Kokosovo olje na telesu. Kokosovo olje za telo: koristi, značilnosti uporabe in ocene

zdravje

Kokosovo olje hitro pridobiva na priljubljenosti zaradi številnih uporab in koristi. Uporablja se v različnih aplikacijah, od kuhanja do nege kože in las.

Kokosovo olje ima antibakterijske, protiglivične in protivnetne lastnosti. Obstaja več vrst kokosovega olja:

Rafinirano- Ta vrsta olja nima vonja in okusa po kokosovem olju. Postopek rafiniranja iz njega odstrani nekaj hranilnih snovi, in čeprav je tudi zdravo, morda ni tako učinkovito kot nerafinirano olje.

Nerafinirano– imenovan tudi “ekstra razred”. Ta vrsta olja ne gre skozi postopek rafiniranja in ohranja okus in vonj. Pri kuhanju ali nanosu na kožo oddaja rahlo aromo kokosa. Prav tako to olje ohrani večino hranilnih snovi.

Lastnosti kokosovega olja

Ena žlica kokosovega olja vsebuje 117 kalorij in še:

· 0 gramov beljakovin,

· 0 gramov ogljikovih hidratov

· 13,6 gramov maščob (11,8 nasičenih, 0,8 nenasičenih in 0,2 večkrat nenasičenih).

Kokosovo olje je skoraj v celoti maščoba. Vendar se struktura te maščobe razlikuje od drugih nasičenih maščob, ki jih najdemo predvsem v živalskih proizvodih.

Kokosovo olje vsebuje velike količine srednjeverižne maščobne kisline, ki se težje pretvorijo v maščobne zaloge in lažje pokurijo kot dolgoverižne maščobne kisline.

Srednjeverižne maščobne kisline:

· Lažje prebavljivo

· Ni shranjen kot maščobna rezerva

· Ima protimikrobne in protiglivične lastnosti

· So vir energije

Prednosti kokosovega olja

Tukaj je nekaj prednosti kokosovega olja:

Krepi imuniteto

Lavrinska, kaprinska in kaprilna kislina v kokosovem olju ubijajo škodljive bakterije in viruse ter glivice in preprečujejo okužbe.

Zmanjšuje apetit

To je povezano s pretvorbo maščobnih kislin. V zmernih količinah kokosovo olje pozitivno vpliva na težo in telesno sestavo.

Preprečuje Alzheimerjevo bolezen

Raziskave so pokazale, da kokosovo olje preprečuje Alzheimerjevo bolezen, saj zagotavlja vir energije, ki podpira delovanje možganov in izboljšuje spomin.

Znižuje raven holesterola

Kokosovo olje zvišuje raven dobrega holesterola in zmanjšuje tveganje za bolezni srca.

Izboljša prebavo

Kokosovo olje izboljša prebavo, saj pomaga telesu absorbirati v maščobi topne vitamine, kalcij in magnezij. Pomaga tudi pri odstranjevanju škodljivih bakterij in gliv, ki lahko povzročijo vnetje in slabo prebavo.

Zdravje las in kože

Maščobne kisline v kokosovem olju mehčajo lase, zmanjšujejo suho kožo in pomagajo znebiti glivičnih okužb, ki povzročajo prhljaj.

Uporaba kokosovega olja za lase

Kokosovo olje izboljšuje zdravje las, se bori proti glivicam, ki povzročajo prhljaj, pospešuje rast las, daje lasem lesk in zdrav videz.

Številni lepotilni izdelki vsebujejo kokosovo olje, ki je boljše od mineralnega ali sončničnega olja pri zmanjševanju izgube beljakovin, ki vodi do suhih, krhkih las.

Lavrinska kislina v kokosovem olju ima nizko molekulsko maso in bolje prodira v lasno steblo ter lase nahrani z vitamini, minerali in srednjeverižnimi maščobnimi kislinami.

Kokosovo olje tudi preprečuje poškodbe las pri česanju in se lahko uporablja kot balzam.

Balzam za lase

Uporabite 1/4 (za kratke lase) ali 1/2 čajne žličke kokosovega olja, segretega v rokah, kot balzam za lase. Porazdelite po laseh in oblikujte kot običajno.

Za intenzivno obnovo las nanesite 1-2 čajni žlički kokosovega olja, odvisno od dolžine las, na korenine las in vtrite v lasišče. Pokrijte s pokrovčkom in pustite 1-2 uri ali čez noč. Izperite z blagim šamponom in oblikujte kot običajno.

Za suhe in poškodovane lase bo dodajanje nekaj kapljic olja sandalovine ali olja geranije pomagalo zadržati vlago.

Maska za rast las

Kokosovo olje lahko pospeši rast las, jih naredi gostejše in daljše. Zdravje las je v veliki meri odvisno od notranjega stanja, zato je pomembno, da v svojo prehrano vključite živila, bogata z omega-3 maščobnimi kislinami, bučna semena, chia, lanena semena in zeleni čaj.

Za pospešitev rasti las nežno vmasirajte kokosovo olje v lasišče 10 minut 3-4 krat na teden. Potrebovali boste približno 1 čajno žličko olja. Lahko tudi dodate 4 kapljice rožmarinovega olja, ki izboljša cirkulacijo v lasišču.

Ko ste glavo masirali 10 minut, si nadenite pokrovček in pustite delovati 40 minut ali več. Sperite s šamponom

Sredstvo proti prhljaju

Prhljaj je lahko posledica suhe kože, občutljivosti na močne kemikalije v šamponih in drugih izdelkih ter glivične okužbe.

Lavrinska in kaprinska kislina v kokosovem olju imata protiglivične in druge koristne lastnosti.

Uporabite eterično olja sivke, timijana in čajevca za boj proti prhljaju. Za zdravljenje prhljaja zmešajte 2 čajni žlički kokosovega olja s 5 kapljicami enega od eteričnih olj ali mešanice olj in vmasirajte v lasišče. Pokrijte s pokrovčkom in pustite 20-30 minut. Po tem sperite z blagim šamponom. Za globlji učinek lahko mešanico pustite čez noč. Postopek ponovite 2-3 krat na teden.

Polaganje

Sušilniki za lase, likalniki, kodralniki in drugi izdelki za oblikovanje las odvzamejo vlago, zaradi česar so lasje krhki in nagnjeni k zapletanju.

Kokosovo olje preprečuje toplotne poškodbe in pomaga gladiti lase.

Nanesite 1/4 – 1 čajno žličko kokosovega olja, odvisno od dolžine las, razporedite po celotni dolžini, posušite in oblikujte lase po želji. Vaši lasje bodo mehki, sijoči in voljni.

Če imate razcepljene konice, uporabite nekaj kapljic kokosovega olja za masažo konic.

Kokosovo olje lahko uporabite tudi za zaščito pred soncem naravno zaščito pred soncem ki je primeren tako za odrasle kot za otroke.

Če so vaši lasje spleteni, nanesite malo kokosovega olja na spleten predel in jih razčešite.

Pri oblikovanju uporabite malo kokosovega olja in ga ne nanašajte na lasišče, saj lahko obteži lase.

Zdravilo za naglavne uši

Obstajajo tudi dokazi, da kokosovo olje pomaga znebiti naglavnih uši. Ker kokosovo olje prodre v lasno steblo, preprečuje, da bi se jajčeca uši pritrdila na lase.

Nanesite mešanico 3 žlic kokosovega olja in 1 žličko olja janeža, ylang-ylanga in čajevca po celotni dolžini las in porazdelite z glavnikom z drobnimi zobmi. Pokrijte s pokrovčkom in pustite vsaj 2 uri. Odstranite pokrovček in ponovno počešite lase. Medtem ko so vaši lasje še vlažni, z razpršilom na lase nanesite mešanico dveh skodelic jabolčnega kisa in 1 skodelice vode. Ponovno razčešite in sperite s šamponom.

Ta postopek je treba ponavljati vsakih 5-10 dni več tednov, da se znebite uši. Vendar ta metoda morda ne bo tako učinkovita proti gnidam, ki jih je treba izvleči ročno.

Kokosovo olje za obraz in telo

Krema za oči in vlažilna krema

Kokosovo olje rahlo vmasirajte pod oči in na obraz kot nočno vlažilno kremo. Uporaba kokosovega olja na vekah in pod očmi pomaga preprečiti gube, zabuhlost in vrečke pod očmi.

Losjon za telo

Nanesite kokosovo olje po celem telesu namesto običajnega losjona za telo, da zmehčate kožo. Losjoni, kupljeni v trgovini, so običajno na osnovi nafte ali vode, medtem ko naravne sestavine kokosovega olja kožo učinkoviteje navlažijo.

Krema za obnohtno kožico

Razpokana obnohtna kožica in nohti niso samo grdi, ampak lahko povzročijo tudi nelagodje. Dvakrat na dan vtrite kokosovo olje v obnohtno kožico.

Kopalno olje

Namesto peneče kopeli dodajte kokosovo olje. Vroča voda bo olje stopila v tekočino, da boste lahko kar najbolje izkoristili.

Vlažilna krema

Da bo vaša koža mehka, namesto kreme uporabite kokosovo olje. Bori se proti rdečici in razdraženosti, zmanjšuje akne in vlaži kožo. Maščobne kisline obnavljajo lipidno bariero kože in zadržujejo vlago.

Pena za britje

Namesto kreme za britje poskusite uporabiti kokosovo olje. Zmočite predel, nanesite kokosovo olje in obrijte neželene dlake. Kokosovo olje pomaga pri gladkem drsenju britvice in pri tem navlaži kožo.

Masažno olje

Kokosovo olje lahko uporabite tudi za masažo, njegov prijeten vonj pa vas bo popeljal v sončne dni na tropski plaži.

Suha koža

Če imate suhe lise na komolcih, stopalih ali drugih predelih, vtrite kokosovo olje, da pozdravite luskaste predele. Za preprečevanje krvavitev iz nosu in lajšanje zamašenosti si vtrite kokosovo olje v nos.

Piling

Zmešajte sladkor ali sol s kokosovim oljem, da odstranite odmrlo kožo, ne da bi ji odvzeli vlago.

Označevalnik

Vtrite malo kokosovega olja na ličnice za naraven, osvežujoč sijaj.

Odstranjevalec ličil

Odstranjevalec ličil zamenjajte s kokosovim oljem. Olje zlahka odstrani ostanke ličil. Odvečno olje odstranite s prtički ali vatiranimi blazinicami, da ne dražijo oči.

Čistilo za čopiče za ličila

Naredite mešanico antibakterijskega mila in kokosovega olja, da temeljito očistite morebitne ostanke s ščetk in obnovite ščetine.

Izdelek za higieno ustnic

Kokosovo olje je odlično kot balzam za ustnice in tudi kot zdravilo za razpokane ustnice.

Nega prask

Tanko plast kokosovega olja vtrite na manjše praske in modrice. Olje pomirja kožo in ustvarja oviro pred umazanijo in bakterijami.

Maske s kokosovim oljem

Maske za obraz s kokosovim oljem

Te maske nanesite na čisto kožo 15-20 minut in nato sperite.

Recept 1.

· 2 žlički medu

· 1/2 čajne žličke limone

Ta maska ​​vam bo pomagala očistiti kožo in jo narediti mehko in sijočo.

Recept 2.

· 1 žlica kokosovega olja

· 1/2 zrele banane

· Ščepec kurkume

Ta maska ​​se bori proti aknam in vlaži kožo.

Recept 3.

· 1 žlica kokosovega olja

· 1/2 žličke muškatnega oreščka

· 1/4 zrelega avokada

To je vlažilna, hranilna in čistilna maska.

Maske za lase s kokosovim oljem

Rožmarin + avokado + kokosovo olje

Avokadovo in kokosovo olje bo vaše lase navlažilo, nekaj kapljic eteričnega olja rožmarina pa jim bo dalo lesk.

Kokosovo olje + med

Stopite med in kokosovo olje ter zmešajte v enakih delih. Nanesite na suhe lase, razcepljene konice in lasišče. Masirajte s prsti in pustite delovati 20 minut pred izpiranjem.

Kokosovo olje + jajce

Medeni maski lahko dodate jajce, da nahranite lase.

Kokosovo olje + med + banana

Če imate srbeče lasišče, enkrat tedensko uporabite masko iz kokosovega olja, medu in banane, da ohranite zdrave lase in se borite proti izpadanju las.

Kokosovo olje + vitamin E

Za glajenje las zmešajte te sestavine, olje predgrejte, da bo lažje prodrlo v lase, in pustite 40 minut pred izpiranjem.

Kokosovo olje + arganovo olje

S tem preprostim receptom iz dveh sestavin bodo vaši lasje mehki in svilnati. Mešanico vtrite v lasišče in porazdelite po celotni dolžini.

Uporaba kokosovega olja za hrano

Dodajte okus kavi ali čaju

Naslednjič, ko boste pili svojo najljubšo jutranjo pijačo, dodajte kokosovo olje namesto sladkorja. Dodate lahko tudi med, ščepec cimeta in mleko. Kokosovo olje bo emulgiralo pijačo in dodalo prijeten okus po kokosu.

Kuhanje

Kokosovo olje je bolj zdrava alternativa drugim oljem. To olje ima visok prag dima, kar pomeni, da ne bo proizvajalo škodljivih prostih radikalov tako hitro kot druga olja. Zato je najbolje cvreti in kuhati na kokosovem olju. Je lažje prebavljivo, jetra ga hitro absorbirajo in porabijo kot gorivo za telo.

Edinstvene lastnosti kokosovega olja so bile cenjene že v času Kleopatre. Veljalo je za zanesljiv način za ohranjanje ženske lepote in mladosti. Kokosovo olje se zaradi svoje sestave uporablja kot negovalno sredstvo in sredstvo za pomlajevanje kože. Danes se je ta dragocen izdelek izkazal v kozmetologiji, tradicionalni medicini in prehrambeni industriji.

Nobena skrivnost ni, da se kokosovo olje proizvaja iz kokosove pulpe, ki jo vsebuje do 65%. Postopek pridobivanja je precej preprost: najprej se pulpa loči od lupine, nato se posuši in s stiskanjem pridobi dragoceno olje, ki je lahko rafinirano ali nerafinirano. Rafinirano kokosovo olje se praviloma uporablja za nego kože in las. Uporaba takšnega olja nima kontraindikacij, je hipoalergena, se odlično hrani več let tudi brez hlajenja in ohranja svoje lastnosti tudi pri večkratnem segrevanju.

Koristne lastnosti in uporaba kokosovega olja.
Kokosovo olje ima širok spekter koristnih lastnosti. Je lahko prebavljiv, ne vsebuje holesterola, telo pa oskrbi s številnimi hranili. Vsebuje ogromno dragocenih olj, med katerimi so oleinsko, lavrinsko, palmitinsko, kaprinsko, kaprilno, arahidonsko in druga. Poleg tega je bogata z vitamini (C, A, E), naravnimi antioksidanti, vsebuje pa tudi naravni vlažilec - hialuronsko kislino. Zaradi svoje sestave in nežne prijetne arome se aktivno uporablja v kozmetologiji kot dodatki v kozmetičnih izdelkih (šminke, šamponi in drugi izdelki za nego las, naravne kreme, odstranjevalci ličil za oči itd.) In kot samostojna sredstva. Takšna kozmetika očisti kožo odmrlih celic, spodbudi presnovne procese v koži, jo tonira in nahrani ter jo naredi mehko, čvrsto, elastično in žametno. Lahka sestava olja zagotavlja hitro vpijanje v kožo in ne maši por. Uporaba izdelkov s kokosovim oljem je primerna za vsak tip kože, pomaga pri glajenju gub, odpravljanju aken, pa tudi manjših poškodb in napak na koži. Poleg tega se kokosovo olje zaradi svojih čistilnih in penečih lastnosti uporablja pri izdelavi naravnega mila.

Kokosovo olje je idealen izdelek za nego občutljive kože dojenčkov in otrok. Učinkovito pomaga tudi pri razpokanih petah in rokah, zdravi ekceme, rane in opekline.

Kokosovo olje je odlično za nego suhe, občutljive, k razdraženosti nagnjene kože z znaki luščenja. Popolnoma jo mehča in vlaži ter ustvari nekakšen film, ki kožo ščiti pred negativnimi vplivi okoljskih dejavnikov. Zato ga dodajamo kremam za sončenje in izdelkom za po sončenju, saj ščitijo pred ultravijoličnimi žarki in pomirjajo kožo po sončenju.

Tega olja ni mogoče uporabiti v čisti obliki. Edina izjema je nega las. V izdelke za obraz dodajte največ 10 % kokosovega olja, v izdelke za telo pa 30 %.

Poleg nege kože obraza in telesa ima uporaba kokosovega olja neverjeten učinek pri negi las. To olje mehča in vlaži lase, poleg tega pa učinkovito blaži razdraženo lasišče in se bori proti prhljaju. Enostavno in enakomerno se porazdeli po celotni površini las in jih ščiti pred izgubo beljakovin med pranjem ter pred mehanskimi in kemičnimi vplivi (sušenje, kodranje itd.). Poleg tega kokosovo olje pomaga hraniti in krepiti lasne mešičke in lasne korenine ter spodbuja njihovo rast. Kokosovo olje se uporablja tudi za nego suhih in razcepljenih konic las. To olje se dobro meša z drugimi olji in že pripravljenimi kozmetičnimi izdelki. Maske s kokosovim oljem naredijo lase močne in voljne ter jim povrnejo gladkost in naraven sijaj.

Zaradi sposobnosti hitrega vpijanja se kokosovo olje uporablja kot masažno olje. Masaža s tem oljem sprošča, hladi kožo in blagodejno vpliva na živčni sistem. Poleg tega masaža s kokosovim oljem izboljša stanje kože telesa in poveča njen tonus ter upočasni proces staranja.

Kokosovo olje se aktivno uporablja v prehrambeni industriji pri izdelavi muffinov, tort, piškotov itd. Zaradi svoje kristalne strukture in enotne konsistence vzhajala na osnovi kokosovega olja, ki se uporabljajo v slaščičarskih izdelkih, izboljšajo mešanje in tudi ohranijo strukturo testa pred vnosom drugih sestavin (želatinizirajoči škrob in jajčni beljak), zaradi česar se ohrani struktura in drobljivost. končnega izdelka.. Kokosovo olje lahko uživate tudi neposredno kot hrano. Deluje lahko na primer kot nadomestek za margarino: 75 g kokosovega olja nadomesti 100 g masla ali margarine. Ne smemo pozabiti, da kokosovo olje ne vsebuje holesterola, okus takega olja pa je bolj nežen. In vendar pri uporabi ni učinka vsebnosti maščobe.

Poleg tega kokosovo olje pomaga izboljšati prebavo in absorpcijo hrane. Njegova redna uporaba zmanjšuje tveganje za nastanek ateroskleroze in nekaterih drugih bolezni srca in ožilja, pomaga krepiti imunski sistem, povečuje odpornost telesa na virusne, glivične in bakterijske okužbe ter preprečuje nastanek malignih tumorskih celic.

Mnogi zdravniki priporočajo kokosovo olje ženskam za preprečevanje osteoporoze, saj spodbuja proces popolne absorpcije kalcija. Zaradi antibakterijskih in protimikrobnih lastnosti lavrinske kisline, ki jo vsebuje to olje, olje ščiti telo pred številnimi glivicami in virusi, še posebej pred ošpicami, herpesom in gripo.

Pozitiven učinek ima uporaba kokosovega olja pri boleznih sklepov. Uporablja se tudi pri zdravljenju raka.

Uporaba kokosovega olja je učinkovita tudi pri hujšanju. Ženskam na dieti je priporočljivo kokosovo olje, ker se ne kopiči v maščobi. Pomaga obnoviti delovanje ščitnice in je učinkovit pri sladkorni bolezni.

Kokosovo olje, načini uporabe.
Masažno olje.
Kokosovo olje segrevamo v vodni kopeli, dokler ne nastane tekoča konsistenca, ki se uporablja kot masažni izdelek za telo, zgornji del prsi, obraz in vrat. Ta masaža je še posebej učinkovita po kopeli ali tuširanju. Koža postane mehka in žametna.

Zaščita pred soncem s kokosovim oljem.
Zmešajte 1 žlico. l. kokosovo olje z 1 žličko. olje breskev, sezamovo olje, šipkovo olje. Dobljeno mešanico nanesite na kožo telesa tik pred sončenjem.

Mehčalec stopal s kokosovim oljem.
Vzemite 1 žlico. l. kokosovo olje in zmešajte s 4 kapljicami eteričnega olja čajevca ter oljem melise in ciprese (po 2 kapljici). Dobljeno mešanico je treba vsak dan nanesti na stopala.

Nega rok in nohtov s kokosovim oljem.
Zmešajte 1 žlico. l. kokosovo olje in glicerin z 1 žličko. olja kamilice in eterična olja pomaranče in limone (po 5 kapljic). Dobljeno mešanico redno vtrite v nohte in z masažnimi gibi nanesite na roke.

Maska za lase s kokosovim oljem.
Vzemite 1 žličko. kokosovega in repinčevega olja, po 3 kapljice eteričnih olj rožmarina, ylang-ylanga, timijana in dobro premešajte. Dobljeno mešanico nanesite na korenine las pol ure pred umivanjem.

Piling za obraz s kokosovim oljem.
Najprej zmešajte 2 žlici. l. kokosovega olja s pol skodelice morske soli dobljeno mešanico z nežnimi krožnimi gibi nanesite obraz telo. Masirajte nekaj minut, nato vse skupaj sperite s toplo vodo. Nato zmešajte majhno skodelico nekvašenega jogurta s 30 ml polnomastnega mleka in nanesite na predele kože, ki ste jih izluščili. Ta postopek naredi kožo mehko, elastično, daje svež in zdrav videz.

Revitalizacijski balzam za ustnice s kokosovim oljem.
Majhen košček čebeljega voska nastrgamo na drobno strgalo in stopimo na ognju do tekočega. Nato dodajte 1 žlico. l. kokosovo olje, 1 žlička. karitejevo maslo in kakavovo maslo. Mešajte do gladkega in odstavite z ognja. Nato v mešanico dodajte nekaj kapljic eteričnih olj (vijolice, vrtnice ali sivke). Če imate še prazno tubo balzama za ustnice ali šminke, potem dobljeno maso vlijte vanjo, ko se ohladi pa jo uporabite kot naravni balzam.

Poživitvena maska ​​za lase s kokosovim oljem.
Zmešajte 1 žlico. l. kokosovega in mandljevega olja, dodajte en rumenjak, 1 žličko. l. konjak Dobljeno mešanico nanesite na lase nekaj ur pred pranjem.

Kokosovo olje proti celulitu.
Kokosovo, kakavovo, karitejevo, jojobino olje v enakem razmerju zmešajte z 10 kapljicami mešanice eteričnih olj pomaranče, ciprese, grenivke in olja komarčka. Mešanico z masažnimi gibi vtrite v problematična področja.

Kokosovo olje za strije.
Z masažnimi gibi nanesite mešanico kakavovega in kokosovega olja ter eteričnih olj ciprese, nerolija in žajblja.

Anticelulitni piling s kokosovim oljem.
Kavo zmešajte s kokosovim oljem do gostote kisle smetane. Dobljeno mešanico nanesite na vlažno kožo telesa, masirajte deset minut, posebno pozornost namenite problematičnim predelom, nato sperite z vodo. Pred uporabo tega pilinga ne smete uporabljati gelov ali drugih izdelkov za tuširanje in kopanje. Po pilingu na kožo nanesite kokosovo olje.

Piling za obraz s kokosovim oljem.
Na ognju segrejte 200 g mešanice kokosovega, karitejevega in kakavovega masla. Dodamo v poljubnem razmerju v kavnem mlinčku zmlete kosmiče in zdravilna zelišča (šentjanževko, meliso, origano). Odstranite z ognja. Mešanico pustite en dan, nato jo oblikujte na majhne koščke in postavite v zamrzovalnik. Zamrznjene ploščice nanesite vzdolž obraznih masažnih linij med tuširanjem.

Lastnosti kokosovega olja so neprecenljive. Uporabljajte izdelke za nego kože in las in bodite lepi!

Zdaj je na vrhuncu priljubljenosti. Uporablja se v kulinariki, vsakdanjem življenju, medicini in celo kot alternativno gorivo za avtomobile in generatorje. Toda kozmetične lastnosti izdelka tropskega čudeža ostajajo najbolj priljubljene. Zaradi zdravih maščobnih kislin, vitaminov in mikroelementov je kokosovo olje idealno sredstvo za nego kože. O tem, kako uporabiti kokosovo olje za telo, bomo govorili v tem članku.

Ali lahko uporabim kokosovo olje za telo?

Maslo za telo s kokosovim oljem

Karitejevo maslo in kokosovo olje sta odlična kombinacija za pripravo masla za telo. To maslo je idealno za suho kožo, jo navlaži in naredi neverjetno mehko in žametno. Maslo za telo s kokosovim oljem lahko uporabite za intenzivno nego v zimskih mesecih ali poleti po daljšem izpostavljanju soncu. Vitamin E, ki ga vsebuje kokosovo olje, pomlajuje kožo, karitejevo maslo pa jo mehča in pomirja. Našli boste recept za pripravo masla za telo s kokosovim oljem.

Kokosovo olje bo pomagalo zmanjšati videz neprivlačne pomarančne kože. Izkušnje kažejo, da ohlapna koža postane bolj elastična in stanje problematičnih predelov se opazno izboljša. Kokosovo olje kožo oskrbi z vlago ter pomembnimi vitamini in minerali. Redna anticelulitna masaža s kokosovim oljem izboljša tonus kože, jo naredi bolj elastično in okrepi njeno strukturo. Več o boju proti celulitu s kokosovim oljem si preberite v članku.

Kokosovo olje za strije

Strije so poleg celulita ena najpogostejših kozmetičnih težav žensk. Kokosovo olje zdravi strije na enak način kot proti celulitu. V kombinaciji z rahlo masažo kokosovo olje ne pušča nobene možnosti za strije. Vsebuje vitamin E, neguje in izboljšuje elastičnost kože. Olje uporabite že med pričakovanjem otroka ali odhodom od odvečnih kilogramov, da preprečite nastanek osovraženih strij. Kokosovo olje je popolnoma naraven izdelek. Zato ga lahko brez strahu uporabljamo že v prvih tednih nosečnosti in med dojenjem. Preberite si, kako pravilno uporabljati kokosovo olje v boju proti strijam.

Kokosovo olje za masažo

Masaža s kokosovim oljem je čista sprostitev. Kokosovo olje se ob stiku s telesom topi, zato je idealno masažno olje. Kokosovo olje povrne koži zdravje in elastičnost, njegova sladka aroma pa daje občutek miru in pomaga pri sprostitvi. Ni čudno, da je kokosovo olje eno najpogosteje uporabljenih olj v ajurvedi. Koža postane mehka in žametna ter odlično navlažena, saj kokosovo olje vsebuje za stanje kože pomembne snovi, kot je hialuronska kislina. Preberite več o uporabi kokosovega olja za masažo.

Kokosovo olje proti glivicam na nohtih

Kokosovo olje ima antifungalne (protiglivične) lastnosti, zaradi česar ga lahko uporabljamo za preprečevanje in zdravljenje glivic na stopalih. Redno nanašanje kokosovega olja na stopala ne bo le pomagalo pri soočanju z glivicami, ampak tudi na koži ustvari zaščitni film, ki bo zaščitil pred nadaljnjimi okužbami. Prav tako lahko naredite kopel za noge z nekaj žlicami kokosovega olja. ...

Piling za telo s kokosovim oljem

Zmešajte kokosovo olje s soljo ali sladkorjem, da ustvarite zelo učinkovit piling za telo. Piling odlušči odmrle celice, izboljša prekrvavitev in naredi kožo sijočo. Koža po uporabi pilinga postane gladka in mehka, deluje osveženo, začne pa tudi bolje vsrkavati hranila. Najdete lahko recepte za piling s kokosovim oljem.

Kokosovo olje za praske

Majhne praske ali rane lahko razkužite s kokosovim oljem. Nanesite ga na prizadeta mesta in ne dajte možnosti okužbam. Kokosovo olje je odlična naravna ovira pred mikrobi. Poleg tega so študije pokazale, da kokosovo olje pospešuje proces celjenja. Zahvaljujoč svoji edinstveni sestavi kokosovo olje pospešuje regeneracijo kože in zmanjšuje verjetnost nastanka brazgotin.

Kokosovo olje za sončne opekline

Kokosovo olje je eno najboljših zdravil za opekline, ki nastanejo zaradi prekomernega izpostavljanja soncu. Zaradi uničenja ozonske plasti je vpliv sonca vse bolj agresiven. Ultravijolično sevanje prodre skozi zaščitno plast in poškoduje našo kožo. Kokosovo olje lajša draženje, učinkovito se spopada z rdečico, vlaži kožo in zmanjšuje luščenje. Na kožo nanesite nekaj hladnega kokosovega olja in občutite takojšnje olajšanje.

Kokosovo olje za atopijski dermatitis in ekcem

Kokosovo olje lajša stanje pri atopijskem dermatitisu in če vnetje kože ni posledica stika z alergenom. Kokosovo olje blaži draženje in srbečico, deluje pa tudi protivnetno. V kliničnih študijah je bilo dokazano, da kokosovo olje pomirja prizadeto kožo in normalizira njeno strukturo. Preberite več o uporabi kokosovega olja pri atopijskem dermatitisu.

Kokosovo olje zlahka nadomesti mleko za telo. Eksotična aroma kokosovega olja ustvari sproščujoče vzdušje, hkrati pa kožo navlaži, globinsko nahrani in oskrbi s pomembnimi vitamini in minerali. Tudi debela koža v predelu komolcev in kolen postane negovana in mehka. Preprosto raztopite nekaj kokosovega olja v dlaneh in nanesite na telo. Kokosovo olje je še posebej dobro za suho in občutljivo kožo.

Kokosovo olje namesto kreme za britje

Maščobe, ki jih vsebuje kokosovo olje, olajšajo drsenje britvice, hkrati pa kožo vlažijo in negujejo. Za razliko od mnogih običajnih izdelkov kokosovo olje ne povzroča draženja, zato je še posebej primerno za občutljivo kožo. Uporabite kokosovo olje za britje in lahko pozabite na ureznine, rdečico in vraščene dlake. Preberite več o uporabi kokosovega olja za britje.

Kokosovo olje zmehča kožo vaših stopal bolje kot katera koli krema in vam bo pomagalo pozabiti na razpokane pete. Poleg tega ima kokosovo olje antiseptične, protiglivične in dezodorirne učinke, zaradi česar je izdelek #1 za nego nog. Pred spanjem le namažite stopala s kokosovim oljem in obujte bombažne nogavice. Kokosovo olje bo poskrbelo, da bodo vaša stopala mehka in gladka. Poleg tega lahko kokosovo olje uporabite za masažo stopal. Pred posegom olje rahlo segrejte in si privoščite nepozabno izkušnjo! Preberite več o uporabi kokosovega olja za stopala.

Kokosovo olje namesto deodoranta

Kokosovo olje lahko uporabite za nevtralizacijo vonja znoja. Kokosovo olje ne odpravlja le neprijetnih vonjav, temveč tudi nežno neguje občutljivo kožo pazduh in jo naredi mehko kot pri dojenčku. Z nekaj preprostimi sestavinami lahko ustvarite deodorant na osnovi kokosovega olja. Preberite, kako to storiti.

Kokosovo olje za nego občutljive kože

Kokosovo olje prodre globoko v kožne celice in jo odlično navlaži. Z uporabo kokosovega olja ustvarite okolje, neprimerno za rast glivic in bakterij ter s tem preprečite nastanek vnetij in okužb. Zato je kokosovo olje najboljša izbira za nego kože, nagnjene k razdraženosti.

Kokosovo olje kot naravna zaščita pred soncem

Kokosovo olje ščiti kožo pred negativnimi učinki sončnih žarkov. Zahvaljujoč temu lahko vsaj delno prenehate uporabljati škodljive kreme za sončenje, ki vsebujejo strupene kemikalije in na primer drobne kovinske delce. Kokosovo olje je popolnoma naravno in zagotavlja učinkovito zaščito pred prostimi radikali. ...

Ne le pozimi se naše roke pogosto izsušijo in luščijo. Kokosovo olje vam bo pomagalo zlahka rešiti problem zategnjenosti, ublažilo razdraženost in mehčalo vaše roke. Pred spanjem si nanesite nekaj kokosovega olja na roke. Če je mogoče, uporabljajte rokavice, da se izognete mastnim madežem na posteljnini.

V tem članku obravnavamo kokosovo olje za telo. Govorimo o njegovih prednostih, učinkovitosti in kontraindikacijah. Z upoštevanjem naših priporočil se boste naučili uporabljati izdelek za suho in mastno kožo.

Koristne lastnosti kokosovega olja za telo

Kokosovo olje se proizvaja s hladnim in vročim stiskanjem. Hladno stiskanje vam omogoča, da v izdelku ohranite največjo količino uporabnih mikroelementov.

Naravni izdelek je lahko rafiniran ali nerafiniran.

Med procesom rafiniranja olje postane prozorno in izgubi nekaj svojih koristnih lastnosti.

Nerafiniran izdelek ima gosto obliko in belo barvo, vsebuje največjo količino uporabnih mikroelementov in vitaminov.

Koristne lastnosti izdelka iz kokosove kopre za kožo:

• odprava luščenja, suhosti;
• odprava strij;
• zaščita pred škodljivimi vplivi zunanjega okolja;
• vlažilni in mehčalni učinek;
• odprava sončnih opeklin;
• preprečevanje pojava "pomarančne kože";
• pospeševanje obnove celic;
• antioksidativni učinek;
• celjenje ran in mikrorazpok;
• Lahko se uporablja kot izdelek za porjavitev.

Učinkovitost kokosovega olja za kožo telesa

Učinkovitost kokosovega olja je posledica vsebnosti nasičenih maščob in različnih kislin.

• po vsakem tuširanju ali kopeli, savnanju ali kopeli nanesite majhno količino olja na celotno telo;
• vsak večer z izdelkom namažite območje dekolteja, da preprečite nastanek gub;
• olje vmasirajte v stopala, obujte nogavice, da zmehčate kožo na petah;
• Za nego kože rok uporabite nerafinirano olje, ki bo kožo navlažilo in utrdilo nohte.

Redna uporaba izdelka naredi kožo mehko, elastično in prijetno na dotik.

Kako uporabljati kokosovo olje za kožo

Obstaja več načinov uporabe olja za nego kože:

• v čisti obliki;
• kot del kozmetike in domačih krem, losjonov, pilingov.

Naravno nerafinirano olje se spremeni v bistro tekočino, ko se temperatura dvigne nad 25 stopinj in se skoraj takoj strdi, ko temperatura pade pod.

Če želite uporabiti nerafiniran izdelek, dajte olje v posodo in ga držite v dlaneh, pustite pod vročo vodo ali blizu radiatorja četrt ure.

Pred uporabo oljnega izdelka obvezno opravite test alergije. Nanesite malo olja na pregib komolca, po 10-15 minutah preverite, ali je na tem mestu rdečina. Če je odsoten, ni alergije.

Spodaj so recepti za izdelke za kožo na osnovi kokosovega olja.

Za suho

Sestavine:

1. Čebelji vosek - 20 gr.
2. - 40 gr.
3. Kokosovo olje - 20 gr.

Kako kuhati: V dvojnem kotlu ali mikrovalovni pečici stopite vosek in kokosovo olje. Dodamo olivno olje, premešamo.

Kako uporabiti: Izdelek nanesite na čisto telo, počakajte, da se popolnoma vpije.

rezultat: Hranjenje za suho kožo.

Za mastne

Sestavine:

1. Kokosovo olje - 30 gr.
2. Granulirani sladkor - 0,1 kg.
3. Eterično olje limone - 6 kapljic.
4. Kokosovi kosmiči - 20 gr.

Kako kuhati:Če uporabljate trdno kokosovo olje, ga stopite in nato zmešajte s sladkorjem do gladkega. Po tem dodajte preostale sestavine in premešajte.

Kako uporabiti: Med tuširanjem na telo nanesite majhno količino pilinga.

rezultat: Izboljšanje stanja kože.

Ali se lahko kokosovo olje uporablja za masažo?

Za masažo je sprejemljivo uporabljati oljni izdelek, saj olje:

• ima protimikrobni učinek zaradi prisotnosti lavrinske in kaprojske kisline;
• dobro in hitro absorbira;
• neguje kožo in preprečuje nastanek aken zaradi visoke vsebnosti vitamina E;
• ščiti kožo pred prezgodnjim staranjem.

Kokosovo olje za kožo telesa - ocene

Spodaj so ocene ljudi, ki so kokosovo olje uporabljali za nego telesa.

Violetta, 22 let

Enkrat sem med beljenjem zob pomotoma interno zaužila kokosovo olje, na srečo ni bilo stranskih učinkov. Pred kratkim sem ga začela aktivno dodajati svoji kozmetiki in losjonom za telo. Imam suho kožo, zato ta naravni izdelek naredi mojo kožo negovano in navlaženo.

Galina, 42 let

Prej sem kokosovo olje uporabljala samo za obraz za kurje tačke, zdaj pa ga aktivno uporabljam za telo. Pomagal mi je pri reševanju strij in pomarančne kože. Priporočam.

Alisa, 35 let

Sama pripravljam pilinge s kokosovim oljem in jih nanesem na telo največ enkrat na teden. Koža je postala žametna, izpuščaji na njej so izginili.

Fotografije pred in po uporabi kokosovega olja

Spodaj so fotografije ljudi, ki so uporabljali kokosovo olje.

Kontraindikacije za uporabo kokosovega olja

Kokosovo olje je hipoalergeno in se lahko uporablja za vse tipe kože.

Uporaba izdelka v čisti obliki lahko povzroči škodo v obliki manjše rdečice in srbenja, zato kokosovo olje uporabljajte v kombinaciji z drugimi sestavinami.

Uporaba izdelka med nosečnostjo in dojenjem je sprejemljiva, vendar se je treba izogibati tretiranju predela dojk.

V nekaterih primerih, če obstajajo težave s prebavnim sistemom, se lahko predpiše uporaba oljnega izdelka peroralno, vendar o tem ni treba samostojno odločati.

Kaj si zapomniti

1. Pred uporabo izdelka obvezno opravite test alergijske reakcije.
2. Za nego kože telesa uporabite nerafinirano olje.

Ni zaman, da so misijonarji kokosovo palmo poimenovali "drevo lenih ljudi", saj lahko s plodovi te lesne rastline živite udobno, prejemate hrano, pijačo, polnila za posteljnino in kozmetiko. Mimogrede, domorodci v tropih so storili prav to. Poleg tega, da je kokosova kaša zdrava poslastica in osvežilno mleko, se iz kokosove pulpe proizvaja dragoceno olje, ki se pogosto uporablja v kulinariki, kozmetologiji in medicini. Izdelek ne le odlično neguje, vlaži in ščiti kožo, ampak pomaga tudi pri zdravljenju kožnih bolezni, uničuje bakterije in glivice, zato ga proizvajalci pogosto vključujejo v zdravila in kozmetične izdelke (mila, šamponi, kreme). Pravilna uporaba kokosovega olja za kožo bo dolgo ohranila mladost in lepoto.

Koristne lastnosti za kožo

Kokosovo olje ima sposobnost zadrževanja vlage v celicah, zato je uporabno za suho kožo, nagnjeno k luščenju in draženju, ter za zrelo in starajočo se kožo. Izdelek zdravi razpoke in mikroure, zmanjša vnetje. Še posebej je primeren za nego tanke in občutljive kože okrog oči. Edina vrsta, ki zahteva previdnost pri uporabi olja, je mastna in problematična koža, ki se lahko odzove s povečanim številom aken.

Legende pravijo, da se je kraljica Kleopatra redno namakala v kopeli, napolnjeni z oslovskim mlekom in kokosovim oljem.

Vrednost tega izdelka je razložena z njegovo koristno sestavo. Vsebuje vitamine A, C, E, K, PP, pa tudi skupino B, fitosterole, aminokisline in, kar je najpomembneje, veliko število zdravih maščobnih kislin, od katerih ima vsaka svoj specifičen učinek:

• V sestavi prevladuje lavrinska kislina. Njegova količina lahko doseže do 55%. Lavrinska kislina je znana po svojih antiseptičnih lastnostih, zaradi katerih hitro obnavlja poškodovano kožo, poleg tega pa povečuje elastičnost in preprečuje nastanek gub. Ta komponenta se učinkovito bori proti bakterijskim, mikrobnim in glivičnim kožnim lezijam.
• Podoben učinek ima tudi kaprilna (oktanojska) kislina z vsebnostjo okoli 10%. Posebej izrazit je njegov protiglivični učinek.
• Naslednja komponenta - miristinska kislina (do 23%) - pomaga drugim koristnim snovem prodreti v kožo in poveča njene zaščitne lastnosti. Je pa tista, ki deluje komedogeno, torej maši pore.
• Oleinska in kaprinska kislina, ki ju tu vsebujeta v razmeroma majhnih količinah (približno 10 %), a odlično opravljata svojo funkcijo, skrbita za globinsko vlaženje kože, zaščito in oskrbo s kisikom.
• Palmitinska, stearinska in hialuronska kislina so v sestavi olja na zadnjem mestu (manj kot 5%), njihove glavne lastnosti pa so zadrževanje vlage, ustvarjanje zaščitnega filma na koži in obnavljanje poškodb.

Kokosovo olje ima nabor univerzalnih lastnosti, kar omogoča njegovo uporabo na različnih področjih kozmetologije.

Kokosovo olje lahko uporabite za čiščenje obraza kozmetike. Enostavno se razmaže in hitro vpije. Po njegovi uporabi koža postane mehka in žametna, polt pa se izboljša.

S kokosovim oljem lahko odstranite celo vodoodporno maskaro! Poleg tega spodbuja rast in izboljšuje videz trepalnic, še posebej v mešanici z ricinusovim oljem (v enakih razmerjih).

Izvleček kokosa preprečuje nastanek in gladi obstoječe drobne gubice, predvsem na predelu okoli oči. Ta učinek je dosežen s stabilizacijo proizvodnje sebuma in dovajanjem hranil v dermis. Poveča se turgor kože, upočasnijo se procesi staranja, kar je še posebej pomembno za zrelo kožo.

Preprosta, a učinkovita maska ​​proti gubam za zrelo kožo: v enakih razmerjih zmešajte olivno olje in stopljeno kokosovo olje, dodajte v mešalniku zdrobljeno avokadovo mezgo in nanesite na obraz za 20 minut.

Kokosovo olje se pogosto uporablja kot balzam za ustnice, saj poleg vlaženja in ustvarjanja zaščitnega filma odlično zdravi razpoke in preprečuje nastanek herpetičnih izpuščajev. Recept je preprost – nanesite ga na ustnice v debelem sloju. Še posebej dobro je olje uporabiti pred odhodom ven v hladnem vremenu.

Kokosovo olje je odličen zaščitni balzam za ustnice jeseni in pozimi.

Druga koristna funkcija stiskanja kokosa je zaščita pred škodljivimi okoljskimi dejavniki v mestih in velikih mestih. Plast, ki nastane na koži po uporabi izdelka, preprečuje izsušitev, kontaminacijo in draženje. Izdelek morate le nanesti na čisto kožo obraza, rok in dekolteja, preden greste ven.

Moški lahko kokosovo olje uporabljajo kot vodico po britju. Popolnoma mehča in vlaži kožo, zdravi mikroure.

Video: 15 načinov uporabe kokosovega olja

Uporaba kokosovega olja na telesu

Izvleček kokosove pulpe je univerzalno zdravilo, saj se uporablja za nego kože celega telesa, pa tudi las in ustne votline. Najbolj zdravo kokosovo olje za kožo je nerafinirano ali hladno stiskano. Odlikujejo ga nežen vonj po kokosu, gostota in mlečni odtenek, medtem ko je rafinirano olje snežno bele barve in je skoraj brez vonja. Je pa bolj varen, saj ne vsebuje nečistoč - priporočamo ga lahko, če ste nagnjeni k alergijskim reakcijam. Izdelek ne ustvarja obstojnega zaščitnega filma in je zato bolj primeren za nego mastne kože. Pri temperaturah pod 25°C se kokosovo olje strdi, vendar se zlahka stopi, ko je izpostavljeno toploti. Če ga želite nanesti na kožo, ga morate malo segreti v rokah in nato vtreti z masažnimi gibi. Da pospešite postopek, lahko izdelek stopite v vodni kopeli ali držite steklenico olja pod tekočo toplo vodo.

Kokosova pulpa se zlahka kombinira in meša z različnimi kremami in losjoni, zato jo lahko dodate svoji najljubši kozmetiki. Priporočeni odmerki: v kremi za obraz - 10%, v mleku ali losjonu za telo - 30%.

Ponoči lahko na kožo obraza, rok in celotnega telesa nanesete čisto kokosovo olje – to bo popolna zamenjava za hranljivo nočno kremo. Je tudi odlična osnova za izdelavo lastnih izdelkov za nego kože. Dodate mu lahko katera koli druga bazna olja, eterična olja, tekoče vitamine in druge sestavine. Mešanica izdelka z baznimi olji je bolj primerna za suho kožo, medtem ko je za mastno kožo treba izdelkom dodati sušilne sestavine, na primer jajčne beljake, zeliščne odvarke ali estre citrusov.

Za porjavitev in sončne opekline

Kokosovo olje se uporablja kot sredstvo za lepo in varno porjavelost in je pogosto vključeno v kreme za sončenje. Koristne kisline, vključno s hialuronsko kislino, normalizirajo vodno ravnovesje kože, preprečujejo izgubo vlage in staranje ter aktivirajo proizvodnjo melanina. Tanek film olja na površini kože pomaga zaščititi pred škodljivimi ultravijoličnimi žarki. In lavrinska kislina zagotavlja antibakterijske in protivnetne učinke, odpravlja rdečico in draženje.

Kokosovo olje bo pripomoglo k enakomerni porjavelosti in ji dalo čudovit čokoladni odtenek. Uporablja se lahko čisto ali dodano losjonom in kremam za porjavitev.

Kokosovo olje lahko dodate kateri koli kremi za sončenje ali uporabite v čisti obliki.

Da bi izdelek v celoti pokazal svoje koristne lastnosti, morate upoštevati nekaj preprostih pravil:

• Ljudem z mastno in problematično kožo odsvetujemo uporabo kokosovega olja za sončenje.
• Preden greste na sonce, morate uporabiti piling ali krpo in z masažnimi gibi nanesti kokosovo olje na suho kožo telesa. To je treba storiti vnaprej, pol ure do uro pred sončenjem.
• Če se izdelek dobro vpije, ga lahko ponovno nanesete. Potem bo zaščita ostala tudi med aktivnimi vodnimi postopki. Toda bolj zanesljivo bi bilo posodobiti plast vsakih 60–90 minut.
• Bolje je, da se sončite od 8. do 11. ure in po 16. uri, da preprečite opekline.
• Pomembno si je zapomniti, da je ocena zaščite pred soncem kokosovega olja približno SPF 8, medtem ko za belo kožo potrebuje SPF 25. V tem primeru ne morete brez dodatne zaščite - potrebovali boste zanesljiva sredstva.
• Po sončenju morate odvečno olje sprati pod hladno prho. Kokosovo olje je težko sprati z navadno vodo, zato boste morali uporabiti gel ali milo.

Karitejevo maslo bo pomagalo izboljšati stopnjo zaščite kokosovega olja, saj ima veliko višji faktor – približno SPF 16. Zmešajte 2 žlici olivnega olja ter po eno stopljeno kokosovo in karitejevo maslo. Sestavo nanesite na kožo telesa eno uro pred odhodom na plažo.

Kokosovo olje ne le vlaži in ščiti kože na soncu, ampak tudi spodbuja njeno aktivno regeneracijo, zato se uporablja tudi po sončenju. Poleg tega lajša vnetje in zagotavlja analgetični učinek. Kokosovo olje bo pospešilo celjenje kože pri termičnih opeklinah. Ni pa ga priporočljivo nanašati na sveže rane, saj ustvari film, ki ovira dostop zraka do poškodovanih celic in s tem okrepi vnetni proces. Varneje ga je uporabljati v fazi celjenja kože.

Če je dermalna plast močno poškodovana od sonca, zmešajte kokosov izvleček s pantenolom ali sokom aloje v enakih razmerjih. Ta sestava bo hitro ohladila in pomirila razdraženo kožo ter aktivirala proces regeneracije.

Kokosovo olje je eno najboljših sredstev za obnovo kože po sončnih opeklinah.

Za solarne tretmaje je bolje uporabiti rafiniran izdelek - manj maši pore in je manj verjetno, da bo povzročil alergije. Olje je treba vedno nanašati na očiščeno kožo, da preprečite razvoj vnetnih procesov.

Za masažo in obloge

Olje kokosove pulpe je eden izmed najljubših izdelkov med profesionalnimi masažnimi terapevti, saj se dobro vpije, odlično vlaži in je primerno za delo z globokimi plastmi kože. Masaža s tem izdelkom poveča prekrvavitev, poveča čvrstost in elastičnost dermalne plasti ter zmanjša videz celulita. Koža po seji postane gladka, mehka in žametna, manjše praske in mozolji se hitreje celijo.

Nežna aroma kokosa med masažo prinaša dodaten užitek

Za domači postopek lahko kokosovo olje vzamete v čisti obliki ali naredite mešanice z baznimi in eteričnimi olji ter z njim obogatite svojo najljubšo kozmetiko. Če je aroma kokosa prijetna in želite, da vaša koža po masaži diši, potem je bolje uporabiti hladno stiskano olje, ki ima obstojen, nežen vonj. Če ne, potem lahko vzamete rafiniran izdelek, ki ga po želji lahko aromatizirate z eteričnim oljem.

Masažna mešanica 100 gramov kokosovega olja s 3-4 kapljicami olja pomaranče, mete, brina in jojobe bo imela prijeten vonj in anticelulitni učinek. Ta izdelek se lahko uporablja za sprostitveno in anticelulitno masažo.

Iz kokosovega ekstrakta so odlični pilingi, ki imajo številne blagodejne lastnosti. Kamena sol, sladkor in kavna masa delujejo kot abrazivne komponente. Trdni delci luščijo odmrle celice, pomagajo kokosovemu olju prodreti v notranjost in v celoti pokazati svoje pomlajevalne sposobnosti kože.

Sol in trsni sladkor zmešajte s kokosovim oljem v razmerju 3:1. Nastalo sestavo nanesite na kožo telesa, zlasti na problematična področja, in masirajte s krožnimi gibi 2-krat na teden. Piling hitro odstrani zgornjo plast odmrlih celic, koža pa ostane popolnoma gladka, elastična in negovana.

Mešanica kokosovega olja in mlete kave služi kot odličen vlažilni piling za kožo.

Obloge s kokosovim oljem pogosto ponujajo strankam kozmetičnih in spa salonov, saj je učinkovito sredstvo proti celulitu. Postopke lahko izvajate doma s filmom za hrano. Obloga je lahko topla ali hladna. Prva možnost je učinkovitejša proti celulitu in strijam, druga pa je priporočljiva za uporabo pri krčnih žilah.

Hladna obloga: zmešajte enako količino bele gline in kokosovega olja ter dodajte 5 kapljic pomarančnega olja. Nanesite na problematična področja 20 minut, na vrhu ovijte oprijemljivo folijo.

Vse obloge se izvajajo približno po tej shemi: enkrat na 2-3 dni za mesec ali 7-10 postopkov vsak drugi dan. Pred povijanjem morate kožo temeljito očistiti, najbolje s trdo krpo ali pilingom. Po postopku sperite ostanke izdelka in nanesite kremo proti celulitu.

Topla obloga: 2 žlici navadnega kakava dodajte 3-4 žlicam segretega kokosovega olja. Temeljito premešajte in toplo nanesite na telo, zavijte s folijo in pustite 30 minut.

Običajna folija za živila vam bo pomagala pri izvajanju oblog doma.

Obloge so kontraindicirane za nosečnice, z ginekološkimi in kožnimi boleznimi, težavami z ledvicami, onkologijo in alergijami.

Za roke in nohte

Izvleček kokosove pulpe, zlasti v nerafinirani obliki, služi kot popolna krema za roke in nohte, saj ima odlične vlažilne in krepilne lastnosti za nohtno ploščo. Izdelek pospešuje celjenje odrgnin in prask, pomaga pri zdravljenju kožnih bolezni, ki se pojavljajo na rokah (psoriaza, dermatitis itd.), poleg tega pa tvori zaščitni film, ki ne prepušča patogenim mikroorganizmom.

Kokosovo olje bo hitro zmehčalo in pomirilo hrapavo in hrapavo kožo rok in komolcev ter ji z redno uporabo vrnilo normalen videz. Če želite to narediti, morate olje nanesti na problematična področja kože 1-2 krat na dan 2-3 tedne.

Izdelek mehča obnohtno kožico, preprečuje nastajanje nohtov in celi rane, zato se pogosto uporablja pri postopkih manikure in pedikure v kozmetičnih salonih. Nanese se na obnohtno kožico z vatirano palčko, posebnim čopičem ali pa se z masažnimi gibi preprosto vtre v predel okoli nohta.

Manikerji pogosto uporabljajo kokosovo olje kot izdelek za nego obnohtne kožice.

Za platinasto utrjevanje nohtov in mehčanje obnohtne kožice je zelo primerna naslednja krema: vzemite po 1 žlico kokosovega olja in glicerina, žličko eteričnega olja kamilice ter po 5 kapljic pomarančnega in limoninega olja. Sestavine temeljito premešajte in redno nanašajte na kožo okoli nohtov 1-2 tedna, odvisno od stanja obnohtne kožice.

Za noge

Univerzalne lastnosti kokosovega ožemanja vam omogočajo, da se znebite hrapave kože na stopalih in kolenih, hkrati pa razkužujete in zdravite razpoke, otiščance in odrgnine. Protiglivični učinek izdelka je uporaben pri kompleksnem zdravljenju bolezni, kot so mikoze in kandidiaza.

Pred spanjem rahlo segrejte nerafinirano kokosovo olje v rokah, z rahlimi masažnimi gibi nanesite na kožo stopal in okoli nohtov, obujte bombažne nogavice. Pustite do jutra. S to masko bo vaša koža na petah postala mehka kot dojenčkova. Za dolgotrajen učinek ponavljajte postopek vsake 3 dni en mesec.

Da bi okrepili protiglivični učinek kokosovega izvlečka, lahko dodate eterična olja. Učinkovita so tudi olja čajevca, limone, geranije, evkaliptusa, ciprese, cedre in pačulija. Približno razmerje: na eno žlico osnove dodajte 4 kapljice eteričnega olja. To mešanico je bolje nanesti na noge in nohte ponoči. Tečaj naj traja 30 dni, nato pa si lahko vzamete odmor.

Uporaba kokosovega olja po depilaciji pomiri razdraženo kožo in ji pomaga hitro okrevati. Izdelek bo v čisti obliki odlično nadomestil vsak izdelek po depilaciji, lahko pa končni kremi dodate tudi do 40% olja.

Kokosovo olje odlično zmehča in pomiri kožo po depilaciji

Za obnovitev suhe in razpokane kože na stopalih uporabite naslednji recept:

• 1 žlica kokosovega olja;
• 2 žlici olivnega olja;
• 1 žlica stopljenega čebeljega voska.

Sestavine zmešajte, izdelek toplo nanesite na problematična področja in pustite vsaj eno uro, nato odstranite presežek s prtičkom. Vendar je priporočljivo, da ga pustite na nogah do jutra. Stanje kože se bo prvič izboljšalo, vendar je za popolno okrevanje potrebno postopek ponavljati vsak dan 1-2 tedna.

Za intimno mazanje

Kokosovo olje je popolnoma naraven izdelek z blagodejno sestavo, ki omogoča uporabo kot dodaten lubrikant med spolnim odnosom. Odsotnost konzervansov, barvil in drugih kemičnih dodatkov zmanjša verjetnost alergijskih reakcij. Po kakovosti drsenja in trajanju učinka je ekstrakt kokosa boljši od lubrikantov na vodni osnovi in ​​pozitivno vpliva na občutke para med intimnostjo.

Prepričajte se, da nimate alergijske reakcije na kokos. Če želite to narediti, nanesite kapljico olja na kožo zapestja in počakajte 2 uri. Če ne pride do rdečice in draženja kože, se to ne bo zgodilo na bolj intimnih mestih.

Izvleček kokosa je naravni lubrikant in ščiti pred soorom

Protiglivične in antiseptične lastnosti kokosovega izvlečka bodo izboljšale kakovost intimne higiene in obnovile mikrofloro v primeru soorja (kandidoze).

Lavrinska kislina ima škodljiv učinek na glivice Candida. Da bi se znebili drozga, je priporočljivo en mesec ponoči v nožnico vstaviti higienski tampon, namočen v stopljeno kokosovo olje. Toda najprej se morate posvetovati z zdravnikom. Sluznice in kožo, ki jih je prizadela kandidaza, je treba mazati z oljem 2-3 krat na dan 10 dni oziroma dokler se stanje ne izboljša.

Za prsi

Kokosovo olje je vključeno v številne kreme za prsi. Ni presenetljivo, saj deluje pomlajevalno in hranilno, gladi drobne gube ter povečuje elastičnost in čvrstost kože dojk. Nosečnicam služi kot preventiva proti strijam pri povečanju prsi, doječim materam pa pomaga pri zdravljenju razpokanih bradavic.

Da bi dosegli hiter in viden rezultat, morate izdelek vtriti v kožo prsnega koša vzdolž masažnih linij vsak dan en mesec. Pred postopkom se morate oprhati in očistiti kožo. Olje mora biti toplo - to olajša hiter prodor koristnih snovi v globoke plasti kože. Priporočljivo je, da masirate vsaj 10 minut na dan, potem se bodo dojke hitro napele in pridobile elastičnost. Preostalo olje lahko popivnate s papirnato brisačo ali previdno odstranite z brisačo, navlaženo s toplo vodo.

Redno masiranje prsi s kokosovim oljem bo povečalo čvrstost in dalo vaši koži sijoč videz.

Za brazgotine in strije

Ni zaman, da je kokosovo olje priljubljeno sredstvo masažnih strokovnjakov, saj zmanjšuje in preprečuje nastanek celulita ter manj opazne tudi obstoječe strije. Če ste noseči ali načrtujete znatno izgubo teže, bo redna uporaba tega naravnega zdravila zaščitila pred pojavom strij na koži trebuha, prsnega koša in drugih problematičnih predelov. Olje morate le segreti v vodni kopeli in z njim masirati problematična področja vsak dan 5-10 minut. Če boste ta izdelek uporabljali vso nosečnost, bo vaša koža po porodu hitro pridobila prožnost.

Aktivne sestavine olja imajo sposobnost prodiranja globoko v kožo in delujejo na celični ravni

Olja, ki bodo okrepila učinek kokosovega izvlečka proti strijam in brazgotinam: olivno, laneno, mandljevo, kakavovo maslo, eterična olja citrusov, sivke, žajblja in druga. Vitamin E iz lekarne je odličen dodatek. Mešanice teh komponent hitro obnovijo in obnovijo celice povrhnjice.

Za učinkovito prodiranje skozi strije s koristnimi snovmi je treba kožo najprej očistiti odmrlih celic s trdo krpo ali uporabiti piling. Povečan krvni obtok na teh območjih zaradi takega postopka bo pripomogel tudi k zmanjšanju strij.

Po masaži s toplo mešanico lahko problematična področja ovijete s filmom in pokrijete z brisačo ali odejo. To segrevanje bo povečalo učinek postopka.

Video: kokosovo olje za pomlajevanje telesa in organizma

Kontraindikacije

Stiskanje kokosove pulpe je tako dragocen in varen izdelek, da so kontraindikacije bolj verjetno povezane s previdnostjo pri njegovi uporabi:

1. Kot pri vsakem rastlinskem olju se lahko pojavijo tudi alergijske reakcije ali individualna intoleranca. Da bi se temu izognili, morate preveriti alergije in upoštevati razumne odmerke.
2. Ljudje z mastno kožo in nagnjenostjo k nastanku komedonov ne smejo uporabljati kokosovega olja v kozmetične namene.
3. Pri nanašanju nerafiniranega olja v čisti obliki na kožo morate spremljati reakcijo kože, saj koncentriranega izdelka vsi ne prenašajo brez posledic. Za občutljivo kožo, nagnjeno k draženju, pa tudi za strojenje je bolje uporabiti rafinirano olje.
4. Pri sončenju se morate zavedati, da lahko kokosovo olje pri aktivnem soncu poveča prodor ultravijoličnega sevanja v kožo in povzroči opekline. Lepo in varno porjaveti je bolje zjutraj in pozno popoldne.
5. Kokosovo olje mora biti kakovostno in imeti normalen rok trajanja.