Koristen pogovor o slabih navadah. Predstavitev koristnih in slabih navad za lekcijo o zdravem življenjskem slogu (1. razred) na temo Predstavitev koristnih navad za osnovno šolo

Za uporabo predogleda predstavitev ustvarite Google račun (račun) in se prijavite: https://accounts.google.com

Podnapisi diapozitivov:

Dobre in slabe navade

Navade Koristne Nezdrave

7. april je svetovni dan zdravja. Zdravje je najdragocenejše darilo, ki ga človek prejme od narave. »Naše telo je zasnovano za 120 let življenja. Če živimo manj, potem to ni posledica pomanjkljivosti telesa, ampak načina, kako z njim ravnamo.« Kenneth Kurer. "Najboljša navada je, da nimaš slabih navad." A.Decursel.

Slabe navade - vzdevki

Laži in prevare Zapomni si pregovore: S prevaro ne boš daleč prišel. Laži uničujejo prijateljstvo. Majhne laži vodijo v velike. Ničesar na svetu ni, kar bi lahko bilo dolgo skrito. In zato ne bi smeli vsem lagati.

Dobro se je spomniti! 1. Obstaja robček za nego nosu, vedno ga nosite s seboj. 2. Nohte je treba striči s škarjami enkrat na teden. 3. Ostanke hrane med zobmi odstranimo z zobotrebcem. Pobiranje nosu s prstom - To je zelo slabo. Lahko si umažeš obleko, Ja, in necivilizirano.

Ne pozabite! Žvečilni gumi lahko žvečite šele po jedi; Nehajte žvečiti takoj, ko sladek okus preneha; Ne zamenjajte prostega časa z žvečilnimi gumiji.

Posledice bolezni želodca; Za nalezljive bolezni (v primeru uporabe tujega žvečilnega gumija); Do izgube pozornosti; Za pridobitev resnejših slabih navad (kajenje).

KAKŠNI VIDETI LJUDJE S SLABIMI NAVADAMI? 1. "Vse v življenju je treba poskusiti." 2. "Okoli je tako dolgčas, morate se zabavati, sprostiti." 3. “Poglej, kako lepa embalaža, steklenička, kako vabljivo svetijo lučke na igralnih avtomatih” 4. “Vsi to poskušajo, podprite družbo, imeli boste toliko prijateljev!” 5. »In v virtualni igri lahko v trenutku postaneš zmagovalec! In ni vam treba študirati, delati, nekaj doseči v življenju!«

Test "Se lahko upreš?" 1. Ali radi gledate televizijo? 2. Bi radi več kot tri ure na dan igrali računalniške igre? 3. Ste želeli poskusiti kaditi? 4. Ali lahko ves prosti dan sediš pred televizijo in pustiš vse svoje zadeve? 5. Ste že poskusili alkoholne pijače? 6. Ali imate radi pouk športne vzgoje? 7. Če vam prijatelji ponudijo, da pobegnete od pouka, se boste strinjali? 8. Ali veste, kako ne ponavljati svojih napak? 9. Če bi vam neznanec ponudil škatlo čokolade kar na ulici, bi jo vzeli? Lahko zavrneš?

REZULTAT TESTA Rekli ste "da" največ 3-krat - tukaj je vaš rezultat: Znate nadzorovati svoje želje. Imate močno voljo in močan značaj. Znate zavrniti užitek, če vam lahko škoduje, se vmeša v vaše načrte, vaše odnose s starši, učitelji. Rekli ste "da" 4- do 8-krat - vaš rezultat je slabši. Svojih želja ne morete vedno nadzorovati. Manjka volje. Zaradi tega lahko postanete odvisni od slabe razvade. Rekli ste "da" 9- do 10-krat - zdaj je čas za razmislek. Zelo težko se spopadate s svojimi željami. Neustavljivo vas vlečejo trenutni užitki. Morate oceniti svoja dejanja. Naučiti se morate sami sebi reči "ne".

"Kajenje škoduje zdravju!"

Organi nekadilcev in kadilcev Zobje Pljuča Jetra

Pljuča nekadilca in kadilca

To si je treba zapomniti! Kajenje onesnažuje pljuča. Kajenje otežuje vstop zraka v telo. Kajenje otežuje normalno delovanje možganov. Kajenje porumeni zobe in povzroča slab zadah.

18. november je mednarodni dan brez tobaka! Življenje je lepo zapravljati ga za malenkosti nikoli ne kadi!

Škoda alkohola - Pijte - škodujte zdravju; - Znatna poškodba možganov nastane zaradi alkohola; - spanje je moteno, glas se izgubi;

Vpliv alkohola na telo Alkohol vpliva na vse notranje organe, še posebej na možgane. Zastrupitev možganov vodi do tega, da človek preprosto postane neumen. Njegov spomin se slabša, težje se uči novih stvari. Pijanec ni človek, ker je izgubil tisto, kar človeka razlikuje od živine – pamet.

Odvisnost od drog je kronična bolezen, ki jo povzroči uživanje narkotičnih substanc. Različna zdravila povzročajo različne odvisnosti. Nekatera zdravila povzročajo močno psihično odvisnost, ne povzročajo pa fizične odvisnosti. Drugi, nasprotno, povzročajo močno fizično odvisnost. Številne droge povzročajo fizično in psihično odvisnost.

Odvisnost od iger na srečo je domnevna oblika psihološke zasvojenosti, ki se kaže v obsesivni strasti do video igric in računalniških iger.

Zasvojenost z igrami na srečo Obstajajo primeri, ko je predolga igra povzročila usodne posledice. Tako je oktobra 2005 kitajsko dekle umrlo zaradi izčrpanosti, potem ko je več dni igralo World of Warcraft. Najširši pogreb Snowlyja (to je bil vzdevek dekleta) je potekal na spletu.

Odvisnost od televizije Televizija je postala najpogostejši način pobega od sebe v svet iluzij. Vstopil je v življenje skoraj vsakega sodobnega človeka, postal znan spremljevalec njegovega življenja. Po statističnih podatkih vsaka oseba v povprečju preživi približno 3 ure na dan pred televizorjem.

Zasvojenost z internetom je duševna motnja, obsesivna želja po povezovanju z internetom in boleča nezmožnost pravočasnega odklopa od interneta. Zasvojenost z internetom je zelo razpravljana tema, vendar je njeno stanje še vedno na neuradni ravni.

Znati reči: "NE E T!" Človek je pred zakonom odgovoren za svoja dejanja ne le svojim sorodnikom, ampak tudi družbi. Na koncu se človek sooči z izbiro: slabe navade ali življenje. Slabe navade kasneje postanejo vzrok za številne nesporazume, bolezni in težave.

Bodite previdni pri slabih navadah, pogosto vodijo do škodljivih posledic ali so znanilci resnih bolezni.

Če želite biti zdravi in ​​uspešni danes in jutri, dosledno upoštevajte pravila osebne higiene in nege telesa. Sledite dnevni rutini. Redno izvajajte mokro čiščenje prostorov in jih prezračujte. Telovadite vsak dan. Bodite pozorni na kakovost izdelkov, upoštevajte pravila za njihovo shranjevanje. Sadje in zelenjavo temeljito operite s prekuhano vodo. Ne izogibajte se predpisanim cepljenjem. Preživite dovolj časa na prostem. Ne bojte se telesne dejavnosti, pomagajte doma pri gospodinjskih opravilih. Pojdite v šport, naučite se premagovati težave!

Poskrbite za svoje zdravje kot za dragocen zaklad POTREBA: Pogosteje jejte ribe, zelenjavo, sadje Pijte vodo, mleko, sokove, čaje Ukvarjajte se s športom Čim več hodite dihajte svež zrak Dovolj spite Pokažite prijaznost Pogosteje se nasmejte Ljubite življenje NE : Jejte veliko mastne, sladke in slane hrane. Pijte alkohol. Več ur gledajte televizijo. Igrajte računalniške igrice. Ostanite doma. Kadite. Ostajajte pokonci in ostajajte pozno. Bodite razdražljivi. Izgubite smisel za humor. Bodite malodušni, jezni, užaljeni.

Ohranjam zdravje. Pomagal si bom sam!

Razred: 2

Predstavitev za lekcijo

Nazaj naprej

Pozor! Predogled diapozitiva je zgolj informativne narave in morda ne predstavlja celotnega obsega predstavitve. Če vas to delo zanima, prenesite polno različico.

Cilj: oblikovanje potrebe študentov po zdravem življenjskem slogu, odgovornosti za svoje zdravje, negativnega odnosa do slabih navad.

Potek razredne ure

- Dober dan, dragi otroci. Danes smo se zbrali, da bi razpravljali o enem zelo pomembnem vprašanju. Navade - kaj je to? Katere navade škodijo našemu zdravju in katere so koristne. Kaj je navada? Navada je dejanje, ki ga oseba izvaja kot samodejno. Vsak človek v življenju razvije veliko navad, tako dobrih kot slabih.

AT.: Nekoč je bilo dekle Maša. Zjutraj sem si skrbno umil zobe, pred jedjo umil roke, pospravil sobo in nisem zamujal k pouku. In potem se ji je nekega dne zgodila zgodba.

Maša:

umil sem si zobe
In ji postrigla nohte
Hitro sem se umil
Robčki zloženi na kup
V šoli sem dobil petico.
Lahko zapojete pesem.

Če se te lenoba slučajno prime,
Odpeljite jo ob isti uri
Ker je neprijetno in žalostno
Če loaferji pri nas še rastejo.

AT.: Nekega lepega dne je na Mašo potrkala lenoba.

Maša:

Pozdravljena srčka.
Spoprijatelji se s staro gospo
Ne hodiva skupaj v šolo
Skupaj si grizimo nohte
Lahko popolnoma pozabiš
Kako si umiti roke po sprehodu.
Zdravo! Bedaki in lenuhi,
Pridi hitro
Nisi se zaman tresel v tramvaju,
Našla nove prijatelje za vas.

Navada - lenoba in neurejenost.

(Vstopijo umazani in leni ljudje.)

Pravimo byaki-buki,
Kako nas nosi zemlja?
Vse bomo vzeli v svoje roke
Brez nas ne morete.
Oh-la-la, o-la-la
Brez nas ne morete.
Oh-la-la, o-la-la
Všečkaj to.
En, dva.
Naučili vas bomo biti leni
Naši slabi prijatelji.
Biti zdrav ni dobro
Brez nas ne morete.
– // –

Maša:

grizenje nohtov,
Se ne kopaš?
Lahko prej ali slej
Moč volje za izgubo
In za vedno postati kurba.
Hitro ven -
Pomembnejša mi je volja.

AT.: Bravo, Maša, odgnala lenobo.

Navada - ukvarjanje s športom.

2 navada.

Dobro se je takoj zbuditi
In otresla se ostankov spanca,
Raztegnite do neuspeha
Svež vetrič na oknu.
In to po urniku
In bojna ekipa
Pri telesni vadbi
Potopite se brezglavo!
"Korak marš!" -
In to na različne načine
levo! Prav!
Vdihnite in izdihnite!
Enkrat - sedi!
Dva - vstani!
Brez zamude!
Tri - upognjen in dobil
Do prstov z eno roko.
Zdravo! Ne spi! Stopimo skupaj
Za dolžino elastičnih rok
Pojdimo gor
In … tek na mestu!
Glavo pokonci, prijatelj!

AT.: Po mnenju znanstvenikov vsakodnevna telesna aktivnost upočasni staranje telesa in v povprečju doda 6-9 let življenja.

Toda, da bi imeli čas za domačo nalogo, pomoč pri gospodinjskih opravilih, branje, sprehod, fizične vaje sami ali vaš najljubši šport v oddelku, morate znati pravilno razporediti čas, to je opazovati dnevni režim.

Študent:

Če si prizadevate
Sledite vrstnemu redu -
Bolje se boš učil
Raje počivaj.

AT.: Toda mnogi od vas ne veste, kako pravilno izvajati dnevno rutino, ne varčujete s časom, zapravljate ne le minute, ampak cele ure zaman. In da bi se naučili prihraniti čas, morate pravilno organizirati svojo dnevno rutino.

SCENA "NAČIN DNEVA"

Liki: učitelj in učenec Vova.

– Ali ti, Vova, veš, kaj je režim?
- Seveda! Režim ... Režim - kamor hočem, tja skočim!
- Rutina je na dnevnem redu. Tukaj, na primer, izvajate dnevno rutino?
- Celo pretiravam!
– Kako je?
- Po urniku moram hoditi 2-krat na dan in hodim - 4.
- Ne, ne izpolnjujete ga, ampak ga kršite! Ali veste, kakšna naj bo dnevna rutina?
- Vem. Plezati. Polnilec. Pranje. Čiščenje postelje. Zajtrk. Hodi. Kosilo in nazaj v šolo.
- Dobro …
- In lahko je še bolje!
– Kako je?
- Tako! Plezati. Zajtrk. Hodi. Kosilo. Večerja. Hodi. čaj. Hodi. In sanjati.
- Oh ne. Pod takim režimom bo iz tebe zrasel lenuh in nevednež.
- Ne bo zrasel!
- Zakaj tako?
- Ker moja babica in jaz delava celoten režim!
Kako je z babico?
- In tako: pol jaz, pol babica. In skupaj narediva celotno rutino.
– ne razumem – kako je?
- Zelo preprosto. Jaz vzhajam, babica dela vaje, babica pere, babica postilja posteljo, zajtrk sem jaz, sprehod sem jaz, pouk sva babica in jaz, sprehod sem jaz, kosilo sem jaz ...
- In te ni sram? Zdaj razumem, zakaj si tako nediscipliniran.

AT.: Ne smemo pozabiti, da je potrebno pravilno izvajanje režima, izmenjava telesne dejavnosti in počitka. Izboljšajo delovno sposobnost, navadijo človeka na natančnost, disciplinirajo človeka, krepijo njegovo zdravje.

Razvada je kajenje.

Cigarette Girls:

Lepotice smo – cigarete.
Smo vitke in smo kokete.
Aroma je v nas.
Fant, slišiš, prižgi.
Dišali boste po dimu
V glavi se bo zavrtelo.
Sprostimo se skupaj
Življenje za ljubezen in nasmeh.

Študent 1: Smrtonosna cigareta. Veliko je bilo povedanega o nevarnostih kajenja. Zaskrbljenost znanstvenikov in zdravnikov zaradi širjenja te zasvojenosti pa narašča, saj se precejšnjemu številu ljudi kajenje še vedno ne zdi nezdravo.

Študent 2: Kajenje ni neškodljiva dejavnost, ki bi jo lahko brez truda opustili. To je prava odvisnost in še toliko bolj nevarna, ker je mnogi ne jemljejo resno.

Študent 3: Nikotin je eden najnevarnejših rastlinskih strupov. Ptice (vrabci, golobi) poginejo, če jim k kljunu približamo stekleno paličico, namočeno v nikotin. Zajec bo umrl od ¼ kapljice nikotina, pes od ½ kapljice. Za človeka je smrtonosni odmerek nikotina 2-3 kapljice.

Učenec 4: Kajenje negativno vpliva na uspešnost učencev. Število neuspešnih se poveča v tistih razredih, kjer je več kadilcev.

Študent 5:Šolarji, ki kadijo, upočasnjujejo njihov telesni in duševni razvoj. Zdravstveno stanje, ki ga spodkopava kajenje, vam ne omogoča, da izberete poklic po svojih željah, da dosežete uspeh.

Študent 6: Prej ko se otroci, mladostniki, fantje in dekleta seznanijo s kajenjem, prej se bodo nanj navadili in v prihodnosti bo zelo težko opustiti kajenje.

AT.: Poslušali smo mnenje fantov, vi pa naredite svoje zaključke. In zdaj zadnja navada - Zdrava hrana.

Študent 7:

Ne bodite arogantni glede hrane
Razmislite, kaj boste jedli.
Naj vas ne zanese, ne prejedite
Ampak ustrezno pozornost
Vedno dajte hrano.
In zapomni si za vedno
Kaj ni v zmerni hrani -
Bolezen in težave.

Študent 8:

Vsi smo sladkosnedi,
Radi imamo torte in orehe
Lizike in čokolada -
To je vse, kar jemo.
Ampak naj odvrnem:
S tem se poškodujete.

Študent 9:

Sladkarije se ne dajo navdušiti
Lahko ostaneš brez zob.
Kalcij krepi kosti
Daje nam zdravje.
Jejte skuto, pijte mleko,
Iz zobozdravstvene ordinacije
Daleč boš.
Potrebujemo kalcij, prijatelji,
Trdno se založite
Z bleščečim nasmehom
Nasmejte se zagotovo.

Študent 10:

Jejte peso in korenje
Paradižnik, čebula, česen.
Jejte veliko, jejte za prihodnost.
Vitamin v telesu
Znižajte holesterol.
Spoznajte sadje in zelenjavo
To so najboljši izdelki.

Sklep: zdravje človeka je vitalna vrednota, sestavljeno je iz številnih medsebojno povezanih komponent.

Upoštevajte pet pravil v življenju
In na zemlji boste videli svetel raj.
Ne motite miru v posvetnih zadevah,
Ne tvegam svoje glave.
Skrbite za svoje zdravje kot za dragocen zaklad,
Živite dobro, vendar ne bodite bogati.

- Kaj je mogoče in kaj ne?

AT.: Zapomnite si čarobne besede:

Ohranjam zdravje
Pomagal si bom sam!

Poskusite slediti tej formuli zdravja in ohranili boste mladost in lepoto že vrsto let. Vsak človek mora skrbeti za svoje zdravje. Navsezadnje nihče ne bo poskrbel zate bolje kot ti sam.

Dobre in slabe navade

Pripravila: Kosinova Violetta Aleksandrovna

Cilji in cilji:

Opozoriti študente na oblikovanje odgovornega odnosa do svojega zdravja;

Osredotočite se na razvoj dobrih navad in spodbujajte zavračanje slabih.

zasvojenost z igrami na srečo - domnevna oblika psihične odvisnosti, ki se kaže v obsesivni strasti do video iger in računalniških iger ter odvisnosti od iger na srečo - patološka odvisnost od iger na srečo. V zadnjem času je med otroki in mladostniki opaziti tendenco porasta nevljudnosti, agresije in jeze.

V šoli so z otroki potekali naslednji pogovori in spori: »Računalniki – za in proti«, »Nevarnost iger na srečo«.

TV zasvojenost - TV je postala najpogostejši način za pobeg od samega sebe v svet iluzij. Vstopil je v življenje skoraj vsakega sodobnega človeka, postal njegov običajni življenjski partner. Po statističnih podatkih vsaka oseba v povprečju preživi približno 3 ure na dan pred televizorjem. To predstavlja približno polovico njegovega prostega časa za približno 9 let v življenju vsakogar (»Za kaj je TV«, »TV – škoda ali korist za otroke«).

Internet – zasvojenost - duševna motnja, obsesivna želja po povezovanju z internetom in boleča nezmožnost pravočasnega odklopa od interneta. Simptomi zasvojenosti: neskončno potovanje po svetovnem spletu, iskanje informacij, odvisnost od virtualne komunikacije in virtualnih poznanstev - velike količine dopisovanja, nenehno sodelovanje v klepetih, spletnih forumih, odvečnost znancev in prijateljev v omrežju ("Internet med nami" , "Zasvojenost z internetom - kako se z njo spoprijeti", "Koristnosti in škode družbenih omrežij").

Navada grizenja nohtov Še vedno ni znano, zakaj si ljudje grizejo nohte. Ena najpogostejših teorij je, da je grizenje nohtov posledica stresa. Zgodi se, da grizenje nohtov postane znak motnje. Njegovo bistvo je v tem, da imajo ljudje nenehno obsesivne, moteče ideje, za obvladovanje tesnobe pa imajo različne rituale: vrtijo si lase okoli prstov, grizejo nohte (»Zakaj ljudje potrebujejo nohte«, »Higiena rok«).

Navada pobiranja kože - lahko je trganje kože obraza, telesa, glave, rok itd. Včasih ima značaj navade, da se samostojno znebite nepravilnosti na obrazu - samostojno mehansko čiščenje obraza, v najslabšem primeru navada nenehnega dotikanja kože in stiskanja vnetih mest z nohti ali luščenja posušenih ran. Hkrati obstaja velika verjetnost še večjega vnetja, pa tudi poslabšanja stanja kože, nastanka brazgotin, vključno s tveganjem zastrupitve krvi (»Higiena kože«, »Čistoča je ključ do zdravja«) .

Pobiranje nosu - zmerno nabiranje se ne šteje za odstopanje od norme, pretirano navdušenje nad to dejavnostjo pa lahko kaže na psihološko ali psihiatrično motnjo. Mnogi medicinski viri menijo, da je vrtanje po nosu eden od simptomov nenormalnega vedenja pri otrocih. Zlasti se ta aktivnost šteje za znak motnje pozornosti in hiperaktivnosti (»Zakaj potrebujemo nos«, »Šolska higiena«).

Klikanje členkov - ta "hobi" se začne v otroštvu, se izvaja nenehno, zaradi česar ta navada ostane vse življenje. V tem primeru se sklepi nenehno poškodujejo in izgubijo gibljivost. In hkrati obstaja tveganje za razvoj zgodnje artroze. Tej navadi se lahko odrečete le s pomočjo volje (»Zakaj potrebujemo sklepe, njihove funkcije«, »Bolezni sklepov«).

DOBRE NAVADE

Slabe navade

1 diapozitiv

"Če ne premagamo slabih navad, bodo one premagale nas" (Erian Schultz)

2 diapozitiv

Namen: - Predstaviti internetne vire, povezane s preprečevanjem slabih navad - Dati idejo o slabih navadah in njihovem vplivu na zdravje, razvoj osebnosti in človeško vedenje.

3 diapozitiv

Epigrafi - "Če ne premagamo slabih navad, bodo one premagale nas" "Šibkost značaja je edina pomanjkljivost, ki je ni mogoče popraviti" lažna romantika ...

4 diapozitiv

Internetni viri za boj proti slabim navadam www.fskn.ru - uradna spletna stran Zvezne službe za nadzor drog v Rusiji. http://www.narkotiki.ru/ - projekt "Ne drogam" http://beztabaka.ru/ - projekt "Ne kadimo" http://ne-kurim.ru/ - protikadilska spletna stran http: //www.trezvpol.ru/ - "Trezna politika" http://alcoholizm.ru/ - preprečevanje alkoholizma

5 diapozitiv

http://co1456.mosuzedu.ru/ - spletna stran izobraževalnega centra št. 1456 Zavihek "Koristne povezave" "Mestne storitve" Internetni viri Kam lahko grem?

6 diapozitiv

Navade: dobre in slabe Navade, ki krepijo zdravje, veljajo za dobre. Na primer: umijte si zobe, jejte ob istem času, spite pri odprtem oknu. Zdravju škodljive navade imenujemo škodljive. Na primer: jejte veliko sladkarij, dolgo sedite pred televizorjem, berite leže, govorite med jedjo. Najnevarnejši vpliv na zdravje ima uživanje alkohola, drog, tobaka.

7 diapozitiv

Kako navade vplivajo na zdravje Te navade imenujemo slabe, ker se jim je težko odpovedati, saj postopoma postanejo človeku potrebne. Takšne navade se je težko znebiti sam. Oseba je prisiljena poiskati pomoč pri psihologu ali zdravniku. To je posledica dejstva, da ko vstopijo v telo, postanejo sestavni del presnovnih procesov in začne zahtevati tiste sestavine, ki so škodljive za zdravje.

8 diapozitiv

9 diapozitiv

Alkoholu pravijo "tad uma". Beseda "alkohol" pomeni "omamno". Alkohol je znotrajcelični strup, ki uniči vitalne organe človeka - jetra, srce, možgane. Alkoholizem

10 diapozitiv

Alkoholizem Alkohol prizadene možganske celice, človek postane jezen, agresiven, izgubi nadzor nad seboj, postane duševno neuravnovešen. 30 % vseh kaznivih dejanj je storjenih v vinjenem stanju.

11 diapozitiv

Alkoholizem Pijanec v družini je žalost, še posebej za otroke. Otroci alkoholikov so 4-krat pogosteje kot drugi ljudje zboleli za alkoholizmom in odvisnostjo od drog. Alkohol je še posebej škodljiv za rastoči organizem, "odrasli" odmerki za otroke pa so lahko usodni ali povzročijo invalidnost s poškodbo možganov.

12 diapozitiv

13 diapozitiv

Zasvojenost z drogami Droge so še hujši strup, namenjene so preprostim ljudem, ki, ko so se jih navadili, ne bodo mogli živeti brez njih in bodo plačali veliko denarja, da bi čim prej umrli. Droge njuhajo, kadijo, injicirajo, jemljejo v obliki tablet. Takoj vstopijo v krvni obtok. Zasvojenost z drogami deluje s svojimi strupi močno in hitro - dobesedno od prvega, ko človek lahko postane odvisnik od drog! Oseba ima halucinacije, nočne more.

14 diapozitiv

Zasvojenost z drogami Odvisniki postanejo mračni, jezni, ker nenehno razmišljajo, kje dobiti naslednjo porcijo droge. Odvisnik od drog je pripravljen iti na kakršen koli zločin zaradi drog. Odvisniki od drog so slabi delavci, njihova delovna sposobnost je nizka, družini prinašajo veliko materialno škodo, so povzročitelji nesreč. Zasvojenci imajo tri poti: zapor, psihiatrična bolnišnica, smrt. Droge ubijajo um, zdravje, moč človeka. Odvisniki od drog širijo aids pogosteje kot drugi.

15 diapozitiv

16 diapozitiv

Zloraba substanc To niso le škodljive, ampak tudi zelo nevarne navade. "Manija" je duševna bolezen, ko človek nenehno razmišlja o eni stvari. Odvisnik od drog nenehno razmišlja o strupu. "Zloraba substanc" iz latinščine je prevedena kot "manija strupa" (toksin pomeni strup).

17 diapozitiv

Zloraba substanc Ti strupi pridejo v človeško telo z vdihavanjem strupenih hlapov in povzročijo hudo zastrupitev. Zelo hitro se pojavi zasvojenost, pride do sprememb v psihi, a glavno je, da je zdravje ljudi uničeno, saj se v telesu postopoma kopičijo strupi.

18 diapozitiv

Kajenje tobaka Kajenje je zasvojenost z drogo, imenovano nikotin. Po svoji toksičnosti je nikotin enak cianovodikovi kislini - smrtonosni strup. Znanstveniki so izračunali, da si kadilec skrajša življenje za 6 let. Tobak prizadene vse organe človeškega telesa. Znanstveno je dokazano, da kajenje povzroča 25 bolezni. Kadilci imajo slab spomin, slabo telesno zdravje, nestabilno psiho, razmišljajo počasi, slabo slišijo. Že navzven se kadilci razlikujejo od nekadilcev: koža jim hitreje bledi, glas hripav, zobje porumenijo.

19 diapozitiv

Pri pasivnem kajenju bolj trpijo nekadilci, zaradi kajenja pa nekadilci. Polovica škodljivih snovi, ki so v cigareti, kadilec izdihne in zastruplja zrak. Ta zrak so prisiljeni dihati drugi, ki postanejo pasivni kadilci.

20 diapozitiv

21 diapozitiv

Moral bi vedeti! Kajenje vpliva na dihala, kardiovaskularni sistem, prebavila. Kadilci zbolijo za pljučnim rakom nekajkrat pogosteje kot nekadilci in predstavljajo 96-100 % vseh bolnikov s pljučnim rakom. Kajenje poveča verjetnost drugih vrst malignih tumorjev (ustne votline, požiralnika, grla, trebušne slinavke, želodca, debelega črevesa, ledvic, jeter).

22 diapozitiv

O nevarnostih kajenja Dober primer razlike med pljuči kadilca in pljuči osebe, ki ne kadi:

23 diapozitiv

Po mnenju zdravnikov: 1 cigareta skrajša življenje – za 15 minut; 1 škatlica cigaret - za 5 ur; Kdor kadi 1 leto, izgubi 3 mesece življenja; Kdor kadi 4 leta, izgubi 1 leto življenja; Kdor kadi 20 let, 5 let; Kdor kadi 40 let, izgubi 10 let življenja. Nikotin ubija: 0,00001 gr. - vrabec 0,004 - 0,005 gr. - konj 0,000001 gr. - žaba 0,01 - 0,08 gr. - človek