Gimnastika za obraz proti gubam. Pomlajevanje obraza po metodi Emme Handy (Hardy) vam omogoča, da zavrtite čas nazaj Skrivnosti mladosti v 5 minutah

Kakšne so te skrivnosti in kako ustvariti čudovit obraz v 5 minutah? In to je posebna tehnika znane britanske kozmetologinje Emme Hardy. Sklop vaj, ki vam bo vzel od 2 do 5 minut na dan. In daje neverjetne rezultate.

Ni skrivnost, da si po 40-45 letih želimo povrniti nekdanjo lepoto in zategniti kožo. Da bi to dosegli, se izvajajo drage in včasih nevarne plastične operacije.

Navsezadnje smo vsi slišali, kako so nekatere ženske takšni »čudežni« kirurgi iznakazili, včasih pa je sledila tudi izguba zdravja in življenja. Zakaj bi tako tvegali in zapravljali denar? Redko so odveč.

Če začnete vsakodnevno vaditi. Potem boste prejeli svoj sistem za napenjanje kože. In to popolnoma brezplačno! Res je, njen učinek ne boste videli naslednji dan, kot nam obljubljajo nekateri ustvarjalci kozmetike. To je naravna tehnika, ki napne vaše obrazne mišice.

In zato je obraz videti veliko mlajši. Koža je zglajena in preprosto zasije. Poleg tega vas bo ta gimnastika napolnila z energijo za ves dan. S pomočjo tega kompleksa ne boste spremenili le svojega obraza, ampak tudi okrepili svoje zdravje in celo spremenili svoje bistvo.

Človeštvo že stoletja uporablja to tehniko za izboljšanje zdravja in zdravljenje nekaterih bolezni. Vendar vas želim takoj opozoriti, da če imate kakršne koli zdravstvene težave. Bolje je, da se posvetujete z zdravnikom, da kasneje ne bo težav.

Ta tehnika spada v mlado in obetavno smer v znanosti, imenuje se biomagnetika. Ta znanost torej pravi, da je naše telo zelo pameten organizem, ki ima svoj sistem, ki povezuje vse celice telesa in možganov. In ta tehnika ojača možganske signale, ki so že tam.

Med izvajanjem vaj moramo vsekakor razmišljati o rezultatu, ki ga želimo doseči. Ker bo to močno povečalo učinek. Občutiti morate tudi rahlo pekoč občutek v mišicah.

Poglejte, kako se je spremenil obraz ženske, ki je tehniko uporabila samo na eni strani obraza

Za to ni potrebna posebna priprava. Samo naša trdna želja narediti naš obraz mlad in lep. A najprej moramo poznati osnovno strukturo obraza. Najgloblja plast je kost, na kateri se nahaja 57 obraznih mišic. Naša koža je sestavljena iz 2 plasti. Prva je vaskularna plast dermisa, ki podpira plast maščobe, kolagena, ki krepi kožo. In povrhnjica, ki jo vsak dan vidimo v ogledalu.

Ta kompleks mi je bil zelo všeč, prvič, čutite, kako se vaše obrazne mišice takoj zategnejo. Drugič, čutite val energije. In to je prijeten občutek! Poskusite in se prepričajte sami.

Zdaj pa se lotimo dela! Oglejte si video, ki prikazuje ta čudežni sklop vaj

Tako smo se naučili narediti odličen obraz in za to porabiti le 5 minut na dan s pomočjo obrazne gimnastike.

Zaradi norega tempa življenja in stalne nestabilnosti se mnoge ženske že v mladosti začnejo pojavljati gube na obrazu. Toda res se ne želite postarati v četrtem desetletju in preprosto nimate časa ali finančnih rezerv za obiskovanje dragih salonskih posegov. Emma Hardy skrivnosti mladosti - tukaj je nabor vaj za obraz, ki vas lahko naredi svetlejše, mlajše in lepše.

Bistvo tehnike Emme Hardy

Neverjetna ženska po imenu Emma Hardy se je nekoč odločila, da ne želi videti ohlapne kože, povešene brade in gub na obrazu. Da bi rešila svoj problem, je razvila lasten program, ki vam omogoča, da dobite čudovit obraz v 5 minutah vadbe na dan. Malo nas razmišlja o potrebi po telesni aktivnosti za obrazne mišice.

V resnici so te mišice zelo majhne, ​​zato se hitro odzovejo na vsako obremenitev. Če ste pozorni na ocene ljudi, ki so poskusili takšne razrede, lahko sklepamo, da opazni rezultati postanejo vidni drugim po prvih razredih.

Tehnika Emme Hardy vam omogoča brez operacij in dragih postopkov. Celoten kompleks je sestavljen iz preprostih vaj, ki jih lahko izvaja popolnoma vsak. Za doseganje učinkovitih rezultatov je pomembna rednost. Njene vaje vam omogočajo:

• Obnovite elastičnost kože
• Zategnite konture obraza
• Pomladite kožo
• Znebite se gub
• Okrepite mišice, obnovite njihov tonus.

Več podrobnosti o tej tehniki v videu:

Vaje za dvig obraza

Torej, imate ohlapno, starajočo se kožo? Nato bomo s posebnim kompleksom začeli postopoma zniževati njeno starost.

Osnovne vaje:

1. Položite roko na ključnico, dvignite brado navzgor, tako da občutite močno napetost. Široko se nasmehnite in rahlo odprite usta. Počasi sprostite in dvignite čeljusti. 1. krog – 12 ponovitev, počitek in drugi krog – 12 ponovitev. Pomlajevanje obraza po metodi Emme Handy (Hardy) s to vajo pomaga krepiti in tonizirati čeljustno linijo in vrat.
2. Roke na ključnici, glava dvignjena. Močno stisnite ustnice in cmoknite. Ponovite 12-krat, počivajte in naredite še en krog ponovitev.
3. S kazalci pod obrvmi pritisnite nanje in jih močno pritisnite ob kost. Veke je treba stisniti za 5 sekund, nato jih hitro stisniti in odpreti. 12 ponovitev, odmor, še 12 ponovitev.
4. Tudi tehnika pomlajevanja obraza Emme Hardy vključuje naslednje vaje za čelo: kazalec položite nad obrvi, nežno povlecite kožo navzdol in držite 30 sekund, premor, ponovite vajo.

Ta znanost je relativno mlada, odkrila je, da je naše telo, tako kot vsa narava, zelo pameten organizem, ki ima svoj energetski sistem in komunicira z vsemi celicami. Emmina tehnika nadgrajuje že obstoječo signalizira možgane celicam in s pomočjo teh signalov celice delujejo učinkoviteje.

Vaje začne v tem duhu (citiram jo): »Občutite stanje miru in globoke sproščenosti, ki prekriva celotno telo. Začnite poslušati različne, subtilne ritme svojega telesa. Osredotočite se na ritem svojega dihanja, občutite gibanje pljuč, vdih in izdih, dviganje in spuščanje. Prenašajo kisik in oskrbujejo z energijo vse celice telesa. Občutite ritem svojega srca, kako življenjska hrana in energija prodreta v vse celice telesa. To energijo morate izkoristiti, da napnete svojo kožo in ustvarite svoj obraz.” itd

Po mnenju Emme Hardy je treba iti skozi dve stopnji za pomladitev kože obraza: prva je toniranje in krepitev obraznih mišic s posebnimi vajami. Drugič, s pomočjo oblikovanja obraza ali oblikovanja lahko kožo nahranite in oblikujete ter ji vrnete nekdanjo lepoto. Priporočam ogled 45-minutnega tečaja, kjer Emma podrobno razloži in pokaže svojo celotno tehniko pomlajevanja kože obraza.

Video skrivnosti mladosti: