Kako shraniti in uporabljati iztisnjeno mleko. Kako in koliko časa lahko hranimo materino mleko v hladilniku in na sobni temperaturi

Živimo v tako dinamičnem času, ko je mama vedno zaposlena. A vseeno bi rada še naprej dojila, hkrati pa si ne odrekam priložnosti, da vsaj včasih pustim otroka. Ali če bi morali iti v službo. To bo pomagalo pri črpanju in.

Shranjevanje materinega mleka se lahko zdi zapleten proces. Takoj se pojavi veliko vprašanj: kako shranjevati materino mleko, kako dolgo je shranjeno materino mleko, katere posode za mleko je najbolje uporabiti? Spodaj poiščite odgovore na najpogostejša vprašanja o shranjevanju materinega mleka.

Katere posode so najboljše za shranjevanje materinega mleka?

Izbira posode za shranjevanje mleka je odvisna od tega, kako dolgo ga nameravate shranjevati in kje. Najboljša možnost za shranjevanje materinega mleka je steklena posoda, ni pa primerna za shranjevanje materinega mleka v zamrzovalniku, saj lahko poči. Sledijo prozorne trde plastične in neprozorne plastične posode. Proizvajalci proizvajajo tudi posebne pakete za shranjevanje in zamrzovanje materinega mleka. So zelo enostavni za uporabo in zavzamejo malo prostora v zamrzovalniku. V nobenem primeru ne shranjujte mleka v plastičnih vrečkah ali navadnih plastenkah za enkratno uporabo - takšne posode negativno vplivajo na mleko.

Pomembno: posode za shranjevanje materinega mleka morajo biti sterilne in podpisane (obvezno navedite datum črpanja na posodi z mlekom).

Kako shraniti materino mleko? Kakšen je najboljši način za shranjevanje materinega mleka?

Uporabite nepremočljive nalepke in črnilo ter podpišite vsako posodo z datumom črpanja. Posamezne posodice napolnite s količino mleka, ki jo vaš dojenček potrebuje na hranjenje. Začnete lahko od 60 do 120 ml in nato po potrebi prilagodite. Poleg tega je priporočljivo shraniti majhne porcije - od 30 do 60 ml za nepredvidene situacije ali zamude pri rednem hranjenju. Zavedajte se, da se materino mleko pri zamrzovanju razširi, zato posod ne napolnite do roba.

Kako dolgo lahko hranimo materino mleko?

Kako dolgo materino mleko traja, je odvisno od tega, kje ga shranjujete.

Shranjevanje materinega mleka pri sobni temperaturi: do 6 pri temperaturah, ki ne presegajo 25 ° C)

Shranjevanje materinega mleka v hladilniku: do 5 dni pri temperaturah od 4 °C.

Shranjevanje materinega mleka v zamrzovalniku hladilnika:

• na skupnih vratih - do 14 dni;
• vrata so ločena, pri temperaturi -5 C - do 6 mesecev.

Shranjevanje materinega mleka v zamrzovalniku: do 12 mesecev pri temperaturi -20 stopinj.

Kako zamrzniti materino mleko: V posodi ali steklenici pustite nekaj praznega metamfetamina, saj se mleko pri zamrzovanju razširi.

Shranjevanje materinega mleka po odmrzovanju: ne več kot eno uro pri sobni temperaturi in približno 10 ur v hladilniku. Nikoli ponovno ne zamrzujte materinega mleka.

Ali lahko svežemu materinemu mleku dodamo že shranjeno v hladilniku?

Sveže iztisnjeno mleko lahko dodate ohlajenemu ali zamrznjenemu mleku, ki ste ga iztisnili prej čez dan. Sveže iztisnjeno materino mleko pa dobro ohladite v hladilniku ali v ledeni vodi, preden ga dodate prej ohlajenemu ali zamrznjenemu mleku. Zamrznjenemu mleku ne dodajajte toplega materinega mleka, ker se bo zamrznjeno mleko delno odtalilo.

Kako segreti zamrznjeno mleko?

Kako zamrzniti mleko že vemo, zdaj pa ugotovimo, kako ga pravilno odmrzniti. Postopek odmrzovanja mora potekati postopoma: Posodo z zamrznjenim mlekom najprej prestavite v hladilnik, nato pa jo hranite na sobni temperaturi. Odmrznjeno mleko lahko spremeni barvo in vonj. Razumeti, da je mleko pokvarjeno, lahko po ostrem vonju kislega mleka. Tako mleko bo treba odliti.

Mleko lahko segrejete na želeno temperaturo pod tekočo vročo vodo. Če nameravate otroka dlje časa hraniti z iztisnjenim mlekom, je bolje, da ga kupiteposeben grelnik steklenicNajvišja temperatura segrevanja ne sme preseči 37 stopinj, da se ohranijo vse koristne lastnosti materinega mleka.

Pozor: materinega mleka nikoli ne segrevajte v mikrovalovni pečici ali na štedilniku.

Nobena alternativna hrana se po uporabnosti in hranilni vrednosti ne more primerjati z materinim mlekom. Zato tudi če mati ne more redno hraniti otroka (zaradi dela, otrokovega zavračanja dojenja in iz drugih razlogov), ne preklopite na umetne mešanice. Izhod iz te situacije bo.

Shranjevanje materinega mleka bo zlahka rešilo težave s kršitvijo režima hranjenja otroka. Tudi v odsotnosti matere bo še naprej prejemal prehranske in zaščitne elemente.

Če se odločite za iztiskanje mleka, morate izdelek pravilno shraniti. Pomembno je, da ohrani uporabne in hranljive lastnosti, otrok pa prejme potrebne snovi. Ugotovimo, koliko in kako shraniti iztisnjeno materino mleko.

pripomočki za shranjevanje

Najprej morate izbrati pravo posodo. Za zamrzovanje izberite plastične vrečke iz gostega polietilena. Posoda je enostavno in hermetično zaprta, ne zahteva priprave. Pakete lahko takoj uporabite za predvideni namen. Poleg tega ima embalaža merilno lestvico, mesto za zapis ure in datuma.

Plastične vrečke za zamrzovanje za enkratno uporabo niso primerne. Šivi zlahka počijo, pri odmrzovanju pa vsebina izteče. Bolj zanesljiva in priročna je plastična vrečka, ki jo lahko kupite v kateri koli lekarni.

Glavna merila, po katerih je treba izbrati posodo:

• sterilnost posode;
• gostota in tesnost zapiranja;
• Enostavnost uporabe;
• Primerno bo, če je na embalaži merilna lestvica.

Pri trdnih posodah je na prvem mestu steklo. Dejansko ima veliko doječih mater raje steklenico. Na drugem mestu je plastični pribor, na tretjem pa plastika.

Vrsta materiala pri izbiri posode ne igra velike vloge. Študije so pokazale, da lahko mleko shranjujete tako v plastiki kot v steklu, ne da bi pri tem žrtvovali kakovost.

Pomembno je, da na embalaži navedete čas in datum črpanja! Če se še vedno odločite za uporabo plastične vrečke za enkratno uporabo, vzemite dve vrečki in mleka ne shranjujte dlje časa. Bolje je izbrati posodo, ki lahko sprejme samo en odmerek.

Po izbiri posode morate vedeti, koliko in kako shranjevati iztisnjeno materino mleko.

Kako in kje shraniti

Če je treba mleko hraniti dlje časa, ga zamrznite. Zamrznete lahko le sveže mleko, ki ga pustite v hladilniku približno dve uri in ga nato postavite v zamrzovalnik. Seveda zamrznjeni izdelek izgubi nekaj svojih uporabnih lastnosti. Je pa veliko boljši od umetne prehrane.

Če iztisnjenega mleka ni treba dolgo shranjevati in ga boste porabili v dveh do petih dneh, potem izdelek pustite v običajnem hladilniku. Dokazano je, da ohlajeno mleko ohrani koristne elemente.

In če se mleko popije v enem dnevu, potem izdelek varno pustite v sobi. Glavna stvar je izbrati sterilno posodo za shranjevanje in tesno zapreti embalažo.

Kako shraniti materino mleko, če v bližini ni hladilnika in ga morate hraniti več kot en dan? Lahko uporabite druga sredstva. Odlična možnost bi bila hladilna torba z zamrzovalnimi elementi.

Lahko vzamete tudi navaden termos. Termovko napolnite s kockami ledu, da ohladite posodo. Za led uporabljajte samo filtrirano vodo! Pred vlivanjem mleka je treba izliti led. Napolnite termovko in dobro zaprite.

Da zagotovite shranjevanje materinega mleka, ne da bi pri tem izgubili blagodejni učinek, upoštevajte pravila za zamrzovanje in odmrzovanje.

Pravila odmrzovanja in zamrzovanja

1. Ne shranjujte mleka v vratih. Izberite hladen prostor v hladilniku. Popoln za zadnjo stran polic;
2. Posode napolnite do ¾. Pustite preostali prostor, dokler se tekočina ne razširi;
3. Ne pozabite nastaviti datuma in ure;
4. Če je bilo mleko shranjeno v zamrzovalniku, tekočino postavite v hladilnik, da se odmrzne. To bo pomagalo preprečiti močan padec temperature in ohraniti uporabnost izdelka;
5. Ne segrevajte mleka v mikrovalovni pečici ali v posodi z vrelo vodo. Ta metoda bo povzročila izgubo mineralov in vitaminov;
6. Za pravilno odmrzovanje materinega mleka pustite tekočino čez noč v hladilniku. Nato segrejte v vodni kopeli (posodo z mlekom postavite v toplo vodo);
7. Po odmrzovanju mleka ne mešajte ali stresajte. Za premešanje izločene maščobe vsebino steklenice ali vrečke rahlo pretresite.

Koliko shraniti

Spoštovanje roka uporabnosti mleka je zelo pomembno za vsako doječo mater! Konec koncev, pokvarjen izdelek ne samo izgubi svoj blagodejni učinek, ampak lahko povzroči tudi veliko škodo še vedno krhkemu telesu novorojenčka.

Priporočila veljajo za zrelo mleko, rok uporabnosti kolostruma je nekoliko drugačen. - mleko, proizvedeno v prvih šestih dneh po porodu.Takšne hrane ni dovoljeno zamrzovati. Priporočljivo je, da ga hranite pri sobni temperaturi 27-30 stopinj Celzija največ 12 ur.

Dojenje je optimalno za dojenčke. Nič se ne primerja z materinim mlekom - brez mešanic in umetne prehrane. Vendar tudi pri ustaljenem dojenju obstajajo situacije, ko brez pomoči stekleničke ne gre.

Zaposlene matere preprosto ne morejo brez zalog materinega mleka v hladilniku.

Različne so okoliščine - mama je za kratek čas odšla, bila prisiljena v službo, zbolela itd. Treba je narediti zalogo za otroka. Kako shraniti iztisnjeno materino mleko?

Osnovna pravila

• Najpomembnejša točka pri dekantiranju mleka, pa tudi na splošno pri hranjenju, je sterilnost. Posoda, v kateri bo mleko shranjeno, mora biti brezhibno čista – steklenice morajo biti oprane in prekuhane.

Prepričajte se, da je posoda sterilna!

• Za shranjevanje materinega mleka v hladilniku ali zamrzovalniku izberite ločeno polico, da posode ne pridejo v stik z drugimi izdelki.
• Mleko je treba iztisniti z umitimi rokami iz čistega prsnega koša - navsezadnje lahko vsaka kontaminacija med pripravo in shranjevanjem mleka povzroči.

Posebni paketi so pritrjeni na sodobne prsne črpalke, zaradi česar je proces "žetve" čim bolj avtomatiziran.

• Zaloga materinega mleka je precej specifičen in kratkoročen ukrep. Ne poskušajte zamrzniti litrov mleka za prihodnjo uporabo. Izkušene matere pravijo, da otroka ne bi smeli učiti jesti iz bradavice brez potrebe - ker je veliko lažje dobiti hrano iz nje. Dojenček se potem morda ne bo želel dodatno truditi, da bi dobil mleko iz dojke.

Kakšen je najboljši način za shranjevanje mleka?

1. V plastičnih ali steklenih steklenicah. Ni bistvene razlike med steklenicami za hranjenje iz stekla ali plastike.
2. V embalaži posebej za zamrzovanje materinega mleka. Prodajajo se v specializiranih trgovinah in lekarnah.

Takšne pakete lahko kupite v kateri koli lekarni.

Posoda za mleko mora biti:

• vzdržljiv;
• izdelan iz okolju prijaznega materiala, odporen na temperaturne spremembe;
• sterilen;
• zapečateno.

Kakšni so roki uporabnosti

Kako dolgo lahko shranjujete materino mleko, tako da hranjenje otroka ne škoduje njegovemu zdravju?

Pri sobni temperaturi

Iztisnjeno materino mleko pri sobni temperaturi sploh ne izgubi svojih koristnih lastnosti in je varno shranjeno šest ur.

Če mati za kratek čas odide, lahko iztisnjeno mleko stoji na sobni temperaturi do 6 ur.

V mrazu

Steklenico, še posebej v vročem vremenu, je bolje postaviti v hladilnik, kjer lahko mleko shranite do dva dni.

V hladilniku bo "otroška hrana" zdržala 2 dni.

Zamrzovanje

Mleko lahko po potrebi enostavno zamrznete. S konvencionalnim zamrzovanjem lahko mleko shranjujete največ 2 tedna, z metodo globokega zamrzovanja - do 3 mesece.

Vsak paket mora biti označen z datumom zamrznitve.

Vendar so koristi zamrznjenega mleka zelo vprašljive.

Zabojniki ali paketi morajo biti označeni. Na vsakem - je treba navesti čas in datum odlaganja za skladiščenje.

Je mleko še zdravo, ko je zamrznjeno?

Mlade matere pogosto postavljajo pomembno vprašanje: ali je načeloma mogoče zamrzniti materino mleko, ali bo izgubilo svoje lastnosti, ali se bo pokvarilo? Je uporabno?

Dr. Komarovsky daje nedvoumne odgovore na vsa ta vprašanja:

• lahko zamrznete;
• če je potrebno dolgoročno skladiščenje - je potrebno;

Zamrznjeno mleko ohrani vse koristne lastnosti.

• mleko pri zamrzovanju ne izgubi svojih lastnosti;
• tudi odmrznjeno materino mleko je veliko bolj zdravo kot katerakoli že pripravljena mlečna formula.

Če ni možnosti uporabe hladilnika ali zamrzovalnika, lahko mleko shranite v posebnih hladilnih torbah z zamrzovalnimi elementi.

Kako zamrzniti in odmrzniti?

Pred zamrzovanjem je treba mleko postopoma ohladiti v hladilniku.

Podobno se zamrznjeno mleko postavi v hladilnik za postopno odmrzovanje.

Odtaljevanje je treba izvajati postopoma. Mleko iz zamrzovalnika postavite v hladilnik.

Če se je mleko razlilo

Če nenadoma ugotovite, da se je mleko med shranjevanjem v steklenici razdelilo na plasti, se ni treba bati in vznemirjati - sploh se ni pokvarilo.

Če se mleko loči, ni panike. Ta pojav je povsem normalen.

Samo materino mleko je zelo hranljiv izdelek z visoko vsebnostjo maščob. Zaradi tega so njegove komponente razdeljene v plasti: pogojno maščoba - od zgoraj, pogojno voda (je težja) - od spodaj. Steklenico je vredno pretresti in mleko bo ponovno dobilo prvotni videz.

Kako se ogreti?

Odločili smo se o načinih in rokih shranjevanja iztisnjenega mleka. Zdaj pa ugotovimo, kako ga pravilno segreti pred hranjenjem.

Ogenj in mikrovalovna pečica sta prepovedana.

Poleg tega se v mikrovalovni pečici pri segrevanju ustvarijo "otoki" neenakomerne porazdelitve temperature:

• območja, kjer bo mleko še hladno;
• območja, v katerih se bo mleko v valovih segrevalo skoraj do vrenja.

Vodni curek - ok!

Obstajajo popolnoma varne, časovno preizkušene metode.

Matere, ki so že vzgojile več otrok, svetujejo, da stekleničke z mlekom segrejete pod tekočo vodo.

Voda ne sme biti takoj zelo vroča, da na primer steklenica ne poči zaradi temperaturnih sprememb.

Preizkušen in varen način za segrevanje steklenice pod tekočo vodo.

Začnite s komaj toplo vodo in postopoma povečujte njeno temperaturo.

Plastenka mora biti stabilna v posodi, posoda pa v umivalniku. Lahko je skleda z visokim robom ali majhna ponev.

Temperaturni test

Pred hranjenjem naredite temperaturni kožni test - kanite nekaj kapljic iz stekleničke na zapestje- Obstaja zelo občutljiva koža.

Takoj boste začutili, ali se mleko splača nadalje segrevati ali ga je že mogoče hraniti.

Ponovno hlajenje, zamrzovanje, ponovno segrevanje – ni mogoče.

Tudi če je v steklenički ostalo še kar nekaj mleka, ga ni več mogoče ponovno ohladiti in zamrzniti ali pogreti.

Kot pri vsakem drugem izdelku bodo takšni postopki vodili do izgube uporabnih lastnosti. Poleg tega so bakterije in mikrobi že vstopili v mleko skozi bradavico s slino.

V življenju vsakega dojenčka prej ali slej pride trenutek, ko ga mati preneha dojiti. Potem se pred starši pojavi vprašanje: Pomembno je upoštevati vse nianse in tankosti: ali je otrok alergičen, kuhano ali pasterizirano mleko dati, čigav izdelek naj raje.

Vedno preverite kakovost

Materino mleko se lahko pokvari - postane kislo. Vedno preverite - mora imeti prijeten vonj in okus ter ne vzbujati nobenega suma.

Pred hranjenjem otroka preverite kakovost izdelka.

Hranjenje na zahtevo!

Prej so zdravniki močno svetovali materam, da črpajo po vsakem dojenju. Poseg so izvajali vsi, povsod in brez napak. Črpanje spodbuja nastajanje mleka in ščiti mlečne žleze pred zastojem.

Dojenčka hranite šele, ko je res lačen.

Dr. Komarovsky vztraja, da je to upravičeno le, če mati hrani otroka v določenih časovnih intervalih, po urah.

Večina sodobnih mater se strinja z njim in hrani na zahtevo. Ob prostem urniku se najde prostor tako za dojenje kot za hranjenje po steklenički iz hladilnika.

Clarissa Izkušena

Vsak pediater bo z zaupanjem rekel, da je materino mleko najbolj uporabna in pravilna prehrana za novorojenčka. Vendar se včasih pojavijo situacije, ko ima ženska mleko, vendar je dojenje nemogoče. Če je mati odločena, da bo nadaljevala z dojenjem (LD), se bo morala odločiti, kako pravilno iztočiti in shraniti materino mleko. Naš članek vam bo samo povedal, kako to storiti.

Kdaj je treba hraniti z iztisnjenim mlekom?

Hranjenje dojenčka z iztisnjenim materinim mlekom je običajno potrebno v treh primerih:
1. Ko pride do težav z zapahom. Vzrok za to je lahko telesna oslabelost novorojenčka (pri nedonošenčku ali majhnem otroku, pa tudi med hudo boleznijo) ali netipična oblika bradavice (ploščata ali obrnjena bradavica).
2. Ko se dojenček noče potruditi, da bi dobil mleko. To se pogosto opazi pri otrocih, ki so se naučili, kaj je steklenica. Otrok se zelo hitro nauči, da je veliko lažje piti iz nastavka kot iz dojke.
3. Ko mati v času hranjenja ne more biti v bližini otroka. To velja za ženske, ki so morale zgodaj v službo, nadaljevati študij ali začasno zapustiti mesto.
Kot lahko vidite, če ženska razume, kako pravilno iztisniti in shraniti materino mleko, ima možnost, da nadaljuje z dojenjem, ne le takrat, ko njen otrok ne more (ali noče) dojiti, ampak tudi, ko mati sama iz nekega razloga potrebuje razlog, da nekaj časa ostanete stran od otroka.

V sovjetskih časih so medicinske sestre vsem novopečenim materam v porodnišnici povedale in pokazale, kako pravilno iztisniti materino mleko. Formule so bile takrat zelo drage, njihova dostopnost in kakovost pa sta pustili veliko želenega, zato so se ženske obupno borile, da bi ohranile dojenje.
Danes lahko na policah trgovin najdete popolnoma katero koli mešanico za katero koli starost, vendar nobena od njih nikoli ne bo nadomestila materinega mleka za otroka, zato črpanje ostaja glavno orodje pri vzpostavljanju dojenja.
Črpanje pomaga preprečiti mastitis, ko je mleka preveč, in stimulira mlečne žleze, ko je mleka premalo. Poleg tega vam omogoča, da doma pustite zalogo materinega mleka, če mora mama oditi.
Obstajata dva glavna načina izražanja:
ročno črpanje;
črpanje s prsno črpalko (ročno ali električno).
Če svojega dojenčka ne nameravate pogosto hraniti z iztisnjenim mlekom, mleko zbirajte ročno ali s poceni ročno črpalko za dojke. Če morate biti pogosto in dolgo časa ločeni od otroka, si priskrbite električni model.

Ročno izražanje

Mnoge ženske ne razumejo, kako pravilno iztisniti materino mleko z rokami. Da, ne more vsakdo dekantirati ročno prvič: to je precej boleče in neprijetno. Da bi bil postopek čim bolj učinkovit in neboleč, je pomembno obvladati določeno tehniko.
Pred črpanjem je priporočljivo temeljito umiti roke in narediti rahlo masažo mlečnih žlez. Za spodbujanje proizvodnje mleka je priporočljivo popiti tudi kozarec toplega čaja. Neposredno pri izražanju z roko je potrebno podpreti prsni koš od spodaj, tako da je kazalec na spodnjem robu avreola. Z gibi palca navzdol mleko »poganjamo« proti bradavici in ga z zmernim pritiskom palca in kazalca iztisnemo iz dojke.
Če čas hranjenja še ni prišel, bo sprva črpanje potekalo zelo počasi: mleko bo dobesedno teklo po kapljicah. Po navalu, ki ga lahko uganete po znanih znakih (težina v prsih, mravljinčenje, pekoč občutek), se začne mleko izločati v curku.
Če po večkratnih poskusih ne morete ugotoviti, kako ročno iztisniti materino mleko, se obrnite na strokovnjaka za laktacijo ali poskusite uporabiti prsno črpalko: z njo je postopek praviloma hitrejši in lažji.

Iztiskanje mleka s prsno črpalko

prsna črpalka- To je dokaj priročen mehanizem za iztiskanje materinega mleka. Enostavno ga nanesete na dojko tako, da se bradavica nahaja v središču posebnega lijaka, in vklopite napravo (v primeru električnega modela) ali z roko ritmično stisnete »hruško« ali ročico. (če gre za ročno različico).
Kako pravilno iztisniti materino mleko s črpalko, običajno piše v navodilih za napravo. Vse predmete in posode, ki bodo prišli v stik z dojkami in mlekom, sterilizirajte.

Kako pravilno shraniti materino mleko?

Da bi mleko dolgo časa ohranilo dragocene lastnosti in se ne pokvarilo, morate vedeti, kako pravilno shranjevati iztisnjeno materino mleko.
Treba je povedati, da je najpomembnejša stvar pri shranjevanju iztisnjenega mleka pravilna izbira in sterilnost posode, pa tudi skladnost s temperaturnim režimom in obdobji shranjevanja.
Kako dolgo lahko iztisnjeno mleko hranimo, je odvisno predvsem od temperature. Tako je treba na primer pri shranjevanju v normalnih sobnih pogojih (pri temperaturi 22–25 stopinj) mleko porabiti v 4–6 urah, ostanke pa je treba odstraniti. Če steklenico postavite na hladno mesto (19-22 stopinj), se mleko ne bo pokvarilo 8-10 ur. Pri 15 stopinjah lahko mleko shranite en dan.

Ali lahko iztisnjeno mleko hranim v hladilniku ali zamrzovalniku?

Mnoge ženske zanima, ali je mogoče iztisnjeno mleko hraniti v hladilniku in ali bo zaradi tega izgubilo svojo vrednost. Odgovorimo: da, ostanke iztisnjenega mleka je mogoče in celo potrebno shraniti v hladilniku, če jih ne nameravate porabiti v naslednjih 4-6 urah. V hladilniku je lahko zaloga do 7-8 dni, vendar je ne smete hraniti na vratih, temveč v najhladnejšem delu omare (s temperaturnim režimom 0-4 stopinje).
Kot posoda je primerna katera koli čista steklena posoda ali plastika za živila. Nekatere prsne črpalke so opremljene s posebnimi stekleničkami, posodicami ali vrečkami za zbiranje in shranjevanje materinega mleka.
Pomembno: za pravočasno odstranjevanje mleka s pretečenim rokom je treba na vsaki posodi navesti datum črpanja.
Zanimivo dejstvo: kolostrum se po svoji sestavi in ​​lastnostih zelo razlikuje od zrelega mleka, zato ga lahko shranjujete 12 ur tudi pri temperaturi 27-32 stopinj.

Navodila za zamrzovanje materinega mleka

Dolgo časa potekajo razprave o tem, ali je mogoče iztočeno materino mleko zamrzniti. Navsezadnje po 1-2 urah spremeni okus. Eksperimenti so pokazali, da človeško mleko, ko je zamrznjeno, ohrani velik delež svojih koristnih lastnosti, zato ga lahko shranite v zamrzovalniku, da ga nato odmrznete in uporabite za hranjenje dojenčka.
Rok uporabnosti zamrznjenega mleka je strogo reguliran: če govorimo o zamrzovalniku brez lastnih vrat, je mleko v takih pogojih shranjeno do 14 dni. Če iztisnjeno mleko postavite v zamrzovalnik, ki je samostojen prostor z lastnimi vrati, ali v zamrzovalno skrinjo, se čas shranjevanja podaljša na 4 oziroma 6 mesecev.
Pri zamrzovanju in odmrzovanju materinega mleka je treba upoštevati številna pravila:
navedite datum zamrznitve;
uporabljajte primerne posode (predvsem plastiko za živila);
svežega mleka ne dodajajte v posodo s predhodno zamrznjenim mlekom (sicer boste težko nadzorovali rok uporabnosti);
mleko odtajajte v specializirani napravi ali v posodi s toplo vodo;
odmrznjenega mleka ne zamrzujte ponovno;
mleka po odmrzovanju ne pregrevajte in ne zavrite;
v prvih 2 dneh uporabite odmrznjeno mleko (hranite v hladilniku).

Zaključek

Ta članek smo pripravili, da bi novopečene mamice razumele, kako pravilno iztisniti in shraniti materino mleko. Na srečo lahko iztočeno mleko dolgo časa shranjujete v hladilniku ali zamrzovalniku, tako da vam ne bo treba prekiniti dojenja, tudi če boste nenadoma morali biti za dlje časa ločeni od dojenčka.
Če morate otroka pustiti le za 4-5 ur, vam iztisnjenega mleka sploh ni treba dati v hladilnik: dobro se ohranja v običajnih sobnih pogojih.
Na koncu lahko le zaželimo vašemu dojenčku dobro zdravje, vašemu domu pa mir, ljubezen in toplino!

Vsaka mati sanja o dolgotrajnem in polnem dojenju, vendar obstajajo okoliščine, ko je treba otroka zapustiti in ga hraniti z iztisnjenim materinim mlekom.

In potem se vedno pojavi vprašanje - kako pravilno shraniti iztisnjeno materino mleko, kako dolgo se ne pokvari in kako ustvariti zalogo materinega mleka za vsak slučaj.

Kje hraniti materino mleko?

Običajno si ženske mleko iztiskajo z rokami ali črpalko. Za pogosto uporabo in izražanje velikih količin je slednje bolj primerno. Hkrati so kozarci s prostornino 100-200 ml običajno priloženi prsnim črpalkam, ki so povsem primerne za nadaljnje shranjevanje materinega mleka.

Načeloma lahko materino mleko shranjujete v kateri koli sterilni posodi. Še posebej priročno:

• steklenice in kozarci s pokrovi
• plastične steklenice in kozarci
• posebne sterilne vrečke za zamrzovanje mleka.

Če morate biti odsotni za nekaj ur, lahko mleko iztisnete v čisto sterilizirano skodelico, da lahko nato daste mleko dojenčku.

Vredno je opustiti uporabo steklenic za otroško hrano za shranjevanje materinega mleka. Zaradi stika s stenami lahko delno uničijo uporabne elemente v sledovih.

Prav tako je vredno zavrniti shranjevanje iztisnjenega mleka v plastičnih posodah, čeprav tistih za hrano. Poceni plastika lahko sprošča snovi, ki so nevarne za zdravje otroka.

Če morate mleko shraniti v hladilniku, bodo zadostovali stekleni ali posebni plastični kozarci iz prsne črpalke. Morajo biti tesno zaprti s pokrovom.

Zamrzovanje mleka v steklenih kozarcih je nevarno, lahko počijo zaradi temperaturnih sprememb in sprememb lastnosti tekočine.

Za zamrzovanje so primernejše plastične posode iz prsne črpalke in vrečke za zamrzovanje.

Slednji so prednostni, ker so na začetku sterilni in ne zahtevajo predhodne obdelave. Poleg tega zavzamejo malo prostora v hladilniku, označeni so za podpis datuma zbiranja mleka.

Kako dolgo traja materino mleko?

Materino mleko je edinstven "živ" izdelek, vsebuje posebne dejavnike, ki zavirajo rast in razmnoževanje nevarnih mikrobov. Zaradi svojih lastnosti, če je pretočeno v čisto sterilno posodo, ga lahko shranite:

• pri temperaturi zraka 23-25 ​​​​stopinj do 6 ur
• pri temperaturi 18-22 stopinj do 10 ur
• pri temperaturi 10-15 stopinj do 24 ur

Hkrati izgubi svoje lastnosti, se ne kisa in v njem se ne razmnožujejo nevarni mikroorganizmi.

Če potrebujete daljše shranjevanje materinega mleka brez zamrzovanja, pod pogojem, da je temperatura v hladilniku do +4 stopinje, ga lahko shranite v sterilno zaprtih posodah do sedem dni.

Zamrzovanje materinega mleka omogoča ustvarjanje njegove zaloge za dolgoročno shranjevanje do 3-5 mesecev v običajnem zamrzovalniku, pri temperaturi -18-19 stopinj v zamrzovalniku do 6-12 mesecev.

Materino mleko lahko prevažate v posebni hladilni torbi s hladilnimi elementi, tam bo ležalo brez izgube kakovosti do en dan. Termovke lahko uporabite tudi za transport zamrznjenega mleka.

Mleko za naknadno zamrzovanje lahko varno shranite pri sobni temperaturi približno 2-3 ure, nato pa ga postavite v zamrzovalnik.

Glavni pogoj za shranjevanje in zamrzovanje materinega mleka je ohranjanje čistih rok, prsne črpalke in posod za shranjevanje.

Kako shraniti iztisnjeno materino mleko

Da bi čim bolj ohranili uporabne lastnosti izdelka in preprečili njegovo poslabšanje, je vredno upoštevati določena pravila pri zbiranju in skladiščenju. Prvič, iztisnjenega mleka ne smete dati takoj po prejemu v zamrzovalnik, najprej ga morate ohladiti v hladilniku.

• Priporočljivo je, da mleko zamrznete po delih, približno eno hranjenje, da ne izlijete ostankov izdelka. Materinega mleka ne smete ponovno zamrzniti.
• Ne smete mešati različnih porcij materinega mleka, še posebej napetega v različnih dneh, takšna mešanica bo slabše zamrznjena in shranjena.
• Izredno nezaželen prostor za shranjevanje iztisnjenega materinega mleka je polica v vratih hladilnika. Tam temperatura ni stabilna in mleko se lahko hitro pokvari.
• Da se izognete zmedi glede tega, kdaj zamrzniti ali hladiti mleko, označite vse posode z datumom, ko ste jih iztisnili.
• V zamrzovalniku je vredno postaviti mleko ob oddaljene stene, da bi izdelek manj izpostavili temperaturnim spremembam zaradi odpiranja vrat.

Pomembno si je zapomniti, da lahko pri shranjevanju v hladilniku ali zamrznjenem mleku spremeni barvo in vonj zaradi maščobnih kislin. Mleko se lahko med shranjevanjem loči, zato ga je treba pred uporabo dobro pretresti.

Po odmrzovanju lahko mleko hranite le do trenutka hranjenja, največ eno uro, ali pa ga brez težav odmrznete en dan v hladilniku. V tem primeru je treba mleko zapreti.

Kako odmrzniti materino mleko?

Pravilno odmrzovanje materinega mleka poteka postopoma. Ko vrečke z mlekom vzamete iz zamrzovalnika, jih postavite v hladilnik in šele nato, ko so odmrznjene, na sobno temperaturo.

Po odmrzovanju mleka ga je treba segreti na največ 37-38 stopinj, da ne izgubi svojih koristnih lastnosti. Mikrovalovna pečica za te namene ni primerna.

Pred hranjenjem otroka morate mleko povohati, če ima izrazit vonj po kislini, je pokvarjeno in ga otroku ne smete dajati.

Druge povezane informacije

• 
  Dieta brez mleka za doječe matere: recepti in nasveti zdravnika
• 
• 
  Ali je med dojenjem varno piti pivo?
• 
• 
•