Nasveti, kako narediti svoj obraz popolnoma čist. Kako narediti svoj obraz čist in popolnoma gladek

Čista, gladka, prožna koža obraza, brez nepravilnosti, so sanje vsake ženske. Po naravi ni dano mnogim, zato je pomembno, da ga znamo pravilno negovati in narediti popolnega ne le s pomočjo kozmetologov, ampak tudi doma.

Preberite o vseh skrivnostih v našem članku.

Kako narediti popolno kožo obraza: naučiti se živeti pravilno

Zdravje naše kože je odraz dela telesa. Če vodite napačen življenjski slog - zanemarjate higieno, šport in imate radi mastne in sladke stvari, bo to takoj vplivalo na stanje dermisa. Kako do popolne kože obraza? Preberite naše nasvete.

• Ne pozabite na vlaženje. Določite si optimalen režim pitja. Količina vode, ki jo morate popiti, je odvisna od vaše vadbe in življenjskega sloga. Ljudje, ki se ukvarjajo s športom, potrebujejo približno 2 litra vode, povprečna količina pa je 1,5 litra na dan. Če dobite dovolj tekočine, bo vaše telo delovalo normalno - procesi metabolizma in obnove celic bodo hitrejši. Najverjetneje pitje toliko vode naenkrat ne bo delovalo, zato se morate postopoma navaditi. Če želite to narediti, uporabite aplikacije, ki štejejo količino popite vode. Vlaženje od zunaj - s kremo. Nanašati ga je treba vsak dan, zjutraj po umivanju. Izberite izdelek z naravno sestavo.
• Jejte pravilno. Ljubezen do sladkarij in hitre hrane se takoj odrazi v barvi in ​​stanju dermisa. V svojo prehrano dodajte več zelenjave, zelišč in rib ter črtajte čokolado, majonezo, hamburgerje in drugo nezdravo hrano. Pečemo v pari ali v pečici brez olja.
• Vzdržujte higieno. Dvakrat na teden zamenjajte prevleke za blazine, brisače pa razdelite v dve skupini – za obraz in za telo. V službi in na poti uporabljajte vlažne čistilne robčke.
• Vodite aktiven življenjski slog. Tek, fitnes, telovadnica - vsak šport blagodejno vpliva na telo. Žlindre in toksini se hitreje izločajo z znojem. Med vadbo se pospeši krvni obtok in metabolizem, mišice se napnejo.
• Zmanjšajte vpliv negativnih dejavnikov. Največjo škodo stanju dermisa povzročata alkohol in cigarete. Pomanjkanje spanja ali, nasprotno, predolgo spanje prav tako negativno vpliva, vendar v manjši meri.
• Zaščitite pred ultravijolično svetlobo. UV-žarki lahko delujejo agresivno, hitreje izgublja elastičnost, pojavljajo se starostne pege. Zato poleti uporabljajte kremo za sončenje za obraz z največjo stopnjo zaščite.
• Naj bodo vaši lasje čisti. Umazani kodri vsebujejo produkte žlez lojnic, ki nato padejo na obraz in povzročijo vnetje. Umijte si lase, ko postanejo umazani. Poskusite imeti odprto čelo, in če nosite frufru, ga spnite. Ko si umivate lase, s šamponom temeljito operite senca in ušesa, na njih se nabere veliko umazanije.

Ne pozabite, da mora ta način življenja postati sistemski.

Kako do popolnoma čiste, enakomerne in lepe kože obraza: komplet negovalnih izdelkov

• Krema. Na polici ženske s popolno kožo sta vedno dve kremi - dnevna in nočna. Razlikujejo se po strukturi, gostoti, vsebnosti maščob in namenu uporabe. Namen dnevne kreme je tonizirati in navlažiti obraz ter ga pripraviti na nanos ličil. Ima lahko strukturo in nizko gostoto. Nočna krema je bolj mastna in gosta, potrebno je sprožiti procese obnove dermisa in ga nahraniti z vitamini in antioksidanti.
• Krema okoli oči. Najbolj občutljiv je predel pod očmi. Hitreje izgubi elastičnost kot druga področja. To je utemeljeno z dejstvom, da je v tem območju veliko manj mišičnih, elastinskih in kolagenskih vlaken. Zato je ne pozabi. Uporabite posebno kremo. Nanesite dvakrat na dan - zjutraj in zvečer.
• Tonik. Vsaka ženska mora izbrati to zdravilo glede na stanje svoje kože in njeno strukturo. Za mastne, nagnjene k nepravilnostim, je bolje uporabiti tonike za matiranje in čiščenje. Za suho so primerni izdelki, posebej zasnovani za to vrsto.
• Gel ali pena za umivanje. To je orodje za vsakodnevno uporabo, ki ga morate izbrati glede na vrsto.
• Maske. To je dodatna nega. Za suhe izberite vlažilne kreme, za mastne so primerne maske z limoninim sokom, kislo smetano, kefirjem in drugimi sestavinami za čiščenje in zmanjševanje maščobe.
• Piling. Ta izdelek bo poskrbel za učinkovito čiščenje in obnovo. Nežno odstranjuje stare celice in čisti pore. Izberite izdelke z naravnimi sestavinami za piling, kot so kava, jagodne koščice.

