Domov › Ezoterika › Aké sú charakteristické znaky ťažkého stupňa adaptácie. Adaptácia na škôlku – ako to prebieha

Aké sú charakteristické znaky ťažkého stupňa adaptácie. Adaptácia na škôlku – ako to prebieha

Pre rodičov, ktorí plánujú dať svoje dieťa do škôlky, je otázka adaptácie veľmi akútna. Bábätká vo väčšine prípadov netolerujú začiatok „nového života v škôlke“, najmä táto reakcia je typická pre deti vo veku 1,5 - 2 roky. Problémom adaptácie bábätiek na predškolské zariadenia sa zaoberajú pediatri aj psychológovia. Koniec koncov, zdravie dieťaťa priamo závisí od jeho emocionálneho stavu.

Typy adaptácie.
Každé dieťa sa prispôsobuje individuálne. Niektoré deti si na nový režim zvyknú už za pár týždňov, pričom sa cítia skvele, chuť do jedla je zachovaná a nálada je pozitívna. Iné deti sa ťažko adaptujú, sú depresívne, majú slabú alebo dokonca chýbajúcu chuť do jedla a nechutenstvo pretrváva nielen v škôlke, ale aj doma. Bábätká môžu dokonca odmietať jesť svoje obľúbené jedlá. Spánok u takýchto detí je tiež narušený.
Po početných pozorovaniach uskutočnených medzi deťmi je zvykom rozlišovať tri stupne závažnosti adaptačného procesu dieťaťa na materskú školu. Tieto sú mierne, stredné a ťažké. Na určenie závažnosti sa berie do úvahy, ako dieťa spí, akú má chuť do jedla, samozrejme, jeho emócie, osobitná pozornosť sa venuje negatívnym emóciám, ako dieťa komunikuje s deťmi v skupine, či nemá problémy s rečou. a viac.

Ak dôjde k normalizácii všetkých vyššie uvedených faktorov po 10-20 dňoch, zodpovedá to miernemu stupňu závažnosti. Neuropsychický vývoj zároveň zodpovedá veku. Ak sa nadviazanie kontaktu a noriem správania oneskorí a je už 20-40 dní, takéto ukazovatele zodpovedajú miernemu stupňu. Vývoj reči u takýchto detí sa spomalí asi na pár mesiacov. Extrémny stupeň závažnosti adaptácie je rozdelený do dvoch skupín, pre prvú skupinu „A“ adaptácia trvá asi 2 mesiace, ak ide o skupinu „B“, potom sa obdobie môže ešte predĺžiť. Takéto deti môžu mať zaostávanie vo vývoji na niekoľko štvrťrokov.

Ľahký stupeň prispôsobenia.
V tomto stupni sa zmeny v správaní dieťaťa vyskytujú v priebehu 20-30 dní. Zároveň sa chuť do jedla nemení, alebo mierne klesá, ale postupne, do týždňa, sa vráti do normálu. Množstvo denného príjmu potravy zároveň zodpovedá veku. Domáci spánok sa neruší, ale v škôlke sa do týždňa obnoví. Rečová aktivita dieťaťa, jeho emocionálny stav, komunikácia s deťmi sa zvyčajne normalizujú do 15 až 20 dní, najčastejšie však skôr. Vzťahy s dospelými nie sú narušené, bábätko je aktívne a v neustálom pohybe. Choroby v tomto období sa vyskytujú zriedkavo a ak sa vyskytnú, prebiehajú v miernom stupni, nedochádza k zdĺhavému priebehu, nedochádza k relapsom a komplikáciám.
Pre zdravé deti je charakteristický mierny stupeň adaptácie. Ide o deti, ktoré sa narodili zdravé, prvé roky života prakticky neochoreli, všetky očkovania prebehli podľa kalendára. Také deti boli rodičmi neustále temperované, jedia takmer všetko.

Stredný stupeň adaptácie.
Tento stupeň závažnosti je typický pre deti, ktoré majú akékoľvek odchýlky v zdravotnom stave. Napríklad, ak sa vyskytli komplikácie pri pôrode – asfyxia, alebo ak sa bábätko narodilo predčasne, alebo prvé roky života často ochorelo. Nepriaznivá emočná situácia v rodine ovplyvňuje aj zdravie dieťaťa. Pri miernom stupni závažnosti adaptačných procesov sú porušenia výraznejšie a dlhšie. Normalizácia spánku a chuti do jedla v záhrade a doma nastáva najskôr po 20 až 30 dňoch. Batoľatá ešte nedokážu nadviazať kontakt s inými deťmi hneď, zvyčajne to trvá nejaký čas, asi 20 dní. V tomto čase pobytu dieťaťa v kolektíve nie je jeho emocionálny stav stabilný.
Tento stupeň závažnosti je tiež charakterizovaný oneskorením motorickej aktivity a zotavenie sa vyskytuje len mesiac po návšteve predškolskej inštitúcie. Výskyt je najvýraznejší v prvých mesiacoch, zatiaľ čo komplikácie sú možné.

Silný stupeň adaptácie.
Ťažký stupeň je charakterizovaný trvaním od dvoch mesiacov do šiestich mesiacov, v niektorých prípadoch aj viac. Všetky prejavy sú navyše výrazné, deti počas prvého týždňa veľmi rýchlo ochorejú a ochorenie sa v priebehu roka opakuje 4-8 a viackrát. K poklesu intenzity ochorení dochádza až v druhom roku pobytu v materskej škole. Až od druhého roku začínajú deti pravidelne navštevovať materskú školu.
U iných bábätiek nevhodné správanie pretrváva dlhší čas a hraničí s neurotickými stavmi. Arašidy zaostávajú vo vývoji reči a hry o pár blokov. Takáto adaptácia je typická predovšetkým pre deti s malformáciami, ktoré trpia ťažkými chronickými ochoreniami. Toto prispôsobenie je možné aj u alergikov. Okrem biologických faktorov, ktoré ovplyvňujú vývoj bábätka, má vplyv aj sociálne prostredie.

"Nesadikovské" deti.
S nástupom nádhernej chvíľky, keď už bábätko chodí samo, vie sa o seba postarať, mamičky čoraz viac uvažujú o odchode do práce. Je čas hľadať pre dieťa škôlku (alebo do nej prichádza rad) a zvážiť všetky pre a proti. Mamičky aktívne komunikujú s priateľmi a známymi, ktorých deti už do takýchto inštitúcií chodia. Áno, a oni sami chápu, že odborník sa bude zaoberať jej dieťaťom v predškolskej inštitúcii, budú sa konať rôzne triedy, ktoré pomôžu deťom rozvíjať sa, nikto ešte nezrušil proces sociálnej adaptácie a v materskej škole to pôjde rýchlejšie. No okrem viditeľných plusov je tu jedno „ALE“.
Všetky mamičky vedia, že dieťa najprv chodí na týždeň do škôlky a dva týždne sedí doma. Väčšina matiek pripisuje takéto časté ochorenia zlej starostlivosti o dieťa v ústave. Opatrovatelia pre veľký počet detí nemôžu sledovať všetkých a práve ich dieťa nie je oblečené, neobuté a každá matka si myslí, že jej dieťa je obzvlášť zle sledované. ale nie vždy je to pravda...

Batoľatá, ktoré ostávajú doma a málo komunikujú s inými deťmi, žijú v určitom aureole tých istých mikroorganizmov. Každé batoľa má svoje špecifické baktérie, ktoré dostáva výlučne vo svojej rodine. Hneď ako dieťa ide do škôlky, medzi deťmi prebieha úzka komunikácia a v dôsledku toho dochádza k výmene mikroorganizmov. Iné bábätko má svoje baktérie, iné. Organizmus dieťaťa vníma „cudzie“ mikroorganizmy ako potenciálnu hrozbu a vzniká v ňom choroba. U bábätka, ktoré bolo zdrojom týchto „cudzích“ mikroorganizmov, sa choroba nerozvinie, keďže tieto mikroorganizmy sú jeho a je s nimi neustále v kontakte. Takže drobci v škôlke sa menia svojimi mikróbmi, až kým nie sú chorí so všetkými.
Tento obrázok je typický najmä pre deti, ktoré chodia do škôlky počas prvých týždňov. V tomto období majú bábätká zníženú imunitu, nájsť dieťa bez mamy je stresová situácia a stres nepriaznivo ovplyvňuje fungovanie všetkých systémov, najmä imunitného.

Ako dieťa reaguje na adaptáciu?
Proces adaptácie dieťaťa výrazne ovplyvňuje proces tvorby imunity, čo vedie k častejším ochoreniam, najmä pokiaľ ide o SARS. Tým sa predlžuje trvanie ochorenia, ktoré závisí od závažnosti adaptačného procesu. Pri miernom stupni trvanie ochorenia nepresiahne 10 dní. Ak má dieťa mierny stupeň adaptácie, trvanie je už viac ako 10 dní, pre túto skupinu sú charakteristické aj recidívy.

Pri ťažkej závažnosti skupiny "A" choroba trvá viac ako 10 dní s relapsmi a komplikáciami. Deti, ktoré patria do skupiny „B“, trpia chorobami po dlhú dobu, vyvíjajú sa výrazné reakcie nervového systému, takéto deti sa zvyčajne nazývajú „nesadické deti“.
Taktiež pri miernom stupni závažnosti adaptačného procesu sa telesná hmotnosť a výška dieťaťa nemení, ale pri miernom stupni dochádza do mesiaca k dočasnému úbytku hmotnosti. Pri ťažkej závažnosti dochádza k spomaleniu rýchlosti rastu, a teda k zvýšeniu hmotnosti.

Ako si uľahčiť adaptačné obdobie?
Bábätko do škôlky je potrebné pripraviť už dávno pred nástupom – ideálne je, ak sa na škôlku pripravovať už od narodenia. Pre ľahšiu adaptáciu môžu zamestnanci materskej školy vopred nadviazať kontakty s rodinou a samotným dieťaťom. Najlepšie je vziať dieťa do materskej školy v teplom období, v týchto obdobiach adaptačné procesy prebiehajú pokojnejšie.

Do skupiny nie je možné prijať viac ako 2 deti súčasne. Pre rodičov je dôležité vedieť, že bábätko by malo škôlku navštevovať postupne, v prvom týždni je dieťa v kolektíve maximálne 3 hodiny, čas sa postupne predlžuje. Tento proces sa nazýva kroková adaptácia. Navyše, počas prvých dvoch týždňov by malo mať dieťa svoj vlastný režim. V tomto čase môže byť matka s dieťaťom, zapojiť sa s ním do skupiny.

Dôležité je, aby bábätku v kolektíve bolo príjemne, najmä s ohľadom na teplotný režim. Pri vykonávaní fyzických cvičení je potrebné prísne sledovať reakciu dieťaťa, ak je dieťa unavené, nemôžete trvať na cvičení. Musíte tiež prísne sledovať výživu, ak dieťa odmieta jesť, nemusíte trvať na tom, je lepšie, aby dieťa jedlo viac doma.

Ak dieťa pred nástupom do materskej školy nebolo úplne zaočkované, je lepšie odložiť očkovanie až do okamihu úplnej adaptácie. Všetky traumatické manipulácie počas tohto obdobia sú prísne zakázané. V materskej škole je dieťa monitorované a všetky údaje sa zaznamenávajú do špeciálnej karty.

Akonáhle si dieťa vytvorí primerané správanie, spánok bábätka je hlboký a pokojný, chuť do jedla, rečová aktivita sa stabilizuje, bábätko priberá podľa noriem a mesiac nemá žiadne choroby, svedčí to o úplnej adaptácii dieťaťa na predškolské zariadenie. inštitúcie.

Všetky predškolské zariadenia vykonávajú dynamické monitorovanie a zaznamenávajú všetky údaje do adaptačných denníkov o všetkých deťoch, ktoré nedávno vstúpili. Zhodnotiť prácu predškolského zariadenia z hľadiska výskytu detí v prvom mesiaci pobytu. Na základe výsledkov týchto údajov sa uskutoční konzultácia a rozhodne sa, ako najlepšie vykonať adaptačné opatrenia pre bábätká, ako sa naplnia skupiny ústavu a pod.

Nebezpečenstvo častých chorôb.
Často sú choré deti nielen zdravotné, ale aj sociálne problémy. Rodičia často chorých detí sú často nútení čerpať práceneschopnosť, čím zamestnávatelia utrpia straty. Ak problémy zamestnávateľov ustúpia do úzadia, tak často choré deti majú narušený očkovací kalendár, problémy s adaptáciou u takýchto detí sú vážnejšie. Stáva sa to kvôli nepravidelným návštevám škôlky, deti odstavené od kolektívu, od detí. Takéto deti majú spravidla problémy nielen s predškolskými zariadeniami, ale aj so školou. Kvôli častým chorobám deti často vynechávajú vyučovanie a zaostávajú v programe.

Často choré deti tvoria začarovaný kruh. Na pozadí oslabenej imunity dieťa často ochorie na prechladnutie, tieto choroby ďalej inhibujú prácu imunitnej obrany tela a na tomto pozadí často existuje zvýšené riziko vzniku rôznych komplikácií.

Navyše často choré deti majú veľké psychické problémy, väčšina týchto detí má mnoho komplexov, hlavný je komplex menejcennosti, dieťa nie je sebavedomé. Takéto deti nemôžu vždy žiť aktívne a často sa vyhýbajú rovesníkom, sú uzavreté a podráždené.

Ak nepomôžete imunitnému systému dieťaťa, choroby budú pokračovať v neustálom slede a dlho. Ako preventívne opatrenie je potrebné zvoliť správnu, vyváženú stravu, vyžadujú sa prechádzky na čerstvom vzduchu v kombinácii s aktívnymi hrami. Toto sú základné princípy prevencie. Ale v každom prípade musia byť všetky opatrenia vybrané individuálne.

Dieťa, ktoré násilne prejavuje svoj protest proti novým podmienkam krikom, hlasným plačom, rozmarmi, prisatím sa k matke, padajúcim na zem v slzách, je pre rodičov a opatrovateľov nepríjemné a znepokojujúce. Ale toto správanie dieťaťa spôsobuje medzi detskými psychológmi a psychiatrami menšiu úzkosť ako dieťa upadajúce do strnulosti, ľahostajné k tomu, čo sa s ním deje, k jedlu, k mokrým nohaviciam, dokonca aj k chladu, takáto apatia je typickým prejavom detstva. depresie.

Stiahnuť ▼:

Náhľad:

Správa na tému: " ADAPTÁCIA DIEŤAŤA DO ŠKOLKY.

Učiteľ-psychológ: Belialova Ya. A.

2011.

Adaptácia je prispôsobenie organizmu novým alebo zmeneným životným podmienkam alebo podmienkam prostredia.

Zmena sociálneho prostredia ovplyvňuje psychické aj fyzické zdravie detí. Osobitná pozornosť si z tohto hľadiska vyžaduje raný vek (1-3 roky), v ktorom sa mnohé bábätká po prvý raz presunú z pomerne uzavretého rodinného kruhu do sveta širokých sociálnych kontaktov. Ak trojročné dieťa pripravujúce sa na materskú školu už ovláda reč, sebaobsluhu, cíti potrebu detskej spoločnosti, tak dojča (do 1 roka) a dieťa v ranom veku je menej prispôsobené na odlúčenie od príbuzných. , slabší a zraniteľnejší. Zistilo sa, že práve v tomto veku trvá adaptácia na detskú inštitúciu dlhšie a náročnejšia a často ju sprevádzajú choroby. V tomto období dochádza k intenzívnemu fyzickému rozvoju, dozrievaniu všetkých duševných procesov. Keďže sú vo fáze formovania, sú najviac náchylné na výkyvy a dokonca aj na poruchy. Meniace sa podmienky prostredia a potreba vyvinúť nové formy správania si od dieťaťa vyžadujú úsilie, čo vedie k objaveniu sa štádia intenzívnej adaptácie. Priebeh adaptačného obdobia, ktorého trvanie môže dosiahnuť šesť mesiacov, a ďalší vývoj dieťaťa závisia od toho, ako dobre je dieťa v rodine pripravené na prechod do detského ústavu.

Zmena životného štýlu vedie predovšetkým k porušeniu emocionálneho stavu.Adaptačné obdobie je charakterizované emočným vypätím, úzkosťou alebo letargiou. Dieťa veľmi plače, usiluje sa o kontakt s dospelými alebo ho, naopak, podráždene odmieta, vyhýba sa rovesníkom. Tým sú jeho sociálne väzby prerušené. Emocionálne utrpenie ovplyvňuje spánok, chuť do jedla. Odlúčenie a stretnutia s príbuznými sú niekedy veľmi búrlivé, vznešené: dieťa nepustí svojich rodičov, dlho po ich odchode plače a príchod sa opäť stretáva so slzami. Jeho aktivita sa mení aj vo vzťahu k objektívnemu svetu: hračky ho nechávajú ľahostajným, záujem o okolie klesá. Úroveň rečovej aktivity klesá, slovná zásoba sa znižuje, nové slová sa učia ťažko. Celkový depresívny stav v kombinácii s tým, že dieťa je obklopené rovesníkmi a hrozí mu infekcia cudzou vírusovou flórou, narúša reaktivitu organizmu a vedie k častým ochoreniam.

TRI STUPNE PRISPÔSOBENIA.

Lekári a psychológovia rozlišujú tri stupne adaptácie: mierny, stredný a ťažký. Hlavnými ukazovateľmi závažnosti sú podmienky normalizácie správania, frekvencia a trvanie akútnych ochorení, prejav neurotických reakcií.

O ľahké prispôsobenie (priaznivé)do mesiaca sa správanie dieťaťa normalizuje, pokojne alebo radostne sa začína vzťahovať k detskému kolektívu. Chuť do jedla klesá, ale nie o veľa a koncom prvého týždňa dosiahne svoju obvyklú úroveň, spánok sa zlepší v priebehu jedného až dvoch týždňov. Ku koncu mesiaca sa bábätku vracia reč, záujem o okolitý svet a vracia sa chuť hrať sa. Vzťahy s blízkymi ľuďmi s ľahkou adaptáciou u dieťaťa nie sú narušené, je dosť aktívny, ale nie nadšený. Zníženie obranyschopnosti tela je mierne vyjadrené a do konca 2-3 týždňa sa obnoví. Neexistujú žiadne akútne ochorenia.

Počas adaptácia strednej závažnosti (podmienečne priaznivá)porušenia v správaní a celkovom stave dieťaťa sú výraznejšie a dlhšie. Spánok a chuť do jedla sa obnovia po 20 – 40 dňoch, nálada je mesiac nestabilná, aktivita sa výrazne zníži: dieťa sa stáva kňučaním, neaktívne, nesnaží sa objavovať nové prostredie, nepoužíva predtým získané rečové schopnosti. Všetky tieto zmeny trvajú až jeden a pol mesiaca. Zmeny v činnosti autonómneho nervového systému sú jasne vyjadrené: môže to byť funkčné porušenie stolice, bledosť, potenie, "tiene" pod očami, "horiace" líca, môžu sa zvýšiť prejavy exsudatívnej diatézy. Tieto prejavy sú obzvlášť výrazné pred nástupom ochorenia, ktoré spravidla prebieha vo forme akútnej respiračnej infekcie.

Zvlášť znepokojujúci je stavťažká adaptácia (nepriaznivá).Dieťa začne dlho a vážne ochorieť, jedna choroba takmer bez prerušenia nahrádza druhú, obranyschopnosť organizmu je narušená a už neplní svoju úlohu – nechráni telo pred množstvom infekčných agens, s ktorými sa neustále musí potýkať . To nepriaznivo ovplyvňuje fyzický a duševný vývoj dieťaťa. Ďalší variant priebehu ťažkej adaptácie: neprimerané správanie dieťaťa je tak výrazne vyjadrené, že to hraničí s neurotickým stavom. Chuť do jedla výrazne a dlhodobo klesá, dieťa môže pri pokuse o kŕmenie pociťovať trvalé odmietanie jedla alebo neurotické zvracanie. Dieťa zle zaspáva, plače a plače vo sne, prebúdza sa so slzami. Spánok je ľahký, krátky. Počas bdelosti je dieťa depresívne, nezaujíma sa o ostatných, vyhýba sa iným deťom alebo je voči nim agresívne; neustále plačúci alebo ľahostajný, o nič sa nezaujíma, kŕčovito zviera svoju obľúbenú domácu hračku či vreckovku v pästičke.

Pre nás dospelých je ťažké pochopiť rozsah jeho utrpenia. Celkový stav tela: dochádza k úbytku hmotnosti, náchylnosti na infekcie, objavujú sa príznaky detského ekzému alebo neurodermatitídy. Tempo vývoja sa spomaľuje, zaostáva v reči, nie je záujem o hru a komunikáciu. Zlepšenie je extrémne pomalé, v priebehu niekoľkých mesiacov. Obnovenie zdravia takéhoto dieťaťa niekedy trvá aj niekoľko rokov. Keď dávame dieťa do škôlky, my, dospelí, by sme sa mali zamyslieť: je potrebné zvyknúť si na takúto cenu?

Faktory podmieňujúce úspešnosť rýchlej adaptácie na materskú školu.

Zistilo sa množstvo faktorov, ktoré určujú, ako úspešne sa dieťa vyrovná s nadchádzajúcimi zmenami vo svojom obvyklom spôsobe života. Tieto faktory sú spojené s fyzickým aj psychickým stavom dieťaťa, sú úzko prepojené a vzájomne podmienené.

Po prvé, toto zdravotný stav a vývojový stav dieťaťa.Zdravé, vekovo vyvinuté bábätko má veľkú adaptabilitu, lepšie sa vyrovnáva s ťažkosťami. Nedostatok správneho režimu, dostatok spánku vedie k chronickej únave, vyčerpaniu nervového systému. Takéto dieťa horšie zvláda ťažkosti adaptačného obdobia, má stresový stav a v dôsledku toho aj chorobu.

Druhým faktorom je vek. v ktorom dieťa vstupuje do zariadenia starostlivosti o deti.S rastom a vývojom dieťaťa sa mení miera a forma jeho pripútanosti k trvalému dospelému.V prvých šiestich mesiacoch života si dieťa zvykne na toho, kto ho kŕmi, ukladá do postele, stará sa oň; po druhé, zvyšuje sa potreba aktívneho poznávania okolitého sveta, rozširujú sa možnosti – už sa vie samostatne pohybovať v priestore, voľnejšie používať ruky. Ale dieťa je stále veľmi závislé od dospelého, ktorý sa o neho stará, bábätko si vytvára silnú citovú väzbu k osobe, ktorá je neustále nablízku, zvyčajne k matke. Vo veku 9-10 mesiacov až jeden a pol roka je táto pripútanosť najvýraznejšia. Potom má dieťa možnosť verbálnej komunikácie, voľného pohybu v priestore, aktívne sa usiluje o všetko nové a závislosť na dospelom sa postupne oslabuje. Bábätko však stále nutne potrebuje bezpečie, podporu, ktorú mu poskytuje milovaná osoba. Potreba bezpečia u malého dieťaťa je rovnako veľká ako pri jedle, spánku, teplom oblečení.

Po tretie čisto psychologický faktorstupeň formovania objektívnej činnosti u dieťaťa a schopnosť komunikovať s ostatnými.V ranom veku je situačno-osobná komunikácia nahradená situačno-obchodnou komunikáciou, v centre ktorej je spolu s dospelými osvojenie si sveta predmetov, ktorých účel dieťa samo nedokáže objaviť. Dospelý človek sa pre neho stáva vzorom, človekom, ktorý dokáže zhodnotiť svoje činy a prísť na pomoc.

Emocionálne vzťahy sú selektívne vzťahy. Sú postavené na základe skúseností z osobnej komunikácie s najbližšími ľuďmi. Ak sa bábätko v prvých mesiacoch života správa k akémukoľvek dospelému rovnako benevolentne, stačia tie najjednoduchšie prejavy jeho pozornosti, aby na ne odpovedalo radostným úsmevom, vrčaním, rozťahovaním rúk, potom od druhej polovice roku života dieťa začína jasne rozlišovať medzi svojimi a ostatnými. Okolo ôsmeho mesiaca sa u všetkých detí vyvinie strach alebo nechuť pri pohľade na cudzích ľudí. Dieťa sa im vyhýba, lipne na matke, občas plače. Rozlúčka s matkou, ktorá by do tohto veku mohla prebiehať bezbolestne, začne bábätko zrazu privádzať do zúfalstva, odmieta komunikovať s inými ľuďmi, od hračiek, stráca chuť do jedla, spánok. Dospelí by mali brať tieto príznaky vážne. Ak sa dieťa zafixuje len na jednu osobnú komunikáciu s matkou, spôsobí to ťažkosti pri nadväzovaní kontaktov s inými ľuďmi.

Prechod na novú formu komunikácie je nevyhnutný. Len on môže byť kľúčom k úspešnému vstupu dieťaťa do širšieho spoločenského kontextu a k pohode v ňom. Táto cesta nie je vždy jednoduchá a vyžaduje si určitý čas a pozornosť dospelých. Medzi takýmito deťmi je veľa rozmaznaných a pohladených. V škôlke, kde im učiteľky nemôžu venovať rovnakú pozornosť ako v rodine, sa cítia nepríjemne a osamelo. Majú zníženú úroveň hernej aktivity: je v štádiu hlavne manipulácií s hračkami.

Nedostatok zručností vstúpiť do praktickej interakcie s dospelými, znížená hracia iniciatíva so zvýšenou potrebou komunikácie vedie k ťažkostiam vo vzťahu dieťaťa k rôznym dospelým. Hromadenie zlyhaní tohto druhu spôsobuje u detí neustálu nesmelosť a strach. Príčinou zložitého privykania si v škôlke teda môže byť nesúlad medzi príliš dlhotrvajúcou emocionálnou formou komunikácie medzi dieťaťom a dospelým a nadviazaním novej vedúcej aktivity s predmetmi, ktoré si vyžadujú inú formu komunikácie – spoluprácu s dospelý.

Psychológovia identifikovali jasný vzorec medzi rozvojom objektívnej činnosti dieťaťa a jeho zvykaním na škôlku. Adaptácia prebieha najľahšie u detí, ktoré sú schopné s hračkami jednať dlho, rôznorodo a sústredene. Po prvom vstupe do predškolskej inštitúcie rýchlo reagujú na ponuku učiteľa hrať sa, so záujmom skúmať nové hračky. Pre nich je to zvyk. V prípade ťažkostí takéto deti tvrdohlavo hľadajú východisko zo situácie, neváhajte sa obrátiť o pomoc na dospelého. Radi riešia problémové úlohy spolu s dospelým: zostaviť pyramídu, dizajnéra. Pre dieťa, ktoré sa vie dobre hrať, nie je ťažké dostať sa do kontaktu s akýmkoľvek dospelým, pretože má na to potrebné prostriedky.

Charakteristickou črtou detí, ktoré si veľmi ťažko zvykajú na škôlku, je slabé formovanie akcií s predmetmi, nevedia sa sústrediť na hru, málo iniciatívne vyberajú hračky, nie sú zvedavé. Akékoľvek ťažkosti narúšajú ich činnosť, spôsobujú ich rozmary, slzy. Takéto deti nevedia nadväzovať kontakty s dospelými, uprednostňujú emocionálnu komunikáciu.

Priebeh adaptácie je tiež silne ovplyvnenývzťah s rovesníkmi.Ak sa vrátime k vyššie popísaným príznakom dysfunkčného správania detí, spomenieme si, že aj v tejto oblasti sa bábätká správajú inak. Niektorí sa vyhýbajú rovesníkom, plačú, keď sa priblížia, iní sa radi hrajú nablízku, delia sa o hračky, snažia sa o kontakty. Neschopnosť komunikovať s inými deťmi v kombinácii s ťažkosťami pri nadväzovaní kontaktov s dospelými ešte viac prehlbuje zložitosť adaptačného obdobia.

RADY VYCHOVÁVATEĽOM A RODIČOM.

Keď už hovoríme o adaptácii dieťaťa na materskú školu, nesmieme zabúdať, že bez spoločnej práce rodičov a pedagógov sa to nezaobíde. Jednou zo základných potrieb detí je potreba stálosti prostredia. Prudká zmena prostredia, režimu, okolitých ľudí je pre každé bábätko náročná.

Pedagógovia, ktorí chcú uľahčiť prechod dieťaťa do nových životných podmienok, ako aj prácu so skupinou detí, by mali svojho budúceho žiaka vopred spoznať: zistiť črty jeho vývoja, domáci režim, spôsoby stravovania. , ukladanie do postele, jeho obľúbené hračky a aktivity. Je žiaduce, aby v prvých dňoch dieťa vzalo svoju obľúbenú hračku do skupiny.

Počet hodín, ktoré dieťa strávi v predškolskom zariadení, by sa mal postupne zvyšovať počas prvého týždňa - nie viac ako tri hodiny denne. Ak dieťa na rozlúčku s matkou reaguje bolestivo, jej prítomnosť v kolektíve počas prvých dní je žiaduca. Čas strávený dieťaťom v novom kolektíve je možné predĺžiť iba s dobrým emocionálnym stavom.

Pri sledovaní dieťaťa je potrebné venovať osobitnú pozornosť jeho zdravotnému stavu. Dokonca aj mierne začervenanie hltana, mierny výtok z nosa sú kontraindikáciou návštevy škôlky, 3-4 dni by sa mali držať doma v šetriacom režime. Všetky deti nastupujúce do škôlky po prvýkrát ochorejú spravidla na 5.-7.deň na akútnu infekciu dýchacích ciest. Preto je vhodné urobiť prestávku v návšteve dieťaťa v ústave od 4. do 9. – 10. dňa. Je lepšie predchádzať chorobe, pretože je dosť ťažké predpovedať jej závažnosť a možné odchýlky. Deti, ktoré majú prejavy emočného stresu, sa musia poradiť s psychoneurológom.

Pri adaptácii dieťaťa na škôlku sa veľa hovorí o tom, aké je to pre bábätko náročné a akú pomoc potrebuje. Ale „v zákulisí“ je jedna veľmi dôležitá osoba - moja matka, ktorá je v nemenej strese a starostiach. Tiež zúfalo potrebuje pomoc a takmer nikdy ju nedostane. Často matky nechápu, čo sa s nimi deje a snažia sa ignorovať svoje emócie. Nástup do škôlky je momentom odlúčenia matky od dieťaťa, a to je skúška pre oboch. Mame sa tiež „rozbúši“ srdce, keď vidí, ako to bábätku prežíva, a v skutočnosti môže spočiatku plakať už len pri zmienke, že zajtra bude musieť ísť do záhrady.

RADY RODIČOM.

Vytvorte podmienky pre pokojný odpočinok dieťaťa doma.V tomto čase by ste ho nemali brať na návštevu hlučných spoločností spojených s neskorým návratom domov a hostiť príliš veľa priateľov. Dieťa je v tomto období príliš preťažené dojmami, človek by nemal ešte viac preťažovať jeho nervový systém.
V prítomnosti dieťaťa hovorte o učiteľkách a záhrade vždy pozitívne.Aj keď sa ti niečo nepáčilo. Ak dieťa musí chodiť do tejto škôlky a tohto krúžku, bude to pre neho jednoduchšie, rešpektujúc učiteľky.
Cez víkendy nemeňte denný režim dieťaťa.Môžete ho nechať spať o niečo dlhšie, ale nenechajte ho mrviť sa príliš dlho, čo môže výrazne posunúť denný režim. Ak dieťa potrebuje spať, váš spánkový plán nie je správne usporiadaný a možno vaše dieťa chodí spať príliš neskoro večer.
Neodúčajte dieťa od zlých návykov(napríklad z cumlíka) počas adaptačného obdobia, aby nedošlo k preťaženiu nervového systému dieťaťa. Teraz má v živote príliš veľa zmien a zbytočný stres je zbytočný.
Pokúste sa zabezpečiť, aby bol domov dieťaťa obklopený pokojnou a bezkonfliktnou atmosférou.Objímajte svoje dieťa častejšie, hladkajte ho po hlave, hovorte milé slová. Oslávte jeho úspechy, viac ho chváľte, než karhajte. Teraz potrebuje vašu podporu!
Buďte tolerantní voči rozmarom.Vznikajú z preťaženia nervového systému. Objímte dieťa, pomôžte mu upokojiť sa a prejdite na inú aktivitu (hru). Nekarhajte ho, že plače a nechce ísť do škôlky.
Dajte do záhrady malú hračku (najlepšie mäkkú; môže to byť aj akýkoľvek bezpečný predmet, ktorý patrí mame atď.).Batoľatá v tomto veku môžu potrebovať hračku - náhradu matky. Objatím niečoho mäkkého, čo je súčasťou domčeka, sa dieťa oveľa rýchlejšie upokojí.
Zavolajte si na pomoc rozprávku alebo hru.Môžete si vymyslieť vlastnú rozprávku o tom, ako malý medvedík išiel prvýkrát do škôlky a ako bol najprv nepríjemný a trochu sa bál a ako sa potom skamarátil s deťmi a učiteľkami. Túto rozprávku môžete „stratiť“ hračkami. Ako v rozprávke, tak aj v hre je kľúčovým momentom návrat matky pre dieťa, preto v žiadnom prípade neprerušujte dej, kým nepríde tento moment. Všetko sa to vlastne začína preto, aby bábätko pochopilo: mama sa po neho určite vráti!
Zorganizujte si ráno tak, aby deň prebehol hladko pre vás aj pre bábätko.Zo všetkého najviac sa rozčuľuje rodič a dieťa. Hlavné pravidlo je toto: pokojná matka - pokojné dieťa. „Prečíta“ vašu neistotu a ešte viac sa rozčúli.
Doma aj na záhrade sa s bábätkom rozprávajte pokojne a sebavedomo.Buďte láskavo vytrvalí pri vstávaní, obliekaní a vyzliekaní v záhrade. Hovorte so svojím dieťaťom tichým, ale pevným hlasom a vyjadrite všetko, čo robíte. Niekedy je dobrým pomocníkom pri vstávaní a chystaní tá istá hračka, ktorú si dieťa berie so sebou do škôlky.
Nechajte dieťa vziať do škôlky rodičom alebo príbuzným (ak je to možné), s ktorými sa ľahšie rozlúči.Pedagógovia si už dlho všimli, že dieťa sa rozišlo s jedným z rodičov relatívne pokojne, zatiaľ čo druhý sa nedokáže pustiť a po jeho odchode sa naďalej trápi.
Určite povedz, že prídeš a naznač kedy(po prechádzke, alebo po večeri, alebo potom, čo sa vyspí a naje). Pre dieťa je jednoduchšie vedieť, že po nejakej udalosti prídu po neho, ako čakať každú minútu. Neváhajte, dodržte svoje sľuby! Nemôžete oklamať dieťa tým, že prídete veľmi skoro, aj keď dieťa napríklad musí zostať v škôlke pol dňa.
Vytvorte si vlastný rozlúčkový rituál.Napríklad pobozkať, zamávať, povedať „bye!“. Potom okamžite odíďte: s istotou a bez otáčania. Čím dlhšie stagnujete v nerozhodnosti, tým viac sa dieťa trápi.

RADY PRE MAMU.

Uistite sa, že navštevovanie škôlky je pre rodinu naozaj nevyhnutné.Napríklad, keď matka jednoducho potrebuje pracovať, aby mohla prispievať (niekedy aj jedinou) do rodinného príjmu. Niekedy mamičky pošlú dieťa do škôlky ešte pred odchodom do práce, aby mu pomohli adaptovať sa. Čím menej má matka pochybnosti o vhodnosti návštevy škôlky, tým väčšia je istota, že dieťa to skôr či neskôr zvládne. A dieťa, ktoré presne reaguje na túto sebavedomú polohu matky, sa prispôsobuje oveľa rýchlejšie.

Verte, že dieťa v skutočnosti vôbec nie je „slabé“ stvorenie.Adaptačný systém dieťaťa je dostatočne silný, aby vydržal túto skúšku. Verte mi, má skutočný smútok, pretože sa lúči s najdrahšou osobou - s vami! Ešte nevie, že určite prídeš, režim ešte nie je nastolený. Ale ty vieš! Horšie je, keď je dieťa v zovretí stresu tak stlačené, že nemôže plakať. Plač je asistentom nervového systému, neumožňuje jeho preťaženie. Nebojte sa preto detského plaču, nehnevajte sa na dieťa za „fňukanie“.

Získajte pomoc.Ak je v záhrade psychológ, potom tento špecialista môže pomôcť nielen (a nie až tak!) dieťaťu, ale aj vám, keď hovorí o tom, ako prebieha adaptácia, a ubezpečuje vás, že ľudia, ktorí sú pozorní k deťom, skutočne pracujú v záhrada. Niekedy matka naozaj potrebuje vedieť, že sa jej dieťa po jej odchode rýchlo upokojí, a takúto informáciu môže poskytnúť psychológ, ktorý pozoruje deti v procese adaptácie.

Získať podporu.Vo vašom okolí sú ďalšie mamičky, ktoré v tomto období prežívajú rovnaké pocity ako vy. Podporte sa navzájom, zistite, aké „know-how“ má každý z vás. Spoločne oslavujte a radujte sa z úspechov detí a seba!

ÚROVNE A KRITÉRIÁ ADAPTÁCIE V MATERSKEJ ŠKOLE PRACUJTE S RODIČMI V OBDOBÍ ADAPTÁCIE.

Hlavné kritériá na prispôsobenie dieťaťa podmienkam materskej školy

Hlavné adaptačné kritériá sú:

Behaviorálne reakcie;

Úroveň neuropsychického vývoja;

Chorobnosť a priebeh ochorenia;

Hlavné antropometrické ukazovatele fyzického vývoja.

Existujú štyri stupne závažnosti adaptácie na materskú školu:

1) ľahká adaptácia: dieťa je aktívne, nedochádza k žiadnym vonkajším zmenám, posuny v správaní sa normalizujú do 1-2 týždňov;

2) stredná adaptácia: počas celého obdobia môže byť nálada nestabilná, môže sa vyskytnúť nedostatok chuti do jedla, krátke trvanie, nepokojný spánok. Toto obdobie trvá 20-40 dní;

3) ťažká adaptácia: dieťa ochorie, schudne, objavia sa patologické návyky. Trvá dva až šesť mesiacov;

4) veľmi náročná adaptácia: asi šesť mesiacov alebo viac. Vynára sa otázka - stojí za to dieťaťu zostať v materskej škole, možno je to „nesmutné“ dieťa.

Bez ohľadu na to, ako pripravujeme dieťa do škôlky, je stále v strese, najmä v prvých dňoch. To sa prejavuje odmietnutím jedla, negatívnym emocionálnym stavom, zhoršením pohody. Bábätko spí nepokojne alebo nespí vôbec, priľne k dospelým alebo, naopak, kontakt s nimi odmieta.

Ovplyvňuje prispôsobenie typu temperamentu dieťaťa. Všimli sme si, že sangvinici a cholerici si rýchlo a ľahko zvyknú na nové podmienky. Flegmatici a melancholici to však majú ťažké. Sú pomalé, a preto nestíhajú tempo života v škôlke: nedokážu sa rýchlejšie obliecť, najesť ani dokončiť úlohu. Často sú poháňaní, poháňaní, nedávajúc im príležitosť byť sami sebou.

Dôležitá je aj otázka organizácie adaptačného obdobia. Prijatie detí do predškolského výchovného zariadenia v predstihu – na jar – teda umožňuje realizovať termín, ktorý rodičia dostali od učiteľa – psychológa, a tak priblížiť domáce podmienky materským.

Významnú úlohu zohráva aj správne štruktúrovaná práca s rodičmi, o ktorej bude reč v ďalšej kapitole.

V detskom ústave učiteľ sleduje každé dieťa, výsledky zaznamenáva do adaptačných hárkov. V období adaptácie sú veľmi dôležité aj komplexné zdravotno-výchovné aktivity. Adaptačný proces je zvládnuteľný a prináša pozitívne výsledky.

Úrovne a kritériá prispôsobenia

Tradične sa adaptácia chápe ako proces, kedy človek vstupuje do pre neho nového prostredia a prispôsobuje sa jeho podmienkam. Adaptácia je aktívny proces, ktorý vedie buď k pozitívnym (adaptácia, teda súhrn všetkých prospešných zmien v tele a psychike) alebo k negatívnym výsledkom. Zároveň sa rozlišujú dve hlavné kritériá úspešnej adaptácie: vnútorný komfort a vonkajšia primeranosť správania.

V priebehu komplexnej štúdie vedenej vedcami z rôznych krajín boli identifikované tri fázy adaptačného procesu:

1) akútna fáza, ktorá je sprevádzaná rôznymi výkyvmi somatického stavu a duševného stavu, čo vedie k strate hmotnosti, častým ochoreniam dýchacích ciest, poruchám spánku, strate chuti do jedla, regresii vo vývoji reči;

2) subakútna fáza sa vyznačuje primeraným správaním dieťaťa, to znamená, že všetky posuny klesajú a sú zaznamenané iba v určitých parametroch na pozadí pomalého tempa vývoja, najmä duševného, v porovnaní s priemernými vekovými normami;

3) kompenzačná fáza je charakterizovaná zrýchlením tempa vývinu, výsledkom čoho je, že do konca školského roka deti prekonajú vyššie uvedené oneskorenie v tempe vývinu.

Existuje aj množstvo kritérií, podľa ktorých sa dá posúdiť, ako sa dieťa adaptuje na život v organizovanom detskom kolektíve.

Najdôležitejšou zložkou adaptácie je koordinácia sebahodnotenia a nárokov dieťaťa s jeho možnosťami a s realitou sociálneho prostredia.

Práca s rodičmi.

Nevyhnutnou podmienkou úspešnej adaptácie je koordinácia konania rodičov a vychovávateľov, zbližovanie prístupov k individuálnym charakteristikám dieťaťa v rodine a materskej škole.

Ešte predtým, ako dieťa vstúpi do skupiny, by mali opatrovatelia nadviazať kontakt s rodinou. Je ťažké okamžite zistiť všetky návyky a vlastnosti dieťaťa, ale v úvodnom rozhovore s rodičmi môžete zistiť, aké sú charakteristické znaky jeho správania, záujmov a sklonov.

Odporúča sa rodičom, aby v prvých dňoch priviedli dieťa len na prechádzku, aby sa ľahšie zoznámilo s opatrovateľmi a ostatnými deťmi. Okrem toho je vhodné vziať dieťa nielen na rannú prechádzku, ale aj na večernú prechádzku, keď ho môžete upozorniť na to, ako mamičky a oteckovia prichádzajú pre deti, ako sa šťastne stretávajú. V prvých dňoch sa oplatí priviesť dieťa do skupiny neskôr ako o ôsmej, aby nebolo svedkom sĺz a negatívnych emócií iných detí pri rozlúčke s matkou.

Rodičia, ktorí dávajú svoje dieťa do škôlky, sa obávajú o jeho osud. Citlivo zachytávajúce stav a náladu svojich blízkych, najmä matky, znepokojuje aj dieťa.

Úlohou vychovávateľa je preto v prvom rade upokojiť dospelých: pozvať ich na prehliadku skupinových miestností, ukázať skrinku, posteľ, hračky, povedať, čo bude dieťa robiť, čo sa má hrať, zoznámiť ich s denným režimom, spoločne prediskutovať, ako uľahčiť adaptačné obdobie.

Rodičia si tiež musia byť istí, že vychovávateľ splní ich požiadavky týkajúce sa jedla, spánku a oblečenia pre dieťa, že všetky lekárske a otužovacie procedúry budú vykonávané len s ich súhlasom.

Rodičia by zase mali pozorne počúvať rady učiteľa, brať do úvahy jeho rady, pozorovania a želania. Ak dieťa vidí dobré, priateľské vzťahy medzi rodičmi a opatrovateľmi, oveľa rýchlejšie sa adaptuje na nové prostredie. Pre dieťa je tiež veľmi dôležité, ako sa v kolektíve cíti, či sa mu tam páči. Na to musí učiteľ vytvoriť pohodlné podmienky pre pobyt dieťaťa v materskej škole, o čom sa bude diskutovať v nasledujúcich kapitolách.

Vytváranie emocionálne priaznivej atmosféry v skupine

V dieťati je potrebné formovať pozitívny prístup, chuť chodiť do škôlky. Záleží v prvom rade na schopnosti a úsilí pedagógov vytvárať v skupine atmosféru vrúcnosti, pohody a dobromyseľnosti. Ak dieťa pociťuje toto teplo od prvých dní, jeho obavy a strach zmiznú, adaptácia bude oveľa jednoduchšia.

Takmer každé dieťa na začiatku pociťuje nepohodlie z veľkosti skupinovej izby a spálne - sú príliš veľké, nie ako doma. Aby bolo pre dieťa príjemné prísť do škôlky, musíte skupinu „udomácniť“. Vizuálne znížte miestnosť, urobte to pohodlnejšie krásne záclony na oknách, okraj pozdĺž horného okraja steny.

Nábytok je najlepšie umiestniť tak, aby tvoril malé „izbičky“, v ktorých sa deti cítia príjemne. Je dobré, ak má skupina malý „domček“, kde môže byť dieťa samo, hrať sa alebo oddychovať. Takýto „domček“ si môžete vyrobiť napríklad z postieľky, potiahnutej krásnou látkou a odstrániť z nej spodnú dosku.

K "domu" je vhodné umiestniť obývací kútik. Rastliny a zelená farba vo všeobecnosti priaznivo vplývajú na emocionálny stav človeka.

V skupine je potrebný aj športový kútik, ktorý by uspokojil potrebu pohybu dvoj-trojročných detí. Kútik by mal byť navrhnutý tak, aby dieťa malo túžbu v ňom študovať.

Bábätká ešte nie sú dostatočne plynulé, aby jasne vyjadrili svoje pocity a emócie. A niektorí, najmä spočiatku, sa to jednoducho boja alebo sa hanbia urobiť. Nevyjadrené emócie (najmä negatívne) sa hromadia a nakoniec prepučia v slzy, ktoré navonok vyzerajú nepochopiteľne – neexistujú na to žiadne vonkajšie dôvody.

Psychológovia a fyziológovia zistili, že pre dieťa nie je tvorba umenia iba umeleckým a estetickým činom, ale aj príležitosťou vyhodiť svoje pocity na papier. Výtvarný kútik s voľným prístupom detí k ceruzkám a papieru pomôže vyriešiť tento problém kedykoľvek, akonáhle bude mať bábätko potrebu sa prejaviť. Deti baví najmä kreslenie fixkami – fixkami, ktoré zanechávajú hrubé čiary na hárku papiera pripevnenom na stene. Pre pozorného pedagóga farba, ktorá je vybraná pre obrázok, pomôže pochopiť, ako je v súčasnosti duša dieťaťa - smutná a úzkostná, alebo naopak svetlá a radostná.

Hra s pieskom a vodou pôsobí na deti upokojujúco. Takéto hry majú veľké možnosti rozvoja, ale v adaptačnom období je hlavný ich upokojujúci a relaxačný účinok.

V lete sa takéto hry dajú ľahko zorganizovať na ulici. Na jeseň - v zime je žiaduce mať v miestnosti roh piesku a vody. Pre rôznorodé a vzrušujúce hry sa používajú nerozbitné nádoby rôznych konfigurácií a objemov, lyžice, sitá atď.

Ako ukazujú pozorovania, keď si deti zvyknú na nové podmienky, ich chuť do jedla sa najskôr obnoví a spánok sa ťažšie normalizuje.

Problémy so spánkom nespôsobuje len vnútorný stres, ale aj prostredie, ktoré je iné ako doma. Dieťa sa vo veľkej miestnosti cíti nepríjemne, rozruch ostatných detí odvádza pozornosť, znemožňuje relaxáciu a zaspávanie.

Taká jednoduchá vec, ako je nočný záves, dokáže vyriešiť množstvo problémov: vytvorí pocit psychickej pohody, bezpečia, dodá spálni pohodlnejší vzhľad a čo je najdôležitejšie, tento záves, ktorý matka ušila a zavesila pred dieťa. , sa pre neho stáva symbolom a súčasťou domu, ako obľúbená hračka, s ktorou chodí spať.

Počas adaptačného obdobia je potrebné dočasne zachovať dieťaťu známe výchovné metódy, aj keď odporujú pravidlám stanoveným v materskej škole. Pred spaním možno bábätko potriasť, ak je na to zvyknuté, podajte mu hračku, posaďte sa vedľa neho. V žiadnom prípade by ste nemali nasilu kŕmiť ani ukladať do postieľky, aby ste si nevyvolali a dlho nezafixovali negatívny postoj k novému prostrediu.

Je potrebné všetkými možnými spôsobmi uspokojiť mimoriadne akútnu potrebu detí v emocionálnom kontakte s dospelým v období adaptácie.

Láskavé zaobchádzanie s dieťaťom, pravidelný pobyt dieťaťa v náručí mu dáva pocit bezpečia, pomáha rýchlejšie sa adaptovať.

Slovo „adaptácia“ v latinčine znamená prispôsobenie. Vo všeobecnosti sa človek počas svojho života prispôsobuje niečomu novému. Existujú však obdobia, ktoré si vyžadujú osobitné úsilie všetkých síl tela. Jedným z nich je aj prijatie dieťaťa do škôlky.

Návšteva materskej školy predstavuje novú etapu v živote dieťaťa. Odlúčenie od mamy, zmena prostredia, cudzí ľudia okolo, nová cesta z domu do záhrady – to všetko nie je bábätku ľahostajné a odráža sa to na jeho stave a správaní. Mnohé nedávno získané užitočné zručnosti môžu byť dočasne stratené. Dieťa často odmieta jedlo, denný spánok, horšie a menej rozpráva, môže sa prestať pýtať na nočník. V tomto období života deti častejšie ochorejú. To všetko sú normálne prejavy adaptácie.

Tri fázy adaptácie na materskú školu

Pri adaptácii dieťaťa existujú 3 hlavné fázy:

subakútna;

vyrovnávacie obdobie.

V akútnom období, ktorá sa inak nazýva indikatívna fáza adaptácie, sú zaznamenané výrazné zmeny v správaní dieťaťa. Prvé 2-3 týždne sú maximálne namáhané všetky orgánové systémy, v tele zúri „fyziologická búrka“. Dieťa sa stáva rozmarným, vzrušujúcim. V komunikácii s dospelými a deťmi sa objavujú negatívne emócie, chuť do jedla sa zhoršuje, spánok sa stáva rušivým.

Počas tohto obdobia sa menia fyziologické ukazovatele srdcovej frekvencie, krvného tlaku a dýchania, zvyšuje sa počet mikróbov na slizniciach nosa, hltana a ústnej dutiny. Mení sa zloženie krvi (počet leukocytov a pomer imunoglobulínov v sére). Dieťa môže dokonca schudnúť. Akútne obdobie adaptácie u rôznych detí trvá od 10 do 60 dní.

Subakútne obdobie, alebo fáza nestabilnej adaptácie, je charakterizovaná postupnou normalizáciou behaviorálnych a fyziologických reakcií. Chuť do jedla sa obnoví najrýchlejšie - spravidla do 10-15 dní. Normalizácia reči je pomalšia, môže trvať asi 2 mesiace. Obnovenie spánku a emočného stavu dieťaťa sa zvyčajne vyskytuje do 1 mesiaca.

Kompenzačné obdobie, adaptácia na nové podmienky sa vyznačuje tým, že fyziologické a neuropsychické reakcie organizmu dieťaťa dosahujú počiatočnú úroveň alebo ju prekračujú.

Závažnosť adaptácie dieťaťa

Ľahká adaptácia dieťa do záhrady sa vyznačuje miernym znížením chuti do jedla. Objem zjedenej potravy dosiahne počiatočnú normu zvyčajne za 10 dní. Približne v rovnakom čase sa obnoví spánok. Emocionálny stav dieťaťa, jeho orientácia a rečová aktivita, vzťahy s inými deťmi sa normalizujú za 15-20 dní. Komunikácia s dospelými s miernym stupňom adaptácie prakticky nie je narušená. Motorická aktivita dieťaťa nie je znížená. Funkčné posuny v práci vnútorných orgánov sú minimálne vyjadrené a normalizujú sa počas prvého mesiaca pobytu v materskej škole. Choroby v tomto variante počas celého adaptačného obdobia nie sú pozorované.

S miernou adaptáciou poruchy spánku a chuti do jedla sa normalizujú do 20-30 dní. Emocionálny stav dieťaťa zostáva počas celého prvého mesiaca pobytu v materskej škole nestabilný. Typické je výrazné oneskorenie motorickej aktivity, všetky funkčné zmeny vo fungovaní orgánov a systémov sú jasne vyjadrené, najmä v dňoch predchádzajúcich akútnemu ochoreniu. Vzťahy s dospelými sa spravidla neporušujú.

So silnou adaptáciou buď existujú výrazné zmeny vo funkciách orgánov a systémov dieťaťa, alebo jeho správanie veľmi trpí. V prvom prípade dieťa ochorie krátko po prvej návšteve záhrady a naďalej ochorie takmer každý mesiac (viac ako 4-12 krát počas prvého roka). V priebehu času sa frekvencia chorôb znižuje a dieťa začína pravidelne navštevovať materskú školu.

V druhom variante ťažkej adaptácie sa dieťa správa inak ako zvyčajne. Niekedy jeho správanie hraničí s neurózou. Chuť do jedla prakticky zmizne, dieťa odmieta jesť. Situácia sa začína obnovovať najskôr po 3 týždňoch pobytu v materskej škole. Môže sa vyskytnúť pretrvávajúca averzia k jedlu alebo neurotické zvracanie počas kŕmenia. Sen sa stáva citlivým, skráteným. Dieťa zaspí na dlhú dobu - 30-40 minút, pričom je nezbedné, plače. Prebúdza sa spravidla dieťa aj so slzami. Dieťa buď vyhľadáva samotu, nechce sa hrať s inými deťmi, alebo voči nim prejavuje agresiu. Môže mať aj motorickú disinhibíciu. Dieťa začína zaostávať za rovesníkmi vo vývine reči. Jeho postoj k dospelým sa stáva selektívnym.

Ťažká adaptácia na predškolské vzdelávanie môže trvať 2 až 6 mesiacov. Vyskytuje sa približne u 9 % detí nastupujúcich do škôlky.

“... Som pevne presvedčený, že existujú vlastnosti duše, bez ktorých človek -
nemôže stať skutočným pedagógom a medzi tieto vlastnosti patrí
na prvom mieste je schopnosť preniknúť do duchovného sveta dieťaťa.“

Suchomlinsky V.A.

„Prispôsobenie sa podmienkam pobytu v škôlke pre rôzne deti
prebieha inak, čo závisí najmä od vlastností
nervový systém. Vonkajšie prejavy adaptačných ťažkostí
môžu sa vyskytnúť poruchy spánku, chuť do jedla, neprimerané rozmary.
Na uľahčenie priebehu adaptačného procesu, prípravy
Táto dôležitá udalosť v živote dieťaťa by sa mala začať v dostatočnom predstihu.“

T.V. Kostyak.

Úprava - z lat. „Prispôsobujem sa“ je proces vývoja adaptačných reakcií tela v reakcii na nové podmienky.

Závažnosť problému spočíva v tom, že materská škola je prvou nerodinnou inštitúciou, prvou výchovnou inštitúciou, s ktorou deti prichádzajú do kontaktu. Prijatie dieťaťa do materskej školy a počiatočné obdobie pobytu v kolektíve sú charakteristické výraznými zmenami prostredia, jeho životného štýlu a aktivít. Priebeh adaptačného obdobia a jeho ďalší vývoj závisí od toho, ako je dieťa v rodine pripravené na prechod do detského ústavu. To, ako si dieťa zvykne na nový režim, na cudzích ľudí, závisí od jeho fyzického a duševného vývoja, pomáha predchádzať alebo znižovať chorobnosť, ako aj ďalšiu pohodu, existenciu v škôlke a rodine.

Priaznivé životné podmienky, dodržiavanie diéty, spánok, pokojné vzťahy medzi členmi rodiny a mnoho iného - to všetko je nielen zdraviu prospešné, ale je aj základom pre normálnu adaptáciu dieťaťa pri nástupe do škôlky.

Na uľahčenie obdobia adaptácie detí je potrebná odborná pomoc rodine. Škôlka by mala rodine vyjsť v ústrety. Materská škola by sa mala stať „otvorenou“ vo všetkých otázkach rozvoja a vzdelávania.

U detí môže byť počas adaptačného obdobia narušená chuť do jedla, spánok a emocionálny stav. U niektorých batoliat dochádza k strate už zavedených pozitívnych návykov a zručností. Napríklad doma si vypýtal nočník - v škôlke to nerobí, jedol doma sám, ale v škôlke odmieta.

Existujú tri stupne adaptácie: mierny, stredný a ťažký:

1-6 dní - ľahké prispôsobenie;
6-32 dní - prispôsobenie strednej závažnosti;
od 32 do 64 dní - ťažké prispôsobenie.

Pri ľahkom prispôsobení negatívny emocionálny stav netrvá dlho. V tomto čase dieťa nespí dobre, stráca chuť do jedla a nerado sa hrá s deťmi. No v priebehu prvého mesiaca po nástupe do škôlky, ako si zvyknete na nové podmienky, sa všetko vráti do starých koľají. Chuť do jedla dosiahne normálnu úroveň do konca prvého týždňa, spánok sa zlepší po 1-2 týždňoch. Reč môže byť zakrpatená, ale dieťa môže reagovať a riadiť sa pokynmi dospelého. Dieťa spravidla počas adaptačného obdobia neochorie.

Pri miernej adaptácii sa emocionálny stav dieťaťa normalizuje pomalšie a počas prvého mesiaca po prijatí zvyčajne trpí akútnymi respiračnými infekciami. Choroba trvá 7-10 dní a končí bez akýchkoľvek komplikácií. Spánok a chuť do jedla sa obnovia po 20-40 dňoch, po celý mesiac môže byť nálada nestabilná. Emocionálny stav dieťaťa je počas mesiaca nestabilný, plačlivosť počas celého dňa. Postoj k blízkym – emocionálne vzrušený plač, plač pri rozlúčke a stretnutí. Postoj k deťom je spravidla ľahostajný, ale môže mať záujem. Rečová aktivita sa spomaľuje. Vegetatívne zmeny v tele: bledosť, potenie, tiene pod očami, pálenie líc, olupovanie kože (diatéza) - do 2 týždňov. S emocionálnou podporou dospelého však dieťa prejavuje kognitívnu a behaviorálnu aktivitu, ľahšie si zvyká na novú situáciu.

Najnežiaducejšia je ťažká adaptácia, keď sa emocionálny stav dieťaťa veľmi pomaly vracia do normálu (niekedy tento proces trvá niekoľko mesiacov). V tomto období dieťa buď trpí opakovanými ochoreniami, často s komplikáciami, alebo má pretrvávajúce poruchy správania. Dieťa zle zaspáva, spánok je krátky. Kričí, plače vo sne, prebúdza sa so slzami. Chuť do jedla je znížená, môže sa vyskytnúť pretrvávajúce odmietanie jedla, neurotické vracanie, nekontrolovaná stolica. Reakcie dieťaťa sú zamerané na vymanenie sa zo situácie: ide buď o aktívny emočný stav (plač, rozhorčený krik, agresívno-deštruktívne reakcie, motorický protest). Alebo neexistuje žiadna aktivita s výraznými negatívnymi reakciami (tichý plač, kňučanie, pasívne podriadenie sa, depresia, napätie). Postoj k deťom: vyhýba sa, vyhýba sa alebo prejavuje agresiu. Odmieta sa zúčastňovať na aktivitách. Môže dôjsť k oneskoreniu vo vývoji reči.

Faktory, od ktorých závisí priebeh adaptačného obdobia

Vek dieťaťa. Pre deti do dvoch rokov je ťažšie adaptovať sa na nové podmienky. Po dvoch rokoch sa deti dokážu oveľa ľahšie adaptovať na nové životné podmienky. Vysvetľuje to skutočnosť, že v tomto veku sa stávajú viac zvedavými, majú bohatšie skúsenosti so správaním v rôznych podmienkach.
Zdravotný stav a úroveň vývoja dieťaťa. Zdravé, dobre vyvinuté dieťa s väčšou pravdepodobnosťou znesie ťažkosti sociálnej adaptácie.
Formovanie predmetu a hernej činnosti. Takéto dieťa môže mať záujem o novú hračku, aktivity.
Individuálne vlastnosti. Deti rovnakého veku sa v prvých dňoch pobytu v materskej škole správajú inak. Niektoré deti plačú, odmietajú jesť, spať, na každý podnet dospelého reagujú prudkým protestom. Prejde však niekoľko dní a správanie dieťaťa sa zmení: chuť do jedla, spánok sa obnoví, dieťa so záujmom sleduje hru iných detí. Iní sú, naopak, prvý deň navonok pokojní. Bez námietok plnia požiadavky vychovávateľa a v nasledujúcich dňoch sa s rodičmi rozchádzajú s plačom, zle jedia, spia, nezúčastňujú sa hier. Toto správanie môže trvať niekoľko týždňov. Tieto deti potrebujú osobitnú pomoc učiteľa a rodičov. Navonok pokojný, ale depresívny emocionálny stav môže trvať dlho a viesť k chorobe.
životné podmienky v rodine. Ide o vytváranie denného režimu v súlade s vekom a individuálnymi charakteristikami, formovanie zručností a schopností u detí, ako aj osobných vlastností (schopnosť hrať sa s hračkami, komunikovať s dospelými a deťmi, starať sa o seba atď. .) Ak dieťa pochádza z rodiny, kde nie sú vytvorené podmienky na jeho správny vývin, tak si, prirodzene, veľmi ťažko zvyká na podmienky predškolského zariadenia.

Chlapci sú náchylnejší na adaptáciu ako dievčatá, pretože v tomto období sú viac naviazaní na matku a bolestivejšie reagujú na odlúčenie od nej.

Na škôlku si vždy ťažko zvykajú jediné deti v rodine, najmä tie, ktoré sú prehnane chránené, závislé na mame, zvyknuté na výlučnú pozornosť, neisté.

Dôvody ťažkého prispôsobenia sa podmienkam predškolskej vzdelávacej inštitúcie:

Absencia režimu v rodine zhodného s režimom materskej školy.
Prítomnosť zvláštnych návykov dieťaťa.
Neschopnosť zamestnať sa hračkou.
Nedostatok formovania základných kultúrnych a hygienických zručností.
Nedostatok skúseností s cudzími ľuďmi.

Objektívne ukazovatele konca obdobia adaptácie u detí sú:

hlboký sen;
dobrá chuť do jedla;
veselý emocionálny stav;
úplné obnovenie existujúcich návykov a zručností, aktívne správanie;
priberanie na váhe primerané veku.

Pripomienka pre rodičov

„Kritické momenty spôsobujúce ťažkosti pri adaptácii na materskú školu“

Väčšina kritické momenty, ktoré spôsobujú ťažkosti pri adaptácii na materskú školu možno rozlíšiť nasledovné:

- Skoré ranné vstávanie. Pre deti, ktorých život bol pred nástupom do škôlky málo a slabo regulovaný, môže byť vstávanie o 7.30 ráno veľmi krutým adaptačným stresom. Preto pár týždňov pred prvými návštevami škôlky vstávajte skôr, zvykajte si na nový ranný režim. Zobuďte dieťa do škôlky o 10 – 20 minút skôr, aby sa v postieľke stihlo nasať a postupne prejsť zo spánku do bdenia.

- Večera bez mamy. Veľké ťažkosti pri adaptácii na materskú školu sú spojené so stravovaním detí. Niektorým deťom jedlo pripravené v škôlke nechutí, niektoré jednoducho odmietajú jesť bez mamy.

- Denný sen. Aby ste dieťa prispôsobili škôlke, snažte sa na tento čas načasovať denný spánok dieťaťa. Ak dieťa zaspí so svojou obľúbenou hračkou, môžete ju prvýkrát priniesť do škôlky. Na spanie v škôlke si môžete vybrať vtipné pyžamko, ktoré bude vaše dieťatko rado nosiť.

- Zostaňte v škôlke celý deň. Zvyčajne ten prvý. Týždeň dieťa navštevuje materskú školu pred spaním, druhý týždeň zostáva na dobu do popoludňajšieho snacku, po mesiaci môže zostať na celý deň. Ale všetky tieto normy sú čisto individuálne. Ak adaptácia dieťaťa prebieha s veľkými ťažkosťami, potom musíte dieťa vyzdvihnúť skoro. Ak vyzdvihnete dieťa zo škôlky neskôr, potom sa snažte, aby to nebolo posledné. Deti sú veľmi traumatizované, ak zostanú posledné v skupine a ich rodičia sú na dlhší čas preč.

- Zvyknite si na rutinu. Aby ste sa prispôsobili, zistite si denný režim v škôlke a detskom kolektíve špeciálne pre vaše dieťa. Na mesiac a pol začnite tento režim zavádzať do rodiny, postupne ho približujte k materskej škole. V predškolskom veku je dôležité, aby dieťa spalo v noci do 10 hodín a cez deň 2–2,5 hodiny. Preto treba dieťa uložiť do postele do 21:00.

- Komunikácia s neznámymi deťmi. V moderných rodinách, často s jedným dieťaťom, je dieťa vylúčené zo systému vzťahov s ostatnými deťmi. Kontakty s inými deťmi sa často organizujú komunikáciou na ihrisku, v ambulancii, na večierku. Preto nevedia dobre komunikovať s inými malými deťmi. Je potrebné sledovať komunikáciu vášho dieťaťa s inými ľuďmi. Ak je introvert, potom ľahko nadväzuje kontakty a komunikáciu s ostatnými, adaptácia v tomto prípade bude o niečo jednoduchšia. Ak je dieťa introvertné, plaché alebo utiahnuté, prehnane poslušné, potom môžu byť ťažkosti pri komunikácii s deťmi aktívne, agresívne alebo emocionálne.

- Komunikácia s učiteľom. Učiteľ je veľmi výraznou postavou v procese adaptácie dieťaťa na materskú školu. Jeho skúsenosti, schopnosť vychádzať s deťmi a porozumieť psychickému stavu dieťaťa niekedy zohrávajú kľúčovú úlohu pri adaptácii. Preto, ak je to možné, treba si vybrať učiteľa a spoznať ho vopred. Povedzte učiteľovi o individuálnych vlastnostiach dieťaťa, jeho obavách a záujmoch. Každý deň adaptácie je potrebné prediskutovať s učiteľom.

- Naučte svoje dieťa sebeobsluhe: jesť, obliekať, používať vreckovku.

- Nehovorte o svojich obavách v prítomnosti bábätka.

- Vopred sa oboznámte s rozvrhom škôlky a držte sa ho aj cez víkendy.

- Nepreťažujte svoje dieťa návštevami verejných organizácií, krúžkov, vystúpení, ako aj intelektuálnymi aktivitami doma.

- Obliekajte sa podľa ročného obdobia. Oblečenie a obuv by nemali dieťaťu spôsobovať ťažkosti (nie šnúrky, ale suchý zips, nie gombíky, ale gombíky).

- Povedzte nám o účele a výhodách návštevy materskej školy (polievať kvety, ukladať bábiky do postieľky, hrať sa so zajačikom).

- Nechajte pred dieťaťom hračkársky telefón, ktorým bude učiteľka hlásiť pokroky dieťaťa.

- Nedávajte drahé hračky a nežiadajte striktne o ich bezpečnosť.

– Každé ráno skontrolujte obsah vrecka dieťaťa, nedovoľte, aby sa v ňom nachádzali ostré a prepichujúce predmety: gombíky, sponky, mince atď.

- Pri stretnutí s učiteľom hovorte o zdravotnom stave a nálade dieťaťa.

- Naplánujte si čas tak, aby ste v prvom mesiaci návštevy dieťaťa v škôlke mali možnosť nenechať ho tam celý deň.

- Dieťa by malo prísť do škôlky len zdravé. Na prevenciu akútnych respiračných infekcií a akútnych respiračných vírusových infekcií je potrebné užívať vitamíny, namazať nosové priechody oxalínovou masťou.

- Rozšírte „sociálny obzor“ dieťaťa, nechajte ho zvyknúť si na komunikáciu s rovesníkmi na ihriskách, chodiť na návštevy k iným deťom.

Ak sa ukáže, že dieťa má vyvinutú potrebu spolupráce s blízkymi a vonkajšími dospelými, ak vlastní prostriedky predmetovej interakcie, miluje a vie sa hrať, usiluje sa o samostatnosť, ak je otvorené a priateľské k rovesníkom, zvážte, že je pripravený na vstup do škôlky.

Hry v období adaptácie dieťaťa na materskú školu

Hlavnou relaxačnou pomôckou pre predškoláka je hra. Jej hlavnou úlohou v tomto období je nadväzovanie dôverných vzťahov s každým dieťaťom, snaha vyvolať u detí pozitívny vzťah k materskej škole.

Výhody hry oproti iným prostriedkom relaxácie:

umožňuje malému dieťaťu cítiť sa všemohúcim;
pomáha poznať svet okolo, rozvíjať sebaúctu, dosiahnuť úspech vo vlastných očiach;
rozvíja umenie komunikácie;
pomáha zvládať ich pocity;
umožňuje zažiť veľa emócií.

Hra Mood Glade

Účel: Postoj k pozitívnej spolupráci, vytváranie pozitívneho emocionálneho zázemia, rozvoj predstavivosti.

Výbava: tkané obrúsky, farebné stuhy, farebný drôt.

Priebeh hry:

Pomocou tkaného obrúska, rôznofarebných stúh, čipiek, papierových obrúskov vytvoríme náladovú lúku. Zvyčajne dieťa vidí doma nasledujúci obrázok: mama umýva riad, varí kašu a otec pracuje pri počítači alebo pozerá televíziu. Všetci dospelí sú zaneprázdnení svojimi vlastnými záležitosťami. A zrazu pred očami dieťaťa as jeho účasťou dôjde k transformácii: namiesto nudnej obrúsky sa objaví „krása“. Prevliekanie čipky cez dierku v obrúsku navyše prispieva k rozvoju jemnej motoriky bábätka - jeho prsty sú šikovnejšie, prebúdza sa kreatívna fantázia.

Hra „Čo nám povedia prsty“

Účel: rozvoj hmatového vnímania, pozorovanie, obohatenie zmyslových skúseností, stimulácia kognitívnej činnosti.

Vybavenie: prírodné materiály rôznych textúr: gaštan, orech, šiška, drevená rebrovaná ceruzka, kamienok.

Priebeh hry:

Dieťa spoznáva svet okolo seba pomocou zmyslov. Najmä prostredníctvom hmatového vnímania, citlivosti rúk. V prútenom boxe nájdete prírodné materiály - šišku, gaštan, kamienok. Pozrite sa, dotknite sa ich a popíšte ich. Napríklad hrbolček je drsný, kameň je hladký. Potom zatvorte oči, natiahnite dlaň a hádajte, aký predmet na nej leží. Ak človek v detstve netrénuje pohyby a neobohacuje zmyslové skúsenosti (to, čo cítime a vnímame zmyslami), potom človek po dozretí nebude mať dostatočnú plasticitu mysle, aby sa mohol ľahko prispôsobiť rôznym okolnostiam. Zároveň sa rozvíja citlivosť rúk, aktivuje sa pozornosť. Okrem toho pohyblivosť prstov úzko súvisí s vývojom reči. Rozvoj reči môžete aktivovať pomocou obyčajného dreveného štipca a ceruzky: zapálime oheň, ukážeme kyvadlo, vrtuľu. Dôležité je zapojiť do pohybu veľký počet prstov a samotné pohyby vykonávať rázne. Vďaka tejto hre sa dieťa teší na nové zážitky, dojmy, vnemy, na základe ktorých bude mať následne možnosť uvažovať, premýšľať, riešiť problémy.

Dychové cvičenie

Toto cvičenie sa zvyčajne vykonáva v ľahu. A pokúsime sa to vykonať v sede. Položte si dlaň na brucho a vnímajte, ako sa vám pri nádychu dvíha žalúdok a pri výdychu klesá.

Hrochy ležali
Hrochy dýchali.

sat hrochy,
Dotklo sa bruška:
Potom sa bruško zdvihne (nadýchne sa),
Potom bruško klesne (vydýchnite).

Prácu bránice by malo dieťa vnímať zrakom aj hmatom. Položme si na brucho hračku, napríklad rybu, a uvidíme, ako stúpa pri nádychu a klesá pri výdychu:

Hojdám rybu na vlne,
Hore (nádych)
Dole (výdych)
Pláva nado mnou.

Brušné dýchanie je antistresové, pomáha znižovať úzkosť, vzrušenie, návaly negatívnych emócií a vedie k celkovému uvoľneniu. Spúšťa sa univerzálny ochranný mechanizmus, ktorý príroda ukladá v našom nervovom systéme: spomalenie rytmu rôznych fyziologických a duševných procesov pomáha dosiahnuť pokojnejší a vyrovnanejší stav. Takéto dýchanie pomôže dieťaťu rýchlejšie zaspať po rôznych živých dojmoch prijatých počas dňa.

Hra „Nalejte, nalejte, porovnajte“

Účel: rozvoj hmatového vnímania, vzbudenie záujmu o výskumnú činnosť.

Vybavenie: miska s teplou vodou, kučeravé špongie, plastové fľaše s otvormi, krabičky Kinder Surprise, viacfarebné korálky, gumená hračka.

Priebeh hry:

Voda má zvláštnu príťažlivosť. Teplá voda uvoľňuje a upokojuje. Do vody je dobré pridávať odvary z bylín (valeriána lekárska, medovka). Upokojujúci účinok zabezpečí pridanie špeciálnych aromatických olejov do vody: harmanček, levanduľa, mäta. Ale najprv je lepšie poradiť sa s lekárom. Hračky, špongie z penovej gumy, rúrky, fľaše s otvormi sa spúšťajú do vody. Ak sa hra s vodou odohráva počas dňa, môžete do nej zahrnúť kognitívnu zložku: porovnajte predmety spustené do vody podľa štruktúry a hmotnosti. Misku s vodou môžete naplniť gombíkmi, korálkami, mincami, malými kockami atď. A hrajte sa s nimi: napríklad vezmite do jednej ruky čo najviac predmetov a nasypte ich do druhej atď. Po dokončení každej úlohy dieťa uvoľňuje ruky a drží ich vo vode. Trvanie cvičenia je asi päť minút, kým voda nevychladne. Na konci hry by mali byť ruky dieťaťa trené uterákom po dobu jednej minúty.

Populárne v kategórii: