Kako hraniti novorojenčka z materinim mlekom? načela uspešnega dojenja. Črpanje med dojenjem

S prihodom otroka na svet se vsaka mati sooči z vprašanjem pravilnega hranjenja svojega dojenčka. Pravilno hranjenje pomeni zagotavljanje telesa novorojenčka z vsemi potrebnimi hranili za normalen telesni in nevropsihični razvoj. Zato bi morala vsaka mati razmisliti, kakšno hrano izbere za svojega otroka.

Zakaj bi morali dojiti?

Najbolj uporabna in idealna prehrana za novorojenčka je materino mleko, ki zagotavlja najboljši razvoj otroka. Narava je poskrbela za sestavo materinega mleka, ki je idealna za novorojenčke, vsebuje beljakovine, vključujejo esencialne aminokisline, maščobe, ogljikove hidrate, elemente v sledovih, vitamine, ki jih vsebuje v pravi količini in jih otrokovo telo zlahka absorbira. Vključuje tudi imunske beljakovine in levkocite, s pomočjo katerih se poveča odpornost telesa na bolezni, saj imajo dojenčki premalo razvito imunost.

Materino mleko ima optimalno temperaturo, sterilnost in je pripravljeno za uporabo kadarkoli in kjerkoli. Dojenje zagotavlja čustveni stik med materjo in otrokom, razvoj materinskega instinkta. Pri sesanju dojke, ki ima elastičnost in mehkobo, je otrokov ugriz pravilno oblikovan. Pri težavah, ki nastanejo ob izraščanju mlečnih zob, materino mleko pomaga lajšati simptome. Znano je tudi, da so otroci, ki so bili dojeni v starejši starosti, manj nagnjeni k različnim boleznim v primerjavi z otroki, ki so bili hranjeni umetno (formule za dojenčke). Zato je za dosego najboljšega rezultata pri razvoju otroka, razvoju imunosti potrebno uporabljati dojenje in čim dlje, vsaj eno leto.

Kako pripraviti dojke in bradavice na dojenje?

Tudi med nosečnostjo morate biti pozorni na obliko bradavic, od njih je odvisno, kako bo dojenček sprejel dojko. Bradavice so izrazite, ravne ali obrnjene. Izrazite bradavičke so za dojenčka najbolj udobne v trenutku, ko z usti zajame dojko, manj udobne pa so ravne in obrnjene. Spomnimo se, da otrok sesa dojko, ne bradavico, a vseeno z udobno obliko bradavice, otrok lažje in z užitkom sprejme dojko. Ženske z ravnimi ali obrnjenimi bradavicami se ne smejo odvrniti, saj je vse, kar je potrebno, le malo priprave bradavic pred porodom.

Z uporabo posebnih silikonskih pokrovčkov na območju areole (peripapilarni krog), ki imajo luknjo, se bradavica potegne vanj. Takšne kapice je priporočljivo nositi 3-4 tedne pred porodom, v prvih tednih dojenja pa pol ure pred vsakim dojenjem. Če še vedno niste imeli časa za pripravo bradavic, nič hudega, uporaba prsne črpalke po porodu vam bo to težavo rešila v nekaj tednih. Za vse doječe matere je priporočljivo nošenje posebnih nedrčkov, ki povečanih dojk, napolnjenih z mlekom, ne stiskajo in ne stiskajo, poleg tega pa preprečujejo, da bi škodljive snovi iz oblačil ali okolja prišle v kožo dojk in bradavic. V takšne nedrčke lahko vstavite posebne blazinice, ki zbirajo iztekajoče mleko in preprečujejo, da bi se oblačila umazala.

Priporočljivo je tudi nositi oblačila za doječe matere, ki omogočajo lažji dostop do dojke. Pred vsakim hranjenjem si obvezno umijte roke z milom. Dojke je treba umivati ​​enkrat na dan, pogosto umivanje dojk na dan vodi do kršitve naravne mikroflore peripapilarne regije in možnih vnetnih procesov. Prsni koš se opere s toplo vodo, brez uporabe milnih izdelkov (če se tuširate, nato sperite s čisto vodo), so škodljivi za zdravje vašega otroka.

Kakšen je mehanizem nastajanja mleka, sestava materinega mleka?

Materino mleko nastaja v mlečni žlezi pod vplivom oksitocina (hormona, ki povzroča porodne bolečine) in prolaktina (hormona, katerega koncentracija se poveča, ko porodnica sesa). Oba hormona proizvaja hipofiza (žleza na spodnji strani možganov) in vplivata na proces proizvodnje mleka. S povečanjem koncentracije prolaktina celice mlečne žleze spodbujajo proizvodnjo mleka. Oksitocin ga pomaga potiskati ven s krčenjem mišic, ki so okoli celic, ki tvorijo mleko, naprej po mlečnih kanalčkih (vodih), pride mleko do bradavice, ženska ta proces občuti kot napihnjenost dojke (naval mleka). Stopnja proizvodnje mleka je odvisna od stopnje praznjenja dojke. Ko je dojka napolnjena z mlekom, se njegova proizvodnja zmanjša, ko je prazna, pa se njegova proizvodnja ustrezno poveča. Tudi povečana tvorba mleka prispeva k pogostemu nanašanju otroka na dojke. Povečano proizvodnjo mleka opazimo le v prvih 3-4 mesecih dojenja, v naslednjih mesecih pa se zmanjša.

Sestava mleka se s časom spreminja. Ob rojstvu otroka se več dni izloča "kolostrum", je gost in lepljiv, rumene barve, vsebuje veliko količino imunskih beljakovin, zagotavljajo razvoj imunosti, za prilagajanje sterilno telo rojenega otroka. otroka, do okolja. Kolostrum se izloča po kapljicah, v primerjavi z mlekom pa je masten, zato je že zelo majhna količina dovolj, da otroka nasiti.
"Prehodno mleko" se pojavi 4. dan po porodu, postane bolj tekoče, vendar njegova vrednost ostaja enaka kot pri kolostrumu.

Zrelo mleko se pojavi 3. teden po porodu, pri dojenju otroka je belo, tekoče konsistence, manj maščobno kot kolostrum, vendar popolnoma ustreza potrebam otrokovega telesa. Skoraj 90% sestoji iz vode, zato otrokom ne smete dajati vode, to velja samo za otroke, ki so popolnoma dojeni. Vsebnost maščobe v materinem mleku je približno 3-4%, vendar se ta številka pogosto spreminja.

Na začetku hranjenja se sprosti tako imenovano prednje mleko (prva porcija), v njem ga je manj, zato je manj kalorično. V zadnjem mleku (naslednjih obrokih) se količina maščobe poveča, takšno mleko je bolj kalorično in otrok se hitreje nasiti. V prvih mesecih dojenja je mleko bolj bogato z maščobami kot v naslednjih mesecih (od 5. do 6. meseca). Beljakovine v materinem mleku je približno 1%. Sestava beljakovin vključuje esencialne aminokisline, ki jih otrokovo telo zlahka absorbira. Med običajnimi beki, ki so potrebni za razvoj otroka, so tudi imunski proteini, ki prispevajo k razvoju imunosti. Ogljikovih hidratov vsebuje približno 7%, glavni predstavnik je laktoza. Laktoza uravnava črevesno mikrofloro, absorpcijo kalcija v telesu. Tudi v sestavi mleka so vključeni levkociti (bele krvne celice), ko z mlekom vstopijo v črevesje otroka, uničijo škodljive bakterije. Mleko vsebuje tudi vitamine, različne mikroelemente, ki sodelujejo pri popolni zadovoljitvi otrokovega telesa.

Kako lahko ugotovite, ali vaš dojenček dobiva dovolj mleka?

Dojeni otrok naj se podnevi doji po mili volji, ponoči pa vsaj 3-krat, v povprečju 10-12-krat na dan. Hranjenje na zahtevo - to pomeni, da ga je treba ob prvem znaku nemira dojenčka nanesti na dojke. Da bi bil otrok sit, mora biti pravilno pritrjen na dojko, sesati ga je treba ritmično približno 5-20 minut, med sesanjem naj se sliši požiranje (požiranje mleka), dobro hranjen otrok lahko zaspi. pod dojko, po hranjenju mora dojka postati mehka Znaki lakote dojenček: široko odpre usta, obrača glavo v različne smeri (išče bradavico), cvili, sesa pest.

Otrok ne sesa dojk le zato, da poteši žejo ali lakoto, ampak tudi zato, da se pomiri, potolaži, lažje zaspi, okreva in izloči pline. Novorojenčki ne morejo uravnavati svojega črevesja, zato za izločanje plinov potrebujejo novo porcijo mleka. Zato, mlajši kot so otroci, pogosteje jih je treba nanesti na prsni koš. Če otrok ni poreden, dobro pridobiva na teži, nevropsihični razvoj ustreza starosti, to pomeni, da se telo normalno razvija, ima dovolj hrane in dovolj mleka, vendar to velja le za otroke, mlajše od 6 mesecev. do 6 mesecev), pridobivanje teže, mora biti vsaj 500 g na mesec, zgornja meja prirastka za vsakega otroka je individualna. Če pa se je proces izraščanja mlečnih zob začel prej, je možno povečanje telesne mase in manj kot 500 g.

Kako spodbuditi proizvodnjo mleka?

• Kot je navedeno zgoraj, nastajanje mleka poteka pod vplivom dveh hormonov, prolaktina in oksitocina, ki nastajata kot odgovor na sesanje prsi ženske, ki je rodila. Zato je za spodbujanje nastajanja mleka potrebna pogosta stimulacija teh dveh hormonov, kar pomeni pogosto pristavljanje otroka k dojki (nujno nočni pristavki), pravilno zapiranje dojke.
• Odprava stresa, napetosti, povečane psihične in fizične napetosti, utrujenosti, ti dejavniki prispevajo k zmanjšanju proizvodnje oksitocina in prolaktina, in če jih ni dovolj, mišične celice ne bodo mogle tvoriti in izločati mleka, kot zaradi česar otrok ne bo mogel dobiti potrebne količine mleka. Tako vse doječe matere potrebujejo: mir, počitek, mirno okolje, potruditi se morajo dobro spati (potreben je dnevni spanec, ob otroku).
• Stalni stik z otrokom (vpliva na proizvodnjo hormonov).
• Topel tuš spodbuja boljši pretok mleka.
• Posebni laktogeni (za boljše izločanje mleka) čaji (prodajajo se v lekarnah) za doječe matere.
• Mlečni pripravki, na primer: Apilak.
• Oreh z medom ima tudi laktogeni učinek, med pazljivo uporabljajte matere z otroki, ki trpijo za alergijami.
• Doječa mati mora slediti dieti: jesti pravočasno, visokokalorično in vitaminsko hrano (ni važno, ali se vaša teža spreminja ali ne), piti več tekočine, pozabiti na kakršne koli diete.
• V nobenem primeru ne smete kaditi ali piti alkohola.

Če je proizvodnja mleka premajhna, je nujno poiskati pomoč svetovalca za dojenje.

Kako priložiti otroka na prsi?

Pravilna pritrditev na dojke prispeva k zadostni oskrbi otroka z mlekom, pridobivanju teže, preprečevanju pojava bolečine v bradavicah in njihovih razpok.

Dojite lahko sede ali leže, kar vam je bolj udobno. Dojenčka je treba obrniti s celim telesom in pritisniti na mamo. Otrokov obraz mora biti blizu materinih prsi. Otrokov nos naj bo na ravni bradavice, glavo nekoliko nagne nazaj, za prosto dihanje skozi nos, zaradi udobja lahko ženska drži svoje prsi na dnu. Dojenčkova brada se mora dotikati prsi. Stik bradavice z ustnicami bo povzročil iskalni refleks in odpiranje ust. Usta naj bodo široko odprta, da s polnimi usti zajamejo materino dojko, spodnja ustnica naj bo obrnjena navzven, tako da mora otrok z usti zajeti skoraj celotno areolo. Med pripenjanjem k dojki izvaja ritmične globoke sesalne gibe, medtem ko se sliši požiranje mleka.

Iztiskanje mleka - indikacije in metode

Indikacije za iztiskanje mleka:

• hranjenje nedonošenčka ali bolnega otroka (v primeru, da dojenček ne more sesati);
• pustite mleko, če mora mati zapustiti otroka;
• v primeru laktostaze (zastajanja mleka), za preprečevanje mastitisa (vnetja dojke);
• povečana proizvodnja mleka (ko je otrok že jedel in je dojka še polna mleka).
• Z maminimi obrnjenimi bradavicami (začasno črpanje).

Materino mleko se lahko iztisne na 3 načine:
Stisnjeno mleko lahko shranite v hladilniku do 24 ur ali v zamrzovalniku do 3 dni.

Razpokane bradavice, kaj storiti?

Razpokane bradavice nastanejo kot posledica nepravilnega pripenjanja otroka k dojki ali nepravilnega iztiskanja mleka, pogostega umivanja dojk in uporabe mila (pri tuširanju je priporočljivo dojko spirati s čisto vodo) . Če okužba prodre skozi poškodovano bradavico, se lahko razvije mastitis (vnetje mlečne žleze), zato je, če obstajajo razpoke, potrebno njihovo pravočasno zdravljenje.

Pri majhnih razpokah dojenje nadaljujemo s posebnimi silikonskimi blazinicami, pri izrazitih in bolečih razpokah pa je priporočljivo prekiniti dojenje z obolelo dojko, dojko pa previdno iztisniti. Za zdravljenje uporabite: izpiranje z raztopino furacilina, mazilo Bepanten, pršilo Panthenol, 5% sintomicinsko mazilo, izpiranje z 2% raztopino klorfilipta, sok celandina in drugo. Po vsakem hranjenju je potrebno bradavico posušiti, obdelati z enim od zgornjih sredstev, pokriti bradavico s sterilno gazo.

Prehrana in higiena doječe matere

Doječa mati mora upoštevati telesno higieno (vsak dan se tuširati, prsi spirati s čisto vodo), nositi čisto spodnje perilo, umiti roke z milom pred vsakim hranjenjem. Pred vsakim hranjenjem je potrebno iztisniti nekaj kapljic mleka, da odstranimo mikrobe, ki bi lahko prišli iz oblačil.

Ženska, ki doji, ne sme kaditi, piti alkohola, mamil, močnega čaja, kave in, če je mogoče, zdravil.

Doječim materam priporočamo pogoste sprehode z otrokom na svežem zraku, pogost počitek in dnevni spanec.
Upoštevajte prehrano, izključite vse diete, pijte veliko vode. V prehrani naj bodo živila, bogata z vitamini (zelenjava in sadje), železo (najdemo ga v mesu, bolje je jesti teletino), živila, bogata s kalcijem (mlečni izdelki), bogata s fosforjem (ribe). Previdno uporabljajte rdečo zelenjavo in sadje (paradižnik, jagode in drugo), jajca, saj lahko povzročijo alergije pri otroku. Iz prehrane izključite citruse, povzročajo tudi alergije. Prav tako je treba izključiti izdelke, ki vsebujejo rastlinska vlakna (grah, fižol), saj povzročajo napenjanje pri otroku. Česen, čebula, začimbe lahko pokvarijo okus mleka.

V prvih šestih mesecih življenja novorojenčka je materino mleko najbolj popolna hrana. Da bi bilo to obdobje udobno za mamo in da bi otrok prinesel le koristi, bi morala vsaka neizkušena mati vedeti osnovna in najpomembnejša pravila dojenja.

Mamice upoštevajte!

Pozdravljena dekleta) Nisem mislil, da me bo problem strij prizadel, vendar bom o tem pisal))) Ampak nimam kam iti, zato pišem tukaj: Kako sem se znebil strij po porodu? Zelo bom vesel, če vam bo moja metoda pomagala ...

Prilaganje otroka na prsi. Pomembne točke:

Značilnosti sodobnega dojenja

1. Eno od načel je brezplačno in neomejeno hranjenje na prvo željo dojenčka. Za razliko od starih metod ta metoda pozitivno vpliva na psiho-čustveno stanje otroka in. Priporočljivo je, da dojite v vsakem nemirnem stanju otroka, ne da bi čakali, da zajoka. Če dojenček v prvih mesecih potrebuje 10-16 hranjenja, je to normalno!
2. Do šestih mesecev dojenček potrebuje nočno hranjenje, saj otroku prinaša največjo korist, mati pa razvije stabilno laktacijo.
3. Trajanje sesanja je odvisno le od otroka. Zadnje mleko v dojki je najmastnejše in najbolj zdravo, zato je priporočljivo, da dojenček izsesa eno mlečno žlezo do konca. Drugo je treba ponuditi šele ob naslednjem hranjenju. Izjema je lahko le v primeru pomanjkanja materinega mleka v eni dojki za popolno nasičenost.
4. Dojenček do šestih mesecev lahko preživi le z materinim mlekom brez dodajanja dodatne prehrane. ()
5. Najboljša možnost za popoln razvoj otroka, krepitev imunskega sistema in zaščito pred virusi je dojenje do enega leta in pol do dveh let.

Med dojenjem ne:

1. Pogosto umivanje mlečnih žlez, saj s pogostim umivanjem odstranimo zaščitno maščobno plast z bradavic. Pomanjkanje zaščitne folije vodi do bolečih razpok na bradavicah in areoli. Dovolj je, da se tuširate enkrat ali dvakrat na dan.
2. Dajte dojenčku vodo – presežek vode lahko zmanjša apetit in poveča napenjanje v otrokovem prebavnem sistemu. Čajno žličko vode na dan lahko damo le, če ima otrok zaprtje zaradi materinega polnomastnega mleka.
3. Do šestih mesecev uporabljajte dude in pijte po steklenički. Če dojenček nima dovolj materinega mleka, je treba dodatno hranjenje dati z žlico ali pipeto. Dojenček lahko zamenja sesanje z bradavico (mleko je težje posesati iz dojke kot iz stekleničke), nepravilno sesanje pa lahko privede do razpokanih bradavic. Poleg tega lahko otrok popolnoma zavrne materino mleko.
4. Po vsakem hranjenju preostalo mleko odlijemo. Izjema je zastoj v prsih, napihnjenost ali prisilna ločitev matere od otroka.
5. Otroka pogosto tehtajte. Dovolj je, da težo nadzirate enkrat na en do dva tedna. Pogosto tehtanje lahko vznemiri mamo in spodbudi nepotrebno dodajanje hrane.
6. Otroku dajte sladek čaj. Sladko lahko škoduje bodočim zobem, čaj pa lahko prispeva k anemiji zaradi pomanjkanja železa.

Video #1

Video #2

Dojenje je naraven proces posameznika. Vsi otroci so si, tako kot matere, različni. Samo s pomočjo lastnih izkušenj bo katera koli mati sama lahko določila pravila za hranjenje dojenčka, ki temelji na značilnostih svojega otroka in upošteva priporočila strokovnjakov in mater, ki so hranile več kot enega otroka.

Dojenje je najboljša možnost za hranjenje novorojenčkov. Z materinim mlekom otrok prejme vse mikroelemente in vitamine, potrebne za nadaljnji razvoj in rast. Ta način hranjenja je najvarnejši, najbolj priročen in ekonomičen.

Dojenje je naraven proces, ki naj bi v večini primerov potekal brez težav in prinašal veselje materi in otroku. Že dolgo je ugotovljeno, da dojenje otroka pomirja, mu daje občutek varnosti in bližine z najpomembnejšo osebo – mamo. Vsem materam pa ne uspe enostavno in hitro vzpostaviti pravilnega dojenja. Upamo, da bodo spodnji nasveti in priporočila pomagali ženskam pri tej pomembni zadevi.

#1: Zgodnje dojenje: Vzpostavljanje stika z otrokom

Strokovnjaki so ugotovili, da prej ko je dojenček pripet na dojko, hitreje se vzpostavi dojenje. Priporočljivo je, da novorojenčka prvič prislonite na materine dojke najpozneje 1 uro po porodu., zato v mnogih porodnišnicah izvajajo uporabo otroka v prvih minutah po rojstvu. Zelo pomembno je, da dojenček dobi kolostrum, ki se pojavi pri materi takoj po porodu in je uporaben po svojih lastnostih.

Zgodnja navezanost prispeva ne le k uspešni laktaciji, ampak tudi k vzpostavitvi prvega stika med materjo in otrokom. "koža na kožo". To je njuno prvo srečanje, neposredni stik, dotik. Za novorojenčka je še posebej pomembno, da začuti bližino matere, da sliši njen srčni utrip. Poleg tega prvi nanos prispeva k hitrejšemu odvajanju posteljice pri porodnicah ter prispeva k nastanku črevesne mikroflore in imunosti pri novorojenčku.

Pediatrinja, kandidatka medicinskih znanosti, izredna profesorica Surovtseva Alla Pavlovna govori o prvi aplikaciji:

#2: Pravilno zapiranje je osnova za uspešno hranjenje

Pri prvem podoju je pomembno, da dojenček pravilno vzame dojko. Hkrati bi morali zdravniki pomagati novopečeni materi in preveriti otrokov sesalni refleks.

V primeru, da je bil novorojenček nepravilno pritrjen na prsi, se bo mati pozneje soočila s številnimi težavami:

• razpoke v bradavicah;
• mastitis in laktostaza;
• slab odtok mleka;
• zavračanje otroka od prsi.

Da bi se izognili takšnim težavam, se mora porodnica posvetovati z zdravniki in med vsakim hranjenjem spremljati pravilno pritrditev otroka na dojke.

1. Prvič, mora ženska izbrati položaj, ki je udoben zase in za novorojenčka. Hranjenje v sedečem položaju ali ležanju na boku velja za optimalno. Ti položaji pomagajo ustvariti udobno okolje za hranjenje in zagotavljajo dober pretok mleka. (Glej članek o vseh).
2. Drugič, morate slediti, kako dojenček zajame prsni koš. Šteje se, da je pravilno zajeti ne le bradavico, temveč tudi območje okoli nje.
3. Tretjič, naj mati drži dojko in jo rahlo usmeri k otrokovim ustjem.

Na začetku bo pravilna uporaba rešila žensko pred razpokami in odrgninami bradavic, laktostazo. Dojenček bo ob pravilni pritrditvi aktivno sesal in žrel. Če gre pri nastavljanju narobe, bo mamica med hranjenjem doživljala nevšečnosti in celo bolečine, otroku bo tudi neprijetno in težko sesati, dojenje pa lahko popolnoma zavrne.

V primeru, da novorojenček dojke ne zajame pravilno, morate dojenje prekiniti in mu ponovno ponuditi dojko ter jo nadomestiti za pravilen zajem. Ne bojte se ali negotovi. Dojenček bo to situacijo mirno sprejel in kmalu razumel, kako se dojiti.

Toda negotovost matere se lahko poleg vseh vrst težav spremeni tudi v ponovno usposabljanje otroka v pravilnem prijemu, kar bo trajalo približno 7-10 dni. V nekaterih primerih je nepravilno pripenjanje k dojki glavni razlog, da novorojenček zavrača dojenje.

Kako pravilno pritrditi otroka na prsi, pove in pokaže strokovnjakinja za dojenje in nego otrok Natalya Kudryashova:

#3: Hranjenje na zahtevo je pomemben pogoj za dojenje

Pred nekaj leti je hranjenje po urah veljalo za pravilno. V skladu s tem je treba otroka hraniti v rednih intervalih (običajno vsake 3 ure).

Dandanes so se pravila dojenja nekoliko spremenila. Sodobni strokovnjaki verjamejo, da je hranjenje na zahtevo potrebno za uspešno laktacijo in odsotnost težav.

Vsak novorojenček potrebuje individualni urnik hranjenja. Pri tem je pomembno prisluhniti otrokovim potrebam in jim ustreči na zahtevo. Dojenčku ponudite dojko vedno, ko je poreden, cvili ali odpira usta v iskanju vira mleka. Tudi če je bilo prejšnje hranjenje pred eno uro. Poleg tega pogosta uporaba prispeva k povečanju količine mleka in boljši laktaciji.

Ne bojte se, da bo otrok pri hranjenju na zahtevo prejedel. Prvič, dojenček ne bo pojedel več, kot potrebuje. Drugič, njegov želodec je prilagojen hitri absorpciji materinega mleka. Čez nekaj časa si bo otrok sam oblikoval urnik, ki bo optimalno prilagojen njegovim potrebam.

Hranjenje na zahtevo spodbuja ustvarjanje psiho-čustvenega udobja novorojenčka. Dojenček čuti, da so njegove potrebe pravočasno zadovoljene, kar pomeni, da je pomemben in potreben, da je ljubljen. Takšni otroci odraščajo bolj uravnoteženi, mirni in samozavestni v primerjavi s tistimi, ki so bili hranjeni pravočasno.

#4: Trajanje hranjenja: Kako dolgo naj dojenček doji

Trajanje hranjenja je odvisno od več dejavnikov:

• sesalni refleks otroka in prizadevanja, ki jih naredi;
• pravilna pritrditev na prsni koš;
• sitosti otroka.

V povprečju postopek hranjenja traja 20-30 minut. Vendar pa hranjenja ni treba omejiti na stroge časovne okvire. Dojenček se bo odmaknil od dojke, ko bo poln. Trajanje hranjenja je posledica dejstva, da otrok na začetku hranjenja prejme zgodnje mleko, bogato z vodo, minerali in ogljikovimi hidrati (tj. dojenček pije), po 3-6 minutah sesanja pa doseže zadnje mleko, ki je bogata z maščobami in beljakovinami. tiste. začne dobro jesti.

V nekaterih primerih lahko dojenček sesa dojke ne samo zaradi občutka lakote, ampak tudi zato, da se pomiri, počuti varno, ko je poleg matere. Ne prikrajšajte svojega otroka za to priložnost. Na ta način išče stik z mamo, ohranja stik z njo. To pojasnjuje miren spanec novorojenčkov po dojenju: otroci, ki se umirijo in pojedo, sladko zaspijo in se počutijo popolnoma varne.

Ko bo dojenček odrasel, se bo naučil hitreje zadovoljiti svojo potrebo po nasičenosti in bo našel druge načine za vzpostavitev stika z materjo. To pomeni, da se bo čas hranjenja znatno zmanjšal. V prvih mesecih pa obvezno dajte novorojenčku možnost, da je na dojki, kolikor dolgo želi.

Poglejte, koliko časa dojiti:

Št. 5: Nadomestna uporaba

Pravilnost dojenja je v veliki meri sestavljena iz izmeničnega nanašanja otroka na prsi. Med enim hranjenjem naj mati otroku ponudi samo eno dojko, med naslednjim hranjenjem - drugo. To je posledica ne le postopnega kopičenja mleka v mlečnih žlezah, temveč tudi njegove sestave.

Tako dojenček v nekaj minutah sesanja prej absorbira mleko, ki zadovolji njegovo potrebo po tekočini. To je tekoče mleko, ki vsebuje vodo, ogljikove hidrate, minerale. Šele po 3-6 minutah začne izstopati pozno mleko. Je gostejši, bogat z zdravimi maščobami in hranili. Če ženska med enim dojenjem spremeni dojko, otrok morda ne bo prejel poznega mleka, ki je dragoceno po svoji sestavi. Posledično lahko novorojenček ostane lačen in prejme manj potrebnih elementov v sledovih.

Poleg tega je izmenična uporaba koristna tudi za mater: odvečno mleko se ne bo zadrževalo v prsih, mlečne žleze pa se hitro prilagodijo ustaljenemu režimu.

Ko dojenček odraste (5-6 mesecev), morda ne bo imel dovolj mleka iz ene dojke. Samo v tem primeru ga lahko dopolnite z drugo dojko.

#6: Hranjenje ponoči

Ponoči je treba novorojenčka nahraniti tudi na zahtevo. To bo zagotovilo mir tako otroku kot staršem. Nočno hranjenje pomaga ohranjati laktacijo in proizvaja dovolj mleka. Sprva bo dojenček morda potreboval 2-3 nanose ponoči.

Za udobje hranjenja otroka ponoči se matere pogosto zatečejo k skupnemu spanju. To vam omogoča, da občutite otroka, se hitro odzovete na njegove potrebe, mu ponudite dojko, ne da bi vstali iz postelje.

Če pa se mati odloči spati z dojenčkom, naj bo še posebej previdna in pazi, da ga med spanjem ne stisne. Prav tako se morate zbuditi za nočno hranjenje in ne hraniti otroka "skozi spanje".

Mladi starši menijo, da je najboljša možnost, ko je otroška posteljica premaknjena blizu njihove postelje in je ena stran odprta. To omogoča otroku, da zasede ločeno mesto, vendar je v neposredni bližini staršev. In mati lahko kadar koli premakne novorojenčka k sebi in ga nahrani.

Glejte Svetovalec za dojenje, govori o nočnem hranjenju:

Tako je pravilna organizacija dojenja proces, ki ne zahteva določenih naporov in posebnih veščin. Če ženska naleti na kakršne koli težave, se mora posvetovati s strokovnjaki. Ne pozabi tega dojenje zahteva čas. Toda ljubeče matere bodo zlahka prenesle vse težave, povezane z obdobjem dojenja, saj so koristi materinega mleka za novorojenčka neprecenljive. Nobena draga formula ne vsebuje toliko hranil kot materino mleko. Samo materino mleko deluje kot naravna obramba novorojenčka pred bakterijami in prispeva k oblikovanju imunosti.

Poleg tega dojenje ni le naraven in nujen proces, ampak tudi pomemben trenutek pri vzpostavljanju čustvenega stika med materjo in otrokom.

Več o temi (objave iz te kategorije)

Dojenje je cela znanost, ki jo morajo mlade mamice osvojiti v nekaj dneh. Od kakovosti naučenega gradiva je odvisno, kaj bo dojenček jedel v prihodnjem letu. Pravilno vzpostavljeno dojenje (HB) bo otroku omogočilo, da prejme dragoceno in neverjetno zdravo materino mleko, razbremeni mamo stagnacije, laktostaze in mastitisa ter naredi proces materinstva prijeten in miren. Če od samega začetka ne razumete načel dojenja, lahko to povzroči nevrozo, slabo spanje, težave z mlečno žlezo in posledično umetno hranjenje. Kar, mimogrede, prinaša veliko vprašanj, saj ni vsaka mešanica primerna za otroka, morate izbrati pravi izdelek na poskusni način, kar vodi do dodatnih zdravstvenih težav in finančnih stroškov. Zato se morate že od samega začetka materinstva prilagoditi dojenju, se pogovoriti z zdravniki, izkušenimi prijatelji in povabiti svetovalca za dojenje. Vsi bodo pomagali vzpostaviti ta naravni proces, nato pa bo hranjenje prineslo užitek vam in vašemu otroku.

V procesu vzpostavljanja dojenja je vprašanje časa hranjenja zelo pereče. Glede tega obstajata dve mnenji - hraniti otroka na zahtevo ali na uro. Pred nekaj desetletji so nas matere hranile v porodnišnicah strogo ob določenih urah, drugič otroka sploh ni bilo poleg mame. Danes Svetovna zdravstvena organizacija priporoča hranjenje otroka na zahtevo – torej takrat, ko si sam to želi. Vsak od načinov hranjenja ima svoje prednosti in slabosti, od vas pa je odvisno, kaj boste izbrali za svojega dojenčka.

Hranjenje na zahtevo

To je najbolj pravilen, zdrav in naraven način hranjenja. Tudi živali hranijo svoje mladiče, ko otroci to želijo. To je še posebej pomembno v prvih dneh po porodu – ko se iz dojk izloča samo kolostrum. Ne skrbite - kolostrum je dovolj za otroka, opravlja pomembno funkcijo - naseli črevesje drobtin s koristnimi bakterijami, začne prebavo. Že 3-5 dni po rojstvu pride polno mleko. V prvem mesecu je zelo pomembno, da otroka hranite na zahtevo, torej takrat, ko otrok joka. Navsezadnje je v tem obdobju telo obnovljeno, določa, koliko mleka potrebuje otrok. Tukaj je nekaj nasvetov in trikov za hranjenje na zahtevo.

Dojenčku je treba dati dojko s kakršno koli skrbjo - to ne bo samo nasitilo otroka, ampak tudi povečalo proizvodnjo mleka, kajti bolj ko je dojenček prislonjen k dojki, več bo dojka naslednjič izlila. Hranjenje na zahtevo je glavni način za povečanje količine mleka.

Prsi za otroka niso samo hrana, ampak tolažba, enotnost z materjo, zaščita. Hranjenje na zahtevo vam omogoča, da doživite vse te čudovite občutke kadarkoli si vaš dojenček zaželi, ko ga boli trebušček, ga zebe ali mu je preprosto dolgčas.

Hranjenje na zahtevo bo mater zaščitilo pred mastitisom, saj mleko preprosto nima časa stagnirati v kratkem času.
Dokazano je, da dojenček, ki kadarkoli prejme dojko, manj trpi zaradi kolik in plinov, saj ne doživlja močnega občutka lakote in se po dolgih "lačnih" intervalih ne prenajeda.

Če otroka dojite kadar koli, ko je zanj potrebno, je bolje, da vadite spanje skupaj.

Poskusite otroka hraniti iz ene dojke naenkrat od začetka do konca. Dejstvo je, da je prednje mleko bolj tekoče, lažje ga izsesamo, za dojenčka je pijača. Toda zadnje mleko, ki je težje izsesano, bolj mastno, velja za hrano.

Dojenček, ki je hranjen na zahtevo, ne razvije slabih navad, kot so sesanje palca, pesti ipd. Če otroku vedno dajete dojke, se ne navadi na lutko, sesalni refleks je popolnoma zadovoljen.

Pogosto hranjenje prihrani v obdobju bolezni otroka. Prvič, to je dopolnitev tekočine, ki je tako potrebna v primeru temperature ali zastrupitve. Drugič, dojenček se umiri, lažje prenaša nelagodje med izraščanjem zob in kolike. Tretjič, materino mleko vsebuje imunoglobuline, ki tvorijo imuniteto drobtin in jo ščitijo pred virusi.

Psihologi pravijo, da otroci, ki jih hranijo na zahtevo, odraščajo bolj mirni in samozavestni. Navsezadnje že od zgodnjega otroštva vedo, da je mama vedno tam in bo po potrebi priskočila na pomoč, zaščitila in pomirila. In to je zelo pomembno za razvoj bodoče osebnosti.

Hranjenje po urah

Ta metoda vključuje strog režim hranjenja - po določenem času. Spomnite se sovjetskih časov - ponoči otrok niso hranili iz bolnišnice, zadnje hranjenje je bilo ob 12.00, prvo zjutraj pa ob 6.00. To pomeni, da so imeli novorojenčki ogromno časa brez hrane - 6 ur. Kakšne so značilnosti in prednosti hranjenja po urah, poskusimo ugotoviti.

Hranjenje po urah se lahko izvede šele v drugem ali tretjem mesecu otrokovega življenja, ko se laktacija izboljša. Če dojenčka že od rojstva hranite po urniku, z dolgimi obdobji brez sesanja, se lahko količina mleka zaradi nepotrebnega drastično zmanjša. Če trenutno ne želite dojiti, je najbolje, da si mleko iztisnete, da ga ne izgubite.

Hranjenje po uri omogoča materi spanje ponoči. To je zelo dvomljiv plus, saj je stimulacija laktacije še posebej intenzivna zjutraj od 3 do 8 zjutraj. Če v tem času dojka ni sesana, hormon oksitocin ne nastaja, bo mleka vsakič manj.

Dojenčke prvih mesecev življenja je treba hraniti vsake 2-2,5 ure, ne več. Želodec otroka te starosti je zelo majhen, dojenček mora pogosto jesti. S starostjo se lahko ta interval poveča na 3-4 ure.

Hranjenje po urah naredi mamino življenje bolj razumljivo in preprosto, saj lahko mama načrtuje svoj dan, pusti stvari za določen čas in celo zapusti hišo, če nekdo pazi na otroka.

Nekatere matere se odločijo za mešanico hranjenja po uri in hranjenja na zahtevo. Če prisluhnete otrokovemu telesu, boste opazili, da otrok prosi za hrano v približno enakih časovnih intervalih, lahko se osredotočite na ta čas in življenje se bo držalo določenega režima.

Vendar ne pozabite, da je v nekaterih primerih hranjenje po urah strogo kontraindicirano. Prvič, to so prvi 2-3 tedni otrokovega življenja. Drugič, ženska razvije laktacijsko krizo vsake 2-3 mesece, ko ni dovolj mleka, ker otrok hitro raste. V teh trenutkih morate otroka čim pogosteje dojiti, da "povečate" količino proizvedenega mleka. Tretjič, režim morate opustiti, če vidite, da otrok resnično želi jesti. Če dojenček joka, ste ga vzeli v naročje, ga stresli, otrok pa z usti išče skrinjo in ne preneha jokati - najverjetneje je lačen. Torej, v preteklem hranjenju dojenček ni jedel ali rigal, na splošno morate zavreči vsa pravila in otroka znova nahraniti.

Ali moram otroka zbuditi za hranjenje?

Mnoge matere se sprašujejo, ali je vredno hraniti otroka, če dolgo spi, se ne zbudi in ne prosi za dojko? Zdravo telo novorojenčka brez hrane ne more spati več kot pet ur zapored, pravijo zdravniki. Zato je otrok, ki spi dlje od določenega časa, ne da bi se zbudil, zelo redek. To ne velja za umetne - krepka mešanica vam omogoča, da ostanete brez hrane veliko dlje kot materino mleko.

Če želite odgovoriti na moteče vprašanje, morate vedeti, koliko otrok spi. Če dojenček spi več kot pet ur, ga vsekakor zbudite – počasi ga razburkajte s potezami in dotiki. Če ima dojenček prenizko telesno težo ali je prezgodaj rojen, ga je treba zbuditi, ne več kot tri ure kasneje. Takšni otroci potrebujejo okrepljeno prehrano, da se hitro okrepijo in pridobijo težo, dolg spanec je lahko posledica šibkosti, takšnih otrok je nemogoče ne hraniti. Prav tako je treba otroka zbuditi za hranjenje, če je dolg spanec povzročil jemanje nekaterih zdravil.

Hranjenje je povsem razumljiv in intuitiven proces. Ljubeča in skrbna mati lahko po nekaj dneh življenja drobtine razumejo, da otrok joka prav od lakote. Imejte svojega otroka radi, hranite ga, ko želi, ne čakajte na umetna obdobja. In potem bo otrok dobro rasel in se razvijal.

Video: Kako pogosto morate dojiti svojega otroka?

Vsaka mati želi, da njen otrok raste zdrav in ne zboli. Vsi vedo, da so temelji za nadaljnji razvoj otroka postavljeni v otroštvu. Trenutno priljubljene formule za hranjenje ne bodo v celoti nadomestile materinega mleka. Materino mleko je idealno za hranjenje novorojenčka. Poleg tega dojenje spodbuja tesno vez med materjo in otrokom.

Toda vsaka ženska ne ve, kako dojiti. Ta članek bo pomagal mladim materam pri tej težki zadevi.

Kako pravilno dojiti svojega otroka

Običajno porodnicam razložijo, kako pravilno dojiti novorojenčka, celo v bolnišnici. Vendar se vse porodnišnice ne morejo pohvaliti s pristojnimi strokovnjaki na tem področju. Včasih se morajo matere same naučiti prilagati dojenčka k dojki. Spodaj so nekaj pravil za pravilno pritrditev otroka na prsi.

Osnovni položaji pri dojenju

V sedečem položaju

To je najpogostejša drža.. Večini mamic se zdi najbolj udobno. Primerno vam bo, če se dojenček hitro naje, sicer bodo mamine roke sprva utrujene. A vsi ne znajo dojiti sede.

Pravilna drža: otrokova glava leži na materini podlakti. Dojenčkov trebušček je v stiku z doječim trebuščkom. Noge so iztegnjene. Če dojenček vleče bradavico navzdol, potem otroka držite prenizko.

Ležati

Primerno za mamice, katerih dojenčki jedo počasi in po podoju takoj zaspijo. Pravilna drža za hranjenje med ležanjem izgleda takole: mamica leži na boku (zaželena je opora za hrbtom). Pod glavo je nameščena blazina. Ženska je popolnoma sproščena. Dojenček leži na boku, nasproti matere, dovolj blizu, da pravilno prime bradavico. Stisnjen je ob mamin trebušček. Otroka podpira pod lopaticami.

Kako pogosto menjati dojke med dojenjem?

Odvisno je od fiziologije matere. Če je dojenček jedel mleko iz ene dojke, ga ni treba spreminjati.

Le malo ljudi ve, da je mleko v dojkah spredaj in zadaj. Prednja stran je bogata z beljakovinami in minerali. Zadaj so glavna hranila in encimi, potrebni za krepitev imunskega sistema. Zaradi tega razloga, med dojenjem ni treba zamenjati dojkče je mleka v enem dovolj za popolno hranjenje.

Preden otroka nahranite z drugo dojko, se morate prepričati, da je resnično lačen. Prenajedanje je nevarno za krhek želodec.

Čas hranjenja

Razlikuje se od deset do štirideset minut.. Tako velik zagon je razložen z individualnostjo vsakega otroka. Če je otrok aktiven in hitro sesa, potem lahko dojenje traja približno petnajst minut. Nedonošenčki in neaktivni dojenčki običajno sesajo veliko počasneje.

Če je novorojenček med hranjenjem zaspal, ga lahko zbudite z rahlim trepljanjem po licu.

Ločen primer, ko otroci zaspijo, ko so že jedli. V tem primeru morate previdno izvleči prsni koš iz otrokovih ust (za to je mezinec previdno vstavljen v kotiček otrokovih ust). Po tem lahko otroka položite v posteljo.

Med strokovnjaki je veliko polemik o tem, ali Pri kateri starosti je treba otroka odstaviti od dojke?. Nekdo že v prvih mesecih življenja otroka počasi navaja na mešanice, nekdo pa hrani materino mleko do štirih let.

Toda običajno se mešanice uvedejo v otrokovo prehrano po enem letu.

Težave doječih mater in načini njihovega reševanja

razpoke.

Če se mati ni naučila pravilno pritrditi otroka na prsi, se lahko na bradavicah pojavijo razpoke. Lahko se vnamejo. V tem primeru je nujen nujen obisk zdravnika. Dokler vnetje ne mine, ne smete hraniti otroka. Okužba se lahko prenese nanj.

Tudi prepogosto umivanje prsi lahko povzroči razpoke. Znano je, da milo izsuši kožo. To povzroči, da poči. Zato si morate prsi umivati ​​ne pogosteje kot telo.

V nobenem primeru ne poslušajte babic, ki vas bodo močno priporočile namažite vnete razpoke z zeleno. Ta metoda boja proti vnetjem je že dolgo zastarela. Ja, Zelenka res razkužuje in preprečuje vnetja. Toda vodi do draženja občutljive kože bradavic in posledično do pojava novih razpok.

Zdaj priljubljene prsne blazinice za enkratno uporabo prav tako povzročajo pokanje. Ko blazinico namočimo v mleko, postane idealno gojišče za bakterije.

Nehoteno uhajanje mleka.

S to težavo se porodnice običajno srečujejo v prvih mesecih materinstva. Nadaljnja proizvodnja mleka običajno ustreza potrebam otroka.

Zakaj ne smete uporabljati vložkov za prsi za enkratno uporabo, je opisano zgoraj.

Najboljša rešitev v takih primerih so silikonske blazinice. Uporabljajo se lahko brez omejitev. Vendar jih je treba redno umivati ​​in popariti z vrelo vodo, da ne postanejo gojišče bakterij.

Če med hranjenjem z eno dojko mleko teče iz druge dojke, poskusite stisniti bradavico za približno deset sekund.

Medtem ko nekatere matere trpijo zaradi presežka mleka, druge trpijo zaradi pomanjkanja. Tukaj je nekaj načinov za reševanje te težave.

nočno hranjenje

To je potrebno za vzdrževanje želene ravni materinega mleka za otroka. Poleg tega nočno mleko je bolj zadovoljivo kot dnevno mleko.

Novorojenček lahko jé do osemkrat na noč. Starejši kot je otrok, manj potrebuje hranjenje ponoči. Pri prvem letu starosti dojenčki že zavračajo nočno dojenje in staršem omogočijo vsaj malo spanja.

Dojenčka vam ni treba zbuditi, da bi ga nahranili. Otrok se bo sam zbudil, ko bo začutil lakoto.

tudi med nočnim hranjenjem ne prižigajte luči. Tako se bo vaš otrok izognil težavam s spanjem.

Pomembno je razumeti, da pri novorojenčku biološka ura še ni usklajena s tem, kar ga obdaja. Umetna osvetlitev ponoči lahko otroku prepreči učenje, kdaj je dan in kdaj noč.

Če je svetloba še vedno potrebna, potem morate uporabiti nočno lučko z mehko svetlobo.

Iztiskanje mleka

Zakaj iztisnjeno mleko

Spodaj so osnovna načela pravilnega črpanja.

1. Če je črpanje potrebno za zmanjšanje otrdelosti dojke, ga izvajamo vsaki dve uri. Iztisniti morate toliko, kolikor je potrebno, da zmehčate prsi. Da ne bi poškodovali mlečne žleze, črpanje ne sme trajati več kot dvajset minut.
2. Če črpate za povečanje laktacije, potem to storite enkrat ali dvakrat med hranjenji.
3. Črpanje ne sme povzročati nelagodja. Če čutite bolečino, gre nekaj narobe.
4. Ne poskušajte tega narediti prehitro. To lahko povzroči poškodbo prsnega koša.

Dojenje je povezano s številnimi težavami in težavami. Toda zaradi zdravja in normalnega razvoja otroka je vredno trpeti. Pravilno dojenje ne prinaša le koristi, ampak tudi užitek. V prihodnosti vas bo dojenček razveselil z odličnim zdravjem in nasmehom - najboljša nagrada za ljubečo mamo.