Kislinsko-bazično ravnovesje kože (pH). Normalno ravnovesje kože

Mikroflora kože– koristni mikroorganizmi, naši stalni »sostanovalci«, so popolnoma prilagojeni domačemu okolju in pomagajo ohranjati biološko stabilnost, čistočo kože in jo ščitijo pred patogenimi mikroorganizmi. Kako je urejen sistem zaščite naše kože in telesa kot celote?

Mikroflora zdrave kože je ekosistem, ki je precej odporen na zunanje vplive. Mikroflora človeške kože v veliki meri uravnava kislost (pH) kože. Kisli pH je eden glavnih dejavnikov, zaradi katerih je koža "neprivlačna" za bakterije. Običajno je temperatura kože nekoliko nižja od normalne telesne temperature, njena površina je rahlo kisla in večinoma suha, nevtralen pH, temperatura 33 °C in visoka vlažnost pa so optimalni za razmnoževanje večine bakterij.

Na splošno protimikrobna zaščita kože vključuje mehansko togost (stabilnost) rožene plasti povrhnjice, zmanjšano vsebnost vlage, lipide rožene plasti, lizocim, pH 5. Dejstvo, da ima normalen pH površine kože koristno vlogo pri povezava z lokalno imunostjo zdaj velja za nesporno.

Kislost in mikroflora kože

Priljubljena teorija je, da kislost kože(pH) igra pomembno vlogo pri njegovi protimikrobni zaščiti. Normalno stanje kože je kislo, vzdržuje se z izločanjem žlez znojnic, sebuma in razgradnjo maščobnih kislin s Staphylococcus epidermidis. Zato velja, da rezidenčna mikroflora kože (t. i. normalna flora) tudi delno vzdržuje kisel pH kože.

Normalna (rezidenčna) flora najbolje raste pri kislem pH, medtem ko imajo patogene bakterije, kot je Staphylococcus aureus, raje nevtralen pH. Tako bolj kisel pH ščiti kožo pred naseljevanjem nerezidenčnih in patogenih bakterij.

Kisline, ki jih proizvaja rezidentna mikroflora (normoflora), so tudi del lokalnih obrambnih mehanizmov in so odvisne od normalne mikroflore. na primer Staphylococcus epidermidis, Propionibacterium acnes, Pityrosporum ovale, Corynebacteria proizvajajo specifične encime lipaze in esteraze, ki razgrajujejo trigliceride v proste maščobne kisline – to vodi do znižanja pH površine kože in s tem ustvarja neugodne pogoje za patogene mikroorganizme, s katerimi človek dnevno prihaja v stik.

Normalna flora deluje tudi kot ovira in služi za preprečevanje invazije in rasti patogenih bakterij. Zdrava rast in zadrževanje rezidenčne flore učinkovito preprečuje kolonizacijo kože s prehodnimi bakterijami, vključno z – Escherichia coli(Escherichia coli) Pseudomonas, Staphylococcus aureus(Zlati stafilokok), Candida albicans.

Mi in "oni": zemljevid kožne mikroflore

Mikroflora kože obraza se recimo razlikuje od flore rok ali drugih delov telesa. Sestava bakterijskih sevov na koži se razlikuje glede na področje kože (tabela). Spodnja tabela prikazuje nekakšen zemljevid mikroflore človeške kože, kjer lahko vidite, da je za vsak del telesa značilna določena vrsta mikroorganizmov.

Visoka gostota bakterij se nahaja na predelih kože z manj kislim pH: genitalije, anus, gube pod mlečnimi žlezami, pazduhe. Relativno suhi in izpostavljeni predeli kože imajo nižji pH in manjšo gostoto mikroorganizmov. Na primer, notranja površina podlakti ima bakterijsko populacijo (v enotah, ki tvorijo kolonije) 102-103 cfu/cm2 – v primerjavi s 105 cfu/cm2 v pazduhah.

Umetna okluzija (povijanje) podlakti vodi do pomembne spremembe pH kože, sestave in gostote bakterijskih sevov. Na primer, v eni študiji je bil pred okluzijo pH kože 4,38, po 5 dneh okluzije pa se je povečal na 7,05. Podobno je bilo v primeru, ko je bilo število bakterij pred okluzijo 1,8 x 102 cfu/cm 2 , po 5 dneh okluzije naraslo na 4,5 x 106 cm 2 . Iz tega sledi, da vlažno okolje kože spodbuja rast in kolonizacijo bakterij. V kožnih gubah, kjer je pH nekoliko višji, je povečana gostota bakterij.

Normalna mikroflora kože: kisel pH - stabilnost

Kot že rečeno, kislost površine kože vpliva na rast tako trajnih kot patogenih mikroorganizmov. Prisotnost kisle lupine je eden ključnih dejavnikov imunosti kože. Nasprotno pa nihanja pH motijo ​​kvantitativno in kvalitativno sestavo normoflore in lahko postanejo dejavnik predispozicije za razvoj dermatoloških patologij.

• Kisli pH kože (pH 4,0-4,5) pomaga rezidenčni bakterijski flori ostati v določeni fiziološki coni v stabilni količini in preprečuje naselitev patogenih mikroorganizmov.
• Nasprotno, alkalni pH (8,9) prispeva k razpršitvi stalne mikroflore po koži.
• Manj kisel pH daje prednost rasti mikroorganizmov, zlasti gramnegativnih in propionskih bakterij.
• Visok pH v aksilarnih gubah spodbuja pospešeno rast bakterij, kar je povezano z razvojem neprijetnega vonja.
• Kisli pH poveča aktivnost antibakterijskih lipidov in peptidov. Kisli pH kože olajša proizvodnjo naravnih protimikrobnih peptidov, spodbuja in uravnava keratinizacijo in luščenje kože.
• Normalna mikroflora človeške kože je tudi vir protibakterijskih sestavin (beljakovine, lipidi, peptidi). Na primer, bakteriocini so skupina specifičnih beljakovin, ki jih proizvajajo bakterije rodu Staphylococcus epidermidis: bakteriocin je delno aktiven proti drugim stafilokokom, še posebej učinkovit je pri zaviranju rasti zlati stafilokok.

Odnos pH, mikroflore s kožnimi patologijami

Spremembe pH kože in drugi organski dejavniki igrajo vlogo pri patogenezi številnih kožnih patologij, pri njihovem preprečevanju in zdravljenju.

akne

Propionibacterium acnes, ki so povezani z aknami, so klasičen primer, kako rahlo zvišanje pH kože olajša prehod rezidenčne bakterije v patogeno. Pri normalnem pH 5,5 rast Propionibacterium acnes je minimalen, vendar rahel premik na alkalno stran naredi okolje bolj udobno za te mikroorganizme, kar povzroči rast Propionibacterium acnes se hitro stopnjuje.

Nedavne študije so pokazale posledice sprememb pH kože pri atopijskem dermatitisu, zlasti disfunkcijo kožne pregrade in povečano kolonizacijo. zlati stafilokok. Enako se zgodi z atopičnim ekcemom, poleg tega pa ne samo poveča rast zlati stafilokok, temveč tudi proizvodnjo eksotoksina, ki lahko povzroči širjenje ekcema na druga, bolj oddaljena območja.

kandidoza

Sprememba pH kože iz kislega v bazičnega je tudi dejavnik tveganja za razvoj glivične okužbe (). Zanimiva študija, v kateri je suspenzija Candida albicans in zaprta za 24 ur. Dokazano je, da pride do izrazitejših vnetnih pojavov pri visokem pH. To dokazuje, da je raven pH povezana z lokalno imunostjo – sposobnostjo kože, da se brani pred okužbami. Na podlagi teh podatkov lahko sklepamo, da je sprememba kislosti kože dejavnik tveganja za razvoj kandidiaze (soor).

Higiena in nega: v harmoniji z mikrofloro

Rast Brevibacterium epidermidis, ki so povezani s telesnim neprijetnim vonjem, je mogoče upočasniti le, če pH znižamo na 5,0 ali nižje. Omeniti velja, da lahko umivanje z vodo iz pipe s pH približno 8,0 poveča kislost kože in jo ohrani v tem stanju do 6 ur. Hkrati vsakodnevno večtedensko kopanje ali prekinitev umivanja za isto časovno obdobje ni povzročilo prekomerne rasti patogene flore ali pomembnega neravnovesja v sestavi prijaznih bakterij.

Uporaba sintetičnih detergentov s kislostjo, podobno površini kože, je za kratek čas povzročila dvig pH površine kože, te spremembe pa so bile omejene na površinske plasti stratum corneuma.

Pomembno je razumeti, da bo redna uporaba alkalnih čistil (mleko, tonik, zlasti milo), detergentov, ki poškodujejo normalno floro, in celo »trda« alkalna voda (pH 8,0) negativno vplivala na naravni pH kože in motila njen mikroflora. Za vzdrževanje mikroflore kože obraza in telesa je potrebna uporaba kozmetičnih in negovalnih izdelkov, ki ne kršijo normalnega pH kože.

0 200441

Fotogalerija: Kislinsko-bazično ravnovesje kože (pH)

Film za zaščito kože

Na površini naše kože je prevleka - kisli plašč, ki ga tvori mešanica znoja in sebuma, v katerem je prisotna organska kislina - nastane zaradi biokemičnih procesov, ki potekajo v povrhnjici. Živa celica in bakterija sta zelo občutljivi na spreminjanje pH. Kot vemo, vsaka oksidacija negativno vpliva na njihov obstoj. Pokrita s plastmi keratiniziranega sloja mrtvih celic, površina kože, ki ima normalno stanje, začne oksidacijsko reakcijo, stopnja kislosti je pH 5,5. To je zaščita telesa pred mikrobi, nekatere bakterije pa imajo raje kislo okolje. Tukaj so laktobacili – stafilokoki, ki na primer pomagajo pri nastajanju kislinskih plaščev na koži s proizvodnjo kislin, naši koži ne predstavljajo nevarnosti, saj s sproščanjem toksinov delujejo kot antibiotiki.

alkalna reakcija. Njegov učinek na kožo

Ko se umivamo z navadnim alkalnim milom, uničujoče vplivamo na zaščitni ovoj kože. Škodljive bakterije se v tem primeru počutijo zelo udobno. Toda obnova kislinskega plašča traja približno nekaj ur. Toda medtem ko to okrevanje poteka, je koža brez zaščite in se začne starati. To je najbolj ugoden trenutek za prost vstop mikrobov, različnih okužb in ultravijoličnih žarkov v globino kože, ki kožo zelo obrabijo. Navsezadnje obstajajo ljudje, ki so videti veliko starejši od svojih let ...

Mlada dekleta, ki želijo odpraviti svoje starostne mozolje in ogrce, začnejo uporabljati milo z 11 pH enotami.

Mastna koža ima raven, ki ustreza pH od 4 do 5,2 enote, medtem ko milo rado draži mastno ovojnico, zato začne koža razvijati zaščitno reakcijo, tj. koža sprošča več olja. Začaran krog, bi lahko rekli, in brez zmagovalcev. Zato je treba pri čiščenju kože uporabljati samo kozmetiko.

Ravnovesje kisline. Hitro okrevanje

Se stuširal. Zdaj obnovite kislost kože z uporabo teh nasvetov:

Telo zmasirajte z raztopino jabolčnega kisa in vode (1 žlica kisa na kozarec vode). Ta masaža ne bo le vzpostavila kislinskega ravnovesja, temveč tudi izboljšala prekrvavitev, s čimer boste odstranili ostanke detergenta na telesu in dali čvrstost in nežnost vaše kože. Ne smemo pozabiti, da je prisotnost rahlo kislega okolja na njeni površini normalno stanje kože. Za kožo je zelo koristen tudi kis, vendar vedno jabolčni.

Po čiščenju obraza in izpiranju čistila z veliko vode odprite pore na obrazu – tako se bo druga snov bolje absorbirala. Brisačo pomočite v toplo vodo, jo ožemite in nanesite na obraz za nekaj minut. Nato zmočite laneno krpo v raztopini (0,5 litra vode in 50 gruxusov), ožemite in nanesite 5-7 minut na obraz, medtem ko jo segrejte s suho frotirno brisačo na vrhu. Sperite s toplo vodo. Jabolčni kis ima sposobnost luščenja odmrle kože, ki jo na koncu postopka odstranite z nežnim brisanjem obraza z rahlo navlaženo frotirno brisačo.

Uporaba kreme po postopkih

Obstajajo različni tipi kože, zato je kislinsko-bazično ravnovesje različno. Lahko se giblje od 4,5 enot. s suho kožo in do 5,5 enot. z mastno kožo.

Milo, naj bo najbolj pravilno, ne more popraviti kislinsko-bazičnega ravnovesja. Poleg tega bo imel uničujoč učinek na strukturo stratum corneuma, ki ne dopušča izhlapevanja vode, kar lahko spremeni pH kože. Trajalo bo le uro in pol ali dve, ko se bo pH obnovil in dvignil na prejšnjo raven.

Proizvajalci iz nekega razloga ne navedejo vedno vrednosti pH na kozmetičnih izdelkih. To preprosto nakazuje, da je ta kozmetika uravnotežena. Če uporabljate piling, piling ali kremo za toniranje, bodite pozorni na pH in odstotek kisline.

Kisla raztopina s pH manj kot tri bo verjetneje povzročila opekline kože. Občutljiva in tanka koža lahko postane pordela in razdražena, če je pH pod 4,5. Ob prisotnosti takšne kože je potrebna kozmetika s pH 5,5. Alkalna raztopina s pH nad enajst lahko kožo takoj uniči.

Ali ima kislinska kozmetika koristi??

Proizvajalci kozmetike o tej zadevi imajo različna mnenja. Nekateri menijo, da mora biti pH kozmetičnih izdelkov, ki se uporabljajo na koži, približno enak pH-ju kožne pregrade. In nekateri so se odločili, da mora pH ustrezati sedmim enotam, kar pomeni nevtralno. Vsaka plast kože pa ima svoje ravnovesje. Pogost pojav je razlika v kislosti vseh delov kože.Celice, ki se nahajajo ne na vrhu, ampak v globini, imajo bolj aktivno sposobnost delitve. Celice, ki se delijo, potrebujejo pH od 6,7 do 7,3. Zaradi tega morajo celice spodnje povrhnjice, oprane s krvno plazmo, ustrezati pH 7,1-7,3.

Tu pride do ideje, da obstajajo razlogi za dvome o uporabi krem ​​in mask, ki imajo utrjene, negovalne in regenerativne lastnosti. Izkazalo se je, da ta zdravila ne delujejo na zunanje plasti kože, ampak morajo prodreti globoko vanj in vplivati ​​na sistem živih celic. Vendar kisanje ni potrebno. Za zaključek se nakazuje misel, da je veliko tega vprašanja še odprto.

Ko se ravnovesje pH poruši, povrhnjica takoj opozori na svoje nezadovoljstvo. kako Na veliko različnih načinov. Koža se lahko zaradi malenkosti začne vneti in razdražiti ali celo postane preveč občutljiva. V najslabšem spletu okoliščin obstaja možnost, da si prislužite akne. Neposredna povezava med kislo-bazičnim okoljem kože in njenim videzom za vas pomeni vsaj eno: vrstica »normalizira pH ravnovesje« na embalaži čistila ali kreme je veliko pomembnejša od mamljivih obljub tržnikov.

Zdaj veste, zakaj bi morali skrbeti za ti dve čudni črki - pH. Če ste pogosto preskočili kemijo, vam povemo: v prevodu iz angleščine ta okrajšava pomeni "potencialni vodik" (potencialni vodik) in se uporablja za označevanje razmerja med kislino in alkalijo v kateri koli zadevi. Najmanjša vrednost pH lestvice je 0 (tu prevladuje kislina), največja 12 (oziroma alkalije). Za kozmetologinje vrednost pH kaže na stanje povrhnjice.

Ravnovesje pH človeške kože se giblje od 3 do 7, naloga specialista pa je, da te številke približa zlatemu standardu, to je 5,5, ali jih vsaj obdrži med 5,2–5,7 enotami. Če nenehno čutite zategovanje in suhost, predel okoli oči pa je že pri 25 prekrit s fino mrežo gub, najverjetneje v vašem pH prevladuje alkalija. Druga skrajnost je povečana kislost, ko se na obrazu pojavi masten sijaj in mozolji, se poveča občutljivost kože. Naredite zaključek: če ugotovite pomen svojega kislinsko-bazičnega ravnovesja in začnete pravilno negovati obraz, se lahko tudi mastna ali suha koža spremeni v normalno.

1. Fiziološki čistilni gel, La Roche-Posay
2. Cellular Power Serum, La Prairie
3. Obnovitveni piling, Artistry

Test

Poiščite svoje ravnotežje

Na srečo je lažje spraviti kožo v mirno stanje kot živčni sistem. Če želite razumeti, kako to storiti, dokončajte nalogo. Iskreno odgovarjajte na vprašanja in si zapomnite rezultate. Po - preštejte, katerih odgovorov (A, B ali C) je več, in preberite, kako vrniti pH na optimalno vrednost.

1. Kakšna je vaša koža po čiščenju?
a) Mehko in gladko.
B) Tesno in suho.
C) Še vedno malo masten in ne čisto čist.

2. Kolikokrat na dan si navlažite obraz?
A) Dva. Zjutraj in zvečer.
B) Ena.
C) Nikoli.

3. Se zgodi, da se koža začne nenavadno odzivati ​​na izdelke, ki jih uporabljate že dalj časa? Govorimo o dekorativni kozmetiki in o negi.
A) Ne, tega nisem opazil.
B) Včasih se zgodi kaj takega.
C) Da. In zadnje čase burno reagira na vse, kar ji ponudim.

4. Kako pogosto se koža suši, lušči, pordi?
A) Nikoli.
B) Včasih.
C) redno.

5. Ste opazili, da je zjutraj koža videti slabše kot zvečer? Po spanju je bolj dolgočasno, gube pa se pojavijo globlje.
A) Ne
B) Da, redno ga gledam.
C) V zelo redkih primerih.

6. Vaša koža je postala preveč mastna in občasno vneta.
A) Ne
B) To se zgodi občasno, potem pa se vse vrne v normalno stanje.
C) Da.

7. Ali se pogosto pojavi rdečina in draženje?
A) Ne
B) Samo po uporabi kozmetike.
C) Da.

8. Je vaša koža videti napihnjena in sijoča?
A) Da, skoraj vedno.
B) Redko.
C) Raje je samo sijoča.

Če je možnost A vaš najboljši odgovor, potem je vaš pH ...
... optimalno
Vaša koža preživlja najboljše trenutke: je v mirnem stanju in je nič ne moti. Upamo, da bo vedno tako. Malo verjetno je, da se bo v bližnji prihodnosti na obrazu pojavile gube ali rdeče lise. In to ni le srečno naključje - pohvalimo vas za vaš uspeh pri vlaženju, pilingu in uporabi kozmetike, ki je prava za vas. Nadaljuj z dobrim delom.

Če je možnost B vaš odgovor številka ena, potem je vaš pH ...
...previsoka
To pomeni, da koža dalj časa potrebuje dodatno hidracijo, se suši in trpi, poleg tega pa je po svoji naravi nagnjena k zgodnjemu nastanku gub. Raven alkalij, žal, se prevrne. Vaša povrhnjica je praktično brez zaščitnih lipidov: resnično se ne more upreti bakterijam, UV-žarkom ali močnim vplivom okolja. Premislite, ali je prav, predvsem pa, ali kožo dovolj pogosto čistite in vlažite, ali redno uporabljate pilinge.

Če je možnost C vaš najboljši odgovor, potem je vaš pH ...
...prenizka
Upamo si domnevati, da veste kaj o mastnem sijaju in povečani občutljivosti kože. Vnetja na obrazu trobijo presežek kisline v zaščitnem plašču. Verjetno ste preveč nesebični pri čiščenju kože ali pretiravanju s kislinskimi pilingi, da bi odstranili odvečni sebum. Pozabite na to in poslušajte priporočila WH.

Brez vode

Verjeli ali ne, nekaj tako neškodljivega, kot je voda, lahko poruši pH ravnovesje kože. Po mnenju Jeannette Graf, MD, docentke za dermatologijo na Medicinski fakulteti Mount Sinai, stalen stik z vodo obrabi lipidno plast kože (eno od plasti, ki zadržujejo koristna hranila). Tako povrhnjica z visoko vrednostjo pH izgubi svojo naravno mazljivost in postane bolj suha in trda.

Če se pH zniža, koža postane izjemno občutljiva in mastna: začne pospešeno izločati maščobo, da bi nadomestila pomanjkanje vlage. Poskusite preklopiti na čistila, ki ne potrebujejo vode. Enostavno jih je razbrati po kremasti teksturi. Če se ne morete zbuditi, dokler si ne umijete obraza z ledeno vodo, jo nadomestite s termalno vodo. Najbolje je, da se izogibate vodi iz pipe.

Kar zadeva telo, se navadite na hitro tuširanje. In bodite tako prijazni, da skrajšate čas kopanja. In dermatologi svetujejo en ali dva dni na teden, da se izognete strani tuširanja. Resni so, ja. Hladna voda je najbolj koristna za telo. Vsaj ne sme biti vroče - tako se boste izognili širjenju krvnih žil, odpiranju por in izgubi vlage. Razmislite tudi o namestitvi filtra za zmanjšanje trdote vode. Zaprl bo pot mineralom, kot sta fosfor in klor, ki prav tako slabo vplivata na pH ravnovesje.

Nočna krema

Medtem ko spite, vaše kožne celice predajo vse moči, da si opomorejo od poškodb, ki so jih utrpele čez dan. Zato jim pomagajte! Tudi če umirate od spanja, ne bodite leni, vsak večer nanesite nočno kremo. Izberite izdelek z vitaminom A - to je retinol. Že dolgo je znano, da ima ta komponenta super lastnosti: gladi gube in zmanjšuje pore, poleg tega pa koži pomaga pri težki nalogi ponovne vzpostavitve in vzdrževanja optimalnega pH ravnovesja.

1. Vlažilni fluid za obraz Aquamilk, Lancaster
2. Osvežilno čistilo 2 v 1, Weleda
3. Uravnotežna nočna krema za mešano kožo Visible Difference,
Elizabeth Arden

Pilingi in gomage

Ali veste, zakaj je otroška koža tako sijoča? Da, ker na njegovi površini skoraj ni keratiniziranih celic. Z vsakim praznovanjem rojstnega dne njihovo število hitro narašča, količina vlage v koži pa se, nasprotno, zmanjšuje. Vaša rešitev pred odmrlimi celicami je luščenje. Preprosto je: če se občasno sušite in luščite (torej, pH je visok), lahko eksperimentirate - uporabite tako abrazivne kot kislinske pilinge. Če je pH pod normalnim, preidite na gommages – nežne pilinge, nekaj tršega pa si privoščite enkrat na dva tedna, ne pogosteje.

Mleko in tonik

Fanatično čiščenje kože dvakrat bolj aktivira delovanje žlez lojnic. Ne morejo pustiti obraza brez zaščitne lipidne plasti. Večina čistil (zlasti po katerih se zdi, da koža škripa, preden se zdi čista) je kislih. Glavni primer je milo, pozabite na to. Na voljo so vam emulzije na osnovi mleka in olja (delujejo brez vode in odstranjujejo v maščobi topne nečistoče). Ne pozabite na tonik – povrne pH ravnovesje kože iz alkalnega v rahlo kislo, idealno za vas.

Hialuronska kislina

Ne hodite k vedeževalki: vlaženje je indicirano za katero koli vrsto kože. In ne samo zato, da se znebite zategnjenosti po bazenu ali dolgotrajnem bivanju v klimatiziranem prostoru. Več ko je vlage v koži, bolje jo celice povrhnjice zadržijo. Klasika žanra so izdelki s hialuronsko kislino. Ta komponenta je sama po sebi odličen vlažilec, hkrati pa nabira vodo na pravih mestih. Se vaš obraz izsuši? Organizirajte si kratek tečaj intenzivne nege - uporabljajte izdelke z dodatkom kislin (na primer sadje). In ne pomaga? Nočni kremi dodajte kapljico arganovega ali kakšnega drugega olja – tako boste hitro obnovili zaščitno plast povrhnjice, ki se upira izhlapevanju vlage. Dekleta z mastno kožo, poiščite lahke gele ali kreme v gelu – na srečo je takih primerkov danes na kozmetičnem trgu ogromno.

Obnovitev pH ravnovesja

Če resignirano upoštevate vsa naša priporočila in vam ne uidejo besede kozmetologov, pa je z vašo kožo vseeno nekaj narobe (bodisi se pojavi kakšen mozolj ali pa nekje pordeči), si oglejte kozmetiko, ki deluje namensko. obnoviti kislost -alkalno ravnovesje. Običajno imajo naslednje besede: "pH 5,5", "sredstvo za uravnoteženje", "izdelek za obnovo", "normalizacija pH ravnovesja kože".

1. Vlažilna pomirjujoča krema Dermo-Apaisante, Payot
2. Vlažilni mat fluid Hydra Sparkling, Givenchy
3. Balatone™ površinski pH pomirjujoči losjon,
ZO® Medical, avtor Zein Obagi

Naš strokovnjak:
Inna Semerkhanova. Dermatolog-kozmetolog, vodja usposabljanja centra za usposabljanje "Equilibrium"

Vsak dermatokozmetolog pozna pomen uravnoteženega stanja pH kože. Normalna raven kislinsko-bazičnega ravnovesja je v veliki meri odgovorna za zdravje človeške kože. Koristne bakterije, ki živijo na površini kože, proizvajajo kisline, ki jo ščitijo pred prodiranjem škodljivih bakterij, alergenov in drugih agresivnih okoljskih dejavnikov. Toda pod določenimi pogoji se lahko pH ravnovesje kože poruši, kar ima za posledico ugodne pogoje za razvoj patoloških procesov.

PH ravnovesje kože je zelo odvisno od pH kozmetike.

Ravnovesje pH kože je pokazatelj razmerja med kislim in bazičnim okoljem. Običajno je pH kože kisel - v območju 4,7 - 5,7, kar je potrebno za ohranjanje zaščitnih lastnosti kože.

Eden najpomembnejših dejavnikov, ki vplivajo na pH neravnovesje, so kozmetični izdelki, ki prihajajo v vsakodnevni stik s kožo.

Za zdravljenje dermatoloških bolezni je zelo pomembno predvsem normalizirati pH ravnovesje, zato mora dermatokozmetolog vedno razumeti pH določenih kozmetičnih izdelkov in kakšna priporočila je treba dati bolniku z motenim pH ravnovesjem. .

pH ravnotežje izdelkov za nego kože, s katerimi je koža vsak dan v stiku

Človeška koža je dnevno izpostavljena številnim kozmetičnim izdelkom, ki so seveda koristni za vsakega bolnika. Mila, šamponi, toniki, pilingi in drugi kozmetični izdelki koži sicer koristijo, a pod določenimi pogoji lahko porušijo njeno pH ravnovesje. Pomembno je razumeti, kakšne kazalnike pH ima kozmetika, saj je tista, katere pH ravnotežje je v območju 3-9, neškodljiva za našo kožo.

1. Milo

Malo ljudi ve, a navadno trdo milo ima pH od 9 do 11. Ta higienski izdelek je za kožo preveč alkalen, njegova uporaba spremeni njeno okolje in ustvari ugodne pogoje za razvoj okužb in vnetij, zato je strogo prepovedano umivanje z milom. Pomembno je, da bolniku priporočamo gele za tuširanje in tekoča mila, katerih pH ne presega 6,5.

2. Lupine

PH ravnovesje kemičnih pilingov je zelo odvisno od koncentracije kislin, vendar se praviloma giblje od 1,5 do 3. Pri normalnem pH kože 3 so lahko kemični pilingi precej nevarni kozmetični izdelki. Zelo pomembno je, da jih nanašamo na kožo le za kratek, omejen čas in uporabljamo poseben nevtralizator, ki vsebuje alkalije.

3. Kreme za kožo

Vrednost pH različnih krem ​​za kožo se giblje med 5-7. Na kozarcih krem ​​lahko pogosto vidite napis "uravnotežen pH", kar pomeni, da je pH kreme 5,5 in je res optimalen za normalno zdravo kožo. Hkrati lahko s pomočjo kreme izenačimo pH kože. Za suhe tipe kože je treba bolniku priporočiti kreme s pH ravnovesjem 5-6, za mastno kožo pa je potrebna krema z bolj kislim pH 3-5.

4. Toniki

To zdravilo je treba uporabljati vsak dan, da se po stiku z vodo obnovi normalno pH ravnovesje kože. pH katerega koli tonika je v območju 3-5, zato je zelo pomembno, da ga uporabljajo bolniki s katero koli vrsto kože.

5. Šamponi in balzami za lase

Lasišče in lasje imajo pH okoli 5, zanje pa veljajo za optimalne negovalne izdelke šamponi, balzami in druga kozmetika s pH od 4 do 6. Šamponi s sulfati in zelo bazičnim pH v veliki meri izsušijo in dražijo lasišče. . Alkalni izdelki tudi odprejo povrhnjico las, zaradi česar izgubijo vlago, postanejo suhi in zlahka poškodovani. Kisli izdelki zaprejo povrhnjico in zadržijo vlago v laseh, to pa je glavna naloga balzama, zato naj bo njegov pH premaknjen proti kislemu okolju - 4-6.

Uporaba ustreznih negovalnih izdelkov pomaga ohranjati pH ravnovesje kože v normalnem območju in če so zaščitne lastnosti kože v redu, ji ne grozi razvoj patoloških procesov.

Zato je ena glavnih nalog dermatokozmetologov izbira pravih kozmetičnih izdelkov, ki so individualno primerni za pacientovo kožo, prav pH ravnovesje pa igra pomembno vlogo pri ohranjanju njenega zdravja in lepote.

Legendarna lepotica Vivien Leigh je rekla: "Ni grdih žensk - obstajajo le ženske, ki ne vedo, da so lepe." Zavezujemo se trditi, da tudi to ni dovolj za lepoto. Koža obraza in telesa potrebuje kompetentno nego. In to je cela umetnost.

Predstavljajte si, da izgledate osupljivo!

In moški te gledajo nazaj!

In ogledalo vedno odgovori z nasmehom ...

Je to mogoče doseči? Nedvomno da! Navsezadnje je najboljša obleka za žensko lepa koža.

Za vas in samo za vas obstaja stran "Magical Skin" s tisoč in enim nasvetom za nego kože!

Srečna ženska polepša svet

Ekipa Magical Skin si je zadala cilj: odgovoriti na vsa vprašanja o negi kože. Da bi to naredili, presejemo megabajte informacij iz spleta. V iskanju čudežnih receptov odpiramo zvezke lepotcev prejšnjega stoletja. Poslušamo nasvete priznane Sexy. In te koristne informacije vam predstavljamo!

Magical Skin je prava enciklopedija nasvetov za nego kože. Strokovnjaki (dermatologi, kozmetologi, homeopati) in samo izkušene dame delijo recepte, ki pomagajo narediti kožo obraza in telesa čisto in svežo. Upoštevajte, da vam ni več treba porabiti svojega osebnega časa za iskanje ustreznih receptov v knjigah in na spletu.

Preglejte razdelke in ugotovite, da je Magical Skin neverjetno spletno mesto:

• Forum za tiste, ki imate kaj povedati.

Odkrivanje skrivnosti "čarobne kože"

Vsak del spletnega mesta se osredotoča na določeno temo.

"Tipi kože" pomaga določiti vaš tip kože: suha, mastna, mešana? To je zelo pomembno za razumevanje problema in njegovo kompetentno rešitev. Testi in članki v razdelku pomagajo tudi neizkušenim dekletom ugotoviti svoj tip kože.

"Nega kože obraza in telesa" ve vse o vsakodnevnih lepotnih tretmajih:

• Kako skrbeti za mlado kožo obraza in telesa.
• Kako ohraniti bledečo lepoto in izgledati mlajši od vrstnikov.
• Kako odstraniti otekline, modrice, vrečke pod očmi.
• Sezonska nega - kako izgledati dobro kadarkoli v letu.
• Oddelek "Nosečnost" za nosečnice in doječe matere.
• Kako narediti depilacijo obraza in telesa.

Tako mlada dekleta kot izkušene ženske so enako zaskrbljene, če se na koži pojavi izpuščaj. Mozolji, pege, madeži, bradavice vam lahko resnično pokvarijo razpoloženje. Rubrika "Problematična koža" vas bo rešila solz in obupa ter vam povedala:

• Kako pravilno očistiti kožo obraza in telesa.
• Kako zdraviti vnetje kože (mozolji, akne, ogrce).
• Kaj storiti, če