Kako se imenujejo obrazne gube? Preprečevanje zgodnjega pojava gub

Gube ... Filozofi jih imajo za pošten pečat časa, specialisti za fiziognomijo znajo po gubah določiti značaj in celo napovedati usodo. Gube lahko moškemu obrazu dodajo modrost in avtoriteto – seveda v razumnih mejah. Toda ženske nikoli niso bile lepše zaradi gub, v kateri koli starosti.

Ljudje že stoletja vodijo vojno proti gubam. Eksotične metode, ki so jih uporabljale naše prababice, so nadomestili dosežki sodobne znanosti. Zdaj imajo kozmetologi poleg plastične kirurgije na voljo zadostno število nehirurških metod, ki lahko gladijo vsako gubo brez sledi.

Gube - kaj so?

Kozmetologi razvrščajo gube glede na njihovo globino in vzroke.

Globina:

Površina(»epidermalne«) gube, ki prizadenejo površinsko plast kože – povrhnjico. To so majhne gube, ki so v nekaterih primerih videti kot "mrežica". Če je epidermalnih gub veliko, dobi koža videz pergamenta. Najpogostejši vzrok površinskih gub je dehidracija kože. Njihov pojav olajša tudi zgostitev stratum corneuma povrhnjice, ki je posledica upočasnitve procesa luščenja lusk stratum corneuma in hitrosti obnavljanja njenih celic.
Srednje globoko(»dermalne«) gube, ki prizadenejo srednjo plast kože – dermis, so posledica nadaljnjega razvoja in poglabljanja površinskih gub. Njihov videz je predvsem posledica poškodbe kolagenskih vlaken s prostimi radikali, ki upočasnijo njegovo sintezo s fibroblasti.
globoke gube- ne vplivajo samo na vse plasti kože, ampak pri njihovem nastajanju sodeluje tudi podkožna maščoba. Najprej se globoke gube pojavijo na območju naravnih kožnih gub, na primer nazolabialnih gub. Pomembno vlogo pri njihovem pojavu igra gravitacijska ptoza obraznih tkiv, ko se pod vplivom gravitacije v ozadju oslabitve mišičnega tonusa spustijo.

Nagnjenost k nastanku globokih gub na določenem območju na velikem območju je genetsko določena, odvisna od posameznih značilnosti strukture obraza. Vendar je stopnja njihove manifestacije odvisna od vpliva istih negativnih dejavnikov, ki vplivajo na pojav površinskih in srednje globokih gub.

Glavni razlogi za pojav:

dinamične gube pojavijo se predvsem zaradi rednega krčenja obraznih mišic. Imenujejo se tudi "mimik". Obrazna mimika je odraz naših čustev, obrazne gibe proizvajajo mišice obraza katere koli osebe, vendar ima vsak od nas značilnosti, vključno z značilnimi obraznimi izrazi. Na primer, mnogi od nas imajo navado, da pogosto dvignejo eno obrv, se namrščijo, mežikajo. Poleg tega ljudje s takšnimi navadami redno nezavedno delajo grimase, ne da bi to opazili. Na tistih območjih, kjer opazimo tako povečano mišično aktivnost, se kožne gube, ki nastanejo med mimičnimi gibi, do 20. leta prenehajo popolnoma izravnati - nastanejo dinamične gube. Najpogosteje se prve mimične gube pojavijo na čelu. Malo kasneje - na zunanjih kotičkih oči. Okoli 30. leta se na zgornjih vekah oblikujejo gube.

(starost, teža). Praviloma se pojavijo po 40 letih. Za razliko od dinamičnih gub se statične gube pojavijo ne glede na delo mimičnih mišic. Njihov pojav je posledica procesov staranja kože, tako naravnega, s staranjem povezanega staranja, kot "umetnega", ki ga povzročajo učinki kajenja, izpostavljenosti ultravijoličnemu sevanju in drugim negativnim okoljskim dejavnikom. S staranjem kože se v njej upočasni prekrvavitev, zmanjša se vsebnost kolagena, elastina, hialuronske kisline, kar povzroči zmanjšanje njene elastičnosti, postane mlahava. Izgubi tonus in mimične mišice. Pod vplivom gravitacije se tkiva obraza spustijo. Poleg tega padajo neenakomerno, kar vodi do pojava statičnih (gravitacijskih, t.j. nastalih pod vplivom gravitacije) gub. Motnje drže, nepravilna drža med spanjem in drugi dejavniki lahko povzročijo tudi njihov pojav.

Lahko tudi gube kombinirano- z znaki statičnosti in dinamike.

Metode korekcije gub

• Konturna plastika- metoda je skoraj univerzalna, z uporabo gelov z različnimi gostotami se lahko znebite tako površinskih kot globokih gub.
• Botoks in Dysport- njihova uvedba je glavna metoda boja proti dinamičnim gubam. Začasno zavirajo aktivnost obraznih mišic in vplivajo na vzrok njihovega nastanka.
• RF lifting- zagotavlja učinek "liftinga", površina kože se zmanjša, kar daje še posebej izrazite starostne gube na vratu in bradi.
• Površinski pilingi- pospešujejo procese obnavljanja epidermalnih celic, preprečujejo nastanek gub. Po nanosu se mikrorelief kože izravna, drobne gube izginejo.
• Srednji pilingi delovati globlje. Z njihovo pomočjo lahko odpravite srednje globoke gube, hkrati pa rešite številne druge estetske težave.
• LPG masaža vam omogoča, da izboljšate prekrvavitev tkiv obraza, obnovite tonus njegovih mišic (kar je še posebej pomembno pri gravitacijskih gubah), aktivirate "celice mladosti" - fibroblaste, povečate njihovo proizvodnjo kolagena in elastina.
• Biorevitalizacija. Izguba vlage v koži je prvi dejavnik, ki povzroča gube. Z njim lahko ne le preprečite nastanek gub, ampak tudi odpravite obstoječe površinske gube.
• Biokibernetska terapija Beautitek Premium - "lifting" učinek, ki ga zagotavlja normalizacija tonusa obraznih mišic, je viden takoj po posegu. Poleg tega se pod vplivom mikrotokov izboljša mikrocirkulacija v mehkih tkivih in obnovi potencial fibroblastov.
• Mezoterapija vam omogoča, da v kožo vnesete tiste snovi, ki jih potrebuje. Ker ni metoda "zdravljenja" gub, omogoča njihovo učinkovito preprečevanje. S to metodo lahko kozmetolog individualno izbere sestavo zdravila, uvede točno tiste snovi, ki so potrebne v določenem primeru.
• Threadlifting s 3D mezonitmi- vnos vpojnih niti pod kožo zagotavlja učinek "faceliftinga" in glajenje gub zaradi ustvarjanja notranjega "ogrodja", ki podpira kožo.

Kako upočasniti nastajanje gub?

Glavni vzroki za nastanek gub so:

• naravno staranje;
• staranje kože zaradi izpostavljenosti ultravijoličnemu sevanju in drugim zunanjim dejavnikom;
• dehidracija kože;
• prekomerna aktivnost mimičnih mišic obraza;
• nepravilna nega kože (zlasti za suho);
• kajenje, druge slabe navade;
• strukturne značilnosti obraza (na primer malokluzija lahko prispeva k nastanku nasolabialnih gub in drugih gub).

Metode preprečevanja morajo biti usmerjene v odpravo ali zmanjšanje vpliva teh dejavnikov.

Nega kože. Izdelki za nego doma ne bodo mogli dati enakega učinka kot profesionalna nega z Dermalogica ali Natura Bisse, vendar jih je mogoče uporabljati vsakodnevno, kar je zelo pomembno. Kozmetiko je treba izbrati glede na tip kože, starost, individualno toleranco. Posebno pozornost je treba nameniti njegovemu vlažilnemu učinku.

Vlažilna. Izpostavljenost različnim zunanjim in notranjim dejavnikom vodi do dehidracije kože, vključno z jemanjem diuretikov, pogostimi vodnimi postopki brez naknadnega vlaženja kože. Vlažilne sestavine v kozmetiki so običajno hialuronska kislina in njeni derivati, hidrolizati elastina in kolagena, ceramidi, izvlečki alg, aloje in drugih rastlin, eterična olja, nenasičene maščobne kisline (oleinska, linolna, linolenska).

Stimulacija. Večina učinkovin v domači negovalni kozmetiki ne prodre globlje od rožene plasti povrhnjice. Zdaj pa obstajajo pripravki, katerih sestavine prodrejo globlje, do ravni živih celic. Te snovi lahko vplivajo na njihovo proizvodnjo kolagena in elastina. Te komponente vključujejo aktivne oblike vitamina C, retinol, fitoestrogene, sadne kisline in nekatere minerale, kot sta baker in železo.

Zaščita kože. Zaščitite kožo pred škodljivimi učinki ultravijoličnih žarkov, uporabite zaščito pred soncem, v hladni sezoni pa jo zaščitite pred vplivi vetra in mraza.

Gimnastika za obrazne mišice. Preden to storite, se posvetujte s kozmetičarko. Po eni strani takšen trening krepi mišice obraza, izboljša prekrvavitev kože, kar je koristno za preprečevanje gub. Na drugi strani pa so gube, ki nastanejo kot posledica gibanja obraza. Z napačno izbiro niza vaj in nagnjenostjo k pojavu dinamičnih gub je lahko učinek gimnastike nasproten pričakovanemu.

Sprostitev. Opazite, kako napet je vaš obraz, ko ste pod stresom. Takšna dolgotrajna napetost ni koristna, s tem se krvni obtok ne izboljša, ampak nasprotno, pride do stagnacije krvi, prehrana tkiv se poslabša. Nauči se sprostiti. Ne samo zdraviliški tretmaji zagotavljajo sproščujoč učinek. Učinek daje tudi razvoj tehnik psihološke sprostitve, na primer iz arzenala avtotreninga ali joge. Redno usposabljanje za sprostitev mišic obraza vodi k dejstvu, da se njihov tonus normalizira, trenutek pojava dinamičnih gub se premakne. Poleg tega se zmanjša število živčnih impulzov iz napetih mišic v možgane, kar posledično pozitivno vpliva na živčni sistem kot celoto.

kajenje itd. S starostjo se vse razvade in slabe navade vtisnejo na obraz. Zatorej, prej ko začnete s svojim telesom ravnati razumno in z ljubeznijo, več možnosti imate, da ohranite mladostno kožo.

Gube in njihove vrste. Vzroki zgodnjega pojava gub. Kako nastanejo gube in kako se jih znebiti?

hvala

Uvod

Vsak si želi ohraniti mladost čim dlje, a leta terjajo svoje in ne pustijo sledi le na zdravju, temveč tudi na obrazu v obliki gub. Že od nekdaj so ljudje iskali »eliksir mladosti«, ki si ga niso izmislili sami, ne glede na to, kako sofisticirani so bili, žal pa ostaja šifra večne mladosti zakodirana tudi v našem »progresivnem« času.

V zgodovini je veliko neuspešnih poskusov izumljanja sredstev za večno lepoto, mladost in nesmrtnost. Torej še vedno uporabljajo recepte Kleopatre, ki je vse življenje poskušala biti ideal lepote in sanje vsakega moškega. To so vse vrste mask, krem, kopeli, kozmetike, v katerih so bile uporabljene rastlinske in živalske sestavine, še posebej pa so znane maske iz sperme mladih moških in kopeli iz oslovskega mleka. Nekateri so verjeli, da mlada kri podaljšuje mladost z žrtvovanjem življenj drugih ljudi. In alkimisti srednjega veka so vse svoje življenje posvetili izumu "filozofskega kamna" ali "kamna nesmrtnosti". Takrat so se drugi posebej napredni pomladili s seksom z mladimi, tako rekoč ogreli in razpršili kri. In vsi so bili prepričani, da mora človek živeti vsaj 150 let ali več.

Sredi 20. stoletja so znanstveniki šli daleč in presadili spolne žleze iz opic ljudem, v pričakovanju, da jih bodo živalski hormoni pomladili, vendar jim to ni omogočilo, da bi se izognili starosti, poleg tega nekateri znanstveniki povezujejo širjenje HIV med človeštvo s tem dejstvom.

Dandanes poskušajo ta problem rešiti na molekularni in genetski ravni, verjamejo, da je prihodnost matičnih celic v večni mladosti, a tudi ta teorija ni potrjena, njihova uporaba je trenutno bolj tvegana za življenje in zdravje. kot učinek pomlajevanje.

Najučinkovitejši način za podaljšanje mladosti v našem času velja za zdrav življenjski slog in prehrano, pravilno nego. kožo in psihološko ravnovesje. In še marsikdo bi moral le dostojanstveno sprejeti svojo starost, vsak človek je v kateri koli starosti lep na svoj način. Glavna stvar je, da ne prenehate skrbeti zase. In pomembno je vedeti, da je videz zrcalna slika notranjega sveta osebe.

A medtem ko globalna iskanja niso obrodila rezultatov, si ljudje mladost podaljšujejo z različnimi metodami spopadanja gube- kožne manifestacije starosti. Obstajale so celo cele specialitete - estetska medicina, kozmetologija, plastična operacija .

Vzroki za nastanek gub

Seveda je glavni razlog za nastanek gub starost, torej fiziološki proces staranja kože. Vendar pa obstaja precej veliko število zunanjih in notranjih dejavnikov, ki negativno vplivajo na kožo in vodijo do hitrejšega pojava gub. Mnogi opažajo, da pri nekaterih ljudeh gube postanejo opazne šele pri 50-60 letih, pri drugih pa se gube na obrazu pojavijo po 20.
Glavni vzroki zgodnjega pojava gub:

1. življenjski slog:

• kajenje in druge slabe navade;
• stres, pomanjkanje spanja, kronična utrujenost;
• redki sprehodi na svežem zraku in sedeči življenjski slog;
• nenadna izguba ali povečanje telesne mase itd.

2. Napetost obraznih mišic, odgovornih za obrazno mimiko:

• navada gubanja čela, mežikanja in "grima";
• pogosti nasmehi in smeh;
• profesionalne obremenitve napovedovalcev, igralcev, pevcev, glasbenikov na pihala.

3. Okoljski pogoji:

• prašnost;
• suh zrak;
• pogosta in dolgotrajna izpostavljenost soncu, tudi v solariju;
• zmrznjeno in vetrovno vreme.

4. Napačna prehrana:

• uporaba velike količine mesa, izdelkov iz moke, soli in sladkorja;
• navada pitja majhne količine prečiščene vode;
• nepravilna in neuravnotežena prehrana z nezadostno vsebnostjo vitaminov in mikroelementov;
• uživanje "junk food": prekajeno meso, konzervansi za živila, barvila, ojačevalci okusa in še veliko več.

5. Individualne lastnosti:

• suha koža obraza;
• mastna koža;
• slaba elastičnost kože in genetska nagnjenost k zgodnjemu nastajanju gub (dednost).

6. Napačna nega kože:

• uporaba nizkokakovostne kozmetike, tako dekorativne kot negovalne;
• 24-urna uporaba dekorativne kozmetike;
• nezadostno čiščenje kože in tako naprej.

7. Nekatere bolezni:

• atopični dermatitis (nevrodermatitis);
• furunculoza, akne in druge vnetne bolezni kože obraza;
• pomanjkljiva stanja telesa (pomanjkanje beljakovin, kalcija, vitaminov in elementov v sledovih, dehidracija, pomanjkanje kisika), vključno s HIV in rakom;
• bolezni, ki jih spremlja edem obraza in vek;
• hormonske motnje (zgodnja menopavza, odstranitev jajčnikov, neravnovesje ščitničnih hormonov, nadledvične žleze in drugo);
• bolezni srca in ožilja in živčnega sistema, ki motijo ​​prekrvavitev mišic in kože.

Diagnostika gub: vzroki gub na čelu, na vratu, okoli oči, v kotičkih ust, na ušesni mečici - video

Kako pride do staranja kože in gub?

S starostjo in pod vplivom negativnih dejavnikov se na koži in v podkožni maščobni plasti pojavijo različne spremembe, ki vodijo do mlahavosti kože in nastajanja gub. Prve spremembe se pojavijo že pri 25 letih. Sprožilni mehanizem staranja kože je kršitev krvnega obtoka in prehrane same kože, podkožne maščobne plasti in mišic.

Da bi razumeli, kako se koža stara, morate razumeti, kako deluje.

Struktura kože

Koža je organ z ogromno površino. Njegova glavna funkcija je zaščitna funkcija celotnega organizma pred vplivi okolja in okužbami. Koža sodeluje tudi pri izmenjavi toplote in vode.

Koža pogosto kaže številne zdravstvene težave, v ozadju različnih bolezni lahko spremeni barvo, vlažnost, mastnost, elastičnost, izpuščaji na njej pa so jasen simptom številnih bolezni. Zato je zdrava koža lahko le pri zdravem človeku.

Koža je sestavljena iz treh plasti:

• povrhnjica prekrita z vodno-maščobno plastjo;
• dermis;
• podkožne maščobe.

Stanje vsake od teh plasti se odraža v videzu kože in nastajanju gub.

Slika 1. Shematski prikaz strukture kože obraza in okoli oči.

Vodno-maščobna plast je posledica proizvodnje žlez lojnic in znojnic, ki se nahajajo v dermisu. Ta plast je odgovorna za vsebnost vlage v koži. Toda poleg kozmetičnega učinka vodno-maščobna plast ščiti kožo pred različnimi dejavniki in okužbami. Njegovo normalno stanje odloži nastanek gub.

Povrhnjica sestoji iz 5 plasti celic. Najnižjo plast (bazalno) sestavljajo bazalni keratinociti. Te celice tvorijo druge plasti povrhnjice do zunanjega stratum corneuma. Celice rogov so same po sebi mrtve, vsebujejo keratin in se postopoma luščijo, tako se koža obnavlja. Tudi v povrhnjici so melanocitne celice, ki tvorijo melanin. Ta pigment je odgovoren za barvo kože, vključno z raso, prisotnostjo starostnih peg in madežev, pod vplivom ultravijolične svetlobe pa obarva kožo v temno barvo - tan.

Slika 2. Shematski prikaz plasti povrhnjice.

Glavna naloga povrhnjice je zaščita pred dehidracijo kože, pa tudi pred delovanjem različnih dejavnikov. Poleg tega povrhnjica vsebuje imunske celice, ki ščitijo kožo pred okužbami.

Dermis- to je pravzaprav koža. Čvrstost in elastičnost kože je v veliki meri odvisna od stanja dermisa. V svojem jedru je vezivno tkivo, ki tvori elastičen in elastičen okvir kože, ki ga sestavljajo:

• kolagen;
• elastin;
• protein glikan (hialuronska kislina).

Vse te snovi tvorijo posebne celice fibroblasti. Večja kot je njihova količina in boljša kot je kakovost, bolj elastična je koža.

Hialuronska kislina je sposobna zadržati vlago v koži v obliki takšnega gela, zaradi česar je enakomerna in elastična. Prav tako ta snov preprečuje učinke različnih strupenih snovi na kožo.

Poleg tega usnjica vsebuje krvne in limfne žile, živčne končiče, žleze lojnice in znojnice. Od stanja teh struktur je odvisna tudi hitrost nastajanja gub.

Podkožna maščoba je sestavljen iz maščobnega in vezivnega tkiva. Pri vsakem človeku se razvitost te plasti razlikuje glede na »zamaščenost«. V podkožni maščobni plasti je tudi veliko žil in živcev.

Značilnosti strukture kože vek, okoli oči in ustnic:

• koža okoli oči je zelo tanka, štirikrat tanjša od kože obraza;
• tanjša vodno-maščobna plast zaradi manjšega števila žlez lojnic in znojnic;
• dermis vsebuje manj kolagena, elastina in hialuronske kisline;
• podkožna maščobna plast je odsotna ali praktično ni razvita;
• povečana oskrba krvnih žil in živčnih končičev.

Zaradi vsega tega je koža okoli oči in ustnic bolj ranljiva in zahteva posebno pozornost, saj se na tem področju pojavijo prve gube.

Tipi kože

Kozmetologi razlikujejo štiri vrste kože obraza. Gradacija je temeljila na stanju žlez lojnic in znojnic, torej vlažnosti in mastnosti kože.

Tipi kože obraza:

• normalno kožo- dobro izgleda, ni zelo občutljiv na delovanje okoljskih dejavnikov, je najmanj dovzeten za nastanek gub.
• Suha koža je običajno občutljiva, skoraj brez vidnih por. Toda takšna koža je nagnjena k hitrejšemu draženju in zgodnjemu gubanju (ob nepravilni negi).
• Mastna koža- ponavadi se sveti, kapilare so prosojne, pore razširjene. Pogosto tvori akne in pustule. Toda po drugi strani je takšna koža manj občutljiva na delovanje različnih dražilnih snovi in ​​kasneje tvori gube.
• Mešana koža- najbolj problematična. Čelo, nos, ustnice in brada so običajno mastni, ostali deli obraza pa normalni ali suhi.

Izbira negovalne, pomlajevalne in dekorativne kozmetike je odvisna od tipa kože.

Kako nastanejo gube?

1. Pod vplivom različnih vzrokov zgodnjega staranja oz slaba prehrana in cirkulacija dermis in podkožno maščevje ter mimične mišice.
2. v povrhnjici nastane manj bazalnih keratocitov in poveča se število odmrlih poroženelih celic, njihovo normalno luščenje je moteno, koža postane hrapava in se lušči, bolj groba. tudi število melanocitov se zmanjša, koža postane pusta. Posledica tega je kršitev izločanja sebuma, poslabšajo se vsi presnovni procesi v koži.
3. Moteno je delo žlez lojnic in znojnic, se vodno-maščobna plast tanjša, koža postane suha, dehidrirana.
4. Obnova fibroblastov se upočasni, posledično - nastane manj kolagena, elastina in hialuronske kisline, vezivno tkivo izgubi prvotno strukturo. Koža izgubi elastičnost in se hitro naguba, nastanejo brazde in gube – gube.
5. Zmanjšanje vsebnosti hialuronske kisline v koži vodi v dehidracijo. Poveča se tudi negativni učinek različnih toksinov na kožo, kar poslabša vse procese nastajanja gub.
6. Debela ali tanka podkožna maščobna plast vpliva tudi na nastajanje gub. Torej, z njegovim pomanjkanjem se zmanjša elastičnost celotne kože, z njegovim presežkom pa so moteni vsi presnovni procesi kože in pride do njenega venenja.

Posledično postane koža postopoma nagubana, ohlapna, pusta in suha.

Drugo pomembno vlogo pri nastanku gub igra stanje obraznih mišic, z njihovo prekomerno razdraženostjo in mlahavostjo se razvijejo mimične gube in različna povešenost kože.

Vrste in vrste gub na obrazu

Glede na resnost gub so:
1. Površina- spremembe nastanejo v večji meri v povrhnjici. Takšne gube pogosto najdejo na svojih obrazih mlada dekleta in ženske. Glavni razlog za nastanek plitvih gub je suha koža in napetost obraznih mišic (mimične gube).
2. globoko- pride do sprememb v dermisu in podkožnem maščevju, koža izgubi elastičnost, postane mlahava, pojavi se povešenost raztegnjene kože. Običajno gre za starostne gube, ki jih na žalost praktično ni mogoče zgladiti s klasičnimi kozmetičnimi postopki.

Tudi glede na resnost gub jih lahko razdelimo na dinamično in statična. Prvi niso vidni v mirnem stanju, opazni so le, ko so obrazne mišice napete. Drugih pa ni mogoče skriti za masko umirjenosti.

Vrste gub zaradi njihovega nastanka:
1. Mimic- nastane, ko so mišice obraza napete.
2. Gravitacijski- posledica povešene kože zaradi njene slabe čvrstosti in elastičnosti.
3. Starost– gube, povezane s staranjem, običajno pokrivajo celotno površino obraza.

Vrste gub glede na lokalizacijo
Vsak človek je individualen, tako kot njegove gube, kar je razloženo z genetskimi značilnostmi in različnimi navadami. Med ljudmi je pojav določenih vrst gub povezan tako z značajem kot s stiskami življenja.

Vrsta gub	Glavni razlogi za njihov videz	Kako izgledajo gube (fotografija)?
Čelne ali "tesnobne" gube	Navada mežikanja na čelo (obrazne mišice)	Horizontalne brazde na čelu
Medobrvne ali "ponosne" ali "jezne" gube	Navada premikanja obrvi (obrazne mišice)	Navpične gube med obrvmi in na mostu nosu
Gube okoli oči: "vranje noge" gube vek	Vsi dejavniki, ki prispevajo k zgodnjemu nastanku gub in starosti
Gube vzdolž solznega korita	Življenjski slog, različne bolezni in nezadostna nega kože	Poševne brazde, ki tvorijo vrečke pod očmi.
Nazolabialne gube ali "žalostne gube"	povešena koža	Gube od nosnic do vogalov ustnic.
Gube okoli ustnic in na bradi: "gube v mošnjičku" "lutkotne gube" brazde na bradi		"Gube v denarnici" - majhne navpične gube nad in pod ustnicami, pa tudi na samih ustnicah. "Lutke" - poševne gube od vogalov ust do brade.
Lične gube	Večina sprememb, povezanih s starostjo	Vsak človek je drugačen.
Gube na vratu ali "venerini obroči"	Staranje in povešenost kože	Horizontalne gube, povešena koža.

Kako se znebiti gub?

S prvimi gubami se lahko spopadete sami s spremembo življenjskega sloga in ustrezno nego kože. Na pomoč bodo priskočile različne domače maske ali že pripravljeni izdelki proti gubam na rastlinski osnovi z inovativnimi komponentami.

Če preproste metode ne pomagajo, boste potrebovali pomoč kozmetologa, ki vam bo povedal, kako učinkovito zgladiti kožo obraza, predpisal potrebne postopke, vključno s fizioterapijo. Kirurgi se lahko obrnejo, kadar maske in strojni posegi ne pomagajo, lahko ponudijo injekcije, lasersko terapijo in kot radikalno možnost plastične operacije.

Preprosta pravila, ki jih je treba upoštevati v boju proti gubam in preprečiti njihov razvoj:

• Opustite slabe navade, kajenje in alkohol še posebej negativno vplivata na videz obraza.
• Dovolj spite in hodite na svežem zraku.
• Pijte dovolj tekočine, s poudarkom na prečiščeni in mineralni vodi.
• Ne bodite nervozni zaradi in brez njega.
• Ne bodite navdušeni nad porjavelostjo, razkošne gube na obrazu bodo neizogibno prispevale k razkošni barvi. Potrebno je uporabljati zaščito pred soncem, prav tako je bolje, da se ne pojavljate na mrazu brez posebne priprave.
• Ustrezno očistite in navlažite kožo obraza glede na značilnosti in tip vaše kože.
• Pravilna prehrana je ključ do zdravja in lepote, jejte več rastlinske, vitaminsko bogate hrane, ne pozabite na rastlinske maščobe v zmernih količinah in mlečne izdelke.
• Redno uživanje vitaminov A in E (Aevit) bo pomagalo ohraniti mladostno kožo od znotraj.
• Manj grimas, bolje je, da napnete obrazne mišice s pravimi vajami in vajami.
• Hujšati morate postopoma, ostra izguba telesne teže vodi do povešene kože ne le v pasu, ampak tudi na obrazu. Da, in odvečni kilogrami tudi ne osvežijo polti.

Edinstvena kombinacija štirih aktivnih molekul (peptidov).
Ta krema je zasnovana za podaljšanje in krepitev učinka injekcij botoksa ali kolagena, pa tudi za samostojno uporabo v primeru kontraindikacij za te injekcije ali nepripravljenosti za uporabo botoksa.
Biotopix lajša napetost kože, optimizira njeno strukturo, mehča kožo, spodbuja tvorbo kolagena, daje naraven rezultat pomlajevanja, zmanjšuje in gladi mimične in starostne gube.

Nega kože in koža brez gub

K boju proti staranju kože obraza se je treba zateči tudi v mladosti, k temu pa je treba pristopiti celovito in pravilno, in kar je najpomembneje, vsa naša prizadevanja morajo biti redna, saj bo učinek šele vsak dan. truda na sebi. Ustrezna nega obraza vam bo omogočila, da se ne le spopadete z gubami, ki so se že pojavile na vašem obrazu, temveč tudi preprečite nastanek novih gub in prestavite starost na pozneje.

Kompleks proti staranju za nego kože obraza

1. Čiščenje obraza je nujen za zdravo kožo. Čez dan je koža obraza vedno onesnažena s prahom, škodljivimi snovmi iz okolja, znojem in sebumom. Takšna onesnaženost so tudi ličila. Vse to maši pore, moti presnovne procese in upočasnjuje obnovo povrhnjice, posledično pa koža bledi, se vname in postane gubasta. Sledijo preprosta navodila za čiščenje kože obraza:

• Iti v posteljo naličen je zločin proti koži obraza.
• Vse manipulacije na obrazu morajo biti čiste in nežne, močno drgnjenje, raztezanje in drgnjenje kože jo poškoduje, kar vodi do hitrejšega pojava gub.
• Kožo lahko očistite z vodo in milom (kozmetičnim ali otroškim), vendar je za to bolje uporabiti posebna čistila ali odstranjevalce ličil. Ta sredstva se nanesejo na bombažne blazinice, s katerimi obrišete obraz.
• Suho kožo čistimo z vlažilnimi sredstvi, kot je mleko, mastno kožo pa z losjoni in sadnimi izvlečki, ob prisotnosti aken pa bo pomagala salicilna kislina. Toda za problematično občutljivo kožo je primerno navadno rastlinsko olje, na primer olivno, pa tudi decokcije kamilice ali ognjiča. Tudi za občutljivo kožo je primerna micelarna voda, ki vsebuje edinstvene vodne kristale – micele. Micele lahko odstranijo maščobo, ličila in prah, ne vsebujejo dišav in drugih dražečih snovi.
• Številne obrazne maske tudi čistijo kožo, na primer maske s sadjem, kumarami, glino, alojo in druge. To je idealno za občutljivo kožo. Čistilne maske priporočamo 1-2 krat na teden.

2. Piling ali odstranitev zgornje plasti epitelija. To je potrebno za pospešitev okrevanja povrhnjice, pa tudi za izboljšanje prodiranja hranilnih in vlažilnih snovi. Ta postopek dobro pomlajuje in gladi površinske gube. Pomembno je vedeti, da se piling ne izvaja na predelih okoli oči in ustnic, v prisotnosti vnetnih in alergijskih reakcij na koži, pa tudi pred odhodom na sonce ali mraz.

Vrste pilinga:

• Piling: poseben kozmetični izdelek, kavna usedlina, sol, ovseni kosmiči, zdrob in vse, kar pride pod roko.
• Krpa za umivanje - za obraz potrebujete posebno mehko krpo, pri uporabi katere ne smete delati grobih gibov.
• Kisline in encimi - sadne kisline, salicilna, retinoinska kislina, med itd.
• Postopki v kozmetičnih salonih: piling z laserjem, kislinami, encimi. Takšni postopki so še posebej indicirani v prisotnosti pigmentacije.

Piling s pilingom ali umivalno krpo lahko izvajate 1-2 krat na teden. Globlji piling se običajno priporoča 2- do 6-krat letno (odvisno od metode in individualnih značilnosti).

3. Vlaženje in hranjenje kože obraza. Skoraj vsako čiščenje poškoduje zgornjo vodno-maščobno plast povrhnjice oziroma zaščito naše kože, zato je priporočljivo kožo po njem navlažiti. Če želite to narediti, uporabite vlažilno in hranilno kremo ali masko. Pri izbiri teh izdelkov morate upoštevati posebnosti vaše kože in prisotnost določene težave. Maska se od hranilne kreme razlikuje po tem, da lahko zelo hitro in učinkovito nahrani kožo, kot da bi izrinila gube, kar daje viden rezultat. Ta postopek je treba izvajati vsakih nekaj dni ali tečajev. Krema ima kumulativni učinek in je potrebna za vsakodnevno uporabo. Če te izdelke primerjamo med seboj, potem je maska ​​učinkovitejša od kreme, njihova uporaba v kombinaciji pa daje enak želeni rezultat. Prav tako je pomembno, da uporabljate ločena posebna sredstva za nego kože okoli oči in ustnic.

4. Dekorativna kozmetika za ličenje- sestavni del samooskrbe za večino nežnejšega spola. Toda njegova nepravilna uporaba vodi do hitrejšega venenja in staranja kože.

Zahteve za dekorativno kozmetiko:

• Kozmetika naj bo kakovostna in čim bolj naravna, ne sme povzročati alergijskih reakcij in mora imeti dober rok trajanja.
• Ne sme mašiti kožnih por. Nanese se v tanki plasti - debela plast ličil nikogar ne pobarva.
• Pred nanosom ličil je treba kožo očistiti in navlažiti.
• Ličila nanašajte le s čistimi gobicami in čopiči.
• Potrebno je pravočasno odstraniti ličila.

Seveda je veliko dela na sebi, a lepota in mladost zahtevata žrtvovanje. Če dnevno skrbite za sebe, vas rezultat ne bo pustil čakati.

Kako skriti gube z ličili?

1. Obvezna hidracija pred nanosom dekorativne kozmetike - to so lahko maske, kreme, serumi, geli in drugi izdelki. Pomembno je, da se vlažilna krema popolnoma vpije, presežek lahko pobrišete s čisto krpo.

2. Pravilna sredstva za niansiranje: proti gubam so potrebne kreme s svilnato teksturo, ki bodo kožo dodatno navlažile. Nezaželeno je uporabljati tonske podlage z mastno in gosto konsistenco. Pomembna je tudi barva odtenka, ki ne sme biti svetlejša od tona vaše kože.

3. Pravilen nanos podlage:

• podlaga se nanaša od sredine obraza do obrobja (vzdolž masažnih linij), medtem ko so potrebni lahki tapki in gladki gibi s prsti, "tonal" pa lahko nanesete tudi z gobico in čopiči;
• izogibajte se nanašanju podlage na globoke kožne gube;
• s čisto gobo odstranite izdelek z območja gub;
• puder naj bo kompakten, bolje ga je nanesti s čopičem preko kreme v predel čela, nosu in brade;
• na območju pod očmi je bolje, da ne uporabljate pudra, samo krema bo.

4. Uporabite korektor. Gube gub so obarvane s posebnim korektorjem - korektorjem, ima vodno podlago, se zlahka vpije, njegova barva je izbrana za en ton dva svetlejša od glavnega tona. Prav tako lahko prikrijejo modrice in vrečke pod očmi. Korektor nanašamo s tankim čopičem in le na omejene dele kože, v obliki majhnih potez.


5. Korekcija gub v predelu oči:

• ne nanašajte maskare in črtala za oči na območju spodnje veke, vredno je poudariti le zgornje veke;
• na konturo sluznice spodnje veke lahko nanesete svetel svinčnik, od bele do bež - to bo videzu dalo jasen videz;
• ne uporabljajte pretemnih, svetlih in bisernih senčil – s tem boste poudarili vsako gubico, bolj se prilegajo mat posteljna senčila za en ali dva odtenka temnejša od kože.

6. Korekcija gub v predelu ustnic:

• globoke gube okoli ustnic lahko skrijete s korektorjem;
• matirane in temne šminke bodo poudarile gube, boljši je lip gloss, če pa na osrednji del ustnic nanesete svetlejši odtenek šminke, jim bo to vizualno dodalo volumen;
• pomembno je, da se šminka ali bleščilo za ustnice ne razmaže, v tem primeru bo kozmetika, kot je korektor, zapolnila vsako gubo in jo obarvala.

voda za gube

Voda je glavna sestavina našega telesa. In več kot ga je v koži, bolj elastičen in lepši je videti. Številne študije so pokazale, da se pri ljudeh, ki pijejo več kot 2 litra prečiščene vode na dan, gube pojavijo veliko kasneje. Dokazano je tudi, da bo dober režim pitja pomagal zgladiti obstoječe drobne mimične gube. Brez vode torej ne gre, glavno je, da je čista, namizna mineralna in negazirana. Pomembno si je tudi zapomniti, da je treba vodo piti med obroki, pol ure pred in pol ure po obroku.

Toda poleg vode, ki jo pijemo, je zelo pomembna voda, s katero se umivamo. Prav tako mora biti prečiščena, po možnosti mineralna, brez klora in na koži prijetni temperaturi.

Masaža obraza proti gubam

Masaža obraza je dober način za sprostitev po napornem dnevu in dobro sredstvo proti staranju. To lahko storite v kozmetičnih salonih za določen znesek ali popolnoma brezplačno, sami, doma. V tem ni nič težkega in postopek ne traja veliko časa. Pomembno je poznati osnovna pravila in principe, vendar se je bolje naučiti nekaj gibov, ki jih priporočajo strokovnjaki.

Kakšne so prednosti masaže obraza?

• V prvi vrsti je masaža izboljšanje krvnega obtoka in mikrocirkulacije kože. Zaradi "pospeška krvi" pridejo vanj vsa koristna hranila, pospešijo se presnovni procesi, kar izboljša proizvodnjo lastnega kolagena in elastina - okvirja elastične kože. Poleg tega bo dobra prekrvavitev poskrbela za zdravo polt in rdečico.
• Vsaka masaža vpliva na mišice. Najprej se okrepijo, nato sprostijo. To ne samo modelira dobre konture in oval obraza, ampak bo tudi elegantno preprečevanje nastajanja mimičnih gub in različne povešene kože. Masaža izboljša tudi tonus kože.
• Izboljša se drenaža ven in limfnih žil, odpravijo se otekline in vrečke pod očmi.
• Prav tako bo masaža vplivala na procese regeneracije (okrevanja) povrhnjice, koža se obnavlja in pomlajuje.
• Masaža pozitivno vpliva tudi na žleze lojnice, normalizira njihovo delo, kar preprečuje nastanek aken in aken pri mastnih vrstah kože.

Kdaj ne smete na masažo obraza?

• Obstajajo kakršne koli vnetne bolezni kože, po masaži se lahko okužba razširi po obrazu in celo v kri.
• Pojavili so se herpetični izbruhi.
• Rane in odrgnine na obrazu, poškodbe obraznih kosti, nosu.
• Prisotnost bradavic, nevusov in velikih madežev, razen če jih je pregledal dermatolog. Takšne formacije so nagnjene k malignosti, katera koli onkološka patologija pa ne prenaša fizičnega in mehanskega draženja.
• Bolezni krvi, povezane s kršitvijo njegove koagulabilnosti - masaža lahko povzroči nastanek modric in velikih hematomov.
• Visok krvni pritisk .
• Kuperoza - razširjene krvne žile pod kožo obraza.

Če takšnih kontraindikacij ni ali so bile odpravljene, se lahko masaža izvaja varno, v kateri koli starosti in vsak dan.

Kako narediti masažo proti gubam doma?

1. Pred masažo je bolje, da mišice ogrejete s toplim obkladkom.

2. Pomembno je, da so roke maserja temeljito umite, nimajo odprtih ran, dolgih nohtov, nakita. Prav tako je pomembno, da lase skrijete pod kapo ali šal. To bo preprečilo okužbe in poškodbe občutljive kože obraza.

3. Za enostavno drsenje rok in preprečevanje neželenega raztezanja kože je potrebna posebna kozmetika:

• Masažno olje za obraz;
• olivno olje;
• mešanica vaših najljubših rastlinskih in eteričnih olj, ki ustrezajo vašemu tipu kože, jo bo dodatno nasičila in imela pomlajevalni učinek;
• kozmetična krema;
• mleko za odstranjevanje ličil

4. Vzemite udoben položaj pred ogledalom, sedite ali stoje, glavna stvar je poravnati hrbet.

5. Pomembno je, da masažo izvajate pravilno, če kršite pravila, se lahko stanje kože poslabša. Če želite to narediti, morate poznati masažne linije in se premikati strogo vzdolž njih. Linije za masažo obraza:

• na vratu od brade do sredine ključnic, pri čemer se izogibajte predelu nad ščitnico;
• osrednja točka brade so ušesne mečice;
• mediana fossa pod spodnjo ustnico - ušesne mečice in zgoraj;
• mediana fossa nad zgornjo ustnico - osrednje cone templjev;
• vogali ustnic so tragus ušes;
• od nosnega mostu do konice nosu;
• od središča nosu na stran, do ličnic in ušes;
• točka nad nosnim mostom vzdolž lokov obrvi do templjev in do lasišča;
• vzdolž spodnje veke od zunanjega kota do notranjega;
• vzdolž zgornje veke od notranjega kota do zunanjega.

6. Osnovne tehnike gibanja prstov pri masaži obraza:

• božanje s konicami prstov;
• drgnjenje s konicami prstov v spiralnem gibanju;
• stiskanje obraznih mišic;
• kratko trepljanje in tapkanje s konicami prstov;
• vibracijski gibi s celotno dlanjo.

Priporočljivo je, da te tehnike masaže uporabljate izmenično, nadomeščajo eno drugo po celem obrazu ali eno od metod za določene predele obraza. Torej, v predelu oči je potrebno le rahlo tapkanje s konicami prstov.

Da bi dosegli želene rezultate, je treba masažo obraza izvajati vsak dan 15-20 minut ali občasno po 7-10 postopkov.

Poleg klasične masaže obraza obstaja veliko unikatnih masažnih tehnik, najbolj priljubljena pa je japonska tehnika masaže obraza Asahi (Zogan).

Japonska pomlajevalna masaža obraza Zogan (Asahi)

To metodo je izboljšal in predlagal japonski strokovnjak za lepotno industrijo Yukuko Tanaka.

Glavni pozitivni učinek te masaže je limfna drenaža. Z izboljšano drenažo limfnih žil se koža hitro znebi škodljivih snovi in ​​odvečne tekočine, sprožijo se procesi presnove in pomlajevanja.

Masaža Zogan vključuje tudi globoko študijo obraznih mišic, ki dobro oblikuje konture obraza in preprečuje razvoj obraznih mišic.

Kot pravi Yukuko, taka masaža prebudi pozitivno energijo mišic in kože, poživi obraz in ohranja mladost za več let. In mnogi drugi trdijo, da redna Zoganova masaža lahko celo nadomesti plastično operacijo obraza.

Če želite samostojno izvajati takšno masažo, morate jasno vedeti, kje se nahajajo bezgavke na obrazu.

Slika 3 Shematski prikaz bezgavk na obrazu.

Pomlajevalna japonska limfna drenažna masaža Asahi (Zogan) za gube - video

Pomlajevalna gimnastika za obraz in oči proti gubam

Vsi vedo, da je lepa napeta postava s čudovitimi obrisi in reliefi telesa možna le z rednim športom. Stanje in mladost obraza sta neposredno odvisna tudi od stanja obraznih mišic, ki potrebujejo tudi vadbo. Naše obrazne mišice se čez dan gibljejo bolj kot druge, govorimo, izražamo čustva, jemo, pogosto se preobremenijo, pojavijo se mimične gube. Mišice obraza je treba trenirati in vzdrževati v pravilnem tonusu, zanje so bile razvite posebne vaje.

Kako narediti obrazne vaje proti gubam?

• Pred polnjenjem je treba kožo obraza očistiti in temeljito navlažiti z vašim najljubšim kozmetičnim izdelkom;
• udobno sedite, z ravnim hrbtom, pred ogledalom;
• naredite rahlo masažo kože obraza in lasišča;
• dihaj globoko;
• začni telovaditi.

Vaje za glajenje gub na čelu in nosu:

1. S prsti fiksirajte predel nad obrvmi, ga nekoliko potegnite navzdol, v nasprotju s tem poskusite z mišicami dvigniti obrvi čim višje, ostanite v tem položaju 5-10 sekund, ponovite vaje 10-krat.
2. S prsti pritisnite območje na sredini čela, ga dvignite, in obrvi - nasprotno, poskusite ga čim bolj spustiti in ostanite v tem položaju 5 sekund, ponovite to vajo vsaj 10-krat.
3. Dlani položite na zgornji čelni predel, zaprite veke in začnite s krožnimi gibi zrkla najprej 10-krat v smeri urinega kazalca, nato 10-krat v nasprotni smeri.
4. S kazalci pritiskajte na predel med obrvmi, pri tem pa skušajte obrvi čim bolj premakniti drugo k drugi, s prsti pa kožo zlahka raztegnete v nasprotju z gibanjem.

Vaje za glajenje gub okoli oči:

1. S prsti rahlo potegnite zunanje kotičke oči na stran, spustite veke in delajte krožne gibe z zrkli najprej v eno smer, nato v drugo, tako 10-krat.
2. Otipajte kost v predelu zunanjih kotičkov oči, na tem mestu s prsti rahlo potegnite kožo navzdol in jo pritrdite. Široko odprite oči in poglejte čim višje, zato se zadržite 5 sekund, vajo ponovite vsaj 10-krat.

Vaje za obraz:

1. V usta vdihnite zrak, napihnite lica, medtem ko z dlanmi rahlo pritisnete na njih, zadržite 5 sekund. Vajo ponovite 10-krat.
2. Napihnemo lica in poskušamo premakniti zrak iz ene polovice ust v drugo.

Vaje za ustnice:

1. Ustnice zvijte v cev in jih raztegnite naprej kot proboscis. Sprostiti se. To ponovite 10-krat.
2. Zaokrožite ustnice in jih v tem položaju potegnite čim bolj naprej, tako se zadržite in ponovite.
3. Premaknite spodnjo čeljust v desno in levo, 10-krat v vsako smer.
4. Počasi in nežno odprite usta do maksimuma (zehanje), torej 10-krat.
5. Dvignite spodnjo ustnico do zgornje, nagnite glavo nazaj in nato čim bolj naprej. Pet takih vaj bo dovolj.

Pravzaprav obstaja na stotine različnih vaj za obraz, a tega ne moremo delati ves dan, vaje si moramo izbrati sami. Predstavljeni kompleks bo zelo učinkovito toniziral mišice obraza, zategnil konture in preprečil nastanek gub in povešene kože. Najpomembnejša stvar je, kot pri vsakem športu, rednost. Lahko je dnevna gimnastika

Za zdravo kožo. To so gube in brazde, ki nastanejo zaradi dejstva, da koža sčasoma izgubi elastičnost in trdnost.

Vendar pa imajo tudi novorojenčki gube v predelu sklepov, kjer se roke in noge upogibajo in upogibajo, in "prelivi" - kjer imajo preveč podkožne maščobe.

Kje se pojavijo?

Gube se ne pojavijo nenadoma in naenkrat, razen morda v obliki izjem, kot so sistemske bolezni, ko se v koži nenadoma nabere množica celic. Zato je enostavno predvideti, kje se bodo pojavile gube:

• Mesta, kjer so mišice najpogosteje zakrčene. Če se na primer namrščite ali nasmehnete, se okoli oči in na čelu pojavijo gube.
• Mesta, ki so najpogosteje izpostavljena ultravijoličnemu sevanju. Sonce, ki nam daje porjavelost, prispeva k nastanku gub.
• Mesta, kjer je koža tanka. Tam preprosto najhitreje izgubi kolagen (beljakovina, ki je odgovorna za moč in elastičnost).

Kaj povzroča nastanek gub?

Prvič, to je doba, ki nikomur ne prizanaša.

Drugič, gube so posledica ultravijoličnega sevanja. Gube. Sonce jih tudi obarva, spremeni strukturo kolagena. In svetlejši kot je ten kože, bolj je nagnjena k gubam zaradi sonca.

In tretji glavni sovražnik gladke kože so cigarete (to je še en razlog za opustitev kajenja in celo).

Kdaj je čas za nego gub?

Ker gube ne vplivajo na splošno zdravje, ampak le na estetiko, je vse odvisno od stanja denarnice in osebnega pogleda na lepoto. Seveda se je vedno lažje ukvarjati s preprečevanjem, saj je malo verjetno, da bodo gube v bližnji prihodnosti postale modne. , nenaravna belina kože, porjavelost in sijaj so bili na vrhuncu, gube pa nikoli niso bile predmet zavisti.

Kako se jih znebiti?

Vsako zdravljenje gub je kozmetični poseg. Tudi če govorimo o operaciji, potem ta plastika ni iz zdravstvenih razlogov. Takšne manipulacije ne spremenijo ničesar radikalno v bolnikovem stanju, lahko pa izboljšajo dobro počutje. In kot se spomnimo, zdravje ni samo fizično, ampak tudi psihično počutje, ki je prizadeto.

Kozmetične tretmaje, ki zdravijo gube, lahko razvrstimo takole:

1. Paraliza površinskih mišic obraza. To je botoks in vse, kar je temu podobno. Obstaja tako nevarna bakterija - botulinum clostridium. Njen toksin (tj. strup, ki ga izloča) povzroči paralizo. In če na primer pojeste pločevinko konzervirane hrane, okužene z botulizmom, potem lahko umrete zaradi paralize dihalnih mišic. Toda človeštvo se je naučilo uporabiti ta učinek sebi v prid.

Podjetniški raziskovalci so očistili in oslabili toksin, tako da ga je mogoče vbrizgati v spazmodične in površinske mišice obraza. Zaradi delovanja toksina so paralizirani dva do tri mesece, odvisno od odmerka in značilnosti organizma. Posledično se zgladijo gube, ki so nastale zaradi gibanja mišic. Tveganja injekcij botoksa so glavobol in gripi podobna bolezen.

2. Polnjenje vdolbin. Obstaja veliko zdravil, ki jih lahko vbrizgamo v globoke votline gub, da jih zgladimo od znotraj. Na primer, isti, ki se zdaj uporablja za polnjenje gub, povečanje ustnic in popravljanje oblike obraza.

Obstaja ogromen seznam polnil, odobrenih za uporabo s strani FDA (American Food and Drug Administration), od pacientovih lastnih maščobnih celic (izvlečenih na enem mestu, naloženih na drugem), kolagena (in številnih pripravkov na njegovi osnovi) , mlečna kislina, hidroksiapatit, pa tudi njihove različne kombinacije. Ne pozabite na silikonska in mineralna olja, ki so, čeprav so zaradi svoje nevarnosti preteklost, še vedno priljubljena.

3. Spremembe kolagena z invazivnimi destruktivnimi postopki ali medicinskimi sredstvi. Obstajajo postopki, ki naj bi izboljšali kakovost kolagena v koži in spremenili njen videz. Uporaba laserjev, kemičnih pilingov, dermoabrazije odstrani odmrle celice in spodbudi fibroblaste, da proizvedejo več kolagena za odstranjevanje drobnih gub. Res je, ti isti postopki lahko povzročijo resno škodo - kemično opeklino - ali pustijo brazgotino, zato izberite boljše. Za to se uporabljajo ultrazvočne in nizkofrekvenčne naprave.

4. Kirurška odstranitev odvečne kože. Ta poseg spada v plastično kirurgijo in se izvaja v operacijski dvorani, v anesteziji. Rezultat je odvisen od spretnosti kirurga in je lahko impresiven.

Nekateri postopki so tako preprosti kot nanašanje kreme na površino kože (čeprav to ne deluje vedno: študije kažejo Študija: Večina krem ​​proti gubam ne deluje, večina domačih krem ​​proti gubam je le marketinški trik). Drugi so veliki posegi, ki zahtevajo anestezijo. Kaj natančno bo v vsakem primeru pomagalo, je odvisno od tipa kože, globine gub in stroškov, seveda.

Kaj natančno uporabiti in kako, naj se odloči kozmetolog. Veliko je odvisno od tega, katero zdravilo uporablja klinika ali salon, koliko ste pripravljeni plačati in koliko ste pripravljeni tvegati. Večina injekcijskih metod pomlajevanja zahteva nenehno ponavljanje, saj se polnila raztopijo pod kožo in se ta vrne v prvotno stanje (to je, če imate srečo, če pa ne, vidimo strašne stranske učinke in iznakažene obraze).

Kaj lahko storimo za zmanjšanje gub?

Ni veliko načinov, kako se izogniti gubam. Na primer, vedno lahko hodite s kamnitim obrazom, da ne izzovete pojava obraznih gub (no, vsaj da se ne namrščite).

Ne smemo pozabiti, karkoli že kdo reče, genetika bo vplivala na kakovost kože.

Po drugi strani pa lahko zmanjšamo škodljive dejavnike, ki kvarijo in poškodujejo našo kožo. To je seveda sonce in kajenje. Zato vedno nosite s seboj UV zaščito in nikoli ne nosite s seboj cigaret.

Tan je prišel v modo relativno nedavno in obstaja mnenje, da je čas, da ga umaknemo iz te mode - navsezadnje je zdravje kože za nas pomembnejše. Lahka porjavelost, pridobljena naravno ali na plaži, vendar s kremo, lahko dobro zapolni potrebe po vitaminu D (še posebej, če jeste mastne ribe), gube pa bo zapolnila le hialuronska kislina (ali kaj podobnega).

Človekov obraz je odprta knjiga njegovega življenja. Enega pogledaš in vidiš, kako veseli so bili dnevi, drugi pa pripoveduje o preživetih stiskah. Gube postanejo nosilci informacij. Več kot jih je v bližini oči, na čelu, več razlogov za razmislek o tem, kaj je šlo narobe v človekovem življenju. Tudi na fotografiji so gube na obrazu videti neprivlačne, v resničnem življenju pa njihova prisotnost vznemirja, pokvari razpoloženje in vodi do živčnih zlomov. Navsezadnje si resnično želimo podaljšati mladost in upočasniti proces nastajanja globokih gub ali mrež v bližini oči na čelu, zato bomo morali preučiti vzroke njihovega videza, metode zdravljenja in razmišljati o zgodnji preprečevanju. .

Vzroki

Ne glede na to, kako zelo si želite dlje ostati mladi, se tu in tam pojavijo brazde na obrazu. Proces staranja je neizogiben, tako ali tako pride do vseh. Toda nekaterim se že po 20-ih na obrazu pokaže mreža gub ob očeh, drugi pa ostanejo mladostni in lepi tudi pri 50-ih. Ugotovljeni so dejavniki, ki negativno vplivajo na procese, ki se pojavljajo na koži. Na nastanek vzdolžnih in prečnih gub vpliva veliko razlogov:

Starost. Z leti se proizvodnja elastina zmanjša, struktura kožnih oblog se znatno poslabša. Postanejo utrujeni, izgubijo elastičnost, tonus, vendar pridobijo rumenkast odtenek in številne gube, ki so sprva komaj opazne, nato pa postanejo globlje.

Življenjski slog. Z nezdravim načinom življenja človek ogroža svoje zdravje. Prvi odtis težav v telesu se nanese na kožo. Razlog za njegovo venenje je pomanjkanje sprehodov na svežem zraku, kajenje, nenehno pomanjkanje spanja, živčni šoki, uživanje velikih količin alkohola, utrujenost.

Pretirana obrazna mimika. Obstajajo ljudje, ki se namrščijo, izražajo presenečenje, nezadovoljstvo, mežikajo pri preučevanju predmetov. Rezultat tega vedenja je pojav v zgodnji starosti mimičnih gub okoli oči, na čelu.

bolezni. Ne vse, vendar številne bolezni prebavil vplivajo na stanje kože. To vključuje tudi ginekološke bolezni, motnje centralnega živčnega sistema in motnje v delovanju endokrinega sistema. Kožne bolezni (furunkuloza) postanejo še posebej nevarne za kožo.

Prekomerna izpostavljenost soncu. UV žarki negativno vplivajo na kolagen. Postopoma se uniči, elastičnost zgornje plasti dermisa se zmanjša.

Diete. Nepravilno izbrana prehrana, omejitev uporabnih izdelkov povzroči pomanjkanje beljakovin, ki jih potrebuje koža. Takoj se zmanjša proizvodnja elastina in kolagena, kar povzroči spremembe na obrazu.

Napačna nega. Izbira kozmetike ima pomembno vlogo. Pomanjkanje hranilnih snovi v koži vodi v njeno izsušitev, staranje.

Vrste gub

Kar z eno besedo imenujemo gube, izgleda popolnoma drugače. Lahko razmislite o njihovi klasifikaciji, razmejite vrste in vrste gub.

Po kraju izobraževanja lahko na različnih delih obraza, kot je razvidno iz fotografije:

• pri očeh;
• na čelu;
• na nosnih krilih;
• na licih;
• med obrvmi;
• na bradi;
• na vratu, v območju dekolteja;
• pri ustih.

Po globini:

• površinski - pojavijo se zgodaj s pomanjkanjem prehrane za kožo;
• globoko - gube dosežejo hipodermis, se pojavijo v različnih starostih;
• srednje globoko - razvijejo se v odsotnosti boja proti površinskim, dosežejo srednje plasti kože.

Glede na naravo manifestacije:

• statistično - opazno ves čas;
• dinamični - pojavijo se le z manifestacijo mišične aktivnosti.

Zaradi izobrazbe:

• posnemanje - od prekomernega mišičnega dela;
• gravitacijski - zaradi povešene kože (pogosto z ostro izgubo teže);
• starost - naravna med staranjem telesa.

Kako se znebiti gub: zdravljenje in postopki

Estetska medicina ponuja vrsto učinkovitih tretmajev za odpravo gub. Vsaka tehnika je dobra na svoj način, vendar se ne more trajno znebiti gub na obrazu, zato je treba postopke občasno ponavljati ali zamenjati. Dekleta in dame v zrelih letih, pa tudi mnogi moški se želijo hitro znebiti gub. To bo pomagalo denar in izkušeni strokovnjaki. Saloni ne ponujajo brezplačnih strokovnih postopkov.

Piling. Pomaga pri odstranjevanju plitvih gub. V salonih se izvaja nega obraza z laserjem, encimi, sadnimi kislinami. Doma se ta postopek pogosto imenuje piling. Izvaja se z uporabo morske soli, kavne usedline, zdroba, medu. Zgornjo keratinizirano plast kože lahko občasno očistite s trdo krpo.

Terapija z botulinom. Postopek proti staranju, prikazan na fotografiji, temelji na uvedbi podkožnih injekcij, ki blokirajo obrazne mišice, ki so odgovorne za obrazno mimiko. Najpogostejša zdravila so Dysport, Lantox, Xeomin, Botox.

Mezoterapija. Konturna plastika vključuje polnjenje gub s hialuronsko kislino. Snov je sposobna zadržati molekule vode. Zaradi tega ima povrhnjica vedno zadostno količino vlage. Koža dlje ostane mlada. Hialuronska kislina se injicira pod kožo. Na njegovi osnovi sta bila razvita pripravka Perline in Restylane. Vključen je v številne kreme (Laura, Bark, Evelyn, Vichy).

Plastična operacija. Skrajni ukrep za odstranjevanje globokih gub. K njej se zatečejo v odrasli dobi. Kirurški poseg vam omogoča, da zategnete kožo in odstranite njen presežek (odrežete). Učinek traja do 10 let.

Threadlifting s 3D mezonitmi. Bioabsorbljiva vlakna se injicirajo pod kožo, da tvorijo notranji ogrodje, ki nudi podporo koži.

Lipofilling. Pacientova lastna maščoba se presadi na mesta, kjer so gube, in zapolni prazen prostor. Poseg je minimalno invaziven, izvaja se v lokalni anesteziji, največkrat v povezavi z liposukcijo. Aspirirano maščobo predhodno očistimo, nato pa jo vbrizgamo s tankimi kanilami pod kožo na obrazu ali vratu.

Strojno zategovanje. Posebni postopki za zdravljenje kožnih gub z uporabo medicinske tehnologije. Izboljšajo stanje dermisa. Koža je izpostavljena tokovom, magnetnim poljem, ultrazvočnim in svetlobnim valovom, vročini, mrazu itd. Najpogostejši posegi so:

• miolifting;
• RF dviganje;
• mikrotokovna terapija;
• darsonval;
• iontoforeza;
• ultrazvok;
• magnetoterapija;
• fotopomlajevanje;
• lasersko preplastitev.

Preprečevanje zgodnjega pojava gub

Tudi salonski posegi so nemočni pred gosto mrežo gub, ki globoko zarežejo obraz. Da se ne bi rezali pri plastičnem kirurgu in porabili znatne zneske, je bolje vnaprej razmišljati o preprečevanju gub. Nega kože vam ne bo vzela veliko časa, bo pa podaljšala mladost in prihranila družinski denar.

maske

Koristne sestavine, ki sestavljajo negovalne maske, obogatijo kožo z vitamini, kislinami, mikroelementi in pomagajo izboljšati celični metabolizem. Lahko jih začnete izvajati od 30. Ni nujno, da vsakič obiščete salon. Domače maske proti gubam so učinkovite. Enostavnost izvedbe jih naredi cenovno dostopne. Elementi v sledovih in rastlinski izvlečki hitro obnovijo kožo.

Krema proti staranju

Izberite kreme za preprečevanje staranja kože, ki ustrezajo tipu kože in starosti. Pred uporabo preverite morebitne alergijske reakcije. Občasno ga spremenite, da se izognete navajanju.

Režim pitja

Koža postane tanjša, nagubana, če telo čuti pomanjkanje vode. Vsako jutro ne smete začeti s kavo ali čajem, ampak s kozarcem hladne vode. Čez dan je priporočljivo piti približno 2 litra tekočine. V vročem vremenu se njegova količina poveča na 3 litre.

Fitnes

Vsak mora najti čas za vadbo. Vaje je priporočljivo izvajati na svežem zraku ali vsaj pri odprtem oknu, balkonskih vratih. Med vadbo krvne žile intenzivno delujejo in oskrbujejo kožo obraza z večjo količino hrane.

Popoln spanec

Morebitna utrujenost izgine po nočnem spanju. Moral bi biti popoln: vsaj 7 ur, v prezračenem prostoru, na udobni postelji s čisto posteljnino.

hrana

Pravilno organizirana prehrana pomaga ohranjati vitalnost kože. Nutricionisti in kozmetologi ne priporočajo več, ampak zahtevajo odstranitev iz prehrane mastne hrane, jedi iz moke, odvečnega sladkorja in soli, kumaric, prekajenega mesa, instant kave. Njihovo mesto bodo zavzeli zelenjava, različno sadje, mlečni izdelki, med, zeleni čaj.

sprehodi

Če so ljudje na zraku vsaj 1 uro dnevno, si podaljšajo mladost. Priporočljivo je, da se od avtocest umaknete peš.

Obisk gozda, počitek na vodnih telesih blagodejno vpliva na celotno telo, vključno z obrazom.

Samomasaža ali masaža

Pretok krvi v hotelske predele obraza vodi kožo v tonus, pospešuje presnovne procese, ohranja elastičnost in čvrstost.

Proti gubam se lahko borite, če se imate radi in svojemu obrazu nudite nego, ki zagotavlja podaljševanje mladosti. Ostanimo mladi. V naših rokah je.

Zanimive stvari na to temo!

Korekcija celulita z aparati
Strojna kozmetologija za celulit je sodobna terapija, ki temelji na znanstvenih tehnologijah z...

Samoizdelane maske iz črnih pik
Domača zdravila za komedone se uporabljajo za čiščenje por in zmanjšanje količine proizvedenega sebuma. Vsak recept za masko za črne pike je sestavljen iz...

Ocene in komentarji

Poskusite glinene maske. Pomagajo tudi pri gubah.

Ali lahko belo glino uporabljamo proti gubam? Ali maske iz bele gline dobro gladijo gube?

Martha, kaj bi rada počela sama s seboj? Imate čudovito kožo, to lahko vidite na fotografiji. Ne pojdi pod nož. Gube so naravne. Zakaj bi kvarili tisto, kar je naravno? Mlad si še. Uspelo vam bo.

Koliko stane plastična operacija? Želim si napeti kožo. Gube so se pojavile zgodaj.

Gube lahko skrijete le s kozmetiko, pudrom, tonskimi kremami. Vendar jih ni mogoče popolnoma odstraniti, razen s kirurškimi metodami.

Elizabeth, morda. Gube je mogoče odstraniti na preprost način. Zdravilna zelišča, jagode se uporabljajo za izdelavo olj in jih uporabljam. Receptov je veliko.

Mislim, da je treba voditi zdrav način življenja in popolnoma odstraniti vse slabe navade iz življenja. Upoštevajte tudi režim dneva in se sprostite, preživite več časa na svežem zraku. Morate imeti zdrav spanec.

Elizabeth- 12. september 2018, 08:52

Prepričala sem se že, da nobena kozmetika ne more izenačiti kože. Samo plastične operacije. Kožo lahko pomladite, vendar ne več.

Alice- 6. september 2018, 23:18

Pred dvema letoma sem imela plastično operacijo. Plačal veliko denarja. Obraz je popoln. Pred tem niso pomagale nobene metode za gube.

Asja- 5. september 2018, 17:31

Ne, gube je mogoče odstraniti samo s plastično operacijo. To je naraven proces. Samo s kremami ne bo šlo.

Na čelu imam globoke gube. Pričeska se je spremenila, a vseravno na vidiku. Nič ne pomaga. Priporočite plastično operacijo. Ni denarja zanjo. Kaj se še da narediti?

Vzroki za nastanek gub. Salonski postopki za obnovo reliefa kože. Splošna priporočila za preprečevanje in odpravljanje kožnih nepravilnosti.

Vsebina članka:

Gube so dokaz kršitve strukture kože. So kožne gube različnih oblik, dolžin in globin. So kozmetična napaka, zato bistveno poslabšajo videz. Obstaja veliko razlogov, ki izzovejo njihov videz, hkrati pa obstajajo učinkovite metode za preprečevanje in boj proti njim.

Glavni vzroki za nastanek gub

Hialuronska kislina je odgovorna za elastičnost kože, kolagenska vlakna pa za njeno elastičnost. Od njih je odvisno, kako gladka in privlačna bo koža. Ti pomembni elementi so prisotni v telesu vsakega človeka in se v mladosti sintetizirajo v zadostni količini. Vendar pa obstajajo dejavniki, ki nanje delujejo destruktivno ali izzovejo zmanjšanje njihove naravne sinteze. Posledično se na obrazu in vratu pojavijo gube različnih globin in velikosti, ki ženske sploh ne krasijo.

Naslednji dejavniki lahko služijo kot vzroki za gube:

• Starostne spremembe;
• Dolgotrajna izpostavljenost soncu;
• Cigaretni dim, negativni učinki alkohola;
• Nepravilna prehrana, žlindrenje telesa;
• Nezadosten vnos vode;
• Preveč ekspresivni izrazi obraza;
• Določena vnetna stanja kože, kot so akne;
• Stres in pomanjkanje spanja;
• Nepravilna nega, nezadostna hidracija in prehrana povrhnjice;
• Kronične bolezni, okužbe.

Kako zmanjšati videz gub?

Najučinkovitejši v boju proti strukturnim spremembam kože so salonski postopki. Izbrani so ob upoštevanju starosti, obstoječih nepopolnosti kože, možnih kontraindikacij in želenega rezultata. Obstaja veliko metod in o njih bomo podrobneje govorili.

Neinjekcijski načini za boj proti gubam

uživa veliko popularnost aktivni vlažilni kompleks. Izvaja se na več načinov, največkrat v treh fazah. Najprej se izvede encimski piling, s pomočjo katerega poteka površinsko in globinsko čiščenje kože. Odstrani vse nečistoče, ostanke kožnih lusk. Nato se nanese serum, nasičen s hialuronsko kislino in antioksidanti. Njegovo prodorno moč poveča posebna maska.

Ta postopek hitro uredi konturo obraza, zagotavlja trajen učinek in praktično nima kontraindikacij in stranskih učinkov.

Učinkovito je tudi LPG masaža. Nanaša se na metode strojne kozmetologije. To je najudobnejši način sprostitve in normalizacije oskrbe s krvjo. Poveča tonus tkiv, aktivira tako imenovane mladostne celice - fibroblaste, ki povečajo sintezo proteinov elastina in kolagena.

Mikroinjekcijske metode za odpravo gub

Za pospešeno dostavo koristnih učinkovin na problematična področja se uporabljajo naslednje metode mikroinjektiranja:

1. Mezoterapija. To je vnos vitaminskega kompleksa neposredno v problematična tkiva z injekcijo. Z njegovo pomočjo se odpravijo gubice utrujenosti v predelu okoli oči. Glavni namen: hitro glajenje gub, pravilna prehrana celic, ki ji sledi obnova strukture in funkcionalnosti. Ta metoda je indicirana pri počasnem metabolizmu, nezadostni sintezi kolagena, oslabljenem pretoku krvi, kar povzroča pomanjkanje hranil, vključno s kisikom. Popolnoma varen je, če ga pod ustreznimi pogoji izvaja usposobljen strokovnjak.
2. Biorevitalizacija. Metoda je indicirana za obnovo kože po negativnih učinkih ultravijoličnega sevanja in hitrem izčrpavanju tkiv. Dehidrirana koža potrebuje okrepljeno regeneracijo, zato je učinek apliciranih zdravil usmerjen v enostavno integracijo v celice in zagotavljanje hitre obnove strukture kože. Obraz postane gladek, gube izginejo. Metoda mikroinjektiranja zagotavlja ciljno delovanje in spodbuja obnovo naravnih procesov ter stabilizacijo zaščitnih funkcij.
3. Injekcije botulinskega toksina. Zelo priljubljena. Delovanje je namenjeno sprostitvi obraznih mišic, kar pripomore k sprostitvi obrazne mimike in odpravljanju gub. To je potencialno nevarna metoda. Izvajati mora usposobljena oseba.

Splošna priporočila za preprečevanje gub in boj proti obstoječim spremembam teksture kože:

• Da bi odpravili drobne gube in preprečili njihov ponovni nastanek, je dovolj, da vzpostavite dnevno nego. Bodite prepričani, da očistite in tonirate kožo, ne pozabite na vlažilce, maske. Nikoli ne pustite ličil na obrazu čez noč.
• Uporabljajte kozmetiko proti staranju le v skladu s svojo starostjo. Najbolj upravičena uporaba takih sredstev po 40 letih. Kreme naj vsebujejo beljakovine (kolagen, keratin, elastin), peptide in retinoide. Bodite pozorni na priljubljene izdelke: Vichy Liftactiv Retinol, Naturals, krema proti gubam Neutrogena Healthy Skin, OLAY Regenerist. Micro Sculptor of the Face«, Clarins Multi-Regenerante Jour Day in Expert Black Pearl Cream po 46 letih.
• Zaščitite kožo pred UV žarki in nosite sončna očala.
• Ne pozabite na redno vadbo. Tudi polurni fitnes doma bistveno izboljša pretok krvi v tankih krvnih žilah, odlično tonira in pospeši presnovne procese. Aktivne vaje lahko nadomestite s sprehodom na svežem zraku.
• Dober spanec je ključ do dobrega zdravja in svežine kože.
• Ne prezrite hidracije od znotraj navzven. Pomen vode za človeško telo je težko preceniti. Potreben je za vsak proces, ki poteka v celicah.
• Ločeno je treba povedati o prehrani. Da bi ohranili mladostno kožo, morate v svoj jedilnik vključiti naslednje izdelke: paradižnik, maline in borovnice, naravni zeleni čaj, kefir in jogurt, dušene ali pečene ribe (losos, sardele, skuše), oreščki (arašidi, lešniki, mandlji, pistacije). ), med, avokado V kombinaciji bodo poskrbeli za preskrbo z vitamini C, E in drugimi, flavonoidi, probiotiki, antioksidanti, maščobnimi kislinami (omega-3), ki bodo izboljšali regeneracijo, zaščitne funkcije, pospešili presnovo in izločanje toksinov, zagotovili optimalno raven vlage in preprečuje prezgodnje staranje.

Kako se znebiti gub - poglejte video:

Vsaka ženska ne uspe izvajati popolne vsakodnevne nege kože. V tem primeru je vredno izbrati metode, ki zagotavljajo največjo učinkovitost in za katere je značilno podaljšano delovanje.