Domov › Ezoterika › Jednoduchý spôsob, ako skontrolovať, či je vaša hmotnosť normálna. Výskumný projekt "ako si zmerať výšku" Ako si môžete zmerať výšku doma

Jednoduchý spôsob, ako skontrolovať, či je vaša hmotnosť normálna. Výskumný projekt "ako si zmerať výšku" Ako si môžete zmerať výšku doma

Výskumný projekt Ako zmerať svoju výšku? Vyplnili: žiaci 8. ročníka KGKSKOU SKSHI VIII typ č.12 vo Vyazemskom Vedúci: učiteľka matematiky Antonova N.A.

Úvod Počas voliteľnej hodiny učiteľ navrhol, aby sme si pozreli kreslený film „38 papagájov“, kde boa constrictor meral svoju výšku u opíc, slonov a papagájov. Zaujímalo nás, ako môžete zmerať výšku človeka? Aké miery dĺžky sa používali za starých čias?

Účel práce: Zvážte staroveké miery dĺžky. Zistite ich pôvod. Zmerajte si výšku. Porovnajte svoju výšku s inými mierami dĺžky.

čo sme urobili? Aby sme zistili, aké dĺžkové miery na meranie výšky sa používali za starých čias, obrátili sme sa na internetové materiály a knihy. Ukázalo sa, že literatúre venovanej tejto problematike je veľmi málo. Ale aj tak sme sa niečo naučili. Za starých čias sa u človeka používali 2 spôsoby plného vyjadrenia výšky: 1. Kombinácia výšky - lakte, rozpätia. 2. Kombinácia výšky - arshin, vershkov.

Staroveké miery dĺžky Staroveké miery dĺžky Metrické miery dĺžky 1 prst 2 cm 1 palec 2,54 cm 1 vershok 4,4 cm 1 malé rozpätie 18 cm 1 veľké rozpätie 22 - 23 cm 1 lakeť 38 - 46 cm 1 arshin 71 cm 1 krok 70 cm 1 siah 1 m 76 cm 1 šikmý siet 248 cm 1 verst 124000 cm 1 míľa 7,468 km 1 čiara 2,54 mm

Staroveké dĺžkové miery Lakte je pôvodná staro ruská dĺžková miera, známa už v 11. storočí. Hodnota staroruského lakťa bola získaná porovnaním meraní v Jeruzalemskom chráme, ktoré vykonal opát Daniel, a neskorších meraní rovnakých rozmerov v presnej kópii tohto chrámu - v hlavnom chráme kláštora Nový Jeruzalem na Istrii. Rieka (XVII storočie). Lak bol široko používaný v obchode ako obzvlášť pohodlné opatrenie. V maloobchode s plátnom, súknom a plátnom bol lakť hlavnou mierou. Od 16. storočia ho postupne nahrádzali aršiny a v 19. stor. takmer nepoužívaný.

Staroveké dĺžkové miery

Staroveké miery dĺžky Arshin je starodávna ruská miera dĺžky, ktorá sa v moderných podmienkach rovná 0,7112 m. Koreň „AR“ v slove a r sh i n - v starom ruskom jazyku (a v iných susedných jazykoch) znamená „ZEM“, „povrch zeme“. Pri určovaní výšky osoby alebo zvieraťa sa počítanie vykonalo po dvoch arshinoch (povinné pre normálneho dospelého).

Staroveké miery dĺžky Názov „VERSHOK“ pochádza zo slova „top“. Vershok sa rovnal 1/16 arshinu. Moderne povedané 4,44 cm.

Staroveké miery dĺžky Pyad (pyadnitsa) je starodávna ruská miera dĺžky. Malé rozpätie – vzdialenosť medzi koncami roztiahnutého palca a ukazováka = 17,78 cm Veľké rozpätie – vzdialenosť medzi koncami palca a malíčka (22-23 cm). Rozpätie s saltom je rozpätie s pridaním dvoch článkov ukazováka = 27-31 cm Naši starí maliari ikon merali veľkosť ikon v rozpätiach: „deväť ikon – sedem rozpätí“. Ikona „Sv. Juraj Veľký“ štyri rozpätia.

Staroveká dĺžka meria Sazhen – siaha až do 11. storočia. Názov pochádza zo slova „získať“, t.j. siahnuť po niečom. Preto slovo „nedosiahnuteľné“ - o mieste, kam sa nedá dostať, o človeku, ktorého zásluhy sa nedajú zopakovať. Existovali dva typy siah: zotrvačník a šikmý.

Náš rast v rôznych opatreniach F.I. úsek Výška, cm Prsty Palec Vershok Lakť Arshin Malé rozpätie Vasilyeva Stesha 153 76,5 60 34 3,8 2,15 8,5 Rychkova Maria 163 81,5 64 37 4 2,2 9 Dmitrieva Ksenia 164 372 64h 81 90,5 71 41 4,5 2,54 10 Tsios Vladimír 162 81 63 36 4,05 2,28 9 Dubina Tatyana 151 75,5 59 34 3,7 2,12 8,3 Kunitsa Tatyana 157 78,5 61 35 3,9 2,2 8,729 8,729 Lukashi 9 Kompasov Alexander 163 81,5 64 37 4 2,2 9

Priemerná výška žiakov 8. ročníka cm palec arshin finger vershok cubit malé rozpätie 162 63,6 2,26 81,4 36,6 40 8,95

Záver Samozrejme, ľudská výška u papagájov nebola nikdy meraná. Všetky výpočty našej výšky sú v starovekých dĺžkových mierach. Ale v modernom živote nemôžete použiť približné opatrenia. Potrebné sú presné znalosti. Napríklad v stavebníctve a iných vedných odboroch. Preto sa už nepoužívajú starodávne ruské miery dĺžky, prešlo sa na metrický systém výpočtu, ktorý je presnejší.

Zdroje http://www.websib.ru/~gardarika/lec/pril1.html http://offline.computerra.ru/2005/575/37391/

V prvom roku života dieťaťa je potrebné sledovať jeho hmotnosť a výšku. Zvyčajne počas tohto roka dieťa vyrastie o 20-25 centimetrov. V ďalších rokoch bude rásť oveľa pomalšie. Rast bábätka je jedným z najdôležitejších ukazovateľov správneho vývoja, preto je také dôležité sledovať dynamiku rastu v prvom roku života. Ak to nezodpovedá jeho veku, potom stojí za to kontaktovať špecialistu na úplnú diagnostiku, ktorá dokáže identifikovať choroby rôznych orgánov alebo ukázať, že dieťa je úplne zdravé.

Ako merať výšku novorodenca doma? Merač výšky

Ako sme už skôr zistili, rast dieťaťa je indikátorom správneho alebo nesprávneho vývoja dieťaťa. Ak rodičia dieťaťa nemajú príležitosť alebo túžbu navštíviť svojho miestneho pediatra každý mesiac, mali by sa naučiť merať rast doma. Aby rodičia mohli kedykoľvek zistiť výšku dieťaťa, musia mať domáci stadiometer.

Merač výšky pre dojčatá vyzerá ako bežná doska široká 40 centimetrov a dlhá 85-90 centimetrov. Doska musí mať aspoň 80 dielikov (centimetrov) na meranie výšky.

Ak si nechcete vyrobiť stadiometer, môžete si ho objednať alebo kúpiť hotový.

Po výrobe alebo kúpe stadiometra sa musíte naučiť, ako merať výšku doma v poriadku.

Ako merať výšku? Pokyny krok za krokom

Ako teda merať výšku doma? Na začiatok musí byť dieťa umiestnené na stadiometri, zatiaľ čo jeho narovnané nohy a hlava musia byť zafixované. Potom musíte na stadiometri označiť výsledné rozdelenie. Chyba pri takýchto meraniach je asi 0,5 centimetra.

Ak nie je možné vyrobiť alebo kúpiť dosku na meranie výšky, potom môžete použiť bežnú meraciu pásku. Ak chcete zmerať výšku dieťaťa pomocou centimetra, musíte umiestniť dieťa blízko k stene s hlavou, narovnať a zafixovať nohy v tejto polohe a požiadať niekoho, aby ho zmeral takto: páska je umiestnená blízko steny a natiahnutý pozdĺž tela dieťaťa k nohám. Označte výsledné rozdelenie.

Zmerajte výšku dieťaťa v stoji

Ako merať výšku doma, ak je dieťa už dosť veľké a nechce ležať? Na to existujú spôsoby merania v stoji, vo vzpriamenej polohe. V súčasnosti existuje veľké množstvo výškových metrov (drevených, kartónových, látkových a dokonca aj elektronických).

Ale ako merať výšku doma, ak si nemôžete kúpiť špeciálny stadiometer? V tomto prípade si ho môžete vyrobiť sami z obyčajného papiera alebo lepenky.

Na výrobu stadiometra budete musieť zlepiť listy papiera alebo lepenky do jedného pásu a nakresliť naň značky. Toto pravítko sa aplikuje alebo prilepí na stenu v akejkoľvek miestnosti. Ak chcete zmerať výšku dieťaťa, musíte ho požiadať, aby sa priblížil k stene chrbtom a postavil sa blízko nej. Päty by mali byť pritlačené k stene, nohy rovné. Uistite sa, že vaše dieťa nestojí na špičkách. Dospelé deti milujú pridávať centimetre k svojej výške, radi vyzerajú väčšie, vyššie, staršie. Po skontrolovaní, či je vaše dieťa v správnej polohe, podržte pravítko alebo papierový blok s pevnou väzbou pri jeho hlave, kolmo na stadiometer, a urobte na ňom značku.

Ak vám nevadí tapety alebo maľované steny, môžete si výšku zmerať priamo na stene. Aby sme to urobili, robíme to isté, len bez výškového metra. Po označení na stene budete musieť zmerať výslednú výšku pomocou centimetra alebo pravítka.

Ako merať výšku dieťaťa doma? Vyššie uvedené tipy vám určite pomôžu odpovedať na túto otázku. Pomocou jedného z nich môžete presne zistiť výšku vášho dieťaťa.

Prečítajte si tiež:

Kontrola včasnosti a správnosti platieb zamestnancom na mzdy, ich dokladovanie a účtovanie použitia prostriedkov na mzdy
Číslo lístka 23. Meranie plochy nepravidelne tvarovanej lepenkovej dosky pomocou pákovej stupnice
Vo všeobecnosti po niekoľkých správne štruktúrovaných osteopatických sedeniach začnú samotné matky rozprávať o svojich pozorovaniach výsledkov osteopatickej liečby. Tu sú.
Všetko, čo je modré, je zlé, pretože máte hrozby a píšete o príležitostiach
D. spomalenie, sťažené myslenie a pochopenie situácie ako celku so správnym hodnotením najzákladnejších javov prostredia
Schéma činnosti tlmiča pri nesprávnom nabíjaní

Keďže výška človeka sa vekom postupne mení, mali by ste si výšku merať každých 5-10 rokov. Ak na výpočet nadváhy použijete údaje o výške spred 20 rokov, v dôsledku zmien výšky počas tohto obdobia sa môže stať, že budete počítať nesprávne. Aby ste tomu zabránili, musíte si pred chudnutím znova správne zmerať výšku Na presné meranie vašej výšky nepotrebujete merač plátna, ale „stavebný meter“ – s pevnou meracou páskou z tvrdého kovu, ktorá sa nedá natiahnuť. Budete potrebovať aj asistenta Správne zmerajte výšku v miestnosti s izbovou teplotou: +18...+26 C. Výšku merajte ráno, pretože v popoludňajších hodinách môže výška človeka klesnúť v dôsledku vertikálnej polohy tela a. záťaž na chrbticu - stavce sú niekoľko „prepadnuté“ a do večera sa hodnota výšky zmení o 2-3 cm menej ako ráno. A počas spánku vo vodorovnej polohe sa svaly a väzy chrbtice uvoľnia a vrátia sa do normálu, preto je správne merať výšku ráno po spánku.

Ak chcete zmerať svoju výšku, postupujte takto:

Postavte sa vzpriamene chrbtom k rovnej stene.

Nohy sú narovnané, kolená a päty sú zopnuté. Na nohách by nemali byť žiadne topánky, je lepšie byť naboso alebo nosiť tenké ponožky.

Položte ruky pozdĺž tela, ramená dozadu, chrbát rovno.

Zdvihnite hlavu rovnobežne so zemou: tak, aby spodná čeľusť smerovala vodorovne pozdĺž línie podlahy, pozerajte sa priamo pred seba.

Päty, vyčnievajúce časti zadku, lopatky a zadná časť hlavy by sa mali dotýkať steny.

Keď zaujmete požadovanú polohu, asistent položí na horný bod hlavy (korunku) rovnú dosku alebo knihu, „stlačí“ vlasy - k hodnote výšky môže pridať 1-2 cm.

Chlapci, vložili sme našu dušu do stránky. Ďakujem za to
že objavujete túto krásu. Ďakujem za inšpiráciu a naskakuje mi husia koža.
Pridajte sa k nám Facebook A V kontakte s

webovej stránky pripravila jednoduchý spôsob, ako si nezávisle zmerať, či je vaša hmotnosť v norme, bez ohľadu na stavbu tela a pomer svalovej a tukovej hmoty.

Niektorí veria, že musíte skontrolovať, či je vaša hmotnosť normálna meraním indexu telesnej hmotnosti, ktorý je definovaný ako:

BMI = hmotnosť v kilogramoch / štvorec výšky v metroch.

V skutočnosti je spoľahlivejšia iná metóda - meranie výšky a obvodu pása osoby, pretože s rovnakými ukazovateľmi BMI môže mať osoba buď fit, vyšportované telo alebo byť obézna. Neberie sa totiž do úvahy miesta, kde sa tuk rozloží. A najnebezpečnejší je brušný tuk.

Mimochodom, toto sú ukazovatele, ktoré používa Svetová zdravotnícka organizácia.

Ako správne merať výšku

Pre presnejší výsledok je lepšie merať si výšku ráno. Počas dňa môže dôjsť k stlačeniu chrbtice.

Budeme potrebovať: centimeter alebo meter, ceruzka, kniha, zrkadlo.

Vyberte si miesto, kde môžete stáť chrbtom k stene, najlepšie blízko dverí. Takto môžete viesť krajčírsky meter s minimálnou chybou. Podlaha musí byť tvrdá, rovná, bez podlahových líšt alebo koberca.
Narovnajte sa a postavte sa tak, aby sa hlava, ramená, chrbát, zadok a päty dotýkali steny.
Položte si knihu na hlavu tak, aby sa dotýkala steny v pravom uhle. Skontrolujte zrkadlom, označte oblasť ceruzkou a zmerajte.

Ako si správne zmerať pás

Často pri meraní obvodu pása vzniká veľa otázok a pochybností. Pár technických bodov:

Meracia páska je omotaná okolo pása rovnobežne s podlahou.
Páska by mala byť pevne pritlačená, ale tak, aby bolo možné vložiť dva prsty.
Uvoľnene vydýchnite, ale nenasávajte žalúdok.
Chrbát držte rovno.

Budeme potrebovať: krajčírskym metrom a tenkým elastickým pásom.

Pre ľudí s tenkým pásom. Stačí pripevniť jeden koniec pásky k pupku a omotať ho okolo pása a zmerať.

Pre ľudí priemernej postavy. Okolo pása si uviažte tenký elastický pás a niekoľko minút sa s ním prechádzajte. Môžete sa hrbiť, robiť ohyby - gumička sa sama zroluje do najužšieho miesta. Zmerajte pozdĺž elastického pásu krajčírskym metrom.

Pre ľudí s veľkým bruchom. Umiestnite krajčírsky meter 2-3 cm nad pupok a omotajte ho rovnobežne s podlahou rovnakým spôsobom. Zmerajte trikrát a vezmite priemernú hodnotu.

Vzorec na výpočet

Pomocou kalkulačky vypočítajte pomer:

pás (cm) / výška (cm) * 100

a porovnajte s výsledkami nižšie:

Ženy:

Pomer 35 až 41,9: veľmi tenký.
Pomer od 42 do 48,9: normálna hmotnosť.
Pomer medzi 49 a 53,9: nadváha.
Pomer 54 ku 57,9: obézni.
Pomer nad 58: nebezpečne obézny.

Muži:

Pomer menej ako 35: vyčerpanie, podváha.
Pomer 35 až 42,9: veľmi tenký.
Pomer 43 až 52,9: normálna hmotnosť.
Pomer medzi 53 a 57,9: nadváha.
Pomer 58 ku 62,9: obézny.
Pomer nad 63: nebezpečne obézny.

Napríklad: ste žena, vaša výška je 165 cm a váš pás je 72 cm. 72 / 165 * 100 = 43. Vaša hmotnosť je normálna.

Bonus: pár cvikov pre krásny pás

Rotácie nôh z ľahu

V ľahu na chrbte zdvihnite rovné nohy pod uhlom 90 stupňov a bez toho, aby ste zdvihli chrbát z podlahy a držali nohy pri sebe, začnite nakláňať nohy najskôr doľava a potom doprava. Stačí urobiť 20 krát 3-4 krát týždenne. Cvik dobre pôsobí na bočné brušné svaly a pomáha odstraňovať prebytočný tuk.

V prvom roku života dieťaťa je potrebné sledovať jeho hmotnosť a výšku. Zvyčajne počas tohto roka dieťa vyrastie o 20-25 centimetrov. V ďalších rokoch bude rásť oveľa pomalšie. Rast bábätka je jedným z najdôležitejších ukazovateľov správneho vývoja, preto je také dôležité sledovať dynamiku rastu v prvom roku života. Ak výška dieťaťa nezodpovedá jeho veku, potom sa oplatí kontaktovať špecialistu na úplnú diagnostiku, ktorá dokáže identifikovať choroby rôznych orgánov alebo ukázať, že dieťa je úplne zdravé.