Kako narediti vaš obraz vedno popoln: izbira prave dekorativne kozmetike

Kljub upoštevanju vseh teh pravil se včasih pojavijo določene težave. Popoln ton lahko naredite doma s pomočjo kozmetike. In kaj, beri dalje.

Večina kozmetičnih izdelkov je narejenih z dodatki kemikalij in olja. Nekaterim ženskam takšna kozmetika preprosto ne koristi, drugim pa povzroča alergijske reakcije in poslabša njihovo stanje.

Toda to je mogoče popraviti z uporabo dekorativnih izdelkov na osnovi mineralov.

• Korektorji in lektorji. Z njihovo pomočjo lahko prikrijete nepravilnosti - vnetja, starostne pege in akne. Korektor za mastno kožo ne bo samo skril nepravilnosti, temveč tudi vpil odvečni sijaj in omogočil daljšo obstojnost ličil.
• Tonski pudri. Širok izbor odtenkov bo vsaki ženski omogočil izbiro mineralnega pudra. Prednosti takšne kozmetike niso le v odličnem učinku, ampak tudi v negi dermisa. To orodje pomirja vnetje, izboljša tonus in elastičnost, absorbira odvečno maščobo.
• Osvetljevalci na osnovi mineralov. Potrebni so za poudarjanje določenih delov obraza.
• Tančica. Odpravlja masten sijaj in daje lep videz.

Z uporabo izdelkov na osnovi mineralov se lahko trajno znebite alergijskih reakcij na kozmetiko, zdravite vnetja in posledice aken.

In da boste jasno videli, kako narediti svojo kožo popolno z ličili, si oglejte video.

Kako narediti svojo kožo popolno in lepo doma

Najpogostejši vzrok težav z videzom je nepravilna nega, ki je sestavljena iz nezadostnega čiščenja obraza. Na njej se ves dan nabirata prah in umazanija, pomešana s sebumom, ki ga izločajo žleze lojnice. Vse to ustvarja idealno okolje za razmnoževanje bakterij. Pore ​​se zamašijo s to umazanijo in tam se namnožijo bakterije, zaradi katerih nastanejo vnetja, akne in mozolji.

• Vsak dan zjutraj in zvečer očistite obraz. Ne umivajte z milom, ampak s posebnimi sredstvi. Delujejo antibakterijsko in matirajoče ter zmanjšujejo delovanje žlez lojnic. Za pranje uporabite toplo ali hladno vodo. Pekoč spodbuja nastajanje sebuma, zato si z njim ne umivajte obraza. Če je voda iz pipe trda in nefiltrirana, je bolje uporabiti kuhano sodo z žlico. Potem bo postalo mehko in se ne bo posušilo.
• Uporabljajte losjone in tonike. Obrišite po vsakem pranju. Pomagali bodo obnoviti presnovo vode in lipidov.
• S pilingom odstranite odmrle celice. Uporabljajte ga največ 2-krat na teden. Predhodno je bolje, da kožo malo poparite, potem se bodo pore odprle.
• Pojdi v kopel. Tedenski obisk kopeli ali savne bo pomagal pri čiščenju, saj se dermis pod vplivom visoke temperature pari. Uporaba čistilne kozmetike v kopeli večkrat poveča njihovo učinkovitost.

Očistite celovito, sistemsko uporabite vsa sredstva. Potem bo čisto in privlačno.

Kaj smo izvedeli o načinih za popolno kožo

Da bi vaš obraz zasijal od zdravja in imel svež videz brez vnetij in nepravilnosti, uporabite celotno paleto predlaganih ukrepov.

Spremenite svoj življenjski slog in prehrano, opustite slabe navade. Obiščite telovadnico in kopel ali savno. Redno uporabljajte izdelke za čiščenje por in jo negujte s kremami in maskami za obraz.

Uporabljajte dekorativno kozmetiko na osnovi mineralov, saj ne povzroča alergij in nima negativnega učinka. Namesto tega skrbi zanjo.

Čista, lepa koža, z neopaznimi porami in zdravo barvo so sanje vsakega dekleta. Da bi to dosegli, morate poznati nekaj preprostih pravil, kako narediti svoj obraz popoln. Da bi to naredili, je pomembno upoštevati določena prehranska načela in ustrezno skrbeti zase.

Tri pravila za popolno kožo

Stanje povrhnjice je odvisno od vpliva zunanjih dejavnikov in hormonskih sprememb.

Zato je za popolno povrhnjico pomembno upoštevati tri pravila:

čiščenje

Čista koža je zdrava, to je prva stvar, ki si jo morate zapomniti na poti do popolnega obraza.

Čistilo je izbrano glede na vrsto povrhnjice:

Postopek čiščenja vključuje poleg umivanja tudi periodično drgnjenje povrhnjice. Kakovosten piling bo pomagal narediti obraz popolnoma čist in gladek, brez aken, hrapavosti in drugih težav. Ta postopek vam omogoča, da odstranite odmrle celice s površine kože, očistite pore, normalizirate krvni obtok in odstranite ostanke kozmetičnih izdelkov.

Večino pilingov, kupljenih v trgovini, lahko preprosto naredite doma. Za to potrebujete bazno olje (lahko izberete katero koli razpoložljivo, najbolje pa je kokosovo ali karitejevo maslo) in trde sestavine.

Razmislite, katere komponente lahko uporabite za piling:

• Morska sol. Idealno domače sredstvo za čiščenje por mešane in problematične kože. Hipoalergen, a zelo abraziven. Pomaga odpraviti brazgotine in sledi po aknah, ima rahlo posvetlitveno lastnost;
  
• sladkor. V vodi se raztopi hitreje kot sol, zato je priporočljiva uporaba za mastno kožo, da ne praskamo že tako občutljivih predelov. Pomaga izravnati barvo, normalizirati delovanje žlez lojnic, narediti povrhnjico mehko in žametno na dotik;
• Kava. Odlično masira in čisti problematično in zrelo povrhnjico. Ima močan antioksidativni učinek, po uporabi pusti učinek liftinga. Tako kot sol je značilna visoka abrazivnost in je popolnoma netopen v vodi. Zato je za piling bolje uporabiti fino mleto kavo, kot za aparat za kavo.
  

Za pripravo cenovno dostopnega in učinkovitega pilinga morate zmešati 10 gramov katerega koli od navedenih izdelkov in malo olja (po lastni presoji). Mešanico nanesite na navlažen obraz, bolje je, da jo rahlo poparite. V 5 minutah morate aktivno drgniti kožo vzdolž masažnih linij, nato mešanico sperite z vodo. Po pilingu nanesite kremo. Ponovite vsaj 1-krat na teden.

Video: Moja dnevna nega obraza

Prehrana in hidracija

Na tej stopnji je pomembno razumeti, da morate pred tem, kako narediti kožo obraza popolno od zunaj, poskrbeti za notranje procese, ki se pojavljajo v tkivih. Da bi zagotovili nasičenost celic s koristnimi snovmi, morate narediti hranljive maske in uporabiti kreme.

Nega je izbrana glede na vrsto povrhnjice. Za poenostavitev tega postopka smo sestavili tabelo za različne tipe povrhnjice z ustreznimi postopki.

tip kože	maske	Kreme
Mastna koža	Maske z modro glino in medom bodo pomagale normalizirati delo žlez lojnic. Odlična protivnetna sredstva, ki vključujejo eterično olje čajevca.	Po čiščenju in negovalnih postopkih je treba nanjo nanesti lahko hranilno kremo. Priporočljivo je kupiti izdelke z zračno strukturo: pene, tekočine.
Suha	Za intenzivno prehrano je primerna maska ​​z naravnim jogurtom in banano. Ne bo samo izboljšal hidracije, ampak tudi nasičil celice z vitamini in mineralnimi spojinami.	Za njegovo prehrano je najprimerneje uporabiti goste sestavke. Prednost imajo izdelki, ki v svojih sestavinah vsebujejo hialuronsko kislino.
Kombinirano	Potrebuje posebno nego, zato je zanj priporočljivo narediti maske iz kaolina, mleka ali zeliščnih decokcij. Za zmanjšanje izločkov je priporočljivo, da obraz obrišete s kumaričnim losjonom.	Za njeno prehrano lahko uporabite enake tekoče kreme ali pene kot za mastno.
problematično	Sredstva iz medu, mešanice gline, jajčnih beljakov in kvasa bodo pomagala pri lajšanju vnetja in zmanjšanju rdečice. Za čiščenje por je priporočljiva maska ​​iz ovsene kaše in kefirja.	Za nadaljnjo krepitev vlaken povrhnjice, pa tudi za prehrano, je pomembna uporaba lahkih vlažilnih formulacij. Lahko so serumi ali pene. Bolje je, da ne eksperimentirate z gostimi kremami.
normalno	Ta vrsta ne potrebuje posebne nege, pomembno je preprosto vzdrževati njeno stanje. Za to se uporabljajo vse vrste izdelkov iz sadja in zelenjave, recepti z glino in druge obnovitvene maske.	Primerno za vsako kremo s hranilno osnovo. V topli sezoni je bolje dati prednost vlažilnim izdelkom z vitaminskimi dodatki.

Delujoč način za obnovitev kože v enem tednu:

1. Redno si umivajte obraz z antibakterijskim milom, ki bo odpravilo žarišča vnetja in lajšalo rdečico;
2. Vsak drugi dan, zjutraj, piling z mehkimi abrazivi (z intenzivnim pilingom - velikimi);
3. Zavrnite uporabo kozmetike - pustite koži dihati. Namesto klasičnega tonalnika je bolje uporabiti navadno kremo. Ali katero koli razpoložljivo maslo;
4. Kremo izpirajte samo s sredstvi, ki so temu namenjena. Zjutraj je bolje, da povrhnjico preprosto obrišete z micelarno vodo ali kocko ledu;
5. Dvakrat na teden naredite čistilne maske z negovalnimi sestavinami. Najboljša možnost je glina z aloe ali medom;
6. Ne izpostavljajte obraza agresivnim vplivom okolja. Zaščitite obraz pred vetrom, žgočim soncem in snegom;
7. Pri prehrani se osredotočite na sveže sadje in zelenjavo, zmanjšajte količino slanega in prekajenega. Priporočljivo je, da iz prehrane popolnoma izključite sladko, ocvrto in hitro hrano.

Pobotati se

Če se morate nujno spraviti v red, čiste pore in enakomerna barva pa sta še daleč, potem lahko uporabite kozmetiko.

Navodila po korakih, kako narediti popoln obraz doma s pomočjo ličil:

1. Pred nanosom podlage je pomembno, da povrhnjico navlažite s kremo ali podlago. To ne bo le zaščitilo kože, ampak tudi močno poenostavilo distribucijo izdelka;
2. Pri problematični koži je treba korektor nanesti na vse rdeče in vnete predele. Skril bo mozolje in podočnjake ter izenačil barvo kože okoli nosnic in na vekah;
3. Podlago je treba nanesti z gobico. Nežno vtrite kožo obraza in vratu. To bo skrilo hrapavost in suhe lise ter zagotovilo naravno porazdelitev barve. Še posebej bo pomagal skriti problematično kožo;
4. Za naravnost mora biti oval obraza okrašen z rdečilom in prahom. Najbolj zaželeni so izdelki z mineralnimi delci - absorbirajo odvečno maščobo in ne mašijo por;
5. V nobenem primeru ne nanašajte več plasti ličil. Če morate popraviti ton - uporabite termalno vodo v razpršilu. Vendar je ne morete ponovno razširiti - takoj se bo odzvala na ta pojav podkožja in komedonov.

Še enkrat opozarjamo na dejstvo, da je ta metoda nujna. Mnenja trdijo, da je le z integriranim pristopom mogoče doseči prave rezultate v samo 7 dneh. Vsaka uporaba izdelkov za niansiranje vas oddalji od sanj, da bi postali lastnik popolnega obraza.

Ženska katere koli starosti želi videti privlačno. Prva stvar, na katero smo pozorni, ko gremo do ogledala, je obraz. Idealen obraz brez aken je v mnogih primerih ključ do polovičnega uspeha.

Nekaj ​​korakov, kako se znebiti aken in do popolne kože.

Prvi pomemben korak je potrpežljivost. Ne pozabite, da boste potrebovali čas, da se znebite aken. Vse je odvisno od tipa kože in stanja telesa.

Drugi korak je prilagoditev prehrane. Pravilna in hranljiva prehrana ni le zagotovilo zdravega obraza, ampak tudi vitko postavo in dobro razpoloženje.

Tretjič, vlaženje telesa od znotraj. Na dan je treba popiti od 1,5 do 2,5 litra vode.

Četrti korak, določite tip kože. Glede na vaš tip izberemo izdelke za nego kože obraza in vratu.

Kako določiti tip kože?

Kozmetologi razlikujejo štiri tipe kože glede na vsebnost maščobe in vlažnosti: normalno, mastno, suho, mešano, sicer mešano.

Preden nadaljujete z določanjem vrste kože obraza, si umijte obraz s tekočo vodo brez uporabe kozmetike. Po dveh ali treh urah pojdite do ogledala, si oglejte kožo obraza in jo pobrišite s prtičkom.

• Če ste lastnik normalnega tipa: koža ima enakomeren ten brez mastnega sijaja, praktično ni por in je gladka na dotik.
• Takoj boste opazili mastno kožo obraza, ima mastno površino, ki se bo odtisnila na prtičku.
• Težje je določiti suho, po zunanjih znakih je videti mat, nežno, brez vidnih por, tanko na dotik. Pri umivanju se lahko pojavi občutek zategovanja.
• Kombinirano ali mešano ima masten sijaj na območju čela, nosu, brade. Toda koža okoli oči in lic je lahko normalna ali suha.

Ko ste določili svoj tip, bodite pozorni na dejstvo, da ima koža lahko znake podtipa - občutljiva (problemska).

Znaki, koža obraza je videti zadebeljena, hrapava, razširjene pore, veliko črnih pik, pogosto se pojavijo akne, pogosto srbenje, pekoč občutek.

Te težave kažejo na kršitev telesa, kot so stres, okvara imunskega sistema, pomanjkanje vitaminov in motnje prebavnega sistema. Za katero koli od zgornjih kršitev se morate obrniti na strokovnjaka.

Ob upoštevanju zgornjih točk bodo akne popolnoma izginile v šestih mesecih, če v telesu ni motenj.

Vzroki za nastanek aken in kako se jih znebiti.

Obstaja veliko razlogov za pojav neželenih izpuščajev na obrazu. Oglejmo si njihove najpogostejše pojave.

1. Mladostništvo se začne pri 14 letih in konča pri 21 letih. V tem času pride do prestrukturiranja hormonskega ozadja, kar je povzročilo pojav aken. V tej starosti kozmetologi svetujejo, da zdržijo. Takoj, ko se vzpostavi hormonsko ozadje, bodo akne minile.Seveda si lahko pomagate sami. Glavna naloga je posušiti nastale akne in nahraniti obraz z vlago. V ta namen uporabite posebno kozmetiko za nego mešane, mastne, občutljive in k izpuščaju nagnjene kože. V trgovinah in lekarnah so predstavljene različne znamke krem ​​in tonikov. Bolje je dati prednost lekarniškim izdelkom, na primer Libriderm - Seracin. V nobenem primeru si ne obrišite obraza z ognjičem in drugimi tekočinami, ki vsebujejo alkohol, saj boste s tem poslabšali stanje kože.
2. Nepravilna prehrana in pomanjkanje vode povzročata akne. To je posledica kontaminacije črevesne mikroflore.Za čiščenje lahko tri dni pijete infuzije farmacevtskih zelišč ali Polysorb. Probiotiki lahko pomagajo obnoviti delovanje črevesja. Vsebujejo jih pripravki, kot so Bifiform, Maxilak.Nepravilno izbrana nega kože obraza vpliva na njeno lepoto. Če krema ne ustreza tipu vaše kože ali vsebuje telesu škodljive snovi, pride do zamašitve por. Zaradi tega, kar nastane podkožna maščoba, ki zaradi onesnaženosti ne more izstopiti sama, se pojavijo akne. Vsakodnevna nega s pravilno izbranimi izdelki bo pomagala preprečiti takšna presenečenja. Ne pozabite, da je treba dekorativno kozmetiko sprati vsak dan pred spanjem. Tonizirajte obraz, ga navlažite s kremami in maskami. Preberite več o negi v članku -
3. Če živite v mestu, kjer se vsak dan srečujete s povečanim onesnaženjem s plinom, klorirano vodo in baterijami, ki so pozimi zelo tople, je vaša koža ogrožena. Ker so prebivalci velikih mest nagnjeni k izpuščajem zaradi onesnaženosti okolja, bo v tem primeru, tako kot v prejšnjem, pomagala pravilno izbrana nega. Če se sami ne morete odločiti za sredstva, se obrnite na kozmetičarko. Specialist vam bo pomagal in vam povedal tudi značilnosti vaše kože obraza.
4. Vnetni proces v telesu povzroča tudi akne, vendar na obrazu in telesu. To je posledica okvare vnetega organa. Pri ženskah je pogosteje povezana z boleznimi jajčnikov, ledvic, črevesja.Spoznajte vnetje v odsotnosti visoke temperature, šibkosti in bolečine, po možnosti z opravljenimi testi, ki jih predpiše terapevt. Glede na rezultate testov bo zdravnik predpisal zdravljenje. Takoj, ko bo telo začelo okrevati in bodo znaki vnetja izginili, bodo izginile tudi akne.
5. S kršitvijo hormonskega ozadja se akne pojavijo v kateri koli starosti. Ta razlog lahko ugotovi le kozmetolog - dermatolog ali imunolog po pregledu rezultatov testov. Če želite ugotoviti, ali je vzrok za akne hormonska motnja, bodite pripravljeni na drage teste in enako zdravljenje. .

Vrste aken

Medicinska klasifikacija sedmih vrst aken:

1. Mladostne akne se pojavijo kot posledica zamašitve lasnega mešička z nabiranjem poroženelih lusk in sebuma.

2. Akne pri odraslih nastanejo iz več razlogov:

• Pozne akne

Dolgotrajna oblika mladostnih aken.

• Inverzija aken

Vnetni proces medeničnega območja in pazduhe.

• bodybuilding akne

Takšne akne nastanejo zaradi jemanja zdravil, ki vsebujejo steroide.

• Globularne akne

Hude akne. Nastane zaradi resnih bolezni medeničnih organov

3. Piodermatitis

Pojav rožnatih aken, najpogosteje med nosečnostjo.

4. Akne novorojenčka, fiziološka norma. Pojavijo se v prvem in drugem tednu otrokovega življenja.

5. Dolgotrajna oblika otroških aken prejšnje vrste se pojavi v 3 - 6 mesecih.

6. Mozolje zaradi eksogenih vzrokov delimo še na tri podvrste.

• Toksične in poklicne akne se pojavijo, ko smo izpostavljeni kemikalijam, ki mašijo pore.
• Kozmetične akne se pojavijo kot posledica nepravilno izbrane kozmetike.
• Sončne akne se pojavijo v vročem in vlažnem podnebju.

7. Pojav aken zaradi vpliva mehanskih dejavnikov

Tovrstni mozolji nastanejo pri nošenju tesnih, stiskajočih oblačil, močnem potenju in rednem praskanju obraza.

1. Vsaka ženska si ne more privoščiti pogostega obiska kozmetičarke. Vendar je vredno to storiti enkrat za posvet o negi.
2. Da bo vaša koža na obrazu videti popolna in brez aken, se imejte radi in ne skoparite s časom za nego doma.
3. Uporabite glinene maske in zeliščne decokcije. Kožo bodo pomagali navlažiti in nahraniti, rezultat pa vas bo vedno znova navduševal.
4. Izberite dekorativno in negovalno kozmetiko preverjenih proizvajalcev. Prepustite poskuse drugim.

Z zgoraj napisanimi informacijami boste svoji koži povrnili zdrav videz in se znebili nadležnih aken.

Idealna koža obraza je odsotnost majhnih in globokih gub, starostnih peg, rdečice zaradi razširjenih krvnih žil, črnih pik in rdečih mozoljev; je enakomeren ton in čudovit sijoč videz. Resna ovira do brezhibnega videza je povečana mastenost ali izsušenost kože. Ali je mogoče doma narediti popolno kožo obraza? Kozmetologi pravijo, da je to povsem mogoče.

Kaj vpliva na stanje kože?
Najgloblja zabloda je mnenje, da je popolno kožo mogoče doseči le z uporabo drage kozmetike in izvajanjem posebnih postopkov. Nega obraza vključuje celovit pristop. Navsezadnje je koža organ, ki je zelo odvisen od splošnega zdravja telesa. In zelo pogosto so zunanje okvare kože posledica disfunkcije posameznih organov.
Zato je prvi in ​​glavni pogoj za vzdrževanje kože v popolnem stanju absolutno zdravje. Že veliki Avicenna, ki je živel na prelomu 1. in 2. tisočletja, je trdil, da polt dobi neprijeten odtenek, če je ženska bolna, če je njeno življenje polno skrbi (v sodobnem smislu je polno stresa), če prehrana vsebuje veliko slane hrane, če ženska dolgo ostane na mrazu, ostrem vetru ali vročini. Sodobna kozmetologija v celoti deli mnenje starodavnega Eskulapa. Na stanje kože negativno vplivajo dejavniki, kot so ledeni veter, dolgotrajno stanje pri štedilniku, povečana suhost zraka v prostorih, umivanje s prehladno ali vročo vodo, močno drgnjenje z brisačo po umivanju. Obraz je še posebej depresiven, če se ti dejavniki prekrivajo z ne povsem zdravim organizmom. Zunanje negativne manifestacije ob prisotnosti določenih bolezni se v takih primerih samo poslabšajo.

Preden začnete spravljati kožo v popolno stanje, morate urediti svoje zdravje. Najbolj pa na videz kože vplivajo bolezni jeter, ledvic, krvi, pljuč, predvsem pa prebavil. Težave v delovanju teh organov vodijo do pojava mozoljev, zabuhlosti, videza vrečk in temnih kolobarjev pod očmi, pigmentacije in povečane poroznosti kože.

Slabe navade ne vplivajo najbolje na stanje kože. Kajenje hitro privede do obstojne zemeljske polti, ki se sčasoma samo še stopnjuje. Zato so mnoge ženske, ki kadijo, prisiljene uporabljati podlago in rdečilo, da bi svojemu obrazu dale bolj svež videz. Prekomerna odvisnost od alkohola vpliva na delovanje jeter, časti, srca, kar se nujno kaže v obliki zabuhlosti in vrečk.

Vizualno so posledice sedečega načina življenja in pomanjkanja rednih sprehodov na svežem zraku manj opazne. V takih primerih koža preprosto začne prej bledeti in izgublja svoje naravne barve. Mlade ženske to običajno opazijo, ko se srečajo s svojimi vrstniki, ki vodijo aktiven življenjski slog. Šele takrat nekateri začnejo razumeti, zakaj so videti slabši od svojih vrstnikov.

Kako narediti svojo kožo popolno?
Če ste odločeni doseči popoln videz, upoštevajte vse zgornje točke. Potem vam bodo preproste manipulacije doma pomagale ustvariti prave čudeže z lastno kožo.

Mnogi kozmetologi priznavajo, da so domača zdravila po učinkovitosti veliko boljša od številnih industrijskih krem. Toda zaradi dejstva, da se hitro pokvarijo, je nemogoče vzpostaviti njihovo industrijsko proizvodnjo. Čeprav zelo pogosto kozmetologi sami pripravijo kreme z rokom uporabnosti od 3 do 10 dni za svoje redne bolnike. In prav ta orodja pomagajo hitro doseči želene rezultate.

Pravila nege kože so preprosta in znana vsem: čiščenje, vlaženje, hranjenje. V obdobju, ko se odločite svojo kožo vzeti resno, poskusite premisliti o naboru izdelkov, ki jih uporabljate pri vsakodnevni negi obraza. Izogibajte se tistim, ki vsebujejo snovi na osnovi nafte: propilen glikol, parabeni, kristalni parafin, natrijev loret sulfat, petrolatum in mineralna olja. Tudi vazelin, ki je uporaben v majhnih odmerkih, ki je del kreme ali šminke, bo ob redni uporabi negativno vplival na stanje kože, zato ga tudi zavrzite.

Če se izkaže, da vsi vaši izdelki vsebujejo kemikalije, ni nič strašnega. Absolutno vse, od čistil do negovalnih mask, lahko skuhate sami.

Čiščenje kože
Naj vam postane navada, da vsako jutro in vsak večer temeljito očistite kožo. To lahko storite s kefirjem z nizko vsebnostjo maščob, ki ga nanesete z dvema bombažnima blazinicama na celoten obraz in vrat. Počakajte 1-2 minuti, da se plast umazanije, olja in odmrlih kožnih celic zmehča, ter dobro zdrgnite obraz in menjajte blazinice, dokler niso čiste. Ne glede na to, ali obraz čistite s kefirjem, kupljenim gelom ali mlekom, jih morate po čiščenju skrbno odstraniti s kože. Če želite to narediti, lahko uporabite decokcijo zelenega ali črnega čaja, z zelo svetlo kožo pa decokcijo kamilice. Potopite in rahlo stisnite bombažne blazinice, večkrat dobro obrišite obraz. Učinek čiste kože bo čutiti takoj. Za vzdrževanje nanesite tanko plast vlažilne kreme. Prav tako je bolje, da to storite sami.

Vlaženje kože
Sestava kreme bo odvisna od vašega tipa kože. Vedno pa vsebuje olje in vodo. Taki kremi je dobro dodati nekaj kapljic oljne raztopine vitamina E. Veliko domačih receptov za pripravo krem ​​vsebuje priporočila za uporabo emulgatorjev, voskov in zgoščevalcev. Toda to bo vašo kremo po sestavi približalo tisti, proizvedeni v industrijskih pogojih. Zato je bolje narediti brez kemičnih dodatkov. V tem primeru bo imela vaša vlažilna krema eno pomembno pomanjkljivost - mastna osnova in voda se bosta precej hitro razslojila. Zato bo treba kremo narediti vsakič tik pred nanosom na kožo. Odvisno od vrste kože se kot maščobna komponenta uporabljajo mandljevo olje, kisla smetana, jojobino olje, kot vodna komponenta pa zeliščni decoctions, vrtnica ali destilirana voda.

Domače vlažilno kremo lahko uporabite kot podlago za dnevno ličenje.

Prehrana kože
Vsak večer ponoči morate na kožo nanesti hranilno kremo. Njegova sestava je odvisna tudi od tipa kože. Poleg rastlinskih maščob lahko v hranilni kremi uporabimo tudi bolj nasičene živalske maščobe.

Za hranljivo kremo lahko vzamete stopljeno mast ali margarino, ki ne vsebuje kemikalij in rastlinskih olj. Izberite zelišče, ki ustreza vašemu tipu kože. Uporabite lahko zelišča, ki so enako uporabna za vse - kamilico, žajbelj, sukcesijo, celandin. V možnarju ga drobno zdrobimo in zmešamo z zmehčano maščobo ali margarino. Za 100 gramov maščobe - 3 žlice zdrobljene trave. Takšno kremo morate nanesti na obraz 15-20 minut, nato pa preostalo maščobo dobro pobrisati s prtičkom. Kremo hranite v hladilniku največ 1 mesec.

Domači piling
Piling se uporablja za učinkovito odstranjevanje odmrlih kožnih celic. Ima tudi dober pomlajevalni učinek - koža je posodobljena. Uporabite lahko ostanke kuhane mlete kave iz lončka, zmlete lupine pinjol v kavnem mlinčku. Za pripravo domačega pilinga je primeren velik čist pesek ali ne preveč tekoče zdravilno blato. Toda najbolj uporabni in varni za kožo bodo pilingi iz otrobov in ovsenih kosmičev.

Po mletju pol kozarca otrobov ali kosmičev jih napolnite z vodo, dokler ne nastane gosta kaša. Takoj nanesite na obraz z rahlimi, rahlo pritiskajočimi gibi. Po 2-3 minutah masaže masko pustite delovati 1-2 minuti, nato pa jo s krožnimi gibi nežno sperite s toplo vodo.

Piling velja za precej agresiven postopek, zato ga ne smete zlorabljati. Za tiste s suho kožo je dovolj piling enkrat na 2 tedna, če imate mastno kožo, pa ga lahko naredite enkrat na teden.

Torej, vse je preprosto: nega kože, ki temelji na naravnih izdelkih, aktiven življenjski slog, opustitev slabih navad, pravilna prehrana, skrb za lastno zdravje - to je tisto, kar bo zagotovilo idealno stanje kože obraza in celotno telo kot celota.

Mnoga dekleta in ženske želijo vedeti, kako narediti svoj obraz čist in popolnoma gladek. Vsaka predstavnica poštenega spola skrbi za svoj videz.

Za zdravo kožo je značilna odsotnost globokih gub., pajkaste vene, starostne pege. Njen ton je enakomeren in sije od zdravja.

Da bi bil vaš obraz čist in ga pravilno negovali, morate določiti svoj tip kože:

Da bo vaš obraz čist in gladek, morate upoštevati naslednja priporočila:

1. Temeljita vsakodnevna nega in čiščenje.
2. Uporaba profesionalne kozmetike (izbrana je strogo glede na vaš tip kože).
3. Prehrana je uravnotežena, prehrana vključuje živila, obogatena s hranili in vitamini.
4. Popoln počitek ponoči.
5. Temeljita zaščita pred močnim mrazom in žgočim soncem.
6. Šport na prostem, kontrastna prha.

Opomba! Ni vam treba maskirati problematičnih področij s pudrom ali podlago.

Pomembno je vsakodnevno skrbeti za temeljito nego kože. Ponovno morate razmisliti o svojem življenjskem slogu in prehrani.

Kako narediti kožo obraza brez aken in beline doma?

Maske in izdelki bodo pomagali narediti kožo obraza belo ki jih zlahka pripravimo doma. Z redno uporabo bo postalo enakomerno in popolnoma gladko.

Maska peteršilja

To je odlično belilno sredstvo, ki spodbuja dodatno toniranje.. Za pripravo maske morate stisniti sok peteršilja ali uporabiti celotno rastlino, vključno s koreninami, listi, stebli.

Najprej ga temeljito operemo, osušimo in fino zmeljemo. Končano zmes nanesemo v debelem sloju na celoten obraz. Čas izpostavljenosti je 40 minut. Po tem se maska ​​spere s toplo vodo.

Za odstranjevanje peg, in neželenih starostnih peg, morate redno brisati obraz z limoninim sokom in drobno sesekljanim peteršiljem v enakem razmerju.

Zahvaljujoč tej negi postane polt enakomerna. Za najučinkovitejši učinek se postopek ponavlja vsak dan zjutraj in zvečer.

Peteršiljev sok je primeren za toniranje kože obraza. Da bi to naredili, rastlino previdno zdrobimo, filtriramo in vlijemo v majhno posodo.

Dvakrat na dan zjutraj in zvečer morate kožo obrisati s tem naravnim zdravilom. Obraz je predhodno očiščen, da ne pušča podlage ali ostankov ličil.

Peteršiljev sok lahko postavite v zamrzovalnik za izdelavo ledenih kock. Za pripravo takšne kozmetike vzemite sesekljan peteršilj in dodajte malo vode.

Mešanice ni treba precediti. Z njimi je dobro obrisati celoten obraz in dekolte. Z redno uporabo lahko naredite svojo kožo čisto in prožno.

kumarična maska

Za pripravo maske vzemite samo sok sveže kumare. Ima odličen posvetlitveni učinek, skrije pege, osveži in pomladi kožo.

Maski iz kumar dodamo limonin sok. Za pripravo kozmetike vzemite svežo kumaro, jo zmeljemo, dodajte žlico limoninega soka in kislo smetano.

Končano maso nanesemo na obraz v precej debelem sloju. Čas izpostavljenosti ni daljši od 25 minut. Izperite z vodo pri sobni temperaturi.

Berry maska ​​za beljenje obraza

Doma lahko naredite negovalne in belilne maske na osnovi jagod. Vsebujejo ogromno količino organske ali sadne kisline, ki je našla svojo široko uporabo v kozmetologiji.

Z redno uporabo lahko pobelite obraz in ga polepšate.

Za pripravo maske lahko vzamete različne jagode - jagode, jagode, črni ribez, maline, češnje, brusnice, viburnum. Semena sadeža lahko drobno sesekljate in dodate pilingu za telo.

Pomembno! Ne morete uporabiti jagodičja, ki lahko obarva kožo v nezaželenem odtenku (murva, borovnica).

Metode priprave hranilne in belilne maske:

1. V prvi različici se za pripravo maske vzame 100 gramov različnih jagod., zmehčamo in iztisnemo sok.

   Obilno so nasičeni z gazo in naneseni na obraz 15 minut. Po tem si lahko umijete obraz s toplo vodo.

2. 100 gramov jagod skrbno zdrobimo, dokler ne nastane homogena konsistenca.. Končni mešanici dodamo žlico medu (po možnosti tekočega) in masko nanesemo 20 minut.

   Izpere se s tekočo vodo pri sobni temperaturi.

Takšne maske lahko naredite 2-3 krat na teden, vendar ne pogosteje, da ne poškodujete kože.

Z lastnimi rokami naredimo lep in enakomeren obraz

Če želite hitro izravnati polt, morate uporabiti kozmetiko. Pomembno je, da prevzamete odgovornost za izbiro kozmetike. Morali bi ustrezati vrsti obraza in biti visoke kakovosti.

1. Kožo obraza zdrgnemo s kocko ledu iz črnega čaja. Lahko ga nadomestimo z drugimi decokcijami na osnovi zdravilnih zelišč.

   Po takem toniku koža postane elastična, majhni mozolji in lise izginejo.

2. Koža obraza se naravno izsuši.
3. Kožo nato obdelamo s podlago.. Pomembno je izbrati pravi odtenek, da ni ostrih prehodov.

   Morate se premakniti od osrednjega dela obraza do robov. Podlago nanesemo na obraz, vrat in dekolte.

4. Korektor pomaga skriti majhne mozolje, gube, kot tudi druge nepravilnosti na obrazu. Izberite kozmetični izdelek za ton svetlejši od podlage.
5. Nato se na obraz nanese puder s pudrom ali posebnim čopičem.. Pomembno je, da ne pretiravate, da ne dobite učinka mavčne maske.

Da bi koža postala zdrava, gladka, enakomerna, je potrebno voditi pravi življenjski slog. Izpuščaj na obrazu se pogosto pojavi po zlorabi prekajene in ocvrte hrane, sladkarij.

Dnevna nega mora vključevati postopke čiščenja, vlaženje, prehrano.

Uporaben video

Podobne objave