Kaj pomeni čutiti žensko. "Čutna ženska: Kdo je ona



Čutno

Čutno

prid., uporaba komp. pogosto

Morfologija: čutno in čutno, čutno, čutno, čutno; bolj razumno; nar. čutno

1. čutni svet- to so vse podobe, predmeti, ki jih zaznavamo in spoznavamo s pomočjo petih čutil.

2. čutno imenujejo zaznavanje, spoznanje itd., človek ali žival zunanjega sveta s pomočjo petih čutil.

Čutni spomin. | Čutna vizija. | Senzorična izkušnja. | Koliko skrivnostnih stvari je treba odkriti onkraj čutnega znanja? | Živali so po naravi obdarjene s sposobnostjo zaznavanja.

3. čutno ljubezen je občutek, ki je osredotočen na zadovoljevanje fizične želje moškega ali ženske.

Čutna privlačnost. | Doživite čutni užitek, užitek. | V poeziji trubadurjev je bila ljubezen opevana kot čutna radost.

4. čuten človek- To je oseba, ki je nagnjena k zadovoljevanju fizičnih želja, pa tudi tista, ki ima povečano občutljivost na vplive zunanjega sveta.

Čutna ženska. | Čuten človek trpi, ko se njegovim občutkom ne posveča ustrezne pozornosti, želi, da drugi sočustvujejo z njegovo žalostjo in veseljem.

5. Če videz osebe med drugim ustvarja vtis, povezan s fizičnim užitkom, potem se imenuje čutno.

Čutna lepota. | Čutna usta. | Čutne ustnice.

6. Če neko dejanje ali pojav vzbudi fizično željo moškega ali ženske, potem se imenuje čutno.

Čuten poljub. | Senzualna dišava. | Čutni afriški plesi.

čutnost samostalnik, in.

Razlagalni slovar ruskega jezika Dmitriev. D. V. Dmitriev. 2003.

Sopomenke:

Poglejte, kaj je "čutno" v drugih slovarjih:

Telesno, meseno, erotično; poželjiv, poželjiv, poželjiv, poželjiv; mastna; čutno, seksi, vznemirljivo, epikurejsko, kvalitativno, čutno, erotično, živalsko, odlično, priapično Ruski slovar ... ... Slovar sinonimov

ČUTEN, čuten, čuten; sensuous, čuten, čuten. 1. samo polno Izvaja se preko čutov. Čutno zaznavanje. || Zaznano s čutili, konkretno (vidno, otipljivo, vohano itd.; filozofsko). ... ... Razlagalni slovar Ušakova

Čutno- Čutno ♦ Čutno Obdarjeno s sposobnostjo občutka, pa tudi zaznavanja s čutili. V filozofiji se beseda pogosteje uporablja v drugem pomenu. Tako je že od Platonovih časov čutni svet nasprotoval nadčutnemu ... ... Sponvillov filozofski slovar

ČUTNO, oj, oj; vein, vena. 1. poln Zaznano s čutili (videno, slišano, otipljivo, vohano, okuseno), ki se nanaša na takšno zaznavo. Čutno zaznavanje. 2. Mesen, z močno izraženim spolnim ... ... Razlagalni slovar Ozhegova

1) povezano z občutki, posredovano z občutki, zaznano z občutki; 2) v etiki - nagnjeni k mesenim užitkom. V skladu s tem senzibilnost pomeni: 1) sposobnost čutnega zaznavanja; 2) nagnjenost k čutnemu ... ... Filozofska enciklopedija

čutno- čutno, kratko. f. čuten in čuten, čuten, čuten, čuten. Izgovorjeno [čutno] ... Slovar težav pri izgovorjavi in ​​naglasu v sodobni ruščini

Čutno- - 1. ki se nanaša na čutila. Na primer senzorične blodnje ali blodnje zaznavanja; 2. ki se nanašajo na uživanje v občutkih, zlasti "mesenih", erotičnih. Občutki, ugotavljamo, so lahko neprijetni, na primer bolečina; 3.… … Enciklopedični slovar psihologije in pedagogike

aplikacija 1. razmerje s samostalnikom. občutek, povezan z njim 2. Izvaja se preko čutil. 3. zaznane s čutili (vidne, otipljive, vohane itd.); beton, material. 4. Zagotavljanje telesnega užitka; telesni, telesni. 5.… … Sodobni razlagalni slovar ruskega jezika Efremova

Čuten, čuten, čuten, čuten, čuten, čuten, čuten, čuten, čuten, čuten, čuten, čuten, čuten, čuten, čuten, čuten, čuten, čuten, čuten, ... ... Oblike besed

- @pisava (družina pisave: ChurchArial ; src: url(/fonts/ARIAL Church 02.ttf);) span (velikost pisave:17px; teža pisave:normalno !pomembno; družina pisave: ChurchArial ,Arial,Serif;)   čutom dostopen; občutljiv; poučno (Preg. 14, ... ... Cerkvenoslovanski slovar

Bolj ko ste čutni, težje boste našli nekoga, ki bi želel resno razmerje z vami.

Lahko greste na veliko zmenkov s svojo ljubljeno osebo, a na neki točki se odnos neha razvijati naprej, razlog za to pa je ravno globina vaših čustev. Ni vsak moški dovolj močan, da bi se spopadel s čutno žensko. In zato:

1. Čutne ženske postavljajo globoka vprašanja.

Čutna ženska bo temeljito preučila vaše življenje in zastavila vprašanja, na katera morda ne boste pripravljeni odgovoriti. Že na prvem zmenku se bo poskušala poglobiti in vprašati o čem osebnem ali filozofskem.Takšne ženske ne sprejemajo praznega govorjenja.

2. Čutne ženske so vedno iskrene.

Čutna ženska verjame v poštenost in spodobnost. Če jo karkoli vprašate, bo odgovorila po resnici in od vas pričakuje, da storite enako.

3. Čutne ženske vedo, kaj hočejo.

Ali koga hočejo. Čutna ženska zagotovo ve, ali ste ji všeč, in za to ji ni treba hoditi z nekom drugim, da bi bila prepričana o svojih občutkih. Njeno srce bije le za majhno število ljudi, ki jih dobro pozna.

4. Čutne ženske si želijo globokih odnosov.

Rada dolgo govori o vašem življenju, želi slišati čim več zgodb o vaši preteklosti, spoznati vašo bolečino in v vaše življenje vnesti nekaj dragocenega. Sanja o resnični zvezi, ki pomeni nekaj več kot le zabava ali skupni izhod.

5. Čutne ženske se ne bojijo intimnosti.

Ne boji se zbliževanja in spremljajočega tveganja trpljenja. Ne misli, da bo to kakor koli omejilo njeno svobodo ali jo naredilo ranljivo. Globina njenih čustev in intimnost gresta z roko v roki, v razmerju pa je vedno dobrodošla intimnost.

6. Čutne ženske vidijo skozi vas.

Ona vidi tvojo pravo naravo in ve, kaj te dela ranljivega. Pred vami ne bo skrivala, da vas vidi skozi in da pozna vaše motive. In čeprav vam je zaradi tega neprijetno, želi, da veste, da vas razume in da se vam ni treba pretvarjati pred njo.

7. Čutne ženske hrepenijo po doslednosti.

Zaradi nedoslednosti in neustreznega vedenja ji postane neprijetno. Želi si resnega in trajnega razmerja in dobro ve, da ju je mogoče graditi le na vztrajnosti. Čutna ženska ne bo nikoli sodelovala v igrah zmenkov.

8. Čutne ženske so zelo aktivne.

Vedenje takšne ženske je lahko nekoliko zastrašujoče, saj je preveč aktivna v vsem, kar počne. Njena čustva so tako močna kot njene misli. Nikoli ne bo pokazala brezbrižnosti do tega, kar ji je pomembno. In na splošno ni takšne osebe, ki bi lahko pomirila njen temperament.

9. Samo čutne ženske vedo, kaj je brezmejna ljubezen.

Če je ne ljubiš dovolj, te bo zapustila. Ne ve, kako si lahko samo prijatelj z nekom, ki ga imaš rad, ali z nekom, ki ji je mar. Čutna ženska vidi, ko ji nekdo ne želi priti na pol poti in se bo postopoma oddaljila od vseh, ki ji niso pripravljeni dati prave ljubezni, ki si jo želi.

10. Čutne ženske ne čakajo.

Ne bo čakala, dokler ne uredite svojih misli ali dokler ne prenehate dvomiti vanjo. Je močna in strastna, zato svojih čustev ne bo zapravljala za nekoga, ki ne ceni globine njenih občutkov. In kljub dejstvu, da išče posebno ljubezen, se ženske, kot je ona, ne bojijo osamljenosti.

čutnost - to je ena od sestavin ženske spolnosti, njeno nadaljevanje. To je sposobnost doživljanja užitka v telesnem stiku s partnerjem: od njegovih dotikov, božanja in neposredno spolnega odnosa. Zato je to plat ženskosti pomembno razumeti, sprejeti in razvijati. Zelo pogosto se težave s čutnostjo pri ženskah pojavijo zaradi dejstva, da se ne znajo predati svojim občutkom in sprejeti drugega.

Obstaja veliko vidikov koncepta "čutnosti". Celotno podobo ženske ali nekatere njene vidike - pogled, ustnice, roke - lahko dojemamo kot čutne. Nedvomno reakcija čutne ženske na dotik ali božanje prinaša užitek njenemu ljubimcu, povečuje njegovo samozavest in zaupanje v svojega ljubljenega. Če preučujete svoje telo, njegove vidike, razumete svoje potrebe, lahko svojemu partnerju preprosto razložite, kaj vas osrečuje. Videli boste, kako veliki odnosi se spremenijo, ko je dostavljeno zadovoljstvo obojestransko.

Vendar se vsaka ženska ne rodi čutna. Marsikdo izgubi to lastnost v procesu odraščanja. Na njegovo prisotnost ali odsotnost vplivajo stres na delovnem mestu, stres, odnosi v družini, ko obstajajo psihične ovire, povezane s spolnimi odnosi. Posledično se mnoge ženske ne zavedajo pomena tega vidika spolnih odnosov.

Ljubezen in čustva niso dovolj, da bi spolna stran našega bitja zaživela v polni moči. Ljubezen do moškega ne spremeni modela spolnosti, ki smo ga podedovali od mam in babic v obliki različnih prepovedi in kompleksov. Toda v zgodnjem otroštvu se oblikuje naša bodoča sposobnost, da se v seksu počutimo osvobojene.

25-letna deklica, recimo ji Oksana, se je obrnila k psihologu za sestanek. Pravi, da praktično ne čuti ničesar, ko se je njen ljubljeni moški dotakne. Z njim se srečuje šest mesecev, bližina je bila več kot enkrat.

»Seveda sem zadovoljen, ko se me dotakne, vendar ne čutim močnega vznemirjenja. Ne morem razumeti, zakaj je tako."

V procesu dela s psihologom se je izkazalo, da je Oksano od otroštva vzgajala samo njena mati. Od očeta se je ločila zaradi njegove nezvestobe. In dekle ni slišalo ničesar dobrega niti o njem niti o drugih moških v svojih najstniških letih. Zato ni oblikovala pozitivnega odnosa do moških, do intimnosti z njim.

Po delu s specialistom se je dekle uspelo znebiti psiholoških blokad in razviti svojo čutnost z različnimi seksološkimi tehnikami.

Kako naj deluje senzibilnost?

Pomembno je omeniti, da morate svojo čutnost razvijati v različnih smereh. Preučevanje občutkov od zunanjih dotikov - do kože na različnih delih telesa in notranjih - do mišic vagine. Ob tem si velja zapomniti: čutnost ni lastnost, ki jo pridobimo v dnevu ali dveh. To je proces samoizboljševanja, ki zahteva čas in potrpljenje. Pripraviti se na užitek je nekaj, česar nas običajno ne naučijo. Ampak to je cela umetnost.

Preučite svoje telo

Naredite to sami in tudi s partnerjem. Metodo lahko uporabite pri različnih predmetih. Če želite to narediti, pripravite več predmetov različnih tekstur - kos blaga, krzno, svileni šal, list katere koli rastline, kos mila. Nato se morate upokojiti, sedeti v udoben položaj in se sprostiti. Roke premikajte po teh predmetih 10-15 minut. Osredotočiti se morate na svoje občutke dotika. Če je potrebno, lahko zaprete oči. S predmetom se lahko dotaknete različnih delov telesa, zabeležite svoje občutke in si jih zapomnite.

Enak poskus lahko izvedete s svojim partnerjem. Lahko se tudi dotakne vaše kože s predmeti in nato z rokami, medtem ko opazuje vašo reakcijo.

Pojdi plesat

Ples v različnih smereh pomaga ženski, da se sprosti, osvobodi, se počuti samozavestno in privlačno. Poleg tega je pri plesu vključenih veliko mišic, zaradi česar telo postane mlajše, fit in seksi. Poleg tega posamezne smeri zelo dobro trenirajo notranje mišice majhne medenice. To pa poveča njihovo občutljivost, kar ženski prinese več užitka med seksom.

Naučite se govoriti o tem, kaj in kako vam je všeč v seksu

Čeprav so seveda težave pri komunikaciji o spolnih temah lastne mnogim ženskam. Predvsem zaradi dejstva, da so sramežljivi in ​​preprosto ne vedo, kako govoriti o svojih željah. Včasih se preprosto bojijo odpreti.

Hkrati se je treba spomniti, da če o takšnih temah v paru še niste razpravljali, potem ni vredno šokirati vašega partnerja z dolgimi zgodbami. Začnete lahko s kratkimi pripombami o tem, kaj vam je bilo res všeč. Ko govorite o svojih spolnih željah, govorite posebej o občutkih in ne svetujte ali kritizirajte. Govorite pošteno in odkrito, vendar ne žaljivo, da ne prizadenete čustev ljubljene osebe.

Razvijte občutek zaupanja vase in v svoja čustva

Notranja samozavest ženske, ki drsi v vsakem pogledu, gesti, besedi, nedvomno vpliva na dojemanje drugih okoli nje. Ljubiti sebe je ena najpomembnejših točk pri pridobivanju čutnosti in spolnosti.

Ljubite se, napolnite se z ljubeznijo. Pomeni naučiti se skrbeti zase, imeti in uresničevati svoje želje.

Če obstaja želja po primerjanju z drugimi ali po njihovem odobravanju, če si ne morem privoščiti napak in samoobtoževanja, če »vem«, kako »ničvreden« sem in se zelo bojim, da če vsi okoli tudi jaz »izvem«, potem me bodo »razkrinkali, zaničevali in odvrnili od mene«, potem pa me zagotovo ne bodo ljubili ... V takšnih razmišljanjih ženska izgubi ne samo svojo čutnost, ampak tudi sebe .

A odvreči strahove, zadrego in odkrito, z užitkom sprejeti vsa ta božanja, ki jih daje moški, ni vedno lahko. Dejansko v procesu nastajanja na nas vplivajo številni viri informacij in ljudje. Najprej – družina, okolje, televizija. Posledično, kot kaže praksa, je veliko žensk kompleksnih, sramujočih se svojega telesa in svojih spolnih želja. Doživijo občutek sramu zaradi svoje "razuzdanosti", ne zavedajoč se, da je čutnost naravna lastnost ženske.

Zgodi se, da je precej težko »odvreči« ploščo vsega naštetega in se znajti. V tem primeru je bolje, da se obrnete na specialista - psihologa ali psihoterapevta. Znali bodo prepoznati vzroke posameznih psiholoških blokad in jih pomagati obvladati.

Dajte priložnost spolni energiji

Pomembno je, da svoji čutnosti in spolnosti pripišete pravi pomen, da si vzamete čas za razmislek o tem. Čas preživljamo ob obisku kina, branju knjige ali srečanju s prijatelji. Užitek zahteva tudi čas. Na sprejemanje drugega je treba pripraviti tako um kot telo. Svojemu telesu morate povedati, da bo izkusil užitek. Da bi imel seks življenjsko moč, mora imeti svoje mesto v našem življenju.

Seksi ženska - kaj je ona?

Seksi ženska ni le čutna. Je urejena, elegantna, ve, kako se predstaviti. Pozna svoje prednosti in zna prikriti svoje slabosti. Z lahkoto se spogleduje z moškimi, vendar ne prestopi meje, za katero se začne vulgarnost. Hkrati je za vsakega moškega seksi ženska lastna podoba. Nekaterim je videz pomemben, druge navdušujeta inteligenca in erudicija. Zato je najboljša možnost, da poiščete sebe in razvijete tiste lastnosti, ki so všeč vašemu moškemu, če ste že v paru.

Hkrati se je treba spomniti na fiziološke značilnosti vašega telesa. Navsezadnje raven hormonov vpliva na spolno željo. In videz se je z leti spremenil. In na to je bolje biti pripravljen.

Torej, od 20 do 30 let dekle je zaposleno s svojim izobraževanjem, iskanjem sebe v smislu videza, splošnega stila, gradnjo kariere. V tem obdobju je zelo pomembno, kako hitro ženska najde svojega življenjskega sopotnika. Spolno življenje je lahko neredno. Ali obratno - samo vstopite v stalni kanal.

Do 30. letaženska ima praviloma že dovolj spolnih izkušenj in ve, kaj hoče in kaj ji je všeč. V tem obdobju je vrhunec spolnosti, saj je raven hormonov na visoki ravni in je ženska notranje pripravljena na novosti, eksperimente in samospoznavanje v tej smeri.

Do 40. letaženska ohrani svojo spolnost. Toda po tem začnejo ravni hormonov upadati in spolni nagon morda ne bo tako močan kot prejšnja leta. Vendar pa je spolno življenje lahko precej aktivno.

Do 50. letaženska vstopi v menopavzo in lahko občuti močno zmanjšanje spolne želje. Po drugi strani pa je po statističnih podatkih to značilno za približno 40% žensk. Čeprav lahko ženska doživlja komplekse glede fizioloških sprememb, mora razumeti, da to ni konec njenega spolnega življenja. Morda ni tako nasičen kot prej, vendar ga vsekakor ne smete zavrniti.

Tako sta čutnost in spolnost ženske večplastna pojma. Toda te vidike ženskosti je mogoče in jih je treba preučevati in razvijati. Užitek v občutku ženske, biti v tem stanju vsako sekundo naredi življenje svetlo, napolni ga z dogodki in vtisi. Če ste napolnjeni s tem občutkom, jih boste lahko delili, izboljšali in osrečili človeka ob sebi.

Kakšen je vaš čutni svet? Ali zaznavate svet s čutili? Ali zjutraj vstanete in začutite jutranjo svežino, prenovo in veselje novega dne? Se vam zdi naslednji korak, ki ga morate narediti? Čutite, kako se vaše počutje spremeni, ko se nasmehnete in zravnate hrbet? Čutite brezdno neba? Ali vas čuti občudovanje, ko ste urejeni, pripravljeni, da se odpravite nekam in pred ogledalom popravite zadnje poteze svoje podobe? Ste ponosni, ko ste opravili pomembno nalogo? Ali obstaja občutek ugodja, ko ste na lepem mestu?

Je vaš svet poln čustev? Je vaše življenje čutno? Ali pa je sestavljen iz misli, načrtov, kaj je bilo storjeno / kaj je treba storiti? kaj je prav in kaj narobe? Če si v mentaliteti - veliko razmišljaš in delaš - potem si pogosto res utrujen, ker omejujete naravni tok - tok občutkov.

Ko potlačite to čutnost, ko blokirate svoje občutke – fizične in duhovne čute – to v bistvu prekine pretok energije, življenjske energije, ki prihaja v vaše življenje skozi občutke. In kako zelo lahko spremeni vaše življenje, vam pomaga postati poln, svetel, raznolik, spreminjajoč se in tekoč, če si dovolite čutiti.

Ponujam pomoč več praktičnih orodij da vam pomaga odkriti svojo sposobnost čutenja.

1. V prvi vrsti si dovolite čutiti.

Začutiti vse, kar čutiš v tem trenutku, brez zmanjševanja, a ne stopnjevanja, ne bežanja in ne zamenjevanja enega občutka z drugim, pošteno in zelo iskreno. Ne le pozitivno, tudi negativno.

Praviloma bežimo od bolečine, trpljenja, ne želimo čutiti ničesar, kar je še tako tesno povezano z bolečino, trpljenjem ali agresijo. Vendar s tem le odložimo neizogibno – ti občutki nas bodo tako ali tako prevzeli, le takrat se nam ne bo zdelo dovolj. p dovolite si, da ne bežite pred negativnimi občutki, da se ne pretvarjate, da jih ni, ampak se z njimi srečate iz oči v oči, si jih priznate in se končno sprostite, da doživite več pozitivnih stanj, tistih pozitivnih občutkov, o katerih sanjamo.

Vprašaj se kaj čutim? In vsaj zase izrazite, kaj čutite v različnih trenutkih in si dovolite, da jih živite, kot se je izkazalo, na ravni, ki je trenutno na voljo.

Tako boste spoznali, kaj je za vašimi občutki, kaj vas motivira v različnih situacijah? To vam bo omogočilo, da razumete svoja čustva in jih ne zavrnete. To jim bo omogočilo, da se manifestirajo naravno in svobodno, ne pa izkrivljeno, kot se pogosto zgodi.

Pogosto postavljam eno vprašanje: kaj vas motivira za naprej? Kaj vas žene, ko želite nekaj doseči, narediti? In pomislite, kaj vas žene v življenju? - Vaši občutki lahko pomagajo odgovoriti na to vprašanje (na primer, lahko pobegnete pred nečim neprijetnim ali lovite nekaj, kar se zdi pomembno, vendar ne živite prav zdaj).

2. Dovolite si iti skozi občutek bolečine in ranljivosti ali skozi občutek strahu pred prizadetostjo/strahu pred ranljivostjo.

V trenutku, ko začutimo bolečino, smo ranljivi in ​​brez obrambe. V tem trenutku lahko dobite še eno porcijo bolečine od drugih - iz nevednosti, "kako najbolje" ali namerno. Tudi v najpreprostejših besedah ​​– nehaj, daj no, no, vse se lahko zgodi – besedah, ki ne prepoznajo, kaj čutiš v tem trenutku. Pogosto boli še bolj, veliko hujše kot sam občutek. Ker ni občutljivosti, ni sprejemanja, ni si dovoliti živeti in ni spoštovanja do nobenega občutka, ni mesta. V takem trenutku ne moremo obvladati sebe ali drugih, lahko pa si nadenemo masko in se zapremo, ne čutimo, zmrznemo. Toda hkrati zamrznemo za druge občutke, ki so nasprotni tistemu, kar povzroča bolečino, trpljenje - za ljubezen, veselje, užitek, srečo.

3. Dovolite si želeti in želeti.

Vidim, koliko žensk si ne dovoli želeti in želeti. Največkrat je to povezano z vzgojo. Kako pogosto je bilo rečeno: če hočeš veliko, boš dobil malo, da bi nekaj dobil, si moraš najprej zaslužiti, za to pa moraš trdo delati (naučiti se vseh lekcij itd.) in potem boš morda dobiš kar želiš. Ali pa ste bili morda poslušen in udoben otrok in da ne bi zaman motili mame, niste ničesar zahtevali, zadovoljili ste se s tem, kar imate. Ali pa je vaša raven stresa presegla lestvico, da si ne želite ničesar več ...

In najpogosteje so to dobra, izobražena dekleta, ki si ne dovolijo želeti. Da, naredijo veliko, veliko dobrih, dobrih del. Najpogosteje - najprej nekomu drugemu, ne pa niti sprejemanju sebe in ne dovolijo ti vedno, da si nekaj želiš.

In pojavi se dilema: ali ne vem, kaj hočem? A v življenju moraš vedeti, kaj hočeš, sicer ni smeri, kam naprej, ni sreče in zadovoljstva od tega, da greš po svoji poti in prideš do želenega.

Zato je tudi pomembno, da znamo izgovoriti »želim«, »želim«. Na primer, tega sem se naučil v življenju (prej sploh nisem zavil jezika). V odnosih sem se naučil govoriti o tem, kar si želim. Pri sodelovanju, pri hrani ... Na različnih področjih. Jasno, jasno, brez pretiravanja.

Toda dokler nisem zavestno izrekel prvega "želim", se želje niso izpolnile, v življenju se niso pojavile, oziroma možnosti za njihovo manifestacijo in uresničitev. In ko sem to spoznala, je postalo želeti in izražati svoje želje veliko bolj jasno in jasno.

Torej, če imate težave z izražanjem svojih želja, upoštevajte. Če je tako, si dovolite, da ves dan rečete "Želim ..." in nato jasno izjavite, kaj želite ...

4. Dovolite si čim več doživljanja telesnih občutkov in bodite pozorni na dogajanje v telesu.

Dovolite si, da se vas dotaknete. Pogosteje se dotikajte svojega telesa. Privoščite si masažo, samo božajte se, raztegnite se, občutite sladko napetost v mišicah, občutite oblačila ob telesu, oblikujte pričesko, občutite mehkobo las … uživajte. Hkrati dajte naklonjenost, pogosteje objemite, nasmejte se, poljubite.

5. Vrnite se k dihanju.

Ko se vrnete in ste pozorni na to, kako dihate, se vaš ritem upočasni, niste samo napolnjeni s kisikom, ampak postanete tudi prisotni v tem trenutku, v trenutku, ko vdihnete, in se samodejno odpeljete v svet občutkov telesa in občutkov.. Z zavestnim dihanjem si dovolite čutiti in živeti od občutka.. To je najpreprostejša praksa od vseh, najbolj naravna, saj je dihanje osnova našega življenja. Veliko ljudi preprosto pozabi.

6. Dovolite si vsaj en čutni užitek na dan.

Za žensko je pomembno, da občuti energijo ugodja, užitka in tudi lahkotnosti, da spremeni fokus dojemanja življenja, dela, odnosov, dejanj itd. Iz »delala bom« v »lahko bom naredila«. , z veseljem".

Da spremenite svoj odnos do življenja. Na primer, ne »ko delam skozi vse travme / se znebim negativnosti / delam svoje projekte / gradim odnose«, ampak tudi če je kaj narobe, živim, uživam v tem, kar je, in sprejemam spremembe in priložnosti, da spremenim, kar je narobe v mojem življenju, česa ne maram in ne maram. In to delati iz užitka, celo truditi se za užitek (spomnite se, kako na treningu določena stopnja telesne napetosti povzroča užitek).

Ker užitek, užitek, veselje vključuje v izkušnjo življenja, v takih trenutkih uživamo v nečem, v kakšni izkušnji, izkušnji, akciji. In ko človek dobi izkušnjo življenja, postane življenje svetlejše, polnejše in bogatejše.

Kaj dela užitek? Zažene pretok energije, aktivira čutno komponento, nas poveže s tokom življenja.

Kaj je čutni užitek? - Vsak, lahko naredite svojo najljubšo pijačo in jo nato srkate, uživate v vsakem požirku, do konca, okušate, okušate, občutite okus. Samo? - In če boš?

7. Naredite nekaj ustvarjalnega, v čemer najbolj uživate, in se prepustite potopitvi v ustvarjalni proces.

Če se osredotočite na proces, boste samodejno preklopili na občutek. Ali pa si dovolite občutiti proces, v katerem ste.

Na primer, ko pišem, ne razmišljam več, kaj bo na koncu izšlo, ne mislim, da moram poslati članek in kako bo zaznan, tj. kakšen rezultat bom dobil, se samo potopim v sam proces, pustim, da se odvija, in samo čutim, čutim, kaj napisati. Če se mi zdi, da kakšen stavek ni primeren, ga začutim in odstranim. Če čutim, da moram odložiti in potem dokončati, ker nekaj manjka, potem to tudi storim. A ne mislim, ampak čutim – in zdi se mi, da na tem temelji proces ustvarjalnosti – na čutnem ustvarjanju v nobenem procesu.

8. Komunicirajte z zunanjim svetom preko občutkov in izražajte svoja čustva svetu.

Bodite pozorni na vonje, zvoke, občutke, energijo, okus – vse, kar je del čutne zaznave.

Ali zavohate hrano, ki ste jo skuhali za večerjo? Ko jeste, ali čutite okus hrane? Ali si dovolite čutiti, ko se vas dotikajo? Kaj čutiš, ko govoriš? Kaj čutite kot rezultat tega, kar vidite, slišite, ko se dotaknete osebe, neživega predmeta, živali, rastline, česa drugega v svoji fizični realnosti? - Se odzovete na vse, kar vas vzbudi?

In tudi izrazite svoja čustva svetu - dajte svoje veselje, toplino, če pride jeza, potem si dovolite biti jezen. Se drugi zavedajo vaših občutkov? Ali si dovolite izražati sebe skozi svoja čustva?

9. Ne pozabite, da ste spolno bitje in si dovolite izraziti svojo spolnost.

Naravno je, da sta ženska in moški seksi. In ta linija – ko je spolnost naravno sevanje energije, naravni tok življenja skozi nas, je po eni strani pomembno, da je ne blokiramo, po drugi strani pa ne pretiravamo – pomembno je, da jo občutimo. , ko pa čutite notranje ravnovesje - to daje velik občutek samozavesti kot pri ženskah in vam omogoča, da razkrijete svojo čutnost.

Koliko energije potrebujete, da zadržite svojo spolnost? In koliko energije je potrebno, da si jo dovolite manifestirati, da začnete ta čutni pretok energije? Kaj za vas pomeni biti seksi, pokazati svojo spolnost? Kako bi to radi naredili? Kako bi to naredili, če bi bili sami s seboj in samo s seboj? Kako bi pokazali intimnost do sebe?

10. Napolnite svojo sakralno čakro z energijo.

Za čutnost, spolnost, ustvarjalnost je odgovoren energetski center - sakralna čakra, ki se nahaja v spodnjem delu trebuha. Mogoče energija ne pride v center v pravi količini. Nato lahko izvedete naslednjo energetsko vajo.

Dobro podrgnite dlani, da postanejo tople, razmaknite jih, začutite, kako med njimi teče energija. In z rokami zvijte energijsko kroglico oranžne svetlobe in kot žogico usmerite energijo v sakralno čakro in nato spet v dlani, nato to kroglico ponovno pošljite v sakralno čakro in tako naprej, dokler ne začutite rahle toplote. in polnjenje. Stop, za danes je dovolj. Pomembno je, da energijo sproščate postopoma, če tega niste storili že prej.

11. Tako majhno meditacijo o povezovanju z izvirom čutnosti (in pravzaprav tekočih voda življenja) lahko izvedete tudi v sebi.

Globoko vdihnite, sprostite telo in povežite svojo zavest s sakralno čakro. Predstavljajte si, da najdete veličastno oazo sveže čiste vode v pustem prostoru svoje sakralne čakre, kraj, kjer je bila voda v preteklosti zastrupljena ali presahnila zaradi strahu pred občutki in pomanjkanja čustev, kar je povzročilo ovire, ki so vas zaslepile, da bi odkrili to sveto oaza..

Vstopite v to vodno oazo, začutite hlad, ki obdaja vaše telo, popolnoma se potopite vanjo in pijte to sladko vodo, dokler niste popolnoma odžejani.

Še naprej si dovolite biti v vodi, plavati, se potapljati, čutiti vsak trenutek te izjemne izkušnje občutka, kako ta bistra tekočina ovije vaše telo.

Zdaj v svoji puščavski oazi plavajte na hrbtu in uživajte v siju sonca, ko sije neposredno na vas. Vsrkajte toplino tega močnega sončnega vira ustvarjanja in opolnomočenja.

Predstavljajte si, da se vaše telo segreje in ko se temperatura dvigne, začnete odvajati plasti, ki ste jih ovili okoli sebe, da bi vas ohranili toplo. Dovolite tem žarkom, da prodrejo v vaše srce in vašo sakralno čakro, vas osvobodijo izolacije vaše preteklosti in nadaljujte z odstranjevanjem vsake plasti, dokler ne boste sposobni sedeti goli in izkusiti čistih občutkov, popolnoma čistih občutkov – brez kakršne koli toksičnosti ali zmrzovanja.

In takoj, ko imate dovolj, takoj, ko začutite, da ste se malo odprli in si povrnili sposobnost čistih občutkov in občutenja toka voda življenja, nekajkrat globoko vdihnite in se vrnite.

12. In končno. Dovolite si zmanjšati število strupenih misli o sebi.

Da, da, misli. Ker sprožajo najbolj neprijetna in strupena čustva v odnosu do samega sebe, ki jih človek ne želi živeti, kar pomeni blokado čutenja. Kdo se rad počuti nesrečnega, ne pravega itd.? Nihče. Toda ta občutek povzroči misel. Torej se zavedajte, kaj si mislite o sebi? In še posebej, ko misliš, da nisi dovolj dober, dovolj pameten ali nekaj čisto negativnega o sebi. Ali res verjameš v to? Ali res lahko rečete, da je res? Je to 100% popolnoma res? - Ne? "Ali je potem vredno brezpogojno verjeti tej misli, kot da je edina resnica?" Ali pa je vredno izbrati druge misli, ki so bolj v skladu z resnico?

To ni popoln seznam, kako lahko razkrijete svojo čutnost.

Ne pozabite, ne upirajte se potapljanju, raziskovanju sebe in sveta skozi svoja čutila.

In čez nekaj časa ugotovite, da se začne nekaj spreminjati - začnete ujeti da razumete odtenke, nianse, spremembe, začnete razumeti svoje občutke, občutke drugih, začnete razumeti, da je svet drugačen, ima nepredstavljivo število barvnih odtenkov, vonjev, zvokov, taktilnih in okusnih občutkov ... ima neverjetno raznolikost občutkov, ki jih lahko živimo - z eno besedo, začnete živite globlje in polneje, če si le dovolite čutiti.

Ali si dovolite čutiti? Kakšen je vaš čutni svet? Kateri od predlaganih se odločite za še večje razkritje svoje čutnosti?? - Delite v komentarjih spodaj!

Srečno v vsem, Evgenija Medvedeva

"Čutna ženska: kdo je ona?"

Kaj je senzibilnost? Najprej je to popolna odprtost za užitek – ne le na področju intimnih odnosov, ampak tudi v vseh vidikih vsakdanjega življenja. Čutna dekleta vseh starosti utelešajo naravno ženstvenost v vsem njenem sijaju, očarajo druge in zaslepijo z notranjo lepoto. Kot da v njih živi iskra ognja. Od življenja dobijo največji užitek in se mirno sprejemajo takšne, kot jih je ustvarila narava.

.... Skrivnost čutnosti.

Najbolj čutne ženske živijo v trenutku in si ne dovolijo, da bi obtičale v preteklosti ali neskončno skrbele za prihodnost. Uživajo obstoj v vsaki sekundi, uživajo v popolnem dojemanju trenutne realnosti. Pravzaprav je čutnost sposobnost prejemanja neprimerljivega užitka iz katere koli izkušnje, komunikacije z ljudmi, intimnosti in, kar je najpomembneje, od sebe.

.... Preprosta sreča.

Prvo zagotovilo prave čutnosti je popolna ponovna združitev z lastnimi čustvi. Hkrati se ne smete utopiti v negativnih izkušnjah; vaš cilj naj bo sreča, veselje in zadovoljstvo. Kaj točno vam prinaša občutek nepopisnega užitka? Prilagodite se rednemu polnjenju s pozitivnim in vsak dan poiščite dejavnost, ki vam bo omogočila, da se sprostite, odvrnete od resnosti rutinskih obveznosti in preprosto uživate. Radost vodi v ekstazo. Prižgite si svojo najljubšo pesem in zapojte s svojim najljubšim izvajalcem na vso moč, če tako zahteva vaša duša. Ali pa pozabite na vse težave in začnite plesati, ne da bi bili pozorni na koledarje, ure in rane. Čutna ženska je vedno energična, polna vitalnosti in srečna. Vsak dan lahko uživate v čustvenem vzponu, strasti in užitku. Če zavrnete nekoristne izkušnje in se nehate namrščiti, boste začeli izžarevati čutnost, ki prihaja iz globin vaše ženske narave.

....Naravna ženska esenca.

Čutne podobe žensk temeljijo na naravnih lastnostih - koketnosti, igrivosti in mehkobi. Morda ste izgubili stik s temi bistvenimi lastnostmi, a nič hudega: žensko bistvo še vedno živi v vaši duši – le slišati ga morate. Ti si bleščeč, neverjeten, neprecenljiv, veličasten diamant. Sijaj je vaša prva prioriteta. Pri ženski energiji gre za sprejemanje in ponovna povezava z vašo žensko dušo vam bo omogočila, da se odprete sprejemanju užitka v vseh njegovih oblikah. Uživajte vsak trenutek življenja; ko boste močnejši, bo vaša ženska narava pridobila močno magnetno silo, ki privlači moške k vam, kot med privablja čebele. Ne samo seksi, ampak tudi čutna ženska - kaj je to? To je samozavestna gospodarica usode, ki se sprejema takšno, kot je, in ji ni nerodno sprejeti svoje prvobitno ženskosti.

.... Duhovne prakse.

Priljubljene duhovne prakse vam bodo pomagale uglasiti pravi ritem in občutiti resnično žejo po življenju: joga, meditacija, masaža, posebne dihalne tehnike. Naučite se dihati s prepono, da bo vaš dih čim bolj globok in poln. Pomislite, da je vsak vdih in izdih priložnost, da kar najbolje izkoristite trenutni trenutek, ki ga doživljate. Glede na to, da je dihanje primarna potreba vsakega živega bitja, vam bo zavedanje tako preprostih in prepotrebnih dejanj pomagalo, da se boste bolje počutili kot del realnosti.

.... Tokovi misli.

Ljubezen s čutno žensko je za moškega nepozabna izkušnja. Ni čudno, da se vsi seksologi strinjajo, da so kakršne koli težave v intimni sferi povezane s kompleksi in napačnimi odnosi v glavah nežnejšega spola. Če ne morete popolnoma uživati ​​v seksu, niste pripravljeni popolnoma zaupati partnerju, se ne želite popolnoma odpreti in pokazati lastnega užitka, boste morda morali biti pozorni na posebnosti svojega razmišljanja. Veliko ljudi se sramuje svojih misli in naključnih čustev, bežnih občutkov in skritih namenov. Ne pozabite, da vaše misli in čustva ne določajo, kdo ste. To je le nekakšen stranski produkt življenja in ga je treba obravnavati z nevtralne pozicije opazovalca. Analizirajte misli, živite čustva, vendar jim ne dovolite, da nadzorujejo vašo osebnost. Ne pozabite: to, kar se dogaja v človekovi glavi, določa njegovo splošno stanje ter moralno in fizično počutje. Se osredotočate na pozitivne misli, ki potrjujejo življenje, ali dovolite, da se utopite v breznu žalosti, obupa in zamere?

….Sklep.

Čutna ženska je v prvi vrsti tista dama, ki živi vsak trenutek užitka, ki ga prejme, in želi doseči še večje užitke. To pravilo velja za vse vidike življenja, čeprav se najbolj jasno kaže na področju intimnih odnosov. Dovolite si biti sami, sprejmite svoje bistvo in svojo naravo, odpustite si vse, kar vas teži z neizogibnim bremenom krivde. Ni enostavno, potrebno bo veliko časa in truda, da se popolnoma navadite na realnost in razumete svojo naravo. Toda ko boste razumeli skrivnost lastne čutnosti, boste zagotovo začeli opažati, kako vam okoliški moški dajejo vedno več komplimentov, posvečajo vedno več pozornosti. Če imate zakonca ali dolgoletnega partnerja, bodite prepričani, da ste trdno na poti, ki vodi do popolne harmonije v skupnem življenju.