Ako zlepšiť vzťahy s bývalou manželkou? Manžel komunikuje s bývalou manželkou - ako sa správať.

Natalya Kaptsová

Čas čítania: 5 minút

A A

Manželstvo s mužom, ktorý už má za sebou jedno (alebo aj viac) manželstiev, je vždy prítomnosťou určitých ťažkostí. A je ich ešte viac, ak má deti z bývalého manželstva. Tak či onak, nemôže sa zbaviť komunikácie so svojou bývalou manželkou. Ako si s ňou vybudovať vzťah? Ohrozuje vaše manželstvo jeho bývalá manželka? A čo ak s ňou manžel (podľa vôle alebo potreby) komunikuje pomerne často? Obsah článku:

Bývalá manželka za manžela - kto to je?

Predtým, ako zistíte, čo robiť s jeho bývalou polovicou, mali by ste pochopiť hlavnú vec: bývalá manželka sú spoloční priatelia, obchod, duchovné spojenie a spoločné deti. Toto treba uznať a prijať ako fakt. Vývoj vzťahov s už bývalou manželkou pre muža zvyčajne sleduje jeden z niekoľkých scenárov:

• Bývalá manželka je len kamarátka. Nezostala tu žiadna citová väzba, manžela úplne a úplne zahaľujete len vy a je oslobodený od minulosti. Rozvod pre neho však nie je dôvodom na pokazenie vzťahov so ženou, s ktorou žil. Preto zostáva súčasťou jeho života. Zároveň neohrozuje váš život, aj keď majú deti - samozrejme, iba ak jeho bývalá manželka necíti niečo k vášmu manželovi.
• Bývalá manželka ako skrytý nepriateľ. Stane sa vašou priateľkou, často vás navštevuje a ešte častejšie sa stretáva s vaším manželom – vo väčšine prípadov vo vašej neprítomnosti. Jej city k manželovi sa nezmenili a čaká na príležitosť vrátiť ho späť - opatrne a nenápadne postaviť svojho bývalého manžela proti vám, zasahovať do vašich záležitostí, vyžadovať pravidelné stretnutia so svojím bývalým manželom pod zámienkou, že „ deti sa nudia."

• Manžel je citovo naviazaný na bývalú manželku. V tomto prípade nebude fungovať vymazanie rivala z vášho rodinného života. Manžel vás okamžite (skutkami alebo slovami) postaví pred to, že budete musieť svoju bývalú manželku brať ako samozrejmosť. Nie je ťažké rozlíšiť tento druh náklonnosti - manžel komunikuje s bývalou manželkou známym jazykom aj vo vašej prítomnosti, darčeky od nej sú vždy na viditeľnom mieste, spoločné fotografie sa neodkladajú v skrini, ale sú v albume na poličke.
• Vlastníkom je bývalá manželka. Neustále hľadá stretnutia so svojím manželom, nemôže vás vystáť, snaží sa zo všetkých síl zničiť váš život, hoci svojho manžela nevráti. Manžel zároveň miluje len vás a veľmi trpí potrebou vídať sa s bývalou manželkou – deti však väčšinou nie sú rozvedené, a tak mu nezostáva nič iné, len znášať výstrelky bývalej manželky.

Manžel komunikuje, pracuje s bývalou manželkou, telefonuje, pomáha jej - je to normálne?

Myšlienky „ďalších“ manželiek sú spravidla podobné: je normálne, že komunikuje so svojou bývalou? Kedy je ten správny čas byť ostražitý a konať? Čo je najlepšie urobiť – spriateliť sa s rivalom, zachovať neutralitu alebo dokonca vyhlásiť vojnu? Posledný definitívne zmizne – je úplne zbytočný. Ale línia správania bude závisieť od konania manžela/manželky a priamo od jeho ex. Mali by ste byť opatrní a konať, ak jeho bývalá...

• Príliš často sa objavuje u vás doma.
• Neustále volá svojho manžela „len na rozhovor“.
• Postaví deti a manžela proti vám (rovnako ako priateľov, príbuzných s bývalým manželom atď.).
• Je v skutočnosti treťou stranou vo vašom novom rodinnom živote. Áno, a snažím sa na tom aktívne podieľať.
• Leví podiel na vašom rodinnom rozpočte ide jej a ich spoločným deťom.

ALE aj keď tvoj manžel...

• Veľa času trávi so svojou bývalou.
• Obmedzí vás, keď túto otázku položíte naprázdno.
• Dovolí vašej bývalej, aby bola na vás hrubá a hrubá na vás v jej prítomnosti.
• Pracuje so svojou bývalou manželkou a po práci sa často zdržiava neskoro.

Ak sa cítite nepríjemne alebo cítite vážny tlak z jej strany na seba alebo na svojho manžela, potom je čas vybudovať si kompetentnú líniu správania. Hlavná vec je nerobiť chyby. A čo si musíte zapamätať - povieme vám ...

Budujeme správny vzťah s bývalou manželkou jej manžela - ako neutralizovať rivala?

Samozrejme, že v prospech bývalej manželky vášho manžela je veľa okolností – majú spoločné deti, milovali sa, dokonale sa poznajú (v každom zmysle, aj intímny život), ich vzájomné porozumenie je od r. pol slova a pol pohľadu. To však neznamená, že by sa jeho bývalá manželka mala stať vaším nepriateľom. Môže sa tiež stať spojencom, ak bol ich rozvod vzájomným rozhodnutím. Bez ohľadu na jej správanie si človek musí pamätať hlavné pravidlá komunikácie s bývalou manželkou jej manžela:

• Nezakazujte svojmu manželovi komunikovať so svojou bývalou manželkou a ešte viac s ich deťmi. Ak má manžel pocit, že sa ho exmanželka snaží zmanipulovať, sám vyvodí závery a sám sa rozhodne, ako a kde sa bude stretávať s deťmi, aby znížil mieru napätia. Zákaz komunikácie vždy vyvolá protest. A druhý dôvod, prečo schéma „buď ja, alebo tvoj bývalý!“ nezmyselné - toto je dôvera medzi tebou a tvojím manželom. Ak mu veríte, potom nemá zmysel žiarliť a vystrašiť – veď si vás vybral. A ak si neveríte, mali by ste radikálne prehodnotiť svoj vzťah so svojím manželom, pretože bez dôvery sa každý vzťah skôr či neskôr skončí.
• Snažte sa budovať priateľstvá s deťmi svojho manžela. Získajte ich dôveru. Ak ich dokážete vyhrať, polovica vášho problému bude vyriešená.
• Nikdy nesúďte jeho bývalú manželku pred vaším partnerom. Táto téma je pre vás tabu. On má právo povedať o nej, čo chce, ale ty také právo nemáš.

• S priateľmi, príbuznými a susedmi nikdy nehovorte o jeho bývalej manželke. Aj keď vám sused povie, že váš manžel a jeho bývalá pijú po večeroch za rohom kávu a svokra vám každý večer povie, aká infekcia bola jej bývalá svokra – buďte neutrálna. Schéma - "úsmev a mávnutie." Kým sa osobne nepresvedčíte, že vám jeho bývalá ničí život, tajne sa stretáva s manželom a podobne - nerobte nič a ani si nepripúšťajte myšlienky týmto smerom. A tiež sa neoplatí hľadať takéto dôvody zámerne. Pokojne sa milujte, žite a užívajte si a všetko zbytočné časom „opadne“ (buď jeho bývalá, alebo on sám).
• Provokuje vás jeho bývalá manželka? Volá, pokúša sa bolestivejšie „zahryznúť“, demonštruje svoju nadradenosť, urazí? Vašou úlohou je byť nad týmito „pichnutiami a uhryznutím“. Ignorujte všetky „hanebné narážky“. Môj manžel o tom tiež nemusí hovoriť. Ak, samozrejme, neexistujú vážne ohrozenia zdravia z tejto „bývalej“ strany.
• Žiada si jeho ex priateľku? Vzácny prípad, keď sa dve ženy jedného muža spriatelia. S najväčšou pravdepodobnosťou je jej túžba diktovaná určitými záujmami. Ale držte si priateľa blízko (ako sa hovorí) a nepriateľa ešte bližšie. Nech si myslí, že si jej priateľ. A ty maj uši navrchu a buď ostražitý.

• Väčšinou, exmanželkám je to úprimne jedno S kým bývajú ich bývalí manželia? Preto by ste sa nemali okamžite ponáhľať do boja. Isté nepríjemnosti, samozrejme, existujú, ale dá sa s nimi žiť celkom pohodlne – časom sa všetko upokojí a zapadne. Iná vec je, ak je jeho bývalá skutočná Pandorina skrinka. Tu budete musieť konať podľa okolností a naplno zapnúť svoju múdrosť.
• Vyhráža sa ti jeho ex? Takže je čas porozprávať sa s manželom. Len sa zásobte dôkazmi, inak postavíte manžela len proti sebe. Teraz to nie je problém - videokamery, hlasové záznamníky atď.

A pamätajte na to hlavné: bývalá manželka vášho manžela nie je vaša konkurentka. Nemáte dôvod súťažiť s mužom, ktorý je pre vášho manžela dlho zatvorenou knihou. Netreba dokazovať manželovi a jeho bývalej žene, že ste lepšia ako ona. Ak k nej váš manžel stále niečo cíti, nemôžete to zmeniť. Ak chce s vami prežiť celý život, nemôže tomu zabrániť ani bývalá manželka, ani ich spoločné deti. Buďte šťastní, nech sa deje čokoľvek.

„Som druhá manželka“ - táto fráza môže znieť inak. Niekedy s výzvou, niekedy s pochybnosťami, niekedy aj so skrytým smútkom. Pretože byť druhou manželkou je naozaj ťažké a niekedy sa cítite ako aerialistka na lane: nesprávny pohyb a rovnováha je vyvedená. Spolu s manželom ste získali celý rad príbuzných (ktorí sa zabávali na jeho prvej svadbe), priateľov - ktorí si pamätajú všetky jeho priateľky a boli svedkami toho, ako sa zrodil jeho románik s prvou manželkou, a veľmi vzdialených priateľov, s ktorými sa stretáva. každých pár rokov, nemusí vedieť o vašej existencii. V očiach niektorých zostane jeho prvé manželstvo stále hlavné a „skutočné“ a druhé, aj keď už trvá niekoľko rokov a všetko je s vami v poriadku, bude niečo „nie tak“, dočasné, ktoré nemožno brať do úvahy.

A okrem toho, váš manžel, napriek tomu, že je s vami spojený, je zároveň spojený s inou ženou – a hoci len so spoločnými deťmi. Ale napriek tomu, že štatistiky nie sú na vašej strane a približne 60% druhých manželstiev sa rozpadá (prvé - 45%), druhá svadba je stále novým začiatkom a novou šancou na šťastie a dlhú a harmonickú rodinu. života.

« Keď si vyberáme starostlivého manžela, nie vždy berieme do úvahy, že sa dokáže postarať o širokú škálu ľudí.- hovorí rodinná psychologička Maria Shumikhina, - nemusí sa nám to vždy páčiť. A sú tu dve hlavné otázky - "Kto má pravdu?" a čo s tým robiť?".

Prvá otázka je slepá ulička. Slávny bádateľ John Gottman dokázal spočítať, že ani v tých najúspešnejších manželstvách sa témy konfliktov počas celého manželstva nemenia (asi 60 % takýchto tém zostáva aj 10 rokov po svadbe), ale šťastné páry si vedia poradiť rešpektujúc vzájomné rozdiely v názoroch. Manžel, ktorý sa stará o svoju prvú rodinu, si zároveň zaslúži úctu a môže spôsobiť podráždenie a niekedy aj silný odpor.

Ako sa s tým vysporiadať? Hlavným princípom je, ako sa buduje komunikácia, založená na vzájomnom rešpekte a komunikácii o nej. Napríklad: " Naozaj rešpektujem to, čo robíte pre svoje deti, a to bude dôvod, aby si vás vážili aj moje deti. Poďme sa však pozrieť, ako zabezpečiť, aby sa naše deti nebáli, že nás môžete kedykoľvek opustiť, budú vedieť, že sú pre vás dôležité?"Tieto obavy sú odstránené rodinnými pravidlami, ktoré musia byť vypracované spoločne."

Vytvárajte a udržiavajte nové, vlastné rodinné zvyky a tradície – to posilní puto medzi vami. Buďte otvorení zmenám a kompromisom a neváhajte diskutovať o finančných záležitostiach. Ste si istý svojím manželom? Asi áno, inak by si si ho nevzala.

Ako sa dohodneme?

Natália: Mám veľmi dobrého a zodpovedného manžela. Tak zodpovedný, že sa naďalej stará o mňa a svoju prvú rodinu, hoci naše manželstvo trvá už štvrtý rok. Potrebujete sa stretnúť s bývalou manželkou na letisku? Prosím. Pomoc pri sťahovaní? Samozrejme. Dokonca jej pokračuje vo výmene pneumatík na aute – čo ak to sama nezvládne. Zo zvyku ju dokonca volám „Naša BZ“, pretože nám už veľmi pevne vstúpila do života. Škandalizujem, ale naše vzťahy to, samozrejme, nezlepší.

Čo robiť? Maria Shumikhina hovorí: Možno hlavnou otázkou v tomto príbehu je, ako hovoriť so svojím manželom, aby videl vašu zraniteľnosť? Je možné diskutovať o jeho motívoch - pocit viny alebo túžba zachrániť všetkých ho prinúti ísť na pomoc Nasha BZ? Ako prebieha spoločné plánovanie (vrátane budúcnosti), ako sa diskutuje o téme rodinných zdrojov (vrátane času), dá sa to vypočítať? Je ťažké hovoriť o týchto témach bez konfliktov, ale hranice často nemožno chrániť bez diskusie o sporných územiach.».

Nina: V prvom, dosť skorom manželstve, mal môj manžel synov – dvojičky. O dva roky sa manželstvo rozpadlo, manželka sa znovu vydala, deti jej nedovolila vidieť, ale výživné bolo vydané. Prešlo 12 rokov, nová rodina sa opäť rozpadla a práve sa objavila naša. Teraz má manžel možnosť komunikovať s deťmi, veľmi sa z toho teší. A verí, že roky svojej neprítomnosti si musí nejako kompenzovať, takže okrem výživného dáva deťom vreckové, kupuje drahé darčeky, berie ich na výlety (napr. do Disneylandu, kam som nemohol ísť kvôli práca).

Nedávno som ho začul, ako s bývalou manželkou diskutuje o možnosti kúpy bytu – musí platiť hypotéku. Naše dieťa má rok, je tam veľa výdavkov, len nerozumiem, ako zorganizovať život tak, aby nikto nebol narušený.

Čo robiť? Maria Shumikhina: " Tu by bolo podľa mňa veľmi dobré rozobrať, čo sa z vášho pohľadu javí ako škoda (napr. výlet do Disneylandu), a čo je skutočne na škodu novej rodine, napr. hypotéka manžela. Hypotéka tu má vo všeobecnosti symbolický význam pripravenosti „splatiť dlh“ alebo viny (za to, že sme sa roky nevideli). A dokonca aj v „extrémnych“ finančných ukazovateľoch môžete vidieť silu pocitov a môžete o týchto pocitoch hovoriť a o tom, aké ťažké je pre manžela vyrovnať sa s nimi a vyjadriť mu sympatie. Zároveň však nezabudnite na seba, diskutujte o obchodnej stránke, doslova o peňažných vzťahoch, dôvere v novú rodinu».

Inna: Už keď sme sa mali brať, vedela som, že môj manžel je v úzkom kontakte so svojou bývalou rodinou, manželkou a dcérou: stretávajú sa, trávia spolu dovolenky – napriek tomu, že je už vydatá a porodila syna. . Sme manželmi necelý rok, no teraz si je istý, že by sme mali všetci spolu komunikovať. Manžel sa nechce odsťahovať zo svojho obvyklého susedstva, a tak rodina jeho bývalej manželky býva vo vedľajšej ulici! A dokonca plánuje aj letnú dovolenku: sme s ním, moja dcéra z prvého manželstva a naše spoločné bábätko, jeho bývalá manželka s manželom a dvoma deťmi (najstaršia dcéra je v rovnakom veku ako moja dcéra) a dokonca aj jeho mama - lebo moja babka sa chce s "tými" vnúčatami porozprávať a spoznať nových. Zatiaľ nechápem, či som pripravená na takú „rozšírenú“ rodinu, ale môj manžel je veľmi nadšený.

Čo robiť? Maria Shumikhina: " Váš manžel je skutočne inšpirovaný myšlienkou, ako zhromaždí všetkých blízkych ľudí, ale popiera možnosť, že ich pocity môžu byť odlišné („Chyťte sa nejako navzájom“). V tejto snahe o sny dochádza k oddeleniu od reality. Ale také rodiny, ktoré môžu byť tak rozšírenými priateľmi, existujú. Preto je veľmi dôležité položiť si otázku: ako sa môžete postarať o svoje vlastné záujmy? Možno sa vám páči možnosť spriateliť sa s deťmi a podeliť sa o časť zodpovednosti s celou rodinou a zvyšok nepohodlia sa vám bude zdať ako malá cena? Alebo, naopak, je dôležité udržiavať si odstup a potom určiť, aký druh vzdialenosti je pre vás vhodný, a brániť svoje záujmy..

Nádej: Môj manžel má dospievajúcu dcéru a ja s ňou nemám vzťah. Som od nej len o 12 rokov starší, s jej otcom je všetko vážne. Ale my traja nemôžeme ísť na dovolenku, pretože toto je čas posvätnej „dcéry“, keď býva s nami – je drzá a rozhádzaná, nedá sa s ňou vyjednávať, nemám žiadnu právomoc. Manžel úprimne verí, že je všetko v poriadku.

Čo robiť?"Je tu samostatný problém - ako sa môžete postarať o svoju autoritu," je si istá Maria Shumikhina. - Pretože dochádza k znehodnoteniu vašich citov zo strany vášho manžela aj zo strany jeho dcéry. Možno sa sami bojíte objasniť túto situáciu, pretože sa akosi podceňujete, vidíte sa ako veľmi zraniteľní. Ale vek nerozhoduje o postavení v rodine, takže stojí za to zvážiť, aké vlastnosti vám môžu chýbať, ako si môžete zvýšiť sebavedomie.

Prečo ťa jeho bývalá manželka nemá rada?

Nemiluje ťa špecificky, ale to, čo teraz symbolizuješ: že jej manželstvo nevyšlo (a tvoje má stále šancu), že sa možno pre jej bývalého manžela hodíš viac, ako sa hodila ona, že jej dieťa vyrastá bez otca , a budú to mať aj vaše deti, a aj to, že váš vzhľad v živote jej bývalého manžela je viditeľným dôkazom toho, že jeho zážitky po rozchode skončili, začína nový život.

Bojí sa, že budete „narušiteľom“ jej hraníc: jej deti vás budú mať radi, keď vás lepšie spoznajú, alebo sa dokonca skamarátia, prezradia vám niektoré zo svojich tajomstiev, ba dokonca, že ich budete môcť odhaliť. telefón, keď volá svojmu bývalému manželovi. A možno máte dobrý vzťah aj s jej bývalou svokrou – ktovie!

Predpokladá, že vaše silné stránky sú jej slabé stránky: koniec koncov, jej manžel pravdepodobne hľadal ženu, ktorá nebola ako ona.

Váš oficiálny výskyt v živote jej bývalého manžela v nej rozprúdi spomienky na ich možno nie ľahký rozchod a ich spoločný život, kde bolo veľa šťastných chvíľ.

Aj ju čakajú zmeny, ktoré ju tiež trápia. Treba sa predsa nejako dohodnúť na postupe komunikácie s bývalým manželom s deťmi, na výške finančnej pomoci a iných záležitostiach, veľa sa môže zmeniť – má predsa novú rodinu a nové povinnosti. A teraz ste v jeho „tíme“ – čo znamená, že sa určite budete správať ako dravec a zodpovednosť za jeho správanie môžete psychicky presunúť na vás.

Chápe, že hoci je jej bývalý manžel vedľa vás, ale už to nie je tá istá osoba, ako bol s ňou, zmenil sa. Možno sú to dokonca zmeny, na ktoré čakala – a mohla sa dočkať počas ich spoločného života.

Možno naozaj robíte niečo, čo ju znepokojuje alebo rozčuľuje: snažíte sa úplne vymazať všetky spomienky na ňu zo svojho života so svojím manželom, alebo sa snažíte dokázať svojmu manželovi, že ste oveľa lepšia ako ona, alebo ste príliš aktívna „vhodná“ jej deti, príbuzní, priatelia. Skúste úprimne posúdiť svoje činy a motívy – sú v nich naozaj dôvody na konflikt?

V spoločnosti sa všeobecne uznáva, že celé bremeno po rozvode padá na ženu. Práve ona trpí viac, práve ona prežíva depresie, práve s ňou zostávajú deti a okrem toho sa pridávajú finančné problémy. Ale rozvod je ťažký aj pre muža. Len nedáva najavo svoje emócie, aby v očiach ostatných nepôsobil ako slaboch.

Čo cíti muž po rozvode?

Bez ohľadu na dôvod rozvodu a bez ohľadu na to, ako sa manžel pred rozvodom správal, rozpad rodiny, strata možnosti žiť s deťmi a manželkou vždy negatívne ovplyvní. Možno je to spočiatku pocit slobody a povoľnosti, ale potom začne bakalársky život utláčať. Muži tiež zažívajú pocity osamelosti. Potrebujú tiež starostlivosť a lásku.

Žiaľ, často ženy začínajú budovať vzťahy so svojím bývalým manželom po rozvode pomocou vydierania a manipulácie. Ak dáte peniaze, uvidíte deti. Tento postoj sa prirodzene nebude páčiť žiadnemu mužovi a výsledkom sú súdne spory o výživné. Uhýbanie mužov pred materiálnou pomocou pre rodinu sa často nestáva jeho nečestnosťou či ľahostajnosťou, ale elementárnou pýchou. Prečo by som mal platiť, ak mi môj bývalý nedovolí vidieť deti? Takto hovorí veľa mužov.

Práve to vo väčšine prípadov spôsobuje zlé vzťahy medzi bývalými manželmi po rozvode. Namiesto premýšľania o deťoch, ich citovom rozpoložení sa každý snaží dokázať svoj prípad a viac si ublížiť.

Dôvody rozvodu

Ako ukazuje prax, opakovaný pokus o zlepenie rodiny po rozvode zriedka končí úspešne. Samozrejme, existujú úspešné prípady, ale najčastejšie manželia nedokážu dosiahnuť vzájomné porozumenie. Preto by ste mali premýšľať o tom, či stojí za to obnoviť vzťahy, či stojí za to znova zažiť všetky tieto emócie, ak je stále pred nami rozvod a s ním spojené negatívne emócie. Pochopíme dôvody rozpadu manželstva na oboch stranách.

Z iniciatívy ženy dochádza k rozvodu v týchto prípadoch:

• Podvádzanie manžela;
• Alkoholizmus manžela alebo závislosť od drog;
• Nadmerná žiarlivosť manžela;
• Despotické správanie, používanie násilia;
• Nedostatok porozumenia v rodine;
• Nová láska.

Muž požiada o rozvod, ak jeho manželka:

• zmeny;
• Zneužíva alkohol;
• Neustále hromadí škandály.

Jedným z častých prípadov rozvodu je aj milenka, ku ktorej odišiel manžel.

Nech už je ale dôvod rozpadu rodiny akýkoľvek, vzťah po rozvode bývalých manželov by mal byť aspoň pokojný. Samozrejme, existujú prípady, keď sa manželom dokonca podarí udržiavať priateľské vzťahy, ale zriedka sa to stáva. Oveľa častejšie je po rozvode život bývalých manželov podobný životu mačky so psom.

Aký by mal byť správny vzťah po rozvode

Ak hovoríme o starostlivom mužovi, ktorý miluje svoje deti a je pripravený urobiť im život šťastným, potom urobí čokoľvek, aby si vybudoval vzťah so svojou bývalou manželkou. Ideálnou možnosťou by bolo, ak by súdnictvo nepomáhalo nadväzovať vzťahy. Verte, že pre deti bude nepríjemné zistiť, že im otec z donútenia súdu pomáha. Deti tiež môžu mať zášť voči svojej matke, ak ich obmedzuje v komunikácii s bývalým manželom.

Ako vidíte, vzťahy po rozvode by mali smerovať k priaznivej atmosfére v domácnostiach bývalých manželov, k všeobecnej výchove detí. V každom prípade sa nedá vyhnúť komunikácii: po rozvode sú bývalí manželia spravidla spojení spoločnými deťmi, priateľmi, známymi a možno aj prácou. Preto musíte pochopiť, že neustále zúčtovanie a škandály budú bolieť predovšetkým vás, pretože je to emocionálne ťažké. Obaja musia myslieť na svoje psychické pohodlie, pretože život ide ďalej, aj keď na iných stranách.

Ak sa vám nedarí udržiavať priateľské vzťahy so svojou ženou, skúste ich urobiť aspoň neutrálnymi. Ženy sú emotívnejšie a najčastejšie sú to oni, kto iniciuje škandály, neustále vyčíta a obviňuje, obmedzuje komunikáciu s deťmi. Mnoho psychológov dáva na budovanie vzťahov s bývalou manželkou nasledujúce odporúčania:

• Daj jej čas. Malo by trvať aspoň mesiac, kým vychladne a dokáže triezvo rozprávať o potrebe zachovať pokojný vzťah.
• Skúste sa pokojne porozprávať. Všetky otázky, ktoré sa zvyčajne riešia na súde, je lepšie rozhodnúť sami. A čo je najdôležitejšie, dodržujte svoje sľuby. Bývalej manželke sľúbili finančnú pomoc – pomoc. Inak sa nečuduj, že sa potom obráti proti tebe.
• Pokúste sa vyriešiť všetky organizačné problémy sami. Postarajte sa o bývanie a materiálne zabezpečenie, najmä ak sú deti ešte malé a manželka nepracuje. Keď si žena uvedomí, že aj po rozvode zostávate spoľahlivým zázemím pre rodinu, určite to ocení.
• Buďte blízko k deťom. Bez ohľadu na to, aké je to ťažké, musíte s deťmi budovať vzťahy, aby nepociťovali zložitosť situácie. Vzťah s matkou by nemal deťom dovoliť zabudnúť, že vy ste ich otec. Našťastie moderné technológie umožňujú každodennú komunikáciu.
• Skúste sa napraviť, ak ste predtým viedli nesprávny životný štýl. Ak zneužívate alkohol, potom nie je prekvapujúce, že bývalá manželka bude proti vám agresívne nastavená.
• Nechajte svoju bývalú manželku, aby si vyriešila svoj osobný život. Mimochodom, ak sa žena vydá, je ochotnejšia nadviazať kontakt so svojím bývalým manželom, pretože jej život je teraz naplnený novými pocitmi a staré krivdy ustúpili do pozadia.

Časté chyby pri rozvode

Je škoda, že mnoho párov v procese rozvodu nemá zdravý rozum a nechápe, že ich normálny vzťah je kľúčom k ich vlastnému šťastnému budúcemu životu a psychickému zdraviu ich detí. A preto sa páry pri rozchode veľmi často dopúšťajú rovnakých chýb, ktorých sa treba vyvarovať. A ak sa dá žena pochopiť: je emotívnejšia, je pre ňu ťažké prežiť také bolestivé obdobie v živote, záleží jej aj na budúcnosti svojich detí, tak muž v takýchto situáciách vyzerá extrémne nízko.

• Rozdelenie majetku na súde. Samozrejme, nemusíte obetovať všetko, čo máte, a odísť len s taškou osobných vecí. Ale nechať ženu s deťmi bez obživy je tiež škaredé. Ak sa táto otázka rieši na súde, znamená to, že ste sa nevedeli dohodnúť sami. Muž by sa mal v tejto chvíli snažiť byť rozumný.
• Špinavé škandály. Obraz nie je príjemný, keď počas rozvodu ľudia, ktorí sa včera milovali, vylievajú tony špiny, pamätajú si všetky chyby a nepríjemné chvíle. Aspoň v mene lásky, ktorú ste mali a dali vám krásne deti, sa musíte pokúsiť ovládnuť. Čas uplynie, zášť otupí a urážlivé slová zostanú navždy v srdci.
• Diskusia bývalej manželky. Čo poviem, toto nie je čin skutočného muža, ktorý zo všetkého viní svoju bývalú manželku a rozoberá, aká je zlá. Aj keď sa rodina rozpadla vinou manžela, neinzerujte dôvody rozvodu medzi priateľmi a známymi. Ide predsa o matku vašich detí.
• Prenasledovanie bývalej manželky. Mnohí muži si aj po rozvode myslia, že na svoju bývalú manželku majú práva a doslova ju prenasledujú, bránia jej v usporiadaní osobného života. Prijmite, že už nie je vašou manželkou a pokúste sa zlepšiť svoj osobný život.
• A, samozrejme, posledná vec je vyplniť smútok alkoholom. Bývalú manželku to od vás len odsunie a budovanie vzťahu bude ešte ťažšie.

Život po rozvode

Po rozchode s manželkou a vyriešení všetkých problémov súvisiacich s rozvodom musíte začať nový život. Nevzdávajte sa a neprepadajte depresii. Áno, rodinný život nefungoval, ale nemali by ste sa neustále obviňovať. Ak v rodine nebolo šťastie, rozvod bol nevyhnutný. Myslite na rozvod ako na začiatok nového života a možno aj nového vzťahu.

Hovorí Elena Kuznecovová, rodinná psychologička, konzultantka pre medziľudské vzťahy, riaditeľka zoznamky Ja a ty.

Ak existuje odkaz

Priateľstvo, ktoré si bývalé páry udržiavajú, je prirodzené len vtedy, ak týchto ľudí po rozchode niečo spája, napríklad dieťa alebo spoločný biznis, domnieva sa psychologička.

Najčastejšie ženy žiarlia na tých prvých, ktorí a na city, dámy často dávajú svojim partnerom tvrdé ultimáta. Nie je to vždy správne, pretože asertívnym konaním možno dosiahnuť výsledky len od slabých mužov, ktorí sú zvyknutí poslúchať. Normálny muž bude nespokojný s vašimi požiadavkami.

Kuznetsova súhlasí s tým, že niekedy naozaj existuje: ak mal pár kedysi silné pocity, potom je pravdepodobné, že úplne nezmizli. A pri pohľade na dieťa muž stále myslí na svoju bývalú manželku. Ďalšia vec je, ak je jeho dáma už v novom vzťahu, alebo v rodine nikdy nebolo veľa lásky - nie je dôvod na obavy.

Keď „bojujete“ s rivalom, výrazne neobmedzujte muža, pretože stále nemôže prestať vidieť svoje dieťa alebo opustiť podnik, ktorý zdieľa so svojou bývalou manželkou. Konajte jemne: môžete plakať, byť smutní, dokonca hovoriť o svojich obavách. Môžete, opäť v miernej forme, ponúknuť alternatívu. Napríklad nechoďte k bývalej, aby mohla komunikovať s dieťaťom vo svojom dome, ale vezmite dieťa na víkend k sebe.

Nová žena by mala byť plne vyzbrojená a ak jej muž stále nie je ľahostajný. Opatrne stojí za to zistiť od vyvoleného, ​​čo sa mu páčilo v minulých vzťahoch a čo mu chýbalo. Potom sa snažte dať svojmu partnerovi všetko, čo potrebuje: starostlivosť, pozornosť, sex atď.

Keď nič nezaväzuje

Ak neexistuje „spájací článok“ a muž stále často komunikuje s bývalými alebo dokonca bývalými vášňami a hovorí, že po rozchode zostal so všetkými v dobrom vzťahu, je to dôvod na obavy.

„Takého muža nemožno ani nazvať. Toto je muž-žena, je to najlepší priateľ pre každého. Alebo je to sukničkár a vy ste pre neho ďalšou možnosťou. S vysokou mierou pravdepodobnosti môžeme povedať, že takýto muž svoju bývalú nielen nevidí, ale stretáva sa s ňou kvôli sexu, “poznamenáva Kuznetsova.

Ak muž priateľsky komunikuje nie so všetkými bývalými, ale len s jednou ženou, sú tieto vzťahy stále neprirodzené.

„Ak ľudí nič nespája, aký má zmysel udržiavať vzťah? Poradiť, porozprávať o svojom osobnom živote? A ako sa potom pozerať do očí aktuálnej vášni? - pokračuje psychológ.

Kuznecovová vysvetľuje, že čistota neexistuje, vždy je založená na niečom, buď na pocitoch, ktoré ešte nevychladli, alebo na nejakom prospechu, ktorý nemusí znamenať niečo materiálne. Muž napríklad rád komunikuje so svojou bývalou, pretože naňho pôsobí upokojujúco. Potom však vyvstáva ďalšia otázka, prečo váš partner nehľadá útechu u vás, ale od predchádzajúcej vášne.

Verdikt psychológa znie: komunikácia s bývalým, keď medzi nimi nie je „spájací článok“, nie je normálna. A s tým treba bojovať.

Po prvé, nové dievča musí zistiť, za akým účelom jej muž chodí s bývalým. Jemne, bez zbytočných emócií, niekoľkokrát, „približujúcich sa“ z rôznych strán, položte rovnakú otázku. Medzi otázkami by mal byť určitý čas. Ak muž odpovedá stále rovnako, jeho súčasná dáma sa musí zamyslieť, prečo nemôže dať svojmu vyvolenému to, čo mu dáva bývalá. Musíme sa pokúsiť napraviť situáciu.

Ak sú odpovede odlišné, potom vás muž pravdepodobne klame. A s najväčšou pravdepodobnosťou jeho stretnutia s bývalým.

Môžete tiež zavolať muža na úprimný rozhovor a vysvetliť mu, že je vám nepríjemná jeho komunikácia s bývalým. Je možné, že to váš vyvolený ani naivne netušil a kvôli vám sa rozíde so svojou minulosťou.

Internet sa nepočíta?

Komunikácia s bývalým často prebieha na internete. Často sú muži v reakcii na tvrdenia, ktoré o tom vyslovila nová žena, požiadaní, aby nerobili slona z krtinca, pretože „je to len internet“.

Je tu veľmi tenká hranica a situácie sú rôzne, poznamenáva Elena Kuznetsova. Je si istá, že ak muž svoju ženu miluje, neublíži jej. Alebo ak vidí, že súčasná žena žiarli, pokúsi sa vysvetliť situáciu. Ukáže korešpondenciu, z ktorej je zrejmé, že s bývalým komunikujú len zriedka, jednoducho si napríklad blahoželajú k sviatku.

Ďalšia vec je, že muž všetko popiera a po večeroch mizne na internete a komunikácia s bývalou je veľmi úzka. A aj keď nehovoríme o skutočných, ale o virtuálnych vzťahoch, emocionálne je stále s tým druhým. So skutočnou ženou môže byť napríklad kvôli posteli alebo „hrncom“.

Užitočná informácia

“Znie to smiešne, ale v tejto situácii je skutočná žena ešte v menej výhodnej situácii ako tá virtuálna, s ktorou muž vnútorne žije a zdieľa svoje dojmy. Ak sa muž takto správa, tak sa so svojou novou ženou nudí. Nedostane to, čo dostane od predchádzajúceho vyvoleného, ​​“hovorí psychológ.

Nové dievča musí myslieť viac na svojho muža, aby najprv vytlačilo a potom nahradilo svoju virtuálnu priateľku, pretože zaujímavá komunikácia je zriedkavá. Len v žiadnom prípade nepoužívajte asertívnu taktiku, ak hovoríme o normálnom mužovi, a nie. Rigidita môže jednoducho viesť k zlomu, pretože váš vyvolený už v komunikácii uprednostnil inú ženu. A ak si žena, v tomto smere menej zaujímavá, nastaví svoje podmienky, muž sa nahnevá a povie: „Nehysterč, nevymýšľaj niečo, čo neexistuje“ – teda už nastavuje blokátory. Ak žena naďalej bije na zamknuté dvere, čelí ešte väčšej agresivite.

Ak máte otázky pre psychologičku Elenu Kuznecovovú, môžete sa ich opýtať napísaním listu do redakcie AiF-Vladimir: [e-mail chránený]

Veľmi málo sa hovorí o tom, ako budovať vzťahy po rozvode. V skutočnosti môže mať človek v takomto období ťažkosti a vy si s nimi musíte vedieť poradiť. Nie každý vie, ako sa zachovať v situácii, keď došlo k rozchodu s osobou, ktorá vám bola kedysi najbližšia.

Spočiatku musíte zvážiť vzťah s tým, s ktorým sa rozchádzate. Hovoríme o vašom bývalom manželovi, pretože teraz s ním musíte nejako komunikovať, alebo možno nie. Teraz sa o tom bude diskutovať podrobnejšie.

Vzťahy s bývalými: ako ich zabudnúť alebo obnoviť?

Vo všeobecnosti je nežiaduce vytvárať nepriateľský vzťah s akoukoľvek osobou. Váš bývalý manžel nie je výnimkou. Ak neuvedie dôvod, prečo nezostať pokojný? Zvlášť nestojí za škandál, ak bol proces rozvodu, oddelenia majetku a detí úspešne dokončený. Rozišli ste sa s niekým preto, že ste sa k sebe nehodili? Môžete za to vy dvaja, nemali by ste obviňovať jedného muža.

Vzťahy s bývalým manželom po rozvode by sa nemali udržiavať iba vtedy, ak vás podviedol a zradil. To je prípad, keď máte plné právo odmietnuť komunikáciu a akýkoľvek kontakt. Dôležité je jedno – netreba zariaďovať vojnu, buďte milší.

Čo ak však za rozvod s mužom môžete vy? Pravdepodobne existujú situácie, keď žena robí niečo nevedome. V dôsledku toho má manžel plné právo ukončiť a rozpustiť manželstvo. Ako zlepšiť vzťahy po rozvode, je to možné? Ak sa chcete s danou osobou opäť stretnúť, povedzte mu o tom a dajte mu čas na premyslenie.

Zvyčajne je malá šanca, že sa budete môcť opäť nasťahovať a pokračovať v šťastnom a dlhom živote. Aby sa vzťah v budúcnosti len rozvíjal, pracujte na sebe, na svojich chybách. To vám umožní radikálne zmeniť všetko. Ako obnoviť vzťah po rozvode? Teraz je odpoveď na otázku známa.

Aký bude vzťah s deťmi?

Ak máte dieťa a s manželom sa rozvádzate, dieťa pravdepodobne zažije nepríjemné pocity. Aby ste si po rozvode vybudovali vzťah s dieťaťom, začnite sa s ním viac rozprávať. To vám pomôže nájsť spoločný jazyk, ešte viac sa zblížiť a stať sa najprirodzenejším.

Keď už o tom hovoríme, tu je niekoľko tipov pre tých, ktorí sa rozvádzajú a majú deti:

• Vysvetlite svojmu dieťaťu jednu veľmi dôležitú vec. Dajte jasne najavo, že dieťa nemôže za to, že sa rodičia rozchádzajú. Deti si to často vyčítajú, myslím si, že práve kvôli nim sa mama s otcom rozchádzajú. Tým, že ich zbavíte tohto pocitu, ste o krok bližšie k úspechu.
• Nezakazujte vidieť druhého rodiča. Mnoho žien napríklad nedovolí, aby ich dieťa videlo svojho manžela, čo je nesprávne rozhodnutie. Komunikácia s otcom je pre dieťa jednoducho potrebná, dohodnite si pravidelné stretnutia. Pokúste sa poskytnúť svojmu synovi alebo dcére starostlivosť, ako zo strany mamy, tak aj otca.

Je možný nový vzťah hneď po rozvode?

Je možné začať nový vzťah ihneď po rozvode? Je toto povolené? Je ťažké nájsť odpoveď na takúto otázku, pretože všetko je založené na individuálnych preferenciách človeka. Ak po rozvode potrebujete nový vzťah, zvážte, či prešli tieto fázy:

1. Uvedomenie si situácie. Musíte pochopiť, že muž, s ktorým ste žili, už nebude okolo. V skutočnosti je všetko celkom jednoduché na pochopenie. Mnoho žien sa snaží nemyslieť na to, aby sa neustále trápili. Toto naozaj nie je správne riešenie.
2. Prijmite rozvod a nájdite pozitíva, ktoré môžete získať. Napríklad, keď sa rozvediete, možno budete mať viac príležitostí, nie je to dobré? Ak predtým muž zakázal návštevu kozmetických salónov alebo priateľky, urobte to teraz. Choďte nakupovať na celý deň, bavte sa so svojimi obľúbenými priateľkami, relaxujte doma a užívajte si život.
3. Zabudnite na minulosť a snažte sa na ňu nemyslieť, len tak môžete natrvalo vymazať negatívne spomienky z pamäte. Mimochodom, je vhodné vyhodiť všetky tie veci, ktoré si spájate s bývalým manželom.

Ak sa môžete pripraviť na nový vzťah, prečo ho nezačať? Nezáleží na tom, koľko času potrebujete. O pár týždňov môžete začať chodiť s iným mužom, to je celkom normálne.

Ako obnoviť vzťah po rozvode?

Len hovor. Toto je jeden z najdôležitejších bodov. Pozvite sa navzájom na stretnutie a prediskutujte všetko, čo vás trápi. Je veľmi dôležité vidieť problémy, na ktorých budete musieť v budúcnosti dobre zapracovať.

1. Bývajte oddelene a dohodnite si len romantické rande. Vytvárajte vo vzťahu intrigy, robte všetko tak, ako pred svadbou. Predstavte si, že ste sa nedávno stretli a začínate vzťah s čistým štítom. Postupne si na seba určite zvyknete. A keď ste odlúčení, príde pocit nudy, nedostatku človeka. V tejto chvíli sa môžete nasťahovať.
2. Diskutujte o tom, ako sa bude váš pár vyvíjať. Napríklad rozdeľte povinnosti a prediskutujte všetky dôležité body. Takto si vytvoríte dobrý vzťah po rozvode.

Hlavnou vecou pri resuscitácii vzťahov je vzájomná túžba obnoviť všetko a začať od nuly. Ak človek neprejaví túžbu, nič z toho nebude. Okrem toho existujú dôvody, na ktoré nikdy nezabudnete. Ak ste sa napríklad rozviedli pre neveru, bude ťažké začať odznova.

Dobrý vzťah po rozvode

Vzťahy medzi manželmi po rozvode sa budujú ťažko, niekedy sa nezaobídete bez rád skúsených psychológov. Ísť k špecialistovi je skvelým riešením, ak sa zrazu dostanete do slepej uličky a neviete sa dostať na dobrú úroveň.

Ak vám niekto povie: „Nechcem vzťah po rozvode“, je lepšie nepokúšať sa niečo obnoviť. Nútený byť okolo je nesprávny spôsob, ako vyriešiť všetky problémy. Len so vzájomnou túžbou sa môžete stať šťastnými, inak a za žiadnych okolností.

Rozvod nebol nikdy pre nikoho sviatkom. Každý zažije nepríjemný pocit, ak sa so svojou spriaznenou dušou predsa len rozlúči. Predtým, ako sa preň rozhodnete, popremýšľajte, či sa dá niečo opraviť. Je hlúpe rozviesť sa, aby ste sa potom opäť pokúsili niečo obnoviť. Je lepšie nerobiť zbytočné pohyby, aby nevznikli ďalšie problémy.