Kako pomagati pri začetku poroda. Kako z medicinsko metodo pospešiti porod

Zadnji tedni nosečnosti so najbolj razburljivo obdobje za žensko. Toda včasih se zgodi, da je otrok "ostal v trebuhu" in se mu ne mudi, da bi se rodil, čeprav bi se to moralo zgoditi že pravočasno. In preden se odločijo za sprožitev poroda v bolnišnici, marsikatera bodoča mamica želi preizkusiti domače metode. Ali imajo učinek in kako varne so takšne metode?

Kaj je indukcija dela

V ginekologiji je obdobje, v katerem se lahko začne porod, od 38 do 42 tednov. V tem času se rodi donošen otrok. Po 42 tednih se nosečnost že šteje za prepozno in zdravniki se odločijo za stimulacijo poroda v stacionarnih pogojih. Toda preden se lotijo ​​tega razburljivega postopka, mnoge bodoče matere raje preizkusijo domače metode za pospešitev poroda.

Vendar pa se morate pred začetkom stimulacije (naravne ali umetne) prepričati, da je ustrezna. Upoštevati je treba, da je pričakovani datum poroda (ED), ki ga običajno izračuna zdravnik na začetku nosečnosti, le okviren. Navsezadnje obstajajo na primer ženske z dolgim ​​menstrualnim ciklom in njihov EDD bo vedno pozneje od pričakovanega datuma. Poleg tega je včasih pozno rojstvo otroka posledica genetske predispozicije: če so druge ženske v družini bodoče matere vedno rodile po 40 tednih, ni razloga za skrb.

Indikacije za indukcijo poroda na domu

Če je preveliko odmerjanje še vedno potrjeno, se morate prepričati, da stimulacija ne škoduje materi in otroku. Naslednji kazalniki so odločilnega pomena:

1. Redno opravljen CTG postopek kaže, da je plodov srčni utrip normalen (ni hipoksije ali drugih nepravilnosti).
2. Plod zavzame pravilen položaj v maternici - glavo navzdol.
3. Posteljica je že zrela.
4. Med materjo in otrokom ni Rhesus konflikta.
5. Ni rupture amnijske tekočine brez pravih kontrakcij ali abrupcije placente.

Eden od indikatorjev za stimulacijo je normalen plodov srčni utrip, ki se zabeleži z rednim CTG postopkom.

Če so vsi ti kazalniki normalni, lahko ženska z obveznim dovoljenjem ginekologa poskusi z domačimi (naravnimi) metodami sprožanja poroda. Če nimajo učinka, potem v bolnišnici ne morete brez umetne stimulacije.

Kontraindikacije

Obstajajo številni pogoji, v katerih je nevarno sprožiti porod doma:

1. Iz zdravstvenih razlogov ženska potrebuje carski rez.
2. Težave v stanju ploda (hipoksija, intrauterina zaostalost rasti itd.).
3. Polihidramnij (volumen amnijske tekočine je ob koncu nosečnosti več kot 1500 ml). V tem primeru se zgodi, da se plod po odtekanju prednjih vod spusti globlje v materino medenico in zamaši popkovino. Posledično obstaja velika verjetnost akutne hipoksije in celo smrti otroka.
4. Na maternici je brazgotina (tudi če ni od carskega reza, ampak je na primer ostala po odstranitvi fibroma, benignega tumorja).
5. V preteklosti je ženska že imela problematičen porod, na primer opazili so šibko porodno aktivnost.

Ena od kontraindikacij za domačo stimulacijo poroda je polihidramnij.

Prednosti in slabosti indukcije dela na domu

Ko se pojavi vprašanje potrebe po spodbujanju poroda, mnoge nosečnice raje uporabljajo domače metode kot tiste, ki jih ponujajo v bolnišnici. To je posledica strahu pred preveč bolečimi popadki, ki so možni kot posledica jemanja zdravil. Prav tako se bodoče matere bojijo postopka prebadanja plodovega mehurja, saj verjamejo, da je nevarno za otroka (oster predmet ga lahko poškoduje). Še posebej se izogibajte umetni stimulaciji žensk, ki so to že doživele v prejšnji nosečnosti. Zato že drugič poskušajo ostati doma in na vse možne načine sami približujejo začetek popadkov. Tako domača stimulacija ni povezana s stresnim dejavnikom, saj poteka v nosečnici znanem okolju in ob podpori bližnjih, predvsem zakonca.

Umetna stimulacija povzroča strah ženske pred bolečino in tesnobo za otroka

Medtem pa so domače metode pospeševanja poroda zagotovo slabše od stimulacije v bolnišnici. Učinkovito je v 100% primerov. Na primer, po punkciji plodovega mehurja se pri večini nosečnic popadki začnejo že v prvi uri. Naravni ukrepi ne povzročajo vedno poroda, saj je vsak materinski organizem individualen.

Video: ginekolog opisuje umetne in naravne metode sprožitve poroda

Domače metode stimulacije

Metode domače stimulacije poroda so precej raznolike. In če ena metoda nima opaznega učinka, lahko ženska vedno poskusi drugo.

Sporočilo

Z aktivno stimulacijo bradavic v ženskem telesu se proizvaja hormon oksitocin, ki povzroča krčenje maternice. Posledično se lahko začnejo kontrakcije. Ta masaža vključuje uporabo različnih tehnik:

1. Božanje (masaža se začne in konča z njimi).
2. Trituracija.
3. Gnetenje.
4. tapkanje.
5. Vibracije.

Vse manipulacije morajo biti občutljive, prijetne za žensko, izvajati jih počasi in v nobenem primeru ne povzročati bolečine (ker so dojke pred porodom vedno še posebej občutljive).

Stimulacija bradavic povzroči proizvodnjo oksitocina v ženskem telesu

Čas izpostavljenosti za vsako mlečno žlezo je najmanj 15 minut, postopek se izvaja trikrat na dan. Pri uporabi te metode naj bi se kontrakcije pojavile v treh dneh po začetku manipulacij (vendar je vsak organizem individualen).

Za stimulacijo bradavic je primerna tudi hidromasaža: izvajamo jo v kopalnici s pomočjo prhe in izmenično tople in hladne vode.

Za pospešitev poroda lahko zmasirate tudi stopala. V tem primeru se obdela vsak prst posebej, nato pa osrednji del stopala.
Masaža stopal za sprožitev poroda

Druga možnost je akupresura (akupunktura). Akupresura na določenih predelih ženskega telesa pomaga približati porod. Vključiti je treba naslednja področja:

1. Točka na notranji strani noge tik nad gležnjem je točka.
2. Točka na zunanji strani stopala je za kostjo.
3. Votlina med kazalcem in palcem na roki.
4. Velike mišice, ki se nahajajo med vratom in ramo.

Na označena območja je potrebno vplivati ​​z enim ali dvema prstoma roke (kazalec in sredinec) - pritisnite približno minuto, nato nekajsekundni odmor. Pristopov mora biti več.

Učinkovitost akupresure je na splošno nizka. Pri nekaterih ženskah sploh ne deluje in je poleg tega lahko tudi neprijetno.Če se pojavi bolečina, je treba manipulacije ustaviti.

Iz lastnih izkušenj želim opozoriti, da je ena od teh točk res nekako povezana z ženskim spolovilom. Čeprav poroda nisem povzročila na ta način, sem imela pred nosečnostjo prvi dan menstruacije kar hude bolečine v spodnjem delu trebuha. In po nasvetu moje babice, ki se je ukvarjala z alternativno medicino, sem si naredil akupresuro zgoraj omenjene votline med kazalcem in palcem na obeh rokah. Presenetljivo je olajšanje prišlo precej hitro. Torej je povsem možno, da lahko takšne manipulacije vplivajo tudi na pospešitev poroda.
Za pospešitev poroda lahko poskusite z akupresuro

intimnost

Med seksom žensko telo, tako kot pri stimulaciji bradavic, proizvaja hormon oksitocin, ki povzroči krčenje maternice. To se dogaja še posebej aktivno, če partner doživi orgazem.

Poleg tega moška sperma vsebuje biološko aktivne snovi - prostaglandine. Ko pridejo na maternični vrat, povzročijo njegovo mehčanje (seveda govorimo o seksu brez kondoma), kar je potrebno za porod.
Intimnost lahko pospeši porod, če dojenček ostane v trebuščku

Tako so redni spolni odnosi (vsaj enkrat na dan) zelo učinkovit način naravnega spodbujanja poroda. Vendar pa imajo nekatere kontraindikacije:

1. Nizka placenta previa. S trenjem bo plod občutil nelagodje.
2. Prisotnost spolne okužbe pri partnerju.
3. Nosečnica je že odstranila sluzni čepek. V tem primeru je dojenček dovzeten za kakršno koli okužbo, ki lahko pride v notranjost.

Termične obdelave

Vroča kopel lahko sprosti telo nosečnice - to tudi ugodno vpliva na začetek poroda. Vendar temperatura vode ne sme biti višja od 38 ° C, sam postopek pa ne traja več kot 15 minut.
Vroča kopel pomaga sprostiti telo, kar je ugodno za porod

Predolgo bivanje bodoče matere v kopalnici je polno zvišanja krvnega tlaka, omotice in splošne šibkosti. Poleg tega je postopek prepovedan, če je ženska že odstranila sluznico (v notranjosti obstaja velika nevarnost okužbe).

Določen rezultat lahko prinesejo tudi ogrevalni postopki, ki povzročijo povečan krvni obtok na želenem območju. To je poprov obliž ali jodna mrežica za spodnji del hrbta (samo ne bodite preveč vneti, da ne opečete kože).
Poprov obliž bo povečal prekrvavitev v predelu, kjer se nahaja maternica.

Telesna aktivnost

Določene telesne vaje lahko pomagajo plodu, da se pravilno spusti v maternici za boljše napredovanje skozi porodni kanal. Hkrati bo pritiskal na maternični vrat: to vodi do njegovega širjenja in mehčanja, kar pospeši začetek poroda.

1. Počasna hoja. Najbolje je, da to storite na svežem zraku: v tem primeru je telo bodoče matere dodatno nasičeno s kisikom. Hoja trenira srčno mišico, ohranja mišice v dobri formi.
2. Vzpenjanje in spuščanje po stopnicah (lahko kot nadomestilo za vožnjo z dvigalom). Pri dvigovanju in spuščanju s stopnice na stopnico pride do rahlega zibanja medenice, kar pomaga plodu, da zavzame želeni položaj.
3. Plavanje (zlasti prsno). Obisk bazena ne vključuje le motorične aktivnosti: že sama prisotnost v vodnem okolju pomaga pri sprostitvi, razbremenitvi napetosti v mišicah in sklepih.
4. Počepi.
5. Zibanje medenice. V ta namen so na primer primerni preprosti tečaji orientalskega plesa.

Fotogalerija: telesne vaje, ki pomagajo pospešiti porod

Hoja pomaga plodu dol, trenira srce in tonizira mišice Bivanje v vodnem okolju sprošča telo, kar prispeva k bližanju poroda Med vznemirljivim orientalskim plesom lahko stresete medenico S počepom položaj pomaga plodu dol Pri hoji navzgor stopnice, medenica se ziblje

Poleg posebnih vaj bo stimulacija poroda olajšana z rednimi vajami, brisanjem (poleg tega je bolje z rokami, ne z mopom).

Vsekakor pa telesna aktivnost nosečnice ne sme biti utrujajoča, ampak nasprotno, prinašati zadovoljstvo.

Jemanje pomožnih zdravil

Nekatera zdravila lahko pospešijo porod:

1. Homeopatska zdravila Pulsatilla in Caulophyllum. Zrnca so izvlečki zdravilnih rastlin: travniškega lumbaga in koruznega kobalta. Njihov učinek na telo je zelo individualen, zdravila pa se jemljejo le po posvetovanju z zdravnikom. Caulophyllum, v skladu z navodili, spodbuja odpiranje in mehčanje materničnega vratu, Pulsatilla - povzroča krčenje materničnih sten. Vendar za to ni znanstvenih dokazov in mnogi zdravniki so skeptični do tovrstnih zdravil.
2. Rektalne supozitorije Buscopan, Papaverin, No-shpa. Zdravniki običajno priporočajo te antispazmodike za lajšanje mišične napetosti: posledično se maternični vrat zmehča in sprosti.
3. Jegličevo olje je prehransko dopolnilo rastlinskega izvora. Orodje vsebuje prostaglandine (kot moška sperma), na katerih temelji njegovo delovanje. Olje jemljite peroralno in vaginalno.
4. Odvajalne supozitorije na osnovi glicerina. Njihov namen je okrepiti črevesno peristaltiko, kar posledično tonizira maternico (poleg tega, če je ženska nagnjena k zaprtju, blato pogosto preprečuje, da bi plod zavzel dolgočasen položaj). Za isti namen lahko uporabite klistir Microlax in peroralni pripravki, na primer tablete Licorice (na osnovi rastline iz družine stročnic), ki povzročajo črevesne krče in drisko.

Fotogalerija: zdravila, ki pospešujejo porod

Rastlinska homeopatska zdravila bodo pomagala približati porod, vendar je njihovo delovanje zelo individualno. Jegličevo olje - prehransko dopolnilo, ki vsebuje prostaglandine. Spazmolitiki lajšajo mišično napetost, zaradi česar se maternični vrat sprosti in zmehča. Odvajala povečajo črevesno peristaltiko, kar vodi v tonus. maternica

hrana

Učinkovita metoda za toniranje maternice in povzročanje kontrakcij je vključitev več določenih živil v prehrano:

1. Vsebuje vlakna. To so sveža zelenjava, sadje, jagode, zelišča, oreščki, morski ohrovt. Rastlinske prehranske vlaknine naravno čistijo telo, saj stimulirajo mišice črevesja in vodijo maternico v tonus.
2. Izdelki z odvajalnim učinkom. To so pesa, suhe slive, stročnice, kisle mlečne pijače, rastlinska olja (v čisti obliki, na primer žlica oljčnega ali lanenega olja na prazen želodec).
3. Črevesje spodbuja tudi pekoča hrana (na primer čili paprika, ki jo lahko vključimo v različne jedi). Vendar pa je tukaj potrebna previdnost: akutna izzove zgago (za katero že trpijo nosečnice), opeče prebavni trakt (če ima ženska vnete hemoroide, bodo občutki zelo boleči).
4. Ananas. Celuloza tega sadja vsebuje veliko bromelaina: ta snov (kot prostaglandin) pomaga zmehčati maternico in jo pripravi na razkritje.

Fotogalerija: izdelki, katerih uporaba pomaga približati porod

Poleg vlaken ananas vsebuje bromelain, snov, ki je po delovanju podobna prostaglandinom. Začinjena hrana stimulira črevesje, vendar je njihova uporaba preobremenjena z zgago in draženjem prebavnega trakta. Koristno je jesti hrano z odvajalnim učinkom, na primer jemati žlica olivnega olja na prazen želodec Živila, bogata z vlakninami, spodbujajo črevesno muskulaturo, vodijo v tonus in maternico

Ljudska zdravila

Tudi tradicionalna medicina ima svoje metode spodbujanja poroda. Poskusite lahko na primer te možnosti:

1. Infuzija listov maline. Napitek aktivira krčenje maternice. Žlico drobno sesekljanih listov prelijemo s 500 ml vrele vode in pustimo 15 minut. Pijačo morate piti v topli obliki čez dan, razdeljeno na tri odmerke. Učinkovitost zdravila je odvisna od individualne reakcije telesa.
2. Ricinusovo olje s sokom. Pri notranji uporabi ima zdravilo močan odvajalni učinek, kar povzroči krčenje maternice. 50 g olja je treba razredčiti s sveže stisnjenim pomarančnim ali jabolčnim sokom in piti naenkrat. Odmerka ni mogoče preseči, saj lahko to povzroči hudo drisko: za nosečnico je to polno dehidracije.

Odvarek listov maline pomaga tonizirati maternico

Psihološke metode

Drug način za spodbujanje poroda je, da se z nerojenim otrokom pogovorite iz srca. Konec koncev so zdravniki že dolgo prišli do zaključka, da plod v maternici sliši glasove drugih in se nanje odziva na določen način. Mama bi morala otroku povedati, kako ga ona in oče čakata in ga želita videti čim prej.
Mama bi se morala pogovarjati z nerojenim otrokom in ga prepričati, naj se rodi čim prej

Video: mnenje perinatalnega psihologa o tem, kako pospešiti porod

Prepovedane metode domače stimulacije

Včasih v želji, da bi čim prej približali porod, nosečnice po nasvetu prijateljic ali babic uporabljajo povsem nesprejemljiva in nevarna sredstva:

1. Pitje pijač, ki vsebujejo alkohol. Nekateri verjamejo, da bo majhna doza alkohola sproščujoče vplivala na telo bodoče matere in povzročila porod. Vendar tega ni mogoče storiti, ker toksični učinek alkohola na plod, tudi v zadnji fazi njegovega razvoja v maternici, ni bil preklican. V kombinaciji z nekaterimi snovmi lahko etilni alkohol povzroči zastrupitev pri ženskah.
2. Dvigovanje uteži je strogo prepovedano - to izzove odvajanje posteljice. Na primer, starejšega otroka ne smete nositi v naročju, tudi če je še majhen: navsezadnje lahko svojo mamo po nesreči brcne v trebuh ali pritisne nanj.
3. Nikoli ne poskušajte sami sprožiti poroda s kakršnimi koli zdravili, ki se uporabljajo v bolnišnicah: injekcije, kapalke, tablete itd. Navsezadnje lahko nepravilno izračunan odmerek povzroči tragedijo - smrt otroka.

Alkohol bo seveda sprostil telo, vendar bo negativno vplival na plod.

Možni zapleti pri domači stimulaciji

Pri spodbujanju poroda z različnimi domačimi zdravili mora biti nosečnica previdna. Navsezadnje lahko nekatere metode povzročijo kontrakcije (s tem, da maternico spravijo v ton), vendar maternični vrat morda še ni pripravljen na rojstvo otroka. Od njenega stanja je namreč odvisno, kako nežno bo porod potekal, ali se bodo pojavili zapleti.

Nevarno in zgodnejše izlitje vode, ki se potencialno lahko zgodi pri domači stimulaciji. Navsezadnje maternica morda še ni pripravljena na porod.

Poleg tega mora biti ženska pripravljena na dejstvo, da ima lahko določena metoda zelo močan učinek in povzroči hiter porod (navsezadnje je vsak organizem individualen). Zato mora biti pripravljena na hiter odhod v bolnišnico, če bo potrebno.

Značilnosti poroda po naravni stimulaciji

Na splošno porod po domači stimulaciji nima očitnih značilnosti. Vendar so pogosto po takšnih manipulacijah popadki bolj boleči in trajajo dlje kot med običajnim porodom.

Ne naveličamo se deliti, kjer se je izkazalo, da le 4 % žensk rodi pravočasno in da je trajanje normalne nosečnosti različno pri ženskah z delto kar treh tednov!

Ena babica nam je povedala tole: »Predstavljajte si, da rasteta dve jablani - ena je zgodnje zrela, druga pa jesenska sorta. Oba cvetita spomladi, stojita na dežju in se nastavljata soncu. Toda ena je tako urejena, da bo julija imela jabolka, druga pa ne prej kot septembra. Vsa jabolka so okusna in rdeča, le zorijo ob različnih časih.”

Spomnim se, da me je nekega dne poklical zaskrbljeni očka: »Kako naj pospešiva ​​porod? Zdi se, da tako uživa v nosečnosti, da ne bo rodila do 45. tedna!"

In včasih se zgodi tudi, da želi ženska nekako vplivati ​​na proces in malo pospešiti rojstvo otroka. Včasih matere pred priporočeno medicinsko indukcijo (indukcijo) poskusijo z nežnejšimi načini za začetek poroda.

NBVsako, tudi mehko in naravno sredstvo za spodbujanje poroda je vmešavanje v naravni proces rojstva otroka.Pred njihovo uporabo se posvetujte s svojim zdravnikom in/ali babico.

Ali res obstajajo razlogi za skrb?

20 načinov za pospešitev poroda ali kaj storiti s seboj, če se porod ne začne?

Zakaj deluje?

Ker specialist stimulira biološko aktivne točke, povezane z maternico. Če ni možnosti, da obiščete zaupanja vrednega strokovnjaka, lahko poskusite samostimulacijo "na podlagi" v obliki splošne sproščujoče masaže z muškatnim žajbljem (nekaj kapljic v baznem olju)

Alkohol

Kozarec vina ali šampanjca, če že.

Zakaj deluje?

Pod vplivom alkohola se možganska skorja zavira, pojavi se izrazit sedativni učinek - z drugimi besedami, ženska se umiri in preneha skrbeti za vsako priložnost. Raven stresnega hormona spet pada.

Najpogosteje se ženske med nosečnostjo vzdržijo alkohola, zato je za očiten učinek dovolj že kozarec vina.

**Pozor! Če ste kategorično proti alkoholu med nosečnostjo, ta metoda ni potrebna - obstaja veliko drugih!

Pogovor

Pogovorite se z otrokom, prosite, naj hitro odide na sestanek z mamo in očetom; pogovorite se in ponovno preglejte VSE možne možnosti »kaj če«; pogovorite se s strokovnjakom, ki mu zaupate.

Zakaj deluje?

Nihče popolnoma ne razume pogovora z otrokom, a tega nasveta ne dajejo le tradicionalne babice, ampak tudi uradni zdravniki.

O pogovorih z odraslimi - vsi enaki učinki o zmanjšanju stresa, delitvi odgovornosti in sprejemanju situacije takšne, kot je.

Homeopat

Elizabeth Davis, kalifornijska babica s 30-letnimi izkušnjami, v svoji knjigi "Hearts and Hands" priporoča jemanje Cimifugu 30C enkrat na uro 8 ur, nato pa še Caulophyllum 30C za dozorevanje in mehčanje materničnega vratu. Če je maternični vrat že mehak, Elizabeth svetuje, da enkrat ponoči vzamete Caulophyllum 200C.

Zakaj deluje?

Menijo, da mikroodmerki zdravilne učinkovine povzročajo v telesu močan odziv po načelu podobnega zdravimo s podobnim.randomizirana preskušanjaše ne potrjujejo učinkovitosti Caulophylluma za indukcijo poroda. Morda pa je to posledica potrebe po individualnem pristopu pri predpisovanju homeopatskih zdravil, pravijo znanstveniki.

***Upoštevajte : učinek zdravil se zmanjša z uživanjem kofeina, tobaka, alkohola in mete (čaj, pasta, žvečilni gumi).

"Pretresite" se s seksom, hojo gor in dol po stopnicah, sprehodom po parku, guganjem na žogi in ja, brisanjem, hvala Olgi Fokini za opomnik!

Zakaj deluje?

Kot odgovor na telesno aktivnost se sprožijo kontrakcije maternice in če je telo pripravljeno na porod, obstaja možnost, da popadki postanejo redni in se okrepijo.

hrana

Datlji, pikanten kari, ingver, ananas, jajčevci, sladki koren, balzamični kis, cimetovo fermentirano pečeno mleko (hvala Juliji Karpenko za recept).

Zakaj deluje?

Če že obstajajo študije o datumih, potem so ostale sestavine menija tradicionalne, vendar ne znanstveno dokazane metode. Menijo, da mehanizem delovanja običajno temelji na dveh dejavnikih: prisotnosti snovi, ki prispevajo k mehčanju in zorenju materničnega vratu, in stimulaciji črevesja.

enaAmeriška picerijapostrežejo celo posebno "solato za dostavo" (zeleni listi + oljčno olje in balzamični preliv).

Poklic

“Daj si čas...otroci se rodijo, ko so na to pripravljeni...” - vse je res, a kako boleče je samo sedeti in čakati!

Zato mnoge ženske zase najdejo pomembne in uporabne stvari, ki jih je treba opraviti pred začetkom poroda: poiskati najboljšo posteljno blazino, naučiti se speči napoleonovo torto, narediti omaro za po porodu - razprodaja , oglejte si vse dele serije “Babice” ali “Fizruk”, oddajte finančne izkaze. Kdo ve, kaj vam bo koristilo?

Zakaj deluje?

Ker včasih je treba samo počakati.

Začetek poroda je povezan s pripravljenostjo otroka na dihanje. Če je z materjo in otrokom vse v redu (test, CTG in redno opazovanje zdravnika / babice lahko to potrdi), ostane samo počakati na trenutek. Menijo, da lahko ženske z dolgim ​​ciklom svojemu dodajo toliko dni, kolikor je cikel daljši od 28 dni.

Znebite se zaprtja

Suho sadje (predhodno namočite v vodi za nekaj ur) ozsladkarije iz suhega sadja , lahka odvajala, klistir pomagajo pri čiščenju črevesja in spodbujajo procese izločanja.

Zakaj deluje?

Kot veste, je blaga driska eden od znanilcev bližnjega poroda. Črevesne kontrakcije lahko spodbudijo kontrakcije. Praznjenje črevesja (in mehurja) omogoča, da se maternica bolj učinkovito krči.

**Pozor! Pijte žejne, saj huda driska povzroči dehidracijo, kar nasprotno moti porod.

Pogosto se priporoča kot "domača" metoda indukcije poroda. V Rusiji običajno svetujejo "porodni koktajl" (kozarecmarelični sok in brut ali soda, pomešana z nekaj žlicami mletih mandljev in ricinusovega olja), v Ameriki ga pogosto zmešajo s pomarančnim sokom. Odmerki so zelo različni - od 10 do 100 ml. V skladu s tem se učinek pojavi v 3-12 urah. Pred dobo sintetičnih prostaglandinov se je ricinusovo olje povsem uradno uporabljalo za indukcijo v porodnišnicah.

Zakaj deluje?

Ricinusovo olje poveča nastajanje prostaglandinov, kar povzroči mehčanje materničnega vratu, spremljajoča driska in krčenje črevesja pa dodatno stimulirajo maternico.Raziskovanjekažejo, da ricinusovo olje ni vplivalo niti na trajanje poroda niti na zdravje matere ali otroka.

**Pozor! Sodobne babice so v svojem odnosu do sprožitve poroda z ricinusovim oljem deljene. Mnogi menijo, da je njegova uporaba neupravičena, saj huda driska povzroči dehidracijo, kar vodi v izgubo moči in možnost poroda na stranišču. Tudi popadki, ki jih povzroča ricinusovo olje, se lahko umirijo v nekaj urah, kar bo v porodnišnici verjetno privedlo do dodatnih posegov za spodbuditev poroda.

svetlinovo olje

Običajno se uporablja kot prehransko dopolnilo (500-2000 mg na dan) in kot olje za masažo presredka.

Zakaj deluje?

Menijo, da gama-linolna kislina, s katero je bogato svetlinovo olje (svetlinovo olje), pomaga pri nastajanju prostaglandinov, ki so odgovorni za zorenje materničnega vratu.

Znanstvena raziskavasvetlinovo olje je redko in sporno. Pri nekaterih ni učinka, pri drugih hitrejše zorenje materničnega vratu, pri tretjih kopica stranskih učinkov od povečanega tveganja za krvavitev in prezgodnjega izlitja plodovnice do podaljšanja trajanja poroda in pogostejše stimulacije z oksitocinom.

Da, vsaj tiho sedite 10 minut. Prenesete lahko posebno aplikacijo za meditacijo.

Zakaj deluje?

Menijo, da meditacija pomaga pri lajšanju stresa, umiri um in sproži sprostitvene mehanizme v telesu. To potrjujejo številne študije (na primer, profesor s Harvarda je celo ustvaril posebno Mind Body Institute preučiti učinke meditacije).

nežnost in vse, kar pomaga biti v blaženosti in blaženosti.

Štiriročna masaža, peneča kopel z eteričnimi olji sivke in vrtnice, celodnevno poležavanje v postelji, obisk opere, gurman ali kopel – vse, kar vam je prej dajalo občutek popolne sreče, bo zdaj delovalo.

Zakaj deluje?

Ko se sprostimo in uživamo, se raven stresnega hormona zniža in oksitocin se lažje sprošča.

Osteopat

To ni ročna terapija, vse manipulacije so zelo nežne. Torej, če greste prvič, se pripravite na presenečenje. V večini primerov se učinek pojavi v 2-3 dneh, pred tem pa se mnogi sprašujejo: ali sem dal 3-5-7 tisočakov za nežne poteze? Dajte si čas, deluje!

Zakaj deluje?

Blago vpliva na mišice in vezi, ki pomaga uravnovesiti napetost in sprostitev v telesu. Včasih dojenček tega nikakor ne prenese in se popadki začnejo in spet umirijo. Osteopat lahko pomaga zrahljati vezi, ki podpirajo maternico, in otroku omogoči, da končno pride v najugodnejši položaj za porod.

Nekaterim ženskam izmenjava telesne aktivnosti z intenzivno sprostitvijo pomaga pomiriti in razbremeniti stres. Na primer bazen in vadba joge nidre. Ali pa morda kopel ali samo neskončna jasminova kopel

Pozor! eterično olje jasmina povzroča krčenje maternice

Zakaj deluje?

Včasih se porod ne začne, ker je ženska utrujena, zaskrbljena in prestrašena. Ko se v telesu kopičijo stresni hormoni in adrenalin, je proizvodnja oksitocina težja. Telesna aktivnost in sprostitev pomagata razbremeniti napetost in poskrbeti za naval endorfinov. Iz tega stanja je veliko lažje in prijetnejše začeti porod.

Seks

Ja, tudi kunilingus šteje. Da, brez kondoma. Ja, orgazmi so pomembni.

Zakaj deluje?

Najprej kri teče v medenične organe.

Drugič, med orgazmom se sprošča hormon oksitocin, ki je, kot veste, odgovoren tudi za krčenje maternice med porodom. Če so maternični receptorji že dovolj občutljivi, lahko dodaten odmerek oksitocina postane sprožilec.

Tretjič, seme vsebuje prostaglandine, ki prispevajo k zorenju in mehčanju materničnega vratu.

Stimulacija bradavic

Gibi morajo biti precej aktivni, podobni črpanju. Nekatere matere celo uporabljajo prsno črpalko za stimulacijo svojih bradavic.

Zakaj deluje?

Maternica se krči kot odgovor na sproščanje oksitocina med stimulacijo bradavic. Da, da, oksitocin je potreben tudi med dojenjem - odgovoren je za refleks izločanja mleka. Naj vas ne skrbi, če opazite kapljice kolostruma – mnoge matere ga imajo v prsih že pred porodom.

Ustvarjanje

Dovolj je, da začnete s tem, kar boste sami z veseljem počeli. Namigi? Mehki pastel in risba "Pokrajina poroda", dnevnik v slikah ali cel diy projekt za otroško sobo.

Vsebina članka:

Vsi se bodo strinjali, da je čakanje precej boleč proces. In to izjavo bodo bodoče matere nedvoumno potrdile: 40 tednov nosečnosti ni šala! To se še posebej čuti z nastopom 38 tednov. Otrok bi se moral že pojaviti, vendar nič ne napoveduje skorajšnjega začetka porodnega procesa. Kaj storiti? Izkazalo se je, da lahko začetek poroda pospešite sami. Seveda morate za to poznati najvarnejše načine, ki ne bodo škodovali ne mami ne otroku.
V tem članku vam bomo povedali, kako in s čim lahko pospešite porod.

Sredstva in tehnike za spodbujanje poroda

Postopek poroda lahko pospešite doma in v kliniki. Upoštevajte le, da morate doma uporabljati le najvarnejše metode, ki ne bodo povzročile neprijetnih posledic. O vseh možnih načinih se je najbolje pogovoriti s svojim porodničarjem-ginekologom.

Če je nosečnost otroka v vseh mesecih minila brez zapletov in njegovo rojstvo ne pomeni nobene grožnje za življenje in zdravje njega in njegove matere, potem lahko nekatere manipulacije, ki spodbujajo porodni proces, izvajajo doma. Samo za to morate zagotovo, absolutno poznati svoj rok. Na splošno je obdobje brejosti 40 tednov. Čeprav se popolnoma oblikovan dojenček šteje že pri 38. Toda za hitrejše rojstvo pri 38 tednih in za to uporabite različne metode stimulacije, morate biti prepričani, da je toliko časa otrok v želodcu.

Domači načini za pospešitev poroda

Najbolj učinkovite in neškodljive metode vključujejo naslednje:

1. Dolgi sprehodi na svežem zraku. Seveda, peš. Poleg tega je samo uporaben. Pa ne samo nosečnice. Zato v svojo dnevno rutino obvezno vključite sprehode in jih izvajajte vsak dan. Samo za tako dolgo časa, še vedno potrebujete spremstvo. Vsaj telefon morate vzeti s seboj (prej dobro napolnjen).

2. Poleg varne hoje lahko tudi plezanje po stopnicah pomaga pospešiti porod. Torej, če ima hiša dvigalo, potem je bolje, da ga ne uporabljate, ampak se povzpnete peš. No, ali pa samo pojdite gor in dol, pri čemer uporabite eno stopnišče za "usposabljanje".

3. Kaj še storiti za pospešitev poroda? Plavati. V ribniku ali bazenu. Samo ne pozabite, da je bolje, da tega ne storite sami ob tako poznem datumu.

4. Ali lahko orgazem pospeši porod? Tudi zdravniki ne zanikajo te metode spodbujanja poroda. Lahko samo seksaš brez orgazma. Seme vsebuje nekatere hormonom podobne snovi, imenovane prostaglandini. Prispevajo k začetku poroda z aktiviranjem kontraktilne funkcije mišične stene maternice. Če pa je pluta že odšla, potem ta metoda absolutno ni primerna. To je preobremenjeno z okužbo drobtin.

5. Za pospešitev poroda lahko masirate bradavice in dojke. Ta stimulacija sprosti oksitocin. In ta hormon, kot veste, opravlja kontraktilno funkcijo. Ne brez razloga prilaganje dojenčka po porodu omogoča, da se maternica veliko hitreje krči.

6. Uporabite lahko tudi babičino metodo – intenzivno čiščenje hiše. Seveda brez dvigovanja uteži. Kako pomiti tla, da pospešimo porod? To je zelo preprosto: krpo morate samo odložiti in očistiti z lastnimi rokami, priporočljivo je, da se premikate na bokih. Samo ne pritiskajte preveč na trebuh. Stimulacija prihaja iz gibanja, ne pritiska.

7. Skakanje na fitball bo prav tako pomagalo pospešiti porod. Ustvarijo dodaten pretok krvi v maternico, kar vam omogoča, da pospešite njeno odpiranje.

8. Jemanje odvajal (seveda, ki med nosečnostjo niso kontraindicirana) prav tako tonira maternico. Črevesje, ki se krči, stimulativno vpliva na reproduktivni organ in s tem prispeva k pojavu kontrakcij.

9. Nekatere matere gredo k akupunkturistu, da čim prej rodijo. Akupunkturni vpliv na prave točke pospeši začetek poroda.

10. Lahka vadba je lahko tudi spodbudna. Na primer, lahko delate počepe, da pospešite porod. Hkrati je treba noge razmakniti na stran (lahko se za nekaj držite). Število pristopov je vsaj 8-krat na dan. Še posebej gimnastika (plus skakanje na fitball) bo pomagala tistim, ki želijo hitreje roditi pri 40 tednih.

11. Zelo učinkovita Keglova vaja (100-krat na dan) lahko brez škode pospeši porod.

12. Napihovanje balonov vsaj 10-krat na dan je tudi odlična stimulacija. V obdobju krčenja postane dihanje popolnoma enako kot pri napihovanju, zato se potrebne mišice napnejo.

13. Nekatere matere jemljejo no-shpu, ki pospeši porod z lajšanjem krčev iz materničnega vratu, kar mu omogoča enostavno odpiranje. Toda brez posvetovanja z zdravnikom tega ne bi smeli storiti.

14. Ricinusovo olje je tudi aktivacijsko domače zdravilo. Je ljudsko zdravilo za pospešitev poroda. Tudi njega, tako kot čiščenje, so uporabljale naše babice, ki so komaj čakale na rojstvo otroka. To orodje ni zelo neškodljivo. Da bo olje delovalo v pravo smer, ga morate popiti vsaj dve žlici. Odmerjanje povzroča hudo drisko, čiščenje črevesja pa spodbuja kontrakcije. Izdelek sam po sebi ni dobrega okusa. Zato se olje uporablja predvsem kot sestavina nekaterih okusnih, na primer sadnih, koktajlov.

15. Nekateri strokovnjaki trdijo, da obstajajo dišave, ki lahko brez škode pospešijo porod. Sem spadata vrtnica in jasmin. Če z aroma svetilko vdihavate hlape olj iz teh cvetov, lahko začnete porodni proces.

Seveda bi bilo koristno, da bi vsaka bodoča mamica vedela, kako pospešiti porod brez škode za zdravje. Vendar ne pozabite, da se morate še vedno posvetovati z zdravnikom. Tudi če to pomeni le hojo po stopnicah, da o ricinusovem olju niti ne govorimo. Najprej je treba izključiti kontraindikacije.

Kako spodbuditi porod v porodnišnici

Potreba po nujnem začetku porodnega procesa je v naslednjih indikacijah:

Okvarjen pretok krvi v placenti;
fetalna hipoksija, potrjena s testi;
močno izražen Rh-konflikt matere in ploda;
gestacijska starost nad 42 tednov;
izločanje amnijske tekočine brez kontrakcij.

In tudi stimulacija je predpisana na zahtevo ženske same. Seveda v razumnih mejah. Če želi pospešiti porod v 41. tednu, potem lahko zdravnik takšni želji ugodi.
Za pojav popadkov obstaja več vrst zdravil in metod. So varni za mater in plod, vendar se lahko uporabljajo le v kliničnem okolju in pod nadzorom strokovnjakov. Ta sredstva vključujejo:

1. Hormonska zdravila. Uporablja se le, če je nosečnost polna. Porod se lahko začne v naslednjih dveh dneh po zaužitju tega zdravila.

2. Prostaglandini. Zmehčajte vrat in mu tako omogočite lažje odpiranje. Aplicirajo se z injekcijo v maternični vrat ali s kapalko.

3. Laminaria. Med številnimi lastnostmi zdravila je ta: spodbuja proizvodnjo hormonov, potrebnih za začetek poroda. Danes se uvedba alg nanaša na prednostno metodo pospeševanja poroda.

4. Zdravnik z lastnimi rokami odpre maternični vrat. To se zgodi, če so popadki v polnem teku in se vrat ne odpre dobro.

5. Amniotomija. To je odprtina plodovega mehurja. Pogosto se dojenček preprosto ne more prebiti skozi gosto lupino. V takšnih situacijah se uporablja ta tehnika. Kontrakcije se začnejo takoj ali čez nekaj časa.

6. Oksitocin. Hormon oksitocin se daje intravensko s kapalko. Spodbuja porod, pospešuje popadke.

Indikacije za pospešitev poroda morajo biti močne. V bistvu so zdravniki na strani naravnega rojstva drobtin.

Kontraindikacije za pospešitev poroda

Ne smete niti razmišljati o tem, kako lahko pospešite porod, če imate načrtovan carski rez, pa tudi v naslednjih primerih:

Ozka medenica;
brazgotina na maternici;
nepravilen položaj otroka;
odvajanje posteljice;
okužbe medeničnih organov;
bolezni srca, krvnih žil, ledvic porodnice.

Ne glede na to, kako dolgo je, tudi če je 38-39 teden nosečnosti, je absolutno nemogoče iskati načine za pospešitev poroda, če ima porodnica zgoraj navedene diagnoze. Vsa porodna dejavnost v teh primerih mora biti od začetka do konca pod nadzorom zdravnika.

Vredno je vedeti, da če je postavljena diagnoza placente previa, lahko že majhna telesna aktivnost, da ne omenjamo seksa, povzroči krvavitev, ki bo ogrozila zdravje ali celo življenje malčka in njegove matere. Zato, ne glede na to, kako zelo si želite svojega otroka videti čim prej, je bolje, da ga pustite, da se rodi, ko on to želi. In pospešiti dostavo je treba le v primeru zdravstvenih indikacij in pod nadzorom zdravnika. Porod je nepredvidljiv proces. In dragoceno malo življenje je odvisno od tega, kako ta proces poteka.

Kako dolgo traja 40 tednov nosečnosti! Vsaka nosečnica v tem čudovitem stanju doživi veliko čustev. Prvo trimesečje je boleče pričakovanje, veselje zavedanja, strah pred kakršnimi koli spremembami v telesu. Drugo trimesečje je čas za uživanje v položaju, prvem 3D ultrazvoku, gibih in začetku priprav na porod. Zadnjih 12 tednov nosečnosti mine v zavedanju, da bo kmalu porod. V zvezi s tem ženska začne doživljati strah in tesnobo.

In zdaj prihaja 38-40 teden nosečnosti, porod pa se še vedno ne začne. Resnost zadnjih tednov vse bolj vpliva na dobro počutje in po možnosti tudi na zdravje otroka. Ženska se vse pogosteje obrača k vprašanju, kako pospešiti porod. Za to obstaja veliko domačih in kliničnih postopkov.

Metode stimulacije, prednosti in slabosti

Če je nosečnost potekala dobro in prihajajoči porod ne ogroža življenja matere in otroka, se lahko doma zatečete k nekaterim trikom. Kako pospešiti proces poroda, lahko preberete v številnih virih. Oglejmo si nekaj priljubljenih metod.

Za začetek si morate povsem natančno predstavljati, kdaj naj se zgodijo. Normalna nepatološka nosečnost traja 40 tednov. Toda že po 38 tednih se dojenček v maternici šteje za pripravljenega na rojstvo.

1. Najbolj naraven in učinkovit način so dolgi sprehodi. Dihanje svežega zraka je dobro za vse in vedno. Načrtujte dnevne pohode v naravo z obveznim pregledom okolice.
2. Vaje za spodbujanje poroda vključujejo plezanje po stopnicah. Ta dejavnost ima enak učinek kot hoja.
3. Plavanje v bazenu.
4. Drugi način, ki ga priporočajo tudi zdravniki, je seks. Ta metoda pospeševanja poroda bo koristila ne le bodoči mamici, ampak tudi njenemu možu. Dejstvo je, da seme vsebuje prostaglandine, ki lahko povzročijo porodni proces.
5. Stimulacija dojk in bradavic bo pripomogla k sproščanju posebne snovi, hormona oksitocina, ki pomaga tonizirati maternico.
6. Gospodinjska opravila, kot je brisanje ali temeljito čiščenje, bodo sprožila začetek poroda. To metodo so uporabljale že naše babice.
7. Jemanje odvajal. V ženskem telesu so vsi procesi med seboj povezani, da ne omenjamo obdobja nosečnosti. Krčenje črevesja bo imelo toničen učinek na maternico in povzročilo kontrakcije. Nosečnice pogosto trdijo, da imajo pred začetkom poroda čiščenje telesa. Z drugimi besedami, imajo dolgotrajno drisko.
8. Akupunktura. Obisk akupunkturista lahko sproži porod.

Omeniti velja, da če je pluta odpadla, je bolje, da ne razmišljate o taki metodi, kot je "pospešitev poroda s pomočjo seksa". To je lahko nevarno za nastanek okužb, s katerimi se lahko okuži dojenček.

Zdravniki natančno vedo, kako pospešiti začetek poroda pri porodnišnici. Obstaja več indikacij za začetek nujne porodne dejavnosti:

1. potrjeno
2. Nezadosten pretok krvi v placenti.
3. Izrazit Rhesusov konflikt.
4. Odtok amnijske tekočine brez kontrakcij.
5. Več kot 42 tednov.
6. Želja matere.

Obstaja več zdravil, ki lahko pospešijo začetek popadkov in so varna za mater in plod.

Hormonski pripravki. V porodnišnicah se pogosto uporabljajo antiprogestagenska zdravila za sprožanje popadkov pri donošenih nosečnostih. Praviloma se po njihovi uporabi porod začne v naslednjih nekaj dneh.

Prostaglandini. Takšna zdravila se lahko predpišejo za mehčanje materničnega vratu. Pogosto pri ženskah po začetku popadkov maternični vrat ostane nepripravljen na porod. Da bi zmanjšali tveganja, ki nastanejo med rojstvom otroka, se zdravniki zatečejo k uvedbi prostaglandinov v maternični vrat. Zdravila lahko injiciramo v kanal materničnega vratu, v posteriorni forniks nožnice ali intravensko v obliki raztopine.

Laminarija. Učinkovit način za pospešitev poroda. Laminaria nežno prispeva k odpiranju maternice.

Odpiranje materničnega vratu z roko. Ta metoda se uporablja v prisotnosti kontrakcij in slabega razkritja materničnega vratu ženske.

Druga učinkovita načina za pospešitev poroda sta postopek, imenovan amniotomija, in aromaterapija. Pogovorimo se o njih.

Amniotomija. Grozno ime postopka pravzaprav vključuje punkcijo plodovega mehurja. V mnogih primerih se izkaže, da je njegova lupina predebela in otrok je ne more prebiti sam. V nekaj urah po amniotomiji se pri ženski začnejo popadki in porodni proces.

Aromaterapija. Aroma olja. Nekateri aromaterapevti trdijo, da lahko vonjave sprožijo popadke. Za te namene se uporabljajo olja vrtnice in jasmina. Vdihavanje takšnih hlapov s pomočjo aroma svetilke prispeva k začetku poroda.

Obstajajo tudi nekatere kontraindikacije za "zgodnji" samostojni ali zdravniški poziv za porod (to so primeri, ko je predviden načrtovani carski rez):

• potrjeni parametri;
• brazgotina na maternici;
• nepravilna (nenormalna) predstavitev ploda;
• nalezljive vnetne bolezni medeničnih organov;
• bolezni ledvic, bolezni srca nosečnice.

Kaj absolutno ni mogoče storiti

Kako pospešiti pristop poroda po določitvi donošene nosečnosti skrbi skoraj vsako žensko. Toda brez posveta z zdravnikom se takšne odločitve ne bi smelo sprejeti. Konec koncev je od tega odvisna najdragocenejša stvar: življenje matere in otroka.

Če ima bodoča mati diagnozo -, lahko telesna aktivnost, zlasti spol, povzroči krvavitev, kar lahko posledično negativno vpliva na otroka.

Na splošno je nezaščiten spolni odnos med nosečnostjo vreden le, če obstaja prepričanje, da moški nima nobenih nalezljivih bolezni genitourinarnega sistema.

V nasprotnem primeru je treba uporabiti kondom. Vsaka okužba lahko vstopi v maternico do otroka med nosečnostjo in povzroči različna odstopanja v zorenju.

Ne uporabljajte različnih tradicionalnih zdravil, kot so zeliščne decokcije in infuzije. Ni znano, kako bodo vplivali na določen organizem. V najbolj neugodnem izidu lahko povzročijo krvavitev, kar lahko povzroči resne posledice.

Najpomembneje je, da če se odločite pospešiti proces rojstva otroka, ne bodite preveč samozavestni. Porod je tako zapleten in nepredvidljiv proces, da ni vedno mogoče biti prepričani o njegovem uspehu.

Ena stvar je jemati zdravila za spodbujanje poroda pod nadzorom zdravnikov in povsem druga - neodvisen poskus čim prejšnjega poroda.

Nosečnost je začasen pojav. Vaš otrok se bo še rodil tako ali drugače. Članek obravnava načine, kako pospešiti porod doma ali v porodnišnici.

Ne pozabite, da se te metode lahko uporabljajo šele po kliničnih študijah (CTG, ultrazvok). Ali jih uporabiti ali ne, je odvisno od bodoče matere. Glavna stvar je ne pozabiti, da lahko pospešek dela stane življenja.

Uporaben video o tem, kako pospešiti porod brez škode za zdravje po 40 tednih

odgovori

Zadnji tedni nosečnosti so za bodočo mamico burno obdobje, saj je dan srečanja z otrokom vse bližje. 38-42 tednov nosečnosti je najugodnejše obdobje za začetek poroda in velja za obdobje normalnega naravnega poroda. Datum rojstva novorojenčka je odvisen od individualnih značilnosti nosečnice, pa tudi od trajanja njenega menstrualnega cikla. Daljši kot je ciklus, dlje traja nosečnost. V primeru, da dojenček "ostane" v maminem trebuščku in se ne želi roditi pravočasno, začne porodnica skrbeti in skrbeti za dobro počutje svojega otroka. Kako sami izzvati popadke in pospešiti porod?

Po mnenju porodničarjev-ginekologov se obdobje nosečnosti od 38 do 42 tednov šteje za normalno obdobje za porod. Otrok, rojen v tem času, se šteje za donošenega. Po 42 tednih se zdravniki praviloma zatečejo k medicinski stimulaciji poroda, nosečnost pa se šteje za pozno. O stimulaciji poroda se zdravniki odločijo v bolnišničnem okolju. Veliko mamic skrbi, da ni popadkov, in se sprašujejo, ali je možno sami izzvati porod, brez zdravil?

Bodoče mamice na pregledu pri ginekologu pogosto postavljajo vprašanje, kako hitreje izzvati popadke, kako izzvati popadke v 38. tednu in pri tem ne škodovati nerojenemu otroku. Zdravniki so naklonjeni želji ženske, da čim prej rodi. V zadnjih mesecih postaja vse težje hoditi, dojenček včasih kaže veliko aktivnost in ne dovoli popolnega počitka, nosečnica se počuti utrujena od dolgočasnega čakanja. Še vedno pa je potek naravnega poroda v času, ki ga je določila narava, najboljša rešitev tega vprašanja. Včasih morate malo počakati in biti potrpežljivi in ​​kmalu se bo dolgo pričakovani dojenček rodil po svoji biološki uri. Če ženska ne želi čakati in razmišlja o tem, kako sama sprožiti kontrakcije pri 39, 40, 41 tednih nosečnosti, se mora najprej posvetovati z zdravnikom. Prepričati se je treba, da je plod zavzel pravilen položaj v maternici z glavo navzdol. Poleg tega bo zdravnik ocenil splošno dobro počutje ženske, pa tudi:

• predpisati dodaten ultrazvočni pregled;
• bo ugotovil, ali ni konflikta med Rh faktorji krvi matere in ploda;
• poskrbite, da ne pride do izliva amnijske tekočine brez pojava kontrakcij ali odcepitve posteljice.

Kako sprožiti popadke z zdravili

Do danes obstaja več metod umetne stimulacije poroda, ki so na voljo zdravnikom. Ukrepi zdravnikov so usmerjeni v spodbujanje kontraktilnosti maternice in uporabo metod, ki vplivajo na hitro odpiranje materničnega vratu.

Primerna možnost za spodbujanje kontrakcij je izbrana ob upoštevanju značilnosti poteka nosečnosti pri porodnici. Porodničar-ginekolog lahko uporabi metodo medicinske stimulacije z uvedbo oksitocina ali prostaglandinov, kot tudi odpiranje plodovega mehurja. Pri dajanju zdravil v žensko telo se mora zdravnik prepričati, da je maternični vrat pripravljen za porod in da je nosečnost donošena. Za mehčanje materničnega vratu se uporabljajo posebna zdravila: mifeproston, dinoproston - tablete, ki povzročajo kontrakcije. Tudi ta zdravila se uporabljajo v obliki intravenskih injekcij.

Odpiranje maternice je možno mehansko. Za odpiranje materničnega vratu se uporabljajo posebne porodniške palice, Foleyjev kateter in gel, ki vsebuje hormone. Kmalu po medicinskem ali mehanskem vplivu na maternični vrat se začnejo popadki in porod.

Kako sprožiti popadke doma

Vprašanje, kako povzročiti popadke doma, je pomembno za tiste ženske, katerih rok je že prišel, otrok pa se še vedno ne mudi. Zdravniki priporočajo, da nosečnica odide v bolnišnico in se zateče k stimulaciji poroda z zdravili. Toda večina bodočih mater raje popadke sproži naravno doma. Razmislite o najbolj priljubljenih, cenovno dostopnih in varnih načinih za spodbujanje kontrakcij.

Popadke povzročimo sami s pomočjo zmerne telesne dejavnosti

Fizična aktivnost bodoče mamice v zadnjih tednih nosečnosti je ena najučinkovitejših možnosti za spodbujanje popadkov, ki jo priporočajo zdravniki. Obremenitev mora biti zmerna, brez fanatizma. Bodoči mamici bodo koristili sprehodi na prostem, čiščenje hiše, vključno s počepi, in bočno plezanje po stopnicah. Popolnoma spodbujajo kontrakcije tečaji joge za nosečnice, lahke vaje s počepi. Telesna aktivnost naj bo prijetna in ne utrujajoča. Močno ni priporočljivo dvigovati težkih predmetov, da ne bi izzvali odcepitve posteljice.

Vaje za spodbujanje kontrakcij

Obstaja 5 preprostih telesnih vaj, ki bodo pomagale pospešiti porod in otroku pomagati, da se pravilno spusti v maternici za boljše napredovanje skozi porodni kanal:

1. Hoditi. To je najlažji način za pospešitev popadkov. Med nenagljeno hojo plod pritiska na maternični vrat, kar prispeva k njegovemu širjenju in mehčanju. Poleg tega hoja na svežem zraku izboljša prekrvavitev, trenira srce in tonizira mišice.
2. Vzpenjanje in spuščanje po stopnicah. Izogibanje dvigalu je odličen način za spodbujanje poroda. Pri dvigovanju ali spuščanju nog pri prehodu na naslednji korak pride do rahlega nihanja medenice. Dojenček hitro zavzame pravilen položaj, maternični vrat pa se postopoma razširi in pripravi na porodni proces.
3. plavanje Obisk bazena v zadnjih tednih nosečnosti je učinkovit način za spodbujanje popadkov. Zelo koristno je plavati prsno. Bivanje v vodi je zelo koristno za bodoče matere. Voda pomaga obdržati telo v vodi, razbremeni napetosti v nogah in sklepih ter omogoča popolno sprostitev.
4. Počepi. Čep lahko pospeši popadke in otroku pomaga, da se spusti z glavo, če še ni zavzel pravilnega položaja.
5. migati. Zibanje male medenice je prijeten način za pospešitev poroda.

Nežni seks povzroča popadke

Ta način hitrega povzročanja popadkov bo všeč bodočemu očku, ki bo z veseljem pristal na pomoč. Spolna intimnost spodbuja spontano krčenje maternice in bo pomagala izzvati porod. Poleg tega sestava moškega ejakulata vsebuje prostaglandine - biološko aktivno snov, ki jo, ko vstopi v maternični vrat, zmehča. Tako se maternica pripravlja na normalno odpiranje med porodom. Zmerna in nežna spolna aktivnost pred porodom je odličen način za naravno spodbujanje popadkov. Vendar pa obstajajo kontraindikacije za seks:

• Z nizko placento previjo.
• V prisotnosti spolne okužbe pri partnerju.
• Če se pri nosečnici izloči sluzni čep, ki ščiti plod pred okužbo.

Nežna masaža bradavic za spodbujanje poroda

Nežno masiranje bradavic prispeva k povečani proizvodnji hormona oksitocina v telesu bodoče matere, ki je vključen v proces priprave na porod.

Vroča kopel za sprožitev poroda

Vroča kopel s temperaturo, ki ne presega 38 stopinj, bo pomagala telesu sprostiti in pripraviti telo na porod. Vendar je treba to metodo obravnavati previdno. Predolgi vodni postopki v vroči vodi lahko povzročijo zvišanje krvnega tlaka, povzročijo omotico ali šibkost. Priporočljivo je, da kopel traja največ 15 minut.

Živila, ki povzročajo kontrakcije

Najučinkovitejša in najvarnejša metoda za sprožitev popadkov je uživanje hrane, ki vsebuje vlaknine. Vlaknine pomagajo pri naravnem čiščenju telesa in spodbujajo maternico k porodu. Zato naj bodoče mamice pred porodom v svojo prehrano vključijo več zelenjave, sezonske zelenjave in sadja. Od izdelkov so še posebej koristni peteršilj, sveža pesa, suho sadje in suhe slive. Zadnji tedni rojevanja drobtin so čas za uživanje lahke in zdrave hrane. Opaziti je, da čili poper in tinktura listov maline prispevata k stimulaciji kontrakcij. Decoction maline spodbuja proizvodnjo estrogena.

Uporaba naravnih odvajal in čistilnih klistirjev

Odvajanje blata z odvajali ali klistiranjem je še en priljubljen način za pospešitev poroda. Čiščenje črevesja spodbuja krčenje in mišično aktivnost črevesnih sten. Maternica se nahaja poleg črevesja, zato se krči skupaj z vsemi organi trebušne votline. Tudi čiščenje črevesja je včasih potrebno za bodoče matere, ki trpijo zaradi dolgotrajnega zaprtja. Fekalne mase, nakopičene v debelem črevesu, pritiskajo na maternico in preprečujejo, da bi plod v njej zavzel pravilen položaj.

Med učinkovitimi ljudskimi zdravili za zaprtje, ki lahko povzroči kontrakcije, je ricinusovo olje. Ima močan odvajalni učinek, odlično izprazni črevesje in povzroči krčenje maternice. Za čiščenje črevesja zadostuje en odmerek 50 g ricinusovega olja, razredčenega z jabolčnim sokom ali svežim pomarančnim sokom. Ne povečujte količine ricinusovega olja, saj lahko povečanje odmerka povzroči hudo drisko, ki lahko privede do dehidracije ženskega telesa.

Vse te metode lahko pospešijo porod in pomagajo ženski sprožiti popadke brez uporabe zdravil. Če gestacijska starost ne presega 40 tednov in se popadki ne čutijo, ne smete skrbeti in panike. Najverjetneje še ni prišel čas za rojstvo novega življenja. Če se odločite, da boste povzročili popadke brez pomoči zdravil in prej postali mati, se o tem vprašanju posvetujte s porodničarjem-ginekologom. Spodbujanje kontrakcij je mogoče začeti šele po dovoljenju zdravnika, da ne poškodujete otroka.