Kako otroku pomagati pri sedenju in plazenju. Kako in kdaj naučiti otroka plaziti

Članek vsebuje nasvete za starše dojenčkov, kaj storiti, da se otrok nauči plaziti.

• Kar zadeva spretnosti dojenčkov, mlajših od enega leta, njihove majhne zmage, so starši tukaj razdeljeni na dva tabora. Prvi verjamejo, da ima vse svoj čas in se bo dojenček usedel, vstal, shodil, govoril in tako naprej, ko bo to potreboval.
• Drugi ne želijo biti zunanji opazovalci in si na vse načine prizadevajo prispevati k razvoju otrokovih veščin. Oba imata po svoje prav
• Kar pa se tiče plazenja, velja za najbolj koristno obliko telesne dejavnosti pri dojenčkih. Psihologi in pediatri svetujejo mamam in očetom, naj ustvarijo vse pogoje za drobtine, da razvijejo to spretnost.

Kako otroka naučiti pravilno plaziti?

Običajno se otrok prvič opre na štiri okončine in se začne plaziti v starosti 6-9 mesecev. Nekateri dojenčki se začnejo plaziti prej, nekateri "lenuhi" kasneje, nekateri celo zaobidejo to stopnjo razvoja, takoj začnejo hoditi.

POMEMBNO: Plazenje za otroka, mlajšega od enega leta, je najboljši naravni trening pred hojo.

Starši se morajo zavedati, da z igrami in vajami, ki dojenčka učijo te veščine, ne postavljajo rekordov, da bi otrok čim prej plazil, ampak spodbujajo plazenje, preden shodi, ampak takrat, ko je otrok na to pripravljen.

Prednosti pajkanja so naslednje:

1. Veščina razvija motorične sposobnosti. Celotno telo otroka je vključeno v proces plazenja. Pri tej razburljivi dejavnosti trenira mišice rok, nog, hrbta, trebuha itd. Nauči se nadzorovati gibe svojega telesa, jih usklajevati, ohranjati ravnotežje. Z gibanjem po vseh štirih otroci krepijo hrbtenico. Ortopedi pravijo, da imajo dojenčki, ki se niso plazili, ampak takoj shodili, pogosto težave z držo
2. Plazenje ugodno vpliva na razvoj otrokovega govora. Dojenčkove roke so vključene v aktivnost - naslanja se na notranje površine dlani, kjer je ogromno število živčnih končičev, povezanih z delom možganov, ki je odgovoren za govor
3. V procesu te dejavnosti se vzpostavi razmerje med desno in levo hemisfero otroka. To je predpogoj za kasnejše oblikovanje kompleksnejših nevroloških veščin pri njem.
4. Tako otrok zadovolji spoznavni interes in se nauči biti samostojen. Premikanje po vseh štirih je prva priložnost, da dojenček samostojno raziskuje vse, kar je okoli njega. Konec koncev, preden ga je nosila njegova mama ali drugi odrasli. In zdaj lahko pride v kateri koli kotiček sobe, pregleda in se dotakne tistih predmetov, ki pritegnejo njegovo pozornost.

Starši se pogosto sprašujejo, kdaj in kako pravilno naučiti otroka plaziti. Po mnenju strokovnjakov je treba ustvariti predpogoje za to vrsto dejavnosti pri dojenčku od samega rojstva, in sicer:

• otroka položite na trebuh
• daj mu masažo
• naredite gimnastiko za novorojenčke
  spodbujati njegov kognitivni interes (s svojo prisotnostjo, igračo, zvokom itd.)

Na usposabljanje za premikanje po vseh štirih lahko preidete, ko je dojenček star 4 mesece, naučil se bo držati glavo, se prevrniti s hrbta na trebuh in se prvič poskušal dvigniti, opirajoč se na roke. pokrčene noge.

Kar zadeva slog gibanja na vseh štirih, ima vsaka drobtina svojega in ni mogoče govoriti o katerem koli pravem. Malčki se najpogosteje plazijo na ta način:

1. Otrokove roke so ravne, noge upognjene. Počiva na rokah in kolenih. Najprej premakne desno roko in desno nogo, nato levo roko in levo nogo
2. Otrokove roke so ravne, noge upognjene. Počiva na rokah in kolenih. Najprej premakne desno roko in levo nogo, nato levo roko in desno nogo
3. Otrokove roke so ravne, noge upognjene. Počiva na rokah in kolenih. Kot da vrže ročaje naprej ali jih prerazporedi eno za drugo, nato pa premakne obe nogi hkrati
4. Otrokove roke so ravne, noge upognjene. Počiva na rokah in nogah. Ob ohranjanju ravnotežja z rokami se zdi, da hodi v pol počepu
5. Otrok leži na trebuhu. Ne premika se samo z rokami in nogami, ampak s celotnim telesom. Premika se kot žaba ali kača, dvigne noge ali se zvija

Vprašanja udobja in varnosti

Na takšno stopnjo razvoja otroka, kot je plazenje, bi morali biti pripravljeni tako on kot njegovi starši. Poskrbeti morajo, da je med to dejavnostjo otroku udobno in varno.

1. Otrok potrebuje udobna oblačila - tesne drsnike.
2. Tla morajo biti čista
3. Tla ne smejo biti spolzka in hladna
4. Ostre vogale je treba zaščititi
5. Dojenček na poti ne sme imeti nepotrebnih in predvsem nevarnih predmetov. Najprej govorimo o električnih žicah. Če se električne vtičnice nahajajo na ravni tal, jih je treba zapreti s posebnimi čepi

VIDEO: Dr. Komarovsky, plazenje je koristno, če je varno

Kako otroka naučiti plaziti naprej? Vaje za učenje vašega dojenčka plazenja po vseh štirih

Da bi otroka naučili plaziti naprej, vstati na vse štiri, lahko starši z njim izvajajo številne vaje.

VAJA #1: Premagovanje gravitacije

Pri 4-5 mesecih lahko dojenček začne odtrgati prsni koš in trebuh od tal ali kavča, pri čemer se naslanja na roke in kolena. Da bi mu pri tem pomagali, naj se starši oborožijo z navadno brisačo. Po dolžini je zvit s cevjo in postavljen pod prsi drobtin. Nato, držite oba prosta konca, nežno dvignite, tako da dojenčkova dojka odstopi od površine. Hkrati se teža njegovega telesa razporedi na ude, a večinoma na brisačo. Na neki točki med to vajo bo poskušal prerazporediti roke in noge.

VAJA #2: Odtrgamo ročaje

Ta vaja se izvaja, če se je dojenček že naučil stati na rokah in kolenih. Lahko pa jih dopolnimo z vadbo z brisačo. Na razdalji 15-20 cm od obraza, ki stoji na vseh štirih ali "visi" na brisači, drobtine obesijo svojo najljubšo igračo. Otrok bo želel prijeti igračo, poskušal odtrgati ročaj od tal in jo doseči. To bo prvi poskus napredovanja po vseh štirih.

VAJA #3: Hodimo po kolenih

Ko se dojenček nauči vleči ročaje naprej, ko je na treh oporah, ga lahko začnete učiti premikati kolena. Če želite to narediti, potrebujete valj - blazino ali zvito vzmetnico. Dojenček je nameščen tako, da se njegov prsni koš nahaja na valju, noge, upognjene v kolenih, pa so na tleh. Starš se postavi pred dojenčka in začne valjček počasi vleči k sebi. Otrok se bo prisiljen povleči za seboj in premikati kolena.

VAJA #4: Hitenje naprej

Ali otrok samozavestno stoji na rokah in kolenih, ali je sposoben iztegniti roke in premikati noge? Čas je, da ga spodbudimo k plazenju. Če želite to narediti, ga morate postaviti na tla, njegovo najljubšo igračo postaviti na razdaljo približno 30 cm od njegovega obraza. Namesto igrače je lahko mama. Nekaj ​​časa bo trajalo, da bo dojenček ugotovil, da bo lahko dobil želeni predmet ali s plazenjem dosegel mamo. Toda prej ali slej bo pohitel naprej in bo zelo vesel svoje nove veščine.

Kako naučiti otroka plaziti pri 4-5 mesecih?

Pri tej starosti se dojenček že lahko plazi sam. Če se to ni zgodilo, je naloga staršev okrepiti njegov mišično-skeletni sistem, ga naučiti stati na vseh štirih.

VAJA #1: Samokolnica

Ta vaja trenira roke in ramenski obroč drobtin. Dojenček je položen na mizo ali kavč, pokrit s plenico, na trebuhu. Odrasel nežno dvigne noge, tako da otrok stoji na ročajih. Odrasel spodbuja otroka, naj hodi po ročajih.

Vaja "Samokolnica" trenira otrokove roke pred plazenjem.

VAJA #2: naraščajoče

Ta vaja trenira mišice hrbta, trebuha in nog. Dojenček je položen na trebuh, odrasel položi dlani pod njega, jih poveže z malimi prsti, otroka nežno dvigne nad mizo. Otrok refleksno upogne hrbtenico in se poskuša zanesti na kolena.

VAJA #3: Stojte na vseh štirih

Odrasel se postavi na vse štiri in otroka položi pod sebe, tako da sta njegov hrbet otroka in trebuh odraslega v stiku. Odrasla oseba nadzoruje enakomernost hrbta otroka in njegovo držo na upognjenih kolenih, pri čemer otroka podpira za prsi.

Kako naučiti otroka plaziti pri 6-7 mesecih?

Pri šestih mesecih ali malo kasneje se otroci praviloma že poskušajo premikati po vseh štirih. Toda včasih to počnejo neradi ali napačno. Moramo jim pomagati.

VAJA #1: Demonstracija

Otrok se bo želel plaziti, če bo videl, kako zabavno to počnejo drugi. Odrasel lahko sam otroku pokaže ta postopek z zgledom. Na obisk je dobro povabiti tudi starejšega otroka, ki se že plazi.

VAJA #2: Gibanje po vseh štirih

Če dojenček trmasto noče plaziti po vseh štirih, ampak se prosto giblje po trebuhu ali po ravnih rokah in nogah, morda ne razume, kako to storiti. Mama in oče skupaj mu lahko pomagata. Dojenčka je treba postaviti na roke in kolena. Po drugi strani bi morala mama premikati roke, oče pa noge. Na neki točki bo dojenček obvladal mehanizem gibanja na vseh štirih.

VAJA #3:žoga

Ta vaja bo otroku pomagala izboljšati veščine gibanja na vseh štirih in koordinacije lastnih gibov. Otrok dobi žogo, ne sme zavijati premajhen. Otrok bo v veliko veselje lovil žogo, ki se kotali od njega.

VIDEO: Kako naučiti otroka plaziti?

Kako naučiti otroka plaziti pri 8 - 9 mesecih?

Če otrok ni plazil pred 8-9 meseci, je to lahko različica norme in dojenček, ki zaobide to stopnjo razvoja, bo kmalu začel stati in hoditi. Morda ima to dedno ali pa je samo len.

Če je otrok zdrav in se dobro razvija, lahko zaobide plazenje in takoj začne hoditi pri 9 do 12 mesecih.

Vendar se je o tem še vedno vredno pogovoriti z zdravnikom, ker dojenček morda nima spretnosti iz drugih razlogov:

1. Težave z mišicami in vezmi. Lahko so nerazviti ali šibki, pa tudi poškodovani (zlomi, zvini, modrice itd.)
2. Prekomerna teža. Mišično-skeletni sistem pri dobro hranjenih dojenčkih je izpostavljen prekomernemu stresu, kar zavira njihov telesni razvoj.
3. nevrološke težave. Hipertoničnost, drugi lahko preprečijo, da bi otrok plazil
4. Dolgotrajno povijanje. Tesno povijanje, zlasti po 3 mesecih, zavira telesni in duševni razvoj otroka.

POMEMBNO: Če je otrok zdrav, se razvija v skladu s starostnimi normami, vendar ne plazi, starši ne bi smeli imeti veliko razloga za skrb

VIDEO: Kako naučiti otroka plaziti? Vaje za dojenčke))

Večina dojenčkov se začne plaziti med 6. in 10. mesecem starosti. Če pa je vaš otrok starejši od te starosti in se še ni naučil plaziti, ne skrbite. Nekateri debeli dojenčki se pozneje naučijo plaziti, ker jim je to težje narediti zaradi velike teže, drugi pa fazo plazenja povsem preskočijo in takoj začnejo hoditi. Toda če še vedno želite svojega otroka naučiti plaziti, se morate prepričati, da je pripravljen in da obstajajo določeni znaki tega - sposobnost držanja glave, prevračanja in celo sedenja. Če želite otroka naučiti plaziti, začnite s 1. korakom.

Koraki

1. del

Priprava dojenčka

Dajte otroku možnost, da preživi veliko časa na trebuščku. Otrok se rad igra leže na trebuhu, s postavitvijo v ta položaj pa mu omogočite raziskovanje talne površine in svojega telesa, kar je bistveno pri razvoju motorike in obvladovanja glave ter mišic. rokah in vratu. Dojenčka lahko začnete polagati na trebušček čim prej, sprva ga pustite ležati minuto ali dve, kar se vam bo na začetku morda zdelo neprijetno. Ko dojenček šele začenja raziskovati svet, mu ležanje na trebuhu ne bo tako udobno, saj. ne bo čutil popolnega nadzora nad svojim telesom. Če pa mu od prvih mesecev vsak dan daste nekaj minut za ležanje na trebuščku, mu boste pomagali pri razvoju in se naučili hitro plaziti.

• Ko dojenček raste, pri približno 4 mesecih, lahko že dvigne in drži glavico, gleda okoli sebe in bolje obvladuje svoje telo. To bo pomenilo, da se bo kmalu naučil plaziti.
• Naj se vaš otrok ne dolgočasi, ko leži na trebuhu. Pogovarjajte se z njim v mirnem tonu, dajajte mu igrače ali pa se celo spustite poleg njega na ravnini, da se ob vas tudi njemu bolj udobno počuti na trebuščku.
• Seveda, vsakič, ko otroka daste spat, ga položite na hrbet, da se ne poškodujete ali v najslabšem primeru zadušite. Ko pa je buden in dobre volje, bo ležanje na trebuščku zelo koristno in učinkovito za njegov razvoj.
• Poskusite, da ima otrok pozitivne asociacije, povezane z ležanjem na trebuhu. Namažite ga, ko ni lačen, dobro spi in je dobre volje. Seveda vam tega ni treba storiti, ko je dojenček poreden.

1. Omejite čas, ki ga vaš dojenček preživi v hojicah, avtomobilskih sedežih in visokih stolih. Čeprav mora otrok nekaj časa sedeti, poskrbite, da bo čim bolj stimuliran, ko je buden. V nasprotju s svojim imenom bodo otroške hojice počasneje naučile otroka hoditi, ker ne bodo čutili želje po samostojni hoji. Če vi in ​​vaš otrok ne delata ničesar, ga položite na trebuh in ga le spodbujajte, da se premika, namesto da ga položite v visok stol ali v posteljico, da ure in ure strmi v mobilni telefon ali igračo.

   • Več gibov kot lahko naredi otrok, dokler se ne utrudi, bolje je. Otroka morate bolj spodbujati h gibanju in tako bo naučen in pripravljen na plazenje ali hojo.

2. Pomagajte otroku okrepiti hrbet. Preden se lahko sam usede, potrebuje vašo pomoč. Če se otrok poskuša usesti, mu ne pozabite podpreti hrbta in glave z roko, da ne bo bingljala in bo dojenček lahko ostal pokonci. To bo pomagalo razviti in okrepiti mišice ter posledično dobro držati glavo pri plazenju.

   • Bolj ko bo otrok ležal na trebuščku, prej bo lahko sam sedel.
   • Prav tako lahko otroka spodbudite, da pogleda navzgor, za to premaknite svetle igrače čez otrokovo glavo. Ta vaja bo okrepila mišice hrbta, vratu in ramen.
   • Takoj, ko se dojenček lahko premika naprej in se drži za ročaje, je morda pripravljen na plazenje.

3. Prepričajte se, da je vaš otrok pripravljen na plazenje. V to vam ga ni treba siliti, saj lahko povzroči škodo ali odvrne željo, ker. ni pripravljen. Namesto da svojega otroka primerjate z drugimi otroki, se osredotočite na otrokov naravni razvoj v svojem tempu. Dojenčki so pripravljeni na plazenje, potem ko se naučijo sedeti brez opore in premikati glavo na stran ter lahko nadzorujejo svoje roke in noge. Prav tako se morajo znati prevrniti. Če otrok že ima vse te veščine, potem bo morda kmalu začel plaziti.

   • Takoj ko se dojenček nauči samostojno sedeti, se bo počutil bolj samozavestnega, če se bo začel premikati po vseh štirih, saj že prosto drži glavo pokonci, opazuje, kaj se dogaja okoli njega, ali se samo guga, kar tudi ni tako slabo.
   • Morda je vaš dojenček že dosegel stopnjo, ko stoji na vseh štirih in se nežno ziba naprej in nazaj ter se poskuša premakniti, če je le mogoče. To je znak, da je skoraj pripravljen na plazenje!
   • Če vaš dojenček enakomerno premika desno in levo nogo, ima dobro koordinacijo, naj vas ne skrbi, da je star že 10 mesecev in ni napredka. Če imate drugačno mnenje o razvoju otroka, se seveda posvetujte s svojim zdravnikom.
   • Nekateri dojenčki pokažejo, da so pripravljeni na plazenje, ko se naučijo prekrižati roke in noge. To je takrat, ko dojenček za premikanje naprej uporablja nasprotno roko in nogo namesto z isto stranjo telesa. Obstaja veliko različnih načinov, kako se naučiti plaziti in ne skrbite in ne pričakujte, da bo vaš malček vse naredil prav.

4. Upoštevajte starost otroka.Če je star 6 mesecev ali več, je morda pripravljen začeti plaziti. Upoštevajte le, da se dojenčki začnejo plaziti v povprečju med 6. in 10. mesecem starosti, čeprav se mnogi dojenčki začnejo plaziti že prej ali celo veliko kasneje. Če je dojenček star le 3 mesece, ne smete čakati, da se plazi, dokler se ne pokažejo znaki, da je na to pripravljen, tj. drži se za glavo, se prevrača, vleče po tleh itd.

   Izberite priročno lokacijo. Vaš otrok se mora naučiti plaziti po površini, ki je udobna in mehka, vendar ne tako mehka, da bi ovirala gibanje. Za to je zelo primerna odeja, položena čez navadno preprogo ali samo udobno preprogo. Če imate parket, čeznj pogrnite lepo mehko odejo. To bo otroku omogočilo udobje in zmanjšalo tveganje za poškodbe, če se slučajno znajde na tleh.

   • Nekateri starši priporočajo, da otroka oblečete v bodi ali pleničko, tako da ima neposreden stik telesa s površino. Tako boste imeli močnejši oprijem na površini. Če ima otrok veliko oblačil, se bo počutil zelo omejenega.
   • Prižgite svetle luči v sobi. Če je svetloba zatemnjena, se bo otrok najverjetneje počutil letargičnega, zaspanega.

5. Otroka nežno spustite na hrbet na tla. Poglejte otroka, da se počutite blizu. To mu bo pomagalo, da se bo navadil na tla in počutil se bo lahkotno ob dejstvu, da ste zraven. Prepričajte se, da je po jedi minilo vsaj 10-15 minut in da se je hrana začela malo prebavljati. Moral bi se počutiti mirno in srečno, ko ga položite na tla.

   Dojenčka obrnite na trebuh.Če se že samozavestno obrača, potem zmore tudi sam. Lahko mu malo pomagate, da leži na trebuščku. Z rokami mora podpirati glavo in jo prosto obračati, ko je dvignjena. V tem položaju bi moral imeti možnost nadzorovati svoje roke in noge. Če je jokal in vidite, da mu je neprijetno, poskusite naslednjič. Če pa pokaže, da je pripravljen nadaljevati, se naučite tehnik iz naslednjega koraka, ki mu bodo pomagale plaziti naprej.

   2. del

   Začnemo se plaziti

   1. Postavite otrokovo najljubšo igračo nekoliko dlje, kot bi lahko dosegel. Lahko se pogovorite s svojim otrokom in ga spodbudite, da vzame igračo, ali pa mu rečete nekaj takega: »Daj no, vzemi svojo igračo ...«, da ga spodbudite, da gre naprej. Nato se bo dojenček začel zibati naprej in nazaj, poskušal strgati svoje telo proti igrači ali se začel premikati, da bi se ji približal. Pazite le, da se otrok ne bo razburil ali razjezil, ker ni mogel doseči igrače.

      Naj dojenček leze proti vam. Lahko se tudi oddaljite od njega nekaj centimetrov, se spustite k njemu in rečete: »Pridi sem! Pojdi k mami/očetu!" Spet, če je otrok razburjen, se mu približajte, da ne bo jokal. Tako se bo hotel premakniti proti vam in se prepričati, da plazenje in spuščanje po vseh štirih ni tako strašljivo. Lahko vas tudi pogleda v ogledalo in se približa, kar je še en odličen način, da otroka spodbudite, da gre naprej.

      • Ko se dojenček začne premikati (vendar ne plaziti), mu podprite trup, ker. se vrti v različne smeri.

   2. Postavite ogledalo neposredno pred otroka. Ogledalo držite ali postavite 25 cm stran od otroka, da bo zlahka videl svoj odsev. Dojenček se bo želel videti bolje in bližje, zato se bo poskušal plaziti naprej. Če je vaš otrok že poskusil in je navajen igrati z ogledalom, bo to še bolj učinkovito.

   3. Plazite se poleg svojega otroka. Namesto, da se dojenček plazi proti vam, se lahko plazite tudi ob otrokovem boku. Skupaj se lahko odplazite naprej do igrače, ogledala ali drugega starša. Tako boste otroka spodbudili, da ponavlja za vami, vi pa se ne boste počutili osamljene. Namesto tega se bo dojenček počutil, kot da se igra igro, in bo želel početi to, kar počneta mama in oče ali brat ali sestrica.

      • Dojenčka lahko spodbudite, da se plazi naprej, če se v bližini plazi kateri od starejših bratcev ali sestric.
      • Samoumevno je, da če se je otrok premaknil proti igrači, mu jo na koncu vaje dajte, tudi če se sam ne bi mogel splaziti do nje. Počutiti se mora zadovoljnega in ne vznemirjenega zaradi dejstva, da se uči plaziti. Postalo mu bo celo privlačno in želel bo poskusiti še malo plaziti naokoli!
      • Takoj, ko se vaš otrok nauči plaziti in raziskovati vaš dom, lahko praznujete ta prijeten dogodek! In potem se pripravite, da bo vaš dom varen za vašega malčka!

Skoraj vsi starši si želijo, da bi njihov otrok hitreje odrasel. Veselijo se, ko se bo dojenček začel prevračati in sedeti, plaziti in končno shoditi. Nekateri starši verjamejo, da je faza plazenja neobvezna in so veseli, ko njihov otrok zelo zgodaj shodi.

Ko se dojenček začne plaziti

Pravzaprav plazenja ne smemo zanemariti. Za otroka hoja po nogah ustvarja zelo veliko obremenitev za krhko hrbtenico. Ko pa se otrok plazi, se aktivno krepijo njegove hrbtenične mišice, ki ga bodo nato podpirale pri hoji.

Pri približno treh mesecih se dojenček nauči prevrniti na trebuh. Takrat postane njegovim očem dostopnih veliko zanimivih predmetov, ki jih ni videl, ko je ležal na hrbtu. Od približno iste starosti otrok poskuša z rokami doseči predmete, ki ga zanimajo, in malo kasneje plaziti proti njim.

Do petega ali šestega meseca starosti se dojenčki običajno lahko začnejo plaziti, do osmega ali devetega meseca pa so njihove mišice dovolj močne in poskušajo shoditi.

Kako otroka naučiti plaziti

Tukaj je nekaj koristnih nasvetov:

• Dojenčka položite na trebuh na tla in na kratko pred njim postavite svetlo igračo. Otrok se bo za to zagotovo začel zanimati in ga poskušal pridobiti, hkrati se bo naučil plaziti.
• Da bi se dojenček dobro plazil, se mora znati zanesti na zravnane roke. Tako se lahko nauči plaziti po vseh štirih. To veščino lahko razvijete z majhnim trikom. Otroku, ki leži na trebuhu, postavite zanimiv predmet nekoliko nad glavo. Poskušal bo vzeti svetel predmet in se dvignil, naslonjen na roke, in segel po predmetu. Če igrača ni pritegnila pozornosti otroka, ga najprej povabite, da se dotakne, nato pa jo dvignite višje.
• Pod prsi dojenčka položite oporo iz zložene odeje ali drugega blaga. Trebuh in noge otroka naj ležijo v tem položaju na vodoravni površini, na primer na tleh. Glava in roke so proste. V tem položaju ima otrok odličen razgled. Z rokami lahko sprejme stvari, ki so mu zanimive. To je odlična vadba za mišice rok.
• Da bi otroka naučili stati na vseh štirih, mu pod trebušček položite zvitek zvitega blaga. V tem položaju bodo njegove roke in noge visele navzdol. Nagon bo poskrbel, da se bo otrok oprl na okončine in vstal na vse štiri.

Otrok plazi na plastunsky način

Nekateri dojenčki se raje premikajo s telesi, ki so trdno pritisnjeni na tla, kot na vseh štirih. Plastunsko gibanje je zelo koristno za razvoj otroka in ne smete se ga bati. Na splošno ne prekvalificirajte otroka, če ima raje tehniko plastunsky. Sčasoma se bodo njegove mišice okrepile in naučil se bo plaziti po vseh štirih.

Če se dojenček dlje časa ne postavi na vse štiri, mu morate pomagati. Morda se preprosto boji odtrgati svoje telo s tal. Dejansko lahko v takem položaju zlahka padeš. Ta otrok potrebuje pomoč. Vzemite široko brisačo in jo položite pod otrokov trebuh. Dvignite konce brisače in otroku pomagajte, da se postavi na vse štiri. Tako prevzamete del njegove teže nase in se zavarujete med gibanjem. Po nekaj takih tečajih bo dojenček že lahko plazil po vseh štirih.

Kako otroka naučiti plaziti: video

Če dvomite v svoje sposobnosti in ne veste, kako otroku pomagati pri plazenju, si oglejte video. Tukaj boste našli nekaj uporabnih in opisnih. Z njihovo pomočjo se bo vaš otrok v nekaj dneh naučil aktivno plaziti.

Plazenje je prvi in ​​najbolj sprejemljiv način gibanja otroka do enega leta.Premikanje na štirih točkah opore pripravi otroka na pokončno držo, trenira in krepi mišice, ki bodo v prihodnosti sodelovale pri hoji. Za premikanje v prostoru s plazenjem se dojenček nauči najti ravnotežje med deli telesa, ohranjati ravnotežje in usklajevati gibe. Dokazano je, da plazenje pozitivno vpliva na razvoj povezav med desno in levo hemisfero možganov.

Ko se dojenček začne plaziti, dobesedno postane gospodar svojega malega sveta! Otroci, ki že znajo plaziti, niso več nemočna bitja. Ni mu treba jokati in kričati v upanju, da bodo starši razumeli njegove želje in potrebe. Želim priti do predmeta zanimanja - postavil sem se na vse štiri in se z lastnimi močmi priplazil do njega. Mama se je skrila v zlovešča vrata? Dovolj je, da se dojenček plazi za njo. S plazenjem otrok zadovoljuje svoj kognitivni interes, samostojno obvladuje svet okoli sebe, kar je pomembna spodbuda v njegovem psiho-čustvenem razvoju.

Z učenjem plazenja postane dojenček manj odvisen od matere. Po mnenju psihologov otroci, ki so uspešno obvladali to vrsto gibanja, pridobijo samozavest in se ne bojijo tako samostojnih odločitev.

Nemogoče je ne omeniti koristi plazenja za mamo "pajke": ko dojenček začne plaziti, ga lahko ta dejavnost dolgo časa odnese in mati ima dolgo pričakovan čas za počitek.

Ko se dojenčki začnejo plaziti

Po mnenju pediatrov in otroških psihologov se vsak otrok razvija individualno. Tako imenovani običajni datumi, ko naj bi se otroci začeli plaziti, so zelo poljubni. En dojenček se začne opirati na roke in kolena že pri štirih mesecih, pri petih pa se prvič poskusi plaziti. Drugi obvlada to dejavnost v drugi polovici življenja, potem ko se je naučil sedeti in stati. Vendar pa pediatrična praksa kaže, da se otrok v povprečju začne plaziti pri 6-10 mesecih.

Nekateri otroci obidejo fazo gibanja na vseh štirih, obvladajo sedenje, stanje in hojo pri 5-11 mesecih. Hkrati starši verjamejo, da se njihovi otroci razvijajo povsem normalno. Toda prednosti plazenja ne smemo podcenjevati. Če ga otrok zamudi, se njegov ramenski obroč najverjetneje ne bo oblikoval tako hitro, mišični steznik pa še ne bo dovolj močan, da bi razbremenil hrbtenico med hojo.

Če želita mama in oče skrbeti za zdravje dojenčkovega hrbta in ga spodbujati k nadaljnjemu fizičnemu in psihomotoričnemu razvoju, morata otroka spodbujati plazenje in ga tega naučiti.

Ali je treba otroka naučiti plaziti

Danes pediatri po vsem svetu pozivajo k opustitvi zgodnje vertikalizacije otroka, mlajšega od enega leta. Tako razvpiti zdravnik O. Komarovsky, čigar mnenje je avtoritativno za mnoge starše, meni, da je nesprejemljivo uporabljati sprehajalce, skakače in druge pripomočke, namenjene poučevanju otroka, da stoji in hodi pred časom. Hkrati daje močan argument za plazenje. In na vprašanje: "Koliko mesecev naj bo dojenček, da ga začnemo učiti plaziti?", odgovarja, da je treba to početi od rojstva.

Preden otroka naučite plaziti, bi morali starši nevsiljivo razviti njegove veščine prostorske orientacije, vzbuditi kognitivni interes in željo po plazenju v drobtinah. Posebne vaje, vaje v vodi in masaža bodo okrepile mišice otroka in ga naučile nadzorovati svoje telo.

Kako otroka naučiti plaziti po vseh štirih

Če je dojenček star 5-6 mesecev in še ni poskušal plaziti, je treba to spretnost spodbujati.

Preden otroka naučite plaziti po vseh štirih, mu je treba zagotoviti svobodo in odprt prostor. Ob upoštevanju varnostnih zahtev je treba otroka "izpustiti" iz arene ali posteljice. Zagotovo že zna dvigniti glavo in ramena. Če se ozre okoli sebe, bo videl, koliko zanimivih in nenavadnih stvari je v sobi, in želel bo poskusiti sam pridobiti dragocene predmete.

Plazenje lahko spodbudite tudi tako, da dojenčka povabite, naj seže do svoje najljubše igrače in jo vsakič potisne dlje.

Če so starši začeli svojega malčka učiti plaziti, mu lahko daste primer, kako enostavno in zanimivo je to početi. Da bi to naredili, se lahko mama in oče sama spomnita svojega otroštva in se spustita na vse štiri ali pa na obisk povabita družino z otrokom, ki je nekaj mesecev starejši od svojega otroka.

Vaje za plazenje

Razvoj otroka, ki še ni plazil pri šestih mesecih ali več, je pogosto zaskrbljujoč za mame in očete. V tem primeru je med dnevnimi vajami priporočljivo izvajati posebne vaje z malčkom.

1. Da bi se dojenček zlahka premikal po vseh štirih, je treba okrepiti mišice ramenskega obroča in zgornjih okončin. Za to so primerne vaje za upogibanje rok v komolcih in njihovo redčenje v ramenskih sklepih. Če je otrok star šest mesecev in nima resnih motenj v ortopedskih in nevroloških delih, potem lahko naredite tako imenovano "samokolnico": iz položaja na rokah in kolenih otroka nežno dvignete noge, po katerih nehote naredi korake z rokami. Druga vaja iz istega začetnega položaja: tik nad obrazom otroka, ki stoji na vseh štirih, držijo ropotuljico in mu ponudijo, da jo vzame.
2. Fitball vaje bodo pomagale okrepiti mišice hrbta in trebuha, ki sodelujejo pri plazenju.
3. Če se otrok počuti udobno v položaju na vseh štirih, vendar še ni ugotovil, kako preurediti svoje noge, ne glede na to, koliko samostojnih poskusov naredi, ga morate tega naučiti. Iz blazine in debele brisače je oblikovana blazina, na katero se dojenček naslanja s komolci, otrokova kolena so na tleh. Nadalje se valj počasi premika naprej, zaradi česar se otrok premika za njim in preuredi noge. Če želite otroka naučiti preurediti ročaje, bo pomagala ista vaja - "samokolnica".

Druga spodbuda za plazenje je lahko splošna krepilna masaža s poudarkom na mišicah zgornjih in spodnjih okončin. Bolje je, da malčka zaupate profesionalnemu otroškemu maserju, potem bo dojenček najverjetneje plazil po tečaju 7-10 sej. Plavanje za dojenčke in otroška vodna gimnastika pomagata tudi pri učenju otroka plazenja.

Individualni sklop vaj za razvoj sposobnosti plazenja pri dojenčku se dogovori s pediatrom.

Končno

Ne glede na to, koliko truda in časa starši porabijo, da otroka naučijo plaziti, ne glede na to, koliko mesecev mine, morajo biti potrpežljivi. Tudi če te dejavnosti z otrokom niso pomagale razumeti plazenja, niso bile zaman. Tudi če otrok preskoči fazo plazenja, bo bolj pripravljen na pokončno držo kot nekdo, ki te veščine ni stimuliral.

Kako učite ali ste naučili svoje dojenčke plaziti se?

Ko sin leži na trebuščku, podprem obe nogi.

Kako otroka naučiti plaziti

Kako naučiti otroka plaziti: akcijski načrt

Da bi otroka naučili plaziti, je najprej treba v otroku vzbuditi željo po raziskovanju predmeta, poskrbeti je treba, da ima takšno priložnost. Dojenčka obdajte z najrazličnejšimi zanimivimi igračami in predmeti (na primer pokrov kotlička je prav tako zelo zabavna stvar), omogočite pa mu tudi nekaj svobode gibanja zunaj posteljice ali stajice. Otroka najučinkoviteje razburkamo tako, da mu ne pokažemo, kako naj se premika, temveč mu ponudimo zanimive dražljaje.

Otroci začnejo plaziti v povprečju pri 6-7 mesecih, vendar se morate na ta pomemben proces pripraviti vnaprej. Spodaj je vzorec "akcijskega načrta" za učenje otroka plazenja:

1. Če pri 3 mesecih dojenček se še ni naučil sam držati glave, pogosto ga položite na trebušček in pred njega postavite zanimive predmete, otroka pripeljite k raznim stvarem v stanovanju, da si jih ogleda. Ne bo škodil niti tečaj wellness masaže za simulacijo motoričnega razvoja (zlasti v primeru hiper- ali hipotoničnosti mišic), krepitev mišičnega sistema. Zdravnik osteopat bo po potrebi odstranil mišične spone, ki ovirajo svobodo gibanja otroka. Poleg tega morate čez mesec, tri mesece in šest mesecev obiskati nevrologa, ki bo ocenil stanje otrokovega živčnega sistema.
2. AT 4 mesece ponudite svojemu otroku več predmetov, ki jih je enostavno zagrabiti; v tej starosti se dojenčka zanimajo njegove noge - poskusite ga naučiti, da zgrabi noge in jih celo doseže do ust - drobtinam je ta dejavnost običajno všeč.
3. AT 5 mesecev otrok se začne sam premikati v prostoru. Za začetek poskusite naučite otroka, da se obrne na stran za zanimivo igračo, uporabite zvok ropotuljice, da otroka usmerite v pravo smer. Da bi se otrok prevrnil na bok, mu lahko iz položaja na hrbtu obrnete koleno na bok, da lahko sam dokonča rotacijo telesa.
4. AT 6 mesecev vadite naprej zasuki in zavoji. Če se dojenček še ni sam usedel (običajno od 6 do 8 mesecev), mu pri tem pomagajte, vendar ne vlecite naprej za roke, ampak skozi bok, ga obrnite z rokami.
5. AT 6-7 mesecevdojenčki začnejo na nek način plaziti: po vseh štirih, po plastunsko, na popu (sploh če imaš parket ali linolej, potem je premikanje sedeč na popu veliko bolj zabavno :)) itd. Preden začne plaziti v klasični zaznavi (na vseh štirih), dojenček več tednov trenira, da se postavi na vse štiri, smešno zaniha s celim telesom itd. Da bi izzvali plazenje, otroka zvabite ležečega na trebuhu z igračami in gospodinjskimi predmeti, ki so otrokom tako všeč. Z otrokom se igrajte različne prstne igre (palete, sraka-vrana), teptajte, berite ritmične pesmice in skupaj z otrokom poslušajte otroške pesmice, ob katerih se je dobro premikati. Lahko naredite tunel ali oviro, tako da se dojenček začne plaziti po vseh štirih ali na plastunsky način. Dojenčki zelo radi lezejo čez mamo ali očeta, prav tako se plazijo od mame do očeta in nazaj, zato je prisotnost pomembnega odraslega že sama po sebi odlična spodbuda za gibanje.

Če je vaš dojenček plazil pri 6-7 mesecih, potem osem mesecev - čas nesebičnega plazenja in poskusov vstajanja s podporo. Če se otrok v tej starosti izogiba aktivnim gibom, vendar poskuša doseči, kar hoče, s pomočjo joka, je to lahko tako manifestacija značaja kot posledica motoričnih težav. Še naprej učite svojega otroka, da sam dobi predmete. Ne bo odveč in drugi tečaj wellness masaže.

AT 9 mesecev skoraj vsi otroci kažejo željo zavzemite navpični položaj (stojte na nogah), ni treba na silo dvigovati otroka, lahko pa pomagate, če dojenček poskuša vstati. Če se dojenček še vedno samo plazi, je to tudi normalno. Pomembno je, da mu pri tej starosti daste več prostora za gibanje in dajte zabavne predmete in stvari, ki jih želite zgrabiti.

Približno eno leto skoraj vsi otroci že lahko stojijo sami, vendar vsi naredijo prve korake pravočasno, zato ne hitite z otrokom, vse bo prišlo ob svojem času.

Kaj storiti, če otrok ne plazi

Kaj pa, ko so bili poskusi, da bi pritegnili pozornost drobtin, neuspešni in otrok ne plazi pri 6 ali 7 ali 8 ali celo 9 mesecih? Seveda lahko vaš dojenček preskoči fazo plazenja in takoj vstane in hodi približno eno leto, vendar zdravniki pogosto še vedno svetujejo, da se v tem primeru obrnete na ortopeda, naredite masažo in vaje, ki bodo otroku pomagale plaziti.

Kaj storiti, če otrok ne plazi, vendar ortoped ni odkril nobenih kršitev? Pomagate mu lahko:

• Povabite otroka, ki se plazi, da vas obišče. Malo verjetno je, da bo vaš dojenček ostal ravnodušen do drugega otroka, še posebej, če se plazi po svoji sobi in se igra s svojimi igračami, ki jih sam ne more dobiti. Kljub tako nežni starosti imajo otroci že občutek lastništva in verjetno ne bodo zavrnili igranja s svojimi vrstniki.
• plazi se sam in s primerom pokažite, kako zabavno in razburljivo je. Privabite tudi sorodnike - dojenčku bodo zagotovo všeč plazeči se starši in babice, dedki in pridružil se bo igri.
• Ustvarite udobno okolje za plazenje. Ocenite, kako udobno je, da se dojenček plazi v obstoječih razmerah, ker mu je morda samo hladno ali koliko se plazi po linoleju in je vredno položiti preprogo ali odejo. Nepozabno udobna oblačila za otroka, ki ne smejo motiti ali omejevati gibanja otroka.
• Ustvarite posebno plazilna steza(po metodi Glen Domana), ki po videzu spominja na ozko previjalno mizo. Proga naj bo mehka, topla in ne spolzka. Najprej se mora dojenček naučiti plaziti navzdol, nato pa v ravni liniji. Če želite otroka motivirati za plazenje, na konec steze postavite njegovo najljubšo igračo, noge pa pustite v vaših dlaneh.
• Če se vaš dojenček ne more plaziti, ker se ne more dvigniti s tal (dojenčkov trebušček ima skoraj polovico njegove teže, zato ni čudno, da se s težavo postavi na vse štiri), pod trebušček mu položite zvitek brisače ali ga primite z roko da se malček navadi na ta položaj telesa.
• Seveda pa ne pozabite na večkrat na dan masaža in gimnastika dojenčka. Masažne gibe in gimnastične vaje za mišično-skeletni sistem, ki bodo vašemu dojenčku pomagali, da se okrepi in začne plaziti, vam mora pokazati otroški maser (zasebni ali iz vaše otroške klinike).
• Znebite se sprehajalcev in druge naprave, ki olajšajo proces gibanja otroka, kar prispeva k njegovi nenaklonjenosti plaziti in nato hoditi sam.

Video, kako otroka naučiti plaziti