Spremembe položaja notranjih organov med nosečnostjo. Psihološke in fiziološke spremembe med nosečnostjo

Bolečina paroksizmalne narave v spodnjem delu trebuha ali v iliakalni regiji lahko kaže na težave s črevesjem. Pri nosečnicah se takšne težave pojavljajo v vseh trimesečjih iz različnih razlogov. Ne smete pustiti, da se proces nadaljuje - posvetovanje z zdravnikom bo pomagalo obnoviti dobro zdravje, pravilna terapija pa bo ključ do popolnega razvoja in zdravja nerojenega otroka.

Črevesje in njegove funkcije

Črevesje opravlja več pomembnih funkcij v telesu. Nahaja se v srednjem in spodnjem delu trebuha, njegova struktura je zelo zapletena. Ta del prebavnega sistema skrbi za vsrkavanje hranilnih snovi in ​​vsrkavanje vitaminov. Ob tem proizvajajo potrebne prebavne encime. Naslednja pomembna faza je odstranitev odpadkov v obliki iztrebkov.

Črevesje vsebuje kolonije mikroorganizmov, ki zagotavljajo ustrezno stopnjo prebave hrane, vključno z mlečnokislinskimi bakterijami. Te bakterije oskrbujejo telo z laktozo, vitamini B in proizvajajo tudi etilni alkohol. Z njihovo pomočjo se razgradijo maščobe, ogljikovi hidrati in beljakovine.

Treba je vzdrževati normalno ravnovesje črevesne mikroflore, saj otrok v maternici nima lastnih bakterij. Prejema jih od mame med porodom in dojenjem. Med nosečnostjo veliko žensk trpi zaradi disbioze, kar vpliva tudi na zdravje nerojenega otroka.

Lokacija organov med nosečnostjo

Ta članek govori o tipičnih načinih reševanja vaših težav, vendar je vsak primer edinstven! Če želite od mene izvedeti, kako rešiti vaš problem, postavite svoje vprašanje. Je hiter in brezplačen!

Notranji organi med nosečnostjo doživljajo povečan stres. Hormonske ravni se aktivno spreminjajo, kar se odraža v delovanju vseh telesnih sistemov. Maternica se poveča: že v 4. tednu doseže velikost kokošjega jajca, nato pa sega čez medenične kosti. Lokacija organov se premakne, kar včasih povzroči bolečine v trebuhu.

Z razvojem ploda se anatomija ženske vse bolj spreminja. Potreba po kisiku se poveča, pljuča predelajo večjo količino zraka. Dihanje se pospeši, vendar hormon progesteron uravnava delovanje bronhijev, kar vam omogoča, da se vsaj v zgodnjih fazah izognete kratkemu dihanju. V drugem in tretjem trimesečju se diafragma premakne, kar povzroči pogostejše in plitvo dihanje.

Plod zavzema vse več prostora v trebušni votlini, žolčnik, mehur in ledvice pa so pod vse večjim pritiskom. Jetra se premaknejo na stran in višje, normalen pretok žolča postane otežen, kar vodi do pojava kolike. V tkivih maternice se poveča število žil, ki oskrbujejo plod s krvjo, poveča se obremenitev srčne mišice in poveča se njen volumen.

Tudi želodec in črevesje se premakneta z običajnih mest. V prvem trimesečju se začnejo dvigovati navzgor, stranski učinek pa je, da želodčni sok vstopi v požiralnik. Pred porodom se črevesje razmakne in maternica se spusti. V črevesju se nabirajo plini, lahko se pojavi občutek polnosti, bolečina in defekacija.

Kako nosečnost vpliva na črevesje?

Med nosečnostjo se zaradi hormonskih sprememb in premika notranjih organov oteži delovanje črevesja. Količina mikroflore se zmanjša, ženske trpijo zaradi kopičenja plinov in spazmodičnih bolečin. Pogosto pride do fermentacije v črevesju, kar poveča neprijetne simptome. Dieta med pričakovanjem otroka ne pomeni zmanjšanja kalorij, temveč vključitev v jedilnik živil, ki vsebujejo vsa hranila, potrebna za mater in plod. Uravnotežena prehrana vam omogoča normalizacijo ravnovesja bifidobakterij in laktobacilov v črevesju ter izboljšanje prebave.

V zgodnji nosečnosti, ko se oplojeno jajčece premakne na mesto, kjer se pritrdi na steno maternice, ženske občutijo bolečine v trebuhu. V prihodnosti neprijetne občutke povzroča rast ploda, zaradi katere maternica pritiska na črevesje. V tem primeru je v spodnjem delu trebuha zbadajoč občutek, včasih pa se pojavi tudi rahla krvavitev. Če se krvavitev ne ustavi, poiščite zdravniško pomoč. Poslabšanje stanja se kaže s krči, občutkom pritiska in dolgotrajnim zaprtjem.

Bolečina v črevesju: kaj je vzrok?

Za uspešno obvladovanje bolečine v črevesju je treba ugotoviti njen vzrok. Poleg naravne kompresije zaradi razvijajoče se nosečnosti lahko ženska trpi zaradi številnih bolezni, tako pred spočetjem kot tistih, ki so se razvile po njem. Motnje peristaltike so lahko povezane tako s fiziološkimi vzroki kot z okužbo. Na primer, hormon progesteron, katerega količina se v tem času znatno poveča, zmanjša raven peristaltike.

Fiziološke spremembe v telesu nosečnice

Da bi maternica rasla in zagotovila prostor za razvoj ploda, se mišični tonus v telesu zmanjša. To je za otroka nujno, slabo pa za črevesje, ki postane »leno«. Prebava se poslabša, zaprtje se pojavi pogosteje, plini se mučijo, črevesje boli.

Proti koncu nosečnosti je maternica že precej velika, pritiska na organe, ki se nahajajo v bližini. Motena je njihova prekrvavitev in oteženo je njihovo delovanje. Ženske trpijo zaradi kruljenja v želodcu, kolik in napihnjenosti. Bodoče mamice so prisiljene spremeniti način prehranjevanja in uživati ​​neobičajno hrano, kar povzroča tudi prebavne težave. Hkrati se poslabša delovanje vseh prebavnih organov, zlasti trebušne slinavke, jeter in vranice.

Infekcijske lezije

V primerih, ko bolečine v črevesju spremljajo driska, povišana telesna temperatura, slabost ali bruhanje, je verjetna okužba. Bolezen lahko povzročijo virusi ali bakterije in nikakor ni povezana z nosečnostjo. To se lahko pojavi:

• dizenterija;
• salmoneloza;
• rotavirusna okužba;
• enterovirusna okužba;
• »premažene bolezni« - kolera, tifus - prinesene s tujih potovanj.

Nalezljive bolezni med nosečnostjo so zelo nevarne in ogrožajo prekinitev nosečnosti. V tem primeru je treba nujno poklicati zdravnika in sprejeti pomožne ukrepe - pogosto piti vodo v majhnih porcijah, jemati zdravila za rehidracijo in očistiti prebavni sistem s sorbenti ali aktivnim ogljem. Zdravnik bo predpisal protimikrobna zdravila in priporočil obnovitveno terapijo in prehrano.

Neoplazme različnih etiologij

Nosečnost prisili, da pridejo v poštev vse skrite rezerve telesa, hkrati pa se aktivirajo tudi latentne bolezni. Zaradi zmanjšanja imunosti in hormonskih sprememb se lahko pojavijo patologije, za katere ženska prej ni vedela. Ena najnevarnejših je pojav in aktivacija neoplazem. V črevesju se lahko pojavijo polipi, ki s povečanjem velikosti povzročajo redne bolečine.

Na žalost je kirurško zdravljenje takšnih bolezni med nosečnostjo nezaželeno. Kirurški poseg v medenične organe poveča tonus maternice in lahko povzroči spontani splav. Zdravljenje se izvaja takoj v primerih, ko je nevarnost za življenje ženske večja od možnih tveganj. V prisotnosti tumorjev je indicirano le vzdrževalno zdravljenje.

Kolitis ali enterokolitis

Bolečine v predelu trebuha so lahko neposredno posledica bolezni prebavil (glejte tudi:). S povečano obremenitvijo črevesja med nosečnostjo se intenzivirajo manifestacije kolitisa, enterokolitisa ali Crohnove bolezni. Ti pogoji se razlikujejo po:

• huda bolečina v iliakalni regiji;
• boleča ali zbadajoča bolečina v bližini popka;
• povečano nastajanje plinov, napenjanje;
• pojav krvi, sluzi ali celo gnoja v blatu;
• pogosto zaprtje ali driska.

Če imate resno bolezen, bolečina ne preneha ponoči. Crohnovo bolezen spremlja visoka vročina. Pri stalnem zaprtju se lahko pojavijo analne razpoke, ki se med porodom zagotovo poslabšajo. Hemoroidi se najverjetneje pojavijo v primeru težkega ali dolgotrajnega poroda. Pri driski ženska trpi za dehidracijo, kar ogroža zdravje ploda.

Kdaj se morate posvetovati z zdravnikom?

Če so težave s črevesjem redne, bo zdravnik razložil, kaj mora ženska storiti. Najprej morate obiskati svojega ginekologa, ki vam bo dal navodila za popoln pregled ali predlagal hospitalizacijo za vzdrževanje nosečnosti. Gastroenterolog se ukvarja z boleznimi prebavnega sistema, vendar je morda potrebno posvetovanje s kardiologom, pulmologom ali neonatologom.

Nekatere težave s črevesjem je mogoče odpraviti s prilagoditvijo jedilnika in uporabo metod tradicionalne medicine. Zeliščni decoctions bodo pomagali izboljšati prebavo, lajšati tesnobo in se znebiti zaprtja. Vendar pa se je treba tudi o takšnih metodah zdravljenja posvetovati z zdravnikom, saj so številne zdravilne rastline med nosečnostjo kontraindicirane, zlasti lahko decokcija listov maline povzroči krče materničnih mišic.

Če imate kronične črevesne bolezni, vam bodo zdravniki med nosečnostjo pomagali izbrati zdravila, ki ne morejo škodovati otroku. Nosečnicam priporočamo dolge sprehode in zmerno telesno aktivnost za izboljšanje prebave. Posebni tečaji poučevanja fitnesa za bodoče matere. Vse to podpira fiziologijo prebavnega sistema, spodbuja boljšo prebavo hrane in pravočasno odstranjevanje odpadnih snovi iz telesa.

Prehrana nosečnic vključuje izogibanje začinjeni in prekajeni hrani ter zmanjšanje količine soli in sladkorja. Treba je opustiti kajenje, izključiti alkohol, kavo in zmanjšati porabo gaziranih pijač.

Zdravnika morate poklicati, če se pojavijo naslednji znaki:

• akutna bolečina paroksizmalne narave;
• toplota;
• pojav nenavadnega izcedka;
• kri v blatu;
• bruhanje, driska, ki jo je težko ustaviti;
• zaprtje dva do tri dni.

Nosečnost je naravni proces za žensko telo in narava je vnaprej poskrbela, da se maternica, ki raste z rastjo otroka, nahaja v trebušni votlini z največjim udobjem. Vendar pa mora hkrati razriti druge notranje organe. Kako se tam znajdejo? Kako so notranji organi med nosečnostjo pravilno nameščeni?

Da lahko vsi sistemi in notranji organi materinega telesa normalno delujejo in opravljajo svoje osnovne naloge, se morajo v njih in z njimi zgoditi tudi določene spremembe. Ne smemo pozabiti, da morajo zdaj notranji organi ženske skrbeti za razvoj ploda. In seveda vsaka ženska, ki nosi otroka, občuti te spremembe že v prvih mesecih nosečnosti.

Lokacija genitalnih organov

Ni naključje, da so na prvem mestu notranji spolni organi. Dejansko na začetku vplivajo spremembe, ki se pojavljajo v telesu nosečnice.

• Maternica raste: poveča se njen volumen, teža in masa mišičnih vlaken.
• Skupaj z maternico se povečajo tudi jajčniki.
• Med nosečnostjo se spremeni tudi nožnica. Njegova sluznica postane bolj ohlapna, stene pa pridobijo posebno elastičnost. To je razumljivo - navsezadnje se bodo morali raztegniti in omogočiti otroku mimo, ko se premika po porodnem kanalu.

Lokacija prebavnega sistema

1. Črevesje se prvo odzove na rastočo maternico. Najprej se dvigne, nato pa se preprosto premakne na straneh, kar omogoča maternici, da gre naprej. Na žalost to zmanjša njen tonus in peristaltiko, zato se nosečnice tako pogosto srečujejo z zaprtjem.
2. Seveda notranji organ, kot je želodec, ne more stati ob strani - na pritisk maternice se odzove z zgago, še posebej, ker je ezofagealni sfinkter pod vplivom progesterona zdaj v sproščenem stanju.
3. Ko opisujemo lokacijo notranjih organov med nosečnostjo, ne smemo pozabiti na jetra. V drugi polovici nosečnosti, ko maternica raste, se premika navzgor in rahlo vstran. Včasih to povzroči jetrno koliko, ker žolčni kanali ne morejo delovati s polno zmogljivostjo.

Lokacija mehurja med nosečnostjo

Mehur ostane na istem mestu in doživlja stalen pritisk maternice. Zato si nosečnice tako pogosto želijo na stranišče – ​​ker je uporabna kapaciteta mehurja nekoliko zmanjšana. In čeprav tudi ledvice ostajajo na svojem prvotnem mestu, zdaj nosijo dvojno obremenitev, saj čistijo materino telo in telo nerojenega otroka.

Notranji organi nosečnice

Srčno-žilni sistem med nosečnostjo

Otrok, ki raste v ženskem telesu, potrebuje stalno prehrano in oskrbo s kisikom. Hkrati mu kri teče skozi poseben dodatni placentni obtok, kar pomeni, da je treba povečati njen volumen. Toda to dodatno in zelo resno obremeni srčno-žilni sistem, masa srčne mišice se poveča in se krči veliko hitreje. Nosečnice so verjetno opazile, kako se jim pospeši srčni utrip. Frekvenca njegovih udarcev lahko doseže 100 utripov na minuto ali več.

Lokacija dihalnih organov

Rastoča maternica podpira diafragmo in omejuje obseg njenega gibanja. Toda pljuča se povečajo v volumnu zaradi otekanja bronhijev in delujejo bolj aktivno. Stopnja dihanja se poveča. Nosečnicam svetujemo, da še posebej spremljajo normalno delovanje notranjih organov in pljuč, saj ob koncu nosečnosti delujejo še posebej intenzivno in je možen razvoj vnetja.

Spremembe notranjih organov, ki se pojavijo v ženskem telesu v povezavi z nosečnostjo, so povsem naraven proces, po porodu se vse vrne v prejšnje stanje.

Narava je modra in je premislila vse za nošenje in rojstvo otroka. Žensko telo je, lahko bi rekli, popolno, vse v njem je predvideno za nastanek in nadaljnji razvoj majhnega človeka. Seveda telo po spočetju otroka potrebuje nekaj prestrukturiranja in se začne postopoma prilagajati novemu stanju.

Ženska začne čutiti prestrukturiranje svojega telesa dobesedno od prvih mesecev. Če ženska ne kaže nobenih patoloških nepravilnosti, se takšno prestrukturiranje šteje za normalno. Kateri organi se v ženskem telesu najprej spremenijo?

To so genitalije nosečnice. V maternici raste plod, kar vodi do znatnega povečanja njegove velikosti, iz hruškaste oblike pa pridobi jajčasto obliko. Do poroda je lahko obseg maternične votline, samo predstavljajte si, 520-550-krat večji v primerjavi z obdobjem pred oploditvijo.

V maternici pride tudi do povečanja mišičnih vlaken, zaradi česar se maternični ligamenti podaljšajo, kar zagotavlja normalen razvoj ploda. Tudi jajčniki se spremenijo; V enem od njih je koncentrirano "rumeno telo", kjer se proizvajajo posebni hormoni, ki zagotavljajo normalen potek nosečnosti.

Sluznica nožnice se zrahlja, stene postanejo bolj elastične. Sluz se kopiči. V prihodnosti bodo te spremembe pomagale pri lažjem prehodu otroka skozi porodni kanal. Izkazalo se je, da so vse spremembe v ženski fiziologiji zelo pomembne.

Spremembe v spolnih organih vodijo do prestrukturiranja prebavnih organov in uriniranje. Večina žensk je seznanjena s spremembami v preferencah okusa, njihov apetit se močno poveča in pojavi se želja po kisli ali slani hrani. Nekatere ženske na splošno razvijejo precej čudne okusne preference; Takšne dramatične preobrazbe je mogoče pojasniti s spremembami v tonusu vagusnega živca, ki uravnava delovanje večine notranjih organov.

Glede prebavni organi, potem rastoča maternica vpliva na stanje črevesja, ki se pod pritiskom maternice premakne navzgor in na straneh, črevesni tonus se zmanjša. To vodi do pogostega zaprtja pri nosečnicah. Želodec se na stiskanje rastoče maternice odzove z zgago. Stalno uživanje mineralne vode naj bi preprečilo ta pojav, koristno bo tudi izogibanje pozni večerji. Povečana maternica pritiska tudi na mehur, kar vodi do povečanega uriniranja.

Prihodnjo laktacijo povzročijo spremembe v mlečne žleze. To se zgodi v ozadju splošnih hormonskih sprememb. Posledično se proizvajajo hormoni, kot sta estrogen in progesteron. Proti koncu nosečnosti začne mlečna žleza proizvajati kolostrum.

V smislu krvni pritisk opaziti tudi spremembe. V prvi polovici nosečnosti se lahko zmanjša, v drugi polovici pa rahlo poveča. Krvni tlak nosečnice je treba spremljati, saj lahko morebitna nihanja kažejo na prisotnost določenih zapletov v nosečnosti.

Na delovanje vplivajo tudi spremembe v lokaciji notranjih organov dihalne organe. Pljuča so prisiljena delati težje zaradi dejstva, da povečanje maternice omejuje gibanje diafragme, otrok pa nujno potrebuje kisik. Hkrati se poveča frekvenca dihanja, ki postane globlje.

Volumen pljuč se rahlo poveča, tkivo postane bolj sočno, bronhialna sluznica nabrekne. Spremembe v dihalnem sistemu in posledično težave pri izmenjavi plinov v zadnjih mesecih nosečnosti vodijo v povečano tveganje za vnetne bolezni dihalnih poti. Obstajajo tehnike, ki jih ponujajo zdravniki, katerih bistvo je nasičenje telesa s kisikom.

Spremembe zadevajo tudi skeletni sistem noseča. V krvi se poveča koncentracija progesterona in relaksina, kot obratni učinek pa se izpere kalcij. Ta mikroelement se uporablja za tvorbo fetalnega kostnega tkiva. Medenične kosti in njihovi sklepi postanejo bolj elastični. Najbolj nevarno je izpiranje kalcija iz hrbtenice in stopalnih kosti.

Na splošni potek nosečnosti močno vpliva endokrinih žlez, ki prav tako doživlja številne spremembe. Predvsem glede hipofize, ki se ne samo povečuje, ampak se tudi morfološko spreminja. Poveča se število celic, ki proizvajajo hormon prolaktin, ki je odgovoren za povečanje proizvodnje mleka. Poleg tega se nevrohormoni vazopresin kopičijo tudi v zadnjem delu hipofize.

Spremembe v telesu ženske

Naj opozorimo, da so vse spremembe, ki se zgodijo v ženskem telesu, normalni fiziološki pojavi. Prestrukturiranje organov je začasen pojav, ki običajno izgine po rojstvu otroka. V tem pomembnem obdobju so potrebni pogosti, pravilno uravnoteženi obroki in reden dober spanec.

Nosečnost je edinstven proces, zaradi katerega se struktura vseh notranjih organov popolnoma spremeni. Fiziološke spremembe notranjih organov so naravne in jih predvideva narava. Žensko telo ima vse pripravljeno za uspešen zaključek nosečnosti, vendar je telo podvrženo hudemu stresu. Skoraj vsak organ deluje v ekstremnih pogojih.

Fiziološke spremembe v ženskem telesu se začnejo takoj po spočetju. Telo se intenzivno prestrukturira in se poskuša čim hitreje prilagoditi novim razmeram in stresu, saj je glavna naloga ženskega telesa med nosečnostjo normalen razvoj ploda in ohranjanje nosečnosti.

Spremembe na genitalijah

Prve spremembe opazimo na ženskih spolnih organih.

• Nožnica postane ohlapna, elastična in se poveča. Zahvaljujoč temu bo otrok lažje prešel skozi porodni kanal, ženska pa bo porod preživela z manj travma.
• Maternica se znatno poveča in poveča mišično maso (pred nosečnostjo je teža maternice 50 g, pred porodom več kot 1 kg) in velikost. Zahvaljujoč temu razvijajočemu se plodu je v maternici udobno in ustvarjeni so vsi potrebni pogoji za njegov popoln razvoj. Vlakna maternice se povečajo in raztegnejo, mišična masa se poveča.
• Jajčniki se povečajo in spustijo navzdol, poleg maternice. Eden od jajčnikov začne proizvajati rumeno telesce, ki je odgovorno za proizvodnjo hormonov progesterona in pehtrana. Bližje tretjemu mesecu nosečnosti rumeno telo odmre, saj bo od tega trenutka v posteljici proizvedena potrebna količina progesterona.
• Tudi male in velike sramne ustnice se povečajo in imajo ohlapno strukturo. Rahlo modrikasta barva je normalna za to obdobje.

Proces prestrukturiranja ženskih spolnih organov je popolnoma avtomatiziran. Po porodu se organi postopoma vrnejo v prvotno velikost. Izjema so lahko poškodbe med porodom.

Prebavni organi

Lokacija notranjih organov med nosečnostjo se popolnoma spremeni. Zaradi te prisilne spremembe ženska doživi hudo nelagodje, telo deluje v težkem načinu, vsi sistemi so preobremenjeni.

Lokacija gastrointestinalnega trakta

Z vsakim novim mesecem plod raste in pridobiva na teži. V skladu s tem se maternica poveča in začne pritiskati na prebavila. Sam želodec se dvigne do diafragme. Želodec pod pritiskom ploda brizga želodčni sok v požiralnik, zato nosečnice pogosto trpijo zaradi zgage. Prav tako so v zadnjih mesecih nosečnosti pogosti primeri nehotenega bruhanja, do katerega pride, ker je dojenček trznil z nogo ali roko in se po nesreči dotaknil trebuha. Po porodu organ pade na svoje mesto in porodnica zapusti neprijetne občutke.

Črevesje je podvrženo močnemu stiskanju, zato mu ne preostane drugega, kot da se razširi in gre navzgor ter rahlo vstran. Zaradi progesterona, ki ga proizvaja rumeno telesce, se sprostijo vse mišice v telesu. Enako se zgodi s črevesjem. Zaradi tega se pojavijo procesi, kot so napenjanje in zaprtje. Peristaltika praktično ne deluje. Za lažje odvajanje plinov in blata morate redno masirati trebuh s krožnimi gibi v smeri urinega kazalca. Potrebna je tudi lahka telesna aktivnost in lahke vaje (predvsem za nosečnice). Vse to bo olajšalo stanje bodoče matere in ji pomagalo počakati na nosečnost z manj nelagodja.

Jetra, ledvice, mehur

Vsi glavni organi se med nosečnostjo dvignejo navzgor, vendar struktura in lokacija mehurja ne dovoljujeta, da bi se dvignil nad plod. Zato je izpostavljena močnemu pritisku maternice in nenehno premikajočega se ploda. Zaradi tega postane uriniranje pogostejše. V daljšem časovnem obdobju se pojavljajo primeri nehotenega uriniranja, ki je posledica neprevidnega pritiska otroka na mehur. Med porodom je urinarni trakt podvržen močnemu pritisku; včasih mora porodnica za ponovno vzpostavitev normalnega procesa uriniranja vstaviti poseben kateter. Kmalu se vsi procesi obnovijo in težave z mehurjem izginejo.

Jetra delujejo za dve osebi, delujejo kot filter, čistijo telo škodljivih produktov razpada in nevtralizirajo toksine, nakopičene v telesu. Zaradi močnega pritiska maternice se mora nekoliko premakniti navzgor in zavzeti bočni položaj. Zaradi tega je normalen odtok žolča moten in pojavi se ledvična kolika.

Dvojno breme nosijo tudi ledvice. Ukvarjajo se s filtriranjem, čiščenjem in odstranjevanjem škodljivih snovi iz telesa.

Srčno-žilni sistem

Med nosečnostjo se v ženskem telesu pojavi še en, tretji obtočni sistem - placenta. Zdaj materino srce oskrbuje s krvjo in potrebnimi snovmi ne samo njeno telo, ampak tudi telo otroka. Zahvaljujoč vsemu temu se poveča količina krvi v ženskem telesu, povečajo se tudi srčne mišice - kri morajo črpati z dvojno silo, obremenitev se poveča, materino srce opravi do 90 utripov na minuto!

V prvem trimesečju nosečnosti se zaradi tega lahko opazi izguba moči, znižan krvni tlak, vrtoglavica itd. Od drugega trimesečja do poroda se pojavi še ena reakcija - zvišanje krvnega tlaka. Lečeči zdravnik mora spremljati najmanjše spremembe v stanju nosečnice, saj je njegova naloga rešiti plod in bodočo mater.

pljuča

Naloga pljuč je nasičenje telesa s kisikom. Da bi se spopadli s to nalogo, pljuča povečajo svoj volumen, bronhiji se močno povečajo in dihanje postane globoko. Zaradi stiskanja diafragme se poveča obremenitev pljuč.

Ob koncu nosečnosti se vsi organi v telesu vrnejo na svoja mesta in popolnoma obnovijo svoje funkcije.

Spremembe v ženskih organih so začasne. Po porodu se jih 90% povrne v prejšnje stanje.

Potrebuje vedno več prostora, notranji organi pa so se prisiljeni umakniti pod pritiskom maternice. To seveda ne ostane brez posledic. Zasoplost, zgaga in šibkost mehurja so tipični spremljevalci zadnjih tednov nosečnosti. Vendar se posamezni organi presenetljivo dobro spopadajo z izjemno obremenitvijo. Po porodu se vsi hitro vrnejo na svoja prava mesta.

Otrok in maternica postopoma potiskata notranje organe.

Mehur

Mehur se začne odzivati ​​na spremembe, ki jih povzroči nosečnost, že zelo zgodaj – veliko preden trebuh postane okrogel. Sfinkter mehurja je še posebej občutljiv na povečano sproščanje progesterona v kri. Ta hormon skrbi za sproščanje mišic, da lahko otrok raste brez motenj. Njegov učinek vpliva tudi na mehur: sfinkter preneha delovati brezhibno. In če dodate pritisk maternice, potem ostane samo ena stvar - ne izgubiti izpred oči najbližjega stranišča. Med uriniranjem poskusite nekoliko dvigniti trebuh - takrat se bo mehur popolnoma izpraznil in vam ne bo treba tako pogosto teči na stranišče.

srce

Ta votel, mišičast organ zdaj črpa približno 1,5 litra več krvi kot pred nosečnostjo. Dobro je, da je srce varno skrito globoko v prsnem košu - tudi proti koncu nosečnosti maternica ne more posegati v svoj običajni položaj. Še vedno pa se precej pogosto pojavljata pospešeno bitje srca in občutek tiščanja v prsih. To je posledica dejstva, da kisik, dobavljen iz pljuč, včasih ni dovolj. Takrat srce začne biti hitreje, da bi vašemu otroku zagotovilo kisik, ne glede na vse.

S svojo telesno aktivnostjo lahko podpirate svoje srce pri njegovem težkem delu. Za to so še posebej primerni športi, ki zahtevajo določeno mero vzdržljivosti, na primer plavanje ali dolga hoja.

Če imate močan srčni utrip, je najbolje, da nekaj časa ležite. Prepričajte se, da je zgornji del telesa dvignjen, prav tako poskušajte višje postaviti noge. V tem položaju je posteljica še posebej dobro prekrvavljena.

želodec

Od 34. tedna nosečnosti, ko dojenček začne pridobivati ​​200 g teže na teden, vaš želodec ne more sprejeti niti polovice običajne prehrane. In to kljub dejstvu, da na splošno ne bi zavrnili dobre hrane.

Želodec je organ, ki zaradi naraščajoče maternice najbolj trpi zaradi pomanjkanja prostora. Zaradi nenehnega pritiska od spodaj se požiralnikov sfinkter rahlo odpre, želodčna kislina se dvigne v požiralnik in povzroči zgago. Izboljšanje lahko dosežete tako, da jeste malo in pogosto, medtem ko poskušate nositi ohlapna oblačila.

Jetra

Jetra so najpomembnejši presnovni organ. Tudi med nosečnostjo mora delati s polno zmogljivostjo. Iz hrane črpa vsa hranila, ki jih potrebujete vi in ​​vaš dojenček, hkrati pa skrbi za zadrževanje in odstranjevanje vseh škodljivih snovi iz telesa. Ker so jetra iz prožnega tkiva, lahko postanejo mehka. Pomagajte ji: ne zaužijte preveč maščobe, katere molekule se zelo težko razgradijo. Ob močnem srbenju po celem telesu se obvezno posvetujte z zdravnikom. Razlog so lahko težave z jetri. V tem primeru boste potrebovali posebno zdravljenje.

pljuča

V zadnji tretjini nosečnosti se obseg pljuč zmanjša za četrtino, saj sta oba omejena z veliko maternico. Posledica je težko dihanje. Ko hodite po stopnicah ali se po prhanju samo brišete z brisačo, boste morda zasopli. Proti koncu nosečnosti, po 36. tednu, pritisk na pljuča nenadoma oslabi, kar pomeni, da je otrokova glavica padla v medenico. Če ugotovite, da težko dihate in hlastate za zrakom, se ustavite in se za nekaj minut popolnoma osredotočite na svoje dihanje. Poskusite vsaj vsako drugo vdihniti skozi nos. Izdihnite skozi usta, pri tem pa popolnoma izpustite ves zrak iz pljuč. Nadaljujte z dihanjem na ta način, dokler se vaše dihanje ne normalizira.

Gibanje je odlično tudi za pljuča. Vsakodnevni polurni sprehod ali vožnja s kolesom ali enake pol ure, preživete v bazenu, izboljša preskrbo matere in otroka s kisikom.

Črevesje

Črevesje ni nič lažje kot mehur - hormon progesteron in utesnjenost omejujejo njegovo delovanje. Ni čudno, da mnoge ženske proti koncu nosečnosti trpijo zaradi zaprtja. Toda zdaj so težave s črevesjem še posebej neprijetne, saj se želodec čuti s stalnim občutkom polnosti in zgago. Pijte več, vsak dan najdite čas za gibanje in pazite na prehrano – vaš jedilnik naj vsebuje čim več balastnih snovi. Ti koraki bodo pomagali vaši prebavi ostati na vrhu in preprečili zaprtje.

Če pa ste čas za preventivo že zamudili, pojejte v vodi namočene suhe slive in takoj za tem popijte vodo, v kateri so se namakale. Laneno seme ima tudi blag odvajalni učinek.