Peeling päty doma: masky, krémy, špeciálne ponožky. Funkcie a pravidlá pre peeling chodidiel a päty doma

Peeling nôh možno určiť na základe prekladu anglického slova „peel“ - očistiť. Tento postup je možné vykonať doma aj v kozmetickom salóne pri pedikúre pomocou rôznych techník, metód a prostriedkov.

Úloha peelingu

Pokožka nôh je jedným z ukazovateľov krásy a upravenosti. Čistá, jemná, takmer hodvábna, bez problémov na pätách a bolestivých mozoľov – sen každej ženy, ktorá sa snaží o dokonalosť.

V procese života sa kožné bunky neustále obnovujú. Ak vezmeme do úvahy, že hlavná záťaž padá na nohy, procesy sa tam vyskytujú oveľa intenzívnejšie. Okrem toho skutočnosť, že pokožka chodidiel je od prírody oveľa hustejšia, si nohy vyžadujú osobitnú pozornosť z hľadiska čistenia a obnovy.

Kto potrebuje starostlivosť

Na základe intenzity obnovy a regenerácie buniek môžete určiť, ako často je procedúra „peelingu nôh“ potrebná.

1. Suchá pokožka na chodidlách potrebuje výživu pre nedostatok látok a malé množstvo prírodných lipidov. Tu je vhodná jemná metóda, pri ktorej nedôjde k poškodeniu epidermy a nebudú problémy s mikrotrhlinami a mikrotraumami - zdrojmi infekcie. Malo by byť čo najšetrnejšie.
2. Normálna pleť bude vyžadovať rozumnú kombináciu stredne intenzívneho čistenia a výživy. Obnova pokožky je prirodzený proces, takže to len pomôže urobiť pokožku jemnejšou.
3. Drsná koža sa vyznačuje intenzívnou tvorbou stratum corneum a mnohonásobnou epitelizáciou. Hlavnou starosťou je pravidelná exfoliácia rôznymi prístupmi doma alebo v kozmetickom salóne. Recept je jednoduchý: čím pravidelnejšie sa vykonáva, tým ľahšie sa s problémom vysporiada.
4. Kryty postihnuté mykózou si budú vyžadovať osobitnú starostlivosť. Okrem peelingu doma je potrebná antimykotická terapia, ktorú predpíše dermatológ.

Inštrumentálne metódy a prostriedky

Moderná kozmetológia má obrovský arzenál produktov, ktoré umožňujú zmäkčiť pokožku, obnoviť ju a podporiť regeneráciu. Spolu s maskami, krémami a pleťovými vodami, peelingy nezaberajú najmenšie miesto. Ich účelom je vykonať úplné čistenie. Recept je taký jednoduchý, že si ho môžete vyrobiť aj doma z dostupných produktov.

Skôr ako začnete s peelingom, mali by ste si vybrať prostriedky a nástroje, pomocou ktorých sa bude vykonávať. Môžu to byť špeciálne masti, emulzie, pasty, krémy, ktoré obsahujú nielen hrubé vlákna alebo kamenný prach, ale aj rôzne prísady, ktoré podporujú maximálne výsledky.

Kedysi v ZSSR ženy používali žiletky na odrezanie hrubých oblastí kože. Táto technika je nielen nebezpečná, ale aj škodlivá, pretože výrazne poškodzuje užitočné vrstvy, čo vedie k problémom, najmä preto, že bola vykonávaná v nesterilných podmienkach.

Aby bola pokožka nôh čo najčistejšia, dnes sa používajú rôzne mechanické a elektrické nástroje. Medzi nimi sú:

• na profesionálne účely: nástroje a prístroje;
• doma: domáce spotrebiče, pemza, kefy, pilníky na nechty.

Každý, kto robí peeling, určite použije peeling a špeciálne zmesi.

Novinkou na trhu sú špeciálne ponožky, ktoré obsahujú látky, ktoré rozpúšťajú keratinizované miesta. Predpokladá sa, že na dosiahnutie kvalitných výsledkov stačí jedna aplikácia v noci. Tento patrí do kategórie „chemikálie“. Vplyvom kyselín sa odumreté bunky rozpúšťajú a pokožka sa obnovuje. Upozornenie je, že by ho nemali používať ľudia náchylní na ekzémy, dermatitídu alebo alergie. Vystavenie chemikáliám môže situáciu len zhoršiť a spôsobiť podráždenie, dokonca aj popáleniny.

Jedným z módnych postupov je použitie malých rýb, ktoré sa živia epidermou, ale ide skôr o rozmaznávanie ako o skutočnú techniku.

Bez ohľadu na to, v akých podmienkach sa to robí (doma alebo profesionálne), vždy sa dodržiavajú určité fázy technológie na jeho implementáciu.

Etapy postupu

Prvým krokom je naparovanie

Pomáha pripraviť pokožku na ďalšie akcie. Nohy by sa mali naparovať pomocou kúpeľa alebo obkladu s prídavkom aromatických olejov, ktoré zmäkčia povrchovú vrstvu a pripravia pokožku na čistiacu procedúru.

Druhý krok - čistenie

Môže sa vykonávať pomocou prostriedkov aj nástrojov. Všetko závisí od toho, aký stupeň čistenia je potrebný a aký bude očakávaný výsledok.

Tretím krokom je výživa

Po dokončení je potrebné pokožku dôkladne premazať výživným krémom s prísadami na báze rastlinných olejov, pretože ich v tejto chvíli potrebuje.

Postup doma

Ak nie je možné navštíviť kozmetológa, potom to môžete ľahko urobiť doma. Považuje sa za šetrný postup. Pomocou rôznych prostriedkov prinesie takýto peeling očakávaný účinok, najmä ak si urobíte peeling vlastnými rukami bez toho, aby ste sa uchýlili k službám a produktom profesionálnej kozmetológie.

Základ na drhnutie

Keďže poznáte recept na peeling nôh, peeling si môžete pripraviť aj sami doma. Na tento účel môžete použiť:

• orechové škrupiny pomleté ​​na múku: kokos, mandle, marhule;
• morská soľ v kombinácii so sódou;
• jemne mleté ​​kávové zrná;
• kakaový prášok;
• med s bylinkami;
• ovocie paradajok, citrónov, pomarančov;
• čierna reďkovka.

Ktorákoľvek z týchto zložiek sa musí zmiešať so živinou: smotanou, kyslou smotanou, mliekom a tekutým mydlom. Zmes sa vtiera do pokožky ľahkými masážnymi pohybmi. Pre najlepší účinok nechajte pôsobiť niekoľko minút a potom dôkladne opláchnite vodou. Potom utrite suchým uterákom a naneste výživný krém.

Vo všeobecnosti platí, že každý, kto sníva o krásnych a upravených nohách, by mal svojim chodidlám venovať pozornosť a starať sa o ne, pomocou rôznych prípravkov, nástrojov či už doma alebo v kozmetickom salóne. Hlavná vec je pravidelnosť, pretože je jednoduchšie vyriešiť problém v počiatočnej fáze bez toho, aby ste ho začali, ako neskôr vykonávať drahé profesionálne postupy.

Tento postup je založený na schopnosti kyselín prenikať do hlbokých vrstiev pokožky a odstraňovať odumreté bunky. Ovocné kyseliny majú okrem iného antioxidačné a protizápalové vlastnosti.

Procedúra pomáha obnoviť a obnoviť pokožku nôh. Kyslý peeling na nohy pomáha zbaviť sa otlakov a prasklín, stimuluje a normalizuje metabolické procesy v kožných bunkách, zabraňuje odreninám a hydratuje pokožku.

Ako vykonať kyslý peeling na nohy

V súčasnosti je kyslý peeling nôh pomerne populárnou a žiadanou procedúrou, ktorú ponúkajú mnohé kozmetické salóny. Je založený na účinku kyselín skupiny AHA na pokožku.

Kyslý peeling nôh sa vykonáva takto:

• na čistú pokožku nôh sa nanášajú špeciálne utierky namočené v kyslom roztoku;
• potom sú nohy zabalené do plastovej fólie;
• Po uplynutí požadovaného času sa obrúsky z chodidiel odstránia a pomocou špeciálnej špachtle sa odstránia odlúpnuté (zmäknuté) kúsky kože.

Po zákroku sa na pokožku nôh nanášajú výživné a hydratačné krémy. Kozmetológovia odporúčajú kyslý peeling nôh pravidelne - raz za tri týždne.

Keď je peeling na pedikúru kontraindikovaný

• prítomnosť rôznych ochorení kože a nechtov;
• mechanické poškodenie kože (škrabance, praskliny a rany);
• individuálna neznášanlivosť na zložky produktu.

Kyslý peeling na nohy doma

Moderné kozmetické spoločnosti vyrábajú prípravky, ktoré vám umožňujú vykonávať kyslý peeling na nohách doma. Vyrábajú sa nielen vo forme obrúskov, ale aj vo forme ponožiek. Takéto ponožky sa spravidla obliekajú asi hodinu, potom sa odstránia a stratum corneum sa odstráni pomocou pemzy.

Japonský peeling na nohy je veľmi populárny. Môžete si kúpiť „japonské ponožky“ (COGIT Foot Peel Pack) na peeling za cenu 600-850 rubľov. Podľa recenzií na kozmetických fórach sú účinným prípravkom na starostlivosť o pokožku vašich nôh aj obrúsky Novasilk Exfoliation od CORPORA. Ak vás tento pedikérsky peeling zaujal, môžete si ho kúpiť na špeciálnych predajných miestach za približne 820 rubľov.

Kyslý peeling nôh môžete vykonávať bez použitia kozmetiky, napríklad pomocou kefíru. Na vykonanie kefírového peelingu nôh budete potrebovať: plnotučný kefír (100 g), dve plastové vrecká, froté ponožky a výživný krém. Kefír trochu zahrejte a naneste na nohy, potom si dajte na nohy plastové vrecká (fóliu) a froté ponožky. Po hodine a pol zmyte kefír z nôh a navlhčite ich krémom. Kefírový peeling sa odporúča robiť pred spaním. Po niekoľkých podobných procedúrach budú vaše päty hladké a jemné.

Peeling je obnova pokožky. Dá sa to robiť v salónoch aj doma. K starnutiu pokožky dochádza na všetkých častiach tela, vrátane nôh, ktoré časom strácajú na atraktivite. Aby boli vaše nohy krásne, mäkké a príťažlivé, musíte sa o ne správne starať. Vykonávanie rôznych typov procedúr umožňuje, aby vaše nohy boli vždy krásne. Peeling chodidiel je jednou z metód prinavrátenia krásy nohám a chodidlám.

Pokožka starne vplyvom a spoluúčasťou rôznych faktorov. Môžu to byť klimatické a vekové zmeny, zlé podmienky prostredia, nevhodná starostlivosť alebo jej nedostatok, zneužívanie zlých návykov a iné dôvody. Ak je proces starnutia okamžite viditeľný na pokožke tváre, pokožka nôh starne nepozorovane. A keď príde druhá fáza starnutia dermis, zmena v štruktúre sa prejaví a je často veľmi neskoro. Aby ste sa vyhli negatívnym následkom, musíte sa o seba postarať včas, vrátane pokožky nôh. Maska, peeling, krém, zábaly, peeling - to všetko pomôže predĺžiť mladosť a krásu vašich nôh.

Jednou z najúčinnejších metód boja proti starnutiu pokožky chodidiel a nôh je peeling. Práve rôzne druhy peelingu na nohy umožňujú tonizovať pokožku, obnovujú starú dermu a pôsobia ako bariéra proti kožným ochoreniam. Pointou peelingu je odstránenie vrchnej vrstvy pokožky a odumretých epidermálnych buniek. Je to druh a umožňuje pokožke samoobnovovať sa, regenerovať ju, stimulovať rast nových epidermálnych buniek. Zlepší sa zásobovanie krvou a odstránia sa odumreté oblasti pokožky.

Existuje salónny peeling a peeling doma. Každý z nich dáva veľa pozitívnych vecí pre každého človeka. Vaše nohy sú neustále zaťažené a často unavené. S vekom sa stávajú časté opuchy, kŕče, ťažkosti a bolesti pri pohybe. To všetko sa objavuje v dôsledku porúch krvného obehu, kŕčových žíl, následkov zlomenín, vykĺbenín, modrín a rôznych ochorení vnútorných orgánov. Anatomické vlastnosti chodidiel a nepohodlné topánky môžu spôsobiť mozole a kurie oká. Práve peeling pomáha vyrovnať sa s drsnou pokožkou nôh, s keratóznymi prejavmi, vďaka čomu sú chodidlá jemné a jemné.

Salónny peeling

Salónový peeling zahŕňa pôsobenie špeciálnych prípravkov na povrchové a hlbšie vrstvy epidermis. Salónne peelingové prípravky prenikajú do štruktúrnych vrstiev pokožky. Obnova dermis prebieha na molekulárnej úrovni. Účinnosť tohto postupu má dlhé trvanie. Salónne procedúry sa navyše líšia od procedúr doma a pôsobia preventívne proti rôznym druhom kožných ochorení: praskliny, ekzémy, mozole.

V súčasnosti sa v salónoch používajú tri typy peelingu:

• chemický;
• hardvér;
• mechanický.

Pri chemickom peelingu sa používajú rôzne druhy kyselín, preto sa tento typ často nazýva kyslý peeling na nohy. Zvyčajne ide o gély, masky, prášky. Chemický peeling sa vykonáva bez použitia trenia a ovocné kyseliny jednoducho rozpúšťajú drsnú pokožku a odstraňujú bunky, ktoré keratinizujú v procese starnutia pokožky.

Existujú povrchové peelingy:

• chemicko-mechanické;
• mandle;
• glykolová;
• pyruvát.
• stredné peelingy:
• salicylová;
• jensera.

Fenolový postup sa považuje za najhlbší peeling. Treba s ním byť opatrný.

Peeling Garra Rufa

Existuje aj iný typ salónneho peelingu. Toto je lúpanie pomocou rýb Garra Rufa. Tieto ryby robia zázraky pre chodidlá, ktoré potrebujú veľa starostlivosti. Jemne „hryzú“ hrubú kožu. Títo „dermatológovia“ odstránia všetko nepotrebné bez ovplyvnenia zdravých dermálnych buniek. Sliny Garra Rufa navyše obsahujú enzýmy, ktoré priaznivo pôsobia na pokožku nôh. Tento postup je užitočný najmä pre tých, ktorí trpia plesňovými ochoreniami, psoriázou a ekzémom a ktorí sú alergickí na rôzne lieky. Ryby neprodukujú alergické látky. A ľahké brnenie je druh masáže chodidiel. Rybí peeling si získava na popularite a už dlho sa používa v salónoch v Európe, Amerike a v mnohých rezortoch.

Domáci peeling

Peeling nôh sa však môže vykonávať doma, a to nielen pomocou špeciálnych produktov, ale aj improvizovaných prostriedkov. Vo forme peelingu na nohy môžete použiť mleté ​​vaječné a orechové škrupiny, morskú soľ, mletú kávu a ryžové zrná. Dobré použiť na masku: olivový olej, jogurt, kefír, kyslá smotana. Môžete kombinovať bázu a abrazíva. To všetko pôsobí na päty nôh skôr jemne v porovnaní s kyslým peelingom alebo salónnym mechanickým peelingom. Návšteva salónov si navyše vyžaduje nielen dodatočné finančné výdavky, ale aj voľný čas. A doma môžete procedúre venovať toľko času, koľko máte k dispozícii. Okrem toho môžete použiť rôzne produkty.

Niektoré typy masiek na nohy doma možno prirovnať k procedúram salónu. Nedávno sa teda objavili odlupujúce sa ponožky. Ide o špeciálne vyvinutú technológiu patentovanú kórejskými dermatológmi. Použitie takýchto ponožiek poskytuje hlboký peeling a obnovuje epidermis. Jedna procedúra zvyčajne trvá šesť mesiacov. A náklady na takúto starostlivosť o nohy, ktorá sa vykonáva doma, sú oveľa nižšie ako manipulácie v salóne. A účinnosť nie je o nič menšia.

Po domácom použití peelingu určite zjemnite pokožku nôh výživným krémom alebo naneste hydratačnú masku. Tým sa obnoví rovnováha v derme. Maska na nohy môže byť použitá na kozmetické účely alebo to môže byť nejaký druh olejov alebo produktov.

Treba poznamenať, že v predvečer peelingu nie je potrebné naparovať nohy, stačí ich namočiť. A pri začatí procedúry si musíte byť istí, že na nohách v oblasti chodidiel nie sú žiadne rany, rezné rany, odreniny alebo vredy. Pretože akýkoľvek peeling môže zvýšiť bolesť a viesť k zápalovým procesom.

Pravidelné procedúry s použitím peelingov z improvizovaných produktov sa môžu vykonávať nie viac ako dvakrát týždenne, aby nedošlo k podráždeniu, aj keď sa všetky druhy procedúr tohto druhu vykonávali doma. A ak je potrebná hydratačná alebo výživná maska, je lepšie ju aplikovať ihneď po procedúre.

Peeling chodidiel je jednou z najmenej bežných, no nemenej dôležitých kozmetických procedúr pre udržanie krásy a zdravia.

Nohy sú každý deň vystavované intenzívnemu stresu a situáciu si vyostrujú aj samotné ženy, ktoré narúšajú prirodzenú stravu a pohybové vzorce. Ďalším problémom je nosenie topánok na vysokom opätku, ale aj tí, ktorí majú z lekárskeho hľadiska správnu obuv, sú náchylní na také nepríjemné javy, ako je drsná koža na pätách, mozole a kurie oká.

Peeling, vykonávaný v salóne alebo doma, pomôže zbaviť sa keratinizovaných oblastí, trhlín a odrenín. Zostáva zistiť vlastnosti postupu pomocou moderných nástrojov a techník.

Tradícia alebo inovácia: druhy peelingu

Peeling je čistiaca procedúra, ktorá odstraňuje odumreté bunky na povrchu pokožky. Môžete tak vyčistiť póry, urýchliť tok živín a spomaliť starnutie.

Je šetrnejšieho charakteru, avšak pri pravidelnom vykonávaní umožňuje dosiahnuť rovnaký efekt ako pri profesionálnom prístupe v salóne krásy.

Najtradičnejšie je mechanické pôsobenie na keratinizovanú pokožku nôh. Za týmto účelom sa nohy najskôr naparia a potom sa očistia pemzou alebo špeciálnym pilníkom na nechty. Niektorí ľudia používajú na rovnaký účel žiletku, ale táto metóda je dosť nebezpečná.

Mechanické čistenie a vyhladenie drsnosti pokožky sa vykonáva pomocou gomáží - prípravkov, ktoré po nanesení vytvoria film, ktorý sa následne očistí zvyškami keratinizovaných buniek. Zloženie takýchto zmesí môže zahŕňať minerály:

• Biela hlina;
• jemnopórovité íly bentonity;
• biely pigment oxid titaničitý.

Najexotickejším typom peelingu je použitie rybičiek Garra Rufa, ktoré pokožku najskôr zmäkčia špecifickým enzýmom a potom ju odštipujú. Náklady na postup sú cenovo dostupné, ale jeho realizácia nie vždy dosiahne požadovaný účinok.

Peelingová maska ​​na nohy je čoraz obľúbenejšia. Výhodou produktu je, že ho možno zakúpiť v obchode hotový alebo vyrobený samostatne s použitím prírodných surovín, ako je morská soľ, káva, aromatické oleje, fermentované mliečne výrobky (kefír, kyslá smotana, jogurt), bylinky alebo ich nálevy, čerstvé ovocie a zelenina.

Táto maska ​​sa pripravuje bezprostredne pred peelingom, po zahriatí nôh v teplej vode. Peeling sa aplikuje masážnymi pohybmi, po ktorých sa produkt zmyje teplou vodou a nohy sa utrú dosucha.

Nedávno sa aktívne používa, vykonáva sa niekoľkými spôsobmi. Z názvu je zrejmé, že účinnou látkou v tomto postupe sú kyseliny, ktoré sa zavádzajú do gélu alebo sa nanášajú na špeciálnu obrúsku alebo ponožky. Práve pod vplyvom kyselín dochádza k zmäkčeniu zrohovatenej vrstvy pokožky s následným jej ďalším čistením pemzou.

Vlastnosti postupu čistiacich kyselín

Na nosenie nôh doma je vhodné použiť špeciálne ponožky dostupné na trhu od viacerých výrobcov.

Produkt je účinný, ak prísne dodržiavate pokyny a pravidelne vykonávate postup. Pozostáva z kyseliny na exfoliáciu a regeneráciu pokožky, hlavne kyseliny mliečnej (acidum lacticum), éterických olejov a rastlinných extraktov (napríklad šalvie, mydlice, brečtanu, harmančeka, žeruchy, plamienok, citrónu) na zmäkčenie a hojenie pokožky chodidiel.

Priemerná doba procedúry je 1,5 hodiny, počas ktorej môžete vykonávať domáce práce alebo relaxovať. Po uplynutí času sedenia sa produkt bez zvyškov odstráni mydlom a vodou.

Dva dni po použití ponožiek by ste si nohy nemali naparovať, pretože to spôsobí odplavenie látok absorbovaných pri peelingu. V dôsledku toho nedôjde k intenzívnej exfoliácii.

Kyslý peeling zvyčajne prináša výsledky do 7 dní, pričom zvýšený peeling sa pozoruje na konci druhého týždňa. V tomto štádiu by ste nemali intenzívne ovplyvňovať pokožku mechanickými prostriedkami: povedie to k vzniku rán a zápalových procesov.

Na konci procedúry je pokožka úplne obnovená, stáva sa jemnou a hladkou. V lete by sa peeling nemal robiť v ponožkách, pretože proces regenerácie je sprevádzaný intenzívnym exfoliáciou. Pri nosení otvorených topánok vyzerajú exfoliované nohy nevzhľadné.

Bezpečnostné opatrenia pre chemický peeling

Kyslý peeling v dôsledku použitia chemicky aktívnych látok môže spôsobiť škodu namiesto úžitku. Preto pred vykonaním postupu je potrebné oboznámiť sa s kontraindikáciami.

Chemické čistenie vrátane používania ponožiek je zakázané:

• ihneď po inom type čistenia;
• v prípade alergických reakcií na zložky;
• s poškodenou pokožkou (škrabance, rany, praskliny);
• na choroby kože alebo nechtových platničiek;
• v prítomnosti kardiovaskulárnych ochorení, cukrovky, novotvarov, zápalu;
• počas tehotenstva alebo dojčenia.

V takýchto prípadoch môžete použiť masku s použitím prírodných zložiek alebo kefírového peelingu. Za týmto účelom zahrejte 100 g mastného kefíru a naneste ho na problémovú oblasť masážnymi pohybmi. Potom sa nohy zabalia do igelitu a navlečú sa ponožky. Čistiaca procedúra trvá 1,5 hodiny, potom sa kefír zmyje a do pokožky sa vtiera hydratačný krém na nohy.

Nohy sú časťou tela, ktorá neustále potrebuje intenzívnu starostlivosť. Peeling na nohy je možné vykonávať pravidelne v salóne, ale tento postup je možné pohodlne vykonávať aj doma a kompozície na ošetrenie pokožky si ľahko pripravíte sami.

Domáci peeling nôh nemôže byť o nič menej účinný ako salónny peeling. Tieto postupy by sa však nemali porovnávať. V niektorých prípadoch je skutočne potrebná odborná starostlivosť. To platí najmä v prípadoch, keď je stav nôh veľmi pokročilý.

Majstri kozmetických salónov používajú na peeling veľmi aktívne zlúčeniny obsahujúce kyseliny. Takéto výrobky by ste nemali používať doma, pretože sa môžete popáliť.

Mnoho žien nechápe rozdiel medzi peelingom a peelingom. V skutočnosti mnohí kozmetológovia veria, že ide o rovnaký postup. Ale peelingy sa častejšie nazývajú produkty, ktoré vám umožňujú mechanicky odstrániť odumreté častice kože z povrchu pokožky a v peelingových kompozíciách sa najčastejšie používajú látky, ktoré rozpúšťajú horné vrstvy dermy.

Starostlivosť o nohy doma aplikáciou špeciálnych zmesí je vhodná len vtedy, ak pokožka nie je vo veľmi zlom stave. Keď sú chodidlá pokryté vrstvou kurieho oka a sú na nich praskliny a mozole, musíte si najskôr urobiť pedikúru sami alebo v salóne. Peeling možno použiť ako procedúru na udržanie krásy ženských nôh.

Na začiatok by ste sa mali správne pripraviť na domácu starostlivosť. Nohy treba naparovať. Na to sa odporúča použiť kúpeľ. Naparené nohy by sa mali osušiť čistým uterákom a mala by sa na ne aplikovať exfoliačná kompozícia. Môžete si kúpiť špeciálny priemyselný prípravok. Profesionálne kozmetické obchody ponúkajú široký sortiment produktov starostlivosti o nohy. Krémy a pleťové vody obsahujú ovocné kyseliny v rôznych koncentráciách. Účinnosť produktov závisí od obsahu aktívnych zložiek.

Zloženie peelingu sa dá ľahko pripraviť doma. Ak sú nohy drsné a vyžadujú si starostlivú starostlivosť, môžete v plastovej nádobe zmiešať 30 mililitrov gáfrového alkoholu a glycerínu, pridať 10 mililitrov amoniaku a kyseliny boritej, ako aj 2 tablety hydroperitu alebo 30 mililitrov peroxidu vodíka. Do výslednej zmesi pridajte trochu strúhaného mydla. Táto kompozícia sa môže uchovávať v chladničke 3 mesiace. Mal by sa aplikovať na naparenú pokožku nôh po dobu 5-10 minút, kým úplne nevyschne. Potom liek opláchnite 10% chloridom vápenatým alebo teplou vodou. Táto metóda odstraňovania keratinizovaného tkaniva sa môže použiť nie viac ako raz za 1-2 týždne. Počas prestávok je dovolené používať iné metódy starostlivosti o nohy. Keď pokožka na chodidlách dosiahne požadovanú jemnosť, môžete prejsť na šetrnejšie procedúry.

Na odstránenie odumretých čiastočiek kože môžete použiť medovo-orechový peeling. Na prípravu kompozície je potrebné rozdrviť 7-10 lieskových orechov alebo mandlí v mixéri. Ďalej ich zmiešajte s 2 lyžicami medu a 2 lyžicami ovsených vločiek. Výsledná hmota sa musí aplikovať na naparené nohy a masírovať a potom zabaliť do plastového vrecka na 10 minút. Po ukončení procedúry je potrebné zmes zmyť teplou vodou a na nohy naniesť výživný krém. Pomocou peelingu je možné rozpustiť odumreté epidermálne bunky a odstrániť ich z povrchu pokožky. Zároveň sa päty a chodidlá stávajú náchylnejšie na starostlivosť, takže po takomto postupe môžete na pokožku dokonca aplikovať výživnú masku.

Veľmi dobrý účinok má peeling na nohy na báze čiernej reďkovky. Na prípravu kompozície je potrebné reďkovku olúpať, nastrúhať, vytlačiť a vložiť do plastovej nádoby. Ďalej je potrebné pridať 2 polievkové lyžice ovsených vločiek a 1 polievkovú lyžicu múky a potom premiešať. Výsledná kompozícia by mala byť aplikovaná na nohy a jemne ju trieť. Ďalej musíte zabaliť nohy do plastových vrecúšok a po 10 minútach produkt umyť. Na zvýšenie efektu si môžete na nohy navliecť teplé ponožky.

Pokožku zjemníte aplikáciou citrusového peelingu. Polovica pomaranča alebo grapefruitu by mala byť nakrájaná na kúsky a zmiešaná s mixérom spolu s kôrou. Ďalej je potrebné pridať 2 polievkové lyžice kávovej usadeniny do kaše a naniesť na pokožku nôh, jemne trieť. Kompozíciu môžete umyť po 10 minútach.

Káva je veľmi účinný peeling. Odborníci odporúčajú používať lacnú kávu na prípravu kozmetických prípravkov alebo zbierať usadeninu po každom nápoji. Pomleté ​​zrná je potrebné pred použitím zaliať horúcou vodou a následne vytlačiť prebytočnú tekutinu.

Na zvýšenie účinnosti krovín a peelingov môžete do kompozícií pridať hrubú morskú soľ alebo dokonca riečny piesok. Tieto zložky podporujú mechanickú exfoliáciu keratinizovaných častíc. Ak je pokožka na nohách v dostatočne dobrom stave, môžete si ju pravidelne na 10 minút natierať kandizovaným medom. V tomto prípade musia byť nohy masírované.

Peeling na báze marhuľových jadier sa považuje za veľmi účinný. Na jeho prípravu je potrebné semená pomlieť v mlynčeku na kávu a zmiešať s výživným krémom alebo medom. Čím viac abrazívnych častíc je v peelingu, tým je účinnejší.

Ak je pokožka vašich nôh veľmi suchá, môžete na ňu aplikovať špeciálne zloženie oleja. Na jeho prípravu zmiešajte 1 lyžicu soli s 1 lyžicou medu a 2 lyžicami olivového oleja. Do zmesi môžete pridať niekoľko éterických olejov. Na dosiahnutie požadovaného efektu vám stačí pár kvapiek koncentrátu.

Na vykonanie procedúry peelingu môžete tiež zmiešať 3 polievkové lyžice medu s 1 polievkovou lyžicou hnedého trstinového cukru. Výsledná zmes by sa mala masírovať na chodidlách po dobu 5 minút.

Pokiaľ ide o frekvenciu postupu, musíte sa zamerať na svoje vlastné potreby. Kozmetológovia odporúčajú takto sa o nohy starať 2x týždenne v lete a 1x týždenne na jeseň, v zime a na jar, kedy ľudia zvyčajne nosia uzavretú obuv a pokožka tak rýchlo nezhrubne. Ak stav vašich nôh chce to najlepšie, domácu starostlivosť môžete striedať so salónnou a nezabúdajte ani na pravidelnú pedikúru.

Peeling chodidiel je postup potrebný na udržanie chodidiel v perfektnom stave. Každá žena to môže urobiť doma, pričom si vyberie presne ten recept na prípravu exfoliačnej kompozície, ktorá jej najviac vyhovuje.