Domov › Toto je zaujímavé › Volejbalová správa o telovýchovných pravidlách. Pravidlá volejbalovej hry stručne pre školákov: hlavné body hry Obsah a pravidlá volejbalovej hry

Volejbalová správa o telovýchovných pravidlách. Pravidlá volejbalovej hry stručne pre školákov: hlavné body hry Obsah a pravidlá volejbalovej hry

Odoslanie dobrej práce do databázy znalostí je jednoduché. Použite nižšie uvedený formulár

Študenti, postgraduálni študenti, mladí vedci, ktorí pri štúdiu a práci využívajú vedomostnú základňu, vám budú veľmi vďační.

Uverejnené dňa http://www.allbest.ru/

Štátna lekárska univerzita v Karagande

Katedra telesnej výchovy

Abstrakt na tému:

"Volejbal. Pravidlá súťaže"

Spracovala študentka skupiny 2-057: Kudarova K.S.

Kontroloval: Klimov A.V.

Karaganda 2015

Úvod

Od svojho „vynálezu“ zaznamenala volejbalová hra rýchly rozvoj. Prejavuje sa to v rastúcom počte volejbalistov a v rastúcom počte členských krajín Medzinárodnej volejbalovej federácie. Z hľadiska svojej popularity táto hra zaujíma popredné miesto na svetovej športovej scéne.

Volejbal sa stal nielen čisto športovým, ale dochádza aj k rozvoju volejbalu ako rekreačnej hry, volejbal sa stal prostriedkom na organizáciu voľného času, udržanie zdravia a obnovu výkonnosti.

V mojej eseji budem hovoriť o vývoji volejbalu vo svete a u nás, o pravidlách tejto hry, o jej technike a taktike.

Volejbal

Volejbal je loptový šport, v ktorom súťažia dve družstvá na špeciálnom ihrisku, ktoré je rozdelené sieťou. Existujú rôzne verzie hry, ktoré ukazujú jej všestrannosť.
Cieľom hry je poslať loptu cez sieť tak, aby sa dotkla súperovho ihriska a zabrániť súperovi v rovnakom pokuse. Na to má tím k dispozícii 3 dotyky lopty (a jeden možný dodatočný dotyk lopty na bloku). Lopta sa uvedie do hry podaním: podávajúci hráč nasmeruje loptu úderom na stranu súpera. Hra každej lopty pokračuje, kým nedopadne na ihrisko, nezhasne alebo nedôjde k chybe tímu.
Vo volejbale tím, ktorý vyhrá rozohrávku, získa bod (systém „každá rozohrávka je bodový“). Keď prijímajúci tím vyhrá rozohrávku, získa bod a právo podávať a jeho hráči sa posunú o jednu pozíciu v smere hodinových ručičiek.

Volejbal úspešne spája dve najúčinnejšie metódy telesnej výchovy: hravú a súťažnú. Po prvé, volejbal je šport a je plný herných cvičení. Po druhé, hravou formou sa žiaci lepšie naučia určitý vzdelávací materiál. Po tretie, súťažný aspekt spočíva v samotnej hre volejbalu a vykonávanie mnohých cvičení vo forme súťaží prispieva k maximálnej mobilizácii síl študentov.

Do tréningového systému volejbalistov sú organicky zaradené aj športové súťaže. Sú nielen bezprostredným cieľom tréningu, ale slúžia aj ako účinný prostriedok špeciálneho tréningu. V súčasnosti je ťažké dosiahnuť úspech v športe len pravidelným tréningom, zvyšovaním objemu a intenzity tréningových záťaží. Pravidelná účasť na súťažiach je predpokladom, aby si športovec osvojil a rozvíjal potrebné súťažné vlastnosti, vôľu víťaziť, zvýšil spoľahlivosť herných schopností a taktickú zručnosť. Súťaže majú určité špecifiká a len na súťažiach je prirodzene možné rozvíjať špecializované vlastnosti a zručnosti.

Všeobecné pravidlá

"Zóny" na ihrisku a pohyb hráčov

Hra sa hrá na obdĺžnikovej platforme s rozmermi 18x9 metrov. Volejbalové ihrisko je v strede rozdelené sieťou. Výška siete pre mužov je 2,43 m, pre ženy - 2,24 m.

Hrá sa s guľovou loptou s obvodom 65-67 cm a hmotnosťou 260-280 g.

Každý z dvoch tímov môže mať až 14 hráčov a na ihrisku môže byť v danom čase 6 hráčov. Cieľom hry je zasiahnuť loptičku útočným úderom na podlahu, teda na hraciu plochu súperovej polovice ihriska, alebo ho prinútiť urobiť chybu.

Hra začína uvedením lopty do hry pomocou podania podľa žrebu. Po uvedení lopty do hry podaním a úspešnom rozohrávke pripadne podanie tímu, ktorý získal bod. Stránka je tradične rozdelená do 6 zón podľa počtu hráčov. Po každom prechode prechádza právo na podanie z jedného tímu do druhého v dôsledku bodu, hráči sa presunú do ďalšej zóny v smere hodinových ručičiek.

smeny

Skočiť podávať

Podanie vykonáva hráč, ktorý sa v dôsledku posledného prechodu presunie z druhej do prvej zóny. Podanie sa uskutočňuje zo zóny podania za zadnou čiarou ihriska s cieľom dopadnúť loptičku na súperovu polovicu alebo čo najviac sťažiť príjem. Kým sa hráč pri podaní nedotkne lopty, žiadna časť jeho tela sa nesmie dotknúť povrchu ihriska. Počas letu sa loptička môže dotknúť siete, ale nesmie sa dotknúť tykadiel alebo ich mentálneho predĺženia smerom nahor. Ak sa lopta dotkne povrchu ihriska, podávajúce družstvo získa bod. Ak hráč, ktorý podával, porušil pravidlá alebo poslal loptu do dotyku, potom sa bod pridelí prijímajúcemu družstvu. Nie je dovolené blokovať loptu pri podaní a prerušiť jej dráhu cez sieť. Ak bod získa družstvo, ktoré loptu podávalo, pokračuje v podaní ten istý hráč.

V modernom volejbale je najbežnejším silovým podaním podanie do výskoku. Jeho opakom je krátke podanie, kedy loptička smeruje blízko siete.

Prijímanie lopty zdola

Prijímanie podania

Zvyčajne dostávajú loptu hráči stojaci na zadnej čiare, teda v 5., 6., 1. pásme. Podanie však môže prijať ktorýkoľvek hráč. Hráči prijímajúceho družstva môžu vykonať tri dotyky a po treťom dotyku preniesť loptu na súperovu polovicu. S loptou na príjme môžete manipulovať kdekoľvek na ihrisku a vo voľnom priestore, ale nie na súperovej polovici. Navyše, ak musíte prihrať loptu späť na svoju hraciu polovicu, druhé podanie z troch nemôže prejsť medzi anténami, ale musí nevyhnutne prejsť okolo antén. Pri prijímaní nie je dovolené zdržiavať loptičku pri jej manipulácii, hoci loptičku možno prijať akoukoľvek časťou tela. Plánovacie podanie môžu prijať 2 hráči na zadnej čiare, ale presilové podanie si vyžaduje 3 hráčov.

Ochrana

Prijatie útočného úderu sa líši od podania, pretože všetkých 6 hráčov na ihrisku sa vždy zúčastňuje obrany, niektorí hráči v prednej línii blokujú a všetci ostatní hrajú obranu. Cieľom obrancov je nechať loptu v hre a pokiaľ je to možné, priniesť ju prihrávajúcemu. Obrana môže byť účinná len vtedy, ak všetci hráči v tíme koordinujú svoje akcie, preto boli vyvinuté obranné herné schémy, z ktorých sa zakorenili iba dve, „uhol dozadu“ a „uhol dopredu“. V oboch schémach stoja krajní obrancovia na postranných čiarach, vychádzajú spoza bloku 5-6 metrov od siete, ale obranca v zóne 6 v súlade s názvom schémy hrá buď priamo za blokom. alebo za koncovou čiarou.

Útok

Typicky pri pozitívnom prijatí loptu prijmú hráči zadnej línie a prinesú ju nahrávačovi, ktorý prihráva loptu hráčovi, aby vykonal útočný úder. Pri útočnom údere musí lopta prejsť cez sieť, ale v priestore medzi dvoma anténkami. V tomto prípade môže lopta zasiahnuť sieť, ale nemala by sa dotýkať antén alebo ich mentálneho predĺženia smerom nahor. Hráči v prednej línii môžu útočiť odkiaľkoľvek na ihrisku. Hráči zadnej línie sa musia pred útokom odtlačiť za špeciálnu trojmetrovú čiaru. Iba libero má zakázané útočiť.

Existujú útočné údery: priame a bočné, údery s prekladom doprava a klamné údery.

Blokovanie

Ide o hernú techniku, pri ktorej brániaci tím bráni preneseniu lopty na svoju stranu, keď súper útočí, blokovaním jej postupu akoukoľvek časťou tela nad sieť, zvyčajne rukami prenesenými na súperovu stranu v rámci pravidiel. . Pri blokovaní je dovolené pohybovať rukami na súperovu stranu do tej miery, aby neprekážali súperovi pred jeho útokom alebo inou hernou akciou.

Blok môže byť jednoduchý alebo skupinový. Dotyk bloku sa nepočíta ako jeden z troch dotykov. Blokovať môžu len tí hráči, ktorí stoja v prvej línii, teda v zónach 2, 3, 4.

Libero

Dvaja zo 14 hráčov družstva môžu byť určení ako liberá. Hráči v tejto úlohe sa nemôžu zúčastniť útoku, blokovať alebo podávať. Uniforma libera sa musí líšiť od ostatných hráčov. Výmena libera je povolená neobmedzený počet krát bez informovania rozhodcu. Keďže libero nemá právo útočiť ani blokovať, väčšinou zostáva na zadnej línii, pričom si mení pozíciu s hráčmi, ktorých je výhodné držať v prednej línii, ako je napríklad stredný blokár.

nariadenia

Volejbalová hra je časovo neobmedzená a trvá maximálne 25 bodov. Navyše, ak prevaha nad súperom nedosiahla 2 body, hra bude pokračovať, kým sa tak nestane. Zápas pokračuje, kým jeden z tímov nevyhrá tri zápasy. V piatej hre sa skóre zvýši na 15 bodov. V každom zápase môže tréner každého tímu požiadať o dva oddychové časy po 30 sekúnd. Navyše, v prvých 4 zápasoch sa pridelia technické timeouty, keď jeden z tímov dosiahne 8 a 16 bodov. Po skončení prvých štyroch zápasov, ako aj keď jeden z tímov dosiahne 8 bodov v piatom zápase, si tímy vymenia strany ihriska. V každom zápase má tréner právo vykonať najviac 6 striedaní hráčov v poli.

Porušovanie pravidiel

Nižšie sú uvedené najčastejšie chyby hráčov a trénerov v hre.

Pri odovzdávaní

· Hráč vstúpil na ihrisko.

· Hráč hodil a chytil loptu.

· Po 8 sekundách od hvizdu rozhodcu je lopta odovzdaná súperovi.

· Dotýkanie sa antény loptou.

· Podanie dokončil pred hvizdom rozhodcu

Pri kreslení

· Boli vykonané viac ako tri dotyky.

· Dotknutie sa horného okraja siete hráčom vykonávajúcim aktívnu hernú akciu.

· Vstup hráča zadnej čiary do trojmetrovej čiary počas útoku.

· Chyba pri príjme: dvojitý dotyk alebo držanie lopty.

· Anténa sa pri náraze dotkne lopty.

· Postúpiť na súperovu hraciu polovicu.

nariadenia

· Porušenie dohody.

· Nešportové správanie jedného z hráčov alebo trénerov.

· Dotknite sa horného okraja mriežky.

Úloha hráčov

úlohu	zástupcovia	charakteristický
Finišer	Francesca Piccinini Elena Godina Sergey Tetyukhin	útok z okrajov siete, potrubia
Uhlopriečka	Ivan Milkovič Rosir Calderon Maxim Michajlov Jekaterina Gamová	najvýkonnejší, vysokí a doskakujúci hráči tímu, útočia hlavne zo zadnej línie, nezúčastňujú sa príjmu
Stredový blokátor	Luigi Mastrangelo Walewska Dmitrij Musersky Júlia Merkulová	veľmi vysokí hráči, blokujú súperove strely, napádajú z 3. pásma
Binder	Nikola Grbic Yoshie Takeshita Vjačeslav Zajcev Irina Kirillová	určuje možnosti hry a útoku.
	Theodor Salparov Jekaterina Kabešová Alexej Verbov	obranca, normálna výška< 190 см

Herné schémy

Herná schéma sa vzťahuje na kvalitatívne a kvantitatívne zloženie hráčov rôznych úloh na ihrisku. Najbežnejšie herné schémy sú 4-2, 5-1 a 6-2, kde 2-1-2 je počet nastavovačov na ihrisku a 4-5-6 je podmienený počet útočiacich hráčov. Formáciu 4-2 hrajú 2 stavači postavení diagonálne voči sebe. Vo všetkých formáciách je teda na frontovej línii iba jeden nahrávač, ktorý navyše dáva prihrávky. Podľa schémy 5-1 je na ihrisku iba jeden rozohrávač, ktorý vo všetkých formáciách ide do 3. zóny a odtiaľ podáva druhé podanie. Schéma 6-2 je podobná schéme 4-2 s tým rozdielom, že vždy prihráva hráč, ktorý sa momentálne nachádza na zadnej línii. Táto formácia umožňuje rozohrávajúcemu mať troch útočníkov v prednej línii vo všetkých formáciách. Schéma 4-2 je najjednoduchšia a v súčasnosti ju používajú len amatéri. Rozostavenie 5-1 je ťažké pre rozohrávača, ale používa sa všade. Formácia 6-2, rovnako zložitá ako 5-1, sa používala len pred nástupom hráčov libera. Kladie špeciálne požiadavky na prihrávačov, ktorí musia dostať podanie ako zakončovateľ a útočiť nie horšie ako zakončovatelia. Univerzálni hráči pochádzajúci z plážového volejbalu sú pre túto schému ideálni. volejbalové libero regulácia kop

Záver

Volejbal je jednou z najhranejších hier na svete. Masový, skutočne ľudový charakter volejbalu vysvetľuje jeho vysoká emocionalita a prístupnosť, založená na jednoduchosti pravidiel hry a jednoduchosti vybavenia. Osobitnou výhodou volejbalu ako prostriedku telesnej výchovy je jeho špecifická kvalita – možnosť vlastného dávkovania záťaže, t.j. súlad medzi pripravenosťou hráča a nákladom, ktorý dostáva. Vďaka tomu je volejbal hrou prístupnou pre ľudí všetkých vekových kategórií.

Bibliografia

ь Volejbal. Za. s ním. Pod všeobecným Ed. M. Fiedler. - M.: Telesná kultúra a šport, 1972

ь Zheleznyak Yu.D. 120 hodín volejbalu. - M: Telesná kultúra a šport, 1965

Mondozolevsky G.G. Veľkorysosť hráča. - M.: Telesná kultúra a šport, 1984

ь Základy volejbalu./Porov. O. Čechov. M.: Telesná kultúra a šport, 1979

b Pravdin V.A. a iné.Volejbal je hra pre každého - M.: Telesná výchova a šport, 1966

ь Športové hry; Učebnica pre študentov pedagogiky Ústav pre špeciality č. 2114 „fyz. vzdelanie“ / V.D. Kovaleva. - M.: Školstvo, 1988

Furmanov A.G., Boldyrev D.M. Volejbal. - M.: Telesná kultúra a šport, 1983

Uverejnené na Allbest.ru

...

Podobné dokumenty

Podstata a odrody volejbalu. Všeobecné pravidlá hry, postavenie hráčov na ihrisku. Obranná taktika a útočná taktika vo volejbale. Pravidlá dodržiavania bezpečnostných opatrení v telocvičniach a na otvorených priestranstvách. Špecifiká hry volejbalu.

abstrakt, pridaný 01.05.2013

Volejbal je bezkontaktný, kombinačný šport; históriu a súčasný stav, vynikajúcich športovcov. Špecializácia tímových hráčov, pravidlá hry, technika a taktika, moderné zmeny; usporiadanie lokality. Rozvoj volejbalu v ZSSR a Rusku.

abstrakt, pridaný 12.5.2010

Vznik moderného volejbalu, zmeny v pravidlách hry zamerané na zvýšenie zábavnosti súťaže. Vynikajúci volejbalisti a významné medzinárodné súťaže. Pravidlá hry: podávanie a prijímanie lopty, útočenie a blokovanie, pravidlá.

abstrakt, pridaný 25.11.2010

História vzniku a vývoja volejbalu. Pravidlá hry a základné formy vedenia tried, telesná výchova a metódy rozvoja špeciálnych fyzických vlastností. Techniky a techniky, cvičenia súvisiace s psychickou prípravou volejbalistov.

abstrakt, pridaný 24.03.2010

Sedací volejbal ako druh volejbalu pre športovcov s ochoreniami pohybového ústrojenstva a paralympijský šport. História vzniku a základné pravidlá športovej hry goalball ako hry naslepo a podľa sluchu. Charakteristika cieľov hry.

prezentácia, pridané 04.03.2017

Pravidlá hry, volejbalové ihrisko, formovanie moderných pravidiel volejbalu. Technika a taktika vo volejbale, základy tímovej hry, kombinácie a herné prepojenia, hlavné úlohy hráčov. Štandardná schéma akcií pre prijímajúce a útočiace tímy.

abstrakt, pridaný 16.12.2009

História vzniku a vývoja basketbalovej hry, technika, súťažný poriadok. História hry volejbal. Klasifikácia a metódy výučby techniky hry. Stručné informácie o bedmintone a tenise. Hry v prírode v učebných osnovách strednej školy.

prednáška, pridané 03.06.2014

História vzniku a vývoja florbalu ako kolektívneho športu z hokejovej rodiny. Inventár, výstroj hráčov a pravidlá hrania sálového hokeja. Popis techniky manipulácie s hokejkou a loptou vo florbale. Fyzická príprava tímov a filozofia ich hry.

abstrakt, pridaný 24.06.2015

Športové hry ako účinný prostriedok telesnej výchovy v širokom vekovom rozmedzí. Podstata a vlastnosti volejbalu. Popis hernej techniky pre volejbalové družstvo v obrane. Metódy výučby hádzania lopty rukami spoza postrannej čiary vo futbale.

test, pridaný 12.11.2010

Historické aspekty vzniku bejzbalu - tímovej športovej hry s loptou a pálkou. Štúdium pravidiel hry, ktoré obsahuje ustanovenie, že v jednej hre sa zúčastňujú dve družstvá, ktoré sa striedajú v útoku a obrane. Výklad gestá sudcu.

Volejbal je športová hra, ktorej história siaha až do roku 1895. Oficiálne pravidlá tejto súťaže budú rozoberané v tomto článku.

Autorom hry je William J. Morgan, učiteľ na jednej z Holyoke College v USA. Počas jednej vyučovacej hodiny zaznamenal dvojmetrovú sieť, cez ktorú žiaci hádzali basketbalovú kameru. Tejto hre dal názov „Mintonet“ a o pár rokov neskôr bol uvedený do výroby prvý volejbal.

Nižšie je teória, ktorú potrebujete vedieť pre túto hru.

Stručne o pravidlách hrania volejbalu

Po každom úspešnom žrebovaní sa hráči posunú o 1 pozíciu dopredu v smere hodinových ručičiek.

Volejbalové ihrisko, výška siete a hracie plochy

Ihrisko je symetrického tvaru, obdĺžnikového tvaru a zahŕňa ihrisko a voľnú zónu.

Schéma volejbalového ihriska (kliknutím zväčšíte)

Výška siete u mužov je 2,43 m, u žien je výška siete 2,24 m.

Pre školákov: chlapci a dievčatá vo veku 11-12 rokov - 220 a 200 cm na výšku, 13-14 rokov - 230 a 210 cm, 15-16 rokov - 240 a 220 cm.

Plochy volejbalových ihrísk:

predná zóna ohraničená bočnými čiarami k okraju voľnej zóny;
servisná zóna sa nachádza za každou koncovou čiarou až po voľnú čiaru;
zóna striedania, ktorá sa nachádza vo voľnej zóne, ohraničená pozdĺž okrajov útočnými čiarami až po miesto zapisovateľa;
miesta pre vzdialených hráčov.

Volejbal

Má okrúhly tvar, obvod je 66±1 cm, hmotnosť - 270±10 g.

Hmotnosť lopty pre školákov vo veku 11 – 14 rokov by mala byť 200 – 250 g Povrch lopty býva vyrobený z kože alebo kožených náhrad.

Ako dlho trvá zápas a koľko setov vo volejbale?

Presné trvanie zápasu je ťažké určiť, keďže jeden set trvá až 25 gólov strelených jedným zo súperov, takže trvanie závisí od náročnosti hry a môže dosiahnuť až 3 hodiny.

Hra je rozdelená do sád, ich počet sa pohybuje od 3 do 5. Zápas bude trvať do odohrania 3 víťazných setov jedným z tímov.

Polohovanie hráčov vo volejbale

Pozícia hráčov je nasledovná:

Binder. Je na treťom mieste priamo pod sieťou a prihráva na 2 a 4 body. Spravidla sa ako stavač vyberá najvyšší a najpovolanejší, ten prihráva loptu a rozhoduje, koho blokovať.
Stredové blokátory— blokujú súperove útoky a sú v tretej zóne.
Uhlopriečka, sa nachádzajú na 1 a 4 bodoch. Robia podania, kombinácie a útočia, blokujú. Vďaka ich práci tím získava body.
Finišeri, majú aktívnu úlohu, stoja na oboch stranách siete, obsadzujú 2 a 4 body.
Libero. Zaberá druhý riadok v zóne 6. Je to dominantný obranca, jeho úlohou je prijímať loptu a robiť silné strely.

Ako hrať volejbal

Vyzerá to postupne a krátko nasledovne.

smeny

Podanie prebieha mimo zadnej čiary ihriska. Server musí byť opatrný, aby neprekročil hranicu. To je ťažšie pre hráča, ktorý podáva pri skákaní.

Bod sa udelí, ak:

lopta vypadla z dotyku;
dotyk mriežky;
pristál na svojom poli;
porušenie pravidiel zo strany servera.

Právo na podanie prechádza aj na súpera.

Recepcia

Loptu dostávajú väčšinou hráči v zadnej línii.

Po prijatí lopty a pred jej návratom na súperovu polovicu majú hráči maximálne tri pokusy o prihrávku.

Útok

Priebeh štandardného útoku: prvým dotykom prijímajúci prihráva nahrávačovi, ktorý následne odovzdá loptu útočníkovi, tretím dotykom dokončuje útočník útočný úder.

Blokovanie

Pri tejto technike súper odráža loptu.

nariadenia

Hra sa skladá z piatich hier (polovic), no na dokončenie zápasu stačí vyhrať tri. Trvanie každej hry je do 25 bodov, minimálny rozdiel sú dva body.

Ak po prvých štyroch polčasoch dôjde k remíze, nasleduje piaty - časová prestávka, v ktorej musíte získať 15 bodov.

Každý polčas umožňuje 6 striedaní, čo neplatí pre libero.

Tímy si vymenia strany na konci každého setu alebo po osembodovej prestávke. Po 8 a 16 bodoch nasledujú technické prestávky 60 sekúnd.

Tréner môže mať v každom polčase 2 prestávky po 30 sekúnd.

Priestupky vo volejbale

Druhy priestupkov vo volejbale podľa bodu:

šliapanie za čiaru pri podávaní;
nešportové správanie;
napájanie nebolo dokončené do 8 sekúnd určených na to;
dotknúť sa lopty dvakrát za sebou;
dotýkať sa hornej časti siete;
lopta bola hodená;
viac ako tri dotyky lopty počas rozohrávky;
hráči sú umiestnení na hracej ploche nesprávne;
nastúpiť na stranu súpera.

Volejbalové rozhodovanie

Zloženie poroty:

prvý sudca;
druhý rozhodca;
sekretárka;
štyria alebo dvaja čiaroví rozhodcovia.

Hru rozhodujú dvaja hlavní rozhodcovia, ktorí pre priestupok prerušia hru píšťalkou a čiaroví rozhodcovia signalizujúci vlajkou priestupky zaznamenávajú.

Gestá rozhodcov vo volejbale (kliknite pre zväčšenie)

Rozhodca dáva všetky signály gestami, nemôžete sa s nimi hádať. Družstvo, ktoré nesúhlasí s rozhodcom, môže podať protest po zápase.

Zápis o stretnutí vedie tajomník, zaznamenáva informácie o zápase a účastníkoch, zbiera podpisy od trénerov a kapitánov.

Na koľko bodov hráte volejbal?

V prvých štyroch setoch sa hrá do 25 bodov. Piaty set sa udeľuje, ak je po prvých štyroch setoch remíza.

Piata sa hrá podľa rovnakých pravidiel ako predchádzajúce štyri, no trvá do 15 bodov. Vyhrá tím, ktorý ako prvý získa 15 bodov.

Záver

Volejbal má nielen čisto športový charakter, ale využíva sa aj na oddych, rekreáciu, pomocou tejto súťaže si môžete udržať zdravie a obnoviť výkonnosť.

Hlavné aspekty volejbalových pravidiel sa objavili v Rusku už v roku 1925 a odvtedy sa zmenili len málo. Hrá 12 hráčov rozdelených do 2 tímov. Hru monitoruje rozhodca, ktorého pozícia je pripevnená k tyči vedľa jednej z antén. Hlavný kontingent volejbalistov u nás: ľudia od 25 do 55 rokov.

Krátky príbeh

Volejbal sa datuje od roku 1895 a vynašiel ho William J. Morgan. William Morgan zmiešal prvky basketbalu, bejzbalu, tenisu a hádzanej.

Prvá volejbalová sieť bola požičaná z tenisu a bola vysoká 197 cm (6'6″ palcov). Ako lopta bola použitá basketbalová kamera. Neskôr, na konferencii mladých kresťanov YMCA, hra dostala názov „volejbal“ a v roku 1897 sa objavili prvé oficiálne pravidlá. V roku 1949 sa konali prvé majstrovstvá sveta mužov, na ktorých prvé miesto obsadil národný tím ZSSR.

Všeobecné pravidlá

Hráči sú rozdelení do dvoch tímov: každý má 6 ľudí. Na víťazstvo je potrebných 25 bodov. Udeľuje sa jeden bod:

Keď sa lopta dotkne zeme na súperovej polovici ihriska.
Ak je podanie súpera neúspešné (do siete, von).
Keď sa protihráč dotkne siete.
Keď protihráč vstúpi na vašu polovicu ihriska.
Pri zakročení za základnú čiaru pri podaní.
Keď sa lopty dotkne štvrtý alebo ďalší raz súperov tím, alebo keď sa lopty dotkne dvakrát ten istý hráč.

Podľa oficiálnych pravidiel sa hra skladá z 3 hier. Každá hra má až 25 bodov. Ak oba tímy dosiahli 24 bodov, hra pokračuje dovtedy, kým jeden z tímov nezíska 2-bodový náskok. Takéto skóre môže byť napríklad 30:28 alebo 26:24.

Právo na prvé podanie sa hrá medzi tímami hodením lopty od rozhodcu alebo použitím „sviečky“ z podlahy.

Hra má prechodový systém. Funguje na nasledujúcom princípe:

Tím 1 dá družstvu 2 loptu a výsledok rozohrávky získava bod.
Nastane ďalší posuv. A tak ďalej, kým tím 2 nezíska bod pre tím 1.
Právo na podanie prechádza na tím 2.
Tím 2 podáva, kým tím 1 neskóruje.
V tomto prípade tím 1 vykoná prechod: všetci hráči sa pohybujú v smere hodinových ručičiek a zaujmú miesta svojich susedov. Tie. hráč zo zóny 1 sa presunie do zóny 6. Hráč zo zóny 6 prejde do zóny 5 atď.

Dôležitá nuansa: pri prvom zadaní príkazu nenastane žiadny prechod!

Ak sa na podanie použije silový zásah alebo klzák, potom po zásahu môže podávajúci pristáť na ihrisku. Hlavná vec, že podávajúci si prehodil loptičku za základnou čiarou.

Technické aspekty

Čistá výška pre mužov: 2,43 m. Pre ženy: 2,24 m.
Obvod pozemku: 18 x 9 metrov.
Obvod volejbalovej lopty je 65-67 cm, váha lopty je 250-280 g.
Stránka pozostáva zo 6 zón, rozdelených číslami.

Prvky

Volejbal sa skladá z týchto prvkov: podanie, príjem, prihrávka, útok, blok.

smeny

Vyrobené spoza prednej línie. Za žiadnych okolností by ste nemali kráčať za základnú čiaru, kým sa loptička neodhodí! Podáva môže byť spodná, horná, točivá, kĺzavá a sila vo výskoku. Najľahšia: spodná. Vhodné pre začiatočníkov. V tomto prípade je lopta zasiahnutá zospodu chrbtom ruky. Vychádza akási „sviečka“. Najťažšie: sila v skákaní. Ide o prvok útočného úderu, ktorý praktizujú profesionáli alebo veľmi dobrí hráči. Dobrý výkon je možné získať iba zdola.

Samostatne vyniká plánovací feed. Takáto lopta neletí po priamke, ale v sínusoide, pri príjme sa vyšmykne z rúk. Podáva sa zo stoja alebo z malého skoku. Hladký úder natiahnutou dlaňou do stredu lopty.

Podanie musí byť v súperovom poli a musí byť čo najnáročnejšie.

Recepcia

Libero odpáli 50 % loptičiek v strede ihriska. Na technike sa podieľajú aj diagonálne. Technika nezahŕňa hráča prvého tempa a VEĽMI Zriedkavo hráčov druhého tempa.

V profesionálnom volejbale si môžete vziať loptu len nízkou prihrávkou. Ale v amatérskej hre sú často jednoduché podanie, ktoré možno vziať zhora. V ideálnom prípade by mal prijímajúci prihrať loptu vysoko prvému pacerovi (prihrávajúcemu) vo vzdialenosti 1 meter od siete do 3. zóny.

Pass

Po prijatí lopty hráč druhého tempa s najvyšším prevodom hodí prihrávku na strelu do 2. alebo 4. zóny. Prihrávka môže byť „klamlivá“ - za chrbtom, dozadu. Menej často si rozohrávajúci hodí loptu nad seba, aby vystrelil diagonálne z 1. a 5. zóny. Ak zasiahne diagonálne, musí urobiť skok PRED útočnou líniou! V opačnom prípade sa bod počíta v prospech súpera.

Kop dopredu

Útok zahŕňa zakončujúcich hráčov a diagonálnych hráčov. Ťahajú sa za útočnú líniu, robia nábeh a sekanie, snažia sa trafiť loptu čo najsilnejšie a najpresnejšie. Prináša 60 % bodov tímu.

Libero v profesionálnom volejbale sa nezapája do útoku.

Blokovať

Dobre umiestnený blok prináša tímu až 40% bodov v profesionálnom volejbale. Zakončovatelia a hráč druhého tempa zvyčajne vychádzajú blokovať. Blok umiestňuje jeden, dvaja alebo – čo sa stáva hlavne medzi profesionálmi – traja hráči. Hlavná nuansa bloku: skočte včas a natiahnite sa pozdĺž siete, pevne narovnajte obe ruky. Blokátor teda blokuje oblasť útočníka na jeho ihrisku, čo sťažuje manévrovanie pri útoku.

Rozhodujúcim faktorom na bloku je výška hráča. Čím je vyššia, tým lepšia je kvalita bloku.

Úlohy a umiestnenie hráčov na ihrisku

Prvý tempový hráč(centrálny blokár, nastavovač, „prihrávač“) - stojí pod sieťou, dáva prihrávku útočníkom v 2. alebo 4. zóne a blokuje aj útočné strely nepriateľa. Nezúčastňuje sa recepcie. Ak dostane prihrávku na strelu, potom je takáto prihrávka zvyčajne krátka a nízka: doslova pol metra nad sieťou. Číslo stredného blokára je 3. Zvyčajne ide o najvyššieho hráča v tíme.
Hráči druhého tempa(zakončovatelia) - útočia z okrajov siete, podieľajú sa na všetkých prvkoch hry: príjem, blok, podanie (po prechode), prihrávka a útočný úder. Na ihrisku sú ich čísla: 2. a 5.. Ich úlohou je skórovať loptu proti súperovmu bloku a postaviť efektívny blok so stredným blokárom proti útoku. Zvyčajne útočia v ktorejkoľvek zóne okrem 6., pretože Na recepcii tam stojí libero – hlavný obranca mužstva. Zvyčajne sa na recepcii nezúčastňujú.
Uhlopriečka- najvyšší a najsilnejší hráči. Ich hlavnou úlohou je útočiť a slúžiť. Aj oni sa zúčastňujú bloku. To je hlavná sila tímu, prináša mu body. Diagonálne sa nezúčastňujú recepcie, na ihrisku sú umiestnené diagonálne k sebe. Stoja na číslach 1 a 4. Útočia z druhej línie, čím si poisťujú neúspešnú rozohrávku nahrávača. Diagonálne číslo „1“ nemá právo strieľať z 2. alebo 4. zóny! Jeho nábeh a úder musí nastať PRED útočnou líniou.
Libero- hráč v druhej línii číslo 6. Nachádza sa v samom strede ihriska. Toto je hlavný obranca tímu, zodpovedný za prijímanie podaní a presilových striel. Toto je zvyčajne najkratší člen tímu, pretože... musí často púšťať a získavať loptičky s nízkou silou. Libero sa nezúčastňuje útoku a nemôže blokovať alebo prihrávať loptu cez vrch, kým je v trojmetrovom pásme pri sieti.

Pravidlá plážového volejbalu

„Pláž“ sa hrá naboso a v ľahkom oblečení: plavky, šortky, tričká, plavky. Hrá sa dvaja proti dvom. Základné pravidlá sú rovnaké: maximálne tri dotyky, lopta pri podaní nesmie letieť do siete ani mimo hracej plochy, môžete blokovať, hráči nemôžu vstúpiť na ihrisko súpera a dotknúť sa siete. Zavedený je aj prechodový systém: hráči si po strelení gólu vymenia miesta.

Dôležitým rozdielom oproti klasickému volejbalu je, že útočný úder musí byť sprevádzaný plesknutím do lopty. V klasike sú povolené zľavy.

Video pre lenivých

Volejbal (z anglického volley - „volley“ a lopta - „ball“) je jedným z populárnych športov. Hrá sa v mnohých krajinách sveta. Tým, ktorí sa o tomto športe len začínajú učiť, odporúčame oboznámiť sa s jeho históriou, vlastnosťami a základnými ustanoveniami.

Príbeh

Volejbal pochádza z amerického mesta Holyoke. V roku 1895 prišiel riaditeľ telesnej výchovy W. Morgan z YMCA (Young Men's Christian Association) s novým športom Mintonette. Pôvodne ju mali hrať starší členovia združenia.

William Morgan

Tento šport mal veľa spoločného s basketbalom, no charakter súťaže bol jemnejší. Hrali v hale s tenisovou sieťou vo výške 6 stôp (198 cm). Zápas pozostával z deviatich zmien s tromi zmenami pre každý hrajúci tím v každej zmene a bez obmedzenia počtu kontaktov s loptou ani pre jeden tím. Odpálenie lopty do siete sa považovalo za faul, s výnimkou prvého pokusu.

V roku 1896 si pozorovateľ A. Holster všimol mätúci charakter tohto športu a pomenoval ho volejbal. Upravila sa charta športu a súťaže sa začali konať po celej krajine. Veľké zmeny vo volejbale nastali v období rokov 1915-1925. Boli vyvinuté základné návody, z ktorých niektoré prežili dodnes a dodnes sa podľa nich hrá.

Volejbal: pravidlá a technika hry

Súťaž prebieha na ploche s rozmermi 18x9 metrov, ktorá je rozdelená na rovnaké štvorce metrov širokou sieťou. Výška siete závisí od toho, kto hrá: v súťažiach mužov - 2,43 m, v súťažiach žien - 2,24 m Vo volejbale nie je čas zápasu regulovaný, hrá sa dovtedy, kým jedno z družstiev nezíska 25 bodov. Hrá sa s loptou, ktorá spĺňa predpisy FIVB (Medzinárodná volejbalová federácia).

Na volejbalové súťaže sa používajú lopty vyrobené z prírodnej alebo umelej kože, s obvodom 65-67 cm, hmotnosťou 260-280 g a vnútorným tlakom 0,30-0,325 kg/cm².

Každý tím sa skladá až zo 14 ľudí, ale priamo hrá iba 6. Cieľom hry je spustiť útočným úderom loptu na ihrisko v zóne súpera. Ktorý tím bude hádzať loptu, určí žreb – hod mincou. Hráči musia ovládať volejbalové techniky, z ktorých hlavné sú:

Podávajte od zadnej línie. Cieľom je pristáť loptu na súperovom ihrisku. Hráči používajú rôzne typy podaní: underhand, topspin, floating, jumping a iné.

Skočiť podávať

Prihrávka je pokus družstva správne odraziť súperovo podanie alebo inú formu útoku. Navyše nie je ľahké odraziť, ale vytvoriť hrozbu pre nepriateľa.
Útok spočíva v prehodení lopty na súperovu stranu. Hráč robí sériu prístupov, skokov a dotykov s loptou. V ideálnom prípade by mal nastať kontakt s loptou, keď útočník skáče.
Blokovanie - zabránenie útoku súpera, v dôsledku čoho lopta zostáva na strane útočiaceho družstva. Do bloku môže byť zapojených viacero hráčov.
Dig – schopnosť zabrániť tomu, aby sa loptička dotkla ihriska. Niekedy mu skákajúci hráč pristane na hrudi a snaží sa zachrániť loptu. Ale zvyčajne sa to hrá iba v interiéri, v plážovom volejbale nerovný povrch obmedzuje šance na včasný kontakt ruky s loptou.

Ako hrať volejbal pre začiatočníkov: pravidlá

Pre väčšinu ľudí sa prvé zoznámenie s volejbalom vyskytuje v škole. Učiteľ krátko uvoľní kľúčové ustanovenia, takže dobre hrajú len tí, ktorí ich poznajú a dodržiavajú.

Vyučovanie športovej disciplíny v škole

Kľúčové body:

Hrajú 2 tímy po 6 ľudí. Prvé tri (pri sieti) útočia, druhé poskytujú obrannú líniu. Podstatou súťaže je posunúť loptičku tak, aby ju spustila na podlahu v súperovej zóne.
Lopta sa nedá chytiť a držať, iba udrieť rukami. Ale ak sa odrazí od inej časti tela, nepovažuje sa to za porušenie. Jeden športovec sa nemôže dotknúť lopty 2-krát za sebou, s výnimkou bloku.
Začiatočníci a amatéri môžu prijímať podanie spodnou technikou, v profesionálnom športe iba vrchnou.
Hrajú dovtedy, kým jeden z tímov nezíska 25 bodov. Začiatočné zápasy pozostávajú z 3 hier. Víťazom je tím, ktorý vyhrá 2 hry.
Každý účastník je vo svojej zóne. Postupujú v smere hodinových ručičiek, keď jeden z tímov získa bod. Hrajú v rámci stanovených hraníc svojho poľa; prekročenie alebo prekročenie stredovej čiary sa považuje za porušenie a pripočítava bod súperovi.
Každý zúčastnený tím má 2 krátke prestávky (time out) po 30 sekundách. Na vykonanie výmeny sa zvyčajne používa čas.
Podávajte jednou rukou najneskôr do 8 sekúnd po zapísknutí rozhodcu. Ak sa podanie uskutoční pred zapísknutím, vykoná sa druhý pokus.

Najdôležitejších 5 pravidiel volejbalu

Od jeho založenia nastali vo volejbale veľké zmeny. Tento šport sa neustále rozvíjal a v roku 1964 vstúpil na olympijské hry. Tento šport má veľa fanúšikov po celom svete. Volejbal sa začína profesionálne venovať vo veku 8 rokov. V Rusku mládežnícke tímy, ktoré vyhrávajú celomestské turnaje dvakrát do roka už vo veku 11 rokov, dostávajú 2. kategóriu mládeže. Ale bez ohľadu na to, kto kde hrá, dodržiavajú nasledujúce pravidlá:

Bez ohľadu na úroveň turnaja hrajú športovci na ihrisku so štandardnými rozmermi (18x9 metrov). Povrch musí byť rovný a vodorovný. To nedáva žiadnemu z účastníkov výhodu, všetci hrajú vždy za rovnakých podmienok. Každý účastník zaujme svoj vlastný postoj, ktorý môže zmeniť až po strelení gólu.

Rozmery volejbalového ihriska

Vlastnosti bodovania. Ak chcete vyhrať, musíte 2-krát získať 25 bodov. V tomto športe sa však body udeľujú aj za chyby súpera.
Počas celého zápasu prebieha tvrdý boj. Neexistuje, že napríklad vo futbale dali na začiatku gól a až do konca druhého polčasu kotúľali loptu po ihrisku, občas potešili fanúšikov krátkymi ostrými momentmi. Lopta je neustále vo vzduchu a nemôžete ju nechať len na svojom ihrisku (hráči tímu sa nesmú lopty dotknúť viac ako 3-krát).
smeny. Existuje niekoľko druhov krmív. Podávajte pod rukou, hádzanie a udieranie do lopty zhora alebo vo výskoku, dotýkajúc sa prstov. Je ľahké určiť úroveň hráčov na základe ich ihriska.
Libero je hráč, ktorý sa špecializuje na obranu. Vždy prijíma útočné údery súpera.

Uniforma libera sa musí líšiť od dresu členov jeho družstva, ale nie rovnaká ako u súpera.

Pravidlá súťaže

Volejbalové zápasy sa konajú podľa pravidiel stanovených FIVB, kde sa podrobne rozoberajú všetky zložitosti súťaže. Stručný prehľad dôležitých ustanovení:

Súťaž zahŕňa 2 tímy, ktoré hrajú na svojom ihrisku. Súčasne hrá 6 volejbalistov - 3 v prvom rade a 3 vzadu. Cieľom je poslať loptu cez sieť tak, aby dopadla na súperovu stranu a zabrániť súperovi v tom, aby urobil to isté.
Zápasy pozostávajú zo setov, ktorých počet závisí od úrovne turnaja. Body sa udeľujú za pristátie lopty na súperovej strane, keď súper urobí chybu a je potrestaný. Zápasy na 3 sety sú 2 sety po 25 bodov a tretí z 15. Zápasy na 5 setov sú 4 sety po 25 bodov a posledný z 15. Ak súťaž neurčuje inak, družstvo musí vyhrať 2 sety.
Akýkoľvek kontakt medzi volejbalovým hráčom a loptou sa považuje za úder. Podľa pravidiel má tím právo na 3 zásahy. Jeden športovec nemôže trafiť loptu 2-krát za sebou. Viacerí športovci sa môžu dotknúť lopty súčasne. Ak sa 2 súperi hrajúci cez sieť súčasne dotknú lopty, prijímajúci tím môže počítať s ďalšími 3 zásahmi.

Súčasné dotyky lopty protihráčmi

Prestávky vo volejbale sú oddychové časy a striedania. Každý hrajúci tím môže požiadať maximálne o 2 oddychové časy a 6 striedaní. Vo svetových súťažiach sa technické prestávky udeľujú, ak tím, ktorý vedie skóre, dosiahne 8. a 16. bod.
Po odohratí hry je poskytnutá krátka 3-minútová prestávka. Počas nej si hráči menia stanovištia a protokol zaznamenáva, kto aké pozície obsadí.
Športovci sa musia správať k svojim súperom s rešpektom a adekvátne reagovať na rozhodnutia rozhodcov. Počas zápasu je povolená komunikácia medzi športovcami. Drsné, urážlivé alebo nepriateľské správanie podlieha sankciám až po diskvalifikáciu.

Na ihrisku každý hráč zaujme svoju pozíciu: stavač, vonkajší stopér, ľavý stoper, opačný stoper, pravý stoper a libero. Každá pozícia zohráva osobitnú kľúčovú úlohu pri dosahovaní víťazstva.

Aby sa hralo podľa všetkých pravidiel, musí byť v telocvični sieť. V oficiálnom volejbale by mala byť umiestnená vo výške 2,43 m, pre ženy - 2,24 m. Pre školákov však môže byť nižšia.

Základné pravidlá hry volejbalu

Hrajú dva tímy, hlavným cieľom každého z nich je prehodiť loptu cez sieť na stranu súpera tak, aby dopadla na podlahu ihriska a zabrániť tomu na svojej strane.

Podľa oficiálnych pravidiel volejbalu sa družstvo plánujúce útok nesmie dotknúť lopty viac ako trikrát, to znamená, že štvrtý úder jedného z účastníkov musí smerovať k súperovi. V tomto prípade jeden účastník nemá právo dotknúť sa lopty niekoľkokrát za sebou. Je na rozhodnutí učiteľa, či bude všetky tieto pravidlá v školskom prostredí dodržiavať.

Ďalšie porušenia počas kreslenia:

hráč sa dotýka siete;
predsunutie zadnej línie ihriska hráčom počas útoku;
dvojitý dotyk alebo oneskorenie pri príjme lopty.

Na ihrisku musí byť maximálne 6 hráčov z každého družstva. Tím, ktorý začína hru, je určený žrebom.

Podanie vykonáva hráč z najvzdialenejšej zóny, úderom smeruje loptu k súperovi. Nastáva rozohrávka: keď tím pošle loptu tak, že dopadne na podlahu súperovho ihriska, dostane právo podávať a jeho členovia sa pohybujú v smere hodinových ručičiek. Právo na podanie lopty teda nevykonáva jeden hráč, ale postupne všetci: robí to ten, kto sa po rozohrávke presunul z prvej zóny do druhej. Účelom podania je okamžite sťažiť hru súperovi tým, že pošle loptu na jeho územie. Preto je dôležité naučiť všetkých žiakov podávať a vysvetliť, ako správne pracovať s rukami.

Hlavné porušenia pravidiel volejbalovej hry pri podávaní:

vkročí nohou na ihrisko (ale musí podávať loptu mimo neho);
hodí a okamžite chytí loptu;
vykoná podanie skôr, ako to povolí hvizd rozhodcu (v tomto prípade sa podanie opakuje);
neodhodí loptu do ôsmich sekúnd po hvizde rozhodcu (vtedy právo na podanie prechádza na druhé družstvo).

Ak má tím po hode bod (to znamená, že sa lopta dotkla súperovej podlahy), podáva ten istý hráč. Ak server poruší pravidlá, ktoré sme uviedli vyššie, bod dostane tím súpera a právo podávať mu prechádza.

Ako v každej tímovej hre, úspech tímu závisí od konzistentnosti jeho akcií. Najlepší výsledok dosiahne tím, ktorý dokáže pred začiatkom hry koordinovať svoje akcie a premyslieť útočnú a obrannú taktiku.

Pri vyučovaní volejbalu v škole sa musíte predovšetkým postarať o prevenciu zranení: dobre sa zahriať, najmä venovať pozornosť rukám a členkom, a tiež sa naučiť zručnosti pri práci s volejbalovou loptou: na to , budúci hráči si môžu prihrať loptu vo dvojici alebo v kruhu.

Ďakujem za známku. Ak chcete svoje meno
sa stal známym autorovi, prihláste sa na stránku ako používateľ
a stlačte Ďakujem znova. Vaše meno sa zobrazí na tejto stránke.

Máte názor?
Zanechať komentár

Oznámenie o článku môžete umiestniť na svoj web s odkazom na jeho plné znenie.

Volejbal. Pravidlá hry vo volejbale.

Volejbal je športová hra, ktorú hrajú dva tímy. Je držaný na špeciálnej plošine, ktorá je rozdelená na dve časti sieťou. Vďaka jednoduchým pravidlám a dostupnosti vybavenia je volejbal bežnou formou rekreácie, ktorú milujú dospelí aj deti. Z hlavného typu vznikli rôzne varianty volejbalu: minivolejbal, plážový volejbal, pionierska lopta a iné.

Zameriavame sa na základnú formu volejbalu a pravidlá volejbalovej hry, v ktorej sa každé družstvo snaží prehodiť loptu na stranu súpera tak, aby dopadla na jeho ihrisko, prípadne hráč urobil chybu.

Volejbalové ihrisko:

Volejbalové ihrisko je obdĺžnik s dĺžkou 18 metrov a šírkou 9 metrov. Pri hraní volejbalu v interiéri by mal byť strop vysoký 5-6 metrov a veľkosť ihriska je možné zmenšiť na dĺžku na 15 metrov a šírku na 7,5 metra. Ihrisko musí byť ohraničené čiarami: krátke čiary sa nazývajú predné čiary a dlhé čiary sa nazývajú bočné čiary. Vytvorí sa ďalšia priamka, nazývaná stredná čiara, ktorá spája stredy postranných čiar a rozdeľuje ihrisko na dve rovnaké polovice. Na každú z týchto polovíc, vo vzdialenosti 3 metre od stredovej čiary a rovnobežne s ňou, nakreslite útočnú čiaru.

Volejbalové tribúny:

Stĺpiky, ktoré podopierajú sieť, musia byť inštalované vo vzdialenosti 0,5-1 m za bočnými čiarami, bez vystuženia. Musia byť nastaviteľné, 2,55 m vysoké.

Volejbalová sieť. Výška volejbalovej siete:

Natiahnite lanovú sieť s dĺžkou 9,5 metra a šírkou 1 meter nad stredovú čiaru cez miesto.

Výška siete vo volejbale: pre mužov – 2,43 m, pre ženy – 2,24 m.

Čistá výška vo volejbale pre deti:

11-12 rokov: pre chlapcov – 2,2 m, pre dievčatá – 2 m;

13-14 rokov: pre chlapcov – 2,3 m, pre dievčatá – 2,1 m;

15-16 rokov: pre chlapcov – 2,4 m, pre dievčatá – 2,2 m.

Výška pletiva by sa mala merať v strede. Výška siete pozdĺž bočných línií by mala byť rovnaká a nemala by presahovať výšku v strede o viac ako 2 cm.

Volejbal:

Obvod volejbalovej lopty by mal byť 65-67 cm a hmotnosť lopty by mala byť 250-280 g.

Pravidlá volejbalu:

1. Zloženie volejbalového tímu. Koľko ľudí hrá volejbal:

V hre sú dva tímy po 6 ľudí. Okrem nich musí každý tím obsahovať rezervných hráčov. Každý tím by mal pozostávať z 12 ľudí, nie viac.

2. Striedania vo volejbale:

Náhradný hráč nahradí hlavného hráča družstva. Hlavný hráč, ktorý bol raz vystriedaný, sa môže opäť vrátiť na ihrisko namiesto striedajúceho hráča, ktorý ho vystriedal, ale za predpokladu, že sa zahrala aspoň jedna lopta za účasti striedajúceho hráča.

3. Postavenie hráčov vo volejbale:

Pred každým podaním stoja hráči oboch tímov v skupinách po 3 v dvoch prerušovaných čiarach na ihrisku. Traja hráči stoja pri sieti – nazývajú sa hráči prednej línie, ďalší traja hráči sú hráči zadnej línie. Všetci hráči, predná aj zadná línia, môžu byť počas hry kdekoľvek na ihrisku. Pred podaním lopty zo zadnej línie musia hráči stáť za hráčmi prednej línie.

4. Volejbalová hra. Koľko hier vo volejbale:

Hra pozostáva z 3 alebo 5 hier. Hra na 3 hry sa končí, keď jeden z tímov vyhrá 2 hry; hra na 5 hier končí, keď jeden z tímov vyhrá 3 hry.

5. Hranie volejbalu. Zmeniť strany:

Pred začiatkom hry rozhodca vyžrebuje stranu ihriska alebo podanie. Ak jeden tím žrebuje právo vybrať si stranu, potom druhý tím vyberie podanie. Po prvom zápase hry si tímy vymenia strany a podajú. A tak sa po každej hre hry robí poradie podaní a výmena strán.

6. Hranie volejbalu. Prestávky:

Medzi zápasmi sú prestávky 3 minúty. Pred začiatkom rozhodujúcej hry musí byť prestávka 5 minút a potom sa opäť žrebuje právo na podanie alebo voľbu strany. Ak v rozhodujúcej hre jeden z tímov dosiahne 8 bodov, tak sa strany bez prestávky vymenia. Medzi druhým a tretím zápasom môže byť prestávka zvýšená na 10 minút.

7. Podávanie lopty vo volejbale:

Po hvizde rozhodcu sa lopta podáva. Ak dôjde k podaniu pred zapísknutím, lopta sa opakuje. Hráč podávajúci loptu stojí na „mieste podania“ za ihriskom, hodí loptu a úderom ruky ju pošle na súperovu stranu. Podanie sa počíta, keď sa hráč dotkne lopty rukou; ak po odhodení netrafí a lopta spadne na zem, podanie sa opakuje.

Hráč loptu podáva, kým on alebo jeho tím neurobí chybu.

8. Pohyby vo volejbale:

Pri zmene podania lopty podáva pravý hráč prednej línie. Všetci ostatní hráči sa pohybujú v smere hodinových ručičiek o jedno políčko. Tento ťah sa vykoná vždy, ak tím vyhrá podanie.

9. Ako odpáliť loptu vo volejbale, technika úderov vo volejbale:

Lopta vo volejbale je odpálená rukami akýmkoľvek spôsobom. Ak sa lopta dotkne tela nad pásom, považuje sa to za zásah.

Tím musí loptu zasiahnuť maximálne 3 údermi bez toho, aby nechal loptu spadnúť na zem. Kopy a prihrávky lopty sa robia trhaným dotykom.

Ak sa dvaja hráči toho istého tímu dotknú lopty súčasne, potom sa to považuje za 2 odpálenie a žiadny z týchto hráčov nemá právo na tretí zásah.

Ak sa jeden hráč dotkol lopty a iný hráč toho istého tímu sa s ňou zrazil alebo si udrel ruky, ale lopty sa nedotkol, počíta sa to ako 1 zásah.

10. Blokovanie vo volejbale:

Blokovanie vo volejbale je pokus o zastavenie súperovho útoku alebo o zastavenie prechodu lopty cez sieť. Právo blokovať majú len hráči v prednej línii. Ak sa lopta dotkne rúk blokujúceho hráča, blokovanie sa považuje za úspešné.

11. Volejbal. Lopta mimo hry:

Ak lopta preletí cez postrannú alebo koncovú čiaru ihriska, považuje sa za mimo hry len vtedy, ak sa dotkne predmetu alebo zeme.

Ak je lopta mimo hry, tím, ktorý hral ako posledný, stráca 1 bod alebo podanie.

12. Bodovanie vo volejbale:

Hru vyhráva družstvo, ktoré získa 15 bodov a má náskok nad súperom aspoň o 2 body.

Ak je skóre 14:14, musí sa v hre pokračovať do 16 bodov, ak je 15:15, v hre sa musí pokračovať do 17 bodov atď.

Výhra 2 hier z 3 alebo 3 hier z 5 v akomkoľvek poradí prináša víťazstvo tímu.

Ak sa prijímajúci tím pomýli, súper dostáva bod.

Ak podávajúci tím urobí chybu, stráca podanie.

Základné pravidlá klasického volejbalu

Volejbal je energická a aktívna hra s loptou, ktorú pozná väčšina ľudí či už zo školy alebo zo študentských rokov. Základné pravidlá volejbalu možno stručne opísať nasledujúcimi slovami - dve družstvá po 6 hráčov hrajú na rovnakom ihrisku, oddelené sieťou. Vyhráva tá strana, ktorá inkasuje na svojom polčase menej gólov. Existuje však veľa nuancií hry, ktoré sa musia prísne dodržiavať, aby sa uskutočnila správna a spravodlivá súťaž.

Charakteristika volejbalového ihriska

Volejbalové pravidlá stanovujú ihrisko s určitými hranicami - 18 m dlhé a 9 m široké. V tomto prípade je miesto rozdelené sieťou, ktorej výška je 243 cm pre mužské družstvá a 224 cm pre ženy.

Každé družstvo hrá na svojej polovici ihriska, počas ktorého sa vykonáva určité rozostavenie hráčov a prechody v kruhu zľava doprava po každom podaní lopty. Celkovo existuje 6 zón pre členov tímu. Prvá zóna je miesto, kde hráč podáva loptu. Potom sa okamžite posúva na piatu pozíciu pred hráča na strednej pozícii - libera. Tento člen tímu je v strede poľa, ale nepresúva sa na inú pozíciu a nezapája sa do útoku. Oficiálne pravidlá volejbalu počítajú s tímom dvoch libero hráčov, ktorí sa môžu vystriedať niekoľkokrát za zápas.

Volejbalová lopta má svoje vlastnosti - trojfarebné prevedenie, váha 260-280 gramov, priemer 65-67 cm.V oficiálnych súťažiach je možné hrať len loptu, ktorá spĺňa tieto kritériá.

Účel hry a správanie hráča

Hlavným cieľom volejbalu je získať bod skórovaním lopty súperovi, alebo prinútením k športovej chybe, ktorej výsledkom bude ďalší bodový zisk. Pravidlá volejbalu možno stručne opísať nasledujúcimi tézami:

Na ihrisku zároveň hrá 6 ľudí z každého tímu, no za celú hru nie je povolených viac ako 6 striedaní, takže maximálny počet hráčov dosahuje 14 ľudí.
Prvé podanie vykoná športovec, ktorý bol vybraný žrebom. Vhadzovanie sa uskutočňuje spoza čiary, ktorá je zadnou hranicou ihriska. Ak hráč za ním vkročí alebo lopta neprejde cez sieť alebo naopak - lopta prekročí hranice súperovho poľa, potom získajú bod a urobia ďalšie podanie.
Pravidlá hry klasického volejbalu počítajú s možnosťou hrať loptičku na vlastnom území, ale iba tromi dotykmi. V praxi to vyzerá ako normálne prijatie lopty, potom prihrávka a zakončenie útoku.
Po prvom podaní dostane loptu súper. Pravidlá to umožňujú každému hráčovi, no vo väčšine prípadov sa stávajú členmi zadnej línie. Lopta môže byť v prípade potreby prijatá akoukoľvek časťou tela a situácia ospravedlňuje takéto správanie, ale ku kontaktu musí dôjsť iba raz.
Útok je najčastejšie vedený pod sieťou a môže ho vykonať ktorýkoľvek hráč. Súperi môžu zároveň umiestňovať bloky a vykonávať podobné útočné útoky, čo najčastejšie vedie k získaniu bodu. Útok zo stredu poľa je možný len zo vzdialenosti troch metrov a realizujú ho hráči v zadnej zóne.
K blokovaniu útočných akcií dochádza vždy nad sieťou, a to je už klasika moderného volejbalu. Hráči strednej čiary majú právo umiestňovať bloky. Nie je zakázané, keď sú ruky hráčov odrážajúcich útok čiastočne na území súpera. Hráči by si zároveň nemali byť navzájom prekážkou a tým menej spôsobovať zranenia.

Hra môže obsahovať 3 až 5 hier, z ktorých každá sa hrá do 25 bodov. Po skončení každej hry si tímy vymenia polovice ihrísk. Víťazom je tím, ktorý vyhrá tri hry. Ak je výsledok zápasu po 4 odohraných zápasoch kontroverzný, piaty zápas sa hrá len do 15 bodov.

Možné porušenia vo volejbale

Počas hry sú porušenia dosť pravdepodobné, pretože volejbal je mimoriadne energický a dynamický šport. Najbežnejšie typy porušení sú:

zakročenie za zadnú čiaru v momente podania lopty;
čas na podanie nie je dlhší ako osem sekúnd po zapísknutí rozhodcu;
dotknúť sa lopty je dovolené iba raz - aj keď sa jej náhodne dotkne znova, považuje sa to za porušenie;
vkročenie do súperovho poľa;
dotýkanie sa horného okraja mriežky;
umiestnenie športovcov na ihrisku, ktoré nie je v súlade s platnými pravidlami;
viac ako tri dotyky lopty v čase rozohrávky;
nešportové správanie hráčov – udieranie do protihráčov, podrazenie a pod.;
hádky so sudcami.

Počas hry sleduje počínanie hráčov a celý zápas viacero rozhodcov, z ktorých každý zodpovedá za určitú oblasť:

panel dvoch ľudí, ktorí sledujú celý priebeh hry, určujú priestupky a regulujú počínanie hráčov fúkaním na píšťalky;
čiaroví rozhodcovia – medzi ich povinnosti patrí dodržiavanie pravidiel volejbalu;
Tajomník-sudca - kontroluje dodržiavanie protokolu.

Náš športový klub Sunny wind pravidelne verbuje ľudí, aby sa naučili volejbal, pripravovali sa na súťaže alebo sa udržiavali vo forme. Na veku účastníkov nezáleží, keďže existujú rôzne skupiny tried – detské, ženské a mužské. Profesionálni tréneri venujú veľkú pozornosť každému hráčovi a pomáhajú mu zvládnuť všetky nuansy volejbalu v čo najkratšom čase.

Klasické POPLATKY 1.-2.9

Anya a Stas! Ďakujem veľmi pekne za toto úžasné podujatie! Všetko bolo jednoducho skvelé! Teraz horí túžba ísť so Slnečným vetrom za novými dobrodružstvami. ?☀

10 základných pravidiel volejbalu

Volejbal je v Rusku bežná hra, no len málokto pozná špecifiká tejto hry. Sovsport.ru hovorí o hlavných pravidlách volejbalu.

1. Oblasť. Vo futbale existujú len normy pre ihriská s minimálnou prijateľnou veľkosťou. Hokejisti hrajú NHL a majstrovstvá sveta na rôznych miestach. V basketbale sa líšia nielen veľkosti ihrísk, ale rozdielne sú aj trojsekundové zóny a vzdialenosť pre trojbodový odpal. Boli časy, keď mali prstene iné štandardy. Vo všeobecnosti sú tieto športy úplný chaos.

Ale vo volejbale je prísny poriadok. Všetko je tu regulované. Miesto môže mať striktne veľkosť 18 x 9 metrov. A zároveň sa odpočítava takmer na milimeter. Len centimeter - presne. To je často to, čo oddeľuje eso od outu.

Volejbal je pre dievčatá oveľa jednoduchší ako basketbal. V basketbale nikto nemyslel na slabé ihrisko. Tak ako pred sto rokmi zdvihli prsteň do výšky niečo vyše troch metrov, tak tam skočte ako chlap. To je dôvod, prečo v ženskom basketbale nie sú žiadne veľkolepé dunks.

Volejbal s tým počítal. Pre mužov je sieť vo výške 2,43 m a pre ženy - 2,24 m.

2. Zlúčenina. Každý tím môže na zápas prihlásiť 14 hráčov (donedávna ich bolo 12). Na ihrisku však môže byť súčasne iba šesť hráčov.

3. Libero. Pozícia libera sa objavila vo volejbale koncom minulého storočia. Hráč v tejto úlohe môže nahradiť ktoréhokoľvek hráča v zadnej línii. V tomto prípade libero nemá právo zapájať sa do útočných akcií a nemôže ani náhodou získať body. Stáva sa síce, že keď chytí veľmi ťažkú loptu, hodí ju smerom na druhú stranu a prinesie bod, ale družstvu, nie sebe. Liberá nemôžu byť sebecké.

Pre zjednodušenie si vysvetlíme, že pre kvalitný príjem je potrebné libero, keďže nie všetci vysokí hráči majú potrebnú koordináciu. Preto všetci tréneri (áno, nekecám, úplne všetci) používajú namiesto stredných blokárov liberá. Pretože títo chlapíci sú najväčší a najpomalší, ako tanky počas prvej svetovej vojny. Ale v zásade nikto nebráni trénerovi, aby namiesto stavača, diagonálu či zakončujúceho hráča pustil libero. Mimochodom, libero sa dá na ihrisku vždy ľahko identifikovať. Farba jeho hracej uniformy je iná ako farba jeho spoluhráčov.

4. Sada bodov. V minulom storočí sa všetky hry hrali do 15 bodov, ale body sa dali získať len z vlastného podania (s výnimkou piatej hry). Teraz sú pravidlá iné. Body sa dajú získať akýmkoľvek spôsobom a každá chyba hráča môže viesť k smrteľnému výsledku! Už nemôžete robiť chyby! Chyba je bod v prospech tímu súpera. A ak ich je v jednom sete absolútne 25 z jedného tímu, s najväčšou pravdepodobnosťou tento tím set prehral.

Každá hra trvá do 25 bodov a víťazstvo v zápase prichádza po víťazstve v troch hrách. Ak sa po štyroch hrách nezistí víťaz, hrá sa skrátená hra (tie-break), ktorá trvá do 15 bodov.

5. Útok. Všetky útočné akcie sa spravidla vykonávajú na tretí dotyk. Prvým dotykom je príjem a prihrávka nadstavovačovi. Druhým dotykom je voľba spojovacieho smeru útoku. Tretí dotyk je útočný úder.

Sú prípady, kedy môže hráč zaútočiť ako prvý dotykom, no predpokladom na to by mala byť zlá technika zo strany súpera. V tomto prípade sa prvý dotyk nazýva zásah do rozohrávajúcej lopty. Mimochodom, stavač sa môže ukázať ako prefíkaný, ako Steve Jobs, takže namiesto prihrávky svojmu partnerovi môže poslať loptu na súperovu stranu. Tomu sa hovorí finta.

Väčšinou však útočia diagonálne, zakončovatelia a blokári. Výstrel musí byť vykonaný cez sieť pri skákaní (samozrejme, ak nemáte výšku 3 metre). A lopta musí prejsť medzi dvoma anténami, ktoré sú umiestnené presne na hraniciach lokality.

To znamená, že zatiaľ čo v tenise môže nastať neporiadok, keď jeden hráč utečie príliš do strany a zasiahne súperovo ihrisko a obíde sieť, a to bude bod, vo volejbale sa to nestane.

6. Zóna. Nie je to úplne väzenie, ale má svoje pravidlá. A treba ich rešpektovať. Lebo taký je zákon! A tým, ktorý to poruší, sudca odsúdi na jeden bod. Vo volejbale je šesť zón. Tieto zóny sú hráčom pridelené počas základnej zostavy a následne volejbalisti po každom prechode lopty prechádzajú zónami od väčších k menším.

Inými slovami, každý volejbalista musí prejsť všetkými šiestimi formáciami. V skutočnosti to nie je celkom pravda. Formácia by sa mala vykonávať iba vtedy, keď súper podáva lopty, a potom sa chlapci menia, ako chcete. Navyše, pravidlá volejbalu nezakazujú hráčom v prvej línii vrátiť sa a pomáhať pri prijímaní.

Preto blokári vždy, aj keď sú v 4. alebo 2. zóne (neexistujú na zadnej línii), rýchlo prechádzajú do svojej rodnej 3. zóny. Prefíkaný je aj viazač. Z akejkoľvek formácie okamžite nabieha do 3. zóny, odkiaľ prihráva.

7. Ochrana. Mohlo by sa zdať, že volejbal je jednoducho „chôdza k sieti a skákanie zo všetkých síl, aby ste trafili loptu“. Ale nie. Základným základom volejbalu je technika a obrana. Hlavným cieľom brániaceho tímu je dostať loptu k nahrávačovi. A to v najvyššej možnej kvalite, aby nemusel behať po celom webe a nadávať každému, že veľa behá.

Recepcie sa môžu zúčastniť všetci volejbalisti. Všetko však treba robiť mimoriadne opatrne. Ak položíte ruky nesprávne a mierne podržíte loptu, začne pískať nahnevaný rozhodca, ktorý okamžite pridelí bod druhému tímu.

Predtým sa snažili zaviesť pravidlo, že prvý dotyk v technike musí byť vykonaný rukami zdola. Ale nič dobré z toho nebolo. Preto sú stále povolené overhand techniky. Volejbalisti, ktorí by dokázali predviesť kvalitný úlovok hlavou či nohou, sa ešte nenarodili, no pravidlá volejbalu takúto techniku nezakazujú.

8. smeny. Nemalo by k tomu dôjsť skôr ako 30 sekúnd od momentu dosiahnutia bodu. A zároveň podávajúci má po hvizde rozhodcu osem sekúnd na podanie, inak bude podávať súper. Pri podávaní nesmiete chytiť loptu ani vkročiť na hraciu plochu. Ak bolo podanie dokončené pred hvizdom, opakuje sa. Ak lopta zasiahne anténu, sieť alebo von, je to bod pre súpera.

9. Tombola. Napriek množstvu zložitých pravidiel, ktoré sa futbalistovi nikdy nezmestia do hlavy, je vo volejbale oveľa viac pravidiel a sú oveľa zložitejšie. Najmä keď je podanie dokončené a lopta sa hrá. Najmä vtedy, keď je rally zdĺhavá. Počas rozohrávky nemá žiadny tím právo vykonať viac ako tri dotyky (okrem dotykov na bloku). Akékoľvek dotýkanie sa siete je zakázané. Hráči, ktorí sú na zadnej čiare, môžu útočiť len zo zadnej čiary. Inak bude rýľ. Jeden hráč nemôže urobiť dva dotyky za sebou (a niekedy to chcete). A ešte viac, zdvihnúť loptu a opýtať sa rozhodcu: "Ešte sme nevyužili celý limit dotykov?" Počas rozohrávky je tiež zakázané prejsť na súperovu stranu a podať si ruku s protihráčom. A ešte viac, udrel ho. To je však zakázané aj pri obsluhe a zmene strán.

10. vyhliadka. V posledných rokoch so zrýchľovaním techniky si tímy, ak si to želajú, mohli overiť správnosť rozhodnutí rozhodcu. Tieto pravidlá zatiaľ nie sú nikde prísne regulované a rôzne krajiny majú svoj vlastný prístup. Najlepšia možnosť sa stále hľadá.

Na začiatku sezóny 2014/15 v Rusku toto pravidlo platilo takto. Každý tím má v každom sete dva vzhľady. Ak kontrola ukáže, že rozhodca urobil chybu, zostáva v platnosti; ak nie, tím stráca právo na jednu kontrolu. Dve zhliadnutia „vyhoreli“ - nebudete musieť byť vyberaví a počúvať sudcu, napokon mal pravdu aspoň dvakrát.

Pravidlá hry volejbalu pre školákov

Hlavným rozdielom medzi školským volejbalom a volejbalom dospelých je výška napätia siete. Ak by podľa oficiálnych pravidiel mala byť sieť natiahnutá 243 centimetrov nad zemou, tak pre deti môže byť nižšia.

Pre chlapcov a mladých mužov do 14 rokov je odporúčaná výška siete 220 cm.
Pre školákov od 14 do 16 rokov - 235 cm.
Pre deti od 16 do 18 rokov - 224 cm.

Školákom je ukázaná aj hra so špeciálnou odľahčenou loptou. Platí to najmä pre dievčatá do 14 rokov. Všetko ostatné je rovnaké ako u dospelých.