Domov › Testy › Exacerbácia osteochondrózy počas tehotenstva. Manuálna masáž pri osteochondróze u tehotných žien

Exacerbácia osteochondrózy počas tehotenstva. Manuálna masáž pri osteochondróze u tehotných žien

Počas tehotenstva pôsobí na ženský organizmus celý rad faktorov, vracajú sa staré choroby, ale aj nové. Častým výskytom u tehotných žien je osteochondróza kolennej, krčnej, hrudnej a driekovej oblasti.

Ochorenie postihuje chrupavkové tkanivá, ktoré sa prejavujú najmä na chrbtici. Záchvaty bolesti komplikujú priebeh tehotenstva a spustenie tohto ochorenia môže ovplyvniť pôrod. Ochorenie mení veľkosť a tvar panvy, čo môže viesť k ďalšiemu cisárskemu rezu. Preto stojí za to brať situáciu vážne a pokúsiť sa túto chorobu odstrániť.

Príčiny osteochondrózy

Prírastok hmotnosti počas tehotenstva.
Zmena sklonu chrbta.
Uvoľnenie panvových svalov v rámci prípravy na pôrod.
V dôsledku porúch metabolizmu, so zmenami hormonálnych hladín.
Ak je vaše držanie tela zlomené.
Životný štýl je sedavý.
Ak má žena ploché nohy.
Ak je v anamnéze osteochondróza.
Nosenie topánok s podpätkami.
Odsadenie ťažiska.

Príznaky ochorenia

Stávajú sa necitlivými a lámu si končatiny.
Konštantná bolestivá bolesť v chrbte, ktorá sa môže zvýšiť pri rôznych fyzických námahoch.
Znížené reflexy a zhoršená citlivosť v postihnutej oblasti chrbta.
Kŕče vo svaloch.
Bolesť v chrbte pri kašli.
Pohyby sú obmedzené.
Bolesť hlavy.
Závraty.
Trhliny v krku pri otáčaní a nakláňaní hlavy.
Bolesť v oblasti srdca (pri absencii ochorenia kardiovaskulárneho systému).
Bolesť medzi lopatkami.
Bolesť v oblasti rebier.

Typy osteochondrózy počas tehotenstva

Bedrová.

Ochorenie sa vyskytuje v lumbosakrálnej oblasti. Chrbát, nohy, brušné orgány sú vystavené bolesti. Vstávanie zo sedu a otáčanie trupu spôsobuje ostré a vystreľujúce bolesti, vyžarujúce do nôh. Telo sa objaví slabosť, bolesť v slabinách.

Hrudný.

Bolesť sa vyskytuje v dvanástich stavcoch hrudnej oblasti. Existujú príznaky bolesti v hrudníku, kolitída v srdci. Tiež sú bolesti pri chôdzi medzi rebrami, pálivá bolesť medzi lopatkami, zvieranie v oblasti hrudníka, lámanie nechtov, odlupovanie kože.

Cervikálny.

V krčnej oblasti sa vyskytujú poruchy koreňov a diskov siedmich stavcov. Bolesť sa vyskytuje v ramenách a rukách. Častá bolesť hlavy, niekedy závraty, blikajú „muchy“ a pred očami sa objavujú farebné škvrny. V ťažkej forme môže cervikálna osteochondróza viesť k nespavosti a mdlobám, čo bude mať najhorší vplyv na psychologické a somatické pozadie tehotnej ženy.

Správna diagnóza pomôže urobiť neuropatológovi.

Bohužiaľ, osteochondróza je prakticky neliečiteľná, niektoré metódy však pomôžu zmierniť stav, zatiaľ čo lekár, ktorý vedie vaše tehotenstvo, poskytne potrebné rady a predpíše liečbu, ktorá neohrozuje vaše nenarodené dieťa.

Liečba osteochondrózy

Na zmiernenie nepohodlia s príznakmi osteochondrózy pomôže:

obväz, ortopedická obuv a korzet uvoľňujú nadmerné napätie z chrbtice;
terapeutické cvičenia normalizujú stav tela;
držte chrbát rovno, sledujte držanie tela;
prechádzky;
ľahké športy;
masáž (svetlá);
bylinné obklady (petržlen, lopúch, koreň púpavy, sv. Je povolené robiť postup 3 krát denne;
protizápalové lieky (diklofenak sodný môže byť predpísaný v 1-2 trimestri) zmierňujú bolesť;
otepľovacie topické masti by sa mali používať iba so súhlasom lekára;
manuálna terapia je účinná počas dlhého obdobia tehotenstva, no nie každý lekár dokáže tehotnej žene odborne pomôcť. Len skúsený lekár môže jemne uvoľniť napätie zo svalov tehotnej ženy;
správna výživa;
zahrievanie pieskom a soľou. Užívajte v druhom trimestri tehotenstva po súhlase lekára. Aplikujte vyhrievané vrecko s hromadnou látkou na problémovú oblasť.

Univerzálne cvičenia:

Cat. Jemne sa postavte na všetky štyri, pri nádychu vykleňte chrbát, pri výdychu ohnite chrbát. Cvičenie robte veľmi pomaly, mali by ste cítiť vplyv každého stavca. Toto cvičenie zlepší výživu celej chrbtice a uvoľní telo.
Ryby. Sadnite si na päty a pokrčte nohy pod sebou. Pri výdychu sa pomaly nakláňajte dozadu a snažte sa čo najviac ohnúť chrbát. Vydržte v tejto polohe niekoľko sekúnd a pomaly sa vráťte do východiskovej polohy.
Krútenie. V stoji rozkročte nohy na šírku ramien, ruky si položte na opasok. Potom jemne otočte telo doprava a doľava. Náhle pohyby sú kontraindikované, pretože môžu vyvolať ostrú bolesť.
Kruhové pohyby ramien pomôžu uvoľniť svaly chrbtice.

Zmiernenie príznakov v závislosti od toho, ktorá časť chrbtice bolí, pomôže:

1. Cvičenie na krk:

posaďte sa na stoličku, zakloňte hlavu dozadu, snažte sa striedavo ľavým uchom dosiahnuť na ľavé rameno, s pravým uchom k pravému ramenu. Vykonajte akcie 7-10 krát;
zatlačte dlaňou na čelo, pričom 5 sekúnd odolávajte pohybom smerom k dlani. Potom relaxujte. Opakujte 5-krát;
sadnite si na stoličku, zakloňte hlavu dozadu. Pomaly zdvihnite hlavu a bradou sa snažte dostať ku kľúčnej kosti. Opakujte 7-10 krát.

2. Cvičenie na hrudník:

postavte sa vzpriamene s rukami založenými na bokoch. Nadýchneme sa, pri výdychu dvíhame ruky hore, pri nádychu spúšťame ruky dole. Opakujte 10-krát;
sedíme na stoličke. Chrbát pomaly ohýbame dopredu, potom dozadu. Opakujte 10 svahov;
ruky "zamknite v zámku" na zadnej strane hlavy, postavte sa rovno. Urobte 5 ohybov vzad, veľmi pomaly, vráťte sa do východiskovej polohy. Opakujte 5-krát.

3. Cvičenie na dolnú časť chrbta:

ležať na chrbte. Zdvihnite ruky pozdĺž tela. Natiahnite sa bez napätia v chrbte a potom sa úplne uvoľnite. Vykonajte 5 opakovaní;
ležať na chrbte. Roztiahnite ruky do strán. pomaly ohýbajte telo. Opakujte 3-krát;
stojac rovno, položte si ruky na opasok. Pomaly nakláňajte telo doprava, potom doľava.

Vyššie uvedené cvičenia by sa mali vykonávať prvýkrát pod dohľadom špecialistu, aby sa predišlo náhodnému poškodeniu dieťaťa. Následne sa kurz môže uskutočniť doma, pri dodržaní niekoľkých pravidiel:

vyhnúť sa stresu na svaly, ktoré bolia;
vykonávať cvičenia pomaly a bez napätia 1 alebo 2 krát denne;
Po cvičení by nemal byť pocit vyčerpania.

Na liečbu osteochondrózy dobre pomáha joga pre tehotné ženy. Pri ňom sa uvoľnia všetky svaly a už po prvom sedení si môžete všimnúť výrazné zlepšenia.

Pri osteochondróze nie je možné samoliečiť, pretože iba lekár môže predpísať správny a bezpečný liečebný program, inak môže dôjsť k poškodeniu dieťaťa a seba.

Osobitná pozornosť by sa mala venovať bolestiam v bedrovej časti chrbta, pretože práve v tejto oblasti sa nachádza plod. Silná bolesť môže viesť k hormonálnym zmenám a svalovým kŕčom (prvá príčina potratu). To je dôvod, prečo mnohí lekári odporúčajú podstúpiť vyšetrenie a vyliečiť osteochondrózu v štádiu plánovania tehotenstva. Ale ak tento problém prekonal počas tehotenstva, nemali by ste zúfať. Hlavná vec je navštíviť lekára a nájsť radikálne opatrenia na odstránenie symptómov bolesti a potom tehotenstvo nebude záťažou, ale radosťou.

Ortopéd-traumatológ, chirurg I. kategórie, Výskumný ústav, 2009

Osteochondróza počas tehotenstva je dosť vážna porucha v dôsledku zvýšeného stresu na tele. Pri absencii adekvátnej a včasnej terapie môže patológia viesť k negatívnym následkom. Aby sa minimalizovalo riziko komplikácií, je veľmi dôležité konzultovať s lekárom včas.

Pod osteochondrózou rozumieme porážku chrbtice, ktorá je spôsobená deformáciou, dystrofickými zmenami a zriedením medzistavcových platničiek.

S rozvojom tejto patológie v tele tehotnej ženy sa vyskytujú tieto procesy:

Tkanivo chrupavky sa stáva menej elastickým;
Objem medzistavcovej tekutiny klesá;
V dôsledku týchto zmien sa medzistavcové platničky navzájom dotýkajú, čo vyvoláva ich rednutie;
Tieto procesy spôsobujú zovretie nervových vlákien, čo vedie k silnej bolesti v chrbte;
Medzistavcové platničky stláčajú cievy, čo vyvoláva narušenie krvného obehu v problémovej oblasti.

Útoky bolesti pri osteochondróze vedú k porušeniu stavu tehotnej ženy.

Ak patológia nespôsobí poškodenie vnútorných orgánov, neexistuje žiadna hrozba pre dieťa. Problémy však môžu začať počas pôrodu, pretože anomália môže spôsobiť porušenie tvaru panvy. V takejto situácii je potrebný cisársky rez.

Dôvody

Rôzne faktory môžu viesť k vzniku osteochondrózy počas tehotenstva. Medzi hlavné dôvody patria nasledujúce:

Chondróza počas tehotenstva je spojená s dedičnou predispozíciou a poraneniami chrbtice. Dôvodom sú často aj zvláštnosti pracovných podmienok. Po počatí dieťaťa sa zvyšuje riziko exacerbácie ochorenia.

Klinický obraz

Príznaky osteochondrózy počas tehotenstva závisia od lokalizácie abnormálnych zmien v chrbtici. Pri poškodení krčnej oblasti sú prejavy výrazné. Je to spôsobené vysokou pohyblivosťou stavcov, ktoré sú v tejto oblasti.

Cervikálna osteochondróza počas tehotenstva je sprevádzaná nasledujúcimi prejavmi:

Bolesť hlavy, porucha sluchu, strata zrakovej ostrosti, závrat. Tieto prejavy sú spojené s kompresiou vertebrálnej artérie.
Bolesť v ramenách a krku - sú často pulzujúce v prírode. Hrozí aj necitlivosť a zníženie citlivosti epitelu v hornej časti tela. Tieto príznaky sú spôsobené zovretými koreňmi.
Bolesť v oblasti lopatiek a srdca - toto porušenie sa nazýva srdcový syndróm. Jeho vzhľad sa často pozoruje pri kýchaní, pohyboch hlavy, kašli.

Bolesť hlavy

V zriedkavých prípadoch je cervikálna osteochondróza počas tehotenstva sprevádzaná nebezpečnými prejavmi - mdloby, kolísanie tlaku. To môže nepriaznivo ovplyvniť tvorbu plodu.

Zranenie hrudníka je menej časté. Je to spôsobené tým, že táto oblasť je lepšie chránená svalmi a je relatívne nehybná. Ak sa osteochondróza tohto oddelenia stále vyvíja, je to spojené s výskytom nasledujúcich príznakov:

Porušenie fungovania dýchacieho systému.
Vývoj interkostálnej neuralgie. Je charakterizovaná bolesťou a zvieraním v hrudníku a rebrách. Zvyčajne sa tieto príznaky vyskytujú po aktivite alebo dlhšej nehybnosti.
Porušenie funkcií vnútorných orgánov.
Bolesť pri zdvíhaní rúk.
Nepohodlie medzi lopatkami.

Kľúčové nebezpečenstvo tohto typu osteochondrózy spočíva v miernej závažnosti symptómov. Preto sa často zamieňa s inými chorobami. S rozvojom ochorenia existuje riziko narušenia metabolických procesov a nervového vedenia. To vytvára predpoklady pre vznik intoxikácie, ktorá predstavuje vážne nebezpečenstvo počas tehotenstva.

Poškodenie bedrovej oblasti v počiatočných štádiách je asymptomatické. Zjavné príznaky sa vyskytujú v neskorších štádiách ochorenia. Osteochondróza bedrovej oblasti počas tehotenstva je sprevádzaná nasledujúcimi prejavmi:

Ťažké nepohodlie v slabinách a dolnej časti chrbta;
Všeobecná slabosť;
Strata motorickej aktivity;
Zastaviť kŕče;
Streľby v bedrovej oblasti;
Porušenie motorickej aktivity;
Bolesť a svalové kŕče;
Strata citlivosti v nohách.

Vzhľad tejto anomálie počas tehotenstva môže spôsobiť rôzne poruchy genitourinárneho systému. Toto je veľmi nebezpečný stav. Hrozí aj poškodenie iných orgánov, čo nepriaznivo ovplyvňuje vývoj dieťaťa.

Vlastnosti diagnostiky

Na identifikáciu osteochondrózy
počas tehotenstva lekár vykonáva klinické vyšetrenie. Špecialista študuje súhrn symptómov, zvažuje porušenie ohybov chrbtice. Zvyčajne sa lekár zaujíma o tieto prejavy:

Zníženie zadku nadol;
Porušenie sakrálneho kosoštvorca Michaelis;
Asymetria záhybov zadku a panvového pletenca.

Treba mať na pamäti, že informatívne diagnostické metódy počas tehotenstva sú kategoricky kontraindikované.

Patria sem rádiografia a magnetická rezonancia. Tieto štúdie zahŕňajú vplyv magnetického poľa a rádioaktívneho žiarenia na telo, čo negatívne ovplyvňuje vývoj dieťaťa.

Metódy terapie

Liečba osteochondrózy počas tehotenstva je pomerne komplikovaný proces, pretože mnohé lieky sú v súčasnosti kontraindikované. Môžu poškodiť dieťa a dokonca vyvolať potrat.

Na zmiernenie bolesti počas recidívy osteochondrózy si môžete vziať teplú sprchu.Ľahká masáž tiež pomôže uvoľniť svaly. Vykonáva sa v sede. Zákrok je možné vykonať aj v ľahu na boku. Po vykonaní týchto postupov by ste sa mali poradiť s lekárom, ktorý vyberie účinnú a bezpečnú liečbu.

Väčšina liekov je kontraindikovaná pre tehotné ženy. Preto by sa lieková terapia mala vykonávať po konzultácii s terapeutom. Možno budete musieť kontaktovať aj gynekológa a neurológa.

Počas tehotenstva je diklofenak sodný relatívne neškodným liekom. V prípade naliehavej potreby je tento liek predpísaný v 1. a 2. trimestri. V neskorších termínoch a počas laktácie bude potrebné túto látku opustiť. V tomto prípade môže odborník predpísať externé prípravky.

Samoliečba počas tohto obdobia je prísne kontraindikovaná. Môže vyvolať vážne odchýlky vo vývoji dieťaťa a spôsobiť potrat.

Na zlepšenie prognózy je potrebné užívať špeciálne vitamínové prípravky. Doplácajú na nedostatok dôležitých látok – napríklad vápnika.

Fyzioterapia

Liečba osteochondrózy u tehotných žien sa môže uskutočniť pomocou špeciálnej gymnastiky. Vďaka implementácii špeciálnych cvičení je možné vyrovnať sa so záťažou na chrbtici, odstrániť bolesť, obnoviť krvný obeh a metabolické procesy.

