Družinska harmonija: kako namestiti in vzdrževati? Harmonija v družini in zakonu. Družina skozi oči pravoslavnega psihologa
Odnosi v družini ne bi smeli biti le harmonični, ampak tudi vzajemni. Ne moreš dati vsega od sebe, ne da bi dobil kaj v zameno. Če se vam zdi, da vse počnete sami, potem je morda čas, da ugotovite, kaj delate narobe in ali živite s pravo osebo. V tem članku vam bomo podali 10 nasvetov, kako narediti svoje družinsko življenje harmonično.
1. Izberite osebo, ki vam je blizu po duhu in značaju, potem boste lažje prenašali spremenljivosti usode. Recimo, da ste močna oseba, vaš partner pa je sledilec, ki se nenehno skriva pred stisko, cvili in noče ničesar odločiti. Po drugi strani pa veliko ukazuje in zahteva od tebe, ti pa se iz navade vprežeš v nepotrebno breme še ene težave. Pika na i. Če vam ni težko, prevzamete del težav, a od partnerja zahtevajte, da sodeluje tudi v družinskih ali službenih trenutkih. Ne smete nenehno delati vsega sami, ne boste le preobremenili, ampak boste tudi razočarani nad partnerjem. Kdor je navajen vse narediti sam, ne posluša več nasvetov drugih in se duhovno oddalji. Tako se izgubi notranja povezava. Na družinskem svetu se pogovorite o morebitni težavi, identificirajte težavo in rešitve ter nato, kdo se bo z njo ukvarjal in zakaj.
2. Nikoli ne zamolčite težkih situacij, ki so se zgodile, vedno se o njih pogovorite, prosite za pomoč ali nasvet, če ga potrebujete. Dlje kot molčite o problemu, težje ga je kasneje rešiti. Partner vidi, da nekaj prikrivate, in si začne izmišljevati bog ve kaj, kar vodi v nesporazume in prepire, s tem pa tudi v odtujenost.
3. O večjih nakupih in kardinalnih spremembah v življenju se vedno odločajte skupaj, ko to storite, vam ni treba biti obveščen. Ne boste le zašli v konflikt, ampak bo morda šel vaš partner tudi načelno. Na primer, kupili ste karto in želite na dopust, vaš partner pa je tako utrujen, da sploh ni razpoložen za romantiko. Ali pa vam je bila ponujena sanjska služba v drugem mestu ali tujini, o tem se takoj pogovorite, ali vas je partner pripravljen počakati ali pa gre, pustivši vse, z vami.
4. Gospodinjska opravila ne izginejo iz družinskega življenja, zato se takoj odločite, kdo in kaj vam lahko ponudi za opravljanje doma. Če delate vse skupaj ali po vrsti, je to harmonija, vendar ne smete vsega postavljati na eno, ker lahko potrpljenja pride konec. Ne morete si pomagati, priskrbite partnerju gospodinjske aparate, denar, da lahko reši težave brez stika z vami.
5. Pogovarjajte se ne le o porabi družinskega proračuna, ampak tudi o tem, kako se boste sprostili, spoznali prijatelje in kako se počutite ob dolgih odhodih vašega partnerja. V družini ni malenkosti, zato je, da bi se izognili prepirom in škandalom, tudi bolje, da takoj ugotovite. Tudi če ste diktator, umirite svoje manire, bodite mehkejši, doma ste, ne v službi. V nasprotnem primeru se bo boj močnih karakterjev spremenil v stalno vojno.
6. Zelo pomembna točka so vaše osebne lastnosti, na primer, ali znate odpuščati. Pa tudi, kako se počutite ob dejstvu, da lahko partner zboli, vas zapusti. Če ste vanj prepričani kot vase, potem je to zelo zanesljiv in harmoničen odnos, tako da vam ni treba skrbeti, on vas ne bo zapustil in tudi vi ne njega. Zelo pogosto v družini veliko odloča medsebojna pomoč, zato poiščite partnerja, ki je pripravljen z vami deliti vse tegobe in stiske, sicer vaš zakon ne bo dolg. Tisti, ki pobegne zaradi pomanjkanja denarja, bolezni svoje sorodne duše, je preprosto izdajalec.
