Čo môžem urobiť, aby som mal nohy hladké? Ako dosiahnuť, aby bola pokožka hladká a hladká? Spôsoby a tipy

Nadezhda Sergeeva 21.08.2015 90506

Hrubé, suché päty nám nemaľujú nohy. Ako urobiť päty mäkké doma?

V dôsledku neustáleho trenia a stresu pokožka na pätách rýchlo stráca hladkosť, najmä v sezóne otvorených topánok. A hrubé, drsné opätky majú ďaleko od estetického pohľadu. Okrem toho sa kozmetický problém môže rozvinúť do zdravotného: na poškodenej pokožke sa rýchlo tvoria kurie oká a mozole.

Tajomstvo hladkých podpätkov je pravidelná starostlivosť.

Stanovte si pravidlo, že každý večer si dáte trochu na päty. Nie je potrebné robiť nič zložité:

Nepoužívajte nadmerne hrubú pemzu a v žiadnom prípade neodrezávajte suchú kožu na pätách čepeľou! Ak si takto čistíte päty, hrozí veľké riziko infekcie a vážnych problémov.

Zaparené, mokré päty nedrhnite pemzou alebo brúsnym strúhadlom. Môžete poškodiť zdravú vrstvu pokožky a ešte viac zvýšiť suchosť.

Rozmaznávajte svoje päty teplými kúpeľmi niekoľkokrát týždenne. Obzvlášť dobrý je kúpeľ na päty s mydlovými trieskami a morskou soľou (0,5 šálky rozpustite v malom množstve horúcej vody).

Po kúpeli umocnite účinok peelingom na päty z mletej kávy a rastlinného oleja, zmiešané na hustú kašu. Pokožka bude hladká a hydratovaná.

Masírujte každý deň vtieraním akéhokoľvek produktu na päty do pokožky – bežného hydratačného krému alebo oleja.

Aby boli vaše päty hladké a jemné, noste pohodlnú obuv a v teplom období častejšie chodte naboso po reliéfnych povrchoch.

Existuje mnoho spôsobov, ako urobiť svoje päty mäkkými doma. Vybrali sme tri najefektívnejšie a najjednoduchšie.

Zjemnite päty za 10 minút

Tento recept bol testovaný našimi čitateľmi a získal veľa nadšených recenzií. Takže:

1. Čisté a suché (nie naparené!) päty namažte krémom (akýkoľvek zmäkčovač, môžete použiť detský krém).

2. Počkajte, kým sa krém úplne nevstrebe do pokožky.

3. Teraz sa vyzbrojte pilníkom alebo nehrubým strúhadlom na päty, zľahka ho navlhčite vodou.

4. Jemne a rýchlo si pošúchajte päty. Za minútu uvidíte, ako sa odumretá suchá pokožka odlupuje a odpadáva.

5. Pokračujte v čistení pätiek, keď pilník zaschne, opäť ho navlhčite vodou.

6. Keď vyleštíte pokožku až do konca, umyte si nohy a opäť natrite vyčistené miesto krémom.

7. Obujte si bavlnené ponožky a nechajte nohy chvíľu odpočívať.

Ak túto procedúru urobíte v noci a pôjdete spať v ponožkách, na druhý deň ráno svoje opätky nespoznáte! Budú ružové, hladké a mäkké ako bábätko.

Jablčný ocot a glycerín na päty

Ocot na päty je veľmi užitočný liek. Nielenže odstraňuje suchosť a zjemňuje pokožku, ale tiež zabíja huby. A v kombinácii s glycerínom sa účinok niekoľkokrát zvyšuje.

Aby ste sa zbavili hrubých podpätkov, urobte si na noc obklad z jablčného octu a glycerínu.

1. Pripravte si zmes z 3 lyžičiek glycerínu a 1 lyžičky octu.

2. Do zmesi namočte kúsky gázy a priložte na päty.

3. Nohy zabaľte do igelitu a oblečte si mäkké ponožky.

4. Nechajte obklad cez noc a ráno si umyte nohy a naneste krém na päty.

Takéto postupy potrebujú 3-4, ale výsledok bude viditeľný po prvej aplikácii. Táto metóda pomáha aj pri plytkých prasklinách na pätách.

Peroxid vodíka pre mäkké päty

Kúpeľ s peroxidom vodíka na päty pomôže, aj keď ste nohy úplne naštartovali a chodidlá veľmi zhrubli.

1. Vezmite malé umývadlo alebo misku, nalejte do nej 1,5 litra horúcej vody. Teplota by mala byť taká, aby ste to vydržali.

2. Pridajte 4 polievkové lyžice 3% peroxidu vodíka, premiešajte.

3. Ponorte si nohy do vody a naparujte ich asi 10 minút, v závislosti od stavu vašich opätkov.

4. Pomocou mäkkej kefky na pedikúru odstráňte z päty vybielenú suchú pokožku.

5. Naneste krém na päty a dobre vmasírujte.

Peroxid vodíka je silná látka, takže takýto kúpeľ nôh musíte robiť nie viac ako raz týždenne.

Tieto metódy vám pomôžu rýchlo dať nohy do poriadku. Ak poznáte ďalšie účinné kroky, ako si vyčistiť päty a urobiť ich doma mäkkými, podeľte sa o ne s nami.

Hladká pokožka nôh a celého tela – nie je toto snom každej ženy? U niektorých je však šupinatá, podráždená a dokonca pokrytá pupienkami spôsobenými rastom vlasov vo vnútri tkanív. Ako to urobiť krásne a lesklé bez toho, aby ste sa uchýlili k službám salónov?

Príprava na epiláciu

Je jasné, že hladkosť nôh nestojí za reč, ak neurobíte včasné odstránenie chĺpkov.

Konečný výsledok a počet mužských očí nasmerovaných vaším smerom však bude závisieť od toho, ako správne odstránite chĺpky. V prvom rade treba pripomenúť, že väčšina kožných procedúr sa vykonáva až po jej naparení.

To umožňuje otvorenie pórov, zmäkčuje chĺpky a uľahčuje ich odstránenie. Potom odborníci odporúčajú telový píling – píling abrazívnymi látkami.

Môžete použiť produkt zakúpený v obchode, ako je telový peeling alebo mikročasticový sprchový gél, alebo ešte lepšie, vyrobiť si ho doma.

Ako urobiť pokožku nôh hladkú a lesklú?

• Na odstránenie odumretých buniek z povrchu epidermis, odhaľovanie mladej sviežej pokožky, pomôže obvyklý sprchový gél zmiešaný s morskou soľou;
• Ak je vaša pokožka nadmerne suchá a neustále sa odlupuje, pridajte soľ do akéhokoľvek rastlinného oleja a najlepšie zo všetkého olivového, mandľového alebo broskyňového;
• Bez vtierania do tela ošetrite jeho povrch týmto peelingom, pričom vykonajte masážny pohyb zdola nahor. Úlohu exfoliátora môže vykonávať obyčajná masážna žinka vyrobená z froté alebo lufy;
• Nečistite príliš silno a nedrhnite pokožku príliš energicky, najmä na citlivých miestach, napríklad na vnútornej strane stehien, inak sa začervenaniu nedá vyhnúť. Ale na lakte, päty a kolená sa môžete sústrediť opatrnejšie.

Hladká pokožka nôh získaná doma potrebuje dobrý holiaci strojček a gél na holenie. Čo sa týka holiaceho strojčeka, dnes v predaji nájdete množstvo doplnkov k holiacim strojčekom špeciálne navrhnutých pre ženy a okrem niekoľkých čepelí majú aj špeciálny antibakteriálny prúžok, ktorý zabraňuje podráždeniu a zlepšuje kĺzanie žiletky.

Ak ste si nemohli kúpiť epilačný krém, použite gél na holenie vášho mladého muža alebo v extrémnych prípadoch si vezmite balzam na vlasy, ale nie mydlo, ktoré vysušuje pokožku.

Epilácia

Chĺpky sa dajú z pokožky odstrániť ako žiletkou, tak aj špeciálnym elektrickým
prístroj - depilátor. Ten má veľa výhod vrátane absencie výskytu nových chĺpkov do 14 dní, ale existuje jedna významná nevýhoda - bolestivosť postupu, ako aj odstránenie vegetácie voskom.

Preto nie je menej fanúšikov obvyklého holenia, pretože po tomto postupe môžete pokožku na nohách hladkú ako u dieťaťa.

Samozrejme len pod podmienkou vyholenia porastu proti jeho rastu. To však často spôsobuje podráždenie tela.

Ale bojovať s tým je jednoduché a nebudete to musieť ani robiť, ak nezabudnete ošetriť telo po holení upokojujúcim mliekom. Ako môžete urobiť pokožku vašich nôh hladkou? Nešetrite krémom, hojne ním pokryte povrch tela a ak je vaša pokožka veľmi suchá, potom má zmysel kúpiť olej. Ak chcete nohy opticky zoštíhliť, nepoužívajte obyčajné mlieko, ale s opáleným efektom. Je lepšie, ak prípravok zafarbí epidermis postupne, pretože pri samoopaľovaní hrozí jej nerovnomerné prekrytie, čiže budete vyzerať ako leopard škvrnitý.

Ako dosiahnuť hladké chodidlá

Ako urobiť hladké nohy v tejto konkrétnej oblasti?

Mnoho žien sa stretáva s prasklinami a kukuricami na chodidlách, nevedia, čo robiť v tomto prípade. Dôvody takýchto javov môžu byť veľmi rôznorodé, od nesprávnej hygieny až po nosenie nekvalitnej obuvi.

V každom prípade sa o pokožku päty treba pravidelne starať a robiť si pedikúru, pričom treba venovať pozornosť nielen nechtom, ale aj pokožke.

Kúpte si pemzu, alebo ešte lepšie špeciálnu obojstrannú kefku, ktorej jedna strana odstráni rohovinovú vrstvu a druhá vyleští pokožku.

Aby boli vaše päty hladké doma, nikdy nepoužívajte žiletku, pretože obnovená vrstva epitelu bude oveľa hrubšia ako predchádzajúca a zakaždým bude pre vás ťažšie vrátiť pokožke zdravý vzhľad.

V teplom počasí prichádza prirodzená túžba oslobodiť nohy zo „zajatia“ nohavíc a pančuchových nohavíc, aj keď ich nepovažujete za príliš krásne. Existujú však problémy ako nechcené ochlpenie, celulitída alebo viditeľné modré žilky? Táto príručka vám pomôže s istotou odhaliť vašu pokožku na nohách.

Dobrou správou je, že rast vlasov na nohách sa s vekom zvyčajne spomaľuje. Zlou správou je, že keď sa pokožka na nohách stáva suchšou, odstraňovanie chĺpkov pravdepodobne spôsobí podráždenie.

Rýchla oprava:Žiletka je zlatým štandardom pre rýchle odstránenie chĺpkov. Vyberte si zariadenie s viacerými čepeľami, aby ste minimalizovali počet ťahov žiletkou. Nezabudnite navlhčiť pokožku teplou vodou a oholte sa ráno, keď sú vaše nohy menej opuchnuté a väčšia časť dĺžky každého chĺpku je vystavená čepeli. Po holení pokožku dôkladne hydratujte.

Bojujte proti celulitíde

Máte celulitídu? Nie ste v tom sami, má to do určitej miery vyše 85 % žien. Stav pokožky sa s pribúdajúcim vekom zhoršuje, možno preto, že sa ochabuje spojivové tkanivo pokožky.

Rýchla oprava: pleťové mlieko s teofylínom (diuretikum) alebo kofeínom, ktoré sťahuje a zlepšuje elasticitu, dokáže dočasne vyplniť nerovnomernú pokožku, takže sa stáva rovnomernejšou a pevnejšou. Vďaka tónovaciemu spreju vyzerajú vaše nohy štíhlejšie a ľahšie sa používajú ako samoopaľovací prípravok, pretože sa na konci dňa ľahko zmýva.

Vážne rozhodnutia: CelluPulse je liečba, ktorá využíva vysokoenergetické pulzné zvukové vlny, ktoré pomáhajú vyhladiť hrbole, hrbolčeky a pomarančovú kôru. Je to liečba svalových zranení schválená FDA, ale často sa používa na liečbu celulitídy.

Asi 50 % žien nad 50 rokov má nevzhľadné modré a červené pavúčie žilky – malé, rozšírené cievky, ktoré sú viditeľné zblízka na povrchu kože. Príčinou je zvyčajne genetika, ale obezita a dlhé hodiny státia alebo sedenia, najmä so skríženými nohami, môžu tiež viesť k zlému prietoku krvi. Pavúčové žily spravidla nie sú dôkazom vážnych porúch krvného obehu, ale vyzerajú dosť nevzhľadne a nie je prekvapujúce, že väčšina dám sa ich chce za každú cenu zbaviť.

Rýchla oprava: tónovaný sprej na nohy.

Seriózne riešenie:žily môžu zmiznúť po skleroterapii, postupe, pri ktorom sa do každej žily vstrekne špeciálny roztok, ktorý spôsobí jej odumretie.

Drsnú kožu na pätách pozná asi každý, no ako chcete, aby boli vaše päty hladké, jemné, ako u bábätka. Staráme sa o pokožku tváre, vlasov a nechtov, robíme telový peeling a krásny make-up. Niekedy zabúdame venovať pozornosť pätám a pokožka rýchlo zhrubne, stuhne a môžu sa objaviť praskliny. Dnešná stránkastránky Ako získať mäkké podpätky za pár dní.

Takže, aby boli vaše päty mäkké, musíte variť:

• Špeciálny pilník na podpätky (ako na fotografii nižšie). Je lepšie nepoužívať pemzu, ale kúpiť si špeciálny pilník na nohy, vyzerá ako pilník na nechty, ale iba vo zväčšenej podobe. Pilník na nechty by mal byť jemne zrnitý. Pri veľkom povlaku pilník na nechty nebude fungovať. Zvyčajne sa tieto pilníky na nechty predávajú obojstranné - jedna strana je hrubšia a druhá strana je s jemnejším brusivom. Jemné brúsivo odstraňuje drsnú pokožku najlepšie zo všetkých. Pretože pokožku netrhá, ale dobre leští a jemne obrusuje zrohovatené čiastočky. Bez poškodenia jemnej a zdravej pokožky. Takéto pilníky sa dodávajú v rôznych tvaroch a na rôznych základoch – drevené alebo plastové.
• Akýkoľvek vhodný krém na nohy.
• Trochu vody.

Ako získať mäkké päty len za 10 minút

Aj keď sa to môže zdať zvláštne, hrubú kožu odstránime bez naparovania nôh. Ide o to, že keď sú nohy naparené, koža opuchne. Samozrejme, päty sa stávajú hladšie, ale nie celkom. Poranená je aj normálna koža, čo následne vedie k jej rýchlemu prekrveniu.

1. Čisté a suché päty treba namazať krémom. Chvíľu počkajte, kým sa krém úplne vstrebe do pokožky. Pred zákrokom musí byť pokožka úplne suchá.
2. Teraz vyzdvihneme špeciálny pilník na päty a trochu namočte do teplej vody a pretrepte prebytočnú vodu. Pilník na nechty by mal byť na dotyk mierne vlhký.
3. Teraz už len potrebujete trieť problémové oblasti na chodidlách- päty, chodidlo, vyčnievajúce časti. Všetky miesta, ktoré potrebujú dôkladný peeling. Mokrým pilníkom vtierajte pokožku rýchlymi pohybmi. Po chvíli (asi pol minúty) si všimnete, ako sa hrubá koža na pätách odlupuje a zapadá za päty. Tento postup môžete urobiť v kúpeľni, rozprestrieť uterák tak, aby naň padlo všetko zbytočné. Keď pilník schne, musíte ho znova navlhčiť vodou a pokračovať v brúsení päty. Robte, kým nie sú päty úplne vyleštené.
4. Potom je to už možné nohy znovu umyte a dobre namažte tukom a zvlhčovačom a noste mäkké ponožky.

Už po jednej takejto procedúre, ktorá zaberie dosť času – asi 10 minút, môžete pocítiť výraznú premenu pätiek – konečne sú jemné, hladké a ružové. Presne ako bábätko!

Pre drsnejšie päty a hrubú vrstvu drsnej kože na nich budete potrebovať niekoľko takýchto procedúr v priebehu pár dní. Na druhý deň tento postup zopakujte znova – naneste krém na suchú pokožku a nechajte úplne vstrebať. Potom je dobré mokrým pilníkom na päty kožu prebrúsiť, umyť a opäť natrieť krémom.

Fotografie pätiek: 1 - päta, ktorá ešte neprešla zákrokom, 2 - päta po takomto zákroku.

Pomocou týchto jednoduchých krokov to dokážete ľahko a rýchlo zjemní päty a celú pokožku chodidla. Vyskúšajte to a určite dosiahnete požadovaný výsledok!

Aby ste predišli zhrubnutej pokožke, používajte každý deň hydratačný a zjemňujúci krém na nohy a päty si takto vyleštite len raz týždenne. Tiež je dôležité nosiť pohodlnú obuv a častejšie chodiť naboso po niečom mäkkom.

Holenie nôh je minulosťou, teraz veľa ľudí používa vosk alebo cukrovú pastu. Efekt odstraňovania chĺpkov trvá niekoľko týždňov, a to je vážny argument, prečo zabudnúť na stroje. Niekedy sa však musíte uchýliť k ich pomoci. Napríklad nie je čas ísť na vosk a rande je na nose. Žiadna panika. Holenie môže byť pohodlné a pokožka po ňom - ​​dokonale hladká a jemná.

1. V určenú hodinu
Odpoveď na otázku, kedy je najlepšie si oholiť nohy, dali britskí vedci. "Večer," povedali vedci. Večer je pokožka v dobrej kondícii a chĺpky „vytláča“ von. Po spánku sa naopak „skrývajú“.

2. Bez naparovania

Z rovnakého dôvodu sa holte radšej v sprche ako vo vani. V horúcej vode zrohovatená vrstva kože napučí a skryje bazálnu časť vlasov. Nie je prekvapujúce, že "ježko" na nohách sa objaví takmer okamžite.

3. Odstráňte prebytok

Pred holením si urobte peeling. Takže odstránite keratinizované častice a odkryjete spodnú časť chĺpkov. Ak zanedbáte drhnutie, štetiny nájdete po 12 hodinách.

4. Podľa rastu vlasov

Holenie proti rastu chĺpkov je určite účinnejšie. Ale pre majiteľov citlivej pokožky je holenie „proti srsti“ hlavným faktorom podráždenia. Samozrejme, odstrihnutie chĺpkov odrastom, na druhý deň sa budete musieť holiť znova. Ale - bez podráždenia.

5. Nie marketing

Existuje názor, že pena na holenie je komerčný ťah a pokojne sa bez nej zaobídete napríklad so sprchovým gélom. Bohužiaľ, sprchový gél neobaluje pokožku a chĺpky tenkým filmom, to znamená, že nevytvára podmienky pre dokonalé kĺzanie stroja. Mimochodom, ak nie je po ruke špeciálna pena, môžete použiť kondicionér na vlasy. Dáva približne rovnaký účinok.

6. Ako hodinky

Ak pena zaschne, prejdite na gél. A ak vás ani gél nezachráni pred podráždením, skúste olivový olej. Ako sa hovorí, cíťte rozdiel a vzdajte sa priemyselných produktov navždy.

7. Len raz

Pre každú konkrétnu oblasť pokožky prejdite žiletkou presne raz. Ak si holiaci strojček neporadí naraz, je čas ho vymeniť. Opakované prenikanie strojom vážne zraňuje pokožku - nedá sa vyhnúť podráždeniu a zarastaniu chĺpkov.

8. Maximálna nežnosť

Čerstvo oholené nohy sú prípad, keď je lepšie zabudnúť na trenie froté uterákom, aby ste si nepamätali, čo je podráždenie a zápal. Najlepšie je len pritlačiť uterák na pokožku.

9. Antiseptický faktor

Ihneď po holení ošetrite pokožku chlórhexidínom alebo Miramistinom. Antiseptické ošetrenie ochráni pred podráždením, zápalom a zarastaním chĺpkov. A žiadny alkohol a pleťové vody s jeho obsahom. Šetri kožu, už ju dostala.

10. Dokončovací dotyk

Aj pri všetkých pravidlách starostlivého holenia bude pokožka podráždená. Upokojte ju. Po prvé - hydratačné tonikum (akákoľvek lacná tvár bude stačiť). Top - krém, a lepšie - gél s aloe.