domov › Sreča › Bo, če se ne opere. Kaj se bo zgodilo, če si dlje časa ne umivate las: lasje z žledom ali bujne lase? Kaj se zgodi, če si en mesec ne umijete las? Kako pravilno umiti lase

Bo, če se ne opere. Kaj se bo zgodilo, če si dlje časa ne umivate las: lasje z žledom ali bujne lase? Kaj se zgodi, če si en mesec ne umijete las? Kako pravilno umiti lase

Aida Gadžigorojeva

Dermatolog, dr., predsednik trihološkega društva Nacionalnega združenja dermatologov in kozmetologov, strokovnjak za blagovno znamko Head&Shoulders

1. Lasje zaradi vsakodnevnega umivanja bolj izpadajo.
To je zabloda. Umijte si lase tako pogosto, kot je potrebno. Ne smemo pozabiti, da vsak dan oseba izgubi 80-100 las in to je povsem normalno stanje. Torej, če si dlje časa ne umivate las, se med pranjem ustrezno poveča količina izpadlih las, kar postane razlog za skrb.

2. Edini razlog za izpadanje las je hormonsko neravnovesje.
To je le eden od možnih vzrokov za alopecijo (začasno ali trajno izpadanje las). Obstajajo tudi drugi dejavniki:
genetska predispozicija
bolezni lasišča
jemanje določenih zdravil
neuravnotežena prehrana
nenadna izguba teže
pomanjkanje vitaminov
zgodovina akutnih ali kroničnih okužb
povečan psiho-čustveni stres, stres
poporodno obdobje
prenehanje uporabe peroralnih kontraceptivov

3. Lase je najbolje česati s krtačami z naravnimi ščetinami.
Naravne ščetine namreč niso primerne za vse lase, temveč samo za zdrave lase – ne suhe, ne razcepljene in ne barvane. Zato priporočam česanje problematičnih las s plastičnimi glavniki z velikimi zobmi. Pred stylingom je treba lase posušiti z brisačo in malo posušiti s sušilcem za lase. Dober učinek ima tudi lopatasta krtača s plastičnimi zaobljenimi zobmi in ebonitnim podstavkom. Toda okrogla krtača je idealna za zvijanje konic.

4. Vegetarijanstvo blagodejno vpliva na stanje las.
Če s prehrano telo ne dobi zadostne količine beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, aminokislin in elementov v sledovih, lahko to privede do pomanjkanja beljakovin in zmanjšane presnovne aktivnosti na ravni celic lasnih mešičkov. To stanje skrajša trajanje rasti las, povzroči poslabšanje kakovosti keratina in povzroči spremembo sestave sebuma. Posledica so prhljaj, lasje brez življenja, povečano izpadanje in redčenje las na glavi.
Naslednji izdelki so najbolj dragoceni za lase:
Žita (različna žita)
Morske ribe in morski sadeži
meso (ne piščanec)
stročnice
kakav
mlečnokislinski izdelki
izdelki, ki vsebujejo želatino.

5. Za nego las zadostujeta ena vrsta šampona in balzama.
Sploh ne. En sampon za vse priložnosti ni dovolj. Poleg tega je treba šampon izbrati ob upoštevanju vrste kože. Na polici v kopalnici so lahko do 3 šamponi:
šampon za vsakodnevno uporabo (za pogosto/vsakodnevno uporabo)
sezonski šampon (poleti in pozimi lasje izgubijo več vlage)
šampon za sijaj in volumen
In če vas občasno moti prhljaj, potem mora obstajati četrti (ali prvi?) - terapevtski in profilaktični šampon proti prhljaju. Po šamponiranju obvezno uporabite balzam, za tiste s tankimi lasmi pa balzam. Svetujem vam, da masko uporabite največ 1-krat v 7-10 dneh, lase obteži in je v večji meri priporočljiva za tiste, katerih lasje so močno poškodovani - z barvanjem, beljenjem, ultravijoličnim sevanjem itd.

6. Prhljaj je kozmetični problem.
Ne samo kozmetični, ampak tudi medicinski. Prhljaj je blaga oblika seboroičnega dermatitisa, ki jo spremlja vnetje in prekomerno luščenje lasišča. Eden od povzročiteljev prhljaja je kvasovkam podobna gliva Malassezia globosa. Njihova pomembna vloga pri nastanku prhljaja je bila dokazana v znanstvenih študijah, ki jih sponzorira Procter & Gamble. Povečana proizvodnja sebuma vodi do aktivnega razmnoževanja gliv Malassezia globosa, ki se hranijo z maščobami, izločenimi iz celic gostiteljskega organizma. Povečana individualna občutljivost kože na določene sestavine sebuma in odpadne produkte teh mikroorganizmov povzroča draženje in vnetje kože, kar vodi do pospešenega luščenja in pojava prhljaja.
Da bi odpravili prhljaj, je treba upoštevati razloge, ki lahko prispevajo k njegovi manifestaciji. Kronične bolezni prebavil, disbakterioza, presnovne značilnosti, pomanjkanje encimov v prebavnem traktu, motnje v endokrinem sistemu - vse to lahko vpliva na individualno sestavo sebuma in povzroči kronični prhljaj.

7. Za zdravljenje prhljaja potrebujete poseben zdravilni šampon.
Ne, razen če trpite za hudo obliko njegove manifestacije. Običajni kozmetični šampon proti prhljaju je lahko odlično preventivno sredstvo, če ga redno uporabljate. Najpogosteje priporočam šampon, ki vsebuje cinkov pirition. Učinek te sestavine proti prhljaju se pojavi takoj po šamponiranju. Poleg tega so znanstvene študije dokazale, da tudi po večletni redni uporabi šampona glivica Malassezia globosa ne razvije odpornosti na njegovo sestavino.

Hujših oblik prhljaja, ki jih spremljata hudo vnetje lasišča in obilno luščenje, ne smemo zdraviti sami. Morate obiskati zdravnika, ki bo predpisal celovito zdravljenje. Vključno s šamponom z bolj agresivnim protimikrobnim sredstvom, ki ne le zmanjša populacijo glivic, ampak tudi zmanjša vnetje kože, poskrbi za enostavno luščenje odmrlih celic. Kot aktivne protimikrobne sestavine v šamponih se lahko uporabljajo ketokonazol, klimbazol, selenov disulfid, ciklopiroks, katran, žveplo, salicilna kislina.

Besedilo: Julia Verby

Ste kdaj pomislili na vprašanje: kaj se bo zgodilo, če si nehate umivati lase? Ne hitite z gubami nosu: posloviti se od Moidodyrja za nedoločen čas je zdaj v modi. In kar je najpomembneje, dobro je za zdravje. Blogosfera poroča o sijajnih rezultatih.

Nekatere lepotne blogerke in njihovi sledilci verjamejo v koristnost neumivanja las. Glavni argument je preprost: v šamponih, balzamih in maskah je preveč škodljivih in nevarnih snovi.

Soda bikarbona in kis namesto šampona

»Tega ne bi jedel ali pil. Zakaj potem to nanašaš na svoje telo?" - tipičen argument za tiste, ki si sami izberejo organsko kozmetiko in ne prepoznajo nobene druge. So pa dekleta, ki gredo še dlje.

»Pozdravljeni, ime mi je Opheli in si ne umivam las,« je naslov bloga ene izmed oboževalk priljubljene ideje No Poo. Ime je prišlo, kot bi lahko uganili, iz No Shampoo (brez šampona, - pribl. mesto).

Sodobni šamponi še vedno vsebujejo nezdrave parabene, sulfate, etilni alkohol in silikone. Seveda obstaja organska kozmetika. Toda ljubitelji ideje No Poo so prepričani: šamponi sploh niso potrebni, le malo se morate potruditi in se jim odreči.

Blogerka Opheli si na primer že 5 let ni umila las s šamponom. To pa ne pomeni, da jih nikakor ne čisti. Deklica vabi vse, da poskusijo umiti lase z navadno vodo brez šampona. No, enkrat na 4 tedne lahko svoje lase razvajate s posebnim napitkom: soda bikarbona se uporablja kot detergent, sredstvo za izpiranje pa nadomesti jabolčni kis. Ylang-ylang olje se uporablja za prijetno aromo in uravnavanje mastenja lasišča. Če morate nujno osvežiti korenine las, se uporablja zelena glina, ki je, mimogrede, del vseh suhih šamponov. Presenečen? Vendar to ni najbolj radikalna različica No Poo.

Kaj pa, če se sploh ne umivate?

Blogerka Jacqueline Byers, še ena ljubiteljica življenja brez šampona, si že 4 leta ni z ničemer umila las. Ko je zanosila, je deklico zaskrbelo varnost uporabljene kozmetike. Sprva si je za umivanje las uporabljala sodo bikarbono in kis, potem pa je ugotovila, da lahko brez njiju.

Ophel in Jacqueline imata veliko sodelavcev po vsem svetu. Dekleta objavljajo fotografije svojih frizur na blogih: njihovi lasje izgledajo res dobro - nemogoče je uganiti, da jih že leta niso umili.

V letih bloganja o “življenju-neumivanju” smo ljubitelji No Poo ideje, kot je to običajno na spletu, prejeli že ogromno žaljivk, obtožb o malomarnosti in celo psihični nenormalnosti. Toda mlade dame vztrajajo pri svojem in vabijo vse, naj se spomnijo: kaj se zgodi z lasmi, če si jih začnete pogosteje umivati? Seveda vsi vedo: začnejo se umazati še hitreje! Za prekinitev začaranega kroga je po njihovem mnenju le ena pot: opustiti izdelke, ki jih vsiljuje lepotna industrija.

Strokovno mnenje

Strokovnjaki pa nad No Poo niso navdušeni. Njihovi argumenti so preprosti kot dva in dva: če živite v metropoli in ste vsakodnevno izpostavljeni onesnaženemu zraku in ne najboljši vodi, potem vaši lasje potrebujejo temeljito čiščenje z uporabo sodobnih izdelkov, namenjenih prebivalcem mest. Dermatolog Pierre Buanna meni, da mešanice sode bikarbone in kisa ni mogoče uporabiti za umivanje las, čeprav se strinja, da ima mešanica pravico do obstoja kot sredstvo za izpiranje za lesk. Eden od ustvarjalcev izdelkov za lase znane luksuzne znamke Opalis je še bolj kategoričen: »Soda in kis sta eksplozivna mešanica, ki draži lasišče. Če se želite odpovedati šamponu, poskusite s co-washingom – šampon zamenjajte z balzamom brez silikona, masko pa z naravnim oljem.

Nizek kakec

Resnica je, kot ponavadi, nekje vmes. Ljubitelji Low Poo menijo, da je neumivanje las preveč in sploh, zakaj se moramo vračati v srednji vek. Izdelke za umivanje las pa je seveda treba izbrati natančneje: iščite brez parabenov, brez sulfatov, brez silikonov, brez alkohola, a z oznako organsko in bio. In v kakšnem zaporedju in kako jih boste uporabili - odvisno je od vas. Če želite, jo umijte po starem s šamponom, če želite pa jo očistite z balzamom.

In kateri pristop vam je bližji? Kako dolgo ste pripravljeni zdržati brez umivanja las?

Si predstavljate, da si 30 dni ne umivate las s šamponom? Na prvi pogled je to nemogoče. Vendar se je Margaret Bador odločila izvesti poskus: "31 dni brez šampona." Jasno je pokazala, kaj bo z njenimi lasmi čez mesec dni.

Presenečeni boste, ko boste videli njene rezultate. Edina stvar, ki jo je drastično spremenila, je bila zamenjava šampona z običajno sodo bikarbono. Zdaj ne razmišlja več o uporabi šampona.

Prevroče: pri umivanju las umijte pravo temperaturo

Tople temperature bodo morda prijetne za vašo kožo, vendar bodo vaši lasje kmalu postali prevroči. Umivanje las z vročo vodo poškoduje roženo plast in lasišče, ga izsuši in v najslabšem primeru celo povzroči srbenje. Topla izpiranja so učinkovitejša in učinkovitejša. Za dodatno iskrico se morate celo ohladiti. Če si upate, stari babičin skrivni nasvet in zaključite umivanje las z odlito ohlajeno kamilico. Hladnost kože se izkoristi za zapiranje rožene plasti, ki ob umivanju nabrekne, lasje pa so svilnati, pomirjujoči izvlečki kamilice pa kot negovalni film oblečejo lase in lasišče ter pustijo svilnat občutek.

Deklica je z lastnim primerom dokazala, da je soda bikarbona najboljša alternativa za teksturo, čistočo, sijaj in zdravje. Prenehanje uporabe kemičnih šamponov povrne naravno moč las, pa tudi sposobnost las, da ostanejo čisti brez potrebe po umivanju. Ta poskus dokazuje, da ima naše telo svoj mehanizem, ki pomaga vsakemu delu.

Beseda "šampon" izvira iz indijske besede "shampoo", ki dobesedno pomeni "masaža". Uporabite losjon za lase, da temeljito zgnetete lasišče. Masaža ne le spodbuja nastajanje hormonov sreče, ampak se zdravo lasišče na pritisk gnetenja odzove s povečano cirkulacijo, izboljšano oskrbo lasnih korenin s kisikom in celo pospešeno rast las. Toda tudi razdražene glave čakajo na udarce. Če pa se lasišče razdraži ali postane rdeče, bodite previdni in ne pritiskajte.

Umijte si lase z mastnimi lasmi

Posebej v povezavi s posebnimi izdelki za nego lasišča je božanje enot še posebej dobro, saj povečana prekrvavitev povzroči tudi hitrejšo regeneracijo razdraženih predelov. Lasišče ima razlog za prekomerno proizvodnjo maščobe. Ta reakcija telesa je posledica prekomernega umivanja las, naravnega razpoloženja ali hormonskih sprememb. Da ne bi dražili lasišča in s tem nastajanja sebuma, je treba – tudi če je težko – mastne lase umivati prepogosto.

Margaret je priznala, da si je včasih morala lase umivati vsak dan, zdaj pa sodo bikarbono uporablja le vsake 4 dni.

Druga Američanka po imenu Jacqueline Byers si las ni umila s šamponom že več kot pet let. Čudno, ampak z leti so njeni lasje postali zdravi in močni. Ko je Jacqueline Byers zanosila, se je odločila, da se odpove kozmetičnim šamponom, ki vsebujejo ogromno različnih kemikalij, ki lahko škodujejo nerojenemu otroku.

Umijte si lase s suhimi lasmi

Še posebej so občutljivi na lasišče. Pri šamponiranju naj bodo šamponi dolgi, lasišče naj se očisti le na kratko, a temeljito. Krhki in krhki lasje prenesejo samo program pranja. Predvsem suhe lase je treba med pranjem bolj nahraniti kot izločiti. Pri zelo suhih laseh frizerji zato pogosto svetujejo uporabo šampona le ob vsakem drugem pranju in nato nanos maske. Za ostale namiljene lase preskočite šamponiranje do konca in nanesite vlažilno kremo na vlažne lase, ki jih po kratkem času namakanja izperite.

Alternativa so bila ljudska zdravila v obliki rumenjakov, kopriv, sode bikarbone in jabolčnega kisa, ki pa so negativno vplivala na lase. Posledično si je ženska popolnoma prenehala umivati lase in je uporabljala samo čisto vodo. Po določenem času se je proces uravnavanja izločanja maščobe iz lasišča popolnoma spremenil, kar je dalo ogromne spremembe. Jacquelinini lasje niso videti prav nič umazani, ampak ravno nasprotno, kot da je pravkar zapustila salon z šik stajlingom. Tudi mož nasprotnice umivanja las je v podporo ženi zavrnil šampon. Do danes je Byers organiziral gibanje brez šamponiranja in pridobiva izjemno popularnost.

Umijte lase z barvanimi lasmi

Suhi lasje v nobenem primeru ne smejo biti prevroči. Nasprotno pa hladen odlitek na koncu pranja zapre že tako porozno rožnato plast in daje suhim lasem več suhega sijaja. Vsekakor pa barvane lase poudarimo že z barvanjem. S pomočjo umivanja las je intenzivnost barve od perila do spodnjega perila občutno po. Da bi bili lasje videti bolj nasičeni in sijoči, ne glede na barvo, je treba pigmente, ki so jih med pranjem izgubili, vrniti od zunaj. Tako delujejo posebni barvni hampurji.

V tem postopku ni nič zapletenega, vendar bodo nekatere nianse pripomogle k učinkovitejšemu umivanju las brez šampona.

1. Najslabše je potrpeti in čakati na obdobje razstrupljanja, ki traja približno dva tedna po začetku šamponiranja. Hkrati se lasje še pogosteje umažejo, začnejo viseti z brezživimi biči in zdi se, da žleze proizvajajo maščobo dvakrat več kot prej. S tem se sproščajo toksini in druge škodljive snovi, ki so se nabrale v lasišču in lasnih koreninah. Resnično želim pustiti vse in vzeti svoj najljubši šampon s police. Vzemite si čas: počakajte te tedne, vsak dan sperite kodre z vodo, namočeno v limonin sok, in po dveh tednih si oddahnite. Nekateri ljudje se ne razstrupljajo in lahko uživajo v rezultatih že po prvem zdravljenju.

Tudi enkrat na teden zdaj ni nobene napake. Tukaj lahko najdete najboljše tretmaje za lase. Učinkovito tudi: odtenek zmešajte pod običajnim šamponom. Zaradi kratkega časa izpostavljenosti se barva ne spremeni, osveži se le lastna barva las. Vaši lasje spet zasijejo - prav tako tudi vaš nasmeh.

Sušenje: po pranju

Nežno umivanje las je neuporabno, če so lasje razdraženi in razdraženi zaradi neobčutljivega sušenja. Najpomembnejše pravilo pri sušenju las je, da lase temeljito osušite z brisačo, da las in lasišča ne izpostavljate premočnemu draženju las. Z brisačo si las ne smete drgniti, temveč le nežno pritisniti. Prepričajte se tudi, da je sušilnik za lase na nizki do srednji temperaturi. Pihajte v smeri rasti las in nikoli ne nameščajte sušilca za lase na lasišče. Še posebej mehke so mimogrede rune z difuzorjem in ionskimi tehnologijami, ki poskrbijo tudi za večji volumen.

2. Lase sperite z vodo in kisom (100 ml na liter) ali limoninim sokom (250 ml na liter). V tem primeru je bolje uporabiti ne tekočo vodo, ampak filtrirano ali mineralno (naravno negazirano).

3. Las si ne umivajte pogosto: samo ko se umažejo. V obdobju razstrupljanja, ko se na pramenih nabere veliko lojnic, kodre sperite z vodo in limoninim sokom. Umivanje las samo z vodo in kakšnim naravnim proizvodom je užitek: brez težav, brez stranskih učinkov, a odlični rezultati.

Puder absorbira vlago, smukec in ostanke oblikovanja las, ki se naberejo na lasnih podaljških, zaradi česar se ti pritožujejo in tako pusti celotno pričesko ravno. Puder ne pušča barv, je pa tudi zelo obstojen. Prilagojene kitke in čop so kot nalašč za dolge lase, da pustite Dan slabih las za seboj. Da pristop ne bo videti masten, ampak sijoč, šminko razčešite od začetka do konic. Tako je pletenica bolj strogo izvlečena.

In mastnost las pade v vsem svojem sijaju. Mokro, brez umivanja: voda za lase, brez maščob in umetnih parfumov - je v drugi minuti svežine za mastno lasišče. Vendar pa nikakor ni vredno upoštevati nekaj pomembnih nasvetov. Izogibanje šamponu lahko celo dobro vpliva na vaše lase. Pokrili smo načelo No Poo – tukaj preberite, zakaj se samoidentifikacija splača. Nazadnje, dokazano je, da nekateri šamponi povzročajo izpuščaje ali alergijske reakcije pri občutljivih posameznikih. Ob vsakodnevnem šamponiranju je tudi lasišče pogosto suho in razdraženo.

Besedilo: Julia Verby

Nekatere lepotne blogerke in njihovi sledilci verjamejo v koristnost neumivanja las. Glavni argument je preprost: v šamponih, balzamih in maskah je preveč škodljivih in nevarnih snovi.

Pogosto šamponiranje las prav tako spodbuja žleze lojnice k prekomerni proizvodnji – to je posledica hitro mastnih, zanemarjenih las. Če vas motijo mastni lasje ali posebej občutljivo lasišče, je morda vredno poskusiti umivanje las brez šampona. Pomembno je, da se zanesete na samoočiščevalne moči svoje glave in prinesete dovolj potrpljenja. Običajno morate počakati približno šest tednov, da se vam lasišče obrne in vaši lasje niso več mastni.

Zdravi lasje in večji volumen z umivanjem brez šampona

Tako se reče: združite zobe in mastne lase spnite v čop ali si nadenite čepico. Vendar pa bo po tem času v večini primerov doseženo znatno izboljšanje. Uravnava se čezmerno nastajanje žlez lojnic, vaša potrpežljivost pa je poplačana z večjim volumnom in svežino las. Pogosto draži lasišče in pomirja, lasje, obdelani z metodo »No Poo«, pa so zdravi in močni.

Soda bikarbona in kis namesto šampona

Lahko poveča prhljaj

In tudi veliko plastičnih steklenic šampona se želite znebiti - običajno ostanejo tudi ostanki šampona. Zato zmanjševanje količine odpadkov in minimaliziranje vplivov na okolje ni dodaten argument v prid opustitvi običajnega šampona.

Naravno čiščenje las: alternative šamponom

Če želite v prihodnosti ostati brez šampona, boste seveda potrebovali alternative. Najenostavnejša in najbolj naravna možnost je umivanje las samo s čisto vodo. Izločene so morebitne škodljive sestavine, ki lahko povzročijo alergije. Strokovnjaki pa svetujejo, da vzdržujete dovolj visoke temperature, če vodo nanašate le z vodo. Toplejša kot je voda, boljši sta sebum in maščoba. Tukaj morate paziti, da se ne opraskate.

Namesto čiste vode lahko uporabite tudi alternativne šampone iz naravnih izdelkov. Ena od teh alternativ je na primer dežela lave. Mineral glina je že od antičnih časov poznan kot čistilno sredstvo. Za umivanje las zmešajte dve žlici lava zemlje z dvakratno količino tople vode, odvisno od dolžine vaših las. Dobljeno pasto pustimo, da nabrekne, nato pa jih temeljito vmasiramo v lase.

Lase si umijte s sodo bikarbono in jabolčnim moštom

Nato pustite, da se na kratko nanese in nato sperite pod prho. Voda, pomešana s sodo bikarbono, obljublja posebno temeljito čiščenje las. Odloči se na primer za zelo varno mazanje. Eno žlico sode bikarbone v prahu raztopite v vodi – odvisno od dolžine las in barve las se priporoča 100 do 250 ml. Nato zmes napolnite v plastenko z razpršilom ali staro plastenko šampona. Nato vsebino enakomerno porazdelite po vlažnih laseh, pustite, da na kratko reagira in izperite.

Kaj pa, če se sploh ne umivate?

Da lasje ne bi postali slamice, potem sperite tako imenovani kislinski piling: za to zmešate na primer dve žlici jabolčnega moštnika z enim litrom vode in mešanico nanesete po sodi katranu na lase. Kislinski piling poskrbi, da se plast prhljaja zapre in vaši lasje postanejo gladki in sijoči.

Lepi lasje: redko umivajte, pogosto krtačite

Zlasti pri alternativah šamponom si lase krtačite le vsakih nekaj dni. Za suhe, lomljive nastavke je primerno tudi olje za lase. Še posebej pri zelo mastnih laseh se splača najprej malo potolči, lasje niso več vsak dan ali vsaj drugi dan pranja. Pri naravnem čiščenju las lahko pomagate tudi z rednim krtačenjem. Na ta način enakomerno porazdelite maščobo in soli lasišča po dolžini las. Lasje so zaščiteni in hkrati negovani. Krtačenje zagotavlja tudi nežno masažo, ki spodbuja prekrvavitev lasišča.

Je "No Poo" res varen?

V bistvu umivanje las brez šamponiranja ne prinaša veliko tveganj – vendar morate upoštevati nekaj stvari. Odvečni sebum na lasišču je treba redno odstranjevati, sicer se zamašijo pore in prhljaj, ki predstavljata gojišče glivicam in bakterijam. Zato poskrbite, da bodo vaši lasje dovolj čisti z alternativnimi šamponi. Če temu ni tako, se občasno operite z blagim šamponom.

Za mnoge alergike je iskanje pravih izdelkov za nego las pravi izziv. Parfumi, parabeni in druge kemikalije povzročajo neprijetne reakcije. Sredinska mila so lahko alternativa šamponom. Ne vsebuje nobenih parfumskih ali kemičnih dodatkov. Niso vsi enako primerni za umivanje las z nuklearnim milom.

Strokovno mnenje

Pred uvedbo gelov za tuširanje in šamponov so se za umivanje telesa in las skoraj izključno uporabljala osnovna mila. Milo je pozabljeno zaradi prodaje izdelkov za osebno nego za enkratno uporabo. Medtem se vedno več ljudi vrača k izvirnim izdelkom.

Ne le alergiki, katerih kemikalije povzročajo alergijske reakcije, tudi ljudje, ki se zavestno želijo znebiti telesnih kemikalij, vse pogosteje uporabljajo jedrsko milo za čiščenje telesa in las. Za zelo mastne lase je milo lahko rešitev za številne težave. Vendar, če že trpite za zelo suhimi lasmi, morate biti previdni in lase hranite v izpiranju ali olju.

Nizek kakec

In kateri pristop vam je bližji? Kako dolgo ste pripravljeni zdržati brez umivanja las?

Zaradi njih se dekleta vedno bolj sprašujejo: kako pogosto si morate umivati lase? To vprašanje je še posebej pomembno za lastnike las, ki so nagnjeni k mastnosti - pozimi so pod pokrivali že drugi dan videti zastareli. Strokovnjaki takoj odstranijo vprašanje "Prati ali ne prati?" , ki vztraja, da naši lasje in lasišče koristijo pogostemu čiščenju.

1. Sebum, izloček žlez lojnic, ki ga naša koža dnevno izloča, se bo kopičil, če ga ne čistimo dovolj pogosto, kar lahko skupaj z izdelki za oblikovanje in nego povzroči prhljaj, počasno rast in, kar je še huje, izpadanje las. Da ne omenjam sodobne ekologije, ki nima najboljšega vpliva na stanje las. Sodobnih dnevnih šamponov se ne smete bati: imajo neagresivno sestavo, zato lasišča ne bodo izsušili, ampak ga bodo nežno očistili. Za tiste, ki si umivajo lase vsakih 2-3 dni, trihologi svetujejo, da šampon nanesejo dvakrat in prvič - na dobro navlaženih laseh. Umivanje je priporočljivo izvajati z masažnimi gibi s konicami prstov: to ne samo pospeši pretok krvi, temveč vam omogoča tudi temeljiteje čiščenje koreninskega območja pred ostanki umazanije.

2. Lase je treba umivati tako pogosto, kot je potrebno. Lastniki tankih las in suhega lasišča zanemarjajo to pravilo, saj se bojijo krhkih las in napetosti kože. To je velika napačna predstava. Edina omejitev za ta tip las je temperatura vode, ki ne sme biti prevroča. Najboljša rešitev je kontrastna prha: zaradi temperaturnih sprememb se poveča pretok krvi v zgornjih plasteh povrhnjice, kar uskladi vse procese rasti in regeneracije lasišča. Priporočljivo je tudi, da si lase izperete s hladno vodo - to pomaga zapreti luske razcepljenih konic, okrepiti korenine, če so oslabljene, in lasem dati zdrav sijaj.

3. Umivanje las s pravim šamponom je temelj vsakega stila. Tanke lase je pametno umiti s šamponom za večji volumen, medtem ko gosti in grobi lasje potrebujejo dodatno vlago, da postanejo bolj svilnati in voljni pred oblikovanjem. Če se omejite na suhi šampon, pričeska ne bo zdržala niti ene ure, da ne omenjamo, da bo videti neurejena.

4. Zdravje las je odvisno od korenin. Najprej od njih dobijo glavno hrano, to je očitno. Drugič, dokazano je, da umivanje las zmanjša stresni hormon kortizol v lasnih mešičkih, kar vpliva na

Eksperimentiranje z abstinenco od vodnih postopkov ni dobra ideja. Oseba tvega okužbo, akne in akne bodo prekrile njegovo kožo in zagotovo ne bo dišal po vrtnicah. Predlagam, da ugotovite, kaj se zgodi, če se ne umivate celo leto.

Vonj
Ni presenetljivo, da bo oseba po 365 dneh brez tuširanja smrdila. Cameron Rokhsar, profesor dermatologije na medicinskem centru Mount Sinai v New Yorku, pravi, da je vonj posledica bakterij in odmrle kože. V enem letu bo vaša koža prekrita z debelo plastjo odmrlih celic in bakterij, ki v mešanici znoja oddajajo neprijeten vonj.

rjave lise
Sprva bo po besedah dermatologinje Lauren Ploh koža postala mastna ali suha, na njej se bodo pojavile glivice, nato pa bakterije. In umazanija na koži lahko povzroči bradavice.
Umazanija in prah se bosta nabirala na telesu, najpogosteje na mestih, kjer aktivno delujejo žleze lojnice: pod pazduho, predel za ušesi, na vratu, pod prsmi pri ženskah.
Med tretmaji z vodo je treba odstraniti odmrlo kožo, pravi dr. Jacob, sodelavec Ameriške akademije za dermatologijo. Brez tega se odmrle celice pomešajo s sebumom, absorbirajo prah in umazanijo ter se spremenijo v rjave lise.

Visoko tveganje za okužbo
Vsi vemo, da je prvi korak, da rano speremo z vodo.
In če se niste kopali 365 dni in ste se porezali, obstaja večja verjetnost, da bodo bakterije iz vaše kože prišle v mehko tkivo in povzročile okužbo.
"Čeprav okužba sprva morda ne izgine, bo kopičenje bakterij na koži postalo problem, če je kožna pregrada kakor koli ogrožena, kot je ureznina ali odrgnina," je dejal Ploh, član Ameriške akademije za Dermatologija.

srbenje
Na glavi se bodo nabirale odmrle celice, ki jih imenujemo prhljaj. Povzroča srbečico in v enem letu bo prhljaja toliko, da vas bo glava "zelo srbela".
Če za svoje lase ne skrbite, pravi Jacob, vaši lasje postanejo težki zaradi olja, ki ga izločajo žleze lojnice, in nanje se oprime umazanija. In seveda se zapletajo.

akne
Bakterije se kopičijo na koži in povzročajo vnetje mešičkov, kar vodi do aken, pravi Jacob. Rokhsar dodaja, da presežek sebuma povzroča akne.

Območje dimelj postane velik problem
Jakob opozarja ljudi, naj pazijo na predel dimelj. Zagotavlja, da se zaradi slabe higiene verjetno pojavi izpuščaj, plenični izpuščaj, srbečica, rdečica in celo bolečina.

Umazanija med prsti
Odmrla koža se bo nabrala med prsti na nogah in otrdela, lahko skrije glivice, ki nato zlahka zaidejo v predel dimelj. Na primer, ko oblečete hlače ali spodnje perilo.

Trajali bodo tedni, da se vrnete v normalno stanje
Potreben bo čas, da se vrne v prvotni videz. Rokhsar predlaga, da bo trajal en teden, da se vrne v prejšnje življenje. Ploch pa meni, da bo rehabilitacija lahko trajala dlje. Trajalo bo nekaj tednov, da se koža vrne v normalno stanje, je dejala.
P.S. Vsakdo ne potrebuje vsakodnevnega tuširanja
Dr. Elaine Larson, strokovnjakinja za nalezljive bolezni na univerzi Columbia, pravi, da sta vsakodnevno prhanje in kopel bolj za "estetiko".
Zagotavlja, da se ni treba kopati vsak dan. Tretmaji na dva, tri ali celo štiri dni so povsem sprejemljivi, če seveda ne začnete zaudarjati. V nasprotnem primeru se sperejo vsi organizmi, ki ščitijo našo kožo pred bakterijami.
Izjema so po njenem mnenju ljudje s šibkim imunskim sistemom (novorojenčki, starejši in oboleli za rakom).

Priljubljeno v kategoriji: