Brez prijateljev, ampak samo ljudi. Nimam veliko pravih prijateljev: zakaj in kaj storiti

"Življenje brez prijateljev je nočna mora!" - bodo rekli mnogi in se ne bodo tako zmotili, saj tudi prepričani vase včasih potrebujejo prijateljsko podporo. Kaj pa, če ni prijateljev? Za začetek ugotovite, kaj mislite s pojmom "prijatelj" in se odločite, ali res nimate takih ljudi v svojem okolju, niti enega, ki bi ga lahko imeli za prijatelja.

Kaj pa, če sploh nimam prijateljev?

Torej ste pomislili in se odločili: "Sploh nimam prijateljev in ne vem, kako živeti brez njih", če je vse tako, potem jih morate nujno poiskati. Poleg tega je zdaj pomembno preprosto najti znance za komunikacijo, ne bi smeli takoj namestiti programa »Iščem najboljšega prijatelja« zase. Kajti takšni prijatelji ne postanejo takoj, zato se morate samo začeti več pogovarjati. Kje boste to storili, razmislite sami, glede na to, kje boste najverjetneje. Prva stvar, ki se nakazuje je delo (študij) in internet. Vendar ne bi smeli biti omejeni samo na njih, morda se že dolgo želite naučiti plesati salso ali jogo? No, kar tako naprej, hkrati pa sklepajte nova poznanstva. In če imate psa, je na splošno čudovito - lastniki hišnih ljubljenčkov se imajo vedno o čem pogovarjati - najprej o trikih hranjenja in šolanja, potem pa morda postanete dobri prijatelji.

Glavna stvar je, da se ne bojite prvi začeti pogovora, bodite iskreni - verjetno ste zanimiv sogovornik, zato se ne bojte tega pokazati drugim.

Kaj pa, če v službi ni prijateljev?

Mnogi se pritožujejo, da sploh nimajo prijateljev, v službi pa ne morejo vzpostaviti prijateljskih odnosov s sodelavci. Pomislite, ali ga res potrebujete? Dobra komunikacija s sodelavci je odlična, prijateljstvo pa ni vedno dobro za delo. Toliko je zgodb o nekdanjih prijateljih, ki jih je raztrgalo delo. Torej, če imate vse v redu s komunikacijo in prijatelji zunaj delovnega tima, potem naj vas ne skrbi njihova odsotnost na delovnem mestu.

Kaj pa, če nimaš pravih prijateljev?

Zgodi se - zdi se, da je veliko prijateljev, a niti enega pravega. Kaj storiti v tem primeru? Za začetek še enkrat preglejte seznam svojih prijateljev in se prepričajte, da res ni tistega, s katerim ste »pojedli pud soli«. Če razumete, da je res tako, ali je vredno poskušati razumeti razlog? Bi to lahko bil ti? Ali pogosto "jokate" svojim prijateljem o svojih težavah, ne da bi jim prisluhnili? Ali svojim prijateljem na nek način popuščate ali jim nenehno vsiljujete svoje mnenje? Če imate težave s komunikacijo in spoštovanjem želja drugih ljudi, potem boste težko našli pravega prijatelja - vaša ranljiva nežna duša se preprosto ne vidi za trnjem.

No, kaj pa, če nobeden od obstoječih prijateljev ni primeren za vlogo pravega? Imate samo eno pot - iskati nove prijatelje in storiti vse, da eden od vaših novih znancev postane vaš najboljši prijatelj.

Kaj storiti, če ni prijateljev?

Tistim, ki trpijo zaradi dolgčasa in osamljenosti, tradicionalno svetujemo, naj pogosteje komunicirajo s prijatelji. In kaj storiti, če ti prijatelji niso na voljo? Očitna možnost je, da jih poiščete, in našli boste osebo za komunikacijo in se zabavali. No, če ne morete vzpostaviti stika z nikomer, ne bodite razburjeni, izkoristite svoj prosti čas, kot predah, kot priprava na grandiozne dosežke. Vmes pa naredite nekaj lepega zase, napolnite se s pozitivo – nasmejanemu in veselemu človeku bodo ljudje sami prišli v roke.

Težko si je predstavljati življenje brez prijateljev. Ampak se zgodi. To pomeni, da oseba nima možnosti najti podpore pri ljudeh, ki jim lahko zaupa.

Navsezadnje se koncept "prijatelj" bistveno razlikuje od znanega. Znanci so ljudje, s katerimi ostanejo v stiku le ob določeni priložnosti. Treba je opozoriti, da se prijatelji sčasoma lahko premaknejo v kategorijo »znancev«. In obratno, postopoma znanci postanejo prijatelji.

Nimam prijateljev: kaj naj storim?

Najprej si ne zadajte cilja najti prijatelja. Moralo bi se zgoditi samo od sebe. Navsezadnje začnemo ohranjati prijateljstvo s stavkom "Bodimo prijatelji" šele v otroštvu. In med odraščanjem najdemo podobno misleče ljudi, ki postanejo prijatelji. Ta proces se zgodi sam od sebe.

Ljudje se združujejo okoli skupnega cilja, v službi, med študijem, na počitnicah. Če želite spoznati določeno osebo, potem to storite v neformalnem okolju. Tukaj lahko postavite vprašanja, ki vas zanimajo, ugotovite, kaj želite vedeti o njem. In takrat bo postalo jasno, ali imate nekaj skupnega, ali je to vaša oseba v duhu.

Poleg tega kompleksi, ki smo jih pridobili prej, ovirajo nova poznanstva. Slaba prijateljska izkušnja lahko povzroči strah ali negotovost. Vrzi vse iz glave, ljudje smo različni in s tabo bo vse v redu. Nezaupanje ne bo dalo možnosti, da bi v celoti občutili prijateljstvo.

Če pa nimate prijateljev, potem morate vzrok iskati v sebi. Morda je to nagla jeza, izdaja in prevara z vaše strani. Razlogov je lahko veliko, glavna stvar je, da se pogledate od zunaj in odpravite napake.

Človek mora imeti prijatelje in treba jih je zaslužiti.

  • poiščite tematska srečanja v svojem mestu - poiščite skupnost v družabnem omrežju, posvečeno vašim interesom, in pojdite na takšno srečanje;
  • prijavite se na nekaj interesnih tečajev: ples, joga, mojstrski tečaji dekoriranja, celo borilne veščine - nikoli ni prepozno, da začnete nekaj novega;
  • dobiti psa. Ljudje s psi si pač ne morejo pomagati, da ne bi hodili skupaj, nenehno se "shajajo" (če se psi ne spopadajo) in se sprehajajo hkrati;
  • lahko potujete, se lotite novega hobija, se nekje prijavite kot prostovoljec in pokažete vse vrste družbenih aktivnosti.

Preprosto povedano, pojdite tja, kjer so ljudje. Prijateljstvo je nekaj minljivega, a hkrati dragocenega. Ne boste mogli obvladati prijateljstva, kot je na primer plezanje po karierni lestvici, saj je med ljudmi toplina ali pa je ni.

Glavna stvar je želeti in komunicirati z različnimi ljudmi. Najverjetneje boste našli prijatelja, ko ga boste najmanj pričakovali.

Vzemite dobro voljo kot pravilo. Ni skrivnost, da imajo ljudje radi tiste, ki imajo radi njih. Vendar ne sme biti vsiljivo. Če takoj skočite na morebitnega prijatelja, bo hitreje pobegnil od vas, kot bo razumel, kakšen človek ste.

V komunikaciji je pomembna iskrenost, marsikdo jasno izračuna laž. Potrebujete prijazen nasmeh, lahkotnost, iskreno zanimanje za sogovornika. Vprašajte, kaj mu je všeč, kakšne hobije ima v življenju, poslušajte več kot govorite. In v nobenem primeru ne prekinjajte sogovornika, imejte vest, poslušajte do konca in nato govorite zase.

Če ste povabljeni na obisk, ne mislite zavrniti, v vas govorijo dvomi. Vendar so neuporabni. Če je človek dober, lahko prideš v novo podjetje. Nikoli ne veš, kakšen bo dan. Toda bolje je obžalovati, kar se je zgodilo, kot trpeti, kar se ni zgodilo.

Nasveti praktičnega psihologa:

10 načinov za sklepanje prijateljstev:

Zakaj človek nima prijateljev?

  1. In če tisti zvesti, spodobni prijatelj, ki ne bo izdal in nikomur ne bo povedal skrivnosti drugih ljudi, in tisti, ki jim zaupate, spremenijo svoj odnos, mnenje o nekaterih dogodkih, potem kaj storiti, ali je vredno biti prijatelj z osebo, če se spremeni ti tistim, o katerih si prej razpravljal?
  2. Nimam prijateljev, ker ne verjamem v prijateljstvo po enem izmed mojih "zvestih" prijateljev.. zato!!!
  3. Prijateljstvo je več kot prijetna družba ali podobni interesi. Prijateljstvo je globok, iskren odnos, ki vključuje celo vrsto čustev. Za prijateljstvo je značilno globoko medsebojno razumevanje ljudi. V prijateljstvu je dajanje pomembnejše od jemanja. Pomanjkanje takšnih lastnosti pri človeku mu odvzame pravico do prijateljev.
  4. zato jih ne potrebuje.
  5. Razočaranje je razlog moje izbire .... Ne vem, kdaj se bom spet odločila VERJETI in ali sploh lahko ...
  6. Takšni ljudje so preprosto popolnoma brez vseh. Čeprav v resnici ni takšne osebe, ki ne bi imela prijateljev. No, vsaj enega. Takih primerov ni. Vsak ima vsaj enega prijatelja. Ali prijatelja, s katerim se lahko pogovorite in ga prosite za pomoč. Tudi House ima prijatelje.
  7. Mislim, da je takih ljudi zelo malo. Vidim dva razloga za pomanjkanje prijateljev: človeku ni treba biti prijatelj ali pa človek ne zna ohraniti prijateljskih odnosov, čeprav jih potrebuje.
  8. To je torej takšna oseba. Od otroštva jih niso učili človeško ravnati z drugimi, posledično človek ostane sam za vse življenje. Tudi če se poroči, bo sam imel otroke ... še vedno ena. Dobro je, če bo njegove otroke nekdo učil, sicer se bo žalostna usoda ponovila.
  9. In možno je tudi, da ima človek kompleks, ne more se odpreti nekomu drugemu, ne more se odpreti za prijateljstvo, se boji, da bo izdan, zagotovo bo prevaran, zato zaupa samo sebi.
  10. Zdi se mi, da ljudje v pojem prijateljstva vlagajo različne stvari, na primer nekoga, s katerim lahko spiješ pivo, pokličeš drugega po telefonu, da poklepetaš, so na primer prijatelji hobiji. Menim pa, da mora biti v prijateljstvu, tako kot v ljubezni, medsebojno razumevanje, medsebojno popuščanje, ko sta si obe strani pripravljeni pomagati. Take ljudi je težko najti. Zato ima na splošno prijateljstvo svoje obdobje, ko te ta ali ona oseba potrebuje. In mislim, da je ljudi, s katerimi komunicirate ali preživite nekaj časa prijetno, lažje imenovati znanci, sodelavci ali podobno misleči ljudje.
  11. Zakaj misliš, da bi vsi ljudje zagotovo morali imeti prijatelje? So ljudje, ki se dobro počutijo sami, ker so pravi, frotirni introvertirani!
  12. Težava je vsekakor v človeku, ne v drugih. Samo, da bodisi noče dovoliti ljudem, da se zaprejo, ali pa ne zna biti prijatelj in ne ve, kaj je prijateljstvo na splošno:
  13. Vsak pod tem izrazom razume svoje. Najpogosteje, ko rečejo, da oseba nima prijateljev, ima večina idejo, da oseba nima nekoga, s katerim bi lahko klepetal, pil, šel nekam. Ni pa nujno, da je s prijatelji. Morda je človek obkrožen z velikim številom ljudi, vendar ni sorodne duše.
  14. Obstajajo takšni koncepti - ekstravertnost in introvertnost osebnosti.
    Ekstrovert je oseba, ki je bolj naravnana na zunanjo komunikacijo. Ekstrovert ne prenaša osamljenosti in celo samote. Vse, kar počne, je nujno usmerjeno v odziv drugih in pričakuje njihovo oceno. Takšni ljudje se vedno pridružijo skupini, vedno so prisotni na najrazličnejših »druženjih«, imajo veliko tako rekoč »prijateljev«.
    Introvert je bolj osredotočen na to, kar se dogaja neposredno njemu. Introvert se ne boji biti sam. Zanj je to priložnost, da posluša svoje občutke, razume, kaj hoče, sprejema prave odločitve. Introvert je pogosto utrujen od nepotrebne, nekonstruktivne komunikacije.
    Najverjetneje ste introvert in s tem ni nič narobe.
  15. ali jih res ne potrebuje, ali pa je dolgočasen...
  16. Če posplošimo, kar je povedal Victor (povsem upravičeno), se izkaže, da nima prijateljev, človek ne more biti prijatelj - egoist, ki živi zase.
  17. samozadostna lahko
  18. Malo jih je, a so na tem svetu.

Kdaj si nazadnje spoznal novega prijatelja? Ne prijatelj, ki bi izmenjeval šale v službi, ampak resnična bližnja oseba, ki ste jo poklicali bi v težki situaciji. Če ste starejši od 20 let, ste se gotovo spraševali, kaj storiti, če nimate prijateljev.

Osumljenci: služba, družina, "premalo časa"

Mnogi ugibajo, zakaj je prijateljstvo s starostjo potisnjeno v ozadje. Kariero gradimo 40 ur na teden, imamo družino in otroke, za vse drugo pa zmanjka časa.

Študij Kako ženske preživljajo svoj čas?, ki sta ga izvedla Real Simple in Inštitut za družine in delo, je pokazala, da ima 52 % žensk, starih od 25 do 54 let, manj kot 90 minut prostega časa na dan, 29 % žensk pa manj kot 45 minut. Ni dovolj niti ogledati epizodo Igre prestolov, kaj šele graditi prijateljstva.

Malo verjetno je, da so pri moških ti kazalniki zelo različni.

Ko človek doseže sredino življenja, njegovi mladostni vzgibi po raziskovanju vsega po vrsti nepreklicno izginejo. Prioritete se spremenijo in ljudje pogosto postanejo izbirčni glede svojih prijateljev.

Alex Williams, novinar The New York Timesa

Ne glede na to, kako širok je vaš notranji krog, fatalizem ne prizanaša nikomur. Mladostniška in študentska leta zadaj. Zdaj je prišel čas za "prijatelje v situaciji" ali samo dobre znance.

Ko ljudje odrastejo, se med njimi, kot da se pojavi nevidna pregrada. Spoznavata se, zabavata se ob pogovoru, vendar ne preživita toliko časa skupaj kot prej.

Ko se ljudje starajo, je manj verjetno, da bodo sklepali prijateljstva. Hkrati se zbližajo s tistimi prijatelji, ki jih že imajo.

Laura L. Carstensen, profesorica psihologije na univerzi Stanford

Predlagala je, da se človeška psiha odziva na pomembne življenjske dogodke, vključno z datumom 30 let. Pride do spoznanja, da se življenje krajša. Čas je, da končate učenje novih stvari, več pozornosti morate nameniti temu, kar je tukaj in zdaj.

Prijatelji niso več potrebni za preživetje

Drugi razlog, zakaj se pozneje v življenju trudimo razširiti svoj notranji krog, je, da to ni več potrebno. V mladosti je prijateljstvo pomemben del osebnega in družbenega razvoja. Prijatelje potrebujemo, da razumemo, kdo v resnici smo in kako se odločiti.

O tem seveda nihče ne razmišlja, ko sklepa prijateljstva v šoli. Nisva posebej izbirčna in se začneva kar tako družiti. Ali sediš za isto mizo z mano in tudi sovražiš učitelja? Petka!

Ko se osebnost oblikuje, potrebujemo nekaj več, da postanemo prijatelji. Samo okoliščine niso več dovolj. Lahko imate enake težave in poglede z osebo, delili jih boste, potem pa se boste razšli in se samo vljudno pozdravili.

Kaj se lahko glede tega naredi

Zdi se, no, v redu, zakaj novi prijatelji, ker obstajajo stari. Toda če odrasel izgubi nekdanje povezave, kaj potem?

V življenju mnogih od nas manjkajo tri pomembne stvari: čustvena bližina, ponavljajoče se nenačrtovane interakcije in. Brez njih ne morete zgraditi močnih odnosov. Torej, če ste v svojih 30-ih, ne boste mogli več sklepati pravih prijateljev? Sploh ne.

Tracey Moore, avtorica knjige Jezebel, predlaga, da preprosto spremenite svoj odnos: »Recimo, da ste se preselili v novo mesto in tam ne poznate nikogar. Ali pa se vam zdijo stari prijatelji tako predrzni, da se celo sprašujete, kako ste komunicirali z njimi zadnjih 10 let. V vsakem primeru bi morali iskanje prijateljev jemati kot razburljivo iskanje.

Seveda morate zapustiti hišo in komunicirati z ljudmi s podobnimi interesi.

Tukaj je nekaj primerov:

  • poiščite tematska srečanja v svojem mestu, na primer prek skupnosti, ki vas zanimajo na družbenih omrežjih;
  • prijavite se na tečaje: ples, joga, mojstrski tečaji okrasne umetnosti, rokoborba;
  • začeti in hoditi z drugimi lastniki in njihovimi ljubljenčki;
  • potovati, najti nov hobi, prijaviti se kot prostovoljec.

Stremi tja, kjer življenje vre. Klepetajte z različnimi ljudmi. Možno je, da boste prijatelja našli takrat, ko boste najmanj pričakovali.

Obstajajo tudi prednosti

Ne glede na to, kako težko je razširiti svoj notranji krog kot odrasel, je igra vredna sveče. Zrela prijateljstva imajo veliko prednosti pred prijateljstvi otrok:

  • vaš odnos bo vezan na skupne interese, ki morda niso bili med študijem v šoli ali na univerzi;
  • brez omejitev: sklepajte prijateljstva z veliko razliko v letih ali na internetu;
  • prijateljstvo bo bolj sproščeno: malo je verjetno, da bo odrasel zaradi tega užaljen, saj ve, da ima vsakdo kaj početi;
  • Bolj boste začeli ceniti čas z najdražjimi.

Ko spoznaš samega sebe, lahko nova prijateljstva postanejo globlja od tistih iz šolskih dni. In kot vsak dober odnos bo sčasoma postal globlji in močnejši.

Kdaj si nazadnje spoznal novega prijatelja? Ne prijatelj, ki bi izmenjeval šale v službi, ampak resnična bližnja oseba, ki ste jo poklicali bi v težki situaciji. Če ste starejši od 20 let, ste se gotovo spraševali, kaj storiti, če nimate prijateljev.

Osumljenci: služba, družina, "premalo časa"

Mnogi ugibajo, zakaj je prijateljstvo s starostjo potisnjeno v ozadje. Kariero gradimo 40 ur na teden, imamo družino in otroke, za vse drugo pa zmanjka časa.

Študij Kako ženske preživljajo svoj čas?, ki sta ga izvedla Real Simple in Inštitut za družine in delo, je pokazala, da ima 52 % žensk, starih od 25 do 54 let, manj kot 90 minut prostega časa na dan, 29 % žensk pa manj kot 45 minut. Ni dovolj niti ogledati epizodo Igre prestolov, kaj šele graditi prijateljstva.

Malo verjetno je, da so pri moških ti kazalniki zelo različni.

Ko človek doseže sredino življenja, njegovi mladostni vzgibi po raziskovanju vsega po vrsti nepreklicno izginejo. Prioritete se spremenijo in ljudje pogosto postanejo izbirčni glede svojih prijateljev.

Alex Williams, novinar The New York Timesa

Ne glede na to, kako širok je vaš notranji krog, fatalizem ne prizanaša nikomur. Mladostniška in študentska leta zadaj. Zdaj je prišel čas za "prijatelje v situaciji" ali samo dobre znance.

Ko ljudje odrastejo, se med njimi, kot da se pojavi nevidna pregrada. Spoznavata se, zabavata se ob pogovoru, vendar ne preživita toliko časa skupaj kot prej.

Ko se ljudje starajo, je manj verjetno, da bodo sklepali prijateljstva. Hkrati se zbližajo s tistimi prijatelji, ki jih že imajo.

Laura L. Carstensen, profesorica psihologije na univerzi Stanford

Predlagala je, da se človeška psiha odziva na pomembne življenjske dogodke, vključno z datumom 30 let. Pride do spoznanja, da se življenje krajša. Čas je, da končate učenje novih stvari, več pozornosti morate nameniti temu, kar je tukaj in zdaj.

Prijatelji niso več potrebni za preživetje

Drugi razlog, zakaj se pozneje v življenju trudimo razširiti svoj notranji krog, je, da to ni več potrebno. V mladosti je prijateljstvo pomemben del osebnega in družbenega razvoja. Prijatelje potrebujemo, da razumemo, kdo v resnici smo in kako se odločiti.

O tem seveda nihče ne razmišlja, ko sklepa prijateljstva v šoli. Nisva posebej izbirčna in se začneva kar tako družiti. Ali sediš za isto mizo z mano in tudi sovražiš učitelja? Petka!

Ko se osebnost oblikuje, potrebujemo nekaj več, da postanemo prijatelji. Samo okoliščine niso več dovolj. Lahko imate enake težave in poglede z osebo, delili jih boste, potem pa se boste razšli in se samo vljudno pozdravili.

Kaj se lahko glede tega naredi

Zdi se, no, v redu, zakaj novi prijatelji, ker obstajajo stari. Toda če odrasel izgubi nekdanje povezave, kaj potem?

V življenju mnogih od nas manjkajo tri pomembne stvari: čustvena bližina, ponavljajoče se nenačrtovane interakcije in. Brez njih ne morete zgraditi močnih odnosov. Torej, če ste v svojih 30-ih, ne boste mogli več sklepati pravih prijateljev? Sploh ne.

Tracey Moore, avtorica knjige Jezebel, predlaga, da preprosto spremenite svoj odnos: »Recimo, da ste se preselili v novo mesto in tam ne poznate nikogar. Ali pa se vam zdijo stari prijatelji tako predrzni, da se celo sprašujete, kako ste komunicirali z njimi zadnjih 10 let. V vsakem primeru bi morali iskanje prijateljev jemati kot razburljivo iskanje.

Seveda morate zapustiti hišo in komunicirati z ljudmi s podobnimi interesi.

Tukaj je nekaj primerov:

  • poiščite tematska srečanja v svojem mestu, na primer prek skupnosti, ki vas zanimajo na družbenih omrežjih;
  • prijavite se na tečaje: ples, joga, mojstrski tečaji okrasne umetnosti, rokoborba;
  • začeti in hoditi z drugimi lastniki in njihovimi ljubljenčki;
  • potovati, najti nov hobi, prijaviti se kot prostovoljec.

Stremi tja, kjer življenje vre. Klepetajte z različnimi ljudmi. Možno je, da boste prijatelja našli takrat, ko boste najmanj pričakovali.

Obstajajo tudi prednosti

Ne glede na to, kako težko je razširiti svoj notranji krog kot odrasel, je igra vredna sveče. Zrela prijateljstva imajo veliko prednosti pred prijateljstvi otrok:

  • vaš odnos bo vezan na skupne interese, ki morda niso bili med študijem v šoli ali na univerzi;
  • brez omejitev: sklepajte prijateljstva z veliko razliko v letih ali na internetu;
  • prijateljstvo bo bolj sproščeno: malo je verjetno, da bo odrasel zaradi tega užaljen, saj ve, da ima vsakdo kaj početi;
  • Bolj boste začeli ceniti čas z najdražjimi.

Ko spoznaš samega sebe, lahko nova prijateljstva postanejo globlja od tistih iz šolskih dni. In kot vsak dober odnos bo sčasoma postal globlji in močnejši.


Vrh