Telový zábal z morských rias je účinnou metódou rýchleho chudnutia. Studená metóda na chudnutie a celulitídu

Telové zábaly sú nielen účinné v boji proti celulitíde, ale majú aj liečivý účinok. Thalassoterapia – tak sa nazýva táto procedúra využívajúca morskú vodu, terapeutické bahno, riasy a íl. Toto je jeden zo smerov alternatívnej medicíny a naturopatie. Zábal z rias obohacuje pokožku o prírodné stopové prvky, normalizuje krvný obeh a metabolizmus.

Podľa zloženia účinnej látky sa rozlišujú riasy a zábaly. Lokalizáciou - zasiahnutie celého tela, zábaly na hrudník, zadok, brucho, stehná. Podľa teploty sa rozlišujú studené a horúce zábaly. Pred ktorýmkoľvek z týchto postupov sa uistite, že ste na malej ploche otestovali alergickú reakciu. Kombinácia rôznych typov v rámci toho istého kurzu je povolená.

Charakteristickým rysom horúcej metódy je intenzívnejší účinok chudnutia v objemoch. Dochádza k aktívnemu odstraňovaniu tekutiny cez otvorené póry, metabolizmus sa výrazne zrýchľuje. Aby mala otepľujúca zmes maximálny účinok, telo sa pokryje filmom, oblečie si teplé oblečenie alebo sa uchýli k vyhrievacej prikrývke. Studená metóda funguje vo väčšej miere na zrýchlenie metabolizmu, zmiernenie opuchov.

Aký je účinok zábalov na riasy

Ďalšou možnosťou starostlivosti o telo sú zábaly na riasy. Je dokázaný pozitívny vplyv thalassoterapie na ľudský organizmus, okrem rias sa využíva bahno, soľ, morská voda. Horúci riasový zábal je príjemná relaxačná procedúra, ktorá naplní telo vitalitou. Spôsobuje, že epidermis absorbuje veľa prvkov, ktoré je ťažké získať prirodzene, ako je jód.

Najbežnejším spôsobom, ako obohatiť telo o užitočné prvky rias, je pevne ho zabaliť do obväzov namočených v roztoku. Táto metóda sa používala v staroveku, táto aplikácia odstraňuje toxíny, naštartuje spaľovanie tukov.

Hlavné prvky obsiahnuté v riasach:

• draslík;
• sodík;
• horčík;
• vápnik;
• síra;
• Meď;
• zinok;
• železo;
• vitamíny A, C, E, D, PP, K;
• Omega-3 mastné kyseliny.

Dosiahnutý efekt:

1. Normalizácia rovnováhy voda-soľ;
2. Hydratačné;
3. Antistresové pôsobenie;
4. Odstránenie peelingu;
5. Lepšie opálenie;
6. Zníženie objemu tela;
7. Odstráňte účinok pomarančovej kôry;
8. Spustenie procesu spaľovania podkožného tuku.

Kontraindikácie na postupy

Horúce zábaly sú kontraindikované pre tých, ktorí trpia kŕčovými žilami. Zábaly z morských rias môžu v niektorých prípadoch vyvolať alergiu, preto by ste si kompozíciu nemali nanášať na celé telo naraz.

Zábalový postup má množstvo bezpodmienečných kontraindikácií:

Obdobie tehotenstva, laktácie;

Zvýšená telesná teplota;

Onkologické, infekčné, kardiovaskulárne ochorenia;

Nezahojené rany, popáleniny, pooperačné stehy;

Alergia na zložky kompozície.

Ako často zabaľte

Telové zábaly sú namáhavý proces, ktorý trvá najmenej hodinu, takže ho nemusíte robiť každý deň.

Pri zmesiach s červenou paprikou by ste mali byť opatrnejší: aby ste sa vyhli chemickým popáleninám, nemali by ste ich aplikovať častejšie ako dvakrát týždenne. Dôležité je nečakať od kozmetického zákroku zázrak, bez zmeny zabehnutých stravovacích návykov, životného štýlu. K otázke chudnutia by sa malo pristupovať komplexne, iba v tomto prípade bude účinok straty objemu viditeľný. Minimálna dĺžka trvania kurzu je 10 krát, maximálna 25.

Ako urobiť zábal na riasy (kelp, spirulina, fucus)

Riasy na balenie sa predávajú v rôznych formách uvoľňovania: práškové (mikronizované), listové, hotové hmoty. Používajú sa také druhy rias ako kelp, fucus, spirulina. Charakteristickým znakom zábalu z morských rias je hlbší prienik živín do epidermy ako pri aplikácii telového krému. Pri zahrievaní sa tento účinok zvyšuje, takže pri absencii kontraindikácií v boji proti extra centimetrom sú horúce zábaly optimálne.

Metóda horúcej talasoterapie s riasou alebo fukusom

Horúci zábal na riasy pomáha pri celulitíde, čistí póry, eliminuje nahromadené toxíny. Často, ihneď po sedení, človek beží na toaletu, pretože jeho metabolizmus sa zrýchľuje, nadbytočná tekutina sa vylučuje. Horúce zábaly sú indikované na chudnutie, zlepšenie prietoku lymfy, odstránenie opuchov tela. Obklad z rias vypĺňa pokožku bohatým zložením, vďaka čomu je hladká a jemná.

Aby ste sa doma vyliečili chaluhami, fukusmi alebo inými riasami, musíte ich najskôr namočiť na pol hodiny do teplej vody. Teplota by nemala byť vyššia ako 60 stupňov. Namočené riasy by mali byť položené na vodorovnú plochu, ležať na vrchu a položiť zostávajúce listy. Potom sa zakryte filmom, prikrývkou a ležte 40 minút. Od prvého času nebude účinok silný, nemali by ste sa zastaviť, musíte urobiť aspoň 3-4 procedúry.

Studený spôsob telového zábalu z morských rias na chudnutie a celulitídu

Ak človeka trápia kŕčové žily, horúce zábaly by sa nemali robiť. Vykonajte procedúru s chladiacimi komponentmi: mäta, citrónová tráva, pagaštan konský, brečtan. Okrem toho tento postup dobre odstraňuje opuchy, ochabnutie v dôsledku zúženia kapilár, lymfodrenážny účinok. V lete je fajn aplikovať studenú zmes, pripraví telo na pláž a ušetrí vás horúčavy.

Sú účinné aj na zlepšenie stavu pokožky, zbavenie sa celulitídy a chudnutie, a.

Zábaly z morských rias majú dlhú históriu.

Dôkazy naznačujú, že už v starovekom Ríme ľudia podporovali dobré zdravie a vynikajúcu fyzickú kondíciu.

K dnešnému dňu technika výrazne pokročila vpred a dotyk mora teraz môžete cítiť aj doma.

Výhody zábalov z morských rias

Ak vás nebaví boj s celulitídou, vaša pokožka je citlivá a náchylná na alergie, alebo stratila elasticitu (napríklad v dôsledku pôrodu) – práve pre vás sú ako stvorené zábaly na riasy!

Procedúra dokonale tonizuje, čistí odumreté kožné bunky, dodáva pokožke hladkosť a pružnosť a pri zábaloch (8-15 procedúr) odstraňuje kilá navyše a nepríjemnú „pomarančovú kožu“.

Zlepšuje prekrvenie pokožky, napĺňa ju vitamínmi a minerálmi obsiahnutými v riasach, posilňuje imunitný systém a dodáva telu príval sily a pozitívnej energie.

Vďaka prvkom morských rias sa zvyšuje schopnosť regenerácie pokožky, v dôsledku čoho sa urýchľuje proces hojenia drobných poranení.

Podľa dopadu na telo sa zábal delí na teplý a studený.

Teplý a studený zábal z morských rias

Rozširuje póry (v dôsledku čoho sa toxíny a toxíny dostávajú na povrch pokožky), zvyšuje krvný obeh (kontraindikácia - kŕčové žily).

Počas studeného zábalu dochádza k vazokonstrikcii, čím dochádza k spevneniu ich stien. Studený zábal je účinný pri kŕčových žilách, pocite ťažoby v nohách, celkovej únave, celulitíde.

Akékoľvek zavinovanie je kontraindikované pri onkologických ochoreniach, hypertenzii, gynekologických ochoreniach, akútnych infekčných a vírusových ochoreniach, ťažkej cukrovke, horúčkovitých stavoch, ochoreniach kože a srdcovo-cievneho systému, alergiách na jód, ako aj v tehotenstve.

procedúra zábalu z morských rias

Bezprostredne pred zábalom je potrebné pokožku dôkladne vyčistiť. Na to ideálne. Čistenie zvýši krvný obeh a pripraví pokožku na maximálne vystavenie aktívnym zložkám rias.

Morské riasy na obaľovanie je tiež potrebné pripraviť. Najčastejšie sa na obaľovanie používajú hnedé riasy – mikronizované chaluhy a fukusy.

Podľa 2 lyžice. lyžica kelu a fukusu sa naleje 0,5-0,7 litra. voda. Vody by malo byť dostatok, aby riasy napučali.

Na studený zábal sa riasy namočia do vody t - 20-22 C a nechajú sa 30 minút.

Pri riasach zalejte vodou s teplotou 45-60 C a nechajte 15-20 minút pôsobiť. Voda z rias by nemala byť príliš horúca, inak môže zničiť aktívne zložky rias.

Po vyčistení pokožky a napučaní rias naneste výslednú zmes na problémové oblasti tela (stehná, zadok, brucho, nohy) a pevne zabaľte fóliou. Môžete použiť špeciálnu fóliu na balenie alebo bežnú potravinovú fóliu - v tom nie je žiadny zásadný rozdiel. Zhora si oblečte teplé oblečenie a strávte 40-60 minút ležaním pod prikrývkou (napríklad pred televízorom alebo s obľúbenou knihou).

Upozorňujeme, že riasy sú klzké a pri aplikácii vám môžu doslova vykĺznuť z rúk. Preto, ak sa máte na koho obrátiť so žiadosťou o pomoc – požiadajte vás, aby ste pomohli „zabaliť sa do filmu“.

Po ukončení procedúry je potrebné film odrezať a riasy umyť v sprche. Po sprche sa odporúča naniesť na telo hydratačný krém alebo gél proti celulitíde. Postup sa môže opakovať každý druhý deň.

Recepty na zábal z morských rias

Na boj proti celulitíde sa do rias pridávajú aj ďalšie zložky. Napríklad 2 polievkové lyžice. lyžice kelu zalejeme 0,5 vodou (horúci zábal). Po napučaní rias sa výsledná zmes prefiltruje a do kelu sa pridá 10 kvapiek citrónového alebo pomarančového oleja a jeden žĺtok. Všetko sa dôkladne premieša, aplikuje sa na pokožku, zabalí sa do filmu a prikrývky a nechá sa 40 minút.

Pre vitamínovú nálož tela použijem 500 g kelu na 4-5 litrov vody a zabalím celé telo.

Už po prvom postupe zábaly z morských rias- výsledok je jasný! Pokožka sa stáva hladkou a pružnou a budete cítiť náboj živosti a dobrej nálady.

Lika špeciálne pre stránku Beauty Pantry.

Rýchlo a bezbolestne sa zbaviť prebytočných centimetrov v páse a bokoch, urobiť pokožku pružnejšou, zredukovať prejavy celulitídy a odstrániť strie pomôže zábal rias. Spomedzi početných kompozícií na telové zábaly sa za najúčinnejšiu považuje procedúra založená na použití kelu vďaka zloženiu hlavnej zložky. Do pokožky prenikajú rôzne stopové prvky (jód, horčík, vápnik), vitamíny (retinol, tokoferol, kyselina askorbová a nikotínová), zdravé tuky, ktoré zlepšujú jej vzhľad a urýchľujú metabolické procesy.

Aký účinok treba očakávať?

Je dôležité poznamenať, že pozitívny výsledok po zábaloch na riasy bude trvať dlho, ak neporušíte kurz a posilníte ho správnou výživou, masážou a cvičením. Vo všeobecnosti sa to prejaví po prvých sedeniach a pozostáva z:

• stav pokožky sa zlepšuje - dermis sa stáva elastickou elastickou;
• farba kože sa stáva hladšou, pigmentácia je znížená;
• znížené prejavy celulitídy;
• opuch je odstránený;
• trosky a toxíny sú odstránené z tela;
• objemy sú redukované a tukové usadeniny sú redukované v oblasti postihnutej chaluhou.

Zábaly z morských rias sa tradične delia na dva druhy: teplé a studené. Každý z nich má množstvo funkcií a konečný výsledok bude závisieť od ich výberu:

• horúci zábal je zameraný na redukciu hmotnosti a objemu v páse a bokoch, odporúča sa pre ľudí s vysokou telesnou hmotnosťou. Pôsobením zahriatej hmoty rias sa otvárajú póry na pokožke, cez ktoré sa telo čistí od škodlivých látok;
• studená odroda vám umožňuje zamerať sa na zlepšenie stavu pokožky, napnúť ju, neutralizovať strie a znížiť prejavy celulitídy.

V poslednej dobe si získali obľubu kontrastné zábaly - striedavá aplikácia horúcej a studenej hmoty rias, čo vám umožňuje čo najefektívnejšie vypracovať problémovú oblasť.

Kontraindikácie

Nezabudnite na možné škody, ktoré môže morská kapusta priniesť, ak sa bezmyšlienkovito používa v snahe o krásu. Je potrebné odmietnuť obaly z morských rias v nasledujúcich prípadoch:

• počas tehotenstva sú horúce zábaly kategoricky kontraindikované, ale aby nedošlo k poškodeniu zdravia dieťaťa, je lepšie nepoužívať studenú riasu;
• s neznášanlivosťou na hlavnú zložku. Pred použitím sa odporúča vykonať malý test na alergiu nanesením malého množstva chaluhy na ohyb lakťa;
• ak sú poruchy v štítnej žľaze;
• pri akútnych alebo chronických ochoreniach kardiovaskulárneho systému;
• v prítomnosti nádorových útvarov;
• s kŕčovými žilami;
• zábal na riasy by sa mal používať opatrne pri poškodení celistvosti pokožky a pri dermatologických ochoreniach - riasa samotná má regeneračnú schopnosť a neškodí, ale sprievodné zložky primiešané do kompozície môžu podráždiť už poškodenú pokožku;
• počas menštruácie môže horúci zábal spôsobiť silné krvácanie.

Recepty

Na zábaly z morských rias možno použiť rôzne druhy kelu. Často to určuje typ vykonanej procedúry (zábal za tepla alebo za studena), prípustnosť utesnenia lepiacou fóliou (listové riasy je možné omotať okolo častí tela bez použitia ďalšieho celofánu) a ovplyvňuje výsledok. Nasledujú recepty na kompozície, ktoré sa dajú ľahko pripraviť doma vlastnými rukami, klasifikované v závislosti od odrôd morských rias.

S chaluhou

Laminaria je každému známa morská riasa, ktorá sa predáva suchá alebo mokrá. Môže byť prezentovaný vo veľkých listoch alebo prášku. Hlavnou požiadavkou na použitie v zábaloch z morských rias je absencia nečistôt, piesku a iných morských nečistôt. Laminaria je vhodná na teplé aj studené zábaly. V oboch prípadoch ho treba pred použitím namočiť do vody.

Studený zábal s kelom

Množstvo kelu je určené objemom postihnutých problémových oblastí. Musíte to vziať rýchlosťou 100 gramov rias na liter vody av prípade potreby zvýšiť množstvo pri zachovaní proporcií.

1. Kel zalejeme horúcou vodou, necháme aspoň 2 hodiny odstáť.
2. Je potrebné vydržať kel 40-45 minút.
3. Ak sa použije prášok z rias, potom sa na nanesenú hmotu pevne navinie lepiaca fólia.
4. Ak je chaluha prezentovaná vo forme tanierov, potom sa prekryjú na potrebné plochy a na vrchu sa zabalia suchou bavlnenou handričkou.

horúci zábal

1. Laminaria sa naleje horúcou vodou rýchlosťou litra tekutiny na 100 gramov rias (ak je to potrebné, toto množstvo sa zvyšuje alebo znižuje).
2. Nechajte trochu vylúhovať, ale nenechajte úplne vychladnúť. Tiež by ste si mali dávať pozor, aby ste si nespálili pokožku od príliš horúceho zábalu.
3. Masa rias sa aplikuje na telo po dobu 20-30 minút.
4. Po nanesení vrchnej časti zabaľte do potravinovej fólie.
5. Zabaľte sa do teplej deky a strávte požadovanú polhodinku v pokoji.
6. Odstráňte zábal, opláchnite teplou vodou, votrite do pokožky hydratačný krém.

s hlinou

Na zábaly sa najlepšie hodí modrá odroda hliny.

1. Obe zložky sa odoberajú v rovnakých množstvách.
2. Najprv musíte pripraviť infúziu kelu (naplňte ju vodou a nechajte ju 2 hodiny), pred použitím nalejte hlinu.
3. Udržujte na pokožke 30-40 minút.

Účinok riasových zábalov umocníte pomocou bazových a esenciálnych olejov. Pridávajú sa v týchto pomeroch: na 100 gramov kelu 1 polievková lyžica základného oleja a 4-5 kvapiek silice. Je tiež možné použiť kombinácie dvoch alebo viacerých extraktov. Na zábaly sú najvhodnejšie rastlinné oleje z mandlí, broskyne, marhule, hroznových jadierok, jojoby a citrusových esterov (citrón, pomaranč, grapefruit, bergamot - ak sa potrebujete zamerať na zbavenie sa celulitídy), levanduľa, borievka, škorica a čaj strom.

S medom

1. Riasy sa nalejú horúcou vodou, nechajú sa 2 hodiny.
2. Pred nanesením na telo pridajte do výslednej hmoty pár veľkých lyžíc tekutého medu.
3. Vytvorte skleníkový efekt pomocou lepiacej fólie, strávte 40 minút v pokoji.
4. Po umytí kompozície použite výživný krém.

Tip: Všetky telové zábaly sa odporúčajú robiť na naparenom tele (na to môžete ležať 10-15 minút v teplom kúpeli) a vopred očistiť peelingom (môžete použiť kozmetiku alebo prípravky pripravené doma).

suché riasy

Suchá odroda sa predáva vo forme prášku a nie je v žiadnom prípade horšia ako mokré riasy. Ich výhodou je dlhšia trvanlivosť a prášková forma dodáva riase všestrannosť - umožňuje kombinovať riasy s inými zložkami. Plechy môžu byť aj suché, môžu sa rozdrviť alebo jemne namočiť v horúcej vode a priložiť na problémové oblasti.

s vajíčkom

1. Namočte morské riasy;
2. akonáhle sa voda ochladí, vmiešame žĺtok zo surového vajíčka;
3. pridajte lyžicu jojobového oleja a 4 kvapky citrónovej esenciálnej esencie;
4. naneste na pokožku
5. obaliť celofánom;
6. umyte po 40 minútach.

S octom

1. Veľkú lyžicu suchého kelu zalejeme vriacou vodou.
2. Po vychladnutí zalejeme lyžicou jablčného alebo vínneho octu. Pridajte rovnaké množstvo broskyňového oleja.
3. Vo výslednej zmesi je dobré navlhčiť vopred pripravené textilné pásy alebo elastické obväzy.
4. Omotajte si ich okolo pása alebo bokov.
5. Nechajte pôsobiť 40 minút.

S liečivými bylinkami

Vezmite v rovnakých pomeroch celandín, brečtan a kel.

• Zalejeme vriacou vodou.
• Po vychladnutí naneste na telo, pričom problémové časti tela na hodinu zabaľte celofánom.

listové riasy

Medzi výhody použitia listových rias patrí, že ich možno opätovne použiť (ale nie viac ako dvakrát, za predpokladu, že medzi jednotlivými postupmi je krátky interval). Nevýhodou je, že formácie (najmä ak sú mokré) je problematické zmiešať s príbuznými ingredienciami. Ak sú platne vysušené, môžu sa v prípade potreby rozdrviť, pričom nestratia svoje vlastnosti.

Studený zábal

Ak sú riasy thalli vysušené, potom je potrebné ich na pol hodiny naliať horúcou vodou, mokré sa môžu použiť okamžite. Dosky alebo pásy sú tesne priložené na časti tela. V tomto prípade nie je potrebné ovíjanie potravinovou fóliou, riasu môžete zafixovať bavlnenou handričkou alebo cez ňu vôbec nič nebaliť.

horúci zábal

Tento druh zábalu sa vykonáva podobne ako predchádzajúci, len s jedným rozdielom - suché aj mokré riasy je potrebné zaliať horúcou vodou, aby sa zabránilo ich ochladzovaniu, naniesť na pokožku.

Olejový zábal

Ak chcete urýchliť pozitívny výsledok riasových zábalov pridaním anticelulitídnych olejov, potom to možno urobiť nasledovne. Rozhodnite sa pre typ zábalu (teplý alebo studený) a sadu olejov.

• Pri horúcom zábale z morských rias sa neodporúča pridávať éterické oleje a základný olej (broskyňový, mandľový, hroznový alebo jojobový) treba pred použitím aj trochu zohriať.
• Na studený zábal sa rastlinný olej nezohrieva, ale je dovolené zmiešať ho s 3-4 kvapkami esenciálneho oleja (rozmarín, citrón, pomaranč). V oboch prípadoch pred použitím kelu votrite olejovú zmes do pokožky.

Živé riasy

Mokré riasy sa tiež nazývajú živé. V predaji nájdete živé riasy, reprezentované pomerne širokými pruhmi. Sú omotané okolo tela bez predbežného namáčania.

kontrastný obal

Používa sa pri pokročilých štádiách celulitídy. Pozostáva z dvoch fáz nanášania zmesí rias. Najprv sa okolo tela na 20 minút ovinie horúci kel, potom bez prestávky by sa mal na rovnakú dobu robiť studený zábal.

S octom

Studený zábal sa dá urobiť tak, že prúžky morských rias namočíte na 20-30 minút do jablkového alebo vínneho octu.

s bylinkami

Doštičky z rias môžete namáčať aj v odvaroch z liečivých bylín (harmanček, nechtík, žihľava) - upokoja pokožku, zmiernia zápal a svrbenie. Bujón sa pripravuje nasledovne: lyžica potrebných bylín sa naleje s litrom horúcej vody, vylúhuje sa 20 minút. Vo výslednej kvapaline sú namočené pásiky rias.

mikronizované riasy

Rozdrvené riasy rôznych odrôd, spojené do spoločnej hmoty, sa nazývajú mikronizované. Častejšie sa používa v kompozícii doplnenej o iné zložky než ako samostatná hmota.

s prasličkou

Tento recept sa používa v mnohých kozmetických salónoch na odstránenie celulitídy, ale dá sa ľahko pripraviť aj doma zakúpením potrebných ingrediencií.

• Vezmite rovnaké množstvo extraktu z prasličky a fukusu (druh mikronizovaných rias), ak je to potrebné, rozdrvte v mixéri.
• Nalejte horúcu vodu na 2 hodiny.
• Po uplynutí času pridajte do tekutej zmesi veľkú lyžicu modrého ílu a obsah 1 ampulky kofeínu.
• Dôkladne premiešajte, naneste na problémové oblasti, zabaľte do potravinovej fólie.
• Udržujte asi hodinu.

s korením

V jednej hmote zmiešajte veľkú lyžicu prášku z rias, lyžičku škorice a extrakt z kurkumy. Nalejte do vody, nechajte 30 minút. Aplikujte na štvrťhodinu a zabaľte ju do fólie.

S kávou

Uvarte mletú kávu, do tekutiny pridajte lyžicu prášku z morských rias, nechajte 30 minút. Pred použitím vypustite vodu.

Video

Fotky pred a po

Pozitívny výsledok je vidieť na fotografii v porovnaní s fotografiami pred priebehom riasových zábalov.

Telové zábaly z morských rias sa právom považujú za jednu z najúčinnejších a najdostupnejších procedúr, ktoré môžu priniesť pozitívny výsledok v boji proti nadváhe a celulitíde. To, že sa dá ľahko pripraviť aj doma, len posilňuje jej pozíciu v rebríčku najlepšej kozmetiky.

Zábal na riasy je účinná a blahodarná skrášľovacia procedúra, ktorá je zaradená do zoznamu služieb takmer každého kúpeľa. Táto procedúra priaznivo pôsobí nielen na stav pokožky, ale dokonale bojuje aj s celulitídou a pomáha eliminovať prebytočný objem v páse a bokoch.

Na procedúru sa používajú hlavne hnedé riasy (kelp a fucus), ale môžu sa použiť aj hotové kompozície na telové zábaly vo forme krému. Zloženie morskej vody je veľmi blízke zloženiu krvného séra. O riasach možno povedať, že sú koncentrovanou energiou mora. Sú ako špongia absorbujúce všetky biologicky aktívne látky a morskú soľ. Vo svojom zložení obsahujú polynenasýtené mastné kyseliny Omega-3, jód, algináty, obrovské množstvo vitamínov (A, C, D, skupiny B, E, PP, K) a mikro a makro prvky (vápnik, kremík, sodík, magnézium atď.) .d.).

Zábal rias sa môže vykonávať úplne na akejkoľvek časti tela (tvár, chrbát, žalúdok, nohy, ruky, stehná atď.). Pokožka po takomto zákroku sa stáva jemnou, pružnou a hydratovanou. Riasy urýchľujú regeneráciu buniek, pomáhajú zadržiavať vlhkosť v tkanivách a majú baktericídny účinok.

Navyše, každá procedúra takéhoto zábalu eliminuje niekoľko centimetrov objemu. Úplný priebeh procedúr sa podľa mnohých vyrovná s počiatočným štádiom celulitídy a tiež výrazne zlepšuje stav pokožky v posledných štádiách celulitídy, robí ju elastickou a zvyšuje elasticitu.

Procedúra tonizuje krvné cievy a posilňuje ich. Zábal z morských rias je výborným preventívnym opatrením pre rozvoj celulitídy. Ako preventívne opatrenie stačí uskutočniť dva kurzy ročne (každý pätnásť sedení).

Procedúra zábalu z morských rias urýchľuje enzymatické procesy, stimuluje krvný obeh, lymfodrenáž, zlepšuje metabolizmus a metabolizmus kyslíka a má tiež antioxidačný účinok, ktorý je výbornou prevenciou starnutia. Vzhľadom na obrovské množstvo jódu v zložení rias, zábal stimuluje proces odstraňovania tukov.

K hotovým zábalovým kompozíciám patrí okrem rias aj morská soľ, bahno, éterické oleje, vitamíny A, E, B, C. Pre zvýšenie účinnosti po zákroku sa odporúča aplikovať na problémové partie modelačné a anticelulitídne prípravky.

metódy balenia.
Balenie morských rias sa môže vykonávať dvoma spôsobmi: za studena a za tepla. Horúci zábal rozširuje cievy, čím zvyšuje mikroprekrvenie orgánov a tkanív, stimuluje proces štiepenia tukov, čo priaznivo pôsobí v boji proti celulitíde a obezite rôznych štádií. Studený zábal spevňuje cievy, zužuje krvné vlásočnice, odstraňuje opuchy, zlepšuje odtok lymfatickej tekutiny, stimuluje vylučovanie toxínov z tela, čím sa zlepšuje vzhľad pokožky (nadobúda tonus a zvlhčuje sa). Studené zábaly sa najčastejšie vykonávajú na špecifickú oblasť tela. Pred procedúrou studeného zábalu sa riasy namočia na dve až tri hodiny do vody s teplotou 18-20°C. Na horúci zábal sa morské riasy namočia na pol hodiny do vody s teplotou 36-38°C. Na sto gramov rias musíte vziať liter vody.

Dnes sú kontrastné zábaly s riasami obľúbené najmä pri liečbe celulitídy. V tomto uskutočnení sa najskôr vykoná horúci zábal, po ktorom sa na rovnakú oblasť aplikuje chladiaca maska ​​na báze rias.

Zábaly na riasy si môžete jednoducho urobiť sami doma. Tento postup sa najlepšie vykonáva s asistentom, pretože v tomto prípade je potrebná určitá zručnosť a musí sa vykonávať na očistenej pokožke tela, najlepšie po kúpeli alebo saune. Vďaka otvoreniu pórov minerálne zložky zábalu ľahko prenikajú do hĺbky tkanív a poskytujú vysoký účinok. Rozdiel medzi týmto zábalom a zábalom s hotovým zložením rias je v tom, že po procedúre nie je potrebné nanesenú kompozíciu zmývať, ľahko sa odstráni v jedinej vrstve, ktorá zopakuje štruktúru pokožky. Priebeh takejto "thalassoterapie" doma je od šiestich do dvanástich procedúr vykonávaných denne alebo každý druhý deň. Rovnakú masu rias (kelp) možno opätovne použiť iba raz (potom sa do ďalšieho použitia vloží do vody a uskladní sa najviac päť dní). Treba poznamenať, že prospešné vlastnosti opätovne použitých rias sú výrazne znížené. Procedúra doma sa prakticky nelíši od procedúry v kúpeľoch, iba zloženie použité na zábal.

Veľmi účinné sú zábaly z morských rias. Výsledok je viditeľný po prvom postupe. Stabilné zlepšenie možno dosiahnuť po pravidelných 2-3 kúrach riasových zábalov. Celý kurz doma je 10-12 zábalov. Medzi postupmi stojí za to urobiť interval najmenej 2 dni. Kurz sa koná každé 3-4 mesiace.

Technológia procedúry v kúpeľoch.
Najprv je potrebné pripraviť pokožku na procedúru, pre ktorú je potrebné vykonať procedúru odlupovania. Nielenže vyčistí pokožku od zrohovatenej vrstvy buniek, ale zabezpečí aj ľahší prienik živín do pokožky. Okrem toho tento postup zlepšuje elimináciu toxínov.

Ako prostriedok na telové zábaly sa používa prášok z rias, a to v čistej forme aj s prídavkom aktívnych zložiek proti celulitíde, napríklad modrého ílu. Na zábal celého tela potrebujete 150-160 ml suchého prášku. Pomer vody k prášku je 1:4. Dôkladne premiešajte, kým sa nedosiahne homogénna hmota pripomínajúca hustú kyslú smotanu. Udržujte zmes pätnásť minút, je to potrebné na to, aby riasy napučiavali.

Pripravená kompozícia rias sa aplikuje na čistú a suchú pokožku, po ktorej sa na zvýšenie účinku telo zabalí do plastového obalu a na vrch sa zabalí tepelnou prikrývkou. Trvanie procedúry je približne štyridsať minút.

Po určenom čase sa film odstráni a zvyšky kompozície sa umyjú. Potom sa pre zvýšenie účinnosti procedúry vykoná pätnásťminútová masáž s aplikáciou anticelulitídneho prípravku alebo modelovacieho gélu.

Po zábale rias sa dostaví pocit ľahkosti.

Indikácie na vykonanie:

• suchý a mastný typ pleti,
• atonická alebo starnúca pokožka tváre,
• prítomnosť nadbytočného tukového tkaniva,
• nadmerná pigmentácia kože,
• vonkajšie prejavy celulitídy,
• potreba odstrániť škodlivé látky z tela alebo detoxikovať,
• vonkajšie prejavy starnutia pokožky,
• Strie v dôsledku tehotenstva a pôrodu
• zníženie elasticity kože.

Okrem toho je táto zábalová procedúra indikovaná pri liečbe kožných ochorení, ako sú dermatózy sprevádzané svrbením, omrzliny, popáleniny, jazvy, poruchy pohybového a nervovo-svalového systému.

Kontraindikácie pre postup:

• prítomnosť alergickej reakcie na zložky zábalu,
• alergia na jód,
• prítomnosť zápalových procesov v akútnej forme v oblasti balenia,
• prítomnosť trofických vredov,
• kŕčové žily,
• srdcovo-cievne ochorenia,
• prítomnosť infekčných a vírusových ochorení v akútnej forme,
• vysoký alebo nízky krvný tlak,
• prítomnosť rakovinových nádorov,
• prepracovanie štítnej žľazy.

Výsledky zábalu z morských rias.
Kozmetický efekt je badateľný už po prvom zábale rias. Pleť vyzerá hladko a vyžaruje mladosť (liftingový efekt) a krásu. V dôsledku zákroku sa výrazne zvýši tonus a elasticita pokožky, vyhladia sa prejavy celulitídy.

Zábal z morských rias poskytuje nasledujúce účinky:

• zvýšený prietok krvi v postihnutej oblasti;
• čistenie pleti;
• pomáha urýchliť odbúravanie tuku v podkožnom tukovom tkanive;
• stimuluje regeneráciu kožných buniek, urýchľuje hojenie rán;
• podporuje odstraňovanie prebytočnej tekutiny z tkanív;
• pomáha odstraňovať toxíny z tela;
• eliminuje opuch;
• postup výrazne zlepšuje vzhľad popôrodných strií av neotvorených prípadoch ich úplne eliminuje;
• prevencia strií a laxnosti kože;
• postup zvyšuje imunitu pokožky voči rôznym infekciám zvonku;
• nasýti pokožku vitamínmi a mikroelementmi;
• prispieva k celkovej relaxácii organizmu, zmierňuje stres a únavu.

V kombinácii s inými procedúrami (najmä medový zábal a ílový zábal) modeluje zábal z morských rias krásne kontúry tela.

Morské riasy Ide o jednobunkové alebo mnohobunkové organizmy, ktoré žijú vo vodnom prostredí a sú hlavnými producentmi organických látok vo vode. Vytvárajú viac ako 75% všetkej organickej hmoty na Zemi. Preto sa zábaly na riasy hojne využívajú na chudnutie, boj, odstránenie toxínov a zlepšenie vzhľadu pokožky.

Výhody zábalu z morských rias

Aby ste vysvetlili účinok rias, musíte uviesť látky, ktoré obsahujú:

• morská soľ;
• algínové kyseliny;
• vitamíny takmer všetkých skupín;
• minerály (draslík, sodík, horčík, chlór, vápnik atď.).

Práca na obalení morských rias začína v okamihu, keď sa zmes dostane do kontaktu s pokožkou. Všetky látky v nich obsiahnuté sa začnú okamžite vstrebávať do pokožky. Najmä po dôkladnom peelingu či vydrhnutí potrebných partií tela. Dá sa to vykonať pomocou kozmetiky, domácich produktov alebo jednoducho pomocou tvrdej žinky pod teplou sprchou. Po absorpcii začnú látky aktívne pôsobiť:

• rozkladať tukové bunky vo vláknine;
• odstrániť prebytočnú tekutinu z buniek;
• stimuluje krvný obeh a obnovu kožných buniek.

Účinok zábalu z morských rias sa prejaví okamžite, ale ak neabsolvujete celý priebeh procedúr (7-15, v závislosti od indikácií), nebude trvať dlho.

Ako si urobiť zábal na riasy doma?

Kúpiť si môžete hotový kúpeľný zábal obsahujúci optimálne množstvo rias a príbuzných látok, ale zmes si môžete pripraviť úplne svojpomocne, pričom na procedúru vynaložíte oveľa menšie peniaze. V prvom rade si treba kúpiť tie správne riasy. V moderných lekárňach ich možno nájsť bez väčších ťažkostí. Fucus je tiež považovaný za najvhodnejší na obaľovanie rias doma.

V lekárni je tiež ľahké nájsť mikronizovanú zmes na telový zábal. Ide o rozdrvené hnedé riasy, často s prídavkom ílu pre lepší efekt a jednoduchosť použitia. Táto zmes sa zriedi vodou do homogénneho stavu hustej kyslej smotany. Pred použitím sa nechajú 20-30 minút napučať.

Celé riasy sa varia dlhšie a ich použitie je menej pohodlné, ale efekt ich použitia je niekoľkonásobne vyšší ako pri mikronizovanej zmesi. Ak chcete použiť tieto vrstvy, musíte:

1. 500 g rias zalejte 4 litrami vody a nechajte napučať.
2. Aplikujte riasy na vyčistenú pleť na 30-40 minút, aby absorbovali minerály a vitamíny.

Druhy zábalov z morských rias

Studený zábal z morských rias zahŕňa použitie vody pri izbovej teplote. V takejto vode sa kel namočí na pol hodiny. Takýto zábal nie je potrebné zohrievať. Hlavným účinkom je zmiernenie opuchov a únavy, zlepšenie lymfy a krvného obehu.

Počas horúci zábal použite vodu s teplotou asi 60 stupňov Celzia. Ale namáčanie trvá 10-15 minút, inak všetko užitočné látky sa ničia v dôsledku vysokej teploty vody. Takéto zábaly sú obzvlášť účinné pri celulitíde a nadváhe.

Účinné aj v boji proti celulitíde kontrastné zábaly. Najprv sa vykoná horúci zábal, po ktorom sa aplikuje studená zmes. Účinok sa zvýši, keď sa do zmesi pridajú esenciálne oleje.