Kde sa robí hypnóza? Hypnóza

Hypnoterapia je metóda liečby závislých ľudí. Je vhodný pre pacientov s duševnými poruchami a ľudí s nízkym sebavedomím. Psychológ-hypnológ je lekár, ktorý pomáha vyrovnať sa nielen s psychickým problémom, ale aj zbaviť sa jeho základnej príčiny.

Hypnológ-psychológ je lekár, ktorý pomáha vyrovnať sa s psychickým problémom a jeho hlavnou príčinou.

Podstata techniky

Hypnoterapia je založená na priamom pôsobení na ľudskú psychiku. Kým je osoba v tranze, sú jej vštepované postoje potrebné na liečbu. Trance je stav, keď sa človek nachádza medzi spánkom a bdelosťou. Kto lieči hypnózou?

Psychoterapeut-hypnológ je lekár, ktorý ovláda techniku ​​hypnózy a využíva ju v komplexnej terapii.

Jednoduchý hypnotizér nepozná správne techniky hypnoterapie. Dokáže dostať pacienta do tranzu, ale nedokáže nájsť pravú príčinu jeho stavu. Na vytvorenie správneho obrazu sugescie sa používa hlboká psychoanalýza: zisťuje sa, kto ovplyvnil vývoj jednotlivca, aké udalosti sa stali zásadnými pre rozvoj fóbie alebo závislosti.

Indikácie pre terapiu

Hypnóza je priamy vplyv na podvedomie. Človek sa nesnaží prehodnotiť koncepty, ktoré sú mu vštepené. Funkciou vedomia je analýza. Spochybňuje myšlienky a ak ho vypnete, ako sa to deje počas hypnózy, postoje sú okamžite vnímané ako výzva k akcii. Ľudia potrebujú hypnoterapiu:

• s nebezpečnou závislosťou;
• s nízkou sebaúctou;
• s komplexmi;
• s fóbiami a potlačenými strachmi;
• s duševnými poruchami, keď sa vytvorilo nesprávne vnímanie reality.

Hypnoterapia je potrebná pre ľudí s duševnými poruchami

Hypnotizér je sprievodcom: dodáva potrebný obraz do podvedomia. Lekár určí príčinu nesprávneho správania pacienta a pomôže nájsť myšlienku, ktorá vedie k návykom.

Hypnóza sa používa v kombinácii s inými liečebnými metódami (ak je závislosť pre pacienta nebezpečná a život ohrozujúca) alebo ako samostatná terapia. Po sedeniach je hypnotizovaný pod dohľadom lekárov, aby sa predišlo komplikáciám.

Výhody hypnoterapie

Hypnoterapia je užitočná pre mužov a ženy. Pre deti sa táto metóda používa iba v extrémnych prípadoch, keď sú iné typy liečby neúčinné. Postupné ovplyvňovanie podvedomia vám umožňuje zbaviť sa postojov, ktoré sú škodlivé.

Človek sa zbavuje úzkostných myšlienok, zvyšuje sa jeho odolnosť voči stresu, zlepšuje sa jeho sebavedomie. Ak odstránite myšlienky, ktoré vyvolávajú strach alebo komplexy, posuniete dôraz, správanie jednotlivca sa dramaticky zmení. Na zbavenie sa závislosti je potrebných niekoľko sedení: ide o progresívnu terapiu, ktorá neprináša pacientovi ešte väčší stres a úzkosť v dôsledku prudkých zmien.

Práca hypnológa

Hypnológ je lekár, ktorý uvádza pacienta do tranzu a vštepuje mu potrebné postoje. Každé stretnutie je starostlivo pripravené. Je dôležité, aby sa pacient zaviazal spolupracovať. Ako hypnológ vedie liečbu:

• Počas úvodnej konzultácie sa určí hlavný problém;
• existujú ďalšie problémy (fóbie, strachy, komplexy, ktoré vznikli na základe primárneho);
• určuje sa liečba - počet sedení hypnoterapie, typ metód vplyvu; nájde sa správny obrázok pre návrh: slová, frázy, udalosti, ktoré by mali ovplyvniť správanie pacienta; pacient je uvedený do tranzu;
• Po opustení tranzu vedie psychológ ďalšie rozhovory s pacientom, aby boli prijaté postoje správne asimilované.

Psychológ by mal po opustení tranzu viesť ďalšie rozhovory s pacientom

Hypnológ neovplyvňuje inštinkty ani charakter jednotlivca. Ak boli nesprávne postoje vytvorené v ranom detstve, zmeny ovplyvnia návyky a pohľad na život, ale sú nevyhnutné na nápravu správania pacienta.

Hypnológ vedie pacienta počas celej liečby. Na diagnostiku sa používajú jednoduché sugestívne techniky a počas rehabilitačného obdobia môže byť pacientovi predpísané domáce cvičenie - autohypnóza a autohypnóza.

Hypnológ a psychológ

Psychológ a hypnológ sú lekári, ktorí študujú ľudskú psychiku a ak je to možné, odstraňujú problémy, ktoré vznikajú v určitom štádiu vývoja osobnosti.

Ak sa psychológ zaoberá určovaním príčin a dôsledkov duševných porúch, potom hypnológ iba pomáha dostať pacienta do tranzu. V polospánku si človek sám odpovedá na otázky a poukazuje na skutočné príčiny vzniknutých problémov.

Lekári pracujúci spoločne

Psychológ a hypnológ počas liečby úzko spolupracujú: každý lekár vedie pacienta určitými štádiami terapie. Ak sa nenasadí komplexná liečba, pacient dostane len dočasnú úľavu od závislosti alebo strachu.

Ak hovoríme o duševných poruchách alebo poruchách, ktoré pacient nemôže ovládať, na liečbe sa podieľa psychoterapeut. V takýchto prípadoch predpisuje čiastočnú liekovú terapiu.

Vlastnosti liečby hypnológom a psychológom

Hypnológ spolupracuje s psychológom, ak sa príčina pacientovho problému vyvíja dlhší čas.

Podvedomie vníma takýto postoj ako správny a zhromažďuje okolo neho zvyky a princípy. To je dôvod, prečo má závislosť taký škodlivý vplyv na všetky oblasti ľudského života. Psychológ pripravuje pacienta na hypnoterapiu:

• uskutočňujú sa psychoterapeutické stretnutia, na ktorých sa identifikuje hlavný problém a duševné poruchy, ktoré spôsobil;
• určujú sa podmienky, ktoré zosilňujú vplyv problému: blízke prostredie, práca, sociálne podmienky;
• psychoterapia sa vykonáva s cieľom obnoviť vnútornú harmóniu a zvýšiť sebaúctu.

Psychoterapia je najbezpečnejšia liečba, ktorá nemôže ublížiť človeku. Kognitívno behaviorálna terapia je účinná. Je založená na zmene základných presvedčení: človek je požiadaný, aby prehodnotil myšlienky, ktoré vníma ako správne. Pacient nezávisle vyvodzuje nové závery - to je hlavný rozdiel medzi psychoterapiou a hypnoterapiou: človeku nie sú vštepované presvedčenia, ale iba k nim tlačené.

Hypnológ začína pracovať s pacientom po psychoanalýze. Ak je možné včas identifikovať hlavnú príčinu, sú predpísané sedenia hypnoterapie. Prebiehajú v podmienkach, ktoré sú pre pacienta pohodlné. V pokročilých prípadoch sú potrebné aspoň 3-5 hypnoterapeutických sedení.

Výhody komplexnej liečby

Komplexná liečba umožňuje komplexný vplyv na človeka. V prvej fáze sa zistí príčina vážneho stavu pacienta, pretože bez nej je ďalšia liečba neúčinná. Pre ľudí s duševnými poruchami je potrebná sedatívna lieková terapia, ktorá pomôže zmierniť úzkosť a pripraviť pacienta na hypnoterapiu.

Pre pacientov s duševnými poruchami je dôležité, aby pred hypnózou absolvovali medikamentóznu terapiu

Každý prípad je jedinečný a každý pacient si vyžaduje individuálny prístup. Ak hypnoterapia neprináša dobré výsledky, liečba sa posúva smerom k tradičným metódam. Ide o medikamentóznu liečbu a psychoterapiu, ktoré trvajú dlhšie. Pred akoukoľvek liečbou pacient absolvuje lekárske vyšetrenie: zisťujú sa chronické ochorenia a možné následky závislosti alebo iného psychického problému.

Volám sa Oleg Dimitrov, som súkromný špecialista v liečba hypnózou v Moskve. Prijímam aj na diaľku cez Skype. Praktizujem vedecky podloženú lekársku hypnózu. Pracujem technikou regresívnej hypnoterapie od V. Makulova.

Hypnóza vám umožňuje dosiahnuť výsledky už po niekoľkých sedeniach. Nie je to len rýchle, ale v porovnaní s psychoterapiou veľmi rýchle. Navyše, počet sedení pri práci s hypnózou je stokrát menší ako pri práci s psychológom.

** Obrázok ukazuje účinnosť hypnoterapie. 93% ľudí sa choroby úplne zbavilo. Zdroj údajov: Medical Recognition of Hypnosis & Hypnotherapy, Psychotherapy Magazine (Vol. 7, No. 1, Alfred A. Barrios, PHD) V roku 1955 vydala Britská lekárska asociácia správu, v ktorej sa uvádza, že hypnóza je cenným medicínskym nástrojom.

Akú techniku ​​hypnózy používam?

Na navodenie hypnózy používam Elmanovu techniku. Umožňuje vám uviesť človeka do tranzu už za 10 - 15 minút. Hypnóza je pre človeka úplne neškodná, pretože akonáhle je človek ponorený do stavu tranzu, jeho vedomie sa zvyšuje. A už nie je možné ublížiť tejto osobe, jeho mozog nebude akceptovať tie postoje, ktoré nebudú užitočné.

Potom, čo som osobu uviedol do tranzu, vykonám regresiu do veku jeho detskej traumy. To je dôvod, prečo táto technika má názov -. Koreň väčšiny strachov a psychosomatických problémov je v detstve. A keď tam napravíme situáciu, v detstve, problém úplne zmizne. Keď odstránime starú emóciu z tela, potom sa symptóm v podobe strachu a nevhodného správania stane zbytočným. To je dôvod, prečo je hypnóza taká účinná v porovnaní s psychológmi a dokonca aj psychoterapeutmi.

Hypnóza osobne v Moskve alebo cez Skype?

Hypnóza vedená osobne v Moskve alebo inom meste alebo hypnóza cez Skype sa nelíši v účinnosti. V oboch prípadoch je práca rovnako efektívna.

Existuje názor, že hypnózu nemožno zaviesť pomocou Skype, že je potrebný kontakt. Nie je to pravda, do hypnózy sa môže dostať každý. Toto je prirodzený stav každého človeka. Každý duševne normálny človek sa môže dostať do stavu tranzu. Výnimkou sú tí, ktorí sa hypnózy boja alebo do nej nechcú vstúpiť.

Jediné, čo musíte urobiť, aby ste sa ponorili do hypnózy, je nasledovať moje príkazy a vykonávať ich bez otázok.

Hovorím, aby ste uvoľnili očné viečka, čo znamená, že relaxujete.

Hovorím - príjemná teplá vlna prechádza zhora nadol, predstavte si ju a dovoľte jej, aby sa stala. Nie ja ťa ponáram, ale ty sám.

Žiadna kvantová fyzika a objav čakry Muldahara 🙂 a ezoterika.

Už máte všetko, ste pripravení.

Hlboká hypnóza

Vo všeobecnosti nepotrebujeme hlbokú hypnózu (osobne v Moskve alebo cez Skype, na tom nezáleží). Koniec koncov, keď zaťažíte človeka tak hlboko, jednoducho nechce nič robiť. Je taký uvoľnený a cíti sa tak dobre, že odmieta čokoľvek robiť. Na liečbu to nepotrebujeme. Stačí ľahký tranz (3,2, 3,3 podľa Katkova). Esdaileho majetok nie je potrebný. Prečo potrebujeme klienta, ktorý nemôže ani pohnúť perami?

Často po sedení počujem: "Myslím, že som nemal hypnózu, všetko som pochopil." A presne tak to má byť. Hypnóza len 10 až 20-krát zvyšuje vedomie, nie ho znižuje. Práve vďaka tomu môžete zo svojich spomienok vyloviť niečo, na čo ste už dávno zabudli. Napríklad psychická trauma, ktorá sa vám stala pred 3. rokom života alebo ešte skôr. V skutočnosti si človek začne pamätať všetko z maternice.

Kontrola výsledku

Testujeme akékoľvek akcie v reálnom živote. Nie je to ľahké, ale zdá sa, že je to jednoduchšie. Ak máte alergie, choďte jesť pomaranče a cítiť kvety. Ak sa bojíte, tak si overte aj reálne podmienky. Ak to nebude jednoduchšie, vráťte sa ku mne, aby som to vyriešil ďalej.

Niekedy je v jednom probléme viacero zranení. Mama výprask, otec kričal, brat ho oslovoval - a tu je hanblivosť s tromi stredmi.

Ak je všetko vykonané správne, výsledok je udržateľný. Môže dôjsť k návratu, pokiaľ nedôjde k jadrovej vojne alebo niečomu, čo by tiež vydesilo každého vojaka špeciálnych jednotiek. Teda reálne ohrozenie života. Ale v takýchto podmienkach každý zažije zmeny. Pozrite sa na armádu, ktorá prišla z horúcich miest. Fyzicky sú neporušené, ale majú problémy.

Preto, ak ste hľadali hypnoterapeuta na osobné hypnózne sedenie v Moskve, som vám k dispozícii. Napíšte alebo zavolajte, rád odpoviem!

Čo je hypnóza?

Hypnóza je prirodzený stav tela, ktorý každý človek zažíva niekoľkokrát denne.

Tie. hraničný stav medzi spánkom a bdením. Všetci ho poznáme.
Hypnóza sama o sebe nemá liečivé vlastnosti. Áno, telo v tomto stave odpočíva a dokáže odbúrať stres. O vyliečení choroby sa však nehovorí.

Hypnóza umožňuje človeku ponoriť sa do seba tak úplne, že sa mu vypne mozog. Vypne sa kritická časť jeho mozgu. A potom je možné pracovať priamo s podvedomím.

Mnoho ľudí sa tejto vyhliadky bojí, pretože mnohí považujú podvedomie, sklad múdrosti, za vševediace a skvelé. Pozrite si video a pochopíte technológie podvedomia.

Čo umožňuje priame ovplyvňovanie podvedomia?

Môžete prepísať neefektívne mozgové programy a nainštalovať nové. Nájdite traumatický zážitok. Odstráňte traumu z detstva.
Niektorí špecialisti na liečbu hypnózy v Moskve používajú iba silu sugescie. Ale táto metóda nie je účinná. Akonáhle bude klient čeliť ohrozeniu života, podvedomie sa vráti k starému vzorcu správania.

Pre klienta je vytvorený doplnok. Chybný program „reakcia-akcia“ sa neodstráni, ale pridá sa k nemu nový. Preto nemôže fungovať efektívne a dlhodobo.
Aby ste dosiahli trvalé pozitívne výsledky, musíte nájsť špecialistu, ktorý lieči hypnózou v Moskve pomocou regresie do detstva.
Táto technológia zahŕňa nájdenie a nápravu traumy v detstve až do prenatálneho obdobia. Zo situácie je odstránený emocionálny náboj, ktorý klienta sprevádzal celý život. Po tomto príznak zmizne.

Ako si vybrať kompetentného špecialistu na liečbu hypnózy v Moskve

V Moskve je veľký výber odborníkov, ktorí poskytujú liečbu pomocou hypnózy a hypnoterapie. Ale mali by ste vedieť. Keďže úroveň rozvoja oficiálnej medicíny je katastrofálne nízka. Aj s minimálnymi odbornými znalosťami v hypnóze už bude väčšia účinnosť ako z oficiálnej medicíny.

Takže medzi všetkými odborníkmi v liečba hypnózou v Moskve môžete napočítať len tucet dobrých špecialistov. Všetci ostatní liečia lepšie ako oficiálna medicína, ale horšie ako profesionál.
S materiálmi sa môžete zoznámiť na mojej stránke a ak ste presvedčený, že som pre vás ten pravý, rád vás prijmem.

Čakám na teba. Oleg Dimitrov.

Čo je hypnóza, teórie pôvodu, výhody a škody z nej. Aké duševné a fyzické choroby sa dajú liečiť hypnotickým spánkom. Trance, metódy hypnoterapie, úľava od stresu a depresie.

Rysy hypnózy ako nezvyčajný stav vedomia

Hypnóza je známa už od staroveku. Medzi rôznymi národmi čarodejníci, kúzelníci a šamani vedeli priviesť človeka do katalepsie, keď bez toho, aby reagoval na svetlo, hluk či bolesť, vykonával rôzne navrhované akcie a v tomto stave bol často vyliečený zo svojich neduhov. Po mnoho storočí nedokázali skutočne vysvetliť taký nezvyčajný vplyv čarodejníkov, ktorý viedol k viere v ich čarodejnícke schopnosti.

V 18. storočí nemecký lekár Anton Mesmer (1734-1815) vytvoril svoju doktrínu „živočíšneho magnetizmu“, keď hypnotizér pomocou špeciálnych prúdov (tekutín) lieči pacienta. Anglický lekár James Braid (1795-1860) nazval tento nezvyčajný jav hypnóza. Dlho neexistoval konsenzus o tom, čo je základom hypnotického vplyvu.

Vo Francúzsku vznikli dve rôzne školy o štúdiu a vplyve hypnotického spánku na ľudí. Toto je psychologický jav, ktorého korene sú v sugescii a predstavivosti, stačí ich odstrániť a nič sa nestane, verili niektorí. Prívrženci inej školy tvrdili, že na pacienta pôsobí zvuk, svetlo alebo teplo. Francúzsky neurológ Charcot dospel k záveru, že hypnóza je prejavom umelo vyvolanej hysterickej neurózy.

Charkovský profesor fyziológie V.Ya. Danilevskij (1852-1939) vykonaním pokusov na zvieratách dokázal, že hypnotický stav ľudí a zvierat je rovnaký. A zvieratá, ako viete, nemajú fantáziu. Povaha hypnózy bola výrazne objasnená prácami vynikajúceho ruského fyziológa I.P. Pavlova (1849-1936).

Keď človek spí, v hemisférach mozgu dochádza k procesu inhibície. Počas hypnotického spánku nezachytáva všetky oblasti mozgovej kôry, niektoré sú bdelé. Poskytujú kontakt („správu“) medzi klientom a hypnotizérom. V stave tranzu a mimo neho sa reakcia na sugesciu vyskytuje automaticky.

Od tohto momentu dostal fenomén hypnózy presvedčivé vedecké vysvetlenie a začal sa vo veľkej miere využívať v lekárskej praxi na liečbu pacientov s rôznymi duševnými poruchami alebo napríklad na zmiernenie stresu – silnej psychickej úzkosti spôsobenej negatívnymi emóciami.

Liečba stresu a depresie hypnózou pomáha riešiť nasledujúce problémy:

• Študujte príčinu stresu a nájdite z neho cestu von;
• Odstráňte úzkosť;
• Obnovte spánok;
• Zlepšiť sebaúctu;
• Normalizovať emócie;
• Zmeňte návyky a reakcie na stresové situácie;
• Zlepšite svoju celkovú psychickú a fyzickú kondíciu.

Indikácie a kontraindikácie pre použitie hypnózy

Schopnosť dostať sa do stavu hypnózy sa nazýva hypnotizovateľnosť. Mnoho ľudí sa môže dostať do mierneho štádia. V priemere - štyria z piatich ľudí môžu byť uvedení do hlbokého hypnotického spánku; Je len veľmi málo ľudí, ktorí nezažijú vplyv hypnotizéra.

Verí sa, že tí, ktorí sa zaoberajú fyzickou prácou, sú náchylnejší na jeho manipulácie, ale intelektuáli menej závisia od vôle manipulátora, hoci to nebolo vôbec vedecky dokázané.

Existuje mnoho spôsobov, ako dostať človeka do stavu tranzu. Všetky z nich možno rozdeliť do dvoch skupín:

1. Na základe monotónneho pôsobenia vonkajších podnetov na zrak a sluch hypnotizovaného, ​​prípadne jeho odozvu na hlas a ruky hypnotizéra. Ide o Braidovu metódu, kedy je pohľad upretý na lesklý predmet, v tomto čase je vhodné myslieť na spánok. Fixácia pohľadu na pohybujúce sa ručičky hodín alebo pravidelné jasné záblesky. Pokojný tichý hlas hypnotizéra, zvuk metronómu, zvuk dažďa, tichá hudba atď. Prechádza dlaňami nad hlavou, pozdĺž tváre a trupu.
2. Šokové metódy, kedy sa použije náhly silný reaktor. Môže to byť hlasný zvuk, záblesk veľmi jasného svetla alebo slabý elektrický výboj (faradický prúd). Zároveň hypnotizér ostro hovorí: "Spi!"

Ak psychoterapeut vo svojom pacientovi vzbudí dôveru, úspech liečby bude pozitívny. Nesmieme však zabúdať na existujúce kontraindikácie liečby hypnózou. Patria sem ochorenia centrálneho nervového systému (CNS), tehotenstvo, rôzne psychózy, trombózy, akútne somatické ochorenia, infarkt, mozgová príhoda, krvácanie.

Hlavné typy a štádiá hypnózy

Účelom psychoterapeutickej liečby hypnózou je, že psychoterapeut uvedie pacienta do tranzu, „vypne“ jeho vedomie a začne pracovať s nevedomím. Prostredníctvom sugescie sa odstraňujú príčiny vznikajúcich psychických problémov a niektorých psychických porúch, ktoré sa prejavujú na fyziologickej úrovni.

Na vyriešenie týchto problémov sa používajú nasledujúce typy hypnózy:

• Klasické (povinné). Keď sa vštepuje averzia k cigaretám a pitiu alkoholu, dáva sa pokyn nebáť sa strachu.
• permisívne (ericksonovské). Pomenovaný po americkom psychoterapeutovi Miltonovi Ericksonovi. Keď je pacient v hlbokom hypnotickom spánku, hypnotizér „zapne“ svoju predstavivosť, aby pacient videl svoj problém vo forme „obrázkov“. Sú vnímané podvedomím a fixované vo vedomí ako ich vlastné a nie sú vnucované zvonku. Metóda sa považuje za humánnejšiu ako príkaz.
• Transbegleitung (sprievodná). Považuje sa za najbezpečnejší typ hypnózy. Pacient v tranze ovláda svoje vedomie a vedie dialóg s hypnotizérom. To mu pomáha nájsť spôsoby, ako vyriešiť jeho problém.

Rozlišujú sa tieto štádiá hypnózy:

• Ľahká hypnóza. Pacient vykonáva jednoduché sugescie v mierne uvoľnenom stave, s aktívnym vedomím.
• Stredná hĺbka. Hlbšia relaxácia, vedomie je inhibované, ale určitá aktivita zostáva.
• . Nastáva úplná relaxácia, vedomie sa úplne vypne. Všetky nastavenia hypnotizéra sa vykonajú, keď sa vedomie vráti, nezostanú žiadne spomienky na to, čo sa stalo. Návrhy sa vykonávajú automaticky po hypnóze.

Dôležité! Pamätajte, že by ste sa nemali samoliečiť, len kontaktovanie špecialistu pomôže vyriešiť problém.

Rozsah aplikácie hypnózy v psychiatrii a psychoterapii

Hypnóza nie je hlavná, ale pomocná metóda. Dodnes nestratil svoj význam pri liečbe pacientov s alkoholizmom, hoci mnohí odborníci spochybňujú potrebu napadnúť pacientovu psychiku, keď je v hypnotickom spánku.

Dôsledky takéhoto „zásahu“ môžu byť nepredvídateľné. Hypnotizér navrhol, že by nemal piť, a pacient skutočne nejaký čas nepil alkohol. Ale závislosť od alkoholu zostáva, skrýva sa hlboko vo vnútri a časom vyprovokuje „nápoj“.

Na zanechanie alkoholu je potrebná dlhodobá psychoterapeutická práca na náprave svetonázorov a noriem správania až potom dozrieva plne vedomá túžba vzdať sa alkoholu. Narkológovia, ktorí liečia na jednom sedení, tomu dobre rozumejú, a preto si od svojho pacienta vezmú potvrdenie, že ak po liečbe začne piť, výsledok môže byť fatálny. V skutočnosti sa to často stáva.

Preto je liečba hypnózou v psychoterapii obmedzená, používa sa len tam, kde má nepopierateľný účinok. Hovoríme o hypnosugestívnej terapii, kedy sa sugescia využíva na terapeutické účely. Zahŕňa hypnózu, autogénny tréning, nepriamu sugesciu a autohypnózu.

S jeho pomocou liečia koktanie, enurézu, rôzne fóbie, hysterickú paralýzu, neurózy, stres. Obnova tu môže byť rýchla a veľmi úspešná. Niekedy sa sugescia používa v kombinácii s inými psychoterapeutickými metódami.

Stres je ochranná reakcia organizmu na silný nepriaznivý vonkajší podnet, no ak človek v tomto stave zotrvá dlhší čas, dochádza k rýchlemu opotrebovaniu nervového systému, čo vedie k psychickému a fyzickému vyčerpaniu, strate sily a následkom toho, depresie. Môžu sa objaviť neurózy, ktoré sú často sprevádzané aterosklerózou, hypertenziou, ischemickou chorobou srdca, môže dôjsť k infarktu, mozgovej príhode, môže sa objaviť vred žalúdka a dvanástnika.

Aby ste tomu zabránili, musíte podstúpiť hypnóznu liečbu stresu. Psychoterapeut vedie špeciálne sedenia na zmiernenie stresu a depresie. Po uvedení pacienta do hypnotického spánku mu vštepuje, ako udržať emócie na „vodítku“ a pomáha mu nájsť východisko zo súčasnej ťažkej životnej situácie. Ak sa obrátite na psychológa včas, liečba nezaberie veľa času, bude stačiť len niekoľko sedení a človek si vráti pokoj.

Liečba stresu pomocou hypnózy zahŕňa „techniky tranzu“, kedy hypnológ uvedie pacienta do stavu tranzu bez použitia liekov. Neexistujú žiadne kontraindikácie, táto metóda je vhodná pre dospelých aj deti.

Pamätajte! Rozvoju nepriaznivých následkov zo stresu je potrebné včas zabrániť. Je jednoduchšie robiť prevenciu, ako bojovať s vážnym ochorením.

Základné techniky hypnózy

Počas sedení hypnózy je zapnutá hudba, hypnológ vyslovuje slová, ktoré uvoľňujú a uvádzajú pacienta do hypnotického stavu. Na zmiernenie stresu prostredníctvom hypnózy sa používajú rôzne techniky. Pomáhajú zmierniť vnútorné napätie. V tomto stave môžete cítiť teplo alebo chlad, pálenie alebo mravčenie a vidíte rôzne obrazy. Po skončení sedenia sa toto všetko prediskutuje s lekárom.

Základné techniky hypnózy:

1. Trance. Keď sa vedomie „vypne“, pacient upadne do hypnotického spánku, hypnológ pracuje s podvedomím.
2. Joga Nidra. Toto je starodávna védska prax, ktorá pomáha bojovať proti stresu a zlým návykom.
3. Prerámovanie. Technika, ktorou sa mení názor pacienta na jeho problém, ho pomáha riešiť.
4. Relaxácia. Vstúpte do tranzu, aby ste sa uvoľnili a nabili sa životnou energiou.
5. Prevracanie očí. Túto techniku ​​rýchleho vstupu do tranzu vyvinul americký psychiater Herbert Spiegel.
6. Bezpečné miesto. Pacient zavrie oči a sústredí sa na dýchanie, pri výdychu sústredí pozornosť, pričom si predstavuje, že je na nejakom mieste, ktoré je pre neho bezpečné.
7. Vizualizácia. So zatvorenými očami sa sústreďte na vnútorné pocity. Myšlienka, že myseľ má niekoľko úrovní. Najvyššia úroveň je vedomie, hlboký spánok je najnižšia úroveň. Postupný prechod z úrovne na úroveň.
8. Indukcia. Terapeut uvádza pacienta do tranzu a núti ho sústrediť sa na svoj vnútorný emocionálny stav.

Dôležité! Použitie hypnózy pri liečbe stresu a depresie poskytuje spoľahlivé výsledky po mnoho rokov.

Ako liečiť stres a depresiu hypnózou - pozrite si video:

Hypnóza je pomocná metóda pri liečbe niektorých duševných porúch a fyzických chorôb. Veľmi účinný pri liečbe stresu a depresie. Ak sa nezačne riešiť včas, stres môže prerásť do depresie, ktorá môže viesť k duševným poruchám alebo fyzickým ochoreniam. Autohypnózu môžete praktizovať doma, nezaberie to veľa času a len zlepší vaše zdravie. Vo všetkom potrebujete poznať „zlaté pravidlo priemeru“. Starajte sa o svoje zdravie, ale nezabudnite na lekárov.

Ste hypnoterapeut ako mnohí iní?

odpoveď: Nie.
Moja úroveň je taká odlišná od toho, čo sa v Rusku zvyčajne nazýva hypnóza, že vás žiadam, aby ste do mojej praxe neprenášali žiadne koncepty toho, čo sa v Ruskej federácii nazýva „hypnóza“, vrátane „ericksonovskej“.

Nie som zodpovedný za to, čo ľudia, ktorí ho používajú, myslia pod pojmom „hypnóza“.

V Rusku sa hypnóza často označuje ako takzvané „kódovanie“, keď klient dostáva iba priame návrhy ako „vodka je jed“, „teraz si abstinent“, „teraz rád pracuješ a nie si lenivý ““, „teraz nefajčíš“, atď. ., atď.

Americká hypnoterapia tento prístup odmieta a v niektorých krajinách je kódovanie zakázané. Účinok takýchto sugescií je bez moderných metód, ako sa dostať k hlavnej príčine problému, zvyčajne nulový: tieto účinky buď časom vymiznú, alebo človek začne svoj vnútorný problém prejavovať iným správaním. Napríklad som prestal fajčiť a začal som piť. Prestal som piť a začal som fajčiť a jesť celé koláče.
Moja „hypnóza“ je úplne odlišná od mnohých iných. Používam moderné americké hypnoterapeutické stratégie. Môj prístup je šetrný k životnému prostrediu, t.j. Nič nevnucujem a klient sa sám privádza do stavu duševnej integrity. Ako porovnať rôznych špecialistov, je len na vás.

Počul som o hlbokej práci, je to to isté?

Použitá metóda hypnoterapie sa môže ľudovo nazývať aj „hlboká štúdia“, pretože:
1) práca prebieha s nevedomím (reakcia orgánov), podvedomím (emócie, návyky atď.), ako aj s vedomím (závery) a
2) pred začatím práce je amnesická udalosť (zdroj problémov) v skrytom stave (t. j. mimo vedomia), akoby „niekde v hĺbke“

Prečo hľadať túto amnesickú udalosť?

Princípom hypnoterapie je, že koreň akýchkoľvek nežiaducich emócií, pocitov, správania je vždy v amnéznej udalosti, ktorú si nemožno zapamätať v normálnom stave bdelosti, čo znamená, že v normálnom stave vedomia nie je možné ovplyvniť to. Pomocou metódy hypnoterapie je možné dospieť ku konkrétnej amnesickej udalosti, ktorá sa stala koreňom problémov. Nájdenie tejto amnesickej udalosti (synonymá: jadro problému, primárna senzibilizačná udalosť) znamená uviesť do praxe všetky pokročilé metódy práce s vedomím a podvedomím práve v tých fázach hypnoterapie, v ktorých sú tieto metódy účinné, a nie pri náhodne alebo úplne bez hypnózy, t.j. mimo hypnózy nefungujú tak efektívne.

Amnesickú príhodu nie je možné identifikovať v rámci iných typov terapie (t.j. mimo hypnózy): po prvé preto, že najčastejšie sa táto príhoda vyskytuje v období od vnútromaternicového obdobia vývoja plodu do piatich rokov (niekedy aj v r. sen) a po druhé, slovo „amnézia“ znamená, že táto udalosť je zásadne neprístupná vedomiu. Bez hypnózy nie je možné priblížiť sa k tejto udalosti.

Úlohou hypnoterapeuta je pomôcť vám presne si spomenúť, čo sa stalo a ako presne to zmenilo vaše správanie; zistiť, aké nové reakcie zvládlo nevedomie a ako to všetko ovplyvnilo telo; aké zmeny nastali na úrovni orgánových systémov (t. j. to, čo sa nazýva „choroba“, napríklad alergie) atď., a podľa toho napraviť všetko „neopraviteľné“ na každej úrovni vedomia. To všetko je nemožné urobiť sami alebo v autohypnóze.

Udalosti v živote a ich vplyv na vás, ktoré sa nachádzajú v iných metódach psychologického poradenstva, väčšinou nie sú amnézické, čo znamená, že práca s nimi nebude mať rovnaký účinok ako hypnóza. Na druhej strane sú tieto metódy vhodnejšie pre tých ľudí, ktorí z nejakého dôvodu nechcú alebo nemôžu podstúpiť hypnoterapiu.

Nie je nezvyčajné, že klienti zo strachu z hypnózy vyhľadajú pomoc u iných metód riešenia problémov.

Aby ste sa zbavili mýtov a obáv o tomto stave vedomia, ktoré šíria spisovatelia, starí rodičia a iní „vedci“, prečítajte si článok „Mýty o hypnóze“ v sekcii Blog.

Nenájdenie tejto amnesickej udalosti znamená, že akonáhle sa v živote stane niečo podobné, s čím súvisí táto udalosť, reakcia (reakcia) naučená podvedomím sa obnoví s obnovenou silou. Preto akékoľvek iné typy „terapií“ pomáhajú len na chvíľu: a potom sa všetko vráti. A „liečba“ drogami núti podvedomie útočiť na ďalšie a ďalšie orgány s obnovenou silou. Na túto tému mám článok na svojom blogu.

Koľko relácií je potrebných?

Univerzálne číslo neexistuje. Po každom sedení dochádza k zlepšeniu, niekedy výraznému.
Hypnoterapia je proces, t.j. konečný výsledok bude po poslednej relácii.
Nie je možné vedieť vopred konkrétny údaj a netreba očakávať, že budete mať vopred stanovený počet sedení. „Ťažké detstvo“ zvyšuje počet sedení.

Psycholog (alebo psychoterapeut) mi uz nepomohol, ake su zaruky?

V prvom rade sú mojimi klientmi práve tí, ktorí už dosť času (6 mesiacov - 1 rok) venovali aktívnemu riešeniu svojho problému odopieraním si hypnoterapie.
Toto odmietnutie pripisujem tomu, že máme ešte stredoveké myslenie, hypnózu stále považujeme za niečo magické, nadpozemské alebo spojené so silou vôle. Uľahčujú to médiá, filmová produkcia, žlté romány a šarlatáni.
Ale moderná hypnóza má dostatočný vedecký základ. Ak sme predtým nevedeli presne, čo sa deje a prečo, tak dnes už viem, v akom štádiu som a aký je môj ďalší krok.
Zlé skúsenosti s psychológmi a pod. vám pomôžu dôkladnejšie sa sústrediť na „poslednú šancu“ – hypnoterapiu, preto takýchto klientov vítam a považujem ich za hlavných užívateľov mojich služieb.
Samozrejme, hypnoterapia nie je metóda „poslednej voľby“, ale naopak, najhodnotnejšia metóda, inak by som ju nerobil. Hypnoterapeuti z celého sveta, ktorí pracujú pomocou mojej metódy, zdieľajú podrobnosti o najúžasnejších liečebných prípadoch. Hypnoterapia je pre motivovaných ľudí najúčinnejšou metódou úplného odstránenia problémov.
Pri svojej práci môžem využívať aj iné metódy psychoterapie, ale ako sprievodné, pomáhajúce na chvíľu zlepšiť kvalitu života, kým sa nedokončí celý priebeh hypnoterapie, ak je hlavnou metódou našej spoločnej práce hypnóza.
Ak ste terapiou inými metódami strávili viac ako 2-3 roky a ak máte stále „drive“, motiváciu zbaviť sa problému, váš problém môže byť efektívne vyriešený. Zvyčajne to po 3-5 rokoch vzdajú a ľudia nechcú nič robiť, pretože... stratil dôveru a motiváciu. Ak to nie je váš prípad, kontaktujte nás.

Portál Psy.Firmika.ru obsahuje psychologické kancelárie a centrá ponúkajúce liečbu hypnózou v Moskve. Ceny za programy sú prezentované vo vizuálnych tabuľkách a hodnotenia zákazníkov vám umožnia zhodnotiť prístup psychológov a terapeutov a efektivitu ich práce vo všeobecnosti.

Väčšina ľudí vníma liečbu hypnózou ako niečo fantastické, magické, a preto k nej pristupujú s nedôverou a opatrnosťou. Pri množstve chorôb sa však liečba hypnózou už dlho používa ako účinná metóda, napriek tomu, že nemá seriózny vedecký základ.

Aké choroby sa dajú vyliečiť hypnózou?

V lekárskej praxi sa hypnóza široko používa pri liečbe mnohých psychosomatických ochorení, to znamená patológií, ktorých korene spočívajú v ľudskej psychike, v podvedomí a prejavy sú somatického charakteru: peptické vredy, astma, hypertenzia, zvýšené potenie a iní. Liečba hypnózou sa praktizuje aj na zbavenie sa rôznych druhov závislostí: fajčenie, drogová závislosť, závislosť od hazardných hier a alkoholizmus.

Okrem toho sa hypnóza úspešne používa ako pomocná metóda na poskytovanie psychologickej pomoci a pri liečbe mnohých duševných chorôb a porúch: depresia, všetky druhy neuróz, fóbie, obsedantné obavy, záchvaty paniky.

Na sedeniach sa klientom pomáha aj pri zvládaní obezity, koktavosti a nespavosti pomocou hypnózy. Liečba hypnózou tiež prináša výsledky v prípadoch enurézy (inkontinencie moču), a to aj u detí.

Kde sú pacienti liečení hypnózou?

Kliník ponúkajúcich liečbu v hypnóze je pomerne veľa a pacient často stojí pred ťažkou voľbou, kam ísť. Účinnosť používania hypnózy pri rôznych chorobách závisí z 90% od profesionality terapeuta, takže pri výbere špecialistu si musíte byť istí jeho profesionálnymi kvalitami a prítomnosťou úspešných skúseností s používaním hypnózy v jeho praxi. Často tomu pomáha starostlivé preštudovanie recenzií jeho práce a účinnosti liečby. Nemali by sme však zabúdať, že aj ten najskúsenejší a najkvalifikovanejší odborník bude bezmocný v prípadoch, keď samotný pacient nemá túžbu po vyliečení a ochotu úplne dôverovať hypnoterapeutovi.

Ako funguje liečba hypnózou?

Počas hypnoterapeutických sedení odborník špeciálnymi metódami (napríklad pomocou kyvadla) dosahuje u pacienta stav, kedy je jeho vedomie na hranici spánku a bdenia. Potom, čo ho hypnoterapeut uvedie do stavu tranzu, používa určité liečebné vzorce a nastavenia, čím niečo naznačuje. Napríklad počas liečby hypnózou je človek, ktorý je závislý od alkoholu, poučený, aby nikdy nepil alkohol. To znamená, že konkrétne informácie sú umiestnené v jeho podvedomí ako návod na akciu.

Tým, že sa terapeut dostane do pacientovho podvedomia prostredníctvom hypnózy, môže nahliadnuť do jeho minulosti, zmeniť myslenie a zničiť stereotypy, pričom ho koriguje správnym smerom. Po skončení sedenia človek väčšinou zažije úľavu a vnútorné oslobodenie, zlepší sa mu nálada a pociťuje nával síl.

Existujú nejaké kontraindikácie?

Existujú choroby, pri ktorých môže byť uvedenie človeka do tranzu nebezpečné pre jeho zdravie. Medzi tieto ochorenia patria predovšetkým rôzne psychózy. Takíto pacienti môžu mať počas hypnotického sedenia komplikácie, ako je epileptický záchvat alebo halucinácie. Okrem toho by sa hypnóza nemala používať pri stavoch, ako je srdcový infarkt, akútna pankreatitída a zvýšená telesná teplota.