Zvýšenie vitality. Vlastnosti mužskej energie

Každý človek je obklopený neviditeľnou energetickou škrupinou. Bežný človek to nie je schopný cítiť, ale vie si to predstaviť. Precíťte celý povrch svojho tela, ako keď sa ponoríte do horúceho kúpeľa.

Nehovorím skúsiť. Len to urob. Keď sa nesnažíte, ale robíte, ukáže sa to hneď a tréning nie je potrebný. Energia sa šíri ako pomalá vlna zo stredu vášho tela, stúpa na povrch a mení sa na guľu. Predstavte si loptu okolo seba. Toto je vaša energetická schránka. Nezáleží na tom, že to nie je skutočne hmatateľné. Len s vašou predstavivosťou robíte prvý krok k ovládaniu škrupiny. Časom príde ten pravý pocit.

Ľudia s rozvinutými psychickými schopnosťami môžu vidieť ako samotnú škrupinu, tak aj všetky defekty na nej. Každý človek už spočiatku má mimozmyslové schopnosti, jednoducho sa nepoužívajú, a preto sú v nečinnom stave. Zobudiť ich môžete dlhým tréningom alebo v jednom momente – je to len otázka sily zámeru. Samozrejme, získať takýto zámer je dosť ťažké. Ale pre naše účely to bude úplne stačiť na to, aby sa vaša energia dostala do zdravého stavu. Slabá škrupina je bezbranná proti násilnej invázii.

Zdravú energiu je možné rozvíjať a udržiavať pravidelným vykonávaním špeciálnych cvičení. Je to veľmi jednoduché a zaberie to trochu času.

1. Postavte sa vzpriamene, ako chcete, bez namáhania. Nadýchnite sa a predstavte si, že tok energie vychádza zo zeme, vstupuje do perinea, pohybuje sa pozdĺž chrbtice (približne vo vzdialenosti naznačenej vyššie), opúšťa hlavu a smeruje k oblohe.

2. Teraz vydýchnite a predstavte si, že prúd energie zostupuje z neba, vstupuje do hlavy, pohybuje sa pozdĺž chrbtice a ide do zeme. Tieto prúdy nemusíte fyzicky cítiť. Úplne stačí si to predstaviť. Časom sa vaša citlivosť vycvičí tak, že sa ich naučíte cítiť.

3. Potom si predstavte, ako sa oba prúdy súčasne pohybujú k sebe, bez toho, aby sa pretínali, každý vo svojom kanáli. Najprv to robte s nádychom a výdychom, ale po čase sa snažte opustiť viazanie prúdov na dych. Môžete použiť silu predstavivosti (zámeru) na zrýchlenie tokov, dať im silu. Teraz si predstavte, že stúpavý prúd vychádza nad hlavou ako fontána. Podobne vychádza zostupný prúd a tiež sa rozlieva v opačnom smere, tesne pod nohami. Máte dve fontány nad a pod. Mentálne prepojte špliechanie oboch, aby ste boli vo vnútri energetickej sféry.

4. Potom venujte pozornosť povrchu svojho tela. Jednoducho vnímajte povrch pokožky a potom tento pocit roztiahnite do gule, podobne ako sa balónik rozťahuje, keď je nafúknutý. Keď mentálne nafúknete povrch kože, guľa uzavretých energetických fontán sa zafixuje. To všetko sa deje bez stresu. Nemusíte ísť z cesty, aby ste niečo cítili.

Nebojte sa, že centrálne prúdy fyzicky necítite. Už ste si na ne tak zvykli, že ich už necítite, ako každý iný zdravý vnútorný orgán. Tým, že sa z času na čas budete pravidelne zameriavať na prúdy, čoskoro pocítite fyzický pocit. Nie také silné ako povedzme dotyk, nie dosť skutočné.

Toto je energetická gymnastika. Vzájomným uzavretím tokov do gule vytvoríte okolo seba ochranný obal. Natiahnutím povrchovej energie tela do gule zafixujete túto škrupinu v stabilnom stave.

Výhody takejto gymnastiky nemožno preceňovať. Po prvé, škrupina vás chráni pred zranením. Po druhé, trénovaním svojej energie vyčistíte jemné kanály. Zátky, ktoré bránia pohybu energie, vyletia a otvory v škrupine, cez ktoré sa minie, sú utiahnuté. To všetko sa nestane okamžite, postupne. Ale na druhej strane sa nemusíte neustále obracať o pomoc na reflexológov a psychikov. Vy sami obnovíte normálny obeh energie.

Treba poznamenať, že energetický obal nemôže chrániť pred upírmi a kyvadlami. Tieto freeloadery pumpujú energiu naladením na vašu frekvenciu. Keď sa kyvadlo pokúsi zavesiť obeť, vychýli sa z rovnováhy. V tomto bode, aby ste zlomili kyvadlo, sa musíte prebudiť a resetovať dôležitosť. Svaly sa uvoľnia, energia sa dostane do rovnováhy a kyvadlo sa prepadne do prázdna. Koniec koncov, ak vy sami nebudete hojdať, nebude môcť brať energiu. Všímavosť je potrebná, aby ste neustále kontrolovali tie chvíle, keď sa nedobrovoľne vychýlite z rovnováhy.

Zvyšovanie energie neznamená jej akumuláciu. Môže sa to zdať zvláštne, pretože sme zvyknutí na frázy ako „chýba mi energia“ alebo „som plný energie“. Fyziologickú energiu môžete skladovať iba vo forme kalórií. K tomu stačí dobre jesť a pravidelne odpočívať. Človek nemá kde akumulovať voľnú energiu. Prichádza do tela z Kozmu. Ak sú kanály dostatočne široké - existuje energia, ak sú úzke - nie. Preto je vysoká energia predovšetkým širokými kanálmi.

Voľná ​​energia je vždy prítomná v každom bode v neobmedzenom množstve – vezmite si toľko, koľko unesiete. Musíte sa naučiť vpustiť to dovnútra a cítiť sa ako súčasť vesmíru. Nemalo by ísť o jednorazový akt. Je potrebné neustále sa snažiť o pocit energetickej jednoty s vonkajším svetom.

Človeku sa zdá, že ak nahromadí veľa energie, stane sa silným a dokáže uspieť. Takáto akumulácia slúži len ako príprava na ovplyvňovanie sveta silou vnútorného zámeru. Ako už viete, pokusy zmeniť alebo dobyť svet silou sú mimoriadne ťažké, nevďačné, neefektívne, a preto vyžadujú veľa energie. Človek, ktorý interaguje so svetom silou vnútorného zámeru, si o sebe príliš veľa myslí. V skutočnosti je len kvapkou v mori.

Vonkajší zámer nemení svet ani s ním nebojuje. Jednoducho si vyberá, čo sa v tomto svete vyžaduje. V „obchode priestoru možností“ nie je potrebný vonkajší zámer buď zjednávať tovar, alebo ho odoberať od predajcov. Na prácu s vonkajším zámerom nie je potrebné akumulovať energiu. Je už všade vo veľkom – doslova sa v ňom kúpeme. Hromadenie je ako plávať v jazere a držať vodu v rezerve v lícach. Nesnažte sa energiu akumulovať, ale nechajte ju jednoducho voľne prechádzať vami v podobe dvoch prichádzajúcich prúdov. Tieto prúdy môžete niekedy uzavrieť do dvoch protiľahlých fontán. To je všetko, čo sa vyžaduje.

Nesnažte sa stať zväzkom energie, ale predstavte si seba ako kvapku v mori. Uvedomte si a precíťte, že ste jedno s Vesmírom, ste jeho súčasťou a potom máte všetku energiu k dispozícii. Nesústreďujte energiu v sebe, ale splývajte s energiou Vesmíru. Rozšírte svoju energetickú sféru a rozpustite ju v okolitom priestore, pričom si pamätajte, že ste samostatná častica. Potom už len pohybom malíčka vonkajšieho zámeru urobíte v určitom časovom období niečo, čo sa silou vnútorného zámeru nikdy nedá. Hovorím o dosiahnutí vášho cieľa, nie o vnútornom úmysle udrieť niekoho do tváre. Momentálne potreby môžu byť skutočne uspokojené iba silou vnútorného úmyslu.

Voľná ​​energia bude prítomná v dostatočnom množstve, ak energetické kanály nebudú zúžené. K zúženiu energetických kanálov dochádza z dvoch dôvodov: upchatie tela a neustále vystavenie stresu. V troskovom organizme nemôže energia voľne cirkulovať. V stresových podmienkach sú kanály ešte viac upnuté. Po krátkodobých návaloch obnovy energie zvyčajne nasledujú dlhé obdobia poklesu. Počas takýchto období človek nemôže žiť plnohodnotný aktívny život, ale preťahuje meranú existenciu.

Postupom času energetické kanály stále viac atrofujú. Je to spôsobené tým, že človek sa prestáva vyvíjať s vekom, vstupuje do meraného rytmu života a práca s kanálmi sa prakticky zastaví. Channel training nastáva, keď musíte použiť zámer na maximálnej úrovni. Dosiahnutím životne dôležitých cieľov človek stimuluje zámer, a teda aj kanály. Len čo sa vezmú hlavné vrcholy, latka zámeru sa začne postupne znižovať. Prichádza teda čas, keď si večer (nielen) želáte jediné – rozmazať sa v kresle pred televízorom. Energetické kanály sú úzke, nie je tam energia zámeru, život nie je radosť, ale záťaž.

Našťastie sa dá všetko jednoducho opraviť. Aby ste to dosiahli, nemusíte svoj zámer nútiť k novým vrcholom. Energetické kanály sú dobre trénované energetickou gymnastikou. Ešte lepšie však bude, ak si pocit centrálnych prúdov a jemného tela budete nosiť so sebou vždy, keď to bude možné. Tento stav má množstvo výhod. Ste v harmónii a rovnováhe s okolitým svetom, ste citliví na zmeny v prostredí a úspešne sa pohybujete s prúdom. Ste napojení na informačné pole - neobmedzený zdroj kreativity. Získajte prístup k energii Kozmu. Vysielajte harmonické vyžarovanie, ktoré okolo vás vytvára oázu pohody a úspechu. Ale hlavné je, že konáte na hranici jednoty duše a mysle, teda bližšie k vonkajšiemu zámeru. Takže sa rozvíja vaša schopnosť ovládať vonkajší zámer, čo znamená, že túžby sa začnú napĺňať rýchlejšie a ľahšie.

Bude stačiť z času na čas počas dňa zapnúť fontány energetických tokov a pokúsiť sa ich psychicky posilniť, ale bez elánu, bez namáhania. Ak zároveň cítite v hlave nejakú ťažkosť, znamená to, že vzostupný prúd je silnejší ako klesajúci. V tomto prípade sa zamerajte na downstream a trochu ho posilnite. Toky musia byť v rovnováhe, aby stredový bod bol niekde v strede tela. Od tohto bodu mentálne nasmerujte vyžarovanie na celú energetickú sféru, pričom sa zreteľne zvýši vnímanie jemnohmotného tela. Týmto spôsobom by ste mali získať komplexný pocit vzostupu a zostupu, spojený s pocitom vášho energetického tela.

Ak sa zameriate na klesajúci tok, energetické centrum sa posunie nadol. Naopak, ak sa zameriate na prúdenie smerom nahor, energia sa bude hromadiť v hornej časti tela. Okrem toho sa fyzické ťažisko bude pohybovať rovnakým spôsobom ako energetické. Táto vlastnosť sa dá využiť pri športe. Ak sa vyžaduje stabilita na chodidlách, ako pri zjazdovom lyžovaní, oplatí sa zvýšiť klesanie. A ak potrebujete skočiť, zvýšte stúpavý prúd. Majstri bojových umení sú si dobre vedomí týchto vlastností energetických tokov. Existujú špecialisti, s ktorými sa takmer nedá pohnúť, ak sa sústredia na dolný prúd. Naopak, ak sa majster sústredil na stúpavý prúd, môže vykonávať nepredstaviteľné skoky.

Pri cvičení dávajte pozor na centrálne prúdy. Nemali by ste to robiť príliš usilovne – usilovnosťou nič nedosiahnete. Stačí sa občas pozrieť dovnútra na oblasť pred chrbticou a predstavte si, ako sa stúpajúci prúd pohybuje nahor a dolný prúd nadol. Ak pravidelne mentálne hýbete centrálnymi prúdmi, postupne sa rozvinie voľná zručnosť ich cítenia. Môže sa zdať, že niektoré pohyby nie sú v žiadnom prípade v súlade s vizualizáciou tokov. Neponáhľajte sa, časom sa naučíte ľahko korelovať akýkoľvek pohyb so zmyslom pre plynutie.

Ak robíte silový tréning, môžete výrazne zvýšiť svoju energiu zameraním sa na centrálne prúdy. Keď sa pohyb vykonáva s napätím, pozornosť sa upriamuje na svaly. Keď sa vykoná spätný pohyb, pri ktorom sa svaly uvoľnia, pozornosť sa prepne na centrálne prúdy. Moment relaxácie by sa mal odložiť o jednu alebo dve sekundy a cítiť pohyb prúdov.

Vezmime si ako príklad príťah činky. Na začiatku výstupu sa zadrží dych, vykoná sa výstup, urobí sa výdych, pozornosť sa sústredí na námahu. Potom sa pri návrate nadol nadýchne, svaly sa uvoľnia a pozornosť sa prepne na centrálne prúdy. Predstavte si, ako sa počas relaxácie pohybujú energetické toky súčasne oboma smermi. Je potrebné úplne uvoľniť lakte a visieť na uvoľnených rukách na jednu až dve sekundy. Vtedy zreteľne pocítite energetické toky – zdá sa, že sa uvoľnia a začnú sa pomaly pohybovať. V momente relaxácie ich netreba zrýchľovať, pustite ich a nechajte ich voľne sa pohybovať.

Pri vykonávaní klikov z podlahy môžu byť centrálne prúdy naopak tlačené silou. Po narovnaní lakťov súčasne mentálne silou tlačte prúdy pri výdychu. Nádych a výdych počas cvikov v poradí, ktoré vám najviac vyhovuje, aby to nespôsobovalo nepohodlie. Ale vo všeobecnosti platí, že pri väčšine silových cvičení sa vo fáze námahy zadržiava alebo vydychuje dýchanie a v relaxačnej fáze nádych.

Tým, že venujete pozornosť tokom, už stimulujete ich posilnenie. Striedanie napätia a uvoľnenia ich pri správne nasmerovanej pozornosti ešte viac stimuluje. V štádiu napätia sa zastavili a stiahli ako pružiny. Počas relaxácie sa pramene narovnávajú a sila poto-koe sa zvyšuje. Po napnutí sa nahromadená a stlačená energia uvoľní a doslova silou pretlačí cez centrálne kanály.

Zvýšenie energie nielenže zvýši vitalitu, ale urobí z vás aj vplyvnejšiu postavu. Vaše žiarenie bude silnejšie. To sa vám bude hodiť, keď potrebujete niekoho ovplyvniť alebo niekoho o niečom presvedčiť. Známe sú aj silové metódy energetického dopadu na ľudí, ktoré však odporujú princípu transurfingu, ktorý hovorí, že nemáte právo nič meniť, ale môžete si len vybrať. Nie je potrebné bojovať a vyvíjať tlak na vonkajší svet. Toto je veľmi neefektívny spôsob, ako dosiahnuť svoje ciele. Ako viete, svet spravidla reaguje na silný tlak rovnakým spôsobom.

Čím vyššiu energiu máte, tým lepšie sa k vám ľudia správajú, pretože energiu podvedome cítia a do určitej miery ju aj spotrebúvajú. Ale obyčajní ľudia sa nekŕmia cielene, ako kyvadla. Zdá sa, že sa kúpajú v cudzej energii, ak prebytočná energia pretečie cez okraj vašich „fontánov“.

Poskytovaním prebytočnej energie ľuďom si získavate ich priazeň. Ľudia sú tak zvyknutí dávať energiu kyvadlám, že ich vždy poteší zdroj, ktorý sám energiu dáva. Medzi takéto zdroje patria takzvané magnetické alebo charizmatické osobnosti. Hovoria o nich: majú akési nevysvetliteľné čaro, magnetizmus. To nie je prekvapujúce. Čo vám je sympatickejšie: mláka stojatej vody alebo čistý prameň? Nebojte sa, ak vašu energiu spotrebúvajú iní. Ten malý prebytok energie, ktorý dávate iným, bude fungovať len vo váš prospech.

Povedzme, že máte veľmi dôležité stretnutie. Pustite dôležitosť a zapnite svoje centrálne prúdy. Nechajte ich poraziť fontány. Budete potrebovať oveľa menej chytrých slov a presvedčivých argumentov. Stačí zapnúť fontány. Priťahovaním a odovzdávaním voľnej energie cez seba obdarúvate ľudí okolo seba. Na podvedomej úrovni to budú cítiť a bez toho, aby si to uvedomovali, budú vás mať radi. Tajomstvo vášho šarmu bude záhadou iba pre nich.

Ako už bolo spomenuté, energia vstupuje do ľudského tela vo forme centrálnych tokov, je tvorená myšlienkami a na výstupe nadobúda parametre zodpovedajúce týmto myšlienkam. Modulovaná energia je superponovaná na príslušný sektor v priestore opcií, čo vedie k materiálnej realizácii opcie. Modulácia prebieha iba vtedy, ak duša a myseľ sú jedno. Inak je mentálna energia ako rušenie v rádiovom prijímači.

So silou vnútorného zámeru môžete vykonávať elementárne činy v hmotnom svete. K materiálnej realizácii potenciálu v priestore variantov však dochádza len silou vonkajšieho zámeru. Nastáva, keď sú duša a myseľ zjednotené vo svojich ašpiráciách Sila je úmerná úrovni energie Vonkajší zámer je absolútna odhodlanosť spojená s vysokým energetickým potenciálom.

Energia sa zvyšuje tréningom centrálnych tokov a čistením tela. Ale pri transurfingu existuje ďalšia úžasná metóda, ktorá pomôže rozšíriť kanály - vizualizácia procesu.

Na zvýšenie energie zámeru je potrebný zámer samotný. Môžete si dať tento postoj: moje kanály sa rozširujú a energia zámeru sa zvyšuje. Počas gymnastiky si tento proces vizualizujte. Ako si pamätáte, podstatou vizualizácie procesov je konštatovať skutočnosť: dnes je lepšie ako včera a zajtra bude lepšie ako dnes. Keď uvoľníte pramene energie, opakujte si v mysli potvrdenie, že vaša energia zámeru sa každým dňom zvyšuje. Takže samotný zámer sa bude podporovať a postupne zvyšovať energiu.

Nezabudnite, že zámer zvýšiť biopole musí byť očistený od potenciálu túžby a dôležitosti. Usilovnosť a usilovnosť v snahe posilniť energetické toky spôsobia opačný efekt blokády. Akékoľvek úsilie a usilovnosť vytvára nadmerný potenciál, pretože pripisujete nadmernú dôležitosť dosiahnutiu cieľa. Zámer nie je usilovnosť, ale koncentrácia. Dôležité je zameranie sa na proces. Ak robíte cvičenia zo všetkých síl, ale vaša myseľ sníva o niečom inom, potom strácate čas a energiu. Uvoľnite svoju usilovnosť a sústreďte sa len na akciu.

(3 hodnotenie, priemer: 5,00 z 5)

To, čo si prečítate nižšie, vám určite pomôže pri naplnení vašej túžby.

Ak ste čítali moju knihu, tak si spomeňte na krok, kde vám hovorím, ako zvýšiť energiu na naplnenie túžob.

Dnes vám to chcem pripomenúť a povedať vám, prečo je to dôležité.

Myšlienky sú ako rádiové vlny

Ľudské telo a vedomie majú určitú úroveň energie, ktorú sa teraz naučili čítať pomocou citlivých lekárskych prístrojov.

Lekári si všimli, že napríklad u ľudí s chorobami kardiovaskulárneho systému mozog vysiela veľmi slabé energetické signály.

Dôležité! Ak máte chorobu, neznamená to, že nie ste schopní naplniť svoje túžby silou myšlienky. Len

Výsledky štúdie potvrdili, že ak je náš mozog a vedomie slabé a bez energie, trpí celé telo, objavujú sa choroby v rôznych častiach tela.

To však nie je všetko.

Myšlienky ľudí bez energie sa dajú prirovnať k hudbe v rádiu, ktorú takmer nepočujete. Nevieš zo seba vydať ani slovo. A človek bez energie, človek s nízkou energiou, nemôže pridať svoje rádio - neexistujú žiadne sily.

Ako viete, realitu sme schopní ovplyvniť našimi nasmerovanými myšlienkami. Prenášame informácie do Vesmíru a chceme, aby to, o čo žiadame, prišlo k nám.

Aby sme to dosiahli, vizualizujeme a prezentujeme obrazy našej budúcnosti. Premýšľame o tom, čo chceme, zapisujeme si ciele a podobne.

Predstavte si, že na to, aby Vesmír vypočul našu požiadavku, musíme nahlas a zreteľne komunikovať svoje myšlienky.

Predstavte si, že sme rádio a pomocou hlasu, myšlienok a emócií vysielame svoje túžby do vesmíru, do sveta.

Ak nás Vesmír počuje, rýchlo nám odpovie. Človek so silnou energiou dostane odpovede na dané požiadavky oveľa rýchlejšie.

Čo sa však stane so slabými rádiovými vlnami? K adresátovi sa jednoducho nedostanú.

Ako sa to prejavuje v bežnom živote? Vizualizujeme a vizualizujeme, ale nič sa nedeje.

Energetické tajomstvo

Aký je najsilnejší de-energizujúci prostriedok? Čím trpí telo a celý náš život?

Ide o depresiu, stres, tzn. stav vedomia, v ktorom sa cítime zle, sme naštvaní, urazení, nahnevaní atď.

Všetky podmienky, ktoré možno nazvať jedným slovom, sú negatívne.

Naozaj nám odbíjajú energiu, súhlasíte? Cíti sa fyzicky!

Patrí sem aj nadmerná vzrušivosť, kedy sa človek nedokáže sústrediť a nie je schopný ovládať svoje myšlienky.

To všetko nás oslabuje a vybíja energiou.

Ako zvýšiť energiu?

Silná energia človeka ohrozuje získanie:

• výborné zdravie,
• mládež,
• aktivita a nepokoj
• úspech v živote
• dobrú náladu a pozitívne
• ľahké splnenie túžob!

Aké sú vlastne spôsoby zvýšenia energie?

Túto otázku som položil vám, mojim predplatiteľom, a dostal som až 85 listov! Veľmi pekne ďakujem všetkým, ktorí sa podelili o tieto cenné informácie.

Vďaka nášmu spoločnému úsiliu vznikol pôsobivý zoznam. Prečítajte si, označte a znova uverejnite odkaz na článok vo svojich sociálnych sieťach =)

88+ spôsobov, ako zvýšiť svoju energiu!

1. Šport:

1.1. Bežať

Podľa mnohých svedectiev sa pri behu plnia priania.

Som si istý, že to nie je jednoduché.

Oveľa viac bežcov si všimne niečo také, ako je šťastie z behu, naozaj sa pri ňom vzchopia a pocítia neskutočný príval energie. Beh jednoznačne vedie k prebudeniu akejsi sily vo vnútri tela, schopnej zintenzívniť náš mentálny prúd do Vesmíru v momente vrcholu.

Počas behu premýšľajte o svojej túžbe, vizualizujte si jej splnenie a smerujte energiu prijatú z behu do vesmíru, aby ste ju realizovali.

Ak chcete zvýšiť energiu, musíte meditovať počas pohybu. Teraz mám za sebou 7. deň behu a rýchlej chôdze. Počas toho uvádzam to, čo som uhádol)))

1.2. Ranné cvičenie

1.3. bazén

Chodenie do bazéna dokonale tónuje ducha.

Niekedy ako ďalšiu prax robím toto:po skončení sedenia v bazéne, keď sa osprchujem, predstavujem si, ako voda zmýva všetky urážky, všetku negativitu, všetko zlé, čo sa mi kedy stalo.

Po tréningu teda odchádzam nabitý energiou a pozitívnym prístupom.

1.4. Fyzické cvičenie

Bez ohľadu na to, aké zvláštne to môže znieť, šport, tanec a akékoľvek iné druhy fyzickej aktivity majú priaznivý vplyv na zvýšenie osobného „prenosu energie“.

V tomto prípade je dôležité vybrať si svoj vlastný typ „aktivity“, ktorá by priniesla maximálnu spokojnosť, spôsobila nával pozitívnych emócií, túžbu urobiť viac zvoleným smerom.

Tajomstvo je v tom, že si tým telo nielen zlepšíme, ale aj absolútne pozitívne naladíme, zbavíme sa negatívnych myšlienok, zážitkov, zbavíme sa stresu.

Toto je univerzálny prípad, keď prostredníctvom tela zlepšujeme myseľ.

2. Cvičenia pre telo

2.1. joga

V teórii i praxi sa to už viackrát osvedčilo a som si istý, že už pre vás nie je tajomstvom, že stav, ktorý cvičiaci na hodinách jogy zažíva, mu umožňuje dosiahnuť vnútornú harmóniu, koncentráciu a zároveň, vizualizovať jeho túžbu.

2.2. Tanec Kaoshiki (kaushiki)

V jogínskej filozofii kaoshiki je Shakti transcendentálna kozmická operačná energia, ktorá predstavuje kauzálnu matricu a hlavnú príčinu stvorenia.

V doslovnom preklade kaoshiki znamená „Tanec pre duševnú expanziu, tanec mysle“ a v sanskrte slovo „kosa“ znamená „vrstva mysle a vnútorného ja“.

Duchovný majster Anandamurthy vynašiel tanec ako holistické cvičenie, aby rozvinul všetky vrstvy mysle známe ako vrkoče, zvýšil ich vitalitu a rozjasnil svetlo duše. Ako väčšina indických klasických tancov, aj Kaoshiki je založený na mudrách, čo sú pohyby naplnené hlbokým duchovným poznaním. Ľudia praktizujúci tento tanec si všimli, ako sa ukázalo, že je veľmi ľahké zvýšiť energiu vykonávaním jednoduchých pohybov.

2.3. Oko znovuzrodenia

Ide o komplex pozostávajúci z 5 cvičení, ktorých realizácia prispieva k omladeniu a ozdraveniu organizmu. Táto prax poskytuje vynikajúce zvýšenie energie.

Existuje také tibetské gymnastické „oko znovuzrodenia“, výkonný systém, aj keď sa musí robiť neustále a nemalo by sa mu chýbať.

Ale telo po ňom vždy vibruje a cíti silu. Vyžaduje si veľa trpezlivosti a vôle.

2.4. Studená a horúca sprcha

3. Spánok

3.1. Dostatok spánku

3.2. skorý vzostup

Potom, čo som sa rozhodol znormalizovať svoj spánkový režim, začal som spať 7-8 hodín a vstávať skoro ráno, objavil som vo svojom živote obrovskú zmenu.

Moja produktivita sa výrazne zvýšila. Uvedomil som si, že úloha, ktorá by za normálnych okolností trvala 2-3 hodiny, sa dá zvládnuť za hodinu ráno.

Mám viac času pre seba. Ale je toľko príležitostí pracovať na mojich túžbach! Rozumieš čo tým myslím?

So skorým vstávaním vás poteší ranná pohoda: pocit veselosti a jasnosti myšlienok na celý deň.

3.3. Relaxačná meditácia pred spaním

Viete, že sporiť sa dá rôznymi spôsobmi?

Ak sa predtým dobre uvoľníte, môžete sa naozaj dobre vyspať. Vtedy bude aj krátky spánok veľmi kvalitný a hlboký.

3.4. Nočný spánok

Carlos Castaneda vo svojej knihe Magical Passes napísal:

Spite v noci, nie cez deň, pretože v noci sa tvorí melotonín, ktorý ovláda celé telo, inak človek ochorie a stratí energiu.

4. Výživa

4.1. Živé jedlo

Silná energia človeka priamo závisí od toho, ako sa stravuje.

Mali by ste sa snažiť nejesť mŕtve jedlo, ako sú konzervy, čím čerstvejšie jedlo, tým lepšie.

4.2. Nedostatok rýchleho občerstvenia a chemikálií

4.3. Vegetariánstvo

Predpokladá sa, že mäso zatemňuje mozog. Jedáci mäsa si ťažšie precvičujú všímavosť, častejšie ich prepadnú negatívne myšlienky a strach.

4.4. surová strava

Veľké množstvo energie dodáva živá strava, kontrolovaná!

4.5. Žiadny alkohol

4.6 Pite veľa vody

5. Duševné praktiky

Keď som vám, mojim predplatiteľom, položil otázku, čo zvyšuje energiu, padlo na mňa veľa odpovedí, ktoré sa týkali konkrétne duševných praktík. O mnohých z nich som už na svojom blogu písal, stačí kliknúť na to, čo vás zaujíma a prečítať si článok:

5.1. Modlitby Josepha Murphyho

5.2. Cvičenie odpustenia

5.3. Cvičenie vďačnosti

Zistite, ako nás vďačnosť ovplyvňuje, v týchto článkoch:

5.4. Metóda Ho'oponopono

5.5. Vizualizácia túžby s emóciami

5.6. Afirmácie pre energiu

Tu je napríklad taká nezvyčajná:

Jeden človek mi poradil, aby som urobil cvičenie, ktoré spočíva vo vyslovení frázy „Som žena-a-a-a-a!“, hovorení na zvýšené tóny a spievaní koncovky a-a-a-a všetkými možnými spôsobmi. A vieš? Pomáha!

5.7. Rekapitulácia techniky

5.8. Technika emocionálnej slobody

5.9. Nálady Georgyho Sytina na zvyšovanie energie

Nastavenia Sytinu - metóda citovo-vôľového presviedčania človeka k zvyšovaniu energie a zavádzaniu myšlienkových foriem.

Napríklad: "Zvýšenie sebavedomia o dobrom zdraví", "Božské posilnenie pocitu lásky."

5.10. Vedomosti: hlboké štúdium a pochopenie predmetu

Znalý človek chápe, že ak niečo nevyšlo, tak fungoval zákon koordinácie zámeru (Zeland V.).

Čo dáva pochopenie – buď nenastal čas na realizáciu zámeru, alebo po jeho realizácii môže nasledovať niečo nepriaznivé.

Záver: pochopenie (uvedomenie) dáva pokoj mysle, čo znamená energiu.

5.11. náboženská modlitba

Náboženská modlitba dobre zvyšuje energetický potenciál. Prečítajte si modlitbu 40-krát „Otče náš“ a všimnite si výsledok.

5.12. pozitívne myšlienky

Veľmi povznášajúci pozitívny prístup.

Najprv sa môžete prinútiť všímať si a všímať si len to pozitívne v okolitej realite.

Veľmi mi pomáha ďalšie čítanie Malého princa :). Práve teraz je to také jasné a radostné. Verte v krásu.

6. Praktiky všímavosti

6.1. Zastavenie vnútorného dialógu

Rozširuje hranice myslenia.

Zastavením svojho vnútorného dialógu sa mozog oslobodí od zbytočného stresu a plytvania energiou.

6.2. všímavosť

Je to schopnosť byť teraz prítomný.

Vďaka uvedomeniu sa človek začína zoznamovať so svojím vnútorným svetom a pracovať so svojou energiou bez toho, aby ju plytval na vonkajšie faktory.

Tu je to, čo napísal jeden z predplatiteľov:

Navrhoval by som, aby ste sa na minútu alebo dve zastavili a poobzerali sa okolo seba.

Vidieť niečo, čo sa predtým nevnímalo, ako svieti slnko alebo naopak sneží. Ako spievajú vtáky. Akí ľudia prechádzajú okolo, s akými emóciami.

A nájdite niečo, čo vás rozosmeje a poteší.

6.3. Zostať v tele (energia)

Toto je spôsob, ako zvýšiť vibračnú frekvenciu celého vášho energetického poľa. Výsledkom je, že všetko, čo vibruje na nižších frekvenciách – strach, hnev, depresia a tak ďalej – zostáva mimo prah vašej reality.

A buďte si istí, že ste v okamihu prítomnosti.

Prečítajte si viac v knihe Eckhart Tolle The Power of Now.

6.4. Meditácia

Počas ktorého sa upokojíte a idete na. Nadýchnite sa a zastavte vnútorný dialóg.

7. Energetické praktiky

7.1. Energetická gymnastika (podľa Zeelanda)

Energia Zeme a energia Kozmu cirkulujú vo vesmíre vo forme dvoch centrálnych tokov - vzostupného a zostupného, ​​resp.

Energetická gymnastika od Vadima Zelanda pomôže vyčistiť naše energetické kanály a zabezpečiť ich efektívne fungovanie.

Predstavte si, ako cez vás prúdia vzostupné a klesajúce toky energie, potom sa z nich stanú fontány nad vašou hlavou a podľa toho aj pod vašimi nohami.

Tieto fontány sa zatvárajú a vy stojíte vo vnútri týchto fontán ako vo vajci (v tvare). Chvíľu tak stojíte, potom si predstavte túžbu.

7.2. Bioenergia

Ide o terapeutickú prax založenú na procese transformácie energie prúdiacej v tele.

To môže zahŕňať aj biorezonančná metóda:

S touto metódou som sa stretol pred 4 rokmi.Mnohí, dokonca aj väčšina, tomu neverí. Zažil som to na sebe a svojej rodine, život ma prinútil. Potom odporúčam všetkým adekvátnym ľuďom.

Účinok je pozitívny.

Táto metóda nielen lieči mnohé choroby, ale tiež pomáha ľuďom dostať sa z depresie a pod.

7.3. Kozmoenergetika

Ide o duchovnú prax, ktorá umožňuje obyčajnému človeku celkom jednoducho, bez dlhoročného pobytu v kláštoroch, získať najefektívnejšie nástroje na ich využitie – energie najširšieho spektra pôsobenia.

7.4. Práca s Pranou

Prána je to, čo uvádza ľudské telo a vedomie do pohybu. Je to univerzálna životná energia. Yogi Ramacharaka píše, že túto životnú energiu môžeme získať z vody a vzduchu.

Dýchanie je jedným z najdôležitejších spôsobov prijímania prány.

7.5. Práca s čakrami (manipura)

Čakry sú energetické centrá, ktorých rozvojom je možné dosiahnuť duchovnú dokonalosť a rovnováhu.

Manipura je čakra, energetické centrum solárneho plexu.

Bolo dokázané, že práca priamo s manipurou dáva veľkú dávku energie.

Tu sú obrovské rezervy tela, ktoré sú upnuté rôznymi blokmi. Odstránenie týchto blokov a štúdium manipury plynule zvyšuje energiu.

7.6. Zníženie =)

Čo je to za čarovné „bučanie“?

V starovekých textoch o joge a tantre sa táto vibrácia nazýva „visagra-anusvara“. Posvätné pojednania hovoria, že večne trvajúcizvuk „Mmmmm...“ je zdrojom nášho vesmíru a vibrácie, ktorá dokáže zázraky.

Preto, moji drahí, "Mmmm"! 🙂

Pochopenie tajomstva zvuku "M"

1. Posaďte sa s rovným chrbtom a trochu sa uvoľnite.
2. Zatvorte oči a zhlboka sa nadýchnite.
3. Pri výstupe so zatvorenými ústami (nahlas), pri prechode zvuku cez nos, „mrmlať“ „mmmmmm ...“, ako to bolo.

Počas toho môžete cítiť nejaké vibrácie.prechod cez vaše telo a kosti (možno najskôr budete cítiť vibračné mikrochvenie len v hlave), je to skôr príjemný a očistný pocit.

Takže musíte „bučať“ od 5 minút do pol hodiny alebo viac.

8. Dobré skutky

8.1. Pomoc pre blízkych a iných

8.2. Dobročinnosť

8.3. Finančná pomoc inej osobe

Konaním dobrých skutkov sa začíname cítiť dobre, spokojne. To znamená, že energia v nás stúpa.

Ak sa venujete charite, viete, čo tým myslím.

Pamätám si deň, keď som sa prvýkrát rozhodol finančne pomôcť tým, ktorí to potrebujú. Previedol som peniaze do detského domova a finančne som pomohol na projekt základnej školy v malom meste.

Ten pocit, ktorý ma potom naplnil, sa nedá opísať. Nebol tam žiadny narcizmus ani vychvaľovanie, nie. Cítil som sa dobre vo svojom vnútri, cítil som, že chcem znova a znova pomáhať, dávať veľkú pomoc. Moje telo bolo naplnené teplom a vďačnosťou. Verím, že to bol práve ten moment, keď som zvýšil svoju vlastnú energiu.

Finančná, psychologická alebo iná pomoc iným ľuďom určite zvyšuje vašu vlastnú energiu.

9. Interakcia s inými ľuďmi

9.1. Objatie

9.2. Komunikácia s blízkymi, priateľmi, s tými, s ktorými komunikácia prináša radosť

Napríklad ísť s priateľmi do divadla.

9.3. Komunikácia s opačným pohlavím, flirtovanie, zamilovanosť

Ak sa vám človek venuje aspoň prostredníctvom úsmevu, gesta, zaujíma sa o vás, potom zdieľa svoju energiu.

Myslím, že je to skutočne tak.

10. Starostlivosť o seba:

10.1. Návštevy kúpeľov, sauny

10.2. Masáž

10.3. Starostlivosť o telo, manikúra a pedikúra

Myslím, že dievčatá mi budú rozumieť. Návšteva kúpeľných procedúr, manikúra, pedikúra, masáže, akákoľvek iná starostlivosť o telo - nielen zvyšuje sebavedomie a dodáva úžasný pocit, ale aj zvyšuje energiu.

10.4. Nakupovanie, nakupovanie

O nakupovaní ani nehovoriac. Kúpili ste si šaty, o ktorých ste tak dlho snívali a ktoré ste tak dlho hľadali a ktoré vám dodávajú sebavedomie, nezvyšuje to vašu energiu?

11. Kreativita a hobby

11.1 Robte to, čo máte radi

To platí nielen pre hobby, ale vo všeobecnosti pre podnikanie, podnikanie života. Napríklad rada píšem články na tento blog. Nabíja ma to.

A ešte viac vás teší, že vykonávate dôležitú misiu. A nepremárnite svoj život. Viac o tom v odseku 14.

11.2. Počúvanie správnej hudby

Počúvajte Beethovena!

Vo všeobecnosti je vplyv hudby na nás veľmi veľký, pretože je súčasťou nášho života od narodenia až do konca.

Pri počúvaní našich obľúbených piesní sa nám zdá, že ideme do iného, ​​čarovného a krásneho sveta, kde nie sú žiadne problémy, smútok, bolesť, sklamanie a nepríjemné spomienky, kde je len dobre a pokojne v duši. Mnohým pomáha hudba prežiť ťažké životné situácie. Dáva nám radosť, pozitívum, náboj energie a veselosti.

Predplatiteľ mi poslal nasledujúcu správu:

Urobil som to, len som zapol hudbu a tancoval a spieval, snažiac sa v tej chvíli od všetkého odpojiť.

Tu si môžete vybrať akýkoľvek pohodlný spôsob, môžete si doma zapnúť hudbu a tancovať ako naposledy, môžete ísť do klubu s priateľmi alebo sa prihlásiť do tanečného štúdia podľa štýlu, ktorý je vášmu vkusu najbližšie.

Raz som napríklad chodila na hodiny Latinskej Ameriky, aj keď bolo večer lenivo, zdvihla som sa za pačesy a kráčala. Ale vrátila sa na krídlach, tanec je skvelý na zvýšenie jej tónu!

Spievanie vašich obľúbených a pozitívnych piesní, tanec, hudba, pozeranie vašich obľúbených filmov a čítanie inšpiratívnych kníh, akékoľvek motivujúce a zábavné videá. Vyberte si to, čo sa vám najviac páči a dobrá nálada vás nenechá čakať.

11.3. Spev

Spievajte čo najčastejšie, ale len tie správne pesničky!

11.4. Tancovanie

11.5. Pozeranie komédií a obľúbených filmov

11.6. Čítanie obľúbenej knihy

11.7. Motivačné videá, filmy a knihy

12. Cestovanie

12.1. Výlet do zahraničia

Správa od jedného z predplatiteľov:

Samozrejme zvyšuje energiu cestovania do zahraničia, k moru! Toto bola najlepšia skúsenosť v mojej skúsenosti! Je to v inej krajine, kde je iný jazyk, kultúra.

A more je, samozrejme, úžasné! Upokojuje emócie, odstraňuje negativitu, dokonca aj veľmi silnú, a to za pár minút!

12.2. Turistika vo voľnej prírode

Toto je môj koníček, takže viem o čom hovorím)

13. Príroda, flóra a fauna

13.1. Komunikácia s domácimi zvieratami

Prechádzky so svojím milovaným, prechádzky so svojím milovaným psom)) stláčanie svojej milovanej mačky)))

13.2. Hory, les - príroda!

Kedysi som rád chodieval do hôr a tam, keď stúpaš stále vyššie a objímaš stromy, borovice, smreky a prosíš samotnú prírodu alebo ten istý strom, ktorý objímaš, aby ti dodal energiu a múdrosť, po chvíli začneš cítiť vzostup a zdá sa, že máte toľko sily a energie, že dokážete prekonať akúkoľvek vzdialenosť!

Mal som šťastie - pracujem v lese pri nádrži. Keď potrebujem len načerpať energiu, idem cez obed do lesa. Stojím 5-10 minút a opieram sa chrbtom o brezu.

Ak cítim, že sa potrebujem zbaviť cudzej ťažkej energie, najprv sa postavím k tečúcej vode, až potom k breze. Pomáha mi to.

13.3. Samota v prírode

Môžem povedať, že mi to pomáha na 100% - to je samota s prírodou, aspoň na 30 minút. buď sám v prírode! Chápem, že to nie je žiadny mega objav, ale naozaj to funguje!

13.4. slnečná energia, opaľovanie

Všimol som si, že keď odpočívam v teplých krajinách, energia vo mne práve začína kypieť. Z dovolenky na mori prichádzam s obrovským zoznamom nových cieľov a plánov na ich realizáciu. a ty?

13.5. oceán

Kedysi som žil na brehu Atlantického oceánu. A viete, oceán produkuje takú silnú energiu!

Pamätám si, že mojou obľúbenou zábavou v našom meste bolo len tak sedieť a pozerať sa na more.

Keď som sa pohol, cítil som sa veľmi akútne odpojený od tohto zdroja energie.

14. Uvedomenie si zmyslu a účelu svojho života

14.1. Mapa túžob na 3-10 rokov dopredu

14.2. Zoznam 100 cieľov a túžob na tento rok

14.3. Veľký sen

Správna koncentrácia na vašu túžbu zvyšuje energiu, takže nedochádza k rozptylu energie.

Zdroj: Nadprirodzená myseľ Joea Dispenzu.

14.4. Poznať zmysel svojho života

14.5. Urobte to, čo je naplánované

Ako ste písali vyššie, stres, frustrácie, starosti a podobne nám veľmi spotrebúvajú energiu. A aby sa to nestalo, musíte „urobiť to, čo musíte urobiť“.

Túto formuláciu som počul na jednom školení. Môže sa zdať, že je napísaná absurdita, ale zdá sa mi, že lepšie sa to nedá povedať. Pretože každý má svoj vlastný zoznam vecí, ktoré má robiť.

Uvediem príklad: niekto už dlho plánuje ísť do posilňovne, ale z nejakého dôvodu nechodí, pričom si to neustále vyčíta, čím plytvá energiou na výčitky svedomia.

A niekto túto telocvičňu vôbec nepotrebuje, ale každý deň, keď prechádza okolo hory neumytého riadu, ťažko vzdychne a sľubuje, že sa zajtra umyje atď.

Veci môžu byť globálne a každá maličkosť. Hlavnou myšlienkou je okamžite urobiť to, o čo sa márne „trápime“.

To je všetko.

A ak chcete poznať moje hlavné tajomstvá pri plnení túžob, príďte. Môžete sa prihlásiť

Dobre popísané, veľa spôsobov, ako zvýšiť energiu. Vezmite a prihláste sa! Napíšte do komentárov, čo vám najviac vyhovuje.

Ľudská energia je schopnosť prijímať, transformovať a akumulovať energiu. Úroveň energie určuje vašu vitalitu, odolnosť voči chorobám, duševné nastavenie. Naše telo má energetické centrá a kanály, ktorými energia prechádza telom.

Toto je tajomstvo života, o ktorom každý vie, ale nevie, ako ho použiť. Všetok život na planéte existuje, vďaka energii nás všade obklopuje. Energia musí voľne prúdiť a dostať sa do každého kúta tela. Energetické centrá zabezpečujú výmenu s okolím. Kanály môžu byť zúžené alebo upchaté a energetické centrá neplnia dobre svoju funkciu.

Energiu potrebnú pre telo čiastočne kompenzuje potrava, no jej spracovanie si vyžaduje aj vynaloženie určitej energie. Preto je schopnosť pracovať s energiou nevyhnutná pre vysokú odolnosť voči chorobám a pre prispôsobenie sa prostrediu.

Stagnácia a nesprávna cirkulácia energie môže viesť k:
K chorobám, úbytku síl, depresiám, zlej nálade, nízkej odolnosti voči vírusovým ochoreniam, neochote pracovať.

Dobrý výsledok možno dosiahnuť, ak použijete niekoľko metód, ktoré sa navzájom dopĺňajú. Pamätajte, kvapka po kvapke sa rodí more.

5 spôsobov, ako zvýšiť energiu tela.

Eliminujte zbytočné energetické straty organizmu.

Musíte sledovať akcie, po ktorých sa cítite unavení.
Patria sem prázdne reči, hádky, hádky, výčitky. Nehovorte o svojich plánoch a túžbach. Potom je pocit z vykonanej akcie a už niet síl na to. Mnohí chcú začať ráno behať, oblievať sa studenou vodou, no akonáhle sa o tom porozprávame, túžba zmizne. Spory si vyžadujú veľa energie, ale neprinášajú požadovaný výsledok. Hádky a výčitky berú veľa síl na niekoľko dní.

Prestaňte prijímať negatívnu energiu

Tu sa každý musí naučiť selektívne vyhýbať akýmkoľvek informáciám a ľuďom, ktorí rozdávajú negatívnu energiu. Správy, televízne programy, ktoré ukazujú škandály, katastrofy, problémy vás nútia vcítiť sa do seba a absorbovať negatívnu energiu. Často po zhliadnutí takéhoto programu ľudia o ňom hovoria aj niekoľko hodín. Ak často komunikujete s ľuďmi sťažujúcimi sa na život, s ľuďmi, ktorí ich odsudzujú, beriete si negatívnu energiu pre seba.

Nasmerujte energiu na konkrétne ciele

Energia sa musí využívať na špecifické účely. Ak ho rozprášite, nastriekate na niekoľko cieľov naraz, nebudete mať dostatok prostriedkov na jeho dosiahnutie. Ak sa výsledok nedosiahne, vzniká pocit premárneného času a úsilia. Spokojnosť s dokončením začatej práce prináša veľa emocionálnej energie. Nedokončené záležitosti ju odnášajú. Je to vyčerpávajúce fyzicky aj psychicky. Robil prácu odvážne, len tak.

Dopĺňajte svoj potenciál pravidelne a vedome.

Musíte si vybrať akcie vedúce k zvýšeniu energie. Robte ich pravidelne. Pamätajte, že účinok cvičenia sa neprejaví okamžite a časom sa hromadí. Aby ste boli čo najaktívnejší, musíte si poriadne oddýchnuť. Zdravý zdravý, pohodlný spánok zvyšuje zásoby tela. Ak nespíte dobre, naučte sa pred spaním relaxovať. Môžete použiť teplú sprchu, kúpeľ. Dychové cvičenia, joga. Fyzické cvičenie na čerstvom vzduchu prinesie veľa pozitívnych emócií a sily.

Naučte sa transformovať negatívne na pozitívne.

Čím väčší je nedostatok energie v tele, tým viac sa ju snaží nájsť. Bez toho, aby si to všimol, môže to vziať iným ľuďom. Môžete získať takú energiu a nebude to veľmi užitočné. Existuje mnoho praktík na získavanie energie z vesmíru a prírody.
Spracovanie vlastných negatívnych aj cudzích ľudí je špeciálna prax. Ich rozvíjaním budete vždy v dobrej kondícii, veselí a spokojní so sebou, prírodou, ľuďmi.

Ste pánom situácie a nie bábkou, ktorú ťahajú všetci.

Tento článok popisuje hlavné metódy, ako zvýšiť energiu človeka. Sú celkom jednoduché a dostupné pre každého. S ich pomocou môžete rýchlo zmeniť svoj život k lepšiemu a stať sa silnejším.

V článku:

Ako zvýšiť ľudskú energiu a prečo je to potrebné

V prvom rade by ľudia, ktorí trpia chronickou únavou, mali premýšľať o tom, ako zvýšiť energiu človeka. Volá sa nedostatok vitality. Ak nemáte dostatok sily na podnikanie alebo na ceste k cieľu, vaše sny sa nenaplnia a vo všeobecnosti situácia vo všetkých oblastiach života zanecháva veľa želaní, s najväčšou pravdepodobnosťou ide o nedostatok energie .

Ľudia s množstvom energie sú príťažliví a sebavedomí. Nedostatok osobnej sily robí človeka v konečnom dôsledku neistým, pesimistickým, nešťastným. Zvyšovanie energie človeka ho robí zaujímavým pre ostatných, úspešným a atraktívnym.

Začínajúci kúzelník by mal tiež premýšľať o tom, ako zvýšiť energiu človeka. Ak chcete dosiahnuť vážny úspech v čarodejníctve, musíte zvýšiť úroveň osobnej sily. Je to ona, ktorá slúži ako palivo, vodiaca sila pre väčšinu kúziel a obradov.

Zvyšovanie ľudskej energie - spôsob života

V zdravom tele zdravý duch

Ľudská energia je schopná sa zotaviť prirodzene. Úlohou človeka je dať jej takúto možnosť. To si vyžaduje poriadny oddych, ktorý si každý vyberie podľa svojich predstáv – športovanie, prechádzky, čítanie či pozeranie filmov... Spánok by ste nemali zanedbávať, lepšie je spať v správny čas – v noci, ísť spať pred štartom nového dňa.

Je ľahké zvýšiť energiu športom. Vyberte si rubriku podľa svojich predstáv a záujmov a choďte načerpať energiu. Po vyučovaní je únava prirodzená a okamžite nepocítite žiadny nárast sily – skôr naopak. Ale šport postupne zvýši vašu energetickú hladinu, ktorá sa bude rozvíjať spolu s vašou fyzickou formou. Na to sú dobré najmä extrémne alebo len pohybové športy.

Užitočné prechádzky na čerstvom vzduchu. Vyrazte na víkend do prírody, častejšie sa prechádzajte. Nájdite si prácu, ktorá vám bude prinášať radosť. Môže to byť hlavný príjem aj koníček.

Sprcha a vaňa nie je len spôsob udržiavania čistoty, ktorý každý z nás denne využíva. Kontrastná sprcha zvyšuje energiu a zároveň stimuluje imunitný systém. Teplý kúpeľ s morskou soľou a éterickými olejmi upokojuje a pomáha relaxovať, jemne ovplyvňuje biopole a prispieva k jeho rozvoju. Nezabudnite na kúpeľ, nie nadarmo ho milovali naši predkovia. Užitočná je aj masáž – ako samomasážna, tak aj profesionálna alebo robená blízkym.

Nezabudnite na správnu výživu. Jedálniček každého človeka by mal zahŕňať raňajky a v ideálnom prípade pozostávať nielen z kávy a sendviča. Urobte si čas na kompletné ranné jedlo.

Hudba a dobré filmy sú skvelým spôsobom, ako si zdvihnúť nielen náladu, ale aj energiu. Myslite pozitívne, dokonca by mohlo mať zmysel prečítať si pár kníh o pozitívnom myslení.

Ako pozdvihnúť energiu človeka prostredníctvom komunikácie

Ak chcete zvýšiť svoju energetickú hladinu, mali by ste sa stýkať s ľuďmi, ktorí majú množstvo osobnej sily, po ktorej túžite. Sú veľmi ľahko rozpoznateľné, sú aktívne, aktívne a vyžarujú pozitívnu energiu. Zbavte sa ľudí s negatívnou energiou, môžu negatívne ovplyvniť biopole okolité. Mali by ste prestať komunikovať s, takáto komunikácia neprispeje k zvýšeniu úrovne energie.

Načerpajte energiu od ostatných

Zvýšte náladu a energiu zvieratkám. Je veľa tých, ktorí ich nazývajú doručovateľmi negativity. A psy, naopak, nesú náboj pozitívnej energie a rozdávajú radosť.

Problémy v osobnom živote človeka vážne oslabujú. Prítomnosť milovaného a blízkeho muža alebo ženy v blízkosti prispieva k normalizácii energetického poľa. Šťastné manželstvo alebo pevný vzťah má nepochybne pozitívny vplyv na energiu. Nie zlé zvyšuje jej úroveň a dobrý sex.

Ako posilniť energiu človeka jogínskymi a ezoterickými metódami

Ako posilniť energiu človeka, ktorá je užitočná pri vykonávaní aj tých najzložitejších obradov a rituálov? Takmer každý kúzelník vie o zvláštnom mieste v prírode, kde sa oddáva meditácia. Tie sú samy osebe prospešné na úrovni osobnej sily, ale účinnejšia bude meditácia v prírode spojená s pýtaním sa síl lesa alebo mora. Existuje množstvo techník na získavanie energie z prírody, ako je napríklad dobíjanie zo stromov.

Hodiny jogy, ak je to možné, sa tiež najlepšie robia v prírode. Ak študujete sami a nie v sekcii, v teplom období určite bude takáto príležitosť. Joga rozvíja čakry, posilňuje auru a pomáha zvyšovať prísun vitality.

Viera, a má aj svoje nevýhody. Ale egregor môže prísť na záchranu, ak je to potrebné. Chodenie do chrámu alebo obetovanie bohom – tu, kto v čo verí, dokáže dodať energiu a rozvíjať spiritualitu.

Skutočnosť, že vesmír potrebuje vyjadriť vďaku za skúšky aj za odmeny, bola povedané viac ako raz a oveľa viac ako jeden autor. Vďačnosť nielenže vyžaruje pozitívne vibrácie vo vzťahu k Vesmíru, keď sa odráža, mení sa na pozitívne udalosti. Zvyšuje tiež prísun vitality.

Aromaterapia a aj len časté používanie kadidla má pozitívny vplyv na. Pomocou rôznych aróm, ak si ich vyberiete správne, môžete odstrániť diery a poškodenia v jemnom tele, ako aj rozvíjať energiu. Každý z nich má svoju arómu, vyberte si ju pre rozvoj rôznych druhov energie. Samozrejme, na zvýšenie jej hladiny je potrebné zbaviť sa stagnácie, blokov a poškodenia čakier.

Okrem toho existujú špeciálne cvičenia, ktoré sú zamerané na zvýšenie úrovne osobnej sily. Ide napríklad o rôzne druhy, energetické techniky a nakoniec meditácie. Musíte cvičiť len to, čo spôsobuje mimoriadne pozitívne emócie.

Vo všeobecnosti existuje veľa spôsobov, ako zvýšiť úroveň vitálnej energie. Niektoré z nich súvisia so životným štýlom, sú to odporúčania na spánok, odpočinok, prácu a aktivity „pre dušu“. Niektoré odporúčania sa týkajú vzťahov s priateľmi, nepriateľmi a príbuznými. Životné prostredie vážne ovplyvňuje energetiku, tento vplyv nepodceňujte. Existujú aj spôsoby, ktoré priamo súvisia s jogou, ezoterikou a náboženstvami. Sú tiež účinné a medzi kúzelníkmi a čarodejníkmi veľmi obľúbené.

Ako už bolo spomenuté, každá ľudská myšlienka, rovnako ako jeho pocity a telo, má silnú alebo slabú energiu. Ak sa chcete spojiť so silou zámeru, musíte zvýšiť úroveň svojej energie. Ako zvýšiť vnútornú energiučlovek?

Je nemožné byť vyliečený neustálym preklínaním choroby. Takýmto konaním len pridávate deštruktívnu energiu k energii, ktorá preniká do vášho života. Ak budete reagovať na nízku úroveň energie okolitého sveta rovnako nízkou energiou, len ju ešte viac rozšírite. Môže to ovplyvniť napríklad nasledovné: ak sa podľa toho budete správať k človeku, ktorý vás nejako urazil, pole nízkofrekvenčnej energie len posilníte.

Nepotrebujete využívať nízku energiu, ktorá je prítomná v mnohých z vášho okolia. Skúste pracovať na vyšších frekvenciách, potom nebudú schopné znížiť vašu energetickú hladinu. Naopak, mali by ste sa snažiť zvýšiť svoju energetickú hladinu a stať sa tým, po čom túžite a o čo sa usilujete.

Aby ste mohli ľahšie odstrániť všetky prekážky, ktoré pochádzajú z nízkofrekvenčných vĺn vašej energie a priblížiť sa k sile zámeru, musíte sa naučiť, ako zvýšiť svoj energetický systém vďaka nasledujúcim faktorom:

● Začnite pravidelne praktizovať meditáciu. Aby ste to urobili, na chvíľu zahoďte všetky cudzie myšlienky a ponorte sa do ticha, pričom mentálne neustále opakujte meno Boha ako mantru.

● Snažte sa jesť plnohodnotné, rastlinné potraviny, ako sú orechy, ovocie a zelenina, sója alebo nekvasený chlieb. Vo svojom zložení majú vysoký obsah alkálií a priaznivo ovplyvňujú hladinu energie, čím vás posilnia. Ostatné potraviny, ako sú sladkosti, mastné mliečne jedlá a jedlá s farbivami, sú nízkoenergetické. Najlepšou možnosťou by bolo: oddelená výživa a tým dáte telu príležitosť zvýšiť úroveň energie.

● Úplne sa vzdajte zlých návykov: fajčenie, alkohol, drogy (aj ľahké). Je to jednoducho nevyhnutné, aby ste sa priblížili k sile zámeru a zvýšili svoju úroveň energetickej sily.

● Presuňte káblovú a komerčnú televíziu ďaleko do pozadia. Pre nikoho nie je tajomstvom, že moderné televízne programy, filmy, klipy a dokonca aj detské kreslené filmy sú vo väčšine prípadov negatívne. Skúste vo všeobecnosti prestať pozerať televíziu alebo sa aspoň venovať výlučne pozitívnym, láskavým programom.

● Pri počúvaní hudby dbajte na jej energiu. Hlasité, ťažké a drsné zvukové vibrácie výrazne znižujú vašu energetickú hladinu. Preto, aby ste mohli k sebe pritiahnuť lásku a pokoj, ako aj schopnosť kontaktu so zámerom, počúvajte iba hudbu a piesne, ktoré môžu odrážať vaše dobré myšlienky.

● Ozdobte svoje strašidelné miesto pozitívnymi fotografiami. Možno sa tento vývoj udalostí môže mnohým zdať ako úplný nezmysel, ale nie je to tak. Fotografia je do určitej miery formou reprodukcie energie a obrázky, ktoré zachytávajú prejavy lásky a radosti, prírody a láskavosti, budú vynikajúcim vodičom pre naplnenie vášho srdca vysokou energiou.

● Snažte sa čo najviac komunikovať s vysoko duchovnými ľuďmi. Môže to byť dokonca aj vaša rodina a priatelia, ktorí vo vás vidia veľkosť a pomôžu vám znovu sa spojiť so zámerom.

● Nezabudnite sledovať svoje správanie. Snažte sa vyhýbať miestam, podnikom a ľuďom, ktorí majú nízkoenergetické polia. Neprejavujte násilie, hrubosť a hnev. Namiesto kaviarne alebo nočného klubu s priateľmi na drink a „zábavu“ je lepšie ísť do parku, na túru alebo ísť k moru. Snažte sa byť blízko k prírode. Navštevujte kláštory, cestujte na sväté miesta alebo robte charitatívne práce, nie nevyhnutne finančne.

● Z hĺbky srdca robte akékoľvek dobré skutky bez toho, aby ste za to niečo žiadali. Pri akomkoľvek rozhodovaní buďte konkrétny, nezahrávajte sa.

● Myslite na odpustenie čo najčastejšie. Ak vás niekto úmyselne alebo náhodou urazil, nemusíte na tohto človeka držať zlo a ešte viac ho urážať, odpustiť mu a želať mu všetko dobré.

● Nebuďte sebeckí. Nestavajte sa na hrazdu nad ostatnými ľuďmi. Zaobchádzajte so všetkými rovnako, bez ohľadu na postavenie osoby. Koniec koncov, sebaláska a namyslenosť sú najhoršími nepriateľmi na ceste k zámeru.

Všetky tieto tipy vám pomôžu čo najskôr zvýšiť vnútornú energiu a následne sa priblížiť k univerzálnemu Duchu.

Copyright © 2013 Byankin Alexey