Pauza vo vzťahu – záchranné lano alebo začiatok konca? Prestávka vo vzťahu: ako sa správať? Vo vzťahu potrebujete prestávku.

„Neviem, čo ďalej. Žime chvíľu oddelene, utriedime si seba a svoje city k sebe. Dajme si pauzu,“ je riešenie, ku ktorému sa uchyľujú niektoré páry, ktoré sa v určitej fáze svojho vzťahu stretávajú s problémami, ktoré sa nedajú vyriešiť pokojnými rokovaniami. Nedorozumenie, hádka v hádke, pocit, že je nablízku cudzinec - kvôli tomu všetkému sa zdá, že mnohým ľuďom dochádza dych, necítia silu ďalej bojovať o vzťahy, ale tiež sa boja dať koniec - dúfajú, že sa ešte môžu vrátiť do svojich kruhov.

Keď sa vzťahy zastavia, nedobrovoľne si položíte otázku: oživiť city alebo sa rozísť? Ani jedno rozhodnutie však spravidla neprichádza ľahko. Unavení neznámym a duševným trápením ľudia dospejú k záveru, že pauza je najlepšou voľbou. Po chvíli oddeleného bývania môžete zvážiť klady a zápory, zvážiť budúce vyhliadky vzťahu a čo je najdôležitejšie, pochopiť, či tohto človeka potrebujete, viete si predstaviť svoj život bez neho. Za zváženie však stojí fakt, že si často dávajú pauzu, keď nevedia, ako rozchod vyprovokovať. Nie všetci ľudia majú odvahu povedať: "Už ťa nemilujem."

Čo potrebujete vedieť o prestávke vo vzťahu?

Psychológovia varujú, že pauza nie je všeliekom na všetky neduhy. Ak si myslíte, že problémy po mesiaci strávenom od seba samé zmiznú, ste na veľkom omyle. Vaše stretnutie prinesie aj spomienky na to, prečo ste sa kedysi rozhodli na chvíľu utiecť. Preto, ak máte teraz nevyriešený problém, je lepšie vynaložiť úsilie a bodovať všetky písmená i.

Niekedy je však prestávka vo vzťahu jednoducho nevyhnutná, už len preto, že ste neustále blízko „dráždivého“, nemáte príležitosť pochopiť hlboké psychologické procesy, ktoré sa vyskytujú výlučne vo vašej mysli. Práve preto, aby ste sa upokojili, rozumne zhodnotili svoje správanie a správanie partnera, rozobrali jeho chyby a prípadne mu ich odpustili – vo vzťahu potrebujete krátku prestávku.

Okrem toho si pri premýšľaní o pauze úprimne odpovedzte, ak hľadáte zámienku na rozchod týmto spôsobom. Ak od tohto vzťahu absolútne nič neočakávate, potom sa s najväčšou pravdepodobnosťou neoplatí ich oživovať. Bude úprimnejšie povedať svojmu partnerovi o svojich pocitoch priamo.

Kedy by ste si mali dať pauzu od vzťahu?

1. Keď si prestanete rozumieť v maličkostiach. Zdalo by sa, že neexistuje žiadny vážny problém, nikto nikoho nepodviedol, ale deň čo deň sa navzájom trápite vzájomnými tvrdeniami, robíte škandály od nuly a keď sa trochu upokojíte, nemôžete odpovedať, prečo ten rozruch.

2. Ak sa budete navzájom nudiť. Neviete o čom hovoriť, aké zaujímavé je tráviť čas spolu a akékoľvek pokusy o spestrenie spoločného voľného času zlyhajú - začnete sa hádať už vo fáze výberu „kina alebo kaviarne“.

3. Ak nevidíte spätnú väzbu od partnera. Ste pripravení na kompromis, ale on tvrdohlavo ohýba svoju líniu a vôbec nepočúva vaše túžby a požiadavky. Cítite sa urazená, nechápavá, povedzte mu o tom, ale zdá sa, že nepočuje.

4. Ak pochopíte, že úplne všetky problémy sú vo vašej hlave. On nezmenil svoj postoj k tebe a nezmenil ani seba, ale ty chceš niečo iné, nové. Neodrezávajte okamžite rameno, je lepšie si pár týždňov premyslieť.

5. Keď máte pocit, že žijete v klietke. Partner kontroluje každý váš krok, podozrieva z nevery a žiarli na všetkých mužov vo vašom okolí. Samozrejme, skôr ako sa vo vzťahu pozastavíte, mali by ste sa so svojím blízkym porozprávať, vysvetliť mu, čo vás bolí a čo rozrušuje jeho nedôveru. Ak tieto rozhovory od srdca k srdcu nefungujú, možno by stálo za to urobiť si krátku prestávku.

Niekoľko pravidiel prestávky vo vzťahoch

1. Nikdy si nedávajte prestávku bez toho, aby ste to prediskutovali so svojím mužom. Povedzte mu o všetkom, čo vás trápi, a dajte mu vedieť, že momentálne nevidíte iné východisko zo situácie.

2. Presvedčte partnera, že ho neopúšťate, že nejde o rozchod. Súhlaste s tým, že si dávate čas na premýšľanie, nie na nadviazanie vzťahu s niekým iným.

3. Nesnažte sa pozerať na iných mužov. Aj keď chápete, že sa chcete s partnerom rozísť, urobte to až po skončení pauzy. Potom môžete začať nový vzťah, nie skôr.

3. Počas prestávky sa venujte niečomu užitočnému a zaujímavému, vyplňte svoje dni koníčkami a záľubami, chatovaním s priateľmi. Snažte sa byť čo najmenej sami, aby ste neskončili pauzu len preto, že sa nudíte. V tomto prípade môžu problémy zostať problémami.

Tento článok je určený predovšetkým tým, ktorí uvažujú o tom, že požiadajú svojho partnera, aby si dal na chvíľu pauzu, no nevedia, ako to urobiť správne. Takáto ponuka môže vážne zraniť vašu spriaznenú dušu a ak prerušenie vzťahu nie je vaším cieľom, musíte si prestávku vo vzťahu zariadiť veľmi opatrne. Nie je nezvyčajné, že takáto pauza vedie, ale existujú aj príklady pozitívneho vplyvu odpočinku jeden od druhého na vzťahy. Dnes budeme podrobne analyzovať všetky nuansy prestávky vo vzťahu.

Prečo to potrebuješ?

Prvou a hlavnou otázkou je, prečo si dať vo vzťahu pauzu. Ak ste sa už pevne rozhodli, že s týmto človekom nebudete pokračovať, no nemôžete mu o tom povedať, nemusíte mu ponúkať pauzu. Napíšte a bodujte písmeno i, inak len oddialite nevyhnutné a prinesiete partnerovi zbytočný nepokoj a negatíva. Som si istý, že si to nezaslúži. Existuje veľa dôvodov na prestávku vo vzťahu a tu sú tie hlavné:

1. Musíte sa dať do poriadku. V blízkych vzťahoch, najmä ak žijete spolu, je často nemožné nájsť si čas pre seba: premýšľať o svojej budúcnosti, riešiť svoje vlastné problémy alebo sa len tak rozptýliť. Cítime k inej osobe, často potláčame svoje túžby a pocity a odkladáme ich na „neskôr“. V dôsledku toho sa môže schyľovať ku kríze sebaurčenia a výberu cieľov, keď človek prestane vidieť celý obraz svojej budúcnosti a stane sa nešťastným v prítomnosti. Takýto stav je úplne nevhodný na rozhodovanie o osude vzťahov (rozumej rozchod), no ak svoj vnútorný konflikt nevyriešite, môžu sa samy od seba zhoršiť. Tu bude pauza vo vzťahu veľmi užitočná a s vysokou mierou pravdepodobnosti ich pomôže zachrániť.
2. Vo vzťahu je kríza. Keď sa vzťah dvoch ľudí, ktorí sa stále milujú, zhorší, je to to najnepríjemnejšie, čo sa môže stať. Koniec koncov, existujú pocity, sú silné, ale z nejakého dôvodu to nefunguje, aby ste boli spolu. Spravidla sa v takejto situácii prestávka vo vzťahu stáva lakmusovým papierikom - po nej jasne pochopíte, že je čas odísť, alebo že s touto osobou chcete byť aj naďalej. Niekedy sa vzťahy po prestávke vyriešia samé, no príliš s tým nerátajte. Treba na nich pracovať, vedome ich zlepšovať a cez prestávku sa dajú formulovať problémy a stratégia ich riešenia.
3. Pochybuješ?. Ak máte pochybnosti tohto druhu: „Nie som si istý, či je to osoba, ktorú potrebujem“, „Nie som si istý, či som pripravený na taký vážny vzťah“, „Nie som si istý, či zachová mi slobodu“, alebo je tu otvorená situácia s inou osobou, je potrebná aj prestávka vo vzťahu. Keď sa budete opäť cítiť slobodní, sami a budete si môcť vybrať, pochopíte, aký druh voľby je pre vás teraz relevantný.
4. Ste zadychčaný. Ak je váš vzťah 24/7 komunikácia: osobná, telefonická, textová atď., ak ste sa pre partnera stali stredobodom vesmíru, prerušenie vzťahu pravdepodobne problém nevyrieši. Dá vám len čas byť sám so sebou, ale keď sa vrátite, situácia sa nezmení, ak neurobíte konkrétne kroky. Čo - môžete o tom premýšľať, produktívne využiť prestávku.
5. A nakoniec, ak vzťahy stratili dynamiku a začali žiť ako vedľa, ak pocity ochladnú, potom prerušenie vzťahu pomôže rozprúdiť vášeň aj lásku a vrátiť sa.

Pravidlá prerušenia vzťahov

Keď partnerovi ponúknete prerušenie vášho vzťahu, mali by ste mu čo najpodrobnejšie a prístupným spôsobom vysvetliť, ako ste k tomuto rozhodnutiu dospeli. Ak ho necháte v nepochopení alebo v nevedomosti, odsúdite svojho milovaného na mučenie, pretože jeho vedomie bude skĺznuť z rôznych dôvodov negatívnej povahy. Uistite sa, že vás nielen vypočujú, ale aj pochopia – to je predpoklad.

Stanovte si jasné termíny a pravidlá prestávky. Áno, je ťažké vopred povedať, ako rýchlo si budete rozumieť, ale aby sa prestávka nezvrhla na rozchod, musí mať určité termíny. Vymenujte intuitívne toľko, koľko potrebujete, napríklad jeden mesiac, ale uveďte, že predĺženie tohto obdobia je možné.

Pokiaľ ide o pravidlá, je potrebné ich stanoviť spoločne s prihliadnutím na názory oboch strán. Môže to byť buď úplný nedostatok vzájomného kontaktu, alebo limit stretnutí a telefonátov povedzme za týždeň – je to na vás.

Alternatívna možnosť

Pred diskusiou o prestávke vo vzťahu s partnerom by som radil, vyskúšať zariaď si to sám. Môžete napríklad ísť bývať k príbuzným do iného mesta alebo len tak ísť na dovolenku, požiadať o služobnú cestu, bývať so sestrou alebo matkou. Môžete dosiahnuť aj ciele, ktoré ste si naplánovali na pauzu vo vzťahu, pričom škody na druhej strane – partnerovi – budú minimálne. Napriek tomu počuť, že si váš milovaný chce dať pauzu od vzťahu, je vážnou skúškou, ktorú nie každý vydrží.

Týka sa to vzťahov s milovanou osobou, rodičmi, deťmi atď.

Čo robiť? V tomto prípade je to najlepšie. Je potrebný na to, aby sme sa posunuli na diaľku, aby sme sa schladili, aby sme premýšľali a pochopili, čo sa deje a prečo.

Mnohí sa veľmi obávajú tejto frázy - "dajte si prestávku vo vzťahu." Považujte to za takmer poslednú prestávku. Ale nie je. Ak totiž zostane všetko tak, ako je, potom sa vzťah len zhorší. Ak si nedáte pauzu a nepohnete sa od seba, tak sa vlastne dostanú do slepej uličky a stanú sa tak neznesiteľnými, že nezostáva nič iné, len ich zlomiť.

Keď ste neustále v blízkosti osoby, ktorá vás obťažuje, potom nebudete schopní pochopiť svoje pocity a emócie, čo sa deje vo vašej mysli. Na to je prestávka, vzdialenosť. Je potrebné „vypnúť“ vzťah, keďže vypneme televízor, počítač, eliminujeme sa a sme bez nich, v pokoji a pohode. Len v takýchto podmienkach budete vedieť rozumne posúdiť svoje správanie a správanie partnera, pochopiť svoje a jeho vlastnosti. Keď bude táto vnútorná práca vykonaná, možno si budete môcť veľa uvedomiť a odpustiť jemu aj sebe.

Tak sa uvoľnite a pustite sa. Nech všetko má svoj priebeh. Na diaľku sa myšlienky upokojujú, prichádzajú nové pochopenia. Nechajte sa rozptýliť, robte iné veci, nechajte svoju myseľ, aby pracovala sama.

Nebojte sa a neprepadajte panike prestávka ti môže urobiť dobre. Dokáže váš vzťah nielen zlepšiť, ale aj posilniť, posunúť na vyššiu úroveň.

Jeden môj priateľ mi povedal, že bolo obdobie, keď on a jeho manželka prestali komunikovať s rodinou svojej dcéry, pretože už nedokázali vydržať, ako sa k nim správala neslušne a správala sa k nim neúctivo. Takto to pokračovalo osem mesiacov. Nevolali a neprišli k svojej dcére a ona neprišla k nim. Je pravda, že komunikácia s vnukom nebola prerušená. Zavolal ich sám chlapec, takže došlo k spojeniu s dieťaťom. Ale s mojou dcérou nie. O osem mesiacov neskôr im však zavolal ich zať a povedal, že chcú, aby celá rodina navštívila ich rodičov. Samozrejme, priateľova manželka pripravila dobré jedlo a stretnutie bolo teplé. Nikto si nepamätal, čo sa stalo. Odvtedy sa ich vzťah zlepšil. Obe strany počas tejto pauzy zjavne veľa pochopili a začali budovať svoje vzťahy na základe toho, čo malo zmysel.

Psychologička Ksenia Gorchakova hovorí o podobnom prípade. Stala sa jedna z jej klientov. Rozhodli sa odísť. Istý čas žili manželia oddelene, no stretávali sa pravidelne. Podľa klienta to boli ako druhé medové týždne. Po chvíli sa pár opäť nasťahoval.

Pauza je podľa psychologičky užitočná, pretože na diaľku si ľahšie uvedomíte, čo vám tieto vzťahy dávajú a čo strácate, keď je tento človek ďaleko. Niektoré veci, ktoré sa zdajú byť samozrejmosťou, ako napríklad starostlivosť, pocit blízkosti a tepla, nadobúdajú na diaľku zvláštnu hodnotu. Je to ako vzduch, ktorý si nevšímate, keď je okolo vás, no akonáhle ho stratíte, začnete sa dusiť a akútne pociťujete jeho nedostatok.

Ide tiež o to, že existuje veľa aj dobrých, milovaných ľudí, “pokračuje Ksenia Gorchakova. - Vzdialenosť pomáha vidieť, čo máte spoločné a zjednocujúce. Ale tiež vám umožňuje pochopiť, že ste iní, v čom si nie ste podobní. Vo chvíľach zhoršenia vzťahov sa vám zdá, že medzi vami nie je vôbec nič spoločné a nikdy sa nebudete môcť pochopiť. A vzdialenosť vám umožní vidieť, čo vás spája, v čom ste si podobní a čo sa oplatí zachovať. Niekedy, aby ste si uvedomili hodnotu vzťahov, potrebujete ich aspoň na chvíľu stratiť.

Ale sú tu aj nuansy. Na diaľku dojmy zmäknú a človek sa zdá byť lepší. Ale len čo sa k nemu opäť priblížite, môžu znovu vzniknúť.

Dôvodom je, že na diaľku nemáme do činenia ani tak so skutočným človekom, ako skôr so spomienkami na neho, jeho idealizovaný obraz. Táto fantázia sa často ukáže byť lepšia a príjemnejšia ako realita spolužitia. Je oveľa jednoduchšie milovať a prijať idealizovaný obraz ako živého človeka. A komunikuje sa s ním ľahšie ako so skutočným partnerom, domnieva sa psychologička.

Ale pauza vo vzťahu pomáha pochopiť mieru komunikácie, optimálny režim, ktorý je pohodlný pre oboch. Môžete nájsť mieru a dávku komunikácie bez toho, aby ste prekročili určité hranice. Vzťahu to len prospeje.

80 % párov sa domnieva, že pauza vo vzťahu je nevyhnutná, pretože je jasné, kam sa pohnúť ďalej. 30 % má tendenciu si myslieť, že pauza sa môže skončiť prestávkou. Čo robiť?

Psychologička Ksenia Gorchakova povedal, či je potrebné sa na chvíľu rozísť a kto je vhodný na tento spôsob riešenia rodinných problémov:

Existuje mnoho spôsobov, ako okoreniť vzťah, pauza či rozchod je jedným z nich. U niektorých párov môže táto metóda fungovať, u iných nie až tak. Všetko závisí od toho, aká dlhá je táto pauza, aký zložitý a komplikovaný je vzťah, či sú tam deti a iné jemné body.

Jedna z mojich klientok sa rozišla so svojím manželom, keď mali krízu vo vzťahu. Nejaký čas žili oddelene, no stretávali sa pravidelne. Hovorí, že to boli ako druhé medové týždne. Po nejakom čase opäť začali žiť ako jedna rodina a žili spolu ešte niekoľko rokov. No hlboký problém ich vzťahu nezmizol, samotný rozchod ho nedokázal vyriešiť. Preto sa aj napriek tomu rozhodli pre rozvod.

Čo dáva páru odstup?

Na diaľku je ľahšie odhaliť, čo vzťah dáva a čo strácate, keď je tento človek ďaleko. Niektoré veci, ktoré sa zdajú byť samozrejmosťou, ako je starostlivosť, srdečné rozhovory alebo prudké hádky, pocit blízkosti a tepla, nadobúdajú na diaľku osobitnú hodnotu. Je to ako vzduch, ktorý si nevšímate, keď je okolo vás, no ak ho aspoň na chvíľu stratíte, začnete sa dusiť a akútne pociťujete jeho nedostatok.

Sladká a krásna ilúzia, že blízki môžu byť stále spolu a zároveň šťastní, je, žiaľ, alebo našťastie, ďaleko od reality. Aj milovaného a dobrého človeka môže byť veľa. Je dobré, ak máte schopnosť všímať si seba, svoje potreby a túžby a zároveň zostať blízko druhých, ale často je to ťažké. A potom môže vzdialenosť pomôcť vidieť, že ja nie som on alebo ona, že máme veľa spoločného a spája nás, ale sú aj iné veci, vďaka ktorým nie sme podobní, no zároveň pre seba zaujímaví. Alebo naopak vo chvíľach krízy, keď sa zdá, že spolu nič nie je a nie je možné si navzájom porozumieť, diaľka pomôže vidieť tieto zjednocujúce veci, vidieť, čo je podobné a čo stojí za to. šetrenie.

pexels.com

Aké problémy pauza vo dvojici nevyrieši?

Pauza pravdepodobne nepomôže vyriešiť tie problémy vo vzťahoch, ktoré sú spojené s nejednoznačnosťou, kde je potrebné sa navzájom rozprávať a rokovať, zdieľať to, čo je dôležité a čo chýba, vidieť a počuť sa navzájom. Na diaľku si človek uvedomí, v čom je náročnosť a približne si predstaví, ako sa to môže pokúsiť vyriešiť, no rozhodnúť sa a vyjednávať sa dá len vtedy, keď zostane v kontakte s drahou polovičkou.

Existujú páry, ktoré si jednoducho potrebujú oddýchnuť?

Malé prestávky sú potrebné najmä v dlhodobých vzťahoch, v ktorých sú ľudia príliš dlho a možno stratili pocit sviežosti a novosti, ktorý je rovnako dôležitý ako stabilita a predvídateľnosť. Niekedy, ak chcete dodať vzťahu sviežosť, musíte ich stratiť. Aspoň nie na dlho. Stretnutie je predsa také úžasné, keď máte čas sa nudiť. A známy a známy človek sa zdá byť nejaký cudzinec, trochu iný, a to vám okrem iného umožňuje udržať sexuálnu príťažlivosť partnera a vyostruje vnímanie jeho príťažlivosti.

Je dôležité pochopiť že odlúčenie nie je všeliekom, je pravdepodobné, že ukáže a urobí konvexnejšie to, čo vo vzťahu momentálne je a čo nie. A práve na to je pauza užitočná a potrebná, keď sa situácia zdá byť slepou uličkou. Ale hľadať východiská, diskutovať o spôsoboch, ako získať to, čo chýba alebo ako ďalej budovať vzťahy, je určite lepšie v dialógu. Pauza vo vzťahu môže byť lakmusovým papierikom, oddychovým časom, stimulátorom tvorivého procesu, ale nie liekom na problémy vo vzťahu.

Kedy si dať vo vzťahu prestávku:

• keď sa vám zdá, že ste sa vo vzťahu stratili a už necítite rozdiel medzi tým, čo chcete vy a tým, čo chce on;
• keď sa vzťahy s partnerom zrazu stanú nudnými a bolestivými, hoci vo všeobecnosti je všetko v poriadku a veľa sa hodí
• keď sa sexuálne vzťahy stali viac povinnosťou ako potešením
• keď za škandálmi a urážkami nevidíte partnera
• keď sa zdá, že láska odišla a už sa nikdy nevráti
• len aby sa predišlo vyhoreniu vo vzťahoch s určitou frekvenciou, pohodlnou pre oboch partnerov

Prečítajte si tiež:

Aká by mohla byť vzdialenosť?

Všetko závisí od povahy vášho vzťahu. Niekomu stačí stráviť jeden víkend s priateľom, aby stihol svojmu milovanému chýbať, a niekomu nestačí ani šesť mesiacov.

Je pravda, že ak sú prestávky príliš dlhé, je to spojené s ďalšími ťažkosťami. Jedna moja klientka mala manžela, ktorý pravidelne chodil na služobné cesty a trávil niekoľko mesiacov mimo domova. Počas týchto období bola ich láska obzvlášť nežná a horlivá. No akonáhle zostal doma dlhšie, ich vzťah sa zhoršil, začali sa nenávidieť a bojovať.

Naozaj, na diaľku už nemáte do činenia ani tak so skutočným človekom, ako skôr so spomienkami na neho, s fantáziami o ňom, alebo s nejakou idealizovanou predstavou o ňom. A táto fantázia je často lepšia a príjemnejšia ako realita spoločného bývania, kde sú rozhádzané ponožky, nočné chrápanie a víkendové rybačky. Idealizovaný obraz je oveľa jednoduchšie milovať ako živého človeka. A je ľahšie s ním komunikovať a ovládať tento obraz ako skutočný partner. A to je nebezpečenstvo pauzy a jej nevýhoda.

Všetko bolo v poriadku: povedal, že ťa miluje, že nikoho iného nepotrebuje... Rozprávali ste sa, koľko budete mať detí a kde strávite medové týždne... Takpovediac, nič nenaznačovalo problémy a bol si v siedmom nebi od šťastia. Zrazu však povedal, že si treba dať vo vzťahu pauzu – tieto slová boli ako blesk z jasného neba! Čo tieto slová znamenajú a ako sa teraz správať?

Uvažujme racionálne

Takže prvá vec, ktorú musíte po takýchto správach urobiť, je dať sa dokopy a nepodľahnúť panike. Nesnažte sa vzlykať, padať mu k nohám alebo, čo je ešte horšie, požadovať od neho vysvetlenia či dôvody takéhoto správania. Stačí sa usmievať a súhlasiť a najlepšie, ak ste o pár krokov vpredu a v reakcii na jeho vyjadrenie si poviete, že má úplnú pravdu a sami ste sa nad tým zamysleli.

Teraz, keď sa vrátite domov, nehádžte sa do vankúša a neronte slzy, ako sa hovorí, to prípadu nepomôže. Je lepšie urobiť si čaj s mätou a lipou a premýšľať, čo sa napokon stalo?

V takejto zložitej problematike je najlepšie dôverovať odborníkom a vypočuť si, čo si o tom myslia.

Obráťme sa teda na špecialistov v oblasti psychológie osobnosti a tu je to, čo o tom hovoria: muž, ktorý ponúkol pauzu vo vzťahu, je tvor so slabou vôľou, bez chrbtice, ktorý nedokáže sám urobiť dôležité rozhodnutie a dáva všetko na seba. tvoje krehké ramená.

Netreba sa zabávať prázdnymi nádejami: pauza vo vzťahu je tiež rozchod, nič viac, nič menej.

Váš mladý muž je len taký bezchrbtový, že vám to nemôže povedať osobne, pretože sa bojí brífingu a zúčtovania. Preto našiel cestu von a povedal, že potrebujete prestávku vo vzťahu - koniec koncov, toto nie je prestávka, ale ani pár. A to všetko urobil v nádeji, že vy budete prvý, kto sa zblázni a opustí ho - v tomto prípade vo všeobecnosti vyjde z vody suchý a dobrý - neopustil vás, však? A teraz sa zamyslite nad tým, či by ste sa nemali rozčuľovať a báť sa o takého chlapa, ktorý sa nevie ani sám rozhodnúť!

Prečo to urobil?

Áno, môžete si lámať hlavu a listovať možnosťami, prečo to urobil, môžete donekonečna. Iba on pozná pravdu, ale vy ju v skutočnosti nepotrebujete. Samozrejme, môžete analyzovať jeho správanie, ktovie, možno sa dostanete na dno pravdy, ale faktom zostáva: opustil vás.

Teraz je veľmi dôležité zachovať emocionálny a duševný pokoj. A to sa dá len vtedy, ak si túto skutočnosť uvedomíte, nebudete ju popierať a zmierite sa s tým, že ste teraz sami. Keď si budete lámať hlavu nad otázkou, prečo to urobil a čo vám je, nezískate absolútne nič, len pokazené nervy a oči opuchnuté od sĺz.

V skutočnosti sa teraz ocitnete na križovatke, ako v tej rozprávke, kde bude uprostred kameň s vetami. Pozrime sa na možné spôsoby, ako aj dôsledky, ktoré potom vyplynú:

1. Vo vzťahu si ponecháte pauzu v nádeji, že sa k vám vráti a všetko bude ako predtým – to najhlúpejšie rozhodnutie. Po prvé, už to nikdy nebude ako predtým, pretože sa s vami chcel rozlúčiť, a na to nikdy nezabudnete. A po druhé, aj keď príde a vráti sa, aká je istota, že to už neurobí?

2. Vracia sa s vyznaniami lásky, so slovami pokánia a ty mu odpúšťaš. Skvelé riešenie, ale čo vás čaká ďalej? Už viete, že táto osoba nie je schopná robiť vážne rozhodnutia a tiež nie je konštantná vo svojej voľbe. A tiež na to myslite, pretože teraz vám môže sedieť na krku. A čo? Raz ste mu predsa odpustili slabosť, tak odpustíte znova a znova. Ale nebude vás brať vážne, pretože bude veriť, že bez neho nemôžete žiť a urobí čokoľvek, ak tam bude iba on. Buďte si istí, že takýto vzťah nemá budúcnosť.

3. Začnete nový a šťastný život, ale bez tohto človeka. Znamená to, že akonáhle navrhne, aby ste si dali vo vzťahu prestávku, môžete pokojne prepnúť svoju pozornosť na zvyšok silnejšieho pohlavia. A ak ťa zrazu jeho priatelia uvidia ruku v ruke s novým mladým mužom – je ešte lepšie, nech vidí, že sväté miesto nie je nikdy prázdne. Ach áno, nezabudni, keď sa prestaneš rozčuľovať a dáš sa dokopy, povedz mu, že už nepotrebuješ pauzu, keďže sa rozchádzaš.

Vždy je tu aj druhá strana mince

Samozrejme, že rozchodom prejdete len ťažko, no v tomto prípade je najlepšie obrátiť sa na staré a múdre príslovie, ktoré hovorí, že „všetko, čo sa nerobí, všetko sa robí k lepšiemu“. A je to pravda, aj keď tomu teraz neveríte.

A ešte jedna vec, svet sa k tomuto chlapovi nepriblížil ako klin. Je možné, že osud úmyselne rozvrátil váš zväzok, aby ste stretli skutočného muža, ktorý vás môže urobiť šťastnou.

Len si predstavte, aké obzory sa pred vami odteraz otvárajú: môžete ísť, kam chcete, a nikto vám nebude robiť žiarlivé scény, môžete sa ráno vrátiť domov z nočného klubu a každý deň chodiť na nové rande. Hlavná vec je neuzatvárať sa do seba, nezískať komplexy a vyhodiť negatívne myšlienky, ktoré vám bránia žiť šťastne.

Zhrňme si teda všetko vyššie uvedené. Začnime tým, čo vlastne pauza vo vzťahu je. Znamená to, že je to ďaleko od pauzy, ale skutočného zlomu, len váš mladý muž nemá odvahu to priznať.

Ak sa váš vzťah skončil, vôbec to neznamená, že ste nejako iní, že dôvod je vo vás a nie ste hodní šťastného vzťahu. Ten istý dôvod je v ňom, ale nie vo vás. A posledná vec - nečakajte, kým preruší vzťah, urobte to sami a začnite nový šťastný život. Buď šťastný!