Cvičenia by si mal vybrať terapeut a gynekológ. Toto sa vykonáva v závislosti od zdravotného stavu ženy. Cvičebná terapia lumbosakrálnej osteochondrózy u tehotných žien zahŕňa nasledujúce pohyby:

"Mačička". Ak chcete vykonať cvičenie, musíte sa dostať na všetky štyri, pomaly sa ohýbať a vyklenúť chrbát. Okrem toho je potrebné vykonávať pohyby hlavy. Aby ste to urobili, musíte otočiť krk v rôznych smeroch.
"Ryby". Sadnite si na nohy, postupne sa opierajte, párkrát sa nadýchnite a vydýchnite, jemne sa zdvihnite.
"Twists". Postavte sa vzpriamene a vykonajte pomalé otáčanie tela v rôznych smeroch. Pomôcť si môžete rukami, ktoré ťahajte opačným smerom od zákruty. Nemalo by dochádzať k náhlym pohybom.

Okrem toho existujú špeciálne zaťaženia - fitness, aerobik, joga a gymnastika pre tehotné ženy. Vďaka takýmto aktivitám si budúce mamičky dokážu udržať svalový tonus. To pomáha predchádzať vzniku mnohých patológií chrbtice.

Gymnastika pre tehotné ženy s cervikálnou osteochondrózou zahŕňa nasledujúce cvičenia:

Posaďte sa, vyrovnajte chrbát, zakloňte hlavu dozadu. Pokúste sa dosiahnuť ľavé ucho k ľavému ramenu. Vykonajte podobné pohyby na pravej strane. Celkovo vykonajte 5 opakovaní v každom smere.
Položte dlaň na čelo. Vyvíjať tlak na jej hlavu a snažiť sa prekonať odpor. Zostaňte v tejto polohe 5 sekúnd, po ktorých môžete relaxovať. Celkovo sú potrebné 3 sady.
Podobné cvičenie sa vykonáva v opačnom smere. Za týmto účelom je dlaň umiestnená na zadnej strane hlavy. Musíte sedieť rovno a nakloniť hlavu dozadu. Pokúste sa vyrovnať s napätím, znížte hlavu a stlačte bradu. Celkovo musíte urobiť 5 prístupov.
Posaďte sa vzpriamene, zdvihnite bradu. Treba sa pozerať dopredu. Jemne otočte hlavu na ľavú a pravú stranu, vyhýbajte sa svalovému napätiu. Celkovo musíte urobiť 5 opakovaní.

S rozvojom hrudnej osteochondrózy je potrebné urobiť nasledovné:

Vstaň, daj ruky dole, nadýchni sa. Pri výdychu zdvihnite ruky hore;
Posaďte sa, ohnite chrbát a narovnajte chrbát;
Dajte ruky za hlavu, nadýchnite sa a ohnite sa v chrbte. Toto je potrebné vykonať 3-5 krát.

Samostatne podávané ľudové lieky počas tehotenstva sú kontraindikované. Môžu telu nielen prospieť, ale aj značne poškodiť.

Najbezpečnejšou metódou terapie sú otepľovacie obklady, ktoré pomáhajú pri liečbe cervikálnej osteochondrózy u tehotných žien. Pred zákrokom sa musíte uistiť, že neexistujú žiadne alergické reakcie.

Aby ste sa vyrovnali s cervikálnou osteochondrózou, musíte si vziať kúsok tkaniva, navlhčiť ho v teplom odvare koreňa púpavy, petržlenu alebo ľubovníka bodkovaného. Kompresia sa aplikuje na cervikálnu oblasť, na vrchu sa zabalí fóliou a fixuje sa teplým uterákom. Trvanie procedúry by malo byť 20 minút.

V počiatočných štádiách vývoja
cervikálna osteochondróza sa odporúča zahriať náplasťou s paprikou. Môžete na to použiť aj vrece s pieskom. Týmto spôsobom je zakázané liečiť léziu hrudnej alebo bedrovej oblasti. Lokálne zvýšenie teploty a vplyv aktívnych zložiek nepriaznivo ovplyvňujú vývoj plodu.

Možné komplikácie

Každá forma osteochondrózy počas tehotenstva môže spôsobiť vážne komplikácie. Medzi najnebezpečnejšie dôsledky patria:

Pri poškodení krčnej oblasti hrozí riziko cievnych mozgových príhod;
Ak je ovplyvnená dolná časť chrbta, existuje vysoká pravdepodobnosť odchýlok vo fungovaní vnútorných orgánov;
Keď je postihnutá hrudná oblasť, vzniká interkostálna neuralgia, objavujú sa príznaky intoxikácie tela a metabolické poruchy.

Vo väčšine prípadov však osteochondróza výrazne neovplyvňuje priebeh tehotenstva a nevedie k odchýlkam vo vývoji dieťaťa.

Prevencia

Aby sa zabránilo výskytu alebo počas tehotenstva, musia sa prijať vhodné opatrenia už v štádiu plánovania. Počas obdobia nosenia dieťaťa je potrebné dodržiavať tieto pravidlá:

Noste obväz alebo korzet;
Robte jogu alebo terapeutické cvičenia;
Vyhnite sa prepracovaniu;
Kontrolné držanie tela;
Chodiť veľa na čerstvom vzduchu;
Jedzte správne;
Spať na rovnom a pevnom povrchu;
Vyhnite sa stresovým situáciám;
Odmietnuť topánky s podpätkami;
Vyhnite sa podchladeniu.

Osteochondróza u tehotných žien sa vyskytuje pomerne často. Aby ste sa s touto patológiou vyrovnali, musíte navštíviť lekára. Špecialista vyberie účinné prostriedky na liečbu patológie, ktoré nepoškodia vývoj dieťaťa.

