Domov › Ezoterika › Učebnica z pedagogiky „Hra v prírode ako prostriedok rozvoja fyzických kvalít u detí staršieho predškolského veku. Hry v prírode: charakteristika, klasifikácia a úlohy

Učebnica z pedagogiky „Hra v prírode ako prostriedok rozvoja fyzických kvalít u detí staršieho predškolského veku. Hry v prírode: charakteristika, klasifikácia a úlohy

Svetlana Tsymbalenko
Rozvoj koordinačných schopností pomocou hier v prírode

V predškolskom veku spolu s formovaním duševných vlastností dieťaťa dochádza k aktívnemu formovaniu jeho motorických schopností. Otázky rozvoj o psychofyzických kvalitách dieťaťa dnes odborníci vo veľkej miere diskutujú. Vo vede celkom bežné životné prostredie je tvrdenie, že psychofyzické vlastnosti sú prejavom motorických schopností človeka. V dôsledku systematického, cieľavedomého procesu výchovy a vzdelávania je možné výrazne ovplyvniť rozvoj týchto vlastností.

V procese telesnej výchovy pod vedením učiteľa si dieťa osvojuje pohybové zručnosti a schopnosti v súlade s požiadavkami programu pre každú vekovú skupinu.

Cvičenie a hry vonku, prispieva k rozvoju koordinačných schopností v prísnom slede a s postupnou komplikáciou úloh by mali byť zahrnuté do hodín telesnej výchovy, samostatná motorická aktivita počas prechádzky.

Mnoho odborníkov šikovnosť a koordinácia pohyby sa považujú za synonymá. Podľa definície je zručnosť schopnosť vykonávať pohyby v určitom časovom bode s presne špecifikovanou amplitúdou a koordinácia – schopnosť budovať integrálne motorické akty, transformovať rozvinuté formy akcií a prepínať z jednej akcie na druhú podľa rýchlo sa meniacich situácií.

Podľa N. Bernsteina koordinácia je schopnosť pohybovať sa z akejkoľvek polohy, t.j. schopnosť vyrovnať sa s každou pohybovou výzvou, ktorá sa objaví.

Ako tréningová metóda koordinácia odporúčané nasledujúci:

Používanie cvičení s neobvyklými východiskovými polohami;

Zrkadlový výkon cvičení;

Zmena rýchlosti a tempa pohybov;

Variácie v priestorových hraniciach, v ktorých sa cvičenie vykonáva;

Komplikujúce cvičenia s ďalšími pohybmi.

Rozvoj koordinačných schopností vzniká na základe plasticity nervového systému, schopnosti vnemy a vnímanie vlastného pohybu a prostredia. O úspešnom splnení motorickej úlohy rozhoduje presnosť priestorovej, časovej a silovej zložky daného pohybu.

Výchova dieťaťa koordinačné schopnosti spojené so schopnosťou dôsledne, dôsledne vykonávať pohyb. Koordinácia je nevyhnutnou súčasťou každého pohybu (beh, skákanie, hádzanie, šplhanie atď.).

Najlepšie podmienky na zlepšenie koordinačné schopnosti vytvorené v rôznych hry vonku: dieťa musí prejaviť rýchlosť, bystrosť, vyhýbavosť, schopnosť obratne sa pohybovať medzi predmetmi, iniciatívu v prípade neočakávaných zmien situácie, využívať na to vhodné momenty pomocou priestorovej a časovej orientácie.

Pre dokonalosť koordinácia je vhodné použiť úlohy pre čo najlepší výkon cvičení s predmetmi (lano, loptičky, obruče, palice atď.). Je užitočné vykonávať spoločné cvičenia vo dvojici alebo v malej skupine s loptičkami, obručami, tyčami, šnúrou atď. rozvoj agility si vyžaduje systematickú zmenu cvikov alebo ich vykonávanie rôznymi spôsobmi, aby sa zachovala novosť a zväčšila sa ťažkosti s koordináciou. Čím viac motorických zručností dieťa nazbiera, tým ľahšie si osvojí nové pohyby a zlepší obratnosť.

V telovýchovných a herných aktivitách využijete beh z komplikovaných východiskových pozícií (sedenie, sedenie na kartách, státie na jednom kolene atď.).

Hry vonku prispievajú k rozvoju koordinácie. V nich, pri vykonávaní úloh na signál, môže dieťa nezávisle meniť povahu pohybu, jeho rýchlosť v závislosti od zmien situácie. (napríklad činnosť vodiča pri chytaní, prenasledovaní atď.). Správna motorická reakcia dieťaťa bude určená schopnosťou rýchlej voľby smeru a rýchlosti pohybujúceho sa objektu. (vedúci) berúc do úvahy vzdialenosť a čas jeho priblíženia. To si vyžaduje určité rozvoj mobility nervových procesov a prispieva k ich zlepšeniu, ako aj niektoré priestorové, časové a vizuálne hodnotenia. To všetko umožňuje dieťaťu správne sa orientovať v meniacom sa prostredí.

Pri výchove detí predškolského veku sa zohľadňujú vekové vlastnosti ich tela - svalová slabosť, nedostatočná regulácia ich nervového systému. Výber dynamických cvičení by preto mal zabezpečiť krátkodobý rýchlostno-silový stres (rôzne cvičenia v behu, hádzaní, skákaní, ako aj lezenie po kolmých a šikmých schodoch) a striedanie rôznych druhov pohybov, aktívnych činností a odpočinku.

V procese skákania, behu, hádzania dieťa potrebuje rozvíjať rýchlosť a schopnosť ukázať silu - spojiť rýchle prevedenie pohybu s koncentráciou nervovosvalového úsilia, t.j. ukázať rýchlostno-silové kvality.

Pre rozvoj týchto vlastností, podľa E. N. Vavilovej možno použiť skok z malej výšky, po ktorom nasleduje odraz hore alebo dopredu; skok na kopec z miesta, z malého výbehu; vyskočiť z drepu; skákanie na mieste a pohyb vpred; skákanie cez čiary alebo palice. Pri vykonávaní skokov je potrebné venovať väčšiu pozornosť energickému odrazu jednou alebo dvoma nohami, plytkým doskokom na mierne pokrčené nohy v kolenách a ich rýchlemu narovnaniu.

Príklad hry vonku, podpora koordinácie, sú také ako "hasiči", "Najpresnejšie", "Zbierajte stuhy", "Mačka a myš", "Let vtákov", "Nedávajte loptu vodičovi", "Od hrbolčeka k hrbole", "Chytanie motýľov" atď.

Na určenie úrovne rozvoj koordinačných schopností dieťaťa, je možné využiť dostupné diagnostické testy vo forme kontrolných motorických úloh ponúkaných deťom hravou alebo súťažnou formou. Na ich realizáciu si nevyžadujú dodatočné školenia pedagóga a sofistikované vybavenie, navyše majú vysokú štatistickú významnosť.

Na diagnostiku koordinačné schopnosti môže používať rôzne fyzické cvičenia:

Chôdza a beh medzi predmetmi;

Beh s prekážkou (lezenie do obruče, skákanie cez lavičku atď.);

Hádzanie na cieľ;

- všeobecný vývojový objektové cvičenia.

Výkon pri cvičení možno hodnotiť na päťbodovej škále.

TU PRE PRÍKLAD TESTOV

Testovacie úlohy pre koordinácia.

Učiteľ vysvetľuje a ukazuje dieťaťu jednoduché všeobecné rozvojové cvičenie. I. p. hlavný regál. Na počte jedna - pravá ruka na opasku, dve - ľavá ruka na opasku, tri - pravá ruka na pravé rameno, štyri - ľavá na plece, päť - pravý rukáv hore, šesť - vľavo hore, sedem, osem - tlieskanie rukami nad hlavou. Potom v rovnakom poradí spustíme ruky nadol, počítame sedem, osem - tlieskame rukami nižšie. Cvičenie sa vykonáva najprv pomalým tempom a potom sa tempo zvyšuje. Toto cvičenie možno vykonať pochodom na mieste a potom skokom na dvoch nohách. Schopnosť dieťaťa presne vykonávať cvik v rýchlom tempe hodnotí učiteľ.

Učiteľ ukazuje cvičenie na pravú stranu. Na počet jeden, dva - bočný krok doprava; tri, štyri - dve tlieskanie pred vami; päť, šesť, sedem, osem - otočte sa doprava. Potom musí dieťa vykonať presne to isté cvičenie vľavo. Hodnotí sa presnosť vyhotovenia.

Dieťa skáče dopredu cez lano. Učiteľ počíta počet skokov za 10 sekúnd. Vykonajú sa dva pokusy, počíta sa najlepší výsledok. Mali by ste zvoliť správne lano tak, aby jeho konce siahali do podpazušia dieťaťa, keď stojí oboma nohami v strede a ťahá ho.

Súvisiace publikácie:

Konzultácia "Rozvoj koordinačných schopností u predškolákov prostredníctvom rytmickej gymnastiky na hranie rolí" Svetová zdravotnícka organizácia definovala zdravie ako stav úplnej fyzickej a sociálnej pohody, nielen ako jej absenciu.

Rozvoj tvorivých schopností predškolákov pomocou netradičných techník kreslenia„Myseľ dieťaťa má na dosah“ V. I. Suchomlinsky Dieťa spoznáva svet okolo seba a snaží sa ho prejaviť vo svojich hrách s aktivitami.

Formovanie koordinačných schopností u detí s OHP pomocou dychovej gymnastiky a logorytmov na fitloptách Je všeobecne známe, že základy zdravia človeka sa kladú už v detstve, teda podstata telesnej výchovy a zdravotníckej práce v našej materskej škole.

Hudba je jedným z najjasnejších a najemotívnejších druhov umenia, najefektívnejším a najúčinnejším prostriedkom na vzdelávanie detí. Pomáha viac.

Hodnota hry ako prostriedku poznávania sveta a prípravy nových generácií na život je už dlho chápaná a využívaná na vzdelávacie účely. Už od prvých krokov svojho života si dieťa hrou osvojuje potrebné zručnosti a vlastnosti. Hra rozvíja myseľ, zlepšuje vnímanie, formuje mechanizmy koordinácie a kontroly pohybov, dáva výnimočný zážitok pri práci s náradím a rôznymi predmetmi; rozvíja duševné vlastnosti a mnoho iného. A do budúcnosti si zachováva svoju príťažlivú silu, uspokojujúcu prirodzenú potrebu každého človeka po pohybe a tvorivej činnosti počas celého života. To je hlavný dôvod mimoriadnej popularity, ktorej sa hry tešia medzi národmi celého sveta.

U detí od útleho veku je potrebné rozvíjať motorické schopnosti (obratnosť, rýchlosť, rovnováha, zrak, ohybnosť, sila, vytrvalosť atď.). Na plazenie, chôdzu, beh, skákanie, hádzanie musíte mať zodpovedajúce motorické vlastnosti. S rozvojom sily, rýchlosti, obratnosti sa zväčšuje dĺžka, výška skoku, dosah hodu. Vytrvalosť umožňuje deťom bez únavy vykonávať fyzické cvičenia, ísť na dlhé vzdialenosti.

Presnosť zasiahnutia cieľa pri hádzaní, presnosť pristátia pri skoku, dodržiavanie smeru pri chôdzi, behu naznačujú prítomnosť dobrej koordinácie. Dieťa by nezvládlo ani elementárne cvičenia, nehovoriac o zložitejších činnostiach, ak by v tej či onej miere nemalo rozvinuté základné motorické vlastnosti.

Sluchové postihnutie komplikuje priestorovú orientáciu, odďaľuje formovanie motoriky, vedie k zníženiu motorickej a kognitívnej aktivity. Niektoré deti výrazne zaostávajú vo fyzickom vývoji. V súvislosti s ťažkosťami, ktoré vznikajú pri osvojovaní si priestorových zobrazení a pohybových úkonov, dochádza k porušovaniu správneho držania tela pri chôdzi, behu, pri prirodzených pohyboch, pri hrách vonku, je narušená koordinácia a presnosť pohybov. Jednotlivé odchýlky sú spôsobené niekoľkými dôvodmi:

1) obmedzenie možností vizuálnej imitácie, čo vedie k skreslenej predstave o okolitej realite;

2) nepriaznivé obdobie predškolského vzdelávania (pre deti, ktoré nenavštevovali predškolské zariadenia), ktoré bráni rozvoju kognitívnej a motorickej aktivity;

3) zníženie imunity voči infekčným a nachladnutiu a v dôsledku toho absencia na akademických hodinách, zníženie výkonu študentov.

Pri formovaní motoriky dochádza k modifikácii koordinácie pohybov, vrátane procesov koordinácie činnosti svalov tela, zameranej na úspešné dokončenie motorickej úlohy. V počiatočných fázach sa kontrola vykonáva predovšetkým vďaka aktívnej statickej fixácii týchto orgánov, potom - kvôli krátkym fyzickým impulzom, ktoré sa v správnom čase posielajú do konkrétneho svalu. Napokon, v záverečných fázach formovania zručností sa už využívajú vznikajúce zotrvačné pohyby, ktoré teraz smerujú k riešeniu problémov. Vo vytvorenom dynamicky stabilnom pohybe sú všetky zotrvačné pohyby automaticky vyvážené bez vytvárania špeciálnych impulzov na korekciu. Keď svaly človeka hladko a efektívne interagujú, môžeme hovoriť o dobrej koordinácii pohybov. Ľudia s dobrou koordináciou majú tendenciu vykonávať pohyby ľahko a bez viditeľného úsilia, ako napríklad profesionálny športovec. Koordinácia je však potrebná nielen v športe. Od toho závisí každý ľudský pohyb.

Význam hry ako rôznorodého spoločenského fenoménu ďaleko presahuje sféru telesnej výchovy a vôbec výchovy. Koncepcia metódy hry v oblasti výchovy a vzdelávania v širokom zmysle slova odráža metodologické znaky hry, teda to, čo ju odlišuje v zmysle metodologickom (z hľadiska organizácie činnosti zainteresovaných, jej riadenia s iné pedagogické náležitosti) z iných metód výchovy. Herná metóda zároveň nie je nevyhnutne spojená so žiadnymi všeobecne akceptovanými hrami, ako je futbal, volejbal alebo základné hry vonku. V zásade sa dá aplikovať na základe fyzických cvičení, samozrejme, za predpokladu, že sú dané organizácii v súlade so zvláštnosťou tejto metódy.

Hry v prírode na základnej škole sú nepostrádateľným prostriedkom na riešenie komplexu vzájomne súvisiacich úloh výchovy osobnosti mladšieho žiaka, rozvíjania jeho rôznych pohybových schopností a zdokonaľovania zručností. V tomto veku sú zamerané na rozvoj kreativity, predstavivosti, pozornosti, podporu iniciatívy, samostatnosti konania, rozvíjanie schopnosti dodržiavať pravidlá verejného poriadku. Dosiahnutie týchto cieľov závisí viac od šikovnej organizácie a súladu s metrickými požiadavkami na správanie, než od obsahu samotnej hry.

Rôznorodosť pohybových akcií, ktoré sú súčasťou hier v prírode, komplexne pôsobí na zlepšenie koordinačných a rýchlostných schopností (reakčné schopnosti, orientácia v priestore a čase, reštrukturalizácia pohybových akcií, rýchlostné a rýchlostno-silové schopnosti a pod.).

V tomto veku sa kladú základy hernej činnosti zameranej na zdokonaľovanie predovšetkým prirodzených pohybov (chôdza, beh, skákanie), elementárnych herných zručností (chytanie lopty, prihrávanie, hádzanie, udieranie do lopty) a technických a taktických interakcia (výber miesta, interakcia s partnerom) potrebná pre ďalšie zvládnutie športových hier na strednej a strednej škole.

Programový materiál o hrách v prírode je zoskupený podľa ich prevládajúceho vplyvu na zodpovedajúce motorické schopnosti a zručnosti. Po zvládnutí základnej verzie hry sa odporúča meniť podmienky hry, počet účastníkov, inventár, čas hry atď.

Predpokladom budovania tried v hrách vonku (najmä s loptičkami) je jasná organizácia a primeraná disciplína založená na dodržiavaní príkazov, pokynov a príkazov učiteľa; zabezpečenie kontinuity vo vývoji nových cvičení, prísne dodržiavanie didaktických zásad.

Najdôležitejšou vlastnosťou vonkajších hier je, že predstavujú univerzálnu formu fyzického cvičenia. Hranie hier ovplyvňuje motorickú aj mentálnu sféru zúčastnených. Voľba správania v neustále sa meniacich podmienkach hry predurčuje široké začlenenie mechanizmov vedomia do procesu kontroly a regulácie. V dôsledku toho sa zvyšuje sila a pohyblivosť nervových procesov, zlepšujú sa funkcie regulácie všetkých telesných systémov mozgovou kôrou a centrálnym nervovým systémom.

Herná činnosť sa zároveň vyznačuje komplexnosťou a pestrosťou pohybu. Spravidla sa do nich dajú zapojiť všetky svalové skupiny, čo prispieva k harmonickému rozvoju pohybového aparátu.

Variabilita herných podmienok si vyžaduje neustále prispôsobovanie používaných pohybov novým situáciám. Preto sú motorické zručnosti vytvorené jasné, plastové. Zlepšuje sa obratnosť, rozvíja sa schopnosť vytvárať nové pohyby z predtým zvládnutých.

Vonkajšie hry ako prostriedok telesnej výchovy sa v neustále sa meniacich podmienkach vyznačujú množstvom funkcií:

aktivita a samostatnosť hráčov;

súťažný charakter;

kolektívna akcia.

Konanie hráčov podlieha pravidlám. Pravidlá určujú výber taktiky a uľahčujú riadenie hry. Hry sa zvyčajne klasifikujú podľa povahy vzťahov, ktoré sa v hre vyvíjajú. Tento princíp prvýkrát uplatnil P.F. Lesgaft. Existujú tri hlavné triedy hier:

netímový;

prechodný k veleniu;

príkaz.

Podrobnejšie členenie rozlišuje hry imitačné, s čiarkami, s prekonávaním prekážok, s odporom, orientáciou, hudobné hry, na zemi, prípravné (vodiace) hry a pod.

Mobilné hry majú významné miesto v programe telesnej výchovy všeobecnovzdelávacích a nápravných škôl. Väčšina študijného času je vyčlenená na vyučovanie hier v prírode v ročníkoch 1-3. Psychológovia sa pozerajú na hry vonku ako na prostriedok prejavu, odhalenia a rozvoja psychologických a morálnych vlastností človeka. Vedci uznali hru ako metódu učenia dieťaťa a ako metódu nápravy duševného a fyzického vývoja, ktorá je zase životne dôležitá pre deti s poruchou sluchu. Hry upevňujú nadobudnuté schopnosti, pomáhajú deťom vyrovnať sa so zážitkami, ktoré im bránia v bežnej pohode a komunikácii s rovesníkmi v skupine. Deti sa v hre rýchlo zbližujú a každý účastník integruje skúsenosti získané od ostatných hráčov. Dieťa sa učí komunikovať. Hra formuje u dieťaťa a zachováva u dospelého také sociálne črty ako šarm, spontánnosť, spoločenskosť.

Odoslanie dobrej práce do databázy znalostí je jednoduché. Použite nižšie uvedený formulár

Študenti, postgraduálni študenti, mladí vedci, ktorí pri štúdiu a práci využívajú vedomostnú základňu, vám budú veľmi vďační.

Uverejnené dňa http://www.allbest.ru/

ZÁVEREČNÁ KVALIFIKAČNÁ PRÁCA

Hry v prírode ako prostriedok rozvoja motoricko-koordinačných schopností žiakov základných škôl

Úvod

V súčasnosti je jednou z hlavných úloh telesnej výchovy detí vo veku základnej školy zabezpečiť všestrannú telesnú zdatnosť každého dieťaťa, osvojenie si zásoby solídnych vedomostí, zručností a pohybových zručností potrebných pre človeka po celý život pre prácu a vonkajšie aktivity.

Motorickú sféru školáka tvoria fyzické vlastnosti, arzenál pohybových schopností, ktoré vlastní.

Rozvoj fyzických vlastností prispieva k cielenému pôsobeniu na komplex prirodzených vlastností detského organizmu, má významný vplyv na zlepšenie regulačných funkcií nervovej sústavy, pomáha prekonávať alebo oslabovať nedostatky telesného vývinu, motoriky , zvýšiť celkovú úroveň výkonu a zlepšiť zdravie.

Koordinačné schopnosti majú veľký význam pri obohacovaní motorických skúseností žiakov. Čím väčšie množstvo motorických schopností žiak má, čím vyššiu úroveň jeho obratnosti, tým rýchlejšie zvládne nové pohyby. Ukazovateľmi pohybových schopností sú koordinačná zložitosť pohybov, presnosť a čas ich vykonávania, ktoré sú spojené najmä s orientáciou v priestore a jemnou motorikou.

V procese telesnej výchovy školákov treba venovať značnú pozornosť cieľavedomému rozvoju koordinačných schopností. Úroveň rozvoja koordinačných schopností do značnej miery závisí od prejavu vlastností nervovej sústavy a najmä zmyslových sústav človeka.

Telesná výchova detí by sa nemala redukovať na svalovú aktivitu, ako sa tradične pestovala v praxi všeobecnovzdelávacích škôl.

Pohybová aktivita v telesnej výchove je základom pre iné druhy výchovno-vzdelávacej práce. Veľa sa dá naučiť pohybom, motorickou hrou. Používanie herných nástrojov umožňuje študentom pochopiť „školu emócií“, simulovať množstvo medziľudských vzťahov a prispieva k výraznému zvýšeniu emocionálneho zázemia tried.

Aktuálnosť témy spočíva v tom, že existuje rozpor medzi potrebou rozvíjať koordinačné schopnosti u mladších žiakov a chýbajúcou metodikou. Hry v prírode tu pôsobia ako jeden z prostriedkov rozvoja koordinačných schopností mladších žiakov. cvičná motorická koordinačná hra

Predmet štúdia: Proces telesnej výchovy mladších žiakov.

Predmet štúdia: Hry v prírode ako prostriedok rozvoja koordinácie mladších žiakov.

Cieľ práce: vypracovanie metodiky využitia hier v prírode pri rozvoji koordinačných schopností mladších žiakov.

Štúdia vychádzala z nasledujúcej hypotézy – využívaním hier v prírode sa zvýši úroveň rozvoja koordinačných schopností žiakov.

Pracovné úlohy:

Naštudovanie stavu problematiky podľa literárnych prameňov;

Vývoj experimentálnej metodiky tréningu zameranej na zlepšenie efektívnosti tréningového procesu;

Identifikácia účinnosti aplikovanej metodiky v praxi, prostredníctvom porovnania výsledkov testov v kontrolnej a experimentálnej skupine.

Metódy výskumu: teoretická analýza literatúry o výskumnom probléme; štúdium a analýza skúseností učiteľov; pozorovanie, kladenie otázok, testovanie, prieskum, pedagogický experiment.

Teoretický význam štúdie spočíva v zisťovaní možností hier v prírode pri zlepšovaní efektívnosti koordinačných schopností detí na hodine telesnej výchovy, ako aj záujmu žiakov o telesnú výchovu.

Praktický význam štúdie spočíva vo využití jej výsledkov a odporúčaní učiteľmi telesnej výchovy na hodinách.

Experimentálna časť: štúdium sa uskutočnilo na gymnáziu Odintsovo č. 4, základné triedy. Štúdie sa zúčastnili dve skupiny: experimentálna (kde bola použitá metóda využívania hier v prírode na rozvoj koordinačných schopností) a kontrolná (podľa školského vzdelávacieho programu).

Výsledky a závery výskumu.

KAPITOLA 1. Teoretické základy rozvoja motoricko-koordinačných schopností u mladších školákov. Motoricko-koordinačné schopnosti a základy ich vzdelávania

1.1 Pojem motoricko-koordinačné schopnosti

V moderných podmienkach sa výrazne zvýšil objem činností vykonávaných v pravdepodobnostných a neočakávaných situáciách, čo si vyžaduje prejav vynaliezavosti, rýchlosti reakcie, schopnosti sústrediť sa a prepínať pozornosť, priestorovú, časovú, dynamickú presnosť pohybov a ich biomechanickú racionalitu. . Všetky tieto vlastnosti či schopnosti sú v teórii telesnej výchovy spojené s pojmom koordinácia – schopnosť človeka rýchlo, efektívne, účelne, t.j. najracionálnejšie, zvládnuť nové motorické akcie, úspešne riešiť motorické úlohy v meniacich sa podmienkach. Najväčší význam má vysoko vyvinutý svalový zmysel a takzvaná plasticita kortikálnych nervových procesov. Stupeň prejavu druhého určuje naliehavosť tvorby koordinačných väzieb a rýchlosť prechodu z jedného nastavenia a reakcie do druhého.

Spojením množstva schopností súvisiacich s koordináciou pohybov ich možno do určitej miery rozdeliť do troch skupín.

Prvá skupina. Schopnosť presne merať a regulovať priestorové, časové a dynamické parametre pohybov.

Druhá skupina. Schopnosť udržiavať statickú (postoj) a dynamickú rovnováhu.

Tretia skupina. Schopnosť vykonávať motorické akcie bez nadmerného svalového napätia (tuhosť).

Koordinačné schopnosti súvisiace s prvou skupinou závisia najmä od „zmyslu pre priestor“, „zmyslu pre čas“ a „zmyslu pre svaly“, t.j. pocity námahy.

Koordinačné schopnosti súvisiace s druhou skupinou závisia od schopnosti udržať stabilnú polohu tela, t.j. rovnováhy, ktorá spočíva v stabilite postoja v statických polohách a jeho vyvážení pri pohyboch. Koordinačné schopnosti patriace do tretej skupiny možno rozdeliť na ovládanie tonického napätia a koordinačného napätia. Prvý je charakterizovaný nadmerným napätím svalov, ktoré udržujú držanie tela. Druhý sa prejavuje stuhnutosťou, zotročením pohybov spojených s nadmernou aktivitou svalových kontrakcií, nadmernou aktiváciou rôznych svalových skupín, najmä antagonistických svalov, neúplným výstupom svalov z fázy kontrakcie do fázy relaxácie, čo bráni vytvoreniu dokonalého technika.

Prejav koordinačných schopností závisí od viacerých faktorov, a to:

1) schopnosť osoby presne analyzovať pohyby;

2) činnosť analyzátorov a najmä motorická;

3) zložitosť motorickej úlohy;

4) úroveň rozvoja iných fyzických schopností (rýchlostné schopnosti, dynamická sila, flexibilita atď.);

5) odvaha a odhodlanie;

6) vek;

7) všeobecná pripravenosť cvičiacich (t. j. zásoba rôznych, hlavne variabilných pohybových schopností a schopností) atď.

Koordinačné schopnosti, ktoré sa vyznačujú presnosťou riadenia výkonových, priestorových a časových parametrov a sú zabezpečované komplexnou interakciou centrálnej a periférnej časti motoriky na základe reverznej aferentácie (prenos impulzov z pracovných centier do nervových centier), majú výrazné črty súvisiace s vekom.

Takže deti vo veku 4-6 rokov majú nízku úroveň rozvoja koordinácie, nestabilnú koordináciu symetrických pohybov. Motorické zručnosti sa u nich formujú na pozadí prebytku orientačných, nadbytočných motorických reakcií a schopnosť rozlišovať úsilie je nízka.

Vo veku 7-8 rokov sú motorické koordinácie charakterizované nestabilitou rýchlostných parametrov a rytmu.

V období od 11 do 13-14 rokov sa zvyšuje presnosť diferenciácie svalového úsilia, zlepšuje sa schopnosť reprodukovať dané tempo pohybov. Adolescenti vo veku 13-14 rokov sa vyznačujú vysokou schopnosťou zvládnuť komplexné motorické koordinácie, čo je spôsobené dokončením formovania funkčného senzomotorického systému, dosiahnutím maximálnej úrovne interakcie všetkých systémov analyzátorov a dokončením formovanie hlavných mechanizmov dobrovoľných pohybov.

Vo veku 14-15 rokov dochádza k miernemu poklesu priestorovej analýzy a koordinácie pohybov. V období 16-17 rokov pokračuje zlepšovanie pohybovej koordinácie na úroveň dospelých a diferenciácia svalového úsilia dosahuje optimálnu úroveň.

V ontogenetickom vývoji pohybovej koordinácie dosahuje schopnosť dieťaťa rozvíjať nové pohybové programy maximum v 11. – 12. roku života. Toto vekové obdobie mnohí autori definujú ako zvlášť vhodné pre cielený športový tréning. Je potrebné poznamenať, že u chlapcov je úroveň rozvoja koordinačných schopností s vekom vyššia ako u dievčat.

Existuje päť typov koordinačných schopností: kinestetická diferenciácia, zmysel pre rytmus, reakcia, rovnováha, orientácia v priestore.

Všetkých päť typov koordinačných schopností (KS) sa musí rozvíjať a zlepšovať na všetkých stupňoch školskej dochádzky.

Ako rozvíjať koordinačné schopnosti (cvičenia):

1) Cvičenie s loptičkami.

Tieto cvičenia sú dôležitým prostriedkom na rozvoj a zlepšenie koordinačných schopností mladších žiakov, a to aj v hre. Cvičenie s loptičkami rôznych hmotností a tvarov má pozitívny vplyv na formovanie rôznych zručností u detí pri písaní, kreslení, modelovaní a pod. Už prvé cvičenia v chytaní, prihrávaní a driblingu vyžadujú od žiakov základných škôl rozvoj koordinačných schopností. Práca s loptičkami v triede má pozitívny vplyv na rozvoj CS u detí.

Naučiť sa zaobchádzať s loptou rôznej závažnosti a tvaru je možné začať už od prvého ročníka a tieto zručnosti sa rok čo rok opravujú a zlepšujú.

Na hodinách je možné použiť nasledujúce cvičenia: podávanie lopty z ruky do ruky, stoj v rade (pred hrudníkom, za chrbtom); prehadzovanie lopty z ruky do ruky, státie v stĺpe (nad hlavou, medzi nohami), hádzanie lopty dolu a chytanie oboma rukami, vyhadzovanie lopty hore a chytanie oboma rukami v stoji, v šedivých vlasoch , nohy od seba; úder lopty o podlahu dvoma rukami a jednou rukou (prednou, pravou, ľavou) s následným chytením oboma rukami; prihrávanie a chytanie lopty dvoma rukami spod hrudníka, spoza hlavy, vo dvojiciach; hádzanie pravou, ľavou rukou, po ktorom nasleduje chytanie oboma rukami; hádzanie lopty do steny, po ktorom nasleduje chytanie oboma rukami; driblovanie na mieste, okolo tela, pravou, ľavou rukou pri chôdzi a behu; hádzanie lopty cez sieť; štafetové preteky a hry pod holým nebom: „Lopta do koša“, „Rýchlo a presne“, „Nastup do obruče“, „Húľaj loptičku“, „Odovzdávaj loptu“, „Pretekaj loptičky v kruhu“, „Vezmi si Lopta, „Lopta do lapača“, „Boj o loptu“

2) Hra bojových umení.

V herných bojových umeniach sú dobre vyvinuté koordinačné schopnosti. Patria sem hry vonku: „Kohútie zápasy“, „Hlídky a skauti“, „Preťahovanie lanom“, „Preťahovanie lanom vo dvojiciach“, „Vytláčanie z kruhu“ a na strednej škole všetky športové hry (basketbal, volejbal, futbal) a iné

3) Vonkajšie hry.

Vývoj CS sa úspešne uskutočňuje aj v hrách a štafetových pretekoch ako: „Tretí navyše“, „Hlava a chvost“, „Všetci idú za lídrom!“, „Drž sa naboku!“, „Kto je rýchlejší? ““, „Rozprávanie s loptou“, „Priateľské trojky“, „Skrytá prihrávka“, „Štafeta s gymnastickou palicou“, „Odniesť loptu po obrátke!“, „Štafeta s preskakovaním nerovností“, „Presun raketoplánu lopta“ atď.

4) Športové hry.

Športové hry, viac ako iné športy, prispievajú k rozvoju CS, vštepujú deťom zmysel pre kolektivizmus, vytrvalosť, odhodlanie, cieľavedomosť, pozornosť a rýchlosť myslenia a tiež učia deti zvládať emócie, zlepšujú ich základné fyzické vlastnosti. .

Moderné športové hry sú komplexné a všestranné aktivity. Podobných komponentov v konštrukcii technických a taktických akcií je veľa.

Podstata a význam koordinačných schopností v riadení pohybu

Najdôležitejšími úlohami telesnej výchovy je rozvoj pohybovej funkcie a schopnosti ovládať svoje pohyby. Viac P.F. Lesgaft, keď hovoril o úlohách telesnej výchovy, poukázal na dôležitosť „schopnosti izolovať jednotlivé pohyby, porovnávať sa navzájom, vedome ich zvládať a prispôsobovať sa prekážkam, prekonávať prekážky s čo najväčšou obratnosťou“.

Koordinačné schopnosti človeka plnia dôležitú funkciu pri ovládaní jeho pohybov, a to koordináciu, zoraďovanie rôznych motorických pohybov do jedného celku v súlade s úlohou.

Dôležitosť rozvoja koordinačných schopností sa vysvetľuje štyrmi hlavnými dôvodmi:

1. Dobre vyvinuté koordinačné schopnosti sú nevyhnutným predpokladom úspešného telesného cvičenia. Ovplyvňujú tempo, druh a spôsob osvojovania si športového náčinia, ako aj jeho ďalšiu stabilizáciu a situačne vhodnú rôznorodú aplikáciu.

Vďaka CS sú procesy riadenia pohybu hustejšie a rozmanitejšie a prispievajú k zvýšeniu motorického zážitku.

2. Len formované koordinačné schopnosti sú nevyhnutnou podmienkou prípravy detí na život, prácu a vojenskú službu. Oni sú

prispievajú k efektívnemu vykonávaniu pracovných operácií so stále rastúcimi nárokmi v procese práce, zvyšujú schopnosť človeka ovládať svoje pohyby.

3. Koordinačné schopnosti zabezpečujú hospodárne využívanie energetických zdrojov detí, ovplyvňujú kvantitatívnu hodnotu využitia týchto zdrojov, keďže svalové úsilie presne dávkované v čase, priestore a miere naplnenia a optimálne využitie zodpovedajúcich relaxačných fáz vedie k racionálnemu využívaniu síl.

4. Rôznorodé možnosti cvičenia potrebné na rozvoj koordinačných schopností sú zárukou, že sa možno vyhnúť monotónnosti a monotónnosti na hodinách a zabezpečiť radosť z účasti na športových aktivitách.

Okrem fyzických kvalít je preto v školskom veku rovnako dôležité zlepšovať koordinačné schopnosti detí a dospievajúcich. Navyše tento vek, najmä vek základnej školy, je v tomto smere najpriaznivejší.

1.2 Prostriedky výchovy koordinačných schopností

Telesná výchova a šport má obrovský arzenál prostriedkov na ovplyvňovanie koordinačných schopností.

Hlavným prostriedkom rozvoja koordinačných schopností sú telesné cvičenia so zvýšenou koordinačnou zložitosťou a obsahujúce prvky novosti. Zložitosť fyzických cvičení možno zvýšiť zmenou priestorových, časových a dynamických parametrov, ako aj vplyvom vonkajších podmienok, zmenou poradia projektilov, ich hmotnosti, výšky; zmena opornej plochy alebo zvýšenie jej pohyblivosti pri balančných cvičeniach a pod.; kombinovanie

motorické zručnosti; spojenie chôdze so skákaním, behaním a chytaním predmetov; vykonávanie cvičení na signál alebo na obmedzený čas.

Najširšou a najdostupnejšou skupinou prostriedkov na rozvoj koordinačných schopností sú všeobecné prípravné gymnastické cvičenia dynamického charakteru, ktoré súčasne pokrývajú hlavné svalové skupiny. Ide o cvičenia bez predmetov a s predmetmi (lopty, gymnastické palice, švihadlá, palcáty a pod.), pomerne jednoduché a pomerne zložité, vykonávané v zmenených podmienkach, s rôznymi polohami tela alebo jeho častí, v rôznych smeroch: prvky tzv. akrobacia (premety, rôzne kotúle a pod.), cvičenia v rovnováhe.

Veľký vplyv na rozvoj koordinačných schopností má rozvoj správnej techniky prirodzených pohybov: beh, rôzne skoky (do dĺžky, výšky a hĺbky, preskoky), hod, šplh.

Na rozvoj schopnosti rýchlej a účelnej reorganizácie pohybovej aktivity v súvislosti s náhle sa meniacou situáciou poslúžia mobilné a športové hry, bojové umenia (box, zápas, šerm), beh na lyžiach, beh na lyžiach a horské lyžovanie. účinnými prostriedkami.

Špeciálnu skupinu prostriedkov tvoria cvičenia s primárnym zameraním na jednotlivé psychofyziologické funkcie, ktoré zabezpečujú kontrolu a reguláciu pohybových akcií. Sú to cvičenia na rozvoj zmyslu pre priestor, čas, stupeň vyvinutého svalového úsilia.

Špeciálne cvičenia na zlepšenie koordinácie pohybov sa vyvíjajú s prihliadnutím na špecifiká zvoleného športu, profesie. Ide o koordinačne podobné cvičenia s technickými a taktickými úkonmi v danom športe alebo pracovných úkonoch.

V športovom tréningu sa používajú dve skupiny takýchto prostriedkov:

a) vedenie, prispievanie k rozvoju nových foriem pohybu určitého športu;

b) rozvíjajúce, zamerané priamo na pestovanie koordinačných schopností, ktoré sa prejavujú v špecifických športoch (napr. v basketbale, špeciálne cvičenia v sťažených podmienkach - chytanie a prihrávanie lopty partnerovi pri preskoku cez gymnastickú lavičku, po vykonaní niekoľkých kotrmelcov v veslovanie na gymnastických podložkách, chytanie lopty od partnera a hod do koša a pod.).

Cvičenia zamerané na rozvoj koordinačných schopností sú účinné, kým nie sú vykonávané automaticky. Potom strácajú svoju hodnotu, pretože akákoľvek pohybová činnosť zvládnutá na zručnosť a vykonaná za rovnakých konštantných podmienok nestimuluje ďalší rozvoj koordinačných schopností.

Vykonávanie koordinačných cvičení by sa malo naplánovať na prvú polovicu hlavnej časti hodiny, pretože rýchlo vedú k únave.

1.3 Hry v prírode: charakteristika, klasifikácia a úlohy

Mobilné hry sa nazývajú hry, kde sa využívajú prirodzené pohyby a dosiahnutie cieľa nevyžaduje vysokú fyzickú a psychickú záťaž.

Systematické využívanie hier v prírode prispieva k rozvoju žiakov „školy pohybu“, ktorá zahŕňa celú škálu životne dôležitých zručností. Pod ich vplyvom sa intenzívnejšie rozvíjajú všetky fyzické vlastnosti. Zároveň sa rozvíja schopnosť detí analyzovať a rozhodovať sa, čo má pozitívny vplyv na formovanie myslenia a duševnej činnosti vo všeobecnosti.

Pri výučbe školákov zohrávajú dôležitú úlohu cvičenia z oddielov atletiky, gymnastiky, hry vonku ako forma upevňovania a zlepšovania študovaných pohybov.

Hry sú široko využívané v práci so žiakmi základných škôl, kde sa často precvičujú hodiny a iné formy telesnej výchovy, pozostávajúce takmer výlučne z hier. S vekom detí sa obsah hier komplikuje: od napodobňovacích pohybov prechádzajú k hrám, ktorých náplň tvoria rôzne formy behu, skákania, hádzania.

Vzťahy medzi deťmi sa zároveň postupne komplikujú. Sú zvyknutí na spoločné konanie, keď každý účastník vykonáva úlohu, ktorá mu bola pridelená. Na strednej a vysokej škole sa hry v prírode využívajú ako prípravné hry, podliehajúce technike a taktike športových hier a iných cvičení školského učiva. Hry sa môžu konať v rámci hodiny telesnej výchovy a v rade iných foriem telesnej výchovy (večery, prázdniny, dni zdravia a pod.) alebo ako samostatné podujatia v prestávkach, v mieste bydliska, v rodine a pod. .

Hry vonku vytvárajú dobré príležitosti na využitie metód nepriameho ovplyvňovania, keď si deti neuvedomujú, že sú vychovávané. Žiaci si však môžu otvorene stanoviť úlohu naučiť ich správať sa určitým spôsobom: byť zdvorilí, nápomocní. Jednou z hlavných pedagogických úloh je však naučiť deti samostatne sa hrať.

Vzdelávacie úlohy:

1. Formovanie a zdokonaľovanie vitálnych motorických zručností a schopností. Školáci musia vytvoriť týchto päť skupín motorických zručností a schopností:

zručnosti a schopnosti, pomocou ktorých sa človek pohybuje v priestore (chôdza, beh, plávanie, lyžovanie);

zručnosti pri zvládaní statických postojov a pozícií tela počas pohybu (postoje, východiskové polohy, rôzne polohy, dril a pod.)

zručnosti a schopnosti vykonáva rôzne pohyby s predmetmi (lopty, laná, stuhy, činky, palice)

schopnosť ovládať pohyby rúk a nôh v kombinácii s pohybmi v iných častiach tela (premety, premety, zdvihy, visy, zastavenia, balansy);

schopnosť vykonávať zložité pohyby na prekonávanie umelých prekážok (podporné skoky, lezenie, dlhé a vysoké skoky).

2. Formovanie potrebných vedomostí v oblasti telesnej kultúry a športu. Študenti by mali vedieť:

podmienky a pravidlá vykonávania fyzických cvičení;

vplyv vedomostí o fyzických cvičeniach na hlavné systémy tela;

pravidlá pre autotréning motorických schopností;

základné metódy sebakontroly pri telesných cvičeniach;

úloha telesnej kultúry v rodine a pod.

Vzdelávacie úlohy:

1. Výchova k potrebe a zručnostiam samostatne sa venovať telesným cvičeniam, vedome ich aplikovať za účelom relaxácie, tréningu, zvýšenia výkonnosti a zlepšenia zdravia. Riešenie tohto problému v činnosti učiteľa telesnej kultúry a športu zabezpečuje vytvorenie nevyhnutných predpokladov pre samostatnú telesnú výchovu žiakov a to si vyžaduje: zvýšenie telesnej výchovy školákov; stimulácia pozitívnej motivácie k telesnej kultúre; formovanie základov správnej techniky na implementáciu vitálnych motorických zručností a schopností; formovanie organizačných a metodických zručností, ktoré umožňujú študentovi správne zostaviť samostatnú hodinu, dávkovať záťaž, aplikovať primeranú metódu výchovy k fyzickým vlastnostiam, vykonávať najjednoduchšiu sebakontrolu atď.

2. Výchova k osobným vlastnostiam (estetické, mravné, podpora rozvoja duševných procesov).

Wellness úlohy:

Posilnenie zdravia, podpora normálneho fyzického vývoja: formovanie správneho držania tela, rozvoj rôznych telesných skupín, správny a včasný vývoj všetkých telesných systémov a ich funkcií, posilnenie nervového systému, aktivácia metabolických procesov.

Zabezpečenie optimálneho pre každý vek a pohlavie harmonického rozvoja fyzických vlastností. V primárnom školskom veku je potrebné dbať na všestranný rozvoj pohybových vlastností, no dôraz sa kladie na rozvoj koordinačných schopností, ako aj rýchlosti pohybu. V strednom školskom veku sa veľká pozornosť venuje rozvoju rýchlostných schopností vo všetkých formách a pridáva sa aj rýchlostno-silový tréning, ktorý nesúvisí s maximálnymi záťažami silovej zložky.

Zvyšovanie odolnosti organizmu voči nepriaznivým vplyvom prostredia. Vždy, keď je to možné, hodiny telesnej výchovy vrátane hodín telesnej výchovy by sa mali vykonávať vonku, nie v telocvični.

Zlepšenie celkového výkonu a vštepovanie hygienických zručností. Tieto úlohy vyžadujú, aby školáci vykonávali každodenné fyzické cvičenia, brali vodu, vzduch, solárne procedúry, dodržiavali režimy štúdia a odpočinku, spánok, dobrú výživu. Platí to najmä pre vek základnej a strednej školy, pretože práve v tomto období prebieha najintenzívnejší rozvoj všetkých systémov a funkcií tela.

Klasifikácia a obsah hier v prírode vo vzťahu k úlohám výchovy motorických vlastností v programe telesnej kultúry

Problematika klasifikácie hier v prírode vo vzťahu k úlohám výchovy pohybových kvalít školákov je jednou z najdôležitejších z hľadiska vypracovania pedagogických odporúčaní pre praktické využitie hier v prírode v škole.

Hry sú rozdelené do troch skupín:

Netímové hry. Táto skupina hier je charakteristická tým, že nemajú pre hráčov spoločné ciele. V týchto hrách sa na deti vzťahujú určité pravidlá, ktoré zabezpečujú osobné záujmy hráča a odrážajú záujmy ostatných účastníkov.

Prechod na príkaz. Vyznačujú sa tým, že im chýba stály spoločný cieľ pre hráčov a netreba konať v záujme iných. V týchto hrách môže hráč podľa ľubovôle sledovať svoje osobné ciele, ako aj pomáhať druhým. Práve v týchto hrách sa deti začínajú zaraďovať do kolektívnych aktivít.

Tímové hry. V prvom rade sa tieto hry vyznačujú spoločnými aktivitami zameranými na dosiahnutie spoločného cieľa, úplné podriadenie osobných záujmov hráčov ašpiráciám ich tímu. Tieto hry výrazne posilňujú zdravie detí, majú priaznivý vplyv na rozvoj psychofyzických vlastností.

Analýza klasifikácie hier umožňuje vyčleniť niekoľko oblastí:

1. Klasifikácia, ktorá závisí od úloh riešených v priebehu hier.

2. Hry so znakmi vzťahu účastníkov.

3. Skupiny hier so špecifickou organizáciou a obsahom.

Hry, ktoré majú spoločnú myšlienku a pohyb, v samostatných skupinách prebiehajú paralelne. Pri dodržiavaní tejto zásady zostavovatelia učebníc inklinujú k didaktickej zásade: od jednoduchých foriem k zložitejším. Preto rozlišujú tieto skupiny hier: hudobné hry; bežecké hry; loptové hry; Hry na vzdelávanie sily a obratnosti; hry na vzdelávanie duševných schopností; vodné hry; zimné hry; hry na zemi; vnútorné hry.

Na základe špecifických podmienok na vykonávanie súťaží v komplexoch hier v prírode medzi školákmi, E.M. Geller ponúka zvláštnu klasifikáciu. Bol vytvorený na základe nasledujúcich charakteristických vlastností:

1. Motorická aktivita účastníkov.

2. Organizácie hráčov.

3. Prevládajúci prejav motorických vlastností.

4. Prevládajúci typ pohybov.

Na základe vyššie uvedeného možno vidieť, že existujúce klasifikácie sú rôznorodé a navzájom sa líšia. Hry sa preto veľmi ťažko systematizujú tak, aby sa hry jednej skupiny striktne oddeľovali od hier inej skupiny. Skupiny musia byť zároveň prepojené a vzájomne závislé. Preto nemožno hovoriť o výhode jednej skupiny pred druhou. Treba poznamenať, že z vyššie uvedených klasifikácií v viac pozoruhodné sú klasifikácie V.G. Yakovleva a E.M. Geller.

Existujúca analýza klasifikácií hier v procese rozvoja motorických vlastností počas hodín telesnej výchovy medzi školákmi umožnila vytvoriť zoskupenie hier v súlade so stanovenými úlohami. Zoskupovanie bolo založené na princípe prevládajúceho vplyvu hier na rozvoj pohybových vlastností v kombinácii s formovaním základných pohybových vlastností. Vonkajšie hry sú založené na fyzických cvičeniach, počas ktorých účastníci prekonávajú rôzne prekážky, snažia sa dosiahnuť určitý, vopred stanovený cieľ. Hry sú účinným prostriedkom telesnej výchovy, aktívneho oddychu, zlepšujú zdravie. Vonkajšie hry prispievajú k výchove vôle, vytrvalosti pri prekonávaní ťažkostí, privykajú deti vzájomnej pomoci, čestnosti a pravdovravnosti.

Na základe moderných predstáv o spôsoboch a metódach výchovy pohybových vlastností u žiakov sa predpokladá, že dostatočne vysoký efekt možno dosiahnuť využitím určitého rozsahu špeciálnych pohybových cvičení, hier v prírode s tzv. „primárnym zameraním“. Vonkajšie hry sú zamerané na rozvoj motorických vlastností, takže stupeň primárnej orientácie je určený povahou cvičení.

Literárna analýza ukázala, že hry vonku pôsobia ako účinný prostriedok fyzického tréningu, ktorý prispieva k rozvoju fyzických vlastností.

Hodnota hier v prírode pri práci s deťmi vo veku základnej školy

V triedach 1. – 4. ročníka zaujímajú popredné miesto hry vonku. Je to spôsobené potrebou uspokojiť veľkú potrebu pohybu, ktorá je vlastná malým deťom. Deti rastú, rozvíjajú sa u nich najdôležitejšie systémy a funkcie tela.

Pri činnostiach ako beh, plazenie, rovnováha, plazenie, rytmická chôdza, skákanie sa deti lepšie učia v hrách. Ľahšie vnímajú pohyby, uľahčené v konkrétnych zrozumiteľných obrazoch.

Motorické skúsenosti u detí tohto veku sú veľmi malé, preto sa najprv odporúča hrať nenáročné hry dejovej povahy so základnými pravidlami a jednoduchou štruktúrou. Od jednoduchých hier je potrebné prejsť k zložitejším, postupne sa zvyšuje požiadavka na koordináciu pohybov, správanie hráčov, na prejavenie iniciatívy každého účastníka hry.

V 1. ročníku sa od začiatku školského roka neodporúčajú tímové hry. So nadobudnutím motorických skúseností a so zvýšením záujmu detí o kolektívne aktivity možno do hodiny zaradiť hry s prvkami súťaživosti vo dvojiciach (v behu, závodné obruče, skákanie cez švihadlo, kotúľanie lopty). V budúcnosti by mali byť deti rozdelené do viacerých skupín a mali by sa s nimi konať súťažné hry ako štafetové behy s rôznymi jednoduchými úlohami.

Deti v 1. – 4. ročníku sú veľmi aktívne. Všetci chcú byť lídrami, bez ohľadu na ich schopnosti. Preto je v týchto triedach potrebné vymenovať vedúcich v súlade s ich schopnosťami alebo si vybrať výpočtom na podmienený počet.

Pre výchovu inhibičných funkcií majú veľký význam signály dané v hre. Učíme sa v 1.-3. ročníku, odporúča sa dávať hlavne verbálne signály, ktoré prispievajú k rozvoju druhého signalizačného systému, ktorý je v tomto veku ešte veľmi nedokonalý.

Každá lekcia obsahuje hry súvisiace so všeobecnou úlohou lekcie. V hlavnej časti pre rozvoj rýchlosti a obratnosti sa najčastejšie hrajú hry - čiarky („október“, „Dva mrazy“, „Vlk v priekope“), v ktorých deti po rýchlom behu s uhýbaním skákajú. , skáče, môže si oddýchnuť.

Hry s rytmickou chôdzou a doplnkovými gymnastickými pohybmi, ktoré vyžadujú od hráčov organizáciu, pozornosť na koordináciu pohybov, prispievajú k celkovému fyzickému rozvoju. Je lepšie ich zaradiť do prípravnej a záverečnej časti hodiny („Kto prišiel?“, „Lopta susedovi“, „Hádaj čí hlas“, „Zakázaný pohyb“).

Niektoré hodiny v 1. až 4. ročníku môžu pozostávať výlučne z rôznych hier vonku. Lekcia pozostávajúca z hier vyžaduje od účastníkov určité herné zručnosti a organizované správanie. Takáto lekcia obsahuje 2-3 hry známe deťom a 1-2 nové.

Metodicky správne vedená hodina má veľkú vzdelávaciu hodnotu, ale jej vzdelávacia hodnota často nestačí, pretože v hrách je ťažké sledovať správne formovanie zručností každého účastníka.

Hodiny hry sa odporúčajú konať na konci každého štvrťroka pred prázdninami (hlavne v 1. ročníku), aby sa zistilo, do akej miery žiaci zvládli základné pohyby absolvované v štvrťroku, aby sa preverila ich celková organizácia a disciplína v hre, zistiť, ako zvládli hry, ktoré dokončili, a poradiť, ako ich vykonávať sami.

Hygienická a zdravie zlepšujúca hodnota vonkajších hier

Hry v prírode majú hygienickú a zdravotnú hodnotu iba pri správnom nastavení tried, s prihliadnutím na vekové charakteristiky a fyzickú zdatnosť, ktoré sú chránené hlavným obsahom, hry v prírode sú rozmanité pohyby a činnosti hráčov. Pri správnom vedení priaznivo pôsobia na kardiovaskulárny, svalový, dýchací a iný systém tela. Hry vonku zvyšujú funkčnú aktivitu, zapájajú veľké a malé svaly tela do rôznorodej dynamickej práce, zvyšujú pohyblivosť kĺbov. Veľký zdravotný význam má organizovanie hier vonku na čerstvom vzduchu v zime aj v lete. Podporuje otužovanie detí pod vplyvom fyzických cvičení používaných pri hrách vonku. Svalová práca stimuluje funkcie žliaz s vnútornou sekréciou. Hry by mali priaznivo pôsobiť na nervový systém detí. To sa dosahuje optimálnym zaťažením, ako aj takou organizáciou hry, ktorá by vyvolala pozitívne emócie. Využitie vonkajších hier kompenzuje nedostatok fyzickej aktivity. Ak fyzický vývoj u detí zaostáva, je potrebné využívať hry vonku, ktoré prispievajú k zlepšeniu tela, zvyšujú celkovú úroveň fyzického rozvoja. Vonkajšie hry sa využívajú na terapeutické účely pri obnove zdravia (v nemocniciach a sanatóriách). Toto je uľahčené funkčným a emocionálnym vzostupom, ku ktorému dochádza počas hry.

Vzdelávacia hodnota hier vonku

Hra je prvou činnosťou, ktorá zohráva veľkú úlohu pri formovaní osobnosti, dieťa sa v hre rozvíja. Hra prispieva ku komplexnému rozvoju dieťaťa, rozvíja pozorovanie a schopnosť analyzovať a zovšeobecňovať. Výchovný význam majú hry súvisiace s pohybovou stavbou jednotlivých športov. Sú zamerané na zlepšenie upevňovania rôznych technických a taktických techník a zručností. Veľký výchovný význam majú hry v prírode (pionierske tábory, rekreačné strediská, turistika, exkurzie). Hry na zemi prispievajú k formovaniu potrebných zručností: turista, skaut, stopár. Veľký výchovno-vzdelávací význam má oboznamovanie žiakov s ľudovými hrami. Vonkajšie hry prispievajú k rozvoju organizačných schopností, rolí: "vedúci, bodovanie, asistenti rozhodcu atď." Súťaže vo vonkajších hrách zavádzajú pravidlá a organizáciu súťaží, pomáhajú deťom viesť súťaže samostatne.

Vzdelávacia hodnota hier vonku

Veľký význam pri výchove fyzických vlastností (rýchlosť, flexibilita, sila, vytrvalosť, obratnosť.). Vo vonkajších hrách sa fyzické vlastnosti rozvíjajú komplexne: rýchlosť, rýchlo utiecť, dobehnúť, predbehnúť, okamžite reagovať na zvukové, vizuálne signály. Meniace sa prostredie v hre si vyžaduje rýchly prechod z jednej akcie do druhej. Sila hry s orientáciou na rýchlosť a silu. Vytrvalosť: hry s častým opakovaním intenzívnych pohybov s nepretržitou motorickou aktivitou spojenou s výrazným výdajom sily a energie. Pružnosť hry je spojená s častou zmenou smeru pohybu. Veľký význam majú vonkajšie hry v morálnej výchove dieťaťa. Vonkajšie hry sú kolektívneho charakteru, rozvíjajú zmysel pre kamarátstvo, zodpovednosť za činy toho druhého. Pravidlo hry prispieva k výchove k uvedomelej disciplíne, čestnosti, vytrvalosti. Veľké miesto zaberá tvorivá predstavivosť, ktorá sa rozvíja v hrách na hranie rolí, dejový obsah hry s hudobným sprievodom prispieva k rozvoju muzikálnosti.

1.4 Anatomická a fyziologická charakteristika detí vo veku základnej školy

Jedným zo základných kameňov školskej reformy, ktorá sa v krajine uskutočňuje, je zvýšenie efektívnosti výchovy a vzdelávania na základe zohľadnenia vekových charakteristík tela žiaka. Správne riešenie otázok organizácie a spôsobu vedenia vyučovania, výberu prostriedkov, regulácie pohybovej aktivity, optimálneho pomeru duševnej a pohybovej aktivity je možné pod podmienkou prísneho zohľadnenia veku a individuálnych psychofyziologických vlastností charakteristických pre určité osoby. etapy vývoja detí.

Metodika telesnej výchovy detí by mala spĺňať vekovo podmienené morfofunkčné a psychické vlastnosti ich tela. Je známe, že pre deti vo veku základnej školy je najviac zaťažujúcim prvkom školského režimu dlhodobé sedenie v lavici, ktoré prispieva k chronickému preťažovaniu chrbtice. Preto by chrbtica mala byť predmetom špeciálnej starostlivosti pri výbere cvičení počas telovýchovných sedení.

U 6-ročných detí sa pozoruje rýchly rast tela do dĺžky. Dieťa stráca nadmerné zaoblenie, intenzívne mu rastie kostra a svaly, zvyšuje sa percento osifikácie, začína sa formovanie a osifikácia hrudníka a chrbtice. Rýchly kŕčovitý rast vedie k nesúladu medzi štruktúrou a funkciou orgánov a systémov, čo spôsobuje, že telo 6-ročného dieťaťa je mimoriadne náchylné na účinky nepriaznivých faktorov prostredia, vrátane obmedzenia motorickej aktivity, statickej záťaže a mentálnej záťaže. stres. Školský režim šesťročných detí by preto mal zahŕňať rôzne formy a prostriedky telesnej výchovy, ktoré poskytujú vysokú úroveň pohybovej aktivity.

Zistilo sa, že vo veku 6-7 rokov sa rezervné schopnosti kardiovaskulárneho a dýchacieho systému výrazne zvyšujú v porovnaní s deťmi vo veku 4-5 rokov, čo im umožňuje vykonávať dlhodobú prácu strednej intenzity.

Kardiovaskulárny systém 6-ročného dieťaťa je schopný uspokojiť potreby organizmu pri vykonávaní vytrvalostných záťaží s kapacitou 60-70 percent maxima. Mnohí autori preukázali možnosť rozvoja vytrvalosti u 6-7 ročných detí pomocou širokého zaradenia cyklicky sa opakujúcich sérií pohybových cvičení, dokonca aj behu, lyžovania, na hodinách telesnej kultúry a telesnej kultúry a zdraviu prospešných hodinách. bicyklovanie a iné cvičenia cyklického charakteru. Vysoká účinnosť pedagogického vplyvu sa vysvetľuje skutočnosťou, že vo veku 6-7 rokov dochádza k prirodzenému rýchlemu nárastu vytrvalosti a v dôsledku toho k zvýšenej citlivosti na účinky fyzickej námahy zameranej na jej rozvoj.

Je potrebné stimulovať rozvoj vytrvalosti, pretože úzko súvisí s pracovnou schopnosťou dieťaťa a určuje jeho pripravenosť na štúdium v škole, prispieva k úspešnému prekonaniu tréningového zaťaženia, lepšiemu osvojeniu si vedomostí vo všeobecných predmetoch, výrazne zvyšuje jeho fyzickú kondíciu. výkonnosti a priaznivo pôsobí na rozvoj rýchlostno-silových vlastností.

Záťaže, ako je napríklad beh, mierna intenzita (40-60% maximálnej rýchlosti), pomáhajú zvyšovať funkčnosť tela, znižujú chorobnosť. Objem rovnomerného behu pre deti vo veku 6 rokov by mal byť 1000 - 1500 metrov, ktoré úspešne prekonajú za 6,5-9 minút bez väčšej námahy. V tomto veku je možné rozvíjať takmer všetky vlastnosti a učiť všetky pohyby, čo je uľahčené intenzívnym rozvojom motorických funkcií.

Oneskorenie rastu telesných kvalít od rastu antropometrických ukazovateľov poukazuje na nesprávny spôsob telesnej výchovy a nepriaznivo ovplyvňuje telesný vývoj aj duševnú výkonnosť.

Komplexný rozvoj fyzických vlastností s riadeným rozvojom vytrvalosti vytvára základ pre zvládnutie výkonnejších pohybových úkonov z hľadiska koordinácie.

V počiatočných fázach tréningu je potrebné položiť základy pre fyzické zlepšenie človeka, ktoré bude zárukou jeho ďalšieho úspechu v duševných, pracovných a športových aktivitách.

Vek 7-9 rokov je charakterizovaný spomalením tempa rastu, plynulým vývojom, postupnými zmenami v štruktúrach a funkciách tela. Vyššia nervová aktivita, motorické funkcie dosahujú dostatočne vysoký stupeň rozvoja a prispievajú v tomto veku k technicky zložitým formám pohybu, ktoré vyžadujú presnosť, vysokú koordináciu pohybov, rýchlosť, flexibilitu a obratnosť.

Zvyšuje sa schopnosť detí vykonávať prácu s nízkou intenzitou relatívne dlhý čas. Obzvlášť vysoká je citlivosť na pôsobenie cvičení s nízkou intenzitou, ktoré rozvíjajú vytrvalosť u detí mladších ako 11 rokov. Od 12 do 15 rokov účinnosť týchto cvikov klesá, vytrvalosť sa stabilizuje až mierne klesá.

Deti v predškolskom veku dobre znášajú rýchlostno-silové cvičenia (výskoky, akrobatické cvičenia, cvičenia na prístrojoch). Od 9 do 11-12 rokov chlapci vykazujú vysokú citlivosť na dynamické, silové cvičenia.

U dievčat silová vytrvalosť od 9 do 11 rokov dosahuje 15-16 ročné dievčatá. Statické úsilie u mladších žiakov sprevádza rýchla únava.

Pre dodržanie správneho držania tela pri sedení za pracovným stolom, správneho držania tela pri vykonávaní cviku je však potrebné aplikovať statické podmienky s povinnou kontrolou dýchania.

Aby sa predišlo chybám v držaní tela, mala by sa venovať väčšia pozornosť aj rozvoju svalov trupu. Vzhľadom na to, že relatívne hodnoty svalov (na 1 kg časti tela) sú blízke hodnotám dospelých, v tomto veku sú cvičenia široko používané na rozvoj sily spojenej s prekonávaním telesnej hmotnosti (ako je lezenie v naklonených a vertikálna poloha). Zároveň treba pamätať na to, že svaly majú tenké vlákna, sú chudobné na bielkoviny a tuky a obsahujú veľa vody, preto sa musia rozvíjať postupne a diverzifikovať. Veľké objemové a intenzívne zaťaženie vedie k vysokým nákladom na energiu, čo môže viesť k veľkému spomaleniu rastu.

Je potrebné vyhnúť sa senometrickým cvičeniam, prudkým otrasom pri doskokoch pri zoskoku, nerovnomernému zaťaženiu ľavej a pravej nohy, veľkej záťaži dolných končatín. Tieto cvičenia môžu spôsobiť posunutie panvových kostí, ich nesprávne splynutie, vedúce k plochým nohám, poruchám držania tela u detí.

Obmedzená u detí vo veku základnej školy a schopnosť pracovať na dlh. Intenzívnu prácu zastavia, keď je kyslíkový dlh len jeden liter. Vytrvalosť pri práci submaximálnej intenzity sa zvyšuje až do veku 12 rokov. V pokoji a ešte viac pri svalovej záťaži majú deti väčšie napätie vo funkciách kardiovaskulárneho a dýchacieho systému, vysoké náklady na prácu s kyslíkom.

V práci s deťmi v predškolskom veku má dôležité miesto rozvoj myslenia, ktorý spočíva v prechode od vizuálno-obrazového k verbálno-logickému mysleniu, uvažovaniu, ku ktorého konečnému formovaniu dochádza už v dospievaní.

Včasné formovanie a úspešná reštrukturalizácia všetkých duševných procesov je do značnej miery uľahčená cieľavedomou motorickou aktivitou.

Okrem formovania životne dôležitých zručností chôdze, behu, skákania, hádzania je na hodinách telesnej výchovy potrebné naučiť deti udržiavať správne držanie tela, analyzovať svalové pocity, kontrolovať svoje činy a riešiť taktické problémy.

V tomto veku je u detí slabo vyvinutá pozornosť. Vyznačujú sa vysokou emocionalitou, vysoko vyvinutou potrebou pohybu. Ak nie je možné uspokojiť túto potrebu, u dieťaťa sa vyvíja svalové napätie, zhoršuje sa pozornosť a rýchlo nastupuje únava. Odolnosť voči únave sa u mladších školákov uskutočňuje pohybmi, ktoré sú ochrannou fyzickou reakciou na prepätie. V tomto prípade nepomôžu žiadne rady, zákazy a pripomienky učiteľa. Pomôže len cvičenie.

1.5 Psychologická a pedagogická charakteristika detí vo veku základnej školy

Funkcia pozornosti u mladších školákov ešte nie je dostatočne rozvinutá, často sú rozptýlení, prechádzajú z jedného predmetu na druhý. V tomto smere je žiaduce, aby ponúkali krátkodobé hry vonku, pri ktorých sa strieda vysoká pohyblivosť s krátkodobým oddychom. Hry pozostávajú z rôznych voľných jednoduchých pohybov a do práce sa zapájajú veľké svalové skupiny. Jednoduchosť a málo početné pravidlá hry sú spôsobené nedostatočnou stabilitou pozornosti a pomerne slabo vyvinutými vôľovými vlastnosťami detí vo veku 6-9 rokov.

Deti tohto veku sú aktívne, samostatné, zvedavé, majú tendenciu okamžite a súčasne sa zapájať do prebiehajúcich hier a počas hry sa snažia dosiahnuť stanovené ciele v relatívne krátkom čase; stále im chýba vytrvalosť a vytrvalosť. Ich nálada sa často mení. Neúspechy v hre ich ľahko rozrušia, no unesení čoskoro zabudnú na svoje krivdy.

Mladší žiaci jasnejšie vnímajú a lepšie si osvojujú všetko, čo vidia, počujú, pozorujú. V tomto veku sa však obrazné, objektívne myslenie dieťaťa postupne nahrádza koncepčným myslením. Deti prejavujú väčšiu uvedomelosť v herných akciách, získavajú schopnosť zdieľať dojmy, porovnávať a porovnávať pozorované. Začnú byť kritickejší voči činom a činom svojich spoluhráčov. Vznik schopnosti myslieť abstraktne, kriticky a vedome ovládať pohyby umožňuje školákom úspešne zvládnuť komplikované pravidlá hier, vykonávať činnosti vysvetlené a zobrazené vodcom.

Vedúci by mal stručne uviesť pravidlá hry, pretože deti sa snažia čo najrýchlejšie reprodukovať všetko uvedené v akciách.

Deti často bez toho, aby počúvali vysvetlenie, vyjadrujú túžbu hrať určitú úlohu v hre. Nie je zlé, ak vedúci rozpráva o hre formou rozprávky, ktorú deti vnímajú s veľkým záujmom a prispieva k tvorivému plneniu rolí v nej. Táto metóda môže byť použitá na lepšie osvojenie si hry, keď deti nedávajú pozor alebo keď si potrebujú oddýchnuť po fyzickej aktivite.

Deti ročníkov I-III sú veľmi aktívne, ale, samozrejme, nedokážu vypočítať svoje schopnosti. Všetci chcú byť v podstate lídrami, preto ich musí menovať sám manažér v súlade s ich schopnosťami. Môžete tiež priradiť hráča, ktorý vyhral predchádzajúcu hru, ako vodiča, povzbudiť ho, že ho nechytia, dokončí úlohu lepšie ako ostatní, zaujme najkrajšiu pózu v hre atď.

Výber vedúceho by mal prispieť k schopnosti detí správne posúdiť svoje silné stránky a silné stránky svojich kamarátov. Odporúča sa meniť vodiča častejšie, aby sa v tejto úlohe mohlo nachádzať čo najviac detí.

Signály v hrách pre deti základných škôl je najlepšie dávať nie píšťalkou, ale verbálnymi povelmi, čo prispieva k rozvoju druhého signalizačného systému, ktorý je v tomto veku ešte veľmi nedokonalý. Dobré sú aj recitatívy. Zborovo vyslovené rýmované slová rozvíjajú reč u detí a zároveň im umožňujú pripraviť sa na vykonanie akcie na posledné slovo recitatívu.

Deti v tomto veku sú veľmi zraniteľné, preto sa neodporúča vyraďovať ich z hry pre chyby. Ak si hra obsahovo vyžaduje dočasný odchod porazených, potom je potrebné určiť miesto pre dôchodcov a na veľmi krátky čas ich odstrániť. Priestupky v hre, nedodržiavanie pravidiel, vedúci musí byť tolerantný, pričom nezabúda, že je to spôsobené najmä neskúsenosťou, neschopnosťou hrať kolektívne hry a nedostatočným všeobecným pohybovým rozvojom detí.

Na vykonávanie väčšiny hier v nižších ročníkoch potrebuje vodca svetlé farebné vybavenie, pretože u detí je vizuálny receptor stále slabo vyvinutý a pozornosť je rozptýlená. Inventár by mal byť ľahký, pohodlný v objeme a mal by zodpovedať fyzickým schopnostiam detí. Takže plnené loptičky s hmotnosťou do 1 kg môžu byť použité na kotúľanie a prihrávanie, ale nie na hody; a na hry je lepšie používať volejbalové lopty.

Predtým, ako dieťa môže mať prospech z formálneho vzdelávania, musí si rozvinúť sebavyjadrenie, vnútornú kontrolu, koordináciu a schopnosť byť asertívne, hravé, zvedavé a premýšľavé. Musí sa naučiť dosahovať ciele a prehrávať. Potrebuje mať radosť z fyzických a duševných aktivít. Hry môžu pomôcť rozvíjať tieto vlastnosti a obratnosť.

Neformálne hry umožňujú každému, bez ohľadu na jeho talent a nedostatky, zapojiť sa na rovnakej úrovni s ostatnými deťmi a získať veľmi významné skúsenosti pre budúce učenie.

Okrem toho hra ukazuje vynaliezavosť a demonštruje fyzickú námahu, slúži na prípravu detí na spoločenský život. To prispieva k formovaniu mentálnych a morálnych konceptov, vytvára potrebu pravidiel. Hry aj život potrebujú pohyb, plánovanie smeru a predvídanie možných ťahov súpera. Hry pomáhajú naučiť sa tieto techniky.

Moderné deti sa málo pohybujú, hrajú hry vonku menej ako predtým, pretože sú pripútané k televízii a počítačovým hrám. Znižuje sa aj počet otvorených miest na hry. Rodičia a pedagógovia sa čoraz viac zaujímajú o to, ako, kde a kedy dať deťom možnosť aktívne a tvorivo sa hrať. A aby si deti udržali záujem o takéto hry, musia ich rozpoznať a úlohou učiteľa je pomôcť im v tom.

KAPITOLA 2. Úlohy, metódy, organizácia výskumu

2.1 Ciele výskumu

Počas výskumu sa riešili tieto úlohy:

1. Analýza literárnych prameňov k tejto problematike.

2. Vypracovanie metodiky rozvoja koordinačných schopností detí 1. stupňa ZŠ, prostredníctvom hier v prírode.

3. Overenie účinnosti navrhovanej metodiky.

4. Stanovenie ukazovateľov rozvoja koordinačných schopností detí v experimentálnej a kontrolnej skupine.

2.2 Metódy výskumu

Pri výchove koordinačných schopností sa využívajú nasledovné hlavné metodické prístupy.

1. Učenie nových rôznorodých pohybov s postupným zvyšovaním ich koordinačnej zložitosti. Tento prístup je široko používaný v základnej telesnej výchove, ako aj v prvých fázach zdokonaľovania športu. Osvojením si nových cvikov si cvičenci nielen dopĺňajú svoje motorické skúsenosti, ale rozvíjajú aj schopnosť formovať nové formy motorickej koordinácie. S veľkými motorickými skúsenosťami (zásoba motorických zručností) sa človek ľahšie a rýchlejšie vyrovná s neočakávanou motorickou úlohou.

Zastavenie učenia sa nových rôznorodých pohybov nevyhnutne zníži schopnosť ich zvládnuť a tým spomalí rozvoj koordinačných schopností.

2. Výchova k schopnosti reorganizovať pohybovú aktivitu v náhle sa meniacom prostredí. Tento metodický prístup nachádza veľké uplatnenie aj v základnej telesnej výchove, ako aj v kolektívnych športoch a bojových umeniach.

3. Zvyšovanie priestorovej, časovej a silovej presnosti pohybov na základe zlepšenia motorických vnemov a vnemov. Táto metodická technika je široko využívaná v rade športov (umelecká gymnastika, športové hry a pod.) a profesionálne aplikovanej telesnej výchovy.

4. Prekonanie iracionálneho svalového napätia. Faktom je, že nadmerné svalové napätie (neúplná relaxácia v správnych momentoch cvičenia) spôsobuje určitú diskoordináciu pohybov, čo vedie k zníženiu prejavov sily a rýchlosti, skresleniu techniky a predčasnej únave.

...

Podobné dokumenty

Charakteristika koordinačných schopností detí s poruchou sluchu. Hry v prírode ako hlavný prostriedok telesnej výchovy mladších školákov, ich vplyv na rozvoj koordinačných schopností a motiváciu k pohybovým cvičeniam.

ročníková práca, pridaná 23.10.2012

Anatomická a fyziologická charakteristika detí mladšieho školského veku. Psychologické aspekty rozvoja motorických funkcií mladších školákov. Pojem a druhy koordinačných schopností. Metódy rozvoja a hodnotenia koordinačných schopností.

diplomová práca, pridané 3.11.2010

Motoricko-koordinačné schopnosti, základy a metódy ich výchovy. Úlohy rozvoja koordinačných schopností u detí školského veku. Potreba rozvíjať systém cvičení zameraných na rozvoj koordinačných schopností u detí.

ročníková práca, pridaná 22.10.2012

Proces adaptačnej telesnej výchovy zameraný na rozvoj pohybovo-koordinačných schopností sluchovo postihnutých detí vo veku základnej školy. Kompenzačný a koordinačný potenciál minifutbalu pre rozvoj pohybových schopností.

semestrálna práca, pridaná 6.1.2016

Anatomické a fyziologické vlastnosti detí vo veku základnej školy, znaky rozvoja koordinácie pohybov. Psychofyziologické mechanizmy rozvoja koordinačných schopností. Podstata dotykových hier a otvorenia, útočenia a blokovania zachytáva.

práca, pridané 01.09.2011

Športové hry ako prostriedok telesnej výchovy školákov. Rozvoj motoricko-koordinačných schopností. Anatomické a fyziologické znaky adolescentov. Technika a taktika basketbalu. Proces rozvíjania obratnosti u žiakov počas jeho štúdia.

semestrálna práca, pridaná 01.03.2016

Charakteristika pojmu koordinačné schopnosti. Zváženie vonkajších hier ako prostriedku na rozvoj motorických zručností. Rozvoj súboru cvičení so žiakmi stredného školského veku s riadeným rozvojom koordinačných schopností.

diplomová práca, pridané 05.12.2018

Koordinačné schopnosti a ich typy. Vlastnosti vývoja detí vo veku 9-10 rokov. Prostriedky a metódy rozvoja koordinačných schopností školákov, ich testovanie. Štúdium úrovne rozvoja koordinačných schopností u detí školského veku.

semestrálna práca, pridaná 16.06.2014

Najúčinnejšie prostriedky a metódy na rozvoj koordinačných schopností. Program taktických a technických akcií z bojových umení. Metóda modernizácie telesnej výchovy žiakov na základe zaradenia prostriedkov karate do obsahu vyučovacej hodiny.

semestrálna práca, pridaná 17.01.2014

Všeobecná charakteristika motoricko-koordinačných schopností. Metodické východiská budovania výchovno-vzdelávacieho procesu v basketbale. Obsah metódy riadenej výchovy pohybových schopností mládeže 14-15 ročných prostredníctvom basketbalu.

Federálna štátna rozpočtová vzdelávacia inštitúcia vyššieho odborného vzdelávania

Štátna univerzita v Togliatti

KURZOVÁ PRÁCA

Hry v prírode ako prostriedok rozvoja koordinačných schopností detí základných škôl so sluchovým postihnutím

Študent skupiny AFC-401

A.O. Tyszkiewicz

učiteľ:

doktor pedagogických vied, docent V.F. Balašovej

Tolyatti, 2012

ÚVOD

KAPITOLA 1. Teoretické základy rozvoja koordinačných schopností detí vo veku základnej školy so sluchovým postihnutím

1 Charakteristika koordinačných schopností

1.2 Hry v prírode ako hlavný prostriedok telesnej výchovy v primárnom školskom veku

1.3 Štúdium spôsobov zisťovania úrovne rozvoja koordinačných schopností u detí s poruchou sluchu

KAPITOLA 2. Metódy a organizácia štúdie

1 Metódy výskumu

2 Organizácia štúdie

KAPITOLA 3. Výsledky štúdie a ich diskusia

1 Metodika rozvoja koordinačných schopností detí vo veku základnej školy so sluchovým postihnutím

2 Výsledky výskumu

BIBLIOGRAFIA

APPS

ÚVOD

Relevantnosť. Jedno dieťa z tisíc sa narodí so stratou sluchu. S vekom pribúda sluchovo postihnutých detí – prekonané ochorenia či liečba liekmi, ktoré sú sluchu škodlivé, ovplyvňujú. Ak nie je možné obnoviť stratu sluchu, potom hluchota dieťaťa môže a mala by byť kompenzovaná inými prostriedkami. Hra je taký nástroj.

Hra je aktivita, forma komunikácie pre deti, ktorá nie je povinná, prináša pocit radosti, potešenia z dosiahnutia výsledku hry a zároveň hra simuluje životné situácie. Hra pre dospelého je prostriedkom na vyplnenie voľného času a pre deti príležitosťou na objavovanie a spoznávanie sveta. Hra plní množstvo funkcií, čo nám umožňuje hovoriť o jej rozmanitosti a užitočnosti; hra-práca, voľný čas, dovolenka.

Hry vonku sú jedným z najobľúbenejších a najdostupnejších prostriedkov telesnej výchovy pre deti už od útleho veku. Dnešné dieťa sa málo hýbe, nečinne kontempluje svet, málo skladá, fantazíruje, veľmi málo pracuje rukami, málo kreslí, málo navrhuje. Dá sa povedať, že hra je nevyhnutným typom činnosti, v ktorej sa odrážajú skúsenosti nahromadené deťmi, prehlbujú a upevňujú sa predstavy o svete okolo, získavajú sa nové zručnosti potrebné pre úspešnú prácu. Práve v hre je dieťa autorom a interpretom, tvorcom, zažíva pocit obdivu, potešenia, ktoré ho oslobodzuje od disharmónie. Hry sú nezaujaté, cez ne plynie nekonečný prúd informácií, ktoré deti hrou obohacujú. Medzi rozmanitými prostriedkami telesnej výchovy školákov možno hru označiť za najdostupnejší a najúčinnejší prostriedok, pretože má nekonečne rozmanitú kombináciu pohybov a umožňuje komplexne ovplyvňovať telo detí.

Predmetom štúdia je proces rozvíjania koordinačných schopností detí v 1. školskom veku so sluchovým postihnutím.

Predmetom štúdia je metóda využívania hier v prírode na zvýšenie úrovne rozvoja koordinačných schopností u detí v 1. školskom veku so sluchovým postihnutím.

Na základe toho je hypotéza štúdie, že zavedenie systematických hier v prírode do výchovno-vzdelávacieho procesu sluchovo postihnutých detí vo veku základnej školy prispeje k zvýšeniu úrovne koordinačných schopností a motivácie detí k pohybu.

Cieľom štúdie bolo skúmať vplyv hier v prírode na zlepšenie úrovne rozvoja koordinačných schopností u detí vo veku základnej školy so sluchovým postihnutím.

Ciele výskumu:

1.Analyzovať vedecko-metodologickú literatúru na zvolenú výskumnú tému.

2.Zhodnotiť ukazovatele úrovne rozvoja koordinačných schopností u detí v 1. stupni ZŠ so sluchovým postihnutím.

.Vyvinúť a experimentálne otestovať metódu zvyšovania úrovne rozvoja koordinačných schopností u detí v predškolskom veku so sluchovým postihnutím.

KAPITOLA 1

1 Charakteristika koordinačných schopností

Všetky tieto vlastnosti či schopnosti sa v teórii telesnej výchovy spájajú s pojmom obratnosť – schopnosť človeka rýchlo, efektívne, účelne, t.j. najracionálnejšie, zvládnuť nové motorické akcie, úspešne riešiť motorické úlohy v meniacich sa podmienkach. Agility je komplexná komplexná motorická kvalita, ktorej úroveň rozvoja je daná mnohými faktormi. Najväčší význam má vysoko vyvinutý svalový zmysel a takzvaná plasticita kortikálnych nervových procesov. Stupeň prejavu druhého určuje naliehavosť tvorby koordinačných väzieb a rýchlosť prechodu z jedného nastavenia a reakcie do druhého. Základom obratnosti sú koordinačné schopnosti.

Motoricko-koordinačné schopnosti sa chápu ako schopnosť rýchlo, presne, účelne, hospodárne a vynaliezavo, t.j. najdokonalejšie riešia motorické problémy (najmä zložité a neočakávané).

Fyzická kvalita obratnosti sa chápe ako jednota interakcie funkcií centrálneho a periférneho riadenia ľudského motorického systému, ktorá umožňuje prestavať biomechanickú štruktúru akcií v súlade s meniacimi sa podmienkami riešenia motorickej úlohy. . Obratnosť sa prejavuje súborom koordinačných schopností, ktoré sa prejavujú pod podmienkou zachovania stability tela a potrebného rozsahu pohybu.

Agilita (ako všeobecnejší pojem ako koordinačné schopnosti) je kvalita riadenia pohybu, ktorá poskytuje správne, rýchle a nápadité riešenie motorickej úlohy.

Jednou z charakteristík obratnosti je rýchlosť osvojovania si nových pohybov, druhou je rýchlosť reštrukturalizácie pohybovej aktivity. Obratnosť sa týmito dvoma vlastnosťami nepochybne nevyčerpáva. Zároveň znaky motorickej aktivity, zoskupené pod názvom obratnosť, ešte neboli dostatočne preskúmané.

Obratnosť je schopnosť človeka rýchlo zvládnuť nové pohyby a obnoviť motorickú aktivitu v súlade s meniacimi sa podmienkami. Rozvoj obratnosti človeka sa dá posúdiť podľa toho, aké zložité pohyby je schopný zvládnuť, koľko času na to potrebuje a podľa miery presnosti, ktorú v danom pohybe po tréningu dokáže dosiahnuť.

V moderných podmienkach sa výrazne zvýšil objem činností vykonávaných v pravdepodobnostných a neočakávaných situáciách, čo si vyžaduje prejav vynaliezavosti, rýchlosti reakcie, schopnosti sústrediť sa a prepínať pozornosť, priestorovú, časovú, dynamickú presnosť pohybov a ich biomechanickú racionalitu. . Všetky tieto vlastnosti či schopnosti sa v teórii telesnej výchovy spájajú s pojmom obratnosť – schopnosť človeka rýchlo, efektívne, účelne, t.j. najracionálnejšie, zvládnuť nové motorické akcie, úspešne riešiť motorické úlohy v meniacich sa podmienkach. Agility je komplexná komplexná motorická kvalita, ktorej úroveň rozvoja je daná mnohými faktormi. Najväčší význam má vysoko vyvinutý svalový cit a takzvaná plasticita kortikálnych nervových procesov. Stupeň prejavu druhého určuje naliehavosť tvorby koordinačných väzieb a rýchlosť prechodu z jedného nastavenia a reakcie do druhého. Koordinačné schopnosti tvoria základ obratnosti.

Základ moderných predstáv o štruktúre koordinácie položil N.A. Bernstein. Navrhol, že koordinácia prekonáva nadmerné stupne voľnosti našich pohybových orgánov, pričom stupne voľnosti sa delia na kinematické a dynamické. Riadenie pohybu spočíva v ovládaní pohybov prostredníctvom zmyslov (princíp zmyslových korekcií). Vôľový pohyb podľa neho nie je len činnosťou pohybových systémov tela, najmä svalov ako priamych motorov a motorických nervov, ale aj motorických centier mozgu, ktoré do svalov vysielajú impulzy.

Motoricko-koordinačné schopnosti sa chápu ako schopnosť rýchlo, presne, účelne, hospodárne a vynaliezavo, t.j. najdokonalejšie na riešenie motorických problémov (najmä zložitých a neočakávaných).

Spojením množstva schopností súvisiacich s koordináciou pohybov ich možno do určitej miery rozdeliť do troch skupín.

Prvá skupina. Schopnosť presne merať a regulovať priestorové, časové a dynamické parametre pohybov.

Druhá skupina. Schopnosť udržiavať statickú (postoj) a dynamickú rovnováhu.

Tretia skupina. Schopnosť vykonávať motorické akcie bez nadmerného svalového napätia (tuhosť).

Koordinačné schopnosti zaradené do prvej skupiny závisia najmä od „zmyslu pre priestor“, „zmyslu pre čas“ a „zmyslu pre svaly“, t.j. pocity námahy.

Koordinačné schopnosti patriace do druhej skupiny závisia od schopnosti udržať stabilnú polohu tela, t.j. rovnováhy, ktorá spočíva v stabilite postoja v statických polohách a jeho vyvážení pri pohyboch.

Koordinačné schopnosti patriace do tretej skupiny možno rozdeliť na ovládanie tonického napätia a koordinačného napätia. Prvý je charakterizovaný nadmerným napätím svalov, ktoré udržujú držanie tela. Druhý sa prejavuje stuhnutím, zotročením pohybov, zníženým nadmernou aktivitou svalových kontrakcií, nadmernou aktiváciou rôznych svalových skupín, najmä antagonistických svalov, neúplným výstupom svalov z fázy kontrakcie do fázy relaxácie, čo bráni vzniku perfektná technika.

Riešenie problémov telesnej výchovy pre riadený rozvoj koordinačných schopností predovšetkým v triedach s deťmi (od predškolského veku), so školákmi a s ostatnými žiakmi vedie k tomu, že:

· zvládnuť rôzne motorické akcie oveľa rýchlejšie a na vyššej kvalitatívnej úrovni;

· neustále dopĺňať svoje motorické skúsenosti, čo potom pomáha úspešnejšie zvládnuť úlohy na zvládnutie zložitejších motorických zručností z hľadiska koordinácie (šport, práca atď.);

· psychologicky prežívajú pocity radosti a uspokojenia zo zvládnutia nových a rôznych pohybov v dokonalých podobách.

Prejav koordinačných schopností závisí od množstva faktorov, konkrétne: 1) schopnosti človeka presne analyzovať pohyby; 2) činnosť analyzátorov a najmä motorická; 3) zložitosť motorickej úlohy; 4) úroveň rozvoja iných fyzických schopností (rýchlostné schopnosti, dynamická sila, flexibilita atď.); 5) odvaha a odhodlanie; 6) vek; 7) všeobecná pripravenosť cvičiacich (t. j. zásoba rôznych, hlavne variabilných pohybových schopností a schopností) atď.

Takže deti vo veku 4-6 rokov majú nízku úroveň rozvoja koordinácie, nestabilnú koordináciu symetrických pohybov. Motorické zručnosti sa v nich formujú na pozadí nadbytku váhavých, nadbytočných motorických reakcií a schopnosť rozlišovať úsilie je nízka. Vo veku 7-8 rokov sú motorické koordinácie charakterizované nestabilitou rýchlostných parametrov a rytmu.

Vo veku 14-15 rokov dochádza k miernemu poklesu priestorovej analýzy a koordinácie pohybu. V období 16-17 rokov pokračuje zlepšovanie pohybovej koordinácie na úroveň dospelých a diferenciácia svalového úsilia dosahuje optimálnu úroveň.

V ontogenetickom vývoji pohybovej koordinácie dosahuje schopnosť dieťaťa rozvíjať nové pohybové programy maximum v 11. – 12. roku života. Toto vekové obdobie mnohí autori definujú ako zvlášť vhodné pre cielený športový tréning. Je potrebné poznamenať, že úroveň rozvoja koordinačných schopností u chlapcov s vekom je vyššia ako u dievčat.

2 Hry v prírode ako hlavný prostriedok telesnej výchovy v primárnom školskom veku

) obmedzenie možností vizuálnej imitácie, čo vedie k skreslenej predstave o okolitej realite;

) nepriaznivé obdobie predškolského vzdelávania (pre deti, ktoré nenavštevovali predškolské zariadenia), ktoré bráni rozvoju kognitívnej a motorickej aktivity;

) zníženie imunity voči infekčným chorobám a prechladnutiu a v dôsledku toho absencia na akademických hodinách, zníženie výkonu študentov.

Počas formovania motoriky<#"justify">Hry v prírode na základnej škole sú nepostrádateľným prostriedkom na riešenie komplexu vzájomne súvisiacich úloh výchovy osobnosti mladšieho žiaka, rozvíjania jeho rôznych pohybových schopností a zdokonaľovania zručností. V tomto veku sú zamerané na rozvoj kreativity, predstavivosti, pozornosti, podporu iniciatívy, samostatnosti konania, rozvíjanie schopnosti dodržiavať pravidlá verejného poriadku. Dosiahnutie týchto cieľov závisí viac od šikovnej organizácie a súladu s metrickými požiadavkami na správanie, než od obsahu samotnej hry.

Herná činnosť sa zároveň vyznačuje komplexnosťou a pestrosťou pohybu. Spravidla sa do nich dajú zapojiť všetky svalové skupiny, čo prispieva k harmonickému rozvoju pohybového aparátu.

Vonkajšie hry ako prostriedok telesnej výchovy sa v neustále sa meniacich podmienkach vyznačujú množstvom funkcií:

aktivita a samostatnosť hráčov;
súťažný charakter;
kolektívna akcia.
Konanie hráčov podlieha pravidlám. Pravidlá určujú výber taktiky a uľahčujú riadenie hry. Hry sa zvyčajne klasifikujú podľa povahy vzťahov, ktoré sa v hre vyvíjajú. Tento princíp prvýkrát uplatnil P.F. Lesgaft. Existujú tri hlavné triedy hier:
netímový;
prechodný k veleniu;
príkaz.

Podrobnejšie členenie rozlišuje hry imitačné, s čiarkami, s prekonávaním prekážok, s odporom, orientáciou, hudobné hry, na zemi, prípravné (vodiace) hry a pod.

3 Štúdium spôsobov zisťovania úrovne rozvoja koordinačných schopností u detí s poruchou sluchu

Štúdium spôsobov, ako určiť motorické vlastnosti školákov, je jednou z najdôležitejších a základných metód pedagogickej kontroly. To umožňuje plne posúdiť telesný vývoj školákov na konkrétnom stupni vzdelávania.

Vývoj metód a kritérií na hodnotenie koordinačných schopností je potrebný na vyriešenie množstva vzájomne súvisiacich úloh:

· určenie úrovne rozvoja určitých koordinačných schopností detí rôzneho veku a pohlavia;

· nadviazanie spojenia medzi koordinačnými schopnosťami navzájom a s inými faktormi - telesný vývoj, kondičné schopnosti, psychofyziologické funkcie;

· identifikácia vplyvu praktizovania rôznych športov na vlastnosti rozvoja koordinačných schopností;

· vplyv usmernenej aplikácie koordinačných cvičení na dynamiku koordinačných schopností a na ukazovatele účinnosti (účinnosti) technických a taktických akcií;

· predbežný výber a orientácia detí na vykonávanie určitých športov, v ktorých sú koordinačné schopnosti jedným z hlavných faktorov úspechu.

Hlavnými metódami hodnotenia koordinačných schopností sú: metóda pozorovania, metóda odborných posudkov, inštrumentálne metódy a metóda testov.

Na posúdenie úrovne rozvoja koordinačných schopností v telesnej výchove sa najčastejšie používajú tieto testy:

Testy na hodnotenie koordinačných schopností súvisiacich s integrálnou motorickou činnosťou.

Kyvadlová doprava (3 x 10 m) v počiatočnej polohe smerom dopredu.

Vpredu tri kotrmelce.

Hádzanie tenisovou loptičkou na diaľku (zo sedu, nohy od seba).

Hádzanie tenisovou loptičkou pre presnosť.

Manipulácia s loptou pri behu so zmenou smeru pohybu.

Testy na posúdenie špecifických koordinačných schopností.

Testy na posúdenie schopnosti kinestetickej diferenciácie.

Hádzajte loptu na cieľ v stoji chrbtom k cieľu.

Skok nadol na označenie.

Skok do diaľky v stoji s minimálnym nárastom ich dĺžky.

Diferenciácia sily skoku.

Presné kotúľanie lopty.

Dobehnite k očíslovaným medicinbalom.

Kyvadlo – hod – cieľ.

Testy na určenie schopnosti komplexných reakcií.

Cvičenie – reakcia – lopta.

Cvičenie – kyvadlo – reakcia.

Pád palice je reakcia.

Pustiť palicu je reakcia.

Športový reakčný test.

Testy rovnováhy

(na posúdenie dynamickej rovnováhy).

Balansovanie na gymnastickej lavičke.

Zapne sa na gymnastickej lavici.

Šesťuholníková chôdza.

Na posúdenie statickej rovnováhy.

Postavte sa na jednu nohu.

Stojte na jednej nohe na tyči.

Testy na určenie schopnosti rytmizovať.

Šprintujte v danom tempe.

Udržiavanie rytmu.

Presné tempo behu.

Bežte stanoveným tempom.

Testy na určenie schopnosti prestavby motorických akcií a motorickej adaptácie.

Utekajte k loptičkám.

Vyskočiť z miesta, stáť na pódiu.

Lov na šnúru.

Testy na zistenie schopnosti koordinovať pohyby.

Dôraz prikrčenie - dôraz ležanie.

Chôdza o palici.

Skákanie bez švihu a mávnutím rúk.

Palubná chôdza.

V súčasnom štádiu je pre úspešné riešenie problematiky telesnej výchovy v odborných školách pre deti so sluchovým postihnutím žiaduce prepracovať celý komplex telesnej výchovy. Po prvé, je potrebné zvýšiť počet hodín telesnej výchovy; po druhé, zrevidovať obsah programu telesnej výchovy; po tretie, hľadať efektívne metódy telesnej výchovy. Škola, samozrejme, nemôže sama zvýšiť počet hodín telesnej výchovy, ale je možné upraviť program a organizovať prácu podľa efektívnej metodiky v škole.

KAPITOLA 2. ORGANIZÁCIA A VÝSKUMNÉ METÓDY

1 Metódy výskumu

Na riešenie úloh sme použili nasledujúce výskumné metódy:

1)analýza literárnych prameňov;

2)pedagogický dozor;

)pedagogický experiment;

4)testovanie koordinačných ukazovateľov;

5)metódy matematickej štatistiky.

2.1.1 Počas celého štúdia prebiehala analýza a syntéza odbornej a vedeckej a metodologickej literatúry. Na zistenie vlastností metodiky rozvoja pohybových schopností detí so sluchovým postihnutím sme analyzovali 25 literárnych zdrojov. V ktorej boli vyzdvihnuté znaky metodiky rozvoja koordinačných schopností, mentálnych a fyzických vlastností nepočujúcich školákov.

1.2 Pedagogický dozor sa vykonával na prvom a druhom stupni štúdia s cieľom študovať výchovnú a pedagogickú prácu v nápravnom zariadení, pretože má svoje výrazné znaky. Taktiež počas pedagogického pozorovania boli objasnené metodické otázky zisťovania úrovne telesného rozvoja a funkčného tréningu detského organizmu.

1.3 Pedagogický experiment bol realizovaný s deťmi vo veku 7-9 rokov s poruchou sluchu za účelom rozvoja koordinačných schopností podľa nami vypracovanej metodiky.

Pohybové schopnosti sme študovali v pohyboch rôznych foriem, v ktorých sa v tej či onej miere prejavuje koordinácia, obratnosť alebo ich kombinácia. Okrem toho stupeň rozvoja týchto schopností určuje motorický potenciál detí, úroveň ich všeobecnej fyzickej zdatnosti, ktorá ovplyvňuje tak zvládnutie vzdelávacích štandardov v telesnej výchove, ako aj ďalšie zložitejšie motorické zručnosti potrebné pre normálny vývoj dieťaťa.

Počas experimentu boli deti rozdelené do 2 skupín: experimentálna a kontrolná, každá po 9 ľudí. Experimentálna skupina študovala podľa nami vyvinutých metód tried a kontrolná skupina podľa štandardného programu, ktorý existuje v tejto vzdelávacej inštitúcii.

Po rozbore vedeckej a metodologickej literatúry na zvolenú tému sme dospeli k záveru, že nami zvolené testy najvýraznejšie ukážu úroveň rozvoja koordinačných schopností u detí so sluchovým postihnutím vo veku základnej školy.

1.4 V experimente boli použité nasledujúce testy:

Ukazovatele úrovne rozvoja koordinačných schopností:

1.Test "Chytenie linky". Účelom tohto testu je určiť čas jednoduchej reakcie, subjekt musí zachytiť padajúci predmet v čo najkratšom čase (určuje sa najkratšou vzdialenosťou). Na dokončenie testu má subjekt 3 pokusy. Zaznamenáva sa najlepšie skóre.

2.Test „Skok s otočením o maximálny počet stupňov“ na posúdenie schopnosti koordinácie pohybov. Z východiskovej pozície so zatvorenými nohami a rukami umiestnenými na páse urobte skok o 360° bez straty rovnováhy pri pristávaní a udržaní pôvodnej polohy. Veľkosť odchýlky charakterizuje schopnosť žiaka koordinovať pohyby.

3.Test podľa metódy E.Ya. Bondarevského (Rombergov test) má praktický význam pri zisťovaní pohybových koordinačných schopností. Subjekt stojí na jednej nohe a zdvihne ruky dopredu, prsty od seba a zatvorené oči. „Veľmi dobré“, ak subjekt udrží rovnováhu 15 sekúnd a nedochádza k žiadnemu chveniu tela, chveniu rúk alebo viečok (tras). Tréma je hodnotená ako „uspokojivá“. Ak sa rovnováha naruší do 15 s, vzorka je vyhodnotená ako „nevyhovujúca“.

4.Test „Shuttle run 3x10m“ – schopnosť orientácie v priestore. Akékoľvek predmety sú inštalované vo vzdialenosti 10 m od seba. Úlohou je, aby športovec na povel prebehol vzdialenosť od jedného objektu k druhému trikrát. Čas behu sa meria v sekundách s desatinami.

4.1.4 Na spracovanie výsledkov pomocou počítača bola použitá metóda matematickej štatistiky.

Na spracovanie získaných údajov počas experimentu je potrebné vypočítať základné matematické hodnoty.

Najprv sa vypočítala aritmetická stredná hodnota M pomocou nasledujúceho vzorca:

kde ∑ je symbol súčtu, Mi je hodnota jedného merania (možnosť), n je celkový počet meraní.

Ďalej sme určili hodnotu σ - štandardná odchýlka podľa vzorca:

kde M imax - najvyšší ukazovateľ; M som v - najmenší ukazovateľ;

K - tabuľkový koeficient.

Stanovenie spoľahlivosti rozdielu medzi výsledkami subjektov bolo zistené vzorcom t - Študentovo kritérium:

Výsledná hodnota t sa vyhodnotila oproti študentskej distribučnej tabuľke, aby sa vyhodnotila statická plná moc pre skupinové rozdiely.

2 Organizácia štúdie

Experiment sa uskutočnil v meste Togliatti od roku 2011 do roku 2012 v troch stupňoch na základe štátneho rozpočtového nápravnovýchovného ústavu internátna škola č. 5.

V prvej etape (september - október 2011) bola študovaná vedecká a metodologická literatúra k problematike tejto štúdie. Skúmali sa súčasné trendy vo vývoji nápravnej pedagogiky, súčasné trendy rozvoja koordinačných schopností u detí so sluchovým postihnutím, vývoj detí vo veku základnej školy s patológiou sluchového orgánu a rozbor medicínskych výsledkov študentov. boli vykonané záznamy. Definuje sa objekt, predmet, hypotéza, cieľ, hlavné úlohy a metódy výskumu.

Na druhom stupni (október 2011 - apríl 2012) sa uskutočnil pedagogický experiment, ktorého sa zúčastnilo 18 školákov od 7 do 9 rokov. Deti boli rozdelené do dvoch skupín: experimentálna (EG) a kontrolná (CG), každá po 9 ľudí. Vekové a rodové zloženie školákov v oboch skupinách bolo totožné. Experimentálna a kontrolná skupina mali rovnakú úroveň koordinačného tréningu, funkčnej pripravenosti a tiež patrili do rovnakej medicínskej skupiny. Všetky triedy, v experimentálnej aj v kontrolnej skupine, prebiehali pod vedením jedného učiteľa.

Kontrolná skupina študovala podľa štandardného programu nápravných zariadení typu I-II. Experimentálna skupina cvičila podľa nami navrhovanej metódy 3x týždenne po 45 minút. Dvakrát do týždňa na hodinách telesnej výchovy a jedenkrát na mimoškolských aktivitách.

V tretej etape (máj 2012) sa uskutočnilo štatistické spracovanie výsledkov pedagogického experimentu, tvorba záverov a návrh práce.

V tej istej fáze sa uskutočnil záverečný experiment, výsledky experimentálnej štúdie boli spracované a analyzované a študijné materiály boli systematizované. Získané výsledky sú v práci prezentované vo forme tabuliek.

hra telesný žiak sluch

KAPITOLA 3. VÝSLEDKY A DISKUSIA

1 Metodika rozvoja koordinačných schopností detí vo veku základnej školy so sluchovým postihnutím

Porušenie sluchového vnímania spôsobuje špecifické zmeny v znižovaní motorickej pamäte, dobrovoľnej pozornosti najmä u žiakov základného a stredného školského veku. Mnohí nepočujúci školáci majú problém osvojiť si pojem časových mier a vzťah medzi meracími jednotkami. V štúdiách mnohých vedcov sa zistilo, že u nepočujúcich detí je čas jednoduchej motorickej reakcie spomalený v porovnaní s tými, ktoré počujú. Strata sluchu vedie podľa vedcov k pomalému tempu úsilia a zaostávaniu vo vývoji motorickej pamäte, s čím možno súvisí aj určité celkové obmedzenie fyzických schopností nepočujúcich študentov.

Sluch je úzko spätý s pohybom. Bernstein, poukazujúc na vzťah medzi motorickým a sluchovým analyzátorom, zdôraznil, že pohyb nie je korigovaný len zrakom, ale aj sluchom. Sluchové signály, podobne ako vizuálne, sa podieľajú na regulácii pohybov. Vylúčenie sluchu zo systému analyzátorov neznamená len izolovanú „stratu“ jedného zmyslového systému, ale narušenie celého priebehu vývoja ľudí v tejto kategórii. Medzi poruchou sluchu, funkciou reči a motorickým systémom existuje úzka funkčná vzájomná závislosť. Pedagogické pozorovania a experimentálne štúdie, ktoré potvrdzujú túto pozíciu, umožňujú rozlíšiť nasledujúcu zvláštnosť motorickej sféry nepočujúcich školákov:

nedostatočne presná koordinácia a neistota pohybov, ktorá sa prejavuje v základných pohybových schopnostiach;
relatívna pomalosť pri zvládaní motorických zručností;
ťažkosti s udržaním statickej a dynamickej rovnováhy nepočujúcich;
relatívne nízka úroveň rozvoja priestorovej orientácie;
oneskorená schopnosť reagovať, rýchlosť jednotlivých pohybov a tempo motorickej aktivity vo všeobecnosti;
odchýlky vo vývoji pohybovej sféry: jemná motorika ruky a prstov, koordinácia pohybov jednotlivých častí tela v čase a priestore, prepínateľnosť pohybov, diferenciácia a rytmus pohybov, relaxácia, ktorej súhrn charakterizuje porušenia koordinačných schopností;
zaostávanie vo vývoji vitálnych fyzických schopností, ako sú rýchlostno-sila, sila, vytrvalosť a iné, charakterizujúcich telesnú zdatnosť detí a mládeže.

Uvedené porušenia v motorickej sfére nepočujúcich školákov spolu súvisia a sú spôsobené spoločnými príčinami: štruktúra sluchovej chyby, nedostatočná funkcia reči, zníženie množstva prichádzajúcich informácií, stav motorického analyzátora, stupeň funkčnej aktivity vestibulárneho analyzátora.

K rozvoju obratnosti dochádza v procese ľudského učenia. To si vyžaduje neustále zvládnutie nových cvikov. Akékoľvek cvičenia môžu byť použité na rozvoj obratnosti, ale pod podmienkou, že majú prvky novosti.

Druhým spôsobom rozvoja obratnosti je zvýšenie koordinačnej náročnosti cviku.

Tretím spôsobom je boj proti iracionálnemu svalovému napätiu, pretože schopnosť ukázať obratnosť do značnej miery závisí od schopnosti uvoľniť svaly v správnom čase.

Štvrtý spôsob, ako rozvíjať koordináciu človeka, je zvýšiť jeho schopnosť udržať rovnováhu tela.

Na rozvoj koordinácie pohybov sa využívajú rôzne kombinácie elementárnych pohybov rúk a nôh, ktoré sa postupne komplikujú: ťažšie akrobatické cvičenia; tanečné pohyby - rytmická chôdza, striedanie chôdze a behu v rôznych kombináciách; komplikované skákanie cez švihadlo s rôznymi dodatočnými pohybmi rúk; skákanie cez rôzne prekážky; cvičenia s veľkými loptičkami - prihrávanie, hádzanie s chytaním atď. Na tieto účely sa používajú aj hry, ktoré povzbudzujú žiakov k okamžitému prechodu z akcií do iných zodpovedajúcim spôsobom sa meniacim situáciám (“Rozprávanie” - 1. ročník, "Zajace v záhrade" - roč. 2, „Cieľ pre mobilné zariadenia “- stupeň 3.).

Vo veku 7-8 rokov sa schopnosti pre rôzne presné pohyby rýchlo zlepšujú. Napomáha tomu hod na cieľ, cvičenie s malými loptičkami - udieranie o podlahu, hádzanie do steny s chytaním, hádzanie a chytanie lopty rôznymi doplnkovými pohybmi; rôzne zložité manipulácie s inými drobnými predmetmi - paličkami, krúžkami, kockami a pod. Pomocou týchto cvičení si žiaci rýchlo osvoja techniku písania, kreslenia.

Telesná výchova a šport má obrovský arzenál prostriedkov na ovplyvňovanie koordinačných schopností.

Veľký vplyv na rozvoj koordinačných schopností má rozvoj správnej techniky prirodzených pohybov: beh, rôzne skoky (do dĺžky, výšky a hĺbky, preskoky), hod, šplh.

Rozvíjať schopnosť rýchlej a účelnej reorganizácie pohybovej činnosti v súvislosti s náhle sa meniacou situáciou sú vysoko účinnými prostriedkami mobilné a športové hry, bojové umenia (box, zápas, šerm), beh na lyžiach, beh na lyžiach, lyžovanie.

Vykonávanie koordinačných cvičení by sa malo naplánovať na prvú polovicu hlavnej časti hodiny, pretože vedú k únave.

Pri ľahkej alebo hlbokej poruche sluchu, ako uvádza množstvo autorov, deti výrazne zaostávajú vo fyzickom a pohybovom vývoji, dochádza k zhoršenej koordinácii pohybov v porovnaní s normálne počujúcimi deťmi. V súčasnosti sú študované črty vývoja, vzdelávania, výchovy takýchto detí najmä v strednom a vyššom školskom veku a na deťoch vo veku základnej školy sa neuskutočnil dostatočný výskum. Práve tento vek si však vyžaduje zvýšenú pozornosť učiteľov a vedcov.

Na základe rozboru literárnych zdrojov sme vybrali hry v prírode, ktoré zodpovedajú veku žiakov a sú zamerané na zvýšenie úrovne rozvoja koordinačných schopností detí vo veku základnej školy so sluchovým postihnutím.

Hlavné vlastnosti tried využívajúcich túto techniku sú nasledovné:

.Vonkajšie hry pre každú hodinu sa vyberajú v závislosti od cieľov hodiny a úrovne pripravenosti študentov.

2.Vonkajšie hry sa konajú v hlavnej časti hodiny na základe požiadaviek metodiky vedenia hier vonku pre túto vekovú skupinu.

3.Vonkajšie hry boli použité v nasledujúcom poradí. Každé dva mesiace pozostával z jedného bloku, ktorý zahŕňal osemtýždňový mikrocyklus. Pozostával z troch zápasov každé dva týždne (príloha 1), takže sa ukázalo, že by malo byť šesť zápasov vonku za mesiac. Nasledujúce dva mesiace, druhý blok, nasledoval rovnaký vzor, výsledkom čoho bolo šesť nových hier. Ďalšie dva mesiace, tretí blok, sa už opakoval podľa prvého. Na konci tretieho bloku sa začal záverečný štvrtý, ktorý nanovo zopakoval komplex druhého bloku. Výsledkom štúdie bolo dvanásť hier vonku.

Toto bolo vyvinuté s cieľom diverzifikovať záťaž pre účastníkov a tak, aby v čase, keď sa vrátia k dokončeným hrám, deti mali predstavu o preberanej látke a prispeli k tomu, aby sa pohyby dostali do automatizácie.

.Triedy sa konajú trikrát týždenne. Dva z nich sú na hodine telesnej výchovy a tretí navyše organizujú učitelia telesnej výchovy.

5.Ďalším zameraním hodín bolo, že na každej hodine sa kládol dôraz na určité koordinačné schopnosti, aby sa pokryli všetky oblasti takých fyzických schopností, ako je koordinácia pri hrách.

Na posúdenie úrovne všeobecnej fyzickej zdatnosti detí s poruchou sluchu vo veku 7-9 rokov po experimente boli použité rovnaké metódy ako na začiatku štúdie. Po analýze údajov získaných na začiatku experimentu sa zistilo, že v kontrolnej aj experimentálnej skupine sú koordinačné schopnosti na rovnakej úrovni.

Kontrolná a experimentálna skupina zahŕňala tie isté deti v počte 9 osôb ako na začiatku experimentu.

Analýza získaných výsledkov ukázala, že existujú významné rozdiely medzi experimentálnou skupinou a kontrolnou skupinou.

Výsledky výstupnej kontroly ukázali, že zavedenie komplexu hier v prírode do hodín telesnej kultúry v experimentálnych skupinách malo významný a kvalitatívny vplyv na detský organizmus, čo potvrdzujú aj údaje z tabuliek 1 a 2.

Ukazovatele koordinačných schopností experimentálnej a kontrolnej skupiny sú teda nasledovné:

Tabuľky 1 a 2 ukazujú, že priemerný výsledok testu „Shuttle run 3 x 10m“ v kontrolnej skupine pred začiatkom experimentu bol 9,3 sekundy a na konci experimentu - 9,2 sekundy. Indikátory v experimentálnej skupine predstavovali 9,3 sekundy. na začiatku experimentu a 9,1 sek. na konci experimentu. Nárast priemerného výsledku v kontrolnej skupine bol teda 0,1 sek. a v experimentálnej skupine - 0,2 sek. To naznačuje, že aktivity vykonávané s deťmi v experimentálnej skupine poskytli vyšší výsledok ako v kontrolnej skupine.

Priemerný výsledok testu „Skok na maximálny počet stupňov“ pred experimentom v kontrolnej skupine bol 317,8 stupňa. (Tabuľka 1) a 330,6 st. po experimente (tabuľka 2). Čo poskytlo rozdiel medzi výsledkami pred a po experimente 12,8 stupňa. V experimentálnej skupine bol nárast tohto ukazovateľa 30,9 stupňa. s výsledkom pred experimentom 320 stupňov. a 350,9 st. po (tabuľka 1 a 2).

Nárast priemerného výsledku v kontrolnej skupine bol teda len 12,8 stupňa, zatiaľ čo v experimentálnej skupine to bolo 30,9 stupňa, čo poukazuje na najefektívnejší spôsob tréningu v poslednej skupine.

Pri hodnotení úrovne času jednoduchej reakcie (test „chytanie pravítka“) za experimentálne obdobie v kontrolnej skupine pred začiatkom experimentu bol výsledok 24 cm, respektíve 22 cm po (tab. 1 a 2). ). V experimentálnej skupine bol tento údaj 24,5 cm pred experimentom a 19,2 cm po ňom (tabuľka 1 a 2). Nárast priemerného výsledku bol teda 2 cm v kontrolnej skupine a 5,3 cm v experimentálnej skupine.

Takýto rozdiel vo výsledkoch vysvetľujeme tým, že deti používajúce našu metódu mali vyššiu úroveň nárastu výsledkov ako deti používajúce štandardnú metódu.

Priemerný výsledok podľa metódy E.Ya. Bondarevského (test „Rombergov test“) tiež preukázal kvalitatívne zmeny v experimentálnej skupine počas sledovaného obdobia.

V experimentálnej skupine bol výsledok pred experimentom - 20,7 s., a po experimente - 28,8 s. S indikátormi v kontrolnej skupine pred experimentom - 20,4 s., A po - 24,6 s.

Nárast výsledku v experimentálnej skupine na konci štúdie bol 8,4 sekundy, kým v kontrolnej skupine to bolo len 3,9 sekundy, čo je výrazne menej ako v experimentálnej skupine (tabuľky 1 a 2).

stôl 1

Priemerné výsledky testov koordinačných schopností detí vo veku základnej školy pred experimentom

TestDataEGCGEGCCGMmMmP 1P 2Kyvadlová doprava (s) 9,3±0,69,3±0,2<0,05<0,05Ловля линейки (см)24,5±2,119,2±2,3<0,05<0,05Проба Ромберга (с)20,4±1,320,7±1,2<0,05<0,05Прыжок с поворотом (град)320,0±8,7317,8±9,72<0,05<0,05

CG - kontrolná skupina;

tabuľka 2

Priemerné výsledky testov koordinačných schopností detí vo veku základnej školy po experimente

TestsDataEGCGEGCCGMmMmPPS jazda kyvadlovej dopravy (s)9,1±0,39,2±0,3<0,05<0,05Ловля линейки (см)24,5±2,322,0±2,0<0,05<0,05Проба Ромберга (с)28,8±0,8324,6±1,3<0,05<0,05Прыжок с поворотом (град)350,9±9,28330,6±5,27<0,05<0,05

EG - experimentálna skupina;

CG - kontrolná skupina;

M - aritmetický priemer;

m - statická chyba priemernej hodnoty;

p - faktor spoľahlivosti.

Po analýze údajov získaných pred a po experimente v kontrolnej a experimentálnej skupine sme získali nasledujúce výsledky štúdie.

V teste kyvadlovej jazdy 3x10 m na konci experimentu bol rozdiel vo výsledkoch kontrolnej a experimentálnej skupiny 0,1 s. v prospech experimentálnej skupiny, pričom pred začatím experimentu boli výsledky identické.

Z hľadiska testu skok o maximálny počet stupňov, ako aj zvýšenie výsledkov v prospech experimentálnej skupiny. Rozdiel vo výsledkoch bol 18,1 stupňa, kým pred začiatkom experimentu to bolo len 2,2 stupňa.

Výsledky Rombergovho testu majú aj vyšší nárast výsledkov v experimentálnej skupine. Pred začiatkom experimentu boli ukazovatele tohto testu vyššie v kontrolnej skupine, rozdiel medzi údajmi bol 0,3 sekundy a po experimente už - 4,2 sekundy. v prospech experimentálnej skupiny.

Rovnaký obraz je pozorovaný v ukazovateľoch štvrtého testu, čas jednoduchej reakcie (test „Chytenie pravítka“). Pred začiatkom experimentu bol rozdiel vo výsledkoch len 0,5 cm, kým po experimente to bolo 2,8 cm v prospech experimentálnej skupiny.

Vidíme teda, že po záverečnej fáze štúdie a spracovaní výsledkov sme zaznamenali výrazné zlepšenie koordinačných parametrov pre všetky testy a v oboch skupinách je pozitívny trend, kde sú výsledky signifikantné (p ≤ 0,05), ale treba poznamenať, že výsledky kontrolnej skupiny sú výrazne nižšie ako výsledky experimentálnej skupiny.

Všetky vyššie uvedené nám umožňujú dospieť k záveru, že výskumná hypotéza sa potvrdila a naša metodológia je efektívna.

závery

1.Analýza vedeckej a metodologickej literatúry ukázala, že deti vo veku základnej školy so sluchovým postihnutím sa líšia od svojich rovesníkov. Preto je potrebné neustále hľadať nové metódy a formy rozvoja takýchto detí. V tomto veku je potrebné stanoviť a rozvíjať základné vlastnosti optimálneho telesného a funkčného tréningu. Keďže u detí s patológiou sluchového orgánu najviac trpia koordinačné schopnosti, prioritnou úlohou telesného rozvoja je zvyšovanie úrovne koordinácie. Keďže ide o deti vo veku základnej školy, hra je takýmto prostriedkom.

2.Štúdie koordinačných schopností u detí vo veku 7-9 rokov s patológiou sluchového orgánu pred a po experimente preukázali výrazné zlepšenie výsledkov v experimentálnej skupine, kým v kontrolnej skupine nebol nárast ukazovateľov významný. Rozdiel v raste ukazovateľov spájame so systematickými štúdiami podľa našej metodiky.

3.Výsledky štúdie teda ukázali, že vyvinutá experimentálna technika s využitím systematických hier vonku u detí vo veku 7-9 rokov s patológiou sluchového orgánu poskytuje efektívne zvýšenie úrovne fyzickej kondície detí, zvýšenie úroveň rozvoja koordinačných schopností. To naznačuje, že hypotéza štúdie bola potvrdená a táto technika je účinná.

BIBLIOGRAFIA

1.Aksyonova O.E., Evseev S.P., Technológie telesnej kultúry a športových aktivít v adaptívnej telesnej kultúre. [Text]: študijná príručka. - M.: Sovietsky šport, 2005. - 296. roky.

2.Balsevič V.K. Telesná kultúra pre každého a pre každého. [Text]: / V.K. Balsevič. - M.: Telesná kultúra a šport, 1988. - 208. roky.

3.Baikina N.G., Telesná výchova v škole nepočujúcich a nedoslýchavých [Text]: Edukačné vydanie. - M.: Sovietsky šport, 2001. - 65s.

4.Bernstein N.A., O obratnosti a jej rozvoji. [Text]: - M.: Telesná kultúra a šport. 1991. - 288. roky.

5.Bessarabov N.S., Veková dynamika pohybových schopností a ich formovanie na hodinách telesnej výchovy u nepočujúcich školákov. [Text]: diss ... k. ped. - M., 1999. - S.17 - 85

6.Vasiľkov G.N. Od hry k športu. [Text]: príručka pre učiteľov / G.N. Vasiľkov G.N., V.G. Vasiľkov - M .: Telesná kultúra a šport, 1985. - 80 s.

7.Vygotsky L.S., Hra a jej úloha v duševnom vývoji dieťaťa. [Text]: // Otázky psychológie. - 2000. - č. 6. - S. 62-76

8.Duvanová S.P., Trofimová N.B., Trofimová N.M., Pushkina T.F. Základy špeciálnej pedagogiky a psychológie. [Text]: - Petrohrad: Peter, 2006. - 304 s.

9.Evseev S.P., Teória a organizácia adaptívnej telesnej kultúry. [Text]: učebnica. V 2 zväzkoch T.1. - M.: Sovietsky šport, 2005. - 296. roky.

10.Zheleznyak Yu.D. Základy vedeckej a metodickej činnosti v telesnej kultúre a športe [Text]: učebnica pre žiakov. vyššie ped. učebnica inštitúcie / Yu.D. Zheleznyak, P.K. Petrov - M.: Akadémia, 2001. - 264 s.

11.Komplexný program telesnej výchovy pre žiakov I. - 1. V. ročníka všeobecnovzdelávacej školy. [Text] / vyd. IN AND. Lyakh. - M.: 1992. - 34s.

.Kniha učiteľa telesnej kultúry. [Text]: učebnica pre in-t nat. kultový / pod spoločný. vyd. V.S. Kayurová. - M.: Telesná kultúra a šport, 1973. - 328. roky.

13.Korotkov I.M. Mobilné hry pre deti. [Text]. / ONI. Korotkov - M.: Sovietske Rusko, 1987. - 160 s.

.Landa B.H. Metodika komplexného hodnotenia telesného rozvoja a telesnej zdatnosti. [Text]: študijná príručka / B.Kh. Landa - M.: Sovietsky šport, 2004. - 192 s.

15.Lyakh V.I. Testy z telesnej výchovy. [Text]: učebnica / V.I. Lyakh - M.: Osvietenie, 1998. - 272 s.

16.Nemov R.S. Psychológia: psychológia výchovy. [Text]: učebnica pre vyššie. učebnica prevádzkarní. / R.S. Nemov - M.: Vladoš, 2003. - 348 s.

.Vonkajšie hry. [Text]: študijná príručka. / pod celkom vyd. V.F. Mišenkina - Omsk: 2004. - 92 b.

18.Popov S.N., Telesná rehabilitácia. - Rostov N/D: Phoenix, 2005.

19.Psychológia. [Text]: štúdie. pre stud. vyššie učebnica prevádzkarní. / z celkového počtu. vyd. A. Ts. Puni - M .: Telesná kultúra a šport, 1984. - 394 s.

20.Rešetnikov N.V. Telesná kultúra. [Text]: študijná príručka / N.V. Rešetnikov, Yu.L. Kislitsyn - M.: Telesná kultúra a šport, 1998 - 160 s.

21.Sokovnya-Semenova II, Základy zdravého životného štýlu a prvá pomoc. - M.: Akadémia, 1997. - 156. roky.

.Športové a outdoorové hry [Text]: učebnica pre stredné odborné školy. učebnica inštitúcie fyzického kult. / pod celkom vyd. Yu.M. krajčírov. - M.: Telesná kultúra a šport, 1984. - 344 s.

23.Teória a metódy telesnej výchovy [Text]: učebnica. pre stud. fak. fyzické kult. ped. in-tov / pod celk. vyd. B.V. Ashmarin. - M.: Osveta, 1990. - 287 s.

24.Telesná kultúra v škole. [Text]: príručka pre učiteľov / vyd. G.P. Bogdanov. - M.: Osveta, 1973. - 192 s.

.Kholodov Zh.K. Teória a metodika telesnej výchovy a športu. [Text]: učebnica pre vyššie sv. učebnica prevádzkarní. / J.K. Cholodov, V.S. Kuznecov. - M.: Akadémia, 2007. - 480 s.

.Súkromné metódy adaptívnej telesnej kultúry. [Text]: učebnica / vyd. vyd. Na túto tému sa vyjadril prof. L.V. Shapková. - M.: Sovietsky šport, 2009. - 608 s.

PRÍLOHA 1

Približný komplex prvého bloku experimentu

LOVNÍCI A KAČICE

Hráči sú rozdelení do dvoch tímov – „lovci“ a „kačice“. Lovci sa zoradia do kruhu za jej čiarou alebo za nakreslenými čiarami, rozdelení na polovicu.

Kačice sú náhodne umiestnené v strede kruhu alebo v strede obdĺžnika. Jeden z poľovníkov má v rukách loptu (volejbalovú alebo futbalovú).

Priebeh hry. Na signál vodcu začnú lovci odovzdávať loptu rôznymi smermi, bez toho, aby vstúpili do kruhu (alebo obdĺžnika) a pokúsili sa ich posmievať - „zastreliť“ kačice.

Postrelená kačica je mimo hry. Kačice, beh a skákanie vnútri kruhu, vyhýbajte sa lopte.

Lovci, ktorí si navzájom podávajú loptu, ju zrazu hodia na kačice. Postrelená kačica opúšťa hru a stojí za kruhom do strany.

Keď sú všetky kačice zastrelené, vedúci zaznamená, ako dlho lovcom trvalo, kým vyradili všetky kačice z kruhu.

Hráči si vymenia úlohy (z lovcov sa stanú kačice a z kačíc lovci) a hra pokračuje.

Po dvoch hrách je zaznamenané, ktorý tím lovcov zastrelil všetky kačice rýchlejšie.

Víťazom je tím, ktorý zostrelí všetky kačice v čo najkratšom čase.

Môžete hrať hru na chvíľu; Niektorí poľovníci strieľajú 3 minúty, iní potom strieľajú 3 minúty.

Je poznamenané, kto viac "vyrazil" kačice počas tejto doby.

1. Hádzanie lopty na kačice, lovec nesmie prekročiť čiaru kruhu. Hráči, ktorí prekročia čiaru, zásah sa nepočíta.

Kačice sa považujú za označené, ak sa lopta dotkne akejkoľvek časti tela okrem hlavy.

Ak lopta zasiahne kačicu, odrazí sa od zeme (podlahy) alebo od iného hráča, potom sa nepovažuje za označenú.

Ak kačica, ktorá sa vyhýba loptičke, vybehla z kruhu, považuje sa za označenú.

Postrelené kačice sa nezúčastňujú hry až do výmeny tímu

OPEVNENIE OCHRANA

Hráči stoja v kruhu na dĺžku paže alebo trochu viac. Pred ich ponožkami na podlahe (zeme) je nakreslený kruh, v strede ktorého je umiestnené opevnenie z 3 palíc priviazaných na vrchu. Je žiaduce zakrúžkovať statív čiarou. Vyberie sa vodca, ktorý sa postaví do stredu kruhu, aby chránil opevnenie. Jeden z tých, čo stoja v kruhu, má volejbalovú loptu. Na stanovený signál začnú loptou zhadzovať opevnenie (trojnožku). Obranca zatvorí statív, udrie loptu rukami a nohami. Hráč, ktorému sa podarí zbúrať opevnenie, si vymení miesto s obrancom.

Hrajte stanovený čas. Na záver treba spomenúť najlepších obrancov, ktorí bránili opevnenie dlhšie ako ostatní, ako aj najlepších hráčov, ktorí predviedli dobré výkony v vhadzovaní.

Poznámky: 1) hráči nemôžu ísť za čiaru kruhu; 2) obranca nemá právo držať opevnenie rukami; 3) ak sa opevnenie pohne loptou, ale nespadne, obranca ho naďalej stráži; 4) ak obranca sám zrazí opevnenie, tak na jeho miesto ide hráč, ktorý mal v tom momente loptu.

vyhadzovač

Obruče sú rozložené v strede hracej plochy 7 * 16 metrov, hráč, ktorý bude vyradený, sa v nich môže pohybovať. Na vedľajších sedemmetrových líniách sú ďalší hráči, ktorí vyradia partnera. V hre je 7 loptičiek. Ak po hode lopta nezasiahne cieľ a nezachytí ju hráč v určenom priestore, na opačnej strane, potom sa lopta nevracia do hry. Ak po hode vypadnutý chytí loptu, získa si „život“, ktorý dáva právo pokračovať v hre po jej zasiahnutí.

Pohybovať sa môžete len v obručiach, ak ich hráč prekročí, považuje sa za vyradeného.

Tí, ktorí vyraďujú hody, sa striedajú, hádzanie dvoch alebo troch loptičiek súčasne nie je povolené.

Hry v prírode ako prostriedok rozvoja koordinačných schopností detí základných škôl so sluchovým postihnutím

3.1 Metodika rozvoja koordinačných schopností detí vo veku základnej školy so sluchovým postihnutím

nedostatočne presná koordinácia a neistota pohybov, ktorá sa prejavuje v základných pohybových schopnostiach;

relatívna pomalosť pri zvládaní motorických zručností;

ťažkosti s udržaním statickej a dynamickej rovnováhy nepočujúcich;

relatívne nízka úroveň rozvoja priestorovej orientácie;

oneskorená schopnosť reagovať, rýchlosť jednotlivých pohybov a tempo motorickej aktivity vo všeobecnosti;

odchýlky vo vývoji pohybovej sféry: jemná motorika ruky a prstov, koordinácia pohybov jednotlivých častí tela v čase a priestore, prepínateľnosť pohybov, diferenciácia a rytmus pohybov, relaxácia, ktorej súhrn charakterizuje porušenia koordinačných schopností;

zaostávanie vo vývoji vitálnych fyzických schopností, ako sú rýchlostno-sila, sila, vytrvalosť a iné, charakterizujúcich telesnú zdatnosť detí a mládeže.

Druhým spôsobom rozvoja obratnosti je zvýšenie koordinačnej náročnosti cviku.

Tretím spôsobom je boj proti iracionálnemu svalovému napätiu, pretože schopnosť ukázať obratnosť do značnej miery závisí od schopnosti uvoľniť svaly v správnom čase.

Štvrtý spôsob, ako rozvíjať koordináciu človeka, je zvýšiť jeho schopnosť udržať rovnováhu tela.

Telesná výchova a šport má obrovský arzenál prostriedkov na ovplyvňovanie koordinačných schopností.

Veľký vplyv na rozvoj koordinačných schopností má rozvoj správnej techniky prirodzených pohybov: beh, rôzne skoky (do dĺžky, výšky a hĺbky, preskoky), hod, šplh.

Vykonávanie koordinačných cvičení by sa malo naplánovať na prvú polovicu hlavnej časti hodiny, pretože vedú k únave.

Hlavné vlastnosti tried využívajúcich túto techniku sú nasledovné:

1. Vonkajšie hry na každú hodinu sa vyberajú v závislosti od cieľov hodiny a úrovne pripravenosti študentov.

2. Hry v prírode sa uskutočňujú v hlavnej časti hodiny na základe požiadaviek metodiky vedenia hier v prírode pre túto vekovú kategóriu.

3. Vonkajšie hry boli použité v nasledujúcom poradí. Každé dva mesiace pozostával z jedného bloku, ktorý zahŕňal osemtýždňový mikrocyklus. Pozostával z troch zápasov každé dva týždne (príloha 1), takže sa ukázalo, že by malo byť šesť zápasov vonku za mesiac. Nasledujúce dva mesiace, druhý blok, nasledoval rovnaký vzor, výsledkom čoho bolo šesť nových hier. Ďalšie dva mesiace, tretí blok, sa už opakoval podľa prvého. Na konci tretieho bloku sa začal záverečný štvrtý, ktorý nanovo zopakoval komplex druhého bloku. Výsledkom štúdie bolo dvanásť hier vonku.

4. Vyučovanie prebieha trikrát týždenne. Dva z nich sú na hodine telesnej výchovy a tretí navyše organizujú učitelia telesnej výchovy.

5. Ďalšie zameranie hodín bolo, že na každej hodine sa kládol dôraz na určité koordinačné schopnosti, aby sa pokryli všetky oblasti takých fyzických schopností, ako je koordinácia pri hrách.

3.2 Diskusia o výsledkoch pilotnej štúdie

Kontrolná a experimentálna skupina zahŕňala tie isté deti v počte 9 osôb ako na začiatku experimentu.

Analýza získaných výsledkov ukázala, že existujú významné rozdiely medzi experimentálnou skupinou a kontrolnou skupinou.

Ukazovatele koordinačných schopností experimentálnej a kontrolnej skupiny sú teda nasledovné:

Takýto rozdiel vo výsledkoch vysvetľujeme tým, že deti používajúce našu metódu mali vyššiu úroveň nárastu výsledkov ako deti používajúce štandardnú metódu.

Priemerný výsledok podľa metódy E.Ya. Bondarevského (test „Rombergov test“) tiež preukázal kvalitatívne zmeny v experimentálnej skupine počas sledovaného obdobia.

V experimentálnej skupine bol výsledok pred experimentom - 20,7 s., a po experimente - 28,8 s. S indikátormi v kontrolnej skupine pred experimentom - 20,4 s., A po - 24,6 s.

"vpravo">Tabuľka 1

Priemerné výsledky testov koordinačných schopností detí vo veku základnej školy pred experimentom

CG - kontrolná skupina;

"vpravo">Tabuľka 2

Priemerné výsledky testov koordinačných schopností detí vo veku základnej školy po experimente

EG - experimentálna skupina;

CG - kontrolná skupina;

M - aritmetický priemer;

m - statická chyba priemernej hodnoty;

p - faktor spoľahlivosti.

Po analýze údajov získaných pred a po experimente v kontrolnej a experimentálnej skupine sme získali nasledujúce výsledky štúdie.

Všetky vyššie uvedené nám umožňujú dospieť k záveru, že výskumná hypotéza sa potvrdila a naša metodológia je efektívna.

Metodika rozvoja pohybových schopností u detí predškolského veku s poruchami pohybového aparátu

Skolióza je závažné progresívne ochorenie chrbtice charakterizované oblúkovitým zakrivením v čelnej rovine a krútením stavcov okolo zvislej osi...

Správna formulácia telesnej výchovy detí od prvého ročníka školskej dochádzky je jednou z dôležitých podmienok úspešného vzdelávania a výchovy žiakov. Tu je päť výziev...

Vlastnosti metodiky rozvoja silových schopností u detí vo veku základnej školy

L.P. Matveev (1991): silový tréning sa môže vykonávať v procese všeobecného telesného tréningu (na posilnenie a udržanie zdravia, zlepšenie tvarov tela ...

Vlastnosti metodiky rozvoja silových schopností u detí vo veku základnej školy

Vo veku základnej školy sa najviac využívajú rýchlostno-silové cvičenia. Prezradíme vlastnosti prostriedkov a metód na rozvoj rýchlostno-silových schopností...

Vlastnosti metodiky rozvoja silových schopností u detí vo veku základnej školy

Hodnotenie a označenie. Hodnotenie je výsledkom hodnotiaceho procesu. Známka je kvantitatívnym vyjadrením hodnotenia. Značka môže byť vyjadrená ako číslo ("5", "4", "3"), písmeno (A, B, C) alebo dokonca symboly ("hviezdička", "trojuholník", "kruh" atď.) (Maškovcev A.I...

Vlastnosti metodiky rozvoja silových schopností u detí vo veku základnej školy

Pohybová aktivita je chápaná ako určitý vplyv na organizmus zúčastnených, spôsobený celým priebehom vyučovacej hodiny a telesnými cvičeniami. Fyzická aktivita je do značnej miery určená dávkovaním fyzických cvičení, t.j.

Deti s poruchami sluchu, často s ďalšími pridanými poruchami, si ťažko budujú vzťahy s ostatnými. Takéto deti často nemajú túžbu nadviazať kontakt, nemajú iniciatívu, sú uzavreté vo svojich pocitoch ...

Vlastnosti výučby atletických cvičení pre deti predškolského veku s poruchou sluchu

Všetka ľudská činnosť, intelekt, práca, pocity, komunikácia a emócie sú oživené pohybmi. Pri určitých motorických činnostiach v nich človek prejavuje svoje schopnosti, ktoré sa vyznačujú kvalitatívnou originalitou...

Hry v prírode ako prostriedok rozvoja koordinačných schopností detí základných škôl so sluchovým postihnutím

Štúdium spôsobov zisťovania motorických kvalít školákov je jednou z najdôležitejších a základných metód pedagogickej kontroly...

Rozvoj motoricko-koordinačných schopností sluchovo postihnutých detí vo veku základnej školy prostredníctvom minifutbalu

S prihliadnutím na trénovanosť a individuálne danosti každého dieťaťa s poruchou sluchu je vypracovaná metodika rozvoja priestorovej orientácie u detí vo veku 9-10 rokov na hodinách telesnej a zdravotnej výchovy s prvkami minifutbalu...

Rozvoj koordinačných schopností u školákov

Pri výchove koordinačných schopností sa riešia dve skupiny úloh: na ich všestranný a špeciálne zameraný rozvoj Prvá skupina týchto úloh sa rieši najmä v predškolskom veku a základnej telesnej výchove ...

Rozvoj koordinačných schopností u školákov

Telesná výchova a šport má obrovský arzenál prostriedkov na ovplyvňovanie koordinačných schopností...

Rozvoj koordinačných schopností u školákov

Populárne v kategórii: