Eterična olja: uporabljamo v zdravstvene, lepotne in gospodinjske namene. Recept za olje in ljudska zdravila za strije po porodu

In zdaj se pogovorimo o tem, kako jih pravilno uporabiti za lepoto kože.

Pogosto ženske (in moški, zakaj bi to skrivali!) naredijo cel seznam zahtev za svojo kožo. Želijo gladkost, enakomerno lepo barvo, odsotnost poškodb, vnetij in aken. No, pa tudi tako, da podkožne žile niso vidne (običajno na obrazu in nogah). Bližje do 30. leta si želijo kožo brez gub, strij in brazgotin.

Problematična koža

Eterična olja sama po sebi slabo prodrejo v globino naše kože. Zato lahko eterično olje v čisti obliki nanašamo na kožo le za določene namene. Na primer, posušite mozolj in ga odstranite.

V tem primeru lahko olje nanesete na blazinico prsta – ena kapljica je dovolj – in se dotaknete površine mozolja. Izginil bo, če ta postopek opravite pet ali šestkrat čez dan.

V ta namen uporabite bistveno olja evkaliptusa, čajevca ali sivke. Na kožo jih lahko nanesemo nerazredčene. Vsa druga olja lahko povzročijo draženje.

Obstajajo tudi drugi mozolji. Boleča, velika, globoka, z rdečino okoli samega abscesa. Nanje lahko dodatno položite obkladke iz eteričnega olja z baznim oljem.

bazno olje mogoče avokado, jojoba, olive, sezam, laneno seme. To je olje, iztisnjeno iz oreščkov in semen, ki vsebujejo olje. Zagotovilo bo prodiranje eteričnega olja v globino in nosilo eterično olje kot protivnetno, protimikrobno in analgetično komponento.

Z eteričnim oljem lahko naredite cvetno vodo (to ime je bilo zgodovinsko določeno). Pravzaprav jo prav tako lahko imenujemo listnata, smolnata ali koreninska voda. Odvisno od tega, iz česa je pridobljeno eterično olje, ki je v njem.

to cvetlična voda pripravimo na naslednji način: kozarec čiste vode damo v stekleničko z dozirnikom in ji dodamo 3-7 kapljic eteričnega olja. Olje prepusti svoje lastnosti vodi po približno 10-12 urah. Takšen tonik (recimo mu tako) nanesemo na obraz po umivanju in pred nanosom kreme ali pa z vatno blazinico očistimo obraz.

Tonik kožo osveži, očisti, razkuži, zdravi in ​​pomirja. Lahko se uporablja po britju. Po želji lahko dodate nekaj kapljic vodke. Ampak ne dodajam.

Obstaja taka skrivnost: eterično olje v večji količini bo kožo posušilo, v manjši količini pa jo bo navlažilo. Zato izberite število kapljic za tonik glede na tip kože, letni čas, pogoje dela ali študija. Tak tonik je uporaben za vse, ki veliko gledajo na telefon in računalnik (in to je skoraj vse v našem času).

Suha koža

Hoče jesti. Samo eterična olja je ne bodo nasičila. Za takšno kožo predlagam kot bazna olja avokado, jojoba, sezam, olive, grozdne pečke. Ali tiste podlage, ki so vam všeč in jih imate na voljo.

Poleg krem, ki jih uporabljate, nanesite mešanice z olji kot hranilno masko. geranija, vrtnica, pomaranča, pačuli, jasmin, palisander.

Vzemite 3-5 kapljic eteričnih olj na žlico baze, premešajte s stresanjem steklenice in pustite, da olji delujejo pol ure. Ta količina vam bo zadostovala za večkrat. Če je koža zelo suha, bo sprva nestrpno jedla to mešanico. Potem bo nasičeno in mešanica bo potrebovala veliko manj.

Maske lahko delate vsak dan, vsak drugi dan, vsake tri dni ali enkrat na teden. Po potrebi oziroma kolikor čas dopušča.

Z enakimi eteričnimi olji lahko naredite tonik za obraz, kot je opisano zgoraj.

normalno kožo

Normalna koža je prav tako lačna kot suha koža. Še posebej v razmerah urbanega življenja s prisotnostjo ogromnega števila različnih naprav, ki oddajajo valove različnih frekvenc, ki sploh niso koristne za kožo, obilico izpušnih plinov v zraku, prisotnost stresa v življenju in treba nenehno nekam hiteti. Zato jo hranimo na enak način. Uporabljamo eterična olja sivka, rožmarin, pačuli, čajevec.

Mastna koža

Pri tem nam je pomembno, da zmanjšamo izločanje maščobe in zožimo pore. Za maske lahko uporabite mlete žitne kosmiče, med, jajca, bazna olja.

Pomaga zmanjšati mastnost in skrči mastne pore muškatna kadulja, limona, rožmarin, bergamotka, grenivka. Na žlico osnove vzamemo malo več eteričnih olj kot za normalno in suho kožo, za sušenje - 5-6 kapljic. Temeljito premešajte in nanesite. To masko sperite po 20 minutah.

Pripravimo tudi tonik z več eteričnimi olji - 5–7 kapljic na kozarec vode. V vročini ali ob povečanem fizičnem naporu lahko občasno obrišete obraz s tem tonikom. Z njim lahko navlažite nekaj vatnih blazinic, dajte v vrečko in nosite s seboj.

Pri mastni koži se dobro obnesejo parne kopeli z istimi olji. Dodajte 1-2 kapljici na liter vroče vode, pokrijte z veliko brisačo, da para ne uhaja, zaprite oči in uživajte v procesu. To bo očistilo pore, sprostilo obraz, odpravilo utrujenost in pomirilo kožo.

Bolje je uporabljati eterična olja s preprostimi sestavinami - vodo in baznim oljem. Mimogrede, dobre podlage, kot sta na primer avokado in jojoba, so same po sebi odlične negovalne kreme. Z dodatkom eteričnih olj pridobijo dodatne blagodejne lastnosti in jih lahko uporabljamo samostojno kot negovalno kremo.

mešana koža

Potrebuje tako temeljito čiščenje kot dodatno prehrano. Zato uporabite prehranske mešanice z baznimi olji, parne kopeli, čistilne maske. Esencialna olja palisander, limona, meta, neroli, ylang-ylang Uporabljajte tako za čiščenje kot nego.

staranje kože

Že po 25 letih veliko deklet opazi gube in izgubo elastičnosti kože. Eterična olja lahko pomagajo preprečiti staranje in povešanje kože ylang-ylang, sivka, pačuli, geranija, vrtnica, jasmin, neroli, meta, kadilo, geranija.

Mešanice eteričnih olj z baznimi olji jojobe in avokada hitro povrnejo elastičnost kože in zmanjšajo gube. Kontura obraza postane bolj zaobljena, barva je enakomerna in lepa. S pomočjo sivka, limona in pomaranča starostne pege se pobelijo in površina kože se izravna.

Koža z žilnim vzorcem

Lahko je samo tanka koža s prosojnimi žilami. Lahko se pojavi koža z rdečkastimi ali modrikastimi žilami, s pogostimi vnetji, luščenjem, izpuščaji. V slednjem primeru ta bolezen prizadene tudi kožo, trpijo tudi notranji organi in endokrini sistem. Takšno bolezen mora zdraviti specialist.

Za kožo z žilami lahko v vsakem primeru uporabite tonik z eteričnimi olji in mešanico z istimi olji. Eterična olja obnovijo krvne žile rožmarin, limona, sivka, pomaranča, kadilo, geranija. Prav tako odstranijo vnetje in luščenje.

Značilnosti uporabe eteričnih olj

Zjutraj se vzdržite uporabe eteričnih olj citrusov, pa tudi olj z aromo citrusov - citronela, limeta. In več olj, ki vsebujejo evgenol(nageljnove žbice, na primer). Še posebej, če je zunaj močno sonce in olje uporabite manj kot dve uri pred odhodom ven.

Iz tega razloga v tonik nikoli ne kapljam eteričnih olj citrusov citronele in nageljnovih žbic. Ker se zgodi tako - kapnila je in pozabila, kaj točno je kapnila.

Ta olja uporabljam zvečer v sončnih mesecih, pa tudi na široko in aktivno - pozimi, ko imamo malo sonca.

Dejstvo je, da nekatera eterična olja vsebujejo snovi, ki pospešujejo porjavelost. V velikih količinah lahko povzroči tudi sončne opekline. In že dolgo se nisem namenoma sončila in lise na obrazu so mi neuporabne. Pri nanosu tonika na obraz eterično olje pade neenakomerno – ker se ne topi v vodi.

V nekaterih virih se olja za porjavitev imenujejo tudi olja. rožmarin, materina dušica in timijan.

Mimogrede, za tiste, ki obožujejo sončne opekline. Za intenzivno, svetlo in lepo enakomerno porjavelost lahko uporabite olja limona in pomaranča, Na primer. Z notranjim uživanjem teh olj med sončno aktivnostjo ali z nanosom baznega olja s temi eteričnimi olji na telo. In potem - lezite in se sončite.

Moj prijatelj je uporabil pomarančno olje, da bi pridobil čokoladno porjavelost. In druga, pepelna blondinka s svetlo poltjo, je nenačrtovano porjavela okoli ust in nosu. Prezrla je moja opozorila o fototoksičnosti eteričnih olj in sedela v stresnem stanju delovnega dne, zakopana v stekleničko pomarančnega olja. In potem se je pod žgočim soncem vrnila domov - delo se je končalo šele ob 14. uri. In bilo je poletje.

Zato zdaj vse takoj opozarjam: na splošno je treba vsako eterično olje poleti vdihavati previdno. Da se ne bi ugankali, ali je fototoksična ali ne. V vročini redko vdihavam arome. Kljub temu se pod vplivom visoke temperature in močnega sonca lastnosti olj močno spremenijo.

kožo telesa

Na telesu je koža gostejša in manj izpostavljena vetru in soncu kot koža obraza. Pozimi pa ga morate več mesecev pokrivati ​​s toplimi oblačili. Vsak dan se mora koža preobremeniti zaradi temperaturnih sprememb. Zunaj je mrzlo, sobe pa so ogrevane - to izsuši kožo.

Nega kože na telesu je skoraj enaka negi kože na obrazu. No, če občasno naredite parno kopel, naredite aromatične kopeli. V takšno kopel morate potopiti že oprano telo in ko ga zapustite, je bolje, da se ne posušite, ampak oblečete frotirno haljo in ležite eno uro.

Aroma kopeli- sredstvo za izboljšanje pretoka krvi. V to kopel dodajte olja. rožmarin, limona, kadilo, pomaranča.

Če nameravate shujšati, naredite kopeli z olji. brin, pačuli, sivka, pomaranča, limona.

Če ste razburjeni - oljna kopel kadilo, brin, sivka, pomaranča bo izboljšalo vaše razpoloženje.

Če imate prebavne težave – kopel z koromač, timijan, sivka, kumina.

Pravila za aromatične kopeli

Temperatura vode naj bo 36-37 stopinj. Takšne kopeli vzemite v tečajih po 10 sej ali po potrebi. Če greste na tečaj, potem enkrat vsak drugi dan ali vsake tri dni. Za toniranje mora biti kopel nekaj stopinj toplejša, za sprostitev - nekaj stopinj hladnejša.

Eterična olja se ne topijo v vodi, zato se v vodi raztopijo z drugimi sredstvi. Imenujejo se emulgatorji. To so tekočine, ki vsebujejo alkohol (vino, vodka), mastna hrana (smetana), sol. V emulgatorju raztopite pravo količino olj (četrt skodelice tekočine ali pest soli), dobro premešajte in raztopite v kopeli z vodo.

Nemogoče se je kopati, dokler se popolnoma ne raztopi - sol se počasi raztopi, zato jo je treba dobro premešati v vodi. Sama enkrat nisem izpolnila vseh pogojev in sem dobila kemično opeklino kože, ker sem v vročo vodo vrgla pest soli in limoninega olja in se takoj potopila vanjo.

Limoninega olja na sol ne smemo samo nakapati, ampak olje in sol dobro premešati. No, voda ne sme biti vroča, ampak telesne temperature seveda.

Število kapljic olja na kopel je treba postopoma povečevati. To velja, če še ne veste, kakšna je vaša občutljivost na olja. Začnite z eno kapljico na polno kopel. Da, da, ena kapljica bo dovolj za začetek! In za vsako naslednjo sejo dodajte kapljico. Povečajte število kapljic na šest in se ustavite pri tem.

Kopajte se 5 do 20 minut. Prvič in pet minut bo dovolj. Saj se nam ne mudi, kajne? Samo uživamo življenje!

Po kopeli je zaželeno počivati ​​vsaj dvajset minut, idealno - eno uro.

Kako in zakaj nanašati aromatične mešanice na telo

Kako se prijaviti – odgovor je preprost. Konice prstov pomočite v mešanico arome in se sprehodite po telesu. S prsti nežno tapkajte po vseh delih telesa. Nežno gnetite napete mišice. Namočimo se. Vse.

Za kaj – tema je širša in globlja.

Za lajšanje utrujenosti, za mehčanje hrapavih predelov, za raztapljanje brazgotin, za izravnavo reliefa in barve kože, za lajšanje oteklin na nogah, za odpravo celulita in strij.

• Olja za izboljšanje krvnega pretoka in poravnave rožmarin, sivka, pačuli.
• Brazgotine se dobro raztopijo rožmarin.
• Pomoč proti edemu rožmarin, limona, kadilo.
• Celulit bo odpravljen brin, pomaranča, komarček.
• Pobeli in izenači barvo pomaranča, limona, palisander, vrtnica.

Lepi bonusi

Kaj dobite kot bonus pri nanosu eteričnih olj na kožo in aromatičnih kopelih?

• Eterično olje očistiti ti. V kopeli se bo olje vpilo po celotni površini kože. Vstopil bo v cirkulacijski sistem in se porazdelil po vseh organih in tkivih.
• Olje uravnava hormonski sistem. Vsa olja to počnejo v večji ali manjši meri.
• Bo izboljšalo vaše razpoloženje. Vsa olja so naravni antidepresivi.
• Bo pomagal obnovite svojo imunsko obrambo.
• Tonira ali sprošča odvisno od lastnosti olja.
• Izboljšati prilagajanje na trenutno življenjsko situacijo.
• Povečajte svojo privlačnost za nasprotni spol.

Omejitve uporabe eteričnih olj

Uporaba eteričnega olja ni priporočljiva timijan hipertenzivnih bolnikov, ljudi z visokim krvnim tlakom, saj lahko zviša krvni tlak. Nasprotno, obožujejo ga in z veseljem uživajo hipotoniki, ljudje z nizkim krvnim tlakom.

Olje ylang ylang ni priporočljivo za dolgotrajno uporabo hipotenzivnih ljudi z nizkim krvnim tlakom. Sposoben je zmanjšati pritisk med hipertenzivno krizo (naraščajoči tlak) in hipotenzijo, lahko "spusti" pritisk še nižje.

Končno

Naj vam povem, kaj me je navdušilo za uporabo eteričnih olj v mojem življenju.

Prvi je, da res obožujem dišave. Kot otrok mi je pod oknom rasel jasminov grm, med njegovim cvetenjem sem se potopila v pravljico. Še vedno se spominjam tega občutka. Aroma je bila gosta, viskozna, omamna in je popolnoma spremenila moje dojemanje sveta. Potem je grm zbledel in postopoma sem se vrnil v normalno življenje.

Drugo je tisto, kar sem slišal pred približno dvajsetimi leti od ženske, ki jo poznam. Ker sem hči zdravnikov, z veliko zdravili doma, si nisem mogla niti misliti, da nekdo živi drugače. Pa so mi povedali, da nekateri doma nimajo zdravil, je pa zbirka eteričnih olj, s katerimi rešujejo vse težave telesa in duše. In tak komplet prve pomoči s stotinami eteričnih olj je za njih norma. Res sem si želel tega! Zdaj tudi živim tako: imam manj kot sto olj, a popolnoma zadovoljujejo moje potrebe.

Kar opisujem, izvajam sam. Skoraj vsak dan. In moja koža je hvaležna!

Uredništvo

Kako različna olja vplivajo na telo, že veste. Imate dobro predstavo o tem, kako na splošno deluje vaše telo? Če ne, preberite našo recenzijo knjige. "Valček hormonov: Teža, spanje, seks, lepota in zdravje kot po notah" Natalia Zubareva, kjer smo zbrali glavne ideje avtorja: .

Telesna aktivnost je enaka nega telesa kot aromatična kopel. Na primer, odločite se, da se vpišete v telovadnico. Toda na katere mišične skupine je treba biti pozoren? Kako izbrati obremenitev? Kaj pričakovati? Trenerka govori o moškem in ženskem pristopu k treningu moči Olga Kurkulina: .

Aromaterapiji in telovadnici dodajte pravilno prehrano - in lahko rečemo, da ste na poti do zdravja. Pogoste mite o pravilnem prehranjevanju razkriva nutricionist Julija Sakovskaja: .

Pogosto pravijo, da v zdravem telesu zdrav duh. Dejstvo je, da je naravna občutljivost telesa tista, ki nam pomaga pravočasno prepoznati svoja čustva, razbremeniti napetosti in ostati mirni v stresu. Več o tem v članku psihologa, dr Natalija Tereščenko: .

Eterična olja za telo ... Iz njih dihajo Šeherezadine pravljice, sanje, strast, skrivnosti orientalskega harema. Dejansko je bila tisočletja skrivnost proizvodnje in uporabe eteričnih olj v lasti izključno Vzhoda.

V našem času je ta tradicija uspešno premagala meje med deli sveta in postala skupna last. Preučevali so jih, vzljubili in jim za vedno dodelili častno mesto v številnih medicinskih in kozmetičnih izdelkih. Na njihovi podlagi se je rodila in razvila cela smer v medicini - aromaterapija. V kozmetologiji se eterična olja pogosto uporabljajo za nego telesa, kože obraza in las.

Kaj kje Kdaj?

Vsako od aromatičnih olj ima svoj namen, včasih daleč od naših všečnosti ali nevšečnosti. Na primer, arome veljajo za tonike (vključno s kožo obraza in telesa):

• meta;
• limonin balzam;
• limona
• rožmarin;
• pelargonije;
• ingver;
• brin;
• timijan.

Sproščujoče - kamilica, jasmin, geranija, pomaranča.

Tako kot pri izbiri zdravila je pomembno izbrati pravo zdravilo za določeno potrebo. Ob upoštevanju teh lastnosti lahko in morate uporabljati svoje najljubše olje v kozmetične namene, za masažo, kopanje ali pršenje v bivalnih prostorih.

Vse za zdravje, vse za lepoto

Kozmetični salon, ki se spoštuje, zagotovo ponuja masažo z aromatičnimi olji. To je pravzaprav zelo učinkovit postopek, s katerim lahko prilagodite postavo, se znebite maščobnih oblog, napnete kožo in mišice. Zelo priljubljena je posebna, katere nepogrešljiva sestavina so eterična olja za nego telesa. Hkrati se olja na osnovi citrusov in iglavcev štejejo za najučinkovitejšo nadlogo ženskega spola:

• grenivke
• limona
• oranžna;
• mandarina;
• borovci;
• brin.

Prav tako niso prepovedane orientalske dišave, kot so rožmarin, sandalovina. Najboljši učinek dosežemo z mešanjem več olj, na primer: 8-10 kapljic limone, rožmarina, sivke in timijana na 100 g baznega olja. Ta in druge recepte lahko uporabite sami, vendar ne morete narediti masaže celega telesa z lastnimi rokami, razen če obdelate posamezne predele. Mimogrede, o njih.

Ti in drugi postopki, ki uporabljajo eterična olja za nego telesa, poleg terapevtskega učinka blagodejno vplivajo na stanje kože, jo mehčajo in negujejo.

Če pridete v kozmetični salon in prosite za masažo z eteričnimi olji, vas bo maser najprej zanimal stanje vaše kože in mišic, nato pa vprašal, kakšno masažo želite:

1. sproščujoče;
2. tonik;
3. proti celulitu?

O oljih, ki se uporabljajo za izvedbo zadnje sorte, smo že govorili.

Toda eterična olja imajo sposobnost ne samo izboljšati stanje kože. pa tudi blagodejno vplivajo na splošno zdravje. Če torej čutite močno živčno napetost, utrujenost, ponoči ne morete zaspati zaradi motečih misli, je sproščujoča masaža s sivkinim oljem kot nalašč za vas.

Lastnosti te rastline:

• lajša posledice stresa;
• lajša utrujenost;
• normalizira spanec, zaradi česar je močan in globok.

Seja sprostitvene masaže vam bo omogočila, da pozabite na nakopičene težave in si privoščite dober počitek. Dober počitek je zagotovilo zdravja.
Če se odločite za takšno masažo sami doma s pomočjo prijatelja, zmešajte sivkino olje z osnovo: na primer olivnim oljem, v razmerju: 5-6 kapljic sivkinega olja in žličko oljčnega olja.

Pomaranča, tako kot drugi citrusi. uporablja za toniranje telesa. Prvič, manifestacije celulita se bodo zmanjšale, in drugič, pojavila se bo veselost, letargija in depresija bosta izginila. Pomarančno olje blagodejno vpliva na pretok krvi, jo pospešuje, izloča toksine iz telesa.

Olje je najbolje uporabiti pri klasični masaži in nekaterih vrstah terapevtskih. S tem oljem se ne sme kombinirati sprostitev.

Ločeno je treba omeniti olje ylang-ylanga. Kaj vemo o njem? Tako je, je naravni afrodiziak. Toda njegove uporabne lastnosti niso omejene na to. Olje ylang-ylanga izboljšuje delovanje srčno-žilnega sistema, normalizira krvni tlak in odpravlja utrujenost. Ko se torej s svojim ljubljenim moškim odločita, da si bosta drug drugemu priredila erotično masažo, bosta pridobila dvojno korist. Samo olja ne uporabljajte v čisti obliki in pazite, da ne pride na sluznico!

Za vrat in dekolte

S starostjo koža na prsih izgubi elastičnost, postane prekrita z mrežo majhnih gub. Seveda obstajajo kreme in maske, ki vam omogočajo, da nekoliko popravite vpliv preteklih let. Toda eno najboljših sredstev je masaža z uporabo eteričnih olj.

Vsaka ženska bi morala znati narediti lahkotno masažo za dvig dojk sama. Najbolj primerna sestava za ta občutljiv postopek je sandalovina, vrtnica, neroli in bazna olja. Tako dišečo mešanico lahko dodate kopeli. Pri drugem problemu - kožne strije po nosečnosti ali zaradi prekomerne teže bo pomagala druga sestava - jojobino olje kot osnova in deset kapljic olja nerolija.

Posebno pozornost posvetite jojobinemu olju. Ja, drago je. Toda prav to vsebuje v idealnih kombinacijah kompleks vitaminov in mikroelementov, potrebnih za našo kožo, kar ji daje možnost, da ostane mlada dolgo časa. Tukaj in vitamin E, kolagen in aminokisline.

Pozor! Jojobino olje je eno redkih, ki se lahko uporablja v čisti obliki. Uporaben je tako za suho kožo kot za mastno.

Nanesite ga na predel dekolteja in nežno vmasirajte po masažnih linijah.

Vendar…

Obstaja nekaj pravil, ki bi jih moral poznati vsak ljubitelj aromaterapije ali aromakozmetologije. Prvi je bil že omenjen zgoraj - vedeti, kaj, kje in kdaj uporabiti, da na primer ne uporabite sproščujoče sestave namesto tonika ali da ne nanesete sestave za mastno kožo na presušeno kožo. Vrhunec nepismenosti je način, kako nekatere ekstremne ženske uporabljajo eterična olja v čisti obliki. Pravzaprav gre za koncentrirano mešanico alkohola, aldehida, fenola, etra in drugih agresivnih snovi. Zato obstaja račun za kapljice, osnova pa je vedno osnovno rastlinsko olje, največkrat olivno.

Pred koncentriranim oljem je treba posebej zaščititi oči in sluznice. Druga značilnost teh dišav je sposobnost povzročanja alergij, zato je priporočljivo, da najprej naredite majhen reakcijski test. Če je vse v redu in če so preučena vsa pravila, ga lahko uporabite za svoje zdravje in se zabavate.

Kakšna so eterična olja za kožo obraza in katera so najbolj koristna? Zato bi morali pogledati pomarančo, baldrijan, verbeno, vetiver in nageljnove žbice. Baldrijan torej pomirja kožo in celo »deluje« kot blago protibolečinsko. Sposoben je lajšati vnetja in zmanjšati občutljivost kože, še posebej, če nanjo vplivajo zunanji dražljaji. Verbena lahko pomaga pri hematomih, zvinih in zlomih. Poleg tega to olje pomlajuje kožo, jo tonira in daje elastičnost. Poleg tega je zelo koristno uporabljati na problematičnih predelih kože. Vetiver ima toničen in pomirjujoč učinek. To olje lahko lajša bolečine in spodbuja presnovo. Poleg tega pomaga spraviti telo v red, zlasti v obdobju po porodu. Končno je olje nageljnovih žbic močno protibakterijsko sredstvo. Tonira kožo in učinkovito odstranjuje glivice. Poleg tega lahko zaradi tega izgubite težo. To niso vsa eterična olja za kožo, a večina jih ima prav tak učinek.

Eterično olje za suho kožo

Kakšno naj bo eterično olje za suho kožo in kako ga izbrati? Za obvladovanje suhosti je dovolj, da izberete učinkovito zdravilo. Torej, olja, ki lahko odstranijo suhost, vključujejo olivno olje, olje grozdnih pešk in aloe vero. Kakšen učinek ima olivno olje na suho kožo? Po strukturi je debelejši od drugih. Tudi navadno deviško olje lahko da neverjeten učinek. Zato je priporočljivo, da ga nanesete zjutraj in zvečer. Vsebuje veliko koristnih vitaminov, maščobnih kislin in beljakovin. Vse to vam omogoča, da svojo kožo v kratkem času uredite. Olje grozdnih pečk ima neverjetno teksturo, včasih imenovano saten. Lahko se hitro vpije v kožo in takoj izboljša njeno stanje. Ne pozabite, da obstajajo ljudje, za katere olja niso primerna, oziroma se slabo absorbirajo. V tem primeru vam ni treba skrbeti. In končno, dobro poznano olje aloe vere, ki se dobro meša z drugimi eteričnimi olji in odlično neguje kožo. Pri izbiri eteričnih olj za kožo je vredno upoštevati njene značilnosti.

Eterična olja za mastno kožo

Katera eterična olja za mastno kožo izbrati? Rastlinska olja so popolna, med njimi so mandlji, breskove koščice, grozdne in marelične pečke. Vredno je poskusiti tudi z eteričnimi olji, to so grenivka, rožmarin, limona in nageljnove žbice. Tonična olja iz serije za mastno kožo vključujejo meto, meliso, ingver in timijan. Če je treba kožo nekoliko umiriti, potem bodo v tem primeru pomagali isti ylang-ylang, sivka, čajevec in kamilica. Treba je razumeti, da mastna koža ni tako nagnjena k gubam. Navsezadnje vsebuje presežek sebuma, ki ne dopušča, da se posuši. Če so se gube kljub temu začele malo pojavljati, se jih lahko znebite s pomočjo olja sivke in limone. Na splošno je pri izbiri eteričnih olj za kožo vredno upoštevati njihov namen in učinek ter želeni učinek.

Eterična olja za problematično kožo

Kako izbrati dobra eterična olja za problematično kožo in na kaj iskati? Na splošno je težko biti lastnik problematične kože, vendar nekaj skrivnosti in to sploh ne bo pokvarilo življenja. Torej se mnoga olja lahko spoprimejo tudi z najtežjimi situacijami. Tako olje nageljnovih žbic odstranjuje mozolje, furuncle in morebitne kožne lezije. Torej, če obstajajo podobne "znamke" na obrazu ali telesu, potem je vredno poskusiti nagelj. Geranija, na primer, lahko normalizira delo žlez lojnic. To je kot nalašč za tiste ljudi, ki imajo mastno kožo. Še več, če so nekateri njegovi deli presušeni, drugi pa obratno. Vas mučijo akne? V tem primeru pride na pomoč olje atlaške cedre. Ali morate očistiti kožo in odstraniti vnetje? Vredno je biti pozoren na olje sivke in ženske vrtnice. Na splošno je sredstev veliko, glavna stvar je želja, da se koža znebi različnih vrst "oznak". Torej lahko eterična olja za kožo dajo želeni učinek v dokaj kratkem času.

Eterična olja za elastičnost kože

Katera eterična olja za elastičnost kože bi morali kupiti začetniki? Oglejte si pomarančno olje, saj lahko zmehča kožo, jo pobeli in ji da elastičnost. Ne pozabite na limonino olje, saj lahko posvetli kožo in odstrani odvečne izpuščaje. Olje grenivke ne le daje koži elastičnost, ampak tudi zmanjša težo in lahko normalizira presnovo maščob. Treba je biti pozoren na olja iglavcev. Lahko povečajo elastičnost, povečajo krvni obtok in tudi preprečijo krčne žile. Če potrebujete izdelek z dobrimi lifting lastnostmi, potem vam bo ustrezalo olje vrtnice, korenja in sivke. Če naredite maske za kožo s takšnimi olji, potem lahko za vedno pozabite na staranje kože. Eterična olja za kožo te narave lahko pomagajo in ji dajo potrebno elastičnost.

Eterična olja za lasišče

Katera so najučinkovitejša eterična olja za lasišče? Da bi se znebili prhljaja, poskusite olje evkaliptusa, sivke, rožmarina in grenivke. Ko vas muči mastna seboreja, bosta primerna olje čajevca in rožmarin. Sposobni so normalizirati vsebnost maščobe in odstraniti neprijetne simptome. Če lasje izpadajo, potem morate uporabiti eterična olja. Cipresa, meta, bor, kadilo, rožmarin in cedra so odlični. Zahvaljujoč vplivu teh olj se bo rast las pospešila in ne bodo izpadali. Za tiste, ki imate mastno lasišče, bosta zadostovala olje limone in čajevca. Poleg tega je treba za povečanje učinka olj uporabljati skupaj z maskami. Na splošno, koliko težav, toliko rešitev. Glavna stvar je izbrati zelo eterična olja za lasišče.

Eterična olja za kožo

Kako skrbno izbrati eterična olja za kožo vek? Da bi nekoliko osvežili kožo okoli oči in dali malo svežine vekam, je vredno uporabiti določena olja. Zato je vredno podrobneje pogledati olje pšeničnih kalčkov. Zahvaljujoč njegovemu vplivu koža postane svetlejša in spočita. Navsezadnje se okoli oči praviloma pogosto pojavijo temni kolobarji. In veke so lahko težke in otekle. Vsakodnevna uporaba olja pšeničnih kalčkov ali bergamotke se lahko spopade s to situacijo. V tem primeru bo po kratkem času mogoče opaziti pozitiven učinek. Pri izbiri eteričnih olj za kožo podočnjakov je vredno biti pozoren tudi na tista, ki so namenjena občutljivi koži.

Eterična olja za kožo telesa

Kako lahko eterična olja razvrstimo za kožo telesa? Torej, če obstajajo problematična področja, in sicer celulit, potem morate uporabiti določena sredstva. Odlična so olja pomaranče, limone in grenivke. Ne le tonirajo kožo, temveč tudi odstranijo povešenost in jo naredijo bolj elastično. Če morate zategniti prsi, si oglejte olje vrtnic, sandalovine ali nerolija. Poleg tega jih ni treba vtirati v kožo, priporočljivo je, da se skupaj s temi olji kopate. Če imate nevrodermitis, se ga lahko znebite s pomočjo olja cedre, kamilice, vrtnice in ylang-ylanga. Na splošno, če imate težave s kožo, morate poiskati pomoč v kozmetičnem salonu in izbrati nekaj učinkovitega. Na splošno so eterična olja za kožo načini za spopadanje s številnimi težavami.

Eterična olja za staranje kože

Katera eterična olja za starajočo se kožo lahko izberete? S staranjem kože se morate boriti v trenutku, ko je to postalo. Zato je v mlajših letih, in sicer do 35 let, bolje, da ne jemljete nobenih metod. Torej, ko koža po 40. letu izgubi elastičnost in svežino, je prav v tem trenutku treba začeti skrbeti za ta čudovita eterična olja. Najuspešnejša bosta torej olje sivke in vrtnice. Olja je treba uporabljati v čisti obliki in jih dodajati drugim izdelkom. Da bi dosegli določen učinek, jih je treba uporabljati v kombinaciji. Olje vrtnice in sivke lahko napne kožo in vizualno zmanjša gube. Če uporabljate takšna eterična olja za kožo, bo učinek kmalu opazen.

Eterična olja za napenjanje kože

Kaj lahko rečete o eteričnih oljih za napenjanje kože? Seveda obstajajo takšni, glavna stvar je izbrati resnično tisto, kar bo prineslo želeni učinek. Torej, bodite pozorni na jojobino olje, saj lahko zaradi svojih neverjetnih lastnosti napne kožo in jo naredi bolj elastično. Enake lastnosti ima olje grozdnih pečk. Takšna maska ​​učinkovito napne kožo. Če dodate še večerni jeglič, bo rezultat preprosto osupljiv. Ne pozabite na rožno olje, pa tudi na vetiver. Po svojih neverjetnih lastnostih so podobni prejšnjim komponentam. Pravzaprav ima skoraj vsako olje ogromno pozitivnih lastnosti. Glavna stvar je izbrati prava eterična olja za kožo.

Eterična olja za pomlajevanje kože

Kako podaljšati mladost oziroma katera eterična olja uporabiti za pomlajevanje kože? Seveda si vsako dekle želi podaljšati mladost svoje kože, vendar včasih tega učinka ni tako enostavno doseči. Tu na pomoč priskočijo eterična olja. Da bi torej koži povrnili prijeten sijaj in se znebili gub, si morate dobro ogledati olje vrtnice, pomaranče in sivke. Ne le mehčajo kožo obraza, ampak ji dajejo tudi prijeten odtenek. Z gubami se morate začeti boriti takoj, ko se začnejo pojavljati. Za to je priporočljivo uporabljati olje iz grozdja in mareličnih koščic. Poleg tega ga lahko vtrete v kožo tako samostojno kot v kombinaciji z drugimi komponentami. Na splošno so eterična olja za kožo obraza učinkovita le ob redni uporabi.

Eterična olja za vlaženje kože

Včasih koža postane presuha in v tem primeru na pomoč priskočijo eterična olja, ki kožo navlažijo. Da bi odstranili suhost in koži dali svežino, je dovolj, da uporabite le nekaj najučinkovitejših olj. Sem spadajo: kamilica, palisander, sivka in sandalovina. Vse, kar je potrebno, je nanesti nekaj kapljic na problematična področja. V kratkem času bo vse videti veliko bolje. Olja jasmina, vrtnice in ylang-ylanga so kot nalašč za to dejanje. Glavna stvar je izbrati zelo nenavadno aromo. Navsezadnje eterična olja za kožo ne bi smela prinašati le zaznanih koristi. Za večji učinek jih morate uporabljati v tesni kombinaciji drug z drugim.

Eterična olja za mešano kožo

Na kaj iskati, ko gre za mešano kožo ali eterična olja za mešano kožo. V tem primeru bo veliko različnih sredstev prišlo prav. Navsezadnje je večina ponujenih olj univerzalnih. Tako bo olje vrtnice izjemno odpravilo letargijo, naredilo kožo bolj elastično in celo ustvarilo določeno ravnovesje. Se pravi, zdaj bo koža videti sveža in zdrava, brez pretirane suhosti ali mastnosti. Podobno delujeta olje sivke in kamilice. Slednji lahko poleg zgoraj opisanih lastnosti odstrani tudi vnetje. Zato bi morala dati prednost tistim ljudem, ki imajo preobčutljivost kože na razdražljive zunanje dejavnike. Za ljubitelje svetlejših arom je primerno pomarančno olje, pa tudi tisto, ki je narejeno iz grozdnih pečk. Na splošno je nekaj za eksperimentiranje. Glavna stvar je, da imajo izbrana eterična olja za obraz enak učinek.

Eterična olja za občutljivo kožo

Katera eterična olja izbrati za občutljivo kožo, da bo učinek res osupljiv? Treba je razumeti, da je večina olj tako rekoč univerzalnih. Toda v tem primeru je potreben določen pristop. Navsezadnje je občutljiva koda preveč zahtevna, zato lahko standardna različica samo škodi. Zato morate izbrati olja s pomirjujočim učinkom, to so kamilica, sivka in meta. Na kožo ga je treba nanesti nekaj kapljic dnevno in rezultat ne bo dolgo čakal. Dejstvo je, da olja takoj izboljšajo stanje kože, tudi ko gre za preobčutljivost. Pomembno je, da postopke izvajate vsak dan. V tem primeru bodo katera koli eterična olja za kožo naredila bolj prijetno, mehko in svežo.

Eterična olja za beljenje kože

Ali obstajajo takšna eterična olja, ki hitro in brez stranskih učinkov pobelijo kožo? Seveda obstajajo takšna orodja, vendar jih morate uporabljati bolj previdno. Torej, za beljenje kože je primerno olje čajevca, ki se lahko uporablja tako v čisti obliki kot z dodatkom dodatnih komponent. Glavna stvar je, da je dobljeni rezultat res tak, kot bi si ga želeli. Ogledate si lahko olje grozdnih pešk in marelice. A tudi z njim je treba biti nekoliko previdnejši. Navsezadnje beljenje kože ni tako preprost postopek. Zahteva skrbno uporabo številnih sredstev in nekaj previdnosti. Na to temo je priporočljivo dobiti nasvet izkušenega kozmetologa. Navsezadnje so eterična olja za kožo obraza lahko škodljiva, če se uporabljajo nepravilno.

Eterično olje limone za kožo

Kako eterično olje limone vpliva na kožo in ali ga je sploh treba uporabljati? Že samo po sebi je limonino olje prijetno, tako na otip kot v aromi. Kako pa vpliva na kožo? Lahko ublaži vnetje in zmanjša mastenje. Preprosto povedano, primeren je tako za ljudi s problematično kožo kot za tiste, ki so nagnjene k mastenju. V nekaterih primerih se pogosto uporablja za beljenje kože. Toda preden začnete s takšnim postopkom, se je vredno posvetovati s kozmetičarko. Če to olje uporabljate sistematično, je povsem mogoče ohraniti mladost kože. Poleg tega se koža očisti izpuščajev in drugih težav. Poleg tega koža postane svetla in mehka, končno pa ogrci izginejo. Na splošno je preprosto nemogoče preceniti koristne lastnosti tega olja. Na splošno imajo vsa eterična olja za kožo pozitiven učinek, če jih redno uporabljate.

eterično olje sivke za kožo

Kdo lahko uporablja eterično olje sivke za kožo in kakšen učinek ima? Torej, če so na telesu strije, potem se nihče drug kot olje sivke ne more spoprijeti s tem v nekaj dneh. Seveda bo težko doseči tako hiter rezultat, a če ga uporabljate redno, bo učinek opazen že po prvem tednu uporabe. Če se morate spopasti s kožo obraza, in sicer izboljšati barvo, potem olje sivke spet pride na pomoč. Ste pod stresom in je živčna napetost nenehno prisotna? V tem primeru lahko sivkino olje deluje tudi kot pomirjevalo. Poleg tega se učinkovito bori proti nespečnosti. Na splošno je obseg "dela" precej velik. Glavna stvar je, da izbrana eterična olja za kožo resnično delujejo na določeno osebo.

eterično olje rožmarina za kožo

Kaj pa, če morate kupiti eterično olje rožmarina za kožo? Samo v trgovino je treba iti, pred tem pa se pozanimajte, na kaj vpliva olje samo. Da, popoln je za mastno kožo. Redna uporaba tega orodja bo v kratkem času izboljšala stanje. Poleg tega ima rožmarinovo olje dobre protivnetne učinke. Torej, če imate kakršne koli težave s kožo, podobnega načrta, potem ga lahko varno uporabljate. Če osebo mučijo stalni izpuščaji, ekcemi in samo črne pike, se je vredno zateči k pomoči tega zdravila. Treba je opozoriti, da lahko rožmarinovo olje tudi gladi kožo, odstrani hrapavost in se znebi aken. Na splošno je to olje sposobno obvladati vse težave. Toda pri izbiri določenih eteričnih olj za kožo je vredno upoštevati nekatere značilnosti.

Eterično olje pomaranče za kožo

Kako eterično olje pomaranče deluje na kožo? Če je koža obraza hrapava in nagnjena k izsušitvi, potem morate to olje uporabljati vsak dan. Redna uporaba izboljša stanje v kratkem času. Če želite kožo zmehčati, narediti prijetnejšo na dotik in samo navlažiti, potem je dovolj, da dnevno uporabljate pomarančno olje. Samo nekaj kapljic lahko popolnoma reši trenutno težavo. Če je koža izgubila elastičnost in so se začele pojavljati majhne gubice, je čas za uporabo pomarančnega olja. Na splošno se ta komponenta pogosto uporablja za številne težave s kožo. Začenši z nekaterimi funkcijami in konča z določenimi težavami. Zato je povsem mogoče govoriti o takih eteričnih oljih za kožo v splošni različici.

Eterično olje bergamotke za kožo

Ali naj kupim eterično olje bergamotke za kožo in kako je koristno? To olje se lahko spopade s številnimi težavami. Torej, če je koža preveč mastna, se ta napaka odstrani precej preprosto. Enako lahko rečemo o prekomernem potenju, pa tudi o prisotnosti kakršnih koli vnetnih procesov. Vsak izpuščaj lahko "izgine", če dnevno uporabljate olje bergamotke. Da bi kožo osvežili in jo nekoliko posvetlili, lahko vzamete tudi to zdravilo kot osnovo. Dejstvo je, da lahko olje bergamotke imenujemo univerzalna komponenta vseh težav. Lahko normalizira delovanje žlez lojnic in tako naredi kožo normalno. Če je presuha, jo oživi tudi vsakodnevna uporaba olja. In končno, če se vnetni procesi nenehno mučijo, se lahko takšna eterična olja za kožo, kot je bergamotka, zlahka spopadejo s to nalogo.

Eterična olja za kožo rok

Kakšna so splošna eterična olja za kožo rok in kakšen je njihov učinek? Pravzaprav je teh kar nekaj. Torej, pri izbiri olja bodite pozorni na to, za kaj se na splošno kupuje. Navsezadnje je lahko tako preventivni ukrep kot želja, da se znebite suhosti ali razpok na koži. Tako je za vsakodnevno nego odlično olje vrtnice, limone, mandarine, sandalovine, sivke in ciprese. Kožo pomirjajo, ji dajejo mehkobo in ne dopuščajo izsušitve. Če želite ublažiti utrujenost in zmanjšati povešenost, si oglejte olje ylang-ylang, neroli grenivke in komarčka. Dnevna uporaba teh sredstev bo dala ustrezen učinek. Če želite tudi okrepiti svoje nohte, potem bosta olja bergamotke in evkaliptusa popolnoma kos tej nalogi. Na splošno se je pri izbiri eteričnih olj za kožo vredno osredotočiti na določen problem in želeni rezultat.

Danes je na voljo veliko izdelkov za nego telesa, a ženske so se začele zanimati za starodavne lepotne recepte – vključno z učinkom eteričnih olj. Na primer, ko beremo orientalske zgodbe, razumemo, da so bile ženske takrat res neverjetno lepe - moški niso zaman izvajali toliko podvigov in neumnosti zanje. Sintetične kozmetike takrat še ni bilo, lepotci pa so uporabljali tisto, kar jim je dala narava - zato so dolgo ostali zaželeni in ljubljeni, od opisov njunih ljubezenskih dogodivščin pa se nam še danes naježijo polti.

Ne bomo pripovedovali ljubezenskih zgodb, spomnimo pa se na naravno moč eteričnih olj, ki ji ne rečemo zaman čarobna – nega telesa z eteričnimi olji vsak postopek spremeni v pravi užitek.

Dišeča kopel za telo z eteričnimi olji

Eterična olja za telo boste najlažje uporabili v dišeči kopeli.

V kozarec kefirja dodajte 2 kapljici limoninega olja, 4 kapljice rožmarina in 6 kapljic timijana, premešajte in vlijte v kopel s toplo vodo, temperature 37-38 °C. Kopel traja približno 20 minut.

Podoben, a drugačen recept za kopel: v enaki količini kefirja z dodatkom 1 žličke. medeno mešano olje geranije, ingverja in črnega popra - po 2 kapljici; na enak način se okopajte. Takšni postopki izboljšajo ne le stanje kože, ampak tudi krvni obtok.

Zgornji recepti, tako kot naslednji, pomagajo znebiti celulita.– eterična olja citrusov se s tem spopadajo bolje kot druga. Če ni alergije na agrume, se lahko vsak dan kopate z olji - le po kopeli se vam ni treba sončiti. Olje pomaranče ali limone raztopimo v kozarcu mleka ali v morski soli (1-2 žlici), vlijemo v kopel in vzamemo največ 20 minut. Na enak način lahko uporabite olje mandarine ali grenivke.

Pri mastni koži telesa, nagnjeni k aknam in ogrcem, bo pomagala kopel z eteričnimi olji limone, melise, rožmarina - po 2 kapljici, bergamotke - 4 kapljice.

Pri mastni koži z odprtimi porami pomagajo naslednje kombinacije kopalnih olj: meta - 3 kapljice, evkaliptus in limona - po 2 kapljici; brin in bergamotka - po 2 kapljici, kamilica in limona - po 3 kapljice; bor in bergamotka - po 3 kapljice, brin - 2 kapljici.

Da se znebite odvečne teže in odstranite toksine iz kože, pomaga kopel z eteričnim oljem komarčka. Treba je raztopiti 3-5 kapljic olja v 50 ml težke smetane in vliti v kopel s toplo vodo. Kopajte se 15-20 minut.

Masaža telesa z eteričnimi olji

Masaža z eteričnimi olji se ne bori le proti trdovratnim maščobnim oblogam, zmanjšuje pa tudi videz celulita, koži vrača prožnost in gladkost. Seveda je bolje, da takšno masažo izvajate v kozmetičnih salonih - strokovnjaki se s tem spopadejo, vendar lahko tudi doma, sami, dosežete dobre rezultate, če postopke izvajate redno in se zdravite z ljubeznijo. Kožo na problematičnih področjih je treba masirati precej močno, po možnosti vzdolž masažnih linij; s kožo notranjih stegen bodite previdni - ne potrebujemo modric.

Cupping masaža je danes zelo priljubljena.- v lekarnah se prodajajo posebni silikonski kozarci. Tovrstno masažo lahko kombiniramo z anticelulitnimi geli, kremami, maščobnimi in eteričnimi olji – primerna so olja pšeničnih kalčkov, lešnikov, grozdnih pečk, rožmarina in citrusov.

Masaža problematičnih področij z medom in eteričnimi olji daje neverjeten učinek: koža postane gladka, povešenost izgine, maščobne obloge se bistveno zmanjšajo. Mnogi so slišali o prednostih medene masaže in eterična olja povečajo zdravilni učinek medu: lahko vzamete katero koli olje, vendar je bolje, da vzamete olja citrusov in z njimi izvajate medeno masažo (po določeni tehnologiji) vsak dan. ali vsak drugi dan, vsaj 10-15 minut.

Uporabite lahko različne masažne mešanice - na primer te:

• 10 g olja grozdnih pečk dodajte avokadovo olje;
• Zmešajte 10 g katerega koli rastlinskega olja (olivno, koruzno) s pšeničnimi kalčki in lešnikovim oljem (3-5 kapljic);
• zmešajte olja brina, komarčka in limone - po 3 kapljice;
• olja črnega popra, pomaranče (limone, mandarine) - po 2 kapljici, brinovo olje - 3 kapljice;

• olja geranije, rožmarina, žajblja - po 1 kapljica, brinovo olje - 3 kapljice. Mešanicam eteričnih olj vedno dodajamo maščobno (bazno) olje – vsaj 10 g.

Naslednja oljna mešanica pomaga očistiti kožo telesa: po 2 kapljici olja brina, ciprese in črnega popra, po 1 kapljica olja limone in kitajske angelike (angelika). Eterično olje slednje rastline ne le čisti kožo, ampak jo tudi zanesljivo ščiti pred prostimi radikali in negativnimi zunanjimi dejavniki. Eteričnim oljem ne pozabite dodati baznih olj.

Če je koža po porodu ali hujšanju raztegnjena in postane mlahava, pomaga masaža z olji rožmarina - 2 kapljici, petitgraina in janeža - po 3 kapljice. Kot osnovo lahko vzamete lešnikovo ali jojobino olje.

Če je koža normalna, potem lahko njeno stanje vzdržujete s pomočjo takšne mešanice za masažo: olje palisandra - 4 kapljice, pomaranče in smreke - 3 kapljice zmešamo s 30 ml mandljevega olja.




Anticelulitne obloge za telo so narejene z eteričnimi olji. Olja grenivke, brina, mandarine, limone, pomaranče - po 4-5 kapljic vsakega, pomešanega z mandljevim ali drugim baznim oljem (1 žlica), nato pa z modro glino (50 g) in mletim cimetom (10 g). Zmes mora biti kot kisla smetana - če je pregosta, lahko dodate malo vode; nanese se na problematična področja, pokrije s filmom za živila in zavije v toplo odejo - oblogo morate držati 40-50 minut, mešanico sperite s toplo vodo in nanesite kremo proti celulitu.

Eterična olja za težave s kožo

Eterična olja ne pomagajo le v boju proti celulitu – pomagajo pri soočanju s kožnimi težavami.. Če imate prekomerno potenje, lahko naredite kopeli z oljem grenke pomaranče, mirte ali ciprese: ta olja imajo dezodorirne lastnosti - koža po kopeli z njimi postane svilnata in elastična. Lahko naredite tudi nekakšen prah, ki odpravlja potenje kože - na primer na vratu, ramenih in dekolteju: na 3 žličke. smukca dodajte po 2 kapljici petitgraina, palmarose, ciprese in 1 kapljico žajbljevega olja.

Pri nenehno pojavljajočih se aknah ali nagnjenosti kože k draženju se vzamejo kopeli z oljem melise.

Pri nevrodermitisu, ko se prizadeta področja kože začnejo vlažiti, pomagajo mešanice z olji cedre, brina, leuzee, smreke, bora, mete, geranije, komarčka. Pri suhem nevrodermatitisu in luščenju se uporabljajo olja palisandra, sivke, mire in kamilice.

Eterična olja za strije

Nastanek strij lahko preprečite z masažo z olji mandarine, nerolija, palisandra, rožmarina, pačulija in jasmina – ista olja ohranjajo kožo voljno in elastično.

Modrice niso kožna ali druga bolezen – razen seveda, če je to posledica motenj krvnega obtoka ali bolezni ožilja, vendar nam povzročajo nemalo težav. Pogosto sploh ne razumemo, od kod izvirajo, vendar se vedno zgodi ob nepravem času - ko morate na plažo s prijatelji, na svečani dogodek, v kratki ali odprti obleki - se lahko na koži pojavijo modrice. ramenih. V tem primeru je treba podplutbo večkrat na dan namazati z eteričnim oljem ciprese in izginila bo oziroma postala skoraj nevidna, nato pa bo minila.




Med kopeljo ali po njej lahko uporabite piling za telo.: dodajte mešanico olj - olivnega olja (1 žlica) in eteričnega olja sandalovine (3-4 kapljice) morski soli (0,5 skodelice), vse dobro premešajte in z masažnimi gibi drgnite kožo celega telesa od spodaj navzgor. na vrh. Najprej se piling spere s toplo vodo, nato pa s hladno vodo - koža telesa se očisti, postane nežna in mehka.

Z nego kože s pomočjo eteričnih olj ne postanemo le lepi- vrne se nam v vsakdanjih skrbeh izgubljena nežnost in čutnost.

Na predvečer srečanja z ljubimcem se je dobro kopati z oljem vrtnice in jasmina - po 2 kapljici in v vodo dodati cvetne liste vrtnic - samo ne tiste, ki se prodajajo v cvetličnih paviljonih po mestu, ampak prave, vrtne - in takrat bo vzdušje zmenka presenetljivo romantično in razpoloženje odlično.

In za poročene dame, ki že imajo družino, je tak nasvet dvakrat pomemben: vedno uporabite čarobno moč eteričnih olj in več let boste ostali edini in zaželeni za svojega zakonca.

Narava daje človeku pravo zakladnico za povrnitev lepote telesa. To so eterična olja, ki se pridobivajo iz različnih aromatičnih rastlin. Kako pravilno uporabiti eterična olja za telo in noge, je opisano v gradivu na tej strani. Podani so domači recepti za kreme, pilinge in druge hranilne formulacije.

Recepti za domače kreme za stopala z eteričnimi olji

Eterična olja za stopala delujejo na biološko aktivne točke na stopalih. Recept za kremo za stopala lahko uporabite za reševanje različnih težav. Sledijo recepti za domačo kremo za stopala z uporabo eteričnih olj.

Olje proti prekomernemu potenju nog. 1 žlici poljubnega rastlinskega olja dodajte po 3 kapljice eteričnega olja timijana in žajblja ter 2 kapljici olja rožmarina. Dobljeno olje vsak dan pred spanjem vtrite v stopala.

Hranilna krema. Kakavovo maslo (10 g), čebelji vosek (6 g), kokosovo olje (20 ml), olje šentjanževke (25 ml) damo v steklen kozarec in postavimo v vodno kopel. Po raztapljanju vseh komponent dodajte vročo mineralno vodo 50 ml (50-60 stopinj). Vse temeljito stepemo z mešalnikom, dokler ne dobimo homogene mase. Ko se mešanica ohladi, ji dodajte eterična olja: 5 kapljic olja sivke, 4 kapljice olja limone, 3 kapljice majaronovega olja in 7 kapljic olja čajevca.

Instant hranilna krema. Eni čajni žlički kreme za telo dodajte po 2 kapljici eteričnega olja pomaranče in sivke ter kapljico olja muškatnega oreščka in 4 kapljice olja ylang-ylanga.

Aromatični piling. 10 g oljčnega olja zmešajte z 1 čajno žličko kuhinjske soli in 5 kapljicami sivkinega olja. Stopala po odstranitvi kurjih očes dvakrat na teden temeljito zmasirajte. Nato sperite s toplo vodo.

Načini uporabe eteričnih olj za telo

Olje za telo se uporablja tako v vsakdanjem življenju, pri organizaciji nege kot pri reševanju specifičnih težav. Način nanašanja masla za telo je odvisen od stanja kože. V nadaljevanju je govora o uporabi eteričnih olj za telo v različnih situacijah.

Eterična olja uporabljamo za nego telesa na enak način kot za nego kože obraza. Uporabljamo jih lahko z dodajanjem v kopeli (5-7 kapljic olja na kopel, potem ko olje razredčimo v 1 žlici emulgatorja - mleko, med, morska sol itd.). Med masažo: 6-8 kapljic olja na 15 g glavnega masažnega sredstva. V kopeli, savni: 6-8 kapljic na prostor cca 15 m2. Ali pa tako, da dodate 2 kapljici olja v 15 ml kreme za telo.

Napnemo kožo po porodu ali nenadni izgubi teže. Problematične predele telesa po prhanju redno mažite z naslednjo sestavo: 2 žličkama jojobinega olja in 1 žlici lešnikovega olja dodajte 2 kapljici eteričnega olja rožmarina, 3 kapljice olja petitgraina in 3 kapljice eteričnega olja janeža.

Za lepoto rok in ramen. Mešanici žlice lešnikovega olja in 2 čajnih žličk jojobinega olja dodajte po 2 kapljici eteričnega olja petitgraina in poprove mete ter 5 kapljic olja rožmarina in 4 kapljice eteričnega olja limete.

Recept za olje in ljudska zdravila za strije po porodu

Strije po porodu z ljudskimi zdravili lahko le prikrijete in naredite bolj nevidne. Sledi recept za olje za strije, ki ga lahko uporabljate doma.

Zmešajte eterična olja nerolija, petitgraina, sivke, limete in mandarine v razmerju 1:2:2:1:2. Dobljeno mešanico nanesite na problematične predele kože in pustite delovati 15 minut kot masko, nato pa z nežnim masiranjem vtrite olje pšeničnih kalčkov.

Znebite se brazgotin in brazgotin. Na 2 žlici poljubnega rastlinskega ali kozmetičnega olja dodajte 2 kapljici eteričnega olja geranije in rožmarina ter kapljico olja limone in sivke.

Vse temeljito premešajte, vtrite v poškodovane dele kože večkrat na dan.

Za elastičnost kože stegen. Zmešajte 1 žlico kozmetičnega jojobinega olja in 10 kapljic eteričnega olja nerolija s 1/2 skodelice olivnega olja. Steklenico shranite v temi. Vsak večer v kožo stegen in zadnjice vtrite negovalno olje.

Borimo se proti celulitu. Vzemite žlico in ji dodajte 2 kapljici sivke, evkaliptusa in eteričnih olj. Vsaka dva dni po prhanju masirajte problematična področja kože.

Kako uporabljati maslo za telo

Tukaj je opisano, kako uporabljati maslo za telo za razkošne rezultate. Po izpostavljenosti soncu, tuširanju, kopeli ali savni je koristno drgnjenje z avokadovim oljem. Nanesti ga je treba na vlažno telo. Mehča kožo, spodbuja regeneracijo poškodovanih predelov kože, odpravlja luščenje in rdečico. Za več koristi dodajte 15 kapljic eteričnega olja sivke na 6 čajnih žličk olja.

Napnemo trebuh. 1,5 žlici kozmetičnega olja grozdnih pečk dodajte 4 kapljice eteričnega olja komarčka in 7 kapljic olja petitgraina. Po prhanju ali kopeli olje vtremo v kožo trebuha in jo masiramo v smeri urinega kazalca. Ostankov olja ne smete odstraniti v 30 minutah.

Olje za elastične prsi. Dvema žličkama jojobinega olja in podobni količini olja pšeničnih kalčkov dodajte eterična olja: geranije (2 kapljici), komarčka (4 kapljice), limete (1 kapljica) in hmelja (2 kapljici).

Dobljeno mešanico redno vtiramo v kožo prsi po tuširanju. Za nosečnice in doječe ženske je bolje, da se vzdržijo uporabe tega zdravila. Uporabite lahko preprosto mešanico olj jojobe in pšeničnih kalčkov brez dodatka eteričnih olj.

Tonik za učvrstitev prsi. V kozarec vode (najbolje mineralne) nakapajte naslednja olja: 2 kapljici ylang-ylanga, 1 kapljico hmelja, 1 kapljico komarčka in 4 kapljice geranije.

Dobljeni tonik shranite v tesno zaprti posodi. Vsak dan obrišite kožo prsnega koša z vatirano palčko, namočeno v tej sestavi.

Hranljivo olje za normalno kožo. V 75 ml sojinega olja dodajte 10 ml kozmetičnega olja avokada, pa tudi 20 kapljic, limone - 2 kapljici, geranije - 1 kapljico.

Po kopanju ali tuširanju nanesite malo tega olja na dlani in temeljito vmasirajte v vlažno kožo.

Vlažilno olje za suho kožo. Dvema žličkama avokadovega olja in prav toliko kozmetičnega mandljevega olja dodajte 60 ml sojinega olja ter eterična olja: po 5 kapljic olja geranije in sivke ter 20 kapljic olja čajevca.

Po kopeli ali tuširanju na ogreto telo nanesite malo olja in ga temeljito vtrite v vlažno kožo.

Vlažilno mleko za telo vse v enem. Vosek (4 kavne žlice) stopite v vodni kopeli z rastlinskim oljem (120 ml mandljevega ali mareličnega kozmetičnega olja). Odstavite z ognja in previdno dodajte mineralno vodo (120 ml) in nato eterična olja: neroli - 4 kapljice, petitgrain - 4 kapljice, pomaranča - 5 kapljic, bergamotka - 3 kapljice, geranija - 2 kapljici, palisander - 2 kapljici. Dodajte tudi 12 kapsul oljne raztopine vitamina E. Mešajte do gladkega. Sestava je shranjena dva tedna.

Aromatično masažno olje. V parnem kotlu raztopite 3 žlice kakavovega masla (ostružki), 1 žlico karitejevega masla in 1 čajno žličko breskovega masla. Ko se mešanica ohladi, dodajte 5 kapljic eteričnih olj limone, bergamotke, grenivke in 1-2 kapljici olja ylang-ylang. Zmes vlijemo v posodo in shranimo v hladilniku.