Skrb za kožo obraza: kako pravilno izvajati domače tretmaje. Izbira prave nege

Dragi bralci, lep pozdrav vsem! Z vami je vizažistka Olga Ramazanova. V svoji praksi sem se velikokrat srečala s tem, da ženske preprosto ne znajo ali nočejo uporabljati negovalne kozmetike. Posledica je prezgodnje staranje obraza, starostne pege, globoke gube ter celo hude bolezni dermis.

Toda vsem tem težavam se je mogoče izogniti ali jih odložiti! Če skrbite za svojo lepoto in zdravje, potem preberite ta članek o tem, kako negovati kožo obraza doma.

Tipi kože

Dermatologi razlikujejo več tipov kože: mastno, mešano, normalno in suho. Glavni indikator za njihovo ločitev je stopnja izločanja sebuma. Za vsako vrsto je treba skrbeti drugače. Razpravljajmo o tem vprašanju podrobno.

Mastna koža

• Mastna koža ima pogosto razširjene pore in se blešči, če si obraza dlje časa ne umivate. Zanj boste morali posebno skrbeti, saj se lahko na njem pojavijo vnetja v obliki komedonov in aken. Bodite prepričani, da izvajate negovalni postopek vsaj 2-krat na dan (lahko tudi 3-krat poleti).
• Zjutraj in zvečer si morate umiti obraz z gelom ali peno za čiščenje. Če ni vnetja, lahko uporabite gobo ali krtačo za obraz.
• Po tem se obraz obriše s tonikom, da se pore zožijo in obnovijo kislinsko ravnovesje.
• Končno nanesite zelo lahka krema(ali gel krema).
• Priporočljivo je piling obraza vsak drugi dan in uporaba vpojnih mask. Čez dan odstranite presežek sebum matirni robčki bodo pomagali.

skrbeti za težavna oseba treba biti bolj previden. V tem primeru bi bilo pravilno, da se obrnete na kozmetologa. Moj nasvet je naslednji: zmanjšajte vsakršen stik dermisa z viri bakterij – brisačo, krpo za umivanje, čopiči za ličenje, gobicami, rokami in celo kozarci.

Ne bo škodilo, če vsakič zlikate prevleko za vzglavnik, na kateri spite. Prav tako morate izključiti uporabo pilingov in pilingov. Bodite zelo previdni pri različnih zdravilnih izdelkov od vnetja, je bolje, da se posvetujete s specialistom.

Mešana koža

• Za kombinirani tip je značilna mastna T cona (čelo, nos, brada) in suha lica. Če želite rešiti vse težave takšne osebe, morate skrbno izbrati kozmetika.
• Primerne so lahke teksture z vlažilnim učinkom.
• Nega kot vedno poteka v 3 fazah: čiščenje, toniziranje in prehrana (umivanje, tonik in dnevna/nočna krema).
• Piling lahko uporabljate dvakrat na teden, pri čemer bodite še posebej pozorni problematična področja kjer so pore zamašene. Po tem je idealno nanesti masko za globoko hidracijo.

Normalna koža

• Normalna koža je danes zelo redka. Na njem ni mastnega sijaja ali suhega.
• Glavna naloga nege v tem primeru je podaljšati lepoto in ne povzročiti škode. Kozmetika naj bo hranljiva vlažilna z zaščitne lastnosti.
• Dvakrat na dan morate opraviti vse 3 korake, o katerih sem pisal zgoraj.
• Dodatno se lahko izvajajo negovalni postopki glede na letni čas ali zdravstveno stanje ženske (po porodu, operaciji ali drugem stresu).

Suha koža

• Glavna težava suhega dermisa je prezgodnji videz gube Lahko je dolgočasno, luskasto in rdeče.
• Pogosto postane občutljiva, ker na njej ni dovolj zaščitne plasti sebuma. Alergijske reakcije na kozmetiko in gospodinjske kemikalije, voda, mraz in toplota.
• Za to vrsto mora biti kozmetika čim bolj hranljiva. V tem primeru lahko obraz očistite z micelarno vodo in si ne umivate obraza, da ne izsušite dermisa.
• Tonik mora biti brez alkohola.
• Bolje je izbrati kremo s hialuronsko kislino (močno vlažilno komponento), sečnino in zaščitnim filtrom SPF.

Cona okoli oči

Koža okoli oči je zelo tanka in občutljiva, zato zahteva posebna obravnava sebi. Navadna krema za obraz ima gostejšo teksturo in je koža vek ne vpije. Zato je treba izbrati posebna krema, ki bo rešil vaš problem: zabuhlost, podočnjaki ali izrazne črte.

Nanesti ga je treba po čiščenju obraza dvakrat na dan. masažne linije(kot na sliki). Gibi naj bodo lahki in trepljajoči. Pomembno je, da se ne približate robu veke, da krema ne pride v oči.

Sezonske značilnosti

Pozimi potrebujete tudi zaščito, vendar pred mrazom. Izdelki za nego kože morajo biti hranljivi in ​​vsebovati vitamine, ki jih v tem obdobju s hrano dobimo v premajhnih količinah.

Na koncu želim povedati, da lahko poleg kozmetike, kupljene v trgovini, uporabite "babičine recepte" na osnovi zelišč, olj in drugih improviziranih sredstev. Tako boste prihranili denar in se prepričali, da so sestavine naravne. Glavna stvar je, da so recepti preizkušeni in precej preprosti.

Želim vam uspeh pri doseganju ideala lepote! Naročite se na nove blog članke in delite povezave do člankov v socialna omrežja. Se vidimo!

Vsaka ženska si prizadeva ohraniti svoj šarm in vsaka to počne na svoj način. Toda iz neznanega razloga ne morejo vsi porabiti nekaj minut za 4 stopnje dnevne nege obraza. Lahko nenehno eksperimentirate s svojo pričesko, lahko porabite denar za drage obleke in posvetovanja z vizažistom. Ampak ne eno ne drugo elegantna oblačila, niti spretno ličenje ter nova frizura ne bo vrnil zdrav videz vaši koži, mladi ovalni obraz ne bo zgladil drobnih gubic, vendar so te tiste, ki zahrbtno izdajo žensko starost.

Prvi znaki staranja kože (gube okoli oči, okoli ust, na vratu) pogosto ostanejo neopaženi. Do tridesetega leta se pojavi tesnoba in nepripravljenost priznati, da čas terja svoje. "Nekaj ​​moramo narediti!" - si rečemo, a nego kože iz neznanega razloga pogosto odložimo »za pozneje« in se tega zavemo šele, ko postane njena barva bleda, gube globoke, oslabljena koža povešena, ne sledi tako jasno potezam obraza. , in potrebuje dvig. In tečemo h kozmetologu z upanjem, da nam bo kot čarovnik v enem trenutku povrnil mladost in nas polepšal. Da, kozmetologi lahko naredijo veliko, vendar to ne odpravlja potrebe po vsakodnevnem domača nega za kožo obraza. Sestavljen je iz 4 stopenj:

1. stopnja - čiščenje

Obraz morate očistiti zjutraj in zvečer. Zjutraj je to priprava obraza za nanašanje ličil, zvečer - nočna krema. Pri čiščenju se odstranijo odmrle luske stratum corneum, zastareli sebum in bakterijski odpadki. Zvečer s čiščenjem odstranimo ostanke ličil in umazanijo, ki je čez dan prišla na obraz, očiščena koža bo pripravljena na maksimalno sprejemanje nočne kreme.

Pri umivanju katere koli vrste kože ni priporočljivo uporabljati mila - preveč jo razmasti, po njej se pojavi suhost in draženje, milo preveč zoži kožne pore in jih ne očisti dovolj dobro. Poleg tega je milo alkalija, krši normalna kislost površine kože, uničuje lipidno (maščobno) bariero kože, kar preprečuje širjenje patogenih mikroorganizmov na njej.

Obraz je treba očistiti z geli, penami in kozmetičnim mlekom. Skoraj ne motijo ​​normalne kislosti kože, prodrejo globoko v pore in dobro raztopijo trdne delce kozmetike.

Faza 2 - Toniranje

Po čiščenju obraza obvezno obrišite s tonikom (losjonom). Toniranje - pomembna točka dnevna nega obraz, za kožo katere koli vrste je treba to storiti po vsakem čiščenju - dvakrat na dan: zjutraj in zvečer. Napačno je prepričanje, da je treba s tonikom negovati samo mastno kožo. In da višja kot je vsebnost alkohola, tem bolje. Tudi če je površina obraza zelo mastna, je treba dati prednost brezalkoholnim tonikom. Alkohol ne le izsuši normalno in suho kožo, ampak tudi poveča aktivnost žlez lojnic mastna koža. Suho kožo po čiščenju negujte tudi s tonikom, razlika je le v tem, da je tonik izbran posebej za ta tip kože.

• s površine kože odstrani ostanke čistil in dekorativne kozmetike;
• vlaži kožo, izboljša njen tonus;
• ima blag protivnetni učinek;
• normalizira kislost površine kože;
• čisti in zoži kožne pore;
• pripravi kožo na nadaljnjo nego.

3. stopnja - Vlaženje in zaščita

Dnevna krema Nanesite zjutraj ali popoldan, tako pod ali brez ličil, približno pol ure pred odhodom ven. Nanesti ga je treba ne le na obraz, ampak tudi na vrat.

Film, ki se pojavi na koži po nanosu dnevne kreme, deluje zaščitna funkcija, pod njim koža manj trpi zaradi meteoroloških okoljskih dejavnikov, prahu in umazanije. Poleg tega dnevna krema preprečuje izhlapevanje vode s površine kože in pomaga ohranjati zadostno raven vlažnosti.

Dnevne kreme običajno vsebujejo različne učinkovine. Glede na njihovo vsebnost in razmerje se uporabljajo različne dnevne kreme različne vrste kožo, v drugačni časi leto. Poleti uporabljajte dnevne kreme, ki vsebujejo sončni filtri- snovi, ki odbijajo ali absorbirajo ultravijolično sevanje. Ščitili bodo obraz pred škodljivimi učinki ultravijoličnega sevanja, ki vodi do "fotostaranja" kože.

Faza 4 - Prehrana

Zvečer po čiščenju in toniranju nanesite "nočno" kremo. Nočne kreme spadajo v kategorijo "hranilnih". Izbrani so glede na tip in stanje kože.

Nočna krema uporablja se 1-2 uri pred spanjem; Če se ne vpije popolnoma, je treba ostanke pobrisati s prtičkom. Tako kot pri dnevni kremi se ne nanaša samo na obraz, temveč tudi na vrat in dekolte.

Nikoli ne nanašajte hranilne kreme za obraz na predel okoli oči. Nočne kreme so preveč mastne, njihova sestava in konsistenca sta pretežki za ta občutljivi predel.

Vsi gibi, tako pri čiščenju in toniranju obraza kot pri nanosu krem ​​in mask, naj potekajo samo v smeri linij najmanjše raztegnjenosti kože: od srednje črte obraza do ušes. Obraz morate obrisati samo z vpijajočimi gibi, ne da bi raztegnili kožo.

Te osnovne stopnje nege kože lahko dopolnimo z maskami, mehanskimi (pilingi) in kemičnimi pilingi itd. Vendar jih ni treba uporabljati vsak dan.

Nega kože podočnjakov

Koža okoli oči zahteva posebno pozornost vsak dan - je najtanjša in najbolj občutljiva, ima malo žlez lojnic in je zelo raztegljiva. Na vekah zlahka nastane oteklina, najprej se pojavijo gube. Nanašanje in odstranjevanje ličil utruja in draži kožo okrog oči. Zato mora biti kozmetika, ki se nanaša na to področje, najvišje kakovosti.

Kreme za okoli oči imajo posebno lahko konsistenco in se dobro vpijajo. Nanesti jih je treba zjutraj in zvečer po predhodnem čiščenju vek.

Ne uporabljajte kreme za obraz na vekah. Za kožo okoli oči uporabljajte le izdelke, ki so posebej zasnovani za ta predel in so testirani z oftalmološkim nadzorom.

Previdno nanesite in odstranite ličila z vek, pri čemer upoštevajte smeri najmanjšega raztezanja kože (pod očesom naj bodo gibi usmerjeni proti nosu, nad očesom pa proti templju).

Veke čistite samo z posebni geli in losjoni. Zaščitite kožo vek pred močnim soncem, izberite izdelke z ultravijoličnimi filtri.

Nega ustnic

Koža ustnic je zelo tanka in je vedno izpostavljena vetru, soncu, zmrzali in suhemu zraku. Nima žlez lojnic, zato potrebuje vsakodnevno vlaženje in hranjenje. Nenehno krčenje obraznih mišic ust prispeva k nastanku gub okoli ustnic.

Ponoči in tudi, ko se ne nanašate dekorativna kozmetika, uporabite posebna sredstva za nego kože ustnic.

Prepričajte se, da vaša šminka vsebuje vlažilne in mehčalne sestavine, vitamine in ultravijolične filtre. Praviloma te zahteve izpolnjujejo šminke priznanih podjetij in so precej drage. Ne pozabite pa, da šminka ne ostane samo na ustnicah ves dan – večino jo pojeste vi, zato ne smete uporabljati poceni šmink.

Nega kože vratu

Koža vratu je zelo občutljiva in tanka, nagnjena k izsušitvi, povešenosti, gubanju, zato dodatno hidracijo in hrano potrebuje že v mladosti.

Pri postopni negi obraza zjutraj in zvečer ne pozabite na vrat. Lahko ga negujete z enakimi izdelki, kot jih uporabljate za nego obraza: očistite kozmetično mleko, obrišite s tonikom in nanesite kremo, primerno času dneva. Nekateri proizvajalci kozmetike proizvajajo posebne izdelke za nego vratu. Razlikujejo se po tem, da ne puščajo sledi na oblačilih.

Če se naučite pravilno negovati kožo, vam ne bo vzelo veliko časa. Zjutraj in zvečer si privoščite 10 minut časa za čiščenje in toniziranje, popoldne za vlaženje in zvečer za nego kože.

Vaša koža se bo na te tretmaje odzvala pozitivno, vendar ne pričakujte takojšen učinek naslednji dan ali teden kasneje. Trajne spremembe v vašem videzu se ne bodo zgodile prej kot v enem mesecu, saj mora vsaka nova celica skozi celoten življenjski cikel, ki je 28 dni. Nege obraza ne preložite na vikende, ko ste bolj prosti. Le vsakodnevna pozornost do sebe vas bo nagradila z gladko, elastično kožo, ki bo dolgo let ohranjala mladost.

Ličila okrasijo žensko in jo naredijo svetlejšo, a celo najbolj pravilno in brezhibno ličenje ne more skriti nepravilnosti na koži. In da bi imela koža zdrav videz, jo je treba pravilno in skrbno negovati. Najbolj glavni indikator lepota je nega in samo pravilno dnevna nega za kožo obraza vam bo pomagal, da boste vedno videti dobro urejeni.

In na negovani koži je ličila videti drugače. Naš navodila po korakih vas bo naučil, kako pravilno negovati svojo kožo, da bo vedno videti brezhibno.

Prvi korak. Določanje tipa kože

Da bi izvedli pravilno nego Ko negujete kožo obraza, morate najprej poznati svoj tip kože, da boste lahko izbrali pravo kozmetiko. Konec koncev, če imate mastno kožo obraza, je ne smete preveč hraniti, če je suha, pa. ne smete ga presušiti z različnimi maskami in toniki. Svoj tip kože lahko določite sami.

Suha koža zelo nežna in tanka, v mladosti je zelo lepa, brez mozoljev, ogrcev ali razširjenih por. S staranjem pa suhi koži vse bolj primanjkuje vlage in hranil, brez tega pa hitro zbledi. Suha koža je pogosto občutljiva in nagnjena k luščenju in draženju.

Mastna koža presenetljivo drugačen od suhega. Je gostejši, bolj hrapav, z razširjenimi porami. Velika prednost mastne kože pa je v tem, da sama proizvaja zaščitni film in je zato taka koža bolje zaščitena kot druge pred škodljivi učinki okolju. Mastna koža se za razliko od suhe stara veliko počasneje, a zaradi prekomernega izločanja sebuma se na mastni koži pogosto pojavijo akne in mozolji, razširjene pore pa niso videti estetsko. Če pa takšno kožo pravilno negujete, lahko pridobi jasen in čist videz.

Mešana koža na prvi pogled se zdi normalno, kar pa ni daleč od resnice. Srednja cona obrazi z mešano kožo so bolj mastni od preostale kože. Lica so lahko celo nagnjena k suhim.

Normalna koža Pri odraslih je precej redka. Je enakomerna, gladka, mehka in elastična kot pri otroku.

Drugi korak. Naučite se vsak dan pravilno negovati svojo kožo

Ko se odločite za svoj tip kože, je priporočljivo kupiti negovalne izdelke posebej za vaš tip kože. Priporočljivo je, da ne kupujete izdelkov iz serije "za vse vrste". Morda takšna sredstva dobre kakovosti, a da bo vaša koža prejela točno tisto, kar potrebuje, morajo biti izdelki za nego kože pravilno izbrani. Osnovni izdelki za nego kože obraza so enaki - odstranjevalec ličil (obraza si ne morete umivati ​​z milom, saj vsebuje alkalije in moti naravno ravnovesje kože), tonik, dnevna in nočna krema, krema za oči in pilingi.

Kreme je treba ločiti na dnevne in nočne, saj imajo povsem različne namene in funkcije. Dnevna krema na koži ustvari zaščitni film, ki bi našo kožo ščitil pred škodljivimi vplivi okolja, nočna krema pa bi morala biti bolj aktivna, saj je ponoči naša koža bolj dovzetna za negovalne izdelke. Zato mora nočna krema vsebovati veliko koristnih snovi in ​​vitaminov. Zdaj bomo govorili o negi vsakega tipa kože posebej.

Program za nego suhe kože

Za čiščenje suhe kože je priporočljivo uporabljati maščobno mleko. Dovolj je, da ga uporabite enkrat na dan, zvečer. Zjutraj je dovolj, da obraz sperete z vodo. Tonik za obraz za suho kožo ne sme vsebovati alkohola. To naj bo mehak losjon z zeliščnimi in vlažilnimi snovmi. Lahko naredite svoj tonik.

Mehčalni tonik za suho kožo:
Skuhajte eno žlico vročega zelenega čaja mineralna voda, dodamo lipo (cvetove), pustimo stati dve uri, precedimo in postavimo v hladilnik. Zeleni čaj je bogat z vitamini in antioksidanti, lipovi cvetovi pa pomirjajo in mehčajo.

Kreme za suho kožo morajo poleg vlažilnih vsebovati tudi negovalne, saj oskrbaza suho kožo vključuje aktivno prehrano in hidracijo. Dnevna krema mora vsebovati faktorje, ki ščitijo kožo pred ultravijoličnim sevanjem. Nočna krema mora biti hranljiva in obnovitvena.
Z uporabo kreme za oči začnite, ko se pojavijo prve gube.
Ne smete pretiravati z izdelki za piling. Namesto pilinga je priporočljivo kupiti gommage. To je nežnejši piling, namenjen občutljivi koži. Uporabiti ga je treba enkrat na teden.
Hranilne in vlažilne maske lahko naredite dva do trikrat na teden. Lepo bi bilo biti pripravljen kupljene maske izmenjujejo z domačimi. Kisla smetana, med, olivno olje zelo primeren za takšne maske.

Program za nego mastne kože

Čiščenje je osnova nega mastne kože, saj je problem mastne kože lesk in prekomerno nastajanje sebuma. Dobra izbira je čistilni gel z baktericidnimi in protivnetnimi dodatki. S tem gelom si morate umiti obraz tako zjutraj kot tudi zvečer. Tonik naj vsebuje alkohol in protivnetne snovi ter snovi, ki zožujejo pore. Tonik lahko pripravite sami:

Čistilni tonik za mastno kožo:

Eno žlico ognjiča skuhamo z vročo mineralno vodo (en kozarec), pustimo stati, precedimo, dodamo žličko vodke in limoninega soka. Hraniti v hladilniku.

Kremo za veke uporabljajte že ob pojavu prvih gub, saj je koža pod očmi kar štirikrat tanjša od kože obraza, pa tudi pri mastni koži ostane koža vek suha in nezaščitena. Piling za mastno kožo je obvezen, uporabljajte ga dvakrat do trikrat na teden.
Dva do trikrat na teden je treba uporabiti tudi čistilne in protivnetne maske. Za domače maske so dobre za mastno kožo maske iz suhega kvasa, ki vsebujejo vitamine B, ki so zelo koristni za mastno kožo. Kvas razredčite z vodikovim peroksidom v pasto, to masko nanesite 20 minut.

Program za nego mešane kože

Mešano kožo je najbolje čistiti s pripravki, ki jih speremo z vodo. Če je T-območje preveč mastno, uporabite čistila zjutraj in zvečer. In če ne, potem bo temeljito večerno čiščenje dovolj samo za srednji del obraza, kjer je odvečen sebum in masten sijaj. Tonik lahko pripravite sami:

Tonik za mešano kožo:
V kozarce skuhajte vroč zeleni čaj (žlica). mineralna voda in tam dodajte limonin sok. Zeleni čaj bo koži dal potrebne vitamine, limona pa bo zožila pore, kjer je to potrebno.

Priporočljivo je, da kupite kreme posebej za mešano kožo, saj vsebujejo veliko vlage, vendar ne preveč maščobe. In če je na primer koža T-območja preveč mastna, lica in vrat pa so nagnjeni k izsušitvi, potem je najbolje kupiti dva različne kreme za te cone.
Krema za oči za kateri koli tip kože se uporablja, ko se pojavijo prve gube, približno po 25 letih.
Za mešano kožo naredite piling dvakrat na teden.
za takšno kožo je najbolje narediti ločeno na različne cone obrazi. Kjer je potrebna prehrana, nahranite, kjer ni potrebna, pa vlažite.

Tretji korak. Dodatna pravila za nego kože

Naučili ste se pravilno negovati kožo, a poleg tega obstajajo tudi splošne in nič manj pomembna pravila nego kože. Priporočljivo je, da jih natančno preberete in si zapomnite.

Pet pomembnih dodatnih nasvetov:

Nikoli ne pojdite spat, ne da bi odstranili ličila z obraza.

Tudi če uporabljate zelo drago in dobro kozmetiko, mora biti nega kože pravilna. Ponoči mora biti koža čista. In ne pozabite ponoči nanesti obnovitvene kreme. Dnevna krema za obraz mora vsebovati filtre, ki ščitijo kožo pred ultravijoličnim sevanjem, ta bo kožo zaščitil pred prezgodnje staranje. In da bi pravilno in pravočasno poskrbeli zase, ustvarite svoj osebni

Ne uporabljajte bio aktivne kreme in kreme proti gubam, če temu ni tako nujna potreba. Za vsako starost se najde krema. Aktivne kreme je treba uporabljati šele po štiridesetem letu. Naša koža, ki začne prejemati aktivne in močne snovi, preneha proizvajati potrebne in uporabne snovi. Pač se navadi, da ji te snovi vseeno dajejo. Posledično boste nenehno morali uporabljati vse močnejše in bolj aktivne kreme. Dobra kozmetična podjetja izdelujejo kreme, ki so posebej primerne ne samo za tip kože, ampak tudi za starost. Na takšnih kremah je takoj napisano, za katero starost so namenjene. Dnevno vlažilno kremo je najbolje nanesti na suho kožo, nočno negovalno pa na vlažno kožo.

Za nego obraza čim pogosteje uporabljajte naravno zelenjavo, sadje in jagode.

Poskusite dovolj spati. Dobro bi bilo, da se navadite zgodaj spat in zgodaj vstati. Ne pozabite občasno piti alkohola vitaminski kompleksi, pomanjkanje vitaminov in mineralov zelo negativno vpliva na stanje kože in las. Upamo, da vam bodo naša navodila po korakih pomagala pri negi vaše kože. Poskrbite za svojo kožo in hvaležna vam bo!

To je zanimivo:

Če je bil ta članek koristen za vas in želite o njem povedati svojim prijateljem, kliknite gumbe. hvala lepa!

Ni podobnih artiklov.

Enako kot bi tvegali hoditi brez plašča in klobuka. Ideja je pogumna, a polna škodljive posledice za zdravje. ELLE se je od strokovnjakov naučila, kako svoji koži pomagati preživeti do pomladi.

Regina Khabibullina, mlajši vodja usposabljanja pri Clarins

Je v zimskem času res potrebno spremeniti nego obraza ali je to odvisno od tipa, stanja in potreb kože?

S spremembo letnega časa se ne spreminjata le vaša garderoba in razpoloženje, temveč tudi stanje kože, ne glede na njen tip. Zima pomeni mraz in veter. V tem vremenu žleze lojnice proizvajajo manj podkožne maščobe, v suhem zraku ogrevanih prostorov pa pride do močne motnje hidrolipidnega ravnovesja kože, porušena je zaščitna pregrada in poslabšana občutljivost. Posledično se koža začne luščiti, pordeti in povzroča občutek nelagodja – vse to so znaki kritične dehidracije. Poleg tega zunanji dejavniki Pride do notranjega prestrukturiranja telesa, povezanega s sezonskimi hormonskimi nihanji, kar vpliva na metabolizem v koži. Takšne spremembe je težko prezreti, zato morate pregledati svoj program nege.

1. Vodoodporna krema za ustnice 3LAB Doudoune za roke 5. La Roche-Posay Body Excellence 8. Clarins Hydra-Essentiel hladilni gel; dan Off čistilni balzam; 12. Balzam za ustnice Chanel Hydra Beauty Nutrition

Kakšna nega kože je optimalna pozimi v metropoli?

Zdaj koža potrebuje nežnejše čiščenje in nego ter dodatno kozmetiko, ki ji bo pomagala vzpostaviti in ohraniti naravno ravnovesje. Kakšna naj bo nega pozimi? Osnovne stopnje Dnevna nega je še vedno ista: čiščenje, toniranje, dnevna/nočna krema. Same izdelke je treba spreminjati glede na spreminjajoče se potrebe kože.

Za čiščenje katerega koli tipa kože zimsko obdobje Priporočljivo je uporabljati samo "blage" izdelke brez alkohola. Če imate v tem obdobju mastno kožo, je bolje, da preidete na kreme za normalno ali mešano kožo ter za normalen tip uporabljajte izdelke za suho kožo. Svoj negovalni program lahko obogatite tudi z dodatnimi izdelki: vlažilni serum, maska, olje. Pomembno je, da v hladnem vremenu ne pozabite na kremo za roke in balzam za ustnice.

Kako naj se spremeni vaša nega, če poletite na počitnice v tople dežele pozimi?

Poleti in podnebne spremembe so stresne za telo nasploh, še posebej pa za kožo. To pomeni, da je razlogov za dehidracijo veliko več. Obstaja tudi nevarnost, da se na obrazu pojavijo znaki utrujenosti. Dodatni izdelki, kot so koncentrati, se bodo izognili težavam in poskrbeli za svež in zdrav videz vaše kože.

Katerim lepotnim izdelkom se morate izogibati v hladnem vremenu?

Agresivnimi čistili izdelki z visoka vsebnost etilni alkohol, kot tudi vse, kar izzove suho kožo, vključno z visoko matirajočimi kozmetičnimi izdelki. Vendar pozimi kreme za sončenje ne morete zavrniti: zmrzal pogosto spremlja sonce, katerega ultravijolični žarki ne izgubijo svoje aktivnosti. Tudi pri branju priporočil in nasvetov ne pozabite na posamezne značilnosti, skrbno spremljajte »razpoloženje« vaše kože in prilagodite program nege glede na njene potrebe.

1. Intenzivni dvofazni Clarins Hydra-Essentiel; 2. Chanel Hydra Beauty Nutrition; 3. Valmont Prime 24 ur; 4. L'Oreal Paris Oil-In-Gel; "s Ultra Facial Deep Moisture Balm; 11. Lancôme Genifique

Kako spremembe temperature in vlage vplivajo na stanje kože in kako ji pomagati?

V ostrem ruskem podnebju, centralnem ogrevanju in drugih težavah se skoraj vsi srečujejo s problemom suhe kože v hladni sezoni. Temperaturne spremembe ne vplivajo samo na naše počutje, ampak tudi na kožo. Dehidracija in luščenje se lahko pojavita zaradi mraza zunaj, pa tudi zaradi suhega zraka v domovih, kjer je ogrevanje in klimatizacija.

Elena Alekseeva, strokovnjakinja Kiehl’s

Katere sestavine v sestavi bi morali imeti prednost?

Srbenje se lahko pojavi zaradi snega ali sunkov vetra. Na pomoč bodo priskočile kreme, ki vsebujejo filmotvorne snovi in ​​antioksidante. Da bi vaša koža lažje obvladala suhost, jo je treba navlažiti. Idealno je, da to storite zvečer, po kopeli ali tuširanju, ko je v koži še veliko vlage. Vsaka vlažilna krema z udobno teksturo bo zadostovala. Dobro je, če vsebuje hialuronsko kislino, silikone, majhno količino glicerina ali sorbitola. Bodite previdni: povečana vlažnost kože poveča verjetnost ozeblin. Zato pred odhodom na mraz ni priporočljiva uporaba intenzivno vlažilnih krem, ki »zaklepajo« vodo v kožo. Prav tako vas želim spomniti, da če ima izbrani izdelek gelno podlago, ga je treba nanesti vsaj eno uro pred odhodom ven.

Ali je pozimi smiselno preiti na čiščenje, odstranjevanje umazanije in ličil samo z micelarno raztopino?

Osebno mi ideja o čiščenju kože brez vode ni ravno všeč. V tem primeru se maščoba in umazanija ne odstranita dovolj dobro, kar lahko prej ali slej povzroči vnetje. Vsakodnevno čiščenje z micelarno vodico lahko privede do poškodbe zaščitne bariere in draženja, saj gre pravzaprav za površinsko aktivne snovi, ki jih pustimo na obrazu. Večina strokovnjakov svetuje, da ga sperete z vodo.

Sistem čiščenja kože brez vode (na primer z mlekom) je lahko primeren le za zelo suho in občutljivo kožo, ki ne prenaša udobno umivanja in se ob stiku z vodo odzove z močno rdečico in razdraženostjo.

Kako izgleda preprost in učinkovit sistem zimske oskrbe doma?

Idealno bi bilo, če bi ritual nege kože sestavljali vsaj trije izdelki. Prvič, to je čistilo, ki ne poškoduje zaščitne pregrade (po možnosti brez alkohola in sulfatov). Drugič, vlažilna krema s snovmi, ki tvorijo film, naravnimi olji in antioksidanti. Tretjič, nočni obnovitveni koncentrat. Tudi pozimi je potrebna dodatna nega. Vsaj 2-3 krat na teden je priporočljivo narediti vlažilne maske, saj zdaj koža izgublja veliko vode.

Ali je pozimi potrebno posebno nego koža telesa?

Pozimi je koža telesa stalno pod pokrovom. Po eni strani je topla, po drugi pa lahko oblačila postanejo vir draženja. Koža hitreje izgublja vlago, s tem pa tudi zdrava barva. Algoritem za nego kože telesa je enak kot za obraz. Če pa se tuširate zjutraj in zvečer, gela za tuširanje ne uporabljajte vsakič - koža ne potrebuje tako intenzivnega čiščenja.

Odlično bi bilo, če bi bili pozorni na sestavo izdelkov za nego telesa. Naj bodo olja, vitamini in minerali. Uporabite mehke pilinge 1-2 krat na teden. Ne pozabite na pravilo 3 minut: takoj zatem vodni postopki morate nanesti vlažilno kremo, ker ko se koža pari in se pore razširijo, se izboljša prevodnost koristnih sestavin.

Alexey Mironenko, nacionalni strokovnjak Biotherm

Obstaja mnenje, da je treba kremo nanesti pol ure pred odhodom ven. Je to res?

Pri nanosu kreme se poveča njena temperatura zaradi drgnjenja med prsti in temperature kože obraza. Posledično se primerjata temperaturi kreme in kože, ki znašata 36 stopinj. To je dodaten mehanizem za absorpcijo in aktivacijo kreme. Očitno pri tej temperaturi krema ne more zmrzniti. V njem je malo vode, je pa veliko vlažilnih sestavin (lipidov, sladkorjev), ki ne zmrznejo. Poleg tega so za nego obraza pozimi ustvarili posebne vlažilne kreme. Formula z naravnimi olji ščiti kožo pred neprijetno rdečico v hladnem vetrovnem vremenu. Kljub temu je treba vlažilno kremo pozimi nanesti vsaj pol ure pred odhodom ven, da se ima čas vpiti, delovati in zaščititi kožo v mrazu.

Katera možnost nege je bolj učinkovita: ena bogata, gosta krema ali več plasti lahkih tekstur?

Pozimi bi morali dati prednost bogatejšim, hranljivim teksturam, vendar to ne zanika plastenja. Poglejte svoj odstranjevalec ličil: pozimi boste morda želeli uporabiti olje, tudi če nimate suhe kože. Tudi pozimi se boste najverjetneje bolje počutili s tonikom za suho kožo. Super je, če uporabiš serum. Ste že preizkusili serume z oljno teksturo? Uporabljajo se lahko tudi za mešano kožo. Seveda naj bo vaša krema pozimi bolj hranljiva kot poleti. Katera mora temeljiti na potrebah kože.

Ali pa je morda dovolj samo olje?

Olje pozimi je tisto, kar koža potrebuje, a ni dovolj. V veliki večini primerov je koža pozimi dehidrirana. To se zgodi iz več razlogov: ogrevanje prostorov, spremembe kakovosti vode, drugačna prehrana, mraz, veter, sneg. Ne pozabite na vlažilno kremo, tudi če mislite, da je vaša koža brezhibna.

Kako še lahko pomagate svoji koži v mrazu?

Seveda popijte vsaj 1,5 litra vode na dan. Zeleni in zeliščni čaji so lahko odličen vir vlage in toplote, pa tudi koži koristni antioksidanti. Sušilni učinek ogrevanja lahko zmanjšate z uporabo vlažilnika in redno zračenje. Ko gre za prehrano, ne pozabite na sezonsko sadje, zelenjava, prve jedi in živila, ki vsebujejo omega-3 maščobne kisline (ribe). Vse, kar ni izčrpavajoče športne vaje pozitivno vpliva na stanje kože pozimi. Koristne so tudi kontrastne prhe

1. Vichy Neovadiol; 2. L"Occitane Amande Supple Skin Oil; 3. Dior Prestige L'Huile Souveraine; 4. Jane Iredal čistilo za obraz; 5. Biotherm Total Renew Oil; 6. Givenchy Smile"n"Repair Wrinkle Expert; 7. Elemis Sweet Orchid Monoi Olje za telo Anne Semonin 9. L"Oreal Paris Revitalift Laser Care; 10. Vichy Idealia piling; 11. Dior Prestige La Creme; 12. Biotherm Aquesource Cocoon; 13. Givenchy L"Intemporel Global Youth Silky Sheer Cream

Naša narava je tako zanimiva - z njo se rodimo drugačen komplet geni, pravzaprav je vsak človek edinstven. To velja za vse, od velikosti vašega nosu do tega, kako boste videti pri 20, 40 in 60 letih.

Tega, kar nam je bilo dano, ne moremo spremeniti do nerazpoznavnosti (razen če porabimo denar za plastične operacije, vendar vsi vemo, da ta prevara samo iznakaže ženske). Pravilne nege svojega videza, predvsem kože obraza, se lahko naučimo le doma.

Nekateri ljudje imajo naravno mastno kožo, drugi suho in tanko kožo, velja sodobne razmere normalna koža je zelo redka, pogosteje mešana - Koža se lahko obnaša različno glede na letni čas ter temperaturo in vremenske razmere.

Ne moremo popolnoma spremeniti svojega tipa kože – zato NE verjemite trikom oglaševalcev, ki vam zagotavljajo, da bo vaša koža z njihovim čudežnim izdelkom za vedno prenehala biti mastna! Če pa boste izbrali kozmetiko, ki ustreza vašemu tipu kože in jo ustrezno negovali, bo ta izgledala bolj zdravo in se dejansko veliko manj mastila.

Ugotovimo torej, kako narediti vsakodnevno nego kože učinkovitejšo.

1. Določite svoj tip kože

Mastna koža

Ta tip kože je običajno debelejši, pore so jasno vidne in razširjene. Koža ima masten sijaj, zaradi česar se na njej nabere vsa umazanija in prah – zato se mastna koža pogosteje srečuje z izpuščaji in mozolji. Prednost je v tem, da mastna koža zaradi svoje debeline in zaščite pred presušitvijo ni nagnjena k gubam, zato bodo lastnice tega tipa kože (če se jo naučijo pravilno negovati) še dolgo mlade.

Suha koža

Da bo vaša koža zaščitena pred vplivi okolja in videti brezhibno, jo potrebujete - prvi je za čiščenje, drugi za toniranje in tretji je za vlaženje\hranjenje. Vso to nego obraza lahko izvajate doma.

Vsa ta dejanja je treba izvajati zjutraj in zvečer, z edino razliko, da zjutraj po čiščenju in toniranju kožo navlažimo, zvečer pa jo nahranimo. Ne mislite, da lahko zjutraj brez prvih dveh točk in preprosto začnete nanašati kozmetiko na kremo(ali brez njega!).

Konec koncev, medtem ko spimo, delujejo tudi žleze lojnice, drgnemo obraz po blazini in na njej zbiramo prah in bakterije, ki vam bodo z veseljem povzročile vnetje in akne, če ne boste skrbno izvajali vseh jutranjih postopkov. Izdelke za te negovalne postopke izberite glede na vaš tip kože (ste se zanj odločili že v prejšnjem odstavku?).

3.Vaš tip kože ni večen

Tip kože se lahko skozi življenje spreminja, zato je treba kozmetiko izbrati glede na to, kako se vaša koža počuti in izgleda zdaj. Poleti običajno vsak tip kože proizvaja več maščobe, pozimi je bolj suha. Na delovanje žlez lojnic vplivajo tudi hormoni in prehrana. Na primer, s prihodom menopavze koža postane suha in dodajanje polinenasičenih živil v prehrano maščobne kisline- naredi suho kožo normalno.

4.Značilnosti nege obraza po vrsti kože

Če uporabljate kozmetiko množičnega trga, preverite sestavine izdelkov. Poskusite izbrati najbolj naravne (preberite v v tem primeru- neškodljivo) pomeni.

POMEMBNO! Za mastno kožo ne uporabljamo tonikov z alkoholom (prav to počnejo neizkušene mlade dekleta - navsezadnje si res želite razmastiti mastno kožo, a to lahko samo poslabša težavo). Tudi kreme za mastno kožo so kontraindicirane. na osnovi maščobe in brez oznake nekomedogeno.

POMEMBNO: Za suho kožo izberite blaga, neagresivna čistila in tonike. Toda kreme brez maščobe tukaj niso primerne. Suho kožo je še posebej pomembno zaščititi pred ultravijoličnimi žarki in mrazom. Zato poleti ne hodite ven brez zaščitne vlažilne kreme, pozimi pa brez bogate, hranilne. Poleg tega naj mine 30 minut, preden greste ven.

POMEMBNO: Pri mešani koži je pomembna ustrezna nega njenih različnih predelov.

Pri čiščenju ali toniranju kože ne smete pretirano drgniti, vsi gibi morajo biti lahki in gladki. Najprej si morate umiti obraz s toplo vodo, nato pa lahko nekoliko zmanjšate temperaturo - z ledeno vodo ne poškodujemo kože.

Navsezadnje temperatura spodbuja odpiranje por, v topli vodi se bodo lažje odprle in kožo boste veliko bolje očistili.

Kremo je treba nanašati z nežnimi tapkajočimi gibi (ne drgniti in drgniti!), v določenih smereh:

• na čelu: z obema rokama proti templjem, od spodaj navzgor;
• področja okoli oči: na veki od mostu nosu do vogalov oči, pod očmi - v hrbtna stran z obema rokama hkrati;
• na licih: od nosu do templjev;
• okrog ustnic: na bradi - od sredine v obe smeri, od zgoraj - od vogalov ust do podnožja nosnih kril;
• na vratu: najprej na sredini, nato pa v obe smeri nežno podrgnite po stranskih površinah.

Prav tako je pomembno upoštevati pravilen nanos kreme. Kreme in serume je priporočljivo nanašati na vlažno kožo, kreme za sončenje pa na suho. Poleg tega ne morete obrisati obraza z brisačo - samo ga pobrišite, po možnosti s prtički.

Kozmetika za množični trg, torej oglaševana kozmetika, ki se prodaja v običajnih trgovinah s parfumi, praviloma vsebuje strupene petrokemične izdelke. 90% stroškov teh nepremičnin gre za oblikovanje oglaševalske kampanje in popularizacijo izdelkov.

Vsi ti lepa dekleta s sijajem breskev obrazi, ki se nam smehljajo z ekranov in nalepk, nas silijo v nakup teh izdelkov. Tudi mi želimo izgledati enako osupljivo. In v tem trenutku se sploh ne vprašamo, kaj je v takšni kozmetiki? Kaj je vključeno v teh preostalih pičlih 10% cene?

7. Pojdite na pregled

Problematična koža neposredno kaže na težave v telesu. Zato, ne glede na vse odlično sredstvo niste razmazali - to bo le nekoliko pomagalo odpraviti posledice, ne bo pa rešilo težave.

Namesto da bi kupili še en "tonik proti aknam", posvetujte se z endokrinologom- pogosteje problematično kožo rezultat hormonske motnje ali motnje hranjenja.

8.Uporabite piling

Da bi vlažilne in hranilne kreme ter serumi bolje prodrli v strukturo kože in tam delovali, morate odstraniti vse možne ovire za to. To pomeni, da kožo temeljito očistite umazanije (z mlekom, peno, gommage, gelom) in odmrlega epitelija (s pilingi).

Za mastno kožoČe želite to narediti, lahko pogosto uporabljate pilinge.

Ko pa se posuši- ne več kot enkrat na teden in bolje je izbrati samo mehki pilingi- da ne poškodujete tanke kože.

9. Izdelava obraznih mask doma

Nanesite na kožo večkrat na teden naravna olja za pomlajevanje (arganovo olje, vrtnica, smilj, svetlin). To je treba storiti zvečer, nanesti na vlažno kožo z masažnimi gibi in na vrhu vlažilno kremo.

Ne umivajte obraza z vodo iz pipe!

Navadna voda iz pipe je lahko trda – vsebuje magnezijeve in kalcijeve soli, ki ob dolgotrajni uporabi izsušijo kožo. To je še posebej nevarno za suho kožo, saj se lahko začne luščiti, čeprav ste pravilno izbrali vse negovalne izdelke.

Da bi vodo zmehčali, jo morate zavreti in ji dodati četrt žličke sode (izbirate lahko med pol žličke boraksa, eno žlico glicerina oz. limonin sok- za mastno kožo). Če je vaša koža preveč občutljiva kuhana voda dobro razredčimo z mlekom (temperatura 24-25C).