Počas tehotenstva telo zažíva skutočný stres. V tomto období sa u žien prejavujú a zhoršujú všetky choroby, dokonca aj tie, ktoré o sebe predtým nepociťovali. Pomerne často sa u pacientov počas nosenia dieťaťa vyskytne osteochondróza, ktorá zatieni takú radostnú udalosť, ako je očakávanie dieťaťa.

Prečo sa osteochondróza objavuje počas tehotenstva?

Osteochondróza nie je smrteľná choroba, jej príznaky sú však veľmi nepríjemné. Toto ochorenie si vyžaduje starostlivé sledovanie lekárov a včasnú liečbu. Existuje niekoľko dôvodov, prečo sa osteochondróza prejavuje a zhoršuje počas obdobia nosenia dieťaťa:

Zvyšuje sa telesná hmotnosť, v dôsledku čoho sa zvyšuje zaťaženie chrbtice.
Metabolizmus je narušený a hormonálne pozadie sa mení.
Držanie tela sa stáva nesprávnym v dôsledku posunu ťažiska.
Telu chýbajú vitamíny, bielkoviny a minerály, ktoré sa vynakladajú na rast a vývoj dieťaťa.
Životný štýl sa stáva sedavým a zaťaženie fyzického plánu sa výrazne znižuje.

Ak pred nástupom tehotenstva mala pacientka prejavy osteochondrózy, potom sa tento stav pravdepodobne zhorší. Preto pred počatím je lepšie vykonať vyšetrenie a zapojiť sa do liečby. Takéto opatrenia pomôžu udržať stav počas 9 mesiacov.

Aké sú príznaky osteochondrózy pozorované počas tehotenstva?

Pre osteochondrózu počas tehotenstva sú charakteristické rovnaké príznaky ako v normálnom stave pacienta. Hlavným rozdielom je, že bolesť sa znáša oveľa horšie, pretože žena v polohe má zvýšené nervové napätie.

Počas chondrózy počas tehotenstva môžu pacienti zaznamenať:

Bolesť chrbta, ktorá sa zhoršuje pri akejkoľvek fyzickej aktivite alebo náhlych pohyboch.
Necitlivosť a bolesť v končatinách.
Obmedzenie rozsahu pohybu.
Svalové kŕče.

Okrem týchto príznakov sa u pacientov môžu v závislosti od typu ochorenia objaviť aj iné nepríjemné javy.

Klasifikácia osteochondrózy

Typ ochorenia je určený lokalizáciou patológie na chrbtici. Zápal sa vyskytuje v troch častiach chrbtice: krku, hrudníka a dolnej časti chrbta. Rozlišujú sa tieto typy chorôb:

Osteochondróza krčnej chrbtice sa prejavuje bolesťami v ramenách a horných končatinách. Okrem toho pacienti trpia silnými bolesťami hlavy a závratmi.
Bolesť pri bedrovej osteochondróze vyžaruje do nôh a krížovej kosti. Povaha bolesti môže byť bolestivá alebo kŕčovitá.
Pre hrudný typ ochorenia medzistavcových platničiek je lokalizácia bolesti v hrudníku. Tiež môže byť bolesť v hypochondriu alebo medzi lopatkami. Bolestivé dýchanie je často príznakom.

Ako sa lieči osteochondróza počas tehotenstva?

Je dosť ťažké liečiť túto chorobu pri nosení dieťaťa. Ak sa zistia charakteristické príznaky, mali by ste okamžite informovať terapeuta, ktorý vydá odporúčanie špecialistovi.

Hlavnými problémami pri liečbe osteochondrózy tehotných žien sú výrazné obmedzenie liekov a zložitosť diagnostiky. Lekár spravidla potvrdí ochorenie pomocou magnetickej rezonancie, ale túto metódu nemožno použiť v období tehotenstva. Preto môže lekár stanoviť diagnózu len na základe klinického vyšetrenia. Liečba je predpísaná podľa zozbieranej anamnézy.

Medikamentózna terapia

Pre tehotné pacientky existuje len niekoľko liekov, ktoré možno použiť na osteochondrózu. Patria sem Traumeel a Paracetamol. Tieto lieky môžu znížiť bolesť, odstrániť opuch a zápal.

Vo výnimočných prípadoch môže byť predpísaný liek na báze diklofenaku sodného.

Takéto lieky sa však môžu používať iba v prvých dvoch trimestroch a po povolení skupiny lekárov, medzi ktorými musí byť gynekológ, neurológ a terapeut.

Gymnastické ošetrenie

Správne zvolený súbor cvičení je najefektívnejším opatrením pri liečbe osteochondrózy bedrovej chrbtice počas tehotenstva. Gymnastické cvičenia sú založené na princípoch jogy a nevyžadujú vážnu fyzickú námahu. Pri cvičení sa upravuje metabolizmus a krvný obeh, odstraňuje sa napätie z chrbtice.

"Mačička". Na vykonanie tohto cvičenia pacient zaujme polohu na všetkých štyroch. Chrbát sa striedavo prehýba a vyklenuje.
"Twist". Toto cvičenie sa vykonáva v stoji. Nohy sú od seba na šírku ramien. Po ruke je potrebné otáčať telo do strán. Takéto pohyby by sa mali vykonávať hladko a pokojne.
Rotácia ramien. Toto cvičenie sa môže vykonávať v sede alebo v stoji, ruky spustené pozdĺž tela. Kruhové pohyby ramien by sa mali vykonávať v smere hodinových ručičiek a v opačnom smere.

Obklady a masáže

Tieto metódy možno aplikovať na krčnú chrbticu. Pri bedrovej a hrudnej forme ochorenia je kontraindikované používať masáže a obklady. Je to spôsobené tým, že teplo a aktívne zložky môžu nepriaznivo ovplyvniť dieťa alebo laktáciu.

Čo teda počas tehotenstva? Kompresie z odvarov rôznych rastlín sú povolené:

lopúch;
petržlenová vňať;
koreň púpavy.

Kúsok vaty alebo obrúska sa navlhčí v odvare a priloží sa na krk. Potom je obklad pokrytý celofánom a teplým uterákom. Trvanie procedúry je 15-20 minút. Môžete tiež liečiť osteochondrózu počas tehotenstva v krčnej oblasti inými ľudovými metódami. Výraznú úľavu môže priniesť napríklad nahriaty teplý piesok nanesený na postihnuté miesto.

Masáž zahŕňa miesenie svalov krku, ramien a paží. To zlepšuje prietok krvi a zmierňuje kŕče. Malo by sa pamätať na to, že manuálny zásah v akútnom štádiu môže zhoršiť priebeh ochorenia. Preto by vymenovanie masáže a jej vykonávanie malo byť pod prísnym dohľadom lekára.

Ortopedické výrobky

Na zmiernenie bolesti je účinný iný prostriedok - nosenie obväzov a korzetov. Toto opatrenie môže výrazne znížiť zaťaženie bedrovej oblasti. Aj v tehotenstve treba venovať osobitnú pozornosť obuvi.

Existujú špeciálne ortopedické topánky, ktoré v kombinácii s bandážou alebo korzetom umožňujú rovnomerne rozložiť záťaž na chrbticu.

Je takmer nemožné liečiť osteochondrózu počas tehotenstva. Existuje však mnoho spôsobov, ktoré môžu znížiť bolesť a zmierniť stav. Preto pri prvých príznakoch tohto ochorenia by ste mali kontaktovať kvalifikovaného odborníka. Predpíše liečbu, ktorá odstráni prejavy ochorenia a nepoškodí dieťa.

Počas tehotenstva sa ženy veľmi často sťažujú. Niektoré budúce mamičky sa rozhodnú vydržať toto obdobie bez toho, aby nahlásili svoje príznaky lekárovi, ale toto správanie sa môže obrátiť proti.

Bolesť chrbta sa môže vyskytnúť nielen v dôsledku zvýšeného tlaku na chrbticu, ale aj v dôsledku výskytu alebo exacerbácie závažných ochorení chrbtice: prietrže, výčnelky a iné poruchy.

Dôvody

Hlavné faktory, ktoré majú negatívny vplyv na stav chrbtice, sú:

nesprávne držanie tela pri chôdzi, ako aj v sediacej alebo stojacej polohe;
ploché nohy;
nosenie topánok;
nesprávna, najmä nedostatočná konzumácia produktov, ktoré pozitívne ovplyvňujú stav kostného tkaniva (mliečne výrobky, ryby, vajcia);
hormonálna nerovnováha a metabolické poruchy;
nadmerná fyzická aktivita, zdvíhanie závažia;
zvýšené zaťaženie chrbtice spojené s tehotnou ženou;
posun ťažiska tela počas tehotenstva.

informácie Pri osteochondróze dochádza k deformácii vertebrálnych diskov, k zmene ich tvaru a výšky. V dôsledku zovretia nervových koreňov dochádza k bolesti, dochádza k porušeniu prívodu krvi do rôznych orgánov.

Druhy osteochondrózy

Existujú nasledujúce typy osteochondrózy chrbtice:

Cervikálny- porušenia sa vyskytujú v diskoch a koreňoch krčnej oblasti, pozostávajúcej zo 7 stavcov. Charakterizované bolesťou krku, ramien a paží, bolesťami hlavy.
hrudný- porušenie sa vyskytuje v hrudnej chrbtici pozostávajúcej z 12 stavcov. Bolesť je lokalizovaná v hrudníku, srdci.
Bedrová(lumbosakrálna) – najčastejšie počas tehotenstva. Bolesť môže byť cítiť v chrbte, nohách, brušných orgánoch.

V niektorých prípadoch je možný výskyt alebo exacerbácia niekoľkých typov osteochondrózy (napríklad bedrovej a krčnej).

Symptómy

V závislosti od typu osteochondrózy a závažnosti vývoja ochorenia možno pozorovať nasledujúce príznaky:

, "letí" pred očami, tinitus (s cervikálnou osteochondrózou);
bolesť v krku, ramenného pletenca alebo dolnej časti chrbta;
mravčenie v prstoch na rukách alebo nohách, necitlivosť v prstoch;
chrumkanie v krku pri otáčaní alebo nakláňaní hlavy;
bolesť v srdci pri absencii ochorení kardiovaskulárneho systému (s hrudnou osteochondrózou);
bolesť v oblasti rebier alebo medzi lopatkami.

Diagnostika

Hlavnou metódou vyšetrenia počas tehotenstva je klinické vyšetrenie pacienta. Lekár venuje osobitnú pozornosť súhrnu symptómov a stupňu ich prejavu, porušeniam fyziologických kriviek chrbtice.

nebezpečné Iné diagnostické metódy (magnetická rezonancia alebo počítačová tomografia) počas tehotenstva sa kategoricky neodporúčajú z dôvodu negatívneho účinku rádioaktívneho žiarenia alebo magnetického poľa na telo vyvíjajúceho sa plodu.

Liečba

Proces liečby osteochondrózy počas tehotenstva má svoje vlastné charakteristiky. Budúce matky majú zakázané užívať mnohé používané na odstránenie príznakov tohto ochorenia, preto je potrebné použiť iné metódy na zlepšenie stavu pacienta.

používanie určitých liekov (napríklad) v alebo najlepšie vo forme mastí a len po konzultácii s lekárom;
vykonávanie špeciálnych cvičení pre tehotné ženy zameraných na zníženie zaťaženia chrbtice a uvoľnenie svalov (odporúča sa venovať pozornosť komplexu alebo);
nosenie špeciálneho, ktorý podporuje žalúdok;
použitie ;
prikladanie bylinných obkladov na oblasť krku.

dôležité Použitie metód manuálnej terapie počas tehotenstva je nežiaduce, pretože to zvyšuje pravdepodobnosť.

Prevencia

Od prvých dní tehotenstva je žiaduce vykonávať množstvo aktivít zameraných na zlepšenie stavu chrbtice a zníženie účinkov dodatočného stresu na chrbticu. Nasledujúce akcie sú najúčinnejšie:

pravidelné cvičenie, plávanie a iné druhy miernej fyzickej aktivity;
použitie dostatočného množstva, stopových prvkov, bielkovinových potravín;
používanie špeciálnych zariadení pre tehotné ženy (korzet);
kontrola správneho držania tela;
pravidelné prestávky pri dlhšej sedavej práci alebo dlhom pobyte na nohách;
odmietnutie nosiť topánky na vysokom podpätku.

Záver

Napriek obmedzeným metódam diagnostiky a liečby osteochondrózy, ktoré sú schválené na použitie počas tehotenstva, nastávajúca matka by mala určite prijať opatrenia na zníženie závažnosti symptómov bolesti a zlepšenie stavu tela. Hlavnou úlohou v tomto období je dosiahnuť stabilizáciu stavu a znížiť bolesť v postihnutej oblasti.

Je potrebné mať na pamäti, že po narodení dieťaťa sa chrbtica nemôže „zotaviť“ sama, preto sa po niekoľkých mesiacoch od okamihu narodenia odporúča podstúpiť komplexné vyšetrenie tela, aby sa vyvinul ďalší liečebnú stratégiu.

Počas nosenia dieťaťa vzniká dodatočné a nerovnomerné zaťaženie chrbtice. Často sa to stáva príčinou osteochondrózy. Osteochondróza počas tehotenstva nie je prístupná klasickej liečbe s použitím liekov. Masážne a terapeutické cvičenia sú tiež čiastočne kontraindikované. Na zmiernenie príznakov musí žena dodržiavať odporúčania týkajúce sa výživy a pohybového aparátu. Niektoré ľudové lieky, ako aj tradičné miestne lieky, pomáhajú liečiť patológiu u tehotných žien.

Prečo sa patológia objavuje u tehotných žien

Osteochondróza chrbtice je zriedenie chrupavkového tkaniva medzistavcových platničiek, čo vedie k zmene ich tvaru a strate elasticity. Choroba sa vyvíja v dôsledku metabolických porúch v tkanivách a svaloch, ktoré ju obklopujú.

K exacerbácii osteochondrózy počas tehotenstva dochádza z nasledujúcich dôvodov:

prírastok telesnej hmotnosti;
hormonálne zmeny;
nutričné nedostatky;
nedostatočná fyzická aktivita.

Ženy s plochými nohami alebo zlým držaním tela majú vysokú pravdepodobnosť vzniku patológie. Zvyšuje riziko ochorenia viacpočetného tehotenstva a priečnej prezentácie plodu.

Príznaky ochorenia

Podľa klinického obrazu sa osteochondróza u tehotných žien nelíši od charakteristiky netehotných žien, ale intenzita symptómov sa zvyšuje v dôsledku zvýšenej zraniteľnosti tela, a preto je tehotenstvo a osteochondróza bedrovej oblasti 2-krát viac nebezpečné a liečba by sa mala vyberať čo najšetrnejšie.

Hlavné príznaky choroby:

Bolesť chrbta: ich lokalizácia závisí od lokalizácie lézie chrbtice. Bolesť je ostrá alebo bolestivá, zhoršuje sa po fyzickej námahe, dlhom ležaní alebo sedení.
Necitlivosť končatín: cervikálna osteochondróza počas tehotenstva je charakterizovaná necitlivosťou rúk, s patológiou bedrovej alebo sakrálnej oblasti sú postihnuté nohy.
Svalové kŕče: stuhnutosť pohybu, pre ženu je ťažké uvoľniť chrbát, môžu sa objaviť aj prechodné kŕče.

Cervikálna a hrudná osteochondróza počas tehotenstva má bohaté príznaky. Žena trpí silnými bolesťami hlavy, niekedy sa objavuje kašeľ a bolesť hrdla, problémy so spánkom, zvyšuje sa podráždenosť.

V prípade bolestivých príznakov tehotnej ženy by ste sa mali poradiť s lekárom. Nezávislé opatrenia povedú k nežiaducim následkom pre matku aj pre dieťa.

Ako liečiť osteochondrózu počas tehotenstva

Nestačí len diagnostikovať osteochondrózu počas tehotenstva, musíte tiež vedieť, ako ju liečiť. Štandardné metódy liečby osteochondrózy užívajú lieky, terapeutické cvičenia: masáž pre tehotné ženy je takmer úplne kontraindikovaná. Na zmiernenie bolestivých príznakov je potrebné dodržiavať niekoľko odporúčaní:

Nosenie ortopedických pomôcok: obväz, korzet, špeciálne topánky, golier Shants. Podporujú chrbticu v prirodzenej polohe, znižujú záťaž.
Triedy telesnej výchovy: klasické metódy cvičebnej terapie nie sú vhodné, ale špeciálna gymnastika pre tehotné ženy, joga, plávanie, chôdza sú tiež účinné pri liečbe patológie.
Použitie ľudových prostriedkov: teplé obklady s bylinkami, upokojujúce čaje, ak sa dodržiavajú odporúčania, nepoškodia dieťa.
Použitie lokálnych liekov: so syndrómom silnej bolesti môže lekár predpísať masť alebo špeciálnu náplasť s analgetickými a protizápalovými zložkami.
Ľahká masáž: manuálna terapia sa nepoužíva na liečbu osteochondrózy počas tehotenstva, ale príznaky môžu byť naliehavo odstránené samo-masážou.

Počas liečby by žena mala jesť správne. V strave musíte zvýšiť množstvo mliečnych výrobkov (najmä tvaroh), mäsa, zeleniny a ovocia.

Aby tehotná žena spala, je potrebné zakúpiť ortopedický matrac a vankúš. Najlepšie je spať na chrbte alebo na boku s pokrčenými nohami.

Terapeutické cvičenia pre tehotné ženy

Patológia krčnej a hrudnej oblasti sa lieči pomocou klasických fyzioterapeutických cvičení. Odporúča sa použiť nasledujúci súbor cvičení:

Hlava sa nakláňa doľava a doprava. Vykonávajú sa pomaly s oneskorením, v každom smere sa robí 10 sklonov.
Hlava sa nakloní dopredu. Brada sa spustí do jugulárnej jamky, drží sa 10 sekúnd, opakuje sa 5-15 krát.
Hlava sa otáča doľava a doprava. Najprv jednoducho urobia 5 otáčok a potom spoja ramenný pás. Pravá dlaň je umiestnená na ľavom ramene, hlava je otočená doľava, ľavá dlaň je umiestnená na pravom ramene - hlava je vpravo. Cvičenie sa opakuje 10-krát.
Zdvihnutie ramien. Ramená sú zdvihnuté spolu alebo striedavo a snažia sa dosiahnuť ucho. Cvičenie sa opakuje 10-krát.
Zníženie a zriedenie lopatiek. Chrbát je držaný rovný, lopatky sú pomaly spojené, ruky sú spojené za chrbtom do hradu a mierne zdvihnuté bez naklonenia tela, potom spustené pozdĺž tela, lopatky sú pomaly roztiahnuté od seba.

Cvičenie je možné vykonávať v sede. Zaťaženie by nemalo spôsobiť ostrú bolesť, závraty, ak sa vyskytnú, cvičenie sa zastaví.

Najťažšie je liečiť bedrovú osteochondrózu počas tehotenstva. Na úľavu od bolesti je dobré plávanie. Môžete si ľahnúť aj na naklonený tvrdý povrch.

Samomasáž

Pri osteochondróze krčnej, hrudnej, bedrovej, sakrálnej chrbtice je povolené používať samomasážne techniky. Všetky manipulácie by mali byť čisté a jednoduché. Masáž sa vykonáva iba teplými rukami.

Na zmiernenie príznakov bolesti sa používajú nasledujúce masážne techniky:

Hladkanie. Vykonáva sa dlaňami alebo končekmi prstov v pozdĺžnom alebo priečnom smere. Existujú povrchové ťahy (so slabým tlakom) a hlboké ťahy (so silným tlakom). Musíte začať masáž s povrchovými účinkami, postupne zvyšovať tlak. Trvanie manipulácie je 1-2 minúty.
Triturácia. Vykonáva sa dvoma spôsobmi: ľahké brnenie, opakované hladenie kĺbmi. Trvanie cvičenia je 2-3 minúty.
Miesenie. Vykonajte hlboké štípanie s ťahaním svalov. Trvanie vykonávania - 2 minúty.
Vibrácie. Môžete klepať končekmi prstov alebo dlaňou. Manipulácia sa vykonáva 1-2 minúty.

Masáž končí hladkaním. Po zákroku sa odporúča dať si teplú (nie horúcu) sprchu.

Masáž cervikálnej oblasti goliera sa vykonáva v sede. Lumbosakrálna zóna sa masíruje v ľahu na boku alebo v sede s rovným chrbtom.

Aké lieky použiť

Takmer všetky nesteroidné protizápalové lieky nepriaznivo ovplyvňujú vývoj plodu, takže tehotným ženám nie sú predpísané pilulky a injekcie.

Na odstránenie závažných príznakov ochorenia sa používajú masti Traumeel a Diclofenac. Je zakázané používať lieky na liečbu sami. Len odborník môže vyhodnotiť výhody masti na osteochondrózu chrbtice počas tehotenstva.

Na liečbu osteochondrózy počas tehotenstva sa široko používajú vitamínové a minerálne komplexy, ktoré by mal predpisovať aj lekár.

Ľudové prostriedky

Ľudové lieky sú bezpečnejšie ako pilulky, ale väčšina z nich je kontraindikovaná pre tehotné ženy. Na liečbu cervikálnej osteochondrózy u tehotných žien sa široko používajú teplé obklady s odvarom lopúcha, koreňa púpavy alebo petržlenu. Ohrievacie prostriedky by nemali byť umiestnené na dolnej časti chrbta alebo hrudníka.

Osteochondróza bedrovej oblasti počas tehotenstva je zakázaná liečiť ľudovými prostriedkami, v tomto prípade pomôžu iba masti a ortopedické pomôcky.

Nebezpečenstvo osteochondrózy v bedrovej oblasti pre tehotné ženy

Počas tehotenstva nie je možné ignorovať choroby chrbtice. Keď sa objavia prvé príznaky, musíte vyhľadať pomoc. Ak už v anamnéze bola patológia, plánovanie tehotenstva by malo začať vyšetrením chrbtice a prevenciou exacerbácie.

Populárne v kategórii: