dátum vydania: 2013

Život nie je fér. Niektorí dostanú všetko, zatiaľ čo iní nedostanú absolútne nič. Je správne hľadať príčiny len vo vlastných vlastnostiach? Autor dokázal objaviť skryté zákony za tým, čo sa vždy považovalo len za náhodu. „Géniovia a outsideri“ sú úvodom do sveta zákonov života, ktoré možno obratne aplikovať v osobných záujmoch.

„Myslite ako milionár“ – T. Erich Ecker

Dátum vydania: 2009

Určite ste si položili otázku: prečo sa niektorí ľudia kúpajú v luxuse, zatiaľ čo iní šetria každý kúsok peňazí. Pri premýšľaní o dôvodoch si spravidla pamätáme predovšetkým vzdelanie, intelektuálne schopnosti, obchodné vzťahy, šťastie atď. Čo ak je problém úplne iný? Táto kniha vám poskytne originálny uhol pohľadu.

"Dosiahnutie maxima" - Brian Tracy

Dátum vydania: 2003

Kniha obsahuje účinnú, efektívnu techniku, vďaka ktorej využívaniu sa každému podarí dosiahnuť vo svojom živote skvelé výsledky. Podrobný návod na dosiahnutie úspechu pozostáva z princípov prevzatých z ekonómie, psychológie, náboženstva, politiky, filozofie a podnikania. Táto séria krokov vám pomôže dosiahnuť úspech.

"Inteligentný investor" - Benjamin Graham

Dátum vydania: 1949

Túto publikáciu si musí prečítať každý, kto sa snaží múdro využívať príležitosti akciového trhu na zvýšenie vlastného bohatstva. „Inteligentný investor“ je jedinečná Biblia burzy, ktorá čitateľovi otvára efektívne fungujúcu investičnú metódu.

„Naučte sa hovoriť verejne“ – Vladimír Shakhidzhanyan

Dátum vydania: 2009

Dátum vydania: 2008

Sú knihy, ktoré by ste mali mať vždy po ruke, aby vám v správnom čase pomohli zdvihnúť morálku. Práve do tohto počtu kníh možno zahrnúť „7 stratégií pre bohatstvo a šťastie“. Každá stratégia je neuveriteľným zdrojom nových vedomostí, ktoré vám umožňujú dosiahnuť úspech, ak ich použijete.

"Podvedomie môže urobiť čokoľvek" - John Kehoe

Dátum vydania: 2011

Autor tejto knihy tri roky v ústraní pozorne reflektoval duševnú aktivitu a intelektuálne schopnosti človeka. Metódy na aktiváciu obrovských zdrojov mozgu, ktoré objavil John Kehoe, môžu radikálne zmeniť váš život k lepšiemu.

„Podnikajte na židovský spôsob. 67 zlatých pravidiel“ - M.L. Abramovič

Dátum vydania: 2007

Táto kniha obsahuje originálne a nezvyčajné pravidlá pre podnikanie, ktoré objavili starí mudrci pred stovkami rokov. A napriek tomu sa tieto pravidlá stanú relevantnými a relevantnými v modernom živote. Možno sú to oni, ktorí umožňujú vytvárať kolosálne finančné bohatstvo?

"Bohatý otec, chudobný otec" - Robert Kiyosaki

Dátum vydania: 1994

Autor knihy si je istý, že existujú isté pravidlá peňazí, ktoré bohatí a úspešní ľudia určite dodržiavajú.A 95% populácie hrá podľa úplne iných pravidiel, ktoré ich učia v škole. Preto je v našej dobe nebezpečné inšpirovať dieťa, aby viac študovalo, hľadalo si prácu. To bolo vhodné v minulom storočí, ale určite nie teraz.

„Ako prilákať klienta“ - M. Raffel

Dátum vydania: 2009

Táto užitočná kniha vám povie, ako správne pracovať s klientmi, aby sa vaše podnikanie rozvíjalo a zisky rástli. Publikácia pomôže rozpoznať stálych zákazníkov, ako aj prilákať nových zákazníkov. Kniha je plná praktických príkladov a praktických odporúčaní.

„Hlavné tajomstvá absolútneho sebavedomia“ – Robert Anthony

Dátum vydania: 2007

Je dokázané, že správny spôsob myslenia je kľúčom k radostnému a plodnému ľudskému životu. Len čo sa každému z nás podarí správne a objektívne posúdiť skutočný stav vecí, dokážeme zmeniť seba i svoj život ako celok.

"Uvidíme sa na vrchole" - Zig Ziglar

Dátum vydania: 2011

Kniha vám dá pár tipov, ako si v živote vybudovať pevnú pozíciu. „Uvidíme sa na vrchole“ je svetonázor, ale prakticky v ňom nie je žiadna suchá teória. Tu sú dlhoročné skúsenosti v predaji a múdrosť komunikácie s partnermi, ktorá vám umožní dať všetko a každého na svoje miesto.

"Najbohatší muž v Babylone" - George Clason

Dátum vydania: 2009

Tento jedinečný bestseller obsahuje tajomstvá dosahovania tých najodvážnejších cieľov, kľúče k úspechu a kolosálnemu bohatstvu. Slávne „Babylonské príslovia“ pomohli tisíckam čitateľov a inšpirovali ich pri hľadaní prosperity a bohatstva. Táto kniha vás naučí, ako zarobiť peniaze, uložiť ich a zvýšiť svoj vlastný kapitál.

„21 nevyvrátiteľných zákonov vodcovstva“ - John Maxwell

Dátum vydania: 2008

Kniha obsahuje zákony, ktoré určite zostanú aktuálne v každej situácii. Každá nová časť podrobne hovorí o inom zákone o vodcovstve, uvádza skutočné príklady, ako aj metódy uplatňovania tohto zákona. Užitočné informácie tu nájdu začiatočníci aj profesionáli.

"48 zákonov moci a zvádzania" - Robert Greene

Dátum vydania: 2005

Skvelý psychológ Robert Greene pomôže každému naučiť sa umenie zvádzania a šarmu. Naučíte sa, ako ľahko a jednoducho ovládať myšlienky a dispozície ľudí okolo vás. Dodržiavaním pokynov v tejto knihe môžete zmeniť svoj úsmev, gestá a slová na silné zbrane.

"Cesta bojovníka" - Dan Millman

Dátum vydania: 2009

Kniha je založená na skutočných udalostiach zo života autora, ktorý sa rozhodol vydať na cestu do hlbín svojej duše. Vedený radou mocného, ​​múdreho bojovníka Sokrata sa Dan púšťa do posledného boja so sebou samým – do boja, v ktorom je predurčený buď žiť, alebo zomrieť.

"Reč tela" - Allan Pease

Dátum vydania: 1992

Ľahko pochopíte, na čo človek myslí, aj keď je ticho. Jeho mimika a gestá povedia oveľa viac, čo vám umožní uľahčiť problém výberu správnej línie správania s tou či onou osobou. Po prečítaní knihy sa budete môcť cítiť autoritatívnejšie a uvoľnenejšie aj v neznámom prostredí.

"Umenie držať krok" - Alan Lakein

Dátum vydania: 1996

Kniha je určená pre tých, ktorí chcú žiť šťastný a veselý život. Jej autor podrobne opisuje aktuálne problémy moderného života, ako aj choroby z nich vyplývajúce. Zároveň hovorí o súčasných prostriedkoch na prekonanie zvažovaných problémov.

„Desať tajomstiev bohatstva, šťastia, lásky, zdravia“ – Adam Jackson

Dátum vydania: 2007

Táto kniha stojí za prečítanie a uplatnenie 10 tajomstiev tajomných „starých Číňanov“ v živote. Váš život sa určite zmení magickým spôsobom. Dodržiavaním odporúčaní a postupov nielenže získate späť to, čo ste stratili, ale získate oveľa viac tým, že prehodnotíte svoj pohľad na život.

„Máte čas na úspech“ – Julio Melara

Dátum vydania: 2012

Napriek tomu, že autor napísal knihu v pomerne mladom veku, dokázal nielen podrobne prezentovať svoje vlastné myšlienky o podnikaní a komunikácii s ľuďmi, ale aj kompetentne sprostredkovať múdrosť iných ľudí. To mu umožnilo vytvoriť jedinečný výtvor

Stephen Covey: Sedem návykov vysoko efektívnych ľudí

Táto kniha je celosvetovým super bestsellerom, dielom č.1 na tému osobného rastu. Táto kniha stanovuje systematický prístup k určovaniu životných cieľov a priorít človeka. Tieto ciele sú pre každého iné, ale kniha vám pomôže pochopiť samého seba a jasne sformulovať svoje životné ciele. Kniha ukazuje, ako tieto ciele dosiahnuť. Kniha ukazuje, ako sa každý človek môže stať lepším človekom. Navyše nehovoríme o zmene imidžu, ale o skutočných zmenách, v podstate sebazdokonaľovaní.

B Ryan Tracy: Vystúpte zo svojej komfortnej zóny. Zmeň svoj život. 21 metód na zvýšenie osobnej efektivity A

Kniha predstavuje výsledok viac ako tridsaťročného štúdia problematiky time managementu. Hovorí o tom, ako dosiahnuť riešenia zložitých problémov opustením zóny pohodlia. Galileo raz napísal: „Človeka nemôžete nič naučiť, môžete mu len pomôcť nájsť to v sebe samom. Praktické rady uvedené v knihe vám umožnia objaviť rezervy, o ktorých ste ani netušili, a správne určiť priority vašich záležitostí, kompetentne si naplánovať každodennú rutinu a vždy pracovať s maximálnou efektívnosťou.

Sher, Gottlieb: Nie je na škodu snívať. Ako získať to, čo naozaj chcete

Legendárna kniha o tom, ako sa v živote realizovať. Táto humánna, praktická kniha umožní každému premeniť svoje nejasné túžby a sny na konkrétne výsledky. Po prečítaní sa dozviete: Ako objaviť svoje silné stránky a skryté talenty; Ako premeniť svoje obavy a negatívne emócie vo svoj prospech; Ako zmapovať cestu k cieľu a stanoviť termíny na jeho dosiahnutie; Ako denne sledovať svoj pokrok; Ako vytvoriť sieť užitočných kontaktov a zdrojov informácií.

Gleb Arkhangelsky: Cesta časom. Ako mať čas žiť a pracovať

Najužitočnejšia a najfascinujúcejšia kniha o time managemente. Prvá populárna kniha o riadení času v podmienkach ruskej „nepriechodnosti a nedbalosti“. V najjednoduchšej možnej forme, krok za krokom, na skutočných ruských príkladoch, Time Drive odpovedá na hlavnú otázku: ako dosiahnuť viac? Poskytujú sa rady týkajúce sa organizácie pracovného času a odpočinku, motivácie a stanovovania cieľov, plánovania, stanovovania priorít atď.

Canfield, Hansen, Hewitt: Celý život. Kľúčové zručnosti na dosiahnutie vašich cieľov

Život nie je len séria náhodných udalostí. Ide o výber konkrétnych akcií v danej situácii. V konečnom dôsledku sú to vaše každodenné rozhodnutia, ktoré určujú vašu budúcnosť. Jasne formulovaný cieľ zdvojnásobuje šance na jeho realizáciu. Táto kniha vás naučí stanoviť si ambiciózne, dosiahnuteľné a blízke ciele. Pomôže vám sústrediť sa na to hlavné a opustiť nedôležité. Nájdite si čas na dôkladné premyslenie a napíšte si svoje ciele a priority.

Neil Fiore: Jednoduchý spôsob, ako začať nový život. Ako sa zbaviť stresu, vnútorných konfliktov a zlozvykov

Neil Fiore, profesionálny psychológ, vie, ako pomôcť. S využitím svojich bohatých skúseností a najnovších objavov v neuropsychológii vyvinul účinnú techniku, ktorá vám umožní „vypnúť“ negatívne myšlienky. A trénovaním svojho mozgu reagovať na každodenné udalosti novými spôsobmi môžete prekonať zlé návyky, znížiť stres a zvýšiť svoju efektivitu a kreativitu. To všetko sú kroky v postupnom procese odomykania vášho skutočného potenciálu.

Brian Tracy: Motivácia

Zmyslom efektívnej motivácie je podľa Briana Tracyho vytvorenie prostredia, v ktorom je každý človek ochotný a schopný podávať 100% výkon. Jasné princípy a jasné príklady uvedené v tejto knihe vám pomôžu zvládnuť túto náročnú úlohu. Kniha vám povie, od čoho závisí produktivita zamestnancov, ako prijať správnych zamestnancov a či sa oplatí okamžite zaťažovať nováčikov prácou, ako si nastaviť úlohy a sledovať ich plnenie.

Burch, Penman: Všímavá meditácia. Praktický návod na zmiernenie bolesti a stresu

Táto kniha obsahuje jednoduché postupy, ktoré môžete použiť vo svojom každodennom živote na boj proti bolesti a stresu. Klinické štúdie ukazujú, že meditácia všímavosti je rovnako účinná ako lieky proti bolesti. Nedávna štúdia v časopise Journal of Neuroscience zistila, že je účinnejší ako morfín. Môže tiež znížiť úzkosť, depresiu, podráždenosť, únavu a nespavosť. Osemtýždňový program si bude vyžadovať len 10-20 minút denne.

Bruce Lee: Cesta vedúcej päste

Kniha pokrýva nielen fyzické, ale aj duchovné aspekty sebazdokonaľovania. Za popisom techniky sa skrýva hlboká filozofia človeka, ktorý bol na seba prísny, tvrdohlavo išiel svojou zvolenou cestou a preto dosiahol úspech. Zbierka poznámok od legendárneho Brucea Leeho. Na prvý pohľad sa venujú bojovému umeniu Jeet Kune Do, tréningu a nácviku techník. Jeet Kune Do kombinuje mnoho štýlov bojových umení, anglický a filipínsky box.

Campbell, Campbell: Čínska štúdia. Výsledky najväčšej štúdie o prepojení výživy a zdravia

Autor knihy, špecialista na biochémiu, urobil množstvo objavov, ktoré zmenili pohľady na výživu. Ukazuje sa, že potraviny, ktoré kŕmime naše deti, keďže ich považujeme za zdravé, vedú k smrteľným chorobám: rakovine, cukrovke a kardiovaskulárnym ochoreniam. „China Study“ vznikla na základe štúdia štatistík úmrtnosti v Číne. Štúdia identifikovala viac ako 8000 vzťahov medzi stravou a chorobou.

Barbara Sher: O čom snívať. Ako pochopiť, čo skutočne chcete a ako to dosiahnuť

Kniha pre tých, ktorí ešte nevedia, čo v živote chcú. Kniha vás zavedie nie k ďalšej nudnej práci, ale ku kariére, ktorá odráža váš talent a sny. Pochopíte, ako znovu veriť v „dávno zabudnuté“ ciele, prekonať prekážky na vašej ceste a rozhodnúť sa, kým sa chcete stať. Po prečítaní knihy sa dozviete: Čo robiť, ak ste si v živote nikdy jasne nestanovili ciele; Ako zísť z vychodených ciest a nájsť si vlastnú cestu; Ako prekonať chronickú sebakritiku a negatívny postoj; Ako obnoviť, keď ste stratili svoj veľký sen.

Oliver Sacks: Muž, ktorý si pomýlil manželku s klobúkom a iné príbehy z lekárskej praxe

Oliver Sacks je uznávaný neurológ a neuropsychológ. „Muž, ktorý si pomýlil svoju ženu s klobúkom“ rozpráva príbehy ľudí, ktorí sa snažia prekonať vážne a nezvyčajné duševné poruchy a snažia sa prežiť v podmienkach úplne nepredstaviteľných pre zdravých ľudí – a o mystikoch minulosti, posadnutých víziami, ktoré veda s istotou diagnostikuje. ako prejavy ťažkých neuróz. Sachs vysvetľuje zvláštny, nepochopiteľný vzťah medzi mozgom a vedomím prístupným, živým a zaujímavým spôsobom.

Sue Hadfield: Čo ti bráni?

Vaša životná cesta závisí od vašich rozhodnutí a vašich rozhodnutí. Ale snaha zmeniť veľa aspektov svojho života naraz a dosiahnuť úspech v práci aj v osobnom živote vás môže viesť k zlyhaniam a pocitom bezmocnosti. Musíte zmeniť seba na ceste k lepšiemu životu krok za krokom, zmeniť len jednu vec. Len jedna zmena môže zmeniť chod vášho života, zlepšiť zdravie, náladu, úspech v práci aj doma. Akonáhle pocítite tento vplyv, môžete pokračovať v sérii zmien - jednej po druhej.

Richard Branson: Do pekla so všetkým! Vezmite to a urobte to!

Branson je bystrá, nekonvenčná osobnosť. Jeho krédom je vziať si zo života všetko. To znamená nebáť sa robiť to, čo chcete. Vôbec nezáleží na tom, či máte dostatok vedomostí, skúseností alebo vzdelania. Ak máte hlavu na pleciach a dostatok nadšenia v duši, akýkoľvek cieľ bude na dosah. Život je príliš krátky na to, aby sme ho premrhali vecami, ktoré ti neprinášajú potešenie. Ak sa vám niečo páči, urobte to. Ak sa vám to nepáči, prestaňte bez váhania. Branson ponúka „pravidlá života“, ktoré by mali pomôcť na ceste k duchovnému rastu a sebavyjadreniu.

IN Ictor Frankl: Povedzte „áno“ životu!

Viktor Frankl (1905-1997) je známy rakúsky psychoterapeut, psychológ a filozof. Počas 2. svetovej vojny sa mu naskytla strašná príležitosť otestovať svoj vlastný koncept. Keď prešiel nacistickými tábormi smrti, videl, že najväčšiu šancu na prežitie v neľudských podmienkach nemajú silní telom, ale silní duchom. Tí, ktorí vedeli, pre čo žijú. Sám Frankl mal pre čo žiť: vzal so sebou do koncentračného tábora rukopis, ktorý sa mal stať skvelou knihou.

Irvin Yalom: Keď Nietzsche plakal

Fakt a fikcia, povinnosť a sloboda – dramatické udalosti sa odohrávajú na pozadí intelektuálneho kvasu Viedne 19. storočia, v predvečer zrodu psychoanalýzy. Výnimočný pacient... Talentovaný lekár... Tajná dohoda. Kombináciou týchto prvkov vzniká sága o údajnom vzťahu medzi najväčším filozofom Európy (Nietzsche) a jedným zo zakladateľov psychoanalýzy (Breuer). Yalom privádza do akcie nielen Nietzscheho a Breuera, ale aj Lou Salomé, „Annu O“. a mladý stážista Freud.

Michail Litvak: Princíp spermií

Príručka popisuje techniky a metódy, ktoré autor používa pri skupinových psychoterapeutických sedeniach, psychologických tréningoch, ako aj v individuálnom rodinnom a pracovnom poradenstve (cielené modelovanie emócií, psychologické aikido, preprogramovanie scenára a pod.). Je opísaný všeobecný princíp, ktorý ich spája. Fascinujúci a nevšedný spôsob prezentácie sprístupňuje knihu širokému okruhu čitateľov zaujímajúcich sa o psychológiu komunikácie.

Erich Fromm: Umenie milovať

Fromm je vynikajúci psychológ a filozof, možno viac ako ktokoľvek iný, kto vo svojich textoch naplno reflektoval intelektuálny život, vrcholy a tragédiu ľudského ducha. Fromm vytvoril humanistickú psychoanalýzu - holistický filozofický a psychologický systém učenia a svetonázoru. V knihe sú Frommove diela venované otázkam ľudskej existencie – ľudskej prirodzenosti, láske, zodpovednosti za svoj život.

Dan Buettner: Modré zóny. 9 pravidiel pre dlhovekosť od ľudí, ktorí žijú najdlhšie

Veľa ľudí chce žiť čo najdlhšie, no staroby sa bojí každý. Obraz mládeže v spoločnosti je príliš horlivo pestovaný. Na Zemi sú „modré zóny“, ktorých obyvatelia sa vyznačujú závideniahodnou dlhovekosťou. Zároveň sú šťastné, zdravé a veselé. Dan Buettner uskutočnil niekoľko expedícií do každého z týchto regiónov, uskutočnil množstvo rozhovorov so storočnými a odhalil tajomstvá ich sily a pohody. Chcete vedieť, aké okolnosti – od stravy až po životné postoje – k tomu prispievajú?

Kelly McGonigal: Sila vôle. Ako sa rozvíjať a posilňovať

Zdravie, finančná situácia, vzťahy s ostatnými a profesionálny úspech závisia od vôle – to je známy fakt. Prečo nám však tak často chýba práve táto sila vôle: v jednej minúte sa ovládame a v ďalšej chvíli nás prepadnú pocity a stratíme kontrolu? Ako prestať odkladať veci na poslednú chvíľu? Ako sa naučiť koncentrovať a zvládať stres? Ako si zachovať pokoj? Ako sa zbaviť zlých návykov?

Yana Frank: Múza, kde máš krídla? Kniha o tom, ako obhájiť svoju túžbu urobiť z kreativity povolanie

Ak je človek zaneprázdnený niečím iným ako vlastným biznisom, stráca zmysel života. Ak však toto „vlastné podnikanie“ znamená čistú kreativitu, túžba robiť to často naráža na ostré nepochopenie ostatných. Život sa mení na vyčerpávajúci boj, po ktorom už nezostáva sila nič tvoriť a užívať si. Svet okolo je posiaty spadnutým perím z krídel a mnohí ľudia, ktorí stratili prístup k zdroju inšpirácie, sú zaneprázdnení tým, že robia niečo, čo sa im nepáči a sú nahnevaní na všetkých a na všetko. A ich rady neustále rastú.

Dalajláma: Cesta skutočného vodcu

Kniha je o tom, ako skutočný vodca uznáva nevyhnutnosť zmeny, predvída potrebu zodpovednosti a chápe dôležitosť vnášania morálnych hodnôt do ekonomického systému. O tom, ako zlepšenie kvality rozhodnutí zmení svet k lepšiemu. Kniha je cenná pre samotný fakt spolupráce medzi ľuďmi, ktorí vedú rôzne životné štýly a reprezentujú rôzne kultúry a hodnoty. Ukazuje príklad dialógu, ktorý je potrebné viesť medzi ľuďmi, kultúrami, krajinami, keď sa strany snažia nájsť vzájomné porozumenie.

Alice Miller: Dráma nadaného dieťaťa a hľadanie seba samého

Kniha psychoterapeutky Alice Miller „Dráma nadaného dieťaťa“ je svetovým bestsellerom. Venuje sa štúdiu podstaty duševnej traumy detí, ktoré deti dostali počas výchovy. Autor vo svojej knihe nastoľuje najdôležitejší problém: ako potlačené traumatické zážitky ovplyvňujú osobný život a spoločenský úspech človeka a spôsobujú duševnú chorobu. Ukázali sa ochromujúce účinky výchovy dospelých a psychoterapie duševnej traumy získanej v ranom detstve.

Príhovory, ktoré zmenili svet

Kniha spája viac ako 50 verejných prejavov rôznych historických osobností a politikov – od biblického proroka Mojžiša až po prezidenta Georgea W. Busha. Britský spisovateľ a historik Simon Seabag Montefiore je ruským čitateľom známy svojimi bestsellermi Potemkin a Stalin: Dvor červeného panovníka. V Prejavoch, ktoré zmenili svet Montefiore identifikuje kľúčové momenty v histórii ľudstva a odhaľuje ich význam prostredníctvom vyhlásení lídrov.

Veľa užitočných poznatkov nájdete v knihách. Získate skúsenosti ľudí, ktorí na to už prišli – naučili sa riešiť problémy, budovať vzťahy, sformulovali svoje poznatky do formy dostupnej všetkým zainteresovaným. To je dôvod, prečo svojpomocné knihy môžu zmeniť váš život. V otázkach sebarozvoja sú jednoducho nenahraditeľné. Existuje mnoho úžasných diel, ktoré vám pomôžu stať sa lepšími, silnejšími a šťastnejšími. Tu je zoznam dvadsiatich kníh, ktoré určite stoja za prečítanie. Môžu vážne ovplyvniť váš život, rovnako ako ovplyvnili životy tisícov ľudí.

Dale Carnegie, Ako si získavať priateľov a pôsobiť na ľudí

Táto kniha skutočne spĺňa to, čo sľubuje. Táto klasika bola vydaná v roku 1936 a odvtedy bola mnohokrát pretlačená v rôznych formátoch. Kniha obsahuje jednoduché kroky na zlepšenie vašich komunikačných schopností a posilnenie vašich vzťahov, pričom každý z nich je ilustrovaný skutočnými príkladmi od samotného Carnegieho a ľudí, ktorých pozná. Aj jedna rada – používať v rozhovore častejšie meno osoby – už môže zmeniť váš život.

Manuel Smith, „Keď poviem nie, cítim sa vinný“

Mnoho ľudí má problémy s nastavením hraníc – je pre nich ťažké postaviť sa za seba, učia sa odmietať a brániť svoje presvedčenie. Niektorí sa stanú závislými na druhých, pričom svoje problémy a emócie považujú za svoju zodpovednosť. V Smithovej knihe môžete nájsť informácie o tom, ako sa naučiť presadzovať svoje hranice pomocou jednoduchých techník, ako sa otvoriť tým, ktorí si zaslúžia vašu energiu, a ako vystrihnúť zo života ľudí, ktorí vám kazia náladu.

Brene Brown, "Sila zraniteľnosti"

Táto kniha je dokonalou motiváciou, zdrojom neuveriteľných zmien. V modernej spoločnosti nikto nehovorí o svojich slabostiach, nikto si nechce priznať svoje nedostatky. Schopnosť ich rozoznať je zároveň skutočnou výhodou. Kniha pomôže tým, ktorí sú pripravení myslieť širšie, zmeniť seba a svoj prístup k slabostiam. Aby ste uspeli, musíte byť zraniteľní a ochotní riskovať.

Gary Chapman, Päť jazykov lásky

Mnoho ľudí verí, že láska je jednoduchá výmena slov a existuje bez akéhokoľvek úsilia. A to je nesprávne. V skutočnosti udržať vzťah nie je vôbec jednoduché. Po medových týždňoch sa vzťah zhorší. Táto kniha im pomôže posilniť. Budete môcť presne zistiť, aké prejavy lásky váš partner a vy potrebujete, začať ich používať a zaznamenať rýchle výsledky. Princípy opísané v knihe platia nielen pre osobný život, ale aj pre každodennú komunikáciu.

Eckhart Tolle, „Sila súčasnosti“

Táto kniha vás naučí žiť v prítomnosti. Obsah sa môže miestami opakovať, no pomáha pochopiť podstatu. Obsahuje príklady toho, ako sa ľudia počas dňa správajú k ostatným. Táto kniha vám pomôže vysporiadať sa s neporiadkom vo vašich myšlienkach a nájsť pokoj prítomného okamihu.

William Irwin, "Stoicizmus"

Irwin predstavuje klasickú filozofiu stoicizmu tak, ako sa transformuje do modernej doby, obohacuje svoje myslenie o nástroje a praktické rady, ktoré zlepšia kvalitu vášho života. Informácie sú založené na osobnej skúsenosti a skutočne vám pomôžu stať sa šťastnejšími a pokojnejšími.

Timothy Ferriss, Ako pracovať štyri hodiny

Táto fenomenálna kniha povzbudila mnohých ľudí, aby zabudli na štandardný pracovný rozvrh. S najväčšou pravdepodobnosťou sa vám to bude páčiť alebo vás nahnevá, ale určite to nezostane bez povšimnutia. Ferris sa snaží prinútiť ľudí, aby si uvedomili, že ich čas je obmedzený a tráviť tieto hodiny v kancelárii nie je tou najlepšou voľbou.

MJ DeMarco, „Kniha pre tých, ktorí sa odvážili zarobiť“

Táto kniha obsahuje veľa opakovaní rovnakých myšlienok, ale dostatočne motivuje začať robiť svoje veci a poskytuje veľa užitočných informácií, ktoré budú užitočné pre každého.

Chip a Den Heath, "Resolute"

Veľa ľudí sa ťažko rozhoduje. Zdá sa, že si musíte urobiť zoznam pre a proti, no niekedy to nevedie k najlepšiemu výsledku. Bratia Heathovci pomáhajú rozdeliť rozhodovací proces do štyroch etáp. Transformuje vaše správanie.

Gary Vaynerchuk, "Vášeň je biznis"

Vaynerchuk je vlastníkom veľkého internetového impéria. Jeho kniha vám pomôže naučiť sa, ako vytvoriť úspešné online podnikanie pomocou inštrukcií s viacerými krokmi.

Robert Glover, prestaň byť milým chlapom!

Je to veľmi krátka kniha, ale účinná. Opisuje syndróm milého chlapa – to, čo spôsobuje, že muži radšej klamú, manipulujú, podvádzajú a predstierajú, než aby čelili realite.

David Deida, "Cesta skutočného muža"

Táto kniha je duchovným sprievodcom pre muža, ktorý chce byť mužom – v tradičnom zmysle slova. Ako sa správať k ženám? Čo je to mužská energia? Ako dosiahnuť šťastie? Kniha obsahuje odpovede na všetky tieto otázky.

Mark Manson, "Modelky"

Existuje mnoho kníh, ktoré sa venujú tomu, ako začať chodiť so ženami, no väčšina z nich obsahuje iba hotové frázy alebo popisuje príliš zložité teórie. Iní sú príliš zameraní na sex. Manson transformuje prístup k stretnutiam s opačným pohlavím a naučí vás získať z komunikácie maximálne pozitívne emócie, správať sa prirodzene a cítiť sa pohodlne.

Viktor Frankl, "Hľadanie zmyslu človeka"

Táto kniha je plná inšpirácie. Frankl rozpráva o svojom živote v zajatí a koncentračnom tábore a o návrate domov. Je presvedčený, že pokiaľ má človek v živote cieľ, dokáže prežiť v akýchkoľvek podmienkach. Stačí nájsť svoj cieľ.

Maxwell Maltz, "Psychologická kybernetika"

Kniha plastického chirurga hovorí o tom, koľko ľudí chce zmeniť svoj vzhľad, no v skutočnosti potrebujú vnútorné zmeny. Maltz hovorí o relaxačných technikách, ktoré môžu pomôcť.

James Allen, "Ako človek myslí"

Krátka esej, ktorá obsahuje dôležitú myšlienku – vaše myšlienky určujú realitu, v ktorej žijete.

Dan Ariely, predvídateľne iracionálne

Ariely analyzuje, prečo ľudia robia to, čo robia. Ľudia si myslia, že sú logickí, ale emócie ovládajú všetko. Táto kniha vám pomôže pochopiť vaše podvedomie a stať sa lepším človekom.

Robert Cialdini, „Psychológia vplyvu“

Táto kniha vám pomôže naučiť sa riadiť ľudí nielen v osobných vzťahoch, ale aj v práci a na pohovoroch.

Matt Ridley, "Červená kráľovná"

Prečo majú muži tendenciu hľadať si viacero partneriek? Prečo sú ženy také selektívne? Čo sa skrýva v našich génoch? Ridleyho kniha vám pomôže pochopiť veľa o vzťahoch.

Rolf Plotts, "Vagabondage"

Táto kniha vás inšpiruje k cestovaniu. Plotts verí, že sa oplatí cestovať pomaly, a zdieľa zoznam základných vecí a množstvo užitočných tipov.

Obdobie ľudského učenia sa neobmedzuje len na roky strávené v školskej lavici. Dosiahnuť úspech v práci, v osobnom živote a v komunikácii s inými ľuďmi to stojí za to. Kniha bola vždy považovaná za najlepšiu učiteľku. Čo čítať pre sebarozvoj? Tu je výber 40 beletristických a populárno-vedeckých diel, ktoré si zaslúžia stať sa referenčnou knihou pre moderného človeka.

Klasika: 9 beletristických kníh pre všetky časy

1. Antoine de Saint-Exupery. "Malý princ". Rozprávku, ktorú napísal francúzsky pilot pre deti, by si mali prečítať v prvom rade dospelí. Práca vás naučí skutočne milovať a byť priateľmi a tiež vás núti pozerať sa na svet dospelých očami dieťaťa.
2. Bulgakov Michail. "Majster a Margarita". Ťažko pochopiteľný mystický román, v ktorom sa prelínajú dve dejové línie – udalosti odohrávajúce sa v Moskve 30. rokov minulého storočia a posledné dni života Ježiša Krista.
3. Gabriel García Márquez. "Sto rokov samoty." Dielo je podobenstvom španielskeho autora, ktoré vedie k myšlienke, aké dôležité je vážiť si a vážiť si rodinné väzby vo svete ľudí odsúdených na osamelosť.
4. Zelený Alexander. "Šarlátové plachty". Romantický príbeh o naivnom dievčati Assol, čakajúcom na princa na bielej lodi so šarlátovými plachtami. Ľudia jej nerozumejú a ľudia sa jej vyhýbajú, ale jedného pekného dňa uvidia, že sny sa plnia, ak naozaj veríte.
5. Dostojevskij Fjodor. "Zločin a trest". Sociálno-psychologický román, ktorý sprostredkúva pocity študenta, ktorý pre zisk zabil starenku. Strach a výčitky ho nútia priznať si vinu a žiadajú spravodlivú odplatu.
6. Orwell George. "1984". Najznámejšia dystopia v literatúre 20. storočia, opisujúca svet, kde vládne totalitný režim. Príbeh v románe je vymyslený, no autor ho dokázal tak hlboko rozobrať a podrobne opísať, až pôsobí realisticky.
7. Tolstoj Lev. "Vojna a mier". Obdobie romantizmu v Ruskej ríši bolo obdobím nežných citov a vášnivých vyznaní, plesov a súbojov, ako aj vojny s napoleonským Francúzskom. Jedno z najlepších diel ruskej literatúry upúta nielen zložitosťou zápletky a živými opismi bojových scén, ale predovšetkým filozofickými úvahami autora.
8. Erich Maria Remarque. "Traja súdruhovia" Román sa odohráva v Nemecku v 20. rokoch 20. storočia. No útrapy povojnového obdobia sú len pozadím tvorby, na ktorej sa odvíja inšpiratívny príbeh lásky a priateľstva.
9. Hemingway Ernest. "Zbohom zbraniam!". Najlepšia kniha o prvej svetovej vojne, vďaka ktorej si uvedomíte hodnotu ľudského života, ale aj lásky, ktorá vo chvíľach blízkosti smrti pôsobí ako fatamorgána.

Vo svete psychológie: 10 kníh, ktoré menia ľudí

1. Napoleon Hill. "Mysli a zbohatni". Bestseller, ktorý prvýkrát vyšiel v Amerike v roku 1937, bol dotlačený 42-krát a zostáva medzi najpredávanejšími. Autor článkov radí tým, ktorí sa chcú stať úspešnými a bohatými, aby urobili 13 konkrétnych krokov a dosiahli to, čo chcú.
2. Allen Carr. "Jednoduchý spôsob, ako prestať fajčiť." Legendárna kniha, v ktorej autor opísal techniku, ktorú sám vyvinul a s jej pomocou prestal fajčiť. Metóda zmenila všetky zaužívané predstavy fajčiarov, že len so silnou vôľou sa dá s cigaretami navždy rozlúčiť. Je založená na nenápadnej psychoterapii, ktorú si čitateľ ani nevšimne.
3. Brian Tracy. "Vystúp zo svojej komfortnej zóny." Toto je praktická príručka od známeho obchodného kouča. Z knihy sa môžete dozvedieť o 21 metódach na zvýšenie osobnej efektivity. Implementácia pravidiel navrhnutých autorom v živote vám umožní lepšie riadiť svoj čas a seba.
4. Miller Sharon. "odolnosť voči stresu". Príčinou mnohých neúspechov v obchodnej i osobnej sfére je neschopnosť adekvátne reagovať na krízové ​​situácie. Kniha vás naučí nielen pokojne prežívať stresové stavy, ale aj to, ako ich urobiť užitočnými.
5. Ekman Paul. "Psychológia klamstva, oklam ma, ak môžeš." Ako sa nestať obeťou psychickej manipulácie? Aké slová a gestá prezrádzajú lži? Odpovede na tieto otázky budú zaujímať každého – od ženy v domácnosti až po politika.
6. Keith Ferrazzi. "Nikdy nejedz sám." Zbierka článkov o networkingu – efektívnej komunikačnej technike, ktorá vám umožňuje rýchlo nadviazať priateľské spojenia a prostredníctvom nich riešiť životné problémy.
7. Robert Sutton. "Nepracuj s c***mi." Zmätení, egoisti, manipulátori, chuligáni - existuje veľa ľudí, ktorí zasahujú do produktívnej práce. Ale hlavné je, že s nimi musíte koexistovať. Ako sa vysporiadať s deštruktívnymi členmi tímu? Ktoré z nich je možné zmeniť a s ktorým je lepšie sa rozlúčiť?
8. Covey Stephen. "Sedem návykov vysoko efektívnych ľudí." Vo svojej knihe úspešný podnikateľ a motivačný rečník zavedie čitateľov do zložitosti sebazdokonaľovania. Autor učí, ako si správne stanoviť ciele a vymenúva zručnosti charakteristické pre lídra.
9. Cialdini Robert. "Psychológia vplyvu". Populárno-vedecké dielo, ktoré amerického vedca preslávilo, otvára dvere do zložitého sveta medziľudských vzťahov. Kniha stojí za prečítanie pre tých, ktorí chcú lepšie pochopiť druhých a ich motívy a naučiť sa pôsobiť na ľudí.
10. Frankl Viktor. "Povedzte "áno!" životu. Kniha zjavení napísaná pre tých, ktorí stratili svoje životné usmernenia a stratili vieru vo svoje schopnosti. Dielo je založené na osobných postrehoch a skúsenostiach Victora, psychoterapeuta, ktorý prešiel nacistickými tábormi smrti.

Desať kníh na sebarozvoj pre mužov a ženy

Väčšina mužov by sa chcela vidieť ako úspešných, odhodlaných a atraktívnych. Aké témy sú zaujímavé pre predstaviteľov silnejšieho pohlavia? Spomienky a životopisy známych ľudí sú nielen zábavné, ale aj poučné. Užitočné informácie pre seba môžete získať z príručiek o imageológii, psychológii osobného a profesionálneho rastu.

• Barbara de Angelis. "Tajomstvá o ženách, ktoré by mal poznať každý muž."
• Waldschmidt Dan. "Buď najlepšou verziou seba!"
• Šedý Ján. "Muži sú z Marsu, ženy z Venuše."
• Larssen Eric. "Na limite".
• Machiavelli Niccolo. "Suverénny".
• Rand Ayn. "Atlas pokrčil plecami."
• Seelig Tina. "Urob sa".
• Flusser Alan. "Na skutočného muža."
• Humes James. "Tajomstvo veľkých rečníkov."

Ženám záleží na tom, aké oblečenie si musia obliecť, aby vyzerali štýlovo a príťažlivo. Okrem módy ich zaujímajú základy zdravého stravovania a varenia, výchova detí a vzťahy s mužmi. Moderným dámam nie sú cudzie problémy profesionálneho rastu.

• Blumentál Brett. "Rok žil správne."
• Brodsky Danielle. "Denník obchodnej ženy."
• Grace Natalya. „Práca, peniaze a láska. Sprievodca sebarealizáciou."
• Goodman Amy. "Dáme si toto, toto vyhodíme."
• Lowndes Leil. "Ako prinútiť niekoho, aby sa do teba zamiloval."
• Tim Gunn. "Biblia módy".
• Tučná Natalya. "Súboj so zradou."
• Harvey Steve. "Nevieš nič o mužoch."

Existuje veľa zaujímavých kníh. Všetky, umelecké aj vedecké, rozvíjajú intelekt, estetický vkus a duchovné vlastnosti človeka. Preto je dôležité pokračovať v čítaní a pozorne sledovať vznikajúce nové produkty.

O knihe: diár pre kreatívnych ľudí. Každá strana je iná ako tá druhá – jedna strana na každý deň. Podporuje každodenné prekvapenia, pozorovania a činnosti, ktoré sú odlišné od toho, čo ste robili predtým. Jedného dňa vás požiada, aby ste sa naučili kresliť, v inom - opísať narodeniny z detstva a v treťom - vôbec nič (napíšte, čo chcete). Tento zápisník, diár alebo kniha o sebarozvoji sa môže stať vaším partnerom alebo spoločníkom na celý rok.

Vlastnosť knihy: každý deň nový nápad. Rozšíri vaše obzory, motivuje vás robiť veci, ktoré ste možno doteraz nerobili.

Pre koho to je: pre kreatívnych ľudí, ktorí hľadajú nové zážitky a chcú si spestriť život.

Kúpte si papierové vydanie

2. "Transcend: Deväť krokov k večnému životu"

O autoroch: Raymond je americký futurista, ktorý vyvíja zariadenia na zvýšenie priemernej dĺžky života a rozpoznávanie reči. Som presvedčený, že v blízkej budúcnosti nebude ľudský mozog schopný držať krok s rozvojom počítačov a vedy, v dôsledku čoho im prestane rozumieť. Terry založil lekárske centrum v Colorade. Skúma doplnky výživy a techniky proti starnutiu.

O knihe: Vedeli ste, že úmrtnosť na infarkt u mužov môžete vďaka sexu znížiť na polovicu? Dokazuje to štúdia, ktorú vykonal známy britský lekársky časopis. V knihe nájdete množstvo veľmi zaujímavých štúdií, ako je táto. Transcend poskytuje overené kroky na zlepšenie vášho zdravia. Dozviete sa, ako spánok vplýva na mozgovú činnosť človeka, ako si zjednodušiť život tráviacej sústavy, ako si zaviesť zdravú výživu, ako efektívne relaxovať a mnoho ďalších užitočných a zaujímavých vecí.

Vlastnosť knihy: Pokyny krok za krokom vám pomôžu zlepšiť vašu pohodu a zvýšiť počet aktívnych rokov vášho života. Existuje mnoho zaujímavých štúdií, ktoré potvrdzujú väčšinu záverov autorov.

Kúpte si papierové vydanie

3. „Život v súlade s cieľmi: kľúčové zručnosti na dosiahnutie vašich cieľov“

O autoroch: Les je známy americký obchodný kouč, ktorý sa už viac ako 30 rokov zaoberá výskumom v oblasti stanovovania cieľov a ich dosahovania. Tvorca efektívneho systému koncentrácie a zamerania sa na ciele. Jack Canfield založil Chicken Soup for the Soul. Je spoluautorom rovnomennej knižnej série (). Mark je tvorcom a spoluautorom publikácie „Kuracia polievka pre dušu“, známy tréner.

O knihe: s Harrym Potterom neuvidíte čarovný prútik a je nepravdepodobné, že by ste sa naučili niečo nové (ak ste predtým čítali veľa užitočných vecí a pozerali vzdelávacie videá). Hlavnou výhodou publikácie je kompetentné a prehľadné členenie materiálu, ktoré sa dá ľahko použiť práve teraz. Autori upozorňujú na hlavný problém, prekážku na ceste každého človeka k úspechu – nedostatok neustáleho zamerania sa na to, čo je dôležité. 10 stratégií vás bude inšpirovať, pomôže vám každý deň sa sústrediť na to, na čom najviac záleží, a osvojiť si zdravé návyky.

Vlastnosť knihy: každá kapitola poskytuje pokyny krok za krokom na dosiahnutie vášho cieľa, dodáva energiu, inšpiruje a motivuje. Použite ho ako magickú guľku a mapu k úspechu.

Pre koho to je: pre každého, kto chce dosiahnuť vrchol v podnikaní a osobnom živote. Zo série „Must Read“.

Kúpte si papierové vydanie

4. „Buďte tou najlepšou verziou seba samého: Ako sa obyčajní ľudia stávajú výnimočnými“

O knihe: možno jedna z najlepších kníh o sebarozvoji. Dan analyzoval svoju životnú cestu, vďaka ktorej prišiel na 4 vlastnosti, ktoré sú súčasťou úspešných ľudí:

• úspešní ľudia sú pripravení riskovať, ale vedome a vedome;
• úspešní ľudia sú vždy disciplinovaní a vo všetkom sa toho držia;
• úspešní ľudia sú veľkorysí a robia to zo srdca a neočakávajú, že dostanú niečo na oplátku;
• Úspešní ľudia dobre vychádzajú s ostatnými.

Dan na príkladoch (svojich aj iných) ukazuje, ako bežní ľudia dosahovali a dosahujú úspechy. Potvrdzuje, že úspech sa dá dosiahnuť vytrvalosťou a vytrvalosťou aj napriek svojej anotácii k publikácii: « Všetko, čo ste vedeli o úspechu, je nesprávne. Stanoviť ciele. Ťažko pracovať. Buďte vytrvalí. Tento recept na úspech môžete zopakovať, aj keď vás v noci zobudíte a spýtate sa. A nefunguje to – ani tebe, ani nikomu inému.“ Maximálne úsilie a neustále učenie. Čítateľné jedným ťahom.

Vlastnosť knihy: prinúti vás pozrieť sa na svoj život, činy, pohľady zvonku (niekedy mimoriadne nepríjemné) a začať konať, meniť sa, byť najlepšou verziou samého seba. Žiadna "voda". Použite ho ako „magický kop“.

Kúpte si papierové vydanie

5. „Vystúpte zo svojej komfortnej zóny. Zmeňte svoj život: 21 metód na zvýšenie osobnej efektivity“

O autorovi: Brian bol chudobný študent a nedokončil strednú školu, cestoval po svete 8 rokov ako člen posádky nákladnej lode. Pracoval ako obchodný zástupca (do roka sa stal najlepším vo firme), o dva roky neskôr obchodným manažérom a po 3 rokoch viceprezidentom (vo veku 25 rokov). Svetovo uznávaný konzultant, rečník.

O knihe: Keď vyvstane otázka: „Ktoré knihy na sebarozvoj si mám vybrať?“, toto by mala byť jedna z prvých, ktorú si treba prečítať. Svetový bestseller. Autor poskytuje čitateľovi 21 overených metód na zvýšenie efektivity, aby ste dosiahli rýchle výsledky v osobnom aj pracovnom živote. Aby ste ich implementovali do svojho života, musíte si vypestovať potrebné návyky. Brian identifikoval tri faktory pri vytváraní dobrého zvyku:

• tvrdosť;
• disciplína;
• vytrvalosť.

Každý môže rozvíjať všetky tieto vlastnosti, ak má túžbu. Táto publikácia vám v tom pomôže jednoducho a prirodzene. Plán na vytvorenie správnych návykov je vo vašich rukách. Čítateľné jedným ťahom. Jedna z najpredávanejších kníh na svete pre zvýšenie osobnej efektivity (náklad viac ako 1,3 milióna výtlačkov, preložených do 40 jazykov).

Vlastnosť knihy: jednoduché a efektívne metódy dostupné pre každého vám pomôžu stanoviť a dosiahnuť ciele v čo najkratšom čase. Motivuje a inšpiruje.

Pre koho to je: pre všetkých bez výnimky. Zo série „Must Read“.

Kúpte si papierové vydanie

6. „Tento rok som...: ako zmeniť návyky, dodržať sľuby alebo robiť to, o čom ste už dlho snívali“

O knihe: Každý človek si aspoň raz povedal: „Zajtra začnem robiť...“ alebo „V novom roku budem...“. Podľa štatistík len 8 % ľudí skutočne splní to, čo si naplánovali. Iní nájdu veľa dôvodov, prečo to nerobiť. Toto vydanie je veľmi podobné predchádzajúcemu – na dosiahnutie úspechu si musíte osvojiť dobré návyky. Ryan identifikuje 5 hlavných fáz na splnenie vášho sna (92 % ľudí sa vzdá svojich snov v jednom z týchto bodov):

• predbežná reflexia - v tejto fáze ešte nie je jasné, ako vyzerá konečný cieľ a nevieme ho presne formulovať;
• premýšľanie o úlohe - premýšľanie o tom, ako to urobiť;
• príprava - rozhodneme sa to urobiť v blízkej budúcnosti;
• akcia - začíname konať;
• udržiavanie akcie – realizujeme naše plány, kým to neurobíme.

Celá kniha je štruktúrovaná do 5 hlavných krokov. Táto ďalšia cestovná mapa je vo vašich rukách na realizáciu vašich plánov. Napriek ľahkej prezentácii je na sebe veľa práce (podľa autora 6-9 mesiacov). Niekomu sa to môže zdať veľa, no pre väčšinu je to zanedbateľné. Jednoduchou pravdou je, že život je maratón, nie šprint. Ak chcete dosiahnuť výsledky, buďte pripravení pracovať.

Vlastnosť knihy: vás naučí, ako si správne stanoviť ciele a dosiahnuť ich. Množstvo príkladov a praktických cvičení.

Pre koho to je: pre tých, ktorí sa chcú zmeniť k lepšiemu, zbaviť sa zlého a získať zdravé návyky.

Kúpte si papierové vydanie

7. „Midasov darček: Prečo niektorí zbohatnú a iní nie“

O autoroch: Donald Trump je miliardár, mediálna osobnosť, spisovateľ, zakladateľ a prezident jednej z najväčších stavebných spoločností na svete, Trump Organization. Robert Kiyosaki je podnikateľ, spisovateľ a investor. Autor niekoľkých desiatok najpredávanejších kníh o finančnej gramotnosti, tvorca svetoznámej vzdelávacej hry „Cash Flow“.

O knihe: Knihy o sebarozvoji sú nemysliteľné bez Roberta Kiyosakiho. Donald a Robert po prvýkrát zdieľajú svoje skúsenosti v jednej knihe. Názov publikácie „Midasov darček“ môže byť zavádzajúci, pretože darček sa dáva od narodenia. Autori tu uvádzajú na príklade prstov jednej ruky, aké zručnosti a znalosti sú potrebné na dosiahnutie úspechu v podnikaní:

• palec – sila charakteru;
• ukazovák – koncentrácia;
• stredný prst – značka;
• prstenník – vzťahy;
• malíček – na maličkostiach záleží.

Po prečítaní knihy pochopíte alebo lepšie pochopíte, aké zručnosti musíte rozvíjať, aby ste dosiahli úspech v podnikaní. Autori poskytujú skôr smer ako hotové návody. Všetok materiál je prezentovaný fascinujúcim a jednoduchým spôsobom. Čítateľné jedným ťahom.

Vlastnosť knihy: dozviete sa, čo potrebujete rozvíjať, aby ste dosiahli výšky v podnikaní. Živé príklady zo života Donalda a Robreta (obaja dosiahli úspech a všetko stratili, no potom dosiahli ešte viac) výborne dopĺňajú odporúčania autorov.

Pre koho to je: pre začínajúcich aj profesionálnych podnikateľov.

Kúpte si papierové vydanie

8. „Mních, ktorý predal svoje Ferrari: príbeh o naplnení túžob a pochopení osudu“

O knihe: fiktívny príbeh o milionárskom právnikovi, ktorý sa po infarkte rozhodol zmeniť svoj život. Predal všetky svoje veci vrátane lietadla a Ferrari a potom odišiel do Indie hľadať odpovede na mnohé otázky. Po nejakom čase sa vrátil, omladený, našiel pokoj a harmóniu. Čo sa mu stalo a ako sa z človeka s predinfarktovým stavom stal vyšportovaný, zdravý a hlavne pokojný, šťastný človek? Ľahké a príležitostné čítanie.

O autoroch: Jack je bývalý špeciálny agent FBI, ktorý už takmer 20 rokov učí svojich kolegov metódam ovplyvňovania a presviedčania. Zakladateľ spoločnosti, ktorá školí úradníkov presadzovania práva a bezpečnosti. Napísal množstvo kníh a článkov o psychológii. Marfin je autorom množstva najpredávanejších kníh o psychológii a viac ako 20 rokov pracoval pre Singapore Airlines.

O knihe: skrátka kniha ukazuje, ako sa spriateliť s akoukoľvek osobou. Naučíte sa, ako rozpoznať verbálne a neverbálne signály iných ľudí. Ako výrazne zlepšiť svoje komunikačné schopnosti, naučiť sa nájsť spoločnú reč s ostatnými. Každú techniku ​​v praxi využíval bývalý spravodajský agent, ktorého úlohou bolo získavať veľvyslancov a špiónov iných štátov v záujme USA. Čítateľné jedným ťahom. Fascinujúce a poučné.

Vlastnosť knihy:žiadna teória, iba prax od bývalého agenta FBI (20 rokov praxe) s osobnými príkladmi. Jednoduché techniky umožnia každému dosiahnuť priazeň akejkoľvek osoby.

Pre koho to je: pre predajcov, rodičov a všetkých, ktorí chcú nadväzovať priateľské vzťahy s ostatnými.

Kúpte si papierové vydanie

10. „Rýchle čítanie: Ako si zapamätať viac čítaním 8-krát rýchlejšie“

O autorovi: Peter Kamp založil rovnomennú spoločnosť na trénovanie rýchlosti čítania. Peter sám vyškolil mnohých zamestnancov veľkých firiem, Bieleho domu a podnikateľov. Vývojár unikátneho systému rýchleho čítania to robí už viac ako 20 rokov.

O knihe: Výborná kniha na sebarozvoj schopností rýchleho čítania. Peter dokázal, že rýchle čítanie je zručnosť a každá zručnosť sa dá natrénovať. Už za 6 týždňov si osvojíte všetky techniky, cvičeniu od autora venujete 20-30 minút denne. Už za týždeň budete čítať o 30 % rýchlejšie a efektívnejšie absorbovať informácie. Publikácia obsahuje všetko potrebné pre vašu prípravu: jednoduché cvičenia, kontrolný zoznam (pre sledovanie výsledkov) a popisy jednotlivých lekcií. Vďaka tejto publikácii môžete rýchlo študovať všetky knihy pre sebarozvoj.

Vlastnosť knihy: jednoduché, efektívne a zaujímavé cvičenia.