Psihološke in fiziološke spremembe med nosečnostjo. Žensko telo v zgodnji nosečnosti

Z nastopom nosečnosti se žensko telo začne obnavljati na nov način. Spremembe se pojavijo tako fiziološke kot psihološke. Vsi telesni sistemi so naravnani na najboljši način za razvoj ploda, pa tudi za obdobje poroda in hranjenja. Vsi organi bodoče matere v tem obdobju doživljajo znatno obremenitev in povečanje. Zato se kronične bolezni ženske lahko poslabšajo med nosečnostjo. To je vredno upoštevati. Zato je priporočljivo, da se takoj prijavite v predporodno kliniko, opravite potrebne teste, da ohranite svoje dobro počutje pod nadzorom in s tem dobro počutje nerojenega otroka.

Spremembe v kardiovaskularnem sistemu

Ko ženska zanosi, začne predstavljati sistem: mati - placenta - kri. To je posledica dejstva, da ima ženska med nosečnostjo nov organ - posteljico. Organi začnejo doživljati resno obremenitev zaradi placente. Najprej je obremenjeno srce.

Pojavi se placentni obtok.

Srčna mišica se dobesedno poveča. Posteljica podvoji količino krvi v telesu.

Zaradi sprememb v delovanju srca in volumna krvnega obtoka ženske lahko nosečnice trpijo zaradi krčnih žil. Razširjene vene na nogah med nosečnostjo kažejo, da maternica močno pritiska na vene. Praviloma je to dedna težava. Če so sorodniki med nosečnostjo imeli krčne žile, je priporočljivo, da bodoča mati upošteva ta pravila, da se izogne ​​njihovemu pojavu:

• nadzirajte težo med nosečnostjo, da ne pride do nenadnih skokov.
• ne sedite in ne lezite dlje časa, pomagajte krvni obtok z gibanjem.
• pogosteje dvignite noge v ležečem položaju, tako da kri odteče iz spodnjih okončin
• nosite elastične hlačne nogavice.
• jejte živila, bogata z vitaminom C

pljuča

Bodoča mati potrebuje več kisika. Zato dihalni sistem nosečnice deluje dvakrat močneje. Diafragma se dvigne, približno 4 cm. Toda kljub temu se volumen pljuč poveča zaradi prsnega koša. Hkrati se pogostost vdihov in izdihov ne spremeni do pozne nosečnosti. Zato je zasoplost med nosečnostjo lahko zaskrbljujoča, če jo imate, se morate posvetovati z zdravnikom.

ledvice

Večji stres na ledvice v telesu nosečnice je posledica dejstva, da zdaj ledvice odstranijo presnovne produkte iz telesa ne samo matere, ampak tudi otroka. Med nosečnostjo se aktivno proizvaja hormon progesteron, zaradi česar se tonus mehurja zmanjša, kar lahko povzroči stagnacijo urina. Zato so nosečnice bolj nagnjene k okužbam sečil, ponovitvam cistitisa ali pielonefritisa. Da bi se izognili tem situacijam, je pomembno, da nosečnice pijejo veliko čiste vode, za preprečevanje cistitisa pa lahko pijete tudi diuretične čaje.

Spremembe v prebavnih organih

Slabost, bruhanje med nosečnostjo (toksikoza) povzročajo nič drugega kot spremembe v prebavilih nosečnice. Spreminjajo se tudi občutki okusa nosečnice.

Ali ste vedeli, da se ženski voh med nosečnostjo poslabša kar 11-krat! Tako ga narava varuje pred nezaželenimi proizvodi.

Lahko pride do odpora do določenih vonjav ali pa do zelo jasnega in izrazitega hrepenenja po določenem okusu v ustih. Nosečnice lahko doživijo zaprtje. To je posledica placentnih hormonov, ki vplivajo na črevesni tonus. Nosečniška zgaga je posledica dejstva, da noseča maternica izpodriva črevesje in želodec, zaradi česar se lahko del želodčne vsebine vrne nazaj v požiralnik in s tem povzroči zgago. Bodoča mati se lahko znebi teh neprijetnih občutkov z jemanjem antacidov.(Renny) in uživanje hrane vsaj dve uri pred spanjem.

Spremembe v reproduktivnem sistemu

Reproduktivni sistem je med nosečnostjo podvržen največjim spremembam. Najprej se spremeni maternica. Noseča maternica nenehno raste.

Obseg maternice se do konca nosečnosti poveča za približno 500-krat!

To je posledica placentnih hormonov, ki pomagajo pri raztezanju mišičnih vlaken. Opažene so neredne kontrakcije maternice, ki so pogostejše proti koncu nosečnosti. Tako se to telo pripravi na porod. Celotna maternica je tako rekoč prepletena s krvnimi žilami, njihovo število se povečuje.

Glede na čas nosečnosti se spreminja tudi položaj maternice. V tretjem mesecu preseže medenico, v zadnjih fazah nosečnosti pa maternica doseže hipohondrij. Pravilen položaj zagotavljajo vezi, ki se v tem obdobju zgostijo in raztegnejo. Zaradi napetosti ligamentov lahko nosečnice občutijo bolečine na straneh trebuha, ko spremenijo položaj telesa.

Zunanji organi reproduktivnega sistema med nosečnostjo nabreknejo. Lahko pride celo do majhne krčne žile, to je posledica močnega pretoka krvi.

Mlečne žleze

Z nastopom nosečnosti se mlečne žleze začnejo pripravljati na laktacijo. To se kaže v povečanju količine maščobnega tkiva in števila lobulov v prsih. Prsi nosečnice se povečajo in nabreknejo.

Psihološke spremembe med nosečnostjo

Sprememba hormonskega ozadja nosečnice se odraža tudi v njenem psihološkem zdravju. Čustveno ozadje bodoče matere postane nestabilno. Ženska se lahko zaradi malenkosti zelo razburi in plane v jok. Včasih obstaja nerazumna tesnoba, tesnoba. Razpoloženje se lahko spremeni večkrat na uro, od navdušenega veselja do globoke žalosti. Prej ko ženska ugotovi, da je ta nervoza povezana z "zanimivim položajem", blažja bodo nihanja razpoloženja. Če želite svoje občutke podrediti umu, morate spoznati njihov vzrok, na pomoč pa bodo priskočile tudi različne psihološke tehnike:

• razvijati smisel za humor. Zasmehujte se iz sebe in same situacije - to vam bo pomagalo obvladati negativna čustva.
• ne silite se. Sprejmite svojo nosečnost in spremenite svoj življenjski slog, da ji bo ustrezal. Razumite, da zdaj ne morete več delati kot prej in početi veliko stvari.
• če ste precej potrpežljiva oseba, lahko poskusite z meditacijo ali avtotreningom, tudi to vam bo pomagalo pri sprostitvi.
• ne zadržujte čustev. Če želite jokati, pustite solzam teči.
• delite svoje skrbi z ljubljenimi, ki vam znajo prisluhniti in podpreti.
• ne pozabite, da so te spremembe razpoloženja začasne in da se bodo vaši hormoni po porodu stabilizirali.

Morda je najpomembneje, da sebe in svoj položaj obravnavate z ljubeznijo in razumevanjem. Ne zahtevajte preveč od sebe, poiščite prednosti »zanimivega položaja«., sanjajte o bodočem otroku, pripravite se na njegov videz. Vse to bo pomagalo zmanjšati negativna čustva med nosečnostjo na minimum. Jasno pa je, da nosečnica ne more in ne sme biti ves čas v blaženem stanju. Sprejmite vsa svoja čustva.

Ali ste vedeli, da lahko dojenček v mami pleše, joka in se smeji? Poslušajte dobro glasbo, da razveselite sebe in svojega otroka.

Če želite bolje razumeti sebe in dogajanje s svojim telesom med nosečnostjo, preberite literaturo na to temo. Ko boste razumeli, zakaj doživljate določene občutke, bo polovica vaših skrbi odstranjena kot z roko. Bodi pametna bodoča mamica.

Video - spremembe v telesu ženske med nosečnostjo

6 glasov

Pozdravljene drage ženske, v tem članku vam bom povedala kaj se s telesom dogaja med nosečnostjo, kaj lahko pričakujete od svojega telesa naslednjih 9 mesecev, razpravljali bomo o srcu in ožilju, ledvicah, pritisku, strijah, temnih lise na obrazu, hormoni in prestrukturiranje psihe.

Preberite ta članek do konca in ko boste odkrili nekaj sprememb v sebi, boste vsaj ostal boš miren razumeti, kateri procesi se trenutno dogajajo v vas.

Hormoni, ki spreminjajo tako telo kot psiho

Od samega začetka nosečnosti, v zelo zgodnjih fazah, takoj ko je jajčece pritrjeno na stene maternice, se v telesu pojavijo kardinalne spremembe - vsi sistemi se pripravljajo na novo življenje.

Novi hormoni se začnejo aktivno proizvajati - nosečniški hormoni.

Med nosečnostjo so najbolj aktivni naslednji hormoni:

• humani horionski gonadotropin ( lahko povzroči slabost)
• estrogen ()
• progesteron ( spodbuja rast mlečnih žlez in maternice)
• ščitnično stimulirajoči hormon ( stimulira ščitnico)
• hormon, ki stimulira celice melanocite ( sintetizira kožni pigment, oziroma temnenje starostnih peg na koži).

Poglejmo, kako se telesni sistemi spreminjajo pod vplivom hormonov.

45% povečanje volumna krvi

Srčno-žilni sistem prilagaja dodatni obremenitvi. Volumen krožeče krvi se poveča za 35-45%. Če je v ženskem telesu v povprečju 3500-4000 ml krvi, potem do konca nosečnosti 5300-5550 ml krvi.

Pojavi se fiziološka hipertrofija srca. Hipertrofija srca je naraven način prilagajanja povečanemu stresu. Zakaj? Zelo preprosto - nastane tretji krog krvnega obtoka- posteljica, ločena za vašega otroka.

Znižan krvni tlak

V prvih treh mesecih nosečnosti krvni tlak se zmanjša.

Če ste imeli pred nosečnostjo nekoliko nizek krvni tlak, nižji od 100/80 mm Hg, se lahko v prvem trimesečju nosečnosti še bolj zniža in boste nenehno želeli spati. Lahko se pojavi občutek šibkosti in rahla omotica.

Eden od hormonov nosečnosti je progesteron. neposredno vpliva na stene krvnih žil, jih širi in s tem zagotavlja boljšo prekrvavitev.V odgovor na vazodilatacijo se tlak zmanjša.

Če imate nizek krvni tlak, vam mora zdravnik predpisati naravna zdravila za krvni tlak, kot je tinktura ginsenga.

Po 12 tednih nosečnosti se mora krvni tlak normalizirati, postanejo enaki kot pred nosečnostjo, na ravni 120-140 / 70-90 mm Hg.

Če nasprotno opazite zvišanje krvnega tlaka, se takoj posvetujte z zdravnikom, to je lahko simptom nekaterih zapletov.

Spremembe tona mehurja in ureterjev

Sprememba tona je nagnjena k stagnaciji urina. In bakterije imajo zelo rade vsak zastoj..

Zato je pri nosečnici tveganje za nastanek okužbe sečil. Drug razlog za razvoj okužbe je lahko stiskanje ureterjev z nosečo maternico.

Da bi se izognili razvoju kakršnih koli okužb, morate v prvih mesecih nosečnosti oddati urin za testiranje. bakterije v urinu ().

Bakteriurija se morda sploh ne pojavi - brez simptomov! Samo urinokultura lahko pokaže, ali imate osnovno bolezen ledvic ali ne.

Če se bakteriurija pravočasno pozdravi, se lahko v prihodnosti zaščitite pred okužbami sečil, zlasti pielonefritisom.

Ne poslušajte napačnih nasvetov, "pravijo, zakaj piti antibiotike med nosečnostjo, tako je škodljivo za otroka, morate piti zeliščne pripravke in uporabljati ljudska zdravila."

Tradicionalno medicino zelo spoštujem, tukaj pa to je v primeru, ko so antibiotiki nepogrešljivi. V ledvicah je okužba, ki preži in čaka na priložnost za strel. In streljal bo zelo natančno - razvoj pielonefritisa, ki vodi do resnih zapletov ali še huje, do sepse (zastrupitve krvi). Zato je v tem primeru preventiva zlato pravilo!

Rahlo otekanje nog zvečer je norma

Naslednja stvar, na katero morate biti pozorni, je količina urina.

Količina urina je odvisna od količine popite tekočine. Zdrava nosečnica izloči v povprečju 1200-1600 ml urina na dan, pri čemer se podnevi izloči 950-1200 ml urina, ostalo ponoči.

Za nosečnico je "tekanje" na stranišče ponoči norma, pogosto je "tekanje" tudi norma.

Če v zadnjih mesecih nosečnosti majhna normalno je tudi otekanje nog! V nobenem primeru ne smete zmanjšati količine vode.

Če edem se je pojavil nenadoma in hitro raste, to je zaskrbljujoč sindrom- teči k zdravniku, ali še bolje, pokliči ga domov!

Najpomembnejša stvar, ko se pojavi edem, je, da ne zmanjšate količine zaužite tekočine, to je lahko zelo nevarno!

Sprememba preferenc okusa

Na začetku nosečnosti mnoge ženske spremenijo svoje okusne preference, pojavijo se različne muhe (hrepenenje po kisli in slani hrani), odpor do nekaterih vrst hrane (meso in mastna hrana); povečuje apetit.

Zjutraj lahko občutite slabost in bruhanje. To je normalna reakcija na prestrukturiranje telesa, povezano z nosečnostjo, vendar le, če bruhanje ne več kot 3-4 krat na dan in ne povzroča izgube teže.

Če bruhanje povzroči močno poslabšanje dobrega počutja in hkrati izgubite težo in je to zaplet nosečnosti, ki se imenuje nosečniško bruhanje. In tukaj se morate takoj posvetovati z zdravnikom.

V arzenalu zdravnikov so zdaj učinkovita sredstva za lajšanje simptomov tega zapleta.

Zmanjšan tonus črevesja

Spet pod vplivom hormonov zmanjšan tonus črevesja, hrana prehaja skozi celoten prebavni trakt počasneje kot sicer, da lahko telo absorbira največ hranilnih snovi iz hrane za dojenčka. In prav to pogosto vodi do zaprtja. Lahko dobite seznam varnih odvajal med nosečnostjo.

Poleg tega noseča maternica potisne in stisne črevesje in želodec. Želodčna vsebina se lahko vrne nazaj v požiralnik in povzroči zgago.

Za zgago priporočam Rennie. Je blag izdelek brez aluminija. Vzemite 1-2 tableti 1 uro po obroku, po potrebi ponovite. Ne več kot 11 tablet na dan. Zaželeno ne jemljite dlje kot 2-3 dni.

Pravzaprav lahko pravilna prehrana med nosečnostjo bistveno zmanjša vse te nevšečnosti, na to temo vam bom dal vrsto podrobnih priporočil.

Že zdaj lahko bistveno izboljšate svoje počutje, tako da svoji prehrani preprosto dodate 200 ml. dnevno.

Mlečne žleze se pripravljajo na hranjenje

Povečajo število lobulov, maščobnega tkiva, izboljšajo krvni obtok. Mlečne žleze se povečajo, bradavice postanejo hrapave, žilna mreža postane jasno vidna.

Izloča se kolostrum – gosta rumenkasta tekočina. Včasih se na prsih lahko pojavijo "strije". Ne uporabljajte nobenih krem ​​ali zdravil, ker niso učinkoviti. Vse dejavnosti pustite za pozneje – obdobje po hranjenju.

Maternica se poveča, njen položaj se spremeni

Teža maternice do konca nosečnosti se poveča 500-krat, volumen pa 1000-krat.

Oskrba zunanjih genitalij s krvjo se poveča, količina izcedka iz nožnice se znatno poveča.

Od 14. tedna se lahko maternica občasno začne krčiti. Sprva so popadki šibki in neredni, morda jih sploh ne opazite. Od 30. tedna postanejo popadki pogosti in močni, imenujemo jih »Brexton-Geeksove popadke«. Sploh ne pomenijo zgodnjega rojstva, ampak govorijo o bližajočem se datumu rojstva otroka.

Položaj maternice se spreminja glede na gestacijsko starost.

• V 14. tednu začne trebuh štrleti in maternica se razteza čez stičišče sramnih kosti medenice (v višini bokov).
• Do 20. tedna zgornji del maternice doseže raven popka, začne pritiskati na pljuča od spodaj.
• Do 30. tedna maternica doseže rebra, kar oteži dihanje.
• V 34. tednu se ledvena krivina hrbta poveča, to je posledica resnosti maternice.

Povečanje telesne mase - 12 kg na nosečnost

Zdrava ženska ob koncu nosečnosti bi moral pridobiti povprečno 12 kg z nihanji od 8 do 18 kg, od tega:

• teža ploda je 2800-3400 gramov
• teža posteljice s plodovimi membranami (otroško mesto) - 680 gramov
• prostornina amnijske tekočine - 900 gramov
• maternica predstavlja - 1130 gramov
• volumen krvi je 1600 gramov
• teža mlečne žleze - 900 gramov
• teža maščobnega tkiva 4000 gramov
• tekočina v spodnjih okončinah - 900-1300 gramov
• zunajcelična tekočina - 1000-1500 gramov

Tukaj je aritmetika!

Na obrazu se lahko pojavijo temne lise

Nekaterim ženskam se na obrazu pojavijo rjave lise (imenovane "kloazma").

Izpostavljenost soncu lahko te lise naredi bolj intenzivne, zato se pred odhodom ven obvezno namažite s kremo za sončenje.

Ne poskušajte jih odstraniti med nosečnostjo - dodatna izguba časa in denarja.

Ne pozabite tudi, da lahko madeže zakamuflirate z izdelki za porjavitev ali s pudrom za porjavitev, ki bo obrazu dal naraven zagorel videz, starostne pege pa naredile nevidne na ozadju temne kože.

V prvih mesecih po rojstvu otroka se posvetlijo in nato izginejo.

Rast las se bo povečala

Pospešen pretok krvi in ​​povečanje količine hranilnih snovi povzročita tudi boljšo prehranjenost kožnih celic. Izboljšana prehrana kože lahko povzroči hipertrihozo - povečano rast las.

Lasje se lahko pojavijo na mestih, kjer so popolnoma nepotrebne, na primer na obrazu v predelu ustnic, na bradi, na licih. Lasje se lahko pojavijo tudi na ramenih, nogah, hrbtu in trebuhu.

Večina teh las izgine šest mesecev po porodu, nekateri pa lahko ostanejo dlje.

Kaj storiti v tem primeru?

Med nosečnostjo je bolje, da kreme za depilacijo ne uporabljate. Prvič, vse kemikalije v kremi se lahko absorbirajo skozi majhne krvne žile, kar je za otroka neugodno, in drugič, koža jih morda ne zazna in rezultat bo nič.

Prav tako je bolje odložiti elektrolizo ali voskanje do rojstva otroka, saj je to precej boleč postopek, ki lahko povzroči grožnjo prekinitve nosečnosti.

Svetujem vam, da dlake na obrazu izvlečete s pinceto (nikoli jih ne smete obriti!), In na nogah, rokah - da se obrijete z britvico. To so najvarnejše metode.

Lahko se pojavijo novi madeži in papilomi

Na koži se lahko pojavijo novi madeži, obstoječi madeži pa se lahko povečajo in potemnijo. Če se vam je madež med nosečnostjo začel spreminjati, se posvetujte z zdravnikom.

Če madež hitro raste, ga je treba odstraniti v bolnišnici.. Nosečnost nima kontraindikacij za takšno operacijo.

Poleg madežev se lahko pojavijo papilomi, to so majhne tvorbe na koži. Če jih že imate, jih lahko postane več.

Naj te ne skrbi. Obstajajo varni načini za njihovo odstranitev, ki ne zahtevajo anestezije ali hospitalizacije. Odstranijo se lahko med nosečnostjo in po njej.

Na koži se lahko pojavijo strije

Strije so predel raztegnjene kože, ki je rdečkaste barve. Običajno se pojavijo na trebuhu, prsih, stegnih ali zadnjici.

Kljub splošnemu prepričanju, Strije se morda ne bodo pojavile pri vseh.! In to je odvisno od posameznih značilnosti in hormonske ravni.

Po porodu strije pobelijo in postanejo nevidne, nikoli pa popolnoma ne izginejo. Zaenkrat še niso našli zanesljivega načina, kako se znebiti strij. Ženske so poskušale različne losjone, a pogosto se je vse to izkazalo za neuporabno.

Lahko naredite strije po porodu manj opazne, če povežete dober program za krepitev trebuha in izboljšanje turgorja kože.

Zaključek

Za konec bi rad povedal še nekaj - od prvega dne življenja si neločljivo povezan z otrokom, čutiš strah in on skozi posteljico prejema hormone strahu, čutiš veselje - telo izloča hormon veselja, se prenaša tudi na otroka.

Znanstveniki so na slikah ugotovili in posneli neverjetno dejstvo: otrok se skoraj istočasno z mamo nasmehne ali naredi "grimaso žalosti", ponavlja svoje obrazne izraze (in s tem stanje!). In zato doživite vsak škandal, vse svoje solze skupaj! Zapomnite si to in poskušajte ne postati čustveni.

Hvala, ker ste prebrali ta dolg članek do konca. Vem, da ni bilo lahko :)

Zdaj pa ste oboroženi z znanjem in ne morete več biti presenečeni! No, ne pozabite se naročiti na nove članke, delite s prijatelji, če vam je bil članek všeč. In še enkrat hvala za vašo pozornost!

Od prvih dni nosečnosti poteka intenzivno prestrukturiranje telesa bodoče matere v skladu s potrebami otroka. Sprememba se ne kaže le navzven. Tudi delovanje notranjih organov je podvrženo pomembnim spremembam.

Novo stanje se kaže v značilnostih dobrega počutja, spremembah okusnih preferenc ter čustvenega in psihološkega ozadja. Da bi razumeli, kaj novega čaka žensko "v položaju", bomo razmislili, kakšen je učinek nosečnosti na telo.

Zunanje spremembe

Mnoge ženske so prepričane, da nosečnost v zgodnjih fazah nima najboljšega vpliva na njihov videz. Običajno, če bodoča mati spremlja svojo prehrano, dobro spi in upošteva dnevno rutino, ostane enako privlačna. Vendar je treba opozoriti, katere zunanje spremembe so značilne tako za samo obdobje nosečnosti kot v naslednjih mesecih po porodu:

1. Povečanje telesne teže. Običajno za 40 tednov nosečnosti telo pridobi 9-12 kg. Indikatorji, ki znatno presegajo te številke, kažejo na napake v prehrani, pozno toksikozo, prisotnost ledvične patologije in diabetes mellitus. Veliko povečanje telesne mase lahko povzroči hipoksijo ploda in težave med porodom. Preberite več o normah in odstopanjih.
2. Povečanje mlečnih žlez. Med nosečnostjo se dojke "pripravljajo" na prihodnje hranjenje in tik pred porodom se lahko iz mlečnih žlez sprosti kolostrum. Po porodu se oblika mlečnih žlez običajno spremeni, še posebej pri tistih materah, ki že dolgo dojijo.
3. Pojav strij na koži prsnega koša, trebuha, stegen. Lahko jih sproži dedni dejavnik, hitra rast trebuha, spremembe v hormonskem ozadju, sedeči življenjski slog in šibke mišice.
4. Pojav pigmentnih madežev. Običajno so pike lokalizirane na obrazu, prsih, trebuhu in kažejo na motnje v delovanju jajčnikov, jeter, hormonske spremembe, pomanjkanje folne kisline. Starostne pege niso nevarne za zdravje, lahko pa povzročijo moralno nelagodje.
5. Pojav edema. Ta znak je značilen za drugo polovico nosečnosti in je prvi simptom
6. Povečano izpadanje las. Do tega pomanjkanja lahko pride zaradi pomanjkanja nekaterih vitaminov in mineralov, saj mora telo delati za dva.

Če so zunanje spremembe povsem očitne, potem se o notranjih spremembah ve manj.

Notranje spremembe v ženskem telesu, ki jih izzove nosečnost

Pomembne spremembe opazimo v kardiovaskularnem, kostnem, prebavnem, imunskem in sečnem sistemu ter dihalih. Najbolj značilni so:

1. Povečanje volumna krvi v obtoku in srčnega utripa.
2. Povečan žilni tonus.
3. Povečana oskrba s krvjo medeničnih organov.
4. Dvig diafragme zaradi povečanja maternice, kar povzroči hitro dihanje.
5. Sprememba preferenc okusa in pojav toksikoze.
6. Premik težišča zaradi povečanja telesne mase in povečanja velikosti maternice.
7. Razhajanje medeničnih kosti kot faza priprave na porod.
8. Povečana aktivnost hipofize, ki je odgovorna za delovanje endokrinega sistema.
9. Spodbujanje proizvodnje hormona prolaktina, ki pripravi mlečne žleze za nadaljnje hranjenje otroka.
10. Začetek delovanja rumenega telesca, ki skrbi za ohranjanje nosečnosti (po 4 mesecih te funkcije prevzame posteljica).
11. Aktivacija nadledvične žleze, ščitnice in trebušne slinavke.
12. Intenzivno delo ledvic in mehurja.
13. Prestrukturiranje imunskega sistema, ki zagotavlja ohranjanje nosečnosti in normalen razvoj ploda.

Maternica je podvržena pomembnim spremembam. Če so na začetku nosečnosti njegove dimenzije 7-8 cm, masa pa ne presega 50-100 g, potem se pred porodom višina organa poveča na 35 cm, teža pa do 1 kg. Pride tudi do širjenja krvnih žil in povečanja velikosti mišičnih vlaken. Po rojstvu otroka se maternica postopoma vrne v normalno velikost.

Te in drugačne spremembe lahko povzročijo določene motnje v delovanju telesa in posledično pojav težav s počutjem.

Mnoge ženske poročajo o težavah z dihanjem, pomanjkanju svežega zraka in zasoplosti že v zgodnji fazi. Intenzivna prekrvavitev medeničnih organov lahko povzroči nastanek hemoroidov, ki se še posebej "aktivirajo" po porodu (kako zdraviti in preprečiti patologijo). V zgodnjih fazah običajno opazimo znižanje krvnega tlaka, v drugi polovici nosečnosti pa nekatere nosečnice ostajajo izpostavljene tveganju za povišanje krvnega tlaka kot enega prvih znakov preeklampsije.

Intenzivno delovanje ledvic se kaže v pogostem uriniranju, pa tudi v nevarnosti beljakovin v urinu ali poslabšanju pielonefritisa in drugih vnetnih procesov, ki jih povzroča okužba v sečilih.

Pogosto je vzrok znižanje tonusa mišičnih vlaken in povečanje venskega tlaka. V nekaterih primerih lahko bolezen napreduje, kar povzroči poškodbe zunanjih genitalij in medeničnih organov.

Za oblikovanje vseh sistemov otrokovega telesa plod potrebuje veliko količino vitaminov in mineralov. Žensko telo ni vedno kos povečanim zahtevam. Pomanjkanje kalcija in drugih bistvenih snovi negativno vpliva na stanje zob in nohtov.

Prepogosti porodi, zgodnja nosečnost (do 16. leta starosti) in razmik med porodi s carskim rezom, krajši od dveh let, lahko negativno vplivajo na zdravje.

Zgodnje spremembe

Prvi znaki nosečnosti se lahko pojavijo že 2-3 tedne po spočetju. Večina bodočih mamic se srečuje z določenimi nevšečnostmi ali zdravstvenimi težavami.

• Izostanek menstruacije

To je glavna sprememba, zaradi katere posumimo na nosečnost. Toda tudi z rednim ciklom vsaka zamuda ne kaže na zasnovo, ki se je zgodila. Razlog za odsotnost menstruacije so lahko različne bolezni, hud fizični ali moralni stres, nenadna izguba teže, kirurški poseg (za več podrobnosti glejte članek ""). Tudi nekatere nosečnice imajo lahko redek izcedek, ki spominja na menstruacijo.

• otekanje prsi

Priprava mlečnih žlez za prihodnje hranjenje se začne že v prvih tednih nosečnosti. Ženska lahko občuti mravljinčenje v bradavicah, hrapavost v prsih, pa tudi občutek nelagodja in rahle bolečine v trebuhu. Huda bolečina krčevite narave lahko kaže na začetni spontani splav.

• Splošna šibkost

Hormonsko prestrukturiranje, ki ga podvrže celotno telo, povzroča stalno šibkost, zaspanost in povečano utrujenost. Pri bodoči mamici se močno zmanjša delovna sposobnost, lahko se pojavijo bolečine in teža v nogah, hrbtu in spodnjem delu hrbta.

• Čustvena nestabilnost

Spremembe v hormonskem ozadju vodijo v njegovo neravnovesje. Bodoča mati doživlja povečano zaskrbljenost za svoje zdravje in stanje otroka. Pogosto postane preveč muhasta, jokava, sumničava, pretirano dovzetna za različne težave. Značilne so tudi ostre spremembe v čustvenem stanju, ko se lahko optimistično veselo razpoloženje takoj nadomesti z apatijo in tesnobo, in obratno.

• Slabost in bruhanje

Ti znaki veljajo za glavne simptome zgodnje toksikoze. Najpogosteje slabost ni povezana z vnosom hrane in se poveča zjutraj. Obstaja nestrpnost do določenih vonjav. Nosečnica lahko občuti odpor do določenih živil ali močno željo po uživanju hrane, do katere je bila prej brezbrižna.

Običajno mine v četrtem mesecu. Redko lahko vztrajajo skozi celotno obdobje brejosti.

Lahko se pojavi nezdravo zanimanje za neužitno hrano (kreda, zemlja, glina). Takšne spremembe signalizirajo, da telesu primanjkuje določenih hranil. Torej želja po jedi krede kaže na nizek hemoglobin.

• Povečan izcedek iz nožnice

Izločki prozorne barve in strukture sluznice so norma. Njihova naloga je zaščititi plod pred morebitnimi okužbami, ki lahko vstopijo v materino telo skozi maternično votlino.

Značilnosti sprememb v različnih obdobjih nosečnosti

V različnih trimesečjih nosečnosti se lahko zdravje ženske bistveno spremeni. Oglejmo si tedenske spremembe.

• 1 – 4

Pride do polaganja glavnih sistemov in organov ploda, začneta se oblikovati placenta in amnijska tekočina. Bodoča mati lahko doživi prve zgodnje znake, vključno s povečano zaspanostjo, omotico, slabostjo in vlečnimi bolečinami v spodnjem delu trebuha. Spremembe v strukturi materničnega vratu.

• 5 – 8

V tem obdobju se oblikuje srce bodočega dojenčka, lahko se zabeleži prvi srčni utrip. Začnejo se razvijati roke in noge, na ultrazvoku se že razlikujeta trebuh in hrbet. Velikost ploda je 6-10 mm. Obstaja rast hemisfer možganov, razvijejo se črevesje in trebušna slinavka. Nosečnica lahko doživi nadaljnje znake toksikoze, pa tudi povečanje telesne teže.

• 9 – 10

Plod podaljša roke in noge, pride do aktivne spremembe položaja telesa. Konec 10. tedna označuje konec embrionalnega obdobja. Dolžina ploda je približno 3-4 cm, v tem obdobju pa že lahko govorimo o teži otroka, ki je približno enaka 5 g.

• 11 – 12

Večina žensk opazi postopno zmanjšanje znakov zgodnje toksikoze. Povečana maternica zavzema celotno medenično regijo in jo zlahka otipamo nad zgibom sramne kosti.

• 13 – 15

Na tej stopnji lahko že določite spol nerojenega otroka. Treba je preiti na ohlapna oblačila, ki ne stiskajo trebuha. Plod je dolg približno 10 cm in tehta približno 50 g.

• 16 – 18

Večrodnice že začenjajo čutiti prve gibe ploda. Povečana maternica se dvigne proti trebuhu in doseže jetra. V tem času se lahko čuti rahla bolečina v boku. Obstajajo tudi bolečine v hrbtu zaradi premika težišča in povečanega stresa na mišicah križnice.

Pri 16-18 tednih nosečnosti lahko že slišite prve gibe ploda

• 19 – 20

Premiki ploda se začnejo čutiti in prvorojenci. Od 20. tedna nosečnosti telo intenzivneje pridobiva na teži.

• 21 – 23

Trebuh je že precej opazen, vendar še ni tako velik, da bi oviral gibanje in povzročal nevšečnosti. Včasih se sredina nosečnosti imenuje najbolj udobno obdobje, saj se splošno stanje izboljša. Vendar pa pri nekaterih nosečnicah opazimo pojav prvih edemov in padcev krvnega tlaka, ki se lahko kasneje razvijejo v pozno toksikozo.

• 24 – 26

Razdalja od maternice do pubisa je približno 25 cm, dolžina ploda je 20-22 cm, teža pa približno 700 g, povečan pritisk maternice na notranje organe pa lahko povzroči zaprtje. Strogo upoštevanje diete preprečuje razvoj zaprtja.

• 27 – 30

Povečanje telesne mase v tej fazi mora biti približno 8 kg. Teža ploda je običajno približno 1 kg, otrok, rojen v tem času, kljub globoki nedonošenosti lahko preživi. Nosečnica ima pogosto težave s pomanjkanjem železa in. V tem primeru so predpisani pripravki, ki vsebujejo železo, in prehrana se prilagodi.

• 31 – 33

Trebuh je močno povečan. Nekateri gibi (nagibi, nenadne ali hitre spremembe položaja telesa) in telesna aktivnost so težki. Otrok se močno premika in zavzame potreben položaj pred porodom.

• 34 – 36

Bližje kot je dan pričakovanega poroda, večja je zaskrbljenost ženske glede njihovega izida. Takšna čustvena nestabilnost je najbolj značilna za prvo nosečnost. Gibanje otroka postane manj aktivno, ker v maternici zanj ni dovolj prostora. Njegova višina v tej fazi je približno 45 cm, njegova teža pa približno 2 kg.

• 36 – 40

Do konca gestacije se trebuh povesi, postane lažje dihati. Nekaj ​​dni pred predvidenim datumom se telo aktivno pripravlja na porod. Pojavijo se lahke krčevite bolečine, ki jih imenujemo znanilci. Organi in sistemi otroka so popolnoma oblikovani in je pripravljen na življenje zunaj maternice.

Starost po 35 letih

Najboljša starost za materinstvo je od 20 do 35 let. Uspešnost zanositve je 86-odstotna, tveganje prekinitve pa le 10-odstotna. Po 35. letu začne plodnost upadati. To je posledica zmanjšanja sposobnosti preživetja jajc. Vendar sodobne ženske vse bolj odlagajo rojstvo otrok na poznejši datum in si prizadevajo, da bi se odvijale v kariernem načrtu.

Kljub dejstvu, da se nosečnost po 35 letih šteje za pozno, so ob upoštevanju vseh priporočil zdravnikov možnosti za rojstvo zdravega otroka zelo visoke. Kljub temu je treba upoštevati povečana tveganja za zdravje matere in razvoj ploda, ki jih je treba upoštevati pri vodenju nosečnosti:

1. Kromosomske nepravilnosti ploda. Ženske v odrasli dobi imajo znatno večje tveganje za rojstvo otroka s kromosomskimi motnjami, zlasti z Downovim sindromom.
2. . Njegovi vzroki so običajno povezani z genetskimi patologijami in okvarami v kromosomskem naboru ploda, pa tudi s poslabšanjem kroničnih bolezni matere. Običajno pride do spontanega splava pred 13 tednom, vendar so možne tudi kasnejše menstruacije (20-22 tednov). Tveganje za spontani splav se poveča, če je v preteklosti prišlo do spontanih splavov ali večkratnih splavov. Treba je opozoriti, da obstaja večje tveganje za nastanek zunajmaternične nosečnosti.
3. . Tveganje se poveča, če je starost več kot 40 let. To ustvarja dodatno breme za materino telo.
4. patološki porod. Ženske, starejše od 35-40 let, imajo večjo verjetnost za prezgodnji porod ali rojstvo otroka s prenizko telesno težo ali drugimi znaki nezrelosti. Poveča se tveganje za prezgodnji odmik posteljice, hipoksijo ali asfiksijo ploda, šibkost porodne aktivnosti. Otroci, rojeni kot posledica patološkega rojstva, imajo visoko tveganje za nastanek nevroloških in psiholoških težav, zamude pri razvoju govora.
5. Pozna toksikoza nosečnic. Zanj so značilni simptomi preeklampsije, kot so pojav edema in beljakovin v urinu, skoki krvnega tlaka, prekomerno povečanje telesne mase. Hkrati je tveganje prezgodnjega poroda, mrtvorojenosti, intrauterine fetalne hipoksije visoko.

Ženske, starejše od 35 let, ki se odločajo za otroka, morajo upoštevati našteta tveganja in biti pozorne na svoje zdravje. Pogoj je zgodnja registracija (do 12 tednov) in opravljanje vseh preiskav, ki jih predpiše zdravnik.

Za zgodnjo diagnozo možnih patologij ploda je prikazano izvajanje. Omogoča prepoznavanje genetskih mutacij najpozneje v 11-13 tednih nosečnosti.

Pozitiven učinek nosečnosti

Zdravniki pravijo, da ima lahko nositev otroka in kasnejši porod terapevtski učinek pri nekaterih boleznih, in sicer:

• mastopatija (benigne spremembe v mlečni žlezi) - povečana proizvodnja progesterona preprečuje nadaljnjo rast tumorjev;
• endometrioza - spremembe v hormonskem ravnovesju lahko privedejo do popolne odprave te patologije;
• migrenski napadi - zmanjšanje estrogena povzroči odpravo glavobolov;
• disfunkcija jajčnikov - nosečnost pozitivno vpliva na normalizacijo menstrualnega ciklusa in delovanje teh organov;

Nosečnost in dojenje služita kot odlično preprečevanje razvoja malignih novotvorb v organih reproduktivnega sistema in mlečnih žlezah.

Pojav otroka v odrasli dobi pozitivno vpliva na psihološko stanje.

Kako se izogniti negativnim pojavom

Predstave o obdobju rojstva otroka, tudi v 21. stoletju, so povezane s številnimi miti in predsodki. Še vedno velja zelo trdovratno prepričanje, da mora vse ženske mučiti toksikoza ali da morajo vse imeti težave z izgubo zob.

Pravzaprav lahko nosečnost poteka brez težav in slabega počutja, če bodoči starši pristopijo k procesu načrtovanja z vso odgovornostjo. Za to je priporočljivo:

1. Pregledujte se pri vseh zdravnikih, zdravite kronične bolezni.
2. Obiščite Genetics.
3. Revidirajte prehrano, redno vnesite mlečne izdelke in morske sadeže, zelenjavo, sadje, ribe, oreščke, izključite hitro hrano, mastno in začinjeno hrano.
4. Opustite kajenje in pogosto uživanje alkoholnih pijač.
5. Vodite aktiven življenjski slog, izvajajte zmerno telesno dejavnost in redno vadbo, obiščite telovadnico.
6. Poskrbite za dober spanec vsaj 8 ur na dan, izključite čustvena doživetja in zmanjšajte stresne situacije.
7. Vzemite vitamine in folno kislino (preberite o potrebi po jemanju pri načrtovanju nosečnosti).

Nosečnost je čudovito stanje, v katerem se ženska počuti vsemogočno in močno. Žensko telo med nosečnostjo je sposobno zaščititi drobno bitje, katerega srce bije v njenem želodcu. In poleg tega njeno telo doživlja resne fiziološke spremembe. Ženska se torej v devetih težkih in zanimivih mesecih pripravlja na materinstvo.

Kakšne spremembe doživi ženska med nosečnostjo?

Nosečnost je povsem normalen proces za vsako živo žensko telo. A hkrati, kot vsak proces, povzroča spremembe. Pomembne fiziološke spremembe, ki jih doživlja telo bodoče matere, so le proces, ki zagotavlja pravilen in zdrav razvoj ploda.

Obremenitev ženskega telesa med nosečnostjo se znatno poveča, kar povzroči poslabšanje kroničnih bolezni in pojav različnih zapletov v obliki alergij ali preobčutljivosti. Da bi se izognili težkim situacijam in zagotovili normalen potek nosečnosti, vam bo pravočasen obisk predporodne klinike in opravljanje vseh potrebnih testov omogočilo ustrezno preventivo in odgovorno pripravo na porod.

Na katere spremembe v telesu ženske med nosečnostjo je treba biti pozoren?

Kateri organi so torej najbolj obremenjeni?

Kardiovaskularni sistem prejme dodatno obremenitev v obliki mirujočega placentnega kroga krvnega obtoka. Ženske s srčnimi boleznimi v zadnjih tednih je priporočljivo hospitalizirati.

Krvni tlak pri zdravih ženskah med nosečnostjo se dvigne le s pozno toksikozo - razlog za iskanje pomoči.

Hitrost dihanja je normalna 16-18 krat na minuto, težko dihanje ali druge kršitve dihalnega procesa - se posvetujte z zdravnikom.

Genitourinarski sistem doživlja velik stres, norma izločanja urina je 1200-1600 ml urina, obstaja nevarnost okužbe v sečnem traktu.

Prebavni sistem med nosečnostjo se v prvih treh mesecih bistveno spremeni: spremenijo se okusne preference, pojavijo se slabost in bruhanje, kot znaki zgodnje toksikoze, prolaps in premik želodca in črevesja.

Sklepi v predelu kolka postanejo še posebej gibljivi, da olajšajo prehod ploda, a "račja hoja" in bolečina v predelu maternice sta signala za obisk zdravnika.

Med nosečnostjo se mlečne žleze pripravijo na prihodnje hranjenje - povečajo se v velikosti, povečajo občutljivost, bradavičke postanejo grobe.

Maternica je organ, ki med nosečnostjo med spolnimi organi doživi največje spremembe: povečanje volumna, izboljšanje oskrbe s krvjo, pojav "vadbenih popadkov" od 30. tedna nosečnosti, do začetka poroda doseže hipohondrij, ki lahko povzroči bolečine na straneh trebuha zaradi napetosti ligamentov, ki držijo maternico v pravilnem položaju.

Glavne metamorfoze v ženskem telesu med nosečnostjo

Telo ženske med nosečnostjo se obnovi zaradi velike prožnosti in prilagodljivosti vseh organov.

Spremembe dojk med nosečnostjo

Tudi v prvi fazi nosečnosti se mlečne žleze povečajo, mlečno rjava barva bradavic dobi temne odtenke. Ženska lahko celo opazi podkožno mrežo majhnih kapilar na prsih. Progesteron poveča občutljivost mlečnih žlez. Nosečnice trdijo, da lahko v tem obdobju občutite rahlo mravljinčenje v zgornjem delu telesa.

Spremembe v dihalnem sistemu med nosečnostjo

Ženski, ki nosi otroka pod srcem, vsak mesec postaja vse težje dihati zaradi dejstva, da se plod poveča in stisne vse notranje organe v ženskem telesu. V medicini se kršitev dihalnih procesov imenuje dispneja, v ljudeh - zasoplost. Da bi nosečnica lažje prenašala nosečnost, zdravniki svetujejo čim bolj vzravnano sedenje ali ležanje, med spanjem pa pod zgornji del telesa podložimo blazino.

Spremembe na ženski koži med nosečnostjo

Spremembe bodo vplivale tudi na kožo porodnice zaradi močnega povečanja ravni hormonov. Možna pigmentacija kože. Če ženska ne začne skrbeti zase že na začetku razvoja zarodka v maternici, jo lahko porod preseneti v obliki strij na trebuhu.

Spremembe telesne teže med nosečnostjo

Nedvomno je ena najbolj opaznih sprememb, ki se zgodijo pri nosečnici, sprememba telesne teže. Do konca nosečnosti se ženska teža poveča za približno 10-12 kg. Ta vrednost je porazdeljena na naslednji način:

• plod,
• placenta,
• membrane in amnijska tekočina - približno 4,0 - 4,5 kg,
• maternica in mlečne žleze -1,0 kg,
• kri - 1,5 kg,
• medcelična (tkivna) tekočina - 1 kg,
• povečanje mase maščobnega tkiva materinega telesa - 4 kg.

Očitno je, da takšno povečanje telesne mase ženske med nosečnostjo, pa tudi proces razvoja in rasti plodovega telesa, postavljajo povečane zahteve glede prehrane nosečnice. Poleg zadostnega vnosa beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov je običajno priporočljivo žensko prehrano dopolniti s pripravki železa (potrebni za sintezo rdečih krvničk matere in ploda), vitamini in pripravki kalcija (ki gradijo kostni skelet ploda).

Pogosto se postavlja vprašanje - kakšno povečanje telesne mase med nosečnostjo je treba šteti za normalno in kaj je pretirano? Vse je odvisno od začetne teže ženske pred nosečnostjo. Pa ne toliko na težo, temveč na razmerje med težo in višino, izraženo s tako imenovanim indeksom telesne mase (ITM). BMI se izračuna po formuli: ITM \u003d Teža (kg) / Višina2 (m 2) Tako bo na primer za žensko, ki tehta 60 kg in je visoka 1,6 m, ta indeks 60 / 1,62 = 23,4 kg / m2. Ženske z indeksom od 20,0 do 26,0 veljajo za proporcionalno grajene. Če indeks presega 26,0, gre za ženske z znaki debelosti, če pa je ITM nižji od 20,0, ima ženska prehransko pomanjkljivost.

Povečanje telesne teže prizadene približno polovico žensk, ki so rodile otroke. Število pridobljenih kilogramov se lahko giblje od 10 do 16. To so povsem individualni kazalniki za vsako mamo. Da pa bi se izognili povečanju telesne teže, je vredno nadzorovati vnos hrane in paziti, da se kilogrami med nosečnostjo pridobivajo postopoma in ne skokovito.

Spremembe srčno-žilnega sistema med nosečnostjo

Poglejmo si, kaj sploh je srčno-žilni sistem nosečnic. Med nosečnostjo so ta sistem in njegovi posamezni organi podvrženi dvojni obremenitvi, da zagotovijo normalno hemodinamiko in izločanje presnovnih produktov iz telesa ne le matere, ampak tudi ploda.

Ker se teža ženske med nosečnostjo postopoma povečuje (zaradi dodatnega odlaganja maščobnega tkiva pri sami ženski, rasti ploda, povečanja mase maternice in uteroplacentalnega pretoka krvi), to omogoča vsem organom in sistemom. prilagoditi naraščajoči obremenitvi med normalnim potekom nosečnosti.

Proces prilagajanja hemodinamike v telesu nosečnice je zagotovljen s prisotnostjo hipervolemije v njej, ki je eden glavnih mehanizmov za vzdrževanje normalne mikrocirkulacije v posteljici in vitalnih organih matere. Proces povečanja volumna krvnega obtoka v kardiovaskularnem sistemu nosečnic se začne že v prvem trimesečju nosečnosti in doseže največjo vrednost do 29–36. tedna. Ta proces se izvaja predvsem s povečanjem krvne plazme.

Spremembe krvnega tlaka med nosečnostjo

Kar zadeva krvni tlak, se v drugem trimesečju nosečnosti običajno zniža za 5-15 mm Hg. Umetnost. Kasneje, proti koncu nosečnosti, se ponovno dvigne na normalno raven za posamezno žensko. Proces vzdrževanja normalne ravni krvnega tlaka lahko predstavljajo štirje dejavniki:

zmanjšanje celotnega perifernega žilnega upora;

zmanjšanje viskoznosti krvi;

povečanje BCC;

povečanje minutnega volumna srca.

Prva dva dejavnika prispevata k znižanju krvnega tlaka, zadnja dva pa k zvišanju. Medsebojno soobstoj teh dejavnikov vzdržuje krvni tlak na določeni ravni vso nosečnost. Naslednja točka se nanaša na manjšo fiziološko tahikardijo pri nosečnicah. Torej, v tretjem trimesečju je srčni utrip (HR) 15-20 utripov / min višji od srčnega utripa zunaj nosečnosti. Poveča se tudi venski tlak za 8 cm vod. Umetnost. Vedeti pa je treba, da se v venah zgornjih okončin tlak sploh ne spremeni, medtem ko se v spodnjih okončinah poveča.

Stiskanje spodnje vene cave med nosečnostjo pri ženskah

Drug neprijeten trenutek med nosečnostjo je stiskanje spodnje vene cave z maternico, kar ženski povzroča veliko nelagodja. V hudih primerih to poslabšanje venskega odtoka skozi ledvene in paravertebralne vene povzroči zmanjšanje minutnega volumna srca in povzroči kolaps.

Kar zadeva minutni volumen, se med nosečnostjo do 26-32. tedna nosečnosti njegova vrednost v povprečju poveča za 32%. Do nekega zmanjšanja pa pride proti koncu nosečnosti, do poroda pa se nekoliko poveča glede na to vrednost.

Srčni šum med nosečnostjo pri ženskah

Naslednje nelagodje pri delu kardiovaskularnega sistema povzroča omejitev gibljivosti diafragme in nekaj sprememb v položaju srca zaradi visokega položaja materničnega dna. V zvezi s tem se pri polovici zdravih nosečnic sliši sistolični šum na vrhu srca in v 10% pljučne arterije, katerega intenzivnost se poveča po obremenitvi.

In zadnja stvar, ki jo je treba opozoriti: največja aktivnost srčno-žilnega sistema je opažena pri porodu. V času kontrakcij se utripni volumen srca poveča za 30% (300-500 ml), srčni utrip in pulzni tlak pa za 25%. Venski povratek v času poskusa se poveča za 400-800 ml.

Kakšne spremembe v ledvicah doživi ženska?

Kar zadeva izločevalni sistem nosečnice, je treba opozoriti na prisotnost specifičnih sprememb v delovanju ledvic. Pri študiji ledvic so ugotovili znatno razširitev ledvične medenice (volumen medenice se poveča s 5-10 ml na 50 in celo 100 ml), pa tudi sečevodov, ki se poleg tega še vedno podaljšujejo. do 20-30 cm Takšen sečevod se ne prilega svoji postelji in se upogne v zanki.

Najpogosteje je pregib mogoče opaziti na območju prehoda zgornje tretjine sečevoda v srednjo. Opazite lahko tudi kršitev tonusa in kontraktilnosti mišic majhnih skodelic, medenice in ureterjev. V povezavi z vsemi temi spremembami pride do pomembnih sprememb v stenah sečevodov - le-te hipertrofirajo, pojavi se hiperplazija mišične in vezivne membrane, poveča se vaskularizacija stene sečevoda. Sama dilatacija urinarnega trakta se začne od 5. do 6. tedna in doseže maksimum pri 32 tednih nosečnosti in porodu.

Spremembe v izločevalnem sistemu ženskega telesa med nosečnostjo

Pomembno dejstvo je sprememba krvne oskrbe ledvičnega aparata. V prvem trimesečju nosečnosti se na primer ledvični pretok krvi poveča za 30-50 %, nato pa postopoma upada.

Glomerularna filtracija, tako kot ledvični pretok krvi, se v prvem trimesečju nosečnosti poveča za 30-50%, nato pa se spet zmanjša:

• pri ženskah, ki niso noseče, je 105 ml / min,
• v drugem trimesečju - 115 ml / min,
• v tretjem trimesečju - 110 ml / min,
• in takoj tri tedne pred porodom - 135 ml / min.

Pri nosečnici ostane nespremenjena tubulna reabsorpcija (98–99 ml/min), prav tako količina izločenih elektrolitov.

Strukturne in funkcionalne spremembe v telesu ženske med nosečnostjo

Te spremembe so namenjene doseganju naslednjih glavnih ciljev:

• zagotavljanje zadostne oskrbe rastočega organizma ploda s kisikom, hranili in evakuacijo produktov njegove vitalne dejavnosti iz telesa ploda;
• priprava materinega telesa na proces poroda in dojenja.

Ker so ti cilji običajne fiziološke naloge človeškega reprodukcijskega procesa, je treba spremembe v telesu ženske med nosečnostjo obravnavati kot naravne in fiziološke. Po drugi strani pa, ker vsi sistemi ženskega telesa v tem obdobju delujejo bolj intenzivno, se je pred kratkim pojavilo stališče, ki nosečnost obravnava kot nekakšen "preizkus moči" materinega telesa. V skladu s tem konceptom nosečnost razkriva "šibke povezave" v ženskem telesu, kar lahko privede do razvoja patologije nosečnosti.

Spremembe, ki se pojavijo v telesu med nosečnostjo, so fiziološke in kemične narave.

Kakšne fiziološke spremembe doživi ženska med nosečnostjo?

Fiziološke spremembe vključujejo širjenje nekaterih organov in zoženje drugih, spremembo obremenitve mišično-skeletnega sistema, kemične spremembe - spremembo sestave raztopin in telesnih tekočin.

Pravilen odnos do nosečnosti in osebna higiena sta ključ do nemotene nosečnosti, normalnega poroda in rojstva zdravega in močnega otroka. Nosečnost ni razlog za opustitev običajnega in ustaljenega režima, če ne škoduje telesu matere in nerojenega otroka. Telesna aktivnost na telo med nosečnostjo je nujna, vendar v mejah normale, ki je bila pred nosečnostjo. Telesno aktivnost je treba nadomestiti z zadostnim počitkom, pomembno je, da se ne preobremenite in ne preobremenite.

Kemične spremembe med nosečnostjo pri ženskah

Poleg fizičnega prestrukturiranja se telo med nosečnostjo spreminja tudi v kemični sestavi, kar pomeni zelo previdno ravnanje z zdravili. Med nosečnostjo je nezaželeno jemati kakršna koli zdravila, vendar to pravilo ne velja za kronične bolezni. Ker je med prestrukturiranjem telo podvrženo stresu in se kronične bolezni nagibajo k poslabšanju. Občutljivost telesa med nosečnostjo se znatno poveča, kar lahko povzroči alergije. V tem primeru se je potrebno posvetovati z zdravnikom in strogo upoštevati predpisovanje in odmerjanje zdravila. In natančno preberite opombe k zdravilu: moldavski prevod in proizvodnja v Bolgariji sta razlog za dvom o kakovosti zdravila.

Vprašanje učinkov zdravil je še posebej pomembno v zgodnjih fazah nosečnosti, saj se v tem obdobju oblikujejo organi in sistemi ploda, sintetične snovi pa tako obremenjujejo bodoče telo ploda, da preprosto ni sposobni spoprijeti s. In materino telo tudi ne more zagotoviti popolne zaščite, saj se samo obnavlja. V primeru manjšega neugodja se lahko obrnete na tradicionalno medicino, pod pogojem, da pred nosečnostjo niso bili alergični in ne spadajo med snovi, ki imajo povečano sposobnost povzročanja alergij.

Med nosečnostjo lahko v ženskem telesu opazimo predvsem druge telesne spremembe

• obilen izcedek iz nožnice,
• krhkost nohtnih plošč,
• sprememba občutkov okusa
• utrujenost,
• moralno nelagodje,
• pogoste spremembe razpoloženja.

Med nosečnostjo je žensko telo podvrženo pomembnim fiziološkim spremembam, ki zagotavljajo pravilen razvoj ploda, pripravijo telo na prihajajoči porod in dojenje. V tem težkem obdobju se obremenitev vseh organov in sistemov ženskega telesa znatno poveča, kar lahko privede do poslabšanja kroničnih bolezni in razvoja zapletov. Zato se morate čim prej prijaviti v predporodno kliniko, opraviti vse potrebne specialiste in opraviti teste. To vam bo omogočilo, da sprejmete ustrezne preventivne ukrepe in se pripravite na porod.

srce med nosečnostjo

Kardiovaskularni sistem med nosečnostjo opravlja bolj intenzivno delo, saj se v telesu pojavi dodaten placentni krog krvnega obtoka. Tu je pretok krvi tako velik, da vsako minuto skozi placento preteče 500 ml krvi. Srce zdrave ženske med nosečnostjo se zlahka prilagaja dodatnim obremenitvam: povečata se masa srčne mišice in srčni pretok krvi. Da bi zadovoljili naraščajoče potrebe ploda po hranilih, kisiku in gradbenih materialih, se količina krvi v materinem telesu začne povečevati in doseže največ do 7. meseca nosečnosti. Namesto 4000 ml krvi zdaj kroži po telesu 5300-5500 ml. Pri nosečnicah s srčnimi boleznimi lahko ta obremenitev povzroči zaplete; zato se jim v obdobju 27-28 tednov priporoča hospitalizacija v specializiranih porodnišnicah.

Spremembe krvnega tlaka med nosečnostjo

Krvni tlak med normalno nosečnostjo se praktično ne spremeni. Nasprotno, pri ženskah, ki imajo njegovo povečanje pred ali v zgodnjih fazah nosečnosti, se sredi nosečnosti običajno stabilizira in je v območju 100/60-130/85 mm Hg. To je posledica zmanjšanja tonusa perifernih krvnih žil pod delovanjem hormona progesterona.

V zadnjem trimesečju nosečnosti pa lahko krvni tlak naraste in doseže zelo visoke vrednosti. Visok krvni tlak (140/90 mm Hg in več) je eden od znakov pozne nosečniške toksikoze. To stanje je zelo nevarno in lahko zahteva nujno porod.

Pljuča med nosečnostjo

Zaradi povečane potrebe ženskega telesa po kisiku se med nosečnostjo poveča aktivnost pljuč. Kljub temu, da se z napredovanjem nosečnosti diafragma dvigne in omejuje dihalne gibe pljuč, se njihova zmogljivost povečuje. To je posledica širjenja prsnega koša, pa tudi zaradi širjenja bronhijev. Povečanje količine vdihanega zraka med nosečnostjo olajša odstranjevanje porabljenega kisika s strani ploda skozi posteljico. Frekvenca dihanja se ne spremeni, ostaja 16-18 krat na minuto, proti koncu nosečnosti se nekoliko poveča. Če se torej pojavi zasoplost ali druge težave z dihanjem, se mora nosečnica vsekakor posvetovati z zdravnikom.

Ledvice med nosečnostjo

Ledvice med nosečnostjo delujejo z velikim stresom, saj iz telesa odstranjujejo presnovne produkte same nosečnice in njenega rastočega ploda. Količina izločenega urina je odvisna od količine popite tekočine. Zdrava nosečnica izloči v povprečju 1200-1600 ml urina na dan, pri čemer se podnevi izloči 950-1200 ml urina, ostalo ponoči.

Pod vplivom hormona progesterona se tonus mehurja zmanjša, kar lahko privede do stagnacije urina. V teh pogojih se olajša vnos okužbe v sečila, zato pri nosečnicah pogosto pride do poslabšanja pielonefritisa. Na okužbo sečil kaže pojav levkocitov v urinskih testih - več kot 10-12 na vidno polje.

Poleg tega lahko noseča maternica, ki se rahlo obrne v desno, povzroči težave pri odtoku urina iz desne ledvice. V tem primeru se poveča tveganje za hidronefrozo, to je širjenje medenice in skodelic zaradi prekomernega kopičenja urina v njih.

Spremembe v prebavnih organih

V prvih 3 mesecih nosečnosti se pri mnogih ženskah pojavijo spremembe v prebavilih: slabost in pogosto bruhanje zjutraj (znaki zgodnje toksikoze), spremenijo se občutki okusa, pojavi se privlačnost do nenavadnih snovi (glina, kreda). Praviloma ti pojavi izginejo do 3-4 mesecev nosečnosti, včasih kasneje. Pod vplivom placentnih hormonov se črevesni tonus zmanjša, kar pogosto vodi do zaprtja. Črevo noseča maternica potiska navzgor, želodec je pomaknjen navzgor in stisnjen, del vsebine pa lahko vrže v požiralnik in povzroči zgago (zlasti v drugi polovici nosečnosti). V takih primerih je priporočljivo jemati antacide (na primer Maalox, Rennie), jesti 2 uri pred spanjem in se postaviti v posteljo z dvignjeno glavo.

Jetra med nosečnostjo deluje z večjo obremenitvijo, saj nevtralizira presnovne produkte same ženske in ploda.

Sklepi med nosečnostjo

Med nosečnostjo ženske občutijo rahlo ohlapnost sklepov. Sklepi medenice postanejo še posebej mobilni, kar olajša prehod ploda skozi njo med porodom. Včasih je mehčanje medeničnih sklepov tako izrazito, da pride do rahlega odstopanja sramnih kosti. Takrat ima nosečnica bolečine v maternici, "račjo" hojo. O tem je treba obvestiti zdravnika in prejeti ustrezna priporočila.

Spremembe dojk med nosečnostjo

Med nosečnostjo se mlečne žleze pripravijo na prihajajoče hranjenje. Povečajo število lobulov, maščobnega tkiva, izboljšajo krvni obtok. Mlečne žleze se povečajo, bradavice postanejo hrapave.

Spremembe na genitalijah med nosečnostjo

Največji spremembe med nosečnostjo pojavijo se v genitalijah in zadevajo predvsem maternico. Noseča maternica se nenehno povečuje, do konca nosečnosti njegova višina doseže 35 cm namesto 7-8 cm zunaj nosečnosti, teža se poveča na 1000-1200 g (brez ploda) namesto 50-100 g. Obseg maternične votline se do konca nosečnosti poveča za približno 500 enkrat. Sprememba velikosti maternice nastane zaradi povečanja velikosti mišičnih vlaken pod vplivom placentnih hormonov. Krvne žile se razširijo, njihovo število se poveča, zdi se, da prepletajo maternico. Opažajo se nepravilne kontrakcije maternice, ki proti koncu nosečnosti postanejo bolj aktivne in jih občutimo kot »stisk«. Ti tako imenovani Braxton Hicksovi popadki, ki so normalni od 30. tedna nosečnosti, veljajo za trening pred pravimi popadki pri porodu.

Položaj maternice se spreminja glede na njeno velikost. Do konca 3. meseca nosečnosti preseže medenico, bližje rojstvu pa doseže hipohondrij. Maternico držijo v položaju vezi, ki se med nosečnostjo zgostijo in raztegnejo. Bolečina, ki se pojavi na straneh trebuha, zlasti med spremembo položaja telesa, je pogosto posledica napetosti v ligamentih. Poveča se prekrvavitev zunanjih spolnih organov, lahko se pojavijo krčne žile v nožnici in na sramnih ustnicah (enake krčne žile se lahko pojavijo tudi na spodnjih okončinah in v danki).

Povečanje telesne teže med nosečnostjo

Rast ploda in fiziološke spremembe v telesu nosečnice vplivajo na njeno telesno težo. Pri zdravi ženski se telesna teža do konca nosečnosti poveča v povprečju za 12 kg z nihanji od 8 do 18 kg. Običajno se v prvi polovici nosečnosti poveča za 4 kg, v drugi polovici - 2-krat več. Tedensko povečanje telesne mase do 20 tednov je približno 300 + 30 g, od 21 do 30 tednov - 330 + 40 g in po 30 tednih pred porodom - 340 + 30 g Pri ženskah s premajhno telesno težo pred nosečnostjo je lahko tedensko povečanje telesne mase še večje. .

Psihologija ženske

Poleg fizioloških sprememb v telesu se spremeni tudi duševno stanje nosečnice.

Na odnos ženske do nosečnosti in poroda vplivajo različni dejavniki, med njimi socialni, moralno-etični, ekonomski itd., pa tudi osebnostne značilnosti nosečnice same.

V prvi polovici nosečnosti je večina žensk bolj zaskrbljena za lastno zdravje, v drugi polovici, še posebej po pojavu plodovih gibov, pa so vse misli in skrbi bodoče mamice usmerjene v dobro počutje ploda. Ženska lahko otroka nagovarja z ljubečimi besedami, fantazira in mu daje individualne značilnosti. Poleg tega se mnoge ženske zavoljo prihajajočega materinstva namenoma odrečejo nekaterim navezanostim in navadam.

Tudi nosečnice imajo lahko različne strahove in strahove. V tem obdobju je ženska lahko zaskrbljena zaradi sprememb v videzu, izgube privlačnosti, odnosov z možem. Bližnji sorodniki (zlasti mož) bi morali postati zanesljiva podpora nosečnici in poskušati ženski zagotoviti psihološko udobje. Pri hudi anksioznosti, depresivnem stanju nosečnice je priporočljivo poiskati nasvet pri specialistu.