7. Seveda so osnova vsake družine otroci. Otroci so tisti, ki naredijo družino popolno in harmonično. Če si partner ne želi otrok, naj vas to opozori. Poleg tega se vedno pogovorite o tem, koliko otrok si želite in kdaj jih nameravate imeti. Ne postavljajte pred dejstvo, kdaj je prepozno, da nekaj spremenite. Če moški ni pripravljen na pojav otroka, potem ga ne bo ljubil. Za otroke naj skrbita oba zakonca, če želita, da otroci spoštujejo tako mamo kot očeta.
8. Ne pozabite, da vsak odnos temelji na spolnosti, ker brez njega družina ne bo deležna najpomembnejšega, ljubezni. Prav seks je tista povezovalna nit, ki pomaga obnoviti odnose, jih dvigniti na višjo raven in okrepiti zakonske vezi. Zavračanje spolnih odnosov lahko povzroči kopico težav, ki lahko vodijo v razdor in odtujenost partnerjev. Če ste vedno zaželeni za svojega partnerja in on za vas, potem vas nihče ne bo ločil. Ljubezen, ki se prenaša skozi leta, je najmočnejša in najbolj zvesta.
9. Preučite svojo sorodno dušo, poskušajte se ujemati z njo, odrasti do njene ravni. Ni se vam treba smejati nekaterim domislicam ali željam, saj ste se zaljubili vanj takšnega, kakršen je, potem je to vaša oseba. Več gnid in posmeha, manj zaupanja in ljubezni. Ne pikajte doma, dobili boste nasprotni učinek. Če so zahteve previsoke, tudi vi morda ne boste dobili tistega, kar ste pričakovali. Vaš partner je enaka oseba kot vi s svojimi močmi in slabostmi, naučite se odpuščati in ga sprejemati z njimi.
10. Veliko je odvisno od vzgoje osebe, zato poskušajte skupaj duhovno rasti, ne ustavljaj se na poti. Lahko se naučite kaj novega, pomagate drug drugemu. Ne smete se nenehno norčevati iz človeka, da ne ve, kako narediti nekaj, vzemite in ga naučite, sicer bo preprosto šel k nekomu, ki nima tako visokih zahtev. Partnerja ni treba gnati preko njegovih moči, morda si tega ne želi. Potrebujete vrt, njemu je prijetneje živeti v mestu, ne smete zlomiti svoje osebnosti, kdo ve, morda je to njegov klic. Veliko je odvisno od dobrih manir in takta, taktna oseba vam bo dala tisti občutek harmonije, o katerem ste sanjali.
S poslušanjem partnerja in uresničevanjem njegovih želja boste pridobili močno družino, odnose, ki temeljijo na zaupanju in ljubezni. To je harmonija družinskih odnosov, ki se lahko ohrani za vse življenje.
Harmonija v družini je starodavna in aktualna tema za vse pripadnice nežnejšega spola, poročene ali neveste. Kako se ne prepirati s svojim možem? Kako postati idealna ljubica, žena, ljubica? Odgovorov na ta vprašanja je nešteto. In ker sama tema še zdaleč ni zadnje mesto v življenju ženske, so ji posvečene knjige, psihološki treningi in še veliko več. Toda vsak od nas ima svojo harmonijo v družini! Naša ženska revija vam bo danes povedala, kako to doseči.
Družinska harmonija se začne pri vas
Ni naključje, da pravijo, da so vse bolezni iz živcev. Živčna oseba, ki je v stalnem stresu, se zlomi na druge in najprej gre k sorodnikom. Seveda nas razumejo in nam odpuščajo. A ni cena previsoka?
Navsezadnje je družina ves čas služila kot nekakšen otok stabilnosti, veselja in prijaznosti v tem divjem vrtincu življenja. In zakaj ob vsem tem stres prenašamo v svoj dom in s tem kršimo še tako »stabilno« harmonijo v družini?!
Naučite se ločiti delovne trenutke življenja od osebnega življenja. Razumite, da delo ni najpomembnejše. To je v veliki meri le način pridobivanja denarja za rekreacijo in zabavo, ki si je ne bi mogli privoščiti, če ne bi delali.
Družinska harmonija: malo vaje
Kaj storiti, če ne morete kar zamenjati? Kaj pa, če sami ustvarite to disharmonijo v odnosih z družino? Konec koncev se na koncu izkaže, da se preprosto ne ljubite in se menite, da niste vredni te harmonije!
Razmislite o tem, oddahnite si od vsakdanjih zadev. Ugotovite, kaj vam znižuje samozavest, ugotovite razlog. Prosite za pomoč in podporo moža, najboljših prijateljev. Kontakt za. Ne pozabite, da človek ne more vedno sam rešiti svoje duševne bolečine, nekateri potrebujejo resno psihološko pomoč. In večina od nas potrebuje le moralno spodbudo.
Takoj, ko začnete od znotraj izžarevati harmonijo, ko je vaš glas poln življenja in radosti, ko se na obrazu pojavi iskren nasmeh, boste dosegli harmonija v družini! Postali boste bolj vedri, živahni, prenehali boste popuščati in biti pozorni na razne manjše težave.
Harmoničen odnos z možem in fantom
S pomočjo in podporo bližnjih je veliko lažje doseči svoje cilje, veliko lažje razumeti sebe. Kaj pa, če ostaneš sam s svojimi težavami?
Da bi se izognili konfliktom in spopadom z ljubljeno osebo, se samo enkrat za vselej odločite, da ste vi in on popoln par. Sprostite se in pustite, da se to prepričanje resnično potopi v vašo zavest. Lahko na primer sestavite seznam lastnosti-značilnosti, s katerimi se stoodstotno strinjate:
- Fiziološki: Ste sova ali škrjanec, vegetarijanec ali mesojedec itd. Vaš partner mora vašo izbiro spoštovati, razumeti, sprejeti in je ne obsojati. Idealna možnost je, da se držimo istega odnosa, mnenja o določenem vprašanju.
- Fleksibilnost značaja: sposobnost pogajanja in poslušanja partnerja je ključ do harmonije v družini. Vsak si želi biti razumljen in poslušan – to je splošno znano dejstvo!
- Spolne preference O: Vsak človek ima drugačne potrebe. Če v paru ni soglasja v spolnih zadevah, se konfliktom ni mogoče izogniti. Zato ostane le, da se odkrito pogovorite s partnerjem, brez skrivanja, in ugotovite, kakšne želje, terjatve in interese ima kdo.
- Pogledi na "kaj je dobro in kaj slabo": to je drugo vprašanje, ki zahteva podrobno skupno razpravo. »Priden fant« in »dekle« se lahko razumeta, če ju povezuje nekaj več in globlje.
- Zahtevki za denar: To je zelo občutljivo vprašanje. Seveda je dobro, če pripadaš približno istemu družbenemu sloju. V nasprotnem primeru si prizadevajte za enako raven zahtev in pričakovanj na materialnem področju.
- Načrti za prihodnost: Vaši načrti in načrti vašega dragega za prihodnost so lahko karkoli. Toda na žalost harmonije v družini ni mogoče doseči, če na svoje prihodnje življenje gledate drugače.
Naši verjamejo, da se ne bi smeli bati glavne stvari - pogovora s svojim ljubljenim moškim o težavah ali težavah, ki se pojavljajo v vašem odnosu. Nakopičene zamere, uničena pričakovanja a priori ne prispevajo h krepitvi odnosov in ne prispevajo k harmoniji v družini. Zato ne čakajte, da se situacija reši sama od sebe. Ukrepajte!
Pogum vam in harmonični odnosi z najbližjimi!
Posebej za portal »Strana Kr asoty" Natalija Ionova
Ustvarjanje družine je najbolj odgovoren korak, ki ga naredimo v življenju. S tem korakom preidemo v svet pristne družbene zrelosti. To je najprej pripravljenost prevzeti odgovornost za odgovornost druge osebe.
Družina - beseda, ki izhaja iz staroslovanskega "sedem" - delavec, služabnik, gospodinjstvo.
Formalizirana zakonska zveza daje ženski priložnost, da se počuti samozavestno, zanesljivo v svojem položaju, vpliva na njeno dostojanstvo in dobro počutje. V zakonitem zakonu so ljubezenski odnosi odprti, očitni vsem, in kar je najpomembneje, podprti z javnim mnenjem in s tem postanejo močnejši.
Družinsko življenje, lahko rečemo, je simbioza spolne, intimno-psihološke in gospodinjske intimnosti. Zato se morate ob vstopu v to zvezo jasno zavedati, da ste s tem korakom že prestali obdobje razčiščevanja težav z združljivostjo in se podajate na kakovostno novo pot oblikovanja vaše družine.
Pomembno vprašanje, ki se postavlja, je, kje živeti. Če še nimate svojega ločenega stanovanja in vam strah pred morebitnimi težavami preprečuje samostojno iskanje novih poti in se odločite ostati v domu staršev, potem se morate pripraviti na dejstvo, da se ne morete izogniti starševski oskrbi. v tej situaciji. In seveda boste morali računati z družinsko strukturo, ki se je že razvila v hiši.
Tukaj so prednosti in slabosti. Na primer, po mnenju sociologov se prepiri v mladi družini pojavijo ne glede na to, ali živijo ločeno ali s starši. Manj pa je ločitev pri tistih mladih družinah, ki živijo pri starših. In kot je na prvi pogled nenavadno, tam, kjer so materialne razmere boljše, tudi z rešenim vprašanjem ločenega stanovanja, je tudi ločitev veliko več.
Mnogi mladi pari, ki se približujejo načelom ustvarjanja družine, njeni razvojni strategiji, se motijo, saj mislijo, da bomo, pravijo, živeli na popolnoma drugačen način, vse bomo organizirali drugače kot starejši. Ampak, kot pravijo, vam ni treba izumiti kolesa, lahko dodate nekaj svojega. Seveda je vsaka družina na nek način drugačna, a temeljna načela, oblikovanje družinskega načina življenja, psihološka klima, spolna združljivost, so že nakopičene izkušnje generacij. Treba ga je preučiti in se naučiti spretno uporabljati v svoji novonastali mladi družini.
To je nedvomno težko in trdo delo, vendar se stokrat obrestuje s harmonijo zakonskega razumevanja, družinskega udobja, sreče otrok in mirne starosti.
Najpomembneje je ohraniti ljubezen, ki obstaja med vama, s katero ste prišli v družino. Ne pustite, da se raztopi v rutini družinskih odnosov. To je nevidni temelj, na katerem sloni srečno blagostanje vsake družine. Ni skrivnost, da je uspešno družinsko vzdušje, njen duh tako rekoč v veliki meri odvisen od ženske. Ženska po naravi hitreje, bolje in bolj subtilno zaznava številne nianse odnosov in kako se obnaša v družini, kakšno razpoloženje ustvarja, takšno vzdušje se bo razvilo.
Išče lepoto - postal bom lepši,
Uma - stal bom pred njim božanski
Kar hoče, kar hoče ljubezen,
Kaj ve, sliši ali bere?
V meni najde vse radosti -
Kaj ga bo torej mikalo narediti v drugih?
In če je težko biti zvest,
V meni bo našel na tisoče drugih.
A. Eroe
Številni mladi pari se, kot kažejo statistike, soočajo z nasprotujočimi si stališči o tem, kdo od obeh naj bo ljubeč in kdo ljubljen. Iz nekega razloga so vsi prepričani, da bi moral biti predmet ljubezni. Takšen položaj sprva vodi v nadaljnje spopade in konfrontacije pri urejanju odnosov, vnaša v družino nezdravo vzdušje, vodi v uničenje ljubezni, brez katere bo družina preprosto zbledela, kot ogenj brez drv. In potem se sprašujemo, kako je izginila, dvomimo, ali je sploh bila.
V družini je težko ustvariti harmonične odnose, tudi če je eden od zakoncev sebičen v svoji vlogi. Stalna pripravljenost na žrtvovanje sebe, osebnih interesov v korist družine - to je pot do harmonije.
Sem spada tudi zadrževanje razdraženosti, ponoči skok v otrokovo posteljo, brisanje plenic in reševanje množice vsakdanjih težav, s katerimi se dnevno soočamo v družini. Družina je vsakodnevno izpolnjevanje določenih obveznosti, ki jih določa družinski način življenja. Družina je tudi psihično zatočišče vsakega izmed nas. Vsakdo, ki pride domov, si nedvomno želi tukaj najti počitek, sprostitev, občutek podpore in medsebojnega razumevanja. Še posebej v težkih časih. Treba je analizirati težave drug drugega, ki se pojavijo pri delu, v drugih situacijah. Nemogoče je dovoliti, da človek zapre svoje težave vase, nesprejemljivo je, da se distancira od težav, ki se pojavljajo v življenju zakonca. Pomagaj in si pomagaj sam - to je moto družine.
Umetnost družinskega življenja je v tem, da vse, kar je v enem pozitivnega, postane last in ponos drugega.
Družina kot kompleksen sistem odnosov vključuje interakcijo in upravljanje. »Kdo je glava družine?« ni nepomembno vprašanje. Sčasoma se pokaže odnos vsakega zakonca do družinskega življenja. Vodja postane tisti, ki lahko maksimalno prispeva k izvajanju vseh funkcij družine, to je, ki svoje družinske dolžnosti opravlja bolje kot kdorkoli drug. Kdor torej prevzame pristojnosti glave družine, prejme zaradi dolžnosti več kot pravic. Kot kažejo izkušnje, želja po absolutni moči v družini enega od zakoncev ni najboljša oblika organiziranja družinskih odnosov, kar na koncu vodi v fizično in psihično preobremenitev. Najbolj uspešna je situacija v tistih družinah, kjer vprašanje vodenja sploh ni na dnevnem redu. Kjer ni boja za vodstvo enega od zakoncev, ni jasno definiranega vodstva moža ali žene.
Čustveno in psihološko ravnovesje družine je neposredno odvisno od zadovoljevanja potreb po negi, naklonjenosti, pozornosti drug drugemu, spolnem zadovoljstvu. Vsak od zakoncev mora v zakonu prejeti svoje minimalne zahteve za izpolnitev teh zahtev. V nasprotnem primeru se zaradi nastalega nelagodja razvijejo negativni občutki in čustva, ki postopoma spodkopavajo stabilnost družine.
V družini ni treba uporabljati taktike kritike, to je škodljiva metoda, katere funkcije je mogoče le uničiti. Skoraj vse žene anketiranih premožnih družin kritiko uporabljajo zelo redko in v majhnih odmerkih. Toda v disfunkcionalnih družinah so žene nenehno kritizirane. To postopoma vodi do kršitve duhovne harmonije, možev občutek koristnosti in vrednosti izgine. Posledično lahko privede do tega, da se oseba ne more uveljaviti v družini. In posledično lahko zakon razpade.
Kakšen mož bo nastal iz moškega, kot kažejo številni življenjski primeri, je v veliki meri odvisno od uma in ženske vrline. Seveda pa je pomemben tudi odnos moškega, ki lahko žensko povzdigne ali poniža.
Ne morete govoriti slabo o svojem zakoncu v krogu sorodnikov, prijateljev, znancev, treba je zaščititi čast družine. Obsojanje zakonca pred zunanjimi ljudmi je znak slabega vedenja, elementarnega nespoštovanja do sebe. S tem samo še enkrat postavljate v razpravo vseh vprašanje, zakaj ste izbrali njega in ali ste vi krivi, da je zdaj vse tako slabo.
V kateri koli družini so lahko obdobja nerazumevanja in zamer. Zato je treba sklepati kompromise, pokazati diplomacijo. Občutljivost in strpnost lahko spodbujata sodelovanje v družini.
W. Shakespeare je zapisal:
Poskusite se zaščititi
Ne zase: ohraniš srce prijatelja.
In pripravljena sem, kot ljubeča mati,
Zaščitite svoje pred žalostjo in boleznijo.
Ena usoda za naša dva srca:
Zamrzni mojega - in tvojega je konec!
Mladoporočenca začneta skupno življenje praviloma že z vnaprej določeno, napihnjeno stopnjo zahtev na vseh področjih življenja. In nasprotja, razočaranja so tu seveda neizogibna. Zato je treba, še posebej v začetnem obdobju družinskih odnosov, ko poteka intenzivno brušenje, poskušati znižati letvico svojih zahtev, ne pa slediti lastnemu zgledu. Interesi moža in žene bi morali biti v vsem skupni. V premožnih družinah moški bolj popušča in pomaga svoji ženi kot v disfunkcionalnih družinah.
Poskusite pogosteje komunicirati drug z drugim. V svoji družini določite takšno pravilo, po službi delite svoje vtise o preteklem dnevu, dajte ocene in drug drugemu dajte nekaj nasvetov, pohval, spodbud. Navadite se, da večerjate samo skupaj, vedno čakate drug drugega, za mizo je vzdušje bolj ugodno za izmenjavo vtisov preteklega dne. Poskusite se zavedati vseh težav zakonca. Pomembno je tudi, da se vaša pozornost ne spremeni v vsiljivost, ki vas bo preprosto motila. Počijte drug od drugega, če je le mogoče. Na primer, lahko greste za kratek čas k sorodnikom, preživite čas s prijatelji - to je tudi manifestacija skrbi za integriteto družine.
V komunikaciji se ne smete popolnoma zapreti v družino. Praviloma to vodi do nenehnih pogostih majhnih prepirov in konfliktov, ki kot rja razjedajo dobro počutje družine, saj preprosto motite drug drugega in se omejujete v komunikaciji.
Naučiti se morate sposobnosti, da zavrnete družino drug drugemu, pri tem pa ne užalite drugega. Ni tako težko, le s humorjem je treba podati informacije o morebitni zavrnitvi. Obljubite, da boste prošnjo upoštevali. Uporaba takšne taktike zgladi zamere.
Poskusite drug drugega spodbujati v vsem, še posebej v težkih trenutkih življenja za zakonca, včasih celo dve ali tri prijazne besede, izgovorjene pravočasno, človeku veliko pomenijo, ne varčujte z njimi. Pohvalite svojo ženo pogosteje, zdaj jih potrebuje še bolj kot v obdobju, ko sta se spoznala. Ne pozabite, da ženske ljubijo z ušesi. In žene se morajo spomniti, da je tudi moško srce občutljivo, tudi za resno pohvalo. Zaključek je zelo preprost, o možu morate vedno misliti pozitivno – to je najkrajša pot do harmonije in obratno. Sebična značajska lastnost osredotočanja na svoj "jaz" je eden od dejavnikov, ki destabilizirajo družinske odnose.
Harmonija je popolno medsebojno razumevanje, ljubezen in zaupanje. Odnosi morajo biti mirni. Ljudje morajo med seboj najti kompromise, da ne ustvarjajo prostora za konflikte. Pomembno se je naučiti poslušati in slišati drug drugega, sprejeti sorodno dušo takšno, kot je, ceniti in spoštovati. Če želite doseči srečo, jo morate svojemu spremljevalcu zaželeti z vsem srcem, ga povzdigniti in občudovati njegove vrline, pri tem pa zamižati na manjše pomanjkljivosti.
Vendar je veliko lažje povedati z besedami kot to narediti v praksi, uporabiti v življenju. Vsi razumemo, kako ravnati, vendar le v teoriji. Ko se pojavi nadležna situacija, povezana s partnerjem, takrat jeza in čustva prekrijejo um in ga popolnoma napolnijo. Najprej jeza, nato ponos in večno potiskanje lastnega »jaza« naprej. In kaj potem?
Potem škandal, prepir, eden za drugim. In tako od časa do časa. Kot rezultat takega procesa se rodijo nesporazumi in razdraženost, občudovanje in navdih izginejo, kot da se to nikoli ni zgodilo. Rodi se navada, ki je sestavljena iz nepozabnih trenutkov »kako dobri smo bili včasih« in upanja, da se bo to kmalu zgodilo. A nič slabega se ne pojavi od nikoder in tudi nič dobrega. Kako se torej v hladnem življenju znanih odnosov lahko ponovno rodi svetel občutek? Na žalost to ni mogoče. Ni čudno, da pravijo, da ne moreš stopiti dvakrat v isto reko. Sklepamo: zaščititi morate, kar je in dokler je.
Odnosi so zelo krhka stvar, ki je nič ne stane uničiti. Zato jih morate obravnavati kot kristalno vazo. Družina temelji na zaupanju, kar pomeni, da je bolje ne sejati semena suma in ne izumljati razlogov za ljubosumje in namišljeno prevaro. Pomembno je, da svojega zakonca spoštujete in podpirate pri njegovih hobijih, interesih, delu in drugih skrbeh. Če res ne marate zasvojenosti ljubljene osebe, poskusite ostati nevtralni.
Nehajte in ne začnite brskati po mobilnih telefonih, ki niso vaši. Enako velja za žepe, zvezke, dnevnike. Vsak človek ima pravico do lastne zasebnosti. In ne bo vas zapustil, ne bo dal in se ne bo spremenil, če ste do njega pozorni in raznoliki. Pazite na svoj videz, malokdo ima rad pivski trebuh ali celulit na bokih.
Občasno pojdite skupaj na kraje, ki so vam nepozabni, opravite letne izlete, vsaj iz mesta v naravo ali sanatorij, bodite odzivni in veseli. Ne poskušajte se nenehno pritoževati nad življenjem in ranami. Tujci se vam bodo smilili, a ljubljena oseba se bo tega kmalu naveličala. Sledite dnevni rutini, zdravju in prehrani, ne naletite na konflikte, potem se vam ne bo treba pritoževati.
Povzetek
Knjiga je posvečena aktualnemu problemu - ustvarjanju in ohranjanju družine. Posebna nujnost tega vprašanja je povezana s hudo krizo, v kateri so naše družine: prednost imajo egocentrične vrednote, število ločitev narašča, rodnost pada, število splavov, ki se dnevno izvajajo, je grozljivo - kriza je pognala globoke korenine. Zato je pomembno obuditi vrednoto družine in zakona, uresničiti njuna duhovna načela. Kako graditi odnose med moškim in žensko, kako se izogniti večnemu konfliktu "očetov in otrok", kako ohraniti tople čustvene odnose v zakonu, kakšni so duhovni temelji zakona in družine - avtor odpira ta in druga vprašanja. v svojem delu. Nedvoumno pozitiven trenutek je, da avtor tega dela predlaga, da se družina in zakon obravnavata v kontekstu dveh dopolnjujočih se vidikov: duhovnega in psihološkega. Knjigo je napisala izkušena psihologinja, kandidatka psiholoških znanosti Morozova Elena Anatolyevna, ki je dolga leta posvetila preučevanju problemov zakonske zveze in družine. Potem ko je avtorica problematiko podrobneje razvila na psihološki ravni, je po cerkvenosti delo dopolnila in premislila ter vanj vključila duhovno komponento družine in zakona. Nastala je knjiga, ki je po eni strani psihološko neoporečna, kompetentna in visoko strokovna, po drugi strani pa v skladu s pravoslavnim izročilom, pravoslavnim izročilom, posvečuje duhovne vidike zakona. Ta kombinacija je nesporen uspeh.
Harmonija v družini in zakonu. Družina skozi oči pravoslavnega psihologa - Morozova E.A.
Uvod
Del I. Družina in zakon: Osnove
Duh, duša in telo
Glavni cilji v zakonu
Neodvisnost od staršev
družinska hierarhija
Prosta izbira
Premagovanje egocentrizma
Ljubezen in njene manifestacije
Prva ljubezen
znaki strasti
nevrotična ljubezen
4. poglavje
Znaki prave ljubezni
Poglavje 1
Poročni motivi
Izbira življenjskega sopotnika
Kaj je pomembno pred poroko
Pogoji za srečno zvezo
zakrament poroke
Faze zakonske zveze
Izvori sebičnosti
"Maske" egoizma
telesne razlike
Razlike na mentalni ravni
Duhovne razlike
Stopnje komunikacije v družini
Dialoški pristop
Konflikti
Načini reševanja konfliktov
Ponižnost in potrpežljivost
družinske funkcije
Družinske vloge: psihološka in patristična perspektiva
Izkrivljene vloge
družinska hierarhija
Vrste družin glede na hierarhijo
Čustvena povezanost
Družina in čustva
Izražanje čustev
5. poglavje
Intimni odnos v zakonu
Duhovni odnosi med spoloma
Posledice nečednih intimnih odnosov
Kontracepcija in njeni zapleti
Poglavje 6. Splav s pravoslavnega in sekularnega vidika
Tipični argumenti zagovornikov splava
Posledice splava
7. poglavje
družinska kriza
Značilnosti stopenj družinskega življenjskega cikla
Premagovanje starostne krize
8. poglavje
Cerkev o dopustnosti ločitve
prešuštvo
Faze razpada razmerja
Po ločitvi
del III. Starši in otroci
Poglavje 1. Osebnost otroka v družini
Razvoj otrokove osebnosti
Družinske lastnosti
Čustveni odnos do otroka
Pogojno razmerje
Konfliktni čustveni odnos
Sebična ljubezen do otroka
preveč skrbeti
Čustvena zavrnitev
Poglavje 2. Duhovni in psihološki pomen materinstva
Motivi za rojstvo otroka
Pogledi na materinstvo
Razlogi za zapustitev otroka
Poglavje 3. Starševstvo kot poseben fenomen
Koncept nadrejenih prototipov
Duhovni in psihološki pomen starševstva
4. poglavje. Spočetje in rojstvo: biološki in duhovni vidiki
Spočetje: posvetni in pravoslavni pogled
Oblikovanje ploda
Biološki in duhovni vidiki poroda
Dojenček
Krst
Poglavje 5. Pravoslavna in humanistična vzgoja
pravoslavno izobraževanje
Humanistična psihologija
Značilnosti vzgoje fanta in deklice
Poglavje 6
Kazen: splošni pojmi
Način kaznovanja
Potegavščina
Vrste kazni, njihov vpliv na osebnost
Vrste nagrad, njihov vpliv na osebnost
Poglavje 7. Nadrejena navodila
Dobri nameni
Del IV. Družina kot celota
Poglavje 1
Družina kot sistem
Vzroki za pojav bolnika
2. poglavje
Družinski način
Zaključek
Harmonija v družini in zakonu. Družina skozi oči pravoslavnega psihologa - Morozova E.A.
Po mnenju avtorja obstaja več razlogov za pisanje te knjige: to je izguba duhovnih korenin in tradicij vrednot zakona, močne družine, materinstva, njihova zamenjava s "svobodno ljubeznijo", "civilno" poroko. Avtor na podlagi dolgoletnih izkušenj s področja medicine, psihologije in izobraževanja razmišlja o tem, kako graditi odnose med moškim in žensko, kako se izogniti večnemu konfliktu »očetje in otroci«, kako ohraniti tople odnose v zakon, kakšni so duhovni temelji zakona in družine.
Uvod
Del I. Družina in zakon: Osnove
Poglavje 1. Obstoječi pristopi k zakonski zvezi in družini
Družina in zakon: z vidika psihologije in cerkve
Duh, duša in telo
Glavni cilji v zakonu
Poglavje 2. Pogoji za obstoj zakonske zveze
Neodvisnost od staršev
družinska hierarhija
Prosta izbira
Premagovanje egocentrizma
3. poglavje
Srečanje: psihološki in duhovni pomen
Ljubezen in njene manifestacije
Prva ljubezen
znaki strasti
nevrotična ljubezen
4. poglavje
Znaki prave ljubezni
Duhovna, duhovna, telesna ljubezen
del II. zakonski odnos
Poglavje 1
Poročni motivi
Izbira življenjskega sopotnika
Kaj je pomembno pred poroko
Pogoji za srečno zvezo
2. poglavje
zakrament poroke
Faze zakonske zveze
3. poglavje
Izvori sebičnosti
"Maske" egoizma
4. poglavje
Razlike med moškim in žensko
telesne razlike
Razlike na mentalni ravni
Duhovne razlike
Stopnje komunikacije v družini
Kaj ovira samorazkritje zakoncev
Kaj pomaga pri intimnosti zakoncev
Dialoški pristop
Konflikti
Pravoslavni pogled na konflikte
Načini reševanja konfliktov
Ponižnost in potrpežljivost
družinske funkcije
