Solarij, kako se pravilno sončiti, tip kože, čas seje, izbira solarija, kontraindikacije. Solarij in zasvojenost

Zdravo!

V članku vam bomo povedali, kako se sončiti v navpičnem solariju. Podrobno bomo razpravljali o pozitivnih vidikih takega postopka in o tem, kakšno je stanje kože po sejah. Da po posegih ne boste občutili nelagodja, bomo razpravljali o osnovnih pravilih obnašanja v kabini. Delili bomo tudi nasvete, kakšno pozo zavzeti v boksu, da bo enoten in lep.

Prednosti umetnega sončenja:

1. Vertikalni solarij spodbuja nastajanje vitamina D v epiteliju, pomaga krepiti kostno in mišično tkivo.
2. Strokovnjaki pravijo, da takšne seje pomagajo v boju proti aknam in.
3. Ultravijolično sevanje nevtralizira mikroorganizme, ki povzročajo gripo in bolezni dihal.
4. Delovanje žarnic se segreje v skladu z določenimi parametri, zato so vsa tveganja opeklin minimalizirana v primerjavi s sončnimi žarki.
5. Sončne opekline vplivajo na proizvodnjo hormona endorfina, ki sodeluje pri boju proti depresiji in stresu. Zaradi tega v hladni sezoni obiščite solarije.
6. Ten kože po salonskih tretmajih je veliko boljši, bolj intenziven in enakomeren po celem telesu kot po sončenju.

Kljub velikemu številu pozitivnih vidikov tega postopka obstajajo tudi negativne nianse:

1. Ultravijolični žarki izzovejo prezgodnje staranje, izsušijo povrhnjico.
2. Lahko dobite opekline, če zanemarite osnovna pravila za obisk navpične škatle in ne uporabljate posebne kozmetike pred in po postopkih.
3. Solarij je lahko glavni vzrok za poslabšanje raka.
4. Takšna porjavelost naredi zgornjo plast kože precej hrapavo, kar lahko postane.

Osnovna pravila za sončenje v vertikalnem solariju

• kako se prvič sončiti v solariju? Najprej obiščite zdravnika, če jemljete močna zdravila. Lahko spodbudijo razvoj alergij.
• za enakomerno in dolgotrajno porjavelost v studiu uporabite posebne kozmetične kreme. Uporabite jih pred in po seji. Obvezna zahteva: izberite izdelek glede na vaš tip kože;
• pojdite skozi postopek brez ličil in brez dodatkov (prstani, uhani, zapestnice, verižice in drugo);
• strogo je prepovedano obiskati solarij pred in po načrtovanih kozmetičnih postopkih - pilingu, mehanski ali mezoterapiji;
• Pred odhodom v studio se prepričajte, da je koža navlažena. Če želite to narediti, dan prej ne uporabljajte navadnega mila in alkalnih izdelkov.
• pred postopkom ne morete iti v savno ali kopel;
• da bi bila porjavitev koristna in da bi se izognili neželenim posledicam, uporabite posebna očala, nalepke na bradavicah in klobuk;
• redno obiskujte solarij - 2-3 krat na teden;
• Ne izvajajte ultravijoličnih kopeli vsak dan. Dermatologi pravijo, da naj bo naslednji poseg čez 48 ur. V tem času si povrhnjica opomore od nastalega stresa, vodno ravnovesje v celicah se normalizira in nastaja polnopravni vitamin D;
• če ste že dosegli želeni rezultat, se vzdržite obiska solarija 2-3 tedne. Zdaj morate le še vzdrževati tonus kože. Če želite to narediti, obiščite studio le 2-krat v 10 dneh.

V kakšnem položaju morate stati v solariju?

Stanje vaše porjavelosti bo odvisno od tega, ali se znate pravilno porjaveti v solariju. Da bo senca enakomerna po celem telesu in porjavela tudi tista področja, ki se težko odzivajo na ultravijolično sevanje, uporabite naše nasvete:

1. Ko ste že v škatli, dvignite roke ali zgrabite posebne vezi. Porjavela bo torej tudi notranja stran rok.
2. Noge se ne smejo dotikati. V tem položaju bo sevanje svetilk doseglo težko dostopno notranjo stran stegen.
3. Da ne bi imeli močnega kontrasta med zgornjim in spodnjim delom telesa, pojdite skozi postopek v kabinah, opremljenih z zrcalnim podom. Potem noge ne bodo lahke.

• Lepotice z bledo kožo, veliko pegami in madeži, z modrimi očmi, z blond ali rdečimi lasmi naj ostanejo v solariju minimalen čas (3 minute), sicer se opeklinam ni mogoče izogniti. Nastavitve moči UV žarnic naj bodo nastavljene na nizke vrednosti. Ne pozabite uporabljati kreme za sončenje z najvišjim zaščitnim faktorjem.
• Če imate svetlo kožo, temne lase, potem si lahko privoščite namakanje v solariju 5 minut pri povprečni moči sevanja. Bodite prepričani, da uporabite posebne zaščitne kreme.
• Dekleta z olivno kožo, rjavimi očmi, rjavimi lasmi se drzno sončijo 10 minut. Pri prvih sejah pripravite kožo, zato nastavitve boksa nastavite na srednje vrednosti, šele nato na maksimalne.
• Za osebe s temno kožo naredite UV kopeli z največjo močjo 20 minut.
• S seboj v kabino vedno vzemite papirnate brisače za enkratno uporabo in jih položite pod noge. Poskrbeli boste za lastno higieno in preprečili razvoj glivic.
• Za porjavitev v solariju lahko uporabite tudi bronzer. Pomaga pospešiti proces in bronast ten kože traja dlje.
• Ne uporabljajte solarija, če imate menstruacijo. To lahko povzroči pigmentacijo kože ali na splošno ne bo prineslo nobenega rezultata.

Zaključek

Zapomniti si je treba:

• Preden začnete s prvimi sejami, morate ugotoviti, kako se pravilno sončiti v navpičnem solariju, da boste dosegli želeni učinek.
• V boksu lahko ostanete brez spodnjega perila, samo zaščitite svojo občutljivo kožo. Priskrbite si posebne nalepke za bradavičke, predel bikinija pa pokrijte s posebnimi blazinicami.
• Telo po posegu potrebuje intenzivno hidracijo. Zato vnaprej kupite pravo kremo za vaš tip kože.

Se vidimo v naslednjem članku!

Zahvaljujoč solariju lahko oseba dobi čudovito bronasto porjavelost ne glede na letni čas. Danes se takojšnje porjavitve ne poslužujejo le zvezdniki, ampak tudi običajni ljudje, saj je vertikalni solarij koristen za telo. Vendar pa pred začetkom tega postopka preberite pravila sončenja v solariju.

Zahteve za profesionalni solarij

Pri izbiri solarija bodite pozorni na naslednje značilnosti:

1. Biti mora v prezračevanem in prostornem prostoru.
2. Površina prostora skupaj s solarijem ne sme biti manjša od 5 kvadratnih metrov.
3. V sobi ne sme biti visoka vlažnost.
4. Temperatura zraka v prostoru ne sme biti višja od 25 stopinj.
5. Žarnice je treba zamenjati po 400-500 urah uporabe.

V vertikalnem solariju so močne ultravijolične svetilke. To pomeni, da ima visoko intenzivnost sevanja, pa tudi verjetnost opeklin. Če želite preprečiti te težave, upoštevajte te smernice:

• pred obiskom solarija se posvetujte z zdravnikom;
• dan pred sejo negujte kožo s kremo za sončenje, v samem solariju pa odstranite kontaktne leče in nakit;
• sončite se v spodnjem perilu ali pokrijte bradavice z blazinico za enkratno uporabo;
• nadenite sončna očala;
• po končanem postopku dobro navlažite kožo - to bo pomagalo preprečiti suhost.

V primeru hormonskih nihanj je priporočljivo odložiti obisk solarija., tudi med menstrualnim ciklom. V nasprotnem primeru bo koža neenakomerno porjavela ali sploh ne bo pigmentirana, tudi po dolgi seji.

Še nekaj nasvetov. Pred vstopom v navpično bučko položite brisačo na tla. To bo pomagalo preprečiti takšno težavo, kot so glivice na nohtih. Če so na telesu tetovaže, jih prekrijte, da pigment ne zbledi.

Trajanje porjavelosti se določi individualno, ob upoštevanju vrste in barve kože ter njene občutljivosti na ultravijolično sevanje. Tukaj so osnovna pravila:

Po tečaju sončenja in enakomerni porjavelosti ponovite postopek po 7 dneh, da ohranite tonus kože. Vendar je to relativna pravilnost in jo lahko uravnava strokovnjak za solarij.

• pospeševalnik tvorbe melanina prispeva k lepi porjavelosti;
• zahvaljujoč fiksativom se ohrani ton kože;
• S pomočjo krem ​​z bronzerji lahko dobite porjavelost želene globine.

Tisti, ki imajo drugi in tretji tip kože, je priporočljivo začeti s pospeševalci. Tako se bo koža naučila proizvajati potrebno količino melanina. Po nekaj sejah lahko preklopite na sredstva za izboljšanje porjavelosti, da dosežete želeni ton kože.

Kozmetika z bronzerjem je praviloma temne barve, kar se opazi v tubi. Ne pozabite, da temnejša kot je barva kreme, večja je koncentracija barvnih pigmentov v njej. To pomeni, da lahko z njihovo uporabo dobite najtemnejšo porjavelost, ki pa jo je mogoče zlahka sprati.

Med prednostmi bronzer krem ​​pred samoporjavitvenimi velja izpostaviti dejstvo, da ne puščajo madežev na koži, poleg tega pa se enakomerno izpirajo.

Krema brez bronzerjev je najpogosteje bela. Z njim zlahka dosežete naravno porjavelost. Poleg tega se ne izpere in po njem na oblačilih ni madežev. To zdravilo je idealno za alergike in tiste z občutljivo kožo.

Ločeno je treba povedati o obrazu - zaščititi ga je treba s posebnimi kremami, ki preprečujejo nastanek gub. Proizvajalci kozmetike ponujajo različne kreme za obraz. Nekateri izdelki imajo protivnetne lastnosti, zato kožo ne le ščitijo, temveč tudi zdravijo.

Včasih lahko kozmetiko, namenjeno tistim, ki obiskujejo solarij, nadomestimo z rastlinskimi olji. Ta možnost je sprejemljiva za ljudi z alergijami.

Od naravnih vlažilcev je priporočljiva uporaba oljčnega olja ali avokadovega olja. Po želji jih lahko kombiniramo med seboj. Glavna stvar - ne pozabite, da je uporaba etrov z močnimi vonjavami nezaželena. Olja nanesite neposredno pred takšnimi postopki. Nanesite jih v tankem sloju po vsem telesu.

Izogibajte se uporabi mineralnih olj, kot je Jonson's Baby, za vlaženje suhe kože. Zaradi tega se pore zamašijo in nastane zrakotesen film, ki povzroči toplotne opekline.

Vertikalne naprave so zaradi svojih edinstvenih lastnosti delovanja že dolgo izpodrinile horizontalne solarije. Glavne prednosti vertikalnih struktur:

1. Človek nima stika s stenami in s higienskega vidika je to ena od pomembnih prednosti.
2. V vertikalnih solarijih dobimo enotno porjavelost, saj je celotno telo prekrito z ultravijoličnimi žarki. Mnogi sodobni modeli takšnih kabin so prostorni, tako da stranke, ki trpijo zaradi klavstrofobije, ne bodo občutile nelagodja.
3. Vertikalni solarij se zaradi svoje zmogljive opreme veliko hitreje spopade s tem, da koži da lepo senco.
4. Strankam so na voljo udobni pogoji, vključno z glasbo, pod katero se lahko premikate in razveselite. Poleg tega se zahvaljujoč aktivnim gibom porjavelost ohrani tudi na težko dostopnih mestih.

Vendar pa ima tak solarij tudi slabosti.- torej je osončenje v vertikalni kabini dražje kot v horizontalni.

Ta možnost velja za škodljivo zaradi močnega ultravijoličnega sevanja. Poleg tega se ljudje s svetlo poltjo zlahka pregrejejo in opečejo.

Druga pomanjkljivost je močna napetost telesa, saj je za tiste, ki ne trpijo zaradi klavstrofobije, bolj priročno, da se sprostijo v vodoravnem položaju.

Že sredi sedemdesetih let prejšnjega stoletja, ko je bil ustvarjen prvi ultravijolični vir za zdravljenje bolezni dihal, so se priporočila za uporabo takšnega obsevanja močno razširila.

Posebej koristen je obisk vertikalnega solarija pozimi., saj pomaga krepiti obrambo telesa in povečati odpornost proti prehladu. Pred potovanjem na jug bodo takšni postopki dober pripravljalni ukrep za zaščito kože pred izpostavljenostjo sončni svetlobi.

Ultravijolično ima pozitiven učinek med depresijo, ki jo spremlja zaspanost in povečan apetit. Razlog za ta učinek je zmanjšanje izločanja melatonina, ki je glavni povzročitelj modrice. Tudi takšni postopki bodo koristni za bolnike z dermatitisom in ekcemom.

Vertikalni turbo solarij je prepovedan v naslednjih primerih:

Možne težave in nevarnosti

Če ne upoštevate varnostnih pravil, lahko naletite na naslednje težave:

Porjavelost lahko shranite s pravilno prehrano - v svojo prehrano vključite več vitaminov - A in C. Med koristnimi lastnostmi teh vitaminov je treba izpostaviti sposobnost zmanjšanja škodljivih učinkov udarnih odmerkov ultravijoličnega sevanja in pospeševanja absorpcijo selena.

V prehrano vključite tudi betakaroten, ki spodbuja tvorbo melanina. Provitamin "A" je eden najmočnejših naravnih aktivatorjev in fiksativov porjavitve.

Veliko vitamina C vsebuje sveža zelenjava in sadje: jagode, paprika, paradižnik. Vitamin A najdemo v marelicah, mleku, špinači. Tudi ta snov vsebuje korenje, sir, maslo. Ne pozabite, da se vitamin A najbolje absorbira z maščobami.

Da bi ohranili porjavelost, dodajte v prehrano več rumene in rdeče zelenjave. Koristno bo vključiti tudi listno solato.

Veliko ljudi, ki se radi sončijo, pripisuje koristne lastnosti mareličnega soka za posvetlitev porjavelosti. Toda ne pijte tega soka s fanatizmom, saj lahko takšna prehrana povzroči rumenkasto porjavelost. Poleg tega lahko zaradi nezmerne uporabe sokov porjavelost pridobi "leopard" odtenek. Zato je bolje, da ne pijete več kot en kozarec.

Pri sončnih opeklinah je koristen vitamin E, ki ga v velikih količinah najdemo v koruznem olju. Najdemo ga tudi v lešnikih in mandljih. Ljubitelji sonca potrebujejo tudi selen, ki ga najdemo v morski hrani in ribah.

Torej je lahko obisk solarija koristen, če upoštevate nasvete v tem članku in upoštevate ukrep. Potem bo čudovita bronasta porjavelost navdušila svojo lastnico.

V starih časih je temna koža odlikovala ljudi z nizkim materialnim bogastvom. Njen temen odtenek je bil pridobljen na poljih, nasadih. Mlade dame plemenitega rodu so vedno ostajale blede in se namerno izogibale soncu. A časi se hitro spreminjajo, z njimi se spreminjajo šege in okusi...

Danes zlato-bronasta barva kože kaže na visoko počutje, kar omogoča, ne glede na letni čas, sprostitev v toplih deželah in seveda obisk solarija.

Seveda je solarij na voljo vsem. Toda razprava o vprašanju lažne porjavelosti se ne ustavi: ali je škodljiva ali koristna? Če je koristno, potem Če je škodljivo, potem s čim? Poleg tega so zdravniki začeli oglašati alarm glede možnih posledic sončnih opeklin.

Kako izbrati solarij

Umetna porjavitev je dokaj priljubljena storitev, ki jo ponujajo skoraj vsi kozmetični saloni. Zato se ob vprašanju, kako se sončiti v solariju, postavlja enako pomembno vprašanje - kako izbrati pravi solarij?

Prva stvar, na katero morate biti pozorni, je stanje svetilk. Pogosto je vidna tudi s prostim očesom. Če so svetilke navzven v redu, je vredno pogledati tehnični list. Svetilke je treba zamenjati takoj po razvitem standardu, navedenem v podatkovnem listu. Ne pozabite, vaša varnost je odvisna od tega.

Naslednji dejavnik, ki ga ne smemo zanemariti, je uporabnost opreme. Časovnik mora delovati brezhibno, naprava mora biti enostavna za odpiranje od znotraj.

Pomemben element je zaščitni komplet. Lahko je vključeno v ceno storitev ali prodano ločeno. V vsakem primeru so očala obvezna.

Sodobni solariji so navpični (redkejši), vodoravni in sedeči. Težko je določiti, kateri je boljši. Izbira je odvisna izključno od osebnih preferenc in značilnosti telesa. Vendar pa je med njimi nekaj razlik.

Horizontalni solarij

Takšni solariji veljajo za klasiko. Vendar pa imajo dve pomembni pomanjkljivosti. Praviloma je v horizontalnih solarijih porjavelost neenakomerna. Mesta stika telesa s prevleko postelje včasih ostanejo svetla. Druga pomanjkljivost je izolacija prostora, ki je za nekatere ljudi precej težka preizkušnja.

Prednosti vključujejo možnost popolne sprostitve med posegom. Hkrati je tveganje opeklin minimalno, saj se za horizontalne solarije uporabljajo svetilke z nizko močjo.

Vertikalni solarij

Vertikalni solarij je postal zelo priljubljen. Kako se sončiti v njem? Da, v vsakem udobnem položaju lahko celo plešete. Porjavelost se položi enakomerno, brez napak. Ti modeli so praviloma opremljeni z dodatnimi funkcijami, ki vam omogočajo, da se sončite z največjim udobjem - stereo sistemi, udobni ročaji, hladilni sistemi. Vertikalni solariji uporabljajo močne svetilke, zato je čas sončenja jasno omejen. Opozoriti je treba na higieno te vrste, saj je stik s kožo popolnoma izključen.

Pomanjkljivost takih modelov je verjetnost opeklin. Toda ob upoštevanju vseh varnostnih pravil je to popolnoma izključeno.

Sedeči solarij

To je najmanj pogosta vrsta. Namenjen je porjavitvi posameznih delov telesa. Na primer obraz, dekolte, roke. Takšen solarij vam omogoča, da dobite porjavelost v najkrajšem možnem času.

Svetilke v sedečih solarijih so zelo močne, zato so pogoste seje kontraindicirane. V nasprotnem primeru se bo koža prezgodaj postarala.

Prednosti solarija

Pogosto obstajajo nasprotujoča si mnenja o tem, ali se je mogoče sončiti v solariju. Možno je in potrebno. Nekateri sploh ne sumijo, da solarij ni le priložnost za kakovostno porjavelost, ampak tudi velik vir zdravja. To postane še posebej pomembno za prebivalce hladnih držav. Navsezadnje je zanje to priložnost, da nadomestijo pomanjkanje potrebne sončne svetlobe. Treba je opozoriti, da ne glede na to, kako uporaben je solarij, je treba upoštevati kontraindikacije za njegov obisk (opisane so spodaj).

Glavni pozitivni učinki obiska solarija:

• spodbujanje proizvodnje vitamina D v telesu, kar vpliva na uporabnost absorpcije fosforja in kalcija;
• izboljšanje vseh presnovnih procesov, krvnega obtoka in endokrinega delovanja;
• povečana imuniteta, kar pomeni pomoč telesu v boju proti prehladu;
• blagodejno vpliva na kožne bolezni (luskavica, akne, ekcemi);
• spodbujanje zdravljenja bolezni srca in ožilja (ishemija, vegetovaskularna distonija, hipotenzija);
• povečanje sposobnosti telesa za boj proti boleznim dihalnega sistema (rinitis, bronhitis);
• ogrevanje mišično-skeletnega sistema;
• odlična priprava kože na poletno aktivnost sonca.

Kontraindikacije

Tudi če ste v odličnem zdravju, se pred obiskom solarija vsekakor posvetujte s svojim zdravnikom. Kontraindikacije ne veljajo le za bolezni. Jemanja določenih zdravil (kontracepcijska sredstva, antibiotiki, antidepresivi) ne moremo kombinirati z umetnim sončenjem. Ni priporočljivo kombinirati obiska solarija z drugimi kozmetičnimi postopki - pilingom, čiščenjem obraza, epilacijo.

Kar zadeva bolezni, je solarij kontraindiciran pri hipertenziji, ginekoloških boleznih, mastopatiji in sladkorni bolezni. Tudi motnje ščitnice naj vas odvrnejo od obiska solarija.

Tipi kože

Pri izbiri salona bodite pozorni na strokovnost strokovnjakov. Mojstri bodo pravilno izračunali čas, izbrali potrebno shemo sončenja v celoti v skladu z vašim tipom kože. Strokovnjaki vam bodo povedali, koliko se lahko sončite v solariju, da dobite kakovostno porjavelost brez škode za telo.

Rjavolaske s temno kožo popolnoma zaznavajo postopek od 10 minut do pol ure. Rjavolase ženske, rahlo temne, naj se ustavijo za porjavitev 8-20 minut. Svetlolasa dekleta s svetlo kožo lahko ostanejo v solariju 5-15 minut. In za blondinke z občutljivo rožnato kožo je bolje, da sejo v celoti zavrnejo. Njihova koža je pred takšnim postopkom popolnoma brez obrambe.

Pravila za sončenje v solariju

Da bi obisk solarija koristil in ne škodoval, se posvetujte s svojim zdravnikom o pravilnem sončenju v solariju. Če so na telesu madeži, vsi zdravniki ne priporočajo sončenja. Hkrati je obisk solarija povsem sprejemljiv. Mole za čas postopka preprosto pokrijemo s posebnimi nalepkami.

Ne smete uporabljati sredstev za zaščito pred soncem, saj absolutno niso primerna za postopek. Za zaščito kože pred izsušitvijo so posebej zasnovani izdelki za porjavitev. Uporabite jih.

Velika skušnjava je enakomerna porjavelost brez belih črt na telesu. Vendar pa zdravniki tega ne priporočajo. Prsnega koša ni treba izpostavljati takšnemu stresu.

Da bi preprečili morebiten pojav alergij, temeljito sperite ličila z obraza. Pred sejo ne uporabljajte parfuma ali toaletne vode. Pri tuširanju uporabljajte samo vlažilne kreme.

Ne zanemarjajte zaščite oči. Bodite prepričani, da kupite posebna očala. Zaprte oči ne bodo zaščitile mrežnice pred opeklinami. To lahko storijo le očala, namenjena za solarij. Če nosite leče, jih je priporočljivo odstraniti.

Umetna porjavelost zelo slabo vpliva na strukturo las, zaradi česar so suhi in lomljivi. Zato ne pozabite pokriti glave in skrbno skriti vse svoje kodre.

Kako dolgo se sončiti v solariju

Najpogosteje strokovnjak, ki vodi sejo, pomaga pri odločitvi, koliko se sončiti v solariju. Na trajanje postopka vpliva veliko dejavnikov. Zato vsako stranko izberemo individualno, tako trajanje kot vzorec sončenja. Tudi če vas je potreba po nujni porjavelosti prisilila v solarij, ne odločajte sami, koliko minut boste porjaveli. Nasveti odličnega strokovnjaka bodo pomagali preprečiti neprijetne posledice.

Najpogosteje je tečaj sestavljen iz 10 sej in traja od 2 do 3 tedne. Za ohranjanje porjavelosti je priporočljivo postopek ponoviti enkrat ali dvakrat na teden.

Poskrbite, da bo vaša koža počivala. Optimalno število tečajev na leto sta dva.

Informacije za začetnike

Če ste prvič prišli v solarij, se obvezno seznanite z delovanjem naprave. Vprašajte strokovnjaka, kako pravilno uporabljati nadzorno ploščo, tako da lahko po potrebi takoj pokličete strokovnjaka za pomoč.

Ne poskušajte močno skrajšati časa med sejami. Na ta način ne boste mogli hitro porjaveti. Upoštevati je treba, da se porjavelost pojavi v 8 urah. Z vsakim naslednjim postopkom se ta čas skrajša, stabilnost porjavelosti pa se bistveno poveča.

Po seji lahko občutite napetost kože, ki jo včasih spremlja rahla rdečina. To je normalen proces, ki kaže, da je telo prejelo največji dovoljeni odmerek ultravijoličnega sevanja. V primeru takšnih manifestacij je treba naslednjo sejo nekoliko skrajšati.

Namesto zaključka

Sončna svetloba bogati ljudi z življenjsko energijo. Postopek porjavitve bistveno okrepi imunski sistem, spodbudi nastajanje aktivnih snovi in ​​poveča zaščitno funkcijo kože. In nasploh je zagorelo telo res zelo lepo! Sodobne tehnologije vam omogočajo, da pridobite čudovit zlati odtenek in izboljšate zdravje tudi brez potovanja na jug. Vse to odlično nadomešča solarij. Glavna stvar je, da ne pozabite na priporočila o tem, kako se pravilno sončiti v solariju, tako da bo postopek užitek in dal odlično razpoloženje. In seveda je bilo koristno.

Ne zavajajte se. Uporaba solarija poveča možnost, da zbolite za kožnim rakom in res vam to ne bi smelo postati navada, saj morate za "zdrav" sijaj uničiti svoj DNK z izpostavljenostjo ultravijoličnim žarkom. Na žalost se od časa do časa pojavijo primeri, ko je obisk solarija preprosto potreben (na primer za izravnavo "kolhoznega porjavelosti") in najmanj, kar lahko storite, je, da se seznanite s pravili njegove uporabe. Solarij je ena redkih stvari, obdanih s kozmetično mitologijo. Ta članek vam bo povedal vse, kar morate vedeti, da dobite popolno porjavelost brez škode za svoje telo.

Koraki

Pojdite v najbližji solarij in poiščite informacije o postopkih. Mnogi saloni ponujajo različne načine za popolno porjavelost:

Naredite pravo izbiro. Obiščite več salonov in prosite za ogled solarijev. Je vse čisto? Pazljivo preglejte opremo. Odidite in se nikoli ne vrnite, če opazite kopičenje umazanije med steklom in robom solarija. Lahko tudi vprašate, kakšno čistilo uporablja salon (čistilo za okna ne ubija bakterij). Pobliže si oglejte cene, primerjajte salone in izberite tistega, ki vam je najbolj všeč.

Izpolnite obrazec za analizo kože. Vsak spodoben salon vas bo prisilil, da to storite (prisiljeni bodo zavrniti ponudbo UV solarija za svetlopolte stranke.) Obrazec je zasnovan tako, da določi tip kože (zato bodo delavci v salonu določili pravi čas, da da si ne opečete kože). Izpolnjevanje obrazca traja le minuto.

• Pomembna točka je točka, kjer morate navesti imena zdravil, ki vam jih je predpisal zdravnik. Nekateri od njih lahko vplivajo na odziv vaše kože ... kar lahko povzroči hude posledice.

1. Pridobite točke. Vsak spodoben salon bi moral poskrbeti, da imate očala. Če jim ni mar za očala, jim ni mar za vašo varnost. Ne skrbite, ta smešna očala vam ne bodo poškodovala oči. Oni so tisto, kar vam bo preprečilo, da bi oslepeli.

   Izogibajte se uporabi pospeševalcev porjavitve na osnovi tirozina, losjonov, ojačevalcev porjavitve/injiciranja ali tablet. ("Pospeševalci porjavelosti" niso odobreni s strani FDA). Ne verjemite vsem tem bedarijam, ki jih govorijo o tirozinu. Da, to je aminokislina, ki jo vaše telo uporablja za proizvodnjo melanina, snovi, ki potemni kožo. To je deloma res. Vendar ni (ni!) dokazov, da se tirozin absorbira v kožo ali prebavi v črevesju (če ga želite kupiti v tabletah) in spodbuja proizvodnjo melanina. Naučite se upreti marketinškim trikom ali pa se jim preprosto izognite.

   Vstopite v pisarno. Sleči se. Lahko ostaneš v spodnjem perilu/modrčku, se preoblečeš v kopalke ali se slečeš gola. Uporabljajte enake previdnostne ukrepe kot pri javnih tuših. Ne pozabite, da tudi če bi morali solarij razkužiti med obiski, preostali del pisarne verjetno ni očiščen. Zato: ne sedite na stol, če niste prepričani, da prejšnji ni imel uši, ne hodite bosi (raje ostanite v nogavicah), če niste prepričani, da oseba pred vami ni imela glivic. na nogah ali kakšne druge okužbe.

   • Če ti resnično paranoičen, misli osebja pa vas ne zanimajo - prosite za plastenko čistila, da sami razkužite vse. Ne nosite pa s seboj čistila, saj lahko nekatera od njih (na primer na osnovi amoniaka) poškodujejo stekleno prevleko solarija, poleg tega pa kožo nepričakovano neprijetno razdražijo.
   • Prosite člana osebja za kratek tečaj o solariju. Naučite se funkcij vseh gumbov. Kako se naprava izklopi? Kako nadzorovati ventilator? Kako vklopim in izklopim posamezne obrazne luči (če obstajajo)?

2. Obvezno nosite zaščitna očala. To je treba narediti. Niti približno misliti o uporabi solarija brez zaščitnih očal (ne glede na to, kako elegantna so, navadna sončna očala ne bodo zaščitila vašega vida). In sploh, koga briga, kako neumno izgledaš?

   Ulezite se v solarij in zaprite pokrov. Za vklop pritisnite gumb. Ni pomembno, da vas koža ne peče ali da želite doseči dobre rezultate za porabljen denar, zaposleni v salonu mora na časovniku nastaviti minimalni čas. Dober sodelavec ve bolje od vas, da morate začeti z »nizkim odmerkom« in ga z vsakim obiskom postopoma povečevati (odvisno od tipa kože). Molite, da bo vaš DNK odporen in močan. Prosite bogove sončenja, da vas rešijo opeklin. Predstavljajte si, kako vaše celice proizvajajo melanin v velikih količinah. Ali pa zadremajte (vendar če niste v solarij kabini, dremež stoje ni priporočljiv).

3. Izstopite iz solarija.Če se potite, se obrišite z brisačo (ki mora biti priložena). Oblecite se in zapustite salon s pomembnim videzom.

   • Hidrirana koža bolje porjavi, zato ostanite hidrirani in se namažite s svojim najljubšim losjonom za telo!
   • Pred obiskom salona naredite piling kože. Ta postopek izpostavi svežo plast kože, ki bo nekaj časa dobro porjavela, vendar ne pozabite, da se poveča tudi možnost opeklin.
     • Ne izvajajte pilinga manj kot 24 ur pred sončenjem, če imate občutljivo kožo. .
   • Melanin v koži mora absorbirati porjavelost, zato se ne tuširajte takoj po posegu. Pred obiskom solarija se oprhajte, naslednji dan pa se namočite. Dobro je, da se pred solarijem stuširate in naslednji dan zaplavate, če lahko počakate tako dolgo.
   • Sončenje v solariju ne bo učinkovito, če je vaše telo poraščeno z dlakami. Zato si je pred obiskom vredno obriti najbolj poraščene dele telesa.
   • Praviloma po končanem postopku obrišite ostanke znoja v solariju z majhno brisačo, ki je priložena kompletu. To skrajša čas čiščenja med obiskovalci.
   • Redno preverjajte prisotnost/odsotnost raka kože in dojke.

   Opozorila

   • Zelo nevarno je, da ne nosite zaščitnih očal, ki vam omogočajo, da med sončenjem ne oslepite. Tudi če ne oslepite, bosta vaš nočni vid in sposobnost pravilnega videnja barv trajno uničena.
   • Ne zanašajte se na barvo kože, da vam bo povedala, kdaj ustaviti postopek. Koža vas lahko peče v 5 minutah, rdečina pa se pojavi šele po 6 urah! ZAČNITE OD NAJMANJŠEGA časa in ga postopoma povečujte!
   • Ne zaupajte zaposlenim z opečeno ali luskasto kožo.
   • Ne sončite se več kot enkrat na dva dni. Vsaj en dan potrebujete, da si koža opomore, sicer jo boste samo opekli.
   • Ne uporabljajte solarijev na prostem, saj nimajo ZAŠČITE PRED SONCEM!
   • Nanesite kremo za sončenje, ko se sončite na prostem.
   • Z izpostavljanjem ultravijoličnim žarkom povečate možnost, da zbolite za kožnim rakom.

Vertikalni solarij- izum kasneje kot horizontalna enota, vendar je hitro pridobil priljubljenost med ljubitelji umetne porjavitve.
Ta oprema postaja vse bolj razširjena tudi zaradi svoje kompaktnosti in nizkih stroškov, ki so v prid lastnikom solarijev, fitnes klubov in drugih ustanov.

Sončenje v vertikalnem solariju boljši v gibanju, je to še posebej pomembno za kategorijo nemirnih ljudi in tistih, ki želijo shujšati. Poleg tega je večina teh naprav opremljenih z avdio sistemi, tako da boste med sejo slišali ritmično glasbo, ob kateri boste želeli zaplesati, kar počne večina strank.

Lahko tudi samo stojite v navpičnem solariju brez premikanja, držite se za ograje.
Temna pigmentacija kože bo enakomerna, vključno s stranicami trupa in notranjo stranjo stegen, če za nekaj časa sprostite držala in dvignete roke navzgor ter postavite noge v širino ramen, da porjavite pazduhe in notranjo stran stegen.
V kabinah z zrcalnim podom so noge popolnoma sončene, saj nanje ne vplivajo le neposredni žarki, ampak tudi odbiti.

Obstaja mnenje, da so vertikalni solariji opremljeni z močnejšimi svetilkami kot horizontalni. Vendar je le delno res, saj obstajajo tudi horizontalne kabine z močnimi sevalniki. Poleg tega pri navpični opremi obstaja nevarnost, da se nekaj živega srebra usede v spodnje dele svetilk. To vodi do spremembe njihovega emisijskega spektra, zato je pomembno zagotoviti, da lastniki pravočasno zamenjajo svetilke in da njihova življenjska doba ni potekla.

Kako se sončiti v vertikalnem solariju?

Priljubljeni članki:

Priljubljeni članki:

Vsekakor je obvezna uporaba posebne kozmetike za sončenje v solariju (izdelki za sončenje niso primerni), običajno so vrečke za enkratno uporabo na voljo za nakup v samem obratu, lahko pa se tudi sami poskrbite vnaprej.
Za prvo in naslednje seje bodo potrebne različne kreme.
Pred postopkom je treba umiti ličila in parfume, saj lahko povzročijo opekline in alergijske reakcije. Obraz zaščitite s posebnim nežnim sredstvom, lase s kapo za enkratno uporabo, ustnice in madeže z balzamom, prsi s stikini, oči z očali. Verižice, prstane, zapestnice in drug nakit je treba odstraniti, sicer bodo na koži pustili bele lise.

Prvo sončenje v vertikalnem solariju ne sme trajati več kot pet minut, tudi pri precej temni koži, za ljudi z zelo svetlo poltjo (naravne blondinke in rdečelaske) pa je bolje, da se vzdržijo umetnega ultravijoličnega sevanja. Po dveh dneh se sejo lahko ponovi, če ni alergijske reakcije ali opeklin kože, se dolžina naslednjih postopkov postopoma povečuje, vendar ne sme presegati 10 minut.
Pravila sončenja v navpičnem solariju priporočajo tečaj 10 sej, v prihodnosti pa bo za ohranitev učinka dovolj, da vzamete ultravijolično obsevanje 5 minut enkrat na 7-10 dni.

Kako uporabljati vertikalni solarij po predhodni pripravi telesa?

Osebje bo določilo vnaprej dogovorjen čas za seanso, obiskovalec bo moral položiti papirnati prtiček na tla kabine (so v garderobi), nato vstopiti in pritisniti gumb Start. Kje je ona, bo najprej pokazal on.
Hkrati s svetilkami se vključita glasba in sistem pretoka zraka (z njim je opremljenih 90% vseh vertikalnih solarijev) za udobje strank in hitro hlajenje opreme. Če vas glasba moti, jih prosite, naj je ne prižgejo. V nekaterih ustanovah se storitev glasbene spremljave plača posebej. Ob koncu seje se luči samodejno ugasnejo.
Če se nenadoma počutite slabo, izstopite iz kapsule, ne da bi čakali, da se izklopi.