Zakaj nosečnice kvarijo svoj značaj? Zunanje spremembe med nosečnostjo.

Žensko telo je med nosečnostjo podvrženo pomembnim spremembam, ki so potrebne za opravljanje ene pomembne naloge - nositev ploda in njegovo uspešno rojstvo. Med nosečnostjo so vsi telesni sistemi pod resnim stresom. Posledica tega je lahko poslabšanje obstoječih bolezni drugačne narave, njihovi zapleti. Da bi se izognili negativnim posledicam, se morate čim prej prijaviti pri zdravnikih predporodne klinike. V tem primeru bodo vse spremembe, ki se tako ali drugače pojavijo v telesu ženske, pod nadzorom in nadzorom strokovnjakov, kar pomeni, da bodo v primeru kakršnih koli zapletov pravočasno sprejete ustrezne odločitve.

organi reproduktivnega sistema

Reakcija telesa na rast in razvoj ploda pri vsaki ženski je individualna. Isti simptomi se kažejo pri vseh z različno intenzivnostjo. Vendar pa na splošno prestrukturiranje prizadene iste organe in tkiva pri vseh bodočih materah. Nosečnost najbolj vpliva na genitalije, predvsem na maternico.

Preden se oplojeno jajčece ukorenini v epitel, je ta organ majhen (7-8 cm) in tehta (do 50 g). Med nosečnostjo se redno povečuje in do konca tega obdobja doseže 30-35 cm višine in 1-1,2 kg teže. Volumen maternice se poveča skoraj 500-krat. Takšna rast postane mogoča zaradi dejstva, da placentni hormoni prispevajo k povečanju velikosti mišičnih vlaken. Poleg tega se pod vplivom istega dejavnika razširijo krvne žile, poveča pa se tudi njihovo število.

Prav tako veliko žensk občuti kontrakcije maternice, ki spominjajo na krčenje in postanejo bolj aktivne proti koncu nosečnosti. Ta simptom se imenuje Braxton Hicksove kontrakcije. Običajno se pojavijo po 29. tednu nosečnosti. Za telo to deluje kot nekakšen trening pred pravimi popadki.

Tudi nosečnost vpliva položaj maternice. Že do konca 3. meseca se ta organ ne prilega v medenico. Tik pred porodom maternica doseže območje hipohondrija. Pravilni položaj pomaga ohranjati raztegnjene vezi skozi celotno obdobje brejosti. Hkrati nekatere ženske občutijo značilne bolečine na straneh v trebuhu, zlasti pri spreminjanju položaja telesa. To je posledica napetosti ligamentov.

Tudi nosečnost vpliva intenzivnost dotoka krvi v genitalije. Postane močnejša, kar vodi do pojava krčnih žil na sramnih ustnicah in nožnici ter na nogah.

Povečanje telesne mase

Telo se med nosečnostjo odzove povečanje telesne mase. To je posledica rasti ploda in stalnih sprememb v telesu. V povprečju se nosečnica do konca nosečnosti zredi za 13 kg. Ta sprememba niha v območju od 8 do 18 kg. Če je pred nosečnostjo prišlo do pomanjkanja mase, potem v tem obdobju pride do povečanja telesne mase intenzivneje. Praviloma se v prvi polovici nosečnosti teža poveča za 4 kg, v preostalem pa za 8 kg. V povprečju ženska doda 30-40 gramov na teden.

srce

V obdobju brejosti je srčno-žilni sistem izpostavljen dodatnim obremenitvam. To je posledica dejstva, da se pojavi še en krog za krvni obtok - posteljica. Tudi sam plod potrebuje kisik, njegov razvoj zahteva oskrbo z dodatnimi snovmi in hormoni.

V posteljici nosečnice je pretok krvi zelo visok. V 60 sekundah tu preteče 0,5 litra krvi. Kardiovaskularni sistem in samo srce se zlahka obnovita. Raste v velikosti in povečan pretok krvi. Poveča se tudi njegov volumen v telesu nosečnice. To je potrebno, da se plodu zagotovijo potrebne snovi. Če pred nosečnostjo vsebuje približno 4 litre krvi, se v tem obdobju pojavi dodatnih 1,3-1,5 litra. Ta kriterij doseže svoj maksimum do 7. meseca nosečnosti.

Ker nosečnost pomembno vpliva na srčno-žilni sistem, se bodoče matere s srčnimi boleznimi lahko soočijo z zapleti. Praviloma se v takšnih primerih že v 27. tednu priporoča hospitalizacija v posebnih porodnišnicah.

Arterijski tlak

Če nosečnost poteka brez kakršnih koli odstopanj, potem v tem kazalniku praktično ni sprememb. Nasprotno, arterijski tlak se lahko stabilizira do sredine obdobja, če je bil pred tem povišan. To je posledica dejstva, da hormon progesteron, ki je prisoten v velikih količinah v telesu nosečnice, zmanjša tonus perifernih žil.

V redkih primerih proti koncu nosečnosti lahko začne krvni tlak naraščati. Če v zadnjem trimesečju doseže zelo visoke vrednosti, lahko to dejstvo kaže na pozno toksikozo. To stanje je zelo nevarno za žensko in plod ter zahteva nujni porod.

pljuča

Med nosečnostjo prestrukturiranje telesa vpliva tudi na dihala. Ženska potrebuje velike količine zraka, da se plod lahko znebi porabljenega kisika skozi posteljico. V zvezi s tem se poveča aktivnost pljuč.

Njihova zmogljivost se poveča zaradi širjenja bronhijev in prsnega koša. V tem primeru nosečnost vpliva na diafragmo, zaradi česar se dvigne, kar omejuje gibanje pljuč. Toda kljub temu ženska prejme pravo količino kisika. Frekvenca dihanja ostane enaka: 16-18 vdihov v 60 sekundah.

Če imate med nosečnostjo težko dihanje ali druge težave z dihanjem, se morate posvetovati z zdravnikom, saj to ni normalno.

Prebavila

Prebavni organi so prvi v telesu nosečnice, ki se odzovejo na zgodnjo toksikozo. To se pojavi v obrazcu slabost, včasih bruhanje zjutraj. Ti simptomi praviloma izginejo do 3-4 mesecev nosečnosti. V nekaterih primerih kasneje.

Prav tako ima telo med nosečnostjo nekaj težav z odstranjevanjem odpadnih snovi. Črevesni ton pod vplivom hormonov, ki jih proizvaja placenta, se zmanjša. Posledica tega je lahko pogosto zaprtje. Prav tako ni neobičajno, da obstaja zgaga. Te simptome povzroča dejstvo, da maternica, ki se med nosečnostjo razširi, potiska črevesje navzgor. Želodec je podvržen enakim spremembam položaja. Zaradi tega se pogosto zgodi, da se njegova vsebina vrže v požiralnik.

Ko se pojavijo takšni simptomi, zdravniki praviloma predpišejo dodatna sredstva, ki žensko razbremenijo nelagodja. Uporabljajo se antacidi, kot sta Rennie ali Maalox. Prav tako je priporočljivo jesti hrano 2 uri pred spanjem. Hkrati je med počitkom zaželeno, da je zgornji del telesa v rahlo dvignjenem položaju.

Kar zadeva jetra, nosečnost vpliva tudi na njihovo delovanje. Začne delovati bolj aktivno, da nevtralizira presnovne produkte bodoče matere in njenega otroka.

urinarni sistem

Med nosečnostjo telo doživi povečanje obremenitev skoraj vseh sistemov. Ledvice in mehur niso izjema. Nosečnost prisili prvega k bolj aktivnemu delovanju, da lahko telo odstrani odpadne produkte same ženske in razvijajočega se ploda. Hkrati je ton mehurja pod vplivom istega progesterona oslabljen.

To lahko vodi do stagnacija urina. Posledica tega so različni zapleti, kot npr poslabšanje pielonefritisa in povečano tveganje za hidronefrozo. Slednje postane posledica dejstva, da maternica, rahlo obrnjena v desno, otežuje odtok urina skozi desno ledvico. V tem primeru se njena medenica in čašice razširijo zaradi vse večje količine tekočine.

Običajno je reakcija telesa na nosečnost z vidika genitourinarnega sistema izražena v povečanju pogostosti želje po uriniranju. Nosečnica čez dan izloči povprečno 0,95-1,2 litra urina, ponoči pa okoli 400 ml.

sklepov

Nosečnost vpliva tudi na ta del ženskega telesa. V tem obdobju je nekaj ohlapnost sklepov predvsem v predelu medenice. Slednje pripomore k lažjemu prehodu novorojenčka med porodom.

V tem primeru se lahko medenični sklep tako zmehča, da pride do razhajanja sramnih kosti. Zaradi tega se pojavi bolečina in tako imenovana "račja" hoja. O takšnih simptomih je treba obvestiti zdravnika, da lahko sprejme ukrepe za lajšanje nelagodja.

Mlečne žleze

Med nosečnostjo se telo pripravlja ne le na prihajajoči porod, ampak tudi na nadaljnje obdobje laktacije. Zato prestrukturiranje vpliva na mlečne žleze. Število lobulov v njih se poveča med nosečnostjo, maščobo

Usnje

Spremembe med nosečnostjo vplivajo tudi na kožo. Mnoge ženske opazijo temnenje črte na trebuhu, ki poteka od pubisa do popka. Prav tako se lahko pod vplivom hormonov pojavijo pege in starostne pege.

Ker se trebuh med nosečnostjo močno poveča, se na koži pojavijo strije, ki jih običajno imenujemo strije. Pri dobri elastičnosti kože izginejo v nekaj mesecih po porodu, pri zmanjšani stopnji pa ostanejo vse življenje.

Okusne preference

Praviloma se s spreminjanjem preferenc telo med nosečnostjo odzove na zgodnjo toksikozo. Pogosto čudni okusi ostanejo do samega poroda, vendar obstajajo ženske, ki ne opazijo sprememb v svoji običajni prehrani.

Psihologija ženske

Poleg tega, da reakcija telesa na nosečnost povzroči prestrukturiranje vseh sistemov, vpliva tudi na psihično počutje ženske. Veliko v tej zadevi je odvisno od različnih dejavnikov:

• socialni;
• osebno;
• gospodarskih.

Pogosto ženske med nosečnostjo doživljajo različne strahove in komplekse, povezane z zdravjem otroka, lastnim videzom. V tem obdobju je podpora bližnjih, še posebej moža, zelo pomembna.

Z izrazito anksioznostjo in pogostimi depresivnimi stanji med nosečnostjo morate poiskati ustrezen nasvet pri specialistu.

Neverjetna dejstva

1. Imate čisto nov organ

Posteljica je edini prehodni organ v človeškem telesu. Začne nastajati, ko se oplojeno jajčece, ki je takrat večcelična blatocista, pritrdi na steno maternice približno teden dni po spočetju. Zunanja plast blatociste, imenovana trofoblast, se oblikuje v tisto, kar se kasneje imenuje placenta.

Ko je placenta oblikovana, je njena naloga zgraditi oviro med materinim in otrokovim krvnim tokom. Materine žile prenašajo hranila in kisik v intervilozno področje posteljice, od koder jih vzame plod. Zato vzame samo tisto, kar potrebuje.

Posteljica ima še eno manj znano vlogo začasnega organa. Ta 2,2 kilograma težak temno rdeč »disk« je tudi endokrini organ, torej izloča hormone. Ti hormoni, od humanega horionskega gonadotropina (hCG, na podlagi prisotnosti tega hormona delujejo testi nosečnosti) do estrogena in progesterona, so bistveni za ohranjanje nosečnosti in za pripravo mlečnih žlez na dojenje.

2. Kosti se "sprostijo"

Otrokova glava mora nekako priti ven. Na srečo »nosečniško telo« proizvaja hormon relaksin, ki sprošča hrustanec, ki drži skupaj kosti. Relaksin sprosti sramno simfizo, točko na sramni kosti tik pred mehurjem. Takšna sprostitev močno olajša porodni proces, vendar na žalost ne vpliva samo na kosti v medeničnem predelu. Med nosečnostjo je raven hormona relaksina v telesu ženske 10-krat višja od običajne in vpliva na vse kosti. Hormon je eden od razlogov, zakaj mnoge ženske med nosečnostjo občutijo bolečine v hrbtu in sklepih. Relaksin je kriv tudi za to, da se nekaterim ženskam med nosečnostjo poveča številka čevljev.

3. Spomin se poslabša

Čakaj, kaj sem naredil? Glede na študijo iz leta 2010, ki je pokazala, da so se ženske v drugem in tretjem trimesečju nosečnosti na testih prostorskega spomina izkazale slabše kot nenoseče ženske, "nosečniški možgani" niso mit. Po mnenju avtorice študije Diane Farrar je povsem možno, da so krive hormonske spremembe, za katere je znano, da so odgovorne za dramatična nihanja razpoloženja med nosečnostjo.

4. Morda vam bo slabo

Prvič, slaba novica: "jutranja šibkost" je napačna predstava. Nosečnica lahko čuti slabost in bruhanje kadarkoli v dnevu. Na srečo "stranski učinek" nosečnosti običajno izzveni do približno 12. tedna. Nihče ne ve točno, zakaj jutranja slabost prizadene skoraj polovico vseh nosečnic, toda študija iz leta 2008 je pokazala, da je slabost morda proces prilagajanja, ki varuje razvijajoči se zarodek.

Analiza je pokazala, da jutranjo slabost najpogosteje sprožijo močni vonji in okusi, kar kaže na to, da telo poskuša preprečiti uživanje potencialno škodljivih substanc. Najvišja pogostnost pojava oslabelosti sovpada s časom začetnega razvoja organov v zarodku, kar še enkrat potrjuje, da je telo v tem obdobju v visoki pripravljenosti.

5. Pogosta zgaga

Zgaga se pojavi zaradi pritiska, ki ga na prebavni sistem izvaja rastoča maternica. Običajno želodčno kislino zadrži ezofagealni sfinkter (mišica v diafragmi, ki se aktivira in zapre požiralnik, ko se trebušni tlak poveča). Toda med nosečnostjo hormon progesteron sprošča sfinkter. Medtem ko otrok raste, se pritisk na črevesje in želodec povečuje.

6. Mehur se "splošči"

Zagotovo ste že večkrat videli nosečnico, ki stoji v vrsti za stranišče, in verjetno veste, da imajo bodoče mamice pogosto potrebo na stranišče. Kakšen je razlog? Kriv je rastoči otrok, ker pritiska na mehur, sečnico in medenične mišice. Tovrsten pritisk ne pomeni le pogostega uriniranja, ampak je tudi vzrok za »puščanje« pri kašljanju, kihanju ali smehu.

7. Zdaj imate 50 odstotkov več krvi.

Nosečnost je težko delo za telo, ki zahteva več krvnih žil in krvi. Do 20. tedna nosečnosti telo vsebuje 50 odstotkov več krvi kot ob spočetju. Vendar pa vso dodatno kri pogosto spremljajo stranski učinki, kot so krčne žile, hemoroidi in "bleščeča" koža. Dodatna kri lahko povzroči tudi krvavitve iz nosu in zamašen nos zaradi otekanja sluznice.

8. Mravljinčenje rok

Ni vam treba biti strojepisec ali pianist, da bi vedeli, kaj je to, saj je nosečnost pogosto vzrok za sindrom karpalnega kanala. Ta stranski učinek, označen z otrplostjo ali mravljinčenjem, povzroči oteklina, ki jo občuti nosečnica. Odvečna tekočina (ki je odgovorna za 25 odstotkov nosečniške teže) se lahko zaradi gravitacije nabere v gležnjih ali zapestjih. Na zapestjih se »dotika« živcev, kar povzroča mravljinčenje.

Med nosečnostjo je žensko telo podvrženo pomembnim fiziološkim spremembam, ki zagotavljajo pravilen razvoj ploda, pripravijo telo na prihajajoči porod in dojenje. V tem težkem obdobju se obremenitev vseh organov in sistemov ženskega telesa znatno poveča, kar lahko privede do poslabšanja kroničnih bolezni in razvoja zapletov. Zato se morate čim prej prijaviti v predporodno kliniko, opraviti vse potrebne specialiste in opraviti teste. To vam bo omogočilo, da sprejmete ustrezne preventivne ukrepe in se pripravite na porod.

srce med nosečnostjo

Kardiovaskularni sistem med nosečnostjo opravlja bolj intenzivno delo, saj se v telesu pojavi dodaten placentni krog krvnega obtoka. Tu je pretok krvi tako velik, da vsako minuto skozi placento preteče 500 ml krvi. Srce zdrave ženske med nosečnostjo se zlahka prilagaja dodatnim obremenitvam: povečata se masa srčne mišice in srčni pretok krvi. Da bi zadovoljili naraščajoče potrebe ploda po hranilih, kisiku in gradbenih materialih, se količina krvi v materinem telesu začne povečevati in doseže največ do 7. meseca nosečnosti. Namesto 4000 ml krvi zdaj kroži po telesu 5300-5500 ml. Pri nosečnicah s srčnimi boleznimi lahko ta obremenitev povzroči zaplete; zato se jim v obdobju 27-28 tednov priporoča hospitalizacija v specializiranih porodnišnicah.

Spremembe krvnega tlaka med nosečnostjo

Krvni tlak med normalno nosečnostjo se praktično ne spremeni. Nasprotno, pri ženskah, ki imajo njegovo povečanje pred ali v zgodnjih fazah nosečnosti, se sredi nosečnosti običajno stabilizira in je v območju 100/60-130/85 mm Hg. To je posledica zmanjšanja tonusa perifernih krvnih žil pod delovanjem hormona progesterona.

V zadnjem trimesečju nosečnosti pa lahko krvni tlak naraste in doseže zelo visoke vrednosti. Visok krvni tlak (140/90 mm Hg in več) je eden od znakov pozne nosečniške toksikoze. To stanje je zelo nevarno in lahko zahteva nujno porod.

Pljuča med nosečnostjo

Zaradi povečane potrebe ženskega telesa po kisiku se med nosečnostjo poveča aktivnost pljuč. Kljub temu, da se z napredovanjem nosečnosti diafragma dvigne in omejuje dihalne gibe pljuč, se njihova zmogljivost povečuje. To je posledica širjenja prsnega koša, pa tudi zaradi širjenja bronhijev. Povečanje količine vdihanega zraka med nosečnostjo olajša odstranjevanje porabljenega kisika s strani ploda skozi posteljico. Frekvenca dihanja se ne spremeni, ostaja 16-18 krat na minuto, proti koncu nosečnosti se nekoliko poveča. Če se torej pojavi zasoplost ali druge težave z dihanjem, se mora nosečnica vsekakor posvetovati z zdravnikom.

Ledvice med nosečnostjo

Ledvice med nosečnostjo delujejo z velikim stresom, saj iz telesa odstranjujejo presnovne produkte same nosečnice in njenega rastočega ploda. Količina izločenega urina je odvisna od količine popite tekočine. Zdrava nosečnica izloči v povprečju 1200-1600 ml urina na dan, pri čemer se podnevi izloči 950-1200 ml urina, ostalo ponoči.

Pod vplivom hormona progesterona se tonus mehurja zmanjša, kar lahko privede do stagnacije urina. V teh pogojih se olajša vnos okužbe v sečila, zato pri nosečnicah pogosto pride do poslabšanja pielonefritisa. Na okužbo sečil kaže pojav levkocitov v urinskih testih - več kot 10-12 na vidno polje.

Poleg tega lahko noseča maternica, ki se rahlo obrne v desno, povzroči težave pri odtoku urina iz desne ledvice. V tem primeru se poveča tveganje za hidronefrozo, to je širjenje medenice in skodelic zaradi prekomernega kopičenja urina v njih.

Spremembe v prebavnih organih

V prvih 3 mesecih nosečnosti se pri mnogih ženskah pojavijo spremembe v prebavilih: slabost in pogosto bruhanje zjutraj (znaki zgodnje toksikoze), spremenijo se občutki okusa, pojavi se privlačnost do nenavadnih snovi (glina, kreda). Praviloma ti pojavi izginejo do 3-4 mesecev nosečnosti, včasih kasneje. Pod vplivom placentnih hormonov se črevesni tonus zmanjša, kar pogosto vodi do zaprtja. Črevo noseča maternica potiska navzgor, želodec je pomaknjen navzgor in stisnjen, del vsebine pa lahko vrže v požiralnik in povzroči zgago (zlasti v drugi polovici nosečnosti). V takih primerih je priporočljivo jemati antacide (na primer Maalox, Rennie), jesti 2 uri pred spanjem in se postaviti v posteljo z dvignjeno glavo.

Jetra med nosečnostjo deluje z večjo obremenitvijo, saj nevtralizira presnovne produkte same ženske in ploda.

Sklepi med nosečnostjo

Med nosečnostjo ženske občutijo rahlo ohlapnost sklepov. Sklepi medenice postanejo še posebej mobilni, kar olajša prehod ploda skozi njo med porodom. Včasih je mehčanje medeničnih sklepov tako izrazito, da pride do rahlega odstopanja sramnih kosti. Takrat ima nosečnica bolečine v maternici, "račjo" hojo. O tem je treba obvestiti zdravnika in prejeti ustrezna priporočila.

Spremembe dojk med nosečnostjo

Med nosečnostjo se mlečne žleze pripravijo na prihajajoče hranjenje. Povečajo število lobulov, maščobnega tkiva, izboljšajo krvni obtok. Mlečne žleze se povečajo, bradavice postanejo hrapave.

Spremembe na genitalijah med nosečnostjo

Največji spremembe med nosečnostjo pojavijo se v genitalijah in zadevajo predvsem maternico. Noseča maternica se nenehno povečuje, do konca nosečnosti njegova višina doseže 35 cm namesto 7-8 cm zunaj nosečnosti, teža se poveča na 1000-1200 g (brez ploda) namesto 50-100 g. Obseg maternične votline se do konca nosečnosti poveča za približno 500 enkrat. Sprememba velikosti maternice nastane zaradi povečanja velikosti mišičnih vlaken pod vplivom placentnih hormonov. Krvne žile se razširijo, njihovo število se poveča, zdi se, da prepletajo maternico. Opažajo se nepravilne kontrakcije maternice, ki proti koncu nosečnosti postanejo bolj aktivne in jih občutimo kot »stisk«. Ti tako imenovani Braxton Hicksovi popadki, ki so normalni od 30. tedna nosečnosti, veljajo za trening pred pravimi popadki pri porodu.

Položaj maternice se spreminja glede na njeno velikost. Do konca 3. meseca nosečnosti preseže medenico, bližje rojstvu pa doseže hipohondrij. Maternico držijo v položaju vezi, ki se med nosečnostjo zgostijo in raztegnejo. Bolečina, ki se pojavi na straneh trebuha, zlasti med spremembo položaja telesa, je pogosto posledica napetosti v ligamentih. Poveča se prekrvavitev zunanjih spolnih organov, lahko se pojavijo krčne žile v nožnici in na sramnih ustnicah (enake krčne žile se lahko pojavijo tudi na spodnjih okončinah in v danki).

Povečanje telesne teže med nosečnostjo

Rast ploda in fiziološke spremembe v telesu nosečnice vplivajo na njeno telesno težo. Pri zdravi ženski se telesna teža do konca nosečnosti poveča v povprečju za 12 kg z nihanji od 8 do 18 kg. Običajno se v prvi polovici nosečnosti poveča za 4 kg, v drugi polovici - 2-krat več. Tedensko povečanje telesne mase do 20 tednov je približno 300 + 30 g, od 21 do 30 tednov - 330 + 40 g in po 30 tednih pred porodom - 340 + 30 g Pri ženskah s premajhno telesno težo pred nosečnostjo je lahko tedensko povečanje telesne mase še večje. .

Psihologija ženske

Poleg fizioloških sprememb v telesu se spremeni tudi duševno stanje nosečnice.

Na odnos ženske do nosečnosti in poroda vplivajo različni dejavniki, med njimi socialni, moralno-etični, ekonomski itd., pa tudi osebnostne značilnosti nosečnice same.

V prvi polovici nosečnosti je večina žensk bolj zaskrbljena za lastno zdravje, v drugi polovici, še posebej po pojavu plodovih gibov, pa so vse misli in skrbi bodoče mamice usmerjene v dobro počutje ploda. Ženska lahko otroka nagovarja z ljubečimi besedami, fantazira in mu daje individualne značilnosti. Poleg tega se mnoge ženske zavoljo prihajajočega materinstva namenoma odrečejo nekaterim navezanostim in navadam.

Tudi nosečnice imajo lahko različne strahove in strahove. V tem obdobju je ženska lahko zaskrbljena zaradi sprememb v videzu, izgube privlačnosti, odnosov z možem. Bližnji sorodniki (zlasti mož) bi morali postati zanesljiva podpora nosečnici in poskušati ženski zagotoviti psihološko udobje. Pri hudi anksioznosti, depresivnem stanju nosečnice je priporočljivo poiskati nasvet pri specialistu.

Težko je ne opaziti, da se ženska, ki čaka na rojstvo dediča, spreminja. Vendar te spremembe niso samo zunanje. Kaj se dogaja v telesu? Kako se posamezni organi in sistemi ženske odzovejo na rojstvo novega življenja? Je obremenitev prevelika? Pogovorimo se zdaj o tem.

"Test moči" in pridobivanje teže

Od prvih dni plod potrebuje kisik in hranila. Materino telo se samo začne postopoma pripravljati na porod in dojenje dojenčka. Nove naloge vplivajo na skoraj celotno telo matere: struktura organov med nosečnostjo se nekoliko spremeni, njihova funkcionalnost pa se razširi. Te spremembe je programirala narava, vendar zaradi tega niso manj otipljive. Obremenitev materinega telesa se znatno poveča in postane nekakšen "preizkus moči". Tisti organi, ki so prej delovali na meji normale, lahko odpovejo. S pravočasno podporo materinemu telesu dobimo določeno mejo varnosti za plod.

Med nosečnostjo se ne spremeni le lokacija organov, ampak tudi telesna teža, povečanje za 10-12 kg za vseh 9 mesecev velja za normo. Vendar je treba upoštevati tudi začetne kazalnike, najprej ITM - indeks telesne mase, to je harmonično razmerje med težo in višino.

Prsi in genitalije med nosečnostjo

Najbolj izrazite spremembe so opažene v sistemu spolnih organov bodoče matere. Spolni organi se med nosečnostjo spreminjajo glede na rast zarodka. Najprej je to opazno na primeru maternice, ki ne le nenehno narašča, ampak tudi spreminja svojo obliko iz hruškaste v prvih tednih v zaobljeno in nato jajčasto. Sluz se nabira v materničnem vratu in ni naključje: pozneje bo otroku pomagala pri lažjem premikanju skozi porodni kanal. Spreminja se tudi žilni sistem maternice, ki se napolni z novimi velikimi krvnimi žilami, kar bistveno izboljša proces oskrbe posteljice s hranili in kisikom. Jajčniki se povečajo in spremenijo položaj.

Spremembe v mlečnih žlezah so odgovor na potrebo po pripravi na prihodnjo laktacijo. Pojavijo se vzporedno s hormonskimi spremembami, kar vodi do povečane proizvodnje tako pomembnih hormonov, kot so progesteron, prolaktin in estrogen. Do konca obdobja začne mlečna žleza proizvajati kolostrum.

Skelet in mišični sistem

Med nosečnostjo se ne obnovijo samo notranji organi. Na skeletni sistem nosečnice vpliva povečanje koncentracije relaksina in progesterona v krvi, ti hormoni pa prispevajo k procesu izpiranja kalcija. Ta mikroelement ni samo vzet iz materinega okostja, kalcij se uporablja za tvorbo kostnega tkiva ploda. V tem primeru pride do druge fiziološke reakcije: medenične kosti in njihovi sklepi postanejo bolj elastični, kar prispeva k netravmatskemu napredovanju otroka skozi porodni kanal. Nevarnost je izpiranje kalcija iz hrbtenice in kosti stopala. Da bi se izognili ravnim stopalom, je pomembno izbrati prave čevlje: z nizkimi petami, s podporo za lok. In nošenje povoja in posebne gimnastike bo pomagalo hrbtenici.

Srčno-žilni sistem

V obdobju rojevanja otroka se volumen krvi v žilah ženske znatno poveča: za en in pol litra. Skladno s tem se poveča tudi intenzivnost srčno-žilnega sistema. Pulz postane hitrejši, krčenje srca je prisiljeno vrči več krvi v aorto. Venski sistem je v tem obdobju najbolj ranljiv. Krčne žile postanejo pogost zaplet, ne samo zaradi naraščajoče obremenitve spodnjih okončin.

Pomembno vlogo igra deformacija spodnje vene cave, ki je odgovorna za zbiranje krvi iz maternice, medeničnih organov in nog. Ta posoda se nahaja desno od hrbtenice in ko ženska spi na hrbtu, je stisnjena. Večja kot je telesna teža, močnejša je motnja krvnega obtoka v zgoraj naštetih organih. Zato bodočim mamicam odsvetujemo spanje v ležečem položaju, ampak uporaba blazine pod nogami prispeva k prostejšemu pretoku krvi. Poleg tega povečanje mase eritrocitov nekoliko zaostaja za skupnim povečanjem volumna krvi, medtem ko se viskoznost krvi zmanjša. Za izboljšanje sestave krvi materam predpisujejo dodatke železa.

Dihalni, prebavni in drugi sistemi

Za razvoj ploda je potrebna vedno več kisika, zato se količina zraka, ki ga ženska vdihne, povečuje. Dihanje se pospeši, vendar to ni kritično za materin organizem, saj progesteron sprošča gladke mišice bronhialnih sten, zaradi česar se dihalne poti razširijo.

Lokacija organov se med nosečnostjo nekoliko spremeni zaradi pritiska ploda na trebušno votlino. A to ni edini razlog za nenehne spremembe. Progesteron, ki zmanjša raven črevesne gibljivosti, resno vpliva na prebavne organe. Vzporedno začnejo žleze izločati več sline, koncentracija klorovodikove kisline pa se zmanjša. To se kaže v pojavu zgage in nagnjenosti k zaprtju. Nekatere motnje se pojavijo tudi v delovanju žolčnika, mehurja, ledvic, vendar so tudi začasne.