Naučite se resnično ljubiti svojega otroka. Kako se naučiti ljubiti svoje otroke? Lucy Mikaelyan, družinska psihoterapevtka, zaposlena na Inštitutu za praktično psihologijo in psihoanalizo

DatsoPic 2.0 2009 avtor Andrey Datso

Družinska sreča je v veliki meri odvisna od sreče vaših otrok.

Otroštvo je najlepši čas v življenju, starši pa najdražji in najbližji ljudje v življenju vsakega otroka.

Nekateri starši verjamejo, da je vzgoja otrok lahko le stroga. Z majhnimi otroki se nenehno pogovarjajo v povišanem, razdražljivem tonu, pogosto kričijo.

Zaradi takšne vzgoje lahko otrok postane občutljiv, muhast, jokav. Pomanjkanje komunikacije z odraslimi, nezadostno število igrač in otrokove nizko vsebinske dejavnosti v družini povzročajo dolgočasje, potegavščine in muhe.

Odprava naštetih pomanjkljivosti "odstrani" muhe otroka. Majhne otroke je enostavno potolažiti, prepričati, odvrniti od predmeta draženja.

Če odvračanje pozornosti ne pomaga, sta potrpežljivost in umirjenost odraslih zelo pomembna. To ni enostavno, a nujno, saj vznemirjenost staršev in skrbnikov samo še stopnjuje nastali konflikt.

Po mnenju otroškega psihologa-svetovalca A.S. Spivakovskaya, "ljubeč svojega otroka, ustvarjanje njegovega življenja, premagamo omejitve lastnega zemeljskega obstoja. Biti sposoben ljubiti otroka pomeni veliko razmišljati, veliko skrbeti, iskati, opustiti omejevalne vzorce, navade, predsodke; učenje biti starš pomeni imeti rad in spoštovati samega sebe."

Psihologi verjamejo, da bi morali imeti pravi starši tri lastnosti: sposobnost ljubezni, sposobnost razumevanja in sposobnost podpreti svojega otroka. Svojim otrokom bodo lahko pomagali do prave zrelosti in moči šele, ko bodo v odnosu z otrokom ustvarili vzdušje ljubezni, razumevanja in podpore.

V družinah, kjer vlada prava ljubezen, se kaže kot cela vrsta iskrenih čustev, vključno z: zanimanjem za drugo osebo; sprejemanje takšnega kot je; skrbeti zanj; odgovornost za to; spoštovanje njegovega mnenja; vedeti, kako mu pomagati.

Za tiste družine, v katerih vladata duhovna toplina in občutljivost, veliko težav pri vzgoji ne obstaja.

Kako ljubiti otroka

• Naj bodo otroci za vas v prvi vrsti samo otroci, ne morebitni športniki, glasbeniki ali intelektualci.

• Ljubite otroke, ne glede na to, ali so slabi ali dobri, in dovolite, da imajo radi vas.

• Če je starševska ljubezen brezmejna, brezpogojna, bodo vašim otrokom prihranjeni intraosebni konflikti, naučili se bodo samokritičnosti.

• Naučite se veseliti otrokovega uspeha, sicer bodo otroci prepričani, da je neuporabno poskušati.

• Pomagajte otroku pri vsem, to bo okrepilo njegovo samozavest, da bo uspel.

• Vprašajte, kaj je vaš otrok danes počel v vrtcu, s kom in kaj se je igral.

• Pogovarjajte se z otrokom, vprašajte ga za mnenje, ko se pogovarjate o družinskih načrtih, delite z njim svoje vtise.

• Ne primerjajte svojega otroka z drugimi otroki, še posebej z njegovimi brati in sestrami.

• Kaznujte predšolskega otroka, če počne slabo, pohvalite pa ga tudi za dobro vedenje, dejanje. Otroka nagovarjajte vljudno, spoštljivo, ne uporabljajte zapovedujočega tona.

• Naučite svojega otroka, da je vljuden do otrok in odraslih, da v ustreznih situacijah reče "oprosti", "prosim", "hvala".

• Otroka pogosteje glejte v oči. To pomaga vzpostaviti odnos z dojenčkom, najti skupni jezik z njim. Naj bo vaš pogled odprt in ljubeč.

• Poskusite vzpostaviti telesni stik z otrokom, pogosteje ga božajte. Dojenčka ni treba nenehno poljubljati ali objemati - samo dotaknite se njegove roke, potrepljajte po rami, mu razmršite lase.

• Ne pozabite: vaš nežen dotik pomaga otroku, da postane bolj samozavesten.

• Ne pozabite: ni pomembna količina časa, ki ga preživite z otrokom, ampak kakovost komunikacije. Bodite pozorni na izjave in želje svojega otroka, vedno si prizadevajte, da bi ga razumeli, otroku odpustite njegove napake in mu razložite, v čem se moti.

• V svojem otroku gojite spoštovanje in pozornost do starejših v družini - starih staršev, učite ga že od malih nog, da jim čestita za praznike in rojstne dneve.

Moskva, School Press, 2009
Interakcija z otrokom v družini. Izdaja 3

Ne maram svojega otroka

Ženska je ljubeča mati, skrbnica družinskega ognjišča. In če ne deluje? Javno mnenje od ženske zahteva, da izkazuje materinsko ljubezen. " Ne maram svojega otroka « je stavek za žensko. Toda kako se prisiliti k ljubezni in ali je to potrebno?

Če vaša nenaklonjenost otroku povzroča trpljenje in do tega niste ravnodušni, potem je treba ukrepati.

Za začetek poskusimo razumeti razlog za brezbrižnost matere do otroka:

Kako se naučiti ljubiti svojega otroka:

Ste našli razlog (več razlogov) za vašo brezbrižnost do otroka? Tretjina poti je torej že prehojena. Prišel je čas učiti se zaščititi otroka od svojih destruktivnih čustev. In potem sprejmite in ljubite svojega otroka.

"Težko finančno stanje in otroka je treba obleči, nahraniti in kupiti igrače" - oblačila lahko vzamete od prijaznih ljudi ali kupite iz rok prek spletnih mest za starševske objave, iz improviziranih materialov in s tem prihranite pri dobri prehrani otroka.

»V življenju bi lahko dosegel veliko. In z otrokom - včasih rane, včasih kaprice, ne boste naredili kariere v nobeni službi ”- zaslužite denar in najemite varuško za čas, ko morate delati. Samo pravilno razporedite svoj prosti čas. Tako, da tudi 1 ura, ki zvečer ostane za komunikacijo z otrokom, mine v prijateljskem in igrivem vzdušju.

Mami, si me ljubila?

Na straneh Kluba pogosto naletite na stavek: "Morate zadovoljiti svojega notranjega otroka." In če ste bili v programih coachinga, potem izraz: "Moje dekle je poredno, noče delati in zahteva sladoled" - vas ne vodi v stupor. Zakaj torej dajemo toliko poudarka temu notranjemu otroku? In kaj je pravzaprav njegov tako neverjeten pomen?

Danes me je obiskal vpogled kar v sanjah. Zjutraj, preden sem se zbudil, sem videl ogromno množico žensk. Slišal sem njihove misli ali pa sem samo vedel zanje, ne moreš razbrati v sanjah. Vsi so mislili, da jim starši v otroštvu niso dajali dovolj podpore, odobravanja, ljubezni. Razmišljali so o tem, koliko težav so jim starši prinesli v življenje. Da je to razlog za njihovo negotovost in številne neuspehe. In vsaka od njih si je obljubila, da bo svoje otroke vzgajala drugače. Vsak je bil odločen, da bo svoje otroke okopal v ljubezni in naklonjenosti. Sanjala sta, da bosta njuna otroka odraščala v vzdušju ljubezni in skrbi. Da bodo vedno prepričani v ljubezen in podporo svoje mame.

In vsak od njih je držal svojo obljubo. Vsak ni imel le rad otrok, ampak je svoja čustva tudi kazal na vse možne načine.

In potem so ti otroci odraščali in tukaj se je začelo najbolj zanimivo. Ti otroci so imeli v odnosu do svojih staršev enaki občutki, iste trditve. Najprej sem bil presenečen, potem pa sem ugotovil, da je to le začaran krog! In ne glede na to, koliko ljubezni izlijete na otroka, bo odrasel in našel nekaj, zaradi česar bi ga starši užalili. Otroci nikoli nimajo dovolj starševske ljubezni.

Zakaj? Da, ker starši morajo imeti ne le radi svojih otrok, temveč tudi učiti kako ljubiti sebe. In mi, odrasli otroci, moramo to storiti sami:

- prevzemite odgovornost za odnos do sebe;

- odobravati samega sebe

- Nehaj kriviti svoje starše

– razumeti, da so nam dali vse, kar so lahko in kakor so zmogli;

- in seveda, kdo še ni prepozen, da svoje otroke nauči pravilnega ravnanja s samim seboj

Tu je osnova notranje harmonije in sreče. . Točno tukaj. In noben čarovnik v modrem helikopterju ne bo osrečil osebe, ki ne zna ljubiti. In jaz vred. Najprej sebe. Ker ljubezen do drugih, brez ljubezni do sebe, iz nas dela žrtev. "Suženj ljubezni" - ste slišali tak izraz? Tu gre samo za tiste, ki ljubijo druge, sebe pa ne.

Meditacija z notranjim otrokom, sposobnost slišati njegove želje in jim pravočasno ugoditi ter preprosto prepoznati obstoj te punčke v nas – to je tisto, kar nam bo pomagalo, da se bomo približali sami sebi.

Delam predvsem z ženskami in z gotovostjo lahko rečem, da imajo najsrečnejše in najprijetnejše dame zelo dober odnos. .

Besedilo: Julia Lopteva

Kako napolnite svojega notranjega otroka? In kako se je vaše življenje spremenilo, potem ko ste začeli zavestno graditi odnos z njim?

Vprašanje Julije - Uljanovsk, Rusija

Pozdravljena Marina! Od otroštva sem imela težaven odnos z mamo. Ni mi pokazala veliko ljubezni. Zdaj imam svojo družino, sem kristjan, imam dva otroka. Vem, da je treba otroke vzgajati v ljubezni. Ker pa v svoji družini nisem imel zgleda, ne vem, kako naj pravilno izrazim svojo ljubezen do njih. Po eni strani zato, da jih ne zadavim s svojo ljubeznijo, po drugi strani pa zato, da ne čutijo pomanjkanja moje ljubezni do njih. Povej mi, kako naj bom?

Marina Podorozhnaya odgovarja:

Zdravo!

Ni inštitutov ali fakultet, ki starše učijo, kako pravilno vzgajati svoje otroke.

Grof Rochesterski je dejal: "Preden sva se poročila, sem imel šest teorij o tem, kako pravilno vzgajati otroke, zdaj imam šest otrok in niti ene teorije."

Eden od modrecev je tudi rekel: »Biti starš pomeni pogledati v ogledalo in videti vse, kar je treba pri sebi še spremeniti« (delo na sebi).

Obstaja veliko načinov, kako lahko izrazimo svojo ljubezen do otrok. Želijo vedeti, da so brezpogojno ljubljeni, ne glede na njihove uspehe ali zmage.

Če otroku primanjkuje vaše ljubezni, je včasih pokazatelj tega lahko uporniško vedenje otroka, ko skuša pritegniti vašo pozornost s kavljem ali zvijačo. Tudi vzrok za fizične bolezni je lahko pomanjkanje pozornosti staršev.

Otroci ne potrebujejo samo vedeti, da jih imamo radi, ampak morajo to slišati od nas in se počutiti ljubljene.

Če so otroci prepričani v starševsko ljubezen:
- so prepričani v lastno varnost;
- lažje se spopadajo s težavami in izzivi;
- lažje najdejo prijatelje, pripravljeni so se pogumno odpreti ljudem, jim »zaupati«;
- so neranljivi in ​​delijo svoje misli in občutke;
- sposobni so nasprotovati večini, biti ne kot vsi drugi;
- sposobni so vplivati ​​na ljudi in premagovati negativne vplive drugih ljudi.

Da bi dobro razumeli to vprašanje in razumeli, kako lahko izrazite svojo ljubezen, vam svetujem, da preberete knjigo Garyja Chapmana "The 5 Love Languages". Ponuja pet načinov za izražanje ljubezni: besede, čas, dotik, pomoč, darila.

Naj razložim teh pet njegovih tez:
Prvi način: besede (ljubezni, tolažbe, pohvale, odobravanja).
- Dobro opravljeno
- Ti si poseben
- Ponosen sem nate
- Ti si najboljša in najdražja stvar v mojem življenju.
- Čeden si
- Ljubim te

Otroci o sebi razmišljajo, kar slišijo o sebi in kar o njih rečemo. Seveda, če ste bili kot otrok prikrajšani za ljubezen, potem ne bo lahko prenesti ljubezni na svoje otroke, vendar se potrudite in dajte vse od sebe. Glavna stvar je, da začnete izražati svojo ljubezen in nekega dne boste sami presenečeni, kako enostavno in prijetno vam je to storiti.

Drugi način: čas za skupno početje.
"Nobeno materialno blagostanje ne more nadomestiti časa, preživetega z očetom in materjo."
- čas za poslušanje
- čas za skupno jed
- čas za izmenjavo interesov
- čas za skupno druženje
- prosti čas

Ne pozabite tudi, da morate imeti družinske tradicije, ki vam bodo omogočile združitev vseh družinskih članov v vašem družinskem krogu.

Primer: Ko vas otroci pokličejo v službo, ko se zapodijo v vašo pisarno, ko zahtevajo pozornost, vi pa ste s prijatelji, s knjigo ali pri televiziji – najdite moč in pogum v sebi, da zamenjate in jim date so tako v veliki stiski.

Tretji način: dotik.
Primite vas za roko, pobožajte vas po glavi, zjutraj poljubite na čelo - vsi ti dotiki govorijo o vaši ljubezni do otroka.
Prebral sem, da imajo v Veliki Britaniji otroci spolne odnose že od malih nog, razlog za to pa je pomanjkanje starševske naklonjenosti, ki jo potrebujejo.

Četrti način: pomoč.
"Starševska dolžnost je žrtvovanje."
To so dobra dela, ki jih mi, starši, storimo z naše strani, nekaj žrtvujemo.
Ko se odzivamo na prošnje, sodelujemo pri njihovih zadevah in jim pomagamo doseči uspeh, otroci razumejo, da jih imajo starši radi.
Ne pozabite, da je pomembno, da s svojimi otroki govorite v vseh jezikih ljubezni!!!

Peti način: darila so viden simbol ljubezni.
Z obdarovanjem človeku pokažemo, da nismo pozabili nanj in kako ga cenimo oziroma želimo potolažiti. Z obdarovanjem počastimo tudi njegov dosežek. Poleg tega, da nas bo darilo spominjalo na nas, bo tudi zadovoljilo določeno potrebo. Toda naša darila ne smejo in ne morejo biti nadomestilo za druge manifestacije ljubezni, kot so besede, dejanja, čas ali dotik.

Poskušal sem povzeti teh pet nasvetov Garyja Chapmana s svojimi besedami, vendar vseeno priporočam, da poiščete in preberete to knjigo! In naj vas Gospod blagoslovi in ​​vam da modrosti pri vzgoji otrok.

Z Božjo ljubeznijo,
Marina Podorožnaja.

Kako se naučiti ljubiti otroka?

Kako pogosto svojemu otroku rečemo, da ga bomo imeli radi, če bo pomival posodo ali delal domače naloge?! Toda ljubiti bi ga morali kar takšnega, zaradi dejstva, da ga imamo. Ko je bil v maternici, mu niso postavljali nobenih zahtev. Bil je ljubljen prav tak. Zakaj potem otroku, ko odrašča, vcepimo, da ga imamo radi le, če so upoštevani nekateri pogoji, ki so si jih izmislili?

Priznana družinska terapevtka Virginia Satir je priporočila, da otroka objemamo večkrat na dan, češ da so štirje objemi nujno potrebni za vsakogar, da preživi, ​​za dobro počutje pa je potrebnih vsaj osem objemov na dan! Bodite bolj naklonjeni svojim otrokom. Predstavljajte si, da ste srečali starega sošolca, ki ga niste videli več let. Kakšna čustva ste imeli? Toda vaš dojenček se je vrnil s sprehoda: pokažite mu, kako veseli ste, da ga vidite, kako drag vam je! Naj vas ne bo strah, da bi ga s tem poškodovali. Za te trenutke je otroka preprosto nemogoče razvajati.

Lahko postavite razumno vprašanje: "in zakaj ne bi zdaj z njim grajal in se pogovarjal?". št. Morate izraziti svoje nezadovoljstvo z otrokovimi dejanji (razburjen sem, ker danes niste odstranili igrač), in ne z otrokom kot celoto (kakšen slepec, umazan, len si). Prav tako naj vam nezadovoljstvo z otrokovimi dejanji ne postane navada. V nasprotnem primeru se bo otrok prenehal odzivati ​​na vaše komentarje. Ne glede na to, kako nezaželena so otrokova čustva, jih ne obsojajte. Ker so izhajali iz njega, pomeni, da so za to obstajali razlogi.

Rad bi se osredotočil na tak indikator komunikacije, kot je intonacija. Ista besedna zveza, izgovorjena z drugačno intonacijo, se dojema drugače. Poskusite jezno, ostro in z vprašujočo intonacijo izgovoriti besedno zvezo "spet nisi prišel ven". Vedenjski odziv pri otroku se bo znatno razširil.

Otroci naše besede jemljejo dobesedno. Vsaka ostra beseda pusti trn v otrokovi duši. Ko se takšne čustvene rane kopičijo, se lahko pojavijo čustvene težave in odstopanja v vedenju. In začnemo se grabiti za glavo, iskreno ne razumemo, kaj se dogaja z otrokom.

Oglejte si vajin odnos. Ali vzgajate otroka, da bi nadomestili nekaj, česar niste prejeli v otroštvu, ali skušate drugim dokazati svojo aktivno udeležbo v življenju otroka, svojo nepogrešljivost? Če ste odgovorili pritrdilno, potem imate določene težave v odnosu z otrokom. Prvi korak pri reševanju trenutne situacije morate storiti vi: razmislite o razlogu za zavrnitev otroka. Naslednji korak je analiza stopnje sprejemanja vašega otroka. V nekaj dneh preštejte, kolikokrat ste se obrnili na otroka s pozitivnimi (veseli pozdrav, odobravanje, podpora) izjavami in koliko z negativnimi (očitek, graja, pripomba). Če število negativnih izjav znatno prevlada nad pozitivnimi, potem morate prestrukturirati svojo komunikacijo.

Vso srečo! Naj vprašanje kako se naučiti ljubiti otroka? nimaš več!

Na podlagi gradiva knjige »Komunicirajte z otrokom. Kako?" Yu.B. Gippenreiter