Puberteta deklet. Najstniki: težka starost

Vaša hči je čudovita pomočnica doma in priden učenec v šoli . Čas hitro beži in deklica je že iz otroštva, Edina najljubša igrača, ki je ostala, je medvedek. , ob kateri je tako prijetno zaspati .. pa so se začele pojavljati mladostniške težave. Najstnica ima nove hobije in prijatelje, njen značaj se spreminja, poskuša posvetiti več pozornosti svojemu videzu in v zadnjem času z njenim študijem ni vse tako gladko kot prej ... V tem gradivu bomo razpravljali o vprašanjih odraščajoče deklice in povejte staršem, kako se spopasti z nastalimi težavami v adolescenci pri dekletih.

Prehodno (pubertetno) obdobje pri deklici je čas spolnega razvoja in zorenja otroka. Kakšna je prehodna doba po mnenju otroških psihologov? Vsak otrok je individualen in čas pubertete pri dekletu se lahko začne prej ali pozneje kot njeni vrstniki. Toda večina deklet se med 10. in 14. ali 15. letom spremeni v najstnice.

Aktivira se delo hormonov v otrokovem telesu, hčerka raste hitreje, telo se spreminja, dobiva bolj ženstvene oblike, genitalije začnejo delovati drugače, na koži rastejo dlake. Ampak spremembe v adolescenci pri odraščajočih dekletih ne zadevajo le telesa: dekle moralno odrašča, spreminjajo se njene vrednote, psihologija in dojemanje sveta okoli nje. Starši, še posebej matere, morajo pomagati otroku, da prestopi to oviro v odraslost.

Večina deklet v puberteti višina in teža sta nekoliko višji od fantov. Trinajstletna šolarka pogosto ni zadovoljna s svojim videzom (nepravilno oblikovana ušesa, tesno postavljene oči), postavo in težo. Hčerko je treba prepričati, da je lepa in privlačna, mnenja matere in starejše sestre so zanjo zelo pomembna. Mozolji na obrazu, ki se pri dekletih pogosto pojavljajo v adolescenci – najpogostejša težava v tem obdobju. Naročite dekle h kozmetičarki, kupite ji posebne izdelke za boj proti najstniškim aknam.

Sanjske knjige, horoskopi in različna vedeževanja so novi interesi vaše hčerke. Tudi v adolescenci bodo dekleta imela prve simpatije do nasprotnega spola. Neuslišana čustva lahko povzročijo stres. Zdi se, da je otrok raztrgan na dva dela: zdi se, da se je treba učiti, glava pa je zaposlena z nečim povsem drugim, razmišlja samo o ljubezni in odnosih. Poiščite v sebi moč, da podprete hčerko, se z njo pogovarjajte iz srca, predlagajte (ne ukazujte).

Najstnico v prehodni dobi vedno bolj zanimajo odnosi s fanti. Povejte ji o spolnih odnosih, o možnostih kontracepcije. Pomembno je, da lahko najstnica zaupa svojim staršem. Če ima vaša hčerka fanta, skrbno spremljajte situacijo, vendar ne pojdite predaleč z navodili in moraliziranjem.

V adolescenci se dekleta bojijo, da bodo v družbi deklet postala bela vrana. Deklica želi biti kot vsi ostali: oblačiti se kot njeni vrstniki, imeti podobne dodatke. Videz ji je zdaj zelo pomemben.

Odraščajoči otrok je že pripravljen aktivno sodelovati pri čiščenju hiše, naučiti se kuhati osnovne jedi , Oprati. Vse te veščine bodo vaši hčerki koristile v prihodnosti, ne bojte se povečati seznama njenih gospodinjskih opravil.

Vsako dekle bi moralo imeti hobi (pletenje, vezenje, izdelovanje obrti z lastnimi rokami ). Najljubši posel daje navdih, njegovi rezultati pa se lahko pohvalijo med prijatelji. Prepričajte se, da vaša hči pravilno zaznava vse prednosti in slabosti svojega videza, ne pretirava s težavami.

Nato vam bomo podrobno povedali o glavnem težave se pri dekletih pojavijo v adolescenci in načine pomoči staršem v tem težkem obdobju za otroka. Nasveti psihologa vam bodo pomagali najti skupni jezik z najstnico in vam pomagali premagati težave, da bo prehodna starost za vašega otroka manj boleča.

Tako smo se gladko približali enemu najtežjih in najpomembnejših obdobij v življenju deklice -. To obdobje se začne pri približno 12-13 letih in traja do odraslosti. V tem času lahko že popolnoma odrasla deklica, ko se primerja z odraslimi, ugotovi, da med njo in odraslimi načeloma ni skoraj nobene razlike. Hkrati se deklica začne počutiti kot odrasla oseba in se bo odločno izogibala svojemu odnosu do otrok. To je posebno obdobje in zelo težko.

Kljub vsej navidezni zunanji odraslosti deklica sama in okolica nima občutka, da je resnično in popolnoma odrasla, hkrati pa ima deklica veliko željo, da bi drugi priznali njeno odraslost. Znanstveniki in psihologi opisujejo to prehodno starost kot nekakšen poseben interval med otroškimi igrami in resnimi odgovornimi dejanji in dejanji odraslih, zato to obdobje imenujejo "resne igre". Dekleta v adolescenci s prezirom gledajo na igre otrok, nočejo več imeti opravka z igračami, ki so bile pred kratkim zelo blizu in ljubljene. Vse njene zadeve, za katere je vzeta, so zelo resne narave, tudi dekličini nameni so polni resnosti, vendar je to zaenkrat le do določene meje.

Vendar pa v resnici vse, kar dekle počne, še ni v celoti uresničeno in proizvedeno, samo preizkuša nove družbene vloge zase. Odnosi z nasprotnim spolom in "ljubezenske igre" s spogledovanjem in koketerstvom, zasanjanimi in romantičnimi dejanji so lahko primeri takšnih novih dejanj in afer. Nič manj površno se lahko v tem obdobju dekleta nanašajo na izbiro prihodnjega poklica in pripravo na vstop v izobraževalne ustanove po šoli, pa tudi na vadbo katerega koli športa ali udeležbo na kakršnih koli dogodkih. Takšne vrste in modeli vedenja bodo še posebej pomembni za razvoj osebnosti najstnice, saj se bo v takih situacijah naučila veliko novih lastnosti. Naučila se bo meriti svoje želje in moči, postavljati cilje in jih dosegati, vzpostaviti odnos do različnih interesov, da bi ugotovila, kaj je res zanimivo in pomembno.

Značilnosti zdravja v tej starosti

Puberteta oziroma proces spreminjanja deklice v deklico se običajno začne s pojavom prve menstruacije. Če so prejšnja dekleta začela menstruacijo pri starosti 13-15 let, potem lahko sedanja pospešena dekleta začnejo z menstruacijo že pri 11-12 letih. In če dekle ni pripravljeno na ta proces, bo to zanjo stresno. Če je na perilu kri, je deklica morda pod stresom in se boji povedati svoji mami, kaj se je zgodilo, ali pa jo začne grabiti panika, da ima kakšno bolezen. Zato bi morale matere na to poskrbeti vnaprej in hčerki povedati, da odrašča in da bo kmalu dobila menstruacijo, ki jo bodo spremljali prav takšni pojavi. Pomembno je, da to podrobno, mirno in dostopno pojasnite, da je to normalno obdobje ženskega zorenja, da se je vredno veseliti, da deklica postane odrasla.

Seveda bo treba deklico naučiti uporabe higienskih izdelkov in obnašanja med menstruacijo, da ji bodo čim bolj udobni. Redna menstruacija se morda ne bo vzpostavila takoj, po prvi menstruaciji pa bo trajalo približno leto in pol, dokler se ciklus ne izenači. Pomembno je tudi povedati deklici, da je pojav prve menstruacije s ciklusom, ki še ni vzpostavljen, priložnost, čeprav večinoma teoretična, za zanositev. Zato je treba govoriti o spolnem življenju in zaščiti ter moralnih in etičnih posledicah zgodnjih spolnih odnosov. Sodobna dekleta zgodaj odrastejo, veliko jih tudi zgodaj začne spolno življenje, ne glede na to, koliko jim nočemo verjeti in mislimo, da so le dojenčki.

Za normalen menstrualni cikel se šteje njegova dolžina od 21 do 32-35 dni, cikel pa se šteje od prvega dne menstruacije do prvega dne naslednje menstruacije. Mama, vsaj prvič morate skrbno spremljati pogostost menjave vložkov ter obilico in trajanje dekličinega izcedka, normalne prve menstruacije lahko trajajo do sedem do deset dni, potem pa se cikel skrajša na 3- 6 dni. Pomembno si je tudi zapomniti, da sta lahko zadnja menstruacija in cikel še vedno nestabilna in se zlahka zmotita pod vplivom neugodnih zunanjih in notranjih dejavnikov. Menstruacija pri mladem dekletu se morda ne bo začela pravočasno zaradi podnebnih sprememb ali stresa, velikih obremenitev in prekomernega dela, zaradi resnih bolezni in podhladitve. Takšne zamude pri menstruaciji ali njihov zgodnejši, prezgodnji začetek še ne bodo kazali na prisotnost kakršnih koli kršitev na področju reproduktivnega zdravja, vendar morate to še vedno spremljati.

Posebna pozornost, mamice!

Pomembno je biti pozoren na odstopanja v puberteti hčerke in se v naslednjih primerih posvetovati z zdravnikom. To je potrebno, če je prva menstruacija trajala manj kot tri dni ali se je vlekla več kot 10 dni, to zahteva stik z ginekologom. Še posebej nevarna je prisotnost krvavitve z znižanjem hemoglobina in kršitvijo splošnega počutja, to so znaki nepazljivosti do reproduktivnega zdravja in resnih odstopanj. Prav tako se je vredno posvetovati z zdravnikom v primeru odsotnosti menstruacije v starosti 14-15 let ali premora več kot 2-3 mesece po prvi menstruaciji. Mnenje žensk, da neredne menstruacije niso nevarne in da se bo po poroki in rojstvu otrok vse uredilo samo od sebe, bo popolnoma napačno. Takšni neredni cikli so lahko resne zdravstvene težave in vodijo v neplodnost.

Če se deklice pritožujejo zaradi bolečin v spodnjem delu trebuha (in v odsotnosti menstruacije), ki se običajno pojavijo med menstruacijo, občutkom napetosti in nelagodja v življenju, je pomembno tudi obiskati ginekologa. Takšne težave lahko povzročijo anomalije v razvoju genitalij z zaraščanjem luknje v himenu, nato pa lahko, ko se kri kopiči, štrli navzven zaradi napetosti in polnjenja nožnice s krvavimi izločki. V tem primeru je pomembno, da ne zamudite trenutka, saj lahko stagnacija krvi povzroči njen odtok v jajcevodne cevi in ​​v jajčnikov predel trebušne votline. In potem je potrebna resna intervencija zdravnikov.

Prav tako je lahko menstruacija pri dekletih, ki niso spolno aktivna, nekoliko boleča zaradi prisotnosti himena, ki lahko včasih moti normalen odtok krvi. Običajno po začetku spolnega odnosa takšna bolečina izgine. Če pa se pojavi hudo nelagodje in bolečina, je vredno deklico pokazati ginekologu, medtem ko bo zdravnik lahko natančneje določil vzroke za menstrualne bolečine - to je lahko infantilizem in nezrelost genitalnega področja, prisotnost hormonskih motenj. težave v telesu, prisotnost infekcijsko-vnetnega procesa in celo prisotnost kirurških patologij. Poleg tega je bolečina možna ne le zaradi patologij, temveč tudi zaradi prisotnosti močnih mišic v notranjih organih (gladkih mišic), če se deklica aktivno in aktivno ukvarja s športom ali plesom.

Značilnosti deklet te starosti

Dekleta v tej starosti so nagnjena k stresu in po strokovnih raziskavah je lahko akutni ali kronični stres pri mladostnicah sprožilec številnih zdravstvenih motenj. To je lahko boleča menstruacija, prisotnost krvavitve iz maternice, zamude menstruacije do njihovega popolnega prenehanja (amenoreja). Tudi po skokoviti rasti v obdobju pred puberteto se začne pojavljati povečanje telesne teže deklice zaradi nastajanja maščobnih oblog na trebuhu in stegnih. To je povsem običajen proces oblikovanja ženske postave, ki mnoga dekleta vodi do kompleksov - imajo se za debele. Zaradi tega se oblikujejo omejitve v hrani, ostra izguba teže v določeni starosti pa lahko povzroči nastanek presnovnih in endokrinih sprememb, ki jih je težko popraviti, do zamud v razvoju in številnih bolezni. Pomembno si je zapomniti, da se tovrstne maščobne obloge v medicini imenujejo "kužkove maščobe" in da z rastjo in zorenjem postopoma izginejo, nadomestijo pa jih mišice in vezivno tkivo.

Posebno motnjo pri dekletih povzročajo težave s kožo, ki se kažejo v prekomernem delovanju žlez lojnic ali znojnic, kar daje telesu neprijeten vonj po znoju. Lasje se lahko hitro umažejo, na koži hrbta, prsi in obraza se lahko pojavijo mozolji in mozolji. V tem obdobju je treba posebno pozornost nameniti higieni, pa tudi upoštevati pravilen dnevni režim in prehrano. Zaradi takšnih dejanj lahko znatno zmanjšate pojav nelagodja in hormonskega neravnovesja. Običajno z vzpostavitvijo redne menstruacije vse težave s kožo izginejo. Enako puberteta se konča pri približno 18 letih.

Več člankov na temo "Fiziološko zorenje":

Mnogi starši na žalost ne razumejo povsem, kaj je prehodna starost za dekleta. Znake, ki sporočajo, da hčerkino življenje vstopa v novo obdobje, pogosto preprosto prezrejo. Odrasli pozabljajo na lastno otroštvo in mladost, zato, ko njihova ljubljena hči doseže adolescenco, sploh niso pripravljeni na spremembe, ki se dogajajo. Mame in očetje nimajo pojma, kdaj se začne in konča prehodna starost pri deklicah, katere spremembe v njihovem fiziološkem in psihološkem stanju so norma in katere ne, kakšne težave spremljajo to obdobje in kako se z njimi spopasti.

Kaj je prehodna starost?

Prehodna starost je precej težko obdobje, skozi katerega gre vsak otrok v procesu svojega življenja, potrjujejo tako psihologi kot zdravniki. V tem času se otrokov odnos in zavest spremenita, njegovo telo je podvrženo pomembnim fiziološkim spremembam.

Prej ali slej se vsak starš, ki vzgaja svojo ljubljeno hčerko, vpraša, pri kateri starosti se pri dekletih začne prehodna starost. Na to vprašanje žal ni enoznačnega odgovora, saj to obdobje nima strogih časovnih omejitev. Prehodna starost pri deklicah, znaki in simptomi, ki jo zaznamujejo, so različni in odvisni od individualnosti vsake posameznice. Vendar pa je v krogu psihologov običajno prehodno starost pogojno razdeliti na tri glavne faze:

Katere fiziološke spremembe spremljajo prehodna starost?

Kako ugotoviti, da se je pri deklici začela prehodna starost? Znaki so običajno prisotni, zato pozorni starši tega trenutka verjetno ne bodo zamudili. S fiziološkega vidika pride do naslednjih starostnih sprememb:

Pubertetne anomalije

Starši morajo biti zelo previdni v obdobju, ko se pri deklicah začne prehodna starost. Znake kakršnih koli odstopanj je treba prepoznati pravočasno, saj je vsaka zamuda polna resnih posledic. Mame in očetje bi morali zazvoniti alarm, če:

1. Mlečne žleze začnejo rasti prezgodaj. O prezgodnji rasti dojk govorimo, če se to zgodi, ko deklica še ni stara 8 let.
2. za katero je značilen začetek pubertete pri deklicah, mlajših od 8-10 let.
3. Prezgodnja rast dlak na sramnih predelih in pod pazduho.
4. Prezgodnji ali zapozneli nastop menstruacije.
5. Pozna puberteta, za katero je značilna odsotnost znakov pubertete pri dekletih, starih 13-14 let.

Kljub dejstvu, da ni natančnega datuma, ko se pri dekletih začne prehodna starost, bi morali zgoraj opisani simptomi opozoriti starše. Če se odkrije kateri od njih, je priporočljivo, da se za nasvet posvetujete z zdravnikom.

Bolezni prehodne starosti

Puberteto spremljajo velike spremembe v celem telesu. Vpliva tudi na zdravstveno stanje. Psihično nastale težave dodatno obremenijo telo, zaradi česar le-to včasih odpove.

Katere bolezni se pojavijo, ko se pri dekletih začne prehodna starost? Ali obstajajo simptomi teh bolezni ali ne?

Bolezni, značilne za adolescenco, so praviloma začasne. Med najpogostejšimi so naslednji:

in prehodna starost

Pri deklicah se znaki pubertete praviloma pojavijo pri starosti 12-13 let. Hitro rastejo in v samo enem letu se lahko njihova višina poveča za 5-10 cm, puberteta deklet se začne z ostrim razvojem mlečnih žlez in seveda genitalij. Telo pridobi bolj zaobljeno obliko, podkožna maščoba se odlaga na zadnjici in stegnih, na pubisu in v pazduhah se začne intenzivna rast las. Hkrati se pojavijo spremembe v značaju. Dekleta postanejo bolj sramežljiva, vse pogosteje se spogledujejo s fanti, se prvič zaljubijo.

Eden najpomembnejših znakov pubertete je nastop prve menstruacije. V tem času se pojavijo spremembe v kardiovaskularnem in dihalnem sistemu. Opazimo nihanje razpoloženja, povečano utrujenost in glavobole. Zato, ko se začne menstruacija, zdravniki dekletom priporočajo, naj bodo pogosteje na svežem zraku, ne izpostavljajo telesa pretiranemu fizičnemu naporu in več počivajo.

Kakšne psihične težave imajo dekleta v adolescenci?

Za najstnice je zelo pomembno, kako jih dojemajo drugi. Za njih je zelo pomembno, kako izgledajo in kakšen vtis naredijo na predstavnike nasprotnega spola, torej na fante. Veliko časa preživijo pred ogledalom in natančno preučujejo spremembe, ki jih je doživelo njihovo telo. Dekleta so pogosto zelo kritična do sebe in ostajajo nezadovoljna s svojim videzom. Poleg tega mladostniki doživljajo pogoste spremembe razpoloženja, kar je razloženo s povečanim sproščanjem spolnih hormonov v kri. Hormoni so tudi vzrok za presežek spolne energije. Vendar pa deklica zaradi svojih let še ne more uresničiti te energije. Posledično postane agresivna, predrzna in poredna. Starši naj bodo potrpežljivi in ​​ne pozabijo, da v tem obdobju skorja nadledvične žleze pri mladostnikih deluje veliko intenzivneje, zato je njihov otrok nenehno v stresnem stanju.

Kakšne komplekse imajo dekleta v puberteti?

Ko dekleta vstopijo v prehodno starost, se v družini pojavijo nove težave. Fotografija intimnega lika v predalu, gora kozmetike in novih oblačil še zdaleč ni redkost. Želja, da nosi kratko krilo in na obraz nanese debelo plast ličil, sploh ne pomeni, da želi dekle pritegniti pozornost. Včasih je to znak, da je razvila določene komplekse in je izgubila zaupanje vase. Stanje se poslabša, če najstnica v razvoju zaostaja za svojimi vrstniki. Druga velikost prsi dekleta na ozadju njene ničle se dojema kot prava tragedija. Življenje se zdi sivo in ničvredno.

Če deklici ne pomagamo, naj bo še naprej sama s svojimi težavami, posledično se bodo kompleksi množili. To pa lahko vodi v razvoj dolgotrajne depresije, iz katere ni mogoče izstopiti brez posredovanja psihologa.

Kako deklici pomagati premagati težave mladostništva?

Težko je ne samo za najstnike, ampak tudi za njihove starše. Ljubeče matere in očetje se pogosto obračajo na strokovnjake z vprašanjem, kako dolgo traja prehodna starost za dekleta. Na žalost jim niti psihologi niti zdravniki ne bodo mogli dati natančnega datuma, saj je vse odvisno od individualnih značilnosti otroka. Lahko pa staršem dajo nekaj pomembnih nasvetov, ki jim bodo pomagali pri soočanju s težavami mladostništva. Starši bi morali na primer:

Pusti deklici, da sprejema samostojne odločitve;

Pozabite na direktivni slog komunikacije;

Dajte deklici več svobode;

Ne opravljajte za hčer dela, ki ga lahko opravi sama;

Ne kritiziraj fanta, s katerim hodi;

Ne kršite njenega osebnega prostora;

Ne razpravljajte o svoji hčerki s tujci.

Če vaša hči odrašča v vaši družini, ne pozabite, da bo kmalu imela prehodno starost. Začne se pri desetih, enajstih letih. V tem obdobju se začnejo proizvajati ženski hormoni, telo deklice se obnavlja in pripravlja na materinstvo.

Spremembe v telesu deklice

Pri enajstih ali dvanajstih letih začne ščitnica aktivno proizvajati hormone, ki povzročajo hitro rast telesa, ki je pogosto nesorazmerna. Odraslo dekle preživi veliko časa pred ogledalom in preučuje spremembe, ki se dogajajo, kar ji ni vedno všeč. Obstajajo nihanja razpoloženja, razdražljivost. Naval hormonov povzroči presežek spolne energije, a dekle tega ne more spoznati. Posledično se razlije v obliki agresije, predrznosti, samovolje. V adolescenci se aktivira delovanje skorje nadledvične žleze, posledično pa je otrok v stalnem stresnem stanju. To je pomembno vedeti.

Po enajstih letih se v telesu dekleta pojavijo resne spremembe - začne se menstruacija. Hčerki vnaprej razložite, kaj je to, odgovorite na vsa njena vprašanja. Poskrbite za dobre podloge, nekatera dekleta v tem obdobju slabo spijo, saj se bojijo umazati.

V adolescenci dekleta pogosto trpijo zaradi grdega nosu, prekomerne teže in aken. Starši morajo te lastnosti upoštevati, da ne bi poškodovali otrokove psihe. Nenehne pripombe lahko vodijo v depresijo. Če se to stanje sproži, bo morda potrebna pomoč psihologa. V adolescenci dlake na telesu aktivno začnejo rasti - vse to je učinek hormonov. Poleg tega je povečano potenje in mastna koža. Pomembno je upoštevati higieno, uporabljati ustrezno kozmetiko.

V adolescenci se dekleta prvič zaljubijo. Objekt čustev lahko postane sošolec, pevec, igralec. Za dekle je ta občutek zelo pomemben, lahko opusti gospodinjska opravila, študij, postane razdražljiva, agresivna ali zaprta. Ne morete se norčevati iz predmeta ljubezni, norčevati se iz hčerinih občutkov. Pokažite nežnost. Prvi drgetajoči občutki lahko zelo bolijo, zaradi česar se bo pojavil kompleks manjvrednosti, kar bo vplivalo na odnose v prihodnosti.

Vsako dekle v tej starosti se počuti kot oseba. Izpostavlja glavne prioritete v življenju, ima okus. Zelo pomembno je ohraniti stik z njo, ji ne dovoliti, da se umakne vase, da stori dejanja, ki jih bo kasneje lahko obžalovala. V tem obdobju so dekleta pod močnim vplivom ulice in slabe družbe. Lahko poskusijo kaditi, piti alkohol. Vse to je vpliv hormonov. Naši hčerki moramo pomagati, da se bo v življenju pravilno in ozaveščeno odločila – v korist zdravja, izobraževanja, družine. Ne pozabite, da prehodna doba mine, a njene posledice so v veliki meri odvisne od vas. Puberteta močno vpliva na osebnost, njene poglede, okuse.

Kako pomagati najstniku

Vsak najstnik si prizadeva biti podoben svojim vrstnikom. Zato se prepričajte, da se dekle obleče, kot je običajno v njenem okolju, da ima vse potrebne dodatke. To je pomembno, saj so slabo oblečeni otroci deležni posmeha in poniževanja. Če zobje, koža, lasje še zdaleč niso idealni, ne pustite težav brez pozornosti. Spodbudite hčerkino zanimanje za ples, glasbo, šport. Dobro je, če obiskuje krožke, oddelke, sodeluje na šolskih tekmovanjih, tekmovanjih.

Če ste imeli s hčerko vedno zaupljiv odnos, ne bi smelo biti posebnih težav. V nasprotnem primeru je malo verjetno, da bo v adolescenci začela biti odkrita z vami. V vsem mora biti mera: ne hvalite svojega otroka. Takšna dekleta so infantilna, občutljiva, v resničnem življenju jim je težko. Drugi se bodo na takšno vedenje odzvali negativno. Toda sramovati dekle, ponižati ob vsaki priložnosti ni vredno. V tem primeru se bo počutila krivo, ne bo se znala znajti sama zase. Treba je izbrati takšno taktiko, da ne poškodujete otrokove psihe in hkrati ohranite avtoriteto staršev. V tej starosti je treba hčerki vcepiti določene modele in stereotipe vedenja, vendar je treba to storiti previdno in nevsiljivo.

Komuniciranje v tranziciji

Deklica kopira način komunikacije svojih staršev. Če ste nesramni, bo vaša hčerka storila enako. Če se izogibate konfliktom in se poskušate izogibati, bo dekle razvilo ustrezen stereotip.

Glavna tema med odraslimi dekleti so odnosi s fanti. Zelo pomembno je, da pokažete razumevanje, da pokažete svojo iskreno željo po pomoči, da vam ne okleva povedati podrobnosti. Če ima fanta, opazujte situacijo, vendar ne pojdite predaleč. Naj pride v vašo hišo, izve več o njegovi družini. Nežno in nevsiljivo morate hčerki povedati, kaj naj stori v določeni situaciji, povejte primere iz svojega življenja. Prepričajte se, da mora mati deklico opozoriti na obstoječe grožnje - spolno prenosljive bolezni, nosečnost, nasilje.

Nič manj pomembnega je problem najstniške spolnosti. Zmotno je misliti, da otroci seksajo le iz ljubezni. Pogosteje se to zgodi iz radovednosti ali želje, da bi to naredili kljub prepovedim. Poskusite deklici povedati vse tankosti in nianse, razložite potrebo po zaščiti. Povabite jo, naj prebere ustrezno literaturo ali si ogleda videoposnetke.

Osebna nega

Najboljši okras dekliškega obraza je čista, elastična in nežna koža. Upoštevajte nekaj preprostih pravil: ne dotikajte se obraza z umazanimi rokami, odrecite se radikalnim sredstvom, spremljajte svoje zdravje, ponoči sperite ličila. Za nego kože izberite običajne domače od uvoženih izdelkov za nego novorojenčka.

Težava mnogih deklet so akne. Ne bi jim smeli posvečati posebne pozornosti, saj so razlog za njihov pojav hormoni. Vendar pa dekleta tu in tam poskušajo iztisniti ogrce. Zato je vaša naloga, da jo naučite, da to počne tako, da bo škoda čim manjša.

Higiena mora biti v vsem. To velja tudi za lase. Dolge lahko perete večkrat na teden, kratke vsak drugi dan. Za nego je na voljo velika izbira šamponov. Pomagajte svoji hčerki izbrati pričesko, ki bo pristajala njenemu obrazu. Z barvanjem je bolje počakati, razložite deklici, kako škodljiv je učinek različnih zunanjih dejavnikov na lase. Včasih v adolescenci dekleta močno izgubljajo lase. Bodite prepričani, da obiščete zdravnika in uporabite ljudska zdravila - zelo so učinkovita.

Enako pomembno je spremljati stanje dekličinih rok. Glavno pravilo je čistoča in popolni nohti. Kupite svoji hčerki dober komplet za manikuro, pokažite ji, kako narediti preprosto manikuro. Prepričajte, da je pri njenih letih najbolje uporabiti prozoren lak pastelnih barv.

Gospodinjska opravila

To je treba storiti že od malih nog. Če ste do štirinajstega leta vse delali sami, od hčerke ne pričakujte posebne vneme. V vsakem primeru mora deklica razumeti osnovna načela urejanja stvari v hiši: vsaka stvar naj leži na določenem mestu, počistiti morate za seboj.

Negativen odnos povzroča dekle, ki ne zna kuhati. To je najprej očitek materi. Prej ali slej bo morala opraviti kuhinjsko delo. Zato svojo hčerko že od otroštva učite kuhati preproste jedi, pomivati ​​posodo. Naj ima svojo jed.

Vsako dekle v adolescenci zanima uporabna umetnost. Spodbujajte takšne želje. Dolžnost matere je, da hčerki privzgoji osnovne veščine ročnega dela. Pletenje, šivanje vam bo omogočilo, da dobite ne le edinstvene avtorske stvari, ampak tudi naučite potrpljenja in pozornosti. Majhni ponavljajoči se gibi delujejo protistresno na živčni sistem. Kot v vsakem poslu ne pozabite, da je najbolje dokazati z zgledom. Če ste se usedli gledat film, začnite plesti in hčerki pustite, da veze. Kupite mladi šivanki delovno košaro, kamor bo shranila šiviljske pripomočke, pletilke in kljuke. Vse to bo prisililo dekle, da se vrne k delu, ki ga je začela. Če zna vstaviti elastiko, splesti nogavice, obrobiti krilo, je to že osnova samostojnosti. Naj hči sodeluje na razstavah izdelkov. To je zanimivo za vrstnike in odrasle. Občudujejo talente dekleta, začnejo jo obravnavati spoštljivo. Posledično se poveča otrokova samozavest.

Vsaka mati si želi, da bi njena hči živela v harmoniji s seboj. V naši moči je zagotoviti, da dekleta obvladajo spretnosti in sposobnosti, ki jim bodo pomagale lažje krmariti v življenju.

Pri deklicah in fantih se pojavi nenadoma in vedno prej, kot si mislite. Današnji otroci postanejo najstniki že pri 9 ali 10 letih. Skupaj z vsemi značilnostmi adolescence so na starše tri globalne naloge:

• kako ne izgubiti nadzora
• Kako ne uničiti odnosa z najstnikom.
• kako preživeti v naslednjih nekaj letih

Če ste mati deklice in se vaša hči bliža tej čarobni starosti, shranite to zbirko zase. Tukaj je vse, kar morate vedeti o osebi, ki bo vaš otrok kmalu postal.

1. Želi, da jo objemaš in crkljaš kot deklico, kakršna je bila pred kratkim. Razen ko noče. Niti na misel se je ne dotakni, če tega noče!

2. Zanjo ste najbolj priljubljena in elegantna oseba na vsem svetu. resno

Lahko te občuduje in čez pet minut reče, da moraš k plastičnemu kirurgu. Toda ob večerji ste spet najboljši prijatelji.

4 . Je pametna in zajedljiva. Celo preveč, da občasno za to ni dobila.

5. Res je smešna. In nisi smešen. Nikoli.

6 . Skozi vrata se lahko prebije s silo tornada. A spet ni dobro zaprla vrat hladilnika.

7. Sovražila bo vse, kar ste ji kupili od oblačil. Ja, tisto modro krilo ji je bilo všeč. Toda popolnoma enakega, a zelenega, ne bi nikoli oblekla. Če ji boste julija prepovedali obuti zimske škornje z debelimi podplati in pulover, boste slišali, da ničesar ne razumete.

8 . Uporablja ves tvoj losjon. In ves šampon. In piling. In vaša dragocena steklenička ovsenih beljakovin in izvlečka šitak.

9. Na skrivaj (ali ne tako na skrivaj) poskuša hoditi v šolo z naslikanimi očmi. Ne pusti ji tega.

10. Sedem dni na teden za zajtrk, kosilo in večerjo lahko uživa sadne fitnes ploščice. Ponudba alternative je neuporabna.

11. Verjame, da zmoreš vse. res je

12 . Misli, da zmore vse. Tudi to drži. A jutri bi resno dvomila, da bi kaj zmogla. Vaša naloga je, da jo spomnite na resnico.

13. Roza je za punčke. Želi si, da bi bile stene v njeni sobi turkizne, zavese pa limeta.

14. Ta teden želi iti slikat. Na naslednjem se ukvarja s karatejem. Ne skrbi, to je normalno, poskuša ugotoviti, kdo je.

15. Potrebuje osebni prostor. Če tega ne poznate, bo na svoja vrata s svinčnikom napisala "vstop prepovedan".

16 . Zanjo je najslabše, če ima nekaj drugačnega od drugih deklet.

Nedavno je odkrila sarkazem. Toda poslušajte njeno ostrino in jedkost, bodite z njo mehkejši in ne odgovarjajte enako. Lahko izbruhne kaj takega, braniti pa se še ne zna.

18. Še vedno potrebuje svojo mamo. A tega nikoli ne prizna.

19 . Ozre se proti vam in išče namige, kako se obnašati v tem ženskem svetu. Prosimo, da se obnašate temu primerno.

20 . Res potrebuje tvojo odobritev. Resnično želi slišati od vas, da se je odlično odrezala. Pohvali jo.

21. Bodite pripravljeni na to, da bo zavila z očmi, če ji boste dali kompliment. Naj vas to ne zavede. Kar naprej jo hvali.

22. Prosila vas bo, da domov odnesete vsakega mucka, kužka, želvo, veverico in ptico, ki bo na vašem dvorišču. Toda svojega mlajšega bratca bi z veseljem dala na dražbo tistemu, ki bi ponudil največ.

23 . Rada zapravlja denar, ki ji ga daste.

Ona ni ti. Morda je videti kot ti. Ona lahko počne stvari tako kot ti. Morda ima glas kot tvoj. Ampak ona je sama, svoja lastna osebnost. Ne poskušaj se narediti iz nje.

25. Zdaj bere res kul knjige, kot sta Harry Potter ali Narnijske kronike. Zdaj gleda film, v katerem ni smešarikov in minionov. Vzemite si trenutek in se z njo pogovorite o filmu in literaturi. Ima ti nekaj povedati.

26. Še vedno bodo propadi, zlomi in eksplozije atomske bombe. Še posebej, ko ni dovolj spala.

27 . Je očarljiva mešanica okornosti in elegance, umirjenosti in negotovosti.

28. Se je pa že začela primerjati z drugimi. Zagotovo bo ugotovila, da ji nekaj manjka.

29. Povej ji, da je neverjetna.

30 . Vsak. božje. Dan.

Povzeto po thenextfamily.com