domov › Zanimivo je › Sožalje. Psihološki moment pri izražanju sočutja

Sožalje. Psihološki moment pri izražanju sočutja

Navodilo

Če ste prejeli novico o osebi, ki jo poznate, vendar se iz nekega razloga ne morete osebno udeležiti pogrebne slovesnosti, pošljite z izrazom sožalja. V njem naj bo malo besed. Nikoli ne piši telegrama v knjige ali iz njih. Telegram bo videti preveč pretenciozen.

Takoj po prejemu novice o smrti pošljite telegram. Če malo odlašate, bo vaše sožalje čez nekaj časa neprimerno opozorilo svojcem na izgubo ljubljene osebe.

Predstavljajte si, da se osebno pogovarjate s sorodnikom pokojnika. Ko izbirate sožalje, poskušajte stavek sestaviti tako, da bo zvenel najbolj iskreno. Namen telegrama je potolažiti in podpreti žalujočega.

V nobenem primeru ne napišite telegrama v pesniški obliki ali citatov iz knjig

V sodobni družbi smrti ni, zato je o njej nerodno govoriti. Izraz sožalja je postal element bontona. Preberite posebne izdaje, ki vsebujejo vodnike za pisanje žalostnih besed, ki pojasnjujejo, v kakšnih okoliščinah, katere besede napisati. Vodič je podan za posebne primere izgube zakonca, sodelavca, staršev itd.

Pri izražanju sožalja v telegramu upoštevajte ustaljeni red misli. Najprej izrazite obžalovanje zaradi tega, kar se je zgodilo, nato izrazite sožalje svojcem. Sporočite, da ste pripravljeni podpreti žalujoče ljudi v katerem koli. Svojci pokojnika bi morali ceniti vašo prijazno, iskreno sodelovanje. Na koncu telegrama se obvezno podpišite in ne pozabite navesti tistih, ki se pridružujejo vašim besedam sočutja.

Viri:

kako napisati besede sožalja

Izguba družinskega člana, prijatelja ali celo hišnega ljubljenčka je ena najtežjih čustvenih izkušenj, ki jih človek preživlja. Pismo iz mi to je eden od načinov, kako nekomu malo pomagati v težkih časih. Poskus pisanja takega pisma je lahko zelo težak, lahko se počutite zmedeni in neprijetno, saj ne veste točno, kaj bi rekli nekomu, ki preživlja tako hudo žalost. Vendar pa tudi v tako občutljivi zadevi obstajajo nasveti, ki vam bodo pomagali zbrati misli in se izogniti očitnim napakam.

Boste potrebovali

Pero
Papir
Iskrena čustva

Navodilo

Ne bodite pretirano odločni. Pomembna je čustvena podpora, ne literarna oblika, v kateri jo izražate. Nekdo, ki žaluje, morda preprosto ne razume, o čem govorite, če je pismo napisano preveč okrašeno.

Začnite svoje pismo z besedami, da ste izvedeli za izgubo in da vas je novica motivirala. Ne pišite o tem, kaj si predstavljate, skozi kaj žalujoča oseba trenutno prestaja, tudi če ste že imeli podobno izkušnjo. Žalovanje je globoko osebna izkušnja za vsakogar. Namesto tega napišite "Ne morem si predstavljati, skozi kaj greste zdaj."

Končajte pismo s svojo iskrenostjo sožalje in upanje, da bo čas vsaj malo otoplil bolečino, ki jo doživlja naslovnik.

Opomba

Če niste prepričani, da vaš naslovnik pripada kakšni veroizpovedi, se izogibajte omenjanju boljšega sveta in podobnih doktrin. Tudi če ste sami iskreni verniki.

Danes malo ljudi uporablja storitve nekoč priljubljenega telegrafa, a če morate nenadoma poslati sporočilo na tako eksotičen, po sodobnih standardih, način, ugotovite, kako to storiti, ne da bi vstali iz računalnika.

Navodilo

Prebivalci Ruske federacije in CIS lahko uporabljajo storitve pošiljanja telegrama prek interneta www.telegramm.ru. Tukaj morate iti v razdelek »Pošlji telegram» in izpolnite vsa zahtevana polja. Po tem vam bo izdan račun z navedbo stroškov telegrama in na voljo več kot 20 možnosti plačila: banka, bremenitev, sistem Yandex.Money itd. Izberite ustrezen način, plačajte in vaš telegram bo dostavljen v roku, ki ste ga določili.

Telegram je besedilno sporočilo, poslano z uporabo telegrafskih komunikacijskih sredstev. Kljub pojavu elektronskih sredstev za prenos informacij se telegram v določenih okoliščinah še vedno uporablja.

Navodilo

Da bi bil telegram dostavljen pravočasno, je treba poznati značilnosti njegovega izpolnjevanja. Sestavek mora nujno vsebovati naslednje podatke: - naslov storitve; - navedbo kategorije ("izven kategorije", "izredno", "", "najvišja vlada" itd.); - oznako o vrsti telegrama (" z obvestilom", "na umetniški obliki" itd.); - telegrafski naslov prejemnika; - besedilo; - podpis; - naslov, ime pošiljatelja (pod črto) - registrsko številko telegrama in datum njegovega registracija.

Če želite poslati, izberite njegovo kategorijo in vrsto. Označite jih na obrazcu, ki vam ga bo izročil poštni uslužbenec. Izpolnite polje "Naslov prejemnika". Pišite z velikimi črkami ruskega jezika in ne pozabite navesti točnega naslova prejemnika. Izpolnite stolpce čitljivo: tako boste pospešili dostavo telegrama.

Besedilo sporočila napišite na eno stran lista z velikimi črkami v 2 presledkih (običajno je to označeno na glavi pisma). Zamik odstavka je dovoljen samo na začetku besedila. Vmes naredite razmik enak dvojnemu presledku. Poskusite pisati besedilo brez predlogov, ločil in veznikov. Če so za pravilno razumevanje besedila potrebna ločila, jih označite s pogojnimi okrajšavami: vejica - zpt, - pika, - dvtch, oklepaji - skb, narekovaji - kvh. Z besedami pišite samo znake, kot so "minus", "plus", "klicaj", "število" itd.

Takoj, ko končate s pisanjem besedila sporočila, si zabeležite datum, ko je bilo napisano. Označite ga z arabskimi številkami v zaporedju: dan, mesec, leto. V številkah ne vstavljajte presledkov. Ali boste podpisali ali ne, je odvisno od vas.

Na dnu telegrama napišite svoj priimek in naslov. Namesto naslova lahko navedete svojo telefonsko številko ali dodate oznako "mimo". Ti podatki plačanega dela telegrama niso vključeni. Če želite, da se pošljejo pošiljatelju, jih vključite v besedilo telegrama.

Sorodni videoposnetki

Človekova smrt je vedno žalost za njegove ljubljene. V tem času so podpora, sodelovanje in pozornost zelo pomembni, da vsaj malo olajšamo bolečino ob izgubi. Toda včasih je težko najti prave besede, ki lahko pokažejo vaše sočutje in spodbudo.

Navodilo

Zaradi močnih občutkov in vznemirjenja je težko takoj najti prave besede, primerne za priložnost izgube. Pogosto ljudje končajo z nerodno formalno besedno zvezo, ki zveni kot za predstavo in sploh ne čuti iskrene udeležbe. Zato je bolje vnaprej premisliti o svojih besedah, da ne bi nenamerno prizadeli osebe in pokazali vso globino svojega sodelovanja.

Veliko je odvisno od tega, kako natančno ste izvedeli za prijateljevo ljubljeno osebo, pa tudi od tega, v kakšnem razmerju ste. Svojci lahko takoj po prejemu žalostne novice pokličejo ali se osebno srečajo z žalujočim. Če nimate tako tesnih odnosov ali ste le sodelavci, lahko počakate do takrat in izrazite sožalje ob tem težkem dnevu.

Sožalje znotraj prijateljstva

Če je oseba, ki vam je pri srcu, izgubila ljubljeno osebo, potem vas potrebuje bolj kot kdaj koli prej. Ne potrebuje vaših pravilno in spretno izbranih besed, temveč iskrenost in prijateljsko podporo. Ali želite s prijateljem deliti grenkobo njegove izgube? Bodite zraven, pomagajte kakor koli lahko. Naj začuti, da te ima, da ni sam. Od lepe in pravilne fraze veje hladno, v iskrenosti pa je vedno malo nerodnosti. Ne govori z glavo, ampak s srcem.

Če ste svojemu tovarišu čustveno blizu, se bo njegova duša odzvala na vaše pristno sočutje. Izkazovanje spoštovanja do njegove družine, sodelovanje pri organizaciji bujenja, vam bo prineslo resnične koristi. Samo predstavljajte si, kako težko je, soočen s smrtjo, razmišljati o vsakdanjih težavah in vrvežu, organizirati žalni dogodek. Vaša dolžnost kot prijatelja ni toliko, da besede pravilno sestavite v stavke, ampak da prijatelju nudite resnično podporo.

Sorodni videoposnetki

Kako ne sočustvovati.

"Še vedno boste rodili", "čas zdravi", "izčrpan je", "Bog vzame najboljše" - vodja Centra za krizno psihologijo v Patriarhalnem kompleksu - cerkev Kristusovega vstajenja na Semenovskaya Mikhail Khasminsky o tem, kako lahko in kako ne morete sočustvovati z žalujočimi.

"Mlada, še rodi"

1. Tolažba za prihodnost.
"Čas bo minil, ponovno rodi" (če je otrok umrl), "Lepa si, potem se boš poročila" (če je mož umrl) itd.
To je netaktna izjava za žalujočega. Ni še žaloval, ni doživel prave izgube. V tem času ga ne zanimajo možnosti, še ne bo mogel videti prihodnosti, o kateri se mu govori v tem trenutku, ampak doživlja le bolečino resnične izgube.
2. Ban na gori.
"Ne jokaj, vse bo minilo", "ne jokaj, mrtvega boš namočil", "ne moreš jokati, razjezil boš Boga", "s solzami boš nevtraliziral molitev".
Napačna nastavitev za žalujočega, ki ne dovoli reagirati s čustvi, ampak jih sili, da se skrijejo. Obrazci za tiste, ki objokujejo Božjo podobo kot kaznovajočo in kruto. Samoizolacija žalujočega (neželenje razburjenja) vodi v negativne posledice, nerazumevanje, pomanjkanje podpore in empatije.
Odsotnost manifestacij občutkov in čustev lahko izjemno težko vpliva na psiho-čustveno, somatsko in duhovno stanje žalujoče osebe, pa tudi na potek krize. Običajno je prepoved žalovanja posledica »simpatizerjev«, ki so travmatizirani zaradi čustev in izkušenj žalujočega.

Mikhail Khasminsky
3. Prazen optimizem.
"Ne skrbi, dobro bo".
Sožaljujoči daje optimistično iluzijo in upanje žalujočemu. Žalujoči ne more sprejeti te izjave. Take perspektive še ne vidi in k njej ne teži. V tem času žaluje za izgubo in ne začne graditi novega življenja brez drage osebe. Za zdaj mu je vseeno, kaj bo naprej. Prazen optimizem ga bo prej motil kot pomagal.
"Seveda slabo, a čas zdravi."
Banalna in prazna fraza za žalujoče. Žalujoči čuti akutno bolečino in doživlja izgubo. V tem času ne dela načrtov za prihodnost, ne verjame, da se bodo sčasoma občutki spremenili. Čas se dojema kot ustavljen. Bog zdravi dušo, molitev, dobra dela, dela usmiljenja in dobrodelnosti in ne čas.
4. Želje, usmerjene v prihodnost.
»Želim ti, da bi šel hitreje v službo«, »Upam, da si kmalu povrneš zdravje«, »Želim ti, da si hitro opomoreš po takšni tragediji« itd.
Te želje niso sožalje, usmerjene so v prihodnost, ki je v stanju akutne žalosti človek še ne vidi. Žalujoči lahko želje jemlje kot spodbudo, da izstopi iz stanja žalovanja, česar pa v tistem trenutku preprosto ne zmore.
5. Razvrednotenje izgube.
»Tako je bolje zanj. Bil je bolan in izčrpan."
Tudi če žalujoči prizna resničnost te izjave, mu bolečina izgube pogosto ne postane lažja. Občutek izgube še vedno doživlja akutno in boleče.
Poleg tega lahko v nekaterih primerih to povzroči žalostno zamero do pokojnika - "Ja, zdaj je dobro, vendar se počutim slabo." Takšne misli lahko pozneje postanejo vir iracionalne krivde pri žalujočem.

6. Racionalizacija izgube.
"No, vsaj mati ni bila poškodovana", "Težko je, a še vedno imaš otroke", "Umrl je, ker bi postal razbojnik."
Take besede ne morejo zmanjšati človekove bolečine ob izgubi. Ne more biti v tolažbo, da bi lahko bilo še hujše, posledice hujše in več izgubljenega.
Žrtev ni mogoče tolažiti s tem, da mu je hiša zgorela, avto pa je ostal, bolnika pa s tem, da so mu diagnosticirali sladkorno bolezen, a ne v najnevarnejši obliki. Prav tako mati ne more nadomestiti mrtvega očeta in drugi otrok ne more nadomestiti prvega.
Da, svetniki so nekaterim rekli, da je smrt njihovega otroka za dobro, saj bo otrok v prihodnosti postal razbojnik ali morilec. Ampak to je bilo rečeno določeni osebi, to ni splošno pravilo.
7. Primerjava izgub.
»Počakaj, ker drugi so še slabši od tebe«, »lahko je še slabše«, »nisi edina«, »tu imaš moža, otroci pa so jima umrli«.
Sočutnik skuša žalujočega primerjati s tistim, »ki je še slabši«. Hkrati se zanaša na to, da bo žalujoči iz te primerjave razumel, da njegova izguba ni najhujša, ki je lahko še težja, da se bo bolečina ob izgubi zmanjšala.
Če so vsi okoli še slabši, potem to ne izboljša, ampak, nasprotno, poslabša stanje osebe. Žalujoči ne more primerjati svoje bolečine z bolečino drugih.
8. Sami krivi ali "Če ..."
»Oh, če bi ga poslali k zdravniku«, »zakaj nismo bili pozorni na simptome«, »če ne bi odšel, se morda to ne bi zgodilo«, »če bi takrat poslušal«, » če ga ne bi izpustili."
Pri izreku sožalja ni mogoče reči ali omeniti, da bi smrt lahko kakorkoli preprečili. To je napaka, ki nastane iz želje po iskanju »krivega«, »skrajnega« v smrti.
Pri žalujočem lahko takšne izjave povzročijo dodatno iracionalno krivdo, ne pa tudi tolažbe.

9. Upanje na maščevanje ali kazen.
Kriv je sovražnik - "Upamo, da bo policija našla morilca, kaznovan bo", "tega voznika je treba ubiti (soditi)", "tem strašnim zdravnikom je treba soditi."
Takšne izjave (poštene ali nepoštene), ki pripisujejo krivdo in obsojajo tretjo osebo, niso sožalje. Imenovanje krivca, njegovo kaznovanje, solidarnost v neljubih čustvih do žalujočega ne morejo ublažiti bolečine izgube, povrniti žrtve v življenje. Afirmacija lahko spravi žalujočega v stanje intenzivne agresije. Lahko pa agresija spremeni cilj in se usmeri vase, druge itd.
Bog je kriv - "Bog je dal, Bog vzel", "Bog vzame najboljše", "vse je v božjih rokah."
Sožalje, ki lahko "krivdo" za smrt osebe preloži na Boga. Za necerkveno osebo v akutni fazi to običajno ne le ne tolaži, ampak lahko povzroči tudi agresijo proti njemu.
Takšna tolažba je primerna le za globoko vernega človeka, ki živi duhovno življenje in zaupa v Boga.
Če otroku rečemo, da Bog vzame najboljše, se bo začel slabo obnašati, da ne bi bil najboljši, odrasli pa takšne spremembe v njegovem vedenju ne bodo mogli razumeti.
Pokojnik je kriv - "To se je zgodilo zaradi njegovih grehov", "veš, veliko je pil", "bil je odvisnik od drog in vedno umrejo tako."
To ni sožalje, ampak imenovanje "krivega" pokojnika za njegovo vedenje, napačna dejanja, način življenja itd. Ti poskusi so neetični in opominjanje žalujočega na pomanjkljivosti umrlega naredi izgubo še bolj tragično , pri žalujočem razvije občutek krivde, povzroči dodatno bolečino.
Obsojalec, ki na ta način izreče »sožalje«, se postavi v vlogo sodnika (namesto Boga), ki ne pozna le vzroka, ampak ima tudi pravico obsoditi pokojnika, tako da določene vzroke poveže s posledico.
10. "Vem, kako težko ti je, razumem te."
Ne bi smeli trditi, da razumemo bolečino žalujočega, tudi če so bili izkušeni podobni občutki, jih ni mogoče primerjati. Nihče ne more razumeti čustev drugega ali jih doživeti tako, kot lahko razume fizično in duševno bolečino drugega, razen tisti, ki jo doživlja. Občutki so individualni in vsak človek jih doživlja in občuti na svoj način.
V takšnih primerih je bolje, da se omejite na besede: "Samo ugibam lahko, kako slabo se počutiš", "Vidim, kako žaluješ."

11. Sožalje ali radovednost.
"Kako se je to zgodilo?" "Kje se je zgodilo?", "In kaj je rekel, preden je umrl?"
To ni izraz sožalja, ampak netaktna radovednost. Primerno je le, če bo za žalujočega izgovor za želeni pogovor.
12. Primerjava s seboj.
»Veš, da se tudi jaz počutim slabo«, »Ko mi je mama umrla, sem tudi jaz skoraj izgubil razum«, »Tudi meni si všeč. Počutim se zelo slabo, tudi moj oče je umrl.”
Namesto sožalja ne smete govoriti o resnosti lastnega stanja, v upanju, da bo ta izkušnja pomagala žalujočemu, da bo lažje preživel žalost. Na ta način lahko pride do množenja žalosti in bolečine, medsebojne indukcije, ki ne samo da ne izboljša, ampak stanje celo poslabša.
To lahko pomaga, ko je žalovanje blizu, so besede iskrene in želja po pomoči velika.
13. Sožalje - pozivi:
"Živeti moramo zaradi", "Morate vzdržati."
Za osebo, ki je v akutni žalosti, so klici najpogosteje neučinkoviti in povzročajo nerazumevanje in razdraženost, dojemajo pa jih tudi kot nasilje. Ko je oseba v globokih čustvih in trpljenju, mu klici dajejo obveznosti in določajo dejanja ter prepričujejo žalujočega, da ni razumljen.
14. Sožalje v verzih.
Pompozno, neiskreno, fingirano in teatralno. Ne prispevajo k doseganju glavnega cilja - izražanju sočutja, delitvi žalosti. Če iskrena čustva sočutja in ljubezni niso oblečena v lepo, popolno pesniško obliko, potem sožalja ne bi smeli izražati na ta način.

Da ne bi želel ubiti sožalja

Sočutje je skupen občutek, skupen občutek.
Sočutje ni ritual, ampak »sklepna bolezen«. S človekom je treba deliti žalost, poskušati prevzeti del njegove bolečine, saj je »skupna žalost pol žalosti«.
1. Sožalje se lahko izrazi z dejanji in besedami – ustno ali pisno.
2. Sožalje naj ne bo formalni ritual ali prazne besede, za katerimi ni topline, iskrenega sočutja in dela duše. Če ni iskrenega sočutja, je bolje, da sploh ne pridete s sožaljem.
Žalujoči pogosto pravijo, da so porabili vso notranjo moč, ki so jo morali uporabiti za premagovanje žalosti, da ne bi »ubili« sožaljevalca.
3. Ne smemo se umetno omejevati pri izkazovanju prijaznosti do žalujočega in pri izražanju toplih besed pokojniku.
Pogosto ljudje verjamejo, da se morajo zadržati, ne pokazati resničnih čustev, tudi če so pokojnika res ljubili. Dajo si instalacijo – »ne jokaj«, »ne bodi cunja«, »bodi kot kremen«.
Oseba, ki doživlja akutno žalost, je v primežu močnih čustev. Poskusi govoriti zelo pravilne besede, sklicevati se na logiko, v večini primerov ne bodo imeli nobenega rezultata. To je zato, ker trenutno žalujoči ne more logično razmišljati. Če se pogovarjate z žalujočo osebo, ne da bi se dotaknili njenih občutkov, potem to ne bo imelo rezultata.
4. Sožalje lahko izrazite tako, kot vam pove srce - iz presežka čustev spregovorijo ustnice.
5. Izraz sočutja in žalosti je lahko dotikanje, stiskanje in božanje rok. Lahko objemaš, jokaš poleg žalujočega, se dotikaš žalujočega.
Vendar ne morete uporabiti sile (stisnite v roke, zgrabite roke). Včasih lahko sožalje, vpleteno v žalost, izgubi nadzor nad sabo. Kljub močnim občutkom in čustvom je treba v vedenju z žalujočim ohraniti nadzor nad seboj.
6. Besede brez dejanj se pogosto zdijo mrtve, formalne. Dejanja krepijo besede in dajejo sožalju težo in iskrenost. Dejanja žalujočim olajšajo življenje, tistim, ki sožalujejo, pa omogočijo, da naredijo dobro delo.

Primeri izrazov sožalja: "Veliko je pomenil meni in tebi, žalujem s teboj."
»Naj nam bo v tolažbo, da je dal toliko ljubezni in topline. Molimo zanj."
»Ni besed, s katerimi bi izrazili svojo žalost. Pomenila je veliko v tvojem in mojem življenju. Nikoli ne bomo pozabili".
»Zelo težko je izgubiti tako drago osebo. Delim tvojo žalost. Kako vam lahko pomagam? Vedno se lahko zaneseš name."
»Oprosti, sprejmi moje sožalje. Če lahko kaj naredim za vas, bom zelo vesel. Rad bi ponudil svojo pomoč. Z veseljem vam bom pomagal…”
»Na žalost je v tem nepopolnem svetu to treba doživeti. Bil je svetel človek, ki smo ga imeli radi. Ne bom te zapustil v tvoji žalosti. Name se lahko zaneseš v vsakem trenutku."
»Ta tragedija je prizadela vse, ki so jo poznali. Ti si seveda najtežji od vseh. Želim ti zagotoviti, da te ne bom nikoli zapustil. In nikoli je ne bom pozabil. Prosim, prehodimo to pot skupaj."
»Žal sem šele zdaj spoznal, kako nevredni so bili moji prepiri in prepiri s to svetlo in drago osebo. Odpusti mi! Žalujem s teboj."
»To je velika izguba. In strašna tragedija. Molim in bom vedno molil zate in zanj.«
»Težko je opisati z besedami, koliko dobrega mi je naredil. Vsa naša nesoglasja so prah. In kar je naredil zame, bom nosil skozi vse življenje.

S pomočjo okrepite empatijo

Pred besedami tolažbe:
- Morate razmisliti o svojem odnosu do pokojnika, se spomniti življenja pokojnika in najpomembnejših trenutkov njegovega življenja.
- Spomni se, kaj je učil, kaj dobrega je storil pokojnik, kako je pomagal in kakšne radosti je prinesel tistemu, ki izreka sožalje. Po tem bo veliko lažje najti potrebne, iskrene besede za sožalje.
– Pomislite na stopnjo izgube in zgodovino razvoja odnosov ljudi, ki jim boste izrazili sožalje. Poskusite začutiti njihovo notranje stanje in del njihovih izkušenj, doživite delček njihovih občutkov.
Pri sožalju je zaželeno:
- Molite za pokojne in žalujoče (ne morete samo moliti sami, ampak tudi oddati zapiske v cerkvi).
- Sožalje podkrepite s ponudbo vse možne pomoči (to nikakor ne pomeni, da se oseba "splača"). Lahko ponudite pomoč pri gospodinjskih opravilih, organizaciji pogreba itd. Naj vas ne bo sram vprašati, kako lahko pomagate žalujočim.

Hkrati zavrnitve žalujočega, da bi se pogovoril ali ponudil pomoč, ne bi smeli razumeti kot osebni napad na vas ali na vaš odnos z njim. Treba je razumeti, da žalujoči na tej stopnji ne more vedno pravilno oceniti situacije, lahko je nepozoren, pasiven, biti v stanju občutkov, ki jih je zelo težko oceniti za drugo osebo.
– Izraz sožalja ni samo delitev žalosti, ampak tudi obvezna sprava. Običajno je primerno, da pokojnika ali osebo, ki ji izrekate sožalje, iskreno na kratko in taktno zaprosite za odpuščanje za tisto, kar se vam zdi krivo.
- Če sta imela žalujoči in pokojnik težke odnose, izdaje, konflikte, potem to ne bi smelo vplivati na vaš odnos do žalujočih. Nemogoče je vedeti stopnjo kesanja (v sedanjosti in prihodnosti) te osebe ali ljudi.

Sožalje so žalostne besede ki izražajo sočutje do smrti. Iskreno sožalje predvideva obliko osebnega, osebnega poziva - ustno ali besedilno.

Kot del osmrtnice ali javnega govora ob slavju je sožalje tudi primerno, a bi moralo biti jedrnato. V izrazu sočutja vernika lahko dodate: "Molimo za ___".

Bonton sožalje od muslimanov odlikujejo ga usodni odnos do smrti in sprejemanje izgube ter jasne zahteve po obredih, oblačilih, obnašanju, simbolih, gestah.

Primeri sožalja

Univerzalne kratke besede žalosti

V primeru, ko so besede sožalja izrečene po pogrebu ali na dan pogreba, lahko (ni pa nujno) na kratko dodate: "Naj počiva zemlja v miru!" Če imate možnost zagotoviti pomoč (organizacijsko, finančno - kakršno koli), potem je priročno, da besede sožalja dopolnite s to frazo, na primer »V teh dneh boste gotovo potrebovali pomoč. Rad bi bil koristen. Računaj name!"

Šokiran sem nad to žalostno novico. Težko je to sprejeti. Delim tvojo bolečino ob izgubi...
Moje srce je zlomljeno zaradi včerajšnje novice. Skrbim s teboj in se spomnim ___ z najtoplejšimi besedami! Težko je sprejeti izgubo ___! Večen spomin!
Novica o smrti ___ je strašen udarec! Boli že ob misli, da ga/je ne bomo nikoli več videli. Sprejmite naše sožalje z možem ob izgubi.
Do zdaj se novica o smrti ___ zdi smešna napaka! Nemogoče je dojeti! Sprejmite moje iskreno sožalje ob izgubi!
Moje sožalje! Boli že ob misli na to, težko je govoriti o tem. Sočustvujem s tvojo bolečino! Večen spomin ___!
Težko je z besedami opisati, kako ___ in jaz sočustvujeva z vašo izgubo ___! Zlati mož, kar nekaj! Vedno se ga bomo spominjali!
»To je neverjetna, katastrofalna izguba. Izguba resnične osebe, idola, zglednega družinskega človeka in državljana svoje države "
Sočustvujemo z vašo izgubo! Novica o smrti ___ je pretresla našo celotno družino. Spominjamo se in se bomo spominjali ___ kot najbolj vredne osebe. Sprejmite naše iskreno sožalje!
Mala tolažba, a vedite, da smo s tabo v žalosti ob izgubi ___ in iskreno sočustvujemo s celotno tvojo družino! Večen spomin!
»Besede ne morejo opisati vse bolečine in žalosti. Kot slabe sanje. Večni mir tvoji duši, dragi in ljubljeni naši ..........”!
Nepredstavljiva izguba! Vsi objokujemo ob izgubi ___, tebi pa je seveda še težje! Iskreno sožalje in spominjali se bomo vse življenje! Želimo zagotoviti vso pomoč, ki je v tem trenutku potrebna. Računajte na nas!
Žalostno ... Spoštujem in se spominjam ___ in iskreno sožaljem ob tvoji izgubi! Najmanj, kar lahko danes storim, je, da pomagam. V avtu imam vsaj štiri prazne sedeže.

Sožalje ob smrti mame, babice

Ta strašna novica me je šokirala. Zame je ___ gostoljubna gostiteljica, prijazna ženska, za vas pa ... Izguba vaše matere ... Tako zelo sočustvujem s tabo in jokam s tabo!
Zelo smo ... zelo razburjeni, neopisljivo! Težko je, ko izgubiš ljubljene, a smrt matere je žalost, ki ji ni zdravila. Sprejmite naše iskreno sožalje ob izgubi!
___ je bil vzor občutljivosti in takta. Njen spomin bo tako neskončen kot njena prijaznost do vseh nas. Izguba matere je neprimerljiva žalost. Sprejmite moje najgloblje sožalje!
Joj, nič ni primerljivo! In nimam besed, ki bi vam olajšale bolečino. Ampak vem, da te ne bi želela videti obupanega. Bodi močen! Povejte mi, kaj bi lahko vzel v teh dneh?
Veseli smo, da smo poznali ___. Njena prijaznost in velikodušnost nas je vse presenetila in tako si jo bomo zapomnili! Težko je z besedami izraziti našo žalost – prevelika je. Naj vam bodo najlepši spomini in svetel spomin nanjo vsaj majhna tolažba!
Novica o odhodu ___ je bila za nas šok. Le ugibamo lahko, kakšen udarec je bil za vas njen odhod. V takih trenutkih se počutimo zapuščene, a ne pozabite, da imate prijatelje, ki so ljubili in cenili vašo mamo. Računajte na našo pomoč!
Besede ne morejo zaceliti strašne rane v srcu. Toda svetli spomini na ___, kako pošteno in dostojanstveno je živela svoje življenje, bodo vedno močnejši od smrti. V svetel spomin nanjo smo za vedno s teboj!
Pravijo, da imajo vnuki še bolj radi kot svoje otroke. To ljubezen naše babice smo občutili v polnosti. Ta ljubezen nas bo grela vse življenje, del njene topline pa bomo prenašali tudi na naše otroke in vnuke ...
Izguba najdražjih je zelo težka... In izguba mame je izguba dela sebe... Mamo boš vedno pogrešala, a naj bo spomin nanjo in toplina mame vedno s teboj!
Besede ne morejo zaceliti te rane izgube. A svetel spomin na ___, ki je svoje življenje živela pošteno in dostojanstveno, bo močnejši od smrti. Z vami smo ji v večnem spominu!
Vse njeno življenje je minilo v neštetih naporih in skrbeh. Tako srčno in iskreno žensko si bomo za vedno zapomnili!
Brez staršev, brez matere, med nami in grobom ni nikogar. Naj vam modrost in vztrajnost pomagata prebroditi te najtežje dni. Počakaj!
Z ___ vzor kreposti ni več! Ostala pa bo vodilo vsem nam, ki se je spominjamo, ljubimo in častimo.
___ se lahko posveti prijaznim besedam: "Tisti, čigar dejanja in dejanja so izhajala iz duše, iz srca." Naj počiva zemlja v miru!
Življenje, ki ga je živela, ima ime: vrlina. ___ je vir življenja, vere in ljubezni do ljubeč otroci in vnuki. Nebeško kraljestvo!
Koliko ji nismo povedali v času njenega življenja!
Sprejmite moje iskreno sožalje! Kakšen moški! ___, ker je živela skromno in tiho, je odšla ponižno, kot bi sveča ugasnila.
___ nas je vključila v dobra dela in zaradi nje smo postali boljši. Za nas bo ___ za vedno ostal vzor usmiljenja in taktnosti. Veseli smo, da smo jo poznali.
Tvoja mama je bila pametna in bistra oseba ... Marsikdo bo, tako kot jaz, čutil, da je svet brez nje postal revnejši.

Sožalje ob smrti moža, očeta, dedka

Globoko smo užaloščeni zaradi novice o smrti vašega očeta. Bil je pravičen in močan mož, zvest in občutljiv prijatelj. Dobro smo ga poznali in ga imeli radi kot brata.
Naša družina žaluje z vami. Izguba tako zanesljive opore v življenju je nepopravljiva. Vendar ne pozabite, da vam bomo v čast pomagati kadar koli, ko boste to potrebovali.
Moje sožalje, ___! Smrt ljubljenega moža je izguba samega sebe. Drži, to so najtežji dnevi! Žalujemo z vašo žalostjo, blizu smo ...
Danes vsi, ki so poznali ___, žalujejo s teboj. Ta tragedija nikogar ne pusti ravnodušnega. Nikoli ne bom pozabil svojega prijatelja in menim, da je moja dolžnost ___, da te podprem ob vsaki priložnosti, če me kontaktiraš.
Zelo mi je žal, da sva imela z ___ nekoč nesoglasja. Vedno pa sem ga cenil in spoštoval kot osebo. Opravičujem se za trenutke ponosa in vam ponujam svojo pomoč. Danes in vedno.
Zahvaljujoč vašim izjavam o njegovih [odlikah ali dobrih dejanjih] se mi zdi, da sem ga tudi jaz vedno poznal. Sožalje ob smrti tako ljubljene osebe in tako bližnje duše! Počivaj v miru…
Iskreno obžalujem izgubo vašega očeta. To je zelo žalosten in žalosten čas za vas. Toda lepi spomini so tisti, ki bodo pomagali preživeti to izgubo. Vaš oče je živel dolgo in svetlo življenje ter v njem dosegel uspehe in spoštovanje. Tudi mi se pridružujemo besedam žalosti prijateljev in spominom na ___.
Iskreno vam sožaljem ... Kakšna oseba, kakšna lestvica osebnosti! Zasluži si več besed, kot jih je zdaj mogoče povedati. V spominih ___ - on je tako naš učitelj pravičnosti kot mentor v življenju. Večen mu spomin!
Brez očeta, brez staršev, nikogar ni med nami in grobom. Toda ___ je bil zgled poguma, vzdržljivosti in modrosti. In prepričana sem, da ne bi želel, da zdaj tako žaluješ. Bodi močen! Iskreno sočustvujem s teboj.
Vaš šok zaradi začetka osamljenosti je hud šok. Vendar imate moč, da premagate žalost in nadaljujete, kar ni imel časa storiti. Smo v bližini in vam bomo pomagali pri vsem - kontaktirajte nas! Naša dolžnost je, da se spomnimo ___!
V tem težkem trenutku žalujemo z vami! ___ - najbolj prijazna oseba, brez srebra, je živela za svoje sosede. Sočustvujemo z vašo izgubo in smo z vami v najlepših in najsvetlejših spominih na vašega moža.
Žal nam je za vašo izgubo! Sočustvujemo - izguba je nepopravljiva! Um, železna volja, poštenost in pravičnost ... - imamo srečo, da delamo s takim prijateljem in sodelavcem! Kako radi bi ga prosili odpuščanja, pa je prepozno ... Večen spomin mogočnemu!
Mami, žalujemo in jočemo s tabo! Iskrena hvaležnost otrok in vnukov ter topli spomini na dobrega očeta in dobrega dedka! Naš spomin na ___ bo večen!
Blagor tistim, katerih spomin bo svetel kot ___. Za vedno se ga bomo spominjali in ga imeli radi. Bodi močen! ___ Lažje bi bilo, če bi vedel, da ti zmoreš vse to.
Moje sožalje! Priznanje, spoštovanje, čast in ... večen spomin!
O tako širokosrčnih ljudeh pravijo: »Koliko našega je šlo s tabo! Koliko tvojega je ostalo pri nas!« Večno se bomo spominjali ___ in molili zanj!

Sožalje ob smrti prijatelja, brata, sestre, ljubljene ali ljubljene osebe

Sprejmi moje sožalje! Nikoli ni bilo bližje in dražje in verjetno nikoli ne bo. A v vaših in naših srcih bo ostal mlad, močan, življenja poln človek. Večen spomin! Počakaj!
V tem težkem trenutku je težko najti prave besede. Žalujem z vami! V malo tolažbo bo, da takšne ljubezni, kot je vaša, ni doživel vsak. Naj pa ___ ostane živ v tvojem spominu, poln moči in ljubezni! Večen spomin!
Obstaja takšna modrost: "Slabo je, če ni nikogar, ki bi poskrbel zate. Še huje pa je, če nimaš nikogar, ki bi poskrbel zate.« Prepričan sem, da ne bi želel, da bi bil tako žalosten. Vprašajmo njegovo mamo, kako lahko zdaj pomaga.
Sožalje tebi! Skozi življenje z roko v roki, a ta bridka izguba je šla tebi. Treba je, v sebi je treba najti moč, da preživimo te najtežje minute in težke dni. Ostal nam bo v spominu.
Zelo grenko je izgubiti svoje najdražje in sorodnike, a dvakrat grenko je, ko nas zapustijo mladi, lepi, močni. Bog mu pokoj!
Rada bi našla besede, ki bi vam nekako olajšale bolečino, a težko si predstavljam, če sploh obstajajo take besede na zemlji. Svetel in večen spomin!
V tem težkem trenutku žalujem z vami. Grozljivo si je celo predstavljati, da te polovice ni več. Toda zaradi otrok, zaradi ljubljenih, morate preživeti te žalostne dni. Nevidno bo vedno tam - v duši in v našem večnem spominu na tega svetlega človeka.
Ljubezen ne bo umrla in spomin nanjo bo vedno osvetljeval naša srca!
... tudi to bo minilo ...
Za vse nas bo ostal zgled ljubezni do življenja. In naj njegova ljubezen do življenja razsvetli vašo praznino in žalost ob izgubi ter vam pomaga preživeti čas slovesa. Žalujemo z vami v težkih trenutkih in se bomo spominjali ___ za vedno!
Preteklosti ni mogoče vrniti, toda svetel spomin na to ljubezen bo ostal z vami vse življenje. Bodi močen!
Bodi močen! Ob izgubi brata moraš staršem dvakrat postati opora. Bog ti pomagaj prebroditi te težke čase! Blažen spomin na svetlega človeka!
Obstajajo tako žalostne besede: "Ljubljena oseba ne umre, ampak preprosto preneha biti blizu." V tvojem spominu, v tvoji duši bo tvoja ljubezen večna! Spomnimo se tudi s prijazno besedo ___.

Sožalje verujočemu človeku, kristjanu

Vse našteto je primerno za izražanje podpore v težkem trenutku izgube tako za vernika kot posvetnega človeka. Kristjan, pravoslavec, lahko sožalju doda obredni stavek, se obrne na molitev ali citira iz Svetega pisma:

Bog je usmiljen!
Bog te blagoslovi ___!
Za Boga so vsi živi!
Ta mož je bil brezmadežen, pravičen in bogaboječ ter se je oddaljil od zla!
Gospod, počivaj s svetniki!
Smrt uniči telo, reši pa dušo.
Bog! Sprejmi v miru duha svojega služabnika!
Šele v smrti, žalostni uri, duša pridobi svobodo.
Bog vodi smrtnika skozi življenje, preden ga spremeni v luč.
Pravični bo zagotovo živel, pravi Gospod!
njeno srce /(njegov) zaupal v Gospoda!
Nesmrtna duša, nesmrtna dejanja.
Naj Gospod dela milost in resnico z njim (njo)!
Pravična dela niso pozabljena!
Sveta Mati Božja, varuj ga (jo) s svojim pokrovom!
Dnevi našega življenja niso šteti mi.
Vse se vrne v normalno stanje.
Blagor čistim v srcu, kajti Boga bodo videli!
Svetli mir tvojemu pepelu!
Nebeško kraljestvo in večni pokoj!
In tisti, ki so delali dobro, bodo iskali vstajenje življenja.
Počivaj v nebeškem kraljestvu.
In na zemlji se je kot angel nasmehnila: kaj je tam, v nebesih?

Tukaj je zbirka kratkih sožaljev in žalostnih besed, ki jih moramo izreči svojcem in prijateljem pokojne osebe. Besedila so primerna za javno objavo, zasebno izrečeno ali poslano kot kratko pismo. Primerne so tudi za sodelavce, prijatelje in druge osebe, ki poznajo pokojnika. Vsa besedila niso napisana v verzih (v prozi), za tiste, ki želijo izraziti obžalovanje z lastnimi besedami. Priporočila najdete na koncu strani.

Vsa imena, priimki v besedilih se uporabljajo samo za udobje predstavitve, ne pozabite jih spremeniti v tiste, ki jih potrebujete.

Sožalje tebi in tvoji družini. Tvoja mama je bila čudovita, čudovita oseba in pogrešal jo boš. Želim vam, da bi našli mir in tolažbo ... Molili bomo za vas.

Prijatelji, izrekamo sožalje ob vaši izgubi in žalujemo z vami. Ni besed, ki vam bodo vrnile ljubljeno osebo, a morda vam bo življenje samo pomagalo preživeti izgubo. Molili bomo, da vam Gospod da potrpljenje in moč. Vaš oče je živel dobro, dolgo, veliko uspel, se uresničil in za seboj pustil veliko ljudi, ki so mu bili hvaležni. Za vedno bo živel v njihovih srcih, pa tudi v vaših. Blažen spomin mu.

Prijatelji, danes je dan globoke žalosti. Bil je čas, ko smo se veselili in veselili s pokojnimi od nas. Toda danes žalujemo z vami, na zadnji poti pospremimo ljubljeno osebo, ki nam je draga. A v naših srcih bomo ohranili lep spomin na našega prijatelja.

Poznal sem ga kot neverjetno sočutno, inteligentno, človeško in izjemno osebnost. Pomagal ni le meni, ampak je bil tudi vodilo in opora mnogim drugim na življenjski poti. Naj vas malo potolaži, da danes s tabo žalujejo mnogi, ki so ostali tudi brez tega žarka svetlobe v svojem življenju. V tej težki uri niste sami. Žalujemo z vami.

Naj vam izrečem svoje globoko sožalje. Strašno sem užaloščen zaradi smrti vaše matere. Bila je pametna, prijazna in empatična oseba in mnogi ljudje, tako kot jaz, menijo, da je svet brez nje dolgočasen. Nimam besed, ki bi vam olajšale bolečino. Prepričan sem, da tvoja mama ne bi želela, da si tako žalosten.

Sprejmite občutke našega globokega sočutja ob odhodu najbližje, najdražje osebe, zveste sopotnice življenja. Velika izguba in velika žalost. Bodite močni, dragi naši, vedno smo z vami.

Skupaj s teboj bomo za vedno ohranili spomin nanjo v naših srcih. Bila je neverjetno čista, poštena, odprta oseba in s tem si je prislužila ljubezen, spoštovanje, hvaležnost in spoštovanje mnogih ljudi. Tvoja mama je najboljši med ljudmi. Za vedno bomo ohranili spomin nanjo v naših srcih. Držite se in sprejmite naše najgloblje sožalje ob takšni izgubi.

Draga Tatyana!

Sprejmite naše sožalje ob smrti vašega očeta! Besede so v takšni žalosti nemočne ... Vedite, da so v tem težkem času z vami vaši sodelavci, prijatelji in somišljeniki.

Draga Svetlana in Sidor!

Globoko obžalujemo smrt vaše drage babice. Bila je prijazna, sočutna in dobra ženska. Vsi jo bomo zelo pogrešali. Sprejmite naše iskreno sožalje. Če lahko karkoli naredimo za vas, potem smo pripravljeni zagotoviti kakršno koli pomoč. Molimo za vas.

Danes smo skupaj z vami utrpeli to težko izgubo in žalujemo z vami. Moč in potrpežljivost, da preživite ta težak čas izgube. Ne pozabite, vsakdo enkrat izgubi ljubljeno osebo, to bolečino je treba potrpeti. Včasih postane križ zelo težak, a bo nekoč pomagal. Bodite potrpežljivi, čez nekaj časa vam bo lažje. Sožalje.

Sožalje ob vaši stiski na ta žalostni dan. Naše življenje žal ni večno in nobena tolažilna beseda ne bo pomagala ublažiti bolečine izgube ali vrniti pokojnega. Želim vam moč duha v tem težkem času. Naj mu bo (pokojnemu) zemlja mehka. In naj vas Gospod obvaruje vseh težav.

Tvoj oče je bil eden najbolj čudovitih in čudovitih ljudi, kar sem jih kdaj srečal. Imam veliko srečo, da sem ga poznal. In zdaj ga bom zelo pogrešala, tako kot tebe. Tebi in tvoji družini izrekam globoko sožalje.

Naj vam izrečem globoko sožalje ob smrti vašega kolega in dragega prijatelja Kharitonova Kharitona. Globoko sočustvujemo in delimo vašo bolečino.

Težko nam je, še posebej vam je težko in tega se zavedamo. Bil je tvoj najbližji prijatelj, to je velika izguba. Tvoj prijatelj je bil tudi za nas odličen prijatelj, zanesljiv, zvest, preprost in vedno pošten. Prosimo, kontaktirajte nas kadar koli s kakršnimi koli zahtevami, tam bomo. Držimo skupaj v tem težkem času.

Sprejmite moje sožalje ob smrti drage, bližnje in ljubljene osebe – mame. Ko je odšla v nebesa, ne bo prenehala biti vaš angel varuh.

Veliko je pomenil tebi in meni. Žalujem s teboj.

Družini in prijateljem izrekamo iskreno sožalje v zvezi s prezgodnjo smrtjo Sidorja Sidoroviča Sidoroviča. Smrt ljubljene osebe je velika žalost in težka preizkušnja. Svetli spomini na človeka, ki je svoje življenje živel pošteno in dostojanstveno ter zapustil sadove svojih dobrih del, bodo vedno močnejši od smrti.

Z iskrenim sočutjem, ekipa Mir do vašega doma doo

Z vami delimo grenkobo izgube. Tvoj oče je bil čudovita oseba. S svojo predanostjo delu si je pridobil spoštovanje in ljubezen vseh, ki so ga poznali. Sprejmite naše iskreno sožalje.

Žalujem s tabo in izražam najgloblje sožalje vsej tvoji družini, prijatelj moj.

Sožalje vam. Bil je naš sodelavec, prijatelj in svetel strokovnjak, brez katerega bo naša celotna ekipa težko. Skupaj z vami smo v tej veliki izgubi. Služila nam bo kot luč in vodilo na naši poklicni poti. Blažen spomin mu.

Tebi in tvoji družini izrekam iskreno sožalje. Bodi močen. Bog pokoj njeno dušo...

Sprejmite moje iskreno sožalje ob smrti vašega strica. In vas prosimo, da prosite za kakršno koli pomoč.

Izguba očeta je težka izguba. Bodi močen. Bil je moj tesen prijatelj in mi je pogosto ponavljal, da te skuša vzgojiti modrega in močnega in ne želi, da izgubiš tla pod nogami, tudi ko te on za vedno zapusti. In prav tako je želel, da bi lahko preživel izgube in se po njih ne pozabil nasmejati. Zato vam želim moč in potrpežljivost, da preživite ta žalostni čas in greste znova naprej.

Moje sožalje. Smrt zakonca nas prikrajša za glavno oporo in partnerja v življenju. Zelo težko je najti besede tolažbe. Počakaj.

Dragi prijatelj. Izguba matere je najtežja izguba. Težko se je spopasti s to bolečino in nemogoče mi je najti besede, ki bi zmanjšale tvojo bolečino. Jaz bom samo tam v vaši žalosti, kontaktirajte me kadar koli za kakršno koli vprašanje. In samo počakaj. Čas bi moral malo pomagati.

Sprejmite naše iskreno sožalje. Naj ji Gospod poplača v nebesih za vse dobro, kar je storila. Je in vedno bo v naših srcih...

Danes ste izgubili mamo - zanesljivega angela varuha v življenju. To je najhujša izguba. In izgubila sem najboljšo prijateljico in podporo v njeni osebi. Žalujem s teboj. Tvoja mama mi je govorila, kako rada ima, ko se nasmehneš. Prepričan sem, da naju zdaj vidi in je zelo žalostna, ker si tako žalosten. Naj vam Gospod da moč prestati takšno izgubo in vam povrne veselje do življenja. Pravijo, da daje hude preizkušnje in moč, da jih preživi. Bodi potrpežljiv.

Prosim sprejmite moje sočutje. Nikoli ni bilo bližje in dražje in verjetno nikoli ne bo. Toda v vaših in naših srcih bo ostal mlad, močan, inteligenten, prijazen in vesel človek. Večni spomin mu. Počakaj.

Ta tragedija je prizadela vse, ki so jo poznali. Seveda, ti si najtežji. Želim vam zagotoviti, da vas nikoli ne bom pustil brez podpore. In nikoli je ne bom pozabil. Prosim, prehodimo to pot skupaj.

To je težko obdobje v vašem življenju. Naj vam naše sočutje in podpora pomagata in vsaj malo zmanjšata bolečino ob izgubi.

Težko je opisati z besedami, koliko dobrega mi je naredil. Vsi naši spori, nesoglasja so malenkosti. In dobro, ki ga je naredil, bom nosil skozi vse življenje. Molim zanj in žalujem z vami.

Sožalje vam, to je velika izguba in žalost. Ne pozabite, da človek umre, ljubezen pa ne. In njen spomin bo vedno razsvetljeval naša srca. Pripravi se.

Na žalost je v našem nepopolnem svetu takšno žalost treba potrpeti. Bila je svetla oseba, ki smo jo imeli radi. Ne bom te zapustil v tvoji žalosti. Name se lahko zaneseš v vsakem trenutku.

Besede ne morejo opisati, kako se počutimo s tabo. Težko je, ko izgubiš najdražje, a smrt matere je žalost, proti kateri ni zdravila in tolažilne besede. Sprejmite moje iskreno sožalje ob izgubi.

Rada bi našla besede, ki bi vam olajšale bolečino ali jo vsaj malo zmanjšale. Toda težko si je predstavljati, kakšne naj bi bile te besede in ali take besede sploh obstajajo. Svetel in večen spomin.

Z vami delim neutolažljivo bolečino ob vaši težki izgubi - smrti vašega ljubljenega dedka.

Naj vas in vašo družino Gospod blagoslovi in potolaži v tem težkem času žalosti. Sprejmite naše iskreno sožalje.

Smrt ljubljene žene je grenka izguba. Težko se izrazim z besedami, a vedno sem s teboj. Podpiral vas bom in vam pomagal preživeti. Bodi močen.

Sprejmite naše iskreno sožalje ob smrti vašega sina. Prosimo Vsemogočnega, naj vam da moč za vztrajanje, potrpežljivost, vztrajnost in vero.

Izguba ljubljene osebe je velika žalost in preizkušnja. Iskreno delim tvojo bolečino. Sprejmite moje iskreno sožalje in podporo. Bog mu pokoj.

Zelo žalostno je izgubiti svoje ljubljene in družino. Dvakrat huje je, ko nas zapuščajo mladi, zdravi, močni ljudje. Pomagaj Gospodu njegovi duši.

Žal mi je, da ni živela tako dolgo, kot bi si želel. Žalujem s tabo, sočustvujem, se spominjam in ljubim.

Delim tvojo žalost ob izgubi. V sebi morate najti moč, da preživite te najtežje minute in težke dni. Za vedno nam bo ostal v spominu.

Naj ti Bog da moč, potrpežljivost in vero, dragi prijatelj. Preživeti vse.

Globoko smo užaloščeni zaradi novice o smrti vašega očeta. Bil je pravičen in močan mož, zvest in sočuten prijatelj. Dobro smo ga poznali in ga imeli radi kot družino. Žalujemo z vami.

V tem težkem trenutku je težko najti prave besede. Žalujem s teboj. Naj ti malo olajša bolečino, da je le malokdo srečen, da izkusi tako veliko in čisto ljubezen, kot je tvoja. A naj ostane živ v tvojem spominu, poln ljubezni in moči. Zemlja počivaj v miru z njim.

Prav uničen sem zaradi izgube. Neznosno je razmišljati o tem. Težko je z besedami opisati, koliko čutim do tebe. Moje srce je zlomljeno skupaj s tvojim. Bodi močen.

Zdaj ne morem izreči besed sočutja, ker nihče ne preživlja tvoje žalosti tako kot ti. Potreben je le čas... bodite potrpežljivi, postopoma se bo bolečina zmanjšala.

Na žalost sem šele zdaj spoznal, kako nevredni so bili moji spori in prepiri s to meni svetlo in drago osebo. Odpusti mi! Žalujem s teboj.

Človek, ki zapusti to zemljo, v resnici ne gre nikamor, saj še vedno živi v naših srcih in mislih. Sprejmite naše sožalje in vedite, da ne bo pozabljen.

Tebi in tvoji družini izrekam iskreno sožalje. Zelo težko je, tudi ko se na to pripravljaš, v zadnjem trenutku nisi pripravljen. Počij, Gospod, njegovo dušo ... in ti - drži se. Čas vam bo pomagal ...

Sprejmite naše iskreno sožalje. Strašna, zahrbtna bolezen, ki se je nikoli niso naučili premagati ...

Na zemlji njena pot ni bila lahka in polna težav, naj jo Bog vzame pod svoje okrilje in ji povrne tisto, kar si je po pravici zaslužila.

Na nebu je vzšla nova zvezda - njegova duša je dobila nov pomen in nov namen ...

Mala tolažba, a vedite, da smo s tabo v žalosti izgube in iskreno sočustvujemo s celotno tvojo družino. Večni spomin tvoji sestri.

Vaš oče je bil zelo vzdržljiva, vesela in optimistična oseba. Njegove modrosti si bom zapomnil za vedno, težko mi bo brez njega. Tebi pa je težje. Izguba očeta je kot izguba pod tlemi. Skoraj ni besed, ki bi ublažile bolečino. Poskusite se spomniti odpornosti svojega očeta in bodite enaki, to bi mu bilo res všeč. Prosil bom višje sile, da vas zaščitijo pred vsemi težavami in najdejo tolažbo. žalujem.

Osebje uprave osrednjega okrožja vaškega sveta Troekurovsky globoko žaluje zaradi nepopravljive težke izgube - smrti vršilca dolžnosti vodje vasi Tyranozavrov Isaaky Kharitonovich. Svojcem in prijateljem izrekamo iskreno sožalje, delimo njihovo žalost, jim stojimo v oporo v žalosti.

Bodi močen! Ob izgubi brata morate staršem postati opora za dva. Naj vam Bog pomaga prebroditi te težke dni. Blažen spomin na svetlega človeka.

Dragi Sidor Sidorovič, Tatjana Appolinarievna in Oscar Platonovič!

V imenu upravnega odbora odprte delniške družbe "Kuz'kina mati" in v svojem imenu izražam globoko sožalje in iskreno sočutje zaradi žalosti, ki vas je doletela - prezgodnje smrti vašega očeta in brata Zakharja Appolonoviča Sidorova. .

V tem težkem času za vas, vašo družino in prijatelje delim vašo žalost in grenkobo nepopravljive izgube.

Pripravi se. Vsemogočni ga je poklical k sebi - vzame najboljše. Žalujem s teboj.

Sožalje tebi. Izgubiti babico je kot izgubiti košček sonca v duši. Spomin nanjo bom vedno hranil v srcu. Molim, da ti Bog da toplino in svetlobo v srcu, ki ti bo pomagala prenesti bolečino izgube in najti tolažbo. Mir njeni duši in mir tvojemu srcu.

Zelo smo žalostni zaradi smrti našega dragega brata in iz srca izrekamo iskreno sočutje in sožalje njegovi dragi ženi ter vsem njegovim sorodnikom in prijateljem. Molimo za Božjo podporo za vse vas, dragi naši.

Verjamemo, da bomo po Božji volji srečali brata Sidorja v bodočem raju, ki ga je Gospod pripravil za vse, ki ga ljubijo (Raz 2,7)

Prosim, sprejmite moje iskreno sočutje za vašo žalost. Izguba prijatelja je kot izguba enega krila. Po tem je težko leteti. Prosim Gospoda, da ti pomaga preživeti to izgubo in te nauči živeti s to izgubo. Moč za vas, modrost, dobro. Večni spomin mu.

Iskreno sočustvujem z vašo žalostjo. Vendar ne pozabite, da izguba matere ne pomeni izgube njene ljubezni in topline. Naj te vedno grejejo, ti pa - spominjaj se nje in vse svetlobe, ki ti jo je pustila za seboj. Vem, da bi ji bilo všeč.

Naj vam Bog da moč prenesti tako težko izgubo. Žalujem s teboj. Zdaj se vam zdi, da nihče ne potrebuje naših mrtvih razen nas, vendar ni tako. Poglejte okoli sebe, če so tako nepotrebni, kaj potem nenehno počnemo na njihovih grobovih? Zakaj jih obiskujemo, se pogovarjamo, prosimo za nasvet in pomoč? In vedno dobimo, kar zahtevamo. Tudi potem, ko so nas za vedno zapustili ... Potrpite, lažje bo. In ne pozabite - prenehal je biti blizu, vendar vas ni zapustil. Boste videli.

- Branje sožalja v verzih se v teh okoliščinah ne zdi povsem primerno, poskusite se jim izogniti;

Besede obžalovanja je vredno izreči le, kadar je to primerno. Ne vsiljujte jih in ne preganjajte žalujočih kot formalnosti. Naredite to iskreno, s toplino, v pravem trenutku in ne pojdite predaleč z iskrenimi besedami do pokojnika, če ga niste poznali (sicer bodo besede zvenele hinavsko, bolje je, da ne rečete ničesar, da ne dražite ljubljene tisti - njim itak ni lahko);
Če se priložnost za izražanje žalosti ni ponudila, lahko katero koli od teh besedil uredite v obliki kratkega pisma in ga pošljete svojim najdražjim. To jim bo dalo možnost, da jih preberejo, ko je to primerno, in ne poslušajo vaše žalosti, ko vam ustreza.
Besede sožalja so navadno uradne besede ... standardne, kratke in podobne druga drugi. Lahko jih naredite toplejše, bolj prisrčne in bolj osebne z intonacijo in opomniki (na kratko) na epizode, majhne podrobnosti, ki so vas povezale s pokojnikom, ustvarile topel odnos do njega.
Ne vsiljujte nasvetov in poukov, ki vam pomagajo preživeti bolečino izgube. Jezi ljubljene. (Nasvete) je treba dati šele, ko ste prepričani in vidite, da so potrebni ali da je zagotovljeno, da bodo potrebni in bodo lahko pomagali. Še bolje, če ne govorite, ampak storite nekaj, da ublažite situacijo. Ker kateri koli nasvet najverjetneje ne bo pravilno zaznan, bo ostal le dražilec.

Naša družba je skoraj izgubila kulturo sožalja. Novičarski viri so polni novic o smrti, vendar ni običajno, da bi o smrti govorili kot o delu vsakdanje človeške izkušnje. Vendar se je to mogoče naučiti ... Vodja Centra za krizno psihologijo pri patriarhalnem metohu - cerkvi vstajenja na Semenovski je gostom obletnice XXV. mednarodnega božičnega izobraževalnega branja povedal o tem, kako pravilno govoriti z osebo v stanje hude izgube.

Delite bolečino žalujočega

Najprej morate razumeti, da sočutje ni ritual in ne prazne besede, ampak skupni občutek, sožalje pa je "bolezen sklepov". Z izrazom sožalja skušamo prevzeti del bolečine drugih. Sožalje je lahko ustno in pisno. Samo tega vam ni treba storiti v obliki SMS sporočil - za mnoge lahko ta oblika izražanja sočutja preprosto užali.

Sočutje ni enostavno. Sočutje je tveganje. Za besedami sočutja naj stoji delo duše, pripravljeni moramo biti na nelagodje, saj se lahko človek, ki ga prevzame žalost, ostro odzove na naše besede in dejanja. Ne smemo pozabiti, da mu lahko neuspešne oblike izražanja sočutja, brezdušne uradne besede povzročijo dodatno bolečino, neprecenljiv vir notranjih sil pa ne bo porabljen za premagovanje bolečine izgube, ampak za ... "ne ubiti sožaljevalca" ...

Simpatizer se ne bi smel zadrževati pri manifestaciji čustev. Zelo učinkovito je v takem trenutku, da se žalujočega preprosto dotaknete, objamete, jokate ob njem, mu toplo stisnete roko. Zdaj tega žal ni v navadi, a izkušnje kažejo, da deluje veliko močneje od besed. Toda hkrati morate ohraniti nadzor nad seboj v vedenju z žalujočim.

Da bi našli potrebne iskrene besede tolažbe, morate razmisliti o svojem odnosu do pokojnika, se spomniti najpomembnejših trenutkov njegovega življenja, spomniti se, kaj je učil, kako je pomagal in kakšne radosti je prinesel v vaše življenje. Razmisliti morate o stopnji izgube in zgodovini razvoja odnosov s pokojniki tistih ljudi, ki jim boste izrazili sožalje, poskusite začutiti njihovo notranje stanje, njihove občutke.

Beseda, dejanje, molitev

Ne smemo pozabiti, da sožalje niso le besede, ampak tudi dejanja, ki lahko olajšajo položaj soseda. Besede brez dejanj so mrtve. Prava pomoč daje besedam težo in iskrenost. Dejanja žalujočim olajšajo življenje, tistim, ki sožalujejo, pa omogočijo, da naredijo dobro delo. Samo besede, tudi najbolj dobre in pravilne, so kot avto z volanom, vendar brez koles, a prava stvar pomaga vsakomur, da se spopade s težko situacijo. Ne oklevajte in ponudite pomoč žalujočemu, ugotovite, kako ga lahko konkretno podprete. Ponudimo lahko denarno pomoč, gospodinjska opravila, pogreb... In družini, v kateri je prišlo do žalosti, bomo resnično pomagali, če se potrudimo poskrbeti za otroke, ki živijo v tej družini. Otroci se v takem trenutku, ko so odrasli potopljeni v izgubo in skrbi za pokop, pogosto znajdejo prepuščeni na milost in nemilost usodi. Otrok se na smrt odzove z zamudo, morda sploh ne izraža svojih čustev navzven, zato se bo zdelo, da je sam v redu, medtem ko so otroci v tej situaciji najšibkejši člen. Žalost lahko prehiti otroka v šestih mesecih in drugi sploh ne bodo razumeli, zakaj se tako čudno obnaša. To je izjemno pomembno: otroci v tej situaciji ne bi smeli biti prepuščeni sami sebi.

Včasih žalujoči odklonijo pomoč. Takšne zavrnitve ni treba obravnavati kot osebni napad na vas. Oseba v tem stanju ne more vedno pravilno oceniti situacije.

Pomagate lahko z dejanji, ne samo z materialno in organizacijsko pomočjo, čeprav je tudi to potrebno. Naša molitev lahko in mora postati dejanje – tako za pokojnega kot za žalujočega. Molite lahko ne samo doma, ampak tudi v templju, oddate zapiske za spomin. Žalujočemu morate povedati, da boste molili, s tem pokažete, da ne nehate komunicirati s pokojnikom, da ga tudi po smrti še naprej ljubite.

Pomiri se s preminulim

Včasih nam zamera do pokojnika ali njegovih svojcev prepreči iskreno sožalje. V takem stanju je seveda nemogoče izraziti sočutje. Sprava je nujna, sicer bodo naše dežurne besede žalujočemu prizadele dodatno čustveno travmo. In če žalitev odpustimo z vsem srcem, potem bodo prave besede prišle same.

Tukaj je primerno, da na kratko in taktno prosite za odpuščanje za tisto, za kar menite, da ste krivi pred pokojnikom, priznate svojo napako sorodnikom in poveste, da ste zelo žalostni, da se mu ne morete osebno opravičiti.

Če vam nič ne pride na misel...

Če morate nekaj povedati, pa vam prave besede preprosto ne pridejo na misel, lahko izgovorite nekaj standardnih besednih zvez, v katerih seveda ne bo topline, ki pa vsaj ne bodo prizadele žalujočih.

"Veliko mi je pomenil in tebi, žalujem s tabo."

»Naj nam bo v tolažbo, da je dal toliko ljubezni in topline. Molimo zanj."

»Ni besed, s katerimi bi izrazili svojo žalost. Veliko je pomenil v tvojem in mojem življenju. Nikoli ne bomo pozabili".

»Zelo težko je izgubiti tako drago osebo. Delim tvojo žalost. Kako vam lahko pomagam? Vedno se lahko zaneseš name."

»Oprosti, sprejmi moje sožalje. Če lahko kaj naredim za vas, bom zelo vesel. Rad bi ponudil svojo pomoč. Z veseljem vam bom pomagal…”

»Na žalost je v tem nepopolnem svetu to treba doživeti. Bil je svetel človek, ki smo ga imeli radi. Ne bom te zapustil v tvoji žalosti. Name se lahko zaneseš v vsakem trenutku."

»Ta tragedija je prizadela vse, ki so jo poznali. Ti si seveda najtežji od vseh. Želim ti zagotoviti, da te ne bom nikoli zapustil. In nikoli je ne bom pozabil. Prosim, prehodimo to pot skupaj."

»Žal sem šele zdaj spoznal, kako nevredni so bili moji prepiri in prepiri s to svetlo in drago osebo. Odpusti mi! Žalujem s teboj."

"To je velika izguba in strašna tragedija. Molim in bom vedno molil zate in zanj.«

»Težko je opisati z besedami, koliko dobrega mi je naredil. Vsa naša nesoglasja so prah. In kar je naredil zame, bom nosil skozi vse življenje.

Kako ne sočustvovati

Se je treba na vsak način izogibati v sožalje pompoznost, patos, teatralnost. Kratka odjava prek SMS-a je ena skrajnost. Ampak obstaja še ena - poslati dolgo okrašeno sporočilo v verzih, ki ga je mogoče najti na internetu v dveh minutah. Oba sta enako netaktna in osnova teh dveh napak je isti problem - nepripravljenost delati z dušo. Elementarna sebičnost, strah pred kršitvijo lastnega duhovnega ugodja, pa tudi nerazumevanje, da ima sprejemanje žalosti svoje faze, nam pogosto onemogoča izkazovanje sočutja.

Povsem neprimerno za sožalje tolažba za naprej. »Čas bo minil, ponovno rodi«, »Lepa si, potem se boš poročila« ... Moški se še vedno ni zares zavedal svoje izgube, ni žaloval za pokojnikom. Mogoče bo čez eno leto temu dekletu mogoče reči: "Glej, ti si taka lepotica, potolažila se boš, v tvojem življenju bo še vedno družinska sreča." A zdaj žalujočega prihodnost ne zanima, bolečina izgube v sedanjosti je premočna.

Zelo pogosta je prepoved na gori: "Ne jokaj, vse bo minilo." Ali še huje: "Ne jokaj, mrtvega boš namočil", "Ne smeš jokati, jeziš Boga" in celo "Zdaj nevtraliziraš molitev s solzami." Morate razumeti, da v tej situaciji načelo "ne jokaj, pred poroko se bo zacelilo" ne deluje. Žalujoči bo preprosto skrival svoja čustva, se umikal vase, kar lahko v prihodnosti privede do zelo težkih psihičnih zlomov. Običajno prepoved žalovanja nastane prav zaradi »simpatizerjev«, ki so travmatizirani s čustvi in izkušnjami žalujočega.

Popolnoma nesprejemljivo amortizacija in racionalizacija izgube: »Bolje zanj, bil je bolan in izčrpan«, »Še dobro, da mama ni trpela«, »Težko je, a še imaš otroke«, »Umrl je, ker bi postal razbojnik.«

Treba se je izogibati za vsako ceno primerjave izgub: "Drugi so še slabši", "Nisi edini." Žalujoči ne more primerjati svoje bolečine z bolečino drugih.

In seveda nikakor povzroči, da se človek počuti krivega: "Oh, če bi ga poslali k zdravniku ...", "Zakaj nismo bili pozorni na simptome", "Če ne bi odšel, potem se morda to ne bi zgodilo."

Ko sem poslušal govor Mihaila Khasminskega, sem se spomnil svoje izgube. Novica o očetovi smrti me je ujela pred dvema letoma na vlaku, ko sem se že bližal cilju. Vedel sem, da je oče neozdravljivo bolan, a sem vseeno upal ... Moj bog, kaj?! Zakaj sem sploh šel? Spomnim se, da sem se v tistem trenutku iz neznanega razloga bal, da bi s svojimi solzami šokiral sosede v avtu z rezerviranim sedežem. Toda mojo žalost so obravnavali z razumevanjem. In nikoli ne bom pozabil, kako mi je ena deklica - niti njenega imena nisem prepoznala - samo močno stisnila roko in šepetaje rekla samo eno besedo: "Oprosti" ...

Časopis "Pravoslavna vera" št. 04 (576)

Priljubljeno v kategoriji: