Zakaj otrok ne jedo goste hrane. Pri kateri starosti se vaš otrok nauči žvečiti? Zakaj je žvečenje hrane tako pomembno?

Starši se vedno pogosteje obračajo na pediatre s težavo, da otrok pri starosti 2 let ali več ne more jesti goste hrane, ker preprosto ne zna žvečiti. Največkrat je za to krivo okolje – zaposleni ali preveč ljubeči starši.

Žvečilni refleks je zelo pomemben za dojenčke, ta veščina pomaga oblikovati govorne sposobnosti in krepi maksilofacialni aparat. Starši bi morali vedeti, kaj storiti, da otroka naučijo žvečiti, če se to ne zgodi pravočasno.

Žvečilni refleks pri otrocih naj bi se pojavil že pred prehodom na gosto hrano (običajno je to priporočljivo storiti po 12-18 mesecih).

Prvi poskusi pri dojenčkih se pojavijo približno 6 mesecev (včasih prej), na tej stopnji njihovega razvoja otrok pridno vleče roke in različne predmete v usta in jih poskuša grizljati. Tako ne samo praska dlesni (to obdobje običajno sovpada z izbruhom prvih zob), ampak tudi trenira sposobnost žvečenja.

Čez nekaj časa lahko nagon izzveni, saj bo prvih nekaj zob motilo žvečilne gibe. Vendar pa enoletni otrok spet začne kazati zanimanje za hrano za odrasle in naloga staršev je, da jo razvijejo.

Do 2. leta starosti bi moral biti dojenček sposoben jesti poltrdno in trdno hrano, če pri 24 mesecih dojenček še naprej jedo pire krompir in žitarice, kategorično zavrača celo mehke kotlete, je čas, da zazvonite alarm in nekaj storite.

Zakaj otrok ne žveči ob pravem času

Obstaja veliko razlogov za pomanjkanje žvečilnega refleksa pri otrocih, starih 2 leti in več. Nekatere od njih je z nekaj truda enostavno odpraviti, druge so lahko patološke.

Vzroki za pomanjkanje žvečilnega refleksa:

1. Zgodnje prenehanje dojenja, mešanega ali umetnega hranjenja od rojstva.

Dokazano je, da imajo otroci, ki se hranijo izključno z materinim mlekom, bolj razvit čeljustni aparat, prej obvladajo govor in nimajo težav pri prehodu na gosto hrano. Dejstvo je, da se morajo za pridobivanje mleka iz materinih dojk zelo potruditi, napeti jezik in druge mišice. Otroci, ki prejemajo adaptirano mleko, so navajeni na enostaven vnos hrane.

1. Nepravilno organizirano hranjenje.

Otroško prehrano je treba sestaviti v skladu s časovnim načrtom, ki so ga razvili pediatri. Hrano, narezano na koščke, je priporočljivo uvesti po 9 mesecih, vendar najkasneje v enem letu.

Seveda otroci po tekočih kosmičih in pire krompirju težko sprejmejo to vrsto hrane: izpljunejo jo, pogoltnejo koščke ali sploh nočejo jesti. Skrbni in ljubeči starši si prizadevajo, da bi zagotovo nahranili svojega otroka, zato hrano še dolgo meljejo z mešalnikom.

Otrok se navadi, da se ne trudi jesti, zato pri 2 letih še naprej jedo pire krompir iz kozarcev. Enako lahko pripišemo staršem, ki imajo malo prostega časa, da svojega otroka pravočasno naučijo žvečiti.

1. Pomanjkanje naprav za lažje izraščanje zob v prvem letu življenja.

Dojenček v tem primeru do enega leta popolnoma izgubi žvečilni refleks.

Dojenček začne jokati, ko dobi gosto hrano, mama pa mu takoj da pire krompir.

1. Nenaden prehod otroka na trdno hrano.

Ta proces pri otrocih povzroča stres in kategorično zavračajo kakršno koli hrano.

1. Prekomerna aktivnost otroka.

Takšni otroci so nenehno v gibanju, zelo hitro se navadijo jesti, kar je pri trdi hrani nemogoče.

1. Uvedba dopolnilnih živil pozneje od predpisanega časa (po šestih mesecih).

Dojenček se navadi na pitje adaptiranega mleka iz stekleničke ali mleka iz materinih dojk.

1. Bolezni prebavnega trakta, vnetje v ustih ali grlu.

Razlog, da dojenček ne more žvečiti trdne hrane ob pravem času, so lahko odstopanja v telesnem razvoju, šibkost mišic obraza. Otroci s tovrstnimi težavami danes niso nič nenavadnega. To je posledica slabe okoljske situacije, genetike, prehrane in življenjskega sloga bodoče matere ali zapletenega poroda.

Ali je pomembno, da lahko otrok žveči gosto hrano?

Nekateri starši imajo tako radi svoje otroke, da se jim po enem letu ne zdi treba siliti k trdi hrani in so jo pripravljeni še dolgo mleti.

Pravzaprav je sposobnost žvečenja pri starosti 1-2 let v naravi in ​​prispeva k nastanku:

1. Pravilen ugriz.

Pomanjkanje pritiska na dlesni zmanjša aktivnost krvnega obtoka, zobje oslabijo, nastanejo lahko okluzije in v prihodnosti se lahko začnejo težave z zobmi.

1. Govori.

Nenavadno je, da je žvečilni refleks (kot tudi sesanje ženskih prsi) tisti, ki trenira otrokovo artikulacijo. Če ima otrok težave z uživanjem goste hrane, to vpliva tudi na njegov govor, morda nekaterih glasov preprosto ne izgovori.

1. Encimski sistem.

V procesu žvečenja se hrana navlaži s slino, kar sproži proces sinteze encimov in izboljša prebavo.

Če dojenček dobi samo mehko, tekočo hrano, začne želodec biti len in po določenem času se pojavijo težave s prebavo: gastritis, pogoste prebavne motnje.

Poleg tega otroci, ki se ne naučijo žvečiti pravočasno, tvegajo, da bodo odraščali kot psihološki manipulatorji, težko jim bo krmariti v otroški ekipi.

Kako enoletnega otroka naučiti žvečiti

Danes več kot polovica otrok do 2. leta ne zna žvečiti.

To veščino morate razvijati od šestih mesecev:

1. Kupite lepe grizala (več vrst).

Otrok ne bi smel samo razbremeniti napetosti dlesni, ampak se tudi naučiti žvečiti. Glavna stvar je, da jih ne pozabite vzdrževati čiste in jih redno umivati.

1. Trdna hrana.

Kot uvod v hrano lahko namesto grizala daste malo pecivo, košček korenja, jabolko. V procesu žvečenja z dlesni bo dojenček prejel majhne koščke dobrot. Tako bo otrok razumel, da lahko sami dobite nov okus.

Hkrati starši ne smejo pustiti otrok brez nadzora. Bagels so precej krhki, lahko se drobijo, majhni koščki lahko blokirajo dihala.

1. Kupi grizalo.

Posebna naprava s plastično (silikonsko) mrežico, v katero lahko položimo koščke sadja in zelenjave. Grizalo bo otroku omogočilo, da se seznani z novimi okusi in hkrati zadrži koščke, zato je varno za dojenčka.

1. Postopoma se navajajte na nove izdelke.

Ne smete nenadoma začeti hraniti otroka z juho, kot pri odraslih. Del običajne hrane je treba nadomestiti s kepami, na primer pustiti nekaj majhnih koščkov krompirja v pireju ali okrasiti kašo s svežim sadjem.

1. Zmanjšajte mletje.

Otroku ni treba takoj dati velikih kosov, hrano lahko nasekljate na strgalo, z nožem ali samo pregnetete z vilicami. To ne velja za mesne izdelke: otrok ne sme žvečiti vlaken in se dušiti. Bolje mu je ponuditi sufle ali parne kotlete in mesne kroglice.

Običajno so ti ukrepi dovolj, da otroci v celoti obvladajo žvečilne sposobnosti pri starosti enega leta in pol.

Za več informacij o tem, kako otroka naučiti žvečiti trdno hrano na različne načine, lahko izveste z ogledom videoposnetka.

Nujni ukrepi

Na žalost nekateri otroci ne morejo jesti trdne hrane niti pri 2-3 letih. Najprej je treba takšnega otroka pokazati pediatru, da izključi morebitne patologije.

Če je dojenček popolnoma zdrav in je zavrnitev žvečenja povezana z lenobo ali razvajenostjo, lahko težavo rešite, vendar boste morali biti potrpežljivi.

Obstaja več načinov, kako otroke naučiti žvečiti po 2 letih:

1. Pokažite primer.

Začnite s pripravo preprostih obrokov, naj sodeluje otrok. Usedite se za mizo z vso družino, razporedite hrano v lepe krožnike (vsi imajo enake).

Na igriv način pokažite dojenčku, kako žvečiti, lahko organizirate tekmovanje.

Glavna stvar je, da ostanete mirni, ne bodite po nepotrebnem strogi in ne grajajte, še več, ne kaznujte za neuspeh.

1. Povabite otroke.

Ali starejši ali vrstniki, ki so veščine žvečenja že osvojili. Če jih pogledamo, je verjetno, da se bo otrok začel ponavljati.

1. Iz prehrane izločite pire.

Spodbujajte otroka, da sam seklja zelenjavo ali sadje. Najverjetneje dojenček nima dovolj moči, da bi to naredil sam, pomagajte mu.

1. Uporaba mehkih in okusnih izdelkov.

Na primer, naravna marmelada ali marshmallows. Žvečiti jih je zelo enostavno, okus pa je veliko prijetnejši od običajne hrane.

1. Ne uporabljajte mešalnika. Lahko rečemo, da je pokvarjen.
2. Na vidnem mestu pustite okusne prigrizke: banane, sesekljana jabolka.
3. Naučite se igralskih veščin.

Povabite otroka, da se igra v družini zajčkov, veveric, lisičk (vseh živali, ki otroka pritegnejo). Pred tem si lahko ogledate risanko ali greste v živalski vrt. Popolnoma vstopite v vlogo, morda se boste morali celo premikati po vseh štirih.

1. Peljite svojega otroka v otroški zabaviščni center, pojdite v kavarno in kupite izdelek, ki je zanj nov in privlačen.

Včasih je razlog za zavračanje trdne hrane preprosto slab apetit. V tem primeru lahko poskusite naslednje metode:

• porabite več časa za dejavnosti, ki zahtevajo telesno aktivnost;
• namesto običajnega soka ponudite kompote iz suhega sadja ali juho iz šipka;
• izogibajte se prigrizkom med obroki.

Otroka navdušite za hrano: pripravite novo jed, jo nenavadno okrasite, čim bolj čustveno pokažite, kako okusna je. Žvečenja je treba naučiti čim prej, vso odgovornost za to nosijo starši.

Drugi otroci lahko začnejo kazati značaj in zavračajo zaradi običajne trme. Potrpežljivost in ustvarjalnost bosta dojenčku pomagala osvojiti veščino žvečenja in se pripraviti na prehod v novo življenjsko obdobje – vrtec.

Ko se dojenček rodi, ima prirojen sesalni refleks, zato ga ni treba učiti piti iz stekleničke ali materine dojke. Toda otrok raste in namesto mleka pridejo različni kosmiči in pireji, nato pa hrana za odrasle. Žvečilni refleks je treba razviti, zato se matere pogosto sprašujejo, kako otroka naučiti žvečiti gosto hrano. Tako preprosta naloga za odrasle postane težka naloga za otroka.

Kaj je žvečenje

Vsak dan, ko absorbira določeno količino hrane, odrasel ne razmišlja o tem, kako se to zgodi. Proces žvečenja je bil razvit že dolgo, hrana pa se žveči refleksno. Žvečenje je tvorba homogene kepe hrane v ustih, ki se nato zavestno potisne v požiralnik.

Pri majhnem otroku se takšen refleks razvija postopoma. Pogoltne lahko samo hrano, ki ni veliko debelejša od prej prejete hrane. Zato je treba to veščino staršem vcepiti postopoma s tekoče na gosto hrano.

Pri kateri starosti naj se dojenček nauči žvečiti in požirati trdno hrano?

Za normalno življenje mora novorojenček jesti materino mleko ali prilagojene mešanice. Njegov prebavni sistem še ni povsem izoblikovan in je zato popolnoma nepripravljen na gostejšo, homogenejšo in še bolj gosto hrano.

Vsaka mati bi morala vedeti približno starost, ko morate uvesti prvo dopolnilno hrano, nato pa hrano za odrasle. Zelo pogosto se matere bojijo, da se bo njihov dojenček zadušil, če bo med hrano dobil vsaj majhen košček goste hrane, in jo do 3-4 leta starosti še naprej drobijo ali meljejo v mešalniku, kar ni normalno.

Jasno je, da dojenčku ne smete dajati trdne hrane, še posebej, ker bo pri njem deloval zaščitni refleks, ko bo njegov jezik refleksno potisnil kateri koli trden predmet. Z odraščanjem otrokovi prirojeni refleksi postanejo manj izraziti in se umaknejo pridobljenim.

Prvo dopolnilno hrano priporočamo pri starosti 6 mesecev. Kako ga pravilno vnesti, si lahko ogledate videoposnetek na dnu članka. A to še ni čvrsta hrana, ampak gostejša. Tudi če otrok do te starosti še ni pridobil zob, še vedno poskuša narediti žvečilne gibe in posnema vedenje odraslih. Pravočasno uvajanje prvih dopolnilnih živil je osnova za uvajanje hrane v kosih.

Prehod s tekoče na gosto hrano naj bo postopen, vendar naj bi otrok do drugega leta že dobro prežvečil in pogoltnil gosto hrano.

Kakšno škodo lahko otroku povzroči pozen prehod na gosto hrano

Pravočasna uvedba prvih dopolnilnih živil je dober začetek za navajanje drobtin na gostejšo hrano. Dojenčku omogoča, da se nauči grizljati, žvečiti in požirati gostejšo hrano.

Če pa dvoletnemu otroku trmasto še naprej meljete hrano, lahko resno škodujete njegovemu zdravju:

1. Nastanek malokluzije. Pojav različnih zobnih težav;
2. Različne težave prebavnega sistema. Ko otrok raste, se razvija prebavni trakt, odsotnost goste in trdne hrane pa povzroči atrofijo želodca. Hrana, ki ne zahteva žvečenja, ne povzroča nastajanja velike količine sline, kar posledično vpliva na nastajanje encimov, posledično pride do okvare prebavnega sistema;
3. Težave z razvojem govora. To se zgodi zaradi dejstva, da je za pravilno izgovorjavo nekaterih zvokov potrebna uporaba določenih obraznih mišic. Zaradi pomanjkanja žvečilnih sposobnosti bodo te mišice nerazvite;
4. Otrok, ki se zgodaj ni naučil žvečiti, bo v starejši starosti zavestno zavračal gosto hrano, saj bo preprosto prelen, da bi se nekoliko potrudil za njeno žvečenje. To lahko privede do zavračanja hrane.

Velika težava za otroke, ki ne znajo žvečiti in požirati goste hrane, bo bivanje v vrtcu, saj se bo otrok poleg običajnega prilagajanja moral prilagoditi še na zanj nenavadno prehrano.

Kako otroka naučiti žvečiti

Dolgočasno je postopoma preiti na uvajanje goste hrane. Če so v otrokovi prehrani prisotni različni že pripravljeni pireji in mešanice, jih kupimo glede na starost otroka. Starejši kot je otrok, gostejše pireje in mešanice proizvajajo proizvajalci. Začnejo vključevati majhne koščke trdne hrane.

Pri pripravi domače hrane najprej zavrnite drgnjenje skozi sito ali fino mletje hrane v mešalniku. Hrano začnemo rahlo tlačiti z vilicami, blender pa nastavimo na nižjo hitrost. Nato je treba mešalnik v celoti opustiti.

Nekatere izdelke za otroka je mogoče podrgniti na grobo Rende. Trde kose hrane v juhi lahko najprej zmečkate z vilicami. Nato pri pripravi jedi preprosto spremenimo tehniko rezanja: iz zelo majhnih na normalno velike kose.

Tako nemoten prehod od uživanja homogene konsistence do uživanja običajne goste hrane ne bi smel povzročati težav niti materi niti otroku.

Kaj storiti, če zamudite trenutek uvajanja goste hrane

Toda zgodi se, da zaradi kakršnih koli individualnih značilnosti otroka ali zaradi zamujenega časa dojenček kategorično noče sprejeti niti majhnih kosov trdne hrane. Poskus pogoltniti nekaj, kar ni tekoče, se konča z gag refleksom in glasnim jokom. Otrok je pripravljen stradati, dokler se mu ne vrne običajna hrana. Potem bodo morali starši izvesti naslednje dejavnosti.

Masaža jezika

Potrebno je aktivirati delo mišic jezika. To bo pomagalo znebiti gag refleksa, ki se pojavi pri otroku, ko poskuša pogoltniti trde kose. Če želite to narediti, z leseno lopatko nežno masirajte otrokov jezik. Začnite s konico in se postopoma pomaknite do korena jezika. Da bi postopek potekal brez škandala, si morate izmisliti kakšno zabavno zgodbo o čarobnem jeziku ali razburljivo igro z leseno palico. Dobra vaja za otrokov jezik bi bila, če bi mu mati položila gazo za lice in otroka prosila, naj jo z jezikom izrine. To lahko storite skupaj, tako da bo otrok bolj zanimiv.

Aplikacija Nibbler

Pogosto je pojav gag refleksa povezan s strahom pred drobtinami, povezanim z zaužitjem trdih kosov v usta. Starši morajo poskušati subtilno premagati ta strah. Grizalo je majhno sito v obliki dude z ročajem. Vanj damo majhen kos sadja ali zelenjave in otroka tako urimo žvečiti, brez nevarnosti zadušitve.

Pomagajte mamici pri kuhanju

Mama in dojenček preživita veliko časa skupaj, zato je otrok že dolgo preučeval, kako se hrana zdrobi. Mama mora otroka prepričati, da mešalnik ne deluje, sito je izgubljeno in ostanejo samo čarobne vilice. To morate dati otroku, naj poskusi. Drobtinam lahko daste tudi ribež, na katerega bo samostojno naribal korenček ali jabolko in ga po možnosti takoj pojedel.

pozitiven primer

Vsa družina mora dojenčku dokazati, da je košček hrane v ustih veliko bolj zanimiv kot pire na žlički. Pripravite družinsko večerjo tako, da svojemu malčku pripovedujete zanimive zgodbe o kosih. Počakati morate, da bo dojenček zelo lačen, morda bo zainteresirani otrok posegel po koščku kraljice buče ali velikanske kumare.

Dober primer je nalezljiv

K sebi povabite družino z otrokom iste starosti, ki pa zna žvečiti in pogoltniti trdno hrano. Organizirajte majhno otroško pogostitev. Morda se bo dojenček z zgledom nekoga drugega veliko hitreje naučil narediti sam.

Prvi način prehranjevanja dojenčka je sesanje, z njegovo pomočjo se začne priprava mišičnega aparata čeljusti. Težava, kako otroka naučiti žvečiti, se običajno pojavi pri dveh letih, ko je že čas za uživanje goste hrane s skupne mize, dojenček pa je trmast in se strinja, da bo jedel samo pasirano hrano. Razlog za zavrnitev žvečenja hrane so zamujene faze v oblikovanju žvečilnega refleksa, ki bi morale običajno slediti. Idealno bi bilo, če bi se prvi treningi začeli ob istem času kot. Nato se bo do enega leta dojenček naučil sekljati hrano in bo lahko razširil svojo prehrano.

Žvečilni refleks otroka - kaj je to

Žvečilni refleks je proces grizenja, drobljenja, mletja hrane v ustni votlini. Zobje in zgornja čeljust pri tem igrajo pasivno vlogo. Za žvečenje hrane uporabljamo mišice spodnje čeljusti. Te mišice so zelo močne. Na primer, pri moških je pritisk molarjev od 30 do 90 kg.

Krčenje žvečilnih mišic zagotavlja refleksna pot. Ko hrana vstopi v usta, se okus, temperatura, taktilni receptorji razdražijo in pošiljajo impulze v možgane. Prilagoditev gibanja čeljusti, silo stiskanja izvaja centralni živčni sistem. Menijo, da je refleks, zahvaljujoč kateremu lahko žvečimo, zagotovljen v refleksnem središču podolgovate medule, najvišji žvečilni center pa se nahaja v skorji.

Za kakovostno mletje trdne hrane naredimo veliko medsebojno usklajenih gibov, od katerih so nekateri urejeni s pogojnimi refleksi. Kot veste, se ti refleksi ne pojavijo, če ni potrebe po njih. Se pravi, če otroka vedno hranite z naribano hrano, mu ne bo treba začeti žvečiti.

Če zdravemu dojenčku redno dajete koščke hrane, se jih bo zagotovo prej ali slej naučil žvečiti. Tudi najbolj trmasti otroci preidejo na prehrano za odrasle do največ 5 let. Zakaj bi torej otroka navajali na gosto hrano že v prvem letu življenja? Zakaj naj bi dojenček, star 1,5-2 let, po normah žvečil in požrl na enak način kot odrasel? Dejstvo je, da je proces žvečenja neposredno povezan z razvojem čeljusti in prebavnega sistema.

Če otroku več let dajete le sesekljano hrano, je njegov razvoj moten:

1. Ko otrok začne žvečiti hrano, se prekrvavitev njegovih dlesni poveča, kar pomeni, da rastejo zobje prejmejo več hrane, postanejo močnejši in bolj zdravi. Omejitev obremenitve čeljusti poslabša stanje zob, onemogoča nastanek pravilnega ugriza in lahko pripelje otroka v zobozdravniško ordinacijo.
2. Z rastjo otroka rastejo tudi njegovi prebavni organi. Za prebavo trdne hrane potrebujemo več sline in encimov. Obstaja tveganje, da bo pozen začetek žvečenja povzročil motnje v prebavnih procesih v odrasli dobi.
3. S pomočjo čeljustnih mišic lahko ne le žvečimo hrano, ampak tudi govorimo. Mletje hrane z zobmi, premikanje njenih kosov skozi usta s pomočjo jezika pripravi otroka na jasno izgovorjavo zvokov. Logopedske težave imajo praviloma tudi otroci, ki nočejo žvečiti hrane.

Kdaj naj otroci normalno žvečijo in požirajo?

Pri uvajanju dopolnilnih živil, skrbnem spremljanju hranilne vrednosti in otroškem meniju brez alergij, mnogi starši pozabijo na potrebo, da otroka naučijo žvečiti hrano in pogoltniti majhne koščke. Vsa živila zdrobimo z mešalnikom vsaj eno leto. Žvečilni refleks, ki ni podprt s praktičnimi vajami, v tem času postopoma zbledi.

Staršem, ki ne želijo zamuditi pomembnega trenutka razvoja novih veščin pri otroku in ga naučiti žvečiti hrano, bodo koristile informacije WHO:

Zakaj otrok ne žveči hrane

Po mnenju pediatrov je nezmožnost žvečenja zelo pogosta. Prej so otroku še pred pojavom sprednjih zob dali košček trdega jabolka ali sušilnik. Zdaj zobje začnejo rasti nekoliko prej, čas dopolnilnih živil pa se je, nasprotno, premaknil. Prvič dojenček dobi hrano, ko že ima par ali celo 4 zobke. Z njimi še vedno ni mogoče žvečiti hrane, ni pa več mogoče masirati dlesni s trdno hrano. Posledica tega je, da prvi refleksi niso fiksni in dojenček se začne učiti polnega žvečenja šele takrat, ko dobi polna usta zob.

Vzroki nezmožnosti žvečenja hrane:

1. Fiziologija: motnje v delovanju gastrointestinalnega trakta, težave v grlu in ustni votlini. Bolezni, ki lahko motijo ​​žvečenje, se odkrijejo pri zdravniških pregledih. Tudi če se vam otrok zdi popolnoma zdrav, se ne izogibajte rednim pregledom pri zdravnikih.
2. nevrološke motnje. Zanje so poleg pomanjkanja žvečenja značilni tudi drugi znaki, ki jih najdemo v zgodnjih fazah.
3. Nepripravljenost za soočanje s težavami, tako s strani otroka kot njegovih staršev. Mama potrebuje veliko vzdržljivosti in časa, da nadzoruje vnos trdne hrane, nato pa opere tako otroka kot vse okoli. Otroci pa zlahka manipulirajo s starši: če ste lahko muhasti in vam namesto nerazumljivih kosov dajo običajen pire krompir, zakaj se potem trudite? Če obstaja sum, da dojenček noče niti slišati o goltanju koščkov ali žvečenju zgolj zaradi lenobe, boste morali biti dosledni in celo strogi. Vendar pa je tudi nemogoče pretiravati, da ne bi pri otroku ustvarili strahu pred novo hrano.
4. Oster prehod iz pireja v koščke. Teoretično bi moral dojenček po enem letu uspešno žvečiti hrano, vendar ne pozabite, da se nove veščine oblikujejo postopoma. Velikega otroka bo treba učiti kot dojenčka: začenši z dodajanjem nekaj majhnih mehkih koščkov običajnemu pireju.
5. Ovira pri oblikovanju žvečilnih sposobnosti v otroštvu. Otroci od 5. meseca starosti nenehno nekaj dajejo v usta. Ne samo praskajo dlesni, v tem času se oblikuje sposobnost pritiskanja predmeta s čeljustjo, občutka in premikanja jezika. Če nenehno odstranjujete njegova peresa, ropotulje, ne dajajte ali grizalo iz otrokovih ust, se spretnosti ne bodo oblikovale.

Po mnenju pediatra in priljubljenega televizijskega voditelja Jevgenija Komarovskega je nezmožnost žvečenja hrane običajno pedagoška in ne fiziološka težava.

Kaj naj naredi mama

Morda najbolj racionalna priporočila, kako otroka naučiti žvečiti, daje Komarovsky: »Otroci ponavljajo svoje starše. Nemogoče je naučiti žvečiti, če otrok ne sme za družinsko mizo in ne sme gledati, kako odrasli jedo. Zelo dober način za obvladovanje žvečenja: otroka med kosilom postavimo k sebi, ekspresno premikamo njegove čeljusti in usmerimo njegovo pozornost na ta proces.

Naučiti trmastega otroka žvečiti pri 2 letih, če trmasto odriva hrano in se celo zaduši, lahko le občutek lakote. Ko bo dojenček res lačen, bo moral začeti osvajati novo zanj veščino žvečenja hrane. Seveda se trening začne z mehko hrano, kot so koščki kuhane zelenjave. Bolje je izbrati živila, ki jih je otrok že prej rad jedel v obliki kašic. Postopoma povečujte število in velikost kosov, dodajte več goste hrane.

Poleg nasvetov Komarovskega je tukaj nekaj priporočil logopedov, ki so neposredno zainteresirani za to, da lahko otrok, starejši od enega leta, žveči in pogoltne trdno hrano:

• vadba žvečilnih gibov je najučinkovitejša pri prej prepovedanih marmeladi, marshmallows ali marshmallows. Izbrati morate samo naravne izdelke brez barvil. Če otroku damo pogoj, da bo prejel sladkost, če jo bo žvečil, in pokazal, kako to storiti, bo poskusil z maščevanjem;
• lahko ugotovite, da je mešalnik pokvarjen ali izgubljen, zdaj pa bomo hrano sesekljali z vilicami. Morda bo otrok potreboval sočutje, samozavest, obljubo, da bo kupil nov mešalnik (nekoč kasneje). Ko je otrok začel jesti zdrobljeno hrano, postopoma zmanjšamo stopnjo njenega mletja;
• aktivno komunicirati z vrstniki in malo starejšimi otroki. Naj dojenček vidi, da ne morejo samo odrasli žvečiti trdne hrane. Skupna prehrana je odlična spodbuda za učenje.

Sodobna alternativa vrečki iz gaze, ki se uporablja za zavijanje sadja ali kruha, je grizalo. To je plastična mreža ali silikonski rezervoar z luknjami, v katere se namesti hrana. Za lažje držanje je grizalo opremljeno z obročem ali ročajem. Ta naprava vam omogoča, da otroka naučite žvečiti hrano brez nevarnosti zadušitve. Luknje so različnih velikosti, tako da lahko izberete pravo grizalo za otroka od 5 mesecev do enega leta.

Kako otroka naučiti žvečiti gosto hrano? To vprašanje skrbi vse starše. V tem primeru pride na pomoč lakota. On je tisti, ki kot močan dražljaj pomaga novorojenčku, da se prilagodi dojki. Učenje žvečenja je za otroka veliko težje. Da, in sam proces prehoda na trdno hrano včasih zapletejo starši dojenčka, ki v svoji prehrani uporabljajo samo pire hrano.

Kako poteka postopek spremembe prehrane?

Otroka ni treba siliti k žvečenju. Postopoma, v procesu dohranjevanja, je treba otrokovi prehrani dodajati gostejšo hrano, ki je ni dovolj samo pogoltniti. Takrat bo moral otrok začeti delati s čeljustmi, jezikom, ustnicami, oblikovati kepo hrane, nato jo premakniti do vratu in takrat mu bo pomagal sproženi požiralni refleks.

Mnoge matere skrbi, da ne najdejo odgovora na vprašanje, kako otroka naučiti žvečiti gosto hrano. To je utemeljena skrb. Ker je škodljivo dolgo časa hraniti otroka na pire krompirju in žitih. Prebava mora delovati v skladu z razvojem otroka in ne sme postati "lena" zaradi dejstva, da je v dnevni prehrani prisotna samo tekoča in mehka hrana. Encimi in želodčni sok se proizvajajo slabo, ker hrana praktično ni nasičena s slino. Če odraslemu dojenčku ponudite mehak obrok, se postopoma zmanjša dotok krvi v organe prebavnega sistema, kar vodi v oslabitev delovanja želodca. Tudi pomanjkanje treninga obraza lahko negativno vpliva na oblikovanje njegove oblike in ovala, najslabše pa je razvoj ugriza.

Kako naučiti otroka žvečiti?

Vsak dojenček ima svoj značaj, individualne odvisnosti od določene hrane. Poleg tega telo ljudi deluje drugače. Zato ni posebnih navodil, kako otroka naučiti žvečiti gosto hrano. To dejstvo je povezano z odsotnostjo njihove praktične potrebe, posameznih značilnosti organizma in značaja.

Najpogosteje je dojenček prelen za žvečenje samo zato, ker mu starši sami prikrajšajo celo najmanjšo priložnost, da poskusi. Kuhanje traja dolgo, segrevanje že pripravljenih kupljenih pirejev pa je nekaj minut, še posebej, ker jih otrok z užitkom poje in pridobi pravo težo. Toda v resnici ni nič težkega pri vprašanju, kako otroka naučiti, da sam žveči hrano. To je dokaj preprost postopek, potreben je le čas in ustvarjanje potrebnih pogojev. Običajno otroci brez težav prenašajo gosto hrano. Toda nekaterim je tudi po devetih mesecih težko kos zbitim posodam. Tak začasen pojav je najpogosteje posledica dejstva, da se dojenčki motijo, kar poškoduje dlesni med žvečenjem, kar povzroča bolečino.

Kdaj je najboljši čas, da otroka uvedete v novo prehrano?

Od približno osmih mesecev lahko otroku občasno ponudite rahlo stisnjene strdke kaše, majhne koščke sadja ali zelenjave, kruh, sušenje ali piškote. Pomembno je, da pravočasno preidemo na gostejšo prehrano, da se otrok nauči dela z ustnicami, jezikom in čeljustmi. Na splošno velja, da prej ko k prehrani dodamo goste obroke, tem bolje. Takoj ko se pri otroku pojavijo prvi zobki, tudi če so sekalci znak, da lahko začnete dodajati trdno hrano v njegovo prehrano.

Kako otroka naučiti hitreje žvečiti gosto hrano? Postopoma lahko otroka sedi za mizo za odrasle. To je eden najučinkovitejših načinov. Vsi dojenčki radi poskušajo trdno hrano, grabijo koščke zelenjave ali mesa s krožnikov za odrasle. Če otrok to počne z veseljem, mu lahko od osmih mesecev daste vermicelli, krompirjeve juhe ali parjene kotlete. Glavna stvar je skrbno spremljati, da se dojenček ne bi pomotoma zadušil.

Mnoge matere se ob prenosu dojenčka na trdno hrano pritožujejo, da sploh ničesar ne žveči.

Nekateri pravijo, da njihov otrok tega ne zmore, drugi, da zna, ampak preprosto noče in je len, tretje pa skrbi, da je dojenček zelo nemiren in ne more pokazati niti malo potrpljenja, da bi vse dobro prežvečil.

Kakor koli že, ta težava se lahko pojavi tudi pri otrocih, starih 4-5 let, in starejših.

Tu so glavni načini, kako otroka naučiti žvečiti trdno hrano.

Spretnost žvečenja se nanaša na sposobnost dojenčka, da samostojno zmelje trdno hrano v ustih in jo pogoltne. Menijo, da prej ko se ta veščina oblikuje, tem bolje.

Ko otroka začnejo srbeti dlesni in vse vleče v usta, poskuša ugrizniti in grizljati - to je obdobje za razvoj sposobnosti žvečenja.

Pomembno je, da starši ne zamudijo tega časa in še preden se pojavijo prvi zobki, dajo dojenčku grizala, sušenje, tako da se s pomočjo trdnih predmetov postopoma navadi na napor pri žvečenju, napenjanju. potrebne mišice.

Zakaj se pojavijo težave z žvečenjem?

Glavni razlogi, zakaj otrok ne žveči trdne hrane:

• Pozna uvedba dopolnilnih živil;

Toda dojenčka ni enostavno navaditi na trdno konsistenco hrane, traja precej časa, zato odlašanje z uvedbo dopolnilnih živil pogosto povzroči, da otrok ne želi žvečiti hrane, ki je postrežena v kosih.

• Dolgotrajna prevlada pire hrane v prehrani otroka;

Mnoge matere se bojijo, da se bo otrok zadušil ali ne bo mogel pogoltniti trdne hrane, zato ga dolgo časa hranijo s čisto ali popolnoma pire hrano, zlorabljajo pa tudi pire v pločevinkah (tako priročno je!).

• Redno hranjenje po steklenički namesto na žlico prav tako pogosto vodi v lenobo in težko zasvojenost s trdno hrano;
• Prekomerna aktivnost otroka. Fidgetu je težko dolgo sedeti na enem mestu in se osredotočiti na žvečenje hrane (za informacije o tem, kako najti pristop do aktivnih otrok, glejte članek Kolerični otrok >>>);
• Nepripravljenost staršev, da bi posvetili veliko časa hranjenju in poučevanju otrokovih veščin žvečenja;
• Močno hranjenje. Ko je otrok prisiljen jesti nekaj, česar ne želi, potem lahko zaradi pomanjkanja apetita poskuša hitreje pogoltniti hrano.

Zakaj je pomembno naučite svojega otroka žvečiti trdno hrano?

1. Dobro prežvečeno hrano telo bolje absorbira;
2. Bolje kot je hrana prežvečena in navlažena s slino, lažje poteka proces prebave;
3. Bolj skrbno kot dojenček žveči, bolje čuti okus hrane, kar ohranja njegovo zanimanje za hrano in oblikuje okusne preference;
4. Skupaj s sposobnostjo žvečenja otrok pridobi sposobnosti požiranja. Nauči se določiti, koliko hrane lahko poje naenkrat, in če je šlo kaj narobe, se znebi presežka;
5. Usposabljanje maksilofacialnih mišic prispeva k razvoju govora. Bolj kot dojenček žveči, bolje vpliva na izgovorjavo glasov in besed.

Kaj povzroča otrokovo nezmožnost žvečenja hrane?

• Proces prebave hrane je težaven, saj pride v telo premalo zdrobljena in navlažena s slino. Zaradi tega se encimi in želodčni sok ne proizvajajo v pravi količini;
• Obstaja oslabitev zob. Lahko postanejo bolj majavi in ​​prezgodaj izpadejo;
• Ni treninga mišic jezika, kar lahko privede do upočasnitve razvoja govora (ugotovite, kdaj otrok začne govoriti?>>>);
• Vztrajna navada uživanja popolnoma homogene hrane je utrjena, dojenček je prelen za žvečenje in zavrača trdne kose.

Načini, kako naučiti otroka žvečiti

1. Ko razmišljate o tem, kako otroka naučiti žvečiti in pogoltniti hrano, bodite najprej pozorni na svoje vedenje. Kakšen zgled dajete?

Ali hrano temeljito prežvečite ali jeste na teku? Da bi otroku privzgojili to veščino, je smiselno ponovno razmisliti o svojem odnosu do hrane.

Usedite se z njim za mizo in mu z osebnim zgledom pokažite, kako previdno morate žvečiti, počasi in brez polnih ust.

1. Z uvedbo dopolnilnih živil morate otroka postopoma navaditi na trdnejšo konsistenco hrane;

• Sprva se vsi obroki dajejo v obliki pire krompirja (pri 6-7 mesecih), lahko dodate drobtine hrane in nekaj mehkih kosov;
• Nato do 8-9 mesecev lahko hrano že gnetemo z žlico ali vilicami, vključujemo majhne poltrdne delce in mehke velike kose;
• Pri 11-12 mesecih otroku ponudite trdno hrano, ki jo izmenjujete (vendar ne mešajte v enem krožniku) s pire krompirjem. Tako lahko otroka že pri enem letu naučite dobro prežvečiti različno hrano.

Če želite otroka naučiti žvečiti koščke do enega leta, se ne zadušiti in jesti previdno, si oglejte shemo uvajanja dopolnilnih živil po shemi, predlagani v spletnem tečaju ABC dopolnilnih živil: varno uvajanje dopolnilnih živil dojenčkom >>>

1. Poskusite otroku ne pokazati svojega strahu, da se bo zadušil in ne bo mogel pogoltniti kosov hrane. Otroci občutijo naše razpoloženje in se lahko začnejo tudi bati in zavračajo hrano, ki je po njihovem mnenju »nevarna«.

Bodite previdni, ko otroka uvajate v gosto hrano, nikoli ga ne pustite samega s trdim kosom hrane.

1. Če se dojenček še vedno boji zadušitve in zavrača trde kose, enega od njih zavijte v gazo (ali dajte v grizalo) in pustite, da žveči;

Lahko je to rezina jabolka, hruške, kruha ali kakšne zelenjave. Tako se bo otrok postopoma navadil na trde kose in se jih nehal bati.

1. Masaža jezika bo pomagala premagati gag refleks in potiskanje hrane iz ust. To lahko storite s prtičkom ali posebno krtačo v prvih mesecih učenja žvečenja;
2. Poskusite spremeniti proces žvečenja hrane v vznemirljivo dejavnost;

• Na primer, izmislite si kakšno legendo, zakaj morate dobro prežvečiti vse, kar je na krožniku, ali organizirati tekmovanje, kdo bo dlje »delal z zobmi«: dojenček ali mati;
• Naj vsakič, ko otrok dobro opravi svoje delo in temeljito prežveči hrano, se mu bo trebušček zahvalil za pomoč pri prebavi hrane in iz nje dobil veliko vitaminov.

Seveda lahko pri 2 letih svojega otroka naučite žvečiti. A vseeno sta pri tem procesu pomembna skrb in doslednost.

Prej ko začnete posvečati čas navajanju otroka na žvečenje, bolj učinkovito in hitro bo obvladal to veščino. Otroci, stari 1,5-2 let, lahko dobijo dolge izdelke, ki jih je priročno držati in odgrizniti.

1. Naučite svojega otroka žvečiti hrano, ki jo ima rad. Tako mu bo bolj prijetno, če jih bo dolgo držal v ustih in temeljito žvečil;
2. Ne ponujajte prevelikih porcij, bolje je dodati hrano, če je otroku všeč in želi jesti več. Ne dajajte novega dela, dokler dojenček ne prežveči prejšnjega, ne mudi se mu;
3. Naredite artikulacijske vaje. Pomagal bo krepiti maksilofacialne mišice in razvoj govornega aparata.

Ne glede na to, kako težko se zdi proces učenja otroka žvečiti hrano, velika večina otrok to veščino uspešno obvlada. Z vašimi kompetentnimi in metodičnimi dejanji ga bo otrok zagotovo obvladal.

Ludmila Sharova, svetovalka za dopolnilna živila in korekcijo podhranjenosti pri otrocih.