Ľadová masáž tváre. kocky ľadu na vrásky na tvári
Aké sú výhody ľadovej masáže tváre? Ako pripraviť bylinkové masážne kocky? Ranná masáž je užitočná v tom, že tonizuje pokožku, robí ju hladkou, zamatovou a bieli starecké škvrny.
Odvar na báze harmančeka, petržlenu zamrazíme vo formách do mrazničky a ráno si masírujeme tvár.
Masáž tváre je tiež dobrá, ak je ľad pripravený z odvarov a infúzií bylín, ovocia, zeleniny. Voda na kozmetický ľad musí byť čistá a kvalitná – pitná alebo minerálna.
Masáž tváre kockami ľadu doma Ako si urobiť horúci obklad Vezmite malý froté uterák, namočte do horúcej vody, vyžmýkajte, naneste na tvár, zakryte čelo, líca a krk Obklad držte, kým uterák nevychladne. Potom odstráňte uterák, vezmite kocku ľadu, jemnými krúživými pohybmi si masírujte tvár (ľad nedržte na jednom mieste, aby nedošlo k podchladeniu pokožky), robte to jemne, aby sa kocka ľadu kĺzala po pokožke. Voľnou rukou zároveň podložte pokožku pozdĺž vrások, aby sa nehýbala.Na jednu procedúru použijeme 2-3 kocky ľadu.
Po rannej masáži tváre môžete obklad zopakovať, potom si tvár opláchnite studenou vodou, osušte a naneste výživný krém.
Ľadovú masáž je užitočné vykonávať ihneď po kúpeli, kúpeli alebo horúcom obklade. Masáž tváre bylinnými kockami ľadu 
Púpavový ľad
Sotva rozkvitnuté púčiky a mladé listy púpavy (500 g). prejsť odšťavovačom
Pridajte 1. l olivový olej. Zmiešať. Zmraziť.
Ľad z kvetov a listov púpavy účinne redukuje vrásky, najmä na starnúcej pleti.
Hypericum ľad
2 polievkové lyžice kvetov a ľubovníka zalejte vriacou vodou. Trvajte cez noc v tesne uzavretej sklenenej nádobe. Zmraziť.
Ľad z nálevu z ľubovníka bodkovaného dobre zužuje rozšírené póry, eliminuje akné.
Ľad zo šalvie
1 lyžička listy a kvety šalvie zalejeme 0,5 litrom vriacej vody. Pevne zatvorte veko a nechajte 40 minút. Kmeň. Zmraziť.
Ľad zo šalviového nálevu vďaka obsahu silíc, trieslovín a vitamínov zlepšuje metabolizmus a prekrvenie, vyživuje pokožku. Zvlášť užitočné pre mastnú pleť, nadmerné potenie. mätový ľad
1 šálku listov mäty zalejte pohárom vriacej vody. Lúhujte v uzavretej nádobe 40 minút. Kmeň. Zmraziť.
Mätový ľad dobre tonizuje pokožku, odstraňuje drobné pupienky, zužuje rozšírené cievy a odstraňuje vrásky.
jahodový ľad
Zmrazte šťavu z 200 g jahôd.
Jahodový ľad dobre dezinfikuje pokožku, redukuje póry, zvyšuje jej odolnosť proti popraskaniu, vyhladzuje vrásky. Môžete si vyrobiť jahodový, vodný melón, melón a broskyňový ľad.
citrusový ľad
Opláchnite kôru z jedného pomaranča a jednej mandarínky. Nalejte 0,5 litra vriacej vody. Počas dňa trvajte v uzavretej sklenenej nádobe. Kmeň. Zmraziť.
Citrusový ľad znižuje únavu pokožky, navracia jej sviežosť, pružnosť a má výživné vlastnosti.
Šťavu z pomaranča, mandarínky a grapefruitu môžete zmraziť a zriediť minerálnou vodou v pomere 1: 2.
Ako sa zbaviť nasolabiálnych záhybov pomocou kociek ľadu
Koľko rokov má žena najviac? Áno, máte pravdu – ide o ostré záhyby, ktoré idú od krídel nosa až po pery. Aby boli menej nápadné, navrhujem jeden jednoduchý postup:
Spodnú časť tváre rozotrite tukovým krémom alebo olivovým olejom. Vezmite kocku ľadu a zabaľte ju do šatky alebo vrecka z mäkkej látky. Procedúru vykonávajte v ľahu, bez vankúša. Snažte sa nesťahovať pokožku, kým ľad sa topí.Trvanie postupu nie je dlhšie ako 15 minút.
Pri každodennom vykonávaní po dobu dvoch týždňov sa vrásky okolo pier zreteľne vyhladia alebo úplne zmiznú.
Užitočné tipy pre krásnu pleť
Pre krásu pokožky tváre musíte piť vodu nevyhnutne a v dostatočnom množstve. Koniec koncov, s vekom sa hladina vlhkosti znižuje, vrásky sa objavujú kvôli suchej pokožke. Aby ste sa vyhli vráskam, citlivosti a napätosti pokožky, hydratujte ju nielen zvonku, ale aj zvnútra.
Existuje veľmi jednoduché východisko: vždy uchovávajte minerálnu alebo prevarenú vodu v chladničke. Z času na čas si osviežte tvár postriekaním studenou vodou. Osvieži vás a nasýti vašu pokožku vlhkosťou.
Nalejte minerálnu alebo prevarenú vodu do rozprašovacej fľaše a pravidelne striekajte pokožku, prebytočnú vodu odsajte vreckovkou. Vaša pokožka bude perfektne hydratovaná po celý deň.
Nie je žiadnym tajomstvom, že ľudská pokožka najrýchlejšie podlieha starnutiu. Alebo sa nám to možno zdá, pretože to má jednoducho každý na očiach, na rozdiel od vnútorných orgánov, ktoré starnú rovnako rýchlo, no vzhľadom na ich vnútorné umiestnenie to nevidíte.
Tento fakt starnutia je obzvlášť nepríjemný pre ženu, ktorá chce vždy zostať krásna, žiaduca, rozkošná a úžasná. Každá žena chce vždy vyzerať mladšie a elegantnejšie, než v skutočnosti je.
Preto, keď sa na ženskej tvári začnú objavovať prvé vrásky, žena spanikári. Okamžite začne zachádzať do extrémov a používať rôzne masky, krémy, séra a iné prostriedky zamerané na odstraňovanie vrások a predchádzanie vzniku nových. A sú aj takí, ktorí sa okamžite uchýlia k pomoci plastických chirurgov len preto, že chcú rýchlo zredukovať prvé mimické vrásky.
Akokoľvek zvláštne to môže znieť, jedným z najúčinnejších spôsobov odstránenia vrások je ľad. Tu samozrejme nebude stačiť len fakt zamrznutej vody, avšak ľad s prídavkom rôznych bylinných prípravkov, ako sú šnúrka, harmanček, skorocel, šalvia, zelený čaj, ľubovník bodkovaný, žihľava, mäta, lipový kvet. je celkom schopný poskytnúť vynikajúce výsledky pre pokožku tváre. Metódu zároveň odporúčajú nielen ľudoví liečitelia, babičky a iné podzemné postavy, ale aj špičkoví kozmetológovia.
Ľudia vždy používali ľad na tvár ako kozmetický výrobok. Najmä ráno utierali pokožku týmto liekom. Dnes sa kozmetológom odporúča nahradiť umývanie obyčajnou vodou trením pokožky ľadom.
Faktom je, že roztopená voda je biologicky aktívna. Kožné bunky, ktoré sú zakrpatené a letargické v dôsledku dehydratácie z prostredia alebo súvisiacej s vekom, sú nasýtené roztopenou vodou, potom sa vyrovnajú a pokožka sa následne stáva hladšou. A takéto krátke schladenie pokožky ľadom pomáha zvýšiť prekrvenie tváre, čo zlepšuje jej metabolizmus. Tento postup pomáha zlepšiť tón pleti, pružnosť, pomáha zužovať póry a vyhladzovať vrásky. Už len to pomáha predchádzať procesu starnutia pokožky, spojivového tkaniva, vďaka tejto procedúre sa na vašej tvári objaví prirodzený rumenec, pokožka krku a tváre omladne.
Ako si utrieť tvár kockami ľadu?
Ak chcete zredukovať vrásky na vyblednutej tvári, pomôže vám potieranie tváre kockami púpavového ľadu. Na jeho prípravu si vezmeme napoly rozkvitnuté kvety púpavy (asi pol kilogramu), vynecháme ich na odšťavovači. Do tejto šťavy pridajte veľkú lyžicu rastlinného oleja (najlepšie olivového), dobre premiešajte a zmrazte.
Ak chcete pripraviť ďalšie kocky ľadu na všetky príležitosti, odporúčame vám to urobiť - prevariť čistú pitnú vodu (aj keď to bude ešte lepšie, ak použijete minerálnu vodu), pridajte do tejto vody potrebnú burinu (podľa toho, aký účinok chcete dosiahnuť ), nádobu s horúcim nálevom zakryte niečím hutným asi na päť minút, potom ju môžete otvoriť a počkať, kým roztok nevychladne. Vzniknutý nálev prelejte do nádoby, v ktorej budete mraziť a túto nádobu vložte do mrazničky.
Je vhodné použiť kocky ľadu na potieranie raz až dvakrát denne. Utrite si tvár kockami ľadu v kruhu pozdĺž línií pokožky bez toho, aby ste museli obchádzať pokožku okolo očí. Urobte si malé prestávky, pretože kontakt pokožky s ľadom by nemal presiahnuť päť sekúnd, inak môže pokožka zblednúť. Treba ju utrieť dostatočne rýchlo, no s častými prestávkami ju treba utrieť tak, aby sa celá kocka roztopila – rýchle prejdenie kocky niekoľkokrát po tvári nebude stačiť. Po roztopení kocky si nemusíte utierať tvár, pretože infúzia by sa mala vstrebať do pokožky.
Je veľmi dobré si ráno utrieť tvár ľadom, pretože pomáha prebúdzať pleť a tonizovať ju, odstraňuje kruhy pod očami a opuchy. A večer si pomocou ľadu môžete dokonca odlíčiť tvár, najmä ak máte citlivú pokožku okolo očí.
Ľadová masáž tváre
Obzvlášť sa odporúča masírovať pokožku tváre naopak ľadom po horúcom obklade alebo kúpeli. Potom si musíte vziať mäkký uterák, namočiť ho do horúcej vody, vyžmýkať z vody a priložiť na tvár. Kompresia by sa mala uchovávať, kým uterák nevychladne. Ihneď po vybratí uteráka utrite pokožku pripravenou kozmetickou kockou ľadu pozdĺž masážnych línií pokožky. Robíme to jemne, aby sa kocka dokonca kĺzala po pokožke. Po masáži musíte pokožku osušiť mäkkým uterákom a do pokožky votrieť jemný a výživný krém na tvár.
Túto masáž je dobré robiť raz až dvakrát týždenne. Túto masáž tváre ľadom by ste však nemali robiť, keď je vonku zima alebo keď máte dosť na dlhú dobu stráviť na chladnom vzduchu. Nemali by ste sa nechať uniesť ľadom a niekým, kto má krvné cievy veľmi blízko povrchu tváre.
Ak nám neveríte, že ľad skutočne zmrazí starnutie pokožky, potom môžete veriť experimentom, ktoré vykonali odborníci. Celý mesiac sa o ich tvár starali dve ženy vo veku dvadsaťsedem rokov. Jedna z nich to robila tak, že si dvakrát denne potierala tvár ľadom. Druhý sa práve vymyl. Výsledky štúdie ukázali, že žena, ktorá používala ľad, pomohla svojej tvári spomaliť proces starnutia pokožky, zatiaľ čo druhá mala rovnaký účinok.
Pripomíname však, že použitie ľadu na tvár sa neodporúča v prípadoch, keď je vonku chladno, keď je pokožka silne dehydrovaná alebo podráždená a pri výraznej vazodilatácii na tvári.
Starajte sa o svoju tvár už od mladosti, potom vás bude tešiť oveľa dlhšie.
Ľadová masáž tváre
Ľadová masáž tváre dokonale tonizuje pokožku a posilňuje cievy. Tento postup je vhodné vykonať po kúpeli, kúpeli alebo horúcom obklade.
Vykonávanie ľadovej masáže je veľmi jednoduché. Masírujte si tvár kockou ľadu krúživými kĺzavými pohybmi podľa smeru masážnych línií. Musíte sa pohybovať dostatočne rýchlo. V žiadnom prípade nedržte kocku ľadu na jednom mieste, inak pokožku prechladíte. Po masáži si tvár opláchnite studenou vodou, osušte jemným uterákom alebo obrúskom a namažte výživným krémom.
Masážny ľad môže byť vyrobený z čerstvej bobuľovej alebo ovocnej šťavy. Bobuľový ľad dobre dezinfikuje pokožku, sťahuje póry, redukuje vrásky a zabraňuje popraskaniu pokožky.
Všeobecné pravidlá pre masáž tváre platia aj pre masáž ľadom.
Nezabudnite na kontraindikácie. Okrem už skôr spomínaných chorôb sa tu pridáva sklon k prechladnutiu. Ak máte nádchu z mierneho podchladenia, ľadová masáž je pre vás určite kontraindikovaná.
Na jeden postup sa spotrebujú 1 až 3 kocky ľadu.
Liečivý ľad na masáž si ľahko pripravíte sami zmrazením odvarov z liečivých bylín vo formách na ľad. Ponúkame niekoľko receptov na masážny ľad.
mätový ľad
Požadovaný: 1 st. l. rozdrvené listy mäty, 1 šálka vody.
varenie: Prevarte vodu, uvarte mätu, nechajte 40 minút v uzavretej nádobe a preceďte. Výsledný vývar nalejte do ľadových foriem a zmrazte.
Aplikácia.
Ľad so šalviou
Požadovaný: 1 lyžička nasekanú šalviu, 2 šálky vody.
varenie: Varte vodu, uvarte šalviu, nechajte 40 minút v uzavretej nádobe a preceďte.
Výsledný vývar nalejte do ľadových foriem a zmrazte.
Aplikácia. Používa sa na ľadovú masáž tváre.
Omladzujúci púpavový ľad
Požadovaný: 0,5 kg čerstvých napoly rozkvitnutých púčikov a listov púpavy, 1 polievková lyžica. l. olivový olej.
varenie: rastlinné suroviny prechádzajú cez mlynček na mäso a vytlačte šťavu. Púpavovú šťavu dôkladne premiešame s olivovým olejom, nalejeme do foriem na ľad a zmrazíme.
Aplikácia. Používa sa na ľadovú masáž tváre.
Citrusový ľad pre pružnosť pokožky
Požadovaný: kôra z 1 mandarínky a 1 pomaranča, 2 šálky vody.
varenie: prevarte vodu, uvarte pomarančovú a mandarínkovú kôru, nechajte jeden deň v sklenenej miske. Potom preceďte, nalejte do formičiek na ľad a zmrazte.
Aplikácia. Používa sa na ľadovú masáž tváre.
Bobuľovo-uhorkový ľad
Požadovaný: 0,5 šálky bielych ríbezlí, 1 uhorka, 1 šálka vody.
varenie: rozdrviť biele ríbezle, zaliať horúcou vodou, trvať na 15 minútach, napnúť. Vytlačte šťavu z uhorky, zmiešajte s infúziou. Nalejte zmes do foriem na ľad a zmrazte.
Aplikácia. Používa sa na ľadovú masáž tváre.
Ľad s bielou ľaliou a bylinkami
Požadovaný: 1 st. l. nasekaná rozmarínová bylina, 1 polievková lyžica. l. nasekané bylinky a kvety harmančeka, 2 kvety bielej ľalie, 2 šálky vody.
varenie: nalejte rastlinné suroviny horúcou vodou, trvajte 1 hodinu, napätie. Nalejte zmes do foriem na ľad a zmrazte.
Aplikácia. Používa sa na ľadovú masáž tváre.
Uhorkovo-petržlenová ľadová
Požadovaný: 1 uhorka, zväzok petržlenu, 1 pohár vody.
varenie: nasekajte uhorku na hrubom strúhadle, petržlenovú vňať dôkladne rozdrvte, kým nezískate šťavu. Zmiešajte rastlinné suroviny, nalejte horúcu vodu, nechajte 1 hodinu, napätie. Výsledný nálev nalejte do foriem na ľad a zmrazte.
Aplikácia. Používa sa na ľadovú masáž tváre.
Z knihy Čínska kvašová masáž autora Larisa SamojlováMasáž tváre Pri pôsobení na oblasti na tvári by sa masáž mala vykonávať od stredu čela k vlasom, od nosa k ušiam, od brady k ušiam (obr. 22). Olej sa nesmie použiť. Použite metódu pu-gua. Ryža. 22. Masáž
Z knihy Aerobik na tvár autora Mária Borisovna KanovskajaMasáž tváre Zdravá pokožka tváre je hladká, elastická, rovnomerná, matná a zdá sa, že zvnútra žiari. Aby ste našli, udržali a dlhodobo zachovali zdravú krásu pokožky tváre a krku, je potrebné dodržiavať jednoduchý, no stály režim starostlivosti o pleť.Vedúcu úlohu v starostlivosti o pleť zohráva
Z knihy 365 zlatých dychových cvičení autora Natalya Olshevskaya77. Masáž tváre (1) Táto masáž pomáha zmierniť opuch sliznice nosohltanu, vyčistiť čeľustné, etmoidálne a čelné vedľajšie nosové dutiny od hlienu, normalizovať dýchanie IP pacienta v ľahu na chrbte (pri veľkej slabosti ), sedieť na stoličke alebo stáť; IP
Z knihy Liečivá samomasáž pre dobrú náladu a radosť tela autora Lýdia Sergejevna Lyubimová78. Masáž tváre (2) PI pacienta - v ľahu na chrbte (pri veľkej slabosti), v sede na stoličke alebo v stoji; IP asistent - sedí na stoličke alebo stojí za pacientom. Predmety vplyvu: oblasť tváre pod očami (od nosa po uši) a čelo.Pod očami sa masíruje dlaňami, strednými, bezmennými
Z knihy Omladenie. Stručná encyklopédia autora Tatyana Vladimirovna Šnurovozová79. Masáž tváre (3) PI pacienta - v ľahu na chrbte (pri veľkej slabosti), v sede na stoličke alebo v stoji; IP asistent - sedí na stoličke alebo stojí, tvárou k pacientovi. Objekt vplyvu: čelo Trenie palmárnymi tuberkulami ukazováka a prostredníka pravej alebo ľavej strany
Z knihy 700 čínskych cvičení na liečbu a prevenciu 100 chorôb autor Lao MingĽADOVÁ MASÁŽ A to je pre tých najneohrozenejších milovníkov nových vzrušení. Alebo pre tých, ktorí už vyskúšali všetky ostatné prostriedky na zmiernenie bolesti pri zraneniach, artritíde, artróze a iných ochoreniach, ale zatiaľ nedosiahli želaný výsledok. Nebuďte prekvapení: ľad je
Z knihy Zvyšujeme imunitu bez lekárov a liekov autora Jurij Michajlovič KonstantinovOmladzujúca masáž tváre a krku Kozmetická masáž umožňuje zachovať pevnosť a pružnosť pokožky a pomáha jej zostať mladou a zdravou. To zlepšuje pleť, zabraňuje predčasnej tvorbe vrások a rýchlemu starnutiu pokožky. Pod
Z knihy Fytokozmetika: Recepty, ktoré dávajú mladosť, zdravie a krásu autora Jurij Alexandrovič ZacharovMasáž tváre Na začiatok určme súlad častí tváre a telesných orgánov. Keď poznáte korešpondenciu, môžete masírovaním ovplyvniť orgány
Z knihy Štíhlosť, mladosť, krása. Kompletná kremeľská encyklopédia pre ženy autora Konštantín MedvedevMasáž tváre Veľmi účinná je masáž tváre, ako aj účinok na biologicky aktívne body na prevenciu SARS: - masáž čela: hladenie, trenie (každý pohyb 10-15 krát); - masáž pokožky pod očami (200 pohybov za minútu ) v projekcii maxilárnych dutín:
Z knihy Masážou pre krásu a zdravie. Med, íl, aromatický, téglik autora Alexandra Vladimirovna VasilyevaMasáž tváre Masážou pokožky tváre ovplyvňujeme aj mimické svaly ležiace pod kožou. Na jednom konci sú pripevnené ku kostiam a na druhom konci ku koži. Preto je pokožka tváre taká pohyblivá.Svaly tváre (mimické) okolo očí, úst, nosa, uší sú umiestnené prstencovo na
Z knihy Veľký sprievodca masážou autora Vladimír Ivanovič VasičkinMasáž tváre a krku Na posilnenie svalov tváre a krku sú potrebné nielen aktívne cvičenia, ale aj pasívne. Ide o masáž, ktorá je neoddeliteľnou súčasťou kozmetickej starostlivosti o pleť. Zlepšuje krvný obeh a normalizuje metabolizmus, uľahčuje
Z knihy Reiki - umenie liečenia rukami autora Irina Vladimirovna DmitrievaĽadová masáž A to je pre tých najnebojácnejších milovníkov nových vzrušení. Alebo pre tých, ktorí už vyskúšali všetky ostatné prostriedky na zmiernenie bolesti pri zraneniach, artritíde, artróze a iných ochoreniach, ale zatiaľ nedosiahli želaný výsledok. Nebuďte prekvapení: ľad je
Z knihy 300 receptov na starostlivosť o pleť. Masky. Peeling. Zdvíhanie. Proti vráskam a akné. Proti celulitíde a jazvám autora Mária Žuková-Gladková Z knihy Masáže. Veľké magisterské lekcie autora Vladimír Ivanovič VasičkinMasáž tváre Pokožka tváre potrebuje postupnú prípravu na masáž a špeciálny tréning. Je lepšie ho viesť v miestnosti pri teplote vzduchu 22-23 oC. Pred samomasážou je potrebné pokožku tváre a krku utrieť čistiacou pleťovou vodou, potom naniesť na 2–3 minúty horúce mlieko.
Z knihy autoraĽadová masáž tváre Ďalším príjemným spôsobom, ako udržať pokožku v dobrej kondícii, je potešiť ju ľadovou masážou. Odstraňuje opuchy, osviežuje tvár, udržuje elasticitu pokožky Ľadová masáž sa najlepšie robí v horúcom kúpeli. Ak to nie je možné, doprajte si masáž
Z knihy autoraMasáž tváre Masáž tváre sa podľa indikácií delí na masáž čela, očných jamiek, nosa, líc, nosoústnych rýh, ušníc. Masírovaný častejšie sedí, ale môže ležať na chrbte. Masážny terapeut stojí za masírovanou osobou alebo vedľa nej (aby sa zlepšila viditeľnosť masážnej oblasti
Keď príde horúce leto, slnko poriadne páli a naša pokožka si vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Jej stav zhoršuje teplo, ultrafialové svetlo a prach. Existujú však spôsoby, ako udržať pokožku mladú a zdravú.
Krása a zdravie pokožky je založené na jej absolútnej čistote. Dekoratívnu kozmetiku je potrebné nanášať a používať čo najmenej, pretože na horúcom slnku maskara a tiene jednoducho stekajú a rúž sa rozmazáva. Počas všetkých letných mesiacov by vašou hlavnou ozdobou mala byť bezchybne čistá pleť. Osviežujúcu sprchu si neodopierajte. Do tela príde vivacity a pokožka sa zbaví prachu a potu. Pokiaľ ide o kozmetiku pre rôzne typy pleti, existujú určité pravidlá čistenia.
Pre mastnú pleť je dobré použiť na umývanie studenú vodu alebo nálev z harmančeka. Ak chcete vykonať hlbšie čistenie, môžete použiť toaletné mlieko, ktoré je potrebné naniesť na tvár a krk a následne vmasírovať krúživými pohybmi od brady (krk zhora nadol). Potom sa mlieko, ktoré zostane, musí odstrániť teplým vlhkým tampónom. Potom treba tvár opláchnuť studenou minerálnou vodou a osušiť papierovou utierkou. Pre veľmi mastnú pleť sa odporúča použitie mydla (raz denne). Princíp je rovnaký.
Čistenie suchej pokožky by sa malo vykonávať dvakrát denne - ráno a večer. Voda na čistenie by sa mala používať prevarená alebo minerálna pri izbovej teplote. Je lepšie nepoužívať mydlo, ale používať špeciálne peny, ktoré majú aktívny zvlhčujúci účinok (s kokosovým alebo sójovým olejom v kompozícii). Ak je pokožka veľmi citlivá, umývanie by sa malo nahradiť trením mliekom. A aby ste odstránili jeho zvyšky, musíte použiť tonikum bez alkoholu.
Na čistenie akejkoľvek pokožky je užitočné použiť bylinky, ale nie čistú šťavu, ale infúziu. Listy sa ručne rozdrvia a nalejú nie vriacou vodou, ale teplou vodou. Potom sa zmes umiestni na parný kúpeľ a nechá sa vylúhovať dvadsať minút. Potom je potrebné nálev ochladiť, potom zostanú aktívne zložky a prchavé aromatické látky. Neodporúča sa robiť odvar z mladých listov, pretože počas procesu prípravy sa stratia všetky cenné vlastnosti.
Akákoľvek pleť – mastná, suchá alebo citlivá potrebuje vlhkosť. Vplyvom vlhkosti sa stratum corneum pokožky zničí a nadbytočné bunky sú odmietnuté. V letných mesiacoch možno každú pokožku spevniť umývaním studenou vodou a potieraním kockami ľadu. Vďaka výslednému teplotnému rozdielu sa zlepšuje krvný obeh. Preto sa odporúča robiť pravidelnú masáž tváre ľadom - malými kockami. Vďaka tomuto užitočnému postupu sa tvár stane atraktívnejšou, nálada sa výrazne zlepší, tón sa zvýši a zdravie sa posilní.
Ako masírovať tvár ľadom
Pred vykonaním ľadovej masáže na tvári musíte pokožku zahriať. Najjednoduchší spôsob, ako urobiť horúci obklad, je namočiť malý uterák vyrobený z mäkkého materiálu do horúcej vody, potom vyžmýkať a priložiť na pokožku tváre a krku. Musíte ho držať, kým úplne nevychladne. Potom si začnite masírovať tvár vopred pripravenou kockou ľadu. Pohyby by mali byť jemné a kruhové, pričom sa snažte nenaťahovať pokožku, najmä tam, kde sú vrásky. Na jedno sedenie budete potrebovať dve až tri kocky ľadu.
Po dokončení ľadovej masáže tváre sa odporúča obklad zopakovať. Potom by sa tvár mala opláchnuť studenou vodou, vysušiť a natrieť výživným krémom. Je obzvlášť užitočné urobiť takúto masáž ľadom, na prípravu ktorej sa používajú odvary a infúzie na ovocí, zelenine a liečivých bylinách.
mätový ľad
Na to, aby bola pleť v dobrej kondícii, miznú drobné pupienky, rozšírené cievky sa zužujú a nevznikajú vrásky, je potrebný mätový ľad. Musíte si vziať čerstvé listy mäty (polievková lyžica) a naliať ich vriacou vodou (jeden pohár). Musíte trvať štyridsať minút v zapečatenej nádobe. Potom sa infúzia prefiltruje a zmrazí.
Ľad zo šalvie
Šalviový ľad je potrebný na zlepšenie metabolických procesov a krvného obehu, ako aj na zlepšenie výživy pokožky. Šalvia, listy a kvety (čajová lyžička) sa odoberú a zalejú sa pol litrom vriacej vody. Misky musia byť tesne uzavreté vekom a vylúhované štyridsaťpäť minút. Potom sa infúzia prefiltruje, naleje do foriem na výrobu ľadu a zmrazí. Šalvia je známa svojim obsahom éterických olejov, vitamínov a trieslovín, ktoré sú prospešné pre pokožku. Šalviový ľad je účinný najmä pri mastnej pleti, ako aj pri silnom potení tváre.
jahodový ľad
Je tiež užitočné urobiť masáž tváre s jahodovým ľadom. Na to stačí zmraziť šťavu z dvesto gramov jahôd. Pleť je dezinfikovaná, póry sú redukované, zvyšuje sa odolnosť pokožky proti popraskaniu a vyhladzujú sa vrásky. Ľad vyrobený z jahôd, broskyne, vodného melónu a melónu má rovnaké vlastnosti.
Ľadový pomaranč a mandarínka
Aby pokožka zostala svieža a pružná, môžete šupku z jednej mandarínky a jedného pomaranča zaliať pol litrom vriacej vody. Na jeden deň by sa táto infúzia mala vylúhovať v sklenenej nádobe, ktorá je tesne uzavretá vekom. Potom sa infúzia prefiltruje a zmrazí. Ľad z pomaranča a mandarínky má výživné vlastnosti, zbavuje pokožku únavy, robí ju pružnou a sviežou. Na rovnaké účely môžete použiť šťavu z pomaranča, mandarínky a grapefruitu. Musí sa zriediť jedna až dve minerálnou vodou a zmraziť.
Púpavový ľad
Na výrobu ľadu môžete použiť aj obyčajné púpavy. S pomocou odšťavovača sa skrúti pol kilogramu mladých listov a púčikov púpavy, do výslednej hmoty sa pridá jedna polievková lyžica olivového oleja, potom sa všetko dôkladne premieša a zmrazí. Púpavový ľad je užitočný na účinnú redukciu vrások, aj keď pokožka začala ochabovať.
Pri ľadovej masáži tváre nezabúdajte na oblasť krku a štítnej žľazy. Táto procedúra je liečivá, povzbudzujúca a priaznivo pôsobí na celé telo. Musíte si však uvedomiť, že ľadová masáž je nebezpečná pre ľudí so slabými krvnými cievami alebo cievami, ktoré sa nachádzajú príliš blízko k povrchu pokožky. V tomto prípade sa na koži môžu objaviť rozbité krvné cievy.
Utieranie tváre kozmetickými kockami ľadu je už dlho osvedčeným prostriedkom na zlepšenie stavu pleti. Kúsky ľadu môžu stiahnuť póry, spevniť svaly, zlepšiť krvný obeh, zredukovať vrásky a začervenať sa. Výhodou tohto postupu je, že ľad si môžete pripraviť doma, navyše v tvare, farbe a z nálevu, aký chcete. Procedúra spevňuje, zmierňuje podráždenie pokožky, dodáva pružnosť, zlepšuje stav pokožky a omladzuje ju na niekoľko rokov. Ráno, keď si utriete tvár kockami ľadu, získate energiu na celý deň! Je ale veľmi dôležité vedieť si správne utrieť tvár kockami ľadu.
Inštrukcie na používanie
Na používanie kociek ľadu platia rôzne pravidlá. Zoberme si tie hlavné.
Nemôžete masírovať pokožku ľadom, musíte ju opatrne a rýchlo stráviť raz na tvári. Je potrebné utrieť tvár pozdĺž masážnych línií. Konkrétne od:
- brada k ušným lalôčikom,
- kútiky pier až po stred uší,
- od stredu hornej pery po horný bod ucha,
- jedno krídlo nosa k uchu na zodpovedajúcej strane,
- vnútorný kútik oka pozdĺž očného viečka zhora,
- vonkajší kútik oka pozdĺž spodného viečka k nosu,
- stredom čela k spánkom,
- most nosa až po krídla nosa.
Poznámka! Pred utretím tváre ľadom musíte ľad mierne roztopiť v horúcej vode. Je to nevyhnutné na to, aby ľad vytvoril ochrannú vrstvu, ktorá nepoškodí pokožku.
Poznámka! Po utretí pokožky nesušte uterákom. Je lepšie počkať, kým samotná pokožka absorbuje prospešné látky.
Aby ste získali hydratovanú pokožku, musíte na ešte vlhkú pokožku tváre naniesť trochu krému a nechať vstrebať.
Minimálne pol hodiny po zákroku nechoďte von vo veternom alebo chladnom počasí.
Je lepšie neriskovať postup, ak sú na pokožke tváre poškodené alebo zapálené miesta. Zapálenú pokožku je potrebné liečiť pomocou bylín.
- Pre mastnú alebo kombinovanú pleť sú vhodné roztoky s takými bylinkami, ako sú: lopúch, nechtík, harmanček, ľubovník bodkovaný.
- Pre suchú pokožku sa odporúča ľad s plantainom, mätou alebo brezou.
- Normálna pleť – ideálna je šalvia a lipa.
- Na problematickú pleť sa odporúča použiť ľad s aloe.
- Ak chce žena vybieliť pokožku, potom by mala urobiť odvar z ryže. Mäkkú ryžu musí pomlieť cez sito a potom zmraziť v chladničke.
- Pri problémoch ako sú vačky pod očami sa odporúča použiť ľad s roztokom z harmančeka, ľubovníka, zeleného a čierneho čaju. Berú roztoky v rovnakých častiach, potom nechajú uvariť a potom zázračný roztok zmrazia.
Varenie
Tieto kocky ľadu sa vyrábajú veľmi jednoducho.
- Najprv pripravte riešenie pre budúcu kocku. Roztok môže pozostávať z ovocia, zeleniny, zeleného a čierneho čaju alebo bylín. Všetko závisí od typu pokožky, jej stavu a želaní ženy. Použitá voda musí byť minerálna, pitná, ale nie sýtená. Je tiež nežiaduce používať chlórovanú vodu, pretože minerálna voda sa považuje za užitočnejšiu - pri perorálnom podaní aj pri kožných procedúrach.
- Roztok sa potom odošle do malej formy, napríklad do formy na jogurt. Samotná forma by mala byť umiestnená v mrazničke.
- Čakáme, kým sa roztok premení na ľad. Keď roztok začne mrznúť, budete musieť odstrániť vrchnú zamrznutú vrstvu a vyhodiť ju, pretože obsahuje najviac škodlivých látok. V žiadnom prípade by sa nemali dostať na citlivú pokožku.
Poznámka!Ľad z bylín, ovocia, zeleniny, zeleného a čierneho čaju nemôžete skladovať dlhšie ako 5 dní, pretože takýto ľad už stratil svoje liečivé a prospešné vlastnosti.
Ak chcete, môžete hojivým ľadom utrieť nielen pokožku tváre, ale aj pokožku krku a dekoltu. Tým sa zlepšuje stav pokožky viacerých častí tela naraz. A tento postup môžete použiť viac ako raz denne, pretože z toho nie je žiadna škoda. Čím pravidelnejšie sa tento postup vykonáva, tým lepší je stav pokožky.
Kontraindikácie
Kontraindikácie na použitie sú:
- príliš citlivá pokožka
- pocit pálenia a bolesti,
- prítomnosť rán a / alebo zápalu,
- rozšírené póry,
- výskyt malých cievnych "hviezdičiek",
- dehydratácia pokožky.
Najprv sa musíte zbaviť týchto uvedených nedostatkov a potom prejsť na samotný postup, aby ste sa o pár rokov omladili.
Každé dievča a žena môže dodržiavať jednoduché tipy na výrobu zdravých kociek ľadu.
