Sindrom velike sestre v razmerju. »sestra« s kompleksnim značajem

Včasih te jezi. Včasih preveč zaščitniški. Ampak nikoli na svetu je ne boš izpustil. Ljudje, ki imajo starejšo sestro, vedo, da je to zanje najbolj dragocena oseba. Toda kaj dobrega še čaka nekoga, ki ima starejšo sestro?

Kadarkoli se razmere na osebnem področju poslabšajo, se lahko obrnete na starejšo sestro, ki vam ne bo samo natočila kozarec nečesa močnega, ampak se bo tudi pogovorila iz srca. Ne glede na to, ali imate težave s prvim fantom ali plačujete davke, je vaša starejša sestra vedno videti kot guru in se lahko obrnete nanjo, če ne veste, kaj storiti.

2. Navajeni ste biti številka dve v ekipnih igrah.

Ko je prišel čas za igre, je vedno poveljevala tvoja sestra. Ko je ona igrala vlogo starša, si bil otrok, in ko je hotela postati učitelj, si moral igrati vlogo učenca. V bistvu je bila v celoti odgovorna za igro, vendar se je splačalo, saj je lahko izmislila boljše dejavnosti.

3. Ona sprejema odločitve

Ko si končno odrasel, si se začel sam odločati, vendar ni bilo vedno tako. Kot otrok ste zagotovo bili njen pomočnik pri vseh potegavščinah in kulinaričnih poskusih, in bilo je neverjetno.

4. Starejša sestra je vedno odgovorna

Tudi če bi se pridružil sestri v še enem neumnem poskusu s hrano, ti ni bilo treba preveč skrbeti za njegove posledice in morebitne težave s starši. Navsezadnje je starejša, kar pomeni, da bi morala vse vedeti veliko bolje od vas. Starejše sestre po vsem svetu, hvala vam za to.

5. Poznaš vse nevšečnosti skupne spalnice.

Večina ljudi, ki so imeli starejše sestre, pozna bolečino delitve prostora z njimi. Pomanjkanje prostora, nered, pomanjkanje zasebnosti. Ampak bilo je vredno potrpeti, da bi se lahko pogovarjali ponoči, medtem ko so starši mislili, da spiš.

6. Ona ve, kakšno noro družino imaš.

Vsi mislijo, da je njihova družina malo nora, vendar ni veliko ljudi, s katerimi se lahko pogovarjaš o tem. Imaš vso pravico, da svojega očeta označiš za nerazumnega, toda noben tvoj prijatelj tega ne sme storiti. Edina oseba, s katero se lahko pogovarjaš o norostih lastne družine, je tvoja starejša sestra, in to toliko in tako pogosto, kot si sama želiš.

7. Vedno je iskrena do tebe.

Če nosite nekaj, kar vam ne pristaja, je prva oseba, ki vam to pove vaša starejša sestra. Včasih lahko boli, vendar morate biti hvaležni, da imate nekoga, ki je vedno iskren do vas. Ima najboljše namene, zato me je prosila, naj nikoli več ne oblečem teh oblačil.

8. Olajšala ti je šolo.

Prvi obiski šole so težka izkušnja tudi za pogumneže, a velika sestrica resnično pomaga omiliti udarec. Preden si vstopil v šolo, si že iz šole vedel, kateri učitelji te bodo učili in kje boš lahko kosil. Še pomembneje pa je, da so vas ljudje večkrat vprašali, ali imate starejšo sestro. Tako je bilo veliko lažje sklepati nova prijateljstva, pa tudi v očeh vrstnikov si bil videti nekoliko bolj kul.

9. Tvoje starše je že pripravila

Pozne vrnitve, alkohol, cigarete, prvi fant - ona je bila prva, ki je počela vse to. Torej, ko ste bili vi na vrsti za enake dogodivščine, so bili vaši starši pripravljeni na vse. Ste po prvi izkušnji z alkoholom zaspali na stranišču? Ni tako strašno, tvoja sestra je nekoč zaspala v kopalnici.

10. Vedno imate nekoga, ki si lahko izposodi denar.

Ne glede na to, ali potrebujete denar za nova oblačila, najemnino ali samo hrano, je vaša sestra tam, da vam pomaga. Je bolj zanesljiva kot prijatelj in te ne obsoja kot starš, zato je popolna oseba za to. Upoštevajte pravila in vrnite vse, kar ste si izposodili od nje, da ne boste pokvarili svojega odnosa s sestro.

11. Imate nekoga, ki vas vedno ščiti.

Tudi če vas bo vaša sestra sama nenamerno užalila s svojo poštenostjo, bo vedno oseba, ki vas bo zaščitila. Če vas vaš šef, prijatelj ali ljubljena oseba užali, se bodo spopadli z jezo vaše starejše sestre.

12. Postala je zgled za vas

Kot otrok si želel biti tako kul kot tvoja sestra, in naučila te je vsega, kar je znala – od priprave peciva do oblikovanja pričeske. Kot odrasli še vedno občudujete njeno moč, prijaznost in to, kar je, čeprav ste že zdavnaj našli svoj slog.

13. Vse, kar je njeno, je tvoje

Ne glede na to, ali gre za igrače, oblačila, kozmetiko ali avto, vedno imate nekoga, ki ga lahko uporabite. Dala ti je avto, da se naučiš voziti, in si sposodila oblačila za naslednji izlet v klub. S starejšo sestro imaš dvakrat več stvari ... čeprav ona morda vidi situacijo enako.

14. Zaradi nje ste bili trši

Vsakič, ko ti je vzela daljinca, tvojim staršem povedala o tvojih napakah ali ti poskušala vzeti najljubšo igračo, ti je pokazala krutost sveta odraslih. Morda ste jo takrat sovražili, vendar vam je pomagalo postati oseba, kakršna ste danes.

15. To je najboljši prijatelj, kar si jih kdaj imel.

Ne glede na vse vas je sestra vedno podpirala. Zato se nihče zagotovo ne more primerjati z njo. Prijatelja ste vse življenje in ne glede na to, koliko ste stari - 8 ali 80 - ona bo vedno tam za vas.

Starejša sestra je diagnoza

Nihče ne pravi, da starši nimajo pravice do drugega, tretjega in naslednjih otrok. Toda hkrati morajo razumeti, da s prihodom brata ali sestre starejši ne postanejo odrasli. Še vedno sta otroka, z vsemi izhajajočimi okoliščinami.

In upoštevani boste

V družini je lahko poljubno število otrok, vendar je koristno, da starši vedo, da "zaporedna številka" rojstva igra vlogo pri oblikovanju osebnosti vsakega od njih - od prvega do drugega, tretjega, peti, deseti. Ne glavni, če razumete bistvo tega, kar se dogaja v glavi otrok. In precej pomembno, če ne boste pozorni na njihove izkušnje. To velja tudi za sinove. Psihologi se tega dobro zavedajo, saj redno delajo s kompleksi in sindromi starejših, srednjih, mlajših bratov in sester. Toda s starejšimi sestrami se specialisti srečujejo še posebej pogosto.

Kaj to pomeni?

Izkušen psiholog bo hitro ugotovil starejšo sestro v katerem koli podjetju.

Na plaži poleg mene in moje prijateljice psihologinje je bil zakonski par - mož in žena srednjih let. Distanca je minimalna, hočeš nočeš postaneš poslušalec in gledalec. Ni bilo nobenih razodetij: običajna komunikacija popotnikov - pojdite plavat, držite brisačo, namažite se s kremo, ampak ... Vse te besede je izgovorila ženska, moški pa je ves čas ostal tema. na katerega je bila njena dejavnost usmerjena. »Tipična starejša sestra,« je skoraj tiho rekla prijateljica. In pojasnila je, da bi samo skrbna žena storila enako, vendar ne vsiljivo, kot odgovor na moževo prošnjo in ne opozarja na njegove želje. "Boš videla, čez nekaj časa ga bo pripravila do tega, da gre domov, saj se moraš pred večerjo tudi stuširati ali kaj podobnega." Zgodilo se je nekaj takega, zakonec je bil dolžan obrisati roke z vlažno krpo in pojesti breskev, in ko je segel po drugi, so ga potegnili gor, pravijo, ne prekinjajte apetita pred večerjo. »No, kaj sem rekel? je izjavil psiholog. "Tipična starejša sestra, ki jo je mati poslala na plažo z mlajšim bratom."

Korak za korakom

Še včeraj - edina hči, danes pa starejša sestra. Psiha dekleta se zelo hitro odzove na spremembo zakonskega statusa. Otrok se prekvalificira za novo vlogo, išče nove odnose in motive za dejanja, preverja, kako se nanje odzivajo drugi, in glede na rezultat sprejme model vedenja ali išče drugega. Recimo, da se strinja, da bo ugasnila televizor, da njegov hrup ne zbudi otroka, mama je vesela, deklica pa žalostna ali jezna, ker si resnično želi gledati program. Prvi korak k oblikovanju kompleksa starejše sestre je narejen. Dodan bo drugi, ki mu bo sledil naslednji. In posledično se bo življenjska izkušnja starejše sestre dopolnila s praktično izkušnjo, ki zveni nekako takole: "Moram se odreči nečemu prijetnemu, da so drugi srečni." Verjeten je tudi drug poudarek - protest: "No, zakaj bi se odrekel temu, kar mi je všeč?"

Če deklica ne uboga, se bo mama razjezila in pokazala svoje neodobravanje: ali je ne bo pobožala po glavi, nehala govoriti, ne bo kupila nove lutke, ji rekla slabo, jo postavila v kot? In kakšna bo hči? Bo zmogla prenesti udarec? Delati brez naklonjenosti in pozornosti, prenašati omejitve? Mlajši kot je starejši, manj izbire vedenjskih modelov. A tako ali drugače bo s preizkušanjem oblikovala primeren kroj, milimeter za milimetrom zgradila kroj, po katerem si bo prej ali slej »sešila obleko«, jo oblekla in nosila.

Kompleks in sindrom

Vzorec je zapleten, končni izdelek je sindrom. Obleka se lahko sešije, vendar se ne nosi, če ni primerne priložnosti. Možno je, da se bodo starši, ko so premagali prve življenjske težave z dojenčkom, ozrli okoli sebe in opazili svojo najstarejšo deklico, razumeli bodo, da potrebuje pozornost ljubljenih, hrupne igre, potegavščine in zabavo, ki jih je bilo prej toliko. In potem se bo situacija s prižganim televizorjem in spečim malčkom končala drugače: na primer, oče bo kupil slušalke, v katerih boš lahko gledal program, in hrup ne bo nikogar zbudil, ali pa bo deklica odvrnjena od zaslon, ki ponuja bolj zanimivo dejavnost s starši. Možnosti je veliko.

Želena sestava

Kasneje, ko smo od blizu spoznali naše sosede na plaži, so se ugotovitve njene prijateljice potrdile. Ženska je bila res starejša sestra - in ne eden, ampak dva brata. Prvi se je rodil, ko je bila stara 5 let, naslednji - dve leti kasneje. Mama je vse vzgajala sama, trdo delala, pogosto ostajala pozno v službi, hči pa je morala paziti na malčke, preverjati lekcije, pogrevati večerjo, jih spraviti v posteljo. Mama se je vrnila utrujena in da je ne bi vznemirila, se je hčerka trudila, da ne bi ničesar zamudila, da je ne bi motile lastne zadeve - klepet s prijatelji, igranje s punčkami in druge obvezne dejavnosti za deklice. Če rečemo stvari s pravimi pravimi, je žrtvovala lastne potrebe za mamo in malčke. Tako sem se navadila najprej razmišljati o njih, šele nato o sebi. In tudi takrat, če ostane čas in energija.

Psihologi menijo, da deklica, ki se v predšolski dobi znajde v takšni situaciji, takoj skoči v 12. leto, sredino adolescence, ne da bi se na to imela čas ustrezno pripraviti. Sebe kot deklice se komaj spominja, a njen brat je čudovit. Ko odrašča, se spremeni v super odgovorno in hiperkontrolno žensko, ki vse naredi sama in je na to ponosna. Zdi se, da nič, le breme je pretežko. Prej ali slej bo prišla utrujenost, ki ji bo sledila razdraženost in depresija.

Toda mož našega novega znanca v družini njegovih staršev je bil mlajši brat. »Eno starejšo sestro je zamenjal za drugo in počuti se odlično,« je psihoanalizo nadaljeval prijatelj. Zato živijo srečno več let. Ne glede na to, ali je bil najstarejši otrok v družini ali edini, je takim diktatom lahko pobegnil. In potem bi dolgo trpela in neskončno poskušala najti odgovor na vprašanje "zakaj je odšel", ker sem se trudil, da bi se počutil dobro. Takšna zakonska zveza se imenuje komplementarna ali komplementarna: vsak od zakoncev se znajde v znani vlogi, ki jo obvlada od otroštva, in se počuti udobno.

Druga varianta

V literaturi, klasiki in sodobni pisci imajo veliko zgodb o starejših sestrah z neuspešnim osebnim življenjem. Spomnimo se Čehovljevih "Tri sestre": Olga - najstarejša, "preobremenjena z utrujenostjo", "preganjajo jo glavobol in nezadovoljstvo z delom ...", srednja - Maša - "lebdi daleč v svojih mislih", najmlajša - Irina - "počuti se kot bela ptica", "njeno srce je dobro in mirno." Ne da bi vedel ali morda vedel, je Anton Pavlovič svoje junakinje opisoval dobesedno po Freudu in Adlerju, ki sta izsledila, kako serijska številka, pod katero je človek rojen, vpliva na njegov značaj in usodo.

Najstarejša junakinja drame Aleksandra Volodina "Moja starejša sestra" Nadia je prav tako podobna Olgi iz Čehova. Dela v tovarni, študira na večernem oddelku tehnične šole. Lida - njena mlajša sestra - je veliko bolj brezskrbna, končuje šolo, zaljubljena in ima afero. Nekoč so dekleta skupaj sodelovala v gledališki skupini, najstarejša je odšla - morala je voditi gospodinjstvo in delati, da najmlajši ne bi bilo treba opustiti svojega najljubšega hobija. »Talentirana je, kje sem ji kos,« je odločna Nadia in se odrekla svojim užitkom. Toda v resnici se je izkazalo drugače: Lida ni opravila avdicije za gledališki inštitut, Nadia, ki je prišla prosit svojo sestro za ponoven pregled, je osvojila izbirno komisijo in bila sprejeta. Ampak ni študirala. Občutek krivde pred najmlajšo je posegel v enak odnos - pomagati ji moram za vsako ceno. Kasneje, nekaj let kasneje, ko se je Lida že osamosvojila, se Nadia poskuša uresničiti, kot je sanjala. A obvoz se izkaže za bolj trnovega.

»Če naš novi znanec ne bi imel brata, ampak mlajšo sestro,« je prijateljica zaključila svoje misli, »potem najverjetneje ne bi zgradila svoje družine. In zdaj bi se zraven nas sončila njena mlajša sestra in njen mož. In sama je ostala doma, da bi pazila na njihove otroke in vnuke. Ob tako avtoritarni najstarejši najmlajša skoraj vedno hitro odskoči iz zakona, pusti starše v njenem varstvu in nato doda svoje potomce. In če bi izstopila iz družinskega kroga, a ne bi srečala tipičnega "mlajšega brata", bi še vedno živela sama. Res je, zagotovo bi postala avtoritativna strokovnjakinja, tituliran znanstvenik ali veliki šef. Starejše sestre so običajno zelo organizirane, odgovorne in ciljno usmerjene.«

Če povzamem

Sploh ni slabo in še več - celo čudovito - ne biti edina hči v družini, se zapletati s smešnimi otroki, pomagati mami, širiti obzorja in življenjske izkušnje. Glavna stvar je, da odrasli ne zlorabljajo otrokove naravne želje po ugajanju staršev. Pravzaprav se skoraj vsaka starejša sestra pritožuje nad mamo in očetom, ker:

v prizadevanju, da bi upravičili pričakovanja ljubljenih, sami sebi postavljajo pretirane zahteve;
sindromu starejše sestre je pogosto dodan manjvrednostni kompleks, ker ni vedno mogoče zadostiti svojim in drugim visokim standardom;
odgovornost za mlajše otroke, preložena na ramena starejših, oblikuje navado nadzorovati vse in vsakogar in prej ali slej vodi v psihično utrujenost;
starejše hčere imajo željo po materinstvu precej pozno, ker so takšno vlogo že »odigrale« in so se je celo naveličale;
tekmovanje za pozornost staršev se lahko spremeni v sovraštvo do mlajšega brata ali sestre in slab odnos s starši;
ženske, ki so zrasle iz deklet s "sindromom velike sestre", so običajno avtoritarne in kategorične, ki si prizadevajo postati voditeljice. Te lastnosti otežujejo sklepanje kompromisov, tolerantnost, posledično težje najdejo življenjskega sopotnika.

Vsako od teh težav je do te ali drugačne stopnje mogoče rešiti. Glavna stvar je razumeti, da je treba nekaj delati.

Uredništvo se zahvaljuje psihologinji, psihoterapevtki, kandidatki medicinskih znanosti Dariji Polivanovi za pomoč pri pripravi gradiva.

Starejša sestra je lahko tesna prijateljica, mentorica in svetovalka, vendar odnosi med brati in sestrami ne delujejo vedno dobro, zato pogosto prihaja do konfliktov. Če želite izboljšati odnos s svojo starejšo sestro, se o vsem pogovorite z njo. Z malo truda je vse mogoče.

Koraki

Kako rešiti konflikte

1. Pojasnite, kako se počutite.Če vas vedenje starejše sestre moti, je najbolje, da ji to takoj poveste. Če boste zamero skrivali, se boste začeli še bolj jeziti, zaradi česar se prej ali slej ne boste mogli zadržati. Ker je vaša sestra starejša od vas, vas bo poslušala kot odrasla oseba in poskušala razumeti.

   • Ostani miren. Tvoja sestra te ne bo poslušala, če boš kričal.
   • Da vaša sestra ne bi mislila, da jo krivite, uporabite zaimek "jaz". Namesto "nikoli me ne poslušaš," reci nekaj takega: "Ko se mi zdi, da me ne poslušajo, me prizadene."
   • Če vaša sestra povzdigne glas ali se naglo odzove, jo vljudno prosite, naj preneha. Pojasnite, da se želite z njo pogovarjati, ne pa kregati. Na primer: "Nočem se prepirati. Umirimo se in poslušajmo drug drugega."

2. Naj vaša sestra izrazi svoja čustva.Če razburjate svojo sestro, jo prosite, naj vam razloži, kaj jo jezi. Pozorno poslušajte - tako boste razumeli, v čem je težava. Ne prekinjajte svoje sestre in je ne poskušajte izzivati, ko govori.

   • Naj vas ne bo strah vprašati sestre, naj pojasni, kaj govorite, če nečesa ne razumete. Na primer: "Želim natančno razumeti, kaj mislite. Ali se vam zdi, da izkazujem nespoštovanje, ko vzamem vaše stvari brez dovoljenja?"
   • Če opazite, da ste raztreseni, si ponovite, kar je rekla vaša sestra. Poskusite formulirati misel s svojimi besedami, da boste natančno razumeli, kaj pomeni.

3. Ne dovolite si drastičnih dejanj.Če niste zadovoljni s svojo sestro in ona ni zadovoljna s tabo, lahko izgubite živce tako vi kot ona. Nekdo lahko začne metati predmete, loputati z vrati ali se celo pretepati. Na ta način je nemogoče rešiti konflikt, zato ne dovolite takšnih situacij.

   • Če sestra začne kazati agresijo, takoj odidite. Ne poskušajte se upreti - to bo zaostrilo konflikt.
   • Vsak od časa do časa izgubi živce, a če se vaša starejša sestra pogosto zateče k fizični sili, ker je močnejša in večja od vas, je treba to sporočiti sorodnikom ali učitelju v šoli.
   • Če se vam zdi, da boste izgubili potrpljenje in če se vam zdi, da bi udarili svojo sestro, štejte do 10. To vam bo omogočilo, da se umirite in ne storite nečesa, kar boste kasneje obžalovali.

4. Poiščite kompromis. Najboljši način za rešitev konflikta je najti možnost, ki bo zadovoljila obe strani, torej kompromis. Na primer, niste zadovoljni, da vam sestra ne da svojih oblačil, ona pa je jezna, da včasih vzamete stvari brez njenega dovoljenja. Svojo sestro lahko prosite, da vam priskrbi nekaj stvari, ki jih lahko občasno tudi nosite, če prosite za dovoljenje. Ne glede na odločitev, ki jo sprejmete, mora zadovoljiti vse.

   • Tudi vi boste morali popustiti, zato ne pričakujte, da bo samo vaša sestra prisiljena nekaj storiti namesto vas. Pomembno je najti rešitev, ki vam in njej omogoča, da dobita nekaj od tega, kar želite.
   • Poskusi svoji sestri predlagati takšen kompromis: "Morda obstaja kakšna rešitev, s katero sva oba zadovoljna. Kaj če poskusiva narediti to?"
   • Če se ne strinjate, je priporočljivo najti kompromis brez vpletanja staršev. Če bodo vaši starši posredovali, boste lahko kaznovani tako vi kot vaša sestra.

5. Postavite meje. V mnogih primerih pride do konfliktov, ker ljudje ne razumejo, kje se začnejo meje druge osebe. Na primer, jezi vas, da vas sestra kliče z neumnimi imeni, sestri pa ni všeč, da jo posnemate. Da bi se izognili težavam v prihodnosti, razložite sestri svoje meje, vendar bodite pripravljeni sprejeti tudi njene meje.

   • Vaše meje morda izključujejo vedenje, ki vam ni všeč. Pogovorite se o vseh stvareh, ki vam niso všeč – na primer, ko nekdo vstopi v sobo brez trkanja ali ko nekdo vzame stvari in jih ne vrne.
   • Pojasnite, kaj boste storili, če bodo vaše meje prekršene. Na primer: "Če me imenuješ zguba, se bom obrnil in odšel."
   • Lahko naredite seznam stvari, ki se vam zdijo nesprejemljive. Naredite kopijo seznama, da se nihče od vas ne bo mogel sklicevati na nevednost ali nerazumevanje.

   Kako se zbližati s starejšo sestro

   1. Ne primerjaj se s svojo sestro. Ker je starejša, lahko doživi nekaj novega pred vami in razumljiva je vaša želja, da se primerjate z njo. Na primer, morda ste razočarani, ker ima ona boljše ocene pri matematiki ali ker je solo v orkestru, vi pa ne. Vendar pa bodo takšne primerjave sprožile konflikt, zato se opomnite, da sta si s sestro različni osebi, in se izogibajte primerjavam.

      • Ne jezi svoje sestre s temi primerjavami. Ni pomembno, komu od vaju primerjave koristijo. V vsakem primeru lahko uniči vajin odnos.

   2. Naj tvoja sestra preživi čas brez tebe. Vsak potrebuje čas zase, zato bi morala sestra pustiti samo, da bi se bolje razumela. Ne pozabite, da vam ni treba preživeti vsake minute skupaj - vaš odnos se zaradi tega ne bo izboljšal.

      • To bo koristno ne samo za vašo sestro, ampak tudi za vas. Vzemite si čas zase.
      • Če si delita sobo, se dogovorita, da lahko z njo preživita nekaj ur na teden sama. Enako lahko velja za skupne prostore, kot sta dnevna soba ali igralnica.
      • Ne poskušajte slediti svoji sestri vsakič, ko gre kam. Ne pozabite, da želi tudi komunicirati s prijatelji.

   3. Spoštujte lastnino drug drugega. Mnogi ljudje cenijo svoje osebne stvari: oblačila, nakit, knjige, slušalke. Če drug drugemu jemljeta stvari brez dovoljenja, bo to povzročilo konflikte. Vedno vprašajte za dovoljenje in vrnite predmete v enakem stanju, kot ste jih prejeli. Pojasnite sestri, da enako pričakujete od nje.

      • Če niste prepričani, ali ravnate s sestrinimi stvarmi na pravi način, razmislite, ali želite, da ona ravna enako z vašimi.
      • Vendar spoštovanje stvari drug drugega ni omejeno na uporabo. Ne brskajte po sestrinih stvareh, ne berite njenega dnevnika in ne glejte v njen telefon.

   4. Poiščite skupne interese. Tudi če je vaša sestra nekaj let starejša od vas, imate verjetno skupne interese. Morda vam je všeč isti šport ali serija. Skupni interesi vam bodo pomagali, da se zbližate in vedno boste imeli teme za pogovor.

      Skupaj organizirajte večere.Če želite ohraniti dober odnos s sestro, je pomembno, da si vzamete čas drug za drugega. Zato bo koristno, da se dogovorita za dan ali večer, ki ga bosta preživela skupaj. Na primer, lahko greste vsako nedeljo na pohod ali ob četrtkih gledate film. Tudi tradicionalno nakupovanje je lahko razburljivo doživetje.

      • Poskusite narediti nekaj skupaj. Na primer, enkrat na teden pripravite večerjo za vso družino.
      • Koristno bo, če si vzamete čas za dejavnosti, pri katerih boste nekateri od vas potrebovali podporo. Pojdite na primer na sestrin koncert v glasbeno šolo, ona pa bo prišla gledat vašo plesno vajo. Tako lahko aktivno sodelujeta v življenju drug drugega.

   Kako vključiti starše

   1. S starši se dogovorite o pravilih.Čeprav verjetno ne želite, da se vaši starši vmešavajo v vaš odnos s sestro, vam lahko pomagajo doseči harmoničen odnos. Prosi svoje starše, naj pripravijo pravila, da boš ti in tvoja sestra razumela, kakšno vedenje je v tvojem domu nesprejemljivo. Pomembno je tudi, da starši pojasnijo, kakšne bodo posledice kršitve teh pravil.

      • Če ne veste, kako o tem povedati svojim staršem, lahko začnete z naslednjimi stavki: "Želim, da vsi razumemo, kaj je sprejemljivo in kaj ne. Ali lahko postavite pravila vedenja?"
      • Morda boste morali starše prositi, naj razmislijo o sistemu za prijavo nepravilnosti. Ne želite, da vas sestra vsakič, ko se želite pogovoriti o njenih kršitvah, pokliče za prikradenega.

   2. Prosite za omejitev prenosa stvari s sestre na vas. Ena od težav je, da lahko ti kot najmlajši dobiš sestrine stare stvari (oblačila, športna oprema, elektronika), medtem ko ji oni kupijo kaj novega, ker je starejša. Pojasnite staršem, kako se počutite, in vprašajte, ali je možno omejiti število takih oddaj.

      • Pomembno je vedeti, da se starši pogosto osredotočajo na to, koliko prostega denarja imajo. Ne pričakujte, da boste kupili vse novo, če so stvari vaše sestre še vedno v dobrem stanju.
      • Če ne veste, kako bi o tem govorili, recite tole: "Ni mi všeč, da od sestre dobivam samo rabljene stvari. Si lahko za dopust izberem novo bluzo/obleko/hlače?"

   3. Ponudba za organizacijo družinskih srečanj. Da bi bili družinski odnosi dobri, si morate vzeti čas, da se skupaj pogovorite o morebitnih težavah. Vprašaj svoje starše, če lahko organiziraš tedenske sestanke, da se lahko vsak pogovori o svojih težavah. Če imate težave s sestro, za katere ona ve, ali ima ona težave s tabo, se bosta imela možnost pogovoriti o vsem na nevtralnem ozemlju, starši pa ti bodo lahko pomagali najti rešitev.

      • Staršem razložite, da bi morali vsi v družini imeti možnost spregovoriti o svojih občutkih. Lahko bi rekli nekaj takega: "Bolje bi se razumeli, če bi lahko redno razpravljali o težavah."
      • Sestanki ne bi smeli biti samo prepiri in prepiri, zato jih poskušajte narediti bolj zanimive za vse. Preživite jih lahko ob večerih, ko naročite pico domov. Tako se bodo vsi veselili večera.
   • Poskusite se izogniti negativnim situacijam v komunikaciji s sestro. Na primer, če izgubi živce, ko je utrujena, se poskusite ne prepirati z njo, ko se uči za pomemben izpit.
   • Če vas je sestra prizadela, tega ne zamolčite zase. Prej ali slej bo vse prišlo na dan, zato je bolje, da se takoj pogovorite, kot da pozneje popravljate posledice velikega prepira.
   • Prav je, da se v vsem zgledujete po svoji veliki sestri, vendar ne pozabite, da je samo človek: lahko dela napake, je razočarana in izgubi živce tako kot vsi drugi.

   Opozorila

   • Ne glede na to, kako jezni ste na svojo sestro, ne pozabite, da je ona vaša družina. Starejši kot boste, pomembnejši bo ta odnos, zato poskušajte izboljšati komunikacijo.

Kako je nastalo sestrinstvo usmiljenja? Zakaj hraniti brezdomce? Kaj lahko sestre usmiljenke naučijo zapornike? Patronat ali kateheza – kaj je pomembnejše? O tem in še marsičem pripoveduje koordinatorka Združenja sester usmiljenja Ruske pravoslavne cerkve, starejša sestra Skupnosti sester usmiljenja v imenu Kazanske ikone Matere božje. Ljudmila Fedorovna Khudoyarova.

Oživitev sestrstva na mestu zavetišča za plemiške otroke

Življenje samo je narekovalo zgodovino organizacije in razvoja sestrstva. Leta 1995 je moskovski kompleks Valaamskega samostana prejel ukaz patriarhata, da začne služiti pri N.N. Burdenko. Ta inštitut se zdaj nahaja v novi stavbi, nato pa je bil v 95. letih le v stavbi nekdanje Aleksandrove sirotišnice za plemenite sirote. Zavetišče je bilo odprto leta 1901 z veličastno cerkvijo v imenu sv. Nikolaja Čudežnega delavca. Veliki knez Sergej Aleksandrovič in njegova žena Elizaveta Fjodorovna sta se udeležila posvetitve templja, obiskal pa ga je tudi cesarski par. Po revoluciji so bile v stavbi zavetišča različne ustanove, v 30-ih letih je bil inštitut za nevrokirurgijo, v samem templju pa je bila operacijska soba. Uslužbenci inštituta so se sami obrnili na patriarhijo s prošnjo za obnovitev bogoslužja v cerkvi, ki je nekoč bila tukaj. Bogoslužje se je začelo v manjšem delu knjižnice, kjer je bil postavljen začasni oltar.
Po preučitvi situacije je postalo jasno, da bo poleg bogoslužja potrebna tudi drugačna pomoč. Oddelki so bili veliki, po 8-10 ljudi, zelo težki bolniki, ki so bili operirani na možganih in hrbtenjači, in onkološki bolniki. Tu so bili ljudje iz različnih mest, v bližini ni bilo sorodnikov in potrebovali so osnovno pomoč: nahraniti, umiti itd. Inštitut se je strinjal, da sprejme našo pomoč, nato pa se je hegumen Varsonofy obrnil na župljane dvorišča s prošnjo za pomoč ... Oblikovali smo majhno skupino dvanajstih ljudi, začeli smo obiskovati inštitut, da bi organizirali službe, dežurali v cerkev in petje na kliros. Na inštitutu smo imeli manjši tečaj za nižje medicinsko osebje, to je medicinske sestre, in začeli smo delati: pomivali smo ogromna stara okna, čistili intenzivni oddelek in druge oddelke, pomagali pri negi bolnih – v. z eno besedo, naredili smo vse, kar nam je bilo naročeno. Zdaj inštitut zaseda novo čudovito stavbo z najsodobnejšo opremo, bolnikom je zagotovljena dobra oskrba. Trenutno je naše glavno delo opravljanje božjih služb in vsakodnevna dolžnost v templju, funkcije sester. Tedensko ob sobotah in velikih praznikih se v templju služi liturgija, ob torkih pa molitve. Sestre obhodijo vse bolnike (300 jih je, od tega 50 na otroškem oddelku) in prepoznajo tiste, ki želijo prejeti obhajilo, jih pripravijo na spoved in obhajilo, nato pa gredo skupaj z duhovniki po oddelkih. s svetimi darovi. Nekateri bolni se obhajijo v cerkvi, večina ležečih pa na oddelkih. V cerkvi je krst, veliko bolnikov je bilo krščenih, bile so poroke in pogrebi.
Tako kot nobenega drugega posla ni mogoče začeti in opustiti, je bilo tudi tukaj jasno, da se dela lotevamo sproti. Do leta 1997 se je sestava skupine bolj ali manj ustalila in organizacijo smo pravno formalizirali. Arhimandrit Kiril (Pavlov) nas je blagoslovil, da smo ustvarili skupnost in nam dal ime: Skupnost v imenu Kazanske ikone Matere božje.

Kar ni prepovedano, je dovoljeno

Zgodilo se je z otroki

Leta 1997 je Valaamski metohion prejel zemljišče za gradnjo sketa v regiji Kolomna. Skupnost sester usmiljenk se je odločila za nakup parcele v soseščini. V devetdesetih je bilo to veliko lažje narediti kot zdaj. Kupili smo šolsko stavbo, ki je bila zaprta zaradi pomanjkanja otrok, in manjše zemljišče. Stavba je bila v zelo slabem stanju, vendar smo jo obnovili in zdaj razveseljuje sestre in naše goste. Leta 1998 je bila zgrajena in posvečena hišna cerkev v imenu Kazanske ikone Matere Božje. V templju služijo duhovniki moskovske metohije Valaamskega samostana. Zdaj tukaj stalno živi deset sester. To je postalo naša primestna baza in podružnica Kolomna, zahvaljujoč kateri je skupnost dobila status medregionalne.
V Kolomni smo skoraj takoj spoznali osebje in otroke sirotišnice in jim začeli pomagati. Hvala bogu, zdaj so sirotišnice dobro preskrbljene, leta 1997 pa je bilo vse veliko slabše, pograbili so najnujnejše. Ukvarjamo se s pomočjo sirotišnicam. Prejeli smo prijave iz sirotišnic iz različnih regij - Tula, Ryazan, Yaroslavl regija. Sedaj skrbimo za okoli deset sirotišnic, s katerimi imamo dolgoročne odnose. Prej smo morali pogosteje pomagati z materialno pomočjo, zdaj redkeje, zadovoljimo nekatere potrebe: zdravila, pisalne potrebščine, obvezno čestitke in darila za praznike. Toda v bistvu se zdaj, kot pravijo, ukvarjamo s socializacijo: organiziramo izlete v samostane, jih peljemo v gledališča in muzeje. Na potovanju otroke vedno peljemo v kavarno, da jim naredimo majhne počitnice. Pravzaprav zdaj obstajajo sponzorji za sirotišnice. V Moskvi in ​​regiji ima lahko sirotišnica več kot eno skrbniško organizacijo. In neločljivo smo povezani z otroškim domom Kolomna, vključno s čudovitim direktorjem in osebjem. Duhovništvo Valaamske metohije krščuje in obhaja otroke, od takrat je bilo krščenih že na stotine na novo prispelih otrok.
Na podlagi teh izkušenj smo prišli na idejo, da v podružnici Kolomna ustvarimo lastno sirotišnico družinskega tipa. To je taka struktura, ko 6-10 otrok z vzgojiteljicami (mamami) živi kot v družini, skupaj sodelujejo v gospodarskih dejavnostih, se šolajo v redni šoli. Na žalost nam ni uspelo. Postavili smo se pred dejstvo, da otrok ne moremo dobiti, čeprav smo imeli vse pogoje za to. Sponzorji so zgradili čudovito hišo, jo opremili z vsem potrebnim in po standardih, ki so daleč presegali državne, prejeli vse sprejemne dokumente. Izbrali smo pedagoške in druge kadre, na ravni skrbniških organov pa smo naleteli na zid. Tako je bilo, kot je zdaj - ne vem. Posledično smo po dveh letih brezplodnih poskusov to idejo opustili.
Nekega dne, po pogovoru z Vladyko Pantelejmonom (posvetoval sem se, kako prebiti ta zid), smo prišli do odločitve, da našo čudovito zgradbo damo v uporabo zavetišču St. Dmitrovsky in zavetišču samostana Marfo-Mariinsky. To hišo uporabljajo kot rekreacijsko bazo. Veseli smo, da smo se pravilno odločili. Hiša služi svojemu namenu, smo zadovoljni. ko pridejo, jih skušamo pogostiti z našimi dobrimi mlečnimi izdelki, zelenjavo itd. Veseli smo, da jih vidimo v domači cerkvi.

Naše osamljene starke

Ko smo se naselili v regiji Kolomna, nas je vaška uprava prosila, da se vključimo v pomoč osamljenim in nemočnim prebivalcem okoliških vasi. Ugotovili smo, kdo in kakšno pomoč potrebuje, naredili sezname. Tako imamo novo smer delovanja in cca 25-30 oddelkov (v različnih terminih) v 15 naseljih. To so večinoma samske starke in disfunkcionalne družine z majhnimi otroki. Dvakrat na teden gredo sestre k njim, nudijo kakršno koli pomoč. Za tiste, ki ne morejo kuhati, prinesejo toplo hrano, za tiste, ki lahko, prinesejo hrano, pospravijo, če je oseba slabotna, se bo nekdo umil, nekdo bo umil. Če je človek bolan in potrebuje hospitalizacijo, mu pri tem pomagajo. Poskrbimo za vse, do pogreba. Včasih to naredimo na lastne stroške, ker svojci nočejo sodelovati, se zgodi. Valaamsko duhovništvo skrbi za naše starejše v času njihovega življenja in jih pošilja na zadnjo pot.
Lokalna uprava se zanima za nas. A to ne pomeni, da bomo namesto njih opravili njihovo delo. Dejstvo je, da obstaja seznam odgovornosti socialnih služb. Toda za šibko osebo ta seznam ni dovolj. Socialne delavke niso dolžne čistiti, pomivati ​​za starejšimi, nositi vodo in drv. Tukaj se obračajo na nas. Te pozive preverimo, ali jih oseba res potrebuje, jih uskladimo z upravami krajevnih naselij (bivših vaških svetov). V vasi vem vse o vseh, tudi o tistih, ki resnično potrebujejo pomoč.

Pisma oboževalcev

Običajno je, da v templje prihajajo pisma s prošnjami zapornikov. Zahtevam takih ljudi smo poskušali ugoditi, zbirali in pošiljali pakete, ki so se nam pogosto vračali. Dejstvo je, da zaporniki pošiljajo svoja pisma z ventilatorjem na desetine župnij, v upanju, da se bo kdo odzval in jim poslal: očala, spodnje perilo, knjige dobrot. Vendar pa lahko pakete prejemajo največ enkrat na tri mesece. In ni vse res v pismih. Da ne bi zapravljali s poštnino, smo se leta 2006 obrnili na patriarhijo s prošnjo, da nam zagotovi kolonijo, za katero bi lahko skrbeli. Prejeli smo žensko kolonijo v Kostromski regiji, kjer je od 700 do 1000 zapornic. Ena od dobrodelnih organizacij je tam zgradila tempelj. Začeli smo pomagati dodeljenemu lokalnemu duhovniku pri organizaciji bogoslužja, začeli smo prihajati s čestitkami in darili ob pravoslavnih praznikih. Cerkvi so podarili knjige, ikone, video materiale itd. Pred dvema letoma smo v koloniji odprli dveletni dopisni katekizem na temo "Osnove pravoslavne vere". Naše sestre redno potujejo s predavanji, literaturo, dopusti in kontrolnimi nalogami. Ob koncu tečaja se opravi izpit in se izda diploma. Letos je tečaje zaključilo 9 ljudi, kar je dobro za takšno okolje. Uprava kolonije je našo Skupnost nagradila z diplomo, kostromsko škofijo pa z medaljo v imenu sv. Teodor Stratilat.

Dobrotniki

V 18 letih smo za naše dejavnosti pridobili potrebno transportno, kmetijsko opremo in inventar, zgradili sket v okrožju Kolomenski, tj. Imamo pomembno bazo virov. Nekaj ​​smo prejeli z nepovratnimi sredstvi, vendar so ti zneski zanemarljivi, večino naših potreb pa pokrijejo dobrotniki, ki so nam zaupali. In niso samo odmaknjeni, ampak so z nami skupaj. Veliko naših dobrotnikov je sestrstvo spoznalo že v devetdesetih letih prejšnjega stoletja, ko še za žlico nismo imeli. Nekateri so se postopoma tudi sami vključili v to delo. Neka dobrotnica, ki je gradila sirotišnico v podružnici Kolomna, se je sama pridružila skupnosti in postala vodja otroškega sektorja. Za vsemi našimi aktivnostmi, od kosmičev za brezdomce do nakupa vozil, vedno stoji dobrotnik. Toda ljudje nekaj dajo na cilj šele, ko vidijo rezultat. In poskušamo. In imamo tudi zakon najstrožje ekonomičnosti.

Dejanska pomoč

Nekateri zmotno menijo, da so sestre usmiljenke samostanske skupnosti. V devetdesetih letih so me iz patriarhata poslali v Anglijo, da bi se seznanil z izkušnjami karitativnega dela različnih nevladnih organizacij, tudi sester usmiljenk.To so resnično katoliške samostanske skupnosti, ki združujejo ljudi »za socialno delo«, njihove naloga je pomagati sosedu. Razpoloženje pravoslavnih samostanov je drugačno, njihova glavna dejavnost je molitev za svet, vendar se nikoli niso ograjovali od sveta, samostani so bili vedno središča pomoči v vseh težavah. Sestrstva po vsem svetu, pa tudi v Rusiji, so združevala vse ženske, ki so želele pomagati bližnjim, večina jih ni bila redovnic. V Rusiji razcvet sestrinstva kot pojava pade na obdobje vojn, ko se je družba organizirala v težkem zgodovinskem obdobju za državo. Na primer, v rusko-turški, prvi svetovni vojni so ženske - dekleta in vdove, plemiške osebnosti in članice cesarske družine - pomagale ranjencem v bolnišnicah, odšle na bojišča in bile najboljše pomočnice zdravnikom. Spomnite se spominov kirurga I. Pavlova. In niso bile nune. Drugo vprašanje je, da je dobrodelnost obstajala že pred ustanovitvijo sestrinstva in je bila vedno osredotočena na samostane. Toda kot nujna potreba v vojnih razmerah so sestrinstva trajno ohranjena, saj je tudi med vojnama dovolj trpečih. Dolga leta je bila ta krščanska tradicija prekinjena, pred 20 leti pa je ponovno oživela in se uspešno razvija. Pokroviteljstvo in pomoč prikrajšanim, zaprtim, brezdomnim in sirotam še danes nista prenehala biti aktualna.
Danes je v Moskvi približno 15 sestrstev različnih oblik organizacije: s redno zaposlenimi, prostovoljci, mešani tip. V naši skupnosti ni delavcev za polni delovni čas. Vsi prostovoljci. In deloma je to težava, saj dotoka tistih, ki si želijo postati sestre, ne moremo reči tok, prej tok. Vladika Pantelejmon ima prav, ko pravi, da je povprečna starost sestre usmiljenke okoli 60 let. Hvala bogu, da imamo sestre, ki so pred mnogimi leti, še deklice, prišle k nam s svojimi mamami in ostale, pa jih ni veliko. Na splošno je obnavljanje in dotok mladih problem vseh sestrstev. In čeprav se je z leti število članov Skupnosti večkrat povečalo (zdaj nas je že več kot 50) – to za naše naloge ni dovolj. Ob tem je ostala polovica prvotnega seznama. Tudi v sestrstvih je menjava. Skušnjave spremljajo vse, tiste, ki so se odločili za dobra dela, pa še bolj. Kdor je mogel, se je uprl. Ljudje so odpadli ob različnih časih, nekateri skoraj takoj, nekateri so ostali dlje. Ko me vprašajo, zakaj nisem sam odšel, sploh ne razumem. Nisem prišel samo po svoji volji, bil sem blagoslovljen. Pred kratkim sem prišel k spovedniku z besedami: »Oče, postajam vse šibkejši, neumnejši, staram se, star sem že 71 let!..« »A ne 91,« je odgovoril. Nisem nadaljeval naprej. Na splošno je prihod v sestrstvo, ostal ali odhod osebna stvar vsakega, njegovo stanje duha. Vsi bomo odgovarjali Bogu. Vsak zase. Podjetja in celo skupnosti ne gredo v nebeško kraljestvo.

Nosite Kristusovo pridigo

Pred nekaj leti mi je Vladyka Panteleimon, ko se je seznanil z dejavnostmi sestrinstva, ponudil, da postanem koordinatorka novoustanovljenega Združenja sestrstev usmiljenja ROC.Od takrat naša skupnost opravlja to pokorščino. Naloga Združenja je spoznati in deliti izkušnje ruskih sestrstev, usklajevati njihove dejavnosti, razširjati glavne določbe Cerkve, se združevati v skupnih družbenih projektih. Zdaj v Rusiji po različnih virih obstaja več kot 300 sestrstev in dobrodelnih skupin. Njihovo število narašča, v zadnjih 2 letih je to med drugim posledica uvedbe delovnega mesta socialnega delavca v cerkvah. In ker na terenu ni bojevnik, se naokoli pojavi podporna skupina.
V nekaterih sestrstvih je del sester redno zaposlen, tudi v zdravstvenih ustanovah. Včasih se postavlja vprašanje: v čem se razlikujejo od medicinskih sester, ki delajo ena ob drugi? Jaz to razumem takole: sestra usmiljenka mora s svojim življenjem, z zgledom okoli sebe nositi Kristusovo pridigo. To ne pomeni, da mora biti nujno katehistinja. To, mimogrede, mnogi počnejo in ne vedno dobro. S svojim obnašanjem, posebnim odnosom, svojo ljubeznijo do ljudi mora nositi pridigo. Hkrati pa moram reči, da so krasne medicinske sestre, prave profesionalke, ki podpirajo našo medicino, poznam jih veliko.
Na zadnjih božičnih berilih je duhovnik iz Belgorodske pokrajine, ki se tudi sam resno ukvarja s socialnim delom, spregovoril o procesu naraščanja družbene dejavnosti v Cerkvi. »Če živiš sredi težav, se moraš spopasti z njimi. Ne gre pa se spogledovati z družbo, kajti tisti, ki se imenujejo »družba«, nikoli ne bodo zvesti Cerkvi, kakorkoli se pred njo klanjaš,« je dejal. Glavna naloga Cerkve, in tu se strinjam z njim, je reševanje duš.

Sestre usmiljenke so tiste, ki jih boli duša zaradi koga drugega kot njih samih.

V našo skupnost prihajajo zelo različni ljudje. Zelo različna socialna raven. Mladi, stari, uspešni. Različno. Imeli smo Galya Averina. Čistilka, ne sedem spancev v čelu, a tako ljubezen je nosila. Vse njeno življenje je bilo žrtveno. Imela je moža pivca, veliko težav, a je ostala žarek svetlobe - ne samo za svojo družino, za vse okoli. V naši občini je bila vedno med prvimi, vedno pripravljena na vsako delo. Ona je čistilka, drugi pa so doktorji znanosti, doktorji. Zelo različni ljudje, z različnimi socialnimi nivoji. Toda ena stvar združuje vse: nisem zadovoljen z življenjem samo zase, samo za svojo družino. Želim pomagati nekomu drugemu. Kako lahko. Kot lahko.
Nekdo verjame, da je hranjenje potlačenih brezdomcev pokvariti. In sestre prihajajo k nam z drugačnim stališčem: tudi brezdomci so ljudje. Vsak človek je podoba Boga, čeprav v tako grdi, nočni mori. Vsak ima dušo. Da, iz nekega razloga, običajno po lastni krivdi, je oseba končala tam, kjer je bila. Pa kaj zdaj, naj ti umre pred očmi?! On je človek. Sestre usmiljenke postanejo, ko duša boli o kom drugem kot o njih samih. In ko vidite mraz zunaj okna, pomislite: "In kako so naši brezdomci?"

Običajno življenje vernika

Živimo v krutem, nemoralnem ozračju. Pred dvajsetimi leti si niti v nočni mori nismo mogli predstavljati, v kakšni »družbi« se bomo znašli. Sem pa presenečen, da lahko na tej ruši rastejo lepe rože. Poznam tako čudovite ljudi, obstajajo v našem okolju in v naši občini. Prepričan sem, da je vsak v vsaki situaciji odgovoren zase. Ne bomo imeli priložnosti, stoječ pred Bogom, kriviti vzdušja, v katerem so vsi tako živeli. Ne opravičujemo ga. In obstajajo ljudje, ki to razumejo. In to so ljudje, ki so z nami v Skupnosti. Mogoče tega ne morejo verbalizirati, a pridejo v sestrstvo prav s takim občutkom.
Ja, staramo se. Sestre, s katerimi smo začeli, se starajo in moja ljubljena Galja Averina je pred nekaj leti umrla za rakom. Vendar nismo malodušni. Na splošno menim, da ni nič nesebičnega v življenju in delu kot sestra usmiljenka. To je običajno življenje navadnega vernika. In verjamem, da nas Gospod ne bo zapustil, saj nam je vsa ta leta pomagal.

Posnela Daria Roshenya.
Gradivo je bilo pripravljeno za spletno stran www.miloserdie.ru

12. februar 2018 Anastazija Angelova Tukaj je problem

• všeč? Delite povezavo s prijatelji:

Tukaj bi lahko bil dolg predgovor z naborom neznanih izrazov s področja psihologije družine, a ne. Predlagam, da se takoj potopimo v resničnost tako nepriljubljene, a pomembne teme.

dragi če t Je najstarejša sestra v družini in so jo videli v:

• potreba po skrbi za nekoga, za katerega mislite, da je šibkejši;
• visoka stopnja odgovornosti do drugih ljudi;
• pretiran zunanji pogum glede drugih, ne pa samega sebe;
• težnje po perfekcionizmu in poskusi biti ideal v vsem;
• težave pri skrbi zase, sprejemanju svoje spolnosti;
• želja po poučevanju, svetovanju in zgledu.

Čestitke (beri sožalje)! Najverjetneje ste srečni lastnik kompleksa (sindroma) starejše sestre.

To ni bolezen, ne diagnoza in niti ni najhujša težava v življenju.

Toda sindrom velike sestre vam preprečuje, da bi zgradili poln in zdrav odnos z moškim.

Zelo pogosto starši rečejo svoji že odrasli, po njihovem mnenju, hčerki: "ti si odgovoren za svojega brata", "pazi nanj", "nahrani", "preveri, ali je naredil domačo nalogo", "kakšno podjetje" se druži?« , »dragi, no, ti si starejši, pametnejši, modrejši« ipd.

Od zgodnjega otroštva se je oblikoval odnos - biti odgovoren.

Kaj se zgodi s takim dekletom v odraslem življenju?

Sama se, nehote, do moških obnaša enako kot do svojega brata – poučno. No, začne se nenehno spremljanje družbenih omrežij, močna priporočila glede vedenja, videza, življenjskega sloga, vprašanja, kot so "si jedel?", "Si spal?" itd.

Če se kdo prepozna v opisu in takoj svečano izjavi - »Ta tvoj sindrom je neumnost. Samo skrbi me."

Vrnite se na začetek in ponovno preberite simptome vaše namišljene skrbi.

S pomenom in vzrokom kompleksa starejše sestre smo nekako ugotovili. Toda kaj storiti z njim naprej?

Pojdite k psihologu in sami diagnosticirajte takšno težavo?

Lahko, a poskusimo sami kopati malo globlje.

Kako ne spremeniti strastne ljubezni v model družinskih odnosov?

1. Razumite in sprejmite dejstvo, da ste posameznik. Skrb za brata, starše, moža, otroke je normalno. Vendar ni treba manično poskušati obdržati vseh pod svojim okriljem. Moški je odrasel človek, ki je prej nekako preživel brez vaših zajtrkov, kosil, večerij, poškrobljenih srajc in ostalega gospodinjskega perfekcionizma v ženski izvedbi.
2. Nehajte tekmovati za pozornost. Nisi več šolarka, ki bi se morala bolje učiti, da bi jo starši pohvalili za naslednjo osvojeno olimpijado in ne njenega brata. Pomislite sami: od tega, da se bo vaš boršč nekega dne imenoval boljši od boršča vaše tašče, življenje ne bo nič drugačno. Odvisen od želje biti najboljši v vsem? Tekmujte torej sami s seboj – v športu, v službi, v seksu.
3. Prosite za pomoč, ne prevzemajte vsega nase. V tem ni nič sramotnega ali groznega. Začnite z majhnim: odvrzite kladivo, žeblje, vrečke z živili in skrijte denarnico za šankom. Ne zamenjujte samo s pozivom k boju proti feminizmu. Prej nasvet, da se ne bojite pokazati šibkosti v pravih trenutkih.
4. Dovolite si, da ste občasno otrok v razmerju, muhasto dekle, ki želi pojesti zadnjo čokoladico in je ne zavrne, ker je moški, ki ga ljubi, sladkosned.
5. Oh ja! Drugi stranski učinek tega sindroma je, da starejše sestre, ki so bile varuške mlajšim otrokom, pogosto nerade imajo svoje otroke. Ne kličemo k materinstvu, samo razmišljajte o tem v prostem času.
6. In zastavite si še eno vprašanje: "Ali želim ljubezen ali hvaležnost?". Mislim, da je odgovor očiten. Prizadevajte si dajati in prejemati občutke in čustva, namesto enakovrednih uslug.

Biti starejša sestra je čudovito, čudovito in nagrajujoče. Samo odtisi ne povsem pravilne vzgoje staršev ostanejo z nami vse življenje. Glavna stvar je razumeti in usmeriti v pravo smer.