domov › zdravje › Kaj storiti z zaprtjem v zgodnji nosečnosti? Pomoč na začetku nosečnosti. Ali je vredno obiskati zdravnika

Kaj storiti z zaprtjem v zgodnji nosečnosti? Pomoč na začetku nosečnosti. Ali je vredno obiskati zdravnika

Zaprtje je pogosta težava žensk med nosečnostjo. Pogostejša je v 2. in 3. trimesečju, v zgodnjem poporodnem obdobju. V zgodnjih fazah se težava redko pojavi. Težave z odvajanjem blata ima od 17 do 50 % nosečnic. Zaprtje med nosečnostjo je razvrščeno kot sekundarno in je zaščitna reakcija telesa, namenjena preprečevanju hipertoničnosti gladkih mišic maternice.

Kaj se šteje za zaprtje, kakšen je mehanizem njegovega razvoja

Zaprtje je opredeljeno kot stanje, pri katerem ima oseba manj kot 3 odvajanja blata na teden. V 1/4 primerov se pojavijo težave pri odvajanju blata, občutek nepopolnega praznjenja črevesja, napenjanje, trden izcedek (ne več kot 40% vode) in bolečine v trebuhu. Zaprtje velja za funkcionalno 12 tednov ali več.

Poleg zmanjšane pogostosti odvajanja blata simptomi zaprtja vključujejo:

nelagodje v trebuhu;
analno srbenje;
bolečine v anusu pri poskusu defekacije;
bolečine v trebuhu nejasne lokalizacije;
ropotanje.

Možno je razviti zunajčrevesne simptome:

glavobol;
razdražljivost;
utrujenost;
nespečnost;
pomanjkanje apetita.

Zunajčrevesne znake je težko povezati z zaprtjem v zgodnji nosečnosti. Sovpadajo s splošnimi manifestacijami toksikoze pri nosečnicah.

Med nosečnostjo se zaprtje oblikuje iz 3 razlogov. V zgodnjih fazah sta pomembni le 2. Dejavniki, ki povzročajo redko odvajanje blata in spremembe konsistence blata, vključujejo:

Stiskanje črevesja z maternico. Pojavi se ob koncu 2. trimesečja in kasneje. Privede do mehanske upočasnitve aktivnosti črevesja, zožitve njegovega lumena. To oteži odvajanje blata. V zgodnjih fazah se ne pojavi.
Toleranca na biološke dražljaje je glavni vzrok za zaprtje. Črevesje in maternica imata skupen regulacijski sistem. Povečanje tonusa prebavnega trakta vedno spremlja povečanje tonusa gladkih mišic maternice. To ustvarja tveganje za prezgodnjo prekinitev nosečnosti. Med nošenjem ploda receptorji sluznice prebavil izgubijo občutljivost in se slabo odzivajo na delovanje naravnih dražljajev. To zmanjša tveganje za hipertoničnost maternice, vendar vodi do oslabitve motorične funkcije debelega in tankega črevesa.
Delovanje progesterona. Med nosečnostjo se poveča proizvodnja progesterona, ženskega spolnega hormona. Ima sproščujoč učinek na črevesje, zmanjša njegov tonus in upočasni peristaltiko (valoviti gibi, potrebni za prehod bolusa hrane). To je potrebno za preprečevanje hipertoničnosti maternice, za preprečevanje prekomerne črevesne aktivnosti. Posledično se ton pretirano zmanjša, kar vodi v razvoj zaprtja.

Nemogoče je izpostaviti en sam vzrok za motnje defekacije. Obstaja kompleks patogenetskih dejavnikov. Ni jih mogoče popolnoma odstraniti, saj so zaščitni mehanizem, ki je potreben za uspešen zaključek nosečnosti. Popravek se izvaja simptomatsko, ne da bi vplivali na vzroke gestacijskega zaprtja.

Tveganja in zapleti

Hude motnje blata med nosečnostjo vodijo do razvoja zapletov. Pride do aktivacije pogojno patogene flore, ki je normalno prisotna v lumnu debelega črevesa. Aktivni razvoj bakterij, katerih število mora biti minimalno, vodi do konkurenčnega zatiranja normalne mikrobiološke sestave, spremembe razmerja med koristnimi in škodljivimi mikroorganizmi. Črevesna biocenoza je motena, kar povzroča napenjanje, bolečine v trebuhu, nepopolno absorpcijo hranil, potrebnih tako za mater kot za plod.

Kopičenje črevesne vsebine in mikroorganizmov v črevesju povzroči povečanje prepustnosti njegovih sten. To povzroči absorpcijo bakterijskih toksinov v kri, kar poveča toksikozo. Bakterije same se lahko translocirajo. To se kaže v obliki naraščajoče okužbe cervikalnega kanala, porodnega kanala, ploda. Zaprtje bistveno poveča tveganje za splav, prezgodnje odvajanje vode, vnetje maternične sluznice.

Motnje črevesne gibljivosti, ki jih spremlja aktivni razvoj patogene in oportunistične mikroflore, so eden glavnih vzrokov za gnojno-septične procese v poporodnem obdobju.

Zaprtje bistveno zmanjša kakovost življenja ženske, kar vpliva na njeno psiho-čustveno stanje. Brez zdravljenja ima bolnik pogoste bolečine v trebuhu, napenjanje. To posredno vpliva na rodnost. Ženska, ki ima med nosečnostjo zdravstvene težave, je zelo verjetno, da bo v prihodnosti zavrnila ponovno oploditev in zanositev.

Zdravljenje

Večina odvajal, ki se uporabljajo za zdravljenje bolnikov drugih kategorij, je kontraindicirana pri nosečnicah. Boj proti zaprtju se izvaja z metodami brez zdravil. Bolniku se priporoča sprememba življenjskega sloga, povečana telesna aktivnost, dnevna hoja, plavanje. Predpogoj je popravek vodne bilance. Ženska mora zaužiti vsaj 1,5 litra čiste pitne vode na dan. Upošteva se tekočina, ki vstopa v telo kot del drugih jedi.

Bistvenih omejitev glede hrane ni. Morate jesti živila, bogata z vlakninami: suhe slive, sveža zelenjava in sadje. V črevesju celuloza nabrekne, poveča velikost prehranskega bolusa in poveča mehansko stimulacijo receptorskih con. To prispeva k aktivaciji peristaltike. Nehajte uporabljati:

Zgodbe naših bralcev

Znebite se prebavnih težav doma. Že mesec dni sem pozabila na strašne bolečine v želodcu in črevesju. Zgaga in slabost po jedi, stalna driska me ne moti več. Oh, koliko stvari sem poskusil - nič ni pomagalo. Kolikokrat sem šel na kliniko, pa so mi vedno znova predpisovali neuporabna zdravila, ko sem se vrnil, pa so zdravniki le skomignili z rameni. Končno sem premagal svoje prebavne težave in vse to zahvaljujoč temu članku. Vsak, ki ima težave s prebavo, naj to prebere!

kava;
močan čaj;
beli kruh;
zdrob;
brusnice;
borovnice.

Če je zaprtje posledica drugih bolezni, je potrebna njihova korekcija. Zdravila, ki zmanjšujejo peristaltiko, se prekličejo ali nadomestijo z analogi. Odvajala so predpisana le, če so navedene metode zdravljenja neučinkovite.

Medicinska terapija

Laktuloza se uporablja kot glavno sredstvo za terapijo. V črevesju se ne absorbira in ne razgradi ter nima sistemskega učinka. V debelem črevesu se zdravilo pod vplivom mikroflore oksidira v maščobne kisline, ki povečajo osmotski tlak. Preprečuje reabsorpcijo vode, naredi blato mehkejše in ga je lažje odstraniti. Dodeljeno 30 ml, 1-krat na dan, pred obroki. Po potrebi se lahko število odmerkov poveča do 2-krat na dan.

Drugo zdravilo, ki je varno za nosečnice, je Macrogol. Sredstvo se ne absorbira in presnavlja, nima sistemskega učinka. Zadržuje vodo v črevesni lumnu, kar pomaga zmehčati konsistenco blata. Zdravilo je treba jemati 1-2 vrečki na dan, najbolje zjutraj. Prašek pred jemanjem raztopimo v kozarcu tople vode.

Hipomotorično diskinezijo v II in III trimesečju je mogoče ustaviti z uporabo prokinetičnega metoklopramida. Zdravilo je predpisano po presoji zdravnika, če je korist za mater večja od možnega tveganja za plod. Pri zaprtju v začetnih fazah nosečnosti je metoklopramid kontraindiciran.

Katerih zdravil ni mogoče uporabiti

Med nosečnostjo so prepovedane skoraj vse skupine močnih zdravil s hitrim in izrazitim učinkom. Tej vključujejo:

Osmotska odvajala (magnezijev sulfat). Povzročajo povečano sproščanje tekočine v črevesni lumen, upočasnijo absorpcijo in povzročijo sekretorno drisko z izgubo elektrolitov in vode. Imajo mutageni učinek na otroka.
Sredstva, ki spodbujajo peristaltiko (pripravki sene, Bisakodil). Povečana črevesna gibljivost vodi do sproščanja acetilolina, ki pomaga povečati tonus maternice in poveča verjetnost splava.
Zdravila, ki povečujejo volumen črevesne vsebine (Mucofalk). Absorbirajo preveč tekočine, kar lahko poslabša zaprtje. Delovanje se razvije v 10-12 dneh, kar je nerazumno dolgo.

Izbira odvajal za zdravljenje nosečnic je izjemno omejena. Pri določanju potrebnega zdravila se mora zdravnik osredotočiti na njegovo varnost in učinkovitost. Zdravilo se šteje za primerno, če se blato normalizira v 5-7 dneh.

Preprečevanje

Preprečevanje je normalizacija telesne dejavnosti ženske. Majhna mobilnost ne bi smela biti dovoljena. Priporočeni tečaji plavanja, pohodništvo. Med nosečnostjo so velike obremenitve kontraindicirane. Mobilnost v več kot polovici primerov prepreči razvoj patologije.

Druga metoda preprečevanja je popravek prehrane v skladu s priporočili, navedenimi v poglavju "zdravljenje". Če obstajajo znaki disbiotičnih motenj v urogenitalnem področju, je priporočljivo opraviti pregled črevesja. Treba je zdraviti bolezni, ki lahko povzročijo zaprtje.

Optimalni čas za začetek preventivnih ukrepov je obdobje načrtovanja nosečnosti, ko še ni prišlo do zanositve.

Vrednotenje rezultatov

Rezultat zdravljenja se šteje za zadovoljivega, če sta se konsistenca in pogostost blata vrnila v normalno stanje. Zmerno mehko rjavo blato velja za normalno. Pogostost defekacije je 1-krat na dan. V nekaterih primerih je dovoljena dodelitev blata 1-krat v 2 dneh. Bolnik ne sme imeti znakov hipotoničnosti črevesja - napenjanje, bolečine in krči, lažna želja po defekaciji.

Zaprtje je resna težava nosečnic, ki v najslabšem primeru povzroči spontani splav ali pojav gnojno-septičnih zapletov. Bolezni ni mogoče prezreti. Če se težave s praznjenjem pojavljajo redno, morate o tem obvestiti zdravnika, ki vodi nosečnost. Samo specialist bo lahko zanesljivo ugotovil vzroke patologije in predpisal potrebno zdravljenje. Neodvisni poskusi obvladovanja zaprtja lahko povzročijo resne kršitve.

Če nosečnica tri dni ne odvaja blata, potem obstajajo znaki zaprtja. Nevarno je pustiti, da se situacija odvija sama, saj je začetek nosečnosti obdobje oblikovanja sistemov in organov otroka, zaprtje v tem času pa je nevarno z naslednjimi posledicami:

Bodoča mati trpi zaradi bolečine in teže v trebuhu.
Stalno zadrževanje blata poveča pritisk v trebušni votlini, kar povzroči povečanje tonusa maternice. V zgodnji fazi je nevarno za spontani splav.
Zaprtje v prvem trimesečju predstavlja nevarnost za razvoj ploda. Stagnacija produktov razpadanja v črevesju med nosečnostjo vodi do absorpcije strupenih snovi v kri in zastrupitve ploda.
Kronične težave z blatom kadar koli zmanjšajo obrambo telesa, za nosečnico pa je lahko nevarno.
Z zaprtjem se razvije patogena mikroflora, kar pogosto vodi do razvoja vnetnih procesov v genitalijah. To je nevarno zaradi zapletov med porodom in okužbe ploda.
Zakasnjeno blato povzroča potiskanje ženske, kar je nevarno za razvoj hemoroidov.

Tudi odlično zdravje bodoče matere ne zagotavlja odsotnosti zaprtja. Ne moremo jih imenovati bolezen, vendar se je treba z njimi spopasti že v zgodnjih fazah, da bi žensko in njenega otroka rešili resnejših težav.

Vzroki zadrževanja blata za kratek čas

Od trenutka oploditve se v telesu ženske začnejo resne hormonske spremembe. Za stanje bodoče matere ne minejo brez sledi, zato v zgodnjih fazah nosečnosti vsaka druga ženska doživi simptome zaprtja.

Naslednji dejavniki lahko povzročijo zaprtje med nosečnostjo:

V hormonu progesterona se močno poveča, kar zmanjša tonus gladkih mišic črevesja. Posledično pospeševanje iztrebkov traja več časa.
V trebušni votlini so organi med seboj povezani s sistemom krvnih žil in živčnih vlaken. Na samem začetku nosečnosti se občutljivost materničnih receptorjev zmanjša, vzporedno pa oslabi v črevesju.
Nosečnice se manj gibljejo, saj se bojijo, da bi poškodovale otroka v razvoju, kar vpliva na delovanje prebavil.
Bodoča mati doživlja močno spremembo okusnih preferenc. Pogosto se na mizi znajdejo škodljivi in nezdružljivi izdelki, posledično pa je zaprtje že v zgodnji fazi.
Neupoštevanje režima pitja med nosečnostjo.
Med vzroki za zaprtje so povečana živčnost, nihanje razpoloženja. To povzroča psihogeno zadrževanje blata pri nosečnicah.
Za normalizacijo ravni hemoglobina so ženskam v zgodnji fazi predpisani pripravki, ki vsebujejo železo, in povzročajo prebavne težave.
V prisotnosti hemoroidov ali razpok v danki je ženska prisiljena zadrževati željo po defekaciji zaradi bolečine, kar vodi do stagnacije blata in razvoja zaprtja v kateri koli fazi nosečnosti.

Težave z odvajanjem blata se lahko pojavijo že v prvih tednih nosečnosti. Ženska mora takoj sprejeti ukrepe za izboljšanje stola. Če sprememba prehrane in ljudska zdravila ne pomagajo, ne tvegajte svojega zdravja in stanja otroka - obiščite zdravnika, ki vam bo priporočil odvajala, ki so med nosečnostjo varna za zaprtje.

Česa ne vzeti zgodaj

Bodoča mati se mora spomniti, da so nekatera zdravila za zaprtje v zgodnjih fazah strogo prepovedana.

Tej vključujejo:

Klistiranje. Če bo klistir navadnemu človeku pomagal hitro odpraviti stagnacijo blata v danki, bo med nosečnostjo na začetku mandata izzval krčenje maternice.
Vazelinovo olje in ricinusovo olje. Pomagajo odpraviti zastoje v danki, vendar je zaradi visoke vsebnosti maščobe bolje, da jih ne uporabljate v zgodnjih fazah, ne izpostavljajte prebavnih organov dodatnemu stresu.
Odvajala na osnovi lubja krhlika, sene in rabarbare. Ko prodrejo v črevesje, kadar koli pride do krča gladkih mišic, kar lahko moti proces rojevanja otroka.

Kaj lahko storimo proti zaprtju v zgodnji nosečnosti

Ženska v zgodnji nosečnosti lahko odpravi zaprtje z mikroklizami, nekaterimi vrstami odvajal in ljudskimi zdravili.

Med nosečnostjo se tudi neškodljiva zdravila jemljejo le po posvetovanju z zdravnikom. Ne tvegajte zdravja svojega otroka!

Režim prehrane in pitja

Zaprtje je lažje preprečiti v zgodnjih fazah kot se z njim ukvarjati vso nosečnost, zato je pomembna dieta, ki izključuje določene skupine živil in upošteva prehranska priporočila:

Jejte pogosto, vendar v majhnih porcijah.
V prehrani med nosečnostjo vključite živila, ki vsebujejo groba rastlinska vlakna: kruh z otrobi, ovsena kaša, müsli, sveža zelenjava in sadje.
V meniju vključite rastlinska olja, izdelke iz mlečne kisline.
Konzistenca večine jedi mora biti poltekoča in tekoča.
Uravnotežite prehrano z vitamini in minerali.
Pred kosilom zaužijte beljakovinske obroke, zelenjavo in mlečne izdelke pa pustite za popoldne.
Vzemite si pravilo, da vsak dan jeste solato iz sveže zelenjave. Na primer korenje-jabolko, zelje, pesa s česnom. Takšna prehrana bo telo nosečnice nasičila z vitamini in hranili ter preprečila težave z blatom v zgodnjih fazah.

Ko se med nosečnostjo pojavi zaprtje, iz prehrane odstranite naslednja živila:

mleko;
Bel riž;
sladko pecivo;
čokolada;
banane;
hruške;

Ločeno je treba omeniti vodni režim ženske, ki pričakuje otroka.

Pri zaprtju upoštevajte naslednja pravila:

Ne omejujte se pri vnosu tekočine.
Pijte 1,5-2 litra na dan, ta količina vključuje čaj, kompote, mineralno vodo.
Če imate težave z ledvicami ali srcem, se o režimu pitja med nosečnostjo posvetujte z zdravnikom in popijte večino tekočine zjutraj.

Pogosto ženske v položaju močno omejijo pretok vode v telo, saj se bojijo edema. Toda to je zmotno mnenje. Zabuhlost ne povzroča tekočina, temveč presežek soli v prehrani. Omejite slano hrano, marinade, prekajeno meso - in vse bo v redu.

Včasih je dovolj, da bodoča mati revidira prehrano - in o zaprtju ni sledu. Zato ne hitite teči v lekarniški kiosk po odvajalo, še posebej, ker v vašem položaju ni varno.

Telesna aktivnost in sprememba življenjskega sloga

Nosečnost ni bolezen, zato z bodočo mamico ne smete ravnati kot s kristalno vazo. Napačno je misliti, da mora v zgodnjih fazah zmanjšati telesno aktivnost, se manj gibati.

Sprememba življenjskega sloga je potrebna, vendar med nosečnostjo pomeni naslednje:

Odpravite stres in živčno napetost.
Vsak dan se sprehajajte na prostem.
Delajte svoje vaje. Obstajajo vaje za nosečnice v različnih obdobjih, ki bodo pomagale pripraviti telo na prihodnji porod.
Če obstajajo težave s potekom nosečnosti, izključite težke obremenitve, nenadne gibe, vendar hoja nikomur ne bo škodovala.
Vodite aktiven življenjski slog, ne ležite več ur na kavču.

Nekatere sodobne matere se nočejo več seliti, saj verjamejo, da bodo s tem škodovale otroku, drugi del pa raje preživi več časa na družbenih omrežjih kot sprehod po parku. Vsi naredijo napako.

Zmanjšana telesna aktivnost med nosečnostjo negativno vpliva na delovanje prebavil, kar vodi do zaprtja.

Oblikovanje zaključkov

Če se v zgodnjih fazah nosečnosti ni bilo mogoče izogniti težavam z odvajanjem blata, potem ne hitite z odvajalom. Doma med nosečnostjo uporabite recepte tradicionalne medicine, spremenite prehrano in najverjetneje ne boste potrebovali zdravljenja zaprtja.

Če pa se stanje poslabša, se stanje poslabša in sprejeti ukrepi ne pomagajo, potem nujno obiščite zdravnika. Samo zdravnik bo ob upoštevanju vašega položaja predpisal zdravilo in svetoval, kaj in kako jemati v določenih obdobjih nosečnosti, da ne škodujete sebi in svojemu otroku.

Ni naključje, da se stanje ženske, ki nosi otroka, imenuje posebno. Njeno telo doživlja velike preobremenitve in se aktivno obnavlja. Te procese pogosto spremlja tako neprijeten pojav, kot je zaprtje. V zgodnji nosečnosti so še posebej nevarni. Katere metode lahko uporablja ženska v položaju za varno reševanje "straniščnih težav"?

Zakaj zaprtje postane neprijeten spremljevalec nosečnosti?

Bodoča mamica se ne bo imela časa veseliti novice o nosečnosti, saj se začnejo pojavljati težave z odvajanjem blata. To je dokaj pogost pojav: 50% žensk v zgodnji nosečnosti doživi zaprtje. . Skoraj takoj po spočetju se začnejo spremembe v delovanju črevesja. To negativno vpliva na takšen fiziološki proces, kot je izločanje blata.

Zaprtje je mogoče prepoznati po naslednjih "klasičnih" simptomih:

brez blata več kot 2 dni zapored;
težko dejanje defekacije;
potem ko je ženska uspela iti na stranišče, se pojavi občutek, da črevesje ni popolnoma izpraznjeno;
plini v želodcu.

Zakaj so takšne težave v zgodnji fazi, ker je zarodek še premajhen in ne pritiska na danko? Dejstvo je, da imata črevesje in maternica skupno inervacijo. Zato je zmanjšanje peristaltike biološka obramba telesa, ki je potrebna za razvoj in nošenje ploda. Zmanjšanje aktivnosti črevesnih sten povzroča težave pri praznjenju.

Zaprtje v prvem trimesečju nosečnosti se lahko pojavi tudi iz drugih razlogov:

velika količina progesterona zmanjša aktivnost črevesnih gladkih mišic;
jemanje zdravil, ki vsebujejo kalcij (kar je potrebno za nosečnice), vodi do dejstva, da blato postane bolj trdno;
nosečnica se začne manj gibati;
da se edem ne oblikuje, se ženska odloči, da bo manj pila;
nezadostna količina vlaknin v prehrani.

Tolerirati ali zdraviti - kako nevarno je zaprtje za bodočo mater?

Ker zaprtje ni le boleče za žensko, ampak prinaša številne nevarnosti tudi za otroka, ga nikakor ne smete prezreti. Kakšne težave lahko obema spremenijo preveč »trd« stol?

Prekomerno nastajanje plinov vodi do povečanja velikosti črevesja. Pritiska na maternico, kar lahko povzroči spontani splav.
Ženska se mora potruditi, da gre "na veliko" - to negativno vpliva na življenje ploda.
Da bi dojenček oblikoval normalno mikrofloro, mora biti mati zdrava. A ker se njeno črevesje redko prazni, se v njenem telesu kopičijo toksini. Povzročajo patološke procese v nožnici, kar poveča tveganje za okužbo otroka med porodom.

Glede na tako nevarne posledice zaprtja mora ženska sprejeti nujne ukrepe, da ji pomaga prilagoditi blato.

Kako in kako zdraviti zaprtje: zdravila, dovoljena za nosečnice

Standardne metode, vključno z odvajali, ne morejo zdraviti zaprtja v zgodnji nosečnosti. Kaj storiti, če so klistir, svečke in zdravila prepovedani?

Čeprav je težava precej delikatna, je nujno, da nosečnica prosi zdravnika za dovoljenje, preden pogoltne katero koli tableto proti zaprtju. Torej, če začne jemati sredstva, ki vključujejo neprečiščeno seno, lahko to privede do razvoja malformacij pri plodu. In klistir lahko izzove prezgodnji porod.

Zdravljenje zaprtja pri ženskah v posebnem položaju se začne z revizijo menija in režima pitja. Zdravnik ji bo svetoval več hoje, plavanja, posebne gimnastike.

Če ti ukrepi niso dovolj, se morate še vedno zateči k zdravljenju. Odvajalo mora biti neškodljivo za plod in vplivati samo na črevesje. Te lastnosti ima Duphalac. Med nosečnostjo se predpisuje največkrat, saj deluje nežno in fiziološko ter učinkovito odpravlja zaprtje.

V arzenalu zdravnikov je še eno varno zdravilo, ki je sestavljeno iz dveh naravnih sestavin - semen psiliuma in slivove kaše. To je Phytomucil. Med nosečnostjo je to zdravilo dovoljeno jemati že v prvem trimesečju. Spodbuja črevesno peristaltiko, mehča blato in spodbuja njegovo lažje izločanje. Odsotnost barvil in druge "kemije" je varna za žensko in otroka, ki ga nosi.

Varno in učinkovito: Tradicionalni načini zdravljenja zaprtja med nosečnostjo

Da ne bi izpostavljali sebe in svojega nerojenega otroka nepotrebnim tveganjem, povezanim z jemanjem zdravil, se lahko poskusite znebiti zaprtja z ljudskimi "odvajali". Takšne metode so precej učinkovite, vendar je treba zapomniti, da je treba naravna zdravila pristopiti selektivno.

Metode, ki jih lahko uporabljajo nosečnice za odpravo zaprtja:

pojejte par kivijev z lupino (1 za zajtrk in 1 za večerjo);
zjutraj po spanju je koristno piti 1 žlico. vode, 20 minut pred zajtrkom popijte še 1 žlico. To bo izboljšalo delovanje črevesja;
Tako preprost recept bo pomagal "razbremeniti" črevesje: v skledo stresite več plodov suhih sliv in suhih marelic, jih prelijte z vrelo vodo in pustite čez noč. Zjutraj (pred obroki) popijte napitek, plodove lahko tudi jeste. Rezultat ne bo dolgo prišel;
kuhana pesa, če jo zaužijemo na prazen želodec, bo varno in učinkovito rešila težave s praznjenjem;
v prehrani je koristno vključiti ržene otrobe. Če vsak dan pojeste 6 žlic takšnega naravnega izdelka z vodo (dodajanje k prvi jedi ali fermentiranim mlečnim izdelkom), potem lahko popolnoma pozabite na zaprtje.

Med gibanjem črevesja je bolje, da ženska postavi noge na nizko stojalo. To bo pripomoglo k popolni osvoboditvi črevesja iz blata, ne da bi pri tem naredili večji napor.

Ali je mogoče zanositi brez zaprtja?

Če upoštevate nekaj preprostih pravil, lahko nekoliko zmanjšate verjetnost, pogostost in resnost zaprtja v zgodnji nosečnosti.

Da ženska ne bo doživela muke vsakič, ko poskuša izprazniti črevesje, mora občasno opraviti takšno vajo: vstati na vse štiri, medtem ko se z rokami naslanja na kavč. Ta drža pozitivno vpliva na delo črevesja.

Bodoča mati mora skrbeti za pravilno prehrano: vključiti v meni zadostno količino zelenjave, sadja, ovsene kaše; jejte prvi dan in uživajte kisle mlečne izdelke. Jedi, ki povzročajo zaprtje (riž, mastno meso, izdelki iz moke), nasprotno, je bolje zaužiti čim manj.

Posebno pozornost je treba nameniti režimu pitja. Ne smete pretirano omejiti vnosa vode (popiti morate 1,5 litra tekočine na dan) - bolje je zmanjšati količino soli.

Drugo zdravilo proti zaprtju je gibanje. Zmerna telesna aktivnost je varno in učinkovito preprečevanje težav z blatom.

Motnje v delovanju črevesja so pogosta težava, ki se pojavi že od prvih dni zanimive situacije. In če se ženska še ni srečala s podobnimi težavami, potem je lahko zaprtje eden od znakov uspešne zanositve. Zdravniki menijo, da je pogostost blata vsaj trikrat na teden normalna. Če pa redko gibanje črevesja spremlja težnost v črevesju, obstaja potreba po potiskanju in po odhodu na stranišče se nelagodje ne konča, potem je bolje resno razmišljati o vzrokih takšnih težav.

Čeprav je zaprtje zelo pogost pojav, velja za zelo občutljivo vprašanje, zato ženske ne vedo vedno, kako se z njim spopasti. Nepravočasno rešen problem zaprtja lahko vpliva na zdravje porodnice in celo na zdravje ploda! Pomembno je vedeti, kako obvladati zaprtje in vzpostaviti normalno gibanje črevesja v zgodnji nosečnosti.

Zaprtje v zgodnji nosečnosti: vzroki

Zakaj imajo nosečnice v zgodnjih fazah zaprtje? Zagotovo si veliko bodočih mater postavlja to vprašanje, saj vedo, kateri dejavniki vplivajo na pojav težav z odvajanjem blata. Nosečnost je poseben proces, zato so tudi vzroki za zaprtje v tem obdobju različni:

Povečanje ravni hormona progesterona. Progesteron je zelo pomemben za normalen potek nosečnosti, vendar hkrati zmanjša aktivnost črevesnega tonusa. Zaradi šibke peristaltike se črevesne stene skoraj ne skrčijo, oziroma se blato ne more premakniti skozi črevesje do izhoda.
Toksikoza. Sistematična slabost in bruhanje vodita v dehidracijo. To povzroči strjevanje blata.
Jemanje dodatkov železa in kalcija. Ti elementi so zelo koristni za telo med nosečnostjo, njihov stranski učinek pa je, da močno okrepijo črevesje.
Nevarnost spontanega splava. Ženske, pri katerih je proces nosečnosti težaven, so prikazane v ležečem položaju tudi v zgodnjih fazah. Zaradi tega telesu primanjkuje telesne aktivnosti, kar oslabi tudi peristaltiko.
Pomanjkanje energije, zaspanost, izguba moči vplivajo na vse telesne sisteme, vključno s črevesjem.
Napačna prehrana. Zaprtje v zgodnji nosečnosti nastane zaradi tega, ker telo porabi več energije, torej s pričakovanjem dveh. Mati preprosto nima dovolj vlaknin, uporabnih elementov, tako da črevesje deluje brez prekrivkov.
psihosomatski dejavnik. Ko je ženska izvedela za svojo nosečnost, se ne samo duševno obnovi na drugačen vektor vedenja in življenjskega sloga. Tudi njeni notranji organi gredo skozi podobno "rekonfiguracijo". Včasih se zgodi drugače: ženska ni prepričana, ali naj zapusti otroka, in vsi procesi v telesu, vključno s črevesjem, "zamrznejo", dokler ni sprejeta končna odločitev.

Kot lahko vidite, so nekateri vzroki za zaprtje pri nosečnicah podobni vzrokom te bolezni pri drugih ljudeh, vendar glavni udarec črevesju prihaja iz hormonskega sistema.

Zakaj je zaprtje med nosečnostjo lahko nevarno

Ni skrivnost, da lahko zdravstvene težave med nosečnostjo negativno vplivajo ne le na zdravje bodoče matere, ampak tudi na razvoj njenega otroka. Zaprtje v zgodnji nosečnosti se morda ne zdi tako pomembna stvar. Kot vsako okvaro telesa jo je treba takoj zdraviti, preden povzroči zaplete.

Glavna nevarnost zaprtja med nosečnostjo je zastrupitev. Fekalne mase, še posebej tiste, ki dolgo časa stagnirajo v črevesju, začnejo razpadati v telesu. V procesu razpada blato sprošča toksine, ki motijo črevesno mikrofloro. Ustvari odlično okolje za razmnoževanje patogenih bakterij. Najmanjše zlo, ki se lahko pojavi, je črevesna disbakterioza. Lahko pa se zgodi še hujše in bakterije prodrejo do ploda. To je preobremenjeno z različnimi prirojenimi patologijami, poslabšanjem poteka nosečnosti in težkim porodom.

V nekaterih primerih lahko kronično zaprtje in zastrupitev pri nosečnicah povzročita razvoj kolpitisa (akutnega vnetja vaginalne sluznice). Različne motnje mikroflore in razvoj vnetnih procesov na njihovem ozadju lahko pozneje povzročijo kronično disbakteriozo pri novorojenčku.

Zaradi stalne napetosti v organih trebušne votline in medenice se lahko pojavijo številne težave. Zelo pogosto se ljudje z zaprtjem preveč naprezajo in upajo, da bodo tako "iztisnili" blato iz danke. Pri nosečnicah je to preobremenjeno s povečanjem tonusa maternice. Lahko povzroči spontani splav ali prezgodnji porod. Še posebej pomembno je, da se temu pojavu izognemo pri ženskah, katerih nosečnost je že zapletena.

Nerešen problem zaprtja v zgodnjih fazah nosečnosti v prihodnosti lahko povzroči nastanek hemoroidov v tretjem trimesečju ali med porodom. Ta neprijeten zaplet bistveno poslabša proces poroda, medtem ko bodoči materi povzroča veliko nelagodja.

Pravočasno zdravljenje zaprtja, medtem ko je ženska v prvem trimesečju zanimivega položaja, bo pomagalo preprečiti številne resne težave v prihodnosti.

Kako zdraviti zaprtje v prvem trimesečju nosečnosti: najboljše medicinske metode

Bodoča mati, ki ima kronično zaprtje, si vedno zapomnite, da je samozdravljenje med nosečnostjo še bolj nevarno kot v običajnem času! Ne smemo pozabiti na posamezne značilnosti organizma. Četudi je kakšna metoda ali zdravilo pomagalo vaši prijateljici, sosedi ali zgolj sogovorniku na nosečniškem forumu, lahko vaše telo daje popolnoma drugačen rezultat.

Prvi korak, če se med nosečnostjo pojavi zaprtje, je obisk zdravnika. On bo za vas izbral optimalno terapijo, ki ne bo škodovala ne vašemu telesu ne nerojenemu otroku.

Eden najboljših načinov za reševanje problema zaprtja je uporaba glicerinskih svečk. Glicerin v teh svečkah mehča blato. Rahel dražilni učinek glicerina pomaga obnoviti naravni ritem peristaltike spodnjega črevesa.

Naj vas ne zanesejo glicerinske supozitorije. Kot vsako zdravilo je dobro v zmernih količinah. Poleg tega je glicerin kontraindiciran pri odpovedi ledvic. Če ginekolog odobri to izbiro, bo zdravljenje zaprtja pri nosečnicah v zgodnjih fazah uspešno.

Druga koristna sveča je z oljem rakitovca. Tako kot glicerin imajo svečke rakitovca lokalni dražilni učinek na stene rektuma. Slednji se skrči in potisne blato do izhoda. Blato, oblečeno v maščobno lupino rakitovčevega olja, lažje prehaja skozi črevesje. Svečke iz rakitovca so dobra preventiva za hemoroide in analne razpoke.

Od zdravil so običajno predpisani Fortrans in Duphalac. Aktivna sestavina zdravila Duphalac je laktuloza, sintetična snov, ki se ne absorbira v črevesju. Laktuloza ne vpliva negativno niti na zdravje matere niti na razvoj ploda. Ima kumulativni učinek, primeren tudi za zdravljenje kroničnega zaprtja. "Fortrans" - prašek, ki zadržuje vodo v črevesju in mehča blato. Zdravilna učinkovina "Fortrans" (polietilen glikol) se prav tako ne zadržuje v telesu. Rezultat aplikacije pride v dveh urah.

Med nosečnostjo so prepovedana naslednja odvajala:

vazelin in ricinusovo olje, saj ustvarjata obremenitev prebavil, jeter;
zdravila, ki dražijo črevesje;
odvajala, ki proizvajajo pline;
klistiranje;
naravna odvajala spazmodičnega delovanja (ogrovec, sena, rabarbara, rman);
drugi zeliščni pripravki (kopriva, pelin, aloe vera, joster).

Ljudska pomoč pri zdravljenju zaprtja v prvem trimesečju

Zelo pogosto se dekleta, ki poskušajo razumeti, kaj storiti z zaprtjem v zgodnjih fazah nosečnosti, obrnejo na tradicionalno medicino. To ni povsem pravi pristop, saj lahko samozdravljenje z babičinimi metodami resno škodi. Tradicionalna medicina ima dober učinek, če se uporablja pametno in pod nadzorom zdravnika v kombinaciji s pravimi zdravili.

Normalizacija prehrane je pomembna točka v kompleksni terapiji zaprtja. Indikacije za nosečnice se ne razlikujejo veliko od običajne prehrane ljudi s kroničnim zaprtjem. Izogibati se je treba hrani s spazmodičnim in plinotvornim delovanjem. Od suhega sadja v zgodnjih fazah je bolje dati prednost suhim slivam in pustiti datume za tretje trimesečje.

Odojki in zeliščni čaji v majhnih količinah bodo imeli krepilni učinek na telo, pomagali sprostiti črevesje. Posvetujte se z zdravnikom, da se izognete tveganju za alergijske reakcije. Lahko pijete poparke naslednjih rastlin:

listi ribeza;
Rowan sadje;
šipek;
koper;
ognjič;
kovnica.

Najpomembneje je, da pijete več vode in se ne bojite edema, ker. zaradi vnosa tekočine se sploh ne pojavijo. Normalno vodno ravnovesje v telesu je prvo zdravilo proti zaprtju.

Zaprtje v zgodnjih fazah je eden od neizogibnih spremljevalcev nosečnosti. Vendar se jih ne smete bati. Zdravstvena oskrba, zdrava prehrana in zadostna stopnja telesne dejavnosti vam bodo pomagali znebiti se te težave, pa tudi preživeti nosečnost v udobju za vas in vašega otroka!

Na žalost se mora vsaka ženska v 40 tednih nosečnosti soočiti z neprijetnimi presenečenji. Eden od njih je zaprtje. Ne povzročajo le neprijetnih občutkov, ampak so tudi nevarni za žensko v položaju.

Simptomi zaprtja med nosečnostjo

Vsaka oseba ima drugačno pogostost odvajanja blata. Za nekoga se gibanje črevesja pojavi 2-3 krat na dan, za nekoga pa po 2 dneh. To velja za normalno. Mnogi ljudje trpijo zaradi zaprtja, vendar se bodoče matere soočajo s to težavo veliko pogosteje kot druge.

Glavni simptomi zaprtja med nosečnostjo:
- zmanjšanje pogostosti odvajanja blata;
- majhna količina blata;
- suhost in trdota blata;
- prisotnost občutka nepopolnega praznjenja črevesja po gibanju črevesja.

Ženska v položaju lahko kaže vse te znake ali le nekatere od njih.

Vzroki za zaprtje med nosečnostjo

Pri predstavnicah lepe polovice človeštva, ki pričakujejo otroka, so lahko vzroki za zaprtje različni. En od njih - povečanje ravni progesterona v telesu. Ta hormon ima sproščujoč učinek na mišice črevesja (njena peristaltika je motena, pojavi se hipotenzija).

Vzrok za zaprtje v zgodnji nosečnosti je lahko železo in kalcij. Ti koristni elementi v sledovih so potrebni za ženske v položaju. Zdravniki celo včasih posebej predpisujejo zdravila, ki vsebujejo železo in kalcij.

Nosečnice vodijo premalo aktiven življenjski slog. Nekateri z grožnjo spontanega splava upoštevajo počitek v postelji. Točno tako nizka telesna aktivnost lahko povzroči zaprtje.

Med nosečnostjo mora bodoča mati spremljati svojo prehrano. zaradi pomanjkanje tekočine odvajanje blata je lahko počasno in težavno.

Zaprtje med nosečnostjo se lahko pojavi tudi zaradi bolezni analnega področja. Na primer, analna razpoka ali hemoroidi so lahko vzrok za ta neprijeten pojav.

Nosečnost ni brez stres. Pojavijo se zaradi fiziološkega prestrukturiranja telesa, strahu pred porodom, misli o prihajajočih neprespanih nočeh in drugih skrbi. Izkušnje negativno vplivajo na pogostost odvajanja blata.

Zakaj je zaprtje med nosečnostjo nevarno?

Ženske, ki še nikoli niso imele počasnega in težkega praznjenja, lahko to občutijo v zgodnji nosečnosti. Mnoge od njih se med pozno nosečnostjo srečujejo z zaprtjem. Ta neprijeten pojav ne mine brez sledu. Posebno nevarnost za bodočo mater in njenega nerojenega otroka predstavlja zaprtje.

Zaradi težav s praznjenjem se v telesu ženske zadržujejo škodljive snovi, ki so nastale kot posledica razgradnje hrane. Ko so v črevesju, se absorbirajo v kri skozi njene stene. To lahko negativno vpliva na mater in plod.

Zaprtje lahko povzroči veliko nelagodja. Ženska v položaju lahko čuti težo v trebuhu, bolečino. Vse to lahko povzroči neželene občutke in frustracije.

Mnoge ženske so zaskrbljene zaradi vprašanja, ali je med nosečnostjo mogoče pritisniti z zaprtjem. Med nosečnostjo potiskanje ni zaželeno. Če mora ženska pritiskati ne močno in redko, potem to ne bo povzročilo resnih težav. Redno zaprtje je nevarno, saj lahko napetost v trebušnih mišicah povzroči hemoroide ali spontani splav.

Stagnacija vsebine v črevesju lahko povzroči zaplete. Na primer, zaradi dolgotrajnega zaprtja se lahko pojavi proktosigmoiditis (vnetje rektuma in sigmoidnega črevesa), sekundarni kolitis, paraproktitis (vnetje perirektalnega tkiva), analna razpoka.

Izdelki za zaprtje med nosečnostjo

Vsaka ženska ne ve, kaj storiti z zaprtjem med nosečnostjo. Hrana ima pri njihovem zdravljenju veliko vlogo. Nosečnica mora v svojo prehrano vključiti živila, ki vsebujejo snovi, ki spodbujajo odvajanje blata. Prav tako se morate zavedati živil, ki lahko povzročijo zaprtje.

Praznjenje črevesja olajšajo:
- surova zelenjava in sadje;
- črni kruh;
- kruh, ki vsebuje otrobe v znatni količini;
- suho sadje (zlasti suhe slive);
- ajda, ovsena kaša, ječmenov zdrob;
- meso z veliko vezivnega tkiva.

Te izdelke za zaprtje med nosečnostjo je treba vključiti v vaš meni.

Nosečnice, ki se pritožujejo zaradi zaprtja in napihnjenosti, morajo iz prehrane omejiti ali izločiti živila, bogata z vlakninami.

Da bi se izognili zaprtju, morate poskrbeti, da črevesje pravilno deluje in da med nosečnostjo ni težav s prebavo. Hrana mora biti prisotna v prehrani bogato z vlakninami.

Tej vključujejo:
- poljubno zelje,
- korenček,
- kumare,
- paradižnik,
- pesa,
- bučke,
- črni kruh,
- moki izdelki iz črne (ali rdeče) moke,
- orehi,
- mlečni izdelki z rokom uporabnosti do 3 dni,
- buča,
- fižol,
- grah,
- jabolka,
- pomaranče,
- melone,
- breskve,
- marelice,
- slive,
- Jagoda.

Prav tako je treba piti navadno vodo brez plinov.

Zelenjavo lahko uživate surovo in kuhano (ali pečeno) ter zalijete z rastlinskim oljem.

Sadje lahko uživamo tako sveže in pečeno kot v suhem sadju, sokovih (ali kompotih).

Nosečnice morajo jesti pogosto, vendar malo po malo, 5-6 krat na dan, v majhnih porcijah. Suha hrana je prepovedana.
Pred vsakim obrokom popijte 1-2 kozarca tople vode brez plinov.

Od prehrane, ki jo potrebujete izključiti hrana in pijača, kot so:
- čaj,
- kava,
- kakav,
- čokolada,
- beli kruh,
- moka iz bele moke,
- sluzaste juhe,
- zdrobove kaše in izdelki z zdrobom,
- borovnice.

Tako dobro, kot izključiti mastne in ocvrte hrane.

Treba ga je opustiti iz jedi iz špinače, kislice, zelja, fižola, ki povzročajo povečano nastajanje plinov.

Iz vaše prehrane, če je mogoče, izključite nekatere jedi v obliki pire (zlasti zdrob in riževa kaša), snovi viskozne konsistence (na primer sluzaste juhe). Nekatere bodoče matere ne vedo, ali med nosečnostjo obstaja zaprtje zaradi kakava in močnega črnega čaja, in pijejo te pijače. Pravzaprav jih je treba črtati s svojega jedilnika, saj le motijo odvajanje blata.

nosečnica v dnevno bi morali piti 1,5-2 litra tekočine. Lahko je navadna voda, sokovi, mlečni izdelki. Upoštevati je treba, da lahko toliko tekočine zaužijete, če ni kontraindikacij: bolezni srca ali edema.

Zdravila za zaprtje med nosečnostjo

Kot veste, je ženskam v položaju jemanje zdravil nezaželeno, saj lahko negativno vplivajo na plod. Kako potem zdraviti zaprtje med nosečnostjo? Zdravila mora predpisati le zdravnik, če obstajajo resni znaki za to. V nobenem primeru se ne smete samozdraviti. S svojimi dejanji lahko samo škodujete sebi in nerojenemu otroku.

Skoraj vse tablete za zaprtje med nosečnostjo so kontraindicirane. Snovi, ki so del večine zdravil, dražijo receptorje debelega črevesa. To krepi njegovo peristaltiko. Pri nosečnicah lahko zdravila povzročijo povečanje tonusa maternice in njeno krčenje, kar lahko povzroči spontani splav.

Zdravniki lahko predpišejo glicerinske supozitorije od zaprtja med nosečnostjo. Nežno dražijo receptorje rektuma in ne vplivajo na tonus maternice.

Zato uporaba zdravil med nosečnostjo ni varna. Droge lahko povzročijo spontani splav, motnje v razvoju ploda. Bodoča mati, ki sanja o zdravem otroku, ne sme jemati zdravil brez zdravniškega recepta. Samo strokovnjak lahko ugotovi, ali je treba zaprtje med nosečnostjo zdraviti z zdravili ali lahko brez njih.

Ljudska zdravila za zaprtje med nosečnostjo

Dobro in varno ljudsko zdravilo za zaprtje - decokcija suhih sliv. Za pripravo morate vzeti 100 gramov opranega suhega sadja, 100 gramov herkulovih kosmičev in 100 gramov pese. Vse te sestavine zmešajte, potopite v ponev in nalijte 2 litra vode. Suhe slive, ovsene kosmiče in peso kuhajte na majhnem ognju eno uro. Po tem precedite juho in jo postavite v hladilnik. Pred spanjem popijte 1 kozarec.

Pomaga tudi pri zaprtju med nosečnostjo suhe slive, suhe marelice in rozine z medom. Za pripravo te mešanice boste potrebovali suho sadje (po 100 g) in 2 žlici. l. med. Suhe slive, suhe marelice in rozine temeljito sperite in premešajte skozi mlinček za meso. Nato dodajte med in temeljito premešajte. To orodje je priporočljivo uporabljati pred spanjem za 2 žlički, sperite s toplo vodo.

Dobra pijača za zaprtje kompot iz suhih marelic in suhih sliv. Ima blag odvajalni učinek, kar je še posebej pomembno pri nošenju drobtin.

Sestavine:
Suhe slive - 100 gr;
Posušene marelice - 150 g;
Voda - 2 litra.

Kuhanje:
Sadje za 15 minut namočite v vrelo vodo.
Odlijemo vodo in operemo sadje.
Poparjeno sadje preložimo v ponev in prelijemo s hladno vodo.
Ko kompot zavre, zmanjšajte ogenj. Suho sadje kuhajte 7-10 minut.
Nato dodamo sladkor in ponev odstavimo z ognja.
Kompot pustimo stati 1 uro pokrit.
V tak kompot lahko dodate med (po okusu), malo limoninega soka ali ščepec cimeta/vanilije (po okusu).

Omeniti velja, da so nekatera ljudska zdravila za zaprtje med nosečnostjo prepovedano(na primer listi sene, rabarbara, lubje krhlika, sadje josterja).

Preprečevanje zaprtja med nosečnostjo

Nosečnice morda ne bodo imele zaprtja, če upoštevajo nekatere preventivne ukrepe.

Najprej morate biti pozorni na svojo prehrano. Prehrana mora vsebovati živila, bogata z vlakninami. Izboljšuje proces prebave. Zaželeno je, da je v dnevnem meniju prisotna tekoča jed (na primer juha ali boršč). Iz prehrane je treba izključiti živila, ki prispevajo k zaprtju.

Posebno pozornost je treba nameniti režimu pitja. Mnoge pripadnice poštenega spola se bojijo piti veliko tekočine zaradi možnega pojava edema. To je popolnoma napačno. Nosečnica mora piti dovolj vode. Izogibati se je treba slani hrani. To je potrebno, da sol ne zadržuje vode v telesu.

Da bi se izognili hudemu zaprtju med nosečnostjo, bi morali več se gibajte. Sodobne matere vodijo sedeč življenjski slog. Nekdo se boji ponovno premakniti, saj verjame, da lahko gibi otroku škodujejo, nekdo pa je bolj zaposlen s komuniciranjem na družbenih omrežjih.

Pomanjkanje telesne dejavnosti povzroči upočasnitev prebave. Seveda v položaju ne morete izvajati teka ali nekaterih zapletenih vaj, vendar ne smete pozabiti na hojo na svežem zraku, navadno hojo.

Na koncu je treba omeniti, da je najbolj razumna možnost, zahvaljujoč kateri se ženska v položaju lahko izogne težkemu praznjenju, preprečevanje. Če ste se še vedno morali soočiti z zaprtjem v zgodnjih fazah nosečnosti ali pozneje, potem lahko uporabite ljudska zdravila.

Vendar ne pozabite, da niso vsi neškodljivi. Ne bojte se obiska zdravnika. Lahko svetuje dobro in varno zdravilo za zaprtje med nosečnostjo, po potrebi pa predpiše zdravilo in razloži, kako ga jemati.

_______________________
P.S.: Kljub dejstvu, da sledim dieti za ber-x, sem bil pri 25 tednih tako močno fiksiran, da so nastale mikrorazpoke, blato je šlo s hudo bolečino in krvjo. Najprej sem se obrnila na svojo G. Predpisala mi je svečke. Nisem ga uporabljala, ker v navodilih piše: Nosečnice so kontraindicirane. Obrnil se je na proktologa. Predpisal je supozitorije -G in dieto za normalizacijo blata (glej zgoraj). Čeprav v navodilih piše, da se te svečke lahko uporabljajo že od prvega trimesečja, mi je zdravnica svetovala, naj počakam do začetka tretjega trimesečja. Naredila sem prav to, uporabljala sem isto dieto. Dieta je hitro pomagala, krepila me ni več. Da bi se razpoke hitro zacelile, sem jo po vsakem pohodu sprala s hladno vodo in na suho kožo nanesla kremo. Sveče mi niso delovale.

Priljubljeno v kategoriji: