Kaj storiti, ko vas opeče sonce? Farmacevtski izdelki za zunanjo uporabo
Poleti postanejo opekline, ki so posledica dolgotrajnega izpostavljanja soncu, pereč problem mnogih ljudi. Ne zamenjujte lahke porjavelosti s kožo, ki je že opečena na soncu.
Če je koža rahlo rožnata, potem to ni razlog za skrb, če ta pojav ne moti osebe.
Če pa je oseba opečena na soncu, boste morali narediti postopke za odpravo rdečice.
Opomba! Če je človek močno opečen na soncu, se na njegovem telesu pojavi:
- Rdečica. Koža postane vroča in suha.
- Povečana občutljivost na območju opeklin.
- mehurji.
Sončne opekline povzročajo zvišanje telesne temperature, pojav glavobola, dehidracijo.
Vsak človek mora vedeti kaj je treba storiti v prvih urah po izgorevanju, saj bo pravilna nega dermisa pomagala znebiti strašnih posledic v obliki edema ali otekline na prizadetem območju.
Kaj storiti po sončnih opeklinah:
- Takoj pojdite stran od sonca, skrijte se v senco. Če je mogoče, je bolje iti na hladno mesto.
- Jemljite protivnetna zdravila. Pomagali bodo zmanjšati telesno temperaturo, delno odpraviti pekoč občutek.
- Tuširajte se. Voda ne sme biti vroča. Optimalna temperatura vode je od 30 do 32 stopinj. Kontrastni tuš pomaga lajšati vnetje in bolečino.
- V prehrano uvedite režim pitja. Zaradi te težave pride do dehidracije, zato bi morali piti vsaj dva litra čiste navadne vode na dan.
Človek mora razumeti da je sončna opeklina za telo stres, ki se kaže v obliki mrzlice in povišane telesne temperature.
Najprej je treba preprečiti nadaljnje vnetje z jemanjem farmakoloških pripravkov in šele nato odstraniti rdečico s kože.
Tabela: katera zdravila je treba jemati za preprečevanje vnetnega procesa v telesu
Česa ne storiti
V primeru sončnih opeklin je strogo prepovedano:
- Uporabite pilinge na prizadetih delih telesa. Abrazivni izdelki za telo povečajo vnetje.
- Za umivanje telesa in obraza uporabljajte grobe krpe in krtače.
- Uporabite alkalno milo.
- Prizadeta mesta namažite z rastlinskim oljem ali vazelinom, da kožo navlažite.
- Obrišite telo z ledom. Led začasno ublaži bolečino in vnetje, povzroči pa odmrtje epidermalnih celic. Posledice drgnjenja z ledom so brazgotine ali lise na telesu.
Pomembno! Za lajšanje bolečin lahko uporabite obloge iz blaga, namočene v hladno vodo, vendar ne ledu.
Sredstva za odstranjevanje rdečice
V boju proti rdečici kože po sončnih opeklinah so farmacevtski pripravki, kot so:
- pantenol.
- Metiluracil.
- Oflokain.
- Agrosulfan.
- Miramistin.
- Fastin.
- Kremni reševalec.
- Cinkovo mazilo.
Ljudska zdravila
V boju proti rdečici so ljudska zdravila odlična. Njihova glavna prednost ni le v tem, da pomagajo pri lajšanju rdečice, ampak tudi v tem, da se uporabljajo doma.
Če želite ustvariti protivnetne maske, boste potrebovali sestavine, ki so zelo pogosto v hiši vsake gospodinje.
Opomba! Pri uporabi ljudskih zdravil je vredno upoštevati del telesa, ki je bil izpostavljen soncu.
To je zelo pomembno, saj bosta obraz in vrat zahtevala bolj nežne maske in obkladke kot drugi deli telesa.
Ljudski načini za lajšanje rdečice obraza:
- Potopite obraz v posodo s hladno vodo.
- Uporaba soka aloe. Iz rastline iztisnite sok in obilno nanesite na obraz, pustite 30 minut, sperite s hladno vodo.
- Obkladek zelenega čaja. Ta metoda lajša srbenje in vnetje. Morali boste skuhati močan zeleni čaj, ohladiti. Krpo namočite v čaj, položite na obraz.
Ljudski načini za lajšanje rdečice na hrbtu:
- Kumarična kaša. Svežo kumaro podrgnemo na Rende in položimo na hrbtno stran.
- Raztopina sode. Način priprave: za 200 gramov vode potrebujete žlico sode. Vse je mešano.
Hrbet in ramena se obrišejo z bombažnimi blazinicami, namočenimi v raztopini. V to raztopino lahko namočite brisačo in jo položite na hrbet za 20-30 minut.
Tabela: druga ljudska zdravila
Pomeni | Opis |
Kisla smetana | Ta izdelek ni primeren samo za prehrano, ampak tudi za boj proti sončnim opeklinam. Fermentirani mlečni izdelek lajša bolečine, vnetja. Kisla smetana ne škoduje koži. Uporablja se lahko tudi, če je otrok med nosečnostjo pregorel. Za odpravo rdečice je vredno razmazati kislo smetano z debelo plastjo na prizadetih delih telesa in obraza, pustiti eno uro, nato sperite z vodo. |
Krompir | Kuhan krompir boste morali naribati na grobem ribežu. Krompirjeva masa se nanese na telo 30 minut, nato se spere. |
Rumenjak | To ljudsko zdravilo je odlično za hude opekline. Uporablja se lahko tako za telo kot za obraz. Zelo pomaga v situacijah, ko morate hitro odstraniti rdečico z obraza in nosu - najbolj izpostavljenih predelov telesa soncu. Navodila za kuhanje po korakih:
Izdelek nanesite in pustite 30 minut. |
Obkladek mete | Odlično za obraz. Dobro osveži in hitro lajša vnetje. Listi mete se prelijejo z vrelo vodo, infundirajo. Blazinice vate namočimo v decoction in nanesemo na obraz in nos. |
Uporaben video
- Podobne objave
Izgorevanje na soncu je tako enostavno kot luščenje hrušk, le nekaj minut, da ostanete pod neposrednimi žarki na vroč dan. Najpogosteje se opečejo predeli kože, ki niso zaščiteni z oblačili, in če imate odprt hrbet, ste lahko popolnoma prepričani, da se bodo tam najprej pojavile opekline. Sončnim opeklinam se seveda lahko izognemo. Da bi to naredili, sploh ni nujno, da si pokrijete hrbet z oblačili, ampak preprosto uporabite dobro kremo za sončenje s faktorjem SPF 30 ali več. Toda kljub temu je težko najti osebo, ki ne bi vsaj enkrat v življenju trpela zaradi opečenega hrbta. Zato bodo nasveti za zdravljenje sončnih opeklin na hrbtu koristni vsem.
Obstajajo 4 stopnje resnosti sončnih opeklin:
- Koža dobi vijoličen odtenek, ob dotiku boli, mehurčki pa se ne pojavijo.
- Koža ne postane samo rdeča, ampak tudi prekrita z mehurji in papulami. Poleg tega je šibkost, glavobol in huda slabost.
- Huda opeklina s poškodbo dermisa in obsežno poškodbo, ki zavzame do 60% kože.
- Resne poškodbe kože, ki jih spremlja popolna dehidracija, motnje v delovanju srca in ledvic, kar vodi v smrt.
Obstaja tudi velika nevarnost poslabšanja stanja z neodgovornim odnosom ali nepravilnim zdravljenjem opeklin. Tako lahko okužbo prenesete skozi poškodovano območje kože, kar bo povzročilo smrt kožnih celic in resnejše posledice. Če želite hitro obnoviti normalno stanje kože, se izogniti pojavu brazgotin, madežev in drugih napak, potem morate resno jemati zdravljenje tudi ne zelo hudih sončnih opeklin prve stopnje.
Prvi koraki pri opeklinah hrbta
Takoj, ko začutite, da je vaš hrbet prejel preveč UV-žarkov, se je vredno umakniti s sonca in poskrbeti, da kožo čim prej ohladite in očistite. Za ohladitev v nobenem primeru ne uporabljajte ledu, bolje je, da se hladno tuširate ali kopeli. Kože ne drgnite z umivalno krpo in ne uporabljajte gelov ali mil, saj kožo izsušijo in še bolj dehidrirajo. Po vodnih postopkih ne drgnite hrbta z brisačo, pustite, da se posuši na zraku in začnite namazati z zdravili.
Učinkovita zdravila za sončne opekline
Z bolečino in srbenjem kože hrbta vam lahko pomaga obkladek, ki ga lahko naredite tako, da v vodo dodate aluminijev acetat in bursol ali doboro. Krema z dodatkom izvlečka aloje ali mentola bo dobro pomirila kožo, poleg tega pa pršila in geli z vitaminom C delujejo tudi pomirjujoče za občutljivo kožo. Učinkovito zdravilo za sončne opekline na hrbtu so vse vrste krem, gelov in mazil, ki vsebujejo hidrokortizon.
Med drugimi zdravili za opekline, ki jih je mogoče kupiti v kateri koli lekarni, velja omeniti:
- pantenol, ki upravičeno velja za eno najboljših zdravil za sončne opekline;
- "Reševalec" za lajšanje bolečin in draženja opečene kože hrbta;
- pri hudih opeklinah zelo pomaga Cantharis za notranjo uporabo;
- Od homeopatskih pripravkov je za opekline najboljši Ercal.
Ljudska zdravila za zdravljenje sončnih opeklin
Pri sončnih opeklinah na hrbtu lahko uporabite babičino metodo in na opečena ramena in hrbet nanesete gosto kroglico kisle smetane, kefirja ali skute. Mlečni izdelki odlično pomirjajo kožo, lajšajo srbenje in vnetje ter pospešujejo proces regeneracije.
Bolečino po opeklini lahko lajšamo tudi z naribano kumaro, zeljem ali krompirjem. Ta zelenjava daje prijeten občutek hladu in pomirja kožo ter je bogata s snovmi, ki pospešujejo hitro celjenje kože.
Če imate doma škrob, ga lahko uporabite tudi za zdravljenje. Potrebno je le razredčiti škrob v majhni količini vode, premešati do homogene goste konsistence in nežno nanesti na poškodovano območje kože.
Z ovsenimi kosmiči lahko dosežete neverjetne rezultate. Narediti je treba le obkladke, tako da ovsene kosmiče stresete v gazo, jih navlažite z vodo in nanesete na mesto opekline. Po nekaj urah boste videli, da je rdečica opazno popustila in počutili se boste veliko bolje.
Tisti, ki imajo doma rastline aloe vere, imajo odlično sredstvo za zdravljenje opeklin. Sok iz listov aloe se učinkovito spopada z zdravljenjem opeklin in aktivira procese regeneracije. Dovolj je, da odrežete svež list in iztisnete sok aloje neposredno na opeklino. Občutili boste takojšnje olajšanje, zelo hitro pa boste začutili, da sta bolečina in srbenje izzveneli in da se bo koža postopoma začela obnavljati.
Naravni med je zelo cenjen in ga v nekaterih zdravstvenih ustanovah uporabljajo celo za zdravljenje opeklin. Testi so pokazali, da med zdravi kožo hitreje kot mnogi drugi tradicionalni pripravki. V nekaterih primerih je zdravljenje opeklin samo z medom ne samo sprejemljivo, ampak tudi učinkovitejše od drugih metod zdravljenja. Če ste torej opekli hrbet, se ne bojte, da bi ga namazali z medom.
Rakitovec in kokosovo olje lahko pogosto najdemo v sestavi kozmetike. Dobro mehčajo kožo, jo naredijo bolj elastično in močno. Če opečen hrbet namažete z oljem rakitovca ali kokosovim oljem, se lahko znebite neprijetnega občutka nenehnega srbenja in občutno izboljšate stanje kože. Ta olja prispevajo k obnovi epitelija in se odlično upirajo vnetnim procesom.
Za tiste, ki raje zdravijo opekline hrbta na bolj prefinjen in udoben način, so primerne hladne kopeli z belim vinskim kisom in cvetnimi listi vrtnic. Kis dobro ohladi kožo, cvetni listi vrtnice pa blažijo vnetje in neprijetno srbečico. Lahko se tudi kopate ali naredite obloge na hrbtu iz decokcije kamilice ali drugih zdravilnih zelišč.
Če želite pomagati pri obvladovanju opeklin tudi zaradi nutrije, potem ne pozabite na vitamine in prehrano v obdobju okrevanja po sončnih opeklinah. Poskusite piti veliko tekočine, izogibajte se tudi alkoholu in mastni hrani. V tem času potrebujete hrano, bogato z vitamini C, A, E, ki pozitivno vplivajo na kožo, pospešujejo njeno obnovo in po nekaterih raziskavah celo preprečujejo nastanek kožnega raka. Če vas zaradi sončne opekline mučijo bolečine in hudo vnetje, vam bosta paracetamol in ibuprofen pomagala premagati te simptome. Prav tako so pogosto predpisani antihistaminiki za lajšanje pekočega in srbenja.
Pogoste napake pri zdravljenju sončnih opeklin hrbta
Dejstvo, da ne morete uporabljati mila in ledu, smo že omenili. Poleg tega po opeklini, dokler traja proces okrevanja, ne bi smeli biti več na soncu, piti alkohola, čaja ali kave. V nobenem primeru ne preluknjajte žuljev, saj ste tako zelo izpostavljeni okužbi. Prav tako ne zdravite opeklin z alkoholom, vazelinom, maščobo, sončničnim oljem in drugimi izdelki, ki bodo vodili le v še večjo dehidracijo, mašili pore in motili presnovne procese.
Bodite previdni in opeklin hrbta ne jemljite zlahka, saj je samo od vas odvisno, ali bodo minile hitro in neopazno ali pa bodo povzročile veliko nevšečnosti in težav.
Nemalokrat se zgodi, da kožo opeče na soncu. Malokdo bi rekel, da je lepo. Toda ljudje tako ali drugače vsako leto še naprej izgorevajo na soncu iz različnih razlogov, pa naj gre za neuspešno sončenje na morski obali ali popoldanski sprehod po mestu na vroč poletni dan.
Kaj storiti v takšni situaciji, da ne bi poškodovali telesa, katera sredstva je bolje uporabiti, bomo razmislili kasneje v članku.
Zakaj ljudje zgorijo na soncu?
Sončne žarke delimo na infrardeče in ultravijolične. Ultravijolični žarki pa so razdeljeni na A in B.
- Žarki A prodrejo v najgloblje plasti povrhnjice. Pod njihovim vplivom se lahko nezaščitena koža prekrije s starostnimi pegami. Poleg tega se zmanjša proizvodnja kolagena in elastina v koži, kar vodi do prezgodnjih gub.
- Žarki B negativno vplivajo na zgornjo plast povrhnjice. Koža začne intenzivno izgubljati vlago, melanin se intenzivno proizvaja, pojavi se rdečica.
Glede na trajanje, intenzivnost, pogostost izpostavljenosti UV sevanju se v človeškem telesu razvijejo pozitivni in negativni učinki.
- Pozitivni učinki: to vključuje tvorbo vitamina D, tvorbo melanina in tvorjenje lepe enakomerne porjavelosti, sintezo mediatorjev, ki uravnavajo bioritem, tvorbo pomembnega regulatorja endokrinega sistema - serotonina.
- Negativni učinki izpostavljenost ultravijoličnemu sevanju vključuje opekline kože, poškodbe kolagenskih vlaken, pojav kozmetičnih napak v obliki hiperpigmentacije, ki povzročajo raka.
Glavna stvar je razumeti, da morate biti previdni, še posebej, ko piha veter, saj je zaradi tega verjetnost, da se opečete, zelo velika.
Sončne opekline se razlikujejo glede na stopnjo poškodbe kože. Če je koža rahlo opečena na soncu in je odstotek poškodb majhen, se ne bo zgodilo nič strašnega. Koža na mestu izpostavljenosti bo preprosto pordela, vendar bo po nekaj dneh to minilo in porjavelost vas bo spominjala na opekline.
Če izgorete na soncu, se bodo pojavile naslednje težave:
- pordelost kože (postane vroča in suha);
- pojav edema (otekline) in preobčutljivosti;
- pojav srbenja;
- nastanejo pretisni omoti;
- temperatura se dvigne, oseba začne zmrzovati;
- pojavijo se glavoboli;
- z nepravilno nego pride do okužbe kože;
- telo je dehidrirano.
Najprej trpijo najbolj občutljiva in nezaščitena področja dermisa: obraz in vrat. Če so opečene noge ali roke in je prizadeta večina okončin, lahko prizadeti zaradi motenega krvnega obtoka čuti otrplost v teh delih telesa.
Kaj sploh storiti, če ugotovite, da ste opečeni na soncu?
- Če vas na soncu opeče obraz ali drug del telesa, se takoj zakrijte pred direktno sončno svetlobo. V idealnem primeru je hladen prostor, če pa ga ni, je primerna tudi senca dreves ali krošenj.
- Da nevtralizirate nelagodje zaradi opeklin, vzemite tableto aspirina ali ibuprofena - to so antipiretična in protivnetna zdravila, najboljše preprečevanje vročine in okužbe prizadete kože.
- Ko vaša koža postane rdeča in močno peče, se morate oprhati s hladno vodo. Temperatura vode naj bo približno 30-32 stopinj. Vašemu telesu se lahko zdi hladno. Vendar pa bo ta temperaturni režim pomagal ohladiti in lajšati bolečine.
- Ko se rdečica že nekoliko umiri, lahko mirno uporabite vlažilno kremo brez vonja. Naslednjih nekaj dni izdatno nanesite, da preprečite luščenje in draženje.
- Sončne opekline povzročajo dehidracijo. Da bi se hitro izboljšali, morate piti vsaj 2 litra čiste vode ali več na dan.
Čemu se morate izogibati, če imate opečeno kožo
Obstajajo časi, ko oseba prejme ne zelo hudo opeklino, vendar se zaradi nepravilnega zdravljenja obdobje okrevanja vleče več tednov. Da ne bi poslabšali stanja osebe, ki je bila opečena na soncu, morate vedeti, kaj ne storiti s takšnimi poškodbami.
- Če je koža opečena na soncu, ne umivajte poškodovanih območij z alkalnim milom, ki uničujejo zaščitno plast kože, pa tudi kožo zdrgnite z umivalno krpo ali očistite s pilingi, saj vsaka maceracija okrepi vnetno reakcijo.
- Če je vaša koža opečena strogo prepovedano uporabljati: rastlinska olja, vazelin, živalske maščobe, spojine, ki vsebujejo alkohol, alkalno milo.
- Če je vaš obraz opečen na soncu, ga ne morete mazati z nekaterimi mastnimi ali vlažilnimi kozmetičnimi kremami, ki niso namenjene opeklinam.
- Ne brišite kože s kockami ledu. Čeprav bo zagotovilo olajšanje, lahko ekstremne temperaturne spremembe povzročijo odmrtje kože, brazgotine in temne ali bele lise.
Kaj storiti, če kožo opeče na soncu?
Hitro okrevanje kože bo potekalo z naslednjimi taktikami:
- Prepričajte se, da ni znakov, ki so slabost, šibkost, mrzlica.
- Na kožo nanesemo krpo, navlaženo s hladno vodo, ki jo zamenjamo, ko se segreje.
- Če je mogoče, potopite del telesa v hladno vodo ali se oprhajte čim prej po nastanku opekline. Vendar ne med zdravljenjem!
Peroralno jemljite zdravila, ki zmanjšajo vnetje, anestezirajo, zmanjšajo prepustnost prizadetih žilnih sten in ustavijo razvoj nadaljnjega vnetja.
- Zdravila skupine NSAID. 1 tableta (1 vrečka) 1-3 krat na dan z intervalom najmanj 6 ur: Nurofen, Ibuprofen, Nimesil, Nimesulid, Aspirin itd.
- Antihistaminiki. Pomagajo pri lajšanju otekanja tkiv, srbenja: Cetrin, Fenkarol,.
Če ne veste, kako namazati opečeno kožo, vam bo prav prišel izbor najbolj priljubljenih sredstev, ki pomagajo pri termičnih poškodbah. Po nanosu na kožo bolečina skoraj takoj izgine.
- Pantenol je stimulator regeneracije. Glavna aktivna sestavina zdravila je dekspantenol. Orodje se priporoča za uporabo kot pomožno sredstvo pri kompleksnem zdravljenju kršitev celovitosti kože. Za boljše celjenje lahko zamenjate zdravljenje poškodovane kože: enkrat - Solcoseryl, drugič - Panthenol.
- Livian aerosol je zdravilo, ki ima odlične antiseptične lastnosti, anestetizira in pomirja kožo.
- Elovera mazilo - zdravilo za zunanjo uporabo, ki izboljša trofizem in regeneracijo tkiv. Njegove učinkovine so aloe barbados in vitamin E.
- Vinilin balzam je antiseptično sredstvo, ki se bolnikom predpisuje za zdravljenje površin ran in ulceroznih lezij kože in sluznic. Spodbuja hitro celjenje kože.
- Cinkovo mazilo - pospešuje proces okrevanja poškodovanih tkiv, lajša otekline in močno rdečico dermisa. Uporabite sestavo samo na čisti in predhodno posušeni koži do 4-5 krat na dan. Nanesite le na majhne dele kože.
Da bi pospešili proces obnove kožnih tkiv, zdravniki priporočajo nanašanje olazol spreja na poškodovano mesto od 1- do 4-krat na dan, odvisno od stopnje poškodbe.
Ne pozabite navlažiti kože od znotraj navzven. Če želite to narediti, je dovolj, da upoštevate režim pitja: 2 litra čiste vode na dan.
Kako odstraniti rdečico z obraza, če je opečen?
Blaga sončna opeklina je opredeljena kot rahlo pordelost kože obraza. Pri hudih opeklinah se poleg izrazite rdečice na površinski plasti povrhnjice pojavijo tudi mehurji in mehurčki. V takšni situaciji se je treba posvetovati z zdravnikom, da preprečite resne zaplete.
Kaj lahko storite, če je vaš obraz opečen in kako odstraniti rdečico doma?
- Takoj poskusite znižati temperaturo opečenih predelov kože obraza. Če želite to narediti, lahko obraz potopite v kopel z rahlo hladno vodo.
- Eno najučinkovitejših domačih zdravil za sončne opekline je sok aloje. Odstranite kožo z ene strani lista in iztisnite sok na kožo.
- Če vas je obraz opekel na soncu, uporabite obkladke iz zelenega čaja. Obkladek bo pomagal ublažiti srbenje, občutek vročine in preprečiti luščenje kože. Čisto krpo namočite v močne čajne liste, nanesite na obraz, pustite 20-30 minut. Ni potrebe po izpiranju.
Če imate opečen hrbet
Kako najbolje namažemo od sonca opečen hrbet, da ublažimo bolečino in si koža hitreje opomore?
- Najbolj priljubljeno zdravilo je kumara, kašo iz katere je treba nanesti na opečeno mesto. To orodje bo dalo nežen občutek hladu, ki vas bo razbremenil bolečin na opečenih mestih.
- Hrbet namažite z raztopino sode - ohlajena kuhana voda - 1 skodelica, soda - 1 žlica. Lahko pritrdite prtiček, namočen v raztopini sode.
Če se na hrbtu pojavijo mehurji, ki tudi močno bolijo, je to znak hude opekline, ki je prav tako ne more storiti brez posveta s strokovnjakom.
- Ne ostanite dolgo na soncu, ne sončite se več ur.
- Ne zanemarjajte kreme za sončenje. Nanesite jih na kožo ne le pred odhodom od doma, ampak tudi po vsakem kopanju. V prvih dneh sončenja uporabite kremo z maksimalno zaščito.
- Ne izpostavljajte se soncu v času njegove največje aktivnosti (med 11. in 15. uro).
- Redno uporabljajte zaščito pred soncem.
- Mazilo ali sperma pantenol mora biti v vsakem kompletu za prvo pomoč, še posebej, če je v družini otrok, da ne boste nujno iskali in razmišljali, kako se rešiti, če vas opeče na soncu /
- Zaščitite obraz in oči tako, da nosite klobuk ali kapo s širokimi krajci. Koža obraza je tanjša in bolj občutljiva kot na drugih predelih telesa, zato nagnjena k sončnim opeklinam in posledično prezgodnjemu nastanku gub.
V tem primeru bodo ultravijolični žarki le koristili in ne boste opekli na soncu.
![](https://i0.wp.com/tiensmed.ru/news/uimg/c8/solozhog1-1.jpg)
Najpogosteje se sončne opekline pojavijo na naslednjih predelih kože:
- obraz;
- roke;
- ramena;
- nazaj.
Pojav sončne opekline, njena resnost in simptomi so odvisni od naslednjih dejavnikov:
- tip kože;
- barva kože ( ljudje s temno poltjo gorijo veliko redkeje);
- individualna občutljivost na sončno svetlobo;
- povezane težave s kožo akne, madeži itd.);
- mesto opekline saj ima koža na različnih delih telesa različno strukturo);
- uporaba različnih izdelkov za zaščito pred soncem ( kreme, balzami itd.);
- jemanje določenih zdravil.
V večini primerov sončne opekline ne predstavljajo resne nevarnosti za zdravje ljudi in ne zahtevajo zdravniške pomoči. To je začasna kozmetična težava, ki povzroča tudi manjše nelagodje. Vendar pa nekateri bolniki s hudimi opeklinami razvijejo zelo resne simptome in obstaja tveganje za zaplete.
Kako se sončne opekline razlikujejo od sončne kapi?
Sončna opeklina in sončna kap sta različni stanji, ki zahtevata različne pristope zdravljenja. Ti izrazi se včasih zamenjujejo, saj se oba patološka stanja pogosto pojavljata hkrati. V primeru sončne opekline govorimo o površinski lokalni poškodbi kože. Večina simptomov je lokaliziranih na mestu najmočnejše izpostavljenosti soncu in le ob nekaterih zapletih se lahko pojavijo druge težave. Pri sončnici govorimo o pregretju celotnega organizma, vsi simptomi pa so posplošeni ( splošno) znak. Sončna kap nastane, ko sončni žarki dlje časa padajo na glavo brez zaščite s pokrivalom. Posledično so skoraj vsi simptomi nevrološke narave.Sončno kap, za razliko od sončne opekline, lahko spremljajo naslednji simptomi:
- zmedenost;
- nestabilen utrip in dihanje;
- konvulzije ( v hujših primerih).
Če je bolnik prejel sončno kap in so na koži tudi opekline, je prednostna naloga odpravljanja posledic udarca. Na splošno se ta patološka stanja zdravijo vzporedno in neodvisno drug od drugega.
Zakaj sonce opeče in ne porjavi?
Tako opekline kot sončne opekline so posledica izpostavljenosti kože ultravijoličnim žarkom. Vendar je mehanizem njihovega videza nekoliko drugačen. Sončne opekline se pojavijo pri redni in zmerni izpostavljenosti sončni svetlobi. Koža se prilagaja novim okoljskim razmeram, da se zaščiti pred poškodbami. V epiteliju kože povrhnjica) vsebuje posebne celice, melanocite, ki so odgovorni za proizvodnjo pigmenta, ki daje koži bronast ali rjav odtenek. Pri ljudeh s temno kožo je ta proces hitrejši. Vpliva tudi na genetsko nagnjenost in podnebno območje, v katerem je oseba prej živela.Sončne opekline nastanejo zaradi enkratne močne izpostavljenosti ultravijoličnemu sevanju. Celice preprosto nimajo časa za prilagoditev in nekatere umrejo zaradi prekomerne absorpcije energije, ki jo prenaša sevanje. Posledično se uničijo medcelične vezi, uničijo se same kožne celice in začne se vnetni proces. Pri ljudeh s bledo poltjo se opekline pojavijo hitreje in pogosteje in težje dobijo dobro lepo porjavelost.
Kako izgleda huda sončna opeklina?
![](https://i2.wp.com/tiensmed.ru/news/uimg/66/solozhog1-2.jpg)
Hude sončne opekline, ki zahtevajo nego, imajo naslednje značilnosti:
- koža ni rdeča, ampak bordo, v močnem kontrastu z normalno kožo, ki ni bila na soncu;
- na koži nastanejo mehurji, napolnjeni z motno rumeno tekočino;
- pride do hitrega luščenja zgornjih plasti kože;
- na meji opekline se lahko pojavi majhna oteklina v obliki valja;
- v procesu celjenja lahko koža poči, pojavijo se rane, skorja in erozija kože;
- hude opekline lahko spremljajo pogosti simptomi - otekanje nog, zvišana telesna temperatura, glavoboli, bruhanje itd.
Kakšna je razlika med opeklinami v gorah in opeklinami na morju?
Tako ob morju kot v gorskih območjih lahko presežek ultravijoličnih žarkov povzroči sončne opekline. Ob morju se največkrat pojavijo opekline kože. To je posledica dejstva, da žarki padajo na odprte dele telesa, oseba pa se dodatno znoji ( zaradi visoke temperature), kar ustvarja videz učinka tople grede. V gorah se zaradi nižje temperature kožne opekline pojavljajo veliko redkeje. Najpogosteje so to samo starostne pege, saj se akutno vnetje ne razvije zaradi prehlada. Vendar pa je v gorah tveganje za opekline mrežnice veliko večje. To je posledica intenzivnega odboja sončne svetlobe od snežne odeje. Zato je v gorah priporočljiva uporaba zatemnjenih stekel.Vzroki sončnih opeklin
![](https://i0.wp.com/tiensmed.ru/news/uimg/c7/solozhog1-3.jpg)
Hude sončne opekline se včasih lahko pojavijo zaradi naslednjih razlogov:
- jemanje zdravil ali uporaba kozmetike s fototoksičnim učinkom ( povečati dovzetnost za ultravijolično sevanje);
- prisotnost težav s kožo in dermatoloških patologij;
- visoka individualna občutljivost na sončno svetlobo ( fototip kože ali nagnjenost k fotodermatozi);
- porjavelost po plavanju na mokri koži) izvira iz lomljenih sončnih žarkov, ki delujejo kot povečevalno steklo.
Fototoksična zdravila
Obstaja vrsta snovi, ki ob zaužitju vplivajo na presnovne procese. Posledično se lahko poveča občutljivost kože na sončno svetlobo in znatno poveča tveganje za sončne opekline. Najpogosteje imajo fototoksičnost nekakovostna kozmetika in nekatera naravna olja, ki se nanašajo neposredno na kožo. Številni farmakološki pripravki pa imajo tudi fototoksičnost.Najpogostejše snovi s fototoksičnimi lastnostmi so:
- tetraciklin in doksiciklin ( antibiotiki širokega spektra);
- amiodaron in kordaron ( antiaritmično sredstvo za srce);
- biseptol ( protimikrobno sredstvo);
- olja nekaterih rastlin bergamotka, pomaranča itd.);
- številna kozmetika kreme, balzami itd.).
Občutljiva koža
Individualna občutljivost kože na sončno svetlobo v veliki meri določa tveganje za sončne opekline. Običajno ločimo šest fototipov kože, od katerih ima vsak svoje značilnosti. Svoj fototip lahko približno določite sami po zunanjih znakih. Dermatolog ga lahko natančneje razvrsti med posvetovanjem.Ločimo naslednje fototipe kože:
- keltski. Glavna značilnost je zelo svetla, celo bleda koža. Takšni ljudje imajo običajno svetle oči, zelo pogosto imajo pege, žile pa so jasno vidne skozi kožo. Ljudje s keltskim fototipom kože sonce zelo hitro opeče ( vključno z močnimi), vendar se skoraj ne sončite. Vsekakor morajo uporabljati močno zaščito pred soncem.
- arijski. Pri ljudeh z arijevskim fototipom koža ni tako bleda, pogosto ima rožnat odtenek, zdravo rdečico. Tudi lasje in oči ljudi s tem fototipom so svetli ( svetlolasi, kostanjevi itd.). Veliko je tudi tveganje za sončne opekline.
- Srednjeevropska. Ljudje s tem fototipom kože lahko različno reagirajo na sončno svetlobo. Njihova naravna barva kože je temnejša, koža ni bleda, dobro porjavi. Lasje in oči so lahko različnih barv in odtenkov. Ljudje s tem fototipom dobijo sončne opekline le, če so dalj časa na neposredni sončni svetlobi. Sončenje v jutranjih in večernih urah, ko sonce ni tako agresivno, ne smejo uporabljati kreme za sončenje.
- Sredozemlje. Koža ljudi s tem fototipom je temna, oči in lasje so običajno temnih barv in odtenkov. Pri intenzivni izpostavljenosti ultravijoličnim žarkom lahko koža še bolj potemni in pridobi izrazito rjav odtenek, vendar so sončne opekline redke.
- indonezijski. Lastniki tega fototipa imajo rumeno-rjavo kožo. Tudi pri daljši izpostavljenosti soncu ne spremeni bistveno odtenka, sončne opekline pa skoraj nikoli ne pride.
- Afriški.Črno kožo tega fototipa najdemo izključno pri predstavnikih negroidne rase. Tudi dolgotrajna izpostavljenost neposredni sončni svetlobi pri takšnih ne povzroči opeklin. Izjema so primeri, ko se na začetku pojavijo težave s kožo ( akne, brazgotine itd.) ali v primeru jemanja zdravil s fototoksičnim stranskim učinkom.
Ali zunanja temperatura vpliva na tveganje sončnih opeklin?
Temperatura zraka je pri sončnih opeklinah drugotnega pomena. Najpomembnejši škodljivi učinek ultravijoličnega sevanja, ki ne segreje zraka. Zato lahko do sončnih opeklin pride tudi v na videz ne preveč vročem vremenu. Vendar ima temperatura zraka pri tem procesu vlogo. V vročini intenzivno delujejo žleze znojnice in lojnice. Na površini kože sproščajo znoj in sebum, zaradi česar se metabolizem na površini epitelija poslabša, tveganje za hude opekline pa se poveča.Kaj so sončne opekline?
Stopnje in stopnje sončne opekline
Načeloma v medicini ni običajno izolirati stopenj in stopenj sončne opekline. Ta težava je precej pogosta, vendar običajno ne predstavlja resne nevarnosti za življenje ali zdravje ljudi.S praktičnega vidika bi bila takšna delitev zelo poljubna, saj ima lahko sončna opeklina pri različnih ljudeh in na različnih delih telesa svoje značilnosti. Vendar pa obstaja dokaj jasna klasifikacija opeklin na splošno. Z določenimi popravki se uspešno uporablja pri sončnih opeklinah. Glavno merilo je globina poškodbe tkiva.
Sončne opekline lahko glede na resnost razvrstimo na naslednji način:
- Lahka opeklina. Lahka opeklina se razume kot poškodba zgornjih plasti kože. V tem primeru so glavni simptomi izrazita lokalna rdečina, zmerna bolečina, rahlo otekanje prizadetega območja. Velika večina sončnih opeklin je blagih. Takšne opekline minejo same od sebe v nekaj dneh, tudi brez posebnega zdravljenja.
- Srednje opekline. Glavni znak takšne opekline je nastanek mehurčkov na prizadetem mestu. Napolnjene so z rumenkasto tekočino. Bolečina je veliko močnejša. Možni so hudi edemi, tesnoba, splošna šibkost, otekanje nog ( v ozadju močnega vnetnega procesa). Postopek celjenja traja 1-2 tedna.
- Hude opekline. Takšne opekline so izjemno redke, saj ultravijolično sevanje v večini primerov ne more poškodovati globljih plasti kože. V tem primeru govorimo o kombinaciji visokega odmerka ultravijoličnega sevanja in individualne občutljivosti kože na sončno svetlobo. Nastale mehurje spremljajo simptomi alergije ( hudo srbenje, otekanje). Možni zapleti, ki prizadenejo celotno telo ( ne samo prizadetega območja) - hitro dihanje, nereden srčni utrip, glavoboli, motnje spanja itd.
Če govorimo o stopnjah razvoja sončne opekline, potem je tudi tukaj težko prepoznati določen vzorec. Simptomi se lahko pojavijo v drugačnem vrstnem redu v različnih časovnih intervalih. V mnogih pogledih na to vplivata resnost opekline in posameznikova občutljivost na sonce.
V večini primerov sončnih opeklin je zaporedje simptomov in težav naslednje:
- v prvih nekaj urah oseba morda sploh ne opazi, da je prejel opekline;
- v nekaterih primerih takoj po tem, ko oseba gre v senco, pride do pekočega občutka ali napetosti kože;
- po 1-3 urah ( odvisno od stopnje opekline) pojavi se bolj ali manj omejeno območje rdečice;
- pri hudi opeklini se kmalu po rdečici začnejo oblikovati mehurčki;
- na isti stopnji se lahko pojavi srbenje;
- drugi dan po opeklini so mehurčki že oblikovani, pri blagih opeklinah pa rdečina in bolečina običajno dosežeta vrh;
- edem ( pogosteje noge) se običajno pojavi na isti dan, ko je bila opeklina prejeta, pozno popoldne.
Sončne opekline pri odraslih, otrocih, dojenčkih in dojenčkih
Simptomi in manifestacije sončnih opeklin so v veliki meri odvisni od starosti osebe. Pri zdravih odraslih se telo dobro spopada s takšnimi poškodbami. Tveganje resnih zapletov je prisotno le v primeru zelo hudih in obsežnih opeklin ali ob prisotnosti kroničnih bolezni. Pri majhnih otrocih so lahko simptomi sončne opekline hujši, tveganje za zaplete pa nekoliko večje. Hkrati so pri osnovnošolskih otrocih in mladostnikih hude opekline, nasprotno, manj pogoste kot pri odraslih.Na splošno se lahko opekline v različnih starostnih skupinah kažejo na naslednji način:
- Pri novorojenčkih in dojenčkih lahko koža dokaj hitro opeče. Poleg tega je za otroke v tej starosti značilen pojav splošnih simptomov, ki so pri odraslih redki. To so motnje spanja, pomanjkanje apetita, bruhanje, zvišana telesna temperatura. Obstaja tudi tveganje za alergijsko reakcijo. Same opekline se običajno dokaj hitro zacelijo, saj je v otroštvu večja sposobnost regeneracije celic.
- Pri osnovnošolcih in mladostnikih so hude sončne opekline redke. Običajno otroci te starosti preživijo veliko časa na soncu in njihovo telo se dobro prilagaja okoljskim razmeram. Če se opekline pojavijo, se zacelijo dokaj hitro in brez posledic. Nekateri zapleti so možni v primeru aken ali hormonskih motenj, ki so značilne za mladostnike.
- Pri odraslih so sončne opekline precej pogoste. Lahko so različnih stopenj. Simptomi so v večini primerov omejeni na območje opeklin.
- Sončne opekline so manj pogoste pri starejših ljudeh, ker je njihova koža bolje prilagojena. Simptomi pri opeklinah niso preveč izraziti, kar je razloženo z zmanjšano reaktivnostjo telesa ( odzivi na vnetni proces so šibkejši). Vendar pa je v primeru hude opekline pri starejših veliko tveganje za zaplete in preostale učinke ( pojav madežev, kožnih erozij, razjed, starostnih peg). To je posledica slabše presnove v primerjavi z mlajšim telesom. Na splošno se sama opeklina tudi počasneje celi.
Opekline različnih delov telesa ( ušesa, glava, obraz, hrbet, noge, vrat, ustnice, ramena, roke, nos itd.)
Načeloma so sončne opekline lahko lokalizirane na skoraj vseh delih telesa. Prekomerno ultravijolično sevanje, ki povzroča opekline, lahko povzroči poškodbe in smrt katere koli celice. V praksi so pogostejše opekline tistih delov telesa, ki niso pokriti z oblačili. Pomembna je tudi celična zgradba kože, ki se na različnih delih telesa razlikuje. Na primer, na petah, v komolcih ali na sprednjem delu stegen je koža precej debela. Opekline se tukaj ne pojavljajo tako pogosto in njihovi simptomi niso tako izraziti. Hkrati je na obrazu, ušesih, sprednjem delu vratu ali na prsih koža bolj občutljiva in pod vplivom sončne svetlobe hitreje izgori.Opozoriti je treba tudi na možnost sončnih opeklin sluznice. Najpogosteje pride do opeklin ustnic, ki so nekoliko spremenjena koža. Pri takšnih opeklinah se lahko pojavijo razpoke na ustnicah ( kot pri navijanju), površinska plast se lahko odlušči, same ustnice izgubijo občutljivost.
V praksi se sončne opekline različnih predelov kože ne razlikujejo veliko po simptomih in načinih zdravljenja.
brazgotina po sončnih opeklinah
Brazgotina je skupek brazgotinskega tkiva, ki nastane na mestu poškodbe ali druge globoke poškodbe normalnega tkiva. Praviloma se tudi po popolnem celjenju površina brazgotine po strukturi razlikuje od normalne kože. Zlasti ni melanocitov, celic, odgovornih za temnenje kože in njeno zaščito pred ultravijoličnim sevanjem sonca. Zaradi tega brazgotinsko tkivo pri dolgotrajni izpostavljenosti soncu hitreje izgori, čeprav simptomi ( rdečina, bolečina, srbenje itd.) so tu manj izrazite. Ljudem s podobnimi brazgotinami priporočamo pred odhodom na plažo ( ali pri dolgotrajni izpostavljenosti soncu na splošno Nanesite kremo za sončenje na površino brazgotine.Nastanek brazgotin po sončnih opeklinah je redkost. Dejstvo je, da je za nastanek brazgotinskega tkiva na koži potrebna poškodba tako imenovane bazalne membrane, najgloblje plasti epitelija. To je mogoče le pri globokih opeklinah, ki jih sonce praviloma ne povzroča. Pojav rdečih pik z nagubano kožo na površini ni vedno klasična brazgotina. Takšne poškodbe pri večini bolnikov čez čas izzvenijo same od sebe. Če pa po sončni opeklini na koži ostane znamenje, podobno brazgotini, se je bolje posvetovati s strokovnjakom.
sončne opekline madeži
Krt je skupek pigmentnih celic, imenovanih melanociti. V veliki večini primerov ne predstavljajo večjih težav. Vendar pa morebitna poškodba madeža ( nevus), vključno s sončnimi opeklinami, je potencialno nevarna za zdravje.Za ljudi z madeži je prekomerna izpostavljenost soncu lahko nevarna zaradi naslednjih razlogov:
- prekomerno ultravijolično sevanje lahko povzroči nastanek novih madežev;
- v nekaterih primerih se moli po dolgotrajni izpostavljenosti soncu začnejo povečevati;
- redna izpostavljenost soncu lahko prispeva k maligni degeneraciji madežev ( na melanom ali druge vrste kožnega raka).
Na splošno ljudem z velikim številom madežev svetujemo, da se vzdržijo dolgotrajnega izpostavljanja soncu. Lahko se sončijo, vendar le v jutranjih ali večernih urah, ko delovanje sončnih žarkov ni tako agresivno. Ko je sonce v zenitu, tudi tanka oblačila ali obliži, s katerimi nekateri lepijo madeže na plaži, ne rešijo pred ultravijoličnimi žarki. Nevus še vedno prejme določeno dozo teh žarkov in obstaja nevarnost zapletov. Več o prognozi za določenega bolnika lahko izveste pri dermatologu, ki bo določil vrsto madeža in dal natančnejša priporočila.
Sončne opekline kože z aknami ( akne, mozolji)
Sončne opekline pri ljudeh z aknami so zelo pogosta težava. Na splošno se akne pojavljajo predvsem na obrazu, vratu, ramenih in hrbtu – torej na tistih mestih, ki so največkrat izpostavljena soncu. Učinek dolgotrajne izpostavljenosti soncu je v teh primerih lahko dvojen. Po eni strani ultravijolični žarki dezinficirajo kožo. Če so akne posledica katere koli bakterije, jih sončenje pomaga zmanjšati. Lečeči zdravniki bolniku pogosto celo predpišejo zdraviliško zdravljenje za izboljšanje kože.Po drugi strani pa akne niso vedno posledica bakterij. Pogosto pride do presnovnih ali hormonskih motenj. Poleg tega so za akne koristni le ultravijolični žarki z določeno valovno dolžino in ne celoten spekter sončnega sevanja. Zato učinkoviteje pomagajo postopki s posebnimi ultravijoličnimi žarnicami, kjer je mogoče prilagoditi značilnosti sevanja. Sončne opekline aken očitno ne dajejo pozitivnega učinka pri zdravljenju.
Za kožo, nagnjeno k aknam, so sončne opekline škodljive iz naslednjih razlogov:
- koža se hitro izsuši, saj je normalna presnova v njej motena;
- mikrorazpoke, ki spremljajo opekline, ali luščenje kože lahko postanejo vrata za vstop novih bakterij, kar bo samo okrepilo izpuščaje;
- opeklina vodi do površinskih lezij, ki se ob prisotnosti aken celijo zelo počasi;
- povečano tveganje za pigmentne madeže presežek ultravijoličnega stimulira nastajanje pigmenta v procesu celjenja).
Simptomi in posledice sončnih opeklin
![](https://i0.wp.com/tiensmed.ru/news/uimg/7a/solozhog1-5.jpg)
Praviloma se prvi simptomi sončne opekline začnejo pojavljati po nekaj urah. Sprva je le pordelost kože in lokalna bolečina. Z razvojem vnetnega procesa se lahko pridruži srbenje ali v hujših primerih nastanek mehurčkov, napolnjenih s prozorno tekočino. Različne posledice in zapleti takšne opekline se pokažejo kasneje, ko se koža celi in okreva. Najpogosteje gre za neenakomerno pigmentacijo kože ( pike), površinska erozija ( razpoke, nagubana koža itd.), včasih pa tudi majhne razjede.
Rdečica
![](https://i0.wp.com/tiensmed.ru/news/uimg/3f/solozhog1-6.jpg)
Rdečica se pojavi zaradi postopnega razvoja naslednjih reakcij:
- iz poškodovanih celic pridejo v medcelično tkivo snovi, ki jih tam običajno ne bi smelo biti ( encimi, proteini, delci uničene celice itd.);
- celice, odgovorne za imunski odziv, ki so prisotne v katerem koli tkivu telesa, prepoznajo tujke in se odzovejo na poškodbe;
- reakcija je sestavljena iz sproščanja posebnih snovi - vnetnih mediatorjev;
- vnetni mediatorji delujejo na arteriole ( najmanjše žile, ki prenašajo arterijsko kri), in te žile se razširijo;
- navzven je širjenje številnih majhnih žil videti kot rdečina na koži.
srbenje
Srbenje ob sončnih opeklinah ni obvezen simptom in se ne pojavi pri vseh bolnikih. Ima več razvojnih mehanizmov hkrati. Najprej v procesu celjenja odmrejo površinske plasti epitelija ( plast je običajno debela le nekaj celic). Ko se luske oblikujejo in odluščijo, lahko oseba občuti blago srbenje. Drugič, izpostavljenost sončni svetlobi pri nekaterih ljudeh povzroči alergijske reakcije. V tem primeru so vključene imunokompetentne celice, ki se nahajajo na območju poškodbe. V teh primerih je srbenje lahko bolj izrazito.bolečina
Občutki bolečine so skupaj z rdečo) je najbolj trdovraten simptom sončnih opeklin. Intenzivnost bolečine je odvisna od stopnje sončne opekline in njene površine. Ta simptom se pojavi zaradi poškodbe tkiva in draženja živčnih receptorjev, ki se nahajajo v debelini kože po celem telesu. Običajno se bolečina pojavi nekaj ur po intenzivni izpostavljenosti sončni svetlobi in bolnika skrbi več dni.Najhujša bolečina zaradi sončnih opeklin se pojavi v naslednjih primerih:
- z veliko površino poškodbe;
- pri nastajanju mehurjev ( predvsem pa v primeru njihovega odpiranja);
- pri ponavljajoči se izpostavljenosti soncu ali vročini na splošno na opečeni koži;
- z opeklinami površin kože z velikim številom živčnih receptorjev ( obraz, ušesa, roke, noge, vrat, ustnice itd.).
Bolečine med sončnimi opeklinami bolniki sami označujejo na različne načine. Lahko kažejo na pekoč občutek, napenjanje kože, boleče gubanje, povečano bolečino ob dotiku ipd.
Če bolečina po sončni opeklini ne mine teden ali več, čeprav na sami koži že poteka proces celjenja, je bolje, da se posvetujete z zdravnikom. Nekaterim bolnikom s hudimi sončnimi opeklinami predpišemo posebna mazila ali celo tablete z analgetičnim učinkom. To je nujno, saj sončne opekline na hrbtu ali trebuhu onemogočajo normalen spanec ( predvsem majhnim otrokom), ovirajo nošenje oblačil in na splošno povzročajo nelagodje v vsakdanjem življenju.
izpuščaj
![](https://i0.wp.com/tiensmed.ru/news/uimg/cd/solozhog1-7.jpg)
fotodermatitis ( vnetje pri fotodermatozi) in sončne opekline se ne izključujejo. Ta patološka stanja se lahko razvijejo sočasno. V teh primerih bodo simptomi in manifestacije opekline hujši. Samo v primeru takšne kombinacije se pojavi izpuščaj.
Vrsta, velikost in hitrost izpuščaja je v veliki meri odvisna od občutljivosti kože. Ta simptom se lahko pri različnih bolnikih kaže drugače. Včasih se prvi elementi izpuščaja pojavijo še pred rdečico zaradi opeklin, včasih po. Brez posebnega zdravljenja izpuščaj običajno izzveni v nekaj urah ali dneh. Ponovno se lahko pojavi, če je oseba ponovno izpostavljena soncu. Skoraj vedno so elementi izpuščaja omejeni na odprta področja kože ( obraz, ramena, roke). Če se ob sončni opeklini izpuščaj pojavi ne samo na poškodovani koži, ampak tudi na drugih mestih ( ne pod soncem), se je bolje posvetovati z zdravnikom, saj lahko to kaže na hudo alergijsko reakcijo.
občutek mraza
Nekateri ljudje imajo po sončni opeklini občutek mraza na mestu opekline. To praviloma ne zmanjša bolečine ob dotiku, sam občutek pa postopoma izgine. Ta simptom je razložen s poškodbo termoreceptorjev ( celice, ki zaznavajo temperaturo okolja), ki ne morejo normalno opravljati svojih funkcij.Žulji in žulji
![](https://i1.wp.com/tiensmed.ru/news/uimg/2b/solozhog1-8.jpg)
Pretisnih omotov ni mogoče odpreti sami iz naslednjih razlogov:
- lupina in tekočina prekrivata globlje plasti kože in jih ščitita;
- po odprtju pretisnega omota in predčasnem odstranjevanju lupine ostane na koži mesto erozije, ki močno boli ( celo vstop zraka v odprte živčne končiče povzroči bolečino);
- obstaja nevarnost okužbe in nastanka rane ali rane, ki bo zahtevala dodatno zdravljenje ( možno kopičenje gnoja);
- odprta rana na mestu žulja se hitro posuši, proces regeneracije kože pa je počasnejši.
V primeru odprtja pretisnega omota ( slučajno ali namerno) ali pojav mehurjev na velikem predelu kože, je bolje, da se za nasvet posvetujete z zdravnikom.
Madeži med in po opeklinah ( temne lise)
![](https://i2.wp.com/tiensmed.ru/news/uimg/4f/solozhog1-9.jpg)
Pogosteje se pojavljajo starostne pege, ki se pojavijo, ko se koža celi. Pojavijo se lahko šele 5. - 6. dan, ko je vnetje že mimo in so površinske plasti kože odluščene. Takšne pike morda ne bodo izginile zelo dolgo ( tedne, mesece). To so področja temnejše kože ( ali redkeje lažji) barve kot okoliška koža. Pojavijo se zaradi presežka ( oziroma v skladu s tem nezadostna) proizvodnja pigmenta melanina, ki običajno zagotavlja porjavelost. Zaradi opekline je koža poškodovana, pigment pa ne nastaja enakomerno. Zaradi tega ostanejo na koži tako rekoč porjaveli madeži, čeprav so vsi drugi simptomi opeklin že minili. Da bi odpravili takšne posledice in obnovili normalno barvo kože, je bolje, da se posvetujete s strokovnjakom.
edem ( noge, obraz, veke)
![](https://i1.wp.com/tiensmed.ru/news/uimg/3f/solozhog1-10.jpg)
Če se oteklina ne pojavi na mestu, ki je bilo izpostavljeno sončni opeklini, so lahko vzroki za ta simptom drugačni. Najpogosteje je težava v kroničnih boleznih drugih organov. To so lahko bolezni ledvic, jeter, hormonske motnje ali številne druge patologije. sončne opekline ( še posebej močno in veliko po površini) povzroči sproščanje številnih snovi v kri, kar lahko v kombinaciji s kroničnimi boleznimi povzroči nastanek edema.
Če se po sončni opeklini pojavi oteklina, je treba k zdravniku stopiti v naslednjih primerih:
- če je edem jasno izražen in lahko viden s prostim očesom ( to kaže na težave z ožiljem ali ravnovesjem vode in elektrolitov);
- s hudo oteklino zunaj območja opeklin;
- s hitrim pojavom in povečanjem edema ( včasih še preden se pojavi huda rdečina zaradi opekline), saj lahko to pomeni hudo alergijsko reakcijo;
- če se oteklina sčasoma ne zmanjša ( običajno izginejo same od sebe v 1 do 2 dneh tudi po hudih sončnih opeklinah).
Motnje spanja
Najpogosteje se ta simptom pojavi pri sončnih opeklinah pri majhnih otrocih. Otroci zaradi svoje starosti precejšen del časa prespijo. Zaradi bolečine, ki jo povzroča opeklina ( predvsem pri dotiku prizadetega mesta), spanje postane nemirno in površno. Opekline na hrbtu, prsih ali ramenih lahko povzročijo tudi težave s spanjem pri odraslih, saj je težko najti optimalen položaj za spanje. Najboljša rešitev v obeh primerih je uporaba protibolečinskih sredstev in antihistaminikov ( proti srbenju).Mrzlica
Mrzlica je nehoteno krčenje določenih površinskih mišic telesa. Za razliko od konvulzij mrzlica ni vedno vidna od zunaj. Včasih oseba sama čuti nehoteno krčenje mišic, vendar ne naredi nobenih gibov. Pri sončni opeklini se ta simptom pojavi precej redko. Lahko ga povzroči izrazit vnetni proces, če je opečeno veliko območje kože. Ena od možnih reakcij telesa bo vazospazem, ki prispeva k pojavu mrzlice in subjektivnemu občutku mraza. Pri majhnih otrocih se mrzlica lahko pojavi tudi s povišanjem telesne temperature, kar je univerzalna zaščitna reakcija telesa.Dermatitis
Dermatitis je vsako vnetje kože. Tako pod izrazom "dermatitis" na splošno spada sončna opeklina. V tem primeru govorimo o fotokontaktnem dermatitisu, saj poškodbe povzroča izpostavljenost sončni svetlobi. Vnetni proces temelji na fizični poškodbi tkiva in alergijski komponenti, katere vloga v vnetnem procesu je v veliki meri individualna za vsakega bolnika.Glavni simptomi dermatitisa so:
- pordelost kože;
- lokalna bolečina;
- zmerno otekanje na območju poškodbe in okoli nje;
- pekoč občutek.
Tvorba skorje
Skorja se običajno pojavi v procesu celjenja opekline, potem ko se opečene in odmrle plasti kože odstranijo. Ta simptom je značilen za hude opekline ( z mehurji in hudo bolečino). Skorja na površini rane je zaščitna prevleka koaguliranih sestavin krvi in plazme. Pojavi se v primerih, ko je bila opeklina dovolj močna in ni prizadela le površinske plasti kože. Ko se koža celi in obnavlja, skorja izgine sama.Pojav skorje lahko pričakujete 2. - 3. dan po opeklini v naslednjih primerih:
- s prezgodnjim odpiranjem pretisnih omotov;
- za opekline velikih površin v več dlaneh);
- s ponavljajočo se poškodbo kože v procesu celjenja;
- ko pride okužba z nastankom globljih ran ali razjed.
Zakaj so sončne opekline nevarne?
![](https://i0.wp.com/tiensmed.ru/news/uimg/f3/solozhog1-11.jpg)
Pri hudih sončnih opeklinah so možni naslednji zapleti in posledice:
- Dolgotrajno popravilo tkiva. Po hudih opeklinah so možni mehurji. To kaže na precej globoko poškodbo kože. Prezgodnje odpiranje je preobremenjeno s tvorbo skorje, pojavom razpok, erozije in celo majhnih ran. Takšne rane se celijo dolgo, vendar običajno minejo brez sledi.
- Temne lise. Med okrevanjem po sončnih opeklinah se na koži lahko pojavijo starostne pege. Niso nevarni, v nekaterih primerih pa so opazna kozmetična napaka.
- Okužba. Sončne opekline so povezane s poškodbami zgornjih plasti kože. Običajno je koža neprebojna ovira za veliko večino patogenih bakterij, vendar je zaradi opekline zaščita oslabljena. V procesu luščenja kože ali pri odpiranju pretisnih omotov se odprejo vrata za okužbo. Simptomi, taktika in trajanje zdravljenja v teh primerih bodo odvisni od vrste bakterij, ki so vstopile v rano.
- Alergijske reakcije. Izpostavljenost soncu lahko pri nekaterih ljudeh povzroči alergijske reakcije. Običajno niso preveč intenzivni, simptomi pa spominjajo na običajno sončno opeklino. Toda v redkih primerih so možni resni zapleti ( huda oteklina, omotica, težave s srčnim utripom in dihanjem).
- Nastanek molov. Nastajanje madežev na mestu opekline se običajno začne 1 do 2 tedna po opeklini. V večini primerov je to kozmetična napaka.
- Maligna degeneracija madežev. Obstaja kar nekaj vrst nevusov ( madeži). Vsak od njih ima določeno celično sestavo in svoje značilnosti. Nekateri madeži so potencialno nevarni zaradi visokega tveganja za razvoj melanoma ( vrsto kožnega raka). Sončne opekline takšnih molov lahko postanejo nekakšen zagon za maligno degeneracijo.
Ali so sončne opekline med nosečnostjo nevarne?
Med nosečnostjo je žensko telo bolj občutljivo na večino škodljivih vplivov okolja. Sončne opekline v tem obdobju sicer niso resna težava, vendar se zaradi številnih razlogov pri nosečnicah pojavljajo nekoliko pogosteje kot pri drugih ljudeh, posledice pa so lahko resnejše.Sončne opekline med nosečnostjo je treba jemati resno iz naslednjih razlogov:
- Hormonske spremembe. Med nosečnostjo je žensko telo podvrženo pomembnim hormonskim spremembam. To lahko vpliva tudi na stanje kože. Še posebej postane bolj občutljiva. Zato neposredna sončna svetloba hitreje povzroči opekline. Poleg tega med nosečnostjo pride do dodatne obremenitve nekaterih organov. Vnetni proces zaradi opeklin poslabša stanje in poveča tveganje za različne zaplete. Na primer, slabost in bruhanje, ki v večini primerov nista tipična simptoma sončnih opeklin, sta pri nosečnicah precej pogosta.
- Povečano tveganje za alergije. Tudi zaradi sprememb v imunskem sistemu je koža nosečnice lahko bolj občutljiva na UV sevanje. Alergijska komponenta v opeklini poslabša simptome.
- Nevarnost za plod. V primeru hudih opeklin na veliki površini obstaja nevarnost različnih zapletov nosečnosti. Navsezadnje to predstavlja določeno grožnjo za rastoči organizem. Hude opekline so še posebej nevarne v prvem trimesečju. Celična smrt "zamaši" kri z razpadnimi produkti in nekatere strupene snovi vstopijo v krvni obtok ploda. V hujših primerih lahko celo obstaja grožnja spontanega splava.
Ali obstaja alergija na sonce ( fotodermatitis) v obliki opekline?
Tako imenovana alergija na sonce in sončne opekline sta bolezni različne narave. V obeh primerih govorimo o vnetnem procesu na določenem predelu kože, vendar je mehanizem razvoja tega vnetja drugačen, čeprav je večina simptomov in manifestacij zelo podobnih. Zato reči, da je opeklina alergija ali da se alergija manifestira v obliki opekline, z medicinskega vidika ni povsem pravilna.Alergija na sonce in opekline imata naslednje razlike:
- Alergije se pojavljajo predvsem pri ljudeh z občutljivo kožo ( to je odvisno od posameznika), opeče pa se lahko vsak;
- za pojav alergije nekaterim zadostuje že nekaj minut na močnem soncu, za opekline pa je potrebno več časa;
- prvi simptomi alergije se pojavijo hitro, pri sončni opeklini pa nekaj ur po tem, ko je bila oseba opečena;
- potencialno je alergija bolj nevarna kot opeklina, saj lahko pretirana občutljivost povzroči ne le kožne lezije, ampak tudi druge, resnejše težave;
- Simptomi alergij običajno izzvenijo hitreje kot simptomi sončnih opeklin.
- drugačen pristop zdravil k zdravljenju fotodermatitisa in opeklin.
Kaj storiti, če se po sončni opeklini na njegovem mestu pojavijo madeži?
Pojav madežev na mestu sončne opekline je razmeroma pogost pojav. Najpogosteje se pojavi pri ljudeh z občutljivo kožo, ki imajo veliko število madežev od rojstva. Na splošno se takšnim ljudem odsvetuje dolgotrajno bivanje na soncu, saj so zanje lahko posledice resnejše.Za sončne opekline je odgovorno tudi ultravijolično sevanje, ki povzroča opekline. To se zgodi, ker nekatere kožne celice ( melanociti) začnejo intenzivneje proizvajati temni pigment melanin. Krt je skupek teh istih melanocitov, bogatih z melaninom. Zaradi genetske predispozicije, tipa kože in številnih drugih dejavnikov se melanociti pri nekaterih ljudeh lažje in hitreje združijo v madeže. Sončna opeklina je lahko nekakšen sprožilec za nastanek novih madežev. Pojavijo se postopoma, ko se koža celi. V nekaterih primerih lahko ti madeži sčasoma izginejo sami.
Sončne opekline oči mrežnica)
![](https://i1.wp.com/tiensmed.ru/news/uimg/ff/solozhog1-12.jpg)
Ko dobite opeklino mrežnice, se obvezno posvetujte z oftalmologom. Le ta specialist bo lahko ocenil poškodbe celic in predpisal pravilno zdravljenje. Najpogosteje traja več tednov ( čeprav simptomi običajno hitreje izzvenijo) in se nanaša na jemanje zdravil in vitaminskih pripravkov, ki izboljšajo presnovo v mrežnici. S tem se spodbudi regeneracija celic, pacientova ostrina vida pa se postopoma normalizira.
V primeru hudih opeklin mrežnice so možne resne posledice. Smrt celic na določenem območju povzroči pojav goveda ( izguba določenega dela vidnega polja). Z drugimi besedami, določeno območje mrežnice preneha zaznavati sliko in v človeku se pojavi "slepa pega". Ta simptom ni resna grožnja in običajno ne moti veliko, vendar lahko povzroči nekaj nelagodja.
Kateri so glavni simptomi sončnih opeklin oči?
Precej težko je razumeti, da je oseba prejela sončno opeklino mrežnice. Glavni simptomi so subjektivni občutki bolnika samega.Najbolj značilni simptomi opekline mrežnice so:
- bolečine in bolečine v očeh;
- odpornost na sončno svetlobo oči se zaprejo in mežikajo);
- pojav sončnih peg in zajčkov pred očmi;
- vrtoglavica in glavobol;
Izgorevanje na soncu je tako enostavno kot luščenje hrušk, le nekaj minut, da ostanete pod neposrednimi žarki na vroč dan. Najpogosteje se opečejo predeli kože, ki niso zaščiteni z oblačili, in če imate odprt hrbet, ste lahko popolnoma prepričani, da se bodo tam najprej pojavile opekline. Sončnim opeklinam se seveda lahko izognemo. Da bi to naredili, sploh ni nujno, da si pokrijete hrbet z oblačili, ampak preprosto uporabite dobro kremo za sončenje s faktorjem SPF 30 ali več. Toda kljub temu je težko najti osebo, ki ne bi vsaj enkrat v življenju trpela zaradi opečenega hrbta. Zato bodo nasveti za zdravljenje sončnih opeklin na hrbtu koristni vsem.
Obstajajo 4 stopnje resnosti sončnih opeklin:
- Koža dobi vijoličen odtenek, ob dotiku boli, mehurčki pa se ne pojavijo.
- Koža ne postane samo rdeča, ampak tudi prekrita z mehurji in papulami. Poleg tega je šibkost, glavobol in huda slabost.
- Huda opeklina s poškodbo dermisa in obsežno poškodbo, ki zavzame do 60% kože.
- Resne poškodbe kože, ki jih spremlja popolna dehidracija, motnje v delovanju srca in ledvic, kar vodi v smrt.
Obstaja tudi velika nevarnost poslabšanja stanja z neodgovornim odnosom ali nepravilnim zdravljenjem opeklin. Tako lahko okužbo prenesete skozi poškodovano območje kože, kar bo povzročilo smrt kožnih celic in resnejše posledice. Če želite hitro obnoviti normalno stanje kože, se izogniti pojavu brazgotin, madežev in drugih napak, potem morate resno jemati zdravljenje tudi ne zelo hudih sončnih opeklin prve stopnje.
Prvi koraki pri opeklinah hrbta
Takoj, ko začutite, da je vaš hrbet prejel preveč UV-žarkov, se je vredno umakniti s sonca in poskrbeti, da kožo čim prej ohladite in očistite. Za ohladitev v nobenem primeru ne uporabljajte ledu, bolje je, da se hladno tuširate ali kopeli. Kože ne drgnite z umivalno krpo in ne uporabljajte gelov ali mil, saj kožo izsušijo in še bolj dehidrirajo. Po vodnih postopkih ne drgnite hrbta z brisačo, pustite, da se posuši na zraku in začnite namazati z zdravili.
Učinkovita zdravila za sončne opekline
Z bolečino in srbenjem kože hrbta vam lahko pomaga obkladek, ki ga lahko naredite tako, da v vodo dodate aluminijev acetat in bursol ali doboro. Krema z dodatkom izvlečka aloje ali mentola bo dobro pomirila kožo, poleg tega pa pršila in geli z vitaminom C delujejo tudi pomirjujoče za občutljivo kožo. Učinkovito zdravilo za sončne opekline na hrbtu so vse vrste krem, gelov in mazil, ki vsebujejo hidrokortizon.
Med drugimi zdravili za opekline, ki jih je mogoče kupiti v kateri koli lekarni, velja omeniti:
- pantenol, ki upravičeno velja za eno najboljših zdravil za sončne opekline;
- "Reševalec" za lajšanje bolečin in draženja opečene kože hrbta;
- pri hudih opeklinah zelo pomaga Cantharis za notranjo uporabo;
- Od homeopatskih pripravkov je za opekline najboljši Ercal.
Ljudska zdravila za zdravljenje sončnih opeklin
Pri sončnih opeklinah na hrbtu lahko uporabite babičino metodo in na opečena ramena in hrbet nanesete gosto kroglico kisle smetane, kefirja ali skute. Mlečni izdelki odlično pomirjajo kožo, lajšajo srbenje in vnetje ter pospešujejo proces regeneracije.
Bolečino po opeklini lahko lajšamo tudi z naribano kumaro, zeljem ali krompirjem. Ta zelenjava daje prijeten občutek hladu in pomirja kožo ter je bogata s snovmi, ki pospešujejo hitro celjenje kože.
Če imate doma škrob, ga lahko uporabite tudi za zdravljenje. Potrebno je le razredčiti škrob v majhni količini vode, premešati do homogene goste konsistence in nežno nanesti na poškodovano območje kože.
Z ovsenimi kosmiči lahko dosežete neverjetne rezultate. Narediti je treba le obkladke, tako da ovsene kosmiče stresete v gazo, jih navlažite z vodo in nanesete na mesto opekline. Po nekaj urah boste videli, da je rdečica opazno popustila in počutili se boste veliko bolje.
Tisti, ki imajo doma rastline aloe vere, imajo odlično sredstvo za zdravljenje opeklin. Sok iz listov aloe se učinkovito spopada z zdravljenjem opeklin in aktivira procese regeneracije. Dovolj je, da odrežete svež list in iztisnete sok aloje neposredno na opeklino. Občutili boste takojšnje olajšanje, zelo hitro pa boste začutili, da sta bolečina in srbenje izzveneli in da se bo koža postopoma začela obnavljati.
Naravni med je zelo cenjen in ga v nekaterih zdravstvenih ustanovah uporabljajo celo za zdravljenje opeklin. Testi so pokazali, da med zdravi kožo hitreje kot mnogi drugi tradicionalni pripravki. V nekaterih primerih je zdravljenje opeklin samo z medom ne samo sprejemljivo, ampak tudi učinkovitejše od drugih metod zdravljenja. Če ste torej opekli hrbet, se ne bojte, da bi ga namazali z medom.
Rakitovec in kokosovo olje lahko pogosto najdemo v sestavi kozmetike. Dobro mehčajo kožo, jo naredijo bolj elastično in močno. Če opečen hrbet namažete z oljem rakitovca ali kokosovim oljem, se lahko znebite neprijetnega občutka nenehnega srbenja in občutno izboljšate stanje kože. Ta olja prispevajo k obnovi epitelija in se odlično upirajo vnetnim procesom.
Za tiste, ki raje zdravijo opekline hrbta na bolj prefinjen in udoben način, so primerne hladne kopeli z belim vinskim kisom in cvetnimi listi vrtnic. Kis dobro ohladi kožo, cvetni listi vrtnice pa blažijo vnetje in neprijetno srbečico. Lahko se tudi kopate ali naredite obloge na hrbtu iz decokcije kamilice ali drugih zdravilnih zelišč.
Če želite pomagati pri obvladovanju opeklin tudi zaradi nutrije, potem ne pozabite na vitamine in prehrano v obdobju okrevanja po sončnih opeklinah. Poskusite piti veliko tekočine, izogibajte se tudi alkoholu in mastni hrani. V tem času potrebujete hrano, bogato z vitamini C, A, E, ki pozitivno vplivajo na kožo, pospešujejo njeno obnovo in po nekaterih raziskavah celo preprečujejo nastanek kožnega raka. Če vas zaradi sončne opekline mučijo bolečine in hudo vnetje, vam bosta paracetamol in ibuprofen pomagala premagati te simptome. Prav tako so pogosto predpisani antihistaminiki za lajšanje pekočega in srbenja.
Pogoste napake pri zdravljenju sončnih opeklin hrbta
Dejstvo, da ne morete uporabljati mila in ledu, smo že omenili. Poleg tega po opeklini, dokler traja proces okrevanja, ne bi smeli biti več na soncu, piti alkohola, čaja ali kave. V nobenem primeru ne preluknjajte žuljev, saj ste tako zelo izpostavljeni okužbi. Prav tako ne zdravite opeklin z alkoholom, vazelinom, maščobo, sončničnim oljem in drugimi izdelki, ki bodo vodili le v še večjo dehidracijo, mašili pore in motili presnovne procese.
Bodite previdni in opeklin hrbta ne jemljite zlahka, saj je samo od vas odvisno, ali bodo minile hitro in neopazno ali pa bodo povzročile veliko nevšečnosti in težav.