Ali je mogoče polno živeti z... Ali je mogoče živeti polno življenje, če imate sladkorno bolezen?

Na žalost začnemo nekaj ceniti šele, ko nastane. anksioznost da ga lahko kmalu izgubimo. Enako z dihanjem. Vdih-izdih, vdih-izdih…. Ta proces se nam zdi tako naraven, da nanj nismo pozorni, dokler ne začutimo oteženega dihanja.

Normalno glede na trajanje vdihavanja mora biti enak izdihu, če pa pride do vnetja dihalnih poti, se bronhiji močno zožijo in oseba ne more narediti popolnega izdiha. Takšen simptom je lahko že signal za nastanek bronhialne astme - kroničnega vnetja bronhijev. Vendar te diagnoze ne morete postaviti sami, o tem se ne more prepričati niti zdravnik brez spirografije, klinične analize krvi in ​​izpljunka.

Avtor: uradne statistike V naši državi je približno 1,5 milijona ljudi z bronhialno astmo, a kot so pokazali rezultati nedavnih študij, je njihovo število dejansko 7-krat večje. V študijo so bili vključeni pacienti, ki so v svoji ambulanti opravili različne preglede glede prisotnosti zasoplosti, težkega dihanja in bolečega kašlja. Vsak 4. človek je imel simptome astme, vendar je imelo takšno diagnozo v ambulantni kartoteki manj kot 7 % pregledanih.

Diagnoza bronhialna astma»Diagnozo nam postavijo prepozno, ko je bolezen že »dobila zagon«. Razlog za to sploh ni v tem, da bi morali bolniki z astmo prejemati prednostna zdravila, ampak v tem, da v mnogih ambulantah trenutno ni pulmologov in alergologov ter splošnih zdravnikov. najpogosteje Bolniki, ki se pritožujejo zaradi kratkega dihanja, piskajočega dihanja in kašlja, so diagnosticirani z obstruktivnim bronhitisom.

IN problem tukaj ne le v kvalifikacijah lokalnega terapevta, ampak v pomanjkanju spodbude. Navsezadnje so danes zdravniki te specialnosti tako zaposleni s pisanjem, tekanjem po klicih in pregledovanjem pacientov, od katerih imajo za vsakega na voljo največ 15 minut časa, da preprosto nimajo časa razmišljati o učinkovitosti zdravljenja. . In višina njihove plače k ​​temu nikakor ne prispeva ...

Tudi sami se ne obnašamo dobro. pozorno za vaše zdravje, zato številne težave. Bronhialna astma se ne začne vedno z napadi zadušitve, moti lahko le zasoplost, kašelj, občutek zastoja v grlu in piskanje. Večina od nas ne pripisuje pomena tem simptomom in gre k zdravniku šele, ko se pojavijo hudi znaki zadušitve.

Sprejeto razlikujejo med tremi vrstami astme: atopična, infekcijsko-alergijska in zdravilna. Najpogostejša je atopična astma, ki nastane zaradi odziva telesa na alergene. Infekcijsko-alergijska astma se razvije v ozadju kronične okužbe dihalnih poti. To so lahko zapleti po bronhitisu, sinusitisu in tonzilitisu. Astma zaradi zdravil se pojavi po dolgotrajni uporabi nekaterih zdravil. Na primer, aspirin ali nesteroidna protivnetna zdravila.

Zato pred predpisati zdravljenje, mora zdravnik ugotoviti vzrok astme in postaviti pravilno diagnozo ter šele nato priporočiti izogibanje stiku z alergeni, zdravljenje okužbe dihalnih poti ali prenehanje jemanja zdravil, ki pospešujejo kašelj in astmatične napade.

pri atopična astma Nujno je treba opraviti poseben krvni test, da ugotovite občutljivost telesa na "domnevne" alergene. Diagnosticiranje astme s krvnim testom je eden najbolj zanesljivih načinov. Če se v krvi odkrije zvišanje ravni imunoglobulina E (IgE) ali imunoglobulina G (IgG), potem prvi indikator kaže na prisotnost alergijske reakcije, drugi pa na intoleranco na določen alergen na hrano.

Bronhialna astma- bolezen je neozdravljiva, a obvladljiva. To pomeni, da astme ni mogoče pozdraviti, lahko pa človek z astmo živi polno in dolgo življenje, če bo bolezen držal pod nadzorom. Da bi to naredil, mora vsak dan spremljati svoje stanje, jemati zdravila, ki jih je predpisal zdravnik, in voditi običajen življenjski slog. V tem primeru se lahko bolniki z astmo celo ukvarjajo s športom, njihovo življenje se ne bo razlikovalo od življenja zdravih ljudi.

Naš strokovnjak - pulmolog, doktor medicinskih znanosti Georgy Yurenev.

Nevaren vodja

Bronhialna astma je ena najpogostejših kroničnih bolezni dihal. Po statističnih podatkih Svetovne zdravstvene organizacije se vsakih 10 let število bolnikov z njim poveča za enkrat in pol!

Razlogov za to je veliko: živimo obkroženi s sintetičnimi materiali, kupujemo izdelke z barvili, konzervansi in drugimi škodljivimi dodatki, dihamo onesnažen zrak ... Posledično je močan porast alergijskih bolezni, tudi bronhialne astme.

Toda tudi drugi dejavniki lahko sprožijo bolezen: jemanje nesteroidnih protivnetnih zdravil, okužba, ki povzroči kronično vnetje bronhijev, kajenje.

Dejavnik tveganja za ženske (mimogrede, pogosteje zbolijo za astmo kot moški) so hormonske spremembe, ki jih povzročajo nosečnost, splav, menopavza ter nekatere endokrine in ginekološke bolezni.

Bodite previdni do sebe!

Na žalost se ta diagnoza pogosto postavi pozno, ko je astma že dobila zagon. Navsezadnje se bolezen ne začne vedno z napadom zadušitve, kot mnogi verjamejo. Njegovi prvi simptomi so kašelj, težko dihanje, piskajoče dihanje, občutek zastoja ali tiščanja v prsih. Obstaja celo tako imenovana kašeljna astma: več mesecev se kaže le kot kašelj, brez drugih simptomov. Toda čas teče in nekega dne človeka premaga napad zadušitve.

Anketa od A do Ž

Poiščite točen odgovor na vprašanje "Kaj se dogaja z mano?" pomembno je, da ne odlašate. Pregled, ki potrdi ali izključi bronhialno astmo, lahko vključuje:

• Spirografija, med katero pacient "diha" v posebno napravo. Ta študija je predpisana za dolgotrajen kašelj, po akutnem bronhitisu, za pritožbe zaradi kratkega dihanja, občutka zastojev v prsih in težkega dihanja. Če obstaja sum na bronhialno astmo, se izvede spirografija z uporabo bronhodilatatorjev (zdravila, ki širijo bronhije), da se ugotovi, ali so težave z dihanjem povezane z bronhospazmom. Na podlagi pridobljenih kazalcev zdravnik oceni bolnikovo pljučno kapaciteto, prehodnost dihalnih poti in resnost patoloških sprememb.
• Laboratorijski testi (splošna analiza krvi in ​​sputuma). Za alergijsko astmo se opravi tudi poseben krvni test, ki vam omogoča, da ugotovite občutljivost telesa na domnevne alergene.

Včasih za izključitev drugih diagnoz, katerih simptom je tudi kašelj, zdravnik predpiše rentgenske žarke, bronhoskopijo in druge preiskave.

Nadzor in več nadzora

Za zdravljenje astme se bronhodilatatorji in protivnetna zdravila uporabljajo v kombinaciji, sicer je hitro napredovanje bolezni neizogibno.

Od protivnetnih zdravil veljajo za najučinkovitejše inhalacijske glukokortikosteroide. Pri vdihavanju vstopijo neposredno v bronhije in delujejo natančno na prizadetem območju. Zaradi tega so odmerki, ki jih bolnik prejme, desetkrat nižji kot na primer pri zdravljenju s sistemskimi hormoni. Vendar pa je pri njihovi uporabi možen soor v ustih in hripavost. To je posledica usedanja zdravila v ustih in grlu. Da bi se izognili takšnim težavam, morate uporabiti poseben nastavek - distančnik, po vdihavanju pa sperite usta in grlo z vodo.

Druga skupina zdravil je namenjena lajšanju poslabšanj - njihovo delovanje je usmerjeno v širjenje spazmodičnih bronhijev, kar bolniku olajša dihanje.

Poleg zdravljenja z zdravili imajo dober učinek tudi psihoterapevtske metode (družinska in individualna psihoterapija, hipnoza, avtotrening).

Mimogrede

Oseba z astmo mora dvakrat na dan izmeriti svoj najvišji pretok pri izdihu s preprosto napravo za nadzor doma, imenovano merilnik najvišjega pretoka. Potreben je za astmatika, kot merilnik krvnega tlaka za hipertenzivnega bolnika. Indikatorji meritve največjega pretoka vam omogočajo spremljanje stanja skozi čas in omogočajo prepoznavanje težav z dihanjem, preden se pojavi zasoplost ali kašelj, jemanje zdravil za lajšanje simptomov in preprečevanje poslabšanja.

Za manifestacije astme so značilni:

• Kašelj, težko dihanje, ki se pojavi po nekem draženju ali stiku z alergenom. Te simptome lahko sproži močan vonj po barvi, vdihavanje cvetnega prahu, hladen zrak v mrazu, stik s psom ali mačko, včasih pa tudi telesna preobremenjenost ali stres.
• Nočne manifestacije omenjenih simptomov: bolnik se lahko zbudi zaradi kašlja ali težkega dihanja.

Če opazite kaj podobnega pri sebi, ne čakajte – posvetujte se z zdravnikom!

Datum objave: 26.11.2019

Ali je mogoče živeti polno življenje s pankreatitisom?

Kako živeti s pankreatitisom? Takšno vprašanje ni neobičajno, saj je veliko bolnikov s to diagnozo. Kot veste, so trebušno slinavko že starogrški Eskulapi imenovali trebušna slinavka, kar pomeni »vse iz mesa«. Vloga tega organa v telesu je nenavadno velika. Trebušna slinavka spodbuja prebavo hrane, sodeluje pri uravnavanju energetske presnove in drugih enako pomembnih procesov. Tako encimi tega organa pomagajo črevesju prebaviti beljakovine, maščobe in ogljikove hidrate. In hormoni, ki jih proizvaja trebušna slinavka, kot so insulin, glukagon in drugi, pomagajo normalizirati raven glukoze v krvi.

Bistvo problema

Če govorimo o pankreatitisu, je to vnetje trebušne slinavke, za katero je značilno uničenje zunanjih in notranjih tkiv organa in njihova zamenjava z vlaknastimi brazgotinami. V veliki večini primerov je ta patologija posledica kroničnega alkoholizma. Proces uničenja organskega tkiva je praviloma progresiven, tudi če bolnik noče piti alkohola. Vprašanje, kako dolgo živijo bolniki z diagnosticiranim pankreatitisom, je odvisno od njihovega odnosa do življenja in zdravja.

V medicinski praksi obstajata dve vrsti patologije:

1. Akutni pankreatitis, pri katerem se vnetni proces v organu pojavi v kratkem času in tudi hitro mine.
2. Pri kroničnem pankreatitisu se vnetni proces razvija več let, zaradi česar se trebušna slinavka vse bolj poškoduje. Praviloma se kronični pankreatitis razvije kot posledica ponavljajočih se večkratnih primerov akutnega pankreatitisa.

Kronični pankreatitis je ena redkih patologij. Statistični podatki kažejo, da je na 100 tisoč moških 45 ljudi in na 100 tisoč žensk 12 ljudi s kroničnim pankreatitisom. Kot je razvidno iz zgornjih podatkov, se bolezen odkrije predvsem pri moških. V tem primeru je značilna starost od 40 do 50 let. Zloraba alkohola predstavlja približno 70% primerov diagnoze patologije.

Vzroki patologije

Praviloma je vzrok za razvoj patologije zloraba alkohola in motnje v žolčniku. Vendar pa obstajajo drugi dejavniki, ki prispevajo k razvoju patologije:

Pričakovana življenjska doba s pankreatitisom

Ob takšni diagnozi se vsak človek vpraša, kako bo taka bolezen vplivala na kakovost in trajanje njegovega življenja. Noben lečeči zdravnik ne more nedvoumno odgovoriti na vprašanje o pričakovani življenjski dobi bolnika z diagnozo pankreatitisa. V tem primeru mora najprej bolnik sam sprejeti vse potrebne ukrepe za ohranjanje zdravja.

Na pričakovano življenjsko dobo s to boleznijo vplivajo naslednji dejavniki:

1. Vrsta pankreatitisa. Če se je bolezen razvila v hudo obliko, potem verjetnost smrti doseže 30%, v primeru nekroze trebušne slinavke pa govorimo o 50%. Smrt nastopi kot posledica dejstva, da se številni organi ne morejo spopasti z akutno vnetno okužbo organa. V tem ozadju opazimo srčno-žilno odpoved, medtem ko se ledvice tudi ne morejo spoprijeti z odstranjevanjem toksinov iz telesa, kar vodi do odpovedi ledvic itd.
2. Zapleti, ki jih povzroča pankreatitis. Praviloma se v 2 tednih razvoja patologije odkrijejo vsi zapleti vnetja. To je lahko okužba, krvavitev, črevesna obstrukcija ali ruptura psevdociste. Če je bolnik starejši, lahko verjetnost smrti doseže 20%. Pri blagi obliki akutnega pankreatitisa smrtnost ne presega 2 %. Pričakovana življenjska doba takih bolnikov se morda ne razlikuje od pričakovane življenjske dobe navadne osebe, če je zagotovljeno ustrezno zdravljenje.
3. Starostna skupina bolnika.
4. Dieta.
5. Kvalificirano zdravljenje.
6. Zavrnitev slabih navad.

Napaka ARVE: Atributa id in shortcode ponudnika sta obvezna za stare kratke kode. Priporočljivo je, da preklopite na nove kratke kode, ki potrebujejo samo url

Velikokrat je bilo ugotovljeno, da je patologija, kot je pankreatitis, bolezen, katere potek je mogoče regulirati in preprečiti nadaljnji razvoj. Če želite to narediti, mora bolnik strogo upoštevati vsa priporočila zdravnika.

Poleg zdravljenja z zdravili in prehrane je treba upoštevati, da je ključ do uspešnega zdravljenja tudi odsotnost stresnih situacij in redni pregled pri zdravniku. Zato ima bolnik s podobno diagnozo vse možnosti za dolgo in srečno življenje.

Kako se počutite glede svojega življenja? Napolnjena je s pomenom, vsebuje svetle in zanimive dogodke ali čutite brezup in praznino, nepripravljenost, da bi nekaj ukrepali ali spremenili. Imamo omejeno življenjsko dobo in na koncu le-tega bomo povzeli rezultate, kar nam bo omogočilo, da bodisi doživimo globoko razočaranje nad preživetimi leti bodisi čutimo, da čas ni bil preživet zaman. Če želite živeti polno življenje, biti aktivni v družbi in reševati težave, potem so naslednji nasveti za vas.

Izpolnjujoče življenje – kakšno je?

Najprej morate razumeti, kaj pomeni ta izraz. Imate občutek sreče, željo po sanjarjenju in uresničevanju svojih sanj, željo po ustvarjanju in razvoju? Ste aktivni vsak dan ali raje oddelate zadane ure v pisarni, potem pa pridete domov in večer preživite na kavču? Če je odgovor na večino vprašanj "ne", potem življenja ni mogoče šteti za izpolnjenega.

Poleg želje, da bi nekaj naredili, morajo biti tudi aktivna dejanja, ki pomagajo napredovati, to pa zahteva energijo. Konvencionalno lahko ločimo 4 vrste energij:

• Mentalno – sposobnost razmišljanja in reševanja specifičnih problemov. Mnogi ljudje so leni za razmišljanje, raje računajo na kalkulator, uporabljajo šablonske fraze, nesmiselno gledajo televizijske serije, berejo njihov vir na družbenih omrežjih. Posledično se zmanjša sposobnost učinkovitega razmišljanja.
• Fizično – kako hitro se človek utrudi, kako zdrži stres, kako hitro se mu povrne raven energije.
• Čustveni – vsak dan doživljamo veliko pozitivnih in negativnih čustev. Prevlada negativnega razpoloženja vodi do konfliktov z zunanjim svetom in ljudmi, pojava depresivnih misli in čustvene izgorelosti.
• Duhovno - sposobnost izboljšati svoj notranji svet, obstajati v harmoniji z ljudmi okoli sebe in se ustrezno odzvati na dogajanje. Duhovna energija je tudi določena raven kulture, ki vam omogoča, da ste v harmoniji s samim seboj.

Kako spremeniti sebe in izboljšati kakovost svojega življenja

Preden začnete spreminjati svoje življenje, morate preučiti svoj značaj, načine odzivanja na zunanje vplive, osebnostne prednosti in slabosti. Človek mora vedeti, kaj hoče na koncu dobiti in kakšne rezultate doseči. Nedefiniran cilj je neuporaben, ker ni vektorja, kar pomeni, da so poti spreminjanja nejasne.

1. Določimo cilj. Lahko jih je več, a vsi morajo predstavljati nekaj posebnega. Zaslužiti veliko denarja je negotova naloga, a kupiti stanovanje v enem letu ali zaslužiti 200 tisočakov v dveh mesecih je bolj specifično. Bolje je, da svoje cilje zapišete na papir in jih obesite na steno. Poleg same naloge je priporočljivo navesti datum njenega zaključka.
2. Živi v sedanjosti. Kar se je zgodilo včeraj, je že minilo in se ne da popraviti. Pogosto se vračamo v pretekle dogodke, jih doživljamo znova in znova. Da, razumevanje tega, kar se je zgodilo, je pomembno z vidika, da se ne bi izognili ponovitvi dogodka, vendar je priporočljivo, da se ga spominjate z nevtralnimi čustvi. Prihodnosti še ni, in čeprav jo je treba načrtovati, je Pomembno je tudi razumeti, da se lahko pojavijo okoliščine, ki spremenijo gibanje proti cilju ali pa se spremenijo cilji sami. To vodi do naslednjega nasveta.
3. Znati se prilagoditi spremembam. Nepričakovani dogodki nas vznemirijo, postanemo prestrašeni, zaskrbljeni in se umaknemo vase. V hudih primerih se pojavi dolgotrajna depresija, ki bistveno oteži življenje. Prilagajati se pomeni sprejemati in delovati v skladu z novimi okoliščinami.
4. Opustite navado pritoževanja. Nikogar ne zanimajo vaše težave, vsakogar zanima samo njegova oseba. Poleg tega, če se vam nekdo nenadoma začne smiliti, to poruši harmonijo vašega notranjega sveta in zmanjša vašo željo, da bi karkoli naredili in spremenili v svojem življenju. Izogibajte se ljudem, ki se poskušajo pritoževati o svojih težavah - ne potrebujete bremena nekoga drugega.
5. Nehajte se smiliti sami sebi. Lahko razmišljate kolikor želite o tem, kako nesrečni ste, a to ne bo ničesar spremenilo. Edino, kar lahko dosežete, je, da se bodo vaši prijatelji odvrnili od vas - nihče ne potrebuje vaših težav.
6. Misli pozitivno. Veselje, iskrice v očeh, nasmeh - privabite ljudi okoli sebe. Če ste žalostni, ne morete živeti polnega življenja, ne morete uživati ​​v vsakem trenutku in osrečiti druge, ljudje pa raje komunicirajo s posamezniki, ki prinašajo pozitivnost.
7. Ukrepajte. Ne glede na to, kako zelo si želite poležavanja na kavču, sreča in uspeh ne bosta prišla sama od sebe. Le akcija vam bo pomagala doseči cilj, postati središče, okoli katerega se vrtijo zanimivi dogodki.
8. Prevzemite odgovornost za svoja dejanja. Če ste obljubili, to storite, usoda osebe je odvisna od vas - pomagajte. Veliko ločitev se zgodi iz preprostega razloga, ker se ljudje bojijo prevzeti odgovornost. Vsako naše dejanje prinaša nekakšen rezultat in pomembno je razumeti, kaj je vredno narediti in kaj ne.
9. Imejte življenjska načela. Odločite se, kakšen odnos imate do sveta, zakaj reagirate tako in ne drugače.Če imate neko mnenje, potem bi bilo dobro vedeti, kaj vas je pripeljalo do tega, da razumete, da je tako in ne drugače.
10. Nehajte početi nesmiselne stvari. Veliko tega, kar počnemo vsak dan, zapolnjuje naš čas, vendar ne obremenjuje. Koliko ur na dan gledate televizijo? Komunicirate na forumih ali neuporabno brskate po spletnih straneh? Dajte si čas, da preverite in odgovorite na e-poštna sporočila, in videli boste, koliko brezplačnih minut se prikaže. Lahko jih porabimo za delo, samoizobraževanje ali pravilno in aktivno rekreacijo.
11. Začnite delati, kar vam je všeč. Kako dolgo ste odlašali z obiskom gledališča, potovanjem ali nakupom nečesa, kar potrebujete? Vsak trenutek izgubljamo sekunde našega življenja in jih ni več mogoče vrniti. Začnite delati, kar ste si že dolgo želeli, in življenje bo zasijalo z novimi barvami.
12. Vzpenjajte se po karierni lestvici, a ne pozabite na počitek. Trdo delo je dobro, a pretirana vpetost v delo naredi življenje enostransko in vodi v čustveno in fizično preobremenjenost. Vedite, kako zamenjati poklicne dejavnosti in pravi počitek.
13. Končajte odnose, ki so obremenjujoči in nekoristni. Pogosto komuniciramo z osebo iz navade ali zato, ker se poznamo že dolgo, a če je ta oseba vzrok težav v vašem življenju, če vanj vnaša negativnost, če se počutite odvisni, potem morate znebite se takih odnosov. Presenetljivo je, da če prenehate komunicirati s to osebo, se boste počutili svobodnejše in srečnejše.
14. Bodite iskreni. Laži se prej ali slej razkrijejo, včasih po dolgih letih. Družina, kariera, prijateljstvo morajo graditi na poštenih in iskrenih odnosih.
15. Okrepite socialne povezave. Pomagajte ljudem, iskreno se zanimajte za njihove dosežke, pohvalite in spodbujajte pozitivne trenutke. Menijo, da se prijatelji pojavijo le v šoli, potem pa so le znanci, vendar se lahko spoprijateljite v kateri koli starosti, glavna stvar je, da najdete skupne interese in se ujemate z osebnostmi.
16. Izobražujte se. Sedaj se lahko udeležujete različnih psiholoških in poslovnih izobraževanj, ki vam omogočajo, da pridobite nova znanja in izkušnje, pa tudi bolje spoznate svoje sposobnosti, se naučite obvladovati sebe, postavljati in dosegati cilje.
17. Zamenjajte službo. Če izbrano mesto prinaša malo dohodka, ni moralno zadovoljivo ali so v ekipi nestabilni odnosi, potem takšno delo za vas ni primerno in ga je bolje spremeniti.
18. Potovanje. Že potovanje v sosednje mesto vam bo odprlo marsikaj novega. Ni vam treba iti v tujino, v vaši domovini je veliko zanimivih in nenavadnih krajev.
19. Bodite spontani. Včasih je koristno ukrepati glede na idejo, ki se nenadoma pojavi. Najbolj nenavadne dogodivščine se zgodijo, ko se nenadoma odločiš nekaj narediti.
20. Ustvarite svojo podobo in se obnašajte, kot da ste to, kar želite biti.
21. Odločite se za ukrepanje takoj zdaj, brez odlašanja.

Uživaj vsak trenutek življenja, izkoristi vsako minuto s koristjo, popolnoma se predaj tistemu, kar počneš, in takrat boš lahko rekel, da je to življenje polno in da ni živel zaman.