Rodimo brez bolečin in poroda - preproste in učinkovite metode lahkega poroda. Kako zgodaj roditi: metode, nasveti in povratne informacije

Vse ženske se veselijo rojstva svojega otroka. Toda da bi ženska videla svojega otroka, mora iti skozi porod. In kako to narediti tako, da bi pospešili rojstvo otroka? Ta vprašanja zanimajo številne matere, zato je vredno ugotoviti.

proces poroda

Če so se pri ženski že začeli popadki, naj stori vse, kar je v njeni moči, da čim prej rodi in tako sebi in svojemu otroku prihrani nepotrebno trpljenje. Torej, nekaj nasvetov, kako hitro roditi. Prvi nasvet: znebiti se morate vsakega strahu. Strah omejuje, ženski ne daje možnosti, da bi se sprostila in naredila vse, kar je potrebno, da bi olajšala porodno aktivnost. Samo umirjenost, le koncentracija na glavni proces je ključ do lahkega in hitrega poroda. Kako hitro roditi, nasvet dva: imeti morate nekaj svobode delovanja. Telo samo pogosto pove ženski, kako naj bo lažje, bolj udobno, manj boleče. Vendar ima večina zdravnikov negativen odnos do takšne "amaterske dejavnosti" porodnice, navajajo dejstvo, da le oni vedo, kako in kdaj je bolje ukrepati. Zato je bolje roditi v zasebnih klinikah (bolj sproščeni so do raznih "novotarij"), kjer je vse potrebno za olajšanje in pospešitev poroda. Še en nasvet, kako hitro roditi: na porod se morate le pripraviti. Če želite to narediti, se morate naučiti različnih dihalnih tehnik, ki ne le lajšajo bolečin, ampak tudi pospešijo porod, vedeti, kdaj in kakšen položaj je najbolje zavzeti. Omeniti velja, da se vse te modrosti učijo na rednih tečajih, ki se jih najbolje udeležijo vse bodoče mamice.

Kako hitreje roditi?

Toda obstajajo situacije, ko se zdi, da je rok za porod že prišel, vendar se otrok nikakor ne bo rodil. Kaj storiti za hitrejši porod? Morda je tukaj tudi kakšen nasvet. Večina mamic in ginekologov torej priporoča »očkovo terapijo«, torej intimo. In zaželeno je, da dama dobi največji užitek. To ne bo le sprostilo materničnega vratu, ampak bo tudi dalo telesu signal. Prišlo bo do orgazma ženske in porod se bo lahko začel. Drugi nasvet: za hitrejši porod lahko stimulirate bradavice. To ženski ne bo prav nič škodilo, tudi če ne povzroči popadkov. Pomagal vam bo tudi pri pripravi na dojenje. Vendar pa večina žensk pravi, da po nekaj sejah masaže bradavic začnejo čutiti pričakovano željo po porodu. Zakaj se to dogaja? Dejstvo je, da takšna stimulacija povzroči naval mleka v prsi, ki je, mimogrede, odgovoren tudi za porodno aktivnost. Nasvet št. 3: Večina mam priporoča zmerno vadbo. In če ne povzročajo kontrakcij, bodo vsaj koristile telesu.

Česa ne storiti

Če si ženska ves čas govori: "Hočem hitreje roditi, kaj naj naredim?" - imeti mora možnost filtriranja vseh informacij, ki jih prejme od zunaj. Zato mora vsaka nosečnica vedeti, česa ne sme storiti, če želi hitro povzročiti popadke. Nekateri ljudje morda svetujejo pitje majhne količine alkohola pred spanjem. To je slab nasvet, ki ga ne bi smeli upoštevati. Prav tako lahko slišite priporočilo, da morate za pristop k kontrakcijam jesti začinjene jedi. Pričakovani rezultat od tega zagotovo ne bo, lahko pa si zaslužite zgago ali celo gastritis.

Seveda lahko nosečnost zagotovo imenujemo najsrečnejši čas v življenju ženske. Vendar pa si marsikdo iz določenih razlogov želi približati trenutek rojstva otroka. Nekateri se bojijo nositi dojenčke in jih tako izpostavljajo nevarnosti zdravstvenih težav. Nekateri so preprosto utrujeni od vseh simptomov, ki so značilni za nosečnost:

• trajno otekanje;
• bolečine v hrbtu;
• toksikoza;
• velik trebuh, ki moti normalno gibanje.

To žene žene k iskanju različnih načinov, kaj storiti, da bi hitreje rodile. V "skrivni zakladnici" ima vsaka nosečnica več netradicionalnih metod, kot so:

• preurejanje pohištva;
• redna hoja po stopnicah;
• splošno čiščenje, vključno s pranjem tal, oken itd.

Vendar ne smemo pozabiti, da se je nemogoče ukvarjati s spodbujanjem porodne aktivnosti "po volji". To lahko naredimo šele, ko otrok postane fiziološko zrel (od približno 38. tedna nosečnosti in ne dan prej). Poleg tega je treba upoštevati splošno stanje materinega telesa, in sicer mora biti pripravljeno na začetek poroda.

V nadaljevanju bomo preučili metode, ki jih bodoče matere lahko uporabijo za povzročitev kontrakcij, njihove glavne prednosti in slabosti.

Glavni načini, ki jih morate storiti za hitrejši porod

Predstavljene so glavne metode, kako lahko hitreje rodite otroka:

1. Skozi spolno intimnost. To metodo lahko pripišemo eni najpogostejših metod. Pogosto ginekologi sami svetujejo parom, da ga uporabljajo. Seveda se porod ne bo začel takoj po spolnem stiku z možem, vendar bo to temeljito pomagalo zmehčati in zgladiti maternični vrat, kar bo privedlo do zmanjšanja trajanja popadkov. Če ženski med fizično intimnostjo uspe doseči orgazem, se bodo mišice maternice močno skrčile. To lahko izzove začetek poroda. Toda spolne odnose med nosečnostjo je treba izvajati previdno, da ne poškodujete otroka. Upoštevajte naslednja pravila:

• izberite položaj med spolno intimnostjo, tako da želodec in prsi ženske ne bodo izpostavljeni pritisku;
• umetno zagotavljanje mazanja, saj se med nosečnostjo ne sprošča.

1. Zahvaljujoč stimulaciji bradavic. Začetek poroda je popolnoma odvisen od hormona oksitocina, kar je zelo zanimivo, saj ob stimulaciji ženskih bradavic telo sprošča isti hormon. Seveda lahko bodoča mamica stimulira bradavice sama, lahko pa v to aktivnost vključite tudi svojega moža. Ni vam jih treba premočno stisniti, tudi zvijati. Prste namažite z masažnim oljem ali otroško kremo, nato pa nežno zgnetite bradavice: najprej eno, nato drugo. Časovno naj bi ta postopek trajal približno 20 minut. Ponovite ga lahko do štirikrat na dan. Mimogrede, to ne more samo izzvati pojava kontrakcij, temveč tudi pripraviti bradavice na dojenje in jih zaščititi pred morebitnimi razpokami.
2. Zahvaljujoč telesni aktivnosti. Mnoge nosečnice so prepričane, da je ta metoda najučinkovitejša od vseh ostalih. Toda tukaj morate biti zelo previdni, saj v tej zadevi ni težko pretiravati. Druga možnost je, da izvajate nežno gimnastiko, da ohranite mišični tonus, ohranite splošno zdravje in elastičnost kože. Vendar pa je prepovedano dvigovanje kakršnih koli uteži, preurejanje kosovnega pohištva, tekanje po stopnicah brez počitka. Takšne manipulacije lahko povzročijo popolno izčrpanost ženskega telesa in ogrozijo življenje bodoče matere in otroka. Takšna dejanja lahko privedejo do prezgodnjega odvajanja posteljice.
3. Zahvaljujoč olivnemu olju. Nihče ne more zagotovo reči, da bo ta metoda pripomogla k hitrejšemu porodu. Vsekakor pa je od njegove uporabe mogoče pridobiti nekaj koristi. Olje bo pomagalo povečati elastičnost perinealnih tkiv, kar bo znatno zmanjšalo tveganje za razpoke med porodom. Piti ga je treba v skladu z naslednjimi navodili: pred obroki vsaj trikrat / dan, 1 žlička.
4. Zahvaljujoč čaju iz malinovih listov. Listi maline vsebujejo snov, ki ima lahko toničen učinek na medenične organe, maternica ni izjema. Potrebno je skuhati 3 žlice. l. suhih listov z vrelo vodo (1 liter), pustite približno 2 uri.

Zgoraj navedeni nasveti veljajo za običajne in razmeroma varne. Obstajajo pa tudi drugi nasveti, ki so v širši javnosti porodnic manj znani, a prav tako lahko pripomorejo k sprožitvi poroda in s tem hitrejšemu porodu. Omeniti velja, da se ne razlikujejo po varnosti, ginekologi pa jih kategorično prepovedujejo v praksi, da ne bi škodovali sebi in otroku.

1. Majhna količina alkohola. Kozarec rdečega vina bo pomagal sprostiti živčni sistem - in rezultat ne bo dolgo čakal. Toda zdravniki tej teoriji nasprotujejo, saj nima medicinskih dokazov. Toda dejstvo, da alkohol škoduje vsem organom in telesnim sistemom, je znanstveno dokazano dejstvo.
2. Nekaj ​​hrane. Danes obstaja teorija, ki pravi, da začinjene jedi učinkovito spodbujajo začetek poroda. Vendar so jo ovrgli tudi zdravniki. Po njihovem mnenju bo začinjena hrana v najboljšem primeru povzročila zgago, v najslabšem primeru pa bo izzvala razvoj akutnega gastritisa. Zaradi tega ni vredno ogrožati sebe in svojega otroka.

Kakšna so tveganja nosečnosti po roku?

Dejansko zdravniki prepoznajo številne zaplete, ki jih lahko povzroči nosečnost po roku:

1. Deformirana glava otroka. Med ponošeno nosečnostjo dojenček izgubi naravno sposobnost zmanjšanja velikosti glavice pri prehodu skozi porodni kanal. Med normalnim obdobjem brejosti se zdi, da gredo drug za drugim in s tem zmanjšajo velikost lobanje.
2. Nevarnost intrauterine hipoksije ploda. Znano je, da vsak dan nosečnosti dojenček vedno bolj potrebuje kisik. In posteljica v obdobju po zrelosti ne more več zadovoljiti te potrebe otroka. Posledično se lahko razvije hipoksija.
3. Spremembe v popkovini posteljice patološke narave. Za posteljico je značilna lastnost staranja. Med pozno nosečnostjo preneha oskrbovati otroka s kisikom v celoti, pa tudi z drugimi hranilnimi snovmi. To lahko negativno vpliva na otroka.

Kako hitreje roditi

Kako sprožiti porod s seksom

Najprijetnejši in hkrati eden najučinkovitejših načinov za pospešitev poroda med ponošeno nosečnostjo je spolni odnos. Ta možnost ima dodatno prednost, saj seme pomaga zgladiti in zmehčati maternični vrat. Hkrati sam spolni odnos ne škoduje otroku, če se ljubite pravilno. Zlasti je pomembno, da moški ne pritiska na žensko niti na prsi niti na trebuh in bodite zelo previdni.

Zgolj seks ni dovolj: nujno je, da ženska doživi orgazem, saj prav ta povzroči krčenje maternice. Če imate težave z mazanjem, lahko lubrikant kupite v lekarni

Če želite hitreje roditi, se lahko zatečete ne le k klasičnemu, ampak tudi k oralnemu seksu. Vendar je v tem primeru pomembno, da partner zelo pazi, da zrak ne pride v nožnico. Poleg tega, katero koli možnost izberete, je zaželeno, da seks spremlja stimulacija bradavic. Pomaga tudi pri hitrem sprožanju porodne bolečine, hkrati pa nima kontraindikacij in stranskih učinkov.

Naravne kontrakcije in stimulacija: 6 razlik

• več

Dodatni načini za pospešitev poroda

Obstajajo številna živila in pijače, ki lahko pomagajo pospešiti popadke. Vendar jih je treba uporabljati previdno, ne da bi pozabili predhodno posvetovati z zdravnikom. Na primer, v nekaterih primerih pomagajo začinjene jedi, vendar ta možnost še zdaleč ni vedno primerna. Na primer, pri gastritisu v 38. tednu nosečnosti je ta metoda kontraindicirana.

Da bi pospešili porod in ga hkrati olajšali, je priporočljivo piti 1 žlico. olivnega olja trikrat na dan. Ta recept vam omogoča, da povečate elastičnost tkiv, pripravite maternični vrat na porod in pospešite njegovo odpiranje. Za povečanje učinka je od 35. tedna dalje priporočljivo vsak dan popiti kozarec čaja iz malinovih listov. Poveča tonus maternice in pomaga spodbuditi porod. Toda tudi tukaj morate biti previdni: najprej se posvetujte z zdravnikom.

Koristne so lahko tudi majhne količine vadbe. Zelo pomembno je, da ne pretiravate: v tretjem trimesečju je bolje, da ženska več počiva, saj se v tem času proizvede največ hormonov, ki pomagajo sprostiti in olajšati porod. Tudi preprosta gospodinjska opravila, kot je brisanje prahu s polic, lahko pomagajo pospešiti začetek popadkov. Lahko tudi redno hodite po stopnicah, le za kratek čas. Koristni bodo tudi lahki nagibi z dvignjenimi rokami.

Vprašanje "kako poteka porod" skrbi ne le bodoče matere, ampak tudi njihove može: tako tiste, ki so se odločili podpreti svojega zakonca v težkem procesu, kot tiste, ki čakajo na pojav dedičev zunaj porodnišnice.

Zdravniki kompleksen proces rojstva otroka razdelijo na več obdobij, od katerih ima vsako svoje naloge, za njihovo reševanje so usmerjena usklajena dejanja porodnice, otroka, babice in zdravnika. V nekaterih primerih je potrebna intervencija anesteziologa, kirurga, neonatologa, ekipe za oživljanje.

Mamice, ki se ne soočajo prvič s porodom, se pogosto zanimajo za to vprašanje, predvsem pa želijo olajšati porod, saj so dobro seznanjene z občutki. Pogovorimo se o tem, kako se otrok rodi, kaj občuti porodnica in kako ta proces narediti lažji in neboleč.

Nosečnost je naravno stanje za ženske v rodni dobi, v tem obdobju je telo usmerjeno v zanositev otroka, zato se aktivira delo vseh organov in sistemov, včasih so hormonske in fiziološke obremenitve previsoke.

Pogosto se nosečnice v tem pomembnem obdobju naveličajo »bremena« novega življenja, ki se razvija v njih, in sanjajo o porodu, kot da bi se ga znebile.

Toda porod, tako kot vsak naravni proces, ne nastopi spontano. Nekaj ​​​​časa pred njihovim nastopom ženska začne čutiti kompleks simptomov, po katerih je mogoče domnevati, da je porod blizu.

To je posledica spremembe v hormonskem ozadju, ker se progesteron, hormon, ki ohranja nosečnost, umakne estrogenu, hormonu, ki telo pripravi na porod. On je tisti, ki je "odgovoren" za proces "nastavitve" ženske za uspešno rojstvo otroka. Bodoče matere se teh trenutkov veselijo, saj so to znanilci zgodnjega spoznavanja dolgo pričakovanega otroka.

Pogojno lahko znake razdelimo na tiste, ki jih je mogoče določiti neodvisno, in tiste, ki jih lahko opazi le porodničar-ginekolog med pregledom.

Tu so znaki, ki jih lahko ženska občuti sama:

• kratkotrajne kontrakcije maternice, ti. Njihova naloga je trenirati gladke mišice maternice, tako kot športniki trenirajo mišice, da čim bolj zmanjšajo obremenitev telesa in pripravijo žensko telo na rojstvo otroka. Zato se ti boji imenujejo "trening".
• zmanjšanje velikosti trebuha. Ta znak je posledica dejstva, da se otrokova glava s pravilno predstavitev spusti v majhno medenico in se pripravlja na porod. Hkrati se maternica spusti, osvobodi diafragmo in pljuča, dihanje je olajšano, zgaga pa manj muči.
• izločki iz genitalnega trakta. Ta znak se pogosto zamenjuje z iztekanjem amnijske tekočine, v kateri se otrok razvija, kar skrbi bodoče matere. Da ne bi skrbeli zaman, lahko v lekarni kupite posebne teste, podobne tistim, ki ugotavljajo nosečnost, in doma ugotovite, ali je v izcedku plodovnica.
• izguba teže za 1-2 kg in zmanjšanje vidnega otekanja okončin. Če je prej žvečilni gumi z nogavic pustil vidno sled, zdaj postane skoraj nevidna.
• sprememba drže in hoje nosečnice: ta simptom je povezan s premikom težišča in utrujenostjo zaradi dolge nosečnosti. Glava je rahlo vržena nazaj in ženskam je bolj priročno hoditi v majhnih korakih, rahlo vzmetno: takšna hoja se imenuje "raca".
• povečana pogostost želje po obisku stranišča, rahljanje blata (povezano s sprostitvijo rojstnega kanala, tako da se otrokova glava lahko prosto stisne).
• vlečenje bolečine v ledvenem delu in trebuhu. Vezi so raztegnjene in to je naravni proces med porodom. Mnoge ženske ob vprašanju, kako je potekal drugi porod, spregledajo ta znak, ker ga niso občutile: njihove vezi so bile pripravljene že z rojstvom prvega otroka.

Obstajata samo dva simptoma, po katerih lahko le zdravnik določi bližino poroda: to je zmanjšanje volumna trebuha med naslednjim merjenjem (izvedeno v ležečem položaju), pa tudi mehčanje in delno odprtje materničnega vratu, spremeni svojo strukturo iz elastične v bolj ohlapno.

Znanilci poroda niso iste vrste: za vsako žensko lahko ta proces poteka na svoj način, odvisno od hormonskega ozadja, telesne pripravljenosti, moralnega in psihološkega stanja in drugih točk. Pomembno je tudi, ali ženska rojeva prvič ali že ima otroke.

Pri prvorojenkah poteka priprava na porod gladko, postopoma in traja od dva do tri tedne. Poleg tega v večini primerov znanilci poroda na splošno ostanejo neopaženi.

Pri večrodnicah Braxton-Hicks popadki nastopijo prej, čas po odhodu sluzničnega čepa pred porodom pa se skrajša, zato je še posebej pomembno, da prisluhnete sebi in svojim občutkom, če se ne odpravljate prvič v bolnišnico.

Kako poteka porod? korak za korakom

Znani poroda postajajo vse bolj oprijemljivi, vadbeni popadki vse bolj moteči, čas se hitro bliža 40. porodniškemu tednu nosečnosti. Vse to nakazuje, da se bo porod kmalu začel.

Če pride porodnica v porodnišnico z reševalnim vozilom ali sama, saj čuti, da se je porod začel, potem porod imenujemo nujen. Res je, da je v nekaterih primerih potrebno vnaprej iti v bolnišnico, da ne bi zamudili njihovega začetka in se izognili zapletom.

Zdravniki pogojno razdelijo celoten proces na tri obdobja:

• kontrakcije;
• poskusi;
• rojstvo posteljice.

Prvič lahko celoten postopek traja tudi več kot 12 ur, drugi, tretji in naslednji trajajo veliko manj časa. Bodoči očki se pogosto sprašujejo, kako ženske rojevajo, da se odločijo, ali bodo izkoristili priložnost in prisostvovali na prvem rojstnem dnevu sina ali hčerke. Mnogi od njih se bojijo bolečine in krvi, bojijo se, da ne bodo prenesli trpljenja svoje žene in omedlejo, če vidijo kakšno medicinsko manipulacijo.

V tem primeru je pomembno določiti namen vašega bivanja na porodu. Nihče ne prosi svojega moža, da posreduje ali opazuje sam proces "s strani zdravnikov." Glavni cilj moškega bi morala biti moralna in fizična podpora žene, pa tudi pripravljenost rešiti nekatere birokratske ali tehnične težave (poklicati zdravnika ali babico, pomagati pri izpolnjevanju papirologije in sprejemati pomembne odločitve).

Pogovorimo se o vsakem obdobju poroda posebej.

Popadki

Prvi popadki se pojavljajo precej redko, z velikimi in neenakimi časovnimi intervali, vendar postopoma postanejo bolj izraziti in boleči. V tem obdobju se lahko sluzni čep odlepi in blokira vhod v maternico, če se ni ločil prej. Najpogosteje popadki postanejo redni po odtekanju amnijske tekočine.

V bolnišničnem okolju se zdravniki zatečejo k punkciji plodovega mehurja, da bi spodbudili ali pospešili porod. Toda kjerkoli se vode izlivajo, doma ali v bolnišnici, bodite pozorni na njihovo količino in kakovost.

Če jih je malo, je možno, da je izcedek nepopoln, njihova zelenkasta barva s kosmiči in temnimi vključki pa lahko pomeni, da dojenček doživlja pomanjkanje kisika, da mu je že v maternici neprijetno in da je čas, da gre ven s pomoč strokovnjakov.

Med popadkom mora porodnica vzdržati bolečino, brez panike in pravilno dihati. Pogosto, hitro dihanje bo nasičilo kri s kisikom, kar pomeni, da bo zagotovilo udobno stanje tako za mater kot za otroka.

Popadki postajajo močnejši in po nekaj urah zdravnik ali babica med pregledom diagnosticira močno odprtje materničnega vratu: 4 prste, približno 8-10 cm, kar kaže na bližajoče se obdobje poskusov.

poskusi

Poskusi so pravzaprav izgon ploda, v jeziku uradne medicine. Težko je najti žensko, ki ne bi vedela, kako poteka prvi porod: najpogosteje bodoče matere veliko berejo o tej temi, obiskujejo tečaje ali praktične ure za nosečnice. Toda tudi najbolj teoretično usposobljeni se lahko zmedejo pred začetkom obdobja poskusov.

V tem primeru na pomoč priskočijo babice ali zdravnik. Pokazali in povedali vam bodo, kako se potruditi, da boste imeli otroka hitro in z najmanj težavami. Če je vse v redu, bo postopek potiskanja otroka trajal približno 25-30 minut. Pomembno je, da gibe mišic usmerite v medenico, sledite navodilom strokovnjakov in ne paničite.

Če je pri porodu prisoten vtisljiv mož porodnice, lahko v trenutku poskusov zapusti porodno sobo, saj v tem trenutku njegova prisotnost ni tako potrebna.

izgon posteljice

Posteljica je mišična vreča, organ, ki nastane in se razvije med nosečnostjo in z njenim koncem odmre. Dolgih 40 tednov je posteljica hranila otroka s kisikom, povezala z bodočo materjo in po obdobju, ki ga je določila narava, se "otroško mesto" zavrne iz ženskega telesa.

Običajno pride do izločanja posteljice z naslednjim popadkom po rojstvu otroka, včasih pa se organ ne loči sam od sebe. V tem primeru lahko porodnici pomaga zdravnik, da se ga znebi: običajno posteljico odstranijo ročno v splošni anesteziji, kar pomeni dodatne dni bolniške odsotnosti.

Kako poteka prvi porod?

Če je ženska prvič noseča, je bolj pozorna na svoje telo, na spremembe, ki se dogajajo v njem. Toda zaradi pomanjkanja izkušenj nekatere procese opazi pozneje.

Tako je prvo gibanje mogoče zaznati po 20 tednih. Mimogrede, tisti, ki iz prve roke vedo, kako potekajo 3 porodi, zdravnikom včasih zagotavljajo, da so prve premike ploda začutili med 12. in 15. tednom nosečnosti.

Najpogosteje prvi porod traja dlje kot naslednji, zato si lahko v bolnišnico vzamete čas, saj boste tam morali neutrudno hoditi po porodnišnici v pričakovanju pogostejših popadkov.

Pomembno! Če rojevate prvič, vendar ste že imeli spontane splave v kasnejših fazah ali prezgodnje porode iz zdravstvenih razlogov, potem je vaše telo že pripravljeno na porodni proces, ki bo trajal veliko manj časa.

Sicer pa je prvi porod enak kot pri tistih ženskah, ki so že večkrat rodile, če vse poteka brez zapletov.

Kako olajšati postopek?

Večinoma ženske, ki pripovedujejo ali sledijo, ugotavljajo, da je najdaljša in najbolj boleča menstruacija prva: popadki. Zato so tisti, ki so preživeli rojstvo otroka in drugič in tretjič prišli v bolnišnico, pozvani, da anestezirajo obdobje popadkov.

Toda postopek je mogoče olajšati brez uporabe medicinske anestezije. Pogovorimo se o več načinih.

1. Masaža spodnjega dela hrbta med popadki lahko pomaga pri lajšanju bolečin. Sami ali s pomočjo moža zmasirajte križnico z mehkimi širokimi gibi dlani. To pomaga sprostiti mišice, odvrne pozornost in s tem zmanjša nelagodje.
2. Petje, recitiranje pesmi ali celo ples bodo pomagali odvrniti od bolečine. Sprošča telo, porodnico naravna pozitivno, otroku pomaga skozi težak proces. Mimogrede, v Indiji ženske med porodom tradicionalno plešejo obredni ples, imenovan "trebušni ples".
3. Nagnjenost malo naprej na kavč, steno ali možev hrbet je zelo koristna, saj močno olajša popadke.
4. Brez panike, občutite bolečino kot naravni del poroda in jo doživite kot neko pozitivno izkušnjo v svojem življenju: to je pametno in bo povzročilo manj težav pri porodu.

Zadnji in najpomembnejši nasvet: poslušati morate svoje telo in otroka v sebi, ne pozabite biti pozorni na besede in nasvete izkušenih strokovnjakov, ki spremljajo vaš porod, zaupajte sebi, svojim občutkom in občutkom.

Veliko bo pomagala tudi prisotnost očeta otroka pri porodu: tako kot proces nosečnosti je to pomembna faza v skupnem življenju, lahko jo tudi živite skupaj.

Ne smemo pozabiti, da je porod naraven proces in žensko telo je na to pripravljeno po naravi, zato ni nič strašnega ali nerazumljivega, dovolj je, da vnaprej pridobite potrebne informacije.

odgovori

Vsi se bodo strinjali, da je čakanje precej boleč proces. In to izjavo bodo bodoče matere nedvoumno potrdile: 40 tednov nosečnosti ni šala! To se še posebej čuti z nastopom 38 tednov. Otrok bi se moral že pojaviti, vendar nič ne napoveduje skorajšnjega začetka porodnega procesa. Kaj storiti? Izkazalo se je, da lahko začetek poroda pospešite sami. Seveda morate za to poznati najvarnejše načine, ki ne bodo škodovali ne mami ne otroku.
V tem članku vam bomo povedali, kako in s čim lahko pospešite porod.

Sredstva in tehnike za spodbujanje poroda

Postopek poroda lahko pospešite doma in v kliniki. Upoštevajte le, da morate doma uporabljati le najvarnejše metode, ki ne bodo povzročile neprijetnih posledic. O vseh možnih načinih se je najbolje pogovoriti s svojim porodničarjem-ginekologom.

Če je nosečnost otroka v vseh mesecih minila brez zapletov in njegovo rojstvo ne pomeni nobene grožnje za življenje in zdravje njega in njegove matere, potem lahko nekatere manipulacije, ki spodbujajo porodni proces, izvajajo doma. Samo za to morate zagotovo, absolutno poznati svoj rok. Na splošno je obdobje brejosti 40 tednov. Čeprav se popolnoma oblikovan dojenček šteje že pri 38. Toda za hitrejše rojstvo pri 38 tednih in za to uporabite različne metode stimulacije, morate biti prepričani, da je toliko časa otrok v želodcu.

Domači načini za pospešitev poroda

Najbolj učinkovite in neškodljive metode vključujejo naslednje:

1. Dolgi sprehodi na svežem zraku. Seveda, peš. Poleg tega je samo uporaben. Pa ne samo nosečnice. Zato v svojo dnevno rutino obvezno vključite sprehode in jih izvajajte vsak dan. Samo za tako dolgo časa, še vedno potrebujete spremstvo. Vsaj telefon morate vzeti s seboj (prej dobro napolnjen).

2. Poleg varne hoje lahko tudi plezanje po stopnicah pomaga pospešiti porod. Torej, če ima hiša dvigalo, potem je bolje, da ga ne uporabljate, ampak se povzpnete peš. No, ali pa samo pojdite gor in dol, pri čemer uporabite eno stopnišče za "usposabljanje".

3. Kaj še storiti za pospešitev poroda? Plavati. V ribniku ali bazenu. Samo ne pozabite, da je bolje, da tega ne storite sami ob tako poznem datumu.

4. Ali lahko orgazem pospeši porod? Tudi zdravniki ne zanikajo te metode spodbujanja poroda. Lahko samo seksaš brez orgazma. Seme vsebuje nekatere hormonom podobne snovi, imenovane prostaglandini. Prispevajo k začetku poroda z aktiviranjem kontraktilne funkcije mišične stene maternice. Če pa je pluta že odšla, potem ta metoda absolutno ni primerna. To je preobremenjeno z okužbo drobtin.

5. Za pospešitev poroda lahko masirate bradavice in dojke. Ta stimulacija sprosti oksitocin. In ta hormon, kot veste, opravlja kontraktilno funkcijo. Ne brez razloga prilaganje dojenčka po porodu omogoča, da se maternica veliko hitreje krči.

6. Uporabite lahko tudi babičino metodo – intenzivno čiščenje hiše. Seveda brez dvigovanja uteži. Kako pomiti tla, da pospešimo porod? To je zelo preprosto: krpo morate samo odložiti in očistiti z lastnimi rokami, priporočljivo je, da se premikate na bokih. Samo ne pritiskajte preveč na trebuh. Stimulacija prihaja iz gibanja, ne pritiska.

7. Skakanje na fitball bo prav tako pomagalo pospešiti porod. Ustvarijo dodaten pretok krvi v maternico, kar vam omogoča, da pospešite njeno odpiranje.

8. Jemanje odvajal (seveda, ki med nosečnostjo niso kontraindicirana) prav tako tonira maternico. Črevesje, ki se krči, stimulativno vpliva na reproduktivni organ in s tem prispeva k pojavu kontrakcij.

9. Nekatere matere gredo k akupunkturistu, da čim prej rodijo. Akupunkturni vpliv na prave točke pospeši začetek poroda.

10. Lahka vadba je lahko tudi spodbudna. Na primer, lahko delate počepe, da pospešite porod. Hkrati je treba noge razmakniti na stran (lahko se za nekaj držite). Število pristopov je vsaj 8-krat na dan. Še posebej gimnastika (plus skakanje na fitball) bo pomagala tistim, ki želijo hitreje roditi pri 40 tednih.

11. Zelo učinkovita Keglova vaja (100-krat na dan) lahko brez škode pospeši porod.

12. Napihovanje balonov vsaj 10-krat na dan je tudi odlična stimulacija. V obdobju krčenja postane dihanje popolnoma enako kot pri napihovanju, zato se potrebne mišice napnejo.

13. Nekatere matere jemljejo no-shpu, ki pospeši porod z lajšanjem krčev iz materničnega vratu, kar mu omogoča enostavno odpiranje. Toda brez posvetovanja z zdravnikom tega ne bi smeli storiti.

14. Ricinusovo olje je tudi aktivacijsko domače zdravilo. Je ljudsko zdravilo za pospešitev poroda. Tudi njega, tako kot čiščenje, so uporabljale naše babice, ki so komaj čakale na rojstvo otroka. To orodje ni zelo neškodljivo. Da bo olje delovalo v pravo smer, ga morate popiti vsaj dve žlici. Odmerjanje povzroča hudo drisko, čiščenje črevesja pa spodbuja kontrakcije. Izdelek sam po sebi ni dobrega okusa. Zato se olje uporablja predvsem kot sestavina nekaterih okusnih, na primer sadnih, koktajlov.

15. Nekateri strokovnjaki trdijo, da obstajajo dišave, ki lahko brez škode pospešijo porod. Sem spadata vrtnica in jasmin. Če z aroma svetilko vdihavate hlape olj iz teh cvetov, lahko začnete porodni proces.

Seveda bi bilo koristno, da bi vsaka bodoča mamica vedela, kako pospešiti porod brez škode za zdravje. Vendar ne pozabite, da se morate še vedno posvetovati z zdravnikom. Tudi če to pomeni le hojo po stopnicah, da o ricinusovem olju niti ne govorimo. Najprej je treba izključiti kontraindikacije.

Kako spodbuditi porod v porodnišnici

Potreba po nujnem začetku porodnega procesa je v naslednjih indikacijah:

Okvarjen pretok krvi v placenti;
fetalna hipoksija, potrjena s testi;
močno izražen Rh-konflikt matere in ploda;
gestacijska starost nad 42 tednov;
izločanje amnijske tekočine brez kontrakcij.

In tudi stimulacija je predpisana na zahtevo ženske same. Seveda v razumnih mejah. Če želi pospešiti porod v 41. tednu, potem lahko zdravnik takšni želji ugodi.
Za pojav popadkov obstaja več vrst zdravil in metod. So varni za mater in plod, vendar se lahko uporabljajo le v kliničnem okolju in pod nadzorom strokovnjakov. Ta sredstva vključujejo:

1. Hormonska zdravila. Uporablja se le, če je nosečnost polna. Porod se lahko začne v naslednjih dveh dneh po zaužitju tega zdravila.

2. Prostaglandini. Zmehčajte vrat in mu tako omogočite lažje odpiranje. Aplicirajo se z injekcijo v maternični vrat ali s kapalko.

3. Laminaria. Med številnimi lastnostmi zdravila je ta: spodbuja proizvodnjo hormonov, potrebnih za začetek poroda. Danes se uvedba alg nanaša na prednostno metodo pospeševanja poroda.

4. Zdravnik z lastnimi rokami odpre maternični vrat. To se zgodi, če so popadki v polnem teku in se vrat ne odpre dobro.

5. Amniotomija. To je odprtina plodovega mehurja. Pogosto se dojenček preprosto ne more prebiti skozi gosto lupino. V takšnih situacijah se uporablja ta tehnika. Kontrakcije se začnejo takoj ali čez nekaj časa.

6. Oksitocin. Hormon oksitocin se daje intravensko s kapalko. Spodbuja porod, pospešuje popadke.

Indikacije za pospešitev poroda morajo biti močne. V bistvu so zdravniki na strani naravnega rojstva drobtin.

Kontraindikacije za pospešitev poroda

Ne smete niti razmišljati o tem, kako lahko pospešite porod, če imate načrtovan carski rez, pa tudi v naslednjih primerih:

Ozka medenica;
brazgotina na maternici;
nepravilen položaj otroka;
odvajanje posteljice;
okužbe medeničnih organov;
bolezni srca, krvnih žil, ledvic porodnice.

Ne glede na to, kako dolgo je, tudi če je 38-39 teden nosečnosti, je absolutno nemogoče iskati načine za pospešitev poroda, če ima porodnica zgoraj navedene diagnoze. Vsa porodna dejavnost v teh primerih mora biti od začetka do konca pod nadzorom zdravnika.

Treba je vedeti, da če je postavljena diagnoza placente previa, lahko že majhna telesna aktivnost, da ne omenjamo seksa, povzroči krvavitev, ki bo ogrozila zdravje ali celo življenje malčka in njegove matere. Zato, ne glede na to, kako zelo si želite svojega otroka videti čim prej, je bolje, da ga pustite, da se rodi, ko on to želi. In pospešiti dostavo je treba le v primeru zdravstvenih indikacij in pod nadzorom zdravnika. Porod je nepredvidljiv proces. In dragoceno malo življenje je odvisno od tega, kako ta proces poteka.