Kako zmanjšati gravitacijsko ptozo in zategniti oval obraza? Učinkovit lifting obraza.

Pozdravljeni, naše drage lepotice! Kako se želite videti v ogledalu veselo in z užitkom v kateri koli starosti. Žal, če se ne potrudite, da bi ohranili mladosten oval, bo sčasoma sila težnosti in spremembe, ki se dogajajo na koži, privedle do tega, da nas bo iz ogledala gledal vedno bolj žalosten obraz s "plavajočimi" lici. , povešeni kotički ustnic, druga brada.

Na srečo je te pomanjkljivosti mogoče odpraviti skoraj v kateri koli fazi. In danes vam bomo povedali, kako hitro in enostavno zategniti oval obraza z različnimi manipulacijami.

Nekatere od teh postopkov je mogoče izvajati doma, druge pa le v salonih ali klinikah. Glavni pogoj za uspeh je rednost, saj je nemogoče samo enkrat narediti obrazne vaje ali druge postopke in doseči rezultate vse življenje.

Diagnoza problematičnih področij

Obstaja zelo preprosta diagnoza, ki pomaga prepoznati najbolj problematična področja na obrazu, ki bodo v prihodnosti zahtevala posebno pozornost. Prej kot so takšna mesta identificirana, hitreje in lažje bo dosežen želeni rezultat.

Želite vedeti, kako boste izgledali čez 5-10 let? Za to boste potrebovali ogledalo z ročajem, podobno tistemu, v katerega se je zazrla lepotica iz pravljice in rekla: »Ogledalce moje, povej mi ...« Ste ga našli? No, zdaj pa začnimo:

1. Stojte naravnost, poravnajte ramena, rahlo iztegnite vrh glave navzgor, sprostite se. Ogledalo, ki ga držite v roki, postavite neposredno predse. V njem boste videli, kako izgledate zdaj.
2. Dvignite roko z ogledalom navzgor, hkrati s tem gibom nagnite glavo nazaj. Odsev vam bo pokazal vaš obraz v preteklosti: koža je raztegnjena pod vplivom gravitacije, gube so zglajene, oči so široko odprte, dvojna brada ni vidna.
3. Zdaj se sklonite, spustite roko z ogledalom navzdol in se poglejte od spodaj. Tokrat gravitacija ne okrasi vašega obraza, ampak ravno nasprotno, pod njenim vplivom se povesijo vsi deli obraza, pojavijo se gube, tudi tam, kjer pri navpičnem pregledu še niso vidne. V tem položaju lahko vidite, kateri deli obraza potrebujejo posebno skrbno obdelavo.

Najprej se pogovorimo o tistih postopkih, ki jih lahko izvedete brez večjih težav. Na primer, gimnastične vaje.

Za lepo obliko obraza sta najpomembnejša raven hrbet in kraljevska drža.

Povešenost kože je med drugim povezana z oslabelostjo obraznih mišic. Obrazna gimnastika bo pomagala spremeniti to situacijo. Vendar je malo verjetno, da boste s slabo držo lahko dosegli želeni rezultat. Konec koncev, če se oseba nenehno sklanja, potem je njegova glava najpogosteje spuščena, kar posledično vodi do oslabitve obraznih mišic in s tem do povešene kože.

Gimnastika - izogibanje plastičnim operacijam

Da bo vaš obraz mlad in fit več let, morate to storiti po 25 letih. S tem doslednim početjem boste nastanek globokih gub odložili za nedoločeno število let.

Ker v tem članku govorimo o tem, kako ohraniti ovalno obliko, bodo tukaj predstavljene vaje namenjene posebej spodnjemu delu obraza. Vendar bo veliko bolje in uporabneje, če izvajate sklop vaj za vse obrazne "oddelke": čelo, oči, lica, nazolabialni trikotnik.

Ne pozabite, če imate težave s čeljustjo, se pred izvajanjem teh vaj posvetujte s svojim zdravnikom.

Tako kot pred začetkom katere koli vadbe morate narediti rahlo ogrevanje, da ogrejete mišice. Če želite to narediti, le rahlo premikajte brado, jo premikajte naprej in nazaj, levo in desno. Upoštevajte, da morajo biti vsi gibi neboleči, lahki, gladki, brez nenadnih sunkov, da ne bi izpahnili čeljusti.

1. Odprite usta, »zataknite« spodnjo ustnico za spodnje zobe, predstavljajte si, da morate s spodnjo čeljustjo pobrati čim več vode. Rahlo so spustili glavo, jo dvignili, zaprli usta in istočasno dvignili glavo. Pomembno! Pri izvajanju te vaje naj bodo kotički ustnic sproščeni. Ponovite 5-krat. Napetost iz mišic sprostimo tako, da z rahlimi gibi večkrat odpremo in zapremo usta.
2. Oslabljena hioidna mišica vodi do pojava dvojne brade. S to vajo lahko preprečite ta neprijeten pojav. Pomembno! Ustnice naj bodo čim bolj sproščene. Iztegnite jezik in poskušajte doseči konico nosu. Položite roko na predel, kjer se lahko pojavi dvojna brada, in občutite, kako se zategne. Ponovite 5-krat.
3. Za ohranitev mladostnega ovalnega obraza in zategovanje lic naredite naslednjo vajo: obrnite glavo v levo, z napetostjo potisnite spodnjo čeljust naprej. Čutiti morate, da se mišice na levi strani vratu napnejo. Zdaj ponovite na drugi strani. Izvedite 5-krat za vsako stran.
4. Sedite ali stojte naravnost z rameni navzdol. Če pogledate naravnost, iztegnite ustnice naprej in glasno izgovorite zvok "U". Zvoka ni treba izvleči, le na kratko ga izgovorite, da popravite ustnice v želenem položaju. Nato recite "In" in se nasmehnite, kot da vas nekdo vleče za kotičke ust, poskuša vaš nasmeh raztegniti na zadnji del glave, zamrznjene v tem položaju. Mišice vratu morajo biti zelo napete. Zaustavite se za 5-8 sekund in ponovite znova. Samo 5 ponovitev.
5. Predstavljajte si, da bi resnično želeli poljubiti žirafo. Res si si tega tako močno želela, da si že vrgla glavo nazaj in raztegnila ustnice za poljub, on pa se še vedno ni hotel skloniti pred tabo. Takole izgleda ta vaja. Dvignite glavo, pomaknite spodnjo čeljust nekoliko naprej in zložite ustnice v cev. Ostanite v tem položaju 5-8 sekund. Ponovite 5-krat.

Tukaj je video z učinkovitimi vajami za oval in vrat:

Če želite doseči resne rezultate, potem samo gimnastika ne bo dovolj. Vsekakor morate dodati masažo, uporabiti posebno kozmetiko - kreme, maske.

Ali je mogoče z masažo popraviti spodnji del obraza?

Na splošno je možno, le tukaj je pomembno, da se tega spomnite (v idealnem primeru vsak dan). Seveda, če so težave že zelo resne, zanemarjene, potem masaža verjetno ne bo popravila situacije.

V bistvu je naloga masaže izboljšati prekrvavitev na predelu, ki ga potrebujemo, in popraviti linijo brade in lic. To je mogoče doseči preprosto z ročno samomasažo ali z uporabo improviziranih sredstev ali strojnih tehnik.

Pomembno! Ne masirajte, če imate vnetje na obrazu, povišano telesno temperaturo ali poškodovane obrazne mišice.

Tukaj je nekaj tehnik samomasaže obraza:

1. Uporaba brisače. Frotirno brisačo zmočimo v zelo mrzli vodi (lahko dodamo kocke ledu), jo zvijemo v vrv in jo začnemo "udariti" po spodnjem delu obraza, delno se dotikamo lic. To lahko storite na naslednji način: vzemite brisačo z rokami na obeh straneh in jo, kot da vlečete, močno (brez fanatizma ali modric))) udarite po spodnjem delu čeljusti. Čas izvedbe - od 2 minut in več.
2. Še boljši učinek boste dosegli, če boste izmenjevali vato tople in hladne brisače. Seveda lahko naredite samo obkladke, tudi to bo dalo določen rezultat, a če se želite znebiti dvojne brade, je bolje, da na kožo uporabite večji učinek.
3. Kožo vratu in lic namažite z oljem, najbolje olivnim oljem in delajte naslednje gibe: po vratu od ključnice do brade, po straneh vratu navzdol. Zgrabite kožo s palcem in kazalcem ter stisnite po masažnih linijah vzdolž brade in spodnjega dela lic. To počnite, dokler se na koži ne pojavi rdečica, masažo pa zaključite z rahlimi potegi.

Pri izvajanju masaže ne poskušajte pretiravati - ne povzročite modric ali zelo bolečih občutkov.

Maske za zategovanje

Dajo tudi začasen učinek. Toda maska ​​je bolj intenzivna nega kot krema in nima samo zategovalnega učinka, zato je zelo dobro, da si naredite takšne maske 1-2 krat na teden. In pred pomembnim dogodkom - preprosto je treba.

In tukaj so recepti za zategovanje mask.

Maska iz kvasa

Dobro nahrani kožo in ima...

Za pripravo boste potrebovali 50 g "živega" kvasa, razredčenega s toplo vodo, tej mešanici lahko dodate malo ržene moke. Zmes mora imeti konsistenco, podobno gosti kisli smetani.

Pred uporabo se mora maska ​​"prevreti", to pomeni, da skodelico z mešanico pokrijete s čistim prtičkom in postavite za en dan na toplo. Dobili boste nekaj podobnega kvasu, ki ga morate nanesti na obraz v debelem sloju.

Učinek maske bo veliko boljši, če obraz pred nanosom poparite. Nato se ulezite in sprostite z masko na obrazu 20 minut.

Maska iz želatine

To se naredi zelo enostavno:

• Vzemite 1 čajno žličko želatine in dodajte majhno količino vode. Morate počakati, da nabrekne, nato pa ga segrejte v vodni kopeli in stopite do gladkega.
• Dodamo pretlačeno kašo ene zrele (ali celo prezrele) banane, vse dobro premešamo in pustimo, da se ohladi.
• Nato zmes s čopičem nanesite na obraz v več plasteh - nanesite prvo plast, pustite, da se malo posuši, nanesite drugo, torej tri plasti.

Medtem ko je ta maska ​​na obrazu, ni priporočljivo govoriti, se smejati ali mrščiti obraza, najbolj pravilno bi bilo, če bi se za 20 minut ulegli in počivali. Po tem odstranite masko z vatirano palčko, namočeno v vodo, in sperite s hladno vodo.

Medena maska ​​z masažo

Takšno masko lahko naredite le, če niste alergični na med. Za masko boste potrebovali zelo majhno količino medu - dobesedno eno žlico. Med naj bo tekoč.

S čopičem ga nanesite na obraz in začnite rahlo tapkati po masažnih linijah. Ta postopek je treba nadaljevati, dokler se na vaših rokah ne pojavi bel ostanek. To so koščki "mrtve" povrhnjice, pomešani z medom.

Takoj, ko dosežete ta učinek, lahko prenehate z masažo in si umijete obraz. Nato obraz in vrat namažite z ustrezno kremo.

Vsi zgoraj navedeni postopki se nanašajo na nego na domu. Če pa ste pripravljeni na resnejše spremembe, se lahko zatečete k različnim strojnim metodam za popravljanje oblike obraza. V nekaterih primerih služijo kot edinstvena alternativa estetski kirurgiji, saj pomagajo povrniti kožo v prejšnje stanje.

Strojne tehnike

Te metode je treba uporabiti šele po posvetovanju s strokovnjakom; on vam bo povedal, katera strojna metoda je primerna posebej za vaš primer.

Obstajajo stroji, ki jih je mogoče kupiti za domačo uporabo in so običajno manj zmogljivi od tistih, ki se uporabljajo v kozmetičnih salonih ali na klinikah. Zato, če želite z uporabo takih postopkov dobiti resnejše rezultate, se obrnite na specializirane salone ali klinike. Tam vam bodo diagnosticirali vašo kožo in si boste lahko izbrali eno.

Osnovni mehanizmi, kako različne strojne metode vplivajo na vašo kožo, so zelo podobni. S svetlobo, toploto, mikrotokovi ali infrardečim sevanjem vplivamo na globoke plasti kože, kar povzroči nastanek kolagenskih in elastinskih vlaken. Posledično se drobne gube zgladijo, oval obraza se napne, pigmentni madeži izginejo.

Učinek teh kozmetičnih posegov nastopi po določenem času, včasih dveh tednih, včasih mesecu. Da bi ohranili tonus kože, je potrebno izvajati tečaje vsakih šest mesecev do enega leta. En ali dva postopka ne bosta prinesla želenega rezultata.

Kontraindikacije za takšne manipulacije s kožo so vnetni procesi, rak, nosečnost in v nekaterih primerih tudi dojenje.

Ne še kirurgija, a ne več kozmetologija

Ena izmed trenutno zelo razširjenih metod liftinga obraza je lifting obraza z uporabo niti, ki se vsadijo pod kožo.

Z uporabo različnih niti iz posebnih nealergenih materialov se pod kožo ustvari nekakšen "okvir", ki kožo vzdržuje v želenem stanju. Niti se vstavijo pod kožo s posebnimi zelo tankimi iglami, ki specialistu, ki izvaja poseg, omogočajo, da nitke namesti na določen način. Po uvedbi niti pod kožo kozmetolog ustvari potrebno napetost na niti, ki daje obrazu popolnoma novo obliko. Teh manipulacij ni mogoče imenovati operacija - koža se ne razreže, na nit se naredita le ena ali dve punkciji. Vendar se poseg izvaja v lokalni anesteziji. Pogosto se lahko po tej manipulaciji bolniki takoj vrnejo k svojemu poslu.

Niti so lahko vpojne ali nevpojne, odvisno od sestave materiala iz katerega so izdelane. Vpojne ali mezonitke se raztopijo v 6 mesecih. Toda v tem času se pod njihovim vplivom pod kožo oblikuje ogrodje kolagenskih vlaken, ki nadomešča vpojne niti.

Pogosto se zgodi, da "polaganje" niti spremljajo "lepotne injekcije" - ko se pod kožo vbrizgajo vitamini in različne koristne snovi.

Preden se odločite za tako resno vrsto posega v telo, se morate zavedati, da mora ta precej zapleten postopek opraviti dober strokovnjak. Upoštevati je treba vsa pravila sterilnosti in instrumentov ter same sobe, v kateri se bo ta poseg izvajal.

V nobenem primeru se tovrstni lifting ne sme izvajati, če so v telesu vnetni procesi, zobobol ali alergije na polipropilen ali snovi, iz katerih so niti izdelane.

Seveda je s pozitivnim izidom učinek tega postopka neverjeten, traja precej dolgo - približno dve leti in v nekaterih primerih celo omogoča brez operacije.

Tako nam kozmetologija trenutno ponuja veliko izbiro možnosti, le zapomniti si morate - ne glede na to, kako ravnate, vsekakor poiščite dobrega strokovnjaka, ki vam bo dal kompetentno diagnozo in svetoval, katero od vseh trenutno razpoložljivih metod je pravi za vas.

Ne glede na to, kako okusna je hrana, jo boste jedli še večkrat. To ni zadnji obrok v tvojem življenju! Spomnite se na to, ko se vam zdi, da se ne morete ustaviti in mrzlično goltate kos za kosom.

Naše okolje vpliva na nas – to je dejstvo! Izogibajte se pogovorom, kot so "shujšal sem in nisem mogel", "vendar bomo še vedno ostali debeli", "mora biti veliko dobrih ljudi." No, tudi če jih je "veliko", kaj imaš ti s tem?

Zapomnite si preprosto besedo: ljubek. Točno takšna mora biti vaša porcija nezdrave hrane. In potem boste tudi vi postali graciozni - samo vprašanje časa je.

Da bi zmanjšali verjetnost prenajedanja, upoštevajte pravilo "10 mirnih žlic". Piše: "Prvih deset žlic pojejte zelo počasi, čim bolj počasi."

Pred vsakim odpiranjem vrat hladilnika naredite 10-20 počepov. To lahko storite običajno ali pa s stopali in koleni, obrnjenimi vstran. Ali na eni nogi. Ali pa počepnite in nato skočite. Skratka, bodite bolj raznoliki.

Naučite se izkoristiti trenutek, ko okus hrane zamegli, zdi se, da postane manj okusna. V tem času morate prenehati jesti.

Preden jeste, si recite: "Takoj ko bom jedel, bom shujšal!" Zelo močan stavek za zmanjšanje apetita in uravnavanje sestave hrane.

Vsake toliko si privoščite dan velike solate. Čez dan je treba pojesti ogromno skledo zelenjavne solate (ali še bolje skledo!). Ostala hrana pride šele po impresivni porciji solate.

Minuta vadbe pred jedjo bo zmanjšala vaš apetit bolje kot katero koli posebno zdravilo.

V hladilniku imejte »Polico za vitke« in »Polico za debele«. Katero izberete?

Za zmanjšanje apetita pred vsakim obrokom popijte kozarec kefirja.

Morda vas bo tudi zanimalo

Izklesane ličnice, zaobljena lica, usločene obrvi in ​​jasen ovalni obraz so najbolj zanesljivi označevalci starosti. Izgubljamo najprej mladostno zaokroženost potez. Pod vplivom gravitacije se mehka tkiva premaknejo navzdol, zgornji del obraza se splošči, spodnji zamegli, pojavijo se kile in dvojna brada. Te spremembe, povezane s starostjo, povzročajo veliko več gub, kar pritegne pozornost kozmetologov in plastičnih kirurgov k različnim metodam popravljanja kontur obraza.

Metoda 1: Infraorbitalni vsadki.

V »družino« vsadkov za oblikovanje oblike se je pojavil nov dodatek. Kot veste, se že dolgo uporabljajo za obnovitev volumna obraza: omogočajo vam, da povečate in spremenite obliko ličnic, naredite brado bolj izbočeno in daste jasno konturo ovalu. obraz. In zdaj so se pojavili infraorbitalni vsadki proti učinku "potopljenih oči".

Vdolbine pod očmi se pogosto pojavijo že v mladosti, kar daje obrazu utrujen in boleč videz. "Pred pojavom vsadkov sta obstajala dva načina za korekcijo ovala obraza," pojasnjuje plastični kirurg, doktor medicinskih znanosti Elchin Mamedov. - Prerazporeditev volumna pacientovih lastnih maščobnih paketov pri spodnji blefaroplastiki in polnjenje votlin z maščobo pri lipofilingu. Toda z močnim umikom so njihovi estetski rezultati pustili veliko želenega. Ko se je maščoba prerazporedila, je bila njena prostornina pogosto premajhna. Med lipofilingom se maščoba, ki je bila vnesena v velikih količinah, ni vedno gladko »ulegla«, strnjena v grudice, kar je samo po sebi ustvarilo neenakomeren relief. Uporaba infraorbitalnih vsadkov nima vseh teh pomanjkljivosti. Omogočajo vam, da zapolnite celo zelo globoke depresije. Infraorbitalni predel je videti popolnoma gladek.” Vsadki v obliki dveh polmesecev so izdelani iz posebnega bioinertnega materiala. Korekcija kontur obraza s pomočjo vsadkov poteka brez vidnih brazgotin: zareze potekajo skozi sluznico spodnje veke ali so skrite v ustih. S posebnimi vijaki so precej zanesljivo pritrjeni na kostne strukture.

Minusi! V Rusiji namestitev infraorbitalnih vsadkov aktivno promovira znani ameriški kirurg Michael Yaremchuk. Po njegovih besedah ​​to tehnologijo uporablja že nekaj let in vedno z zelo dobrimi rezultati. Mnenje drugih kirurgov ni tako optimistično: tako kot drugi vsadki, ki oblikujejo obliko, so sposobni premikanja, oblikovanja in povzročanja rasti fibroznega tkiva.

Metoda 2: Injekcije botulinskega toksina.

Uporaba botulinskega toksina že dolgo ni omejena na korekcijo gub. Kozmetologi in strokovnjaki za konturno plastiko iščejo nove načine uporabe.

Eden od trenutnih trendov je učinek botulinskega toksina na agonistične in antagonistične mišice, znan kot "pomlajevanje z botulinskim toksinom". Temelji na odkritju, da mnoge naše mišice delujejo »v paru«: sprostitev nekaterih povzroči napetost drugih. Ti mišični odnosi, imenovani recipročni, so precej pogosti. Tako je ob vzbujanju centra za požiranje inhibiran center za žvečenje, refleks požiranja zavira vdih, vzbujanje centra za vdih zavira center za izdih itd. Že dolgo uporabljana tehnika tako imenovanega kemičnega ali nekirurškega liftinga obrvi temelji na vbrizgavanju botulinskega toksina v mišice antagoniste zgornje tretjine obraza. »Aktivnost mišice frontalis, ki ne naleti na odpor antagonistov, se poveča za približno 20-30%. Tudi v mirovanju je dvig obrvi do 2-3 mm,« pravi plastični kirurg Vladimir Avtonomov. Danes lahko podobne spremembe s pomočjo botulinskega toksina dosežemo v spodnji tretjini obraza: dvignemo vogale ustnic, zgladimo nazolabialne in brado-labialne gube ter naredimo oval obraza jasnejši. Sama mišica orbicularis oris ima 11 dilatatorjev (antagonistov), ​​med katere ne štejemo vratne podkožne mišice, ki prav tako spada.

Minusi! Takšno delo z mišicami zahteva od zdravnika dobro poznavanje anatomije, interakcije mišic in sposobnost izbire pravilnega odmerka. In vbrizgavanje botulinskega toksina v spodnjo tretjino obraza spada v področje tvegane korekcije. Neugodni izidi zdravljenja so dvignjene, povešene ali asimetrične obrvi, ptoza zgornje veke, diplopija, nezadostno zaprtje spodnje veke, asimetričen nasmeh in motnje artikulacije.

Metoda 3: Globoko vbrizgavanje polnil.

Dobro oblikovan obraz je ključ do njegove mladosti. Ugotovljeno je bilo, da pri ljudeh z dobro projekcijo ličnic tkiva bolje zadržijo volumen, učinek ptoze pa je manj izrazit. To dejstvo je postalo osnova za globoko – v nivoju pokostnice – injiciranje polnil. Danes ta tehnika omogoča povečanje volumna ličnic, območja obrvi, območja templjev, poravnavo infraorbitalnih vtičnic in povečanje projekcije spodnje čeljusti in brade. Kaj je tu zelo pomembno upoštevati? »Obstajata dva načina supraceriostealnega vbrizgavanja polnil - v enem bloku in po plasteh,« pravi Vera Malakhovskaya, plastični kirurg, dr. - Pri dajanju v enem bloku je stopnja dviga površinskih tkiv večja, zdravilo traja dlje. Po drugi strani pa je pritisk na tkivo večji, zato se poveča verjetnost migracije. Nekoč smo to videli na primeru takšnega gela, kot je Pharmacryl. Nasprotno pa pripravki na osnovi hialuronske kisline nimajo toksičnega učinka. Vendar pa so vneseni v velikih količinah prav tako sposobni seliti. Zato imam osebno raje poplastno in frakcijsko vbrizgavanje polnil. Enako pomembna točka: pri globokem vnašanju gelov je zelo pomembno občutiti tkivo. Zaenkrat kirurgi to bolje razumejo kot dermatologi.«

Minusi: Uvedba polnil v velikih količinah pomeni velik obseg prodaje, kar zanima podjetja, ki proizvajajo zdravila. Bolniki, ki želijo spremeniti obliko obraza, morajo biti najprej zaskrbljeni zaradi odsotnosti stranskih učinkov. Ti vključujejo: migracijo gela, konturiranje, vizualizacijo (zlasti v infraorbitalnem območju), oteklino.

4. način: Dviganje niti.

Novosti med facelift niti potrjujejo: vse v našem življenju se giblje v krogu. Dva modela, ki sta se pojavila, se ponovno predlagata, da jih ne uporabljajo kirurgi, temveč kozmetologi, katerih izkušnje na tem področju so nekoč veljale za ne preveč uspešne. Dva največja proizvajalca navojev zagotavljata, da navojna dvigala, ki sta jih razvila, niso posebej zahtevna in imajo visoko stopnjo varnosti. Nove niti so izdelane iz vpojnega materiala, torej so biološko razgradljive. Enostavno vstavljanje in pritrditev s posebnimi iglami. In njihova struktura spodbuja enakomerno zategovanje tkiva.

Obet, da bi se hitro in za manj denarja pomladili, je vsekakor zelo mamljiv. Vendar se je vredno vprašati: kakšen estetski učinek lahko pričakujemo pri popravljanju ovala obraza? Niti, s katerimi morajo delati kozmetologi, se nahajajo pod kožo. Kirurgi pogosto delajo z nitmi za tako imenovani ligaturni lifting obraza. Niti se vstavijo globlje v mehka tkiva in pritrdijo na kostne strukture. Prav ta pristop je po mnenju strokovnjakov najbolj skladen z nalogami dviganja in preoblikovanja: prerazporejanja, premikanja tkiv in njihovega zavarovanja v višjem, »mladem« položaju.

Minusi: Ne glede na to, kako popolna so navojna dvigala, ima njihova površinska lokacija številne resne pomanjkljivosti. Sem spadajo konturiranje, neenakomerna napetost tkanine, umik kože na mestih, kjer so niti pritrjene.

Metoda 5: Endotini.

Spreminjanje ovala obraza med plastično operacijo je že dolgo možno s tehniko, imenovano plikacija: tkiva se zašijejo in zategnejo (»naberejo«) s kirurško nitjo. Zdaj je to mogoče storiti s pomočjo endotinov - uporabljajo se za periostalni dvig obrvi, čela, srednjega dela in spodnje tretjine obraza. Endotini so ploščice iz posebnega biorazgradljivega materiala, kopolimera polimlečne in glikolne kisline, s tremi ali petimi zobci velikosti 3–4,5 mm: tkiva se »nataknejo« na zobe in se premikajo navzgor. Material ne povzroča zavrnitve in se popolnoma absorbira v pacientovem telesu v šestih do devetih mesecih. V tem času je zategnjeno območje obraza varno "fiksirano" v novem položaju zaradi tvorbe vezivnega tkiva. Zobje na površini endotinov omogočajo enakomerno združevanje in prerazporeditev tkiva, zagotavljajo potrebne vektorje napetosti in kirurgom ponujajo široke možnosti izbire fiksacijske sile. In pritrditev na kostne strukture naredi to fiksacijo zelo zanesljivo. Glede na lokacijo namestitve obstajajo različne vrste naprav.

»Uporaba endotinov med operacijo korekcije konture obraza omogoča enostavno prilagajanje položaja mehkih tkiv in njihovo varno fiksiranje. Sam postopek fiksacije je zelo preprost in dostopen, kar skrajša čas, porabljen za operacijo. Preprečujejo se prekomerne napetosti in motnje prekrvavitve tkiv, preobremenitev šivov, ki nastane pri spenjanju tkiv z nitmi. Poleg tega odpira nove možnosti za korekcijo srednjega dela obraza, obrvi in ​​vratu brez dodatnih rezov in uporabe drage opreme,« pravi Elena Karpova, plastični kirurg, dr.

Minusi: Glavna pomanjkljivost je visoka cena. Uporaba endotinov bistveno poveča stroške operacije. Pomanjkljivost tehnike je tudi možnost palpacije endotin pod kožo nekaj časa.

V zadnjih desetletjih so postopki za korekcijo kontur obraza pridobili veliko popularnost. Postopna sprememba se pri mnogih ljudeh začne pri približno 25-30 letih, pri 40 letih pa se v večji ali manjši meri opazi skoraj pri vseh, kar je povezano z zmanjšanjem elastičnosti kože, mišičnega tonusa in ligamenti obraza in vratu. To se kaže v (povešenosti) tkiv, zmanjšani jasnosti linije spodnje čeljusti in brade, povešenih kotičkih ustnic in nastanku "vrečk" pod očmi. Navzven se te spremembe dojemajo kot povezane s starostjo.

Metode za korekcijo kontur obraza in dvojne brade brez operacije

Različne plastične operacije lahko za dolgo časa odpravijo znake staranja. Toda nekateri ljudje imajo kontraindikacije za operacijo, drugi pa se bojijo morebitnih neuspehov ali zapletov. Poleg tega se večina žensk ne obrne na plastične kirurge zaradi visokih stroškov zdravljenja.

Trenutno v kozmetologiji obstaja veliko metod za zategovanje tkiv, s pomočjo katerih se izvaja nekirurška korekcija ovala obraza, ki lahko znatno upočasni procese zgodnjega ali naravnega staranja. Glavne metode so:

1. luščenje;
2. tehnike injiciranja.

Kemični in fizični piling

Izvaja se s kemikalijami za odstranjevanje površinskih plasti kože, kar pripomore k boljši prekrvavitvi, pospeši procese celične regeneracije, poveča sintezo elastinskih vlaken in proizvodnjo hialuronske kisline v tkivih. Vse to vodi do povečanega tonusa in zmernega dviganja kože.

Za blago in zmerno ptozo kože se uporabljajo površinski in. Za te namene se uporabljajo retinoidi (mlečni, glikolni, azelaični, fitični, trikloroocetni), retinoidi in kombinacija mlečne kisline s salicilno in resorcinolom. Globinski piling izvajamo s sodobnimi frakcijskimi ablativnimi laserji ali z nanosom fenolnih derivatov na kožo. Toda ta metoda je zelo travmatična in je včasih indicirana po 60. letu starosti.

Tehnike injiciranja

Ti vključujejo predvsem:

1. Mezolifting, ki je ena od vrst postopkov mezoterapije.
2. PRP terapija.

Vsi se izvajajo z intradermalnim ali subkutanim dajanjem enega ali kompleksa določenih zdravil, ki spodbujajo dviganje in povečanje tonusa kože.

Mezolifting

Namen mezoliftinga je v nasprotju z mezoterapijo obnoviti elastičnost in tonus kože ter jo zategniti, zaradi česar konture postanejo jasne in se obnovi oval. V te namene se uporablja predvsem, katerega vsebnost v tkivih s starostjo postaja vse manjša. Lahko se uporablja kot monoterapija, pogosteje pa kot ena od sestavin koktajlov. Vsebujejo tudi mikroelemente, komplekse vitaminov in aminokislin, ki povečujejo učinkovitost hialuronske kisline. Skupaj se izvede do 7 postopkov - 1 postopek 1-2 krat na teden.

Korekcija obraznih kontur s hialuronsko kislino pomaga izboljšati prekrvavitev in prehrano kože, njeno hidracijo, stimulacijo delovanja fibroblastov, v katerih pride do sinteze beljakovin kolagena in elastina. Rezultat teh procesov je povečanje stopnje dviga tkiva.

Kozmetologi imajo velik arzenal izdelkov na osnovi hialuronske kisline - to so polnila. Za korekcijo obraznih kontur je značilna večja učinkovitost in predvsem dolgotrajnost rezultatov. Še posebej priljubljeni geli so Juvederm, Restylane in Surgiderm.

V primerjavi s čisto hialuronsko kislino imajo večjo gostoto. Najbolj "močna" polnila se štejejo za različne vrste zdravil blagovne znamke "". Za izboljšanje ovalne oblike je potrebno izvesti le 1-2 postopka z intervalom 1-2 tednov. Trajanje učinka je odvisno od površine obraza in koncentracije gela in je 6-10 mesecev.

Korekcija Juvederm se izvaja z zdravili z oznako 18, 24, 30 (večja številka pomeni večjo gostoto gela) in HV (večja viskoznost). Kasnejša generacija izdelkov te blagovne znamke je Juvederm Ultra 2, 3, 4 in Ultra Plus.

Tako širok razpon vam omogoča, da izberete najprimernejši izdelek, odvisno od resnosti starostnih sprememb in stanja kože. Posebej priljubljeni so geli iz linije Ultra.

PRP terapija

Poseg ne sodi na področje plastične kirurgije, vendar ga ne sme izvajati kozmetolog, ampak plastični kirurg. Gre za minimalno invazivno metodo subkutanega uvajanja tankih niti, ki jih nato potegnemo skupaj s tkivi in ​​fiksiramo v želenem položaju. Poleg tega niti spodbujajo proizvodnjo kolagena in elastina.

Tako ne le mehansko pritrdijo kožo, ampak tudi prispevajo k oblikovanju neke vrste okvirja, ki drži tkivo. Za te namene se uporabljajo tudi niti " " in " ", ki so izdelane iz biokompatibilnega polipropilena in vam omogočajo, da popravite konture obraza tudi pri znatnih "povešenih" tkivih.

Če je resnost ptoze zmerna, so bolj zaželeni tisti iz polimlečne kisline. Ime so dobili po dejstvu, da imajo poleg lifting učinka na kožo tudi mezoterapevtski učinek.

Mezoniti so močne, vendar zelo tanke. So popolnoma biokompatibilni, ne povzročajo alergijskih reakcij in se pod vplivom tkivnih encimov postopoma raztopijo več mesecev. Učinek korekcije traja približno tri leta, nato pa jo lahko ponovimo s pomočjo dodatne injekcije in/ali zategovanja preostalih niti, ki se še niso razrešile.

Strojne tehnike

Od strojnih metod za korekcijo kontur obraza so najučinkovitejše (radiofrekvenčne). Mikrotokove uporabljamo skupaj s posebnimi biološkimi izdelki, ki vsebujejo najbolj aktivne antioksidante, zaradi česar se v koži aktivirajo vsi mehanizmi celične regeneracije in sinteze kolagena. RF postopki temeljijo na sposobnosti radiofrekvenčnih valov, da aktivirajo delovanje specifičnih celic – fibroblastov. Sintetizirajo beljakovine kolagen in elastin. Učinek te stimulacije traja več mesecev, med tem pa se beljakovinska vlakna zbijejo. Pri kombinaciji RF liftinga z mezoterapijo in postopki biorevitalizacije doseženi korekcijski rezultati trajajo v povprečju približno 2 leti.

Naše babice so si doma učvrstile konture obraza. Uspeli so brez kakršnih koli krem ​​ali kozmetičnih izdelkov iz trgovine in uporabili domače maske. Samo sistematično jih je treba uporabljati.

Takšne maske so zelo koristne za kožo. Ne samo, da niso izgubili pomembnosti, ampak so postali bolj priljubljeni. Preden navedemo primere zategovalnih mask in mešanic, se pogovorimo o previdnostnih ukrepih za odpravo povešenega ovala obraza.

Sledite tem postopkom:

1. Držite svinčnik v zobeh in v zrak napišite vsaj deset črk.
2. Zravnajte ramena in delajte krožne gibe z glavo v eno in nato v drugo smer. Nato nagnite glavo naprej, pritisnite brado na prsi in nato nagnite glavo nazaj.
3. Izvedite vodne postopke za prožnost kože v predelu brade, postopoma izmenično izpiranje s hladno ali vročo vodo. Naredite ta postopek v kombinaciji z lahkim masiranjem tega območja.

V videu se lahko seznanite z naslednjimi vajami, ki bodo zelo koristne:

Recepti za maske

1. Z beljakom

Z izdelavo takšne maske boste dosegli učinek zategovanja. Stepite beljake in zmesi dodajte mleko, med ali olja. Ta mešanica bo odlično napela kožo. Vendar se ne sme uporabljati za suho kožo.

1. Z rumenjakom

Takšne maske imajo negovalni in lifting učinek na suho in občutljivo kožo. Uporabljajo se lahko za kateri koli tip kože. Tej mešanici dodajte tudi mleko, med ali olja. Glavna stvar v tej sestavi so sveža domača jajca, ki jih lahko nadomestimo s prepeličjimi jajci z več koristnimi snovmi.

1. Z želatino

Za pripravo te mešanice želatino stopite v vodni kopeli. Za različne tipe kože so dodane različne komponente:

• sadni pire iz breskev, jagod, kivija za mastno kožo;
• smetana, kisla smetana, jojoba, oljke za suho kožo;
• jajca, zeliščni decoctions, med, mleko za mešano in normalno kožo.

1. Z morsko algo

Koristen vir za kožo obraza so morske alge, ki jih je enostavno najti v lekarni. Imajo odličen učinek zategovanja in odpravljajo druge težave s kožo: prekomerno mastenje, izpuščaje, pigmentacije. Spodaj je opisan način izdelave pomlajevalne maske.

Suhe morske alge (1 žlica) prelijemo s segreto vodo in pustimo nekaj ur nabrekati. To je treba storiti zjutraj. Sestavo nanesite pred spanjem. Po pridobitvi alg v prvotni obliki jih je treba zdrobiti in nato nanesti na predhodno očiščeno kožo. Tej sestavi lahko dodate druge sestavine: med, jajca, olja. Postopek naj traja vsaj 30 minut. Takšne maske je priporočljivo narediti dvakrat na teden.

1. Z belo glino

Zmešajte 1 žličko. pšenični kalčki, 1 žlica. l. grozdni sok, 2 žlici. l. farmacevtska bela glina. Mešanico nanesite na obraz in vrat. Nato po 20 minutah sperite z vodo in popivnajte kožo z brisačo.

Glavno pravilo za uporabo domačih zdravil:

1. Svežina. Ne pripravljajte jih za prihodnjo uporabo, saj se bodo sestavine hitro pokvarile in ne bodo za nobeno uporabo.
2. Občasno zamenjajte recepte, da se vaša koža ne bo navadila na določen izdelek.
3. Naredite tečaje od deset do petnajst postopkov. Nato pustite kožo počivati ​​en mesec ali zamenjajte sestavo z drugimi snovmi s podobnimi lastnostmi.

Kdaj začeti uporabljati maske?

Maske morajo biti pravilno izbrane, da koža dobi učinek zategovanja. Ne zamudite uporabe teh mask. Pravočasna nega kože bo dala rezultate veliko prej. Zato je treba uporabo mask začeti, ko:

• čutiti opazno suhost kože;
• fine gube postanejo globlje;
• kontura obraza izgubi izraznost;
• pojavi se starostna pigmentacija;
• starost se približuje 35 letom.

Za povečanje učinkovitosti lifting mask in krem ​​za obraz jih morate kombinirati z masažo, ki izboljša prekrvavitev in barvo kože.

Vse to boste videli v tem videu.

Pravila masaže

• Roke in obraz si temeljito umijte in nato nanesite vlažilno kremo.
• Da si ogrejete lica, potegnite s konicami prstov osemkrat po licih in sencih od nosnih kril.
• Pri glajenju čela ne pritiskajte premočno in premikajte prste navzgor in stran od obrvi.
• Od sredine brade izvajajte gladke gibe proti ušesnim mečicam.
• S hrbtno stranjo dlani potapkajte obrise lic in brade.
• Masažo zaključite z masiranjem pod čeljustjo s hrbtno stranjo prstov.

To masažo izvajajte zjutraj vsak dan 30 dni in jo kombinirajte z učvrstitvenimi večernimi maskami 3-krat na teden. V kratkem času bo povešena koža izginila in se napela.

Pravila masaže so jasno vidna v videu:

Kontrastna masaža

Zelo učinkovita je tudi kontrastna masaža. Če želite to narediti, vzemite dve skledi: eno z zmerno vročo vodo in drugo s hladno slano vodo (2 žlici na liter vode). Vzemite majhno frotirno brisačo in jo namočite v slano hladno vodo. Ko ga zvijete v podvezo, ga iztisnite in z udarjanjem po bradi hodite po konturi obraza. Nato ga namočite v vrelo vodo in znova ponovite korake. Izmenično spreminjajte temperaturo in te gibe izvajajte do osemkrat v eni seji, dnevno, pred glavno lifting masažo.

vaje

Te vaje za zategovanje v naslednjem videu vam bodo pomagale do zdrave kože obraza:

Gimnastika bo tudi zategnila oval obraza. Oglejmo si nekaj izmed njih:

• Razvoj vratnih in obraznih mišic spodbujamo z vrtenjem glave v različne smeri, napihovanjem lic in obraznimi vajami.
• Regeneracijske procese v telesu spodbujamo s kontrastnim tušem ali oblogo.
• Vaje za "lenuhe": razvlečeno izgovorite naslednje glasove: "o", "i", "u".
• Razpoloženje bo izboljšala tudi naslednja vaja: čim bolj odprite usta in poskušajte z jezikom doseči brado.

stavba Facebook

Oval obraza ni težko popraviti s pomočjo face buildinga (prevedeno iz angleščine kot izgradnja obraza). Vsaka predstavnica lepšega spola lahko zategne jasne konture obraznega ovala. Vse, kar potrebujete, je disciplina, marljivost in želja.

Po oblikovanju obraza uporabite kremo z učinkom zategovanja. Tako boste dosegli večji učinek.

Oglejte si ta videoposnetek, ki vam bo pomagal znebiti nejasne konture obraza.

Takšnim aktivnostim posvetite čas vsak dan in po 2 ali 3 tednih boste občudovali čudovite rezultate. Zelo pomembno je, da vse to naredite celovito in ne leni.