Bežecká maska ​​v zime - nevyhnutný doplnok alebo módna záležitosť? Ochrana tváre pred chladom: odporúčania od kozmetológov.

V zime je pokožka tváre obzvlášť citlivá a vyžaduje si obzvlášť starostlivú starostlivosť. V chladnom počasí sa musíte o svoju tvár starať opatrnejšie - dodatočne vyživovať pokožku, chrániť ju pred vetrom a snehom.

V tomto ročnom období je vhodné umývať si tvár nie gélom a penou, ale emulziami na báze jemnejších zložiek – mliekom alebo krémom. Ak budete pokračovať v používaní gélu, potom po ňom nezabudnite naniesť výživný krém podľa typu pleti.

Čo sa stane s vašou tvárou v zime
*Nízke teploty vedú k strate vlhkosti. V dôsledku toho sa pokožka stáva suchou a nerovnomernou.

*Vplyvom chladu dochádza k zhrubnutiu rohovej vrstvy. Pokožka stráca hladkosť a pôsobí drsnejšie.

*Mazové žľazy nepracujú v chladnom počasí tak aktívne a ochranný hydrolipidický film sa stenčuje, čím je pokožka menej pružná a citlivejšia na životné prostredie.

*Mikrokryštály ľadu útočia na tvár. V dôsledku toho sa pokožka pokryje červenkastými škvrnami.

*Starnutie pokožky prebieha v zime rýchlejšie, pretože... procesy obnovy pokožky sa spomaľujú.

Zimná starostlivosť o pleť tváre

Očista
Ráno si musíte umyť tvár najneskôr hodinu pred odchodom von. A keď prídu silné mrazy (teploty pod - 15 °C), nahraďte umývanie utieraním tváre vatovým tampónom namočeným v kozmetickom mlieku.

Výživa
Denné výživné krémy sa aplikujú na tvár (aj pod púdrom) ako ochrana 30-40 minút pred odchodom von. V zime je lepšie dať prednosť krémom s obsahom tukov na ochranu pokožky, ako sú lanolín, sirín, glycerín, vitamíny C, E a A.

Hydratácia
Moderní kozmetológovia radia, aby ste v zime pokožku tváre hydratovali.
Akékoľvek prípravky s obsahom vody (hydratačné krémy, podkladová báza a pod.) je potrebné naniesť na pokožku najneskôr hodinu pred odchodom z domu!

Ochrana
Ak vás čaká dlhá prechádzka a vonku je silný mráz a vietor, potom treba pokožku tváre chrániť pred popraskaním a omrzlinami pomocou špeciálnych krémov proti poveternostným vplyvom a športových krémov – predávajú sa v lekárňach. Ochranný krém proti chladu má tepelnoizolačné vlastnosti. Existujú aj krémy, ktoré chránia pred vetrom a počasím, ktoré sa aplikujú cez kozmetiku.

Pokožka viečok a pier je obzvlášť zraniteľná v mrazoch. Na očných viečkach je veľmi tenká, v tejto oblasti proces vyblednutia začína rýchlejšie, takže pokožka očných viečok neustále potrebuje výživu a tonizáciu.

Zimná starostlivosť o očné viečka

*Ráno a večer si utierajte pokožku okolo očí kúskami ľadu z mlieka zriedeného na polovicu vodou.

*Na zakryté viečka naneste kontrastné mlieka: teplé - z mlieka a studené - zo šalvie (1 čajovú lyžičku listov zalejte 1/2 šálky vriacej vody, nechajte 2-3 hodiny, preceďte).

*Začnite teplými pleťovými vodami, končia studenými. Celkovo musíte urobiť 5-6 striedaní každý druhý deň pred spaním po dobu jedného mesiaca. A na noc naneste na očné viečka krém s gáfrovým olejom.

*Pre spomalenie výskytu vrany okolo očí vmasírujte malé množstvo mandľového alebo olivového oleja do pokožky okolo očí pred spaním. Po 15 minútach osušte pokožku obrúskom.

*Jednoduchý liek na vačky pod očami: zalejte vriacou vodou dve jednorazové čajové vrecúška, mierne ochlaďte a potom priložte na 10 minút na oči.

Starostlivosť o pery

V zime sa pery často popraskajú: objavujú sa praskliny a zápaly. Nezabúdajte preto na špeciálne výživné kontúrovacie krémy a terapeutické a profylaktické balzamy na citlivé partie. V zime je lepšie použiť mastné rúže alebo lesk.

Dodatočná starostlivosť

V zime je potrebné venovať väčšiu pozornosť maskám - výživným a posilneným, ktoré sa používajú 2-3 krát týždenne.

Tvarohová maska
Vezmite 2 polievkové lyžice čerstvého tvarohu, rozdrvte surovým žĺtkom a niekoľkými kvapkami peroxidu vodíka. Hmota by mala byť bez hrudiek a nie príliš hustá. Naneste na tvár a krk. Po 10-15 minútach masku opláchnite studenou vodou. Táto maska ​​revitalizuje pokožku a robí ju trochu ľahšou.

Masky zo zeleninových a ovocných štiav, ako je jablková (strúhaná jablková kaša) alebo zemiaková (strúhaná surová zemiaková kaša), sú dobré na zvlhčenie pokožky.

A tu sú recepty na masky, ktoré pleť hydratujú a zároveň vyživujú.

Žĺtkovo-olejová maska ​​pre suchú pleť
Ovocná šťava (jablko, citrón, grapefruit) - 2 čajové lyžičky;
1/2 surového vaječného žĺtka;
tučný tvaroh - 2 čajové lyžičky;
rastlinný olej - 1 lyžička. lyžička.
Dôkladne rozdrvte, zmiešajte vyššie uvedené zložky a výslednú pastu naneste na tvár. Nechajte masku pôsobiť 20 minút, potom opláchnite a naneste výživný krém.

Žĺtkovo-olejová maska ​​pre normálnu pleť
vaječný žĺtok (surový) - 1 ks; glycerín - 1 lyžička. lyžica; jablko (strúhané) - 1 ks.
Kefírová maska ​​pre normálnu pleť
Kefír - 1 polievková lyžica. lyžica; ovsené vločky - 1 polievková lyžica. lyžička.
Kefírová maska ​​pre mastnú pleť
Kefír - 1 polievková lyžica. lyžica; tvaroh - 1 polievková lyžica. lyžička.

Proteínová maska ​​z jabĺk pre mastnú pleť
Strúhané jablko - 1 ks; vaječný bielok (surový) - 1 ks.
Zložky masiek sa zmiešajú a aplikujú na tvár. Všetky masky sa uchovávajú 15 minút, potom sa umyjú studenou vodou.
Ak je však pokožka začervenaná a zapálená, takéto obklady ju upokoja.

Chmeľové šišky
Najprv pripravte odvar: 3-4 lyžice. lyžice jemne nasekaných šišiek sa nalejú vodou, privedú sa do varu, nechajú sa 20-30 minút a prefiltrujú sa. Horúci obklad z odvaru sa udržiava na dôkladne očistenej tvári každý večer 5-7 minút.

Calendula
Odvar: 2 polievkové lyžice. lyžice sa nalejú s vriacou vodou, nechajú sa 20 minút a prefiltrujú sa. Kontrastné obklady z odvaru sa menia 3-4 krát: horúce sa uchovávajú 2 minúty (nemali by sa obariť), studené - 1 minútu (nemali by byť ľadové).

Rakytníkový olej
Olej sa nanáša na mrazom poškodené miesta pokožky a prebytočné množstvo sa odstráni obrúskom. Postup sa vykonáva večer. Môžete použiť farmaceutický olej alebo domáci olej.

Ovsené vločky
Ak sa pokožka začne silno odlupovať, zmiešajte 2-3 polievkové lyžice zohriateho rastlinného oleja s jemne mletým ovseným vločkom, naneste na pokožku a krúživými pohybmi masírujte 2-3 minúty, potom opláchnite teplou vodou. To zároveň exfoliuje a vyživuje pokožku.

Prajem vám zimnú krásu a dobré zdravie!

Kozmetička Elena Beresneva poskytuje užitočné tipy na starostlivosť o pleť v zime.

„Počas zimnej sezóny si neaplikujte hydratačný krém ráno alebo bezprostredne pred odchodom von, pretože to vedie k dehydratácii pokožky. Tento krém je dobrý pred spaním a ráno používajte výživné krémy, ale je lepšie dokončiť všetky kozmetické procedúry pol hodiny pred odchodom z teplej miestnosti. Ako podklad pod make-up v silných mrazoch je lepšie použiť unikátne silikónové primery, ktoré „utesnia“ vlhkosť v pleti a slúžia jej ako druh tepelného vankúša, pričom sa nevstrebávajú do pokožky. Tesne predtým, ako vyjdete von, si naneste na tvár štetcom sypký púder, pričom dbajte na to, aby zostal na povrchu – dodatočná ochrana neublíži. Kozmetológovia však majú na sypký púder rôzne názory a niektorí naopak radia v zime prejsť na podkladový alebo penový púder, ako aj sýte lícenku, očné linky a tiene, keďže pleť navyše vyživujú.“

Aby boli vaše ruky mäkké aj v chladnom počasí, vždy noste palčiaky alebo rukavice, po umytí si ruky utrite dosucha a namažte výživným krémom a pred odchodom von používajte špeciálne ochranné krémy. Častejšie si robte kúpele a masky na ruky, alebo si kúpte špeciálne hydratačné rukavice, vďaka ktorým bude vaša pokožka jemná za 15 minút.

Príprava na dlhú prechádzku

Ak idete na dlhú prechádzku alebo beh, používajte prípravky hustejšej konzistencie, ako sú nočné výživné krémy, krémy na báze minerálnych olejov alebo živočíšnych tukov. To je obzvlášť dôležité, ak sa plánujete pohybovať vonku, pretože pri fyzickej aktivite sa vlhkosť rýchlejšie odparuje a hustý krém ju lepšie udrží v pokožke. Navyše, čím nižšia je teplota vzduchu, tým mastnejšia by mala byť smotana. Odporúča sa tiež používať športové prilby, ktoré zakrývajú čelo a líca. Ak ste si na tento víkend naplánovali lyžovačku do lesa alebo sánkovanie dolu z hory, nečistite si pleť deň vopred, nepoužívajte peelingy a pílingy – naneste si na pokožku jemné mlieko. Faktom je, že všetky tieto procedúry pôsobia na pokožku agresívne, stáva sa zraniteľnejšou a viac trpí mrazom a vetrom. Drsné peelingy s abrazívnymi časticami nie sú vo všeobecnosti vhodné na zimu. Namiesto bežných peelingov používajte jemné peelingy, špeciálne čistiace gélové masky alebo gommage, krém, ktorý jemne odstraňuje odumreté bunky a nečistoty z povrchu pleti. Má veľmi jemný účinok a dokonale hydratuje, vyživuje a upokojuje pokožku, najmä citlivú.

20 minút pred odchodom von naneste sérum na posilnenie ciev a navrch hustý výživný krém. Účinný prípravok, ktorý zadržiava vlhkosť v pokožke je

Ako chrániť pery pred popraskanými perami

Pery v chladnom počasí si tiež vyžadujú starostlivejšiu a starostlivejšiu starostlivosť, ale nemali by ste sa nechať uniesť zjemňujúcimi balzamami, aby ste nenarušili prirodzenú ochranu. Faktom je, že pokožka pier sa vyznačuje zvýšeným krvným obehom, aktívne sa obnovuje a ak nie je narušená, pery budú vo výbornom stave. Zamestnankyňa Beauty Institute, Varvara Inozemtseva, si je istá, že pery najčastejšie vysychajú z vášne pre rúž a lesk na pery.

Varvara Inozemtseva

Zástupkyňa inštitútu krásy

„V zime je najlepšie použiť rúž s jadierkovými olejmi a vitamínom E – nespôsobujú suchú pokožku a celkom prijateľné sú aj kyprejšie rúže, ktoré zlepšujú krvný obeh. Kapsuly vitamínu E pery dokonale zjemňujú – obsah jednej kapsuly je potrebné votrieť do pokožky pier ráno a večer a jemne ich vmasírovať až do úplného vstrebania. To je celkom dosť na starostlivosť o vaše pery v zime. Ak idete na prechádzku v chladnom počasí, naneste si na pery rovnaký krém ako na tvár, navyše použite špeciálny rúž na ochranu pier pred mrazom alebo zjemňujúci balzam - to je jediný prípad, keď naozaj potrebujete použite to."

Vlastnosti starostlivosti o pleť v zime

Pred odchodom von nestačí naniesť na pokožku špeciálne prípravky – v tomto období treba zmeniť samotný princíp starostlivosti o tvár. V chladnom počasí by ste nemali používať toniká a pleťové vody, najmä na alkoholovej báze, make-up je lepšie odstrániť kozmetickým mliekom alebo krémom a na chvíľu skryť všetky antibakteriálne prípravky, ktoré pokožku vysušujú.

Čistiace prostriedky na gélovej báze s vysokým pH sú ideálne na zimu. Ako už poradili kozmetológovia, pred použitím bežného denného krému naneste vrstvu nočného výživného prípravku podľa typu pleti. Vyberajte kozmetiku do chladného počasia, berúc do úvahy skutočnosť, že v zime sa každá pokožka stáva citlivejšou, pripravte si aj masky na ochranu pokožky pred mrazom s olejmi a medom.

Jedna z najúčinnejších masiek je vyrobená z oleja z pšeničných klíčkov, do ktorého už nemusíte nič pridávať. Stačí si olej naniesť na tvár a po 20 minútach ho odstrániť vatovým tampónom. Rovnaké masky môžu byť vyrobené z akéhokoľvek nerafinovaného za studena lisovaného oleja - mandľového, hroznového alebo sezamového. Maska 1 lyžička dokonale odstraňuje suchosť a podráždenie pokožky. kyslá smotana a 1 lyžička. prírodná mrkvová šťava - musíte pridať kvapku medu a niekoľko kvapiek akéhokoľvek kvalitného rastlinného oleja. Ak si takúto masku urobíte aspoň raz týždenne, vaša pokožka zostane vždy jemná a nebude sa báť ani tých najkrutejších mrazov!

Zimný životný štýl pre zdravú pokožku

Čo robiť pre suchú pokožku v zime? Krémy a masky sú skvelé, ale nemali by ste sa obmedzovať len na vonkajšiu starostlivosť o tvár, pretože stav pokožky závisí od nášho zdravia a životného štýlu. Snažte sa jesť zdravo, zaraďte do jedálnička viac zeleniny a ovocia, obilniny, strukoviny, morské ryby, mäso a mliečne výrobky, vypite 1 ČL ráno nalačno. l. zdravý nerafinovaný olej – ľanový, olivový, sezamový alebo orechový. Pite vodu, čerstvé šťavy a zelený čaj a obmedzte kávu a alkohol, pretože dehydrujú organizmus. A ďalší dôležitý bod - snažte sa spať viac, pretože počas spánku sa procesy obnovy pokožky zdvojnásobia, čo znamená, že spánok bojuje proti starnutiu a predlžuje mladosť.

Silný vietor, mrazivý vzduch a nepríjemné teplotné podmienky nepriaznivo ovplyvňujú stav pokožky. Môžu spôsobiť omrzliny, začervenanie, olupovanie a rôzne vyrážky. Oslabenie imunity spôsobuje, že tkanivá sú precitlivené na podmienky prostredia. Vyžadujú dodatočnú ochranu, ktorú je možné poskytnúť iba špeciálnymi postupmi a kompetentnou starostlivosťou. Ako chrániť pokožku pred chladom, aby zostala vždy zdravá a elastická?

Výrobcovia ponúkajú obrovský sortiment zimnej kozmetiky na tvár a ruky. Mali by ste si vybrať prípravky obsahujúce rôzne oleje a tuky. Práve tieto látky vyživujú epidermis a chránia ju pred mrazom. Hlavná vec je aplikovať produkty na predtým očistenú pokožku. Potom je efekt oveľa výraznejší.

Protizápalové lieky

Niektoré zložky obsiahnuté v kozmetike poskytujú upokojujúci účinok. Oplatí sa vybrať produkty, ktoré obsahujú:

• vitamín B5;
• AHA – ovocné kyseliny, ktoré udržujú rovnováhu vlhkosti;
• hydroviton je prírodný prvok;
• tonikum z avokáda, papáje, brezy, hamamelu, harmančeka a nechtíka;
• výťažok z plástov, ktorý tvorí ochrannú vrstvu;
• lipozómy, ktoré saturujú bunky mikroelementmi;
• lecitín, kyselina hyalurónová, bioenzýmy, ktoré podporujú obnovu tkaniva;
• ceramidy, ktoré podporujú elasticitu.

Pravidlá aplikácie

Nestačí mať v zásobe vhodnú kozmetiku, dôležité je vedieť ju používať. Existujú všeobecné odporúčania, ktoré zaručene pomôžu zachrániť jemnú pokožku pred chladom.

1. V ideálnom prípade naneste krém hodinu predtým, ako vyjdete na studenú ulicu. Tento čas stačí na to, aby sa asimilovalo a začalo konať.

2. Peelingy a masky sa používajú iba večer, a nie cez deň alebo ráno.

4. V zime je zakázané trenie kociek mrazených bylinných infúzií. Je lepšie sa k nemu vrátiť, keď bude opäť teplo a slnečno.

Očista

Nízkoteplotné podmienky nás nútia nahradiť našu bežnú kozmetiku. Namiesto tonika si treba zvoliť šetrnejšie kozmetické mlieko alebo krém, nasýtené výťažkami z aloe a ženšenu. Namiesto gélu je lepšie vziať penu na ranné umývanie. Je lepšie zvoliť možnosť so zeleným čajom alebo extraktom z grapefruitu bez mydlového základu.

Po odstránení make-upu musíte použiť tonikum s vitamínmi. Je dôležité, aby v ňom nebol alkohol. Všetky spomínané produkty pleť dokonale čistia a dodávajú jej žiarivosť.

Hydratačná kozmetika

V zime by krémy mali vyživovať epidermis životne dôležitými mikroelementmi, vitamínmi a hydrokomponentmi. To znamená, aby sa zabezpečilo ich rovnomerné rozloženie, čím sa vytvorí prirodzený ochranný kryt.

• lecitín;
• vitamíny C a A (sú tiež antioxidanty);
• kyselina hylaurová.

Tieto látky pomáhajú akumulovať živiny a vlhkosť. Obzvlášť účinné sú krémy, ktoré majú najhustejšiu štruktúru.

Nemenej užitočné sú 100% jojobové, orechové a avokádové kozmetické oleje. Na nezdravú pokožku (napríklad s ekzémom, psoriázou a inými ochoreniami) sú zase tou najlepšou voľbou produkty z vazelíny.

Výživné masky

Je potrebné ich vykonať aspoň raz za 7 dní. Zmes musí obsahovať vitamíny:
A (minimalizuje náchylnosť pokožky na náhle zmeny teploty, podieľa sa na tvorbe elastínu a kolagénu, priaznivo pôsobí na obnovu epidermis);
PP (zlepšuje krvný obeh).

Večer je lepšie používať serínové, elastínové a kolagénové masky, ako aj prípravky s kyselinou hylaurovou - priaznivo pôsobia na rovnováhu lipidov.

Ochranný krém

Ak sa dlhý čas na ulici nedá vyhnúť, použite ochranný krém tesne pred odchodom von. Ochranná vrstva má hustú štruktúru, zmierňuje podráždenie a upokojuje svrbenie pokožky tváre. V tomto prípade by mal byť prášok úplne vylúčený - bude to len škodlivé. Namiesto toho môžete použiť bohatý základ: zakryje nerovnosti a poskytne spoľahlivú ochranu pred vetrom, chladom a snehom.

Správna strava

Kompletné menu

V zime je dôležité venovať pozornosť potravinám bohatým na aminokyseliny, mikro- a makroelementy, ako aj vitamíny, ktoré udržiavajú normálny stav tkanív. Povinná strava by mala obsahovať:

• sušené ovocie;
• orechy;
• mladé zelené;
• ryby;
• mlieko a kyslé mlieko;
• pečeň;
• chudé mäso.

Elasticitu pokožky zvyšujú aj morské plody, bylinkové čaje, fazuľa, rastlinné oleje a prírodné šťavy.

Doplnky

Ak sú na tvári alebo rukách pozorované zápalové reakcie spôsobené chladným počasím, musíte užívať špeciálne výživové doplnky. Mali by obsahovať olej z vlašských orechov a ľanu, rybí tuk a ďalšie omega-3 kyseliny.

Podmienky prostredia

Teplota

Alkohol, extrakt z uhorky, gél a všetko ostatné, čo charakterizuje letné krémy, sú v zime vylúčené. Pokožku vysušujú už pri -1 stupni. Ale pri -10 stupňoch môžete bezpečne odmietnuť krémy na vodnej báze. Toto je čas na prírodnú bázu – ako je norkový olej alebo lecitín.

Vlhkosť

Rozhodujúcim faktorom v mrazivých dňoch je optimálne vlhká mikroklíma. Je mimoriadne potrebné zvýšiť ho v interiéri. Ak to chcete urobiť, stačí položiť nádobu s vodou na vyhrievaný radiátor alebo zavesiť vlhký uterák. Ale najlepším riešením je štandardný zvlhčovač.

Voda

Ďalší dôležitý bod: horúcu vodu by ste mali úplne vylúčiť. V zimných mrazoch poškodzuje lipidovú bariéru tkanív. Naopak, umývacie procedúry založené na teplotnom kontraste zlepšujú krvný obeh a normalizujú stav pokožky.

Ľudové recepty

Pre suchú pokožku

V chladnom počasí sú posilnené masky mimoriadne užitočné - 1-2 krát za sedem dní. Existuje niekoľko realizovateľných možností.

1. Petržlenová vňať, nasekaná na strúhadle, zmiešaná s čerstvou kyslou smotanou. Kompozícia sa aplikuje na tretinu hodiny, potom sa odstráni teplou vodou.

2. Polovica surového kuracieho vajca plus 1 tabuľka. l. tvaroh a 1 lyžička. l. Olivový olej je účinným prostriedkom na odlupovanie.

3. Masky s lecitínom, broskyňovými, mandľovými a agávovými výliskami, ako aj pšeničné klíčky pomáhajú vyživovať epidermis.

Pre mastnú pleť

Optimálnym riešením na to sú filmové masky. V chladnom počasí sú však potrebné veľmi mastné produkty. Mali by sa nanášať v najtenšej vrstve, aby sa predišlo komedónom. Existuje aj osvedčený recept: miešajte 1 tabuľku naraz. l. tvaroh a kefír, a potom namažte tvár a po 1/3 hodine zmyte čistou vodou.

Na omrzliny

Nechránená pokožka je veľmi citlivá na masy studeného vzduchu. Výsledkom sú omrzliny. Aj keď je v tomto prípade príliš neskoro na ochranu rúk a tváre, môžete sa pokúsiť obnoviť epidermis. Aby ste to dosiahli, musíte postihnutú oblasť okamžite trieť teplou handričkou a po príchode domov ju namazať rybím olejom alebo rastlinným olejom. V zime je teda lepšie sa o svoju pleť starať a neprivádzať ju do extrémneho stavu.

Pokyny

Ako viete, pokožka tváre neustále potrebuje výživu a hydratáciu. Výnimkou nie je ani zimné obdobie. Ak dávate prednosť použitiu hydratačného krému, naneste ho 40 minút pred odchodom von počas menštruácie. Tento čas stačí na to, aby sa krém vstrebal do pokožky. V opačnom prípade sa častice vlhkosti, ktoré sú v ňom obsiahnuté, premenia na mráz do úlomkov ľadu.

Okrem hydratačných krémov je potrebné používať aj rôzne výživné prípravky. V zime je veľmi dôležité používanie bohatého krému. Chráni pokožku pred silným vetrom a mrazom a tiež zmierňuje šupinatenie pokožky. Ak sa týmto krémom natierate pred odchodom z domu, skúste to tiež urobiť vopred. Utrite sa hneď po príchode do práce. tvár Utierka na odstraňovanie make-upu a na pokožku naneste hydratačný krém.

Nezabúdajte ani na to, že v zime telo a pokožka potrebujú vlhkosť. Skúste si doma nainštalovať zvlhčovač vzduchu. Ak to nie je možné, stačí po byte umiestniť niekoľko nádob s vodou. Snažte sa piť čo najviac vody a čerstvých štiav.

Mnoho ľudí po dlhom čase strávenom vonku v zime pociťuje pocit pnutia pokožky. V tomto ročnom období pokožka sčervenie a... Aby ste sa zbavili týchto príznakov, priložte horúci obklad. Za týmto účelom namočte obrúsok do horúcej vody alebo harmančekového odvaru a potom ho položte tvár na 2-3 minúty. Potom si vezmite uterák a utrite ho tvár a urobte si výživnú masku.

V zime potrebuje neustálu starostlivosť nielen pokožka, ale aj pery. V chladnom počasí skúste každý deň používať výživný prípravok na pery. Môže sa použiť pred aplikáciou. Ak dôjde k takejto situácii, že máte poškodené pery, skúste rúž nepoužívať – len zvýrazní nedokonalosti. V tomto prípade budú užitočné špeciálne exfoliačné prostriedky a bohatý balzam na pery. Nezabúdajte ani na to, že hydratačné lesky sú v zime najdôležitejšie;

Video k téme

Súvisiaci článok

Žiadnu ženu, ktorá chce vyzerať mlado, by nemal zaskočiť mráz a zima. Vo svojej kozmetickej taške musíte mať špeciálne produkty na hydratáciu a výživu pokožky tváre v zime. Pomôžu ju chrániť pred vystavením nízkym teplotám, omrzlinám a ostrému slnku.

Pravidelne ženích

Pravidelná starostlivosť o pleť by mala byť komplexná a zahŕňať týždenné a denné kúry. Denné kozmetické procedúry zahŕňajú:

· jemné odstránenie make-upu;

· pravidelné zvlhčovanie;

· výživa.

Proces zvlhčovania pokožky v zime by sa mal vykonávať denne a iba pomocou špeciálne vybraných krémov. Peelingové a výživné ošetrenia pleti sa vykonávajú približne raz týždenne.

Dôležitá je hydratácia pokožky

Existuje názor, že v chladnom počasí nie je možné pokožku tváre navlhčiť, iba vyživovať mastnými krémami. Nie je to nič iné ako mýtus, ktorý môže vážne poškodiť aj citlivú pokožku tváre. V chladných dňoch sa naša pokožka vysušuje o nič menej ako v horúcich dňoch, pretože v dôsledku nízkych teplôt sa vlhkosť z epidermálnych buniek rýchlo odparuje. Okrem toho ústredné kúrenie v miestnosti, ohrievače a klimatizácie ovplyvňujú pokles prirodzenej vlhkosti v zime. Práve z tohto dôvodu sú domáci zvlhčovač a hydratačné krémy nevyhnutnými predmetmi do domácnosti, ak si žena chce udržať pleť dlho mladú a žiarivú.

Hydratačné krémy obsahujú glycerín, kyselinu hyalurónovú, prírodné extrakty a rastlinné extrakty. Ráno kozmetológovia odporúčajú používať hydratačný krém. Je lepšie ho aplikovať vopred, asi 30-40 minút pred odchodom von. Pri aplikácii krému postupujte podľa masážnych línií od stredu čela ku korienkom vlasov a od krídel nosa k spánkom. Večerná starostlivosť obsahuje výživnú emulziu s mastnými olejmi, vitamínmi a antioxidantmi.

Na udržanie tonusu pokožky, ako aj zabezpečenie správnej rovnováhy voda-soľ v tele je potrebné sledovať dodržiavanie pitného režimu. Odporúča sa vypiť aspoň 1,5 litra čistej pitnej vody denne.

"Zimný" krém je najlepším riešením pre mrazivé dni

Takzvané „zimné“ krémy sú vytvorené špeciálne pre chladné obdobie. Môžu mať hrubšiu textúru ako bežné letné toniká a fluidy, no vďaka rastlinným olejom a živočíšnym tukom dobre chránia epiteliálnu vrstvu pokožky pred poškodením.

Zimné krémy treba vyberať s ohľadom na ostré slnko, ktoré sa zvyčajne začína pravidelne objavovať v januári. Vyberajte si krémy, ktorých obal označuje úroveň ochrany pred slnkom (SPF) 15 alebo viac. Ochránite tak pokožku tváre pred spálením a vznikom stareckých škvŕn, najmä ak sa venujete zimným športom, pretože slnko je nebezpečné najmä na vrcholkoch hôr a kopcov.

V zime si pleť poriadne vyčistite

Peeling a čistenie pokožky tváre v zime je najlepšie vykonať jemným drhnutím doma. Môžete tiež využiť vzácne slnečné lúče a podstúpiť kompletný peeling od profesionálnej kozmetičky. Odstránením odumretých buniek z povrchu sa pokožke nielen vráti prirodzená farba a lesk, stane sa aj pružnejšou a zlepší sa jej štruktúra. Vďaka exfoliácii a pôsobeniu kyseliny glykolovej bude pleť schopná lepšie absorbovať výživné látky z masiek a krémov a čiastočne sa obnoví elasticita kolagénových a elastínových vlákien.

Jemný peeling doma sa vykonáva raz týždenne pomocou jemnozrnného peelingu, ako je káva alebo ryža. Po vydrhnutí nezabudnite pokožku upokojiť pleťovou vodou a naneste výživnú masku, na tieto účely je dobré použiť ílovú masku.

Video k téme

Mráz a vietor vysušujú pokožku oveľa viac ako najhorúcejšie slnko. Dlhodobé pôsobenie nízkych teplôt, vysokej vlhkosti a ostrého vetra spôsobuje suchosť a zvýšené šupinatenie pokožky tváre, tvoria sa vrásky a dochádza k predčasnému starnutiu. Mráz spôsobuje aj zúženie (kŕč) krvných ciev kože a v teplej miestnosti sa rozširujú. Táto „hra krvných ciev“ môže viesť k stagnujúcemu začervenaniu, cyanóze a na koži nosa a líc môžu zostať výrazne rozšírené cievy. Na tieto nežiaduce zmeny je obzvlášť náchylná suchá tenká pokožka, ktorá je citlivá na teplotné výkyvy. Na perách sa môžu objaviť praskliny, najčastejšie u tých, ktorí si pery zvyčajne olizujú. Suchý vietor vysušuje pokožku tváre a rúk a ničí prirodzenú tukovú vrstvu. Studený vzduch spôsobuje stiahnutie ciev, podráždenie nervových zakončení v koži a prekrvenie. V zime ju preto treba intenzívne vyživovať a chrániť.

Ako predchádzať nepriaznivým vplyvom chladu? Temperujte svoju pokožku. Každý deň, najlepšie v noci, si umyte tvár teplou a potom studenou vodou. Po umytí odporúčame utrieť suchú pokožku tváre krémovými alebo tekutými emulznými krémami. Potieranie tváre ľadom ráno pokožku stvrdne. Nikdy si neumývajte tvár pred odchodom na studený vzduch, najmä vo veternom počasí. Ak je to potrebné, urobte to hodinu vopred pomocou vody pri izbovej teplote. Môžete použiť prášok. Je užitočné mazať si pery hygienickým bezfarebným mastným rúžom.

Pri plánovaní odchodu z domu v mrazivý deň nenatierajte pokožku tváre výživnými, zmäkčujúcimi a najmä hydratačnými krémami (voda, ktorú obsahujú, sa vyparuje, pomáha zosilniť chladenie). V zime sa používajú krémy s vysokým obsahom prírodných tukov a voskov (lanolín, olivový, kamienkový olej). Naneste ich na pokožku najneskôr 30 minút pred odchodom von.

Ruky si v zime vyžadujú osobitnú starostlivosť. Pred odchodom von si ich neumývajte, noste teplé rukavice alebo rukavice. Na nohách by ste mali mať teplú obuv alebo vlnené ponožky. Dlhodobé alebo časté vystavovanie sa chladu na rukách a nohách môže viesť k ochoreniu. Ak sa pokožka na rukách vysuší alebo sa objavia praskliny, urobte si horúci 10-15-minútový mydlový kúpeľ (čajová lyžička sódy bikarbóny na liter mydlovej vody), potom namažte krémom.

Za jasného, ​​slnečného, ​​mrazivého dňa sa môžu objaviť starecké škvrny alebo pehy. V tomto prípade vám pomôžu fotoprotektívne krémy, no namažte si len tie časti tváre, ktoré sú citlivé na slnečné žiarenie. Môžete použiť aj prášok.

Po návrate domov z ulice si umyte tvár studenou vodou a bez toho, aby ste sa vysušili (krémy sa lepšie absorbujú vodou), naneste na pokožku tváre a krku akýkoľvek zmäkčujúci krém v závislosti od typu pokožky. Po 15-20 minútach odstráňte zvyšný krém papierovým obrúskom. Takéto masky dobre osviežujú pokožku a zmierňujú suché odlupovanie.

Ak sa objaví svrbenie kože, urobte infúziu ľanového semena alebo nechtíka (nechtíka), harmančeka, mäty alebo skorocelu. Jednu polievkovú lyžicu ktorejkoľvek z uvedených byliniek zalejeme 1/2 šálky horúcej vody, pridáme zemiakovú múku a miešame, kým kyslá smotana nezhustne. Maska sa aplikuje 15-20 minút, zmyje sa teplou a potom studenou vodou. Na peeling sú užitočné masky vyrobené z ovsených vločiek (ovsených vločiek) a ľanového semena.

Súhlaste: zima má zvláštne čaro a šarm. A tu je jej malé prekvapenie. Koto má starnúcu, bledú pokožku potieranie snehom je veľmi prospešné. Vezmite dve hrste snehu do plátenného obrúska alebo uteráka, zatočte konce obrúska (tak, aby mal tvar vrecka) a strednú časť obrúska so snehom priložte pevne na tvár, krk, viečka a bradu. . Pokračujte v tomto postupe 3-4 minúty na rôznych častiach tváre, kým nezačne nastupovať chlad. Odporúčame 2-3x týždenne utierať sa snehom (suchú pokožku vopred premazať výživným krémom), majú dobrý tonizujúci účinok na pokožku a zlepšujú farbu.

Počas prechádzok by ste si tiež nemali utierať tvár snehom a sušiť ju na vzduchu.

Pri silných mrazoch je užitočné pravidelne masírovať nos a líca stláčaním a štipľavými pohybmi. Alebo sa nadýchnite vzduchu, zadržte výdych a napnite sa, až kým nebudete mať pocit, že sa vám krv nahrnula do tváre.