2 meseca star dojenček ima mrzle roke. Zakaj ima novorojenček hladne roke, noge in nos tudi pri normalnih temperaturah?

Ali so mrzle roke in noge znak kakšne motnje krvnega obtoka v drobnem ožilju okončin? Kri ne pride do kapilar in ne greje prstov? To se najverjetneje zgodi, če vaše roke in noge postanejo zelo mrzli, ko je zunaj ali v hiši dovolj toplo. In če se človek sam nekako navadi na takšne pojave, potem znanci in preprosto okoli njega, ki slučajno začutijo temperaturo, nenavadno za človeško telo, le redko ostanejo brez komentarjev in vprašanja: "Zakaj so tvoje roke tako ledene?" Seveda se lahko smatrate za zdravega, vendar hladne roke vedno povzročajo nekaj nelagodja in lastnik težave se začne poskušati znebiti.

Še več vprašanj in pomislekov se pojavi, ko pri otroku odkrijemo mrzle noge in roke, še posebej, če je še v obdobju dojenčka. Pri tem najbolj skrbijo babice, ki so vzgojile svoje otroke in malce pozabile na fiziologijo malčkov ter se zato panično bojijo podhladitve in prehladov. Ko poskušajo otroka toplo zaviti, se nenehno dotikajo rok in nosu, preverjajo, ali so noge hladne, in dajejo navodila mladim staršem. Kdaj lahko mrzle roke in/ali noge štejemo za normalne in kdaj moramo biti pozorni nanje kot znak bolezni?

Odgovore na ta in druga vprašanja o mrzlih okončinah bo bralec našel v nadaljevanju.

"Hladnokrvne" ženske in "vroči" fantje

• Nekateri ljudje v dokaj toplem vremenu doma in zunaj vedno nosijo nogavice in tople puloverje. Kaj je narobe? Zakaj ljudje različno prenašamo isto temperaturo okolja? Zakaj v starosti »zeljni listi« iz oblačil ne motijo ​​več in zakaj zdravniki priporočajo, da so majhni otroci oblečeni hladneje kot odrasli? Evo zakaj: Skozi življenje, vse do menopavze, bolj zmrznejo - to je po naravi. Neskončna nihanja hormonskih ravni, povezanih z žensko fiziologijo, tako ali drugače vplivajo na termoregulacijo. Še težje postane z nastopom menopavze, ki lahko povzroči takšne spremembe v procesih termoregulacije, da ženska včasih preneha pravilno določati in čutiti temperaturo, in ona, resignirana, dojema vročine in mrzlice kot simptome ne zelo veselo obdobje in se ga poskuša boriti z lastnimi sredstvi, vendar ne vedno uspešno;
• moški nikakor ne atletske zgradbe, to je visok, suh s tankimi kostmi asteniki se tudi malo bojijo mraza, čeprav manj kot ženske. Toda kostni, veliki fantje z dobro razvitimi mišicami ali podkožno maščobo hodijo s široko odprtimi prsmi, saj se njihova termoregulacija dobro razvija;
• Procesi izmenjave toplote se v starosti zmanjšajo– zelo starejši se začnejo topleje oblačiti;
• Pri dojenčkih mehanizmi termoregulacije še niso prilagojeni, zlahka se prehladi in pregreje, a ko se otrok stara, se vse postavi na svoje mesto, izboljša se sistem proizvodnje in oddaje toplote, zato mrzle roke in noge staršev ne strašijo več.

Treba je opozoriti, da imajo tisti, ki so domnevno zdravi, v hrani skoraj vedno pomanjkanje vitaminov in mikroelementov. Vaše roke lahko začnejo zmrzovati, če sledite dieti, še posebej, če ste lačni, in če dolgo sedite v hladnem prostoru, lahko čutite, da vam noge zmrzujejo (morali boste vstati in iti po svoj nogavice), čeprav nekateri ljudje v dokaj toplem vremenu doma in zunaj nenehno nosijo nogavice, šale in pod odejami.

Medtem, če je pri odraslih sistem termoregulacije že dokončan in sami pogosto poznajo razloge za mrzle noge ali roke, potem je pri otroku še v povojih in vsako odstopanje od običajne temperature vedno dojemajo kot nekaj groznega, zlasti če je zelo mrzlo okončine najdemo pri dojenčkih.

Otrok ima ledene roke in noge - kaj se lahko zgodi?

Hladne okončine so normalne

Poleg temperature kože okončin zdravo otrok, bi bilo dobro, da bi bili odrasli pozorni na njihovo barvo, navsezadnje je koža oziroma njene žile tiste, ki so prve v stiku z okoljem in reagirajo tako, da se zožijo ali razširijo.

Hladne bledo rožnate pete in dlani ne pomenijo nič slabega ne le za dojenčka, ampak tudi za dojenčka, ki bos teče po mrzlih tleh. Ko pride v stik s hladnimi predmeti, se prilagodi njihovi temperaturi in se z oddajanjem toplote rahlo ohladi.

Vendar vas morajo zelo hladne noge in ledene roke z modrikastim odtenkom opozoriti: Najverjetneje je bil dojenček zamrznjen več, kot je dovoljeno. V nobenem primeru ne smemo pozabiti, da govorimo o zdravem otroku, za katerega še vedno izbiramo optimalne pogoje, poskušamo ustvariti maksimalno udobje (ne hladno in ne vroče). In otroku bo udobno, ko temperatura okolice ustreza njegovim potrebam, ko mu je toplo, a ne vroče - roke in noge bodo zmerno tople (precej hladne), vendar ne vroče in ne mokre. Zaradi tega Koristno bi vas spomniti, da pregrevanje majhnemu otroku predstavlja več težav kot slabo hlajenje, Sistem termoregulacije pri dojenčkih je zasnovan tako, da tudi dolgotrajna izpostavljenost nizkim temperaturam za njih ni tako nevarna kot kratkotrajna "parna soba".

Hladne roke in noge z vročino

Vročinska stanja pri otrocih zahtevajo posebno pozornost. Pri visoki temperaturi lahko otrok, tako kot odrasel, doživi tako "rožnato" kot "belo" vročino, zato morate biti sposobni razlikovati med njima:

Hladnih okončin pri otroku zaradi povišane telesne temperature odrasli ne smejo prezreti. Ta znak kaže, da je proizvodnja toplote začela presegati svojo moč, kar že ogroža tveganje za nastanek različnih zapletov s strani srca, krvnih žil in dihalnih organov. Fizične metode zniževanja temperature v takšni situaciji postanejo neučinkovite, antipiretiki pa ne izpolnjujejo v celoti svojega poslanstva, zaradi česar razmišljamo o kvalificirani zdravstveni oskrbi. In čim prej, tem bolje.

Roke in noge zamrznejo - vrnemo se k odraslim

Narava, fiziologija in starost niso vedno krivi za mrzle roke in noge v toplem vremenu. Ta neprijeten pojav ima svoje razloge, ki se pogosto skrivajo v življenjskem slogu ali v eni ali drugi patologiji.

Želodec - lakota, noge - mraz

Normalno delovanje človeškega telesa je povezano s prehrano ali bolje rečeno z dobavo različnih snovi iz zunanjega okolja, ki vsebujejo določen nabor beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov, mikroelementov in vitaminov, ki se po vstopu v prebavni trakt razgradijo. navzdol, absorbira in daje osebi energijo. Toplotna in mehanska energija, pridobljena pri cepljenju, se porabi za vzdrževanje stalne telesne temperature in opravljanje dela, zato je potrebno redno obnavljanje virov, da se ta proces ne ustavi in ​​poteka v celoti.

Ko gre na dieto, človek pričakuje, da ga bo z odvzemom novih zalog telesu prisilil v uporabo prej nabranega. Iz maščobnih zalog pa ga ni tako enostavno črpati kot iz hrane. Poleg tega se vzdrževanje življenja, ki se izvaja s ponovno sintezo, ne more nadaljevati v nedogled; rezerve bodo nekega dne zmanjkale. In potem - niso vsi maščobni nakopičeni tako veliki, kot se morda zdi v ogledalu; hranilni substrat pri nekaterih (ne preveč hranjenih) ljudeh se precej hitro izčrpa in celice ostanejo "lačne" in potrebujejo hrano nenehno in neprekinjeno. Cilj je na splošno dosežen: telo izgubi težo, hkrati pa doživi ne le lahkotnost, ampak tudi mraz. Ženske, ki se mučijo z dietami, začnejo opažati, da so njihova stopala mrzla, prsti pa mrzli.– telo nima časa proizvesti toplote, da bi se ogrelo, in za oddajo v zunanje okolje ne ostane nič več.

Čeprav prostovoljnega prehoda na stradanje z namenom zmanjšanja telesne teže ne moremo označiti za bolezen, pa nezadosten vnos potrebnih mikroelementov in vitaminov s hrano povzroči nekatere motnje v telesu, kar se kaže v mrzlih prstih na rokah in nogah.

Kompleks simptomov brez specifične bolezni

Najpogosteje se roke in noge ohladijo pri ljudeh, ki veljajo za praktično zdrave, vendar imajo tako zanimivo diagnozo, kot je (vegetativno-vaskularna - in številna druga imena za to "polpatologijo").

Avtonomni živčni sistem (ANS) je zasnovan tako, da prilagaja telo različnim okoljskim razmeram, kar pa mu žal ne uspe vedno.

Proces prilagajanja ANS je zagotovljen s pomočjo njegovih dveh oddelkov, ki delujeta v nasprotnih smereh. Neskladje v delovanju parasimpatičnega in simpatičnega dela avtonomnega živčnega sistema, prevlada enega dela ANS nad drugim vodi do pojava različnih neusodnih, a precej neprijetnih simptomov, ki vključujejo "ledene" roke in mraz noge. Razlog, da lahko pri takih bolnikih zboli srce, pospeši utrip, se vrti v glavi, roke začnejo zmrzovati, je lahko kateri koli, tudi manjši dogodek (razburjenje, pitje alkohola, slaba prehrana, sprememba vremena). ).

Pomanjkanje železa

• Vedno hladne roke pri bolnikih, katerih telo ne prejme dovolj ali iz nekega razloga ne vključuje v izmenjavo takega kemičnega elementa, kot je železo (anemija pomanjkanja železa, IDA). , glavna vsebina železa in prenašalec kisika v tkiva, ne more ostati neopažena in povzroča različne vrste motenj v delovanju organov in sistemov, kjer poleg drugih trpi tudi sistem termoregulacije. Tkiva, ki doživljajo pomanjkanje kisika, ne morejo v celoti izvajati presnovnih procesov - proizvaja se manj presnovnih produktov in toplote. Poleg vedno mrzlih rok, v pogojih hipoksije, ki nastane zaradi znižanja ravni hemoglobina, telo trpi tudi druge nevšečnosti, npr.
• Nohti postanejo krhki, lasje se cepijo;
• Koža se začne luščiti, jezik začne boleti, v kotičkih ust se pojavijo "zastoji";
• Glava pogosto boli in se vrti, pred očmi letijo večbarvne "mušice";
• Pojavi se zaspanost, letargija, razpoloženje pade;
• Včasih se pojavi zasoplost, tahikardija, bolečine v srcu;

Imuniteta se zmanjša.

Napredovanje IDA (poglabljanje pomanjkanja železa) spremlja povečanje simptomov anemije, zato nižja kot je raven tega elementa, bolj mrzle so noge in roke.

Zakaj se kri ne segreje? Številne srčne in žilne patologije zaradi različnih vzrokov vodijo do motenj mikrocirkulacije in krčev kapilarnih žil. Nobenega dvoma ni, da bodo žilne stene, prizadete zaradi ateroskleroze, upočasnitev krvnega pretoka v glavnih venskih žilah in različne srčne patologije, prej ali slej povzročile motnje krvnega obtoka v mikrovaskulaturi. torej

Nizke ravni hormonov ohladijo okončine

Sistem termoregulacije se izkaže tudi za občutljivega na hormonsko neravnovesje, in sicer na znižanje ravni ščitničnih hormonov (predvsem tiroksina).

Hipotiroidizem, ki ga povzroča funkcionalna pomanjkljivost žleze ali različna patološka stanja (vnetni procesi, odstranitev ščitnice, radioterapija itd.), Spremlja upočasnitev redoks reakcij v tkivih, kar posledično otežuje zagotavljanje celice z energijo.

S pomanjkanjem ščitničnih hormonov se skupaj z upočasnitvijo presnovnih procesov zmanjša proizvodnja toplote in njeno sproščanje. Posledica so večno mrzle roke in noge.

Vse bi lahko bilo veliko bolj preprosto

Poleg naštetih patoloških stanj lahko roke in/ali noge postanejo hladne zaradi drugih razlogov (bolezen ali prehodne težave):

• Zunaj neprimerno vreme za sprehod ali obutev in oblačila neprimerna letnemu času;
• Nizka temperatura v hiši zaradi slabega ogrevanja ali drugih domačih težav;
• Preveč stisljiv povoj za rane in zlome, ki ovira krvni obtok;
• Oster krč krvnih žil, ki se pojavi pri visoki telesni temperaturi ("bela" vročina), se lahko pojavi ne le pri majhnih otrocih - številne akutne infekcijske in vnetne procese spremlja mrzlica,

Pri skrbi za novorojenčka v družini se mladim staršem poraja veliko vprašanj o njegovem zdravju. Eno izmed pogostih vprašanj je: zakaj ima otrok mrzle roke? In prva reakcija na ta pojav je, da je treba otroka nujno ogreti in zaviti, ker naj bi ga zeblo.

Novopečene mamice in očke takoj pomirim, da mrzle roke pri novorojenčku niso razlog za preplah, če ima otrok normalen apetit in je na splošno miren. Dejstvo je, da mrzle roke pri novorojenčku niso obvezen znak bolezni. Najverjetneje je to dokaz, da se otrokov avtonomni sistem še ni popolnoma prilagodil razmeram okoliškega sveta. Procesi izmenjave toplote v otrokovem telesu se bodo postopoma izboljšali in v nekaj mesecih se bo njegova termoregulacija vrnila v normalno stanje.

Če vas še vedno skrbi, ker ima vaš dojenček mrzle in mokre roke in težko ugotovite, kako se počuti, upoštevajte nasvet pediatra. Predlagajo, da se s hrbtno stranjo dlani dotaknete otrokovih prsi. Če je ta del telesa topel, potem je vse v redu - otroku ni hladno. Če pa je dojka hladna, mu je v resnici neprijetno, otroka bo zeblo. V tem primeru si na roke nadenite palčnike iz naravnih tkanin, ki se običajno prodajajo skupaj s posteljnimi kompleti za novorojenčke, čeznje pa pokrijte toplo odejo.

Kaj storiti, če imate hladne roke?

Starši lahko prispevajo k razvoju termoregulacijskih procesov v otrokovem telesu.

Pozor! Z zmanjšanjem aktivnosti in spremembo apetita so hladne roke na dojenčku znak začetka prehlada. Če je temperatura še vedno povišana, se obvezno posvetujte s svojim pediatrom.

Ob rojstvu dolgo pričakovanega otroka mnogi starši skrbijo za vsak najmanjši razlog. In dobro počutje lastnih otrok je glavna skrb.

Majhen otrok ne zna povedati, kaj ga muči, zato mame in očete skrbi še toliko bolj.

Zakaj ima dojenček mrzle roke in noge in kaj naj novopečeni starši storijo?

V katerih situacijah je pri mrzlih okončinah novorojenčka potreben nasvet pediatra in pregled drugih specialistov? Zakaj imajo dojenčki med hojo mrzle roke in noge in ali bi morali zmanjšati čas, ki ga preživijo zunaj?

Če je otrok v mirnem stanju, ima dober apetit in miren spanec, starši ne bi smeli imeti razloga za živčnost in tesnobo. Krvožilni sistem v otrokovem telesu je prav tako okvarjen, prav tako termoregulacijski procesi.

Po rojstvu "zunajmaternični" krvni obtok, ki deluje kot pri odraslih v malem in velikem krogu, popolnoma dozori v 7-8 mesecih brez patologij. Bližje enemu letu začne simptom stalno hladnih okončin pri novorojenčku izginjati. Temperatura otrokovih rok, nog in nosu je samo temperatura kože. Tople okončine kažejo na aktiven pretok krvi v perifernih žilah.

Posvet s specialistom za otroka s hladnimi dlanmi in stopali bo potreben, če se njegovo splošno zdravstveno stanje poslabša. Še posebej, če je otrok mračen, letargičen, zaspan, muhast, ima slab apetit in občasno spi.

Do 2 let starosti se mrzle roke in noge pri otroku brez zgornjih simptomov štejejo za normalne zaradi neustreznega sistema termoregulacije telesa. Ampak, če opazite hladne roke pri otroku, starem 2 leti in celo pri 3 letih, potem je vredno opazovati otroka.

Kaj storiti, če ima vaš novorojenček visoko vročino in ima hladne roke in noge? Takoj pokličite pediatra, ki bo predpisal ustrezno zdravljenje. Če to stanje spremljajo modrikastost nazolabialnega trikotnika, bledica, "bele" ustnice in letargija, apatija in pomanjkanje joka, se morate obrniti na rešilca. Vazospazem vodi do "bele mrzlice". Dojenčku ne smete ponuditi antipiretikov, saj lahko to le poslabša njegovo počutje.

Pri starejših otrocih so razmere in dejanja podobni. Preden pride zdravnik, lahko rahlo masirate okončine, ki bodo začele obnavljati pretok krvi.

Po mnenju E.O. Komarovsky, hladne roke in noge otroka med visokimi temperaturami so pokazatelj dehidracije. Vsa periferna kri se zaradi prisotnosti levkocitov in virusov v njej zgosti, usmeri v notranje organe.

Otrok ima lahko mrzle roke in noge tudi pri normalni temperaturi. Koža rok in nog dojenčka do enega leta je prva, ki zmrzne, saj je neposreden stik z okoliško atmosfero. Krvne žile in kapilare kože se zožijo ali razširijo glede na temperaturo zraka.

Osredotočiti se morate na barvo otrokove kože, ne na temperaturo. Po mnenju Komarovskega, če ima novorojenček hladne roke in noge, vendar njihova barva ostane rožnata, potem ni treba skrbeti. Koža se prilagaja zunanji temperaturi. Mali organizem se utrjuje in sistem za izmenjavo toplote deluje pravilno.

Starše je treba opozoriti na bledo modro kožo dojenčka in ledene noge. Krvni obtok v okončinah postane počasen. Razlog je hipotermija, zoženje perifernih žil. Kri je usmerjena v notranje organe, zato koža postane bleda.

Vzrok za mrzle in mokre okončine pri dojenčku, starem 2-3 mesece, je lahko rahitis - pomanjkanje vitamina D. Zagotovo jih spremljajo tudi drugi simptomi: razdražljivost, kisel vonj znoja, spremembe biokemičnih parametrov in značilna "plešast madež". ” na zadnji strani glave. Če se rahitis odkrije zgodaj, ga je mogoče zdraviti.

Vzroki za hladne in mokre roke in noge pri 2-3 letnem otroku so lahko različne bolezni:

• Vegetovaskularna distonija. Ko je aktivnost motena, pride do krčev in zožitev krvnih žil, upočasni se pretok krvi, kar povzroči povečano potenje dlani in hladne roke pri otroku. "Ledene" roke po spanju pri otroku postanejo najpogostejši simptom do 5-7 let. Starejši kot je predšolski otrok, manj pogosto se pojavlja ta anomalija.
• Negativna čustva in stres so vpleteni v motnje termoregulacije.
• Zmanjšana imuniteta, ki jo spremlja splošna šibkost, bledica in omotica, lahko povzroči hladne okončine pri otrocih.
• Motnje endokrinega sistema. Pri boleznih ščitnice se otrok znoji, njegove roke in noge postanejo ledene, pojavi se suha koža. V tem primeru je potrebno posvetovanje z endokrinologom.
• Anemija (pomanjkanje železa). Opažene so mrzle roke. Noge lahko ostanejo tople. To je razloženo z dejstvom, da se vsa toplotna energija porabi hitreje zaradi pomanjkanja železa v otrokovi krvi.
• Slaba prehrana. Banalno pomanjkanje hranilnih snovi bo povzročilo ledeno kožo na rokah in nogah.

Če ima otrok hladne okončine, je nujno posvetovanje s specialistom, še posebej, če so prisotni naslednji spremljajoči simptomi:

• visoka temperatura 38-39˚C, bled, letargičen otrok;
• mokre roke in noge pri 2-3 mesečnem otroku s kislim vonjem, solzljivostjo in razdražljivostjo;
• mokre roke in noge pri predšolskem otroku, težko dihanje, pogosta žeja, suha koža.

Starši, ko pri svojih otrocih odkrijejo hladne okončine, jih začnejo intenzivno greti na različne načine: zavijajo, obuvajo nogavice, palčnike za novorojenčke in celo obloge.

Toda takšna dejanja samo poslabšajo stanje otroka. Samo pediater lahko izbere prave ukrepe segrevanja.

Po vizualnem pregledu lahko specialist predpiše zdravljenje, ki ustreza bolezni:

• Masaža in gimnastika. Med takšnimi postopki dojenček dodatno vzame zračno kopel, ki spodbuja utrjevanje. Otroka zaupajte samo kvalificiranemu masažnemu terapevtu, ki ima certifikat manualne terapije in sposobnost dela z majhnimi otroki. Bolje je izbrati zdravnika z izkušnjami.
• Če se ugotovi ustrezna bolezen, jo je treba zdraviti s specialistom: endokrinologom, imunologom, hematologom, psihologom.
• Povečanje imunitete z utrjevanjem, jemanjem vitaminov in mineralnih kompleksov, preživljanjem več časa zunaj.

Z upoštevanjem preprostih pravil lahko zmanjšate tveganje za hipotermijo okončin vašega otroka:

• Telesna aktivnost. Otroku zagotovite več aktivnosti, ki bo spodbujala normalno prekrvavitev in povečano potenje ter odpravila možnost, da bi bile roke in noge nenehno mrzle.
• Utrjevanje, zračne kopeli. Če je hiša topla, vendar ima otrok hladne roke, je to normalno stanje. Mehanizem termoregulacije se nauči prilagajati okolju.
• Pravilna prehrana. Prisotnost vseh pomembnih vitaminov, beljakovin, mineralov, ogljikovih hidratov in maščob v prehrani v skladu z normo porabe energije bo otroka rešila pred ledenimi rokami.
• Ohlapna oblačila. Vsa oblačila iz nenaravnih tkanin, ki se tesno prilegajo otrokovemu telesu, bodo zagotovo povzročila moteno pretok krvi.

V vsakem primeru, če ima novorojenček hladne roke, noge in nos, tega vprašanja ne smete prezreti. Navsezadnje je zdravje in dobro počutje otrok v rokah njihovih staršev.

(Še ni ocen)

Če imate kakršna koli vprašanja ali želite deliti svoje mnenje ali izkušnjo, napišite komentar spodaj.

Znano je, da se razvoj številnih notranjih organov in sistemov majhnega otroka nadaljuje še nekaj časa po rojstvu. Pri dojenčkih, mlajših od enega 18 mesecev, nastajanje termoregulacijskih procesov ni dokončano, zato se zlahka pregrejejo in zmrznejo, medtem ko se za odrasle okoljsko ozračje zdi povsem normalno. Ko odkrijejo mrzle roke in noge pri svojem otroku, se mnogi mladi starši prepustijo paniki, začnejo otroka zavijati v tople odeje in se sprašujejo, kakšna bolezen je prizadela njihovega ljubljenega otroka. Članek govori o tem, ali so hladni in vlažni udi simptom začetne bolezni ali pa je to povsem naravno stanje dojenčka.

Vzroki za hladne noge pri dojenčku

V prvih treh mesecih življenja otrokov sistem termoregulacije ni sposoben vzdrževati enake telesne temperature. Spreminjalo se bo glede na klimo v prostoru, splošno stanje otroka in celo to, ali je dojenček sit ali lačen. Zato je zelo enostavno prehladiti ali pregreti. Poleg tega je dojenčka veliko lažje pregreti, saj če ga premrazi, nehote začne kričati in premikati roke in noge ter si tako pomaga pri ogrevanju. Če je temperatura zraka v prostoru nižja od 21 stopinj in je prepih, morate otroka obleči topleje.

Dokler torej ni izoblikovan avtonomni živčni sistem, ki je odgovoren za termoregulacijo v majhnem telesu, kar se običajno zgodi pri letu in pol, ni treba skrbeti preveč za dojenčkove mrzle noge.

Če pa otrok ob stalno hladnih in mokrih okončinah nenehno joka, brez apetita jé ali se na koži pojavi izpuščaj, morate takoj. Tukaj je seznam najpogostejših bolezni, katerih eden od simptomov so hladne okončine.

• Vse virusne in nalezljive bolezni otroka lahko spremlja znižanje temperature nog in rok. Poleg teh simptomov znaki bolezni vključujejo kašelj in izcedek iz nosu, črevesne motnje in kožni izpuščaj.

• Majhna količina bistvenih vitaminov in hranilnih snovi v materinem mleku lahko privede do tega, da postane dojenček nenehno letargičen in nerazpoložen ter slabo pridobiva na teži. V tem primeru je treba pregledati materino prehrano in dodati vitamine in minerale.

• Dojenčki pogosto trpijo zaradi pomanjkanja železa, kar vodi do anemije okončin. Vzrok za to bolezen je lahko slaba prehrana, disbakterioza in prezgodnji porod.

• Za motnje v delovanju ščitnice je značilno stalno zaprtje, odebelitev jezika in temperaturno neravnovesje. Ko odkrijete te znake bolezni pri otroku, se morate takoj posvetovati z endokrinologom.

Mnenje zdravnika Komarovskega

Slavni pediater E.O. Komarovsky pravi, da je temperatura okončin katere koli osebe, naj bo to odrasel ali otrok, nekoliko nižja od. Toda, ko ste občutili otrokove noge in čutili, da so hladne, se morate osredotočiti ne na kazalnike temperature, temveč na intenzivnost krvnega obtoka. Če je koža hladna in rožnata, potem otroka ne zebe. V primeru, da površina kože postane modra, morate otroka pokriti, saj mu je preprosto hladno.

Obstajajo primeri, ko so mokre, hladne okončine pri majhnih otrocih znak začetnega rahitisa. Za preprečevanje te bolezni morate redno jemati vitamin D, ki je otrokom na voljo v obliki kapljic brez okusa. Če opazite, da se otrokove noge, roke in vrat potijo ​​in da se njegov spanec poslabša, se morate posvetovati s strokovnjakom, da preprečite razvoj bolezni.

Dr. Komarovsky opozarja starše na dejstvo, da je potenje rok in nog pri dojenčkih lahko povezano z boleznimi živčnega sistema in motnjami v delovanju ščitnice. Zato mokrih udov ni priporočljivo puščati brez nadzora in se je bolje posvetovati z zdravnikom.

Kako izboljšati krvni obtok pri otroku

Za izboljšanje termoregulacije dojenčka lahko masirate okončine in celotno telo. Ta postopek bo povečal mišični tonus, izboljšal prekrvavitev nog in rok ter dal otroku moč. Gimnastiko lahko kombinirate z masažo.

Skupaj z gimnastiko in masažo je treba od prvih dni življenja navaditi na kontrastne kopeli. Pri teh postopkih se otrokove pore in krvne žile intenzivno zožijo in razširijo, kar otroku omogoča hitro privajanje na novo okolje.

Enako pomembno je utrditi otroka. V prvih tednih življenja včasih zadošča, da ga za kratek čas pustimo v posteljici brez odejic, da telo zadiha in se utrdi.

Po kopanju, da bi izboljšali prekrvavitev in ogreli otrokove noge, jih morate temeljito zdrgniti s trdo brisačo.

Mladi starši in izkušene matere so se vsaj enkrat v življenju spraševali, zakaj so noge in roke njihovega otroka hladne, čeprav je zdrav in vesel? Je to bolezen ali je to normalen fiziološki pojav?

1. Telesna dejavnost

Prva situacija: fiziološki odziv na telesno aktivnost. Govorimo o zdravem otroku, veselem, aktivnem in se ne pritožuje zaradi poslabšanja zdravja. Temperatura zraka je v mejah normale, kot priporoča dr. Komarovsky, ni prepiha, vendar so otrokove noge in dlani postale hladnejše od preostalega telesa.

Dogajanje je posledica fizične aktivnosti, kar je s fiziološkega vidika razumljivo. Med igrami in športnimi tekmovanji otrok čuti strast in navdušenje.

V tem času mišično delo spodbuja sproščanje adrenalina, hormona, ki ga sintetizira skorja nadledvične žleze. Adrenalin povzroči naval krvi v vitalne organe - srce, pljuča in možgane. Po drugi strani pa kri odteka iz kože, krvne žile se krčijo in temperatura kože pade.

Kaj narediti?Če se po umiritvi otroka roke in noge segrejejo brez dodatnih ukrepov, se stanje šteje za normalno in ne zahteva dodatnih ukrepov. To je fiziološka značilnost otrok in ni treba iskati patologije.

2. Nepravilna termoregulacija in prekrvavitev

Druga situacija: mrzle roke in noge dojenčka. To je razlog za paniko za mnoge matere in babice. Želja po zavijanju enomesečnega otroka, kot da bi šel na Poljak, je lastna naravi.

Vendar je treba zapomniti, da je termoregulacija pri otrocih v prvih šestih mesecih daleč od popolne; To okoliščino je še posebej pomembno upoštevati pri nedonošenčkih.

Kaj narediti?Če ima otrok dober apetit in se počuti dobro, potem obstaja samo eno priporočilo - spremljajte temperaturo zraka in vlažnost doma ter otroka na sprehodu oblecite vremenu primerno. S starostjo se termoregulacija in krvni obtok povrneta v normalno stanje in »problem« bo izginil sam od sebe.

3. Vegetativno-vaskularna distonija

Tretja situacija: predšolski otrok odrašča, hodi v šolo, vstopi v adolescenco, vendar težava, opažena v otroštvu, ne izgine. Roke in noge so mrzle ves čas ali precej pogosto.

Verjetno je vzrok v vegetativno-vaskularni distoniji. VSD se vse manj pogosto diagnosticira kot samostojna bolezen, saj vključuje tako simptome kot vzroke različnih bolezni. Eden od simptomov so mrzli prsti in potne dlani.

Kaj narediti? Opravite celovit pregled, ugotovite vrsto VSD in se držite terapije, ki jo je predpisal specialist.

4. Razburjenje, stres, zaskrbljenost

Četrta situacija: zdrav otrok v trenutkih strahu, močnega vznemirjenja, tesnobe ali stresa občuti mraz v okončinah. Vzrok je reakcija simpatičnega živčnega sistema in sproščanje adrenalina.

Kaj narediti? Nadzirajte (če je otrok majhen) ali se naučite nadzorovati (če je dovolj star) psiho-čustveno stanje.
Za lahko razburljive otroke je priporočljivo jemanje pomirjeval v tabletah ali vodnih tinkturah v skladu s starostjo ter pomirjujočih čajev (kamilica, melisa, meta, šentjanževka).
Preklopite otrokovo pozornost v trenutkih navdušenja, več hodite po ulici. Morda boste morali sodelovati s psihoterapevtom.

5. Preobremenjenost

Peta situacija: hladne okončine, skupaj s šibkostjo, izgubo moči, zmanjšano pozornostjo in zmogljivostjo ter pogostimi prehladi, lahko kažejo na zmanjšanje zaščitnih funkcij telesa.

Kaj narediti? Okrepite imunski sistem na dostopne načine: veliko hodite na svežem zraku, naučite otroka jutranje gimnastike, utrdite otroka, oblecite se vremenu primerno (ne pregrevajte in ne prehladite).
Koristni so tečaji vitaminske terapije, fizioterapija - masaža, vadbena terapija. Okrepite imunski sistem s športom – plavanjem, hojo, rolanjem in kolesarjenjem. Šibkim otrokom je prikazan morski zrak in toplo južno sonce.

6. Znižana raven hemoglobina

Šesta situacija: poleg mrzlih rok in nog starši opazijo bledo kožo, modre ustnice in nazolabialni trikotnik. Otrok ima verjetno nizko raven hemoglobina ali patologijo srčno-žilnega sistema.

– stanje, pri katerem se zmanjša raven krvnih beljakovin, ki vsebujejo železo, odgovornih za prenos kisika v tkiva in organe ter obratni transport ogljikovega dioksida. Hipoksija se med drugim kaže kot znižanje temperature kože okončin.

Kaj narediti? Predložite in opravite pregled pri kardiologu. Obstaja veliko razlogov za znižanje hemoglobina, prej ko bo postavljena diagnoza, lažje bo zdravljenje (v odsotnosti resnih patologij).
Raven beljakovin lahko povečate s prilagoditvijo prehrane. Prehrana otrok in mladostnikov mora vključevati meso, ajdo, zelenjavo in sadje, oreščke in naravne sokove.
Če je potrebno, zdravnik predpiše dodatke železa. Sodobna zdravila vsebujejo železo v lahko prebavljivi obliki, nimajo skoraj nobenih stranskih učinkov in ob rednem jemanju dajejo dobre rezultate.
Patologije srčno-žilnega sistema diagnosticira in zdravi zdravnik. Samozdravljenje ni sprejemljivo.

7. Težave z blatom

Sedma situacija: poleg nenehnega mraza v rokah in nogah ima otrok težave z odvajanjem blata (lahko je driska ali stalno zaprtje).

Nohti se mu luščijo, njegova teža se močno poveča ali zmanjša, doživlja kronično utrujenost, šibkost, težko se osredotoči na študij.

Starši se morajo posvetovati z endokrinologom, da izključijo disfunkcijo ščitnice.

Kaj narediti? Zdravljenje predpiše zdravnik po prejemu rezultatov testov za ščitnične hormone.

8. Nočno spanje

Osma situacija: dojenčkove roke in noge med spanjem zebe. Najpogosteje govorimo o majhnih otrocih, starih do enega leta. Če se otrok zjutraj obnaša ustrezno, se igra, poje, potem ni razloga za preplah. Razlog je v nepopolnem krvnem obtoku in nizki mobilnosti otroka med spanjem.

Kaj narediti? Zaskrbljene mame lahko otroka obujejo tople nogavice in topleje pokrijejo, a če se dojenček ne prehladi, ni muhast in mirno spi, potem mu je udobno. Vroči prostor, suh zrak, težke odeje veliko pogosteje izzovejo prehlad in alergije pri otrocih kot mrzle roke in noge.

9. Zastrupitev s hrano

Deveta situacija: mrzle roke in noge so le eden od simptomov, ki spremljajo zastrupitev s hrano. Poleg tega se pojavijo bolečine v trebuhu, slabost in bruhanje, motnje blata in glavobol.

Temperatura je normalna in se dvigne na nizke stopnje, otrok je oslabljen.

Kaj narediti? Izperite želodec z veliko vode, šibko raztopino kalijevega permanganata in izzovite bruhanje. Dajte otroku aktivno oglje ali drug enterosorbent in pijte pogosteje, da preprečite dehidracijo. Če temperatura še naprej narašča, otrok postane bled, pomodrel ali izgubi zavest, takoj pokličite rešilca.

10. Začetek rahitisa

Deseta situacija: mrzle niso samo okončine. Če ima otrok, mlajši od dveh let, pri normalni telesni temperaturi mrzle roke in noge, hladno čelo in potenje, mora mati na te simptome opozoriti pediatra.

Povsem možno je, da ima otrok rahitis. Otrok postane razdražljiv, slabo spi, pogosto joka. Mišični tonus se zmanjša, fontanel se zapre za dolgo časa, zobje pozno izrastejo, oblika kosti se spremeni.

Kaj narediti? Poiščite pomoč pri svojem pediatru. Dojenčka pogosteje izpostavljajte soncu (zjutraj in zvečer), da zagotovite zadosten vnos vitamina D.

11. Visoka temperatura

Enajsta situacija, zadnja, najbolj tipična: otrokove roke in noge postanejo hladne pri visokih temperaturah. To se zgodi, ker ko se telesna temperatura dvigne, je prenos toplote moten.

Preveč je vročine, to je zaščitna reakcija telesa na okužbo, ki je prišla v notranjost. Za zaščito notranjih organov kri teče z obrobja, od kože do srca, ledvic in jeter.

Žile okončin se zožijo, krči preprečujejo pretok krvi. Mikrocirkulacija je motena, roke in noge postanejo hladne, kar je še posebej zaskrbljujoče za starše v ozadju vročega telesa.

Otrok lahko drhti, roke in noge pa se mu lahko tresejo. Koža stopal in dlani postane marmorirana, krvne žile so jasno vidne. Ustnice postanejo modre, dihanje postane pogosto in plitvo, srčni utrip se pospeši, krvni tlak se dvigne.

To stanje je še posebej nevarno za dojenčke. Vroča glava v kombinaciji s hladnimi okončinami signalizira bližajoči se močan dvig temperature na 39-40 0, zato morate pohiteti z ukrepi prve pomoči.

Kaj narediti? Otroku dajte antipiretik v odmerku in obliki glede na starost. Rektalne svečke delujejo najhitreje, tablete počasneje. Za majhne otroke so prednostni sirupi. Paradoksalno je, da je treba otroka ogreti (če se temperatura ni dvignila nad 39 0 C), lahko le zavijete roke in noge, obujete nogavice, nanesete grelno blazino in nežno podrgnete okončine, da povečate krvni obtok. . No-spa ali drug antispazmodik, odobren v pediatriji, bo pomagal lajšati vazospazem. Pri majhnem otroku odstranite plenico. Mlajši kot je otrok in višja kot je temperatura, večja je verjetnost krčev. Če situacije ne morete popraviti sami, morate nujno poklicati rešilca.

Če so po bolezni vaše roke in noge še vedno hladne pri normalni telesni temperaturi, morate opraviti krvni test za hemoglobin. Okrevajočemu otroku koristi svež zrak, sončna svetloba in pozitivna čustva.

Na vprašanje, zakaj so otrokove noge in roke hladne, je veliko odgovorov: fizični in duševni stres, VSD, zmanjšana imunost, nepopolna termoregulacija, zastrupitev s hrano ali virusna (bakterijska) okužba. Potrebo po zdravljenju v vsakem posameznem primeru določi pediater.