Vlasy podľa inzerátu. Sen alebo realita? Potraviny, ktoré sú nevyhnutné pre rast a zdravie vlasov

Úvod

Význam vlasov v histórii ľudskej kultúry a zvykov nemožno preceňovať. Pomocou nich dáva človek signál ostatným o svojom postoji. Vlasy sú spojené s hodnotami ako individualita, sebauvedomenie, sila. Vlasy slúžia ako zdroj pýchy a môžu mať obrovský stimulačný účinok na osobnosť. Naopak, ak účes vyvoláva pocit nevôle, zvýšený obsah tuku spôsobuje nepohodlie, trápia vás lupiny a svrbenie, vlasy stále rednú – sme pripravení urobiť akúkoľvek obetu, aby ste situáciu zmenili: votrite cibuľu a korenie do pokožku hlavy, ostrihať vlasy holohlavo, natrieť kefír na hlavu alebo ricínový olej. A až po vyskúšaní všetkých dostupných metód sa pýtame – čo ďalej?

Tvárou v tvár takejto smutnej situácii musíme pochopiť, že vlasy sú tým istým orgánom ako všetko ostatné v našom tele a chorý orgán by mali liečiť špecialisti.

Špecialisti - trichológovia - vykonajú dôkladnú diagnostiku, urobia lekársku diagnózu a predpíšu individuálny priebeh liečby.

Preto, ak ste dospeli k potrebe obrátiť sa na špecialistov, potom si vyberiete kliniku, Mali by ste venovať pozornosť niekoľkým dôležitým bodom:

Ako dlho existuje lekárske zariadenie, o ktoré ste sa rozhodli požiadať;

Má lekárske zariadenie lekársku licenciu v dermatovenerológii, ktorá dáva právo ošetrovať vlasy, alebo ste prišli do salónu krásy alebo parochne, ktorý sľubuje vyliečenie vlasov?

Je trichológia (náuka o vlasoch) hlavným zameraním kliniky;

Používa sa komplexná liečba na klinike alebo sa redukuje len na mezoterapiu a šampóny z lekárne;

Či už s vami špecialisti pracujú individuálne alebo využívajú štandardný kurz a odporúčania pre všetky príležitosti.

Husté silné vlasy boli vždy považované za dôležitú súčasť ľudskej krásy. Na udržanie ich zdravia nie je potrebné veľa úsilia, hlavnou vecou nie je riadiť sa radami z internetu, ale predpismi skúseného lekára.

Chcem vlasy ako v reklame!

Priznajte sa, aký pocit zažívate zakaždým, keď v televízii uvidíte ďalšiu reklamu na „kúzelný“ šampón? Kým si pamätáte, dovolíme si navrhnúť, že tento pocit možno nazvať zmesou nedôvery a podráždenia. A čím je silnejší, tým viac vlasov vám každé ráno zostane na hrebeni. Alebo čím hlbšie máte plešiny na čele.

Možno ste už vyskúšali množstvo nástrojov a metód, ktoré sa snažia vrátiť svojim vlasom zdravý a krásny vzhľad. A ak ste ako vodítko použili reklamné sľuby alebo články bulvárnych časopisov, potom nie je prekvapujúce, že účinok (ak vôbec nejaký bol) sa ukázal byť krátkodobý a sotva viditeľný.

Prečo sa to deje, je ľahké uhádnuť. Ide len o to, že v otázke zlepšenia vlasov neexistuje (a nemôže byť) všeliek. Je absolútne nemožné vytvoriť jediný univerzálny šampón, ktorý by vyriešil problémy starších ľudí a detí, plešivejúcich mužov a skorých šediviacich žien. Predstavte si: zoznam chorôb, ktoré priamo ovplyvňujú naše účesy, presahuje tristo mien! A samozrejme, v každom prípade sú potrebné špeciálne metódy a triky.

Zdravie vlasov je celá veda. A nie obrazne, ale v tom najpriamejšom zmysle. Na Západe sa slovo „trichológia“ už pevne zapísalo do slovníka lekárov. Bohužiaľ, lekári tejto špecializácie ešte nie sú vyškolení na domácich univerzitách. Existujú len doplnkové kurzy, v ktorých môže človek s lekárskym diplomom získať vedomosti v tejto oblasti. Niet pochýb o tom, že prejde niekoľko rokov a trichológovia sa pre nás stanú rovnakými známymi odborníkmi ako kozmetológovia alebo dermatológovia.

Každým rokom je to čoraz jasnejšie: potreba špecialistov tohto profilu je veľká. A to nielen preto, že moderní ľudia začínajú čoraz viac myslieť na krásu a snažia sa vyzerať dobre. Žiaľ, podľa štatistík sa počet mužov a žien, ktorých stav vlasov má ďaleko od ideálu, neustále zvyšuje. Je na to veľa dôvodov. Sú to environmentálne problémy, stres, podvýživa a choroby. Výsledkom je jediný - slabé vlasy bez života.

A kým u nás je len málo kliník, v ktorých sú špecialisti pripravení poskytnúť komplexnú a kvalifikovanú pomoc pri zlepšovaní vlasov, ostáva nám jediné: do detailov pochopiť problém a pristupovať k jeho riešeniu rozumne a zodpovedne.

Na stránkach tejto knihy si povieme, ako si vypracovať svoj vlastný, individuálny recept na zdravé vlasy. Dozviete sa, ako chrániť vlasy pred poškodením, ako ich obnoviť po chorobách a aké sú spôsoby, ako predchádzať prípadným problémom s vlasmi.

Časť I
ZDRAVIE VLASOV: ŠETRTE A RASTÚTE

Kapitola 1
ZDRAVÉ VLASY. HRDINA DŇA POD MIKROSKOPOM

Živý, elastický, pórovitý

Na začiatok sa musíme zaoberať jedným dôležitým bodom. Ak hovoríme o zdraví vlasov, tak máme na mysli, že vlasy sú živá látka. Potom však vyvstáva otázka: prečo sa zdá, že nemá ani krvné cievy, ani nervové zakončenia? Pri každej návšteve kaderníka necítime bolesť a nekrvácame!

Faktom je, že „necitlivé“ a „bez života“ vlasy sú iba vo svojej viditeľnej časti (nazýva sa „tyč“). A je tu ešte jeden, ktorý nevidíme, pretože sa nachádza hlboko v koži. Hovoríme o vlasovom korienku (alebo „vlasovom folikule“). Práve tam sa nachádzajú živé bunky, ktoré sa delia obrovskou rýchlosťou. To nám umožňuje povedať, že vlasy sú stále nažive.

Poďme si teraz presnejšie charakterizovať samotný predmet nášho rozhovoru – zdravé vlasy. Viete z čoho sa skladá? 97% bielkovín a 3% vlhkosti. Tvrdý, vláknitý proteín nazývaný keratín (opäť reklamy na šampón!), sa nachádza aj v našich nechtoch. Preto je stav vlasov taký podobný vzhľadu našich nechtov. Ak sú nechty na rukách krehké a odlupujú sa, potom sú vlasy na hlave spravidla matné, suché, „rozštiepené“. Dospeli sme k záveru: pre starostlivosť o vlasy zvonku aj zvnútra sú najdôležitejšími prvkami proteín (na posilnenie) a voda (na hydratáciu).

Každý vlas je neuveriteľne silná a odolná niťovitá formácia. Má pomerne zložitú štruktúru, ktorá sa však dá ľahko prelomiť manipuláciami, ktoré často vykonávame s našimi vlasmi. Zdravé vlasy majú značnú elasticitu. Dokáže sa dokonca natiahnuť až o 30 % svojej vlastnej dĺžky a vrátiť sa opäť do pôvodného stavu! neveríš? Urobte si na vlasoch jednoduchý test pružnosti. Jemne natiahnite vlasy medzi palcom a ukazovákom. Potom pustite a pozorne sledujte jeho správanie. Ak sa nevráti do pôvodného stavu alebo sa dokonca zlomí, potom majú vaše vlasy nízku elasticitu. Možno sú príliš krehké a je potrebné ich navlhčiť. (Pamätajte si to – toto je prvá zložka vášho osobného receptu na zdravé vlasy.)

Okrem elasticity existujú aj ďalšie dôležité vlastnosti vlasov. Najmä ich pórovitosť (teda schopnosť absorbovať a zadržiavať vlhkosť). Zdravé vlasy dokážu absorbovať až 50% svojej vlastnej hmotnosti v tekutine. Okrem toho môže každý vlas zväčšiť priemer o 20% normálneho stavu. Zdravé vlasy majú rôzne stupne pórovitosti, od veľmi nízkej po dosť vysokú. Ale keď je štruktúra vlasu narušená, stráca svoje vonkajšie ochranné šupiny (kutikulu) a stáva sa nadmerne poréznym.

Navrhujeme ďalší experiment. Tentokrát skontrolujeme stupeň pórovitosti vašich vlasov. Pretiahnite malý prameň medzi palcom a ukazovákom. Potom ho rozotrite v smere od končekov ku korienkom. Ak po tejto manipulácii prameň vyzerá pokrčený, znamená to, že ochranný kryt vašich vlasov bol zlomený a pôsobením vašich prstov sa zmenil na „handry“.

Ďalším jednoduchým spôsobom môžete určiť stupeň pórovitosti vlasov. Musíte si vziať jeden vlas z rôznych oblastí hlavy - od temene, zátylku a spánkov - a spustiť ho do pohára vody. Ak chĺpky po 5-10 sekundách klesnú, znamená to, že sú nadmerne pórovité. Takéto vlasy sú zvyčajne veľmi krehké a vyžadujú si špeciálnu starostlivosť (kondicionovanie), pretože ich kutikula je poškodená.

Príčiny poškodenia môžu byť rôzne – príliš tvrdá kefa, príliš horúce slnko, veľmi agresívny náter. A výsledok je rovnaký - hroty šupín sa zdvíhajú a vzďaľujú od vlasovej stonky. Namiesto toho, aby odrážalo svetlo, poškodená kutikula ho pohlcuje. Z tohto dôvodu vlasy strácajú lesk, sú matné a navyše krehké.

Ako sa s tým vysporiadať? Správne zvolené vlasové prípravky s obsahom potrebných vitamínov, proteínov a hydratačných látok privedú kutikulu do správneho stavu. "Zaplátajú" všetky otvory a poškodenia vonkajšieho ochranného krytu vlasov. Ako si ich vybrať - porozprávame sa o niečo neskôr. Ale okamžite si všimnite: nemali by ste to preháňať s rôznymi procedúrami a prípravkami na starostlivosť o vlasy - unavia sa. Časté a agresívne manipulácie môžu priviesť vlasy na pokraj úplného vyčerpania.

Existujú aj ďalšie charakteristiky zdravých vlasov, ktoré spoznáme. Je dôležité o nich vedieť, aby ste každému vlasu poskytli náležitú starostlivosť (a nenaliali a nerozmazali si na hlavu všetko, čo radia kamarátky či dievčatá z televíznych reklám).

Vlasy môžu byť rovné alebo kučeravé. A túto vlastnosť treba brať do úvahy pri vývoji vlastného, ​​individuálneho receptu na starostlivosť o vlasy. Čo určuje schopnosť vlasov krútiť sa? Už vieme, že časť vlasu, ktorá je pod kožou, sa nazýva vlasový korienok (alebo vlasový folikul). Táto žiarovka je obklopená vlasovým folikulom (folikulom). Od jeho tvaru závisí typ vlasov: rovné vlasy vyrastajú z okrúhleho folikulu, mierne kučeravé vlasy z oválneho folikulu a kučeravé vlasy z obličkového folikulu.

Zdravé vlasy rastú rýchlosťou niečo vyše centimetra za mesiac. Priemerná dĺžka života zdravých vlasov je päť rokov. Každý deň nám vypadne niekoľko desiatok vlasov a nie je sa čoho obávať. Bežne môže u detí vypadnúť až 80 vlasov, u dospelých až 150. Ak nájdete na hrebeni niekoľko vlasov, neponáhľajte sa biť na poplach.

Obavy z vypadávania vlasov však nemusia byť márne, ak pramene zostanú po spánku na vankúši alebo (pri miernom popíjaní) v ruke. To znamená, že je čas konať - a nie len bežať po drahý šampón, ale oveľa vážnejšie. Nerovnováha v tele vyvolaná stresom alebo chorobou okamžite vedie k problémom s vlasmi: sú prvé, ktoré signalizujú problémy. Niet divu, že vlasy sa nazývajú „barometer duše“. Celým vzhľadom výrečne svedčia nielen o celkovom zdravotnom stave, ale aj o tom, čo sa deje v hlave, na ktorej rastú. Preto z neho vyžeňte zlé myšlienky, viac sa usmievajte a žite v súlade so sebou a s prírodou.

Takže sme odvodili veľmi dôležitý vzorec: zdravie a hustota vlasov závisí od emocionálneho stavu a fyzického zdravia človeka. Preto by bolo užitočné pripomenúť, že príčinou ich zhoršenia môže byť prepracovanosť, zlý spánok, nervové šoky, nesprávny režim, zneužívanie alkoholu a fajčenia, ako aj početné choroby.

O tom, ako konať, ak sa stav vlasov zhoršil v dôsledku choroby, budeme podrobne hovoriť o niečo neskôr. Medzitým absolvujeme kurz zdravého životného štýlu a staráme sa o seba, blízkych. Nezvyknete si? Musíte vynaložiť úsilie a vážne sa starať o svoje vlasy. Koniec koncov, je to pre naše dobro!

KOMENTÁR

Pre čo najpresnejšie určenie zdravia vlasov je veľmi dôležité poradiť sa s trichológom, pretože okrem vizuálnych a manuálnych metód vykonáva vo svojej kancelárii aj mikroskopiu a trichoskopiu. Na mikroskopiu sa vypadnuté vlasy odoberú spolu s žiarovkou a po ich preskúmaní vo viacnásobnom zväčšení sa určí tvar a veľkosť žiarovky. Tieto parametre naznačujú, či vlasy vypadli včas alebo predčasne. Trichoskopia umožňuje vyhodnotiť rastúce vlasy, určiť stupeň rednutia v rôznych častiach hlavy a vyvodiť záver o aktivite vlasových folikulov. Použitie mikroskopie a trichoskopie umožňuje presnejšie určiť stupeň porušení, vykonať trichologickú diagnózu a zvoliť správnu terapiu. Po konzultácii sa výsledky štúdií uložia na kontrolu liečby.

Akú mal farbu?

Existuje jedna charakteristika vlasov, ktorej sa budeme venovať podrobnejšie. Toto je ich farba. Nevyberá sa – určuje sa dedičnosť. A zároveň je farba vlasov oveľa viac než len vlastnosťou vzhľadu.

Málokto vie, že farba vlasov priamo ovplyvňuje ich hustotu. Spravidla majú najviac vlasov blondínky a hnedovlasé osoby (100-150 tisíc), menej vlasov brunetky a ryšavky (okolo 80 tisíc). Priemer vlasu je však určený aj jeho farbou a môže sa pohybovať od 40 do 110 mikrónov. Blondínky majú zvyčajne najtenšie vlasy. To je dôvod, prečo si niekedy vizuálne nevšimneme, že svetlovlasí ľudia majú na hlave viac vlasov ako tmavovlasí ľudia.

Farba je určená pomerom dvoch typov melanínového pigmentu: feomelanínu a eumelanínu. Pigment (feomelanín) je žltý a eumelanín hnedý. Vlasy akéhokoľvek odtieňa obsahujú oba typy pigmentov, ale v rôznych pomeroch.

Melanín sa vyrába v špeciálnych bunkách umiestnených vo vlasových folikuloch. Rovnaké cibuľky obsahujú ďalšie bunky, ktoré sa špecializujú na syntézu bielkovín (ktorá, ako už vieme, je hlavným stavebným materiálom vlasov). V žiarovke sa zmiešajú bielkoviny a pigment. Vlasový kmeň sa teda objavuje nad povrchom hlavy a má určitú farbu. Alebo nemať vôbec žiadnu farbu, ak sa narodí šedovlasý. A chápeme, čo to znamená: takýmto vlasom chýbajú potrebné pigmenty.

Prečo s vekom pribúdajú šediny? Je to spôsobené tým, že na tvorbu melanínu je potrebný enzým tyrozináza. A rokmi sa ho vyrába čoraz menej. Je to dané na genetickej úrovni a lekári zatiaľ nemajú možnosť tento proces ovplyvniť. Preto zostáva spoliehať sa na dedičnosť. Ak vaši rodičia zošediveli skoro, potom s vysokou pravdepodobnosťou možno tvrdiť, že vás čaká rovnaký osud.

Okrem dedičnosti je trvanie vzhľadu sivých vlasov ovplyvnené rasou: ľudia mongoloidného typu najskôr šedivia, potom kaukazskí a zástupcovia negroidnej rasy si zachovávajú svoju prirodzenú farbu vlasov dlhšie ako ostatní. Určitý význam má aj pôvodná farba vlasov. Bolo pozorované, že blondínky šedivejú skôr a brunetky neskôr. Je pravda, že sivé vlasy sú výraznejšie na tmavých vlasoch.

Takže s vekom podmieneným poklesom tvorby pigmentu sa s tým budete musieť zmieriť a (ak odraz v zrkadle vyvoláva myšlienky na takmer starobu) použiť farby. Dnes výrobcovia ponúkajú rôzne farbiace kompozície nielen pre ženy, ale aj pre mužov.

Stáva sa však, že šediny sa objavia oveľa skôr, ako je dátum splatnosti (o dvadsať rokov alebo aj skôr). V takýchto prípadoch samozrejme prebiehajú v tele niektoré procesy, ktoré ovplyvňujú syntézu všetkých rovnakých pigmentov. Lekári s istotou vedia, že skoré sivé vlasy môžu byť znakom hyperfunkcie štítnej žľazy (teda jej nadmernej činnosti). A v tomto prípade by ste sa mali poradiť s lekárom. Prevzatím kontroly nad chorobou môžete spomaliť nechcený proces straty prirodzenej farby vlasov. Existuje tiež predčasné šedivenie spôsobené nedostatkom kyseliny pantoténovej a para-aminobenzoovej v tele. V tomto prípade môžu pomôcť špeciálne lieky predpísané lekárom.

Existujú aj iné dôvody, prečo vlasy strácajú farbu príliš skoro. Stres a nedostatky vo výžive môžu priniesť deň vysadenia hormónov o niekoľko rokov. A opäť (bez ohľadu na to, ako banálne to môže znieť), záver naznačuje potrebu zdravého životného štýlu. Ak si chcete zachovať svoju prirodzenú farbu vlasov čo najdlhšie, dbajte na to, aby bolo vaše jedlo vyvážené a netrápte sa maličkosťami.

A ďalej. Šedivé vlasy by sa nemali vytrhávať. Existujú dôkazy, že odstránením vybielených chĺpkov týmto spôsobom len prispievate k zvýšeniu ich počtu. Faktom je, že koreň na báze folikulu vylučuje sérum, ktoré presakuje do pokožky okolo vlasového folikulu a nepriaznivo ovplyvňuje zdravie okolitého vlasu. V krajnom prípade, ak vás sivé vlasy veľmi dráždia, odstrihnite si ich nožnicami.

KOMENTÁR

Farba vlasov je jednou z najdôležitejších vlastností ich zdravia. Zmena farby počas života môže byť príznakom metabolických porúch a orgánovej patológie. Včasná pomoc špecialistu je v tomto prípade veľmi dôležitá.

Kapitola 2
DOBRÁ STAROSTLIVOSŤ JE NAJLEPŠIA PREVENCIA

Stojí to za zamyslenie

Mať prirodzene zdravé vlasy neznamená každú minútu ich natriasať. Musíte len vedieť (a včas si spomenúť!) O tom, aké škody alebo úžitok môže ten či onen z našich účinkov na vlasy a vlasovú pokožku priniesť.

Zdravé vlasy nerastú samé od seba. Šampóny, oplachy, krémy, balzamy a iné ošetrujúce produkty by mali byť na vašej poličke v kúpeľni. Pomáhajú vyplniť medzery a praskliny na povrchu vlasov a zároveň im dodávajú živiny a vlhkosť, čím uľahčujú rozčesávanie.

Zároveň opakujeme, je veľmi dôležité vybrať si presne tie produkty, ktoré najviac vyhovujú vašim vlasom. Zdravie a vzhľad vlasov nezávisí ani tak od času, ktorý ste im ochotní venovať, ale od metód, ktoré ste si zvolili.

Pri kúpe produktu na starostlivosť o vlasy si pozorne prečítajte pokyny a presne postupujte podľa pokynov. Niektoré prípravky sa používajú pred umytím vlasov, iné po.

Prípravky na starostlivosť o vlasy je potrebné vyberať striktne v súlade s ich typom. Používanie kozmetických prípravkov, ktoré pre vás nie sú vhodné, môže viesť k tvorbe lupín a výrazne zhoršiť stav vašich vlasov. Na druhej strane, slabé, riedke, suché vlasy (alebo naopak príliš mastné) sa pri správnej a vhodnej starostlivosti môžu cítiť lepšie a vyzerať skvele.

Preto sa na začiatok poďme rozhodnúť, aké vlasy máte: normálne, suché alebo mastné? Neponáhľajte sa odpovedať. Vlasy, rovnako ako pokožka hlavy, môžu byť mastné (napríklad pri korienkoch) a suché (na špičkách). Často sa to stáva pri farbených vlasoch. V tomto prípade je potrebné dosiahnuť rovnováhu a jeden a jediný prostriedok s najväčšou pravdepodobnosťou nebude fungovať.

normálne vlasy

Takéto vlasy dávajú svojim majiteľom najmenšie problémy. Ale, bohužiaľ, sú vzácnosťou. Normálne vlasy sú spravidla výsadou detstva a dospievania (ale, napodiv, v mladom veku venujeme vlasom najmenšiu pozornosť).

Známky normálnych vlasov sú dobre známe: nezlepujú sa, neštiepia sa, ľahko sa rozčesávajú a upravujú, sú silné a odolné, lesklé a vyzerajú zdravo. Vôbec nezáleží na tom, či sú tenké, stredné alebo hrubé, rovné, vlnité alebo kučeravé.

Normálne vlasy spravidla rastú na normálnej pokožke hlavy - mali by byť vlhké, ružovkasté, bez známok podráždenia a začervenania. Ak ste šťastným majiteľom normálnych vlasov a pokožky hlavy, vaša pozornosť by mala smerovať k udržaniu ich normálneho stavu. Normálne vlasy sa odporúča umývať raz za tri až štyri dni. A samozrejme, ak je to možné, stojí za to ich chrániť pred účinkami všetkých druhov škodlivých faktorov - takéto bohatstvo je potrebné chrániť.

Suché vlasy

Tu sú veci trochu komplikovanejšie. Problém je, že suché vlasy majú drsnú, niekedy poškodenú zrohovatenú vrstvu pokožky. Vďaka tomu majú nevýraznú farbu a často sa na koncoch "rozdeľujú". Na pokožke hlavy sa často objavujú malé suché lupiny. Takýmto vlasom veľmi chýba vlhkosť a vo väčšine prípadov aj bielkoviny.

Môže za to neustále umývanie nekvalitnými šampónmi, sušenie horúcim fénom, opaľovanie, teplo, mráz a podobné stresy. Ale čo bez nich? - pýtaš sa. V prvom rade treba pri umývaní šetriť suché vlasy. Ak máte suché vlasy, je lepšie používať špeciálne šampóny, ktoré obsahujú menej alkalických zložiek. Je dobré, ak sú to šampóny s kolagénmi alebo hodvábnymi proteínmi. Kolagén „lepí“ poškodené miesta na vlasoch a hodvábne proteíny pokrývajú rohovú vrstvu každého vlasu tenkým filmom.

Suché vlasy by sa mali umývať iba teplou vodou. Lekári radia používať balzamy na suché vlasy a špeciálne výživné masky či ampulky. Živiny, ktoré obsahujú, preniknú do rohovej vrstvy a obnovia vlasy zvnútra. Nie je vôbec potrebné si ich pripravovať sami – stačí sa pozrieť do najbližšej lekárne a nájdu sa tam.

Suchosť pokožky hlavy, ako sme už povedali, môže byť spôsobená príliš tvrdým pôsobením akéhokoľvek produktu na starostlivosť o vlasy. Vykonajte preto audit na svojej poličke v kúpeľni. Alebo možno ide o to, že si vlasy po umytí jednoducho neoplachujete dostatočne? To je márne! Na pokožke môžu zostať chemické čiastočky - nie je to pre ňu najlepší darček.

Nezabudnite na prírodnú kozmetiku. Raz alebo dvakrát za mesiac môžete namiesto šampónu rozmaznávať hlavu kyslým mliekom. Aby ste to dosiahli, jednoducho si ním namažte vlasy a votrite ich do pokožky hlavy. Zabaľte si hlavu do uteráka a po hodine dôkladne opláchnite vodou.

Pred umývaním môžu byť suché vlasy rozmazané ricínovým, mandľovým, olivovým alebo iným nerafinovaným rastlinným olejom. Potom ich zabaľte do teplého uteráka. A po hodine sa môžu vlasy umyť. Ak chcete, posypte ich rozšľahaným čerstvým vajíčkom. A na dodanie lesku sa odporúča opláchnuť suché vlasy uvareným čajom, nálevom z harmančeka alebo lipového kvetu. Na prípravu takéhoto plákania 2 polievkové lyžice. varte lyžice liečivých kvetov alebo čaju päť minút v jednom litri vody.

A o sušení. Ak si sušíte vlasy fénom, pamätajte: suché vlasy vyžadujú povinné intervaly pri vystavení horúcemu vzduchu. Najlepší je fén, ktorý má niekoľko ovládacích prvkov pre teplý a studený vzduch. Takto môžete začať sušiť na jemnom stupni teplým vzduchom, pokračovať studeným vzduchom a potom rýchlo skončiť horúcim vzduchom. Vlasy sa nevysušia.

Mastné vlasy

Mastné vlasy spôsobujú svojim majiteľom veľa problémov. Držia sa spolu hneď na druhý deň po umytí, a ak sa lesknú, tak, bohužiaľ, nie od zdravia a vitality. Hormonálnym systémom stimulované mazové žľazy totiž produkujú oveľa viac mazu, ako potrebuje pokožka hlavy a vlasy.

Lesklé pri korienkoch a matné (a často „rozštiepené“) na koncoch, takéto vlasy si vyžadujú špeciálnu starostlivosť. Treba ich umývať špeciálnymi šampónmi na mastné vlasy. Ak sa to z estetických dôvodov musí robiť viac ako dvakrát týždenne, je potrebné používať jemné šampóny s označením: „vhodné na každodenné použitie“.

Mnohí sa mylne domnievajú, že časté umývanie mastných vlasov takýmto vlasom škodí. Ale špinavé mastné vlasy (u žien sú zaťažené aj stylingovými prípravkami) sú zbavené možnosti dýchať. A je nepravdepodobné, že by im to prospelo. Ale ešte raz zdôrazňujeme - šampón musí byť vhodný.

Mastné vlasy sú ideálnou živnou pôdou pre plesne a baktérie. Takže peeling raz za mesiac. Áno, peeling je procedúra s použitím exfoliačných prostriedkov. Zvyčajne obsahujú jemné čistiace prostriedky a drvené marhuľové kôstky. Prípravok naneste rovnomerne na mokré vlasy, ktoré ešte neboli umyté, jemne vmasírujte do pokožky hlavy a nechajte 10 minút pôsobiť. Potom si umyte vlasy.

Ženy s mastnými vlasmi by sa mali vyhýbať teplovzdušným sušičom a kulmám. A nepreťažujte vlasy stylingovými prípravkami. Najlepšie je opláchnuť mastné vlasy infúziou adstringentných bylín, ako aj infúziou cibuľovej šupky, brezových listov. Tri polievkové lyžice zalejte jedným litrom vody a varte 15 minút. Ochlaďte a preceďte. Opláchnite si vlasy týmto odvarom každé tri dni po dobu dvoch mesiacov. Toto obdobie spravidla stačí na to, aby vlasy získali zdravší vzhľad. Kurz by sa mal zopakovať o rok a pol.

Mastné vlasy získajú zdravý vzhľad aj vtedy, ak si vlasy odvarom z dubovej kôry umývate raz za tri dni po dobu niekoľkých týždňov (3 polievkové lyžice dubovej kôry varte v jednom litri vody 15 minút). A dve až tri hodiny pred umývaním mastných vlasov je užitočné vtrieť do pokožky hlavy mrkvovú šťavu.

Vlasy sú jednou z top a pálčivých tém v osobnej starostlivosti. Vlasy sú pýchou a krásou ich milenky, takže samozrejme chcete mať husté, rovnomerné vlasy! Niekoľko rokov som experimentovala, študovala, testovala a robila veľa vecí, aby som našla dokonalú starostlivosť. Ako zodpovedný človek som prečítal obrovské množstvo informácií, porozprával sa so všetkými trichológmi, kaderníkmi a inými odborníkmi! V dôsledku toho som dostal zásobáreň vedomostí a som pripravený zdieľať ich so všetkými! Takže určite čítajte!

Stručná história mojich vlasov

Celý život som mala krásne, husté, dlhé (pod lopatky) a nefarbené vlasy. Až do momentu, keď som sa rozhodla maľovať, a o niekoľko tónov svetlejšie ako moje vlastné (od 5 do 9). Toto bola prvá rana do vlasov, končeky začali slabnúť, vlasy začali matne a strácať zdravý vzhľad. Ďalšou ranou je stres v ústave, podvýživa a iné radosti zo života. Tu to bolo naozaj smutné. Vlasy jednoducho spadli. Výhľad bol strašný, tak som sa rozhodla odstrihnúť všetko nezdravé, musela som si ostrihať vlasy tak, aby mi vlasy len trochu zakrývali ramená. Ich bývalá hustota je preč, stali sa tenšou! Takto to pokračovalo rok, vlasy nenarástli a potom som sa rozhodla, že si to vezmem!! Teraz som vrátila predchádzajúcu hustotu, prestala som si ich farbiť, zlepšila som starostlivosť, vlasy rastú rovnomerne a zdravo!

Pre základnú starostlivosť mám základné pravidlá:

1. Hlavný šampón je bio, šampóny so sls používam len občas a aj to na umývanie silikónov.

2. Vždy používam kondicionér! Vlasy sa teda lepšie rozčesávajú a menej sa zamotávajú.

3. Hotové masky si robím 2x týždenne po umytí vlasov.

4. 2x do týždňa si vyrábam domáce masky z olejov.

5. Vlasy sa rozčesávajú iba hrebeňom s prírodnými štetinami a šklbačkou.

6. Vitamíny na vlasy užívam každé 3 mesiace.

7. Doma sa snažím chodiť s vrkočom, prípadne s iným odstráneným účesom.

8. Minimálny kontakt s fénom, kulmou a iným tepelným zariadením.

9. Strihanie 1x za 2,5 mesiaca (to je približný čas, presnejšie pozerám na stav vlasov)

Toto je krátke stlačenie, ale nižšie je podrobný popis všetkých postupov!

Umývanie vlasov! Šampóny, kondicionéry a masky

Tento proces je nevyhnutný pre každého! Začať stojí za to, že po preskúmaní zloženia všetkých šampónov na pultoch obchodov som sa presvedčila, že prírodné šampóny jednoducho nemáme. A to je pre mňa dosť dôležitý ukazovateľ. Preto som po prečítaní recenzií začala skúšať kupovať tie najšetrnejšie šampóny a teraz som úplne prešla na produkty zo stránky Iherb.Obsahujú oveľa menej škodlivých chemikálií ako tie šampóny, ktoré sú v našich predajniach. Síce som niekde čítala, že ak používate vlasové prípravky so silikónmi, vymývajú sa len “chemickými” šampónmi, tak tento šampón používam raz týždenne (neviem nakoľko je to pravda, ak máte skúsenosti, napíšte komentáre). Vlasy si umývam raz za 2-3 dni.

Pred šampónom si vlasy veľmi dôkladne umyjem. Šampón nanášam LEN ku korienkom a do stredu (alebo možno menej) vlasov. Ak by som si aj urobila olejovú masku, tak tesne pred zmytím šampónu rozotriem na koncoch penu. Po šampóne určite používajte kondicionér, je žiaduce, aby boli z rovnakej série so šampónom, takže budú účinnejšie interagovať. Potom používam hotovú masku (2-3 krát týždenne). Masky pravidelne mením, aby si na to moje vlasy nezvykli, no nedávno som našla masku, ktorá si ma získala. Naozaj mi začali rásť vlasy a kvalitatívne sa to len zlepšovalo, možno už mnohí o nej počuli - nibijskej maske.(Podrobne o nej)

Šampóny, ktoré momentálne používam:

K nim používam klimatizácie z príslušných radov.

Domáca olejová maska!

Túto masku vyrábam sám z akýchkoľvek improvizovaných prostriedkov - teraz som vybral optimálne zloženie a pravidelne mením 1-2 oleje. Hlavnou zložkou je kokosový olej, bambucké maslo, arganový olej, jojobový olej. Predtým (a niekedy aj teraz) som pridával marhuľový, lopúchový, ricínový, broskyňový olej. Toto všetko zmiešam (asi 1 čajovú lyžičku) a zohrievam v mikrovlnke alebo vo vodnom kúpeli, kým sa všetky ingrediencie nestanú tekutými! Toto všetko si dám na korienky a končeky, nasadím si čiapku do sprchy (môžete ju ešte prebaliť teplým uterákom) a takto chodím aspoň hodinu! Potom to 2x umyjem šampónom a je to! Účinok je pre mňa jednoducho úžasný, aj keď pre viditeľné výsledky musíte takúto masku vyrábať aspoň mesiac!

Sušenie vlasov!

Snažím sa vlasy sušiť prirodzene, aj keď sa to stáva málokedy, tak sa snažím používať tepelnú ochranu. Keďže mám vlasy väčšinou po umytí zamotané (pokiaľ si ich nevyčesávam počas umývania, keď si robím masku), rozčesávam ich takmer okamžite po snímaním z uteráka sa to snažím robiť čo najopatrnejšie, postupne vyčesávam od končekov a vyššie. A v tejto podobe ich nechávam uschnúť, prípadne urobiť styling. V tejto chvíli nanášam rôzne produkty od rozštiepených končekov, pre ľahké rozčesávanie, úpravu vlasov (napríklad taký hydrofilný olej vo forme peny).

Make-up a účesy!

Naozaj milujem robiť všetky druhy stylingu a účesov! Ale bez ohľadu na to, čo to ovplyvňuje vlasy, musíte hľadať neškodné možnosti a triky! Napríklad predtým som si kučery vždy robila kulmou, no teraz som prešla na magic laverege curlers, samozrejme, chce to trochu viac času, ale výsledok sa mi páči oveľa viac! Kučery sú veľmi rovnomerné, na rozdiel od kučier vyrobených pomocou kulmy a nedochádza k žiadnemu tepelnému spracovaniu, čo vám umožňuje udržiavať vlasy zdravé!

Ak predsa len musím použiť kulmu alebo žehličku, tak volím správnu teplotu. Aby som si vlasy narovnal, nastavil som si najnižšiu teplotu, keďže sa mi vlasy dobre vyrovnávajú (na mojej žehličke je 180 stupňov). Na kučery a zložitejšie účesy, kde je potrebná dlhá trvácnosť, používam vyššiu teplotu, ale skracujem čas pôsobenia vlasov.

Ak robím styling pri česaní, tak si nastavím priemernú teplotu na féne a nakoniec je to úplne v pohode.

Hrebene a gumičky!

Už dlho dávam v tejto veci prednosť hrebeňom vyrobeným z prírodných štetín! Väčšinou používam veľký okrúhly hrebeň, kde sú okrem prírodných štetín niekedy aj zúbky (bežné štetiny vlasy poriadne nerozčesávajú). Pre mňa je tento hrebeň dobrý, pretože dodáva vlasom zdravý lesk a vlasy jemne rozčeše bez toho, aby ich trhal a lámal!

Ďalším typom hrebeňa je tangle teezer, ktorý zvyčajne používam na rozotieranie masiek po vlasoch. Robí to presne a zároveň ich vyčesáva! Občas si ním prečešem suché vlasy, ale to len preto, že je pohodlnejšie nosiť ho v taške!

Gumičky nepoužívam často, ale keď už, tak väčšinou invissiboboole. Veľmi sa mi páčili, kúpil som si sadu 3 kusov priehľadnej farby a v prípade potreby ich používam, veľmi pohodlné! Taktiež vďaka svojmu materiálu vlasy menej zrania (nie sú žiadne kovové prechody). Treba si však dávať pozor, keď si ich dáte dole, po vlasoch sa tak dobre nešmýkajú, takže vlasy treba držať, aby ste ich nepoškodili! Už som o nich písal podrobnejšiu recenziu, takže !

Podpora krásy zvnútra!

Bezpochyby treba zdravie vlasov (a pokožky) zabezpečiť zvnútra. Musíte jesť dostatok vitamínov a minerálov. Na tieto účely každé ráno pijem ľanový olej (podrobnejšie tu) a pijem vitamíny každé 3 mesiace. Spravidla ide o špecializované vitamíny na vlasy. Nemám žiadneho konkrétneho obľúbeného, ​​ale tu sú tie, ktoré som vyskúšal - Alerana, Vitasharm, Compliment Radiance, Frost (nevšimol som si u nich vôbec žiadny efekt). Vitamíny sú určite skvelé, ale aj tak sa snažím viac premýšľať nad stravou a získať odtiaľ všetky potrebné vitamíny!

Strih a farba vlasov!

Pre zdravé vlasy je to jednoducho nevyhnutnosť! Pretože každý má rozštiepené vlasy! A keď ich neostriháte, jednoducho spadnú! Tak sa ich snažím strihať raz za 2 mesiace. Zakaždým aktualizuje iba končeky, tým viac stimuluje rast vlasov.

Vlasy si farbím veľmi zriedka (raz za 3 mesiace). Ale veľmi sa mi páči efekt po natretí! Vlasy automaticky získajú veľmi zdravý vzhľad. To veľmi dobre ovplyvňuje kvalitu mojich vlasov, farba "uzatvorí" všetky šupinky vlasov, vďaka čomu sú hladké a upraviteľné, ale vlasy sa nestenčujú, nevypadávajú. Zvyčajne maľujem doma, ale s profesionálnou farbou (permesse), keďže maľujem takmer vo vlastnej farbe (vyberiem si zlatý tón a môj prirodzený je svetlohnedý), nepoužívam silné oxidačné činidlo. Možno práve preto nie sú vlasy poškodené.

To je asi celý základ, ktorý používam na pestovanie zdravých vlasov. Možno som niečo vynechal, ale určite sa pýtajte a podeľte sa o svoje skúsenosti!

Zbavia sa šampóny proti lupinám tejto pohromy?

Iba ak máte obyčajné lupiny, spôsobené napríklad prechodným vekom a hormonálnym dozrievaním, hovorí trichológ z Centra zdravých vlasov Štátneho vedeckého centra pre dermatovenerológiu Rosmedtekhnologii, kandidát lekárskych vied. Irina Kondrakhina. - Počas používania tohto šampónu sa zároveň zlepšuje stav pokožky hlavy, akonáhle prestanete - všetko sa vráti do normálu. Ak máte veľa lupín, s najväčšou pravdepodobnosťou máte seboroickú dermatitídu. Tu konvenčná kozmetika nestačí. Je potrebná komplexná liečba - špeciálne terapeutické šampóny, ktoré sa predávajú v lekárňach, lieky.

Sú vlasové kondicionéry zbytočné?

Nebudú robiť husté vlasy z "krysích chvostov" a nevyriešia kardinálne problémy. Ale vitamíny a mikroelementy, ktoré tvoria produkt, hydratujú a vyživujú, a čo je najdôležitejšie, po kondicionéri sa vlasy ľahšie rozčesávajú. Ale lupiny kvôli kondicionéru sa na rozdiel od všeobecného presvedčenia neobjavujú. Ak sa aplikuje správne: po celej dĺžke vlasov, bez vtierania do pokožky hlavy.

Existujú nejaké užitočné farby na vlasy?

S hydratačnými krémami, s olejmi, ktoré zväčšujú objem... Niektorí kaderníci dokonca odporúčajú farbiť si vlasy tón v tóne, aby nedošlo k zmene farby, ale tým k zlepšeniu štruktúry vlasov. Neexistujú však žiadne užitočné farby na vlasy. Bez amoniaku, s prírodnými farbivami sú bezpečnejšie a zamerané na minimalizáciu škody, nie na prospech.

Strihanie horúcimi nožnicami zabraňuje štiepeniu končekov?

Je nemožné "spájkovať" konce vlasov. Aké nožnice na strihanie rozštiepených končekov, bez zásad. Všetko závisí od typu a štruktúry vlasov.

Ďalším mýtom je, že ak si končeky zastrihávate každý mesiac, vlasy rastú rýchlejšie..

V skutočnosti má každý človek svoju maximálnu dĺžku a rýchlosť rastu – nezávisí od strihu. A ešte rada rodičom – nestrihajte svoje deti do plešatosti, aby boli vlasy hustejšie! Množstvo vlasov je dané geneticky a nemôžete ho zmeniť.

Je každodenné umývanie vlasov zlé?

Je lepšie umývať sa každý deň, ako chodiť so špinavými. Na každodenné používanie však nie sú vhodné bežné parfumové šampóny, ktoré môžu pokožku vysušovať a spôsobiť lupiny. Uprednostňujte lekárske. Mimochodom, nebojte sa závislosti na šampónoch. Stačí si dať prestávku v používaní liečivých šampónov proti lupinám po 2-3 mesiacoch.

Musíte si vlasy čistiť 100-krát denne?

Lepšie to už nebude. A horšie - možno, najmä ak dôjde k vypadávaniu vlasov. Situácia sa ešte zhorší. Pred umývaním je potrebné vlasy prečesať, najlepšie dreveným hrebeňom. Po umytí sa dajú sušiť a česať aj mokré - to na rozdiel od iného zaužívaného mýtu vlasy nepoškodzuje.

Existujú šampóny, ktoré urýchľujú rast vlasov?

Môžu len posilniť korienky a zlepšiť štruktúru vlasov, ale vlasy nebudú rásť rýchlejšie. Šampón je potrebné nanášať aspoň 3-4 minúty, aby mali prospešné látky čas pôsobiť.

AK VLASY*:

• nudné, s lupinami - sú možné problémy s gastrointestinálnym traktom;
• vypadnúť - nervové napätie, stres, osteochondróza, endokrinné ochorenia;
• krehké, rozdelené konce - podvýživa, škodlivé faktory (perm, farbenie);
• rýchlo znečistené - suché hormonálne poruchy - prepracovanie, depresia, endokrinné ochorenia;
• skoré zošedivenie - nedostatok stopových prvkov, genetický faktor.

* Stav vlasov závisí od mnohých faktorov – od genetickej predispozície po starostlivosť, výživu, biotop, prítomnosť chronických ochorení.

HODNOTENIE

Najzábavnejšie účesy našej doby

1. 50. roky 20. storočia

"Babylonská veža"

2. Koniec 60. rokov 20. storočia

"Gavroche"

3. 70. roky 20. storočia

Perm "pudlík"

4. 80. roky 20. storočia

Iroquois

5. 90. roky 20. storočia

Ofina s flisom, plnená lakom

6. roky 2000

dredy

Zvlhčovanie vlasov

3. ČASŤ. Od teórie k praxi

Zdravím všetkých návštevníkov! Dnes vám dávam do pozornosti poslednú, záverečnú časť článku o hydratácii vlasov, na ktorú mnohí čakali.

Pripomeniem, že v prvej časti tohto článku () sme hovorili o tom, čo znamená taký pojem ako "hydratačné vlasy", čo sa tým myslí a čo je zvyčajne nesprávne pochopené.

V druhej časti () som vám povedal, akú úlohu hrá jeho zloženie pri výbere produktu a na čo si treba dať obzvlášť pozor.

V tretej časti som sľúbila, že zverejním odkazy na konkrétne recenzie konkrétnych hydratačných krémov, čo som v podstate aj urobila.

Dlho som premýšľal nad princípom - uverejňovať recenzie na produkty, ktoré pomenovaný zvlhčovače, alebo ktoré oni sú v skutočnosti.

V dôsledku toho som sa rozhodol, že ich neoddelím, ale označím ich emotikonmi podľa princípu fit alebo non, všetky špecifiká o zložení a vonkajších efektoch sú vo vnútri recenzií.

Aby to bolo pohodlnejšie, rozdelil som recenzie na 2 časti - na zvlhčenie poškodených vlasov a na nepoškodené.

Nuance #1

Prípravky zo sekcie 2 môžete použiť na poškodené vlasy (o trikoch použitia vám poviem nižšie), ale neodporúčam vám to opačne (používať prípravky na poškodené vlasy s normálnymi vlasmi), aj keď niekedy to „rolky“ *.

*Najčastejšie sa to stane, keď je nesprávne určený typ vašich vlasov. Napríklad človek verí, že ak si nefarbí vlasy (alebo ich farbí hennou), tak jeho vlasy nie sú poškodené. Čo môže a nemusí byť pravda.

Je to všetko o prítomnosti v prostriedkoch na poškodené vlasy poriadnej dávky proteínov, určených na "zaplátanie dier" v štruktúre vlasového vlákna. A ak nemáte čo napravovať, nahromadenie extra proteínov v zdravých vlasoch sa obráti späť – stuhnutosť a strata kontroly. A tento moment je obzvlášť dôležitý, ak nehovoríme o organickom alebo masovom trhu, ale o profesionálnych produktoch.

Bezmozkový prístup k výberu vlasových produktov, ktorý mnohé dievčatá praktizujú ako jediný možný, vedie k tomu, že sa v sieti objavuje množstvo hystericky negatívnych recenzií na vysokokvalitné pracovné produkty (napríklad na Paul Mitchell Preplňovaný): "Hydratačná maska? Nepamätám si, kedy som mala vlasy také suché!", "Čakala som vlhkosť, ale dostala som suché seno," atď.

Takže.

1. Zvlhčovače pre poškodené vlasy:

- :) systém vlasovej protetiky L "anza (booster hydratačný)

- :) Paul Mitchell Super-Charged Mask

- :) maska ​​Joico Intense Hydrator

a vo väčšej miere pre poškodené vlasy :

- :) Moroccanoil Moisture Repair: šampón, kondicionér

- :) Kondicionér L "anza Healing Moisture Kukui Nut Conditioner

- :) Alterna Caviar Moisture šampón a kondicionér

- :) Masky Lebel Soft Fit a Soft Fit+

- :) Umberto Beverly Hills Moisture šampón a kondicionér

- :) Hydratačný kondicionér Aquage Biomega

- :) Senscience od Shiseido Laboratories Replenish Creme

2. Robiť zvlhčujúce a vyživujúcefondy vo väčšej mierepre neporušené vlasy:

- :(Šampón a kondicionér s arganovým olejom Agadir

- :(Alterna Ten: šampón, kondicionér, maska

- :(Aveda Dry Remedy: šampón, kondicionér, maska

-:) Maska Aveda Be Curly

- :) Bonacure Essensity hydratačnýbalzam

- :) Bumble and Bumble Morské riasyšampón a kondicionér

- :(CHI Organics Olive Nutrient Therapy šampón, kondicionér, maska

- :) CHI Infra: šampón, maska ​​Nourish Intense Silk Hair

- :(Šampón a kondicionér Fekkai Essential Shea Butter

- :) Goldwell Green Pure Repair Mask & Real Moisture Conditioner

- :) Giovanni Smooth as Silk šampón a kondicionér(recenzie prídu neskôr)

- :) Giovanni klimatizácia 50:50 Hydratačné-Upokojujúce

- :) Giovanni Ultra Moist Deep Moisture Mask

- :) Healthy Times kondicionér

- :) Jason Kids Daily Detangling Conditioner a Daily Clean Conditioner

- :(Joico Moisture Recovery: šampón, kondicionér, balzam

- :) Šampón a kondicionér Kevin Murphy Hydrate Me

-:Kerastase Nutritive Bain Satin 2 Shampoo and Masquitense Mask

- :(Kerastase

- :) Lebel maska ​​Trough Fit

- :( Profesionálna výživná hydratačná maska ​​Macadamia

- :( Intenzívna hydratačná maska ​​Moroccanoil

- :(Klimatizácia

-: Šampón a kondicionér Pureology Hydrate

- :(Pureology Precious Oil Conditioner

- :) Paul Mitchell Instant Daily Moisture Mask

- :(Redken All Soft: šampón, kondicionér, maska

- :(Senscience od Shiseido Laboratories Inner Restore Deep Moisturizing Conditioner

- :) Šampón a kondicionér Tigi Moisture Maniac

- :) :( spreje Giovanni , Bonacure Moisture Kick , Paul Mitchell Awapuhi

Nuance #2

Dúfam, že si každý pamätá, že hydratačné šampóny neexistujú? A tak otázka „Aký šampón si mám kúpiť na hydratáciu“ je nezmyselná? Ak si nepamätáte, prečítajte si ešte raz prvú časť článku o hydratácii.

Recenzie na "hydratačné" šampóny som zaradila do zoznamu produktov, kde som ich používala s príslušným hydratačným krémom. Recenzie na "hydratačné" šampóny, ktoré používam a používam samostatne alebo zmiešané s rôznou starostlivosťou, v zoznamoch nie sú.

Nuance #3

Rovnako dúfam, že si to všetci zapamätajú starostlivosť funguje len s odrastenými vlasmi v keratinizovanej (v podstate "mŕtvej") časti. Pestré sľuby výrobcov o tom, ako táto maska ​​bude teraz hydratovať nielen vlasy, ale aj pokožku, vlasové folikuly, folikuly, lebečnú kosť a mozog, môžete pokojne ignorovať. Zložky toho, čo nanášate na pokožku hlavy (z hľadiska kozmetiky starostlivosti o pleť), neprenikajú ani do hĺbky folikulov, ani do hĺbky mozgu. Rovnako neprichádza do úvahy.

Nuance č. 4

Zvyčajne, ak je zloženie produktu určené špeciálne na hydratáciu, poškodené vlasy sa po ňom samotnom budú cítiť zle – budú tuhé, zamotané, bude im chýbať pružnosť. Zvyčajne v tomto prípade hovoria, že náprava je "slabá". A vo všeobecnosti to platí.

"Práca" s poškodeným vVlasy by sa mali vykonávať nie v jednej, ale naraz v 3 oblastiach problémov, ktoré ich odlišujú od zdravých vlasov. Pamätáte si, ako sú vlasy usporiadané?

87-90% sú bielkovinové vlákna a 10-13% sú tuky a vlhkosť. Takže najprv my:

1) posilniť vnútornú proteínovú štruktúru,

2) pridávame elasticitu vďaka kompenzácii vodno-tukovej fázy,

3) a na záver "vyžmýkame" nadýchanú kožtičku, aby bolačo najzdravšie.

Príklad.

Ak si na suché a poškodené vlasy nanesiem detské kondicionéry Jason, ktoré v skutočnosti obsahujú len šťavu z aloe a ľahké oleje, budem mať na hlave zamotanú hlavu, keďže takéto zloženie nefunguje ani s vnútorným poškodením, ani s kutikulou.

Takže najprv urobím postup Chémia Redken, ktorý nasýti vlasy proteínovou fázou (proteíny) , Extreme shot zmyjem, potom si vlasy vysuším uterákom a kým je kutikula ešte otvorená, pridám do štruktúry vlasov vodno-lipidovú fázu (nanesiem napríklad Jason balzam). Po 5 minútach balzam zmyjem a až potom vlasovú kutikulu „uzatvorím“ kyslým prostriedkom (Fáza Redken phix z programu Kemistry alebo Joico Cuticle Sealer).

Vtedy poteší výsledok.

Toto bol príklad s "jednoduchými" formuláciami, keď v proteínovom produkte - iba proteíny a v hydratačnom a výživnom produkte - iba "hydratačné látky" a "výživné látky".

Existujú zložitejšie dizajny ingrediencií, kde sú proteíny, hydratačné a výživné zložky a niektoré z nich pracujú aj s kožtičkou (napr.Intenzívny hydratátor Joico , v ktorej sú oleje, bielkoviny a zvlhčovadlá a pH je kyslé).

Čo je lepšie - konať po etapách, alebo si kúpiť all-in-one nástroj - je to na vás, podľa stavu špecifické pre vaše vlasy(nie môj!), čo konkrétne vy robili s nimi a čo podrobili / sú podrobení, ako aj ich reakcie na určité zložky.

ja nebudem reagujte v Knihe návštev na siahodlhé príspevky v štýle "Mám také a také vlasy, urobil som si s nimi to a to, čo si mám kúpiť." Ak chcete individuálnu konzultáciu namiesto toho, aby ste si sami vyberali a analyzovali starostlivosť - vitajte. nie je zadarmo.

Nuance č. 5

Existujú kvalitné a premyslené kompozície, ktoré napriek tomu, že sú určené len na zvlhčenie, poskytujú veľmi dobrý sólový efekt (vrátane externý) aj na poškodené vlasy (napr.Kondicionér Real Moisture Goldwell).

Neznamená to, že vlasom „stačí“ a do starostlivosti by sa nemali zavádzať proteínové produkty.

Bez správnej podpory vnútornej štruktúry sa poškodené vlasy aj pri kvalitnej hydratačnej starostlivosti začnú štiepiť a lámať. Skôr či neskôr. A to neznamená, že sú "navyknuté" alebo "prekŕmené", nie. Len im chýbala bielkovinová fáza.

Nuance č. 6

Povedal som to mnohokrát a zopakujem to: vonkajší efekt, produkovaný konkrétnym agentom, NIE JE ROVNOPRÁVNE jeho skutočné pôsobenie.

Musíte pochopiť, že vysokokvalitná starostlivosť, ktorá je vhodná pre vaše vlasy, ich pravdepodobne zanechá navonok vo výbornom stave – jemné, elastické a lesklé.

ale spätný výstup zásadne NESPRÁVNE - nie všetko, čo zanechá vaše vlasy jemné a lesklé, je pre ne ideálna starostlivosť.

Ak ste na suchú, mŕtvu žinku natreli tonu silikónu, oleja a vosku, je veľmi možné, že na chvíľu budú vaše vlasy „takmer ako skutočné vlasy“. To však neznamená, že ste ich vyliečili a že celú túto nočnú moru nebude treba prerušiť.

Premazanie problému je dočasné opatrenie a nerieši samotný problém. A rozhoduje jej komplexný prístup, ktorý zahŕňa nielen výber vhodnej starostlivosti, ale aj jej správne používanie, ale aj kvalitný strih, farbenie a česanie.

No, "všetko, čo vedel, povedal" (c), ak existuje špecifické Ak máte nejaké otázky, napíšte do Knihy návštev, pomôžem vám, ako budem môcť.

Prajem vám všetkým krásne a zdravé vlasy!

Ktorá žena nesníva o hustých, lesklých a zdravých vlasoch? Upravené vlasy sú totiž právom dôležitou súčasťou ženskej krásy. Naše jednoduché tipy vám pomôžu posilniť vlasy a udržať ich krásne.

1. Neuchyľujte sa k prísnym diétam.

Neuchyľujte sa k diétam zameraným na rýchle chudnutie, keďže v tomto prípade bude mať vaše telo nedostatok zinku, biotínu a bielkovín. Nedostatok všetkých týchto živín spôsobí, že vaše vlasy budú nielen krehké, ale aj riedke.

2. Pred bazénom sa osprchujte.

Pred vstupom do bazéna s chlórovanou vodou si vlasy vždy opláchnite. Ak sú vaše vlasy už nasýtené vodou, absorbuje sa do nich oveľa menej vody z bazéna.

3. Jedzte viac rýb a orechov.

Proteíny a omega-3 mastné kyseliny nachádzajúce sa v týchto potravinách udržujú pokožku hlavy zdravú, čo sa prejavuje aj na vlasoch. Látky užitočné pre vlasy možno nájsť aj v zelenine, fazuli a mrkve.

4. Umyte si vlasy vlažnou vodou.

Horúca voda dokáže zmyť veľa kožného mazu. Tento ochranný olej pôsobí ako prírodný kondicionér a dodáva vlasom lesk. Pri umývaní si tiež nezabudnite masírovať hlavu. Podľa tejto rady to nepreháňajte, inak si zarobíte na zápal pľúc a potom sa nebudete starať o svoje vlasy.

5. Chráňte vlasy pred slnkom.

Slnko vašim vlasom nerobí nič dobré. Vystavovanie sa slnku vlasy vysušuje, najmä ak sú farbené. Ak stále musíte byť na slnku, použite špeciálne klimatizácie alebo si nasaďte klobúk.

6. Nepoužívajte olej, aby ste sa zbavili lupín.

Mylne sa verí, že príčinou lupín je suchá hlava, no v skutočnosti to tak vôbec nie je. Ide o zápalový proces, ktorý sa musí liečiť špeciálnymi liekmi. Ak si do vlasov votriete akýkoľvek olej, môžu sa stať ešte nevzhľadnejšími. Kúpte si špeciálne lekárske šampóny na lupiny. Jediná vec, nezabudnite si po použití šampónov proti lupinám dobre umyť vlasy.

7. Používajte kondicionéry, ktoré obsahujú bielkoviny.

Častá úprava vlasov, farbenie a trvalá deformujú ochrannú vonkajšiu vrstvu vlasov. V dôsledku toho sa konce vlasov rozštiepia. Našťastie dnes existujú špeciálne prostriedky, ktorými sa tomu dá vyhnúť. Kúpte si kondicionéry, ktoré obsahujú bielkoviny a používajte ich dôsledne. Tieto kondicionéry robia celkom dobrú prácu s rozštiepenými končekmi.

8. Čistite sa menej často.

Príliš veľa kefovania vedie k nadmernému vypadávaniu vlasov. Samotný proces vypadávania vlasov je celkom normálny a netreba sa ho báť. Zdravému človeku vypadne v priemere 50 až 100 vlasov denne. Väčšinou vypadávajú vlasy, ktoré už nerastú a prešli do pokojového štádia. Aby ste minimalizovali vypadávanie vlasov, používajte guličkové hrebene a vyhnite sa česaniu mokrých vlasov.

9. Vyhnite sa účesom, ktoré vlasy poškodzujú.

Zväzovanie vlasov do copu a vrkočov môže poškodiť ako samotný vlas, tak aj vlasový folikul. Takéto účesy sú dodatočným zaťažením vlasov a folikulov. Dermatológovia odporúčajú nosiť vrkoče nie dlhšie ako tri mesiace. Okrem toho by ste mali vedieť, že mokré vlasy sú krehkejšie. Nikdy preto nepleťte vrkoče na mokré vlasy.

10. Kúpte si šampóny vhodné pre váš typ vlasov.

Môžete si kúpiť najdrahší šampón, ale to neznamená, že je pre vás ten pravý. Dôležitejšie je pri kúpe šampónu nehľadieť na cenu, ale na to, či sa hodí k vášmu typu vlasov. Drahý šampón tiež neznamená, že je najlepší. Štúdie ukázali, že bežné šampóny plnia svoju úlohu rovnako dobre ako drahé a niekedy dokonca lepšie.

11. So šedými vlasmi zaobchádzajte opatrne.

S pribúdajúcim vekom naše vlasy nielen šedivejú, ale aj slabnú a ich rast sa spomaľuje. Šedivé vlasy by sa preto mali čo najmenej natáčať, zapletať a farbiť.

12. Nefarbite si vlasy stále.

Možno ste brunetka, ktorá chce byť blondínka, alebo blondínka, ktorá chce byť hnedá. Ak je to tak, potom môže permanentné farbenie vlasom veľmi uškodiť. Dermatológovia radia aspoň tri mesiace v roku si vlasy vôbec nefarbiť.

13. Nechajte vlasy odpočívať.

Najlepšia vec, ktorú môžete pre svoje vlasy urobiť, je nerobiť nič. Sušenie, farbenie, kulmovanie sú hlavnými nepriateľmi vašich vlasov. Nechajte svoje vlasy z času na čas odpočívať a zotaviť sa. Pamätajte, že zdravé vlasy vyzerajú najlepšie.

14. Ak aj napriek tomu chcete, aby vaše vlasy vyzerali zdravo, potom používajte kondicionéry s obsahom silikónu.

Mnoho žien sa sťažuje, že ich vlasy sú tenké a bez života. Zároveň len veľmi málo z nich vie o úžasnom lieku na to. Pomerne dobré výsledky možno pri tomto probléme dosiahnuť použitím kondicionérov s obsahom dimetikónu alebo cyklometikónu. Tieto látky pokrývajú každý vlas tenkým filmom, čím sú vlasy hustejšie. Vlasy ošetrené týmito látkami navyše nepôsobia dojmom mastných vlasov. Vlasy zostávajú pokryté silikónom aj po opláchnutí vlasov. Šampóny so silikónom sú obzvlášť účinné na rozštiepené končeky.

Nemali by ste však zneužívať vlasové prípravky obsahujúce silikón. Podľa nedávnych štúdií má silikón tendenciu sa hromadiť v tele a vyvolávať alergické reakcie.

15. Základom krásy vlasov je zdravie.

Je dôležité pochopiť, že používanie lekárskych a kozmetických výrobkov na vlasy je len povrchné. Zlý stav vlasov je často spojený s poruchami v tele, napríklad v dôsledku neustáleho stresu, metabolických porúch v tele, psychického preťaženia, rôznych hormonálnych dysfunkcií. Preto je zdravé telo základom krásy vašich vlasov.