domov › Horoskopi › Začetek poroda, simptomi, popadki so prvi znaki bližajočega se poroda. Popadki pred porodom: podrobne informacije Kako izgleda boj

Začetek poroda, simptomi, popadki so prvi znaki bližajočega se poroda. Popadki pred porodom: podrobne informacije Kako izgleda boj

Včasih pa je varnost matere in otroka mogoče zagotoviti le s pomočjo medicinskega posega.

V telesu se lahko pojavijo spremembe, ki nakazujejo, da se bliža ključni trenutek. Ženske jih čutijo nekaj tednov pred porodom – z različno intenzivnostjo – ali pa jih sploh ne čutijo.

Trajanje težkega procesa rojstva otroka je lahko zelo različno. Za prvo rojstvo je povprečno 13 ur, za ponovljeno - približno osem. Za začetek poroda med zdravniki velja odpiranje materničnega vratu z redno ponavljajočimi se popadki.

V zadnjih 50 letih se je povprečno trajanje tega procesa prepolovilo, sajv hujših primerih se carski rez zdaj opravi pravočasno. Pogosto se spontani popadki začnejo ponoči, ko se telo sprosti. Mnogi otroci ta svet raje prvič pogledajo v temi. Po statističnih podatkih se večina porodov zgodi ponoči.

Kaj natančno povzroča porodne bolečine, je vprašanje, na katerega odgovor še ni znan. Jasno je, da ima pri tem pomembno vlogo otrok sam. Toda kateri mehanizmi dajejo odločilen zagon, ostaja skrivnost.

Nedavne študije kažejo, da se popadki začnejo pod vplivom beljakovinske snovi, ki jo proizvaja otrok, tako imenovane beljakovine SP-A, ki je odgovorna tudi za zorenje pljuč.

Posvetovanje ginekologa. Običajno je Braxton-Hicksove popadke težko ločiti od pravega poroda. V tretjem trimesečju postane lažna porodna bolečina intenzivnejša in pogostejša, če živite aktivno ali če ste dehidrirani. Če jih začutite, se usedite na hladno mesto, dvignite noge, nekaj popijte in počivajte. Če se intervali med kontrakcijami povečajo in njihova intenzivnost zmanjša, potem so napačne. Če postane pogostejše in hujše (zlasti če se dogaja vsakih 5 minut), pokličite zdravnika. Bolnicam vedno povem, da še nihče svojih občutkov ob porodu ni opisal kot »spastične«. Praviloma je intenzivnost porodne bolečine, pri kateri gre otrok skozi porodni kanal, opisana takole: "Ne morem hoditi in govoriti."

Videli ste ga v neštetih filmih. Nenadno spoznanje: porodnico je treba NUJNO odpeljati v bolnišnico! Ženska postane prava furija, bruha kletvice ("To si mi naredil!"). Prekrčena v strašnih bolečinah neha stokati, nato pa izreče še en niz kletvic na svojega nesrečnega, v paniko zavzetega moža, ki nenadoma pozabi na vse, kar se je naučil na Lamazejevih tečajih, izgubi torbo, pripravljeno za na pot v porodnišnico, in neizogibno pošlje avto naravnost v prometni zamašek, kjer se mora na koncu dostaviti sam.

Resnica je, da ima večina parov dovolj časa, da spoznajo, da se je porod dejansko začel. Nihče ne ve zagotovo, kaj sproži ta mehanizem, vendar se približujejo dovolj hitro. Tukaj je nekaj znakov, ki vam povejo, da je čas, da zgrabite torbo in porodnico – ter se usedete v avto.

Porod se začne - znaki poroda

Večina žensk rodi svoje otroke prej ali pozneje od predvidenega datuma, navedenega na menjalni kartici.

Poleg tega najpogosteje odstopanje v obe smeri ne presega deset dni. Predvideni datum poroda ima na koncu le še vlogo orientacije. Samo 3 do 5 % otrok se rodi točno na ta dan. Če je zdravnik rekel, da bo vaš otrok rojen 31. decembra, ste lahko prepričani, da ne boste rodili na silvestrovo.

ohlapno blato

To je posledica hormonskih sprememb, ki jih povzročajo prostaglandini.

In to je logično: vaše telo začenja čistiti debelo črevo, da bi v telesu naredilo več prostora za otroka.

Predvideni datum dostave (ED)

To je dan, ko je statistično verjetno, da se bo vaš otrok rodil. Večina jih rodi nekje med 37. in 42. tednom. Čeprav marsikatera ženska ne rodi točno na pričakovani datum, ga vsekakor morate vedeti, da boste pripravljeni. Bližje ko je, več pozornosti morate nameniti svojim telesnim občutkom in možnim znakom začetka poroda. Ko boste obrnili list koledarja in videli mesec, v katerem je predviden porod, boste začutili navdušenje (in malo panike). kmalu!

popadki - prvi znaki bližajočega se poroda

V 70-80% primerov se začetek poroda izrazi s pojavom prave porodne bolečine. Ni jih takoj ločiti od vadbenih, ki ste jih morda prvič opazili pred nekaj tedni. V teh trenutkih se trebuh otrdi in maternica skrči za 30-45 sekund.

Bolečino, ki jo povzročajo popadki, sprva dobro prenašate: če želite, lahko celo malo hodite. Takoj, ko se bo v popadkih vzpostavila določena pravilnost, boste vse brez nagovarjanja odložili in poslušali, kaj se dogaja v vas.

Ker se popadki postopoma povečujejo, je priporočljivo izvajati dihalne vaje, ki ste se jih naučili na tečajih priprave na porod. Poskusite dihati čim globlje, vdihnite s trebuhom. Tudi vaš otrok mora med porodom opraviti trdo delo. In kisik mu bo za to zelo koristen.

Popadki Braxton Hicks (pripravljalni). Ta krčenja materničnih mišic se začnejo zgodaj, čeprav jih morda ne opazite. Čutili boste napetost v maternici. Ti popadki so kratki in neboleči. Včasih jih je več, sledijo si, običajno pa se hitro ustavijo. Bližje porodu popadki Braxton-Hicks pomagajo pripraviti maternični vrat na ta proces.

Takoj na kliniko!

Ne glede na pojav popadkov, ko se dojenček preneha premikati, razpok vrečke ali krvavitev iz nožnice, morate takoj iti v ambulanto.

Braxton Hicksovi popadki so ogrevanje pred začetkom pravih popadkov. Lahko se začnejo in končajo večkrat in pogosto prenehajo, ko ste aktivni (na primer, ko hodite). Zgodnje porodne bolečine bodo neenakomerne po intenzivnosti in pogostosti: nekatere bodo tako močne, da vam bodo vzele sapo, druge bodo le spominjale na krče. Intervali med njimi bodo 3-5 ali 10-15 minut. Če ste se 15 minut pogovarjali z zdravnikom in razpravljali o tem, ali se je porod začel ali ne, in ga nikoli niste prekinili, je to najverjetneje lažni alarm.

Naučite se prepoznati kontrakcije

V začetni fazi poroda se lahko popadki, ki trajajo približno 30 sekund, pojavijo vsakih 20 minut.

Prvi popadki so podobni krčevitim menstrualnim bolečinam (sevalna bolečina). Mišice maternice se začnejo krčiti, tako da se maternični vrat odpre za vseh 10 cm.
Pozni popadki se počutijo kot močni menstrualni krči ali dosežejo intenzivnost, ki si je niste mogli niti zamisliti.
Ko postanejo popadki zelo močni, ritem popadkov pa pravilen, pomeni, da se je začelo zares!

Ni obveznih pravil, kdaj lahko pridete v bolnišnico. Če pa se popadki pojavljajo vsakih 5 minut eno uro in vas zmrznejo od bolečin, vam nihče ne bo preprečil, da bi se pojavili v porodnišnici. Z zdravnikom naredite akcijski načrt, pri čemer upoštevajte čas potovanja.

Če živite v bližini porodnišnice, počakajte, da bo ritem popadkov 1 na 5 minut eno uro, nato pokličite in povejte zdravniku, da greste.
Če je bolnišnica od vas oddaljena 45 minut, potem najverjetneje odidite tudi, ko so popadki manj pogosti.

O tem se vnaprej posvetujte s svojim zdravnikom, da med porodom ne boste zagnali panike. Ne pozabite, da se z nastopom aktivne faze maternični vrat pri večini žensk odpre za 1-2 cm na uro. Torej računajte: 6-8 ur pred začetkom poskusov. (Če pa so vam na zadnjem obisku pri zdravniku povedali, da imate 4 cm odprtine, je najbolje, da pridete v bolnišnico zgodaj.)

Posvetovanje ginekologa. Bodoče starše, sploh če je to prva nosečnost, opozarjam, da lahko pride do nekaj "lažnih alarmov". Moja žena je akušerka/ginekologinja in prisilila me je, da sem jo 3-4-krat pripeljal v bolnišnico, ko sem bila noseča z vsakim od naših treh otrok! Če ona ni mogla zagotovo prepoznati, kdo bi potem? Pacientkam vedno govorim, da je bolje, da pridejo na pregled (če je prezgodaj, bodo kar pustile domov), kot da rodijo ob cesti.

Čas je vse

Kako izračunati čas in ritem popadkov? Obstajata dva načina. Preprosto izberite eno in se je držite, ko jo opazujete.

1. metoda

Zabeležite si začetek enega popadka in njegovo trajanje (na primer od 30 sekund do 1 minute).
Nato si zabeležite, kdaj se začne naslednji popadek. Če se v 9 minutah ni čutila, je rednost kontrakcij 10 minut.
Lahko je zmedeno, če se popadki pojavljajo pogosteje. Vedno si zabeležite čas od začetka enega popadka do začetka naslednjega.
Če kontrakcija traja celo minuto in se naslednja začne 3 minute po koncu prejšnje, potem se kontrakcije pojavijo 1-krat v 4 minutah. Ko se njihova pogostnost poveča, se je težko osredotočiti na štetje. Prosite nekoga od bližnjih, da vam prešteje popadke.

Metoda 2

Skoraj enako, le da tukaj začneš šteti čas od konca ene borbe do konca naslednje.

Odpiranje in izravnavanje materničnega vratu

Predstavljajte si svoj maternični vrat kot velik, debel krof. Pred porodom se začne tanjšati in raztegovati. Razširitev (odpiranje) in stanjšanje (glajenje) se lahko pojavita v nekaj tednih, enem dnevu ali nekaj urah. Standardnega časovnega okvira in narave postopka ni. Ko se bliža datum poroda, bo vaš zdravnik sklepal o stanju materničnega vratu na ta način: "Razkritje 2 cm, skrajšanje 1 cm."

Prolaps trebuha

To se zgodi, ko se plod spusti do vhoda v malo medenico in se tam tako rekoč »zatakne«, tj. se ne premika več noter. Pri Braxton-Hicksovih kontrakcijah se še bolj pomakne v spodnji del medenice. Predstavljajte si, da se otrok premakne v začetni položaj. Ta proces se pri vseh ženskah začne ob različnih časih, pri nekaterih - tik pred porodom. Za mnoge je novica o izpadu ploda hkrati dobra in slaba novica. Dihanje in prehranjevanje je zdaj lažje, a zaradi pritiska na mehur in medenične vezi je treba pogosteje teči na stranišče. Nekaterim bodočim materam se celo zdi, da lahko otrok preprosto izpade, ker je zdaj tako nizek. Med pregledom bo vaš zdravnik ugotovil, kako nizko je otrok v medenici oziroma kakšen je njegov "položaj".

Prolaps trebuha se pojavi, ko se zdi, da otrok "pade", se spusti do vhoda v majhno medenico. Z glavo naprej se otrok premakne v medenico in se tako pripravi na pot skozi porodni kanal. Vendar pa je pri ženskah, ki doživijo prolaps trebuha dni ali tednov pred porodom, ta simptom "lažen dokaz", pri nekaterih pa se to sploh ne zgodi do začetka aktivnega poroda. Braxton-Hicksovi popadki postanejo močnejši, otrok se postopoma pomakne nižje v medenico, pritisk na maternični vrat se poveča, ta se zmehča in stanjša.

Ruptura plodovega mehurja

V 10-15% primerov začetek poroda naznanja prezgodnji razpok plodovega mehurja, ki se zgodi še preden se pojavijo prvi popadki.

Če je otrokova glavica trdno nameščena v majhni medenici, izguba amnijske tekočine ne bo tako velika.

O razpoku plodovnice boste vedeli po obilnem izcedku bistre, tople tekočine iz nožnice.

Raztrganje plodovega mehurja ne povzroča bolečine, saj v njegovi membrani ni živčnih vlaken. Včasih je amnijska tekočina lahko zelene barve: to pomeni, da je otrok v njih že izločil prvo blato. Zabeležite si čas razpoka plodovnice in barvo izločene tekočine, o tem obvestite babico ali porodnišnico klinike. Tukaj boste prejeli navodila o naslednjih korakih.

Zelo redko pride do razpoka plodovega mehurja v njegovem zgornjem delu, plodovnica pa odteka le po kapljicah. Potem jih je enostavno zamenjati z urinom ali izcedkom iz nožnice, zlasti pri rahli oslabelosti mehurja. Če sumite, da amnijska tekočina odteka, takoj pokličite zdravnika ali pojdite v bolnišnico. Kratek pregled bo razjasnil situacijo.

Praviloma ruptura plodovega mehurja ne povzroči dramatičnih posledic. Običajno se v naslednjih 12-18 urah spontano pojavijo popadki, porod pa poteka naravno. Če popadkov ni, jih umetno stimuliramo z ustreznimi zdravili, da zmanjšamo tveganje okužbe matere in otroka.

Odtok vode

Včasih se fetalni mehur imenuje nenavaden, svetopisemsko zveneč izraz »plodna vrečka«. Ko poči (naravna ali zdravniško prebodena), to pomeni: porod bo v 24-48 urah. Zdravnik se praviloma odloči, da ne bo tvegal, ne čaka več kot 24 ur po odprtju mehurčka, še posebej, če je dojenček rojen ob terminu, saj. obstaja nevarnost okužbe.

Če je voda odtekla

Ko plodov mehur poči, je nekaj podobnega majhni poplavi in nemogoče je natančno predvideti, kdaj in kje se bo to zgodilo. V tretjem trimesečju je v plodovnici, mehkem in udobnem »mestu« dojenčka, že približno liter plodovnice. (Na tla zlijte liter vode - nekaj takega bi lahko izgledalo.) Vendar ne pozabite:

nekatere ženske imajo zelo malo "puščanja".
Tekočina bo še naprej odtekala iz amnijske vrečke tudi po odteku vode, ker jo bo vaše telo še naprej proizvajalo.
Pri nekaterih ženskah voda ne odteče spontano in za spodbujanje porodnega procesa zdravnik opravi amniotomijo tako, da z dolgim plastičnim kavljem preluknja vrečko.
Tekočina mora biti brezbarvna. Če je temen (zelenkast, rjavkast, rumenkast), lahko to pomeni, da je dojenček iztrebljal kar v maternici (takšno prvotno blato imenujemo mekonij). To je lahko znak hudega stresa pri plodu. Takoj pokličite zdravnika.

Posvetovanje ginekologa. Obilen izcedek iz nožnice v pozni nosečnosti je povsem normalen. V 10-20% žensk na tej stopnji so tako pomembne, da morajo ves čas nositi vložke. V tretjem trimesečju se poveča prekrvavitev nožnice in materničnega vratu, zato se poveča tudi nožnični izloček. Morda ne boste takoj razumeli, ali gre za izcedek ali je odtekla voda. Če se počutite "mokre", se posušite in se malo sprehodite. Če tekočina še naprej izteka, pokličite zdravnika.

Signalna krvavitev - simptom začetka poroda

Običajno ostane maternična zrna vso nosečnost zaprta z viskozno sluzjo, ki ščiti plodov mehur pred vnetjem. S skrajšanjem materničnega vratu in odprtjem materničnega ustja izstopi tako imenovani sluzni čep. To je tudi znak bližajočega se poroda. Ni pa nujno, da se porodna bolečina pojavi še isti dan. Včasih traja še nekaj dni ali celo tednov, preden nastopijo pravi popadki.

Bližje porodu lahko sluz izgubi viskoznost in izstopi kot bistra tekočina. V večini primerov to spremlja majhna, tako imenovana signalna krvavitev. Je veliko šibkejši od menstrualnega in popolnoma neškodljiv. In vendar, če želite biti prepričani, se morate o tem pogovoriti s svojim zdravnikom ali babico – prepričati se morate, da krvavitve ne povzročajo drugi vzroki, ki bi lahko ogrozili vas in vašega otroka. Zelo pogosto ženska sploh ne opazi ločitve sluznega čepa.

Majhne madeže ali madeže

Lahko se pojavi zaradi sprememb v materničnem vratu - se pripravlja na razkritje. Popadki zmehčajo maternični vrat, kapilare začnejo krvaveti. Popadki se okrepijo in pojavi se krvavitev. Vsak pritisk na maternični vrat lahko povzroči krvavitev (zaradi vadbe, seksa, naprezanja pri odvajanju blata ali napetosti v mišicah mehurja). Če niste prepričani, ali je ta krvavitev normalna, pokličite svojega zdravnika.

Odstranitev sluznega čepa

Maternični vrat se zmehča in začne odpirati, pri tem pa se sprosti sluzni čep. Včasih sluz izteka počasi ali čep izstopi v obliki zavozlanega debelega bička. Do te točke sluz deluje kot zaščitna pregrada v materničnem vratu in jo telo nenehno proizvaja, še posebej veliko bližje porodu. To ni znak bližajočega se poroda – nekatere ženske imajo sluz že nekaj tednov prej – je pa zagotovo znak, da se nekaj spreminja.

bolečine v hrbtu

Bolečina se lahko pojavi, če je otrok obrnjen naprej in ne proti vašemu hrbtu. Če se otrok ne obrne na hrbet, se lahko okrepijo. Bolečina se lahko pojavi tudi zaradi pritiska glave na vašo hrbtenico ob začetku popadkov.

Prijetno gnezdo: ne samo za ptice

Nosečnice imajo pogosto močno željo, da bi si ustvarile udobno gnezdece že pred začetkom poroda. Izbruh "gnezditvene" energije, ki je tako v nasprotju z izčrpavajočo utrujenostjo zadnjega trimesečja, sili bodoče matere, da opremijo svoj življenjski prostor in ga spremenijo v lep in čist "inkubator". Drug znak, da ste začeli obdobje "gnezdenja", je hitrost, s katero poskušate opraviti vse delo, zahtevnost, s katero postavljate zahteve družini. "Gnezdenje" je običajno izraženo kot:

barvanje, čiščenje, urejanje pohištva v otroški sobi;
odmetavanje smeti;
organiziranje istovrstnih stvari (hrana v bifeju, knjige in fotografije na policah, orodje v garaži);
generalno čiščenje hiše ali dokončanje "obnovitvenih projektov";
nakup in postavitev otroških oblačil;
peka, kuhanje in polnjenje v hladilniku;
pakiranje torb za pot v bolnišnico.

Pomembno opozorilo: nekatere nosečnice nikoli ne »gnezdijo«, in če se takšni impulzi pojavijo, se bodoča mamica počuti preveč letargično, da bi kar koli naredila.

Simptomi poroda

Lažni popadki so vlečne bolečine v spodnjem delu trebuha, podobne bolečinam med menstruacijo. Če takšni popadki niso močni in niso redni, vam ni treba storiti ničesar namerno: to je le priprava maternice na porod. Maternica se tako rekoč preizkusi pred prihajajočim pomembnim delom, zbere in sprosti svoje mišice. Hkrati lahko občutite tonus maternice - včasih se zdi, da gre v kepo, postane bolj trdna. Maternica lahko pride v tonus brez bolečin, saj bližje kot je porod, bolj občutljiva in razdražljiva postane. To je v redu.

Tretji pomemben znanilec poroda je lahko odvajanje sluzastega čepa. To je sluzna vsebina, ki "živi" v materničnem vratu, kot da zamaši "hišo" otroka. Sluzni čep lahko izstopi v obliki gostih in lepljivih izločkov prozorne rožnate barve.

Ženska morda ne čuti znanilcev poroda, čeprav najpogosteje bodoča mati še vedno čuti pripravljalne popadke.

Normalen prvi porod traja približno 10-15 ur. Naslednji porodi običajno potekajo nekoliko hitreje kot prvi, vendar ni vedno tako. Jaz sem primer takšne izjeme, saj je moj drugi porod trajal 12 ur dlje (20 ur) kot prvi (8 ur).

Če je amnijska tekočina ženske počila, morate takoj iti na kliniko. Plodovnica ščiti otroka in brez nje ne sme biti dlje časa. Če torej začutite iztekanje mlačne prozorne vode, pokličite zdravnika in se pripravite na porodnišnico.

Običajno se po odteku vode začnejo popadki (ali se močno povečajo, če ste že imeli porod). Če se popadki ne začnejo, bodo najverjetneje v porodnišnici poskušali sprožiti porod (s pripravljenim materničnim vratom), da otroka ne bi dolgo pustili brez zaščite.

Porod se običajno začne s popadki. Običajno ženske pogosto začnejo čutiti bolečine v spodnjem delu trebuha in bolečine v spodnjem delu hrbta približno nekaj tednov pred porodom. Toda kako potem razumeti, kaj je to: pripravljalne kontrakcije Braxton-Hicks ali začetek poroda?! Takšno vprašanje in pomisleki se skoraj vedno porajajo pri ženskah, ki se teoretično ali praktično soočajo z znanilci poroda.

Sploh ni težko ločiti pripravljalnih popadkov od začetka poroda! Ko vam želodec začne srkati, bodite malo bolj pozorni nase: ali je to takšna bolečina kot običajno, morda so se boleči občutki nekoliko vlekli ali pa se vam intuitivno zdi kaj drugega nenavadno?

Če menite, da so ti boleči občutki redni (pojavijo se in izginejo z majhno frekvenco), je smiselno začeti meriti čas, šteti kontrakcije in jih zapisovati.

Recimo okoli 5. ure zjutraj se odločite, da vas želodec malo boli na poseben način ali kar dolgo časa. Založite se s štoparico (v telefonu je) in začnite šteti.

Ob 5. uri zjutraj se je pojavila bolečina, začeli so se popadki, trajali so 50 sekund, nato pa 30 minut ni bilo bolečine.

Ob 5.30 spet začne vleči trebuh, bolečina traja 30 sekund, potem te 10 minut nič ne moti itd.

Ko opazite, da se bolečina redno ponavlja, stopnjuje, trajanje popadkov se poveča, interval med njimi pa se zmanjša - čestitamo, začeli ste porod.

Ko so slišali za hiter porod v reševalnem vozilu in celo doma, veliko deklet skrbi, kako ne bi zamudilo začetka poroda in pravočasno prispelo v bolnišnico. Če želite to narediti, obstajajo določene smernice, če veste, da je zelo težko zamuditi "uro X". Pozorni moramo biti na vaše počutje, pogostost popadkov, izcedek iz nožnice in gibanje dojenčka. Kako se začnejo popadki pred porodom pri prvorojenkah in mnogorodnicah, kako ločiti prave od lažnih?

V nekaj dneh in včasih celo tednih se telo nosečnice začne intenzivno pripravljati na porod. Spremeni se vse, od narave dihanja in počutja ženske do velikosti trebuha in izcedka iz nožnice. Skrbno samonadzorovanje bo bodoči mamici pomagalo razumeti, kako hitro bo rodila.

Znaki, da se popadki začnejo pred porodom

Že nekaj tednov pred porodom lahko opazite spremembe, ki kažejo, da se telo začne pripravljati. Pri prvorojenkah so ti procesi počasnejši, zato jih je nekoliko lažje opaziti. Pri ponavljajočih se bližajočih se porodih lahko veliko sprememb nastane hkrati, hitro, zato jih je nekoliko težje zaznati. Glavne točke so naslednje.

Želodec se zmanjšuje. Postopoma se otrok spusti globoko v malo medenico. Hkrati se dno maternice premakne za njim, zato se zdi, da je želodec postal nekoliko manjši.
Postane lažje dihati. Zaradi dejstva, da se dno maternice in plod premakneta navzdol, se sprosti prostor za pljuča, ki so do tega trenutka v stisnjenem stanju. Zato bo ženska opazila zmanjšanje kratke sape in pojav lahkotnosti pri dihanju.
Zgaga se zmanjša. Zaradi zmanjšanja pritiska na želodec se hitrost in volumen refluksa njegove vsebine v požiralnik zmanjšata, kar povzroči zmanjšanje simptomov pekočega in bolečine za prsnico.
V spodnjem delu trebuha je bolečina. Periodična vlečna bolečina v spodnjem delu hrbta, križnici in spodnjem delu trebuha je znak skorajšnjega začetka "trening kontrakcij".
Občutek stiskanja v perineumu. Predstoječi del ploda, ki se spusti v malo medenico, stisne živčne končiče in tkiva, kar povzroči pokanje v spodnjem delu trebuha, na presredku.
Sluzni čep se odlepi. Ves čas nosečnosti je v kanalu materničnega vratu ženske posebna sluz, ki ščiti pred prodiranjem mikrobov v plod. Na predvečer poroda, ko se maternični vrat odpre, začne prihajati ven. Ženske ga pogosto opazijo kot gosto, prozorno ali rahlo sivkasto sluz v izcedku iz nožnice.
Pojavi se driska. Narava je že dolgo poskrbela, da žensko telo pride pripravljeno na porod. Do naravnega redčenja blata pride največ en dan pred popadki.
Zmanjšana telesna teža. Običajno ženska na predvečer poroda namesto povečanja izgubi 1-2 kg. To je posledica zmanjšanja apetita, zmanjšanja tekočine v telesu.

Če ženska opazi vse te simptome ali vsaj nekatere od njih, bo lažje prepoznala popadke pred porodom.

Kaj so "lažne" okrajšave

"Trening kontrakcije" ali Bregston-Higs - kontrakcije maternice, ki so potrebne za pripravo porodnega kanala za vstop otroka. Pogosto jih ženske zamenjujejo z začetkom poroda, zlasti med prvo nosečnostjo.

normalno

Lažni popadki se po naravi ne razlikujejo od navadnih, vendar so manj intenzivni, kratki, nepravilni. Zaradi lažnih kontrakcij se maternični vrat odpre in dojenček se še bolj spusti v medenično votlino.

Obdobje od začetka vadbenih kontrakcij do redne porodne aktivnosti se imenuje predhodno. Lahko se pojavi v fizioloških in patoloških oblikah. Običajno lahko ženska čuti naslednje:

kontrakcije se začnejo nenadoma, pogosteje zvečer ali zjutraj;
ženski ne povzročajo splošne skrbi;
kljub temu lahko bodoča mati zaspi;
zmanjšanje po jemanju antispazmodikov;
nepravilno - lahko pride do enega boja v dveh minutah in nato enega po 10-20 minutnem premoru;
popadki se končajo tako nenadoma, kot so se začeli.

Običajno se po takšnem treningu začnejo prave kontrakcije. Prehod je lahko gladek, vendar pogosto traja nekaj ur ali celo dni. Tudi lažni popadki so lahko v več pristopih, na primer dva dni zvečer. Kako potekajo treningi pred porodom, je odvisno od številnih dejavnikov, na primer od psihičnega razpoloženja, prisotnosti bolezni.

patološko

Za patološko preliminarno obdobje so značilne naslednje značilnosti:

popadki so boleči in se zdi, da sploh ne izginejo;
ženska čuti bolečine v spodnjem delu trebuha, križu;
neprijetni občutki kršijo psiho-čustveno stanje;
ne more spati ali počivati;
antispazmodiki ne lajšajo bolečine.

Patološko preliminarno obdobje ne vodi do strukturnih sprememb v materničnem vratu, ampak izčrpa žensko in ga spremlja trpljenje ploda. Zato je pomembno, da jo pravočasno prepoznamo in zdravimo. Pogosto je patološka preliminarna menstruacija razlog za carski rez ali punkcijo mehurja brez kontrakcij za spodbujanje poroda.

Kako razlikovati

Pomembno vprašanje je, kako prepoznati popadke pred porodom in kdaj po tem v bolnišnico.

Intenzivnost pravih kontrakcij se ne zmanjša - postanejo le močnejše in pogostejše. Lahko se začnejo vsakih 20 minut, potem pa postanejo večkratni po deset, pet in nato vsakih tri do pet minut. V tem času pogosto obstaja potreba po posebnem dihanju, ki bo ženski pomagalo prenesti ne ravno prijetne in celo boleče občutke. Na vrhuncu kontrakcije - "kot pes" (pogosto plitvo dihanje), z zmanjšanjem intenzivnosti - globlje in mirnejše. Naslednja tabela vam bo pomagala razlikovati med pravimi in lažnimi popadki.

Tabela - Pravi in lažni popadki pred porodom

Opcije	lažne kontrakcije	Pravi popadki
Trajanje	- 10-15 sekund	- Prvič, 5-10 sekund; - postopoma povečajte do 30-40 sekund
Intenzivnost	- Srednje	- Prva šibka; - potem se intenzivnost poveča
Periodičnost	- nepravilno; - z različnimi intervali - od 15 sekund do ene ure ali več	- vsakih 15; - nato 10 in 5 minut
Ali je utrujenost	- Lahka	- Zmerno
Ali je mogoče spati	- Da, še posebej po jemanju antispazmodikov	- Ne
izcedek iz nožnice	- Sluznice (pogosto "pluta")	- sluzni čep; - lahko se pojavi voda

Glavna razlika med pravimi dvoboji in treningi je v tem, da slednji pridejo in gredo znova. Če se je porod res začel, postanejo kontrakcije maternice le močnejše in pogostejše.

Mnoge ženske se sprašujejo, kako šteti kontrakcije. Običajno je določiti njegovo trajanje in nato število minut pred novim. Toda sodobni pripomočki vam omogočajo uporabo preprostega programa. Ko določi čas, menda izda, ali so to lažni ali pravi popadki.

Kdaj v bolnišnico

Ženske imajo vedno vprašanje, kdaj iti v bolnišnico, če so se popadki začeli - takoj s prvimi simptomi ali počakati še nekaj časa.

Če se popadki začnejo, pa voda še ni odtekla in nosečnice nič drugega ne skrbi, takoj ko so kontrakcije maternice vsake tri do pet minut, je treba v porodnišnico, če ni več kot 30 minut stran. Takoj morate iti v bolnišnico v naslednjih primerih:

če voda teče- običajno so mlečne barve, s patologijo - rumenkasto ali zelenkasto;
če je izcedek iz nožnice s krvjo- eden od znakov odcepitve posteljice;
če med popadki pride do poskusov- občutek močnega pritiska na presredek, ko želite izriniti plod;
če so se gibi dramatično spremenili- je postalo pretirano nevihtno ali pa je popolnoma prenehalo;
če obstaja sum na patološke "lažne kontrakcije" - v tem primeru, prej ko ženska poišče zdravniško pomoč, večja je verjetnost ugodnega izida;
če tlak naraste ali ko se pojavijo drugi znaki napredovanja preeklampsije (utripanje "mušic" pred očmi, močan glavobol).

Kaj storiti, ko ste v dvomih

Pogosto nosečnice dvomijo, ali imajo popadke ali le trenirajo. Še posebej pogosto se takšne situacije pojavijo pri prvorojencih. Vendar naj vas ne skrbi ali sram poiskati zdravniško pomoč. Ob stiku s katero koli porodnišnico bo zdravnik potrdil ali zanikal začetek poroda. Še posebej je treba biti pozoren pri mnogorodnicah, saj pogosto popadki trajajo nekaj časa neopazno in je težko določiti, kako dolg je razmik med njimi. Posledično imajo takšne matere komaj čas, da pridejo v bolnišnico.

Kako lajšati bolečino

Mnoge ženske so izgubljene in ne vedo, kaj storiti med popadki. Pravzaprav ni nič posebnega, a osnovna pravila, kako si olajšati porod in popadke, so naslednja:

naučite se pravilno dihati v vsakem obdobju poroda;
lahko ste pod toplim tušem, usmerite tok vode v križnico in spodnji del trebuha;
pijte topel čaj ali vodo;
pri mnogih se bolečina na stopnji dilatacije materničnega vratu med hojo zmanjša;
lahko masirate križnico - z roko, s teniškimi žogicami;
pomagajo vaje, pri katerih morate sedeti na gimnastični žogi.

Če so kontrakcije bolj podobne lažnim, lahko vzamete antispazmodično zdravilo (na primer No-shpa je varno), po katerem naj bi bolečina postala manjša. Drugih zdravil proti bolečinam ne smete jemati sami.

Popadki so, tako kot sama nosečnost, različni za vsako žensko. Navsezadnje ni enakih organizmov. Potem se postavlja vprašanje, kako razumeti, da se začnejo kontrakcije? Poslušajte svoje telo in opazite tudi najmanjše spremembe. S tem pristopom bo težko zamuditi pomembno točko, in ocene žensk to potrjujejo.

Znaki porodne bolečine

Popadki pred porodom, ki so trening ali lažni in pravi porod – kako se jih naučiti razlikovati? Kdaj morate razumeti, da je čas, da greste v bolnišnico ali pokličete rešilca? Ali moram imeti posebno izobrazbo ali uporabljati kakšne programe, da razumem, kaj se dogaja s telesom?

Porodne bolečine so nekaj, kar vse bodoče mamice čakajo in se jih hkrati bojijo. Slabo je, če se porod začne pred 37-38 tednom. Zaradi tega med drugim lahko in morate vedeti, kdaj morate nujno k zdravniku. Dejansko je v mnogih primerih, če so se porodne bolečine začele, obstaja čas in priložnost, da jih ustavite in po potrebi izvedete zdravljenje z zdravili za pospešitev zorenja plodovih pljuč. Izvaja se do 34-35 tednov. Ženski se injicira hormonsko zdravilo - deksametazon. Če se izvaja takšen preventivni ukrep, se možnosti za preživetje in dobro zdravje otroka dramatično povečajo. In verjetno ga po rojstvu ne bo treba držati na ventilatorju, kar pomeni, da ne bo nevarnosti za nastanek pljučnice.

Mnoge ženske se zelo bojijo prezgodnjega poroda in malenkosti - takoj odhitijo k zdravniku. Po eni strani je to pravilno. A tudi razburjenje ni dobro. Takšne zaskrbljene bodoče matere se pogosto sprašujejo, zakaj sanjajo porodne bolečine, spontani splav, carski rez - psihologi na to odgovarjajo, da gre za psihološko razpoloženje, podzavestni strah. Morda je smiselno piti baldrijan ali drugo naravno pomirjevalo, dovoljeno med nosečnostjo.

Kako izgledajo porodne bolečine, kaj o njih običajno pišejo že porodnice? Običajno jih opisujejo kot hude menstrualne bolečine. In z odpiranjem materničnega vratu se vedno bolj povečuje. In bližje poskusom je zelo močna želja po potiskanju. Mimogrede, to je nezaželeno, če je dilatacija materničnega vratu manjša od 10 cm, saj lahko nastanejo solze na materničnem vratu in počijo kapilare v očeh. V tem primeru se mora babica pogovoriti o tem, kako pravilno dihati za lajšanje nelagodja.

Toda pogosto začetek porodne bolečine ni tako intenziven. Mnoge ženske ne morejo razumeti, da gre morda za hipertoničnost maternice, ki je znana mnogim bodočim materam. Porodne bolečine povzročajo različne občutke, običajno se vse začne z okamenelostjo trebuha in rahlim vlečenjem pod popkom in v ledvenem delu. In to se ponavlja vsakih 15-20 minut - to je standardni interval med porodnimi bolečinami. Obstajajo oprijemljivi boleči občutki, ki se valovito povečujejo in postajajo daljši. Bolečina med porodnimi bolečinami je po svoji jakosti zelo individualna. Seveda je veliko odvisno od praga bolečine ženske, od njene sposobnosti, da se sprosti, uporabi nekaj protibolečinskih sredstev brez zdravil in pravilno diha. Bolečina in trajanje porodne bolečine se drastično zmanjšata pri ženskah, ki večino porodov doživijo v epiduralni anesteziji. Pogosto se ta vrsta anestezije ne izvaja samo na zahtevo ženske zaradi njenega udobja, temveč v medicinske namene. Na primer, ko je za žensko škodljivo napenjanje, napenjanje in doživljanje hudih bolečin zaradi katere koli bolezni. Ko je porodnica v prvem porodnem obdobju, porodne bolečine morda sploh ne čuti, kar je velik preboj v porodništvu in ginekologiji.

Vendar ne vedno, tudi ko pride na svet pričakovani datum rojstva otroka, ženska takoj začne pravo porodno dejavnost. Porod ali prave kontrakcije so kontrakcije maternice, ki povzročijo širjenje materničnega vratu, čemur sledi odvajanje amnijske tekočine. Če zdravnik trdi, da je odpiranje materničnega vratu prepočasno, je to lahko šibkost porodne aktivnosti ali pa da gre za vadbene kontrakcije (Brexton-Hicksove kontrakcije), torej sploh ne porod.

Ta značilnost noseče maternice se lahko pojavi tako v dolgih obdobjih kot sredi nosečnosti. Poleg tega lahko za kratek čas takšne kontrakcije v nekaterih primerih prispevajo k prezgodnjemu odprtju materničnega vratu in celo povzročijo prezgodnji porod. Če ima ženska pogosto krčenje maternice, tudi neboleče, zdravnik ne poskuša prepoznati porodnih ali vadbenih popadkov iz opisa, ampak le opravi ginekološki pregled, da približno ugotovi konsistenco in dolžino materničnega vratu. Po potrebi napoti k določitvi teh parametrov z uporabo vaginalne ultrazvočne sonde. Ni znakov porodne bolečine in ta pojav se šteje le za "trening", če se maternični vrat nanj nikakor ne odzove. In vrat običajno reagira samo pri tistih ženskah, ki imajo istmično-cervikalno insuficienco. Z njim lahko pride do odvečnega mišičnega tkiva v predelu materničnega vratu.

Lažnih popadkov pravzaprav ni težko ločiti od poroda, tudi sami, če je čas za rojstvo otroka že prišel ali je zelo blizu.
Med porodom kontrakcije maternice vedno:

redna;
z naraščajočo bolečino
ne minejo pri uporabi antispazmodikov;
nenehno povečujejo.

Za uporabnike interneta pa je, kako ugotoviti, da so se porodne bolečine začele s posebnimi programi - števci popadkov. Vmesnik je zelo preprost. Pritisnite gumb, ko se boj začne, znova - ko se konča. Program bo izračunal trajanje popadkov in njihovo pogostost. In na podlagi prejetih podatkov bo predlagal, ali je to opis porodne bolečine ali ne, ali je čas za odhod v bolnišnico. Zdravniki ženskam neposredno svetujejo, naj gredo v bolnišnico, če so popadki redni in so intervali med njimi vsaj 5-7 minut. Vendar to velja za ženske, ki niso imele načrtovanega carskega reza. In če amnijska tekočina ni odšla.

Nosečnost in porod sta najbolj vznemirljiva trenutka v življenju vsake ženske. Zadnje trimesečje je še posebej težko. Nosečnica je utrujena od svojega položaja, želi čim prej roditi. Glede na to se pri prvorodnikih pojavlja veliko vprašanj: »Kako določiti popadke? Kako močna je bolečina? Ženske, ki so prvič noseče, so zelo zaskrbljene zaradi poroda. Mučijo jih zgodbe prijateljev o nepopisnih mukah. Vsak porodni proces je individualen, ne mučite se z grozljivimi zgodbami. Drage bodoče mamice, porod je naravna situacija. Pozitiven odnos je ključ do uspeha.

Kako razumeti, da so se kontrakcije začele

Med nosečnostjo ima ženska večkrat nepravilne kontrakcije maternice. V obdobju, daljšem od 20 tednov, bodoča mati čuti rahlo nelagodje zaradi treninga (lažnih) Braxton-Hicksovih kontrakcij. V prihodnosti postanejo lažni popadki pogostejši. Simptomi krčenja maternice imajo izjemno enotnost znakov, vendar je rezultat poroda porod. Kako se začnejo popadki pri nosečnicah?

Najpomembnejši simptomi popadkov pred porodom:

trajanje kontrakcij je več kot 30 sekund;
naraščajoča periodičnost: nestabilna - značilna za latentno fazo, prisotnost istega intervala - za aktivno fazo;
"kamnit" želodec;
vlečne bolečine v spodnjem delu trebuha, "bolečine" v spodnjem delu hrbta.

Kako se začnejo popadki pri prvoporodnicah: občutki

Generični proces je pogojno razdeljen na več faz: latentno (skrito), aktivno, fazo izgnanstva. Na koncu pride do rojstva posteljice. Hudo bolečino bo porodnica čutila le v aktivni fazi poroda. Ostalo ji ne bo prineslo veliko bolečine. Faza izgnanstva zahteva veliko dela, zato bi morala bodoča mati v prejšnjih fazah počivati in ne izgubiti moči zaman. Kako pogosto se začnejo popadki in kako ugotoviti, da so se popadki začeli?

Znaki dilatacije materničnega vratu so: redne kontrakcije, izcedek iz sluznice, vlečne bolečine v spodnjem delu trebuha, kot med menstruacijo. Pogostnost latentne faze je 20-30 minut. Za aktivno fazo je značilno povečanje pogostosti kontrakcij, njihovega trajanja in bolečine. Odpiranje materničnega vratu doseže 8 cm, kontrakcija traja približno minuto, interval je 2-4 minute. Prehod v fazo izgnanstva spremlja povečanje kontrakcij maternice, povečanje njihovega trajanja, občutek "pokanja", odprtje do 10 cm.

Pri mnogorodnicah

Trajanje porodnega procesa med drugim in naslednjimi porodi se opazno zmanjša, znaki vsake faze se spremenijo. Kako se začnejo popadki pri mnogorodnicah? Zahvaljujoč fenomenu "spomina maternice" se obdobje razkritja pojavi večkrat hitreje, ženskam pri porodu povzroči minimalno bolečino. Popadki pri bolnicah z večkratnim porodom pridobijo zamegljeno simptomatologijo. Latentna faza je ženska neopažena. Intervali aktivnega obdobja so različni. Kontrakcije postanejo produktivne šele v obdobju izgnanstva.

Kako ločiti lažne popadke od pravih

Lažni popadki so zelo pomembni za prihodnji porod. Z njihovo pomočjo se maternica usposablja, pripravlja na prihajajoče dogodke. V zgodnjih fazah se takšno usposabljanje sploh ne čuti. Lažni popadki ne morejo povzročiti odprtja materničnega vratu, začetka poroda. V zadnjem trimesečju se redno pojavljajo kontrakcije Braxton-Hicks, zaradi česar se bodoča mati nujno zbere v bolnišnici.

Simptomi lažnih kontrakcij

Kako prepoznati popadke? Lažne kontrakcije maternice nimajo parametrov pravilnosti, bolečine. Intervali med kontrakcijami Braxton Hicks se ne zmanjšajo. Popadki so neredni, ponavljajo se vsakih nekaj ur. Bolečina, ki je lastna porodnim bolečinam, je pri lažnih izključena. Kako prepoznati lažne popadke? Sproščujoča masaža pod prho popolnoma odpravi nelagodje zaradi lažnega krčenja maternice. Podoben učinek ni dosežen v predporodnem stanju.

Kdaj se začnejo treningi?

Treningi se začnejo dobesedno od samega začetka nosečnosti. Bodoča mamica jih preprosto ne čuti. Od drugega trimesečja žensko pozornost pritegne kratkotrajni ton maternice. Ob koncu nosečnosti lažne kontrakcije maternice povzročajo znatno nelagodje materi. Mnoge ženske ne doživijo Braxton Hicksovih popadkov. Telesna aktivnost, neudobna drža praviloma spravijo maternico v ton. V takih primerih se morate samo sprostiti, spremeniti položaj.

Kaj storiti, če se začnejo popadki

Morali bi iskati znake odprtja materničnega vratu - na začetku popadkov so bolj informativni. Med latentno fazo opravljajte svoje običajne dejavnosti – to bo pospešilo njen prehod. Aktivno fazo je najbolje izvajati v položaju, ki vam je udoben. Porodnice pogosto izberejo položaj glede na kakšen predmet: kavč, naslonjalo stola. Bolje je mirno doživeti vsako krčenje maternice, izvabiti samoglasnike na vrhuncu. Zvok mora biti usmerjen "dol". Zelo pomembno je, da je čeljust sproščena. Masaža spodnjega dela hrbta bo pomagala pri lajšanju bolečin. Interval 5-7 min. - razlog za odhod v bolnišnico.

Kako vedeti, kdaj se popadki začnejo

Posredni razlogi za zgodnji začetek poroda so njihovi predhodniki. Teh klicev ne bi smeli jemati preveč resno. Generična dejavnost je pogosto brez njih. Najprej morate poslušati svoje telo. Procesov ne smemo umetno pospeševati. Otrok sam bo dal znak, ko bo "dozorel", da zapusti svoje skrivališče. Ne skrbite glede časa PDR, nosečnost do vključno 42 tednov velja za normo. Predznamki poroda pri primiparous in multiparous so podobni:

Plod "zamrzne", njegova motorična aktivnost pade.
Braxton Hicksovi popadki so vse pogostejši.
25-35% bodočih mamic ima "gnezdeči nagon".
Najdemo izcedek s krvavimi žilami (odstopi sluzni čep).
Ženska izgubi težo, pomanjkanje apetita.

Znanilci poroda povešeni trebuh

2 tedna pred porodom ženska čuti neprimerljivo lahkotnost pri dihanju, diafragma ni več stisnjena. To je posledica dejstva, da je otrokova glava "vstavljena" v medenično kost. Zaradi tega gibanja se materin trebuh spusti. Pri ponavljajočih se porodih pride do prolapsa trebuha neposredno pri porodu. Gibanje je enostavno preveriti. Če želite to narediti, položite roko med prsi in trebuh. Če se prilega v ta prostor, se ti je želodec potopil.

Video: lažni in porodni popadki

Nositi in roditi otroka je čudovit čas. Materinstvo je nagrada za vse tegobe nosečnosti in poroda. Med nosečnostjo bodoča mati doživlja stresne situacije, njena fizična moč je izčrpana. Rojstvo otroka je dobrodošlo olajšanje, a čustvenost bodoče mamice zahteva svoj davek. Naučite se določiti začetek poroda, kdaj v bolnišnico, kdaj naj odteče plodovnica. Video vam bo pomagal razumeti razliko med vrstami krčenja maternice. Poznavanje znakov poroda bo odpravilo hrup, brezvezna potovanja v bolnišnico.

Kontrakcije so nehotene kontrakcije gladkih mišic maternice. Potrebni so za rojstvo otroka. Z nastopom rednih popadkov se začne prva faza poroda. Obstajajo tudi lažni popadki, ki jim lahko rečemo tudi trening. Pripravijo žensko telo na prihajajoči porod.

informacijeČe si predstavljamo, da je maternica napihnjena žogica, v kateri je otrok, potem s pomočjo popadkov zavezani del žogice raztegnemo in otroka potisnemo ven. Da bi se otrok rodil skozi naravni porodni kanal, se mora maternični vrat zgladiti, njegov kanal pa se mora razširiti na 10-12 centimetrov. Kontrakcije zagotavljajo ta zapleten proces.

Kako se začnejo popadki

Če bo ženska prvič rodila, ji občutki med popadki niso znani, med naslednjimi porodi pa jih ne morete zamenjati z ničemer. Kako razumeti, da so se kontrakcije začele pred porodom? Začetek poroda se lahko pojavi na različne načine.

Pri nekaterih ženskah se pred porodom začnejo kontrakcije v obliki bolečine v ledvenem delu;
Pri drugih so podobni menstrualni bolečini;
V tretji so to krčevite šibke bolečine po celem trebuhu.

Toda tisto, kar združuje vse te manifestacije kontrakcij na začetku poroda, je njihova pravilnost in neizogiben konec z rojstvom otroka.

Občutek

Na začetku popadkov je bolečina blaga, kratkotrajna, nastopi po 15-20 minutah in traja približno 5-10 sekund. Običajno v prvih 2-3 urah ženski ne povzročajo veliko nelagodja. V tem času se je bolje sprostiti in čim bolj pridobiti moč. Nadalje bolečina postane močnejša, sami popadki pa pogostejši in daljši. Ob koncu prve menstruacije krčenje maternice traja približno minuto, obdobja med njimi pa se zmanjšajo na 1-2 minuti. Za bolečino med kontrakcijami je značilno njihovo postopno povečanje, doseganje vrhunca in enako postopno izumrtje. Med popadki lahko ženska zadiha in se sprosti, saj bolečina popolnoma izgine.

Ob koncu obdobja dilatacije materničnega vratu se zdi, da eno kontrakcijo zamenja drugo s skoraj neopaznim obdobjem sprostitve. Običajno se v tem času dodajo poskusi (krčenje mišic diafragme, trebušne stene in presredka, ki jih ženska lahko nekoliko nadzoruje). Kažejo se z močno željo po potiskanju kot odgovor na pritisk glavice ploda v medeničnem predelu. S pojavom poskusov in popolnim razkritjem materničnega vratu se začne druga faza poroda - izgnanstvo. Če je bila pred tem največja bolečina čutiti v ledvenem delu in trebuhu, potem z nastopom druge faze poroda njen vrh pade na perinealno regijo.

lažne kontrakcije

Med nosečnostjo lahko ženska čuti nepravilne šibke krčne bolečine v trebuhu. Pojavijo se lahko med fizičnim naporom, nenadnimi gibi, prepolnim mehurjem, aktivnostjo dojenčka in spolnim odnosom. Ne skrbite, če ti občutki ne trajajo dolgo in izginejo, ko je vzrok, ki jih je povzročil, odpravljen.

Bližje kot je datum rojstva, pogostost krčevite bolečine običajno narašča. Toda tisto, kar razlikuje prave popadke med nosečnostjo, je njihova rednost. Če imate krčne bolečine, morate zaznati čas njihovega začetka, opazovati interval med njimi, njihovo trajanje.

pomembno Ura s sekundnim kazalcem vam bo pomagala prepoznati popadke. Če ti občutki trajajo uro ali dve in interval ni krajši od 15-20 minut s trajanjem približno 20 sekund, potem morate iti v porodnišnico.

Kaj storiti, če se začnejo popadki

Če ste tik pred prvim porodom (in ste sami ugotovili, da so se pojavili prvi znaki pravih popadkov), imate čas, da se mirno pripravite na porodnišnico. Seveda je bolje, da je torba za bolnišnico pripravljena vnaprej (od 34-35 tednov nosečnosti), saj lahko v naglici kaj pozabite. Kaj storiti doma pred porodom:

Prilagodite se dobremu razpoloženju in lahkemu porodu. Pomislite na dejstvo, da boste kmalu objeli in poljubili svojega dolgo pričakovanega otroka, ga pritrdili na prsi. Pomembno je razumeti, da je od vas odvisno, kako bo potekal porod, in storiti morate vse, da otroku olajšate to ključno obdobje. Seveda so bolečine med popadki in med porodom milo rečeno neprijetne, a cilj opravičuje sredstva. Poskusite dati vse od sebe, pri tem pa vam bodo pomagali zdravniki in babice.
Lepo bi bilo vzeti toplo sproščujočo prho ali kopel, obriti genitalije.
Če ni nobenih zapletov nosečnosti in popadki še niso preveč intenzivni (po 15 minutah), potem lahko nekaj časa ostanete doma, saj vam bo znano okolje pomagalo, da boste lažje prenašali bolečino. Vklopite lahko prijetno glasbo ali film. Na začetku poroda je priporočljivo gibanje, da vse poteka hitreje. Lahko tudi kuhate hrano za svojega ljubljenega moža. Vendar ne odlašajte s potovanjem v bolnišnico, če je daleč ali v kratkem času (pol ure) ne boste mogli priti do nje.
Če zdravnik ni rekel, da imate indikacijo za carski rez, lahko malo prigriznete: popijete skodelico čaja, soka ali vode, pojeste nekaj lahkega, a bogatega s kompleksnimi ogljikovimi hidrati (testenine iz trde pšenice, banana, zelenjava) , ker potrebujete veliko energije.
Čeprav popadki niso zelo močni, poskušajte počivati čim več, še posebej, če so se začeli pozno zvečer, saj se vam lahko zgodi, da boste morali roditi šele zjutraj.
Seveda, če še nimate prvega poroda, vendar so bili prejšnji hitri, potem ne smete odlašati s potovanjem v bolnišnico. Najbolje je, da takoj pokličete rešilca.

dih

To je zelo pomembno, tako za žensko kot za otroka. Pomaga pri obvladovanju bolečin med kontrakcijami in poskusi. Včasih se ob občutku hude bolečine zdi, da jo je lažje prenašati z zadrževanjem diha, vendar je to le namišljeno olajšanje. Če ženska na vrhuncu kontrakcije zadrži dih, potem kisik v tem času ne vstopi v telo in posledično se razvije fetalna hipoksija (stradanje kisika). To je še posebej nevarno v obdobju izgnanstva, saj otroka že stisnejo kosti materine medenice. Prav tako lahko povzroči nastajanje velike količine mlečne kisline v mišicah, kar se bo še bolj pokazalo kot bolečina in šibkost.

Priljubljeno v kategoriji: