Aké oblečenie je vhodné pre dievča so širokými ramenami. Čo nosiť pre dievčatá so širokými ramenami - ako vizuálne znížiť a zúžiť problémovú oblasť s oblečením

Ako zistíte, že máte široké ramená? Mnohí hovoria, že ak sú ramená dievčaťa širšie ako jej boky, potom sa dá nazvať širokými ramenami. Takáto postava je však často výsledkom intenzívneho športového tréningu (napríklad plávania), ktorý rozvíja svaly ramien. Avšak aj keď sú vaše boky širšie ako ramená, vaše ramená môžu byť vizuálne výraznejšie, ak ste štíhla a máte malý hrudník. V tomto prípade sa vaša postava vizuálne zmení na obrátený trojuholník, v ktorom vystupujú do popredia široké ramená.

Ako v tomto prípade správne vyvážiť postavu? Aké oblečenie by si mali vybrať dievčatá so širokými ramenami, aby skryli túto chybu? Hlavné tajomstvo: stačí si vybrať oblečenie, ktoré urobí vaše široké ramená proporcionálne k celej postave ako celku a umožní im pôsobiť ženskejšie a elegantnejšie. Ako na to, prečítajte si na WomanJournal.ru!

Užitočný je aj výstrih – odvedie pozornosť od širokých ramien.

Topy a šaty s pútkom okolo krku vám opäť opticky zmenší ramená – táto možnosť je obzvlášť aktuálna na dovolenke a mala by nahradiť vaše oblečenie tenkými ramienkami.

Ďalším tajomstvom, ktoré môžete kedykoľvek použiť na odvrátenie pozornosti od širokých ramien, je uviazať si šatku okolo krku, je lepšie, ak má jasný, nápadný vzor.

Dievčatá so širokými ramenami by nemali nosiť šálové rukávy, naberané rukávy alebo rukávy s volánikmi a volánikmi – len upútajú pozornosť na ramená.

Raglánové rukávy, ale aj rukávy pripomínajúce kimono a voľné netopierie rukávy naopak siluetu zjemnia a zjemnia.

Ak máte napumpované ruky a široké ramená, je lepšie nenosiť košele a topy s uzavretým krkom a bez rukávov - takýto štýl bude vizuálne robiť ramená a ruky objemné.

Ak máte široké ramená, pri výbere kompetentného štýlu oblečenia nezabudnite: mali by ste čo najviac odvrátiť pozornosť od ramien a vizuálne rozdeliť postavu na rovnaké proporcionálne časti.

Pri výbere šiat alebo sukne sa snažte zamerať na spodnú časť veci - môžu to byť zložité záhyby alebo jasný vzor, ​​zatiaľ čo vrchná časť môže byť vo forme bežnej košele.

Sieťované pančucháče nie sú hlavným, ale dôležitým detailom vášho obrazu, ktorý vám tiež pomôže pozerať sa dole.

Blúzky a šaty s úzkym pásom postavu presýpacích hodín opticky vyvážia, no veci s vysokým pásom, ktoré sa rozširujú už pod poprsím, naopak narúšajú proporcie.

Oblečenie v niekoľkých vrstvách tiež pomôže vizuálne zviditeľniť široké ramená - jednoduchá biela košeľa a na ňu tmavá vesta alebo kardigan bez rukávov.

Hruška je nielen sladké ovocie, ale aj názov jedného z typov ženských postáv. Majitelia takýchto foriem mali vždy úspech u opačného pohlavia. Mnohé dievčatá, ktoré príroda obdarila objemnými a chutnými bokmi, malými prsiami a úzkymi ramenami, však často vnímajú svoju postavu ako chybu, ktorá nezapadá do moderných ideálov krásy.

Ako viete, či je váš typ postavy hruška? Tu sú hlavné črty tejto štruktúry tela:

• Vrchná časť odevu (blúzka, bunda, sveter atď.) sa líši od spodnej časti odevu (nohavice, šortky, sukne atď.) o jednu alebo viac veľkostí.
• Boky sú široké, ramená úzke, pás tenký.
• Priberanie sa najviac prejavuje na nohách a bokoch. V menšej miere sa podkožný tuk hromadí na bruchu, bokoch a hrudníku.

Ak si všímate známe hviezdy Instagramu ako Kim Kardashian, Jennifer Lopez, Kylie Jenner či Ashley Graham, všimnete si, že do módy sa postupne vracajú ženské postavy s tenkým pásom a širokými bokmi. Tieto celebrity sa práve naučili, ako si vybrať správne oblečenie na všetky príležitosti.

Pri bližšom pohľade na ich výzor, ktorý si vyberajú na červené koberce či každodenný život, môžete vidieť, že celebrity pri výbere oblečenia nepoužívajú žiadne mimoriadne pravidlá. Aj bežné ženy si môžu vybrať presne tie outfity, ktoré pomôžu lepšie zdôrazniť dôstojnosť ich tela a urobia ich neodolateľnými.

Tu je 5 najlepších tipov na šatník pre dievčatá v tvare hrušky:

1. Hladký spodok a zdobený vrch. Aby ste príliš neupútali pozornosť na oblasť bokov, mali by ste si vybrať jednoduché veci bez náplasťových vreciek, volánov a iných textilných ozdôb. Strih nohavíc a sukní by mal byť čo najjednoduchší. Oblečenie pre hornú časť tela môže byť zdobené objemným golierom, podrezaním, vreckami, látkovými aplikáciami atď. Aby postava vyzerala harmonicky, musíte vizuálne pridať objem hrudníka.
2. Farebná schéma je kľúčom k úspechu. Oblečenie pre spodnú časť tela je lepšie zvoliť jednoliate farby. Farebné potlače, ozdoby a farebné nohavice, sukne či overaly dodajú objem bokom a nohám. Kardigány, tričká, svetre, topy a blúzky môžu byť akejkoľvek farby. Klasikou je táto farebná kombinácia: tmavý spodok a svetlý vrch.
3. Kompetentný výber látky, z ktorej je oblečenie vyrobené. Nohavice alebo sukne vyrobené z velúru, zamatu, žakáru sú lepšie pre majiteľov širokých bokov. Objemové továrenské vzory tkanín dodajú objem tam, kde to vôbec nie je potrebné. Pre košele a blúzky si môžete vybrať absolútne akúkoľvek látku.
4. Štýl oblečenia. Tento bod bude podrobne diskutovaný nižšie.
5. Správne kombinujte veci, aby ste vizuálne zlepšili proporcie tela.

Aké sukne a nohavice sú vhodné pre ženy s malými prsiami a širokými bokmi

Široké boky vždy vyzerajú veľmi žensky a sexi, no ak si vyberiete nesprávny outfit, môžete túto výhodu ľahko premeniť na nevýhodu, ktorá opticky pokazí proporcie tela.

Sukne

Každá žena má vo svojom šatníku niekoľko sukní. Správne vybraný štýl tohto prvku šatníka sa môže stať ozdobou obrazu.

Ženy so širokými bokmi sú ideálne pre stredne dlhé sukne áčkového strihu a ceruzkové sukne (pozri).

Sukniam, ktorým sa treba vyhnúť:

• s nízkym pristátím;
• z pleteniny;
• s kresbami a výtlačkami;
• s plisovaním;
• s textilnými ozdobami a náplasťovými vreckami;
• s geometrickým vzorom.

Nohavice

Takmer všetky ženy milujú nohavice, pretože sú tak pohodlné a krásne. Dievčatá v tvare hrušky budú vyzerať skvele v rovných nohaviciach alebo džínsoch. Tento štýl nebude zdôrazňovať objem v oblasti panvy. Vizuálne bude postava vyzerať harmonicky a atraktívne.

Osobitná pozornosť by sa mala venovať výberu nohavíc. Nohavice s nízkym pásom sa neoplatí kupovať. Vizuálne jednoducho pokazia postavu, spodná časť tela sa bude zdať širšia, než je. Vysoký pás zvýrazní tenký pás a opticky predĺži nohy.

Topánky s vysokým alebo stredným opätkom budú skvelým doplnkom k rovným nohaviciam.

Vyhnite sa:

• záhyby, drážky v stehnách;
• objemné a pravidelné vrecká na nohaviciach;
• štýl nohavíc;
• nohavice "na bokoch";
• príliš tesné džínsy alebo nohavice.

Aké šaty sú vhodné pre ženy so širokými bokmi a úzkymi ramenami

Ženy s týmto typom postavy sú jednoducho stvorené na nosenie šiat, hodia sa im takmer všetky štýly.

• A-silueta;
• s nadýchanou sukňou a priliehavým topom;
• s vysokým pásom;
• v štýle bábiky;
• polopriliehavý strih.

Plášťové šaty nebudú schopné správne umiestniť akcenty a vizuálne skryť „ťažkosť“ dna. Vo všeobecnosti je lepšie nevyberať si príliš priliehavé strihy bez detailov, pretože tento typ šiat môže zdôrazniť to, čo by ste chceli skryť.

Aké topy, blúzky a svetre sú vhodné pre ženy so širokými bokmi a úzkymi ramenami

Majiteľky typu postavy „hruška“ si môžu dovoliť všetky strihy a typy blúzok, topov, košieľ a svetrov. Nezabudnite však na účel výberu jedného alebo druhého šatníka - odvrátiť pozornosť od masívnych bokov a upozorniť na tenký pás a elegantné ramená.

Volániky, čipky, lemovky, mašle, objemné goliere, volány, flitrové a korálkové aplikácie sú vhodné ako ozdoba na košeľu alebo blúzku. Takéto malé detaily dekorácie oblečenia dokážu dokonale odviesť pozornosť od „ťažkého“ dna.

Výrezy na blúzky, pulóvre a svetre môžu byť v tvare V, oválu alebo lodičky. Veľké a zložité obojky veľmi dobre zapadnú do obrazu dievčaťa v tvare hrušky.

Vzor a farba takéhoto oblečenia môže byť úplne čokoľvek. Vhodné budú ozdoby, zvislé alebo vodorovné pruhy, potlače a bodky.

Ženy so širokými bokmi a malými prsiami majú veľmi nafúknuté rukávy a „krídla“. Tento prvok oblečenia vizuálne zväčšuje objem hornej časti tela, čím je postava vizuálne proporcionálnejšia.

Košele, svetre alebo blúzky by nemali byť mierne pod pásom.

Vrchné oblečenie pre ženy so širokými bokmi a úzkymi ramenami

Aj v chladnom období chce každá žena vyzerať módne a štýlovo. Zvážte najobľúbenejšie módne riešenia na jeseň, zimu a jar.

Kabát, pršiplášť

f 8

• A-silueta (lichobežníkový tvar). Tento štýl kabáta odvádza pozornosť od širokých bokov svojho majiteľa čo najviac, vždy vyzerá štýlovo a zaujímavo. Dĺžka po kolená alebo mierne pod.
• Polovypasovaná silueta (top priliehavého strihu, voľne klesajúci od pása). Tento štýl pôsobí veľmi žensky, široké boky sú úplne skryté pod látkou. Dĺžka je mierne nad alebo po kolená.
• S vysokým pásom. Skryje všetky nedostatky postavy. Dĺžka môže byť nad kolená.
• Trenčkot (dvojradový alebo jednoradový). Pláštenka alebo kabát s objemným golierom dodá objem ramenám, opasok zvýrazní tenký pás.
• Žene v tvare hrušky veľmi pristane kabát s objemným kožušinovým golierom.

Bunda, zateplená bunda

• Dĺžka skráteného saka alebo bundy by nemala byť nižšia ako najširší bod bokov a vyššia ako pás.
• Je lepšie si vybrať prispôsobené štýly vrchného oblečenia, aby ste zdôraznili dôstojnosť postavy.
• Pri výbere tohto vrchného oblečenia je vítaný objemný golier a dekor na ramenách.

A na záver

Všetky ženy sú veľmi odlišné, každá svojím spôsobom atraktívna. Široké boky boli vždy považované za znak zdravia a krásy. Neskrývajte preto svoju dôstojnosť pod mikinami s kapucňou alebo príliš tesným oblečením. Nasledujte módu, skúšajte, experimentujte, no vždy pri výbere ďalšieho outfitu je lepšie sa niekoľkokrát zamyslieť a položiť si otázku – „Je to pre mňa to pravé?“

Existuje niekoľko jednoduchých pravidiel, ako vizuálne skryť široké ramená a urobiť postavu proporcionálnejšou. Poďme sa pozrieť na to, čo je zobrazené so širokými ramenami a čo je lepšie odmietnuť.

1. Prekrytia

V prvom rade stojí za to opustiť režijné "vešiaky" v bundách a blúzkach, pretože. vizuálne zväčšujú objem ramena. Okrem toho je lepšie vylúčiť rôzne prekrytia, "ramenné popruhy", nárameníky.

2. Výrez

Pri výbere šiat alebo blúzky určite dbajte na výstrih. Ak máte široké ramená, bude sa vám hodiť výstrih do V alebo véčkový výstrih. Skvelým riešením na skrytie šírky ramien je aj výstrih na jedno rameno. Pôjde aj golierový golier, pútko, americký prieramok. Výrez „loď“ by sa však mal opustiť, pretože. je schopný ešte viac zväčšiť ramená.

3. Tlačte

Aby ramená vyzerali užšie, snažte sa nesústreďovať sa na hornú časť tela. Horizontálne pruhy kategoricky nie sú zobrazené, vizuálne sa rozširujú, je lepšie použiť túto tlač pod pásom. To isté platí pre „zvieraciu“ potlač. Ak máte široké ramená, uprednostňujte pokojné plné farby, pastelové farby, okrem toho sú v tejto sezóne veľmi dôležité. Tiež ti pristane tmavý top kombinovaný so svetlým spodkom, alebo obyčajný top + potlač na spodku.

4. Rukávy

Rukávy zohrávajú dôležitú úlohu pri formovaní harmonickej siluety. Vyhnite sa objemným rukávom, ako aj rôznym ozdobám na rukávoch – potlači, riaseniu, volánikom a iným ozdobným prvkom, ktoré majú upútať pozornosť. Je lepšie zostať na rukávoch jednoduchého rovného strihu, prípadne rozširujúcich sa smerom nadol. Za pozornosť stojí aj rukávy dlhé ¾. Pri výbere šiat uprednostňujte modely so širokými ramienkami, pretože. úzke len zväčšia objem ramien.

Tiež saká alebo vesty bez rukávov vám pomôžu vizuálne upraviť široké ramená, najmä s líniou ramien skosenou ku krku.

5. Tvar

Najlepší spôsob, ako odvrátiť pozornosť od veľkého vrchu, je dať spodku extra objem. K tomu si oblečte zvonovú sukňu, tulipánovú sukňu, nohavice so zastrihávaním v páse, nohavice s bočnými vreckami, rovné nohavice. Zároveň sa oplatí opustiť ceruzkovú sukňu a tesné nohavice.

6. Akcenty

Správne umiestnené akcenty pomôžu skryť široké ramená. Napríklad pri výbere korálkov, príveskov dávajte prednosť predĺženým modelom, pretože. šperky okolo krku upútajú pozornosť iba na hornú časť tela, a teda na ramená. Šatky sú ideálnym riešením. Noste ich prehodené cez ramená alebo voľne uviazané okolo krku. Jedným slovom, použite ich na vytvorenie zvislých čiar.

Odhalenie tajomstiev vašej premeny, sme prišli na to skoro.

Pokračujeme v sérii našich "kučeravých" článkov a venujme pozornosť úžasným majiteľom obrátený trojuholník, jablká príp v tvare T postavy(nazvite to ako chcete).

Postava týchto krások sa vyznačuje širokými, masívnymi ramenami, často dosť veľkými prsiami, zatiaľ čo ich boky sú pomerne úzke a zadok nemá objem.

Úplne ideálne proporcie prakticky neexistujú a tu sú názorné príklady hviezdnych žien s typom postavy s obráteným trojuholníkom. Chcete vyzerať rovnako geniálne ako oni? Potom si stačí pozorne prečítať tipy nižšie.

Cindy Crawford

Demi Moore

Jessica Alba

Dievčatá s typom tela obráteného trojuholníka sa pri vytváraní svojho obrazu musia naučiť jedno veľmi dôležité pravidlo:

minimálny objem v ramenách, maximálny objem v bokoch

Osvojením si tejto rady opticky zladíte postavu a vždy môžete vyzerať krásne.

Čo sa musíte naučiť, aby ste vždy vyzerali úžasne bez veľkej práce?

1. Hlavný dôraz sa kladie na nohy v bokoch

Milé dievčatá, príroda vás obdarila štíhlymi bokmi, tak sa ich snažte maximálne zdôrazniť. To vám veľa pomôže: objemné štýly sukní a nohavíc, svetlé farby pri výbere „spodku“, blokovanie farieb.

2. Je pre vás dôležité upraviť vrch, a to oblasť ramien

Jednofarebné a neutrálne farby, odtiene oblečenia, výstrihy asymetrického strihu v tvare V a U, ktoré opticky predlžujú líniu krku, zvislé línie, mäkké ramená na sakách a kabátoch – to všetko vám umožní ľahko upraviť postavu a priviesť ju k dokonalosť.

Buďte však veľmi opatrní s detailnými akcentmi v oblasti ramien, ako je farebný kontrast, farebné nárameníky, pevné ramenné vypchávky, horizontálne línie (lodkový výstrih a pruhovaný vzor).

Všetky tieto prvky dokážu okamžite zväčšiť vaše ramená do gigantických rozmerov a vytvoriť ešte väčšiu disproporciu, no my takýto vizuálny efekt vôbec nepotrebujeme, sme za harmóniu, však?

3. Pás zvýraznite širokými opaskami, vypasovaným sakom alebo originálnymi farebnými akcentmi. Bude to vyzerať veľmi žensky!

A aby sme dôkladne pochopili, čo robiť, keď sú ramená širšie ako boky, zoznámime sa so štýlmi oblečenia, ktoré vás môžu zdobiť a rýchlo viesť k ideálu.

Šaty

hovoríme "áno"

1. Modely s vôňou a jemnou drapériou, pretože sú dvojnásobne dobré: urobia siluetu vašej postavy ženskejšou a predĺžia ju vďaka zvislým líniám.

2. Dámske modely s nadýchanou a objemnou sukňou

3. Farebné akcenty v spodnej časti

4. Šaty s opaskom na zvýraznenie pásu

hovoríme "nie"

1. Akýkoľvek svieži dekor v oblasti ramien a krku

2. Lodkový výstrih a skosená línia ramien

3. Šaty s vodorovným pruhom na ramenáchčo nevyhnutne rozšíri vaše ramená

4. Modely bez ramienok

5. Silne tesné modely- okamžite zdôraznia nedostatok objemu zospodu a šírku vašich ramien.

Pulóvre, kardigány, blúzky, topy

hovoríme "áno"

1. Šetrenie V tvare V a zaoblené výrezy

2. Potrebujete zvislé čiary v siluete ako nič iné: vertikálne pruhy, zipsy, dlhý rad svetlých malých gombíkov, kontrastná vertikálna dekorácia - to všetko vizuálne roztiahne trup a vaše telesné proporcie budú správne.

3. Veľké kresby s "náznakom" vertikály

4. Jednotnosť spárovaná s veľkolepým spodkom poskytne ohromujúci efekt. Po prvé, na základe toho môžete vytvoriť veľa rôznych a zaujímavých súborov pridaním správnych doplnkov k hladkému vrchu, no a po druhé, vyváži hornú a spodnú časť.

5. Venujte pozornosť vytváranie kompletov na základe: top + košeľa (blúzka) + nohavice (džínsy). Pri rozopnutej košeli (blúzke) je badateľná vizuálna úprava v podobe zvislej

hovoríme "nie"

1. Svetlé potlače a vzory v oblasti ramien, najmä horizontálne, dokonca aj s malým v-zárezom

2. Všetko, vďaka čomu bude top veľký a dokonca objemný: rukávy "baterky", veľký golier, detaily ako volány a mašle, náprsné vrecká. Verte mi, že všetky tieto detaily prinesú do vášho celistvého obrazu len disharmóniu.

Bundy

hovoríme "áno"

1. Perfektne strihané jednofarebné bundy v bokoch alebo mierne vyššie

2. Modely s peplum, pretože vytvoria ilúziu objemu vašich bokov a zdôraznia pás

hovoríme "nie"

1. Objemové veci- to vás "pripraví" o pás a môže to urobiť postavu neforemnou

2. Svetlé klopy a veľké goliere

Sukne

hovoríme "áno"

1. Nafúknuté sukne: modely tulipánov, záhyby, plisé

2. Vzplanul A-línia a sukne "slnko": vytvoria požadovaný a potrebný objem v bokoch a zadku a priblížia vás k dokonalej postave

3. Sukne s vodorovným pruhom, svetlé potlače a detaily

4. Baskicko- to je pre vás pomerne nepostrádateľný detail

Peplum - to je názov širokého volánu prišitého v páse k šatám, blúzke, saku, sukni a dokonca aj nohaviciam.

hovoríme "nie"

1. Ceruzkové sukne, zdôraznia len úzke boky. No, ak naozaj chcete nosiť taký model sukne, uprednostnite svetlé farby a veľké výtlačky. Potom bude všetko v poriadku.

Nohavice, džínsy

hovoríme "áno"

1. Nohavice, džínsy a šortky akéhokoľvek modelu a siluety Je ťažké nájsť niečo, čo vám nevyhovuje!

2. Veľké, svetlé detaily: našité vrecká, nezvyčajné povrchové úpravy, zipsy, objem

3. Výtlačky a svetlé farby

4. Snažte sa nevyberať si obyčajné džínsy. Venujte pozornosť džínsom s pomerne výraznými, mierne vyblednutými vodorovnými pruhmi v bokoch, vizuálne ich dobre zväčšujú

Príslušenstvo

No, samozrejme, ako sa zaobídeme bez skvelých doplnkov! Ak chcete pridať objem do bokov vizuálneho predĺženia siluety, vo vašom arzenáli sú nádherné doplnky:

Široké pásy

dlhé náhrdelníky

Zhodiť šatky

A ďalší veľmi dôležitý štylistický aspekt týkajúci sa doplnkov. Veľké tašky cez rameno, ktoré sa po nasadení nachádzajú na úrovni bokov, dokážu pridať bokom na objeme a dodať vášmu looku nádych harmónie!

Milí naši čitatelia, majte sa radi a pamätajte, že ste najkrajší, povedzte si to každé ráno v zrkadle! :) Najdôležitejší je váš postoj k sebe a spolu s vami nájdeme, ako neutralizovať prípadné črty a nedokonalosti . Si náš najlepší!

Každá ženská postava je osobitá a má individuálne vlastnosti, ktoré ju odlišujú od ostatných. Niektoré dievčatá vyzerajú harmonickejšie, iné upútajú pozornosť nepríjemnými proporciami a naučia sa ich skrývať oblečením. Dievčatá so širokými ramenami mali menej šťastia ako ostatní predstavitelia slabšieho pohlavia, pretože práve opačný pomer bol vždy považovaný za ženský - široké boky a úzke ramená.

Takáto postava, keď je dievča vlastníkom veľkých ramien a úzkych bokov, sa nazýva „ obrátený trojuholník“ a spôsobuje veľa ťažkostí pri výbere oblečenia a vytváraní harmonického obrazu. Mnohí by chceli vedieť, ako skryť široké ramená dievčaťa.

Korekcia výživy, správne zvolená fyzická aktivita a výber vecí do šatníka - všetky tieto metódy v tej či onej miere pomôžu dosiahnuť harmóniu v ženskom tele, skryť nedostatky a dosiahnuť požadovaný výsledok. Nie je možné zmeniť to, čo príroda dala, ale je celkom možné opraviť a opraviť vizuálne vnímanie postavy. Ženy so širokými ramenami a úzkymi bokmi sa môžu naučiť šikovne vyberať oblečenie a zbaviť sa tak zrakovej nerovnováhy.

Čo nenosiť dievčatá so širokými ramenami

Keď sa zaoberáte korekciou postavy, musíte premýšľať aj o šatníku dievčaťa so širokými ramenami. A pred výberom správneho oblečenia si musíte pamätať, ktoré veci je lepšie úplne odmietnuť.

Tie obsahujú:

• príliš tesné šaty a blúzky, ktoré vychvaľujú všetky črty postavy;
• krátke bolerká, bundy a bundy, vďaka ktorým je horná časť tela ešte objemnejšia;
• oblečenie so stojatým golierom, volánikmi, nafúknutými rukávmi a akýmkoľvek akcentom na výstrihu;
• topy alebo tričká, ktoré odhaľujú ramená;
• blúzky, blúzky a šaty sú príliš farebné, s vodorovným pruhom alebo jasnými výtlačkami;
• úzke nohavice alebo legíny vizuálne zväčšujú hornú časť tela.

V snahe vylúčiť nevhodné veci zo šatníka ho dievča môže naplniť takým oblečením, ktoré jej vyhovuje a pomôže zbaviť sa pocitu disproporcie v postave. Aj keď, samozrejme, každú vec je potrebné merať a pozerať sa na vzhľad, pretože na jej zladenie vplývajú okrem štýlu aj iné faktory.

Mnohé dievčatá so širokými ramenami si sú istí, že ak si narovnáte chrbát, narovnáte ramená, budú vyzerať ešte väčšie. Ale je to sklon, ktorý spôsobuje takýto efekt - dôraz na golierovú zónu to vizuálne robí ešte neprimeranejším. Preto musíte udržiavať správne držanie tela a rovný chrbát, vyrovnávať ramená - to vám pomôže zbaviť sa pocitu disharmónie, skryť nedostatky a vyzerať atraktívne.

Oblečenie, ktoré skrýva široké ramená

Z celej škály šiat, blúzok, blúzok, sukní a svetrov je ľahké vybrať veci, ktoré pomôžu skryť nedostatky postavy. Hlavnou úlohou zároveň nie je zavrieť ramená, ale vytvoriť obraz, ktorý bude vyzerať harmonicky a atraktívne.

Oblečenie by malo mať niekoľko dôležitých vlastností:

1. Farby. Najlepšie je zvoliť tlmené farby, tmavé na vrch a svetlé na spodok. Studené a matné odtiene vizuálne skrývajú veľkosť. Dievčatám s postavou obráteného trojuholníka je prísne zakázané nosiť lesklé blúzky, biele košele alebo blúzky, tričká s tromi alebo viacerými farbami.
2. Dekolt - šaty a blúzky sa najlepšie nosia s výstrihom do V alebo do U, vizuálne zužuje ramená a presúva pozornosť na výstrih, čím pomáha skryť nerovnováhu.
3. Spodná časť sukne alebo šiat by sa mala rozširovať od bokov a vizuálne zväčšovať objem spodnej časti trupu. Pás môže byť zároveň výrazný a zvýraznený, prípadne ho môže skryť jednoduchá silueta.
4. Je lepšie si vybrať blúzky a blúzky v štýle "netopier", objem oblečenia pomôže skryť veľkosť ramien a hrudníka. Zároveň by ich dĺžka mala byť aspoň do polovice stehna alebo dlhšia.
5. Nohavice a džínsy pre dievčatá so širokými ramenami a úzkymi bokmi by mali byť voľné, rozšírené od bedra. Zúžené dno opticky rozšíri vrch ešte viac.

Keď sa dievča naučí vybrať si správne oblečenie, bude môcť harmonizovať svoj obraz a vyzerať atraktívne. Potom si nikto z tých, ktorí sú okolo vás, nevšimne široké ramená, vychutnávajúc si krásny obraz.

Výber správneho príslušenstva

Mnoho ľudí nespravodlivo verí, že šperky a doplnky nehrajú osobitnú úlohu v celkovom obraze a ešte viac nepomáhajú skrývať nedostatky postavy. Dobre zvolené „maličkosti“ však môžu výrazne ovplyvniť vzhľad dievčaťa a zamerať sa tam, kde chce. Takže napríklad pre ženu so širokými ramenami by dobrou voľbou boli dlhé reťaze alebo korálky, ktoré vizuálne predlžujú obraz, ako aj svetlé veľké náramky, ktoré pomôžu zvýrazniť ruky a pás.

Pri výbere tašky musíte uprednostniť objemné možnosti s dlhou rukoväťou na vizuálne zvýšenie dna alebo malých spojok. Nie je vhodné nosiť batohy a tašky s krátkym uchom na ramene, vytvorí sa tým ďalší objem v hornej časti tela.

Opasok je dokonalým doplnkom takmer ku každému outfitu. K šatám a sukniam môžete nosiť široký opasok, ktorý zvýrazňuje pás, k nohaviciam je lepšie zvoliť tenký remienok s originálnou prackou.

Pokiaľ ide o topánky, pre dievčatá s postavou " obrátený trojuholník» Najlepšou voľbou by boli topánky alebo členkové topánky s podpätkami, ktoré vám umožnia stať sa vyššími, roztiahnuť imidž a zbaviť sa pocitu disproporcie. Dajú sa nosiť pod šaty alebo sukne, ako aj v kombinácii s nohavicami a dokonca aj džínsami.

Diéta a cvičenie na zníženie ramien

Aj keď má dievča prirodzene široké kosti a veľké ramená, s určitým úsilím je možné zabezpečiť, aby sa na týchto miestach aspoň nehromadil tuk. To vám nedovolí úplne sa zbaviť nerovnováhy tela, ale pomôže vytvoriť harmonickejšiu postavu.

Pokiaľ ide o výživu, musíte dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel:

1. Vylúčte mastné a vysokokalorické jedlá, ktoré prispievajú k hromadeniu telesného tuku v hornej časti tela. Okrem toho sa oplatí jesť menej kyslých uhoriek, údenín či sladkostí.
2. Znížte množstvo spotrebovanej soli, ktorá zadržiava vlhkosť v tele a vedie k opuchom v oblasti ramien a hrudníka.
3. Nasýťte stravu potravinami, ktoré obsahujú vlákninu – ovocie, zelenina, zeler.
4. Tri jedlá denne si rozdeľte na 5-6 jedál denne, jedzte častejšie, ale v menších porciách.

Akékoľvek fyzické cvičenie pre dievčatá so širokými ramenami by malo zahŕňať spaľovanie tukov v hornej časti tela a budovanie svalov na bokoch a nohách. Takáto postava sa totiž spravidla vyznačuje aj úzkou spodnou časťou tela. Ak chcete vybrať kompetentný súbor cvičení, je lepšie konzultovať s trénerom a dodržiavať jeho odporúčania. Potom triedy poskytnú požadovaný výsledok a pomôžu harmonizovať vzhľad postavy „obráteného trojuholníka“.