Kaj lahko storim, da ohranim svoj obraz čist? Čista in lepa koža na obrazu

Problematična koža ovira žensko na poti do idealne podobe. Za odpravo nepravilnosti in gladko kožo doma vam bo pomagalo nekaj nasvetov.

Naredi sam gladka koža je resnična! Profesionalne tehnike in skrivnosti domačih lepotnih receptov - za zaščito ženske lepote!

V tem članku:

Zakaj je treba kožo narediti enakomerno?

Enakomeren, gladek obraz je videti privlačen. Na njej je lažje nanesti kozmetiko, končna slika je videti bolj predstavljiva. S hrapavostjo, neenakostjo se lahko pojavijo napake po ustvarjanju zadnjega dne ali večera. To lahko uniči podobo ženske.

Zdravstvene težave lahko povzročijo neenakomerno kožo, gube, pomanjkanje hidracije kože. Logičen odgovor na vprašanje, kako narediti kožo obraza gladko in enakomerno, je rešitev teh težav. Tako lahko povrnete privlačnost obraza.

Zdravstvene težave je lažje preprečiti kot zdraviti. To velja tudi za kožo obraza. Splošna priporočila, kako preprečiti pojav kožnih težav, ki vodijo do izboklin in hrapavosti:

Nasvet: zmerno uporabljajte korektivna, matirna sredstva.

profesionalne metode

Kako narediti obraz čist in gladek ob prisotnosti težav s kožo? Priporočljivo je, da se obrnete na kozmetičarko, ki bo strokovno odpravila napake.

lasersko preplastitev

Odpravlja napake, daje koži gladkost in enakomernost. Varen postopek, če ga izvaja usposobljena kozmetičarka. Bistvo postopka: z laserskim žarkom se odstranijo problematične, nezdrave kožne celice, na njihovem mestu se regenerirajo zdrave celice.

Terapija s kisikom

Kisik se dovaja pod pritiskom, zaradi česar prodre v globoke plasti povrhnjice. S tem postopkom se aktivirajo koristne snovi in ​​odstrani poškodovana rožena plast kože.

Biorevitalizacija

Z injekcijami hialuronske kisline pride do poravnave kože, regeneracije, pomlajevanja in izboljšanja splošnega stanja.

Masaža s tekočim dušikom

Postopek odpravlja starostne pege, izravnava površino kože, daje elastičnost in gladkost ter pomlajuje. Kozmetičarka uporablja leseno paličico z vato, ki jo pomoči v tekoči dušik in nato vmasira po obrazu.

Kemični piling

Drugi odgovor na vprašanje, kako do gladke kože obraza, je kemični piling. On pomlajuje, gladi kožo obraza, odpravlja starostne pege, aktivira proces regeneracije. Kozmetolog izbere optimalno koncentracijo pilinga, nato pa ga nanese na pacientov obraz.

Domače lepotne skrivnosti

Ni potrebno porabiti denarja za drage kozmetične posege. Koži lahko pomagate neodvisno doma.

Vaje za mišice obraza

S konicami prstov izvajajte masažne gibe od čela do templjev, od sinusov do ušesnih mečic, od brade do ušesnih mečic. Takšne vaje bodo izravnale strukturo kože, jo naredile gladko in elastično..

Pilingi in maske

Recepti za maske

Jabolčna maska: sveže jabolko naribamo, preložimo v ponev, prilijemo mleko, dodamo rumenjaka. Mešajte, postavite na ogenj, zavrite. Ohladite, mešanico nanesite na obraz, po 10 minutah odstranite masko z vatirano blazinico.

Jagodna maska: zdrobite jagode, dodajte 5 kapljic olja sandalovine. Jagodno kašo nanesite na obraz za 15 minut.

Recepti za piling

Medeni piling: kandiran med zmešajte s 5-6 kapljicami eteričnega olja rožmarina, nanesite na obraz. Nežno masirajte s konicami prstov 5 minut.

Kavni piling: mleto kavo prelijte z malo tople vode, kavno usedlino nanesite na obraz. Masirajte s konicami prstov 5-7 minut.

Čiščenje in matiranje

Zdravljenje vnetij, beljenje

Vnetni kožni procesi in starostne pege poslabšajo stanje kože. Metode odpravljanja težav:

Odprava vrečk pod očmi

Skuhajte močan črni čaj, v njem navlažite 2 bombažni blazinici, nanesite na predel pod očmi. Hranite, dokler se popolnoma ne posuši.

Izbira prave kozmetike

Kozmetiko je treba izbrati le v skladu s tipom kože.

Pravilna prehrana

Za zdravo kožo morate biti pozorni na živila, kot so brokoli, solata, špinača, paradižnik, korenje, sladka paprika, banane, avokado, citrusi.

Zmanjšajte vnos soli, pijte veliko vode (vsaj 2,5 litra). Nasvet: zaužijte najmanj mastne, ocvrte hrane, največ sadja in zelenjave.

Brez stresa

Živčne napetosti negativno vplivajo na splošno počutje in stanje kože.

Nasvet: ne bodite nervozni zaradi malenkosti, ravnajte s svetom pozitivno, po potrebi vzemite pomirjevala na osnovi naravnih sestavin (po posvetovanju z zdravnikom).

Zavrnitev slabih navad

Kajenje in alkohol ne obarvata ljubke, nežne podobe sodobnega dekleta in tudi pokvarita stanja kože. Kajenje in alkohol je priporočljivo nadomestiti s fitnesom in sprehodi na prostem..

Po pregledu skrivnosti lepote lahko izberete ustrezno možnost za izboljšanje stanja kože.. Kaj bo to - dragi postopki v kozmetičnem salonu ali domači lepotni recepti? Izbira je vaša!

V stiku z

Če želite imeti čisto in gladko kožo, morate nenehno skrbeti zanjo, še posebej za obraz. Poleg tega je treba pri aknah upoštevati preventivne ukrepe in akne, če se pojavijo, zdraviti. Da bo vaša koža videti popolna, morate poskrbeti tudi za zdravo prehrano in piti dovolj tekočine.

Koraki

Vsakodnevna nega kože

Izberite pravo čistilo. Koža je lahko suha, mastna ali mešana. Izberite tisto, ki ustreza vašemu tipu kože. Na izdelkih za umivanje je navedeno, za kakšen tip kože so namenjeni: za mastno, suho, mešano ali za vse tipe kože.

Področja, pokrita z aknami, umijte dvakrat na dan.Čeprav si obraz umivate dvakrat na dan, je koristno, če si aknaste predele kože umivate enako pogosto. Za to uporabite roke, vodo in blag detergent. Če se akne pojavijo na lasišču ali blizu linije las, si lase umivajte vsak dan.

Uporabljajte izdelke na vodni osnovi. Ogrci nastanejo kot posledica zamašenih kožnih por, ki jih lahko povzročijo mastni losjoni. Izberite nekomedogene izdelke na vodni osnovi, saj je manj verjetno, da bodo mašili pore. Prepričajte se, da tudi vaša ličila niso komedogena in ne bodo mašila por.

Za zamašene pore uporabite salicilno kislino. Izdelki s salicilno kislino so na voljo v prosti prodaji in se lahko uporabljajo za umivanje obraza ali nanesejo na kožo. Za začetek izberite izdelek s koncentracijo kisline 0,5%. Če uporabljate izdelek, ki se ne izpira, ga vtrite v predele, nagnjene k aknam. Če uporabljate milo ali drugo čistilo, ga nanesite na prizadeto mesto in vtrite, da nastane pena.

• Kremo popolnoma sperite z vseh delov brez aken, kot so roke.

1. Z benzoil peroksidom odstranite odmrle plasti kože. Odmrla koža lahko zamaši pore in nekatera zdravila proti aknam delujejo tako, da odstranijo odmrle kožne celice. Benzoil peroksid je eden izmed njih. Poleg tega s kože odstrani odvečno maščobo. Začnite s koncentracijo 2,5%. Tako kot salicilna kislina se izdelki z benzoil peroksidom prodajajo kot čistila ali kreme.

   • Žveplo deluje kot benzoil peroksid, vendar ima vonj. Žveplo pogosto kombiniramo z drugimi sestavinami.

2. Za vnetje uporabite hidroksi kisline. Tako kot benzoil peroksid tudi hidroksi kisline odstranjujejo odmrle kožne celice. Vendar pa tudi zmanjšajo vnetje in spodbujajo novo rast kože. To kombinirano delovanje pomaga do bolj gladke kože. Mlečna kislina in glikolna kislina se pogosto uporabljata v kozmetiki.

   Razmislite o uporabi naravnih zdravil. Nekatera domača zdravila so lahko enako učinkovita kot zdravila brez recepta. Najbolje je, da se pred uporabo teh zdravil posvetujete s svojim zdravnikom, saj lahko medsebojno delujejo z zdravili, ki jih jemljete.

   • Na kožo nanesite 5% gel olja čajevca. Menijo, da olje čajevca pomaga znebiti aken, čeprav lahko pri nekaterih ljudeh povzroči alergijsko reakcijo.
   • Pomaga lahko tudi azelaična kislina, ki jo najdemo v naravnih izdelkih. Poskusite uporabiti kremo z 20% te kisline.
   • Poskusite uporabiti kremo z 2% ekstrakta zelenega čaja. Ta izvleček pomaga tudi pri zmanjševanju aken.

Medicinska pomoč pri aknah

1. Posvetujte se s svojim zdravnikom o lokalnih zdravilih na recept. Ta zdravila se uporabljajo na enak način kot zdravila brez recepta, to je, da jih je treba nanesti na kožo obraza. Razlika je v tem, da lahko vsebujejo učinkovine, ki jih ni v izdelkih brez recepta.

   O peroralnih zdravilih se posvetujte s svojim zdravnikom. Pri hujših aknah vam lahko zdravnik priporoči izdelke za lokalno uporabo. Ta zdravila se namesto na kožo pogoltnejo in imajo zato bolj splošen učinek.

   • Ženske lahko jemljejo peroralne kontraceptive z estrogenom, ki pomagajo obnoviti hormonsko ravnovesje.
   • Antiandrogena zdravila prav tako vplivajo na hormone, vendar delujejo tako, da blokirajo delovanje hormonov na določene žleze. Ta sredstva so namenjena tudi ženskam.
   • Drug način je, da v skrajnem primeru vzamete izotretinoin (Accutane). To zdravilo je učinkovito, vendar lahko povzroči hude stranske učinke, kot so depresija, ulcerozni kolitis in prirojene okvare.

2. Vprašajte zdravnika o antibiotikih. Antibiotiki lahko zmanjšajo število bakterij na koži. Poleg tega zmanjšujejo vnetje in rdečico kože ter jo čistijo. Zdravnik vam lahko predpiše lokalno antibakterijsko kremo ali peroralna zdravila.

   • Zdravniki praviloma poskušajo ne predpisovati peroralnih antibiotikov, razen če je to nujno potrebno. S preveliko uporabo takih zdravil se lahko razvije odpornost na njihovo delovanje. Poleg tega lahko takšna zdravila negativno vplivajo na naravno mikrofloro črevesja in / ali nožnice.

3. Pogovorite se s svojim zdravnikom o možnosti kemičnega pilinga. Da bi se znebili nekaterih vrst aken, dermatologi in kozmetologi uporabljajo kemične pilinge. Ta metoda pomaga predvsem pri črnih aknah in papulah, naredi kožo bolj gladko. Vprašajte strokovnjaka, če je to primerno za vas.

   Pozanimajte se o zdravljenju z laserjem in svetlobo. Med drugim lahko dermatolog uporablja laser. To vam omogoča, da zmanjšate število bakterij na koži obraza in zožite pore, kar pomaga pri aknah. Vprašajte svojega zdravnika, ali je ta metoda prava za vas.

4. Razmislite o odstranitvi brazgotin.Če imate na obrazu brazgotine zaradi aken, vam jih lahko zgladi dermatolog. Če želite to narediti, uporabite kemični piling in lasersko zdravljenje ter nekatere druge metode.

   • Vprašajte dermatologa o dermalnih polnilih, ki se vbrizgajo pod kožo, da jo zgladijo.
   • Drugi način je mikrodermoabrazija, ki je pravzaprav preplastitev kože s posebno krtačko.
   • Bolj radikalen način je plastična operacija kože, pri kateri kirurg izreže brazgotine in zamaši preostala znamenja.

Vsi si želimo imeti lepo in sijočo kožo. Toda kako to doseči doma? Spodaj preberite, kako do čiste kože brez mozoljev in izbruhov.

Kako narediti kožo čisto in gladko

Recept #1

Sestavine:

• Štiri tablete aspirina;
• Dve kapljici kuhane vode pri sobni temperaturi;
• Ena čajna žlička medu.

Kako narediti masko:

Vzemite acetilsalicilno kislino (aspirin) in jo zmešajte z vodo. Zdaj tej mešanici dodajte med in dobro premešajte. Zdaj s prsti mešanico nanesite na obraz in vtrite z masažnimi gibi. Masko držite dvajset minut in jo nato sperite s hladno vodo.

Recept #2

Za pripravo te maske potrebujete tri tablete aspirina in losjon. Tablete zmešajte s katerim koli losjonom in to kašo vtrite v kožo obraza. Masko držite 25 minut in nato sperite s toplo vodo.

Recept #3

Potrebovali bomo:

• 7-14 tablet acetilsalicilne kisline;
• Svež limonin sok;
• Soda.

Navodilo:

Vzemite tablete aspirina in jih raztopite v limoninem soku in nato to mešanico nanesite na kožo. To masko držite deset minut. Zdaj sperite masko z vodo s sodo bikarbono.

Recept #4

Za pripravo maske po tem receptu morate združiti štiri kapljice vode in dve tableti aspirina. Nato tej mešanici dodajte jogurt in nanesite masko na kožo. To masko hranite največ pol ure, nato sperite z vodo.

Recept številka 5

To je najlažji recept za aspirinsko masko, ki se nanese točkovno. Aspirin morate raztopiti v vodi in to kašo nanesti na problematična področja kože. Masko držite pol ure in nato sperite.
Te maske lahko naredite največ dvakrat na teden.

Vsebina članka:

Vsako dekle ve, da je pri videzu najpomembnejša lepa in negovana koža. Če se na obrazu pojavijo majhne pomanjkljivosti, to močno vpliva na žensko samozavest in samozavest. Včasih je težko svojemu obrazu posvetiti največjo pozornost, a če poznate najbolj osnovne in preproste nasvete, lahko brez večjih težav naredite svoj obraz popoln. Več o teh kozmetičnih nasvetih si lahko preberete spodaj.

1. Vsak od nas je že slišal rek: "Smo to, kar jemo!". To je zelo pravilna izjava, saj napačna hrana naredi veliko škode ne le telesu, ampak tudi našemu videzu. Najenostavnejši primer je, ko telo ne zazna uporabe določenih živil in to spremlja alergijska reakcija. Zato vam bo koža hvaležna, če boste v svojo prehrano vključili živila, bogata z vitaminom E, beljakovinami in omega-3 maščobnimi kislinami. Vsak dan pojejte 100 g semen ali oreščkov, prav v njih je ogromno vitamina E. Kožo ščiti pred vnetji in preprečuje nastanek gub. V svojo prehrano vključite tudi morske ribe, ki veljajo za nepogrešljive za lepoto in zdravje kože. Vsi morski izdelki so bogati z zgoraj omenjenimi maščobnimi kislinami, ki so odgovorne za mladost naše kože. Poleg tega mora biti vsak dan v meniju vsake osebe prisotna sveža zelenjava in sadje. Imajo vse najbolj potrebne sestavine za popolno delovanje telesa in s tem za lepo kožo.
2. Kozmetičarke trdijo o čudovitih lastnostih zelenega čaja za našo kožo. Dejstvo je, da ta vrsta čaja vsebuje veliko količino flavonoidov. Te snovi imajo močan antioksidativni učinek, zaradi česar se mladost kože ohranja dolgo časa. Poleg tega vsebuje tein (analogno kofeinu), vendar je za razliko od kofeina njegovo delovanje veliko blažje in zato bolj blagodejno. Zeleni čaj je priporočljivo piti vsako jutro, saj ne le pozitivno vpliva na kožo, ampak daje tudi energijo za cel dan.
3. Dobro je piti ne samo zeleni čaj, ampak tudi navadno vodo. Zaželeno je le, da je čisto in ne iz pipe. Navsezadnje naše telo vsak dan potrebuje približno 2 litra. tekočine. Če ga prejme v takšni količini, bo koža vedno čista in zdrava.
4. Seveda ne gre brez ljudskih receptov, s katerimi bo vaša koža sijoča. Zelo dobro pomaga ta recept: v enakih razmerjih zmešajte kamilico in ognjič, prelijte z vrelo vodo in pustite 20 minut. Vsako jutro si umijte obraz s to infuzijo in čez mesec dni boste videli, kako se je stanje vaše kože izboljšalo. Takšno infuzijo lahko zamrznete v ledenih kalupih, to je odlična alternativa dragi kozmetiki. Dejstvo je, da tudi led zelo dobro vpliva na kožo. Ko s hladno kocko zamrznjene juhe preidete po obrazu, spodbudi krvni obtok, pojavi se pretok krvi v celice, kar zagotavlja maksimalen dostop kisika do kože.
5. Odlično čistilo, ki bo kožo naredilo čisto in žametno, je pivo, in sicer njegova pena. Za najboljše rezultate lahko peno nanesete na obraz za 15-20 minut, nato pa jo sperete z vodo. To orodje lahko varno uporabljate vsak dan. Zahvaljujoč kvasu, ki je vključen v njegovo sestavo, se polt popolnoma izravna, mladost kože pa se ohrani dolgo časa.
6. Zelo priljubljena je tudi termalna voda za umivanje obraza. Menijo, da uporaba takšne vode za vsakodnevno umivanje bistveno izboljša stanje kože. Posledično se stalno vzdržuje njeno vodno ravnovesje, tako da koža ne bo nagnjena k izsušitvi in ​​luščenju. Tudi na ta način se lahko znebite črnih pik na obrazu. Seveda lahko takšno orodje kupite v kateri koli kozmetični trgovini, poleg tega pa ga je povsem mogoče narediti sami. Preprosto kupite navadno gazirano mineralno vodo in jo pustite odprto čez noč. Zjutraj si umijte obraz s to vodo in pustite, da se obraz naravno posuši. Čez mesec dni boste lahko videli popolnoma drugačen obraz – čist in zdrav.
7. Kumara in njen sok odlično očistita obraz. Če nimate časa, da bi sami naredili losjon iz kumaričnega soka, preprosto uporabite kumaro. Narežite ga na koščke in nanesite na obraz ali pa si obraz samo obrišete. Redni postopki s kumarami bistveno izboljšajo polt in negujejo zgornjo plast povrhnjice.
8. Če greste na zmenek ali drug pomemben dogodek in se vam nenadoma naredi mozolj, je to enostavno popraviti. Izkazalo se je, da se dobro znane kapljice za oko "Vizin" uporabljajo ne le za zdravljenje oči, ampak tudi za obraz. Potrebno je nanesti kapljice na vneta mesta in mozolj se bo takoj zmanjšal, obraz pa bo postal čist in svež.
9. Mnogi kozmetologi so prepričani, da je stanje kože odvisno od tega, kako si umivamo obraz. Pri umivanju obraza namreč ne smete uporabljati mila, saj močno draži kožo, posledica pa so mozolji. Ameriški znanstveniki so prišli do zaključka, da če zavrnete milo pri umivanju obraza in si umijete obraz z navadno vodo, se lahko znebite aken za 20-25%. Obstaja tudi vrsta raziskav, ki so dokazale, da po uporabi mila žleze lojnice izločajo veliko več sebuma, kot bi smelo.
10. Da bo vaš obraz vedno čist, mozoljev, ki se pojavijo, nikoli ne stiskajte. Navsezadnje je zelo težko spraviti obraz v red zaradi madežev in brazgotin, ki ostanejo po iztisnjenem mozolju. Poleg tega lahko z dotikom razširite okužbo po obrazu in dlje. Posledično lahko en majhen mozolj povzroči, da se pojavijo po vsem obrazu. Zato, ne glede na to, koliko želite, se ne dotikajte obraza, tako da bo vse kmalu minilo samo od sebe.
11. Tako telo kot koža morata dobiti največ koristnih vitaminov. Če želite to narediti, redno razvajajte obraz z različnimi maskami, za to pa uporabite sveže sadje, zelenjavo, jagode in mlečne izdelke. Kombiniramo jih lahko s kozmetično glino, ki jo po dostopni ceni prodajajo v kateri koli lekarni. Ta glina kožo odlično osveži, očisti in nahrani. Ne pozabite na temeljito čiščenje kože, saj vsa umazanija in škodljivi vplivi okolja prodrejo globoko v pore in povzročijo draženje in akne.
12. Če zaupate samo kozmetiki znanih proizvajalcev, potem je pomembno vedeti, da obstaja kozmetika za vsak tip kože. Konec koncev, če je krema za obraz zelo mastne konsistence primerna za suho kožo, jo vlaži in neguje, potem ta izdelek nikakor ni primeren za masten tip. To bo dodatno zamašilo pore povrhnjice, kar bo povzročilo prekomerno izločanje sebuma. Če torej še vedno ne poznate svojega tipa kože, se obrnite na kozmetičarko. Opravil bo vse potrebne analize za določitev vašega tipa.
13. Na lepoto vaše kože ne vpliva le to, kakšno kozmetiko uporabljate, ampak tudi to, ali pravilno očistite obraz po kozmetičnih izdelkih. Dejstvo je, da nikoli ne bi smeli iti spat z ličili na obrazu in očeh. Koža je ves dan izpostavljena škodljivim vplivom okolja, saj jo vsaka izpostavljenost temperaturi lahko poškoduje. Tudi glede na to, da se redko spočije od kozmetike, je noč edini čas, ko je nasičena s kisikom in je v popolnem miru. Zato je pomembno, da pred spanjem temeljito očistite obraz.
14. In glavni nasvet je opustiti slabe navade. Navsezadnje so škodljivi ne le za telo, ampak tudi za kožo. Na primer, ljudi, ki kadijo, je mogoče prepoznati po tem znaku: imajo rumeno kožo na obrazu in rokah. To je posledica dejstva, da človek ob vdihavanju cigaretnega dima skupaj z njim vdihne veliko škodljivih snovi, ki se kopičijo v telesu in se kažejo kot sprememba barve kože. Vse slabe navade je priporočljivo nadomestiti s športom, saj gibanje izboljša prekrvavitev, kar pozitivno vpliva na barvo in tonus kože. Poleg tega intenzivna vadba vodi do sproščanja znoja, kar velja za odličen naraven način čiščenja kože.

Kot lahko vidite, imeti čisto in zdravo kožo sploh ni težko. Če želite to narediti, vam ni treba uporabljati dobro znanih izdelkov za nego obraza ali iti v drage kozmetične salone. Ta rezultat je mogoče doseči z več skrivnostmi. Upoštevajte naše nasvete in vaš videz bo neustavljiv!

Najboljši strokovni nasveti za čiščenje obraza v tem videu:

Izraz "popolna koža" je znan mnogim, toda kaj to pomeni? Najprej je to zdrav epitelij. To pomeni, da koža zdravega obraza nima draženja, aken, aken in drugih izpuščajev. Drugič, čiste prevleke. Dovolj je, da si redno umivate obraz in z obraza sperete nečistoče.

Obstaja več pomembnih meril, ki vplivajo na videz obraza:

• hrana;
• oskrba;
• pravilno izbrana dekorativna kozmetika.

Utrujena koža nikoli ne bo videti dobro. Preden dosežete popolno kožo obraza, boste morali nekoliko premisliti svojo dnevno rutino. Menijo, da je za normalen počitek potrebno vsaj 8 ur spanja na dan. Od tega, kako dobro se telo ponoči spočije, je odvisno tudi, kako natančno bo zjutraj videti koža obraza.

Vendar samo spanje za kožo ni dovolj. Treba je skrbno načrtovati in dnevno prehrano. Tako, na primer, več kot je sveže in vsebuje, bolj zdrava in sijoča ​​bo koža obraza.

Ribje olje, ki ga je treba vključiti v prehranski načrt, naredi kožo bolj elastično. Vitamini in minerali vplivajo na telo kot celoto, kar se odraža v videzu osebe (še posebej koristno za kožo obraza).

Zavrnitev slabih navad (kajenje, alkohol, nenadzorovane količine kofeina) je eden od predpogojev za izboljšanje kože in telesa kot celote. Ne smemo pozabiti, da nikotin, alkohol in kava močno in pred časom postarajo kožo, spremenijo njeno zdravo barvo v sivo in brez življenja.

Pravilno izbrana nega pripomore k bolj gladkemu tonu in čistejšim pokrovom. Za prebivalce mest je največja težava pomanjkanje resnično čiste vode iz pipe. Ponavadi jo pokvarijo različne nečistoče, ki negativno vplivajo na stanje kože. Zato je za pranje priporočljivo uporabljati termalno ali ustekleničeno vodo brez plina.

Od tega, kako kakovostna in primerna dekorativna kozmetika se uporablja za ličenje, je odvisno tudi od tega, kako čista in sveža bo koža obraza ostala dolgo časa. In seveda ne pozabite, da je "vse dobro v zmernih količinah", vključno s količino te kozmetike.

Čiščenje in vlaženje kože

Sodobna dekleta in ženske najpogosteje omejujejo nego kože le na nakup kreme in kakšnega losjona, pri čemer pozabljajo na dve osnovni pravili zdravega epitela: čiščenje in vlaženje. Obstaja več preprostih korakov, katerih cilj je doseči prav to. In kar je najpomembneje - ne vzame veliko časa.

1. Prvič, dovolj je, da dvakrat na dan očistite dermis s kefirjem z nizko vsebnostjo maščob ali losjonom, katerega sestava je čim bolj naravna. Izdelek se nanese na vatirano palčko, nato na celoten obraz, razen predela okoli oči. Ko se sestava rahlo vpije (10-15 sekund), se vse maščobe, zamašitev por, nečistoče začnejo mehčati. Po tem jih je enostavno odstraniti z mokrimi bombažnimi blazinicami. Da se izdelek ne zadržuje na sami koži, je ne napne in posuši, jo speremo s šibkimi čajnimi listi ali poparkom kamilice.

2. Drugič, stanje kože obraza lahko izboljšate in celo naredite popolno s pomočjo običajne in poceni otroške kreme, ki vlaži in neguje, ne da bi pri tem povzročala draženje. Ni ga treba nanesti v debelem sloju, dovolj je majhna količina, ki jo previdno vmasiramo v epitelij s krožnimi gibi.

Seveda lahko kupite kremo, ki ustreza določenemu tipu kože, vendar večina industrijskih izdelkov ne vsebuje najbolj uporabnih snovi v sestavi. Poleg tega ni nobenega zagotovila, da bo res ustrezal, ne bo povzročil draženja ali alergij.

Oljčno olje je dobro tudi kot vlažilec, ki ga je zaželeno nanašati ponoči, saj se dolgo vpije. Popolnoma gladek obraz dosežemo s preprosto uporabo tega cenovno dostopnega in naravnega sredstva: obraz si najprej umijemo s čisto vodo, nato pa kožo namažemo z oljem v tanki plasti. Pri tej metodi ne bo čutiti mastnega filma na koži, kar pomeni, da ne bo neprijetnosti.

Ženske že dolgo uporabljajo olivno olje kot izdelek za nego kože, saj je vir antioksidantov in vitaminov. Za osebo, katere koža trpi zaradi pomanjkanja sonca in elementov v sledovih, je tako preprosto, a učinkovito vlaženje zelo pomembno.

3. Tretjič, čez dan morate piti več tekočine. Voda je glavna sestavina človeškega telesa, zato je pomembno vzdrževati njeno količino v celicah in koži. Več tekočine kot boste popili, bolj živahna bo vaša koža.

Domači pilingi in maske

Kljub bogati ponudbi industrijskih mask in pilingov se splača vsaj enkrat na teden poskrbeti za svoj obraz s pomočjo domačih zdravil. Tako boste zagotovo vedeli, da so uporabljene naravne sestavine. In sveža maska ​​za enkratno uporabo bo imela globlji in temeljitejši učinek kot dolgotrajno zdravilo zaradi konzervansov. Za popolno čisto kožo v samo enem tednu preizkusite nekaj preprostih in cenovno dostopnih receptov za nego kože.

Žita

Ovsene kosmiče, zdrobljene v mešalniku, prelijemo s toplo vodo, tako da nastane homogena gosta kaša. Nanese se na kožo z lahkimi masažnimi gibi, začenši od čela do brade in dekolteja. Kašo sperite z enakimi gibi z vato, namočeno v vodo. Po maski lahko na kožo nanesete hranilno kremo ali oljčno olje. S sedemdnevnim nanosom takšnega ovsenega pilinga se je mogoče popolnoma znebiti aken, ogrcev in drobnih starostnih gub.

semena granatnega jabolka

Takšna hranilna piling maska ​​je še posebej pomembna pozimi. Prvič, v tem letnem času so granatna jabolka najbolj zrela in naravna. Drugič, idealen je kot vlažilec in zaščita za oslabljeno in dolgočasno kožo. Semena granatnega jabolka (pol pesti) zdrobimo v blenderju, zmešamo s polovico male žlice medu in veliko žlico pomarančne kaše. Dobljeno mešanico nanesemo na kožo (z izjemo predela okoli oči) 10 minut. Piling masko lahko uporabljate vsak dan. V enem tednu se bo barva izravnala, pore bodo postale čistejše, problematični izpuščaji pa bodo izginili. Orodje ni priporočljivo za tiste, ki so alergični na vsaj eno od sestavin.

Kefir in riž

Ta domača maska ​​nima kontraindikacij. Riževa zrna zdrobimo (ne v prah), pomešamo z žlico kefirja z nizko vsebnostjo maščob, nato nanesemo na obraz 10-15 minut. Lahko ga sperete s tekočo vodo ali ustreznim losjonom. Tako preprosta kombinacija sestavin dobro osveži kožo, jo nahrani, preprečuje akne in izpuščaje. Mimične gube se zgladijo, če masko nanesemo vsaj 2-krat na teden.

Za mnoge je ideal čista, zdrava, sijoča ​​koža obraza. Doseči tak rezultat sploh ni težko, kot bi si kdo mislil. Dovolj je, da izpolnite nekaj preprostih priporočil:

• Pred nanosom dekorativne kozmetike morate kožo namazati z zaščitno in hranilno kremo. Mastni film bo zaščitil kožo pred negativnimi učinki sestavin kozmetike.
• Z rokami se manj dotikajte obraza: na prstih se pogosto nabere množica bakterij, ki se ob stiku s kožo začnejo razmnoževati. Strganje in drgnjenje obraza z rokami brez posebne potrebe ni vredno: celovitost pokrovov je kršena.
• Ne stiskajte mozoljev in ogrcev na koži. To je najpreprostejši nasvet, ki ga mnogi zanemarjajo. Bolj ko je mehanski vpliv na vnetne procese kože, hitreje napredujejo. Za zdravljenje in preprečevanje je bolje izbrati dobro zdravilo.
• Da bi izravnali ton obraza in ga naredili popolnega, je priporočljivo, da bodite pozorni na kreme in losjone, ki vsebujejo retinol. Pomlajuje in zdravi kožo, naredi barvo enakomernejšo in prijetnejšo.
• Preden naredite svojo kožo popolno, bodite pozorni na prehrano. Manj konzervansov in nezdrave hrane kot jeste, bolj zdravo se počutite in s tem tudi izgledate. Zmanjšajte sladko in mastno hrano. Ta živila lahko povzročijo izpuščaj, ki se najprej pojavi na obrazu. Prekomerni sladkor v prehrani povzroča akne in ogrce, da o odvečnih kilogramih niti ne govorimo.
• Zaščitite kožo pred direktno sončno svetlobo. Bolje ko je obraz zaščiten, dlje ostane mlad in lep. Sonce kljub določeni uporabnosti kožo postara in izsuši.

Vsakodnevna nega, ki traja le 10 minut, bo naredila obraz mlad, svež in čist. Kaj še potrebujete za popolno